-Natukaze-

Llevas varios días durmiendo mal, te sientes cansado y no paras de mirar el reloj para que llegue la hora de ir a la cama. En circunstancias normales dormirías “de un tirón”, pero resulta que no, que ese día tu mente no para y tiene una actividad que no te permite dormir. Estos son algunos consejos de los expertos. En muchas ocasiones cuando vamos a dormir parece como si nuestro cerebro no se callara, algo que obviamente afecta a la hora de conciliar el sueño. Si bien hay gente que llega a sufrir con estos pensamientos hasta el punto de ser una señal de ansiedad, a casi todo el mundo le ha ocurrido aunque sea de forma esporádica. Conforme nos hacemos mayores el problema parece agrandarse. ¿Existe algún remedio para dormir? Aunque no hay una respuesta mágica a todos los problemas, los expertos tienen una serie de consejos que pueden ayudar. Empezamos: Distráete con listas mentales sin sentido Como lo oyes. Según explica Neil Stanley, un reputado investigador en el campo del sueño, el requisito absoluto para lograr dormir es una mente tranquila. ¿Solución? Stanley propone que pensemos en algo más en lugar de lo que nos preocupa u ocupa la mente. Puede ser cualquier cosa de interés, pero que no tenga importancia para nosotros. De esta forma podemos dedicarle algo de energía cerebral sin chocar con el mundo real y volver directamente a esas preocupaciones que no nos permitían dormir. Piensa al revés y trata de mantenerte despierto El profesor de medicina en Oxford, Colin Espie, dice que pensar en dormir y desear que suceda es la receta perfecta para permanecer despierto. ¿Qué hacer? Si le damos a nuestra mente la instrucción paradójica de permanecer despierto es más probable que finalmente podamos dormir. Levántate de la cama Para Jenni June, otra investigadora del sueño, si hemos pasado más de 20 minutos intentando dormir sin suerte, lo mejor es levantarse de la cama. Según la investigadora: Sin mirar el teléfono o cualquier otro dispositivo con pantalla, vete a otra habitación con poca iluminación donde tengas un cuaderno. Escribe los pensamientos que te están manteniendo despierto. Termina con las palabras: “Puede esperar hasta mañana.” Luego vuelve a la cama, concentra la respiración y relájate. Escribe lo que estás pensando Kathryn Pinkham, médico especialista en casos de insomnio, explica que una solución es volcar todo lo que tenemos en la cabeza sobre el papel. Se trata de una fórmula terapéutica de ver que probablemente no tenemos que preocuparnos de esas cargas mentales, de dividir las preocupaciones “reales” de las que no lo son. En el caso de que sean reales propone añadir un plan de acción o solución y luego volver a la cama. Respirar profundamente Dice Christabel Majendie, terapeuta del sueño, que la respiración profunda actúa como una poderosa técnica de distracción, sobre todo si se combina con el recuento. Según Christabel: Concéntrate realmente en tu respiración y cuenta, y si tu mente divaga, sólo toma nota de ello y vuelve tu atención al ejercicio. Puede que tengas que hacerlo durante diez minutos más o menos antes de sentirte totalmente relajado y en posición de dormir. Intenta no luchar La investigadora Jenny Stephenson dice que debemos tratar de no ser tan duros para superar el insomnio y deshacernos de los pensamientos no deseados. Stephenson recomienda aprender a observar y aceptar estos pensamientos que aparecen en la noche. Planifica tomar un poco el sol al día siguiente Terminamos con el escritor y experto en el campo del sueño, David K. Randall, quien dice que obtener algo más de exposición al sol en la media mañana puede ayudar a reajustar el reloj interno del cerebro y hacer más sencillo que nos quedemos dormidos por la noche.

A algunas personas, más que a otras, les da miedo morir. Otras, es que ni lo piensan, y cuando llegue la hora, pues llegará. Da igual cuál sea tu visión, pero es algo que vamos a pasar todos. Eso sí, es verdad que la muerte puede llegar en diferentes maneras, y algunas no te las esperas. Mientras que todos queremos morir sin dolor, a veces pasan cosas extrañas. Y es de lo que vamos a hablar aquí, de muertes extrañas de las que nunca has oído hablar. Ya sea por el tipo de muerte, por las circunstancias, o cualquier otro factor de riesgo. Solo esperamos que algún día, no escriban sobre nosotros en un artículo como este, porque sería muy bizarro. No estaba muerta Vamos a empezar por un caso, en el que la persona al final no resultaba estar muerta. Y es que es algo muy extraño, porque se dice que cuando una persona muere en su casa, sola, es inevitable que si tuviese mascotas, las mascotas al final hagan caso a su instinto, y se coman parte de su dueño. Hay que entender las circunstancias. Suele darse unos 45 minutos después de la muerte. Ahora bien, esto le ocurrió a la doctora Carolyn Rando, que vivía con su perro. Una noche, la mujer, que ya era una anciana, se cayó y tuvo un derrame cerebral. Cuando encontraron a la mujer, su perro se había comido parte de la piel que estaba expuesta. ¿Lo peor de todo? Que la mujer no estaba muerta, sino solo incapacitada. Esto sí que es una muerte extraña. El soldador Esta es una de las muertes más extrañas de las que hemos oído hablar, e implica un soldador. Sí, un hombre que se dedica a soldar. Es un trabajo que puede conllevar un riesgo, aunque sea mínimo. ¿Qué pasó? Fue algo raro, pero que tiene una explicación lógica. Resulta que si mezclas orina con el escurrimiento del metal caliente, puede dar lugar a una mezcla nociva. Y esto fue lo que le pasó a un soldador, que estuvo expuesto a esa mezcla durante mucho tiempo, y al final, terminó envenenado por los vapores. Si es que hay que tener muchísimo cuidado con esto, porque la muerte puede estar acechando desde el lugar más cotidiano que te puedes encontrar. Me atacaron con una bombilla Hablando de muertes extrañas, hay que hablar de este caso. Hay personas que se presentan en urgencias y en las radiografías se ven cosas muy curiosas. De esta forma, nos encontramos con un hombre que parecía tener heridas de arma blanca. También está sangrando por el ano. Resultó que, según dijo el paciente, alguien le metió la bombilla y luego le apuñalaron. Es algo muy difícil de creer, pero ahí estaba. Y además, es que estos objetos son muy difíciles de extraer, porque en el momento en el que se te rompa la bombilla, te desangras por dentro. Al final, este hombre murió por un shock séptico. Ironman Vale, no estamos hablando de verdad de Ironman, sino de un tipo que tenía demasiado hierro y que murió por eso. Y es que los únicos síntomas que tenía este hombre era una especie de acidez estomacal. Lo que en realidad tenía era una enfermedad llamada hemocromatosis. Según esta enfermedad, el cuerpo absorbe más hierro del que debería. Así, sus órganos empezaron a fallar porque tenían que trabajar demasiado por el exceso de hierro. Así, perdió el hígado, y luego encontraron venas varicosas en el esófago, y todo fue por culpa del hierro. No te esfuerces Es verdad que muchas personas tienden a dejarse llevar por la ley del mínimo esfuerzo. Y eso no está tan mal, si funciona. Pero a veces tienen razón, y el esfuerzo puede matarte. Es lo que le pasó a un anciano en una residencia, que se murió por ir al baño. Sí: defecar y morir por hacer demasiado esfuerzo. Es verdad que el señor ya estaba muy mayor, y que debido a este esfuerzo, la presión en sangre disminuyó mucho de golpe, lo que supuso que su corazón fallara, y finalmente, muriera. Ahorcamiento El ahorcamiento, ya de por sí, es una muerte espantosa, pero siempre puede empeorar. Mira que estamos acostumbrados a ver series en las que la gente utiliza este método, pero la verdad es que hay un extra: y es cuando, porque la cuerda está muy rígida y es una gran altura, el cuerpo se despega de la cabeza. En el caso del que nosotros hablamos, un hombre se ahorcó desde su balcón. Le pasó lo que acabamos de describir, y al parecer, el médico forense tuvo que preguntar a los vecinos si les había caído a ellos la cabeza en su balcón. Imagina que no te enteras de nada, y que luego te encuentras la cabeza de tu vecino en tu propio balcón. Se nos ponen los pelos de punta. La dama tóxica Este es uno de los casos más raros y que acabaron con una muerte extraña. Al parecer, Gloria Ramírez entró al hospital cuando ya estaba al borde de la muerte, y no pudieron hacer nada para reanimarla, aunque lo intentaron en cuanto pudieron. Después, empezaron a pasar cosas extrañas, como que el personal médico que la trató, empezó a enfermarse. Apodaron a la mujer, “La dama tóxica”, y se supone que esto fue debido a que Gloria tenía restos de un disolvente industrial que reaccionó con los medicamentos para intentar reanimarla. Muchos de los doctores se desmayaron, pero al menos, nadie más murió. Es escalofriante, sobre todo si trabajas en un hospital. Enema de alcohol No sabíamos que existían estas cosas y se ha abierto todo un mundo para nosotros. Resulta que la última moda en Estados Unidos para emborracharse, es ponerse un enema, y cambiar el líquido del enema por alcohol. Es algo que parece estúpido, la verdad y es por eso que esto nos parece una muerte extraña. Lo cierto es que la persona de la que estábamos hablando, no se intoxicó ni cayó en un coma etílico, sino que al parecer, se introdujo el enema demasiado fuerte y le perforó el colon. Y así, se desangró hasta morir. La verdad es que nos da escalofríos solo de pensar en una muerte tan dura como esta. Es estúpida, pero nadie se merece una muerte así. Una hernia como un balón Esta muerte también es una de esas muertes extrañas de las que todo el mundo ha oído hablar. Había un hombre que trabajaba en la funeraria, y se fijó en uno de los cadáveres que tenía allí. La peculiaridad de ese cadáver era que tenía una hernia inguinal. Y claro, el hombre había dejado que creciera y creciera. Esto hizo que el escroto tuviera un bulto que fue creciendo hasta tener el tamaño de un balón de fútbol americano. Queda como anécdota, pero debió ser de lo más terrible. Un hombre muere de cáncer de útero Este es, probablemente el caso más raro, y una de las muertes extrañas que podemos tener. Resulta que a un hombre le transplantaron un riñón, y a los médicos, les llegó la noticia de que la paciente donante, tenía cáncer. Pero analizaron el órgano, y no había restos de nada. Además, le explicaron, que el cáncer que tenía la donante era de útero, así que no había de qué preocuparse porque las posibilidades de que le afectara serían prácticamente nulas. Bueno, pues el hombre enfermó, y los médicos admitieron que la causa de la muerte de ese hombre fue de cáncer uterino. Probablemente no se vuelva a oír nada parecido en años.

¿Mito o realidad? No todo es lo que dicen que parece Las leyendas urbanas no son algo nuevo en Hollywood. Algunas de ellas se mantuvieron en el imaginario colectivo e incluso aún se siguen creyendo. Acá te contamos seis y te revelamos que sucedió en realidad. El colgado de Oz Leyenda: En una escena de El Mago de Oz donde Dorothy (Judy Garland), el Espantapájaros (Ray Bolger) y el Hombre de Hojalata (Jack Haley) andan por el camino amarillo podemos ver algo que pareciera una persona colgada de una soga. Durante años se propagó que este era un actor que interpretaba a uno de los Munchkins, quien se suicidó frente a cámara sin que el director, el equipo técnico ni los actores lo notaran. Realidad: La figura que se ve en realidad es un ave prestada por el zoológico de Los Ángeles. La leyenda urbana comenzó en 1989 cuando El Mago de Oz fue editada en VHS por primera vez. No fue hasta la reciente edición en Blu-ray donde el mito fue desmentido. Tres hombres, una bebé y un fantasma Leyenda: Otra leyenda que empezó a circular cuando se editó el VHS de la película. Durante una escena de Tres Hombres y Una Bebé, mientras Jack Holden (Ted Danson) camina por su casa junto a su madre (Celeste Holm) se puede ver una figura asomada tras una cortina. Este sería el fantasma de un niño que murió en la casa donde se filmó la película. Realidad: Lo que había detrás de la cortina era un cartón tamaño real con la figura de Ted Danson, que debería haber aparecido en una escena que terminó siendo eliminada. Además, la supuesta casa embrujada era en realidad una escenografía construída en un estudio. Esas tablas no funcionan en el agua (ni en el aire) Leyenda: Cuando se estrenó Volver al Futuro 2, niños y adolescentes salían del cine con la necesidad de tener una tabla voladora como la de Marty McFly. Y varios se entusiasmaron cuando Robert Zemekis y Michael J. Fox afirmaron que las tablas existían per había grupos de padres que se oponían a que se vendan ya que podrían haber lesiones graves. Realidad:Claro que las tablas no existen. Zemekis tuvo que salir a explicar que era un chiste y que lo único que las hacía volar era el equipo de Efectos Visuales de la película. Mensajes en el cielo Leyenda: El Rey León mantiene el record por ser el VHS más vendido de toda la historia. Y varias personas que la vieron en sus casas notaron que en la escena donde Simba se tira al piso cerca de un acantilado, las partículas de polvo formaban la palabra SEX. Grupos conservadores protestaron diciendo que era parte de una campaña de Disney donde envíaba mensajes subliminales incitando a los niños a tener relaciones sexuales a temprana edad. Realidad: Las letras en realidad formaban SFX (Special Effects, o Efectos Especiales) y era un chiste interno del equipo de animadores de Disney. La vuelta de la carreta Leyenda: Durante años se creyó que un doble de riesgo había muerto durante la filmación de la icónica escena de la carrera de carrozas en Ben Hur. Incluso se dijo que la viuda del fallecido había intervenido sin éxito para que la escena sea eliminada. Realidad: La única muerte que hubo en el rodaje fue la del productor Sam Zimbalist, quien sufrió un infarto en el set de filmación. El día que el payaso no se estrenó Leyenda: En 1972 Jerry Lewis dirigió y protagonizo The Day the Clown Cried. En esta película interpretaba a un payaso alemán que era prisionero de un campo de concentración. Sin embargo la película nunca se estrenó y el rumor que circuló era que Lewis, disconforme con el producto final, retuvo la película para que nunca se estrene. Realidad: Lo que sucedió fue un litigio legal que comenzó cuando la película comenzó a filmarse. Jerry Lewis y el productor Nat Wachsberger no llegaron a un acuerdo económico con la autora del material original, Joan O’Brien. La escritora demandó a la producción y el gobierno de Suecia, donde se había filmado la película, retuvo el material. Jerry Lewis consiguió quedarse con el última rollo de film y de aquí salió el poco material que se conoce de la película.

Todo mundo conoce a Winnie Pooh, el tierno oso de Disney que en realidad era mucho más sabio de lo que pensamos. En estas pequeñas frases, Pooh deja un poco de sabiduría eterna para ecordar cuando necesitemos un consejo. Siempre es bueno recordar lo que ya sabías o sentías en el fondo. Piglet: “¿Como deletreas amor?“ Pooh: ”Amor no se deletrea… se siente”. “Eres más valiente de lo que piensas. Más fuerte de lo que pareces. Y más inteligente de lo que crees“. ”Las cosas que te hacen diferente son todas las cosas que eres”. “Si la persona con la que hablas parece no prestar atención, sé paciente. Puede que solo se le haya metido algo al oído“. ”Si algún día nos llegamos a separar, mantenme en tu corazón, me quedaré ahí para siempre”. “Tan pronto te vi, supe que las mejores aventuras venían en camino“. ”A veces las cosas más pequeñas son las que ocupan más espacio en tu corazón”. “Algunas personas se preocupan demasiado…Creo que se llama amor“. ”Los ríos saben esto: No hay por qué tener prisa. Siempre llegaremos al final” “Si tú vives hasta 100, yo quiero vivir un día menos: para así no tener que vivir ningún día sin ti”. “Las semillas también son flores, una vez que las llegas a conocer”. “Yo creo que soñamos para no tener que estar tanto tiempo separados. Si estamos en los sueños de cada uno, podemos estar juntos todo el tiempo”. “No puedes aguardar en tu rincón en el bosque esperando que otros vengan a ti. Algunas veces tú eres el que tiene que ir por ellos”. “Promete que nunca me olvidarás porque si veo que piensas hacerlo, yo no me iré nunca”. “Un poco de consideración y pensar en los demás marca toda la diferencia”. “Un día sin un amigo es como un panal sin una gota de miel en su interior”. “El amor es retractarse de algunas cosas, quizás más que eso… es olvidar para hacer feliz a la persona que amas”. “Un día contigo es mi día favorito. Así que hoy es mi nuevo día favorito”. “¡Nadie puede sentirse triste cuando tiene un globo!“ ”Qué suerte la mía por tener a alguien que hace que sea realmente difícil decir adiós”.

El día de la semana en que naciste puede decir mucho más sobre tu personalidad de lo que te imaginas. Con siete días de la semana, hay siete diferentes tipos de personalidad en el mundo, ¿cuál es la tuya? Según los estudiosos, el origen de los nombres para los días de la semana y su asociación con los planetas ocurrió desde el primer siglo antes de Cristo. Los días de la semana se nombraron en honor a los dioses nórdicos y romanos antiguos, asociados con los planetas y, por ende, con la personalidad. Según el director del observatorio del Hartwick College en Nueva York, a partir del domingo, los días de la semana reciben el nombre de planetas de la siguiente manera: “Día del Sol, Día de la Luna, Día de Mercurio, Día de Marte, Día de Júpiter, Día de Venus y Día de Saturno”. ¿No estás seguro del día de la semana en que naciste? Utiliza esta calculadora en línea y descúbrelo. http://www.disfrutalasmatematicas.com/juegos/dia-de-la-semana.html Lunes Eres creativo Tiendes a ser más empático con los sentimientos de los demás La familia y amigos cercanos son tus prioridades Eres un excelente negociador Es probable que tengas éxito como líder en los negocios Martes Tienes mucha energía La gente se siente atraída por ti y le gusta ayudarte Tienes éxito profesional Algunas veces teestresan las cosas que escapan de tu control Te gustan las cosas buenas de la vida y ahorrar dinero es un reto para ti Tienes integridad y haces lo que crees que es correcto Hablas honestamente Eres sensible a la crítica Miércoles Eres rápido para aprender nuevas cosas y eres bueno en tu trabajo Te gusta ser organizado A las personas les gusta lo relajado y fácil de tratar que eres Te encanta aprender de otras personas y hablar con ellos Te llevas bien con muchos tipos diferentes de personas Disfrutas tu trabajo y la gente con la que trabajas Jueves Eres optimista Las personas te respetan del mismo modo en que tú lo haces Eres independiente en tu trabajo Tienes habilidades de liderazgo No te gustan las personas que te critican y puedes sentir resentimiento por ellas Atraes la atención debido a tu carisma natural Viernes Aprecias la belleza y la armonía Eres más creativo que tus otros amigos Tiendes a ser emocionalmente sensible cuando se trata de relaciones Tienes un sentido bien desarrollado de la intuición Eres una persona espiritual Sábado Eres confiable y tienes muchas responsabilidades Tiendes a vivir en el pasado o en el futuro, no en el presente Eres inteligente y tiendes a ser perfeccionista Te enorgulleces de tu apariencia Cuando te piden tu opinión, generalmente eres negativo Domingo Tienes una perspectiva positiva Eres generoso Tardas mucho en confiar en las personas Eres emocionalmente sensible y los comentarios de las personas te afectan más que a otros Te frustras fácilmente, por lo que sueles dejar proyectos inacabados Aprecias tu soledad

Son los rudos, los que visten de negro, los de cabellera larga, los que escuchan estruendosa música con gritos que se mezclan entre las percusiones y los breakdowns, y los que siempre tienen algo obscuro de qué hablar, sobre todo si son referencias apocalípticas. Todos tenemos al menos un amigo que sabe que la mano cornuta jamás pasará de moda. ¿Cómo identificarlo? Si cumple con las siguientes 13 características no cabe duda, tienes un amigo totalmente metalero. ¡Activa tu detector! 1. Son diferentes al resto 2. Nunca obedecen órdenes, y menos las de un microondas… “No introduzca metal en el microondas”. 3. No todos encajan en este trillado estereotipo 4. Algunos hasta salen con chicas así 5. A veces remplazan su lado rudo con el romántico 6. Y les va mejor que a baladistas y poperos en el amor 7. Su color favorito no es un secreto 8. Y esa abundante cabellera nos provoca envidia 9. Hacen esto todo el tiempo, en todos lados 10. También sufren con las dudas existenciales 11. Reaccionan así cuando escuchan reggaeton 12. Están orgullosos de sus gustos 13. Y lo sentimos, pero son los más sinceros

El Génesis nos habla sobre el momento en el que los humanos se dieron cuenta de que estaban desnudos y, un momento después, avergonzarse de estar desnudos. Lo que no explica es por qué nos avergonzamos. Un grupo de investigadores británicos ha intentado responder esta pregunta. Su teoría es que la vergüenza ante el desnudo está codificada en la mayoría de las sociedades humanas para proteger nuestras parejas de apareamiento. Tal vez no sea una coincidencia que los humanos se encuentren entre los pocos mamíferos que se emparejan de por vida. El razonamiento es que el gregarismo connatural a los humanos y su necesidad de interactuar fuera de su círculo familiar, sumado a la desnudez, genera demasiadas tentaciones para apartarse de la pareja habitual. Aquí es donde aparece nuestro pudor ante la desnudez. Tras miles de generaciones hemos aprendido que mostrar nuestro cuerpo desnudo envía señales sexuales que amenazan la seguridad de nuestras parejas de apareamiento. Y hemos acordado que eso es algo malo. La vergüenza es la emoción ideal para codificar esa conducta; en tanto nos sentimos mal, tratamos de evitarlo a toda costa. GIF El estudio lo realizaron un grupo de psicólogos para el programa de la BBC Horizon, con objeto de romper las prohibiciones sociales de una serie de ingleses comunes. Según la propia cadena: Ocho personas –ninguno de ellos nudistas- fueron reunidos para intentar descifrar por qué la desnudez nos hace sentir incómodos. Entre ellos estaba Phil, de 39 años, y Kath, de 40. La mayor preocupación de Kath era que la gente se riera de ella. Algunos de los hombres estaban más preocupados de mostrar una excitación inapropiada. Después de una serie de experimentos, Phil y Kath, que habían sido tan autoconscientes al principio, se enfrentaron cara a cara con un nuevo voluntario desnudo. Fueron invitados a pintar su cuerpo, señalando con colores su nivel de incomodidad en las distintas partes: rojo para “de ningún modo”, amarillo para “vergüencilla” y verde para “no hay problema”. Phil marcó la línea de color en torno a los genitales del modelo pero Kath había perdido todas sus inhibiciones. En un momento pintó a su modelo completamente de verde. Cada centímetro. En uno par de días, los voluntarios habían desaprendido muchas de las convenciones sociales que habitualmente gobiernan su vida, y alcanzado un nuevo consenso que les permitía estar desnudos en compañía de otras personas. Coincide con la teoría de los psicólogos de que no nacemos con la vergüenza del desnudo sino que es un importante código de comportamiento que nos permite operar en la sociedad humana. GIF GIF

GIF GIF Los hombres inteligentes tienden a ser solitarios… y la razón no es la que pensabas Desde que el ser humano empezó a caminar por la tierra buscó agruparse, hacer tribus, comunidades, grupos; en fin, buscar la compañía de otros… pero desde esos tiempos, había individuos que preferían estar solos. Y un estudio reciente, realizado por los sicólogos Satoshi Kanazawa y Norman Li ha revelado que ese deseo de pasar más tiempo en soledad, tiene que ver con la capacidad intelectual. Según este estudio, mientras que a la mayoría de las personas les hace felices tener amigos y compartir con ellos, a quienes tienen una mayor inteligencia, esto les hace la vida “miserable”. Los sicólogos manifiestan que actualmente tenemos menos habilidades sociales que nuestros ancestros. Además, encontraron que las personas que viven en ciudades grandes experimentan “bajos niveles de satisfacción en sus vidas”, mientras que quienes viven en lugares pequeños y tienen una inteligencia “estándar” basan su felicidad en el compartir con los demás. El grupo de estudio fue de personas de entre 18 y 28 años, y como algo sorprendente, también encontraron que quienes tienen un mayor nivel de inteligencia y además tratan de socializar con más personas, son infelices… Una de las razones, es que el hecho de socializar “aparta” o les quita tiempo a las personas más inteligentes de lo que ellos realmente quieren realizar, y esto afecta su percepción de lo que los hace felices. Además, las personas más inteligentes han podido alcanzar un nivel mayor de evolución, por lo que el instinto que provoca la necesidad de estar con otras personas no es tan fuerte. Lo anterior se ha denominado “Teoría de la sabana”, la cual tiene que ver con nuestra herencia ancestral, pero en los más inteligentes esto ha quedado atrás, por lo que les es “más fácil” adaptarse a la vida moderna, donde hay mayor desapego de las personas. Esta teoría se desprende de los tiempos en que los primeros humanos estaban en la sabana africana, donde el interactuar y moverse en grupo era vital. Las personas más inteligentes aspiran a tener más tiempo para ellos, para realizar sus proyectos, para el análisis y crítica de las cosas que les importan, más que quedarse anclados a esa raíz primitiva de no separarse del grupo. En lugar de ocasionar felicidad, y esto no quiere decir que sean insensibles o ermitaños, la presencia de los amigos muchas veces es considerada como una “interrupción indeseable”, que desvía su atención de cosas de mayor trascendencia. Sin embargo, la percepción que se tiene por la mayoría, es que una persona solitaria sufre demasiado, pero esto sucede solo cuando la soledad es forzada y no consciente como en este caso. Esto no necesariamente implica que las personas más inteligentes sean antisociales o que odien a los demás, simplemente, las prioridades que tienen son diferentes. También se puede pensar que realmente no les importa lo que pase con su familia y amigos, pero no es eso, sino que sus prioridades son diferentes a las del resto.

GIF GIF Si tu mamá siempre te regañó por levantarte tarde mándale este artículo, porque un estudio publicado en Psychology Today descubrió que las personas con un IQ más alto generalmente son nocturnas. Y como se van a la cama más tarde, no se levantan temprano. En el estudio encontraron que las personas inteligentes se duermen (y despiertan) más tarde que las personas con un coeficiente intelectual bajo. Éste es un promedio de las horas a las que los encuestados se acuestan a dormir divididas por coeficiente intelectual: Coeficiente intelectual bajo (menos de 75)Entre semana: 11:40 pm Fines de semana: 12:35 am Coeficiente Intelectual normal (90 – 110)Entre semana: 12:10am Fines de semana: 1:13am Coeficiente intelectual alto (mayor a 125)Entre semana: 12:29am Fines de semana: 1:44am Claro que esto depende de muchos factores (entre ellos a qué hora entra la gente a trabajar), pero además de la inteligencia, las personas que duermen y despiertan tarde generalmente son más proactivas, creativas y de mente más abierta. Como consecuencia de irse a la cama más tarde, las personas inteligentes tienden a no levantarse temprano. Así que la próxima vez que te digan flojo por despertarte a las 11 recuérdales que simplemente eres mucho más inteligente.

¿Qué le pasa a tu cuerpo si no tienes sexo? Aunque no lo creas, la abstinencia no deseada tiene efectos diferentes en cada individuo. Querer pero no poder. No hay algo más horrible que quedarte con las ganas, y más cuando pasan los días, semanas y meses y nada más no se cumple tu “antojo”. Con el sexo sucede algo parecido, pues en algunas ocasiones la soltería u otros factores nos dejan en “ayuno” sexual pero te has preguntado ¿esta sequía tiene efectos en mi cuerpo? La respuesta es sí. La organización Mundial de la Salud (OMS) define a la sexualidad como algo fundamental del ser humano pues comprende un balance entre el bienestar físico, mental y social del individuo. Así, la abstinencia sexual NO deseada puede repercutir desde el punto de vista físico y psíquico, alterar la salud y el estado de ánimo. Esto lo confirmó Froilán Sánchez, coordinador del grupo de Salud Sexual de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria para el diario El País. Aunque el experto aclara que el objetivo no es que todos piensen que teniendo sexo se solucionarán sus problemas, “lo que está claro en la práctica clínica es que esa carencia repercute en la salud de quienes desean mantener relaciones sexuales pero no pueden practicarlas”, explicó Froilán. ¿Cuáles son las señales de que mi cuerpo necesita sexo? Si ya llevas una larga temporada de “sequía” involuntaria, los siguientes puntos podrían presentarte en tu rutina o cuerpo: Tu piel se ve reseca: El sexo promueve la buena circulación y oxigenación del cuerpo, por lo que, al carecer de esta actividad, tu piel comienza a verse seca y sin brillo. Más kilitos: Sánchez afirma que la falta de sexo lleva a un aumento de ansiedad, por lo que es más fácil que ingiramos alimentos sin necesitarlos y con ello nuestro peso aumente. L Falta de sueño: Durante los orgasmos se liberan grandes cantidades de oxitocina y endorfinas, lo que nos ayuda a disminuir los niveles de estrés y conciliar el sueño. Cuando pasamos mucho tiempo en “ayunas”, la falta de altas dosis de estas hormonas provoca que se nos quite el sueño. Estado de ánimo variable: La falta de sexo no solo tiene efectos físicos, también se relaciona con problemas emocionales como baja autoestima o irritabilidad. Esto está relacionado con la famosa oxitocina, conocida también como la hormona de la felicidad. Su ausencia provoca que nuestros estados de ánimo se vean afectados. Todos somos diferentes Hay que aclarar que, como muchos otros aspectos del ser humano, es difícil generalizar cómo repercute la falta de sexo en el cuerpo, pues entran en juego distintas circunstancias de cada individuo. Algunas de estas variantes son la fortaleza mental, la autoestima de base o qué actividades tenga durante el periodo de abstinencia.