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Existen cuatro estados de Conciencia posibles para el hombre: el Sueño, la Vigilia, la Auto-Conciencia y la Conciencia Objetiva. Imaginad por un momento, querido lector, una casa con cuatro pisos, el pobre animal intelectual equivocadamente llamado hombre, vive normalmente en los dos pisos de abajo, pero jamás en la vida usa los dos pisos superiores. El animal intelectual divide su vida dolorosa y miserable entre el sueño común y corriente y el mal llamado estado de vigilia, que es, por desgracia, otra forma de sueño. Mientras el cuerpo físico duerme en la cama, el Ego envuelto en sus cuerpos lunares anda con la Conciencia dormida como un sonámbulo moviéndose libremente por la región molecular. El Ego en la región molecular proyecta sus sueños y vive en ellos; no existe lógica alguna en sus sueños, continuidad, causas, efectos, todas las funciones psíquicas trabajan sin dirección alguna y aparecen y desaparecen imágenes subjetivas, escenas incoherentes, vagas, imprecisas, etc. Cuando el Ego envuelto en sus cuerpos lunares regresa al cuerpo físico, viene entonces el segundo estado de Conciencia, llamado estado de vigilia, que en el fondo no es otra cosa sino otra forma de sueño. Al regresar el Ego a su cuerpo físico, los sueños continúan en el interior, el llamado estado de vigilia es realmente el soñar despierto. Al salir el sol, las estrellas se ocultan, pero no dejan de existir; así son los sueños en el estado de vigilia, ellos continúan secretamente, no dejan de existir. Esto significa que el animal intelectual equivocadamente llamado hombre, sólo vive en el mundo de los sueños; con justa razón dijo el poeta que la vida es sueño. El animal racional maneja carros soñando, trabaja en la oficina, en la fábrica, en el campo, etc., soñando, se enamora en sueños, se casa en sueños; rara, muy rara vez en la vida, está despierto, vive en un mundo de sueños y cree firmemente que está despierto. Ante todo, es necesario comprender que se está dormido, sólo cuando alguien se da cuenta cabal de que está dormido, entra realmente en el camino del despertar. Quien llega a despertar, se hace entonces auto-conciente, adquiere Conciencia de sí mismo. El error más grave de muchos seudo-esoteristas y seudo-ocultistas ignorantes, es el de presumir de auto-conscientes y creer además que todo el mundo está despierto, que todas las gentes poseen auto-conciencia. Si todas las gentes tuvieran la Conciencia despierta, la tierra sería un paraíso, no habría guerras, no existiría lo mío ni lo tuyo, todo sería de todos, viviríamos en una edad de oro. Cuando uno despierta Conciencia, cuando se hace auto-consciente, cuando adquiere Conciencia de sí mismo, entonces es cuando realmente viene a conocer la Verdad sobre sí mismo. Antes de alcanzar el tercer estado de Conciencia, (la Auto-Conciencia), uno realmente no se conoce a sí mismo, aun cuando crea que él mismo se conoce. Es indispensable adquirir el tercer estado de conciencia, subir al tercer piso de la casa, antes de tener derecho a pasar al cuarto piso. El cuarto estado de conciencia, el cuarto piso de la casa, es realmente formidable. Sólo quien llega a la Conciencia Objetiva, al cuarto estado, puede estudiar las cosas en sí mismas, el mundo tal cual es. Quien llega al cuarto piso de la casa, es fuera de toda duda un iluminado, conoce por experiencia directa los misterios de la vida y de la muerte, posee la sabiduría, su sentido espacial está plenamente desarrollado. Durante el sueño profundo podemos tener destellos del estado de vigilia, durante el estado de vigilia podemos tener destellos de Auto-Conciencia, durante el estado de Auto-Conciencia podemos tener destellos de Conciencia Objetiva. La identificaron y la fascinación conducen al sueño de la Conciencia. Ejemplo: vais muy tranquilos por la calle, os encontráis de pronto con una manifestación pública, vociferan las multitudes, hablan los líderes del pueblo, ondean al aire las banderas, las gentes parecen como locas, todos hablan, todos gritan. Aquella manifestación pública está muy interesante, ya vosotros os olvidásteis de todo lo que teníais que hacer, os identificáis con las multitudes, las palabras de los oradores os convencen. Tan interesante está la manifestación publica que ya os habéis olvidado de sí mismos, os habéis identificado con aquella manifestación callejera, que ya no pensáis en otra cosa, estáis fascinados, ahora estáis fascinados, ahora caéis en el sueño de la Conciencia, mezclados con las multitudes que gritan, vosotros también gritáis y hasta lanzáis piedras e insultos, estáis soñando a lo lindo, ya no sabéis quién sois, se os ha olvidado todo. Vamos ahora a poneros otro ejemplo más sencillo, estáis en la sala de vuestra casa sentados ante la pantalla de televisión, aparecen escenas de vaqueros, hay balaceras, dramas de enamorados, etc., etc. La película resulta muy interesante, ha llamado totalmente vuestra atención, ya os habéis olvidado tanto de sí mismos que hasta gritáis entusiasmados, estáis identificados con los vaqueros, con los balazos, con la pareja de enamorados. La fascinación es ahora terrible, ya ni remotamente os acordáis de sí mismos, habéis entrado en un sueño muy profundo, en esos momentos sólo queréis ver el triunfo del héroe de la película, os alegráis con él, os preocupa la suerte que pueda correr. Son millares y millones las circunstancias que producen identificación, fascinación y sueño. Las gentes se identifican con las personas, las cosas, las ideas y a todo género de identificación le sigue la fascinación y el sueño. Las gentes manejan carros soñando y también matan a los peatones que van soñando por las calles, absortos en sus pensamientos. Durante las horas de reposo, el cuerpo físico, el Ego se sale del cuerpo físico y se lleva sus sueños a donde quiera que va. Al volver al cuerpo físico, al entrar nuevamente al estado de vigilia, continúa con sus mismos sueños y así pasa toda su vida, soñando. Las personas que mueren dejan de existir, pero el Ego, el "yo", continúa en las regiones suprasensibles más allá de la muerte. A la hora de la muerte, el Ego se lleva sus sueños, su mundanalidad y vive en el mundo de los muertos con sus sueños, continúa, con la Conciencia dormida, ambula como un sonámbulo, dormido, inconsciente. Quien quiera despertar Conciencia debe trabajar aquí y ahora. Tenemos la Conciencia encarnada y por ello debemos trabajarla aquí y ahora, quien despierta Conciencia aquí en este mundo, despierta en todos los mundos. Quien despierta Conciencia en este mundo tridimensional, despierta en las dimensiones cuarta, quinta, sexta y séptima. Los cuatro evangelios insisten en la necesidad de despertar, despertar aquí y ahora, pero las gentes no entienden. Las gentes duermen profundamente, pero creen que están despiertas, cuando alguien acepta que está dormido, es señal clara de que ya comienza a despertar. Es muy difícil hacerle comprender a otras personas que tienen la Conciencia dormida, las gentes no aceptan jamás la tremenda verdad de que están dormidas. Quien quiera despertar Conciencia debe practicar de momento en momento la "íntima recordación de sí mismo". Esto de estarse recordando a sí mismo de momento en momento es de hecho un trabajo intensivo. Basta un instante de olvido, para comenzar a soñar a lo lindo. Necesitamos con urgencia estar vigilando todos nuestros pensamientos, sentimientos, deseos, emociones, hábitos, instintos, impulsos sexuales, etc. Todo pensamiento, toda emoción, todo movimiento, todo acto instintivo, todo impulso sexual, deben ser auto-observados inmediatamente conforme van surgiendo en nuestra psiquis, cualquier descuido en la atención es suficiente como para caer en el sueño de la Conciencia. Muchas veces vais por la calle absortos en vuestros pensamientos, identificados con esos pensamientos, fascinados, soñando a lo lindo, de pronto pasa un amigo junto a vosotros, os saluda, no le contestáis el saludo porque no le veis, estáis soñando, el amigo se enoja supone que vosotros sois gentes sin educación o que posiblemente estáis enojados, el amigo también va soñando, si estuviera despierto no se haría a sí mismo semejante conjetura, se daría cuenta de inmediato que vosotros vais dormidos. Vais en un vehículo de transporte de la ciudad, tenéis que bajaros en determinada calle, pero vais identificados, fascinados, soñando a lo lindo con un negocio en vuestra mente, o con un recuerdo, o con un afecto, de pronto os habéis dado cuenta de que os habéis pasado de calle, hacéis detener el vehículo y luego a regresar a pie unas cuantas calles. Son muchas las veces en que os equivocáis y golpeáis donde no debéis golpear, porque estáis dormidos. Es muy difícil mantenerse despierto de momento en momento, pero es indispensable. Cuando aprendemos a vivir despiertos de momento en momento, entonces dejamos de soñar aquí y fuera del cuerpo físico. Cuando uno aprende a vivir despierto, de momento deja de soñar aquí y en los mundos superiores. Es necesario saber que el Ego, "yo", en vuelto en sus cuerpos lunares, se sale del cuerpo físico cuando el cuerpo duerme, desgraciadamente el Ego vive dormido en los mundos superiores. Dentro de los cuerpos lunares existe además del Ego, eso que se llama esencia, alma, fracción de alma, Conciencia. Es a esa Conciencia a la que debemos despertar aquí y ahora. Aquí en este mundo tenemos la Conciencia, aquí debemos despertarla si es de verdad que queremos dejar de soñar y vivir conscientes en los mundos superiores. La persona consciente no tiene problemas de desdoblamiento, el problema de aprender a desdoblarse a voluntad es tan solo para los dormidos. La persona despierta ni siquiera se preocupa por aprender a desdoblarse, vive consciente en los mundos superiores mientras su cuerpo físico duerme en la cama. La persona ya no sueña, durante el reposo del cuerpo vive en esas regiones donde la gente anda soñando, pero con la Conciencia despierta. La persona despierta está en contacto con la Logia Blanca, visita los templos de la Gran Fraternidad Universal Blanca, se entrevista con su Guru-Deva, mientras su cuerpo duerme. La íntima recordación de sí mismo de momento en momento, desarrolla el sentido espacial y entonces hasta podemos ver los sueños de las gentes que andan por las calles. El sentido espacial incluye en sí mismo vista, oído, olfato, gusto, tacto, etc. El sentido espacial es el funcionalismo de la Conciencia despierta. Los chacras, de los cuales habla la literatura ocultista, con relación al sentido espacial, son lo que la llama de un cerillo, con relación al Sol. Si bien la íntima recordación de sí mismo de momento en momento es fundamental para despertar Conciencia, no lo es menos aprender a manejar la atención. Los estudiantes gnósticos deben aprender a dividir la atención en tres partes: Sujeto, Objeto, Lugar. Sujeto, no caer en el olvido de sí mismo ante ninguna representación. Objeto, observar en detalle toda cosa, toda representación, todo hecho, todo suceso por insignificante que éste parezca, sin el auto-olvido de sí mismo. Lugar, observación rigurosa del lugar donde nos hallemos, preguntándose a sí mismo: ¿Qué lugar es éste? ¿Por qué estoy aquí? Dentro de este factor lugar, debemos incluir la cuestión dimensional, pues podría darse el caso de encontrarse realmente en la cuarta o en la quinta dimensión de la naturaleza durante el momento de observación. Recordemos que la naturaleza tiene siete dimensiones, dentro del mundo tridimensional reina la ley de gravedad, dentro de las dimensiones superiores de la naturaleza, existe la ley de la levitación. Al observar un lugar, no debemos olvidar jamás la cuestión de las siete dimensiones de la naturaleza, conviene entonces preguntarse a sí mismos: ¿En qué dimensión estoy? y luego es necesario, a modo de verificación, dar un saltito lo más largo posible con la intención de flotar en el ambiente circundante. Es lógico que si flotamos es porque nos encontramos fuera del cuerpo físico, no debemos olvidar jamás que cuando el cuerpo físico duerme, el Ego con los cuerpos lunares y la esencia adentro, ambulan inconscientes como un sonámbulo en el mundo molecular. La división de la atención entre Sujeto, Objeto, Lugar, conduce al despertar de la Conciencia. Muchos estudiantes gnósticos, después de acostumbrarse a este ejercicio en esta división de la atención, en tres partes, a estas preguntas, a este saltito, etc., durante el estado de vigilia, de momento en momento, resultaron practicando el mismo ejercicio durante el sueño del cuerpo físico, cuando realmente estaban en los mundos superiores y al dar el famoso saltito experimental, flotaron deliciosamente en el ambiente circundante; entonces despertaron Conciencia entonces recordaron que el cuerpo físico había quedado dormido entre la cama y llenos de gozo pudieron dedicarse al estudio de los misterios de la vida y de la muerte, en las dimensiones superiores. Es apenas lógico decir que un ejercicio que se practica de momento en momento diariamente, que se convierte en un hábito, en una costumbre, se graba tanto en las distintas zonas de la mente, que después se repite automáticamente durante el sueño, cuando realmente estamos fuera del cuerpo físico, y el resultado es el despertar de la Conciencia.

En el siguiente video de aproximadamente 2:30hs se tratan diversos temas como ser geometria sagrada,realidad holografica,Naturaleza fractal,civilizaciones antiguas,estrategias de manipulacion de la elite,entre otros. link: http://www.youtube.com/watch?v=zwmrqLJYf_c&list=FLOJzFYwlHSwHrdSBOujMS-Q&index=1&feature=plpp_video

Cooper tuvo gran notoriedad entre los entusiastas interesados en la ufología, y divulgó información acerca del ocultamiento de tecnologia extraterrestre, Teorías sobre el asesinato de Kennedy y otras teorías acerca del Nuevo Orden Mundial e incluso llegó a predecir los atentados suicidas de las torres gemelas y el pentagono, y que su autoría sería inculpada a Osama Bin Laden. Cooper llegó más lejos, detalló sus documentos en un folleto titulado: "El Gobierno Secreto: El Origen, Identidad y Objetivo del MJ-12" o en inglés ("The Secret Government: The Origin, Identity and Purpose of MJ-12). El folleto contiene múltiples informaciones: OVNIs que se habían estrellado por docenas desde mediados de los años 40. William Cooper fue asesinado por el departamento de policía del condado de Apache en un operativo para su arresto por delitos relacionados con el fisco, (Cooper no creía en la legitimidad del IRS). Según el informe policial, este opuso resistencia al arresto al desenfundar su revolver forzando a los oficiales a abrir fuego sobre su persona. En contraste, otra de las versiones [cita requerida] es una variante de la anterior que afirma que Cooper fue engañado para que saliera de su casa por oficiales de policía del condado de Apache vestidos de civil, fingiendo ser adolescentes ebrios que querían vandalizar la propiedad de un vecino. Cooper salió a ahuyentar a los supuestos vándalos, pero cuando estos se identificaron como oficiales de policía que tenían una orden de arresto en su contra por delitos contra el Servicio interno de recaudo (IRS), Cooper intentó huir al intento de arresto. Esta versión afirma que después del primer intento de huida, Cooper detuvo su vehículo en un intento de entregarse, pero cuando percibió malas intenciones en los oficiales, retomo la huida al tiempo que desenfundó su arma de mano hiriendo a uno de los oficiales en la cabeza, a lo cual el segundo policía reaccionó abriendo fuego y matándolo frente al antejardín de su propia casa. No obstante lo anterior, hasta el día de hoy todavía existe controversia sobre las circunstancias bajo las cuales fue asesinado. Existen afirmaciones del departamento de policía en las que se indicaba que William Cooper era un "loco y peligroso miliciano" versión que se le entregó a las agencias de noticias para ser difundida. Por el otro lado, versiones de citadas por amigos y familia del difunto, aseguran que todo se trató de una trampa del gobierno y que los policías tenían estrictas órdenes de no dejarlo regresar vivo a su hogar. Aclaro que el que bardea y hace comentarios irónicos lo bloqueo.

Cuando se fue a hacer unos exámenes, el doctor le encontró un ritmo cardíaco parecido al de un bebé dentro de su cuerpo. Se oían los latidos, pero no se veía al bebé por ningún lado en la ecografía. Entonces, Giovanna no pudo aguantar más y se animó a contar su historia: desde hacía varias décadas estaba siendo abducida por extraterrestres y, finalmente, UN EXTRATERRESTRE LA HABÍA EMBARAZADO. Fue en ese momento en el que convenció al médico de realizar un aborto en su casa y encontró en su interior lo que todos temían: un híbrido entre un ser humano y otra raza desconocida. Cuando le preguntaron por el feto en una entrevista posterior, la madre aseguró que “era un monstruo”. Giovanna es una italiana de la región de Cerdeña y su historia empezó cuando ella tenía cuatro años. Recién cuando pasó los 40 decidió hablar por primera vez. (En total fue abducida 28 veces). Aseguró que una noche vio un platillo volador de color metálico flotando en el cielo, y al rato estaba adentro de la nave con cuatro seres a su alrededor. Por desgracia para la ciencia, nunca pudo contar cómo había llegado. Lo único que recuerda es que los extraterrestres le dijeron que no iba a pasar nada. Lo interesante es que EXISTEN PRUEBAS DE ESTAS ABDUCCIONES. Principalmente, el video y las fotos del aborto de este híbrido extraterrestre-humano. Pero además Giovanna tenía marcas en el cuerpo con una sustancia fosforescente -que sería para desinfectar el cuerpo- y ciertos elementos alojados en el interior de su cerebro. Tanto la sustancia como los objetos fueron considerados por los científicos como no identificados e inclasificables. Es decir, de otro lugar que no es este planeta. Las pruebas se ven reforzadas con que Giovanna no presenta en su cabeza ningún tipo de cicatriz que indique por dónde se le introdujeron los objetos. La mujer raptada logró captar también en fotos y videos los platos voladores que la abdujeron. Aseguró que los extraterrestres hacen estas pruebas con nosotros porque su raza está en extinción y la humana es la única raza biocompatible con la suya. Al parecer, lo que quieren es que los ayudemos a crear una raza híbrida: MITAD HUMANA, MITAD EXTRATERRESTRE. Otra historia inexplicable, con un testimonio increíble. NO PODEMOS SEGUIR NEGANDO QUE ALGO PASA AHÍ AFUERA. EL QUE BARDEA LO BLOQUEO

La tragedia natural vivida en la central nuclear de Chernobyl el 26 de abril de 1986, obligó al gobierno a evacuar la zona y las poblaciones adyacentes. Tras contener el reactor y estudiar el escape radiactivo, se determinó que la zona no era pata para la vida y 30 años después, la zona de exclusión permanece cerrada. Las patrullas policiales vigilan el perímetro para evitar que nadie se adentre en razona radiactiva. A pesar de ello, Chernobyl y su atmósfera desoladora atraen a miles de personas cada año, deseosas de curiosear en sus calles y edificios vacíos. Algo peligroso, ya que según indican los investigadores que trabajan en la zona limítrofe, la radiación es muy intensa en la zona centro. En cambio, la zona exterior parece estar sufriendo un inesperado cambio que ha dejado a los observadores de la vida silvestre de Chernobyl, gratamente sorprendidos. Según explican, después de 30 años sin presencia humana en la zona, la vegetación floreció de forma abrumadora. Con grandes cantidades de comida, la población de herbívoros creció exponencialmente, y la zona se llenó de alces, ciervos, jabalíes, liebres y roedores. Y donde hay gran cantidad de herbívoros, los depredadores no tardan en llegar. Osos, lobos, zorros e incluso algunos ejemplares del majestuoso lince ibérico, han sido vistos en la zona de exclusión. La zona de exclusión posee un diámetro de 30 kilómetros. Su centro es muy peligroso, pero la zona exterior, posee unos niveles muy bajos de radiación. Hacía más de 100 años que el oso pardo europeo no era avistado en Ucrania. También se han encontrado caballos salvajes y bisontes. Los investigadores están asombrados y aunque la radiación puede ser dañina, de momento no se han encontrado indicios de que los animales estén sufriendo sus efectos. Ya que por alguna razón desconocida, los animales parecen no adentrarse en la zona centro.. Lo que si parece claro, es que la acción del ser humano era la responsable de la desaparición de algunas especies en la zona. Los investigadores han colocado 42 cámaras fotográficas para controlar el crecimiento de las especies que parecen ocupar ahora Chernobyl. Y es que tal y como apunta Jim Smith, profesor de la Universidad de Portsmunta, la zona exclusión parece haber creado una pequeña reserva natural.

El budismo es, más que una religión -que también-, una filosofía de vida. Su credo es uno de los más antiguos, que sigue practicándose por unas 200 millones de personas de todo el mundo en la actualidad. Lo que ha favorecido que su dogma no se haya perdido y que siga ganando seguidores, es la sencillez con la que son transmitidos sus mensajes cargados de sabiduría, en los que muchas personas han encontrado una fuente de inspiración ya que, mediante su análisis y acatamiento, pueden enseñarnos bastante sobre cómo vivir nuestras vidas y sacarles el máximo partido. Pero sin duda, una de las cosas que más nos llaman la atención es que no hace falta hacerse seguidor de esta religión para entender o integrar algunas de sus enseñanzas en nuestras vidas. Tan solo hay que abrir el corazón y nuestras mentes con la mejor ilusión. Por eso hoy queríamos mostrarte 7 de las mejores frases que Buda dejó como legado, y que si todos cumpliésemos a rajatabla, el mundo sería muy distinto: 1. “El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional” Si tenemos en cuenta que solo puede dañarnos aquello que nos importa, evitar el sufrimiento simplemente podría consistir en dar un paso atrás, desligarse emocionalmente y ver “el polígono” desde otra cara. Y es que al fin y al cabo el dolor es algo físico e inevitable en muchos casos, pero el sufrimiento es una elección que depende de nosotros, de nuestras emociones y pensamientos. 2. “Alégrate porque todo lugar es aquí y todo momento es ahora” A veces nuestro pasado nos persigue o estamos excesivamente preocupados por el futuro. Esto hace que no vivamos y disfrutemos del momento, dejando pasar nuestra vida de largo siendo completamente inconscientes de ello. Si nos paramos a pensar detenidamente, no podemos hacer nada por lo que ya pasó y a veces el futuro también escapa a nuestras manos. Por eso, si te paras a vivir el presente, aprenderás a ser consciente, vivir el momento y a disfrutar de todas y cada una de las experiencias de tu vida. 3. “Cuida el exterior tanto como el interior, porque todo es uno” Una verdad como un templo. Para alcanzar el pleno bienestar, es necesario que cuerpo y mente estén en completo equilibrio, pues este estado nos facilitará una plenitud emocional mucho más rica. Para ello debes practicar el contacto con todo lo que te rodea y contigo mismo. Al fin y al cabo, el mundo es un reflejo de nosotros mismos. El yoga o la meditación podrían ayudarte mucho en esta tarea. 4. “Más vale usar pantuflas que alfombrar el mundo ” Es así como vivimos la mayor parte del tiempo, esperando a que todo y todos se ajusten a nuestras necesidades y caprichos. Somos seres adormecidos y limitados a copiar, a repetir, a saltar del dolor al placer acumulando sufrimiento, y todo porque así nos lo enseñaron. Quien espera que el mundo de su alrededor esté alfombrado, para así caminar descalzo sin miedo de mancharse o de hacerse daño, siempre estará a desilusionado con el mundo . 5. “No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo” Básicamente viene a decir lo mismo que la frase “no hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a ti”. Sin duda esta reflexión exige un profundo conocimiento de nosotros mismos y la capacidad de sentir una gran empatía hacia los demás. 6. “No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita” Una de nuestras principales preocupaciones es que siempre queremos más, tanto material como emocional, para sentirnos mejor con nosotros mismos y con aquello que nos rodea. Esta frase lo que nos enseña es que hay que aprender a vivir con lo justo y aceptar todo aquello que nos brinda la vida en cada momento. Y es que al fin y al cabo, las posesiones no dan la felicidad, ya que esta debe cultivarse desde dentro. 7. “Para entender todo, es necesario olvidarlo todo” A medida que crecemos, nuestra mente va llenándose de normas sociales que nos indican cómo debemos ser, como deben ser las cosas, cómo debemos comportarnos e incluso qué debemos pensar interiormente. Esto hace que nos volvamos inconscientes con nosotros mismos. Por ello, tenemos que aprender a desligarnos de las creencias, hábitos e ideas que no provienen de nuestro corazón.

Terapia Gerson: Súper alimentación y desintoxicación para tratar el cáncer, artritis y alergias Aunque suena inverosímil, la historia del médico Max Gerson es tan desconocida como cierta. Su método con más de 80 años de existencia ha sanado a personas diagnosticadas con enfermedades incurables que han vivido para contarlo. Todo se trata de mantener una dieta sana y ser disciplinado. Max Gerson fue un médico judío alemán nacido en 1881 que sufría de migrañas tan fuertes que lo dejaban inhabilitado por días en la cama. Aburrido de no encontrar una solución, se propuso encontrar una como fuera. Consciente de que el 80% del sistema inmunológico se encuentra en el intestino, decidió como primera medida limpiarlo. Para eso eliminó todos los alimentos procesados y cargados de sal y grasa, así como también todo tipo de carne. En cambio, los reemplazo por frutas y verduras. Tal como esperaba, al poco tiempo los dolores de cabeza desaparecieron. Lo que siguió fue utilizar su dieta contra migrañas con sus pacientes y se sorprendió cuando uno de ellos se curó completamente de una tuberculosis cutánea. Entonces decidió someter a su terapia a 460 personas aquejadas de la misma enfermedad: 456 de ellas se sanaron completamente. De ahí a que comenzara a tratar a pacientes con cáncer no pasó mucho tiempo. El primero fue una mujer con cáncer estomacal y vesicular que en algunos meses logró curarse. La terapia desarrollada por Max Gerson recupera la capacidad del cuerpo para autosanarse. La terapia Gerson en términos simples lo que hace es recuperar la capacidad del cuerpo para autosanarse. En la actualidad, una dieta típica es rica en alimentos procesados que contienen grandes cantidades de sal y azúcar. Existe, además, un abuso de fertilizantes químicos y abundancia de frutas y verduras transgénicas que contienen el mínimo de los nutrientes necesarios para una buena salud. El tratamiento del doctor Gerson es todo lo contrario. Consiste en una desintoxicación intensiva del cuerpo por medio de una alimentación orgánica que elimina los desechos, regenera el hígado, reactiva el sistema inmunitario y reestablece tanto las defensas esenciales como los sistemas enzimáticos. La dieta se divide en tres etapas: - Consumir 13 vasos de zumos frescos de zanahoria/manzana y verduras verdes de hoja, preparados cada hora con frutas y vegetales orgánicos y bebidos en un plazo máximo de 15 minutos después de su preparación. - Consumir tres comidas vegetarianas completas: con frutas orgánicas, vegetales, y cereales integrales. Una comida típica incluye ensalada, vegetales cocidos, patatas al horno, sopa de verduras y zumo. - Consumir frutas frescas y postres de alimentos frescos disponibles a toda hora como bocadillos. El régimen si bien no es complicado, debe ser estricto, pues no puede dejarse fuera ningún detalle. Todos los alimentos, por ejemplo, deben ser preparados sin sal ni especies y, en el caso de los zumos, se recomienda usar una licuadora de dos etapas con un molinillo separado y una prensa hidráulica. Esto ya que las licuadoras de un sólo paso no producen la misma calidad de contenido enzimático, mineral y de micronutrientes. Paralelo a esta súper alimentación, la dieta debe acompañarse de medicamentos de origen orgánico administrados en cantidades terapéuticas según el tipo de paciente. Estos pueden ser compuestos de potasio, soluciones de Lugol, vitamina B-12, hormonas tiroideas y enzimas pancreáticas. El doctor Gerson desarrolló, además, una técnica de lavados intestinales conocida también como enemas de café. De acuerdo a sus investigaciones, este grano estimula el hígado, abre los canales biliares y desecha las toxinas acumuladas junto con estimular la producción del sistema enzimático. Haciendo esto la desintoxicación del cuerpo puede considerarse total. Es importante saber que pese a los buenos resultados de la terapia, ningún tratamiento resulta para todo el mundo, por lo que no existe garantía de que funcione todas las veces. Lo que está claro es que de hacerse debe hacerse bien: siguiendo todos los pasos metódicamente. Por eso aún cuando es posible encontrar mucha información del régimen en Internet, se recomienda empezar el tratamiento en un centro con licencia del Instituto Gerson. Eso es lo que hizo Alan Furmanski, quien fue diagnosticado con cáncer a la piel el año 2006. Luego de ser operado para tratar la enfermedad, volvieron a aparecer los tumores y ningún especialista le supo dar una respuesta que lo dejara conforme. Investigando, descubrió la terapia Gerson y de inmediato se dirigió a la clínica que dirige hoy, Charlotte, la hija del médico creador del tratamiento. Durante dos años Alan siguió la terapia hasta que finalmente logró sanarse de la enfermedad. Hoy da charlas a quienes estén interesados en aprender más sobre este método y es autor de libros como “101 alimentos que curan” y “Zumos que sanan”. Puedes ver una entrevista realizada hace algunos años en el siguiente video: En el año 2008 se estrenó, además, un documental sobre la terapia Gerson para la cura del cáncer llamado “The beautiful truth”. Puedes ver el trailer a continuación:

Food does matter. You are what you eat. Este documental trata de dos visiones diferentes del cuidado de la salud, una dicotomía imposible entre 1. una medicina basada en medicación para tratar la enfermedad, contra un enfoque que propone vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico; 2. una concepción que utiliza una droga por cada malestar, contra una terapia a nivel nutricional; 3. la costumbre de ingerir una pastilla para cada dolor, contra el conocimiento de que no puedes curar selectivamente; 4. el concepto de atacar una enfermedad, contra la idea de potenciar el mecanismo sanador del cuerpo. PARTE 1 link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9naaMoK6G-I En 1960 los supermercados se promocionaban como el “símbolo de la buena vida”, el lugar de aprovisionamiento por excelencia donde se manifiesta la abundancia gracias a una “agricultura milagrosa” de una productividad sin precedentes. 50 años después las cosas se ven de otra manera. Por un lado se cuestiona el poder nutritivo de los productos de las góndolas del supermercado. Por otro, se hacen visibles las consecuencias de un modo hegemónico de producción agrícola. En primer lugar, sabemos que la industria alimenticia de hoy se basa en modificaciones genéticas y aplicación de agroquímicos, sin tener un conocimiento cabal de las consecuencias en la salud humana. El mal manejo de los suelos deriva en la desertificación creciente de grandes extensiones de territorio. El fertilizante que se le agrega al suelo es básicamente PNK (Fósforo, Nitrógeno, Potasio), pero la tierra precisa al menos 52 minerales para lograr su fertilidad ideal. Entonces ¿dónde están los otros nutrientes necesarios? Cuando el suelo es deficiente y se encuentra debilitado aparecen las enfermedades en las cosechas, las invasiones de hongos e insectos. Es en ese momento cuando el círculo vicioso de la industria recurre a la química, a la biología y la investigación para controlar los daños y aumentar productividad. Debido a este modelo de agricultura extensiva y a gran escala, hoy en día las frutas y las verduras viajan distancias enormes, transcurriendo en general muchos días desde el momento en que son recolectados. Algunos alimentos pasan incluso meses en cámaras de frío, a la espera de que mejoren los precios en el mercado. Entonces cabe la pregunta, ¿qué valor nutricional conservan? Siendo optimistas, tal vez puedan aportar el 40% de lo que el cuerpo precisa. La comida sí importa. En el mundo occidental tenemos una dieta deficiente en nutrientes. Eres lo que comes. Hipócrates decía: “que el alimento sea tu medicina”. Sostenía que el cuerpo se cura a sí mismo. En nuestras sociedades hay una pastilla para cada enfermedad. La medicina actual no considera la nutrición como un factor importante en la curación. La comida que tenemos en las ciudades es tóxica, deficiente en nutrientes, no es sana. Se encuentra llena de herbicidas, fungicidas, pesticidas. Incluso hay muchas que son irradiadas con cobalto. Luego, los alimentos son cocinados. El Instituto Max Plank afirma que al calentar los alimentos se pierde el 50% de los nutrientes escenciales, a partir de los 43º se comienzan a romper los enlaces más débiles. El calor elimina las enzimas. Destruye los elementos vivos en la comida que ayudan a la digestión. Al comer alimentos cocinados, el cuerpo sufre una reacción denominada leucocitosis: el sistema digestivo trata la comida como algo externo, tóxico, como invadida por un elemento extraño. Se trata de una falsa alarma al cuerpo. Para no sobrecargar el sistema inmune, el documental habla de una dieta 51% cruda. Argumentan que se requiere mucha energía para descomponer un filete. El organismo absorbe mejor los nutrientes en estado líquido, por lo tanto es recomendable la ingesta de jugos de vegetales crudos, no dañadas por el calor. El cuerpo necesita 24 nutrientes escenciales para realizar las múltiples reacciones del metabolismo. La falta de una vitamina puede producir la enfermedad. El cansancio se debe en la mayoría de los casos a la mala alimentación. Superalimentos. Para la apatía y la baja vitalidad es bueno saber que existen superalimentos: miel, echinacea purpurea, goji, pasto de trigo, espirulina (alga Arthrospira), açai (fruto de la palmera Euterpe oleracea), polen de abeja, kombu (alga), durián (fruto del árbol Durio zibethinus), coco, grano de cacao, nori (Porphyra), gengibre, kelp (alga Laminariales), cebada, propóleo, ortiga, jalea real, wakame (alga Undaria pinnatifida), chilorella (alga), Hydrastis cadanensis. La espirulina es el alimento que tiene mayor concentración de proteínas. Grano de cacao crudo: tiene magnesio, cromo, hierro, zinc, cobre, muy rico en vitamina C pero en el proceso de hacer chocolate la pierde al 100%. Vitamina C: mayor cantidad de antioxidantes. Repara daños ADN, previene virus y cáncer. Anti- toxinas, anti-histamínico, regulador de azúcar, mejora el humor (depresión). Muy buena para muchas cosas (Too good for too many things). Vitamina E (presente en el girasol, brotes): buena para enfermedades cardíacas, quemaduras, epilepsia. “Se trata de una cuestión cultural, de valores invertidos, estamos confundidos invirtiendo en casas y en autos, y no en superar las deficiencias en alimentación. Hay que rescatar la importancia de las vitaminas, no existe la conciencia de mantener el organismo fuerte por nuestro desconocimiento, por nuestra desinformación. La publicidad nos hace consumidores de la medicina moderna, que muchas veces se basa en mitos sin base científica (por ejemplo, de que las vitaminas no son nocivas)”. Conocer para transformar. Una visión socialmente viable, económicamente factible y ambientalmente adecuada La comida sí importa. Eres lo que comes. con 2 comentarios Food does matter. You are what you eat. Este documental trata de dos visiones diferentes del cuidado de la salud, una dicotomía imposible entre 1. una medicina basada en medicación para tratar la enfermedad, contra un enfoque que propone vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico; 2. una concepción que utiliza una droga por cada malestar, contra una terapia a nivel nutricional; 3. la costumbre de ingerir una pastilla para cada dolor, contra el conocimiento de que no puedes curar selectivamente; 4. el concepto de atacar una enfermedad, contra la idea de potenciar el mecanismo sanador del cuerpo. PARTE 1 En 1960 los supermercados se promocionaban como el “símbolo de la buena vida”, el lugar de aprovisionamiento por excelencia donde se manifiesta la abundancia gracias a una “agricultura milagrosa” de una productividad sin precedentes. 50 años después las cosas se ven de otra manera. Por un lado se cuestiona el poder nutritivo de los productos de las góndolas del supermercado. Por otro, se hacen visibles las consecuencias de un modo hegemónico de producción agrícola. En primer lugar, sabemos que la industria alimenticia de hoy se basa en modificaciones genéticas y aplicación de agroquímicos, sin tener un conocimiento cabal de las consecuencias en la salud humana. El mal manejo de los suelos deriva en la desertificación creciente de grandes extensiones de territorio. El fertilizante que se le agrega al suelo es básicamente PNK (Fósforo, Nitrógeno, Potasio), pero la tierra precisa al menos 52 minerales para lograr su fertilidad ideal. Entonces ¿dónde están los otros nutrientes necesarios? Cuando el suelo es deficiente y se encuentra debilitado aparecen las enfermedades en las cosechas, las invasiones de hongos e insectos. Es en ese momento cuando el círculo vicioso de la industria recurre a la química, a la biología y la investigación para controlar los daños y aumentar productividad. Debido a este modelo de agricultura extensiva y a gran escala, hoy en día las frutas y las verduras viajan distancias enormes, transcurriendo en general muchos días desde el momento en que son recolectados. Algunos alimentos pasan incluso meses en cámaras de frío, a la espera de que mejoren los precios en el mercado. Entonces cabe la pregunta, ¿qué valor nutricional conservan? Siendo optimistas, tal vez puedan aportar el 40% de lo que el cuerpo precisa. La comida sí importa. En el mundo occidental tenemos una dieta deficiente en nutrientes. Eres lo que comes. Hipócrates decía: “que el alimento sea tu medicina”. Sostenía que el cuerpo se cura a sí mismo. En nuestras sociedades hay una pastilla para cada enfermedad. La medicina actual no considera la nutrición como un factor importante en la curación. La comida que tenemos en las ciudades es tóxica, deficiente en nutrientes, no es sana. Se encuentra llena de herbicidas, fungicidas, pesticidas. Incluso hay muchas que son irradiadas con cobalto. Luego, los alimentos son cocinados. El Instituto Max Plank afirma que al calentar los alimentos se pierde el 50% de los nutrientes escenciales, a partir de los 43º se comienzan a romper los enlaces más débiles. El calor elimina las enzimas. Destruye los elementos vivos en la comida que ayudan a la digestión. Al comer alimentos cocinados, el cuerpo sufre una reacción denominada leucocitosis: el sistema digestivo trata la comida como algo externo, tóxico, como invadida por un elemento extraño. Se trata de una falsa alarma al cuerpo. Para no sobrecargar el sistema inmune, el documental habla de una dieta 51% cruda. Argumentan que se requiere mucha energía para descomponer un filete. El organismo absorbe mejor los nutrientes en estado líquido, por lo tanto es recomendable la ingesta de jugos de vegetales crudos, no dañadas por el calor. El cuerpo necesita 24 nutrientes escenciales para realizar las múltiples reacciones del metabolismo. La falta de una vitamina puede producir la enfermedad. El cansancio se debe en la mayoría de los casos a la mala alimentación. Superalimentos. Para la apatía y la baja vitalidad es bueno saber que existen superalimentos: miel, echinacea purpurea, goji, pasto de trigo, espirulina (alga Arthrospira), açai (fruto de la palmera Euterpe oleracea), polen de abeja, kombu (alga), durián (fruto del árbol Durio zibethinus), coco, grano de cacao, nori (Porphyra), gengibre, kelp (alga Laminariales), cebada, propóleo, ortiga, jalea real, wakame (alga Undaria pinnatifida), chilorella (alga), Hydrastis cadanensis. La espirulina es el alimento que tiene mayor concentración de proteínas. Grano de cacao crudo: tiene magnesio, cromo, hierro, zinc, cobre, muy rico en vitamina C pero en el proceso de hacer chocolate la pierde al 100%. Vitamina C: mayor cantidad de antioxidantes. Repara daños ADN, previene virus y cáncer. Anti- toxinas, anti-histamínico, regulador de azúcar, mejora el humor (depresión). Muy buena para muchas cosas (Too good for too many things). Vitamina E (presente en el girasol, brotes): buena para enfermedades cardíacas, quemaduras, epilepsia. “Se trata de una cuestión cultural, de valores invertidos, estamos confundidos invirtiendo en casas y en autos, y no en superar las deficiencias en alimentación. Hay que rescatar la importancia de las vitaminas, no existe la conciencia de mantener el organismo fuerte por nuestro desconocimiento, por nuestra desinformación. La publicidad nos hace consumidores de la medicina moderna, que muchas veces se basa en mitos sin base científica (por ejemplo, de que las vitaminas no son nocivas)”. PARTE 2 link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OPqPECQX59w Los médicos no están interesados en la dieta. El Dr. Linus Pauling (dos premios Nóbel: Química y Paz) fue el primero en proponer q la vitamina C curaba el resfrío. Esta proposición fue rechazada por la comunidad médica del momento. La academia médica no siempre piensa de manera científica. No se trata de atacar la enfermedad con un remedio. No se trata de aplicar una droga para cada enfermedad, sino del hecho de que no puedes curar un malestar selectivamente, aislado del resto. Cuando cura el cuerpo, cura todo. El mecanismo sanador del cuerpo. El Dr. Gerson afirmaba que el cuerpo tiene un mecanismo sanador, se cura a sí mismo. Sostenía que la tarea del médico es activar y reactivar ese mecanismo de sanación del cuerpo, es decir, intentar potenciar la salud. Esto constituye un nuevo paradigma en medicina: las enfermedades se curan con alimentación. Enfermedades cardiovasculares. Son una afección típica de la ciudad. El estrés produce adrenalina y la adrenalina consume vitamina C. 60 mg al día es la ingesta recomendada de esta sustancia. Para uno los especialistas entrevistados, la carencia de vitamina C es el vínculo entre el estrés y los ataques al corazón. La causa es la mala alimentación. La enfermedad se revierte con una dieta rica en fibras y un cambio de vida. ¿Por qué no recomiendan ésto los cardiólogos? Por 2 cosas: 1. No lo han estudiado, 2. Farmacéuticas. PARTE 3 link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1NtVLigCfnE Conocer para transformar. Una visión socialmente viable, económicamente factible y ambientalmente adecuada La comida sí importa. Eres lo que comes. con 2 comentarios Food does matter. You are what you eat. Este documental trata de dos visiones diferentes del cuidado de la salud, una dicotomía imposible entre 1. una medicina basada en medicación para tratar la enfermedad, contra un enfoque que propone vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico; 2. una concepción que utiliza una droga por cada malestar, contra una terapia a nivel nutricional; 3. la costumbre de ingerir una pastilla para cada dolor, contra el conocimiento de que no puedes curar selectivamente; 4. el concepto de atacar una enfermedad, contra la idea de potenciar el mecanismo sanador del cuerpo. PARTE 1 En 1960 los supermercados se promocionaban como el “símbolo de la buena vida”, el lugar de aprovisionamiento por excelencia donde se manifiesta la abundancia gracias a una “agricultura milagrosa” de una productividad sin precedentes. 50 años después las cosas se ven de otra manera. Por un lado se cuestiona el poder nutritivo de los productos de las góndolas del supermercado. Por otro, se hacen visibles las consecuencias de un modo hegemónico de producción agrícola. En primer lugar, sabemos que la industria alimenticia de hoy se basa en modificaciones genéticas y aplicación de agroquímicos, sin tener un conocimiento cabal de las consecuencias en la salud humana. El mal manejo de los suelos deriva en la desertificación creciente de grandes extensiones de territorio. El fertilizante que se le agrega al suelo es básicamente PNK (Fósforo, Nitrógeno, Potasio), pero la tierra precisa al menos 52 minerales para lograr su fertilidad ideal. Entonces ¿dónde están los otros nutrientes necesarios? Cuando el suelo es deficiente y se encuentra debilitado aparecen las enfermedades en las cosechas, las invasiones de hongos e insectos. Es en ese momento cuando el círculo vicioso de la industria recurre a la química, a la biología y la investigación para controlar los daños y aumentar productividad. Debido a este modelo de agricultura extensiva y a gran escala, hoy en día las frutas y las verduras viajan distancias enormes, transcurriendo en general muchos días desde el momento en que son recolectados. Algunos alimentos pasan incluso meses en cámaras de frío, a la espera de que mejoren los precios en el mercado. Entonces cabe la pregunta, ¿qué valor nutricional conservan? Siendo optimistas, tal vez puedan aportar el 40% de lo que el cuerpo precisa. La comida sí importa. En el mundo occidental tenemos una dieta deficiente en nutrientes. Eres lo que comes. Hipócrates decía: “que el alimento sea tu medicina”. Sostenía que el cuerpo se cura a sí mismo. En nuestras sociedades hay una pastilla para cada enfermedad. La medicina actual no considera la nutrición como un factor importante en la curación. La comida que tenemos en las ciudades es tóxica, deficiente en nutrientes, no es sana. Se encuentra llena de herbicidas, fungicidas, pesticidas. Incluso hay muchas que son irradiadas con cobalto. Luego, los alimentos son cocinados. El Instituto Max Plank afirma que al calentar los alimentos se pierde el 50% de los nutrientes escenciales, a partir de los 43º se comienzan a romper los enlaces más débiles. El calor elimina las enzimas. Destruye los elementos vivos en la comida que ayudan a la digestión. Al comer alimentos cocinados, el cuerpo sufre una reacción denominada leucocitosis: el sistema digestivo trata la comida como algo externo, tóxico, como invadida por un elemento extraño. Se trata de una falsa alarma al cuerpo. Para no sobrecargar el sistema inmune, el documental habla de una dieta 51% cruda. Argumentan que se requiere mucha energía para descomponer un filete. El organismo absorbe mejor los nutrientes en estado líquido, por lo tanto es recomendable la ingesta de jugos de vegetales crudos, no dañadas por el calor. El cuerpo necesita 24 nutrientes escenciales para realizar las múltiples reacciones del metabolismo. La falta de una vitamina puede producir la enfermedad. El cansancio se debe en la mayoría de los casos a la mala alimentación. Superalimentos. Para la apatía y la baja vitalidad es bueno saber que existen superalimentos: miel, echinacea purpurea, goji, pasto de trigo, espirulina (alga Arthrospira), açai (fruto de la palmera Euterpe oleracea), polen de abeja, kombu (alga), durián (fruto del árbol Durio zibethinus), coco, grano de cacao, nori (Porphyra), gengibre, kelp (alga Laminariales), cebada, propóleo, ortiga, jalea real, wakame (alga Undaria pinnatifida), chilorella (alga), Hydrastis cadanensis. La espirulina es el alimento que tiene mayor concentración de proteínas. Grano de cacao crudo: tiene magnesio, cromo, hierro, zinc, cobre, muy rico en vitamina C pero en el proceso de hacer chocolate la pierde al 100%. Vitamina C: mayor cantidad de antioxidantes. Repara daños ADN, previene virus y cáncer. Anti- toxinas, anti-histamínico, regulador de azúcar, mejora el humor (depresión). Muy buena para muchas cosas (Too good for too many things). Vitamina E (presente en el girasol, brotes): buena para enfermedades cardíacas, quemaduras, epilepsia. “Se trata de una cuestión cultural, de valores invertidos, estamos confundidos invirtiendo en casas y en autos, y no en superar las deficiencias en alimentación. Hay que rescatar la importancia de las vitaminas, no existe la conciencia de mantener el organismo fuerte por nuestro desconocimiento, por nuestra desinformación. La publicidad nos hace consumidores de la medicina moderna, que muchas veces se basa en mitos sin base científica (por ejemplo, de que las vitaminas no son nocivas)”. PARTE 2 Los médicos no están interesados en la dieta. El Dr. Linus Pauling (dos premios Nóbel: Química y Paz) fue el primero en proponer q la vitamina C curaba el resfrío. Esta proposición fue rechazada por la comunidad médica del momento. La academia médica no siempre piensa de manera científica. No se trata de atacar la enfermedad con un remedio. No se trata de aplicar una droga para cada enfermedad, sino del hecho de que no puedes curar un malestar selectivamente, aislado del resto. Cuando cura el cuerpo, cura todo. El mecanismo sanador del cuerpo. El Dr. Gerson afirmaba que el cuerpo tiene un mecanismo sanador, se cura a sí mismo. Sostenía que la tarea del médico es activar y reactivar ese mecanismo de sanación del cuerpo, es decir, intentar potenciar la salud. Esto constituye un nuevo paradigma en medicina: las enfermedades se curan con alimentación. Enfermedades cardiovasculares. Son una afección típica de la ciudad. El estrés produce adrenalina y la adrenalina consume vitamina C. 60 mg al día es la ingesta recomendada de esta sustancia. Para uno los especialistas entrevistados, la carencia de vitamina C es el vínculo entre el estrés y los ataques al corazón. La causa es la mala alimentación. La enfermedad se revierte con una dieta rica en fibras y un cambio de vida. ¿Por qué no recomiendan ésto los cardiólogos? Por 2 cosas: 1. No lo han estudiado, 2. Farmacéuticas. PARTE 3 El rol de las farmacéuticas. Para que el sistema funcione hay que separar los reguladores y quien hace las drogas. Los métodos de aprobar las drogas son en realidad experimentos no controlados, porque se testean en 1000 personas y se liberan luego a millones. Especialistas, académicos, jueces, jornales de medicina, son serviles en su discurso al poder farmacéutico. Esto se debe al capitalismo. Las farmacéuticas no quieren curar sino hacer dinero (good health makes a lot of sense, but it doesnt make a lot of dollars). Si la gente estuviera bien no necesitaría tratamientos. En los medios se maneja ‘información publicitaria sobre la salud’ dentro del gran negocio del movimiento financiero. En su mayoría, se trata de enfermedades crónicas que no te matan, pero te hacen sentir miserable. Nutrition first. Hay que construir el sistema inmunológico a través de la nutrición, con una dieta alta en fibra, sin aditivos, conservantes y químicos ambientales. Hay que usar las vitaminas para luchar la enfermedad. Desde el punto de vista de las farmacéuticas, la droga perfecta es la que no te cura y te hace dependiente; cabe preguntarse, ¿es con medicamentos la mejor manera de tratar todo desde el principio? No, las drogas deben ser la última alternativa, se han de probar otras cosas antes. Meditación y vegetarianismo. “Los medicamentos son tóxicos para el hígado”. En el enfoque de la medicación, no se toman en cuenta los efectos secundarios, las reacciones a las drogas. Este paradigma no toma en cuenta los químicos que se liberan con el deporte, la meditación, con la alimentación. En el nuevo enfoque, se trata de “ya no tratar síntomas, sino atacar la raíz del problema”. Para esto proponen la meditación y el vegetarianismo. Change your life. Safer, cheaper and works fine. (Cambia tu vida. Más seguro, más barato y funciona bien). Depresión. Para tratar la depresión, lo primero es aceptar que se está deprimido. Si el cuerpo está mal nutrido es lógico: el cerebro es influido por lo que ingerimos. Si está hambriento, desnutrido, intoxicado, entonces estará deprimido. Dos puñados de castañas de cajú equivalen a una dosis del antidepresivo Prozac. La vitamina B3 (niacina) fue estudiada por el Dr. Hoffer, quien se la recomendó a Bill W. fundador de Alcoholicos Anónimos. La dosis recomendada era 3.000 mg por día. En un caso se llegó a suministrar hasta 11.500 con los mejores efectos. Sin embargo, no fue aceptada por los especialistas por considerarla una dosis muy elevada. Existe una relación delitos (violencia)-medicamentos psiquiátricos. Está comprobado que los medicamentos psiquiátricos degeneran en violencia [Prozac, Ritalin]. Además, el cuerpo está expuesto como nunca antes a muchos tóxicos como plomo o DDT [ver documental HOMO TOXICUS / ver LA HISTORIA DE LOS COSMÉTICOS]. Las personas con amalgamas en la dentadura suelen tener mucho mercurio en el cerebro. PARTE 4 link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=c0dInHcN90Y Expulsar las toxinas. Si el cuerpo deja de recibir toxinas, éstas empiezan a salir. Para lograr una mejor salud hay que eliminar los venenos: iniciar un proceso de desintoxicación y cambiar la dieta. Mover los intestinos, limpiar el hígado, beber mucha agua, 2 litros al comenzar el día. Esta práctica sirve para perder peso, para eliminar no sólo por la piel sino por los intestinos. Se trata no solo sudar las toxinas sino expulsarlas. PARTE 5 link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=hlhnACEhBWY Una visión socialmente viable, económicamente factible y ambientalmente adecuada La comida sí importa. Eres lo que comes. con 2 comentarios Food does matter. You are what you eat. Este documental trata de dos visiones diferentes del cuidado de la salud, una dicotomía imposible entre 1. una medicina basada en medicación para tratar la enfermedad, contra un enfoque que propone vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico; 2. una concepción que utiliza una droga por cada malestar, contra una terapia a nivel nutricional; 3. la costumbre de ingerir una pastilla para cada dolor, contra el conocimiento de que no puedes curar selectivamente; 4. el concepto de atacar una enfermedad, contra la idea de potenciar el mecanismo sanador del cuerpo. PARTE 1 En 1960 los supermercados se promocionaban como el “símbolo de la buena vida”, el lugar de aprovisionamiento por excelencia donde se manifiesta la abundancia gracias a una “agricultura milagrosa” de una productividad sin precedentes. 50 años después las cosas se ven de otra manera. Por un lado se cuestiona el poder nutritivo de los productos de las góndolas del supermercado. Por otro, se hacen visibles las consecuencias de un modo hegemónico de producción agrícola. En primer lugar, sabemos que la industria alimenticia de hoy se basa en modificaciones genéticas y aplicación de agroquímicos, sin tener un conocimiento cabal de las consecuencias en la salud humana. El mal manejo de los suelos deriva en la desertificación creciente de grandes extensiones de territorio. El fertilizante que se le agrega al suelo es básicamente PNK (Fósforo, Nitrógeno, Potasio), pero la tierra precisa al menos 52 minerales para lograr su fertilidad ideal. Entonces ¿dónde están los otros nutrientes necesarios? Cuando el suelo es deficiente y se encuentra debilitado aparecen las enfermedades en las cosechas, las invasiones de hongos e insectos. Es en ese momento cuando el círculo vicioso de la industria recurre a la química, a la biología y la investigación para controlar los daños y aumentar productividad. Debido a este modelo de agricultura extensiva y a gran escala, hoy en día las frutas y las verduras viajan distancias enormes, transcurriendo en general muchos días desde el momento en que son recolectados. Algunos alimentos pasan incluso meses en cámaras de frío, a la espera de que mejoren los precios en el mercado. Entonces cabe la pregunta, ¿qué valor nutricional conservan? Siendo optimistas, tal vez puedan aportar el 40% de lo que el cuerpo precisa. La comida sí importa. En el mundo occidental tenemos una dieta deficiente en nutrientes. Eres lo que comes. Hipócrates decía: “que el alimento sea tu medicina”. Sostenía que el cuerpo se cura a sí mismo. En nuestras sociedades hay una pastilla para cada enfermedad. La medicina actual no considera la nutrición como un factor importante en la curación. La comida que tenemos en las ciudades es tóxica, deficiente en nutrientes, no es sana. Se encuentra llena de herbicidas, fungicidas, pesticidas. Incluso hay muchas que son irradiadas con cobalto. Luego, los alimentos son cocinados. El Instituto Max Plank afirma que al calentar los alimentos se pierde el 50% de los nutrientes escenciales, a partir de los 43º se comienzan a romper los enlaces más débiles. El calor elimina las enzimas. Destruye los elementos vivos en la comida que ayudan a la digestión. Al comer alimentos cocinados, el cuerpo sufre una reacción denominada leucocitosis: el sistema digestivo trata la comida como algo externo, tóxico, como invadida por un elemento extraño. Se trata de una falsa alarma al cuerpo. Para no sobrecargar el sistema inmune, el documental habla de una dieta 51% cruda. Argumentan que se requiere mucha energía para descomponer un filete. El organismo absorbe mejor los nutrientes en estado líquido, por lo tanto es recomendable la ingesta de jugos de vegetales crudos, no dañadas por el calor. El cuerpo necesita 24 nutrientes escenciales para realizar las múltiples reacciones del metabolismo. La falta de una vitamina puede producir la enfermedad. El cansancio se debe en la mayoría de los casos a la mala alimentación. Superalimentos. Para la apatía y la baja vitalidad es bueno saber que existen superalimentos: miel, echinacea purpurea, goji, pasto de trigo, espirulina (alga Arthrospira), açai (fruto de la palmera Euterpe oleracea), polen de abeja, kombu (alga), durián (fruto del árbol Durio zibethinus), coco, grano de cacao, nori (Porphyra), gengibre, kelp (alga Laminariales), cebada, propóleo, ortiga, jalea real, wakame (alga Undaria pinnatifida), chilorella (alga), Hydrastis cadanensis. La espirulina es el alimento que tiene mayor concentración de proteínas. Grano de cacao crudo: tiene magnesio, cromo, hierro, zinc, cobre, muy rico en vitamina C pero en el proceso de hacer chocolate la pierde al 100%. Vitamina C: mayor cantidad de antioxidantes. Repara daños ADN, previene virus y cáncer. Anti- toxinas, anti-histamínico, regulador de azúcar, mejora el humor (depresión). Muy buena para muchas cosas (Too good for too many things). Vitamina E (presente en el girasol, brotes): buena para enfermedades cardíacas, quemaduras, epilepsia. “Se trata de una cuestión cultural, de valores invertidos, estamos confundidos invirtiendo en casas y en autos, y no en superar las deficiencias en alimentación. Hay que rescatar la importancia de las vitaminas, no existe la conciencia de mantener el organismo fuerte por nuestro desconocimiento, por nuestra desinformación. La publicidad nos hace consumidores de la medicina moderna, que muchas veces se basa en mitos sin base científica (por ejemplo, de que las vitaminas no son nocivas)”. PARTE 2 Los médicos no están interesados en la dieta. El Dr. Linus Pauling (dos premios Nóbel: Química y Paz) fue el primero en proponer q la vitamina C curaba el resfrío. Esta proposición fue rechazada por la comunidad médica del momento. La academia médica no siempre piensa de manera científica. No se trata de atacar la enfermedad con un remedio. No se trata de aplicar una droga para cada enfermedad, sino del hecho de que no puedes curar un malestar selectivamente, aislado del resto. Cuando cura el cuerpo, cura todo. El mecanismo sanador del cuerpo. El Dr. Gerson afirmaba que el cuerpo tiene un mecanismo sanador, se cura a sí mismo. Sostenía que la tarea del médico es activar y reactivar ese mecanismo de sanación del cuerpo, es decir, intentar potenciar la salud. Esto constituye un nuevo paradigma en medicina: las enfermedades se curan con alimentación. Enfermedades cardiovasculares. Son una afección típica de la ciudad. El estrés produce adrenalina y la adrenalina consume vitamina C. 60 mg al día es la ingesta recomendada de esta sustancia. Para uno los especialistas entrevistados, la carencia de vitamina C es el vínculo entre el estrés y los ataques al corazón. La causa es la mala alimentación. La enfermedad se revierte con una dieta rica en fibras y un cambio de vida. ¿Por qué no recomiendan ésto los cardiólogos? Por 2 cosas: 1. No lo han estudiado, 2. Farmacéuticas. PARTE 3 El rol de las farmacéuticas. Para que el sistema funcione hay que separar los reguladores y quien hace las drogas. Los métodos de aprobar las drogas son en realidad experimentos no controlados, porque se testean en 1000 personas y se liberan luego a millones. Especialistas, académicos, jueces, jornales de medicina, son serviles en su discurso al poder farmacéutico. Esto se debe al capitalismo. Las farmacéuticas no quieren curar sino hacer dinero (good health makes a lot of sense, but it doesnt make a lot of dollars). Si la gente estuviera bien no necesitaría tratamientos. En los medios se maneja ‘información publicitaria sobre la salud’ dentro del gran negocio del movimiento financiero. En su mayoría, se trata de enfermedades crónicas que no te matan, pero te hacen sentir miserable. Nutrition first. Hay que construir el sistema inmunológico a través de la nutrición, con una dieta alta en fibra, sin aditivos, conservantes y químicos ambientales. Hay que usar las vitaminas para luchar la enfermedad. Desde el punto de vista de las farmacéuticas, la droga perfecta es la que no te cura y te hace dependiente; cabe preguntarse, ¿es con medicamentos la mejor manera de tratar todo desde el principio? No, las drogas deben ser la última alternativa, se han de probar otras cosas antes. Meditación y vegetarianismo. “Los medicamentos son tóxicos para el hígado”. En el enfoque de la medicación, no se toman en cuenta los efectos secundarios, las reacciones a las drogas. Este paradigma no toma en cuenta los químicos que se liberan con el deporte, la meditación, con la alimentación. En el nuevo enfoque, se trata de “ya no tratar síntomas, sino atacar la raíz del problema”. Para esto proponen la meditación y el vegetarianismo. Change your life. Safer, cheaper and works fine. (Cambia tu vida. Más seguro, más barato y funciona bien). Depresión. Para tratar la depresión, lo primero es aceptar que se está deprimido. Si el cuerpo está mal nutrido es lógico: el cerebro es influido por lo que ingerimos. Si está hambriento, desnutrido, intoxicado, entonces estará deprimido. Dos puñados de castañas de cajú equivalen a una dosis del antidepresivo Prozac. La vitamina B3 (niacina) fue estudiada por el Dr. Hoffer, quien se la recomendó a Bill W. fundador de Alcoholicos Anónimos. La dosis recomendada era 3.000 mg por día. En un caso se llegó a suministrar hasta 11.500 con los mejores efectos. Sin embargo, no fue aceptada por los especialistas por considerarla una dosis muy elevada. Existe una relación delitos (violencia)-medicamentos psiquiátricos. Está comprobado que los medicamentos psiquiátricos degeneran en violencia [Prozac, Ritalin]. Además, el cuerpo está expuesto como nunca antes a muchos tóxicos como plomo o DDT [ver documental HOMO TOXICUS / ver LA HISTORIA DE LOS COSMÉTICOS]. Las personas con amalgamas en la dentadura suelen tener mucho mercurio en el cerebro. PARTE 4 Expulsar las toxinas. Si el cuerpo deja de recibir toxinas, éstas empiezan a salir. Para lograr una mejor salud hay que eliminar los venenos: iniciar un proceso de desintoxicación y cambiar la dieta. Mover los intestinos, limpiar el hígado, beber mucha agua, 2 litros al comenzar el día. Esta práctica sirve para perder peso, para eliminar no sólo por la piel sino por los intestinos. Se trata no solo sudar las toxinas sino expulsarlas. PARTE 5 Tratamiento del cáncer. El gobierno no sabe ni reconoce nada que no provenga de sus lobbys. En 1972 Nixon afirmó: “si invertimos mucho dinero en este problema cáncer, lo superaremos”. Así se ha hecho, pero la situación no ha mejorado en 4 décadas. En 1997 se invertían 39 mil millones de dólares por año en la “guerra contra el cáncer”. Hoy, el negocio mueve 200 mil millones de dólares. Los remedios para el cáncer no curan, producen el cáncer. El mayor artilugio de la campaña contra el cáncer es que la investigación “pronto arrojará buenos resultados” (siempre está por aparecer una nueva vacuna, un nuevo tratamiento, etc.). La quimioterapia es casi siempre es cancerígena en sí misma. El cuerpo tiene fuerzas potentes, defensas poderosas que hacen imposible la existencia del cáncer ni de otras enfermedades crónicas. Una dieta basada en comida orgánica puede revertir estas enfermedades. El doctor Max Gerson en las décadas de 1930-1940 logró un 50% de curaciones en pacientes terminales con la utilización de vitaminas, jugos de frutas y vegetales crudos orgánicos. En vez de la quimioterapia, se le han aplicado a pacientes 100 mil mg intravenosos de vitamina C, probándose que la sustancia elimina las células nocivas cancerígenas. Se ha llegado a aplicar 1/4 kg en 24hs sin efectos secundarios. Para tratar el cáncer hay varios métodos: cirujía, radioterapia, quimioterapia, drogas, pero la terapia nutricional no se considera. No se trata de atacar el tumor ni de extirparlo, hay que revertir el medio en que prospera. El tumor no es el cáncer, sino no volvería cuando es extraído por cirujía. Lo que produce el cáncer es un proceso metabólico subyacente. Educación no medicación. Education not medication. Hay que enseñar cómo mantenerse sano. Es necesaria una “terapia nutricional” a nivel individual y colectivo. Hay que hacer notar que hay plantas con propiedades anticancerígenas, antivomitivas, antináuseas, para el cansancio, el dolor de cabeza. Hay un sistema que no funciona bien, hay un sistema de salud que es un sistema de enfermedad. Debe mostrarse un sistema que sí funcione. Debemos cambiar la forma en que interactuamos con el mundo. La principal forma es la agricultura, hasta ahí llega la influencia de la decisión. La estrategia principal de prevención ha de ser la nutrición. Food can change your mood. Se trata de un lifestyle, un camino es que la responsabilidad de cada uno.

Hace 42 años tuvo lugar un hecho extraordinario. Un húngaro nacionalizado argentino, Juan Moricz, que por veinte años recorrió Sudamérica en busca del Tesoro de Atahualpa, se dirigió a Ecuador para tratar de localizarlo. Sin embargo, en su lugar, se topó con un hallazgo inesperado y revolucionario. A mil metros bajo tierra, en una cueva surcada por túneles subterráneos, Moricz, encontró vestigios de civilizaciones americanas desaparecidas, que incluían una biblioteca metálica, además, de otros objetos de valor incalculable. Las repercusiones fueron inmediatas. Un investigador suizo, Erich Von Daniken, escribió un libro, “El Oro de los Dioses”, donde dio a conocer el sensacional descubrimiento. La controversia no tardó en desatarse, y después de algunos desencuentros, la fabulosa historia ecuatoriana quedó en el olvido. Sin embargo, existieron otros factores que también conspiraron en contra de su difusión. Factores, de índole político, religioso, y cultural. En lo político, porque los túneles subterráneos localizados en la selva ecuatoriana, atraviesan países. Religioso, porque el descubrimiento de Moricz, va en contra de las creencias establecidas, ya que habla de un hombre americano antediluviano. Y en lo cultural, porque da cuenta de civilizaciones avanzadas. A estos tres factores debemos agregar, el prejuicio, un prejuicio que ya lleva 515 años y que comenzó con el descubrimiento de América. Desde ese día hasta la actualidad, las escuelas encargadas de realizar los estudios históricos del pasado de este continente, en su mayoría norteamericanas, establecieron ciertas pautas inamovibles, que hasta la fecha marcan la tendencia a seguir. Esas pautas dicen que nuestro continente es nuevo en comparación a otros. Que las civilizaciones que nos precedieron no son autóctonas del mismo, y que si bien nuestras antiguas culturas fueron avanzadas, no fueron suficientemente desarrolladas, porque carecieron del conocimiento de la rueda y escritura. Todos estos dogmas se ven cuestionados, si pensamos que cuando los conquistadores arribaron a esta región, se encontraron con varias particularidades. En primer lugar, se percataron de la existencia de miles de ciudades muertas, ruinas misteriosas de las cuales los locales no tenían noción sobre su procedencia, salvo antiguas leyendas que hablaban de razas desaparecidas anteriores al diluvio. También advirtieron que inmensos túneles subterráneos surcaban los subsuelos americanos, verdaderas obras de ingeniería que desafiaban toda lógica. (Fuente: Debora Goldstern) Aquí les dejo unos videos