Arise_32

Bueno , este es mi primer post , mi idea es postear juegos , pero se me paso por la mente postear un problema que muchos tienen y lamentablemente tambien lo tengo , intento encontrar mucha informacion detallada , para despejarle las dudas a muchas personas que tienen problemas toraxicos y que esto les podria servir de ayuda a muchos para cambiar sus vidas por completo , despues de este post , proximamente se vienen juegos nextgen que pienso subir yo mismo para llegar donde muchos quisieran llegar en el mundo de taringa , dejando de lado esto , a continuacion veran informacion detallada con imagenes del antes y despues , espero que lo revisen bien , lo lean , y por sobre todas las cosas , no me gustaria ver chistes que hagan otros users que tengan que ver con la salud , por que como dicen en muchas partes , con la salud , no se jode . A continuacion voy a explicar cuales son las causas de tal problema y cuales son sus tratamiento y curas para este problema toraxico : Pectus Excavatum : ----> Pared Toraxica hacia adentro . . . Introduccion : ¿ Que es y por que sucede ? : Es una depresion toraxica del externon donde los cartilagos costales empujan hacia adentro dejando un hueco , estos cartilagos son demasiados largos . Su causa es por el crecimiento anomalo de los cartilagos costales durante su desarrollo No siempre es detectado al nacimiento de un niño , se puede llegar a notar a los 2 o 3 años de vida del niño , lamentablemente , pasando el tiempo el problema se hace mas notorio , y puede volverse severo si no se encuentra o se busca una solucion . Existen casos leves y severos , es por eso que el tratamiento se debe hacer con la mas anterioridad posible y si es necesario con frecuencia. Tecnica de Ravitch - Para este problema anteriormente se uso una practica de operacion llamada tecnica de Ravitch , esta tecnica es muy invasiva para el cuerpo humano , dolorosa , con mucha perdida de sangre y no es algo muy recomendable para nada ni nadie , consiste en fracturar las costillas , extraerlas , darle la forma que necesite depende del cuerpo del paciente dandole la forma hacia arriba y colocandole una protesis de acero quirurgico , esta practica data de hace varios años y al parecer se dejo de usar por problemas y consecuencias que podria llegar a traer aparte de mortalidad por ser tan invasiva , esta tecnica es a cielo abierto . Descripcion : Muy invasiva , Resultados Mediocres - Resultados con esta tecnica : Deja una gran cicatriz al medio una gran raya rosada o una cicatris en forma de w debajo de las tetillas del hombre , es una tecnica muy dolorosa y para nada recomendable . Tecnica de Nuss - Esta tecnica es minimamente invasiva y consiste en colocar 1 o 2 barras de hierro dependiendo de la profundidad debajo de los musculos y pasando por arriba del corazon , anteriormente a la barra se le toma la circunferencia del torax para que quede parejo , durante la operacion todo se hace con una camara especial guiada para evitar lesiones , se hacen 1 o 2 cortes a los costados de la axilas de no mas de 5 cms y su recuperacion es excelente . El implante se deja 2 o 3 años y luego se retira dejando todo parejo , es algo parecido a los frenos o aparatos de los dientes que amoldan todo . Descripcion : Minimamente invasiva , Resultados exelentes - Resultados con esta tecnica : Deja 2 cicatrices de no mas de 5 cms y la recuperacion es extremadamente rapida en 2 semanas ya estaras joya. A continuacion veran los sucesos tras la operacion , lo rojo no es sangre sino un material liquido como el pervinox . Tecnica de Nuss antes de la intervencion : Tecnica de Nuss , medicion de barra : Tecnica de Nuss despues de la intervencion quirurgica : Fotos del antes y despues con Nuss - Advierto que este problema no se puede arreglar si no es con operacion , solamente se puede disimular con musculacion durante años obteniendo musculatura , pero no taparia del todo esa seccion aunque si es leve quizas no se note tanto y no seria necesaria una operacion . Aca les dejo una lista de ejercicios recomendado por profesionales para estos problemas siendo leves : * Abdominales: El fortalecimiento de los músculos abdominales, ayuda a aplanar la deformidad inferior al hundimiento llamada “alerones” * Pectorales: El fortalecimiento de los músculos pectorales ayuda a detener el hundimiento * Músculos de la cintura escapular: El fortalecimiento de estos músculos ayudan a mejorar la postura “cifótica” * Espinales: Se indica fortalecer estos músculos únicamente ante la ausencia de escoliosis concomitante Natación: Se recomienda natación terapéutica al menos 2 veces por semana. Este deporte le ayudará a mejorar el rendimiento deportivo y la capacidad pulmonar. Además de detener el hundimiento mejorará la postura cifótica A todo esto que es postura cifotica o escoliosis , simplemente es un problema que trae este problema , osea consecuencias de no tratarlo que consiste en una curvatura de la espalda como con forma de S , ante ese problema se trata rapidamente antes que pase el tiempo y empeore o empezar a hacer ejercicios ya . Bueno este es el fin del post , no voy a decir espero que les haya gustado , ya que no es sobre gustos , mas bien sobre disgustos , y espero que encuentren solucion alguna con mi aporte , desde ya muchas gracias , proximamente posteando juegos . . . Nota final : La operacion unicamente se debe hacer cuando se tiene problemas de salud graves o el problema es muy severo . Para contactar con profesionales o agregar mas informacion a sus mentes visiten -----> http://www.mipectus.com.ar/

Ni yo ni nadie sabe si las radiaciones de las redes WiFi y los móviles son malas para la salud. Existen infinidad de estudios científicos sobre los efectos de las radiaciones electromagnéticas no ionizantes en la salud, la mitad de ellos afirman que no hay evidencias que prueben que existan efectos adversos, y la otra mitad aseveran que sí las hay. Estos estudios hay que cogerlos con pinzas debido a que la comunidad científica no ha llegado a un consenso respecto a ellos y, además, hay que tener en cuenta, que en sus resultados pueden entrar en juego los intereses económicos de los que los financien. En esta entrada voy a tratar de explicar algunas de las teorías que exponen como ciertas de la forma más objetiva y escéptica posible. Las ondas electromagnéticas de las redes WiFi operan en frecuencias cercanas a los 2.4GHz, frecuencia por debajo de la luz ultravioleta y por tanto no es ionizante y no pueden alterar nuestras células produciendo cáncer, como ya expliqué en la entrada "El mito del cactus antirradiación". Por otro lado, se desconoce si tiene algún efecto nocivo una exposición prolongada a una radiación no ionizante. Algunos estudios afirman contundentemente que terminará produciendo cáncer al igual que una radiación ionizante, pero no concretan si esta exposición debe de ser de dos o de dos mil años. También cabe la posibilidad de que las neuronas se vean afectadas por este tipo de onda electromagnética haciendo de antenas receptoras y produciendo señales eléctricas en el cerebro. En este sentido, algunos estudios afirman que las ondas electromagnéticas pueden afectar a los ritmos biológicos, impidiéndonos conciliar el sueño y produciendo otros trastornos. No podemos notar las ondas WiFi. Según la mayoría de médicos, incluso la gente que dice que le afecta, no es capaz de diferenciar entre una señal WiFi real del hecho de que alguien le diga que está dentro de la influencia de una, cuando no es así. Otros médicos atribuyen a estas personas una enfermedad llamada hipersensibilidad electromagnética y sostienen que afecta nada menos que al 3% de la población, mientras que los que están en contra de sus existencia, alegan que dada la cantidad de síntomas diferentes que produce, y puesto que éstos pueden ser causados por otras enfermedades o por sugestión del propio paciente, no la consideran una enfermedad real y así está establecido en la mayoría de países. La conclusión es que no hay nada demostrado. Lo sensato sería no utilizar las redes WiFi hasta que sepamos realmente si son o no perjudiciales, pero esta tecnología está demasiado implantada y hay mucha gente que prefiere usarla aunque pueda suponer un riesgo para su salud, la de sus hijos y la de sus vecinos. Así que mientras se sigue estudiando este tema, la única solución para protegernos es usar el cable de red para conectarnos, por si acaso.

El color de la piel se determina por la melanina que contiene La piel no es igual en todo el cuerpo, hay piel suave y flexible como la de los párpados y gruesa como la de las palmas de las manos o plantas de los pies. También hay pieles de diferentes colores. El color de la piel se determina por una sustancia o pigmento llamado “melanina”. Mientras más melanina tiene una gente, más oscura es su piel. Los albinos son personas que tienen la piel completamente blanca, porque no producen melanina. El color de la piel tiene que ver con la herencia, la raza, las condiciones de salud y la cantidad de exposición al sol. Todas las pieles, en todas las personas, tienen alguna característica especial, entre ellas, están las pecas, lunares o verrugas o las cicatrices generadas por alguna lesión. Las pecas se forman en la epidermis, generalmente en personas de piel clara. Son pequeños puntos pigmentados que forman grupos y son causados por herencia o por los rayos solares. Los lunares son pequeñas acumulaciones de melanina, se presentan aislados y no agrupados como las pecas. Los lunares se forman generalmente desde la dermis y hay que vigilarlos bien, los normales no crecen ni duelen, pero en algunas personas de repente aparece alguno que crece y duele y hay que analizarlo de inmediato, ya que pude ser canceroso. Las verrugas son sobrantes o granos de la misma piel, son de color más oscuro y se presentan en diferentes tamaños. Estas pueden ser quitadas si la persona lo desea, por un médico especialista. Igual que con los lunares, las verrugas o manchas que aparecen en la piel crecen o duelen, deben ser revisadas de inmediato por un médico, para que determine si no hay ningún problema en la piel.

Atención, si alguien desea aprender algun idioma, y se encuentra perdido sobre que niveles tiene, esta todo detallado en el texto, por ejemplo ruso : TRK1, 2, 3 y 4. ¿Cuál es el idioma más hablado del mundo? ¿El alemán es un idioma difícil de aprender? ¿Cuánto tiempo tardaré en hablar chino? ¿Qué salidas profesionales ofrece el portugués? Respondemos a estas y otras preguntas en las fichas técnicas que hemos elaborado para estos 12 idiomas: chino, español, inglés, hindi, árabe, portugués, ruso, japonés, alemán, francés, coreano e italiano. En ellas resumimos el origen de cada una de estas lenguas, el número de hablantes, las zonas de uso, la dificultad, el tiempo de aprendizaje, el examen oficial y las salidas profesionales, entre otros aspectos. CHINO MANDARÍN Origen: el chino es la lengua sinotibetana más extendida. Número de hablantes: es el idioma más hablado del mundo con 875 millones de nativos y más de 1.000 millones de hablantes en total. Zonas de uso: se habla principalmente en la República Popular China y también en Taiwán, Singapur, Malasia e Indonesia. Dificultad: varios estudios colocan al chino mandarín en el podio de los idiomas más difíciles de aprender. Y lo es por la dificultad de la parte oral y también por la vinculación de cada significado a la lectura y escritura de los ideogramas. En declaraciones a EFE Wang Luxin, director de la Oficina Nacional de Enseñanza del Chino como Lengua Extranjera, explica que “el nivel mínimo de alfabetización oficial exige 3.000 ideogramas, un universitario conoce 6.000 y un intelectual puede llegar a conocer 10.000 si dedica esfuerzo”. Pero se calcula que el número de ideogramas podría alcanza los 50.000 Tiempo de aprendizaje: según los expertos se necesitan al menos dos años de disciplina y método estricto de estudio para alcanzar el nivel elemental. Recomiendan estudiarlo prácticamente como si fuera una profesión. Examen oficial: HSK (Hànyǔ Shuǐpíng Kǎoshì). Desde 2010, consta de 6 niveles de pruebas de comprensión oral y escrita (en vez de los 3 niveles en los que se dividía tradicionalmente). Ofrece 3 niveles de examen de expresión oral cuya matrícula es independiente de la prueba escrita. Además de acreditar el nivel de chino, está reconocido por instituciones, organismos y empresas que exigen el dominio de este idioma. Salidas profesionales: a China se la conoce ya en diversos ámbitos profesionales como “la nueva meca laboral” por su enorme potencial económico. A comienzos del pasado mes de febrero, el Gobierno chino anunciaba la próxima creación de 45 millones de puestos de trabajo en zonas urbanas a través de un plan que se desarrollará hasta 2015. De forma paralela a este plan, el Ejecutivo anunció su compromiso de mantener un incremento del 13% en los sueldos mínimos. Sin duda, un gigante con enormes posibilidades de éxito profesional. Cursos para estudiarlo: proliferan las universidades, academias y centros de formación que imparten chino. Así, se puede estudiar el nivel básico de chino con un curso de 100 horas que imparte San Román en Madrid, o bien aprender el idioma en China con el programa que ofrece EF, o recibir clases one-to-one de chino con Anglo Orbe. Observaciones: en la actualidad hay más de 30 millones de personas que estudian chino mandarín (50.000 en España) por el auge de las relaciones comerciales entre China y occidente, así como su potencial para superar a Estados Unidos y convertirse en primera potencia mundial, lo que provoca que muchos profesionales sean conscientes de la necesidad de comunicarse en esta lengua. ESPAÑOL Origen: es una lengua romance del grupo ibérico. Número de hablantes: es la segunda lengua más hablada del mundo por el número de hablantes nativos, cercano a los 350 millones. El número asciende a 450 millones de personas si tenemos en cuenta las personas que lo aprenden como segunda lengua. Zonas de uso: el español es lengua oficial de España, así como de 19 países en América y Guinea Ecuatorial pero se habla en los cinco continentes. En Estados Unidos por ejemplo es la segunda lengua más hablada por detrás del inglés, con más de 35 millones de hispanohablantes. Dificultad: varios estudios no incluyen al español en el ranking de los idiomas más difíciles de aprender. Pero como en todo proceso de aprendizaje de una lengua distinta a la materna tiene sus complicaciones. Los estudiantes extranjeros que aprenden español citan la conjugación de los verbos como uno de los principales escollos. Tiempo estimado de aprendizaje: se calcula que son necesarias entre 500 y 600 horas de clase para desenvolverse y poder mantener una conversación en español. Examen oficial: el Instituto Cervantes es el organismo encargado de otorgar los Diplomas de Español como Lengua Extranjera (DELE), que en muchos países han sido adoptados por las autoridades educativas y centros de enseñanza reglada como complemento a sus propios sistemas de evaluación. Existen seis niveles (A1, A2, B1, B2, C1 y C2) y cada uno se obtiene tras superar un examen. Hay tres convocatorias al año: mayo, agosto y noviembre. Salidas profesionales: saber español abre puertas a hacer negocios en una veintena de países, concentrados en su mayoría en América Latina. El turismo y la enseñanza son dos de los sectores que mayores oportunidades profesionales abren a quienes conocen la lengua y la cultura, principalmente por el incremento progresivo de extranjeros que vienen a visitar y a estudiar en España. Cursos para estudiarlo: existe una gran variedad de cursos de español. Paraninfo por ejemplo ofrece un curso de español para extranjeros en Madrid de 80 horas de duración. Por su parte CCC imparte de forma online el curso de español nivel B1 y Novalingua un curso intensivo de español a lo largo de ocho horas que se desarrollan en Barcelona. Otra opción es el curso superior de español para extranjeros nivel intermedio que imparte a distancia Euroinnova Formación. Observaciones: el español es uno de los idiomas más estudiado del mundo con 20 millones de personas que lo están aprendiendo. INGLÉS Origen: es una lengua derivada de la rama germánica de las lenguas indoeuropeas que se difundió a través de las Islas Británicas y en múltiples antiguas colonias, lo que ha dado pie a que se creen innumerables dialectos regionales. Número de hablantes: es el tercer idioma más hablado del mundo con casi 350 millones de hablantes nativos y más de 500 millones de hablantes como primera y segunda lengua. Zonas de uso: el inglés se habla en numerosos países, especialmente en Reino Unido, Estados Unidos, Canadá, Australia, Nueva Zelanda e Irlanda, así como en Barbados, Sudán, Kenia, Tanzania, Zambia, Zimbabue, Sierra Leona, Sudáfrica, Nigeria, Ghana o Namibia. Dificultad: entre sus principales aspectos complejos destaca su extenso vocabulario, sus verbos irregulares y la pronunciación, pues las palabras no suenan igual que su forma escrita. También cuenta con más interdentales que los demás idiomas, lo que puede complicar su aprendizaje. Tiempo estimado de aprendizaje: se calcula que aproximadamente se necesitan unas 200 horas para subir de nivel de conocimiento de inglés. Examen oficial: hay diversas instituciones que ofrecen certificaciones en lengua inglesa. Una de las más conocidas es la de la Universidad de Cambridge, denominados los Cambridge ESOL Exams. Existen seis certificaciones diferentes desde el nivel básico (A1) al más avanzado (C2) equivalentes al Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas: Key English Test (A2), Preliminary English Test (B1), First Certificate in English (B2), Certificate in Advanced English (C1), Certificate of Proficiency in English (C2). Otros certificados son el TESOL (Teaching English to Speakers of Other Languages) para enseñar inglés a hablantes de otros idiomas, el BEC (Business English Certificates) o el IELTS (International English Language Testing System) para estudiar o trabajar en inglés. El TOEFL (Test of English as Foreign Language) que organiza la institución ETS por su parte analiza la capacidad de un individuo para utilizar y comprender el inglés a nivel universitario. La diferencia con el IELTS es que el primero de ellos se orienta más al inglés americano y el segundo al británico. Salidas profesionales: el inglés es requisito indispensable para una de cada cinco ofertas de empleo, siendo los sectores de marketing y comunicación, la ingeniería y los puestos técnicos los más exigentes con las nociones del idioma en los aspirantes que presentan su candidatura. Cursos para estudiarlo: la oferta de cursos de inglés es amplísima tanto en España como en el extranjero. Y no sólo de forma presencial. Los programas de aprendizaje de inglés también proliferan hoy en día en modalidad online como el que imparte Océano Idiomas, Deusto Idiomas, Oxford Connect o CCC. Para quienes prefieran la modalidad intensiva y semipresencial se imparten los cursos de Home English, San Román o Ebi Idiomas. También la oferta es variada para preparar los exámenes oficiales de First, Advanced o Proficiency, así como del TOEFL y el IELTS. Y por supuesto, para quienes se decanten por estudiar inglés en el extranjero. Observaciones: la educación española tiende cada vez más a incorporar el inglés en sus aulas a todos los niveles. Algunas comunidades autónomas están impulsando el aprendizaje temprano de la lengua y desde el gobierno central se están llevando a cabo líneas de actuación para mejorar el nivel de inglés de los españoles mediante becas y ayudas al estudio, programas de inmersión y la proliferación de colegios e institutos bilingües. HINDI Origen: es una lengua de la familia indoeuropea, rama indo-irania. Número de hablantes: es el cuarto más hablando del mundo, en cuanto a nativos. Lo hablan 500 millones de personas (250 millones nativos y otros 250 millones más). Zonas de uso: se habla, fundamentalmente, en las regiones del noroeste y centro-oeste de India, y también en Fiyi, Guyana, y Trinidad y Tobago. Dificultad: el Foreign Service Institute de EE.UU. califica el hindi en la categoría II, lo que implica que tiene una dificultad media para un hispanohablante. Tiempo de aprendizaje: son necesarias al menos 1.100 horas de clase para aprender a manejarse en el idioma, o alrededor de 44 semanas partiendo de nulos conocimientos. La inmersión lingüística en India acelera el período de aprendizaje. Examen oficial: quienes deseen estudiar en India deben poseer una certificación que acredite su nivel de inglés. El inglés es el idioma vehicular, tanto en la educación como en el mundo laboral. Salidas profesionales: conocer hindi es muy útil para los profesionales que quieran orientar su carrera profesional a la industria del cine indio, conocido como Bollywood. También resulta recomendable para quienes trabajan en la industria musical, en infraestructuras y energía, en la investigación científica, en enseñanza, en la traducción o interpretación, o en el área comercial e industrial relacionada con Asia. Cursos para estudiarlo: la Fundación General de la Universidad de Valladolid organiza cursos de hindi de nivel inicial e intermedio, con buenos resultados. También podemos encontrar excelentes cursos de Hindi en Namasté (Barcelona). Observaciones: el hindi es uno de los dos idiomas con carácter oficial en la India, junto con el inglés, pero el país tiene otros 22 idiomas con carácter cooficial. Su alfabeto se remonta al siglo 500 a.C. ÁRABE Origen: pertenece a la rama semítica meridional de la familia afroasiática. Número de hablantes: lo hablan alrededor de 250 millones como primera lengua y otros 250 millones como segunda lengua. Zonas de uso: es lengua oficial en 23 países y cooficial en seis, todos pertenecientes al continente africano y el Medio Oriente. Además, varios millones de residentes en otros países también poseen conocimientos de árabe por razones religiosas. Dificultad: la lengua árabe posee una variedad estándar utilizada en ocasiones formales, en la escuela y medios de comunicación, y dialectos coloquiales comunes en la vida cotidiana. La complicación del idioma reside en su alfabeto, de compleja caligrafía, con un sistema de escritura propio de derecha a izquierda que, además, une las letras. Tiempo de aprendizaje: necesitaremos, al menos, unas 2.200 horas de estudio para manejarnos en situaciones cotidianas. Examen oficial: los tres certificados oficiales de árabe son el básico, el intermedio y el avanzado. Expedidos por las Escuelas Oficiales de Idiomas, se obtienen tras superar ejercicios de comprensión oral, lectura, expresión e interacción escrita. Los exámenes se convocan en junio, aunque existe convocatoria extraordinaria en septiembre. Salidas profesionales: bibliotecas y centros de documentación, ONGs e instituciones humanitarias, departamentos culturales, turismo cultural, enseñanza e investigación. Cursos para estudiarlo: Viajar y Estudiar propone cursos de árabe en Egipto. También se puede estudiar en universidades y escuelas oficiales de idiomas. Si se prefieren los cursos online, destacan los de la Escuela de Formación Industrial y el Grupo Ascant. Observaciones: es el octavo idioma más hablado en el mundo, además de ser la lengua religiosa del Islam. PORTUGUÉS Origen: es una lengua romance, procedente del galaicoportugués. Número de hablantes: más de 240 millones de personas lo hablan en todo el mundo. Zonas de uso: es el idioma de Portugal, Brasil, Angola, Guinea-Bissau, Mozambique, Cabo Verde, Santo Tomé y Príncipe y Timor Oriental, y también posee pequeñas comunidades de hablantes en países de los cinco continentes. Dificultad: al tratarse de una lengua muy próxima al español y no tener complicadas reglas semánticas puede aprenderse con relativa facilidad. Tiempo de aprendizaje: en aproximadamente un mes, si nos hemos dedicado a estudiar el idioma de forma intensiva, podemos comenzar a comunicarnos. Examen oficial: Certificado de Proficiência em Língua Portuguesa para Estrangeiros (CELPE-Bras), organizado por los Ministerios de Relaciones Exteriores y de Educación de Brasil. Reconocido internacionalmente por empresas e instituciones de enseñanza como constatación del conocimiento del idioma. Salidas profesionales: es un idioma bastante solicitado por el desarrollo económico de Brasil y la celebración del Mundial 2014 y las olimpiadas en 2016. Cada vez más ofertas de empleo de nuestro país requieren este idioma, especialmente para trabajar en exportación e importación, construcción, hostelería, traducción y enseñanza. Cursos para estudiarlo: contamos con un amplio abanico de ofertas, desde cursos intensivos de verano o destinados a profesionales como los que ofrece Paraninfo a los más especializados, como los orientados a la atención de cara al público de Euroinnova Formación, o los que se realizan en el extranjero, como los ofertados por Infort. Observaciones: el portugués es una lengua rica en dialectos. Entre el portugués de Brasil y el de Portugal hay diferencias de vocabulario, pronunciación y sintaxis. RUSO Origen: es un idioma eslavo de la familia indoeuropea. Número de hablantes: se calcula que hay 160 millones de hablantes nativos y alrededor de 280 millones de hablantes en todo el mundo. Zonas de uso: el ruso se habla principalmente en Rusia, Bielorrusia, Ucrania, Kazajistán, Kirguistán, también en otros países como Estonia, Letonia y Lituania; y en menor medida en Polonia, Bulgaria, Checoslovaquia o Israel. Dificultad: el primer paso es aprender las letras, que son caracteres cirílicos. Aunque lo más complicado probablemente sea asimilar el sistema de declinaciones y modos distintos de pensar la gramática. Tiempo estimado de aprendizaje: se calcula que son precisas más de 40 semanas de estudio para adquirir un nivel aceptable del conocimiento del idioma. Examen oficial: TRKI, también conocido como TORFL (Test os Russian as a foreign language). Hay seis niveles: elemental o TEU, básico o TBU, TRK1, TRK2, TRK3 y TRK4, los que a su vez se corresponden con los niveles establecidos por la asociación europea ALTE. Salidas profesionales: acreditar en el currículum conocimientos de ruso sin duda aporta un plus al perfil de quienes trabajan en empresas afincadas en España (pues no hay muchos profesionales con conocimientos de ruso) y también para aquellos con intención de trabajar en el extranjero ya que abre puertas en el mercado de trabajo internacional principalmente en sectores como turismo, servicios, comercio e industria. Cursos para estudiarlo: los expertos recomiendan aprender el idioma en el propio país. Escuelas como Viajar y Estudiar ofrecen por tanto un curso de ruso en Moscú y San Petersburgo. Por su parte, Euroinnova Formación imparte un curso a distancia de ruso tanto a nivel básico como intermedio/avanzado. Observaciones: Rusia posee enormes reservas de gas natural, carbón y petróleo, lo que mantiene su posición como potencia económica. Entre otras virtudes, está muy por delante de otros países en ámbitos como la ciencia o la industria y se dice que tiene el mayor número de graduados en educación superior que cualquier país europeo. JAPONÉS Origen: el japonés pertenece a la familia de las lenguas japónicas. Número de hablantes: casi 130 millones de personas en todo el mundo. Zonas de uso: se habla, principalmente, en las islas pertenecientes a Japón (Kyushu, Honshu, Hokkaido y Shikoku), además de en otras islas japonesas de menor tamaño. Por la inmigración, también se oye hablar japonés en Hawai y California (EE.UU), Brasil, Perú Corea, Manchuria (China), Guam, Taiwán, Islas Marshal y Palaos. Dificultad: es considerado uno de los idiomas más difíciles del mundo por su gramática y escritura. La fonética japonesa es, en cambio, bastante fácil de aprender, ya que los sonidos japoneses son casi idénticos a los del castellano. Otra ventaja es que el japonés, si se escribe utilizando el alfabeto romanji, se lee de la misma forma en que se escribe. Tiempo de aprendizaje: viviendo en Japón, en unos seis meses una persona puede comunicarse y comenzar a escribir, pero escribir correctamente es un proceso de años. Examen oficial: el Nihongo Noryoku Shiken (JLPT) es el examen de aptitud, que mide fluidez y conocimientos. Lo organiza la Fundación Japón y la Japan Educational Exchanges and Services, y se realiza en julio y en diciembre. Salidas profesionales: la enseñanza del idioma, la traducción y el turismo son las principales salidas profesionales de quienes dominan el idioma. También es muy útil para interesados en trabajar en informática, principalmente en las áreas de videojuegos o hardware, o en cualquier carrera relacionada con nuevas tecnologías. Cursos para estudiarlo: Novalingua realiza cursos básicos e intensivos en Barcelona, mientras que en Valencia se puede aprender el idioma con el Centro de Formación Proyecto Estudio. En Madrid, con la Academia Torval’l o con Enforex. Observaciones: en japonés hay diferentes formas de expresión dependiendo de la persona a la que se habla y palabras que sólo puedan ser utilizadas por un sexo. ALEMÁN Origen: pertenece a la rama occidental de las lenguas germánicas dentro de la familia lingüística indoeuropea. Número de hablantes: con 105 millones de hablantes nativos es el idioma más hablado de Europa, sin tener en cuenta a Rusia, por delante del francés y el inglés. Además, hay alrededor de 80 millones de personas que hablan alemán como lengua extranjera en todo el mundo Zonas de uso: principalmente se habla en Alemania, Austria y Liechtenstein, en parte de Suiza y pequeñas regiones del Tirol del Sur en Italia, Bélgica y Dinamarca. Fuera de Europa, también hay un importante grupo de hablantes de alemán en Estados Unidos, Brasil, Chile, Argentina o Paraguay, destino de millones de alemanes que migraron durante los últimos dos siglos. Dificultad: el alemán tiene fama de ser un idioma complicado, aunque no hay nada imposible. Mientras que su pronunciación no suele generar demasiados obstáculos a quienes lo estudian, el vocabulario y la gramática sí generan más dificultades pues la mayoría de las palabras son de origen germánico y no es tarea fácil intuir su significado, existen declinaciones para los sustantivos y las construcciones de las oraciones son más complejas que en español. Tiempo estimado de aprendizaje: se calcula que para obtener el nivel básico de alemán (A1) se necesitan al menos 15 semanas de estudio y alrededor de 400 horas lectivas para un correcto manejo de la lengua. Examen oficial: las titulaciones oficiales de alemán comprenden desde el SD1 o Start Deutsch (equivale al nivel A1), pasando por el SD2 o Start Deutsch 2 (A2), el ZD o Zertifikat Deutsch (B1), el Goethe Zertifikat (B2), Test Daf o Test Deutsch als Fremdsprache (B2-C1), el Goethe Zertifikat (C1) y el ZOP o Zentrale Obertufenprüfung (C2). Salidas profesionales: el año pasado el Gobierno alemán anunciaba que necesitaba cubrir 800.000 vacantes laborales en sectores como ingeniería, sanidad, docencia, hostelería, turismo y telecomunicaciones. Fue el momento del boom por estudiar alemán para emigrar a un país que presume de ser la “locomotora” de Europa con una tasa de desempleo apenas roza el 7%. Cursos para estudiarlo: el auge del interés por estudiar el idioma ha provocado que numerosas escuelas e instituciones se apunten a impartir cursos de alemán en muy diferentes modalidades. Enforex por ejemplo imparte cursos de un año académico con clases semanales y grupos reducidos; también existe la posibilidad de realizar inmersión total en alemán este verano con International Home Student o todo el año en ciudades como Berlín (Ibérika Group) o Hamburgo (ILCO). Observaciones: en el último año la demanda por estudiar cursos de alemán en España se ha incrementado en un 60%, según datos del Instituto Goethe, al igual que ha crecido un 65% el número de jóvenes españoles que estudian en Alemania por las oportunidades laborales que ofrece el país germano frente a una tasa de desempleo juvenil en nuestro país que afecta a casi uno de cada dos menores de 25 años. FRANCÉS Origen: el francés es una lengua romance, derivada del latín. Número de hablantes: hay 200 millones de francófonos en el mundo, de los que 72 millones son hablantes parciales. Zonas de uso: Francia, Bretaña, Córcega, Luxemburgo, Bélgica, Suiza, Andorra, Polinesia Francesa y las islas del Canal de la Mancha, Reunión, Guadalupe y Martinica. También hay comunidades que hablan francés en América, África, Asia y Oceanía. Dificultad: en general, el francés no presenta especiales dificultades para los hispanohablantes. Sus principales obstáculos son la pronunciación y la ortografía. Tiempo de aprendizaje: según los expertos, unas 600 horas de clase son suficientes para comenzar a comunicarse en este idioma. Examen oficial: el Test de Connaisance du Français (TCF) es el examen oficial. El nivel básico consta de 80 preguntas que evalúan las capacidades orales y escritas del interesado. En España se puede realizar en diferentes instituciones. Salidas profesionales: docencia, traducción e interpretación, hostelería y turismo, doblaje y funciones de carácter administrativo. La cercanía con Francia hace interesante saber este idioma si se quiere trabajar con empresas del país vecino. Cursos para estudiarlo: la formación del Instituto Français de Madrid es muy solicitada. Si se quiere aprender en el extranjero, se puede optar por cursos de Tandem, Red Leaf o International Home Student. En Anglo Orbe se ofrece cursos de francés en familia, mientras que Easy-Go e Idiomas 4U organizan la formación en Montpellier. Observaciones: el francés se escribe con alfabeto latino y utiliza cinco diacríticos (acento agudo, circunflejo, grave, cedilla y diéresis). La escritura tiene poco que ver con la pronunciación real, pero es fácil predecir la pronunciación a partir de la escritura. COREANO Origen: su origen no está totalmente claro. Algunos expertos lo incluyen en el grupo coreano-japonés o fuyu, mientras que otros prefieren considerarlo una lengua aislada. Número de hablantes: unos 78 millones de personas en el mundo hablan coreano. Zonas de uso: es hablado en Corea del Sur y del Norte, además de en la provincia de Heilongjiang (China). También hay comunidades de inmigrantes en la Unión Soviética, Australia, Argentina, Canadá, EE.UU., Brasil, México, Japón, Reino Unido y Filipinas. Dificultad: estudiar coreano es difícil, especialmente cuando no se tiene conocimiento de otro idioma con la misma estructura gramatical. Se tienen que dedicar muchas horas a aprender patrones gramaticales y vocabulario. Tiempo de aprendizaje: lo mejor es realizar un curso de inmersión en Corea, con el que la comunicación oral básica puede conseguirse en unos meses de aprendizaje, pero escribir y leer el idioma con fluidez es un proceso que puede durar años. Examen oficial: El examen de dominio del idioma coreano (Korean Language Proficiency Test) se realiza en abril y septiembre. Existen dos tipos, el Examen Oficial de Idioma Coreano General (Standard TOPIK), que sirve para realizar estudios en el país, y el Examen Oficial de Idioma Coreano Mercantil (Business TOPIK). Salidas profesionales: saber coreano es útil para trabajar en contacto con compañías públicas o privadas de Corea, o bien para enseñanza, traducción e interpretación. Cursos para estudiarlo: hay diferentes agencias que ofrecen cursos de coreano online, como Ecat Formació o Adalid Extremadura. En el extranjero, se puede aprender a través del Korean Language Education Center (KLEC) de la Sogang University. Observaciones: el sistema de escritura coreano es el hangeul, un sistema alfabético y fonético inventado en el siglo XV por Sejong el Grande. ITALIANO Origen: es una lengua romance, que proviene del dialecto florentino, perteneciente al grupo itálico de la familia de las lenguas indoeuropeas. Número de hablantes: en Italia lo hablan más de 60 millones de personas, y también es utilizado por otros 10 millones de hablantes más en otras zonas del mundo. Zonas de uso: es la lengua oficial de Italia, San Marino y Suiza. Dificultad: la dificultad del idioma es baja, dado que muchas palabras en italiano y en español comparten la misma raíz y cuentan con una pronunciación bastante similar. Tiempo de aprendizaje: si realizamos un programa de inmersión o un curso intensivo, en dos meses se puede entender el idioma y hablarlo con un nivel aceptable. Examen oficial: existen tres diplomas y certificados oficiales. El primero es el CELI-CIC (Certificato di Conosceza della Lingua Italiana), con cinco niveles. EL CILS (Certificado de Italiano como Segundo Idioma) tiene seis niveles que se equiparan a las certificaciones internacionales, mientras que el IT (Certificado Elemental de la Lengua Italiana) ofrece títulos a nivel B1 y C2 europeo. Salidas profesionales: es fundamental para quienes quieran enfocar su carrera profesional hacia la moda, el arte o la historia. Muy valorado en enseñanza, traducción, turismo, gestión cultural y las empresas dedicadas a importación y exportación. Cursos para estudiarlo: existen cursos para todos los gustos. Algunas de las instituciones especializadas en este idioma son el Instituto Italiano de Cultura, Studiainitalia Cursos y Viajes, Fyne Formación, EF Education First, Eurolingua Idiomas, ILCO Idiomas o Instituto Hemingway. Observaciones: puedes compaginar el aprendizaje del idioma con otra actividad, como clases de cocina o dibujo, o cursos de cerámica o de enología. La oferta es muy amplia.

Bueno, ya pasaron 2 meses desde la operación, me opere en el hospital Cetrangolo, por el Dr. Abramson y su grupo de especialistas quienes realizaron un excelente trabajo. La operación consistió de utilizar el método de Nuss, el cual consiste en pasar una barra de metal quirúrgico por debajo de las costillas y encima del corazón, para que haga presión hacia arriba y cambie el aspecto del pecho, suele usarse una barra pero en casos extremos pueden ser dos, dejando solamente una cicatriz de cada lado, debajo de las axilas. Acá les dejo un vídeo animado de como es el procedimiento. link: http://www.youtube.com/watch?v=0XHs8zoMhXw Esta barra la tengo que tener aproximadamente 2 años, y luego la sacan, la pared toraxica en ese lapso de tiempo habra quedado firme y la malformacion se habra eliminado. Breve relato del pre-operatorio y post-operatorio: Antes de la operación no sentía miedo, uno ya va informado de como serán las cosas, pero aun así se siente una intranquilidad, me llamaron a mi casa y me dijeron que vaya un martes a la tarde para que me operen el miércoles, me hicieron pasar la noche en una habitación, y por la mañana bien temprano, vino una enfermera y me dio pervinox, se tiene que pasar por el cuerpo antes para prevenir cualquier tipo de infección(es un cuidado obligatorio) y hasta que llego la hora, fui, me hicieron cambiar y me dieron la bata verde que te dan para la operación; Lo que recuerdo es estar nervioso por que es una experiencia nueva, sentía una molestia por saber cuando iba a hacer efecto la anestesia, por suerte respondieron muy bien y me avisaron todo, desde que iba a sentir una aguja para suministrarme algo que no se que era, hasta la misma anestesia la cual te colocan una mascarilla tipo de oxigeno y me avisaron que me iba a dormir, recuerdo sentir que se me dormía la cara, después me pesaban los ojos y me sentía mareado hasta que no aguante mas y me dormí. Despierto cuando me trasladan hacia la habitación, ahí ya sentía una extraña presión, y me costaba respirar, esto pasa hasta que de a poco se va acostumbrando los pulmones a tener mayor espacio, mayor es el tamaño que tiene que contraerse, así que pedí oxigeno, apenas podía hablar, era una sensación de sentirse aplastado y comunicarte difícilmente, aunque era todo lo contrario pero costaba hablar. Transcurridos 2 días, me hicieron caminar, sentía una recuperación increíble, los dolores se iban llendo, aunque sentía que llevaba algo pesado en el pecho, esa era la presión que ejercía la barra, de a poco con el paso de los días se iba haciendo mas leve, hasta que me dieron el alta un domingo. Ahora no siento presión alguna, veo una mejora de un 85%, aunque todavía siento un poco de dolor por ejemplo cuando me giro pero es leve. En fin, dejo las imágenes del antes y después y ruego que no las borren junto con el post, siento que hay gente con el mismo problema que le va a ayudar en su decisión. Antes: Despues: Para llegar al hospital: Italia N° 1750 - Vicente López - Tel. (1602) 011-47918651 Hospital “Dr. Antonio A. Cetrángolo” Italia Nº 1750 Localidad Florida, partido de Vicente López Transporte Ferrocarril Mitre: Estación Cetrángolo (a 4 cuadras) Colectivos: Avenida San Martín: Líneas 130, 161, 203, 365. Avenida Maipú: Líneas: 19, 21, 59, 60, 71, 161, 203, 365, Calle Irigoyen: Líneas 130, 161, 184, 203, 365. Accesos Calle Caseros: Guardia de Emergencias. Calle Irigoyen: Consultorios Externos, Calle Italia: Dirección y Área Administrativa Ir al 3er piso cirugía toraxica. http://www.ms.gba.gov.ar/HCetrangolo/ubicacion.html Este post, es para quienes poseen esta patología, y necesitan informarse.

Aprendan a tonificar sus gluteos para tener un cuerpo parejo. link: http://www.youtube.com/watch?v=3mTjuXv0QV8 link: http://www.youtube.com/watch?v=hqScw7DPukE link: http://www.youtube.com/watch?v=4D77lV09pj8 link: http://www.youtube.com/watch?v=qZhXmTpD3cg link: http://www.youtube.com/watch?v=M6qczbGjofY link: http://www.youtube.com/watch?v=IAymu3BHMXY Ejemplos de resultados tras varias semanas de entrenamiento efectivo...