Daenerys27

Un estudio publicado en The FASEB Journal, mostró que el propio ambiente prenatal de los padres tiene un impacto detectable en el peso de sus hijos. Las madres que estaban desnutridas en el útero tienden a producir bebés más pequeños, mientras que la malnutrición de un padre en el útero da como resultado que su descendencia sea más pequeña cuando tienen 2 años de edad. Los resultados provienen de un experimento que descartó confundir los factores socioeconómicos que podrían influir en el crecimiento de los bebés a través de las generaciones. "Las intervenciones nutricionales tales como los programas de suplementación dietética en las poblaciones pobres están frecuentemente socavadas por una aparente ausencia de impacto inmediato", explicó Andrew M. Prentice, de la Unidad MRC de Gambia y MRC International Nutrition Group en Londres Escuela de Higiene y Medicina Tropical en Londres. Este estudio demuestra que puede tomar varias generaciones para eliminar el fracaso del crecimiento y el retraso del crecimiento debido a estas influencias intergeneracionales. Los investigadores explotaron un experimento de la naturaleza en Gambia rural, donde existe una estación anual de lluvias que crean cosechas abundantes y posteriormente otras estaciones donde existe el hambre, por falta de la misma. Las madres para quienes la última parte del embarazo está en la temporada de hambre tienden a tener bebés más pequeños. El conocimiento de que las madres y padres nacidos en la temporada de hambre fueron subestimados nutricionalmente en el útero permitió a los investigadores estudiar cómo la nutrición fetal de los padres afecta el crecimiento de sus hijos. Con una cohorte gambiana de niños nacidos entre 1972 y 2011, el equipo utilizó 31 regresión múltiple para probar si la temporada de partos predijo el peso, la longitud y / o la estatura del nacimiento de la progenie cuando tenían 2 años de edad. "Aquí tenemos una desafortunada situación climatológica producida minuciosamente para una futura intervención esperanzadora", aseguró Thoru Pederson, de The FASEB Journal.

¿Te has preguntado alguna vez sobre como percibimos el tiempo y lo diferente que es algunas veces? ¿Es el tiempo igual para todo el mundo? Lo primero es saber qué es exactamente el tiempo. Cuando hablamos de tiempo nos referimos a cambios y movimiento. Una de las preguntas que se suelen plantear es si el tiempo está construido en la estructura del universo o está solamente en como lo perciben los humanos. En esta segunda creencia añadiríamos al espacio, donde los humanos ponemos las cosas que pasan en orden y las relacionamos entre si. Si llegados a este punto estás algo confundido, no te preocupes. Con los siguientes ejemplos la cosa quedará más clara. Los relojes atómicos son la manera más precisa de medir el tiempo. Son los que definen el tiempo estándar en el que vivimos. Usan un oscilador electrónico en una frecuencia a un nivel atómico. Es como un reloj de péndulo pero a una frecuencia infinitamente más exacta. Muchos investigadores sugieren que nuestros cerebros contienen un tipo de reloj muy primitivo. Tenemos internamente unas pulsaciones que nuestro reloj intento mide mediante acumulación de pulsaciones. Seguro que muchos hemos notados esto cuando nos despertamos siempre a una hora para ir a trabajar sin que suene el despertador. Es solo un ejemplo de muchas cosas que este reloj interno nos permite hacer. ¿Por qué el tiempo parece que va más deprisa según nos hacemos mayores? Según la gente se va haciendo más mayor, suele ser normal escuchar la frase “Es que el tiempo pasa volando” o “El tiempo cada vez pasa más deprisa”. Si compartimos el mismo espacio de tiempo entre adultos y niños ¿Es posible que el tiempo pueda pasar más deprisa en los adultos que en el grupo de los niños? Claramente el tiempo pasa de la misma manera para todos, pero es cierto que en los adultos notamos que va más rápido. Esto nos lleva a la pregunta de si el tiempo solo existe en la percepción o existe alrededor de nosotros. Algunos experimentos han probado la teoría de la percepción del tiempo para ver como funciona. Seguro que has oído que una personas que lo está pasando muy mal nota que el tiempo a muy despacio. En cambio alguien que se lo está pasando fenomenal percibe que el tiempo ha pasado volando. Varios experimentos han demostrado que los factores psíquicos y emocionales pueden afectar como percibimos el tiempo. Los eventos y cosas que hacemos también marcan como funciona el tiempo en nuestra memoria. Esto también afecta a lo lento o rápido que el tiempo puede pasar. Varias teorías sugieren que el tiempo parece ir más deprisa según envejecemos porque va acompañado de menos momentos memorables que recordar. Este puede ser uno de los motivos por lo que es importante estar siempre haciendo cosas que nos gustan y entretengan, sobre todo después de jubilarse. ¿Por qué ciertas drogas cambian nuestra percepción del tiempo? Hay sustancias que pueden alterar nuestra mente, y precisamente estas alteraciones nos pueden dar pistas de porque nuestro cerebro cambia la percepción del tiempo. Algunos experimentos que se hicieron usando LSD, mostraron que esta sustancia afecta a una región de nuestro cerebro asociada con el pasado. Esta droga altera la percepción del tiempo suprimiendo la parte del cerebro que nos trae estas memorias pasadas. Esto demostró que la gente que tomaba LSD habitualmente vivía mucho más en el presente y futuro que en el pasado. Ciertas experiencias también alteran la percepción del tiempo Cuando estamos muy asustados parece que el tiempo empieza a ir más lentamente. ¿Hay algún motivo para esto? Una teoría dicen que nuestro cerebro lo percibe así para ayudarnos a actuar de alguna manera si estamos en peligro o tenemos un problema. Por otro lado, puede ser simplemente que una situación extrema donde estamos aterrorizados hace cada momento que pasa inaguantable. Esto hace que parezca que el tiempo no pase de la misma manera. Ya se ha comentado anteriormente que algunos experimentos mostraron que el tiempo pasa de forma diferente para alguien que lo pasa mal y otro que lo pasa bien. Cuando se está pasando un mal rato, nuestro sentidos están más atentos y sensitivos a cada segundo que pasa. Lo cierto es que hay emociones negativas que pueden hacer que el tiempo se acelere. Un ejemplo es el estrés, lo cual hace que una persona lo pase mal, pero también hace que su percepción del tiempo sea más rápida. Aunque los humanos no tenemos un instrumento sensorial que nos permite recibir información sobre el tiempo, se piensa lo podemos procesar de forma natural. Como se ha dicho, nuestro reloj interno funciona midiendo la acumulación de pulsaciones. Hay dos mecanismos que influyen la percepción del tiempo según este reloj interno, que son el de la atención y la excitación. Cuando el mecanismo de la atención no está en funcionamiento al procesar el tiempo, este parece que va más deprisa. Con el mecanismo de la excitación entra en funcionamiento el tiempo también se acelera. Se cuentan más pulsaciones y se percibe el tiempo de forma más rápida. Lo que activa y desactiva estos dos mecanismos depende de factores psicológicos y externos. Como se puede ver, son varias las cosas que nos hacen ver el tiempo de diferente manera. Sabiendo estos factores, podemos incluso hacer que nuestra percepción cambie a nuestro favor.

El mundo animal no deja de sorprendernos día con día. Ya sea por aire, tierra o mar, cada una de las especies tienen sus características y peculiaridades que los convierten en seres vivos dignos de admirar y respetar por todos los humanos. Y para conocer un poco más acerca del reino animal, tenemos para ti 10 asombrosos datos que te harán incrementar tus conocimientos generales. 1. Y pensar que se ven tan desagradables 2. De lo que se pierden, pobrecitos 3. ¡Impresionante! 4. Sería un alimento solo para los ricos 5. Se regeneran 6. Tienen que aprender todo por sí solas 7. Y los humanos nos quejamos de 9 meses 8. Hasta se quedan con sueño 9. Igual que mi ex 10. Y nosotros quejándonos que solo dormimos 7 11. Ojala no toquen cosas desagradables 12. El resto del día se la pasan trabajando

GIF La hora de la ducha es un momento glorioso de relajación, y aunque creemos que nada puede salir mal, es casi un hecho que casi todos comentemos estos errores. Toma apuntes y cambia algunos hábitos, tu cuerpo lo agradecerá. 1. Agua muy caliente Una ducha caliente es deliciosa después de un largo día de trabajo ¿pero sabías lo perjudicial que es el agua a alta temperatura para tu cuerpo? Deshidrata y descama la piel, también provoca la aparición de espinillas, inflamación y enrojecimiento, esto debido al excesivo flujo sanguíneo. Se recomienda ducharse con agua tibia y finalizar con agua fría para tener una piel más tensa y lisa y también te mantendrá más activo. 2. No frotarse debidamente los pies Para evitar la aparición de hongos siempre debemos frotar y limpiar muy bien nuestros pies, mejor aún con jabón neutro y nunca olvidar lavar entre los dedos. Al finalizar la ducha es importante secarlos a la perfección y proceder a la hidratación. 3. Retardar el proceso de hidratación El mejor momento para hidratar la piel es inmediatamente después de la ducha, cuando los poros están abiertos y listos para recibir los productos -de esa manera se aprovechan mejor las propiedades-, tu piel agradecerá ese gesto. 4. Enrollarse una toalla alrededor del cabello Muy pocos saben que esta acción debilita y quiebra el cabello; lo mejor es quitar el exceso de agua con delicadeza, sin frotar, simplemente con pequeños toques. 5. Ducha prolongada Una ducha debe durar unos 10 minutos, prolongar ese tiempo genera resequedad y aparición de espinillas. Eso sin mencionar el desperdicio de agua. 6.Uso frecuente de productos espumosos Entre más espuma produce un producto limpiador, más grasa elimina de nuestra piel, provocando una aspecto áspero. Opta por productos naturales que contengan aceites, además de limpiar, proporcionaran nutrición a tu piel. . Usar la misma esponja de baño Las esponjas de baño -al estar siempre en un ambiente húmedo- son el nido perfecto de hongos y bacterias. Se recomienda usar la misma esponja solo cuatro semanas y secarla en cada uso. . Secar vigorosamente la piel Al igual que el pelo, lo mejor es secar la piel con suaves palmadas y dejarla ligeramente húmeda; no es necesario tallarla fuertemente. ¡A ponerlo en práctica! GIF

GIF Cuando hablamos de la Edad Media, pintamos en nuestra mente una imagen que probablemente no tiene nada que ver con la realidad. Y todo porque existen muchos mitos acerca de aquella época. Indagamos cuáles son los mitos medievales que deberíamos tomar con escepticismo. 1. Cristóbal Colón quería demostrar que la Tierra era redonda Como se hace evidente desde el punto anterior, en la época de Colón, la gente ya sabía que el planeta tenía la forma de una esfera, así que no hacía falta demostrarlo. Con su viaje Colón sólo comprobó que la Tierra era mucho más grande de lo que solían creerlo: el navegante suponía que podía alcanzar los mercados de Asia Oriental navegando hacia el Oeste. En vez de esto, Colón se topó con las Bahamas. 2. Los maridos les ponían cinturones de castidad a sus esposas Todos conocemos ese terrible “dato” de que los nobles medievales, antes de emprender un viaje, les ponían a sus esposas aquella terrible construcción de hierro que cubría la parte inferior de su cuerpo. Pero sólo es un mito. No es nada más que un invento erótico de los tiempos modernos y una alegoría en las obras de arte. 3. En la Edad Media las personas no llegaban a la edad de 30 años El índice promedio de la esperanza de vida en aquellos tiempos era tan bajo debido a un nivel alto de mortalidad infantil por enfermedades. Pero si la persona llegaba a la edad adulta y no había epidemias de enfermedades, tenía una alta probabilidad de vivir hasta los 60 o 70 años. 4. Las personas no se bañaban y sus cuerpos emanaban una pestilencia horrible Claro que eran menos limpias que nosotros en la época del agua caliente, pero toda la gente se bañaba a diario, valoraba la higiene y evitaba a las personas que olían mal. Precisamente en esa época se volvió popular el jabón y los fabricantes de este producto tenían sus gremios en las ciudades grandes. 5. Las mujeres no tenían derechos Por supuesto, la vida de las mujeres medievales era menos libre que ahora: la mayoría de ellas sólo tenía dos caminos: casarse o hacerse monjas. Aún así, las mujeres ayudaban a sus padres y maridos en diferentes profesiones y oficios, podían heredar y comprar inmuebles y estar a cargo de un negocio familiar. Además, había bastantes mujeres influyentes, por ejemplo, las abadesas de los monasterios y, por supuesto, las reinas. 6. Las personas medievales no usaban los cubiertos En realidad, en esa época los cubiertos ya eran muy populares. Por ejemplo, el tenedor apareció en el Imperio Bizantino en el siglo VI y en Italia, en el siglo XI. 7. La iglesia frenaba el desarrollo de la ciencia y quemaba a los científicos en una hoguera La mayoría de los científicos de la época Medieval eran eclesiásticos. Muchos de ellos no sólo no sentían represalias, sino que fueron premiados por sus conocimientos y sabiduría. Además, no existe ninguna prueba de que la iglesia quemara a alguien por su actividad científica. La historia con Galileo sucedió mucho después y está más bien relacionada con la época de la Contrarreforma que con la actitud de la iglesia hacia la ciencia. 8. Millones de mujeres fueron declaradas brujas y quemadas en las hogueras El fenómeno conocido como “caza de brujas“ no era típico de la Edad Media, sino que surgió después (ocurrió en los siglos XVI-XVII). La iglesia medieval no sólo no se fijaba en las brujas, sino que también rechazaba su existencia hacia el siglo XIV. Más tarde, las brujas eran perseguidas no tanto por los eclesiáticos, sino por civiles. Por cierto, también hubo muchos hombres que fueron considerados ”brujos”. 9. Los feudales podían reclamar su derecho de la “primera noche” con la novia de su vasallo En realidad, no existen pruebas de la existencia de esta regla. La mayoría de las fuentes coinciden en que sólo fue un mito o una mala interpretación de textos históricos. 10. Los caballeros siempre eran nobles y bien educados No fue así para nada. Claro que toda la gente es diferente y entre los caballeros seguramente había personas que se comportaban bien, pero en muchas ocasiones, cuando los caballeros no estaban ocupados con batallas, se dedicaban a las juergas y aterrorizaban a la población local, violando a las mujeres. GIF

GIF Indicios señalan que pudo suicidarse por temor a las represalias Nerón fue el último de los emperadores romanos con el linaje de Cesar en sus venas. Subió al trono tras la muerte de su tío, el emperador Claudio, del cual se dice que pudo ser envenenado por su esposa, la madre de Nerón, aunque no existen registros históricos que fundamenten dichas especulaciones. Mucho se ha especulado de sus andanzas, principalmente un incendió que ocurrió en Roma, en el año 64 de nuestra era Lo cierto es, según los diversos registros históricos, que Nerón no envolvió Roma en llamas mientras tocaba su arpa en las colinas cercanas, imagen que mucha literatura pretende pasar por verídica. Todo vino de un historiador, en concreto de Suetonio, el cual debió al gran odio que profesaba por Nerón tratase de inculcar en su figura a un ser demente y malvado. Lo cierto es que la vida de Nerón como emperador está llena de luces y sombras Suyo fue el impulso hacia la creación de teatros, disciplinas deportivas, expandió la cultura, mejoró las relaciones comerciales y por supuesto la música, de la que eran gran aficionado y compositor. Las relaciones políticas fueron también beneficiosas, repeliendo a las invasiones britanas. Desde luego esto queda ensombrecido por la variedad de ejecuciones que llevó a cabo, llegando a ajusticiar a su propia madre, no se sabe si por consejo de su esposa en aquel momento, Pompea Sabina, o por celos ya que existían rumores de que mantenía relaciones con su propia madre. El famoso incendio pudo ser un hecho fortuito Y es que en el año 64 el emperador ni siquiera estaba en Roma. Al enterarse, acudió rápidamente dejando incluso parte de sus tesoros y viviendas para ayudar en la extinción del incendio. Incluso puso a disposición un fondo para que las personas afectadas pudiesen alimentarse. Para callar a las voces que lo ponían a él como causante, acusó a los cristianos, ganándose así el favor de los ciudadanos romanos, no tanto el de los senadores y el ejército pues recordemos que el cristianismo era la religión emergente y por tanto, era de interés para todos ellos no ajusticiar a sus creyentes. ¿De dónde surgió el rumor o leyenda? De varios historiadores, principalmente de Tácito, Dion Casio y Suetonio, los cuales no eran admiradores del emperador precisamente. Tras la matanza de cristianos, Nerón fue declarado enemigo público Este hecho pudo alimentar la leyenda de que el fuego fue provocado por él y que le intentasen ajusticiar por ello. Poco tardaron en dar un golpe de Estado y destronar a Nerón, declarándole enemigo de Roma. Huyo pues Nerón pero al verse rodeado de soldados, sin escapatoria posible, ordenó a su secretario Epafrodito que le apuñalase para evitar que le atrapasen, ya que en aquellos tiempos los castigos más usuales eran la crucifixión, mucho más dolorosa que un simple apuñalamiento. No le tocaría mejor suerte a este ya que fue ejecutado al poco tiempo, por no impedir que Nerón se suicidase. GIF

GIF Pese a los innumerables esfuerzos por parte de la comunidad científica, a la fecha, aún no hemos podido dar con un método capaz de predecir un terremoto con eficacia. En consecuencia, saber cómo actuar durante un terremoto para evitar el mayor daño posible resulta primordial. En este sentido, contar con la información adecuada, saber cuáles son los mejores lugares para refugiarse durante un sismo y qué hacer antes, durante y después de un temblor, son determinantes vitales. Sin más, veamos todo lo que dicen quienes se especializan en esta cuestión. Qué hacer antes de un terremoto No se puede predecir un terremoto, sin embargo, como se nos advierte desde el Servicio Sismológico Nacional de México, podemos hacer dos cosas fundamentales: prepararnos e informarnos. Siguiendo las recomendaciones del Instituto Geofísico de la Escuela Politécnica Nacional de Ecuador (IG) y la UDES, antes de un sismo debemos: Estudiar nuestro entorno y reducir riesgos Determinar cuáles son aquellos objetos que podrían convertirse en una amenaza para nuestras vidas durante un sismo, como pueden ser espejos, vidrios, cuadros, lámparas, macetas, cables, etc. Con esto en mente, podemos reubicar cada uno y reducir los riesgos, por ejemplo, colocándolos en lugares donde no puedan caernos encima. Practicar y hacer simulacros de terremotos Con tiempo y anticipación podemos practicar qué hacer y dónde escondernos durante un temblor. De este modo, colocarse debajo de un escritorio o una mesa fuerte es la mejor opción. Saber cómo eliminar los peligros que implican algunos servicios Además de estudiar nuestro entorno para reducir riesgos, debemos saber dónde y cómo podemos cerrar el paso de la energía eléctrica, el gas y el agua de nuestro hogar y lugar de trabajo. Determinar un número de teléfono especial para avisar Con tu familia y seres queridos puedes acordar un teléfono de contacto especial que esté fuera de la ciudad para que puedan llamar y avisar que están a salvo. Saber que quienes queremos están a salvo nos da cierta tranquilidad que nos permite actuar con más inteligencia. Tener una reserva de emergencia Los temblores tienen réplicas y los daños dificultan el correcto funcionamiento y abastecimiento de bienes y servicios. Por ello, lo mejor es que en tu casa y en tu lugar de trabajo tengas una reserva de emergencia, al menos con alimentos y agua potable para tres días como mínimo. Tener un kit de emergencia Junto con la reserva de emergencia, es importante tener un kit de supervivencia para hacer frente a los posibles grandes problemas que implican los sismos. Es muy importante tener al alcance de la mano una mochila con estos elementos: Pilas o bateríasLinternaBotiquín de primeros auxiliosAbrelatasSilbato o pitoRadio portatilLista de teléfonos de emergencia Qué hacer durante un terremoto Ahora que ya contamos con la información adecuada y nos hemos preparado como nos indican quienes se especializan en la reducción de daños por terremotos, veamos qué hacer durante: Mantener la calma Por supuesto que no, mantener la calma durante un temblor no es fácil, pero nos dará la claridad necesaria para actuar con inteligencia y serenidad, aumentando nuestras probabilidades de reducir daños. Protegerse y cuidar la cabeza Lo primordial: echarnos al suelo, protegernos y cubrir nuestra cabeza con las manos o lo que podamos. Estar fuera de un edificio siempre es la mejor opción, asimismo, los mejores lugares para protegerse durante un terremoto son escritorios o mesas de fuerte consistencia, así podrás sostenerte con ambas manos de una de las patas. Si no hay ninguna mesa, escritorio o mueble resistente debajo del cual puedas esconderte, procura cubrir tu cabeza con los brazos y mantenerte lejos de cualquier objeto que pueda resultar peligroso. No usar un ascensor. Alejarse de los mayores peligros Manteniendo la calma podremos pensar e identificar mejor los mayores peligros: ventanas, vidrio, espejos, cables, productos inflamables, muebles con punta, lámparas, objetos que puedan caer en tu cabeza, etc. Si estás en tu casa o lugar de trabajo y has estudiado el entorno, sabrás donde están esos peligros. Recordar que nunca debemos usar un ascensor. ¿Qué hacer si estamos en la calle durante un terremoto? Alejarse de postes y cables eléctricosAcercarse lo más posible a un edificio y resguardarseMantener la calma, reconocer y alejarse de los mayores peligrosProtegerse y cuidar la cabeza ¿Qué hacer si estamos en teatro, cine o lugar concurrido durante un terremoto? Mantener la calmaQuedarse en donde se está, no correr ni intentar escaparAlejarse de estanterías, cuadros, lámparas o cosas que nos puedan caer encimaNo usar un ascensor ¿Qué hacer si estamos dentro de un automóvil durante un terremoto? Evitar acercarse a un árbol, poste o cable eléctrico, puente o edificioDetener el coche y apagarloSi estamos en un lugar abierto, siempre es mejor quedarse en el exterior. De lo contrario, si nos vamos a mover, observar con mucha atención que no vengan otros coches, que no estén cayendo cables o que no hayan peligros mayores similares. Qué hacer después de un terremoto link: https://www.youtube.com/watch?v=XZccV2-8iMk La información, precaución y conocimiento acerca de cómo actuar antes y durante un terremoto nos pueden salvar la vida, pero los escombros nos pueden atrapar y dejar sin salida. En un caso como este: No prendamos fuegoNo nos movamos ni levantemos polvoDebemos cubrir nuestra boca y vías respiratorias (con ropa o un pañuelo)Utilicemos el silbato para esperar el rescateSi no tenemos silbato, demos golpes en tuberías u objetos que permitan ubicarnosGritemos solo como último recurso, pues debemos guardar energía y evitar ingerir polvo Cuidarnos de las réplicas Los terremotos siempre tienen réplicas, por lo que debemos volver a prepararnos y estar alertas. Si bien las réplicas tienen menor intensidad, siguen siendo peligrosas. Evitemos los lugares que hayan sido afectados por el primer temblor. Ayudarnos, pero con precaución Verifiquemos si hay personas lesionadas, pero no las movamos a menos que estén gravemente lesionadas o que estén apunto de recibir otra lesión. Si vamos a mover a alguien con una lesión grave, primero debemos estabilizar el cuello y la espalda, evitando todo movimiento brusco y pidiendo ayuda cuanto antes. Es importante mantener la temperatura corporal de la persona lesionada, por ejemplo cubriéndola con una manta o abrigo, pero cuidar que la temperatura no aumente demasiado es igual de importante. Nunca debemos darle líquidos a una persona inconsciente. Debemos evitar encender cualquier tipo de fuego. Si sabemos dónde está el suministro de gas, agua y electricidad, debemos desactivarlo y, para iluminarnos, solo usar las linternas. Si sentimos olor a gas o vemos que en el lugar hay algún elemento inflamable, corrosivo o peligroso en alguna medida, procuremos salir de allí o buscar la forma de ventilar el lugar. Bien, según especialistas, estas son las claves para mantenerse a salvo en un terremoto. Recuerda que tener las precauciones necesarias y contar con la información adecuada es lo más importante, así que, a mientras más personas alcancen estos datos, mejor.

GIF De acuerdo con las investigaciones, los alumnos finlandeses están entre los mejores del mundo. Al mismo tiempo, ellos pasan en la escuela menos tiempo que los niños de otros países y sólo gastan treinta minutos al día en sus deberes escolares. #14. Todo gratis La educación finladesa es gratuita. Al igual que todo lo demás: la comida, las excursiones y los útiles escolares. Si los niños viven a más de 2 kilómetros de la escuela, cuentan con el servicio de autobús escolar, que los lleva a las clases y de vuelta a casa. Todo esto está financiado por el gobierno: el 12,2% del presupuesto total del país se destina para la educación. #13. Trato individual para cada alumno En la misma clase, los alumnos pueden realizar tareas de diferentes grados de dificultad: dependiendo de lo que puedan y sepan hacer. Los niños con las habilidades físicas y mentales diferentes estudian juntos. Si un niño no entiende algo, los maestros organizan para él clases individuales. Adicionalmente se enseñan otras materias, por ejemplo idiomas natales para los hijos de migrantes. Se cree que cada alumno puede elegir qué es lo que más le conviene: cuando la clase le parece aburrida, puede hacer otra cosa. Por ejemplo, leer un libro o coser. #12. Cada alumno sólo conoce sus calificaciones El rendimiento escolar en Finlandia se evalúa de 1 a 10. Sin embargo, en la escuela primaria las calificaciones no existen del todo. A partir del tercer y hasta el séptimo grado, las notas se dan “en palabras“: desde ”mediocre" hasta “excelente”. Cada alumno conoce sólo sus calificaciones, no las de sus compañeros. Tampoco se acostumbra a regañar a los niños por su rendimiento. Las notas se usan para motivar al alumno a perfeccionar sus conocimientos y para corregir su plan de estudios individual. #11. Puedes ir a las clases incluso vestido de pijamas En las escuelas finlandesas no existe el uniforme. Los niños pueden asistir a las clases como quieran: no existen reglas para la ropa. Muchas veces los niños ni siquiera se ponen calzado y andan en calcetines. #10. Durante la clase, puedes sentarte en el sillón o incluso acostarte sobre el tapete Los niños aquí no están obligados a sentarse en sus pupitres. Durante las clases pueden sentarse en los sillones o en el piso. En los días de calor, las clases se llevan a cabo al aire libre, en el patio de la escuela. #9. Las tareas escolares son muy pocas Los maestros finlandeses creen que los niños deben descansar y pasar el tiempo con sus padres, no haciendo las tareas. Los deberes escolares toman muy poco tiempo y son bastante entretenidos: por ejemplo, en las clases de historia a un niño le pueden pedir entrevistar a su abuela para descubrir cómo era la vida en los años 50 y buscar diferencias entre aquella época y la actualidad. #8. Y los exámenes no existen del todo Los maestros finlandeses dicen: "Debes preparar a los niños o para la vida o para los exámenes. Nosotros eligimos lo primero". Por lo tanto, en las escuelas de Finlandia casi no existen exámenes. Los maestros de vez en cuando pueden hacer tests, pero el único examen obligatorio es el test estándar al terminar la escuela preparatoria a los 16 años. #7. En algunas escuelas finlandesas todas las materias fueron canceladas Una de las novedades del sistema educativo finlandés es estudiar fenómenos enteros en vez de materias separadas (phenomenon based learning). Los alumnos tienen "módulos" de 6 semanas, durante los cuales estudian el mismo tema desde puntos de vista diferentes. Por ejemplo, el tema de la migración se estudia desde el punto de vista de geografía (¿de dónde vienen?), historia (¿qué sucedió ahí antes de la migración?), cultura (¿qué tradiciones tienen?). Los niños mismos inventan preguntas y buscan respuestas a ellas. #6. También tienen el recreo más largo del mundo No importa qué tan fantásticas sean las clases, la hora favorita de cualquier niño es la del recreo. Los alumnos finlandeses descansan al menos 15 minutos después de 45 minutos de clases. #5. Los maestros en Finlandia son geniales El concurso en la facultad pedagógica en la Universidad de Helsinki es de 20 personas por una plaza. Hay 10 veces más maestros que las vacantes. El salario promedio de un maestro es de 3500 euros. Ser maestro en Finlandia es muy prestigiosos y sólo los mejores se quedan con estas plazas. No existen planes de estudios estrictos. Cada profesor decide por su cuenta qué métodos y qué libros usará. Además del maestro, siempre está presente en todas las clases su asistente, que ayuda a los niños a hacer las tareas. #4. Aquí sólo te enseñan lo que te servirá en la vida En las escuelas finlandesas sólo enseñan lo que les servirá a los niños en la vida real. En las clases de natación, los niños aprenden cómo saber si una persona se está ahogando y cómo ayudarla. En las clases de hogar, aprenden a cocinar, tejer y coser. Mucha atención se le presta a cuidar el medio ambiente. Pero también crear una página web para los estudiantes finlandeses no es nada difícil. Lo más importante que les enseñan en estas escuelas es la habilidad de aprender y adaptarse a lo nuevo, al mundo que siempre está cambiando. No tienen que aprender nada de memoria porque siempre pueden echar un vistazo a Wikipedia. #3. Todas las escuelas son igual de buenas En Finlandia no se acostumbra ser quisquilloso a la hora de elegir la escuela: todo el mundo va a la que quede más cerca de su casa. Aquí no existen escuelas de "elite", todas son iguales: no importa dónde viva el niño, tiene acceso a la escuela con maestros calificados, materiales de calidad y alimentación saludable. #2. Los alumnos mismos eligen qué es lo que van a comer La alimentación en las escuelas finlandesas es variada y gratuita, del tipo “buffet“. En la página de la escuela se publica el menú para todo el mes: cada alumno puede entrar ahí y agregar al ”carrito de compras" todo lo que le guste. El menú toma en cuenta cualquier tipo de dieta, también hay comida vegetariana. #1. En las escuelas se hacen fiestas nocturnas A veces los niños llevan con ellos bolsas para dormir y, junto con los maestros, se quedan en la escuela durante toda la noche: ven películas, juegan, duermen en el gimnasio y por la mañana desayunan helado. ¿A cuál niño no le gustaría una escuela así? ¡Nosotros también iríamos día y noche! Bono En las bibliotecas finlandesas trabajan los perros "para leer" entrenados para inculcarles a los niños el amor por la lectura: escuchan cómo los niños les leen libros o cuentan cuentos. GIF

La belleza tiene muchos rostros y las mejores pruebas de esto son las tradiciones de diferentes pueblos del mundo. 12. Cejas raras, Antigua China En China se acostumbraba a depilarse las cejas y dibujar en su lugar nuevas formas raras: totalmente redondas o rectas. Cada tipo de cejas tenía algún nombre poético: “colinas alejadas“, ”hojas de sauce" o “antenas de gusanos de seda”. Al mismo tiempo, en diferentes épocas existió la moda de diferentes cejas, tal como en nuestros días. 11. Sonrisa tatuada, los Ainu En las islas japonesas y parcialmente en Rusia en algún momento de la historia vivían los misteriosos Ainu. Sus mujeres se acostumbraban a tatuarse las sonrisas. Hoy en día diríamos que se parecían al famosísimo Guasón. Se creía que este tipo de tatuajes ayudaban a casarse y conseguir paz en el otro mundo. Este diseño se hacía en varias etapas, empezando a la edad de 7 años. 10. Cabezas largas, muchos lugares del mundo Es sorprendente, pero las cabezas artificialmente alargadas eran populares en varias naciones de diferentes épocas que no tenían nada que ver entre sí: los hunos, italianos y sármatas en Eurasia, los mayas en América, algunos pueblos de África e incluso de Francia ya en el siglo XX. Aún no tenemos claro qué tiene de hermoso. Para deformarle el cráneo a un bebé, lo acostaban en una cuna especial o le amarraban una cinta en la cabeza. 9. Dientes negros, Antiguo Japón Ohaguro es la tradición japonesa de pintarse los dientes de color negro que persistió hasta finales del siglo XIX. Hoy las sonrisas negras solo se pueden encontrar en los teatros tradicionales. Esta pintura oscura no solo tenía una función decorativa: también protegía los dientes y reponía la deficiencia de hierro en el organismo, pues consistía de una solución de hierro con ácido acético y tinta de nueces de sumac. 8. Ausencia de pestañas, Europa Medieval Tener mucho cabello en Europa no era cosa popular: se rapaban las frentes, se eliminaban las cejas y también las pestañas. Probablemente esta moda tan extraña haya aparecido debido al raquitismo que provocaba la caída del cabello. Algunas mujeres de la nobleza lo convirtieron en su rasgo especial y otras siguieron su ejemplo. 7. Uñas largas, Antigua China Entre los nobles de China estaba de moda dejarse crecer las uñas largas. Simbolizaban riqueza y ocio de su propietario (y cómo no, con este "adorno" sería imposible trabajar). Además, se creía que teniendo las uñas tan largas era más fácil comunicarse con los espíritus. Para las uñas se hacían fundas especiales de oro, decoradas con piedras preciosas. 6. Cara tatuada, los Maoríes Los Maori son los habitantes de Oceanía famosos por su amor hacia los tatuajes. Además de los cuerpos, los hombres se tatuaban toda la cara y las mujeres solo la barbilla, la parte superior del cuello y los labios. Los patrones se aplicaban con un cincel especial, no con una aguja como se hace hoy en día. Podemos imaginar que no fue el procedimiento más agradable del mundo. 5. Pantorrillas grandes en hombres, Europa En la Edad Media, al igual que durante el siglo XVIII, mientras las mujeres ocultaban sus piernas debajo de las faldas largas, los hombres, por el contrario, presumían las suyas. Se ponían medias para resaltar sus pantorrillas de todas las maneras posibles. Los que no tenían pantorrillas prominentes usaban rellenos especiales. 4. Tatuajes paganos, los Balcanes No te sorprendas si al viajar a los Balcanes te encuentras a unas abuelitas tatuadas. En algunas aldeas de Bosnia, Croacia y Albania las mujeres desde siempre se tatúan los brazos con los símbolos solares. Estos patrones son vestigios de las raíces paganas de los eslavos de los Balcanes y son protecciones. Se hacían el día del equinoccio de primavera. Una ventaja adicional de tales tatuajes era que las chicas adornadas de esta manera no eran secuestradas por los turcos para llevárselas a sus harenes. 3. Nariz perforada, India En la India, desde el inicio de los tiempos hasta hoy, existe la tradición de perforarse la nariz y se hace en más de una ocasión. Por lo general, el anillo en la nariz se conecta con una cadena con accesorios, colgados en la oreja. Por lo general, este tipo de perforación se hace antes de la boda. Además, en el Ayurveda -la medicina tradicional india- se cree que la perforación en la parte izquierda de la nariz puede facilitar el parto y mejorar la salud reproductiva. 2. Concurso de belleza masculina, los Wodaabe, Nigeria En la tribu Wodaabe todo es al revés: no son las mujeres las que quieren ser bellas, sino los hombres. Hasta existe un concurso de belleza masculina, al cual acuden las mujeres para elegirse un marido. Los chicos resaltan la blancura de la esclerótica de sus ojos y dientes, pintándose los párpados y los labios de color negro. Se ponen sombreros extraños, se pintan los rostros y ¡voilá! ¡quedan más guapos que nunca! Por cierto, también las mujeres de esta tribu están a la moda: se cree que son las más bellas de África. 1. Cabello largo, los Yao, China En el pueblo chino Huangluo viven mujeres que son famosas por su cabello largo. Solo se lo cortan una vez en la vida: durante el rito de iniciación a los 16 años. En la época antigua se decía que si un hombre veía el cabello suelto de alguna chica Yao, tenía que casarse con ella. Ahora esta regla ya no tiene validez y las mujeres pueden mostrar su cabellera a quien quieran. Bono: Túneles en la nariz, los Apatani Todas las personas que hemos mencionado arriba hacían todas estas cosas por belleza. Pero este no es el caso de las mujeres Apatani que viven en la India. Esta tribu hace tiempo se enfrentó con un problema grave: a sus chicas (que eran preciosas) las secuestraban hombres de otros clanes y por eso su comunidad estuvo en peligro de extinción. Así fue como se les ocurrió lo siguiente: las mujeres empezaron a ponerse tapones en la nariz y se tatuaban la cara para dañar su belleza natural. Esto jugó un papel clave para su supervivencia.

GIF El trabajo de muchas personas está relacionado con las computadoras. A veces, después de muchos días de trabajo, tenemos que pasar algún tiempo más frente al monitor en casa. Todo esto puede empeorar tu vista. 7. Aumenta el tamaño de la fuente La letra y las imágenes demasiado pequeñas en la pantalla nos obligan a tensar los ojos y acercarnos más a la pantalla. Esto te cansa más rápido e incluso provoca dolor de cabeza. Por eso es muy importante ajustar el tamaño de fuente adecuado. Y si tienes que leer un documento extenso, mejor imprímelo usando también la fuente grande. 6. Ajusta el brillo La pantalla demasiado oscura o demasiado brillante también nos hace tensar los ojos para entender qué es lo que dice el texto o la imagen. Por eso no ahorres la pila de tu dispositivo, pero tampoco exageres. Usa el nivel de brillo que se te haga más cómodo. Por lo general, el brillo perfecto coincide con la iluminación de tu ambiente. 5. Deshazte del resplandor El resplandor en el monitor, por lo general, no te deja trabajar cómodamente en tu computadora. Si tu pantalla no tiene la capa que bloquea el resplandor por la luz del sol, hay tres soluciones. Puedes conseguir una mica especial para esto, colocar el monitor o la laptop de tal forma que no le caigan los rayos del sol nunca mientras trabajas, o usar lentes para la computadora que también protejan tus ojos de una parte de la luz azul que emana la pantalla. 4. Instala el monitor en la posición correcta El ángulo de la inclinación del monitor y la distancia también son importantes. Si mientras trabajas tienes que levantar o bajar demasiado la cabeza, esto no solo afectará tu vista, sino también tu postura. La posición correcta del monitor: Si usas un monitor con la diagonal menor a 20 pulgadas, su extremo superior debe estar ubicado un poco por debajo del nivel de tus ojos. Si tienes un monitor grande, su extremo superior debe estar por encima del nivel de los ojos por unos 5 a 7 centímetros. Inclina ligeramente la pantalla hacia atrás. Su extremo inferior debe estar más cerca a ti que el superior. Coloca la pantalla en el centro para no tener que voltear la cabeza hacia la derecha o hacia la izquierda todo el tiempo. 3. Parpadea más Trabajando en la computadora, se nos olvida parpadear. Como resultado, nuestros ojos no reciben la humectación suficiente. Esto provoca incomodidad. Claro que es difícil obligarte a parpadear porque lo hacemos de manera mecánica. Pero si tienes un buen rato trabajando en la computadora, adopta la costumbre de parpadear de manera consciente cada cierto tiempo. 2. Usa gotas Si no te sale parpadear lo suficientemente, usa gotas especiales que den a tus ojos el nivel suficiente de humectación. Un buen oftalmólogo te ayudará a elegirlas. A veces sucede todo lo contrario: después de trabajar en la computadora, los ojos lagrimean. En este caso las gotas también te ayudarán a restablecer el equilibrio de líquidos. Elígelas también con un oftalmólogo. 1. Deja que tus ojos descansen Existe una regla excelente de "20/ 20/ 20″. Dice así: tenemos que descansar cada 20 minutos y durante 20 segundos mirar un objeto que se encuentra a al menos 20 metros de distancia. Además, debemos hacer pausas más largas (unos 10 a 15 minutos) después de cada hora de estar trabajando en la computadora. Durante estos descansos no veas tu móvil ni leas libros. Mejor haz ejercicio para los ojos, mira a lo lejos o por la ventana y respira aire fresco. GIF