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Registrate y eliminá la publicidad! Si quieres ser original, olvida Windows, Linux y hasta Mac OS. Gracias a un artículo de Royal Pingdompodemos conocer los diez sistemas operativos alternativos que podemosinstalar en nuestro ordenador. En tiempos en los que ver un Linuxinstalado ya no asusta ni al más novato, ha llegado la hora para losmás "techies" de dar el siguiente paso. En este artículo encontrarásdiez sistemas operativos alternativos para tu PC. Además de los sistemas operativos para ordenadores personales que todos conocemos (con todos los respetos, Windows y los demás),es posible encontrar otros proyectos en distintas fases de desarrolloque podemos instalar en nuestro ordenador. Son sistemas mucho menosconocidos, en ocasiones proyectos ambiciosos, otras veces casi amateur pero en todos los casos ofrecen características únicas y muy interesantes. Algunos nos permitirán rescatar del armario ordenadores basados en PowerPC para revivirlos con un nuevo "look",otros proceden de veteranos sistemas, casi históricos, que encuentranuna segunda juventud, e incluso hay sistemas que pueden ser unaexcelente alternativa para nuestro netbook por ser menos exigentes enrecursos que los sistemas hegemónicos. Muchos de los sistemas se distribuyen con distintas versiones de licencias de libre distribución,otros son sistemas propietarios, pero todos están en pleno desarrollo.Es posible que la mayoría de estos proyectos no lleguen a hacer lamínima sombra a los grandes jugadores en este terreno, pero merece lapena recordar que Linux tampoco pasaba de ser un ambicioso e ilusionadoproyecto en manos de un puñado de programadores. En cualquier caso,para poder presumir, todo buen geek o techie debería instalar una deestas rarezas en una partición de su disco duro. Atención porque muchosde estos sistemas es cierto que son compatibles con x86 (el ordenadorIBM compatible de toda la vida), pero es posible que algunos de loscomponentes de nuestro PC no tengan drivers que seancompatibles con el sistema, por lo que es conveniente revisar la listade compatibilidad en los documentos técnicos que encontraremos en suspáginas web. AmigaOS Un revival de un sistema operativo instalado en un ordenadorrevolucionario para su tiempo, el Amiga, que para aquel entoncesimplementaba conceptos revolucionarios que ahora nos parecenfamiliares, como un entorno gráfico y procesos multitarea. Parte de los cimientos plantados allá por 1985,pero se trata de un sistema operativo totalmente moderno. Su versiónmás reciente es la 4.1 y funciona en ciertas configuraciones de equiposbasados en PowerPC, desde ordenadores de bolsillo hasta servidores. Lacompañía ofrece el sistema para equipos OEM además de venderlo comocomplemento a sus placas base. Se trata de un sistema operativopropietario por lo que el código no está accesible. Para másinformación visitar la página web de AmigaOS. AROS Research Operating System Un proyecto de código abierto que se ha centrado en ofrecer un sistema operativo que pesara poco tanto en espacio en disco como en consumo de recursos. Prevén conseguir que sea compatible a nivel de API con AmigaOS 3.1 yque pueda ejecutar juegos y aplicaciones de dicho ordenador. Funcionacon ciertas configuraciones de placas basadas tanto en PowerPC como en x86 (IBM PC)además de otras placas y procesadores. En la actualidad buscandesarrolladores para que el proyecto avance con mayor rapidez. Puedenencontrarse más datos y podemos unirnos al proyecto, en su página web de Sourceforge. http://i36.tinypic.com/10ggvwz.jpg http://i36.tinypic.com/10ggvwz.jpg La mínima expresión de un sistema operativo, casi solamente un sistema de ficheros y un entorno gráfico escueto inspirado en el entorno gráfico de los sistemas de las consolas. Su objetivo es ser lo más rápido y compacto posible y para ello se ha desarrollado totalmente en ensamblador.Además puede arrancar desde diversos dispositivos. Es un proyecto delibre distribución y se basa en la plataforma x86 por lo que funciona(en principio) en cualquier PC. Pensado para desarrolladores de juegos,desde Dexos se tiene acceso directo a todos los recursos del sistema.Más informaciónn en la página web de DexOS. Haiku Anteriormente conocido como BeOS, se trata de un ambicioso proyectocon diversas soluciones innovadoras tanto en el campo del entornográfico como de la estructura del sistema operativo. Al principio elproyecto se llamó OpenBeOS para marcar el paso a Open Source para elcódigo del sistema, pero cambió de nombre en 2004. El proyecto está cerca de alcanzar el estadio R1, actualmente funciona en PCs basados en x86 (para procesadores Intel, AMD y compatibles) y se está desarrollando una versión para PowerPC. No existen versiones beta pero sí están disponibles versiones preliminares que se distribuyen como imágenes de disco para su instalación. La licencia utilizada es la del MIT. Más información en la página web. http://i36.tinypic.com/10ggvwz.jpg http://i36.tinypic.com/10ggvwz.jpg MenuetOS Otro sistema operativo con las prestaciones y la optimización como obsesión escrito totalmente en lenguaje ensamblador.Uno de los lemas para su desarrollo ha sido eliminar las capas que sesuelen interponer entre el ordenador y el sistema operativo paramaximizar el rendimiento. Gracias a todo ello y a pesar de incorporarsoporte para redes, compatibilidad con USB 2.0, clientes para serviciosde Internet y un entorno gráfico digno de resaltar(ver imagen), es posible arrancar desde un disquete (1,44 megabytes).Se encuentra en fase beta y funciona en cualquier PC basado enprocesador x86. Un posible candidato para hacer funcionar cómodamenteun netbook o para los sistemas de arranque rápido que empiezan ainstalarse en determinadas placas base. Podemos informarnos y descargarla versión beta (de 32 o 64 bits) desde su página web. http://i36.tinypic.com/10ggvwz.jpg http://i36.tinypic.com/10ggvwz.jpg Morphos Otro sistema pensado para ocupar poco y consumir pocos recursos, pero en esta ocasión centrado en la multimedia y en la calidad gráfica del entorno. Se basa en AmigaOSy es compatible con sus aplicaciones mediante un emulador delprocesador Motorola 68x. Se ejecuta en determinados ordenadores basadosen PowerPC y un determinado conjunto de tarjetas gráficas. Actualmenteha alcanzado la versión 2.1 y se distribuye de forma mixta, con partesde los componentes de libre distribución bajo licencia Open Source yotras propietarias. Más información en la página web de Morphos. ReactOS Un proyecto interesante y ambicioso de crear desde cero, es decir, un sistema operativo compatible con Windows sin basarse en Windows.Se trata de un proyecto nacido en 1998 y actualmente, aunque seencuentra aún en fase alpha, es capaz de ejecutar diversas aplicacionesdesarrolladas para Windows. Para lograrlo se han basado en el sistema Wine,por lo que el desarrollo de ReactOS supone un ejemplo de la fructíferarelación entre proyectos de código abierto, y en parte en el núcleo deWindows NT, por lo que se le supone una buena fiabilidad. Al crearlodesde cero se ha buscado simplificar al máximo ciertos procesos. Unaalternativa interesante a Windows si no queremos renunciar a nuestrosprogramas. Muchos más datos y la posibilidad de participar en elproyecto en su página web. SkyOS Un sistema operativo que empezó como experimento académico y quedoce años después es un proyecto en plena marcha. La personalidadexperimental de este proyecto hace que se estudien variantes yfunciones interesantes, como el "Crossbar" del sistema operativo de laPS3. Algunas aplicaciones como Firefox o GAIM han sido compiladas para SkyOS. El objetivo en esta ocasión es proporcionar un sistema operativo con la máxima facilidad de uso. Se trata de un proyecto propietario y las copias de versiones beta deben ser adquiridas. Es compatible con POSIX en un grado bastante alto (según los propios desarrolladores) y funciona en PCs basados en x86. Más datos en su página web. Syllabe Más herederos de AmigaOS en este proyecto de código abierto que ha alcanzado su fase alpha. Es un sistema compatible con x86 ligero y rápido, como sus compañeros, y en el que se han intentado incorporar las herramientas esenciales, sobre todo para el uso de Internet.Está derivado del proyecto AtheOS de Kurt Sauen y lleva seis años endesarrollo. Los responsables del proyecto admiten similitudes con BeOSy Haiku, sobre todo en el sistema de ficheros. Información y descargasen la página web del proyecto. VisopSYS Se trata casi de una excentricidad, un sistema operativodesarrollado por un sólo programador, Andy McLaughlin, que empezó adesarrollarlo en 1997 bajo licencia GNU. Dispone de un entorno gráficode ventanas y de un gestor de particiones e imágenes de disco. Aún endesarrollo, cuenta con funcionalidad completa para el acceso a redes yla compatibilidad con algunos sistemas de fichero. Podemos saber másdetalles en su página web. Oros sistemas operativos alternativos En realidad hay más sistemas fuera de la órbita de Windows, Linux,Mac OS, BSD que los que pueda parecer en un primer momento. Mencionarademás de los que hemos reseñado más arriba proyectos como elinteresante Plan9, RISCOS o los proyectos de sistemas operativos en red co mo EyeOS.
106 formas de aumentar tu poder mental ¿Como podemos pensar más rápido, mejorar nuestra memoria, comprender mejor la información, y en definitiva, mejorar nuestro poder mental? ¿Como podemos pensar más rápido, mejorar nuestra memoria, comprender mejor la información, y en definitiva, mejorar nuestro poder mental? Del post traducido de "120 Ways to Boost Your Brain Power <>" llega este articulo muy interesante con mas de 100 formas "que puedes hacer a partir de hoy para pensar más rápido, mejorar tu memoria, comprender mejor la información y recobrar tu cerebro con el pleno potencial": 106 formas de aumentar tu poder mental. Hay 106 cosas que puedes hacer a partir de hoy para pensar más rápido, mejorar tu memoria, comprender mejor la información y recobrar tu cerebro con el pleno potencial. 1. Resolver Rompecabezas. 2. Intenta ser ambidiestro. Usa tu mano no dominante para cepillarte los dientes, peinarte, manejar el mouse. Escribe con ambas manos simultáneamente. Haz lo mismo con el cuchillo y el tenedor. 3. Se ambiguo. Aprende a disfrutar cosas como las paradojas y las ilusiones ópticas <>. 4. Haz mapas mentales. 5. Bloquea uno o más sentidos. Come con los ojos vendados, usa tapones para los oídos, báñate con los ojos cerrados. (Nota del traductor: Ten cuidado con esta última, podrías resbalarte con el jabón :-D) 6. Desarrolla la degustación comparativa. Aprende a degustar correctamente el vino, el chocolate, la cerveza, el queso o cualquier otra cosa. 7. Busca intersecciones entre temas aparentemente sin relación. 8. Aprende a usar diferentes tipos de teclado. 9. Busca nuevos usos para objetos comunes. ¿Cuantos usos diferentes puedes hallar en un clavo? ¿10? ¿100? 10. Invierte tus suposiciones. 11. Aprende técnicas de creatividad. 12. Ve más allá de la respuesta "correcta". 13. Transpone la realidad. Ejemplo: ¿Que pasaría si...?. 14. Conviértete en un pensador critico. Aprende a darte cuenta de mentiras comunes. 15. Aprende lógica. Soluciona puzzles lógicos. 16. Familiarízate con el método científico. 17. Dibuja. Haz garabatos. No necesitas ser un artista. 18. Piensa positivo. 19. Mézclate un poco en el mundo artístico. Esculpir, pintar, tocar música, o cualquier otra tarea artística servirá. 20. Aprende hacer malabares. 21. Come "Brain Foods <>" 22. Haz ejercicios mentales. 23. Siéntate recto. 24. Toma mucha agua. 25. Respira profundamente 26. Ríete. 27. Varía tus actividades. Ten Hobbys. 28. Duerme bien. 29. Mejora tus siestas. 30. Escucha música. 31. No te obsesiones con la tecnología. 32. Busca recursos para el cerebro en la Web. 33. Cambia tu ropa. Esta descalzo. 34. Simplifica. 35. Auto conversa. 36. Juega ajedrez y otros juegos de mesa. Juega a través de Internet. 37. Juega "Juegos mentales". Ejemplo: Sudoku. (Añado: Bus caminas también puede e ser una buena opción. :-)) 38. Se infantil. 39. Juega Videojuegos. (Muéstrale este post a tu mamá) 40. Se Gracioso. Escribe o crea chistes y bromas. 41. Crea listas. (Las 10 mejores <>... Las 100 cosas... etc) 42. Ten una lista de ideas. 43. Captura todas las ideas. Ten un banco de ellas. 44. Haz "Temas de observación". Por ejemplo, intenta identificar el color rojo tantas veces como te sea posible en un mismo día. Busca carros de una misma marca, etc. 45. Escribe un diario. 46. Aprende otro idioma. 47. Come en diferentes restaurantes. Especialmente en restaurantes étnicos. 48. Aprende como programar una computadora. 49. Aprende a deletrear palabras largas hacia atrás. ¡nóiccudart! 50. Cambia tu ambiente. Cambia de lugar objetos de tu cuarto u oficina. 51. ¡Escribe!; Escribe historias, poesía, crea un blog <> y escribe en él. 52. Aprende lenguaje de señas. 53. Visita museos. 54. Estudia como funciona el cerebro. 55. Aprende la "lectura rápida". 56. Descubre tu forma de aprendizaje. 57. Voltea el calendario. 58. Intenta calcular mentalmente el paso del tiempo. 59. "Calculo al ojo". ¿Hay más hojas en la selva amazónica o hay más neuronas en tu cerebro? 60. Hazte amigo de las "matemáticas" 61. Construye una "palacio de memorias" 62. Ten sexo! (Lo siento, no links para este punto) 63. Memoriza nombres de personas. 64. Medita. 65. Mira películas de diferentes géneros. 66. Apaga la Televisión. 67. Mejora tu concentración. 68. Ponte en contacto con la naturaleza. 69. Haz ejercicios matemáticos mentalmente. 70. Cambia la velocidad de ciertas actividades. De ir súper lento, a ir súper rápido y viceversa. 71. Realiza una cosa a la vez. 72. Ponte en los zapatos de otras personas. ¿Como pensarían otra persona para resolver X o Y problema? ¿Como lo resolvería un tonto? 73. Adopta una aptitud de contemplación. 74. Tomate tiempo al día para la soledad y la relajación. 75. Comprométete al aprendizaje permanente. 76. Viaja a otros países. Aprenda otras culturas y modos de vivir diferentes. 77. Adopta un genio. 78. Se competitivo. 79. Inspírate. 80. Júntate con personas que piensen y que no piensa igual que tu. 81. Cambia tu perspectiva. A corto / largo plazo - Individual /Colectiva. 82. Ve a la raíz de los problemas. 83. Cambia los medios de comunicación con los que estas trabajando. Usa papel en vez de la computadora, grabación de voz en ves de la escritura. 84. Lee los clásicos <>. 85. Desarrolla habilidades de lectura. La lectura eficaz es una habilidad. 86. Di tus problemas en voz alta. 87. Describe una experiencia con minucioso detalle. 88. Aprende Braille <>. 89. Compra una pieza de arte que no te guste. Estimula tus sentidos de un modo que te haga pensar. 90. Pruebe con diferentes perfumes. 91. Mezcla tus sentidos. ¿Cuanto pesa el color rosado? ¿Como suena el perfume lavanda? 92. ¡Debate!, defiende tus argumentos. Intenta pensar del lado opuesto también. 93. Asígnate tiempo para el entrenamiento de tu cerebro. 94. Ten tu propio santuario mental. 95. Se curioso. 96. Desafíate tu mismo. 97. Desarrolla tus habilidades de visualización. Úsalo por lo menos 5 minutos al día. 98. Toma nota de tus sueños. Ten un cuaderno al lado de tu cama y anota tus sueños apenas te despierte y como te sientes después de ellos. 99. Aprende a sonar lucido. 100. Mantén un léxico de palabras interesantes. Inventa tus propias palabras. 101. Aprende metáforas. 102. Maneja el estrés. 103. Lee cosas al azar, en este blog, en la wikipedia, etc. 104. Toma rutas diferentes cada día. Ve por calles diferentes cuando vas a trabajar, o regresas del colegio. 105. Instala un sistema operativo diferente en tu computadora. 106. Mejora tu vocabulario. 107.Nunca Seas Atpero SI Taringuero La mayor Comunidad De La Internet!! <a href='http://b.t.net.ar/www/delivery/ck.php?n=a2afc290&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://b.t.net.ar/www/delivery/avw.php?zoneid=58&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a2afc290' border='0' alt='' /></a>
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Registrate y eliminá la publicidad! Violencia Infantil - Todo un tema. Hablar de violencia infantil es referirse a un tema doloroso, es hablar de una lacra de la humanidad que – a pesar de innumerables esfuerzos, propósitos y programas - no pudo ser erradicada. Una lacra aun peor que las pestes y las epidemias que luego de más de 5000 años de civilización y más de 2000 años de la era cristiana, sigue aquí, en la tierra, aferrada y creciente. Una desgracia originada y mantenida exclusivamente por los seres humanos, lo que nos hace dudar de la validez de la palabra humanidad. Lo cierto es que, desde que el mundo es mundo, a los niños – como a las mujeres – les tocó la peor parte, ya que el concepto de niñez protegida es realmente muy reciente. La historia nos muestra que la niñez, desde siempre, fue avasallada y sus derechos conculcados o ignorados, temas que a veces desde la actividad física el deporte y la recreación, se ven como lejanos. La lista de padecimientos que les fueron y aun les son infligidos a los niños es interminable, además de ser cruel y escabrosa y cuantas veces pasa cerca nuestro la posibilidad de ayudar y no nos damos cuenta. Desinterés y abandono, miseria e ignorancia colaboraron para sostener este estado de cosas, además de pautas culturales permisivas o decididamente crueles, por lo menos vistas desde nuestro punto de vista latinoamericano con fuerte raíz europea. Es bueno puntualizar ahora éste, nuestro particular enfoque argentino, porque las pautas de cultura en materia de política infantil son sumamente distintas si nos referimos a razas o religiones diversas, y esto es válido aun dentro de nuestro continente americano puesto que, por ejemplo, no se considera de la misma forma a la niñez en la Argentina que en el Brasil. Para bien o para mal - muchas veces para mal - cada país del mundo adopta y sostiene su particular visión sobre la infancia y por correlación, sobre la violencia infantil. Sin pretender presentar un catálogo de miserias y crueldades humanas, doloroso y escatológico, creo que es necesario recordar, al menos, algunos de los hitos que la humanidad le ha impuesto a la niñez. La actitud de la humanidad respecto de la protección o desprotección de la niñez ha sido absolutamente pendular, y ha ido y aun sigue yendo desde la protección total que ofrecen los países escandinavos, hasta el abandono y la esclavización que imponen algunos países africanos. En Inglaterra, cuna de la mayoría de los derechos humanos, los menores son civil y penalmente imputables a partir de los 10 años. Y esto tomó estado público a nivel mundial cuando hace poco tiempo, dos menores de 10 años, secuestraron en un shopping a un niño de 2 años, y luego de torturarlo con extremo sadismo, le quitaron la vida. Los niños asesinos fueron condenados judicialmente como si fuesen adultos y además recibieron la repulsa social de los ciudadanos, quienes aun hoy se oponen a la libertad condicional con que los victimarios fueron beneficiados. En Brasil por otra parte, los niños, a partir de los 8 años de edad son considerados trabajadores legales y realizan aportes para su futura jubilación. Al otro lado del mundo, en la India, los niños en verdaderas hordas, mendigan por las calles y literalmente viven a la intemperie en tanto que las familias más indigentes llegan a mutilar a uno de sus hijos, generalmente el menor, para que se arrastre, provoque más compasión y obtenga mayores limosnas. En Etiopía, la desastrosa miseria hace que los niños mueran de inanición por miles, cada día. Todos hemos visto con horror, en la televisión, a esos niños flaquísimos, casi esqueléticos, con sus vientres hinchados por el hambre y sus ojos enormemente abiertos al espanto y la desesperanza. Y también todos recordaremos esa impresionante escena – ahora un clásico del periodismo – que mostraba a una niña vietnamita corriendo desnuda, para huir de su casa que volaba por los aires durante un bombardeo. Y por casa ¿como andamos?. En la Argentina, mi patria, las cosas no llegan a tales extremos, pero la situación de abandono, mendicidad y delincuencia infantil, lamentablemente está en franco crecimiento. Y esto a pesar de los esfuerzos – reales o declamados – de las autoridades de turno, a lo largo de varias décadas. Aquí también la política fue pendular. En un extremo del arco del péndulo podemos recordar al plan “los únicos privilegiados son los niños” que impuso el entonces presidente Perón, quien ubicaba a los niños – por lo menos en teoría - como primera prioridad nacional. En el otro lado del péndulo podemos considerar la lamentable realidad actual, con padres que no se ocupan de sus hijos, con deficientes planes educativos, con insuficientes o inexistentes proyectos de contención, con creciente mendicidad, drogadicción, violencia y delincuencia. UN PENOSO CAMBIO DE PANORAMA En la última década aparecieron en Buenos Aires - una de las metrópolis más importantes del mundo - los llamados “chicos de la calle” (llegado al extremo de ser alquilados por sus padres a terceros), que todos los días y a cualquier hora, podemos encontrar en las calles y en los medios de transporte público, en tanto que hasta ahora no se conocen planes oficiales eficientes para solucionar este problema. Según los estudios y las estadísticas que existen en el mundo, es precisamente a partir de los “niños de la calle” que aumentan la delincuencia y la criminalidad infantil. En los Estados Unidos – país del que generalmente se supone que está exento de estos problemas – la delincuencia infantil en niños por debajo de los 17 años, aumentó casi quince veces en tan sólo cuatro años, entre 1993 y 1997. Y en casi toda Latinoamérica la prostitución infantil y la drogadicción bajaron su umbral de iniciación, que ahora oscila entre los 8 y 10 años de edad. LOS NIÑOS: ¿ANGELES O DEMONIOS? Aquí también la historia nos enseña que los niños fueron víctimas de diferentes creencias culturales, religiosas o sectarias. Todos hemos visto la idealización pictórica que nos muestra a regordetes querubines con alitas, revoloteando en torno de imágenes religiosas cristianas, mientras que en el otro extremo, muchas de las sectas religiosas occidentales consideran a los niños –cuanto más inocentes mejor – como portadores del demonio y los someten a violentas prácticas exorcistas, a veces con sacrificio de sus vidas. Pero fuera de estos casos extremos, los pedagogos, psicólogos y sociólogos se siguen preguntando si, en realidad, los niños – en estado puro y sin in influencias externas – son realmente inocentes. Lo que nos lleva una vez más a considerar judicialmente si los niños son o no son imputables, y si su supuesta inocencia natural, los hace incapaces para cometer delitos. Como ya hemos visto, cada país y cada grupo cultural sostiene sus propias ideas sobre el tema y, por ahora, es impensable pretender una unificación global. Cuando se produjo el terrible hecho del asesinato de un pequeño en Inglaterra que ya hemos comentado, buena parte de la opinión publica, avalada por los psicólogos de todo el mundo, atribuyó la criminalidad de los niños asesinos a la influencia del entorno de abundancia y de permisividad, sumadas al acceso incontrolado a los medios masivos de comunicación – más específicamente a la televisión y al cine – con su aporte cotidiano de ejemplos de violencia. Esta teoría fue global y tácitamente aceptada, lo cual virtualmente liberó a los niños delincuentes de toda culpabilidad porque “ellos no sabían lo que hacían y la culpa la tuvo su entorno” y también liberó al mundo occidental de la pesada carga de tener que condenar a niños de corta edad, aunque tan sólo fuese moralmente. Hubo consenso general en que los asesinos no sólo deberían ser ininputables sino que, en realidad, eran “criaturas inocentes”. Pero poco tiempo después, en un remoto pueblecito de un país latinoamericano distante miles de kilómetros de la ultracivilizada y tradicional Inglaterra, se producía otro atroz hecho de violencia protagonizado por un niño. Las crónicas policiales relatan que, en la comarca de Saguapete, a unos 10 kilómetros de la ciudad de Boaco en Nicaragua, un niño de tan sólo 10 años asesinó a machetazos a otros dos niños, un varón de 10 años y una nena de tan sólo 4. El hecho de que este terrible episodio haya acontecido en una remota comarca rural, donde no existe la influencia externa del cine ni de la televisión, donde se suponía que la niñez estaba preservada de la perniciosa subcultura de la violencia que aflige al sector urbano, obliga a repensar la supuesta inocencia de los niños y estudiarla bajo nuevos contextos. Por supuesto yo no tengo las soluciones psicológica y jurídica de estos casos – de hecho hasta ahora nadie las tiene – me limito a enunciar los hechos, dejando a las convicciones de cada lector su propia opinión, y entre todos pensar en como desde nuestra dimensión real, al menos colaborar en la difusión de esta realidad para buscar al menos, sus atenuantes. Y una opinión generalizada es que los niños creen que la violencia es la forma de solucionar sus conflictos, así como en un jueguito electrónico, donde a los enemigos se los hace estallar o se los parte en dos. Nosotros debemos ser conscientes de que permitir o alentar que los niños crean esto es infligirles un daño muy profundo, quizá el peor que se le pueda infligir a un menor. Pero no debemos ser ingenuos, sabemos bien que el afán de lucrodomina a la mayoría de la humanidad y que la violencia y el sexo precoz son un fuerte atractivo para ganar mercados. Como ya comenté anteriormente, en Buenos Aires y sus alrededores ha aumentado considerablemente el número de menores cuasi mendigos, los que se ocupan de tareas como vender baratijas, abrir puertas de taxis o limpiar parabrisas de automóviles en los semáforos y, últimamente, los que tocan algún instrumento musical para obtener una moneda. Esto significa un cambio negativo, una involución social con futuro incierto y peligroso. También podemos preguntarnos ¿adonde van a parar las monedas que los niños recogen? Y la desoladora respuesta será: mayoritariamente a los bolillos de los adultos que los inducen, controlan y explotan, y en una proporción menor, a costear las propias adicciones infantiles como las drogas y los pegamentos inhalantes. ¿QUÉ HACEN LAS AUTORIDADES AL RESPECTO? Veinticuatro horas antes de escribir estas líneas en la ciudad de Lanús - por ejemplo – una de las más populosas del cordón urbano del Gran Buenos Aires, su intendente trató la problemática de la delincuencia juvenil en su marco legal y social, con legisladores, profesionales del área y autoridades policiales, y en fragmento de su disertación, el funcionario dijo textualmente “en la década del 50 no existía la delincuencia juvenil, hoy el tema es muy grave. El pueblo está enfermo y los jóvenes miran a los mayores preguntándoles ¿qué mundo les dejamos?. Es por eso que todos, con la mayor responsabilidad, debemos estudiar las soluciones para revertir este problema social, debemos aportar soluciones realistas que tienen que ver con la educación y el trabajo, herramientas indispensables para consolidar un futuro próspero”. Como en el caso relatado, el gobierno, las iglesias, las instituciones intermedias no gubernamentales y muchísimos voluntarios individuales se están esforzando para hallar soluciones para el flagelo de la violencia infantil y – justo es reconocerlo – a aveces lo hacen en forma casi heroica, como es el caso de los comedores infantiles solidarios, que se sostienen casi sin recursos económicos. Todo esto es muy loable, pero, evidentemente no alcanza. Hay que sumar más, mucho más. LAS CAUSAS DE LA VIOLENCIA INFANTIL Como todos bien sabemos, las causas de este estado actual de cosas son diversas y las responsabilidades tienden a diluirse entre múltiples causalidades concurrentes. Tan sólo para que sirvan de ordenado recordatorio, repasaremos ahora las más mencionadas, sin que ello signifique que sean necesariamente legítimas o resulten más menos influyentes 1) La pobreza estructural. Con hogares y barrios marginales donde los niños se crían casi solos, sin atención o amparo individual, prácticamente en las calles y expuestos, desde muy pequeños, a todo tipo de influencias perversas. 2) La alimentación deficiente. Producto de la pobreza o del abandono, los niños mal alimentados no desarrollan plenamente sus capacidades intelectuales y son más proclives a adoptar hábitos delincuenciales, además de contraer numerosas enfermedades. 3) La impiedad de los adultos. Quienes guiados por mezquinas ambiciones o por conductas perversas someten a los niños sexualmente o los explotan laboralmente convirtiéndolos en los nuevos sostenes de sus hogares. Los castigan, los abandonan y los inducen a delinquir e incluso a matar, aprovechando tenebrosamente su calidad de penalmente ininputables. 4) La violencia intrafamiliar. Atribuye gran parte del comportamiento violento o delictivo del niño a la influencia directa que recibió de un hogar desavenido o desestructurado, en el que han imperado el desacuerdo, la grosería y la violencia entre sus componentes. Generalmente con padres golpeadores o alcohólicos que viven en condiciones precarias 5) El abandono. “Antes los padres se ocupaban mas de sus hijos” es una frase que surge constantemente cuando se investiga la violencia infantil. Y esto es cierto, o al menos, parcialmente cierto. En la actualidad se comprueba una nueva modalidad de abandono de los niños que no necesariamente tiene que ver con el desinterés o la falta de afecto, sino que se vincula con la necesidad de ambos padres de trabajar fuera del hogar, dejando a sus chicos solos y a su merced durante la mayor parte del día. Y también se deberá considerar ese otro abandono, voluntario y deseado, que los padres justifican diciendo que sus hijos “deben hacer su propia experiencia”, que se les debe otorgar libertad de decisión y no coartar sus libertades. 6) La influencia de los medios de comunicación masiva. Uno de los temas más polémicos a escala mundial, es el límite entre la libertad de prensa y la responsabilidad del medio que concreta cada publicación. La mayoría de las opiniones coincide en que los medios deben proteger a la niñez, absteniéndose de exhibir escenas de violencia extrema o de sexo explícito, por lo menos dentro de los horarios en que se supone que los menores están mayoritariamente presentes, porque los medios de comunicación al promover la pornografía y la violencia, naturalizan un proceso peligroso al convertir a la morbosidad en una necesidad. Con sus imágenes violentas y pornográficas violan el derecho a la dignidad infantil convirtiendo en normal una práctica que debería ser patológica. FELIZ FIN DE SEMANA ¿Para quienes? ¡Naturalmente que debería ser para todos!. Todos tendríamos que poder disfrutar del descanso y el esparcimiento del fin de semana, aun aquellos que no trabajan. Pero la realidad de las estadísticas en los Estados Unidos – razonablemente aplicables también a nuestros propios países – indica que los fines de semana son funestos para los niños, porque durante esos lapsos aumenta considerablemente la violencia intrafamiliar por la presencia de los adultos que no concurren a sus trabajos habituales, y sobre todo, por el brutal aumento del consumo de alcohol y drogas. LOS DERECHOS DE LA NIÑEZ Las principales causas de violencia infantil que hemos mencionado, juntas o separadas, han originado, como consecuencia, una conculcación de los derechos sociales de la niñez, por lo que creo que ahora seria bueno recordar cuales son esos derechos básicos. · El derecho a la vida. · El derecho a la protección especial. · El derecho al acceso irrestricto a la educación. · El derecho al acceso a los bienes culturales (incluyendo el deporte y la recreación). Y también habrá que ajustar los mecanismos de la justicia, ya que según lo demuestran las estadísticas latinoamericanas, el 85% de los delitos de violencia ejercidos sobre menores queda impune. A todo esto podríamos preguntarnos ¿hasta que edad un niño es considerado un niño?, ya hemos visto que las costumbres y las leyes del mundo son totalmente divergentes, pero parece lógico y de buen sentido común asumir que un niño es tal, hasta tanto pueda valerse por si mismo, decidir solo, cuidarse y pedir ayuda cuando la necesite. NUESTRO APORTE ¿Qué podemos hacer nosotros los profesionales de la actividad física, el deporte y la recreación para contribuir a solucionar el gravísimo problema de la delincuencia infantil?. Yo creo que bastante. Podríamos por ejemplo, organizarnos para rescatar a los chicos de la calle y a las víctimas infantiles de los fines de semana de su martirio. Y contenerlos, instruirlos, distraerlos y divertirlos o simplemente darles un espacios para ellos. Nosotros disponemos de algunos atractivos que para la mayoría de los niños son irresistibles. Que niño no quiere practicar deportes, o simplemente jugar... Fuente:<http://www.portalfitness.com/articulos/educacion_fisica/violenciainf.htm> <a href='http://b.t.net.ar/www/delivery/ck.php?n=a2afc290&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://b.t.net.ar/www/delivery/avw.php?zoneid=58&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a2afc290' border='0' alt='' /></a>
Registrate y eliminá la publicidad! Posturas correctas frente a la PC Todos sabemos que permanecer varias horas frente al ordenador no es algo recomendado y a la larga nos puede ocasionar diversas molestias y enfermedades en las manos, codos, espalda y cuello. Por esta razón debemos acostumbrarnos a mantener posturas adecuadas y hacer pausas para relajar el cuerpo y la mente. La siguientes imágenes presentan consejos para mantener una ergonomía adecuada en nuestro puesto de trabajo: Estos consejos pueden ser complementados con una excelente imagen publicada en Kabytes que nos enseña una serie de normas para tener una oficina saludable <a href='http://b.t.net.ar/www/delivery/ck.php?n=a2afc290&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://b.t.net.ar/www/delivery/avw.php?zoneid=58&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a2afc290' border='0' alt='' /></a>
Registrate y eliminá la publicidad! Autobiografia de Eber Ludueña Mi nombre completo es Eber Carlos Ludueña, tengo 48 años, soy futbolista retirado con un récord que pocos podrían exhibir: 111 partidos en primera, 25 tarjetas amarillas y 37 rojas; tres pases gol, dos tiros en el palo y uno que se fue a 20 centímetros del travesaño. Mi único tanto lo convertí en el partido despedida, de penal, no sin antes haber marrado otro. Jamás tuve una época de oro, pero una vez salí en la tapa de El Gráfico. Fue en 1981, en el número 12.784. A simple vista no se ve, pero si prestan atención verán mi oreja y parte de mi melena asomando atrás de la cara de Víctor Marchetti, que festejan su gol. Tengo, además, un premio único: la Asociación Argentina de Arbitros acaba de conferirme la Gran Tarjeta Roja en mérito a mi condición de "el jugador más violento de la historia". ¿Mis apodos? Dos: "Motosierra humana" y "Terror de los arqueros (locales)". Mi estilo de juego era el de un 4 pesado, pegado al lateral derecho, difícil de pasar, en definitiva un 4 tímido, con poca proyección. Pocas veces cruzaba mitad de cancha. Sacaba bastante bien los laterales y no pateaba los tiros libres. Ah, una vez casi tiro un corner, pero no quise insistir porque no estaba seguro de poder volver en caso de un contraataque. De algún modo la vida me predestinó porque nací un viernes 4 de abril (mes 4) de 1954. De chiquito, tengo pocas anécdotas de potrero, porque jugaba bastante poco, en realidad me interesaba la pelota-paleta como deporte. Tenía un recuerdo borrado, un trauma, que apareció ya en mi veteranía, cuando acudí al consultorio de un psicoanalista. Yo era chiquito y jugaba con mi pequeño perro en el patio de mi casa paterna. El pichicho me hizo un pique corto, me ganó la posición y se quedó con la pelotita de goma. Yo, que venía en velocidad para rechazar, lo emboqué en medio del tórax... fue fatal. La primera convocatoria para el fútbol me la hizo el técnico del equipo de la escuela industrial. "Lo cité porque era un pibe que tenía mucha movilidad", cuenta hoy, a los 94 años, el otrora técnico de San Lorencina de Pompeya. Y era verdad, yo era el único con movilidad porque un tío, acaudalado empresario del churro, me prestaba su enorme Rambler. Pero profesionalmente jugué por primera vez gracias al 225. Estaba en Loma Negra de Olavarría, contratado por el 20 por ciento. El 4 titular, un petiso despierto y con buen manejo que vivía en Azul y viajaba todos los días hasta el club, pasaba por un gran momento y era inamovible. El día del partido contra Independiente, bajó del colectivo que lo trasladaba habitualmente y tan concentrado estaba que no escuchó que venía otro bondi atrás. Era el 225, un interurbano que unía Azul con Olavarría. Lo puso al medio. Lo rompió todo. Entonces el técnico me llama de urgencia y yo juego frente al Independiente de Bertoni gracias al 225. Perdimos 4 a 1. No jugué del todo mal. Dentro de mi archivo de "Crónicas periodísticas de mi carrera" atesoro estas: El día de mi debut, la revista Goles dijo: "No se notó". En mi primer partido como titular, y uno de los últimos, la Sólo fútbol dijo: "Poco protagonismo". Una vez Tito Biondi en Radio Rivadavia opinó sobre mí: "Poca proyección, pero es lento". El día de una final de Ferro versus River, la prensa dijo: "No jugó". Después tengo un montón de recortes de diarios donde figuran los nombres de los que integraban el banco de suplentes y tengo 16 que dicen: "Banco de suplentes: Chazarreta, Olarán, Ludueña...". He viajado mucho gracias al fútbol. Conocí Pergamino, Olavarría, Resistencia, Rosario, Santa Fe y una vez casi viajo a Córdoba. Nunca me olvidaba de llevar mi colonia Crandall, las ojotas Adilet y fotos de mi hijo Eber Vicente, cuyo segundo nombre es un homenaje a Vicente Pernía. Entre otros jugué en Ferro, Douglas Haig, Chaco For Ever, Desamparados de San Juan y Loma Negra. El azar intervino muchas veces. Por ejemplo, estando en un Registro de Propiedad del Automotor actualizando patentes, conocí a Pascutini, quien me propuso llevarme a jugar, en agradecimiento a que le cuidé su lugar en la cola. Varios clubes me declararon intransferible. Todos los años me ofrecían otras instituciones pero nunca me querían comprar. Entonces los dirigentes venían y me decían: "Usted es intransferible, Ludueña... no se lo podemos embocar a nadie". Y hay más, una vez jugué infiltrado. Estaba en Ferro, enfrentamos al River de Jota Jota, Merlo y Alonso. Había que convertir un gol para no descender. Perdíamos 4 a 0. En el entretiempo, Timoteo me dijo: "Lo voy a infiltrar". Aprovechando mi parecido con Saporiti, lo dormimos con cloroformo, me subieron un tono la tintura capilar, me consiguieron camiseta de River y me infiltraron en el plantel adversario. Entré con la misión de cometerle un penal a la estrella de mi equipo: Adolfino Cañete. Creo que me extralimité, porque le hice la falta y lo quebré. Cobraron penal. Pero quedamos sin pateador. Entonces lo ejecutó Crocco... y lo tiró a la segunda bandeja. Tiré una bicicleta en cancha de Argentinos Juniors, al Flaco Carabeli. Sucedió una fría tarde de 1984. Yo entré a los 38 del segundo tiempo. Jugué bastante bien esos siete minutos. A la salida veo que mi bicicleta, con la que me movilizaba porque había soplado la junta de tapa de cilindros de mi R12, estaba rayada. El culpable había sido Carabeli, quien la rayó al sacar su 128 IAVA del estacionamiento. Me puse tan furioso que le tiré la bicicleta. Mi jugada exclusiva se denomina "La pavota". Consiste en pisar la pelota y hacerle describir una "v" cuyo vértice pasa por un eje vertical imaginario. Sirve para mostrarle la pelota al adversario y provocarlo. Cuando alguno de ellos se acerca a menos de cinco metros, lo reviento. Ver una tarjeta roja al aire era para mí una ofensa; quiere decir que pegué, pero no cumplí con el requisito fundamental que es que el árbitro no lo note. Lo que sí me emociona es el sonido de una lesión. Aún hoy sigue siendo música para mis oídos. La misma sensación de éxtasis que da el olor a yeso. Mi preparación era muy simple: afilaba los tapones, comía de todo, ya que siempre fui un jugador de buen porte, bastante lento y pesado. Nunca fumaba en los entretiempos. En realidad, la mayor parte de mi carrera la desarrollé en el banco de suplentes. Estaba cómodo ahí. Me gustaba no tener que bañarme después del partido. En el banco, mi mente se disparaba hacia los arreglos que iba a hacer en casa, comparaba los precios de los materiales. También practicaba trabalenguas, o leía Nippur de Lagash. O repasaba mi listado de ídolos: admiré la aspereza de un Hacha Ludueña, los bigotes de Van Tuyne, la melena de la Pepona Reinaldi, el hermetismo de Carrascosa con la prensa, el apellido de Killer y el tapado blanco de Diego. En mi época de jugador solía tener poco sexo. No porque me cuidara especialmente, sino porque me costaba encontrar compañera para hacerlo. De todas maneras, si se daba, yo exigía ir abajo para no consumir piernas. Concentraba con rigor, porque no quería darles más motivos a los técnicos que, de por sí, no me ponían en la cancha. Para escaparme a bailar (según la época, boliches tales como Mau Mau, Club 74, Spektra de Pergamino, Kalahorra de Pérez, Ponciano de Rosario, y el mejor Sambae, de San Lorenzo) usaba la vieja treta del velorio de una tía. Tanto la usé que cuando mi tía murió, para ir a su velorio pedí permiso para ir a bailar. Mi técnica de levante era sencilla. Caminaba hacia ellas con mirada indiferente. Llevaba los fasos en las mangas arremangadas de mi camisa. Siempre avanzaba con un trago en la mano. Y el estéreo en la otra. Eso da señales de alguien con buen poder adquisitivo. Mataba con la música de Camilo Sesto, Abba o Demis Russous. El recuerdo de mi tía me lleva también al recuerdo de mi acción más violenta, que curiosamente no fue en un campo de juego. En un cumpleaños, ella me regaló una pipita que había que soplar para mantener en el aire una pelotita, y un pañuelo, siendo que yo esperaba un Excalectric. Fui a buscar mis botines con los tapones intercambiables de aluminio, la corrí y la puse. Le rompí tibia y peroné. Mi desembarco en el exterior fue casi por casualidad, como las grandes cosas en la vida. Sucedió que el Lecce compró a Gonzalito, un puntero hábil y escurridizo que jugaba conmigo en Douglas. Pagaron por él 1.996.000 liras. Y había que mandarles el vuelto. En la secretaría del club no había un mango. Mucho menos había liras. Así fue que me enviaron a mí, a modo de vuelto de la operación. Costé 4.000 liras. Jugué un partido y la mitad de otro hasta que partí al medio al ídolo del Dinamo de Kiev en un amistoso. Nadie quería cambiar su camiseta conmigo. La única vez que cambié camisetas fue con Larraquy. Éramos vecinos y me acompañó en el auto a cambiar unas de frizas que había comprado pero me quedaban chicas. A lo largo de mi carrera fui relacionado con varias figuras del espectáculo, como Constanza Maral, Conni Vera o Elena Sedova. Pero mi gran amor fue Silvia Peyrou. Legalmente, me casé con Mabel. La quería, aunque debo confesar que me casé de apuro. Ella quedó embarazada, sus primos y hermanos me apuraron. Duró poco. Me separé cuando me enteré que andaba con el preparador físico del equipo. Llegué a sorprenderlos en mi casa. Furioso, corrí hasta al placard y entonces vi con alivio que él no había osado usar mis Adilex. Entonces, perdoné (al preparador físico). Ya a fines del '90 me contrató Chacarita. Iba camino a San Martín para la primera práctica con Chaca y pinché una goma del Renault 12; al cambiarla se deslizó el gato y el auto cayó sobre mi pie derecho. Abandoné el fútbol, aunque tuve oportunidades de volver, pero no llegaba al nivel físico que deseaba, ese 35 por ciento mínimo que siempre defendí. Es por eso que no puedo decir bien en dónde terminé mi carrera. Por lógica pertenecía al plantel de Chaca, pero el último partido fue en Chaco For Ever y no jugué, o sea que la última vez que pisé un campo de juego sería en Douglas Haig de Pergamino. Una de las cosas más ingratas de mi carrera no ha sido la poca repercusión que alcancé como deportista, sino que esta intrascendencia haya sido el comentario obligado por parte de hinchas y periodistas a la hora de tener que hacer una referencia hacia mi persona. Ese fantasma pareció evaporarse el día que apareció un autógrafo mío en las instalaciones de Don Braulio Casenave, el almacenero de mi barrio. La noticia generó estupor. Fue motivo de discusión en programas prestigiosos como Polémica en el fútbol. Sin embargo, todo se derrumbó definitivamente con el testimonio del comerciante que dijo que anotó mi nombre porque yo le había pedido fiado, y que el número 4 que acompañaba la firma que antes me había pedido era el monto que le había quedado debiendo. Filmé publicidades de cigarrillos Kent y de vestimenta Thompson y Williams, que nunca salieron al aire. Pero hoy disfruto la fama de la televisión a la que llegué haciendo un micro que se llamaba "El rinconcito de los veteranos", en TyC, con información útil para ex futbolistas. Nosotros tuvimos la exclusiva del lanzamiento de la Asociación Ayuda a Víctimas de Vicente Pernía, Mostaza Merlo, Américo Gallego y Eber Ludueña. Dábamos ayuda psicológica y médica para soportar las secuelas del juego brusco que practicábamos. Me encantaría que la historia me recuerde como lo que fui, un 4 tímido, con poca proyección, áspero, pero sin mala intención. Detrás de mi aspecto duro de jugador aguerrido se esconde un tierno, un tipo sacrificado al que todo le costó mucho esfuerzo, que lesionó a muchos colegas, pero siempre sin mala intención. Que todo lo que hizo fue por el bien de su familia y que siempre soñó con estar en el hall de la fama junto a los grandes. Y el tiempo me dio la razón: al estilo de Diego Díaz, logré cobrar notoriedad como futbolista, una vez retirado. Y créanme que estaría satisfecho si algún día tu hijo te pregunta: "Papá, ¿quién fue Eber Ludueña?" <a href='http://b.t.net.ar/www/delivery/ck.php?n=a2afc290&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://b.t.net.ar/www/delivery/avw.php?zoneid=58&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a2afc290' border='0' alt='' /></a>
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Registrate y eliminá la publicidad! Porque las mujeres no quieren tener sexo Que el sexo para las mujeres no es lo mismo que para los hombres noes ninguna novedad, y cuando se habla de la igualdad sexual en realidadno se toman en cuenta las notorias diferencias que existen entre ambos. Analizamos en el artículo llamado la sexualidad de los hombres lamanera en que ellos viven el sexo debido a condiciones biológicas,sociales, culturales y psicológicas que les permiten disfrutar de susexualidad sin ninguna clase de temores o problemas, lo mismo haremosaquí comparando esas mismas condiciones desde el lado de la mujer, parapoder entender porqué las mujeres no quieren tener sexo. Comenzaremos por las condiciones biológicas, como ya dijimos elhombre tiene todos sus genitales externos, los ve, los toca, losconoce, ya que desde la infancia está familiarizado con ellos, lasmujeres tienen la mayor parte de sus genitales internamente y para lamayoría son un absoluto misterio. La mujer puede sentir sensaciones, pero no ve como se producen adiferencia del hombre que observa sus erecciones y conoce los estímulosque las causan. Todas las mujeres saben que dentro de su vagina existe un tejidollamado himen que se desgarrará cuando se produzca la primerpenetración, están enteradas de que esto puede causar dolor y algúntipo de sangrado y eso les causa mucho temor ya que ignora la magnitudde ese dolor o daño que sufrirá, lo cual no sucede con los hombres cuyaintegridad física nunca se verá alterada. Cuando los chicos se preguntan porque las mujeres no quieren tenersexo, siendo que ellos siempre están dispuestos para los encuentrossexuales, debe tener en cuenta que para las chicas la primera vezrepresenta mucho más de lo que ellos se imaginan. No podemos dejar de mencionar la diferencia biológica másimportante, las que quedan embarazadas son las mujeres, ellas sonquienes durante 9 meses estarán gestando, únicamente ellas seránquienes sufrirán en el parto y ellas serán quienes se harán cargo de lacrianza de ese niño. Hemos visto también como el sexo es incentivado en los hombrespartiendo desde la familia, amigos y como la sociedad aprueba y alientalas experiencias sexuales desde la adolescencia. Lo opuesto sucede con las mujeres a quienes desde pequeñas se lesdice que los genitales no se muestran, no se miran ni se tocan, debenestar tapados y ocultos. Los consejos de todas las abuelas y madres hacia las niñas siemprese centraron en que no permitieran que nadie toque sus genitales, queno dejen que ningún hombre se acerque demasiado, que no acepten dulcesde desconocidos porque pueden tener intenciones de violarlas y muchasrecomendaciones similares. El temor al sexo es inculcado desde la infancia y ni hablemos delo que sucede dentro de las familias religiosas donde el sexo es unpecado, el hecho de sentir excitación debe ser reprimido antes que Diosenvie un terrible castigo. La respuesta a porqué las mujeres no quieren tener sexo, es simple,porque aprendieron a reprimir los impulsos sexuales por miedo, miedo alsufrimiento físico, miedo al embarazo y miedo a estar haciendo algomalo que tarde o temprano tendrá un castigo. Pasemos a como mira la sociedad a una mujer que ejerce susexualidad en igualdad con los hombres, seguramente será el único rasgode su personalidad tenido en cuenta ya que automáticamente se borrarácualquier cualidad que posea y será considerada promiscua, una perdida,mujer fácil, una cualquiera y otra serie de calificativos despectivosque todos conocemos. Porqué las mujeres no quieren tener sexo y los hombres siemprequieren creo que está superficialmente explicado, se necesitaría unanálisis más profundo y extenso, pero lo básico está expuesto. http://www.infosexual.net/index.php/2008/05/19/porque-las-mujeres-no-quieren-tener-sexo/ La sexualidad de los hombres Porqué los hombres siempre quieren tener sexo. Cuando se habla de igualdad sexual entre el hombre y la mujer,desde el punto de vista de que ambos tengan los mismos derechos paraexpresar libremente su sexualidad, no se tiene en cuenta que entreambos existen demasiadas diferencias. La sexualidad de un hombre es biológica, psicológica yculturalmente diferente a la sexualidad de la mujer y debe ser vista yanalizada desde esos puntos para poder entenderla. No es necesario explicar que el hombre es biológicamente distintoa la mujer, pero si destacar ciertas ventajas que ofrece el tener losgenitales en forma externa. Cuando comienzan las primeras erecciones el hombre comprendeperfectamente lo que le sucede ya que ve como se produce la erecciónante un estímulo sexual, también ve como sale el semen durante laeyaculación y de inmediato aprende como obtener placer tocando susgenitales. La sexualidad de los hombres tiene la particularidad de servisible, nada está oculto, eso hace que rápidamente se familiarice consus órganos sexuales y vaya conociendo las diferentes maneras de lograrmás placer. Cuando llega el momento de expresar esa sexualidad con otrapersona ya conoce las sensaciones, tal vez sienta temor de no hacer unbuen papel o un nerviosismo lógico de enfrentar una situación nueva,pero sabe lo que puede esperar de ese contacto sexual. El hombre no tiene ningún inconveniente con la virginidad, para ella primera vez sólo tiene la importancia de sentirse hombre por habertenido una relación sexual, no tiene himen, ni miedo a que una zona desus genitales se desgarre y le cause dolor, por lo tanto va a intentartener sexo de a dos lo antes posible. Para terminar tenemos lo más importante, los hombres no quedanembarazados y esto es fundamental a la hora de dar rienda suelta a susexualidad, saben que no va a haber consecuencias directas para supropio cuerpo y esto les proporciona una libertad mental absoluta. Si miramos la sexualidad de los hombres desde el punto cultural ysocial, nos encontramos con la aprobación unánime para que el hombrecomience con sus actividades sexuales desde muy temprana edad. Este mandato cultural hace que se incentive y aliente a los varonesjóvenes a mantener contactos sexuales, tanto por parte del grupo deamigos como de la propia familia. Todos conocemos historias de algún tío o primo muy ansioso quienal ver que el chico no encontraba oportunidad de debutar sexualmentepor sus propios medios, lo lleva con prostitutas y paga de su propiobolsillo con tal de ver al niño convertido en hombre. Esa aprobación para que el varón tenga una sexualidad activa noproviene únicamente de los otros hombres, las mujeres también apruebany apoyan esta conducta, o acaso no sabemos lo orgullosas que se ponenlas madres de que su hijo varón sea un ganador con las mujeres. Hasta aquí tenemos que el hombre conoce sus genitales, sabe comoobtener placer y todos lo alientan para que tenga sexo, por lo tantopsicológicamente no tiene barreras que le impidan disfrutar a pleno desu sexualidad, no hay tabués, no hay temores, no tiene la sensación deestar haciendo algo malo ya que por el contrario es alentado yaplaudido para que tenga sexo. Es por estas razones que el hombre no reprime la excitaciónsexual, por el contrario la incentiva y la disfruta, de la misma formaque disfruta de una relación sexual en pareja, su cerebro estáprogramado para tomar el sexo como algo bueno que causa placer ysatisfacción y no como algo que se deba reprimir o evitar. En artículos siguientes hablaremos de porqué la mujer tiene una visión muy distinta de la sexualidad. http://www.infosexual.net/index.php/2008/04/01/la-sexualidad-de-los-hombres/
CeliaquíaEs la intolerancia permanente a proteínas contenidas en el gluten de: trigo, avena, cebada y centeno, cereales muy comunes en la dieta de los argentinos. Estas proteínas afectan directamente al intestino delgado, encargado de la absorción de los nutrientes que, a consecuencia de ello no cumple con esta función. Es una condición genética, se nace con la predisposición a padecerla, pero no siempre se manifiesta clínicamente. Puede asociarse a otras enfermedades crónicas como: diabetes, epilepsia, dermatitis herpetiforme, síndrome de Down, etc. Se manifiesta a través de diferentes síntomas:En niños: suele presentarse "diarrea crónica" (síndrome de mala absorción), vómitos reiterados, marcada distensión abdominal, falta de masa muscular, pérdida de peso, retraso del crecimiento, escasa estatura, cabello y piel secos, descalcificación, inapetencia, mal carácter.En adolescentes: dolor abdominal, falta de ánimo, rechazo a la actividad deportiva, retraso en el ciclo menstrual.En adultos: descalcificación, diarreas, fracturas espontáneas, desnutrición, abortos espontáneos, impotencia.El único tratamiento es una dieta estricta y de por vida Sin T.A.C.C. (Sin trigo, avena, cebada, centeno). El diagnóstico se realiza mediante biopsia intestinal, jamás se debe comenzar una dieta Sin T.A.C.C. sin previa biopsia que la justifique. El celíaco no es un enfermo, es una forma de ser, ya que puede alcanzar los niveles nutricionales que había perdido cumpliendo rigurosamente su dieta Sin T.A.C.C., con ello su total desarrollo neurológico y físico.Prevalencia en la ArgentinaEn la actualidad no existen estudios epidemiológicos de prevalencia de EC en nuestro medio que se adecuen a los estándares metodológicos internacionales. El objetivo del presente estudio fue evaluar la prevalencia de la EC en la población general adulta. Entre enero de 1998 y mayo de 2000 se evaluaron, previo consentimiento y mediante una encuesta y obtención de muestras de suero, 2000 individuos (996 mujeres y 1004 hombres) que concurrieron por su examen prenupcial. La edad media fue de 29 años (rango 16 -79). Las muestras fueron analizadas siguiendo un protocolo secuencial basado en un primer paso de determinación de anticuerpos antigliadina (AGA tipo IgA e IgG). Aquellos individuos positivos pasaron a una segunda etapa consistente en la determinación de anticuerpos endomisiales (EmA). Estos datos preliminares determinaron una prevalencia de 1 caso cada 167 individuos sanos.Que significa sin T.A.C.C. SEGURIDAD Y GARANTÍAEl celíaco que adquiere productos identificados con este símbolo tiene una mayor seguridad y garantía.Este símbolo es marca registrada de la Asociación Celíaca Argentina desde el año 1984.Esta marca indica que el producto que la lleva está sometido a controles analíticos períodicos de detección de T.A.C.C.Esta marca indica que el producto ha sido analizado por el método oficial de la Provincia de Buenos Aires: Inmuno Ensayo ELISA, nivel de detección 1 ppm de gliadinas.Esta marca indica que las Empresas que la colocan en sus envases han sido autorizadas por la Asociación Celíaca Argentina, previo análisis con resultado "n.d." (no detectable), por el método oficial de la Provincia de Buenos Aires.La Asociación Celíaca Argentina no tiene Laboratorios propios, los controles analíticos se obtienen del Laboratorio Central del Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires o del Laboratorio de la Facultad de Ciencias Exactas de la Universidad Nacional de La Plata (U.N.L.P.)La Asociación Celíaca Argentina no percibe ingreso alguno por autorizar el uso de este logo a los empresarios. El fabricante abona exclusivamente el importe de los análisis realizados directamente en el Laboratorio elegido. Metodología para el control de alimentosInmuno ensayo ELISA, nivel de detección 1 ppm de gliadinas (Doctores Chirdo, Añón, Fossati, Optimization of competitive Elisa for quantification of prolamins in food Food an Agricultural Immunology 7(4):333-343,1995)Implementado en el Laboratorio Central del Ministerio de Salud de la Provincia de Bs.As. por Resolución Nro.4370, julio de 2000, cumple con la recomendación de la O.M.S (Organización Mundial de la Salud, Codex Alimentarius Comission, marzo 1988, FAO-WHO).La enfermedad celíaca y el control de alimentos:La enfermedad celíaca se caracteriza por una intolerancia permanente a un conjunto de proteínas, denominadas prolaminas, presentes en trigo, cebada, centeno, avena. Es una enfermedad gastrointestinal crónica de muy alta incidencia. Estudios poblacionales realizados en Europa, y resultados preliminares en nuestro medio, indican una incidencia cercana a 1 cada 200 personas. Estas cifras destacan la importancia de una patología de origen alimentario que afecta a una gran parte de nuestra población.La enfermedad celíaca se presenta en individuos genéticamente susceptibles y requiere un tratamiento inmediato con el fin de recuperar la funcionalidad intestinal y evitar las complicaciones a largo plazo derivadas del consumo de proteínas tóxicas. El tratamiento consiste en una estricta dieta libre de proteínas tóxicas a lo largo de toda la vida. Con éste fin, es indispensable el control y certificación de los alimentos rotulados como aptos para el consumo por estos pacientes.Hasta el momento no existe consenso internacional sobre los niveles de gluten máximos tolerables por un paciente celíaco. La dificultad de establecer tal valor es derivada de la gran variabilidad individual observada en los pacientes. En la población celíaca se encuentran pacientes con una extremada sensibilidad al gluten y otros que cursan, durante gran parte de su vida, con una forma asintomática. Por lo tanto, aún después de más de dos décadas de investigación intensiva, los grupos internacionales más avanzados no han podido determinar las cantidades máximas permitidas para lograr una dieta segura para el enfermo celíaco.Debe tenerse presente que el mayor inconveniente deriva del uso industrial masivo de las proteínas de trigo en productos procesados. Esto significa que en muchos alimentos las cantidades de gluten pueden ser muy bajas, y a su vez parte de las proteínas pueden ser degradadas por los tratamientos que sufre el alimento durante su producción, lo cual dificulta aún más su cuantificación.Las razones expuestas imponen el análisis y certificación de los productos rotulados como libres de gluten con métodos de muy alta eficiencia y confiabilidad.Desde el punto de vista analítico, no existe un acuerdo sobre la metodología a usar, aunque se ha establecido que el método debe ser del tipo denominado ELISA. Estos métodos consisten en la identificación de las proteínas tóxicas mediante el empleo de anticuerpos específicos. Existen varios métodos propuestos, y uno sólo ha sido internacionalmente comercializado, razón que lo ha hecho el de uso más difundido.Ha sido propuesto por la Codex Alimentarius Commission un límite máximo de 1 mg de gliadina por cada 100 g de peso seco del alimento para un producto destinado a enfermos celíacos (equivalente a 10 ppm, ó 20 ppm expresado en contenido de gluten). Esta propuesta no fue luego reglamentada, debido a problemas de índole técnico, ya que no se disponen de métodos comerciales que presenten tal nivel de detección. Es así que existe un vacío de índole legal en cuanto a la metodología a utilizar y los niveles máximos permitidos para declarar a un alimento exento de gluten.En Europa se encuentra en curso un estudio multicéntrico que establecerá las mejores condiciones para la preparación del estandar de referencia de gliadinas y analizará la eficiencia de un nuevo ensayo de ELISA. Los primeros resultados se esperan para fines del año 2000.En nuestro país, las autoridades sanitarias nacionales (Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica) se encuentran elaborando proyectos destinados a la modificación de las normas para alimentos aptos para el celíaco. En la actualidad el Instituto Nacional de Alimentos (INAL) emplea el ensayo de ELISA comercial mencionado.En la Facultad de Ciencias Exactas de la ciudad de La Plata se desarrollaron diferentes técnicas cuantitativas empleando tanto anticuerpos policlonales y monoclonales producidos en nuestro laboratorio. La determinación de gliadinas en alimentos es realizada mediante un ELISA competitivo con anticuerpos policlonales con un límite de detección de 0.1 mg de gliadina por cada 100 gramos de muestra. Este ensayo permite detectar las proteínas tóxicas a los enfermos celíacos provenientes de los cereales: trigo, cebada, centeno, avena, y presentes incluso en alimentos sometidos a procesamiento térmico durante su elaboración. Dicho ensayo ha sido adoptado como método oficial de análisis en la Provincia de Buenos Aires.Es un método de menor costo que el ensayo comercial, hecho de enorme importancia ya que permite un control frecuente de numerosos productos. Situación más comúnmente observada en el control de alimentos, en la que resulta necesario analizar una gran variedad de productos y a su vez, un mismo producto debe ser analizado al menos tantas veces como nueva partida es producida.La determinación se realiza sobre el producto comercial tal como se expende en su envase original, en buen estado de preservación y debidamente identificado con número de partida y lote, fecha de elaboración y vencimiento, y también sobre materias primas.A diferencia de otros países, en Argentina el control de alimentos es una función indelegable del estado. Las características de nuestro país obligan a una certificación de alimentos descentralizada. Por esta razón, se debe impulsar la formación de centros que cuenten con profesionales capacitados y equipamiento adecuado como única forma de brindar un control regional efectivo y una dieta segura a los celíacos. ¿Cómo se confecciona la Guía de Alimentos?* Con información provista por: - Facultad de Ciencias Exactas de la Universidad Nacional de La Plata.- Laboratorio Central del Ministerio de Salud de la Prov. de Bs. As.- Instituto Nacional de Alimentos (INAL)- Dirección Provincial de Bromatología y Química Ministerio de Salud y Meido Ambiente Provincia de Santa Fe.- Unidad CEPROCOR - Agencia Córdoba Ciencia S.E. Provincia de Cordoba- Empresas- Empresas* Análisis utilizado en cada organismo: - Facultad de Ciencias Exactas: Enzimoinmunoensayo competitivo con anticuerpospoliclonales. Método desarrollado por Chirdo y col., y publicado en Food Agric Immunol. 7(4):333-343, 1995. Este ensayo presenta un nivel de detección 1 ppm de gliadinas (equivalente a 1 mg/kg).- Laboratorio Central: método oficial de la Provincia de Bs. As. Método desarrollado por Chirdo y col.- INAL, Bromatología Santa Fe, CEPROCOR: enzimoinmunoensayo comercial (Cortecs Diagnostics), nivel de detección degluten de 20 mg/Kg.- Empresas: es aceptado cualquier protocolo de análisis realizado por alguno de losmétodos mencionados.Lo resaltado en gris está analizado por el método desarrollado por Chirdo y col., que es el método oficial de la Prov. de Bs.As., al igual que lo identificado con el logo sin TACC (marca registrada de la Asociación Celíaca Argentina). El empleo del citado método permite la exclusión de productos que contengan un nivel de gliadinas superior a 1 ppm.* Todo producto cuyo análisis da resultado positivo (por cualquiera de los métodos o informe de las empresas) es eliminado del listado. <a href='http://b.t.net.ar/www/delivery/ck.php?n=a2afc290&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://b.t.net.ar/www/delivery/avw.php?zoneid=58&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&n=a2afc290' border='0' alt='' /></a>
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