Dra22

Desde el sismo ocurrido anoche, hasta ahora, se han sentido mas de 60 replicas en Chile. Casi todos estos sismos son de grado 5 y 6. (Info detallada acá.) Los noticieros chilenos dicen que se dan cuenta de las replicas al sentir como empiezan a vibrar todos los escombros y los vidrios de las casas destrozadas. Dicen que se escucha gente atrapada entre los restos de edificios y que hay muchas personas desaparecidas. En esta imagen se puede ver en rojo, los sismos ocurridos en la ultima hora. En celeste, los del ultimo dia. Para ver el mapa de todo el mundo hacer click acá Segun las ultimas cifras oficiales los muertos en Chile suman: 214. El sismo de 8,8 grados pasa a ser el 7mo mas grande de TODA LA HISTORIA. Este era la lista anterior, hasta anoche: En ningun post puede faltar el buscador de personas que proporciona Google ante esta catastrofe: http://chilepersonfinder.appspot.com/ Taringa presente.

Bueno, despues del poco cagazo que me pegue anoche cuando ocurrio el terremoto de casi 9 grados en Chile, puedo decir que no tuve mejor idea que buscar un poco de info al respecto. Mala idea. :/ Muchos 'consejos populares' parecen no ser de real utilidad a la hora de estar frente a un gran sismo. Me recontra rompe las pelotas que el primero de ellos sea: TENGA CALMA!! La re calcada concha de tu mama, como miercoles queres q tenga calma si se me mueve todo el piso, el edificio hace ruido (tiguitiguitgui) como cuando un vecino esta garchando, pero en este caso seria Dios, o una cogida colectiva justo en mi edificio y encima, no me invitaron... En fin, TENGA CALMA, calmada podria estar si no sintiera que las llaves se mueven como el pendulo de un reloj y si mi lampara no se bamboleara simulando un ventilador de techo.... Entonces no me rompan las bolas con la calma!! Calma NO tenes en ese momento!! 2do consejo que no me queda para nada claro: NO SALGA A LA CALLE...o SALGA INMEDIATAMENTE. O sea... WTF? Ayer el sismo se hizo fuerte de golpe y duro mucho tiempo, y lamentablemente tuve tiempo de tener ese maldito dilema 'me quedo o me voy?'... Mientras estaba como una estatua debajo del marco de una puerta, apretandolo con fuerza como si por sostenerlo con fuerza la tierra dejaria de temblar, pensaba que siempre te dicen que es preferible que te quedes donde estas... si, pero porque no viven en un 10mo piso creyendo que todo se viene abajo y vas a caer por un tobogan de escombros... Me quedo o me voy? Me voy... bueno, por las escaleras obvio, pero cierro la puerta de mi casa... (boluda, a quien mierda le va a importar tu dpto si se cae todo?!!?!) Donde esta la llave?! donde mierda esta la maldita llave?!!! Fui al super y la debo haber dejado con el ticket y la plata ahi en la mesa..no esta. Se mueve todo, y yo pelotudeando con la llave... Bueno me voy sin llave... Ay, inteligente! Si te vas sin llave no podes salir, y entonces para que te vas? Bueno busco la linterna y celular por las dudas... y podria buscar agua por si pasa algo y la necesito. Sere exagerada? Quizas, pero si pasa algo no te va a avisar con mucha anticipacion... Vuelvo, la linterna seguro no tiene pilas asiq ni la busco. Abri la heladera y la volvi a cerrar... el celular estaba ahi y entonces decidi llamar a una amiga q vive al frente de mi casa. _Boluda, viste? _No, q paso? _Se mueve todo, terrible sismo! Que hacemos? _No, para... no entiendo nada... ah si, ahi veo q se mueven las cosas.. _Mi edificio hace ruidoooooo, q hago? bajo o me quedo aca? _No se... _Bueno.. ahi esta pasando creo... ya se mueve menos... _Uh lpm... estaba re dormida, no sentia nada.. _Fue terrible, hace tiempo esta asi ya... ahi ya esta mejorando... _Bueno, q hacemos?? _No se, supongo q ya esta pasando... pero fue groso groso eh... estoy re cagada!! _Si queres venite a dormir a casa.. _Y..... no se si salir.... Ahi cuando hablaba con ella veo la llave que estaba... en la puerta. En fin, no fui nada.. cuestion que entre tanto pelotudeo, el terremoto duro mucho tiempo, mas de un minuto interminable, cada vez era mas fuerte y yo juro q tuve tiempo de hacer y pensar todo eso... El corazon me latia a mil, no queria exagerar, pero realmente estaba muy asustada... Ahora si, puedo decir con mi pequeña experiencia de anoche que en ese momento se te cruzan mil cosas por la cabeza... y que no esta bueno dudar mucho. Por suerte aca no hizo desastres, pero nunca sabemos asi que preferi buscar info que sirva. Puse en google 'sismo consejos'. Muchas boludeces, bla bla, pagina medianamente seria.. a ver... 7 consejos de no se que... mmm, interesante... el primero no dice 'tener calma!' wow, esto tiene que servir... 2 de los 7 consejos: 1. Tener un Equipo de Desastre: debe incluir por lo menos comida, agua, linternas, radios portátiles, pilas, un botiquín de primeros auxilios, dinero en efectivo, medicamentos adicionales, un silbato, etc. 2. ¡Agáchese, Cúbrase y Agárrese! Durante los terremotos, agáchese, cúbrase debajo de una mesa o escritorio sólido y agárrese firmemente. Esté preparado para moverse con él hasta que pare de temblar. Si se encuentra en la costa evacúe hacia terreno alto. Lo mas probable si es un sismo fuerte, es que te tire al piso y donde estes, tengas que cubrirte con algo. Si es debajo de algo que te proteja mejor, pero si no, cubriendote la cabeza y aferrandote a algo solido, es lo mas seguro. En lo posible, alejarse de ventanas y puertas de vidrio Nota IMPORTANTE: Estudios de heridas y muertes a causo de terremotos desde las últimas décadas pasadas indican que es más probable ser herido por objetos que se caen o van volando (televisores, lámparas, vidrio, etc.) que morir en un edificio derrumbado. La ÚNICA excepción a la regla “Agacharse, Cubrirse, y Agarrarse” es si está en un país con construcción sin ingeniería, y si está en el piso principal de un edificio no reforzado de adobe, con un techo pesado. En ese caso, debería de moverse rápidamente afuera a un espacio abierto. + info de esto acá Ok, ahora bien, ese es el consejos mas comun, pero tambien se habla del TRIANGULO DE LA VIDA. Esto consiste en ponerse AL LADO de un objeto sólido, asi si se cae alguna pared o mueble, te quede un espacio vacio donde puedas permanecer hasta que pase el problema o en su defecto, te encuentren. Si, son como dos teorias contrapuestas que me dejan inquieta, porque realmente si estas en esa situacion que mierda haces? Te pones abajo de la mesa o te pones al lado del sillon? en fin, me gusta la idea del sillon, pero quien sabe?! Ahora bien. MITOS Y REALIDADES... Y si... con todo este quilombo, ya no se a quien creerle y si hay un nuevo terremoto todavia no se si voy a salir corriendo, buscando el botiquin, con comida, agua, linterna, radio, pilas (que tendria que buscar porque ni mi control remoto tiene), y no me tengo que olvidar del choto silbato!! Porque quizas si estoy en el medio de los escombros y tuve la puta suerte de que se cayo un mueble y me dejo un TRIANGULO DE VIDA o que de pedo estaba buscando las pilas debajo de la mesa y se cayo una pared y justo la mesa tuvo la fortaleza de sostenerla, quizas, solo quizas... pueda soplar el puto silbato y con suerte, alguien en todo el quilombo me escuche!! O quizas, pensando que mierda hacer, si quedarme debajo del marco de la puerta, que ahora parece que es todo mentira, o irme a buscar algun triangulo, o agarrarme de la pata de la mesa... quizas, pase el sismo y yo siga con el mismo dilema sismo tras sismo, tras sismo... Sismame, sismaT! Tomalo o dejalo, Chatumaaaa!!

Commotio cordis Definición La conmoción cardíaca es la muerte súbita por un golpe en el pecho de relativa poca fuerza. Causa Puede ser el golpe de una pelota, una bocha de hockey, o simplemente un golpe de puño lo que cause el commotio cordis. Se puede dar en personas jovenes sin presentar daño cardíaco previo. Fisiopatología (mecanismo de producción) El golpe directo al corazón produce un aumento en la presión del ventrículo. Esto lleva a un estiramiento de la célula cardíaca que se despolariza produciendo su contracción por un mecanismo mecánico-eléctrico. Si esta despolarización ocurre en un determinado momento del ciclo elétrico cardíaco (durante la onda T), se produce fibrilación ventricular y muerte súbita. (barra gris que dice vulnerable window). La fibrilación ventricular es la causa más común de muerte en Commotio Cordis, pero independiente de eso sigue siendo considerado un acontecimiento raro. Las victimas poseen una anatomía cardíaca normal: no es apreciable un daño estructural en el corazón, incluso en una autopsia. Factores de riesgo Deportes con riesgo de causar traumas o golpes con algún objeto no penetrante en la zona anterior del tórax, por ejemplo: el béisbol, fútbol, hockey sobre hielo, polo, cricket y esgrima sumada a deportes de contacto neto como son el boxeo, rugby, karate, kung fu y otras artes marciales. La Conmoción Cardíaca ocurre también en situaciones de la vida diaria no ligadas al ambiente deportivo, como en los niños que son castigados con golpes en la región precordial, en accidentes como las colisiones frontales de los vehículos motorizados (cuando hay impacto del volante contra el tórax, aunque esto ha disminuido sustancialmente con el uso de los cinturones de seguridad). Conclusión La tasa de mortalidad es tan alta como el 85% de los casos. La prevención resulta dificil ya que normalmente los afectados no conllevan de antemano una afección cardiaca que pueda ser tomada como un importante factor de riesgo. NOTA: Es de importancia en estos casos el uso de un desfibrilador automatizado. Pocas instituciones cuentan con él por su alto costo. En su defecto es de suma importancia saber hacer reanimación cardio pulmonar. (Ver post de RCP haciendo click acá) Fuente Si te interesó este post, también te puede interesar: Presión alta: qué es, cómo se mide y cómo tratarla

Bueno, este es el comienzo de una serie de temas respecto a las drogas de las cuales mucho se habla pero poco se sabe en realidad. Asi que espero lo lean asi hablamos con conocimiento de causa y no tocamos el tema de oido. Hoy: Cocaína Droga estimulante y altamente adictiva. Es un alcaloide que se obtiene de la planta de coca. La hoja de coca posee propiedades estimulantes, anestésicas, terapéuticas, disminuye el apetito, la sed y el cansancio. Se usa mediante la masticación (coqueo) o el cocimiento. La posesión de la hoja de coca sin procesar se considera una actividad legal en nuestro país. Ley 23.737 Art.15: La tenencia y el consumo de hojas de coca en su estado natural, destinado a la práctica del coqueo o masticación, o a su empleo como infusión, no será considerada como tenencia o consumo de estupefacientes. La sal de clorhidrato es la forma en polvo de la cocaína que se obtiene por procesos químicos de la hoja de coca. Esta sal se puede inhalar o disolver en agua para inyectarse. Y esta es la droga propiamente dicha. NOTA: Crack es la forma de cocaína que ha sido procesada para hacer una roca de cristal que al calentarse genera vapores que se fuman. El crack puede producir adicción con una sola vez que se haya fumado. Vías de administración Formas de uso de la cocaína: inhalar, inyectar y fumar. Los tres métodos del uso de cocaína pueden causar adicción. Aspirar la cocaína lesiona las membranas nasales e incluso puede perforar el paladar, fumarla daña los pulmones y la inyección es peligrosísima por la alta probabilidad de sobredosis en esta forma de administración y por mayor riesgo de contraer el VIH. La dosis mortal de cocaína, en inyección intravenosa única, es de un 1 gramo aproximadamente. Efectos Efectos: estimulante poderoso del sistema nervioso central por eso genera aumento de energía, agudeza mental, disminución de la fatiga, contrae los vasos sanguíneos, dilata las pupilas e incrementa la temperatura corporal, el ritmo cardiaco y la presión arterial. Puede también causar dolor de cabeza, dolor abdominal y náuseas. La inhalación regular de la cocaína puede llevar a la pérdida del sentido del olfato, sangrados nasales, problemas para tragar, ronquera y secreción nasal crónica. La ingestión de la cocaína puede causar gangrena intestinal grave debido a la reducción del flujo sanguíneo. Las personas que se inyectan cocaína pueden experimentar reacciones alérgicas fuertes y un mayor riesgo de contraer el VIH y otras enfermedades de transmisión sanguínea. Los consumidores de cocaína pueden además experimentar sensaciones fuertes de paranoia, un periodo temporal de psicosis paranoica total, en el que el usuario pierde el sentido de la realidad y padece de alucinaciones auditivas. NOTA MUY IMPORTANTE: Independientemente de la forma o la frecuencia del uso, el consumidor de cocaína se expone a padecer infartos tanto en corazón como en cerebro, que pueden resultar en muerte súbita. Los investigadores han encontrado que el hígado humano combina la cocaína y el alcohol para producir una tercera sustancia, el etileno de cocaína, que intensifica los efectos eufóricos de la cocaína. El etileno de cocaína está asociado con un riesgo mayor de muerte súbita que si se usara la cocaína sola. Duración de los efectos La intensidad y la duración de los efectos de la cocaína dependen de la forma de administración. Cuanto más rápido entra la cocaína al torrente sanguíneo y llega al cerebro, más intensa es la euforia. Por eso la cocaína inyectada o fumada produce una euforia más rápida y más fuerte que la inhalada. Por otro lado, entre más rápida es la absorción, generalmente es más corta la duración de la acción; la euforia puede durar de 15 a 30 minutos si la cocaína se inhala y de 5 a 10 minutos si se fuma. Por eso para poder mantener la euforia, los usuarios de la cocaína deben administrarse de nuevo la droga. Por esta razón, algunas veces el abuso de la cocaína ocurre administrándose repetidamente la droga en un periodo de tiempo relativamente corto, aumentando progresivamente la dosis. Adicción/dependencia. Adicción: la cocaína genera dependencia PSICOLOGICA. No física. Dependencia psicológica: necesidad de consumir alguna sustancia por placer o para evitar un malestar anímico. Dependencia física: aparición de síntomas físicos al retirar una sustancia a la que el cuerpo está acostumbrado. Tratamiento de la adicción El tratamiendo de la adicción a esta droga se basa en apoyo psicológico y social. No hay actualmente un medicamento que ayude a dejar esta droga. Es por ello que el enfoque se da en ayudar a la persona a salir de esto lo antes posible. Yo he visto en la guardia una chica de 27 años, adicta a la cocaína y con 3 infartos previos, tener uno nuevo. Lo que dice este tema no es broma... ni es exageración. El riesgo de tener problemas de salud es alto, y no siempre se sale bien parado de ellos. Toda la información hasta aca expuesta es de la página oficial del gobierno de EEUU. Fuente y mas info: acá .

Maria Elena Walsh dijo: Porque todos hemos escuchado alguna cancion y lo mas grandes crecimos con todas estas canciones, porque marco una hermosa etapa en nuestras vidas. La de la inocencia, la felicidad, el jugar, el soñar, el imaginar personajes, entonar los primeros temas, memorizar las primeras frases. Maria Elena Walsh es sinónimo de recordar nuestra infancia. Y porque todo aquel que se quedo impactado al escuchar la noticia, no dejará de emocionarse al escuchar estos temas como lo hice yo. Se fue una gran artista y soñadora. Pero con la seguridad de que hizo feliz a millones de niños y grandes. Recordar sus mejores canciones y su biografía: este es mi pequeño homenaje Nació en el barrio de Ramos Mejía, Buenos Aires, el 1º de febrero de 1930. Célebre por su literatura infantil, creó personajes conmovedores, como Manuelita la Tortuga, que inspiró la película “Manuelita” (1999), dirigida por Manuel García Ferré. Sus temas fueron musicalizados por personalidades como Mercedes Sosa y Joan Manuel Serrat y trascendieron las fronteras argentinas. Su papá era un ferroviario inglés que tocaba el piano y cantaba canciones de su tierra; su madre era una argentina descendiente de andaluces y amante de la naturaleza. Fue criada en un gran caserón, con patios, gallinero, rosales, gatos, limoneros, naranjos y una higuera. En ese ambiente emanaba mayor libertad respecto de la tradicional educación de clase media de la época. Tímida y rebelde, leía mucho de adolescente y publicó su primer poema a los 15 años en la revista “El Hogar”. Poco después escribió en el diario “La Nación”. Un año antes de finalizar sus estudios en la Escuela Nacional de Bellas Artes publicó su primer libro (en 1947), “Otoño imperdonable”, que recibió el segundo premio Municipal de Poesía y fue alabado por la crítica y por los más importantes escritores hispanoamericanos. A partir de allí su vida dio un vuelco: empezó a frecuentar círculos literarios y universitarios y escribía ensayos. En el año 1949 viajó a Estados Unidos, invitada por Juan Ramón Jiménez. En los años ’50 publicó “Baladas con Angel” y se autoexilió en París, junto con Leda Valladares. Ambas formaron el dúo “Leda y María”: actuaron en varias ciudades como intérpretes de música folclórica, recibieron premios, el aplauso del público y grabaron el disco “Le Chant du Monde”. Por esa época comenzó a escribir versos para niños. Sus canciones y textos infantiles trascendieron lo didáctico y lo tradicional: generación tras generación sus temas son cantados por miles de niños argentinos. Realizó además recitales unipersonales para adultos. En 1962 estrenó en el Teatro San Martín “Canciones para mirar”, que luego grabó con CBS. Al año siguiente estrenó “Doña Disparate y Bambuco”, representada muchas temporadas en Argentina, América y Europa. En los años ‘60 publicó,entre otros, los libros “El reino del revés”, "Cuentopos de Gulubú", “Hecho a mano” y “Juguemos en el mundo”. En los ’70 volvió al país y en 1971 María Herminia Avellaneda la dirigió en el filme “Juguemos en el Mundo”. También escribió guiones para televisión y los libros “Tutú Maramba”, "Canciones para mirar", “Zoo Loco”, “Dailan Kifki” y “Novios de Antaño”. En 1985 fue nombrada Ciudadana Ilustre de la Ciudad de Buenos Aires y, en 1990, Doctor Honoris Causa de la Universidad Nacional de Córdoba y Personalidad Ilustre de la Provincia de Buenos Aires. En 1994 apareció la recopilación completa de sus canciones para niños y adultos y, en 1997, “Manuelita ¿dónde vas?”. María Elena Walsh es una verdadera juglar de nuestros tiempos, cuando recita y canta sus versos, pero también, cuando denuncia subliminalmente diversas cuestiones sociales. Toda su rebeldía, su desencanto, su oposición, su amor a la naturaleza y a los niños han quedado reflejados en numerosos poemas, novelas, cuentos, canciones, ensayos y artículos periodísticos. Este es el tema de Maria Elena Walsh cantado por Mercedes Sosa. Hoy se encontraran seguro, y deleitaran a nuestros amigos y familiares que los acompañan. La cigarra Tantas veces me mataron, tantas veces me morí, Sin embargo estoy aquí resucitando. Pero si estoy a la desgracia y la mano con puñal por qué mató tan mal, y seguí cantando. Cantando al sol como la cigarra después de un año bajo la tierra, igual que sobreviviente que vuelve de la guerra. Tantas veces me borraron, tantas desparecí, a mi propio entierro fui sola y llorando; hice un nudo en el pañuelo pero me olvidé después que no era la única vez y seguí cantando. Cantando al sol como la cigarra después de un año bajo la tierra, igual que sobreviviente que vuelve de la guerra. Tantas veces te mataron, tantas resucitarás, cuántas noches pasarás desesperando. Y a la hora del naufragio y la de la oscuridad alguien te rescatará para ir cantando. Cantando al sol como la cigarra después de un año bajo la tierra, igual que sobreviviente que vuelve de la guerra. ¡Gracias por tanto!

Hipertensión Término empleado para describir la presión arterial alta. ¿Qué es la presión arterial (PA)? Es una medición de la fuerza que se aplica sobre las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. La PA cambia continuamente dependiendo de la actividad, la temperatura, la dieta, el estado emocional, la postura, el estado físico y los medicamentos que se administren. ¿Cómo se mide la PA? Para medir la presión sanguínea se usa el “esfingomanómetro”o tensiómetro. La banda del tensiómetro se localiza alrededor de la parte superior del brazo, a 2,5 cm por encima del pliegue del codo. Se infla para detener el flujo de sangre en la arteria. A medida que se desinfla esta banda, el médico usa un estetoscopio para escuchar el comienzo del paso de sangre a través de la arteria. Estos sonidos de bombeo se registran en un indicador de presión unido a la banda. El primer sonido de bombeo que el médico escucha se registra como presión sistólica y, el último, como presión diastólica. ¿Cuáles son los valores normales? Las lecturas de la presión arterial se miden en milímetros de mercurio (mmHg). Hay una PA alta y otra baja. El número superior corresponde a la presión sistólica, que es aquella presión creada cuando el corazón se contrae. El valor normal promedio es de 120 mmHg. Se considera alta si constantemente está por encima de 140. El número inferior corresponde a la presión diastólica, que es la presión dentro de los vasos sanguíneos cuando el corazón está relajado. El valor normal promedio es de 80 mmHg. Se considera alta si constantemente está por encima de 90. Causas de hipertensión La mayoría de las veces no se identifica ninguna causa, lo cual se denomina hipertensión esencial. El consumo de mucha sal en la dieta puede conducir a hipertensión. Uno tiene un riesgo mayor si tiene antecedentes familiares de la enfermedad. La hipertensión que resulta de una enfermedad, hábito o medicamento específico se denomina hipertensión secundaria. Esta puede deberse a: Tumores Alcoholismo Ansiedad y estrés Arterioesclerosis Pastillas anticonceptivas Consumo de cocaína Diabetes Enfermedad renal y se sus arterias. Medicamentos Síndrome urémico hemolítico Obesidad Dolor Embarazo Sintomas Usualmente no hay sintomas, pero si se presentan pueden ser: Dolor fuerte de cabeza Dolor torácico Confusión Dificultad para respirar Zumbido o ruido en el oído Latidos cardíacos irregulares Hemorragia nasal Cansancio Cambios en la visión Complicaciones Disección aórtica: se presenta sangrado en la pared de la aorta (la arteria principal del corazón) y a lo largo de ella. Ésta ocurre con mayor frecuencia por un desgarro o daño a la pared interna de la arteria. Daño en los vasos sanguíneos (arterioesclerosis) Insuficiencia cardíaca congestiva Insuficiencia renal Ataques cardíacos: infarto cardíaco. Enfermedad cardíaca hipertensiva: agrandamiento del corazón que ocurre debido a la hipertensión arterial. Accidente cerebrovascular: infarto cerebral. Pérdida de la visión Tratamiento y prevención de complicaciones Dentro de las recomendaciones para la vida diaria se aconseja lleva una vida saludable, bajar de peso y hacer ejericio. Comer con poca sal, dejar de fumar, disminuir el estres y controlar la glucemia en caso de tener diabetes son medidas que ayudan a disminuir complicaciones. En ocasiones en que haga falta se recetaran medicamentos y es probable que se necesite mas de uno para mantener la presion dentro de rangos normales. F