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La meditación, camino alternativo para la depresión "Las investigaciones encontraron que la meditación trascendental se asocia a una reducción clínica significativa en los síntomas de la depresión. Los hallazgos de estos estudios podrían mejorar fuertemente el área de la salud mental y, como consecuencia, reducir el riesgo cardiovascular y la mortalidad", explica Sanford Nidich, desde la Universidad de Maharishi (Estados Unidos). La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que 121 millones de personas sufren de depresión en el mundo, y advierte que este número sigue aumentando. Sin embargo, esta institución calcula que el 25% de los pacientes con esta enfermedad no tiene acceso a un tratamiento adecuado. La terapia más habitual consiste en una combinación de medicamentos antidepresivos y de asistencia psicológica, que suelen ser efectivos para aliviar los síntomas. Los estudios realizados en la Universidad Charles Drew (Estados Unidos) y la Universidad de Hawaii analizaron a voluntarios de más de 55 años que mostraban factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares. Los investigadores eligieron a estos participantes porque las personas deprimidas tienen un riesgo mayor de sufrir problemas cardiovasculares. Los voluntarios fueron divididos en dos grupos. Durante 9 a 12 meses, una mitad participó en un programa de meditación trascendental mientras que la otra mitad recibió educación sobre el cuidado de la salud. A su vez, todos los participantes realizaron un estudio para evaluar la posible presencia y gravedad de una depresión. En ambas investigaciones, los participantes que practicaron la meditación mostraron una fuerte reducción en los síntomas de la depresión, en comparación con los hombres y mujeres que recibieron la educación sobre salud. Las personas con las depresiones más serias fueron las que más alivio sintieron gracias a la técnica de la meditación. Fuente de Informacion

Un computador con chips... orgánicos PORTA-CHIPS ORGANICOS PARA CHIPS DEL TIPO DE UNION DE HILO. SE PRESENTA UN TRANSPORTADOR DE CIRCUITOS INTEGRADOS (10) PARA CIRCUITOS DEL TIPO DE UNION DE HILOS. EL TRANSPORTADOR DE CIRCUITOS INTEGRADOS CONTIENE MATERIALES DIELECTRICOS ORGANICOS, EN VEZ DE MATERIALES CERAMICOS SEGUN ES HABITUAL. ESTE TRANSPORTADOR DE CIRCUITOS INTEGRADOS TAMBIEN CONTIENE AL MENOS UNA CAPA DIELECTRICA ORGANICA FOTOIMPRIMIBLE (110) QUE TIENE FOTOVIAS LAMINADAS (120) PARA INTERCONECTAR ELECTRICAMENTE DOS (O MAS) CAPAS (80, 130) DE UNA CIRCUITERIA DE DIVERGENCIA DE SALIDA. ESTE TRANSPORTADOR DE CIRCUITOS INTEGRADOS CONTIENE ADEMAS, UNA CAVIDAD DE PLANO SIMPLE (140) PARA CONTENER UN CIRCUITO INTEGRADO (150), EN VEZ DE UNA CAVIDAD DE PLANO MULTIPLE, SEGUN LO HABITUAL. ESTE TRANSPORTADOR DE CIRCUITOS INTEGRADOS INCLUYE ORIFICIOS DE VIAS TERMICAS (170) Y/O UNA CAPA METALICA (230), DIRECTAMENTE POR DEBAJO DEL CIRCUITO INTEGRADO (150), PARA MEJORAR LA DISIPACION DE CALOR. Un equipo de científicos presentó el ordenador más avanzado hasta el momento basado ADNo. Este tipo de dispositivos podrían en un futuro intervenir en el cuerpo humano. Se trata del más complejo ordenador basado en ADN construido hasta el momento, presentado por un equipo de investigadores del Instituto de Tecnología de California (Caltech, por sus siglas en inglés), EE.UU.. Este tipo de computación reemplaza el silicio de los chips de la informática tradicional por moléculas de ADN, en las que a hebras de este material -que es el que contiene la información genética de los seres vivos-, se las hace funcionar como "bits" (la unidad fundamental de la informática, que puede asumir los valores 0 o 1 del sistema binario de numeración) por medio de reacciones químicas. El trabajo de los científicos de Caltech, presentado en la revista Science, puso 130 hebras de ADN a funcionar en conjunto. Este tipo de experiencias no busca rivalizar con la electrónica tradicional, sino idear formas para resolver problemas computacionales en contextos biológicos, tal vez hasta dentro del cuerpo humano. Complejidad La computación basada en ADN fue propuesta por primera vez por Leonard Adleman en 1994, para resolver lo que se conoce como el "problema del viajante de comercio": determinar el camino más corto para unir una serie de puntos geográficos distantes. En 2006, Erik Winfree, de Caltech, junto a otros colegas presentaron en Science un marco de trabajo, cuyo abordaje se basaba en "programar" hebras individuales de ADN para recrear una serie de elementos comunes en la computación convencional, como puertas lógicas, amplificación y feedback. "Esos circuitos eran más pequeños (que los del actual trabajo presentado por los científicos) y utilizaban moléculas de ADN más complejas, que hacía más difícil revisar errores en el sistema y generaban otros problemas", le dijo Winfree a la BBC. En esta ocasión, Winfree y su colega Lulu Qian, utilizaron lo que llaman "puertas vaivén", que permite organizar e intercambiar hebras de ADN utilizando dispositivos más sencillos. Su trabajo demostró que las puertas vaivén pueden utilizarse para crear puertas lógicas, el elemento base con que la computación electrónica manipula la información. También lograron multiplicar por 5 el número de secciones de ADN jamás implementadas en una computadora de este tipo. Objetivo: "enriquecer los procesos químicos" Este enfoque puede servir para desarrollar dispositivos aún más complejos, según los científicos, pero el proceso es lento. Por ejemplo, para calcular la raíz cuadrada de un número de 4 bits la computadora se demora entre 6 y 10 horas. Sin embargo, Winfree explicó que la meta en este tipo de computación no es sólo la velocidad. "Nuestro objetivo es -y ha sido por muchos años- enriquecer los procesos químicos para poder programar el comportamiento molecular". "Queremos construir sistemas químicos capaces de analizar los ambientes moleculares en los que se encuentren, capaces de procesar señales químicas, y tomar decisiones y acciones a nivel de la química", agregó Winfree. BBC Mundo.com

El proyecto HAARP: Máquinas para modificar y controlar el tiempo. Parte I Quizás a algunos no les suenen estas siglas, pero pertenecen a un misterioso proyecto de la Fuerza Aérea norteamericana cuyas siglas HAARP, High Frequency Advanced Auroral Research Project. Traducido al español sería, Programa de Investigación de Aurora Activa de Alta Frecuencia. En unas instalaciones militares situadas en Gakona, Alaska, se está desarrollando un misterioso proyecto el cual consiste en 180 antenas que funcionando en conjunto será como una sola antena que emitirá 1 GW =1.000.000.000 W, es decir un billón de ondas de radio de alta frecuencia las cuales penetran en la atmósfera inferior e interactúan con la corriente de los elecrojets aureales. En este sentido debemos reseñar que la tierra se encuentra envuelta y protegida por la atmósfera. La troposfera se extiende desde la superficie terrestre hasta unos 16 km de altura. La estratosfera, con su capa de ozono, se sitúa entre los 16 y 48 km de altura. Mas allá de los 48 km tenemos la ionosfera que llega hasta los 350 km de altura. Los cinturones de Van Allen se sitúan a distancias superiores y tienden a captar las partículas energéticas que tratan de irrumpir en la tierra desde el espacio exterior. En este sentido el proyecto HAARP es uno de tantos que lleva a cabo la Marina y la Fuerza Aérea de EEUU. Otros proyectos militares implicaban o han implicado el estudio de la ionosfera, la alta atmósfera y el uso de satélites espaciales con fines más o menos singulares, vendiéndose su utilización con fines, principalmente, no bélicos. Por citar alguno otros, tenemos : Project Starfish (1962) Se trataba de realizar experimentos en la ionosfera, alterar las formas y la intensidad de los cinturones de Van Allen, etc.. SPS: Solar Power Satellite Project (1968). Proyecto por el cual se quería generar una constelación de satélites geostacionarios capaz de interceptar la radiación solar y transmitirla en rayos concentrados de microondas a la tierra para su uso posterior. SPS Military Implications (1978). El proyecto SPS se rehizo para adaptarlo a fines militares. La constelación de satélites podría usar y concentrar la radiación solar para ser usada como un rayo capaz de destruir misiles u objetos enemigos, alterar las comunicaciones que utilizarán la ionosfera como pantalla reflectora, etc… Y más experimentos donde la alteración local de la capa de la alta atmósfera, combinada con la existencia de multitud de satélites ha sido el objeto fundamental de los experimentos. Todos ellos vendidos al gran publico como proyectos para realizar estudios, comprender, mejorar nuestro conocimiento de la física de la alta atmósfera. Incluso, han aparecido mensajes de la administración donde se hablaba de incrementar el nivel de ozono estratosférico y realizar estudios del impacto del cambio climático en nuestro mundo. Antenas del proyecto HAARP en Gakona, Alaska. Por lo tanto, HAARP es uno más de estos proyectos militares llevados a cabo por la Defensa americana. Volvamos a lo que conocemos de este proyecto. Los pulsos emitidos artificialmente estimulan a la ionosfera creando ondas que pueden recorrer grandes distancias a través de la atmósfera inferior y penetran dentro de la tierra para encontrar depósitos de mísiles, túneles subterráneos, o comunicarse con submarinos sumergidos, entre mucha otras aplicaciones. ¿Qué es el Electrojet?. Hay una electricidad flotando sobre la Tierra llamada electrojet aureal, al depositar energía en ella se cambia el medio, cambiando la corriente y generando ondas LF (Low Frecuency) y VLF (Very Low Frecuency). HAARP tiene la intención de acercar el electrojet a la Tierra con el objetivo de aprovecharlo en una gran estación generadora. HAARP enviará haces de radiofrecuencia dentro de la ionosfera, los electrojet afectan al clima global, algunas veces durante una tormenta eléctrica llegan a tocar la Tierra, afectando a las comunicaciones por cables telefónicos y eléctricos, la interrupción de suministros eléctricos e incluso alteraciones en el estado del ser humano. El HAARP actuaría como un gran calentador ionosférico, el más potente del mundo. En este sentido podría tratarse de la más sofisticada arma geofísica construida por el hombre. Vista parcial de las instalaciones HAARP en Alaska ¿Un proyecto con intención de manipular el mundo? Hasta aquí hemos descrito la parte "oficial" de la cuestión, pero ¿por qué hay quien cree que detrás de HAARP se oculta algo más?, ¿ extraños experimentos de modificación del clima, de control de la mente y de producir incluso terremotos ?. Ciertamente algo de base científica asoma en todo este asunto, HAARP con sus cientos de millones de vatios de potencia y antenas se puede considerar como un verdadero "calefactor" de la alta atmósfera, provocando una tremenda ionización que puede acarrear consecuencias imprevisibles, y que gracias a su efecto "espejo" podría dirigir sus efectos hacia cualquier zona del planeta. Estaríamos hablando de un nuevo tipo de arma, capaz de intensificar tormentas, prolongar sequías, sobre territorio de un supuesto enemigo, y perjudicándolo sin que este se diera cuenta sin mas … ¿ ficción ?. El proyecto es tan controvertido como peligroso. Sus defensores aducen un sinfín de ventajas de carácter científico, geofísico y militar, pero sus detractores están convencidos de que podrían tener consecuencias catastróficas para nuestro planeta, desde arriesgadas modificaciones en la ionosfera, hasta la manipulación de la mente humana. El científico Nick Begich junto a la periodista Jeanne Manning realizaron una profunda investigación sobre le tema fruto del cual vio la luz el libro "Angels don’t play this harp" (Los ángeles no tocan esta arpa),en el que ambos autores plantean inquietantes hipótesis, una de ellas es que de ponerse en marcha dicho proyecto podría tener peores consecuencias que las pruebas nucleares De acuerdo con la Dra. Rosalie Bertell, HAARP forma parte de un sistema integrado de armamentos, que tiene consecuencias ecológicas potencialmente devastadoras. "Se relaciona con cincuenta años de programas intensos y crecientemente destructivos para comprender y controlar la atmósfera superior. Sería precipitado no asociar HAARP con la construcción del laboratorio espacial que está siendo planeado separadamente por los Estados Unidos. HAARP es parte integral de una larga historia de investigación y desarrollo espacial de naturaleza militar deliberada. Las implicaciones militares de la combinación de estos proyectos son alarmantes… La capacidad de la combinación HAARP/Spacelab/cohete espacial de producir cantidades muy grandes de energía, comparable a una bomba atómica, en cualquier parte de la tierra por medio de haces de láser y partículas, es aterradora. El proyecto será probablemente "vendido" al público como un escudo espacial contra la entrada de armas al territorio nacional o, para los más ingenuos, como un sistema para reparar la capa de ozono". Fuera de la manipulación climática, HAARP tiene una serie de otros usos relacionados: "HAARP podría contribuir a cambiar el clima bombardeando intensivamente la atmósfera con rayos de alta frecuencia. Convirtiendo las ondas de baja frecuencia en alta intensidad podría también afectar a los cerebros humanos, y no se puede excluir que tenga efectos tectónicos". Así pretenden manipular el clima Por si fuera poco, a la posible manipulación de las mentes humanas y las modificaciones en la ionosfera habría que sumar nuevos efectos negativos. El propio creador del calentador ionosférico del proyecto HAARP, Bernard Eastlund, asegura que su invento podría, también, controlar el clima. Una afirmación que ha llevado a Begich a concluir que si el HAARP operase al cien por cien podría crear anomalías climatológicas sobre ambos hemisferios terrestres, siguiendo la teoría de la resonancia tan empleada por el genial Nikola Tesla en sus inventos. Un cambio climatológico en un hemisferio desencadenaría otro cambio en el otro hemisferio. Una posibilidad que no se debe descartar, sobre todo a tenor de las opiniones de científicos de le Universidad de Stanford, que aseguran que el clima mundial podría ser controlado mediante la transmisión de señales de radio relativamente pequeñas, a los cinturones de Van Allen. Por resonancia, pequeñas señales activadoras pueden controlar energías enormes. Esquema de la utilización de la ionosfera como parte re emisora de rayos energéticos emitidos desde tierra La evidencia científica reciente sugiere que el HAARP está en funcionamiento y que tiene la capacidad potencial de desencadenar inundaciones, sequías, huracanes y terremotos. Desde un punto de vista militar, HAARP es un arma de destrucción masiva. Potencialmente, constituye un instrumento de conquista capaz de desestabilizar selectivamente los sistemas agrícolas y ecológicos de regiones enteras. ¿Cómo se alteraría el clima con este proyecto? Se ha sugerid en diversos trabajos científicos que los vientos de la alta altmósfera ( sobre los 50 km de altura) juegan un papel importante en el chorro, que a su vez controla las estructuras de tiempo en superficie. Otros autores han estudiado el “auroreal electrojet”, y han encntrado que existe una relación muy estrecha con los vientos a 80 km de altura. Por lo tanto los sistemas electrojet – vientos troposféricos están, aparentemente, correlacionados. Uno de los objetivos del HAARP es modular las corrientes del electrojet y así afectar a la intensidad y dirección de os vientos zonales y del chorro. Por otra parte, el poder “calentar” ciertas zonas hostiles del globo podría generar las condiciones meteorológicas para producir sequías. Deberemos estar pendientes de este proyecto enigmático. Se preveé que en Groenlandia y Noruega se instalen o se hayan instalado nuevas antenas dentro del proyecto HAARP. En otras islas del Pacífico se supone que se han instalado otras tantas antenas del proyecto HAARP. Las primeras pruebas operativas se esperan que se realicen en el 2003. ¿Estaremos viviendo el comienzo de una nueva era de armas geofísicas capaces de modificar el clima a escala local y ser empleadas contra países hostiles? ¿Quién fue Nikola Tesla? Para terminar, no queremos olvidarnos de este inventor de nuestro tiempo que, directa o indirectamente, está relacionado con el HAARP. Nikola Tesla fue uno de los sabios menos conocidos de nuestra época. Nació en Croacia (1856) y murió en Nueva York (1943). Tesla fue ante todo un inventor. Inventó la corriente alterna y el motor de inducción electromagnética, turbinas muy eficientes, etc.. Algunos le atribuyen la invención de la radio, pero su idea, según parece, se la tomaron Marconi y Edison. Tesla fue experto en termodinámica, energía solar, rayos X y cósmicos, etc. Inventó un sistema de transmisión de energía inalámbrica: transmitir energía sin medio físico. Consiguió encender a un conjunto de lámparas de 50 vatios a 40 km de distancia y lanzó la idea de poder concentrar y transmitir energía a grandes distancias. Tesla fue un visionario y adelantado de su tiempo ya que pronostico la invención de la televisión, potenciales usos de satélites venideros y el posible uso de máquinas del tiempo capaz de controlarlo a grandes distancias (¡antes de 1910!). El proyecto HAARP parte de la idea originaria de Tesla: poder transmitir potentes ondas electromagnéticas que se puedan reflejarse en la ionosfera y así alcanzar grandes distancias. Fuente de Información http://www.meteored.com

El Auto increíble fue una serie de televisión de los años ochenta. En ella el protagonista era el actor David Hasselhoff interpretando a "Michael Knight", un defensor de los pobres y desamparados que conduce un auto inteligente llamado KITT (Knight Industries Two Thousand).KITT era un Pontiac Trans-Am. 1982. Pontiac, empresa que hacía el auto tuvo un gran incremento de ventas en este modelo, ya que la gente lo pedía exactamente igual al del programa.David Hasselhoff y William Daniels (quien hacía la voz de KITT) se conocieron en una fiesta de Navidad seis meses después de que empezara la serie. Hasta ese entonces, Hasselhoff no conocía a quien le daba personalidad al auto.En muchos de los saltos que hacía KITT, la cámara enfocaba otra cosa (como a Michael manejando) justo antes de que aterrizara, para que no se viera como se dañaba la parte frontal del auto.El personaje de "Michael Knight" era originalmente "Michael Long", un policía al que le disparan en el desierto y dan por muerto. Ayudado por "Wilton Knight" y "Devon Miles" de industrias Knight, "Long" se somete a cirugía facial reconstructiva, con lo que tiene una segunda oportunidad, uniéndose al equipo con una nueva identidad: "Michael Knight".William Daniels, quien hacía la voz de KITT, nunca apareció en los créditos durante los cuatro años que duró el programa.KITT iba a ser originalmente un Datsun 280ZX.El auto que brincaba era una réplica hueca hecha de fibra de vidrio.El coche "auto-cruise" era manejado por un doble en el asiento del conductor. Nunca se ven tomas alejadas de KITT cambiando de forma, ya que en realidad nunca se mueve.Durante la temporada 1, hay otro auto que aparece con regularidad junto al Mercedes-Benz convertible de industrias Knight. Se trata de un Gremlin X 1974, el cual era posiblemente el auto de alguien del personal. El auto nunca se usó en ningún "papel", pero se usaba frecuentemente como un "extra".

Sera Verdad? El 11 de Septiembre del 2001 una serie de atentados terroristas conmocionaron al mundo, de ellos uno aun tiene misterios por resolver, verdades a medias y datos que hacen suponer que no fue un avión lo que se estrelló... link: http://www.youtube.com/watch?v=1pjpFX69fOQ

Lo que nos gusta en la Cama ¿Queres saber lo que realmente les gusta a los hombres en la cama? Que esperas, toma nota. A ellos les gustan las chicas pícaras, divertidas, romanticas y un porno… la combinación de estas caracteristicas da como resultado un hombre 100% satisfecho. Ellos valoran la innovación y la imaginación y, por supuesto, están deseando que les digas lo bien que lo hacen. Las caricias y los masajes los vuelven locos, los besos apasionantes y muy energéticos, trucos seductores, como utilizar una pañoleta o velo: bailales y veras que buen resultado dará. Sugiérele sutilmente una buena ducha juntos… o mejor aún, aparece desnuda donde esté y coméntale que te vas a dar una ducha… estará allí en menos de lo que piensas. Con determinados gestos podemos mostrarle a nuestro chico que nos está encantando todo lo que hace. Así, se sentirá más seguro de sí mismo, Estos consejos sexuales te ayudarán a ponerle a cien en un minuto: susúrrale cosas picantes, gime, dile lo que te gusta tal o cual cosa, jadea y cuéntale tus fantasías eróticas. Muy Poco pero Sustantioso, no Creen?... Aprender a disfrutar más y mejor del sexo sin necesidad de ser una contorsionista ni, mucho menos, una profesional del asunto, más que una obligación, es una necesidad. Besos increíblemente estimulantes o antiguas recetas para perfeccionar el sexo oral hacen parte de esas técnicas del sexo exótico… Toma nota de estas cinco y pasala increible con tu pareja.!! Beso Penetrante: Esta técnica sexual es más excitante que cualquier otro beso normal porque simula el momento de la penetración. Jueguen con su lengua hasta besarse, puedes alternar los movimientos suaves y lentos con otros más rápidos e intensos. Después, deja que sea tu pareja quien lleve la iniciativa e introduzca su lengua en tu boca. Para acabar, lame sus labios. Éxtasis a dos manos: Masajea la zona intima de tu pareja, ésta tendrá el orgasmo del siglo. Luego, que te haga lo mismo. La combinación será explosiva. Literalmente. Contraer y Relajar: Consiste en contraer los músculos pubococcígeos (situados en la base de la pelvis). Puedes contraer los músculos cuando tu chico empiece a penetrarte. Hazlo despacio, porque el secreto no radica en la velocidad, sino en la fuerza e intensidad. Cuanto más en forma estén tus músculos pubococcígeos, más potente será el orgasmo. Kung-Fu Sexual: Se trata de de retrasar la eyaculación masculina. Una opción es rodearle el pene con ambas manos, una encima de otra. Comienza a moverlas de arriba abajo al mismo tiempo que las giras sobre el pene en direcciones opuestas -la coordinación es importante- o las vas acercando hasta que se encuentren en la mitad del miembro, siempre preservando el movimiento circular. A continuación, y muy despacio, fricciona el pene con tus palmas durante un minuto. La idea es llevarle poco a poco hacia el orgasmo y excitarle de forma constante sin que se acuerde del principo ni vislumbre el final. La ola de la Felicidad: El tantra (conocido también como el yoga del amor) tiene múltiples beneficios. Dile a tu chico que se siente con las piernas cruzadas y, a continuación, acomódate sobre su regazo y permite que te penetre mientras le rodeas la cintura con las piernas. Abrazalo y unan sus bocas mientras se ven el uno en el otro. Cuanto más contacto visual tengáis, más íntimo y espiritual serán el sexo y las sensaciones de ambos.

Muchas veces hemos leído consejos sobre cómo tener una mejor vida sexual y cómo conseguir más y mejores orgasmos. Pero, ¿qué tal reunir lo más importante en una serie de puntos fáciles, didácticos y prácticos? Esta vez me he dado a la tarea de reunir algunos de los que considero más importantes para ustedes. Apúntenlos en su libreta de viajes, en una nota en su refrigerador, en el espejo del baño, en la puerta de la recámara... ¡pero jamás los olviden! Aquí, algunos consejos básicos sexuales. ¡Buena suerte y a disfrutar la cama esta noche se ha dicho! 1. Los hombres podrían orinar antes de tener sexo ya que una vejiga llena les hará sentir la necesidad de eyacular y será más difícil contenerse. Consejo para eyaculadores precoces. 2. Utiliza un lubricante para aumentar tus sensaciones; prueba con tu propia saliva cuando lo haces sin preservativo y con una pareja estable. Con preservativo, no se recomienda usar saliva como lubricante. 3. Con sexo anal es básico usar lubricante. 4. Si tocas con las uñas los testículos de tu hombre antes de que tenga un orgasmo, gozará de gran placer. 5. Los abrazos de cuerpo entero generan calidez y ofrecen sentimiento de seguridad. 6. Los besos largos y el mordisqueo del lóbulo de la oreja son maneras seguras de excitar a tu pareja. 7. El hombre experimentará un placer intenso si la mujer aprieta y acaricia su pene mientras él observa. 8. La mujer disfrutará si él acaricia su área púbica y estimula su clítoris antes de empezar una exploración más profunda. 9. Las endorfinas de la mujer se liberan cuando se masajea el cuero cabelludo. De vez en cuando hazlo durante el acto sexual. 10. Además de usar los labios y la lengua, haz uso de las manos: levanta el cabello de ella a medida que acercas tu boca a su cuello. Luego, jala su cabello en una mezcla de suavidad y deseo para indicarle la pasión que te provoca. 11. Los muslos tienen muchas terminaciones nerviosas. Utiliza manos y lengua para masajearlos y acariciarlos con suavidad. Las rodillas, junto con los codos, aunque parecieran las áreas más olvidadas del cuerpo, son súper sensibles al contacto erótico. Investiga nuevos sitios y juega a tu manera. 12. Masajear la espalda libera una cantidad impresionante de estrés. Cuando se está en el juego sexual, si utilizas tus dedos o la punta de estos para subir y bajar por su columna, le estarás dando un uso más que terapéutico: totalmente erótico. 13. Tocar el ano de la mujer mientras está teniendo un orgasmo, o está a punto de tenerlo, puede ser altamente excitante y llevarla más rápido al final.

Los sonidos que se expresan mientras se tiene relaciones sexuales, son un factor que alimenta la pasión, los cuales excitan más a los hombresEstoy segura de que no todas las mujeres hacemos los mismos ruidos sexuales que en el inicio de nuestra vida sexual. Es más, me atrevería a decir a ojos cerrados que en nuestros primeros años mozos de escarceos eróticos, ni siquiera llegamos a hacer un leve sonidito, un pequeño murmuro siquiera. Y es normal: no sabemos cómo demonios hacerlo. Apenas hemos visto unas películas porno y nuestras amigas raramente hablan de eso. ¿Cómo aprender entonces?Así que lo único que podemos hacer es improvisar, dejarnos llevar poco a poco por el placer y el instinto y sacar de a poco nuestros nuevos y recién estrenados gemidos.A lo largo de nuestra vida seremos entonces unas expertas en el arte de gemir, pero no porque se trate de un gemido fingido, sino porque a fuerza de tanto practicar, no le queda a una más que convertirse en maestra.Recuerdo el comentario de un amigo que me dijo que para él, en materia de sexo, el 70 por ciento lo hacen los ruidos en la cama de su compañera. Y, claro, lo creo. Es verdad. Incluso a las mujeres, aunque estamos más ocupadas en el desarrollo del performance sexual, nuestro propio gemido adereza el sexo.Muchos hombres piensan que mientras más ruido hace una mujer en la cama, más cerca está de alcanzar un orgasmo. Pero a veces, ya lo saben, fingidoras de orgasmos del mundo, eso no es así siempre. Pues una fingidora de orgasmos profesional, sabe que esto puede simular en cualquier momento: cuando quiere que él acabe rápidamente, porque ella ya está muy cansada, o para excitarlo de más cuando éste está a punto de venirse, entre otros.Pero ahora resulta según una investigación de la Universidad Central de Lancashire en Presto, Inglaterra, que los sonidos que emiten las mujeres durante el sexo no están necesariamente relacionados con que éstas se encuentren a punto de alcanzar su éxtasis.El estudio se llevó a cabo con 71 mujeres heterosexuales, sexualmente activas, entre las edades de 18 a 48 años, y mostró que la "vocalización copulatoria" de la mujer era reportada más frecuentemente antes o durante la eyaculación del hombre y no tanto al momento del orgasmo femenino. Además, salió a relucir que las chicas controlaban voluntariamente sus sonidos para manipular así las acciones que esperaban del hombre.Asimismo, un 66 por ciento de las mujeres dijeron haber utilizado sus gemidos para acelerar la eyaculación de su pareja, ya sea para adquirir alivio por causa de incomodidad o dolor, fatiga o limitación de tiempo.Pero ¿qué tipo de gemido haces tú y por qué o en qué momento? Se dice que quienes son más inhibidas tienen poco desarrollo vocal cuando tienen sexo. Mientras que quienes son más extrovertidas en la vida cotidiana suelen serlo también en la cama y alcanzar gritos de diversos decibeles, dignos de alterar cualquier vecindario.Por otro lado son pocas las mujeres que de verdad tienen orgasmos espectaculares y lo gritan a todo lo alto, ni siquiera tienen manera de controlar lo que sale de su ronco pecho (me cuento yo entre ellas).Y una, es verdad, va perfeccionando la técnica, pero no para fingirla, sino porque precisamente hay que soltarse más y casi, dejar al cuerpo que hable. Esa sería mi recomendación de hoy: permitir al cuerpo que se muestre tal cual y es, y se exprese como mejor le plazca en el momento indicado. Verán que no falla.El sitio esmas.com, habla de ciertas curiosidades cuando de vocalizar sexualmente se trata:1. Los seres humanos no somos los únicos que realizamos sonidos durante el sexo; de acuerdo a un estudio publicado en el sitio LiveScience.com, los monos también lo hacen; un 86 por ciento de las hembras gimen en el acto para estimular a los machos y estos logren llegar al clímax; la investigación también reveló que sin estos sonidos hechos por ellas, su pareja nunca eyacularía.2. La excitación producida por los gritos y gemidos puede llegar a ser tan fuerte o inclusive más que la estimulación directa a los órganos sexuales; gracias a que la sensibilidad del oído, provoca efectos para que se pueda lograr esto.3. Los sonidos que se realizan durante el sexo no siempre ocurren cuando se tiene un orgasmo, estos pueden anteceder al mismo y subir de intensidad conforme se va alcanzando el clímax.4. El periódico inglés The Sun, dio a conocer otra noticia relacionada al sexo y los sonidos: el caso de Caroline Cartwright, quien fue acusada por sus vecinos de gritar despavoridamente cada noche que mantenía sexo con su esposo, situación que la llevó a ser condenada por un juez, a nunca más volver a exclamar cualquier ruido durante el acto.

1 _Hacerse de rogar: el sexo "no es un favor" para ellos. 2- Tumbarse y esperar que el hombre lo haga todo: algunos lo llaman "ponerse en modo pasivo" o "síndrome del examinador de autoescuela". Esto es cosa de dos. 3- La falta de iniciativa: es lo que más les molesta. 4- Hacerse una coleta ante de practicarle sexo oral : puedes cortarle la inspiracion 5- Hacer daño con los dientes : quizá no quiera volver a practicarlo. 6- No utilizar las manos durante : le gusta sentir que juegas con 'su cosita'. 7- Planificar cuándo y cómo hacerlo: darle fecha y hora le agobia. Déjate llevar y que surja el momento. No hay que tenerlo todo bajo control. 8- Decirle que apague la luz: hacerlo con la luz encendida no es pornográfico. 9- Fingir los orgasmos: las exageraciones se notan. 10- tocarle algo que nunca deberias tocar: ¡Ni se te ocurra hacerlo sin preguntar! Seguramente no sepa interpretarlo, para él es terreno sagrado 11- Ganas de llorar si te dan ganas de llorar lo aburrsite 12- No innovar: si no te abres a probar cosas nuevas se acabará cansando. 13- Los complejos: el "me siento fea" no les deja concentrarse. Si se acuesta contigo es porque le gustas. 14- Hacer comentarios que no vienen a cuento durante : estar atenta a otras cosas como echar el pestillo de la puerta "denota falta de interés". 15- El pudor: él no sabe lo que es eso. Suéltate un poco más. 16- Pensar que ciertas cosas sólo las hacen las prostitutas: no te reprimas. Si quieres, todo vale. 17- Querer que te abrace demasiado: con un poco de cariño es suficiente. 18- Negarse, por decreto, a practicar algo que ella casi siempre dice que no : están hartos de que sea un mito y se les considere "enfermos" por proponerlo. 19- Calentarle para, al final, no hacer nada: si no te apetece es mejor que no empieces. No le dejes con la miel en los labios. 20- Preguntar ya: sin comentarios. Su autoestima dejará de existir. 21- Agarrarle con fuerza la cabeza mientras : a ti tampoco te gusta. Le ahogas. 22- No tocarle: a él también le gustan las caricias. 23- Coger su p.. con demasiada energía: no es una zambomba. 24- El 'hoy me duele la cabeza': un clásico. Cambia de excusa. 25- 'Jugar' con sus t..... sin delicadeza: no son de goma. 26- Quedarse dormida antes o durante el acto: la primera puede molestarle, pero con la segunda se va de casa. 27- No hacer "un esfuerzo" si terminas antes: tú lo tienes más fácil que él. 28- Ponerse a recoger todo nada más acabar: puedes hacerlo después. 29- Poner una toalla en el sofá para no ensuciar: si lo haces se sentirá cohibido. 30- No meterle mano: le gusta ver tu cara más atrevida. Lánzate. 31- No decirle cosas bonitas: dicen que "los piropos no se inventaron sólo para las mujeres" y que ellos también tienen "su corazoncito". 32- Creer y decir que todos los hombres son iguales: evita las generalizaciones. No le puedes decir a tu pareja que es como los demás. 33- Pensar que siempre tiene ganas: él no es una máquina sexual. A veces no le apetece. 34- No quitarse los calcetines: vale que el invierno es frío, pero es poco sexy. 35- Los 'aires' vaginales: eso es inevitable. 36- Castigar sin sexo: no lo utilices como arma arrojadiza o moneda de cambio en la pareja. 37- Comparar el tamaño de su p... con el de tus antiguas parejas: no lo hagas, aunque te lo pregunte. 38- No estar depilada: no quiere que te rasures para él, pero sí lamarca del bikini como mínimo. 39- Irse un momento a hacer pis en mitad del acto: esto es como cuando te vas de viaje, hay que hacerlo antes. 40- Quitarse el maquillaje "durante un buen rato" antes de hacerlo: conseguirás que pierda el interés o que se duerma. 41- Tener cosquillas por todas partes: al principio tiene gracia, pero luego desespera. 42- No usar lencería nueva:sobretodo si te la regala él. Un conjunto explosivo le dejará sin palabras. Olvídate de las bragas de dibujos animados. 43- No ponerle nunca el preservativo: ya se siente perjudicado respecto a ti por tener que ponérselo. Que no se sienta sólo en eso. 44- No comprar preservativos: él se los pone, pero les sirven a los dos. 45- Dar por supuesto que los pezones del hombre no sirven para nada: que no llamen la atención no quiere decir que sean de adorno. 46- No dejarle que te mire: él se excita viendo cómo disfrutas. 47- No decir lo que te gusta en la cama: pídele lo que quieras, no seas vergonzosa. Pónselo más fácil y saldrás ganando. 48-Poner mala cara o quedarse en silencio cuando eyacula demasiado rápido: peor se siente él. Ten paciencia, la emoción a veces juega malas pasadas. 49- Querer hablar por hablar después: si no es importante, déjalo. 50- Preguntarle qué ha sentido: ya lo sabes.

1-Saltarse el juego previo e ir directamente a la penetración. Aparte de ser una jugada inmadura, es un matapasiones instantáneo para la mujer. 2- Besar con brusquedad. Desatar la pasión es bueno, pero no olvidemos que las mujeres requieren delicadeza en todo, así que los besos pueden ser apasionados pero sin ser bruscos, busquen ese punto medio!, no olviden que el besar es un arte. 3-Acariciar las zonas erógenas de forma impaciente y tonta. Recuerden que las zonas erógenas femeninas son más complejas que las masculinas. 4-Olvidar las caricias! Todo el cuerpo femenino es un instrumento erógeno, toda caricia delicada es bien recibida, no olvides tocar todo su cuerpo y acaricia bien su piel. 5-No ver el cuerpo como un todo. No te quedes enganchado con solo ciertas partes del exquisito cuerpo femenino, como es comun con los pechos, aprende a tocar sus pechos, y no olvides que hay mucho más cuerpo por delante y por detrás para estimular y jugar. 6- Morder muy duro. Puedes creer que es sexy, pero te equivocas, los mordiscos con brusquedad, en especial en el lóbulo de la oreja, son dolorosos, y lo doloroso no es placentero. 7- Dejar marcas en el cuello. Es incomodo e inmaduro. Si lo haces dejarás molestias en el momento y para después… 8- Olvidar la afeitada. Esto no aplica en todos los casos, ya que algunas mujeres encuentran la barba atractiva. Sin embargo, recuerda mantener el largo adecuado, pues esos pelitos pican e interfieren las sensaciones placenteras en el jugueteo sexual. 9- Mala higiene. Un repelente sexual pavoroso. Procura antes de todo encuentro sexual darte una ducha. No tiene que ser inmediatamente antes del sexo, pero si por ejemplo antes de la salir de la casa para ir por tu chica. Los genitales son una zona que por sus característica tiende a acumular mucho calor lo que puede generar un olor poco agradable. 10- Creer que estás en un ambiente de plena confianza. Sentir confianza con la pareja es excelente, pero que no te pases de la raya y te sueltes gases, eructos y malas palabras frente a ella. Conserva el glamour! 11-Meter tu mano bajo su ropa interior antes de ella esta lista. Si eres muy ansioso, la harás sentir presionada para que sienta excitación, lo cual solo provocará que le cueste más excitarse. 12- Terminar el acto sexual y dejar el condón en el piso. No lo hagas! Es mal visto. Toma un pañuelo de papel o papel higiénico, envuélvelo ahí y bótalo en el basurero. 13- Tocar el clítoris de primera entrada. No desprecies las zonas que están alrededor. Aumenta el placer y entonces estimula su clítoris cuando el cuerpo de ella este pidiendo la caricia. 14- Detenerte antes de tiempo. Si paras cuando ella más disfruta, le provocarás un bajonazo de libido increíble. 15-Desnudarla con torpeza. Quítale la ropa con concentración y no pares de besarla. 16- Quitarte tu propia ropa de manera ridícula. Recuerda que no estás solo, alguien frente a ti te observa y si te muestras inexperto darás una mala impresión. Quita tu ropa una pieza a la vez, desabrocha bien la camisa, baja bien el nudo de la corbata, el ziper del pantalón, antes de despojarte de ellos. 17- Esperar que ella este depilada para ti. Este es un asunto de cada mujer y es ella quién lo decide. 18- Introducir tus dedos en su vagina antes de que ella este lista. Este acto hasta doloroso puede resultar, si llegas directo a introducir los dedos en la vagina y ella esta poco lubricada la puedes lastimar. Comienza suavemente acariciando alrededor de la vagina para que ella vaya lubricando, antes de entrar en ese territorio. 19-Empezar a aumentar la temperatura para tener sexo, sin saber con certeza si ella también lo desea. Hay que aprender a entender las señales…. 20-No querer recibir ayuda. A veces intentas algunos movimientos en falso y te da vergüenza que tu chica te guíe un poco. Recibe su ayuda, a ellas les gusta darla… 21-Hacerla sentir como objeto sexual. Si impones posiciones, o la cambias de postura solo por que sentiste ese deseo, la harás sentir mal, le harás creer que tú el que manda y que ella solo esta ahí para darte, y no para recibir, placer. 22-Penetrar duro desde el inicio. Empieza con suavidad, así lubricas mejor el área, ya luego, ambos irán determinando el ritmo. 23-Eyacular muy rápido. Eyacular les da a ustedes los hombres la impresión de que el acto sexual ya se acabo, aún si su chica no lo hizo. Eyacular antes de tiempo disminuye las posibilidades de que ella alcance el orgasmo. 24-Perder la erección en medio acto. ¿Sabes lo que le darás a entender si esto pasa? Le estarás diciendo que no te excita o que estás enfermo. A algunos hombres les pasa cuando se ponen el condón, con un poco de práctica podrán evitar perder le erección mientras se colocan el preservativo. 25-Terminar el sexo e ignorar a la pareja. Después del sexo es una parte muy importante, dale atención a tu mujer, pregúntale si la ha gustado y dile algo bonito. 26-No darle sexo oral, aunque ella lo pida. El sexo oral es muy placentero para ellas, no seas malo y dáselos. Si no te gusta el olor o el sabor pueden darse una ducha antes o utilizar algunos alimentos como crema chantilly, helados, chocolate, etc. No hay excusa!. 27- Hacerla que te dé sexo oral. Que mal visto. Puedes decirle que te gustaría recibir un poco de sexo oral, pero no coaccionarla a que lo haga. 28-Forzar la cabeza de tu chica mientras te hace el sexo oral. Esto no las hace sentir muy bien. Pro el contrario, acariciarles los pechos, la cara, o sujetarles el pelo si puede ser muy bueno. 29- Eyacular en su boca sin preguntarle. El semen no es un manjar y a muchas mujeres les parece asqueroso que eyacules en su boca y con mucha razón si no les preguntaste antes. 30-Creer que el prono es real y que todo lo que alli sucede puede pasar exactamente en la realidad. La realidad es muy distinta, ustedes no son actores, ni tienen nada que fingir o disimular. 31-Poner una película porno sin preguntar. A ustedes los hombres les puede gustar mucho, pero no se van a masturbar, van a tener sexo con alguien, así que también deben considerar los gustos de esa otra persona. 32- Quejarte y pedir perdón por el tamaño de tu pene. A ellas no les importa tu tamaño, apréndetelo! Además, valorar más la sensibilidad que les haga sentir que el tamaño que vean. 33- Decir que tuviste mejores amantes. Si ella pregunta que tal estuvo el sexo en comparación con relaciones pasadas, siempre tienes que decir que mejor, ella siempre debe creer que es la mejor en tu cama, aunque no sea cierto. Dile esto y la harás sentir bien, si le dices lo contrario, aunque sea honesto la harás sentir mal y le provocarás celos y noches sin sueño. 34-Proponerle un trio con otra mujer. Le harás pensar que ella te insatisface y que no la quieres mucho, si quieres un trio, espera que ella lo proponga o en alguna de esas conversaciones intimas, dale algunas sutiles insinuaciones. 35-Tirarte en la cama y dejar que ella haga todo el trabajo. Ponde tu parte, haz tus mejores movimientos y busca el placer dando placer. 36-Tratar de penetrar el ano "sin querer". Las mujeres saben que siempre ese pequeño error de cálculo lo haces al propio. Si quieres practicar el sexo anal, propónselo a tu chica y juntos tomen la decisión. Al final es el cuerpo de ella y tu debes respetarlo. 37-Hacer videos del acto sexual sin consentimiento previo. Algunas mujeres son muy inhibidas y una cámara solo aumentaría esta inhibición, lo cual va a provocar que ella disfrute y se entregue menos en el sexo. 38-Dar todo por sentado y caer en la rutina sexual. Un buen amante siempre esta dispuesto a usar la imaginación e innovar en la cama, además sabe que para ser un buen amante debe preocuparse por satisfacer siempre a su chica y no dar por sentado que solo por estar con él conseguirá el orgasmo. 39-Perder el romance. Toda relación carnal puede beneficiarse con un poco de romance. Una luz tenue, una candela, unas copas de vino, música lenta o un incienso de olor agradable, pueden darte ese romance que buscas. 40-Darle golpes, como nalgadas, sin saber si a ella le gustan. Da una suave y delicada nalgada de prueba para ver su reacción. Si a ella le gustó, puedes seguir, pero recuerda que nunca deben ser bruscas. 41-Intentar recrear la película pornográfica que viste. Aparte de poco original será un poco tedioso por que les impide ser ustedes mismos y ella sentirá que te satisface más la peliculita que la picardía que ella le puede añadir a la relación. 42-Jugar con su ano antes de tiempo. Si ella aún no está muy excitada o no le gustan las caricias en esa área, tocar esa parte puede resultar un verdadero error, pues le matarás toda la pasión y le harás sentir incómoda. 43-Hablarle muy duro o soplarle muy fuerte al oído. Los susurros y la respiración entrecortada y suave suele ser muy erótica, pero si te pasas de la raya provocarás todo lo contrario. 44-Usar un lenguaje fuera de lugar. El lenguaje suele ser una herramienta en el sexo. Unas palabras picantes ayudan a la excitación, pero pasar el limite si no sabes si ella lo disfruta, no suele resultar muy bien. 45- Acostarte encima de ella con todo el peso de tu cuerpo. La vas a sofocar, eso un matapasion instantánea. 46- Dejar tu semen por todo el cuerpo de ella. Puede ser excitante, pero algunas mujeres son muy reservadas con su cuerpo, y talvez no les guste. Pide permiso antes. 47-Darle la espalda y quedarte callado después del sexo. Después del sexo hazla sentir especial, ella lo agradecerá. Abrazarla no cuesta nada y a ti también te hará sentir bien ese acurruco. 48-Ser sucio después del sexo. Limpiar lo que se ensucio y ordenar lo que se desordeno, habla bien de ti y a las mujeres les encanta! 49-Quedarte dormido mientras ella te habla después del sexo. A los hombres les da sueño, pero a las chicas no, por el contrario, se sienten con muchas ganas de conversar. Así que encuentra el equilibrio y sé caballeroso, no te duermas si ella te habla. Mantén presentes tus buenos modales y si sientes que el sueño te vence, por lo menos díselo. 50- Criticar su cuerpo o sus movimientos en la cama. Muy mal hecho, nadie es perfecto y antes o después no es el momento indicado para decirle lo que no te gusta de ella. Haz tus criticas con tacto para que nadie salga herido