Elcolombiano2010

1.- El Fantasma de ShakespeareEn el año de 1940 algunos psíquicos realizaron algunas sesiones espiritistas con el objetivo de contactar con el fantasma de famoso escritor, solo para preguntarle si el era el autor de todos los documentos, que se han encontrado a su nombre, desde ese entonces los que trabajan en su antiguo colegio y biblioteca, reportan que suceden cosas extrañas y hay quienes dicen que el alma del escritor que se aparece por estos lugares.2.- El fantasma de Ana BolenaEs una de las historias de apariciones de fantasmas más famosas de todo el Reino Unido, Ana Bolena perdió el juicio y su muerte ue violenta ya que fue decapitada y enterrada bajo la torre, desde ese entonces la gente de Inglaterra cree que el fantasma de Ana Bolena se aparece y provoca accidentes que cuestan la vida de innumerables personas.3.- El fantasma de Elvis PresleyDesde el año 1987, el rey del rock se hace presente en su mansión de Graceland en Memphis Tennessee, Elvis aparece en las fotos que toman los fans de esta gran estrella tanto en su mansion como en el mausoleo del cementerio donde esta sepultado Elvis4.- El fantasma de Catherine HowardEste personaje fue una de las esposas de Enrique VIII, fue acusada de adulterio razón por la que fue encerrada privándole de su libertad, una mañana Catherine consiguió escaparse y corrió a la iglesia, pero los guardias la siguieron hasta que la arrestaron nuevamente y la llevaron a la habitación donde permaneció cautiva hasta que se decidió su decapitación el 13 de febrero de 1542, desde entonces se cuentan encuentros de este famoso personaje5. Herne el CazadorEs una leyenda ubicada en los bosques ingleses, Herne era un cazador que se encontraba al servicio del rey que fue horcado cuando ofendio verbalmente al rey. Algunas personas dicen que lo ven montado en su caballo del que dicen tiene una pinta infernal y momentos después de que se le ve saben que alguna desgracia esta por ocurrir.6.- Los Fantasmas del barco Queen MaryEn el cuarto de maquinas el 10 de julio de 1966 un hombre de 18 años fue aplastado en ese cuarto desde ese entonces numerosos encuentros han sido reportados por sus visitantes y tripulantes describen apariciones de un hombre con barba, joven y con bata azul que recorre lo largo del callejón a menudo desapareciendo por la puerta 13, misma puerta que atravesó al momento de ser aplastado.7.- El fantasma de la carretera de AcapulcoEste fantasma dicen que se aparece en la carretera libre a Acapulco a los automovilistas en forma de viejita y pide aventón (que la lleven), por las noches. Si el conductor se niega a llevarla aparece minutos después unos kilómetros más adelante la ven sentada en el asiento trasero por el retrovisor8.- El fantasma del Hotel CaliforniaAunque los dueños de este hotel que se ubica en Baja California México aseguran que no pasa nada y que que el famoso Grupo de Rock “Eagles”, jamás ha visitado este hotel, los huéspedes y trabajadores del hotel han dicho que si se siente la presencia de una mujer y que continuamente oyen como juegan con las lineas telefónicas tal como lo dice la famosa letra de la emblemática canción.9.- La lloronaEs el espíritu más famoso de México y por mucho, cuenta la leyenda que “la llorona”, es el alma en pena de una mujer que al descubrir que su marido le había sido infiel, enloqueció y mato a sus hijos, después ella se suicido. Desde ese entonces la leyenda cuenta que ella vaga como alma en pena errante con el famoso y escalofriante grito “Hay mis hijos”, en una exclamación de profundo dolor para recuperar a sus hijos.10.- La PlanchadaSe trata del espíritu de una mujer que trabaja en los hospitales y ayuda a enfermos desahuciados por las noches, haciéndolos que se recuperen milagrosamente, para luego desaparecer al grado de que los enfermos en lugar de considerarla un fantasma la consideran un ángel guardián que viene a salvarlos.

LICENCIAS DE NOD32 - 2011 Usuario: EAV-48649138 Contraseña: svmfftu3mt Usuario: EAV-48649144 Contraseña: r5ubx5scfr Usuario: EAV-48649149 Contraseña: hm4akkexau Usuario: EAV-48649159 Contraseña: hcxk3acta5 Usuario: EAV-48654896 Contraseña: 7e5nbm4tk6 Usuario: EAV-48656260 Contraseña: e7utdu7db8 Usuario: EAV-48656309 Contraseña: kkp378sjb2 Usuario: EAV-48680292 Contraseña: fkvjpbxjha Usuario: EAV-48692219 Contraseña: m453a4jbvt Usuario: EAV-48692221 Contraseña: tr5x5vt3xn Usuario: EAV-48692222 Contraseña: 7vc54nt8n5 Usuario: EAV-41909349 Contraseña: sxfrrjvfjh Usuario:EAV-49153926 Contraseña:p6av4m3ned Usuario:EAV-49155265 Contraseña:2m6aus3634 Usuario:EAV-49155268 Contraseña:jfcbndb3sb Usuario:EAV-49155269 Contraseña:vnkfn7b8hr Usuario:EAV-49155317 Contraseña:44epejvehh Usuario:EAV-49155794 Contraseña:dn47374448

Alimentos que engordan El pan engorda: FALSO Es la frase típica de quien se pone a dieta por su cuenta. También se dice que la pasta, el arroz, las legumbres o las patatas engordan, cuando no es así. Todos estos alimentos proporcionan hidratos de carbono, los nutrientes que el organismo requiere en mayor cantidad y que deben suponer entre el 50% y el 55% del total de calorías de la dieta. Existe la creencia errónea de que los hidratos de carbono engordan. Las frutas como el plátano, los higos, las cerezas y las uvas, engordan: FALSO Estas frutas aportan más calorías por cada 100 gramos que otras como la manzana, la naranja, etc., por lo que tomando menos cantidad, el aporte de calorías es similar al de una manzana o naranja medianas. Por 100 gramos: plátano: 85 Kcal; uvas: 65 Kcal; higos: 66 Kcal; cerezas: 60 Kcal. otras frutas: 30-50 Kcal. Cualquier fruta engorda tomada después de comer: FALSO Una fruta aporta las mismas calorías antes o después de las comidas. Si se toma antes produce saciedad, ya que contiene fibra. El orden en que se ingieren los alimentos no influye en el total de calorías diarias, aunque sí puede afectar a la digestión de los mismos. El agua tomada en la comida engorda: FALSO El agua no aporta energía, pues no contiene macronutrientes. Por lo tanto, no engorda aunque se tome antes, durante o después de las comidas. Si se bebe antes de comer puede provocar sensación de saciedad y así evitar el consumo de otros alimentos. Tomar mucha agua durante las comidas puede hacer que la digestión sea más lenta debido a que se diluyen en ella los jugos gástricos. La tónica y el bitter engordan menos que otros refrescos: FALSO A pesar de su sabor amargo, esas dos bebidas contienen una cantidad de azúcar (90 gramos por litro la tónica y hasta 135 gramos por litro el bitter) que hay que tener en cuenta si se siguen dietas hipocalóricas. Los hidratos de carbono y las proteínas no se pueden combinar en la misma comida: FALSO Prácticamente todos los alimentos son una mezcla de hidratos de carbono, proteínas y grasas, por lo que no resulta lógico separar unos alimentos de otros cuando su propia composición es una mezcla compleja. El aparato digestivo del hombre está preparado para realizar la digestión de la más variada mezcla de alimentos. Sólo en determinadas circunstancias (por ejemplo, en caso de resistencia a la insulina), puede resultar más eficaz disociar el aporte de nutrientes en determinados momentos del día. No obstante, esta decisión corresponde al nutricionista, que la tomará tras un estudio dietético detallado que incluirá los análisis clínicos pertinentes Alimentos que no engordan (o que ayudan a adelgazar) . Los alimentos integrales no engordan: FALSO Los alimentos integrales aportan más fibra que los refinados, pero la composición en el resto de nutrientes es similar. Es decir, a igualdad de peso aportan las mismas calorías. Lo interesante de la fibra es que mejora el tránsito intestinal, contribuye a reducir los niveles de glucosa y colesterol de la sangre y previene enfermedades como el cáncer. Se aconseja incluir en la dieta productos integrales por estas razones, pero no como método para reducir calorías. El aceite de oliva no engorda: FALSO El aceite de oliva, al igual que el resto de aceites, aporta 9 calorías por gramo, tanto si se consume crudo o cocinado, por lo que se debe moderar su consumo en caso de exceso de peso. Una cuchara sopera (10 gramos) de aceite (oliva, girasol, maíz…) aporta 90 Kilocalorías. Cuidado al aliñar ensaladas… Los alimentos light ayudan a adelgazar: FALSO Los alimentos light aportan menos cantidad de calorías que su equivalente normal si se toma la misma cantidad, pero eso no significa que sirvan para adelgazar. Muchos productos light siguen siendo calóricos por su propia naturaleza, pues buena parte de sus ingredientes son grasas necesarias para su elaboración, para conferirles su sabor, textura… Ejemplos de esto son la mayonesa light, las patatas fritas light o el paté light, que deben consumirse con mucha moderación porque siguen siendo muy calóricos en comparación con otros alimentos no light. Y es que si revisamos la etiqueta podemos comprobar que no todos los productos light son tan ligeros como parecen. Según la normativa, los requisitos que debe cumplir un alimento para ser calificado light son: que haya productos de referencia en el mercado (leche entera y leche desnatada, mayonesa y su homóloga light…), que la reducción del valor energético sea como mínimo del 30% respecto al producto de referencia y que en el etiquetado, además de mencionar el porcentaje de reducción de calorías, aparezca su valor energético (por 100 gramos ó 100 mililitros) y el del alimento de referencia, incluyendo si se desea, el valor energético por porción.

Este reto nos sirve para sentirnos bien con nosotros mismos y vernos personas atractivas ante los demás, todos deseamos tener un abdomen de acero, y bonita figura, por eso mismo te recomendamos los siguientes alimentos sanos.1.- NaranjasLos cítricos no solo reducen los niveles de insulina, también promueve la pérdida de peso.2.- RepolloEs un gran anticancerígeno que contiene muchas vitaminas y minerales que ayudan a metabolizar mejor las grasas.3.- RemolachaContiene bitanina, una sustancia que mejora la actividad del riñón y por eso permite eliminar más grasas.4.- ManzanaEn su piel contiene pectina, una sustancia gelatinosa que retrasa tu digestión y genera mucha sensación de saciedad y absorbe las grasas.5.- Cebolla y ajoAmbas aceleran la actividad de tu metabolismo. Pero ¡cuidado con el aliento!6.- LechugaEsta hoja verde tiene hierro y magnesio y ayuda a quemar esas grasas de más que hay en el organismo.7.- MagrasLas carnes deben abundar en tu mesa, pues son la principal fuente de proteínas de tu dieta. eso sí, siempre carnes blancas como el pollo, el pavo y el conejo.8.- MostazaLa mostaza es lo más indicado para evitar las grasas de más de los condimentos y a su vez, acelera el funcionamiento del organismo eliminando más fácilmente las grasas.9.- AvenaLos cereales que contengan avena dan la sensación de saciedad y disminuye tu colesterol malo. Además es muy afrodisíaca.10.- La canela, el jengibre, los pimientosSon excelentes aliados de tu peso porque también eliminan las grasas.

Bora Bora Bora Bora es un atolón en la Islas de la Sociedad, parte de la Polinesia Francesa ubicada al noroeste de Tahití, a unos 260 km al noroeste de Papeete. Tiene una extensión de 29,3 km². Está formado por un volcán extinto; rodeado por una laguna separada del mar por un arrecife. El punto más alto es el monte Otemanu a 727 metros. En 2007, la población era de 8.880 habitantes. La isla está rodeada de motus, que son pequeños islotes alargados que suelen tener cierta anchura y vegetación. Uno de los motus más bellos y fotografiados de la Polinesia es el Motu Tapu, sobre todo las que se tomaron antes de que un huracán se llevase parte de las lenguas de arena que tenía en sus extremos. Desde Bora Bora se pueden observar las cercanas islas de Tahaa, Raiatea y Maupiti. Turismo Bora Bora es uno de los destinos más exóticos del mundo, su economía se basa en el turismo, en gran parte proveniente de Japón y Estados Unidos. Tanto el aeropuerto como los principales hoteles están situados en motus, desde ellos hay servicios de transporte en lanchas que van y vienen regularmente de los hoteles a la isla principal. Algunas Imagenes:

25 Errores de las mujeres en la cama 1. No le preguntes si te quiere. Justo después de hacer el amor lo que menos le apetece es que le preguntes qué ha sentido, si está enamorado de ti, cuánto te quiere. Tampoco es buen momento para hablarle de planes de futuro o sobre su grado de compromiso en la relación. Ponte en su lugar. Fisiológicamente, después del orgasmo los hombres sienten relajación y sueño, no le estropees el momento. 2. No estar a lo que estás . ¿Sueles pensar en la lista de la compra o en el trabajo durante el sexo? ¡No se lo hagas saber a él! Ponte en su lugar. Imagina que mientras le acaricias de forma ardiente, él te comenta que habría que llamar al técnico para arreglar la televisión porque el domingo hay partido. 3. No le compares con tu ex . Mostrarte decepcionada con el tamaño de su pene, reírte de sus pequeñas torpezas o hacer comparaciones con otros de tus amantes son conductas de alto riesgo. Ponte en su lugar. ¿Cómo te sentirías si al desnudarte te dice que su ex tenía mejor trasero que tú? 4. No saques aún tus juguetes. Cuidado, sacar tu dildo en la primera cita puede ser demasiado intimidante para él, sobre todo si acaba de desnudarse y su pene no es ‘extra grande’. Ponte en su lugar. ¿Qué pensarías si en la primera cita te sorprende con un juguete masturbador para chicos? 5. No seas pasiva. Esperar que él lo haga todo está completamente out. Con esta actitud lo único que consigues es que él se sienta como si le estuvieras examinando. ¡La mayor responsable de tu placer eres tú misma! Ponte en su lugar. ¿Qué sentirías si él no mueve un solo dedo la primera vez que os acostáis? Seguramente pensarías dos cosas: que es un egoísta integral y que no se siente muy atraído por ti. ¿Cómo te sentirías teniendo que pedirle que se acueste contigo y encima él te rechaza? 6. No te hagas de rogar. Ellos odian que tengas sexo para hacerles un favor o que lo uses para castigarle cuando estás enfadad. Toma nota sobre todo si tienes pareja estable y sueles rechazarle Ponte en su lugar. ¿Cómo te sentirías teniendo que pedirle que se acueste contigo y encima él te rechaza? 7. No tomar la iniciativa. ¿Siempre es él el que da el primer paso para tener sexo? Eso le cansa a cualquiera, sobre todo si en la cama siempre dejas que sea él quien dirija. Ponte en su lugar. Seguro que no te sentirías muy deseada si tuvieras que ser tú siempre quien se abalanzara sobre él. 8. No le muerdas ahí. Pequeños mordisquitos en los labios, en el trasero, en el cuello… sí. Pero procura no morderle cuando tienes en la boca su objeto más preciado: su pene. Ponte en su lugar. Seguro que no te agradaría demasiado sentir sus dientes en tu clítoris cuando te practica sexo oral. 9. No planifiques el sexo. ¿Eres de las que están tan ocupadas que hasta busca hueco en su agenda para sus encuentros sexuales? Él odia que quieras tener todo bajo control y seas tan poco espontánea. Ponte en su lugar. ¿Cómo te sentirías si al mandarle un tórrido mensaje diciéndole que le deseas te contestara que tiene que mirar su blackberry? 10. No encender la luz . La única que se fija en la celulitis o las estrías durante el sexo ¡eres tú! A ellos les excita verte: tus movimientos, tus caras, tu cuerpo, tus miradas. Ponte en su lugar. Si él siempre apagase la luz pensarías que no quiere verte y tendrías la sensación de que el sexo, a oscuras, puede practicarse con cualquiera. 11. No finjas el orgasmo . Pocas cosas pueden darle más rabia a un hombre, lo consideran casi una infidelidad. Aunque seas muy buena haciéndolo, casi todos lo sospechan. Ponte en su lugar. Si te enterases de que sus habituales gemidos de placer son mentira, sentirías que en realidad no le gustas o que está con otra. ¡Pon de tu parte para llegar, en realidad, quien más pierde eres tú! 12. No entres en ‘la puerta de atrás’ . Si él no te lo pide o no es una práctica habitual entre vosotros, no se te ocurra introducirle nada en el ano. ¡Para él es terreno vedado ! Ponte en su lugar. Seguramente no te resultaría muy agradable que en la primera cita él intentara introducir algo en tu agujerito posterior cuando estás a punto de tener un orgasmo. 13. No te niegues al sexo oral . Él nunca lo haría, es una parte fundamental de su sexualidad. Para ellos es muy duro renunciar al placer que les proporciona una felación. Ponte en su lugar. Si eres de esas mujeres que prefieren un buen cunnilingus a una penetración, seguramente te sentirías muy frustrada si él se negase a darte ese placer. 14. No querer innovar. Si haces las mismas posturas desde que os conocéis y cada vez que te propone algo nuevo le pones mala cara, lo más probable es que se acabe aburriendo. Ponte en su lugar. ¿Cómo te sentirías si todos los días comieras el mismo menú en casa? A lo mejor intentarías innovar en el restaurante del trabajo… 15. No te sientas fea . A la hora del sexo, los complejos sobran. Si le estás diciendo todo el rato que te sientes fea y gorda, acabará viéndote así. Ponte en su lugar. ¿Qué preferirías? Un hombre seguro de sí mismo que se comporta de forma sexy en la cama aunque tenga barriguita, o uno que cada vez que se quita la ropa te dice que no está contento con sus abdominales? 16. No tocarle. A él también le gustan las caricias y sentir que su cuerpo te atrae. Su pecho y sus genitales también son dignos de ser acariciados… Ponte en su lugar. Las caricias y los preliminares suelen ser una de nuestras reclamaciones habituales, así que no seas tacaña con él. 17. No pongas excusas . El “me duele la cabeza”, “tengo que madrugar” o “tengo la regla” (por tercera vez en el mes) les revienta. Preferirían la verdad o que, de vez en cuando, hicieras un esfuerzo. Ponte en su lugar. Él también trabaja, también está cansado y también tiene sueño. 18 . No esforzarte tras tu orgasmo . Es una realidad: nosotras solemos llegar antes al clímax. No hacer un esfuerzo para ayudarle a él le sentará fatal. Ponte en su lugar. No imites el famoso egoísmo de los hombres que sólo se preocupan de su propio placer. 19. No ordenes ni limpies . Justo después de hacer el amor no es buen momento para ponerte a recoger la ropa tirada, hacer la cama o vestirte. A ellos les apetece disfrutar del momento y sentirte a su lado. Ponte en su lugar. ¿Cómo te sentirías si después de un maravilloso orgasmo él se pone a sacudir las sábanas por la ventana? 20. No quitarte los calcetines. De acuerdo, es invierno y hace mucho frío, pero es muy poco sexy hacer el amor con los calcetines o el pijama puesto. Ponte en su lugar. ¿Qué te parece la imagen de tu chico haciéndote el amor de pie con los zapatos puestos? 21. No estar depilada. Él no pretende que te hagas la depilación láser en todo el cuerpo, pero sí que al menos cuides la línea de tu biquini y el aspecto de tu pubis. Ponte en su lugar. ¿Recuerdas las ingles de Miranda en Sexo en Nueva York, la película? ¡Arg¡ 22 . No ser espontánea . “Mejor en la cama que estropeamos el sofá”, “ahora no que acabo de ir a la peluquería”, “espera que tengo que quitarme el maquillaje”… Ponte en su lugar. Hoy estás juguetona y te apetece hacer el amor justo antes de comer, pero él te dice que tiene que estar pendiente del asado… 23. No usar lencería nueva. La ropa interior cómoda no siempre es la más sexy. A él le apetece verte con conjuntos explosivos, sobre todo si te los ha regalado él. Ponte en su lugar. ¿Qué piensas de los calzoncillos pegados o los tangas? Bajan la libido ¿verdad? 24. No hablar en la cama. No nos referimos a tener conversaciones, sino a decirle lo que te gusta y lo que quieres en la cama. Pónselo fácil y los dos saldréis ganando. Ponte en su lugar. ¿A qué te encanta cuando te pide algo, cuando te dice cuánto le gusta lo que estás haciendo y sus suspiros guían tus manos o tu lengua? 25. No le hables de bebés. Tras una sesión increíble de sexo te aseguramos que lo último sobre lo que le apetece es de la posibilidad de tener hijos contigo. Ponte en su lugar. Le acabas de conocer, no sabes aún si quieres tener una relación con él y ya te dice que estarías guapísima con vestidos premamá.

Esta es la lista de los bikinis más originales y creativos.1.- El bikini que se disuelve.Una compañía alemana fabrica un bikini que se disuelve rápidamente en el agua. El bikini parece normal a la vista y al tacto, la única diferencia es que está fabricado con un material especial que se disuelve en el agua.2.- El bikini luminoso.Es el bikini más original del momento. La gente puede identificar la dirección en la que uno se desplaza en el agua gracias a este bikini impermeable. La técnica ha inventado una nueva palabra: “luces del camello”.3.- El bikini de tocino.Para los hombres es la mejor mezcla, una mujer vestida en bikini y el tocino4.- El bikini con pañuelo en la cabeza.Este bikini es diseñado por la compañía australiana Ahiida. Es un traje de baño diseñado especialmente para elevar el nivel de vida de las mujeres musulmanas, al respetar los preceptos del islamismo.5.- El bikini de energía solar.Si quieres cargar tus aparatos electrónicos o enfriar las bebidas, quizás te gustaría tener un traje que funcione con energía solar. No sólo te permite parecer más sexy y atractiva, sino también puedes mantener la frescura fácilmente en la playa. El bikini tiene un enlace USB y está fabricado con paneles solares fotovoltaicos “1x4”.6.- El bikini de lechuga.PETA fabrica este bikini sexy, comestible y de moda para las vegetarianas. Como una parte del concurso de Miss Lechuga de PETA, las vegetarianas y seguidoras de PETA se ponen el bikini hecho con lechugas para una campaña de fotos para la compañía.7.- El bikini con medidor de rayos ultravioleta.Es un bikini impermeable que tiene un medidor incorporado en el que se puede ver la intensidad de los rayos ultravioleta, de 0 a 20. Su precio es de 170 dólares.8.- El bikini con encaje.Si te gusta el lujo y Swarovski, seguramente te gustará también este bikini. Es un bikini blanco y rosa con encaje muy elegante. El precio es 625 dólares.9.- El bikini más caro del mundo.¿Gastarías 30 millones de dólares para comprar un bikini? Este bikini está fabricado con diamantes, incluyendo uno con forma el corazón de 51 quilates, uno de esmeralda de 30 quilates, un par de diamantes redondos de 15 quilates cada uno y otro par de diamantes de perlas de 8 quilates cada uno. Los diamantes están además enlazados con platino. La modelo Molly Sims fue la elegida para presentar el traje de baño al mundo en 2006.10.- El bikini de Comecocos.Es el mejor regalo para tu novia. Es muy interesante la parte inferior del bikini.