FraudierDrogbaa

link: https://www.youtube.com/watch?v=_R8XkdFSJqM&index=21 La lucha contra la grasa y el colesterol dio lugar a un aumento de consumo de la comida chatarra y los hidratos de carbono, afirman los investigadores. Después de que durante 30 años los dietistas nos aconsejaran las dietas bajas en grasa y reducir el colesterol, ahora los científicos han descubierto que esta manera de luchar contra obesidad puede tener "consecuencias desastrosas para la salud". "Comer grasa no engorda", cita el periódico 'The Telegraph' un nuevo informe del Foro Nacional de Obesidad del Reino Unido (NOF) y la Colaboración de Salud Pública británica (Public Health Collaboration) que exige una importante revisión de las directrices dietéticas oficiales. El informe explica que fomentar la comida baja en grasas y en colesterol, que ha sido la política oficial en el Reino Unido desde 1983, se basó en una "ciencia con puntos débiles" y dio lugar a un aumento del consumo de la comida chatarra y los hidratos de carbono. Los autores piden un retorno a alimentos como la carne, el pescado y los productos lácteos, así como a alimentos saludables con un alto contenido de grasa, como el aguacate. El estudio, que ha tenido una respuesta negativa entre la comunidad científica, también sostiene que la grasa saturada no causa enfermedades cardíacas y que los lácteos ricos en grasa, como la leche, el yogur y el queso, en realidad pueden proteger el corazón. Así, los investigadores advierten que los alimentos procesados etiquetados como 'bajo en grasa', 'light' o 'bajo en colesterol' deben ser evitados a toda costa, y que las personas con diabetes tipo 2 deben comer una dieta rica en grasa en lugar de una basada en hidratos de carbono. El cardiólogo consultor y miembro de la Colaboración de Salud Pública, Dr. Aseem Malhotra, por su parte, ha afirmado que las directrices dietéticas que promueven los alimentos bajos en grasa "son quizás el mayor error en la historia médica moderna, lo que resulta en consecuencias devastadoras para la salud pública". "Coma grasa para adelgazar. No le tema a la grasa, la grasa es su amiga", concluye. NO PRESIONES NINGÚN BOTÓN Suscríbete a mi canal de youtube pronto habrán sorpresas, Solo toca la imagen link: https://www.youtube.com/watch?v=7YlgDe4Nhe0

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Llegó el día más amado/odiado por muchos alrededor del mundo, el bendito 14 de febrero, el día de San Valentín, día del Amor y la Amistad, donde las calles se llenan de globeros, los ramos de rosas suben de precio más rápido que el dólar, encontrar un motel vacío es imposible y los únicos chocolates que quedan en las tiendas son los de Sanborns. Sí, el maldito 14 de febrero, que la gente asegura odiar porque todos se vuelven zombies capitalistas y se dejan llevar por el consumismo de esta fecha, creada por las empresas de tarjetas de felicitación y demás monstruos corporativos que sólo piensan en el dinero. Tal vez tengan razón o tal vez simplemente quieren escudar que una vez más pasarán esta fecha como Dios los trajo al mundo, no llenos de placenta y sangre, pero sí solos y llorando sin consuelo alguno. entendemos este dolor, no porque nosotros seamos unos forever alone, sino porque somos muy empáticos con nuestros lectores, por esto decimos darles nuestros mejores consejos para este día, si es que llegan a pasarlo solos. A donde NO ir a comer Sabemos que esta fecha está llena de clichés, desde serenatas, pedidas de matrimonio y globos con forma de corazón. Pero no solo eso, las parejas han dejado de ser originales y sus planes se limitan a lo que TODO el mundo hace: ir a comer-cenar a restaurantes, picnic en un parque, ir al cine, cenas románticas en casa de alguno. Sí, así de básicos son los enamorados. Entonces es sencillo, evita salir a comer restaurantes que estén en plazas comerciales, de cadenas americanas, o que sean de comida italiana o fondue, porque por alguna extraña razón los enamorados consideran que esa es la comida más romántica. Lo mejor que pueden hacer es evitar este tipo de lugares y si quieren salir a comer, vayan a un mercado (uno de verdad, no esos hipsters), a un puesto de tacos, a la barbacoa o por alitas, ahí encontrarás gente igual de sola que tú y con cerveza en mano seguramente. Ni se te ocurra ir al cine Sabemos que ir al cine es ideal para una cita, no tienes que hablar por aproximadamente dos horas, pero este 14 de febrero las salas se abarrotan porque a muchas parejas no se les ocurrió algo más original. Y aunque no hay muchas comedias románticas en la cartelera, sí están a todo lo que da las películas nominadas al Oscar y el tren del mame de los nominados NUNCA se detiene. Tampoco la Cineteca aplica, hay van las parejas ‘alternativas’ al cine. ¿La solución? Quédate en tu casa a ver Netflix, el siempre está ahí para ti, ponte al corriente con tus series favoritas o empieza una nueva. Evita los parques Los parques, aparte de darle oxígeno a nuestra ciudad, son los paisajes ideales para que más de una parejita se de amor entre los arbustos y aunque ya no vayan en secundaria, nadie se niega a unos agarrones. Así que si decides salir a darte una vuelta por algún espacio verde de la ciudad o pasear a tu perro o reflexionar acera de tu vida, no lo hagas en uno de estos lugares, uno nunca sabe que se puede encontrar. No vayas al antro o bar de moda En estas fechas estos lugares suelen tener promociones especiales para parejas “una botella por 6 parejas” o “llévate una botella de champú si eres la mejor pareja bailando”. Estos lugares solo te recordarán dos cosas: No tienes pareja para concursar No tienes pareja porque eres pésimo para ligar y aquí no vas a lograrlo jamás. Bueno ya les dijimos lo que NO DEBEN HACER, ahora toca el turno de las cosas que sí pueden hacer este día. Si no quieres saber nada de este día ni ver parejitas derramando baba miel en la calle, pídele a tu jefe que te ponga a trabajar en domingo y así no salgas de tu oficina o casa en 8 horas. Aparte los domingos pagan doble. Una de las opciones puede ser armar una pachanga en tu casa con tus amigos, no precisamente para celebrar San Valentín, pero cualquier pretexto es bueno para armar un fiesta de destrucción o una carne asada para quitarse el frío. O si no quieres estar en tu casa, puedes armar una salida a varios bares que no tengan temática amorosa, unos mezcales, cervezas, tequilas y cocteles coquetos te pueden ayudar a olvidar que estas más solo que animal en peligro de extinción. Si te sientes triste, recuerda que siempre habrá alguien para ti que te amará sobretodas las cosas, engordes, bajes de peso, te rapes o te pintes el cabello cual unicornio, tu mamá jamás te juzgará, al final de cuentas es su culpa que hayas nacido. Así que puedes agarrar tu ropa sucia y hacerle una visita, aprovechas su lavadora que sí funciona y llenas unos cuantos tuppers para comer como Dios manda en la semana. Pero el mejor plan que pueden tener para este 14 de febrero, es quedarse en su casa, quedarse en pijama, pedir pizza a domicilio con forma de corazón, partirla a la mitad mientras lloran por su ex novia/novio y después ver horas de televisión interminable hasta que acepten su realidad de malditos solos forever alone. Pasen a mis anteriores post, saludos http://www.taringa.net/post/apuntes-y-monografias/19244489/Negro-dolina-yo-te-banco.html http://www.taringa.net/post/arte/19245568/Mi-dibujo-a-puntillismo-de-Drogba.html http://www.taringa.net/post/arte/19248631/Mi-dibujo-de-Ta-qui-to-Puntillismo.html http://www.taringa.net/post/humor/19251372/El-comandante-Fort-aparecio-en-mi-cena.html http://www.taringa.net/posts/hazlo-tu-mismo/19253001/Hice-mi-Taylor-Swift-casera-y-te-lo-muestro.html http://www.taringa.net/post/arte/19255056/Mi-dibujo-de-Attention-Whore-s.html http://www.taringa.net/post/humor/19257337/Mi-dibujo-de-Macri-en-photoshop.html http://www.taringa.net/posts/humor/19266833/Comi-con-mi-novia-y-sus-amigas-taringueras.html http://www.taringa.net/post/humor/19267023/Mi-dibujo-digital-de-july3p.html http://www.taringa.net/post/humor/19268309/Taringo-esponja-y-la-eliminacion-masiva-de-post.html http://www.taringa.net/post/arte/19273305/El-ejercito-lince-me-respalda-con-esto.html

link: https://www.youtube.com/watch?v=lp-EO5I60KA Para ser feliz tomo decisiones Estamos constantemente tomando decisiones, ya sea de manera consciente o inconsciente. Vamos dirigiendo nuestro rumbo con las elecciones que hacemos, desde asuntos más banales, como la película que queremos ver en ese momento, hasta cuestiones más relevantes como nuestras creencias, trabajo, estudios, pareja, etc. Pero, ¿hasta qué punto somos conscientes de todas estas decisiones que estamos haciendo? Tomamos tantas decisiones al cabo del día que las tenemos ya automatizadas, no somos conscientes de la mayoría de ellas. Esto sucede porque nuestro cerebro busca ahorrar energía y a la hora de tomar decisiones cotidianas o intrascendentes se activa de una forma intuitiva y rápida. Analizar esta teoría, la de cómo funciona nuestra mente en la toma de decisiones, llevó al psicólogo Daniel Kahneman a ganar un premio Nobel de economía en el 2002, haciendo un estudio sobre el comportamiento racional e intuitivo de las personas. Kahneman demostró que nuestro cerebro tiene dos vías con las cuales tomamos las decisiones. Una vía más rápida: intuitiva y emocional (la que más solemos utilizar) y otra vía que es más lenta: supone esfuerzo y es racional. De una forma u otra somos responsables de nuestras decisiones y es algo que no podemos obviar. Cuando debemos hacer una elección y no la hacemos, esto ya es una elección.” -William James- Cómo estamos condicionados por nuestras decisiones El resultado de las decisiones que tenemos automatizadas tienen una estrecha relación con nuestro aprendizaje, nuestras experiencias, la educación que hemos recibido, las creencias que tenemos y los errores cometidos. Y es que estamos influenciados por infinidad de factores que determinan nuestra conducta. ¿Crees que eliges libremente lo mejor para ti en este momento? La mayoría de elecciones que hacemos, están basadas en nuestra experiencia y los aprendizajes que hemos adquirido. Cuando nos dejamos llevar de forma rápida e intuitiva, no estamos atendiendo realmente a lo que es mejor para nosotros en el momento presente. En el momento presente somos el producto de las decisiones que hemos ido tomando. Emitiendo unas conductas en vez de otras, hemos obtenido una serie de vivencias y hábitos que determinan lo que somos en este preciso instante, aquí y ahora. No podemos rechazar la responsabilidad que esto conlleva. “Las grandes decisiones de la vida humana tienen como regla general mucho más que ver con los instintos y otros misteriosos factores inconscientes que con la voluntad consciente y bien el sentido de razonabilidad.” -Carl Gustav Jung- Todo lo que decidas tiene consecuencias Una buena parte de lo que supone la responsabilidad, es tener en cuenta y hacernos conscientes de que toda decisión que tomemos, y que no tomemos, tiene consecuencias. Y de nada sirve quedarse indiferente ante ellas, ya que de una forma u otra nos afectan e influyen. Nosotros elegimos si ser los protagonistas de lo que vivenciamos o simples espectadores. Ser consciente de las repercusiones y consecuencias de nuestras decisiones, supone tomar las riendas de nuestra existencia. En el momento en el que optamos por evitar una decisión, ya la estamos tomando. Estamos siendo indiferentes, quedando a merced de las circunstancias, sin que tomemos ningún tipo de medida, dejando de ser partícipes así de nuestra experiencia. Nos quejamos del tipo de vida que tenemos, de nuestra infelicidad y las desgracias que nos acontecen. Utilizamos el victimismo para resolver lo que no entendemos o para manipular, intentando conseguir lo que queremos. Somos capaces de hacer de nuestras vidas una cárcel que nosotros mismos hemos creado. Podemos decidir tener otro tipo de vida, donde nosotros ponemos las normas, eligiendo cómo comportarnos ante cada circunstancia, haciéndonos cargo de las consecuencias. A pesar de que nos invadan los miedos, las inseguridades, la incertidumbre y el sentimiento de culpa. Si logramos combatir todos nuestros fantasmas obtendremos exactamente la vida que queremos, sin necesidad de lamentaciones. Si lo que realmente queremos es ser felices, no podemos quedarnos parados esperando a que la felicidad llegue por sí misma. La felicidad se alcanza mediante la actitud que tomamos ante las circunstancias inevitables que se presentan en nuestras vidas. Esto supone un esfuerzo, ya que tendremos que tomar decisiones que rompan con los hábitos que alimentan nuestros más profundos temores. “Todo puede serle arrebatado a un hombre, menos la última de las libertades humanas: el elegir su actitud en una serie dada de circunstancias, de elegir su propio camino. ¿No podemos cambiar la situación? Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.” -Viktor Frankl- Yo elijo ser feliz: me enfrento a mis miedos, admito, acepto y corrijo mis errores en la medida en la que puedo. Comprendo mi inseguridad, mis necesidades, mi angustia y mi malestar. Ya no rechazo todo eso que forma parte de mí. Me hago compañía en la soledad, libero mi tristeza. Tomo decisiones para no ser víctima de las circunstancias y así es como consigo la paz en la que puede descansar mi felicidad. NO PRESIONES EL BOTÓN

Por distintas razones, hay personas que caminan por la vida pensando que cualquier daño que sufran otros son una ventaja para ellas, por lo que no dudan en alegrarse por ello e incluso en causarlo. A este tipo de personas la mejor respuesta que podemos darles es una lección de bondad. Esta es la manera más acertada de actuación y de respeto. En este sentido, los conceptos del bien y del mal han dado mucho de qué hablar a lo largo de la historia, sobre todo porque el alma humana puede acercarse a las dos. También porque depende mucho de la cultura, de sociedad y otras variables que podemos introducir en el debate. Más allá de un aporte técnico y científico del tema, en este artículo vamos a buscar la reflexión individual. El punto desde el que partir será una situación concreta y abstracta en la que una persona actúa con maldad y nos hace daño. ¿Cómo respondemos a eso? Por qué la bondad es una lección Existen muchos motivos por los que la bondad puede considerarse una gran lección, aunque nunca lleguemos a entender qué ha llevado al otro a hacernos daño. Esencialmente, con ella como respuesta no liberamos al otro de su cometido, pero sí nos liberamos a nosotros mismos de las emociones negativas. En muchas ocasiones es altamente complicado perdonar al otro y es comprensible. Sin embargo, basta con recordar que se puede perdonar sin olvidar o sin entregar de nuevo nuestra confianza. Así el perdón no nos hace ingenuos ni más vulnerables, solo nos libra de una pesada carga que mantiene abierta la herida del daño causado. “A cada nueva exacción, a cada nueva crueldad, deberemos oponer un pequeño suplemento de amor y de bondad que hemos de conquistar en nosotros mismos” -Etty Hillesum- La bondad actúa como lección porque es gratificante, fomenta la solidaridad, beneficia la autoestima y abre la puerta al dolor y al aprendizaje. Un acto de bondad mira por el bien ajeno y por el propio. Lamaldad, en cambio, solo mira para sí misma y busca únicamente repercutir en sus intereses. LA BONDAD NACE DEL CORAZÓN Una de las opiniones más comunes es que no nacemos ni buenos ni malos, sino que cultivamos la bondad o la maldad a medida que crecemos emocionalmente. Por esta razón podemos decir que la bondad nace del corazón y se alimenta de él. Si durante nuestra vida queremos progresar sin dañar a nadie, ¿cómo vamos a contestar con venganza al que solo busca hacer daño? Una respuesta a la altura de una mala acción no cambia nada, no arregla el daño y solo alivia momentáneamente. El rencor destruye, transforma y no recoge ningún fruto positivo en uno mismo. Es más, la otra persona seguirá viéndote caer a su misma velocidad; y, entonces, no solo habrás perdido todo sino que no ganarás nada. “Pero tenía además un arte más grande, un arte que no se aprende: el de la bondad” -Úrsula K. Le Gin- Tal y como afirmó M. Gandhi, sería beneficioso que fuéramos el cambio que queremos ver en el mundo. Desde aquellas situaciones mayores y más complicadas, difíciles de superar, hasta aquellas otras pequeñas. También podemos fijarnos en la ética de Kant que afirmaba que la virtud se encontraba en “hacer de nuestro obrar un obrar universal”. NO PERMITAS LA MALDAD A TU ALREDEDOR Estamos rodeados de odio, violencia y miedo por lo que es necesario educar en valores que contribuyan a un bienestar social e individual, valores que impidan una escalada de las actitudes censurables que nos rodean. De hecho, quien lo ha experimentado ha descubierto que ya no sirve aquel “ojo por ojo” porque al final acabamos todos ciegos. No podemos permitir la maldad a nuestro alrededor, al igual que tampoco podemos castigar con ella.La bondad practica con el ejemplo y no da paso a todos esos sentimientos que en última instancia envenenan. Su forma de canalizarlos es distinta: guarda en la memoria los acontecimientos y destierra a los sentimientos negativos. Ante un mal gesto, responde con una buena acción. Y, si ha dolido tanto como para no saber cuál es el camino, date el tiempo suficiente para sanar. No para olvidar, pero sí para dirigir tus movimientos con racionalidad y no desde la ira o la cólera. En último caso y si no hay remedio, si no puedes hacer una labor pedagógica, aléjate sin hacer daño porque esa no es tu rúbrica. link: https://www.youtube.com/watch?v=DRxkoCECfnM NO PRESIONES EL BOTÓN

link: https://www.youtube.com/watch?v=weF10xS2dVY 15 minutos de ejercicio moderado al día (105 minutos por semana) es la carga física más baja beneficiosa para la salud, aseguran los investigadores. No es ningún secreto que la actividad física es beneficiosa para el cuerpo. ¿Pero cuánto tiempo, con qué frecuencia y con qué intensidad es necesario realizar ejercicio para mantenernos en forma sin que llegue a ser perjudicial? Investigadores estadounidenses afirman que el ejercicio intenso no solo puede no tener ningún efecto positivo para la salud, sino incluso empeorarla. En un artículo publicado en la revista 'American Medical Association Journal' (JAMA), los profesores Thijs Eijsvogels y Paul Thompson han comparado el efecto de diferentes actividades físicas moderadas (montar en bicicleta o caminar a paso ligero) y de ejercicios más extenuantes (carrera o remo) en las enfermedades cardiovasculares y la mortalidad. Descubrieron que 15 minutos de ejercicio moderado al día (105 minutos por semana) pueden ser considerados la carga física más baja que aporta beneficios para la salud y ayuda a perder peso. Los médicos consideran que esta es "la dosis efectiva más baja". La actividad vigorosa, por su parte, debe practicarse entre 35 y 70 minutos por semana, de acuerdo con el estudio. Los investigadores señalan que estas exigencias son contrarias a los consejos tradicionales de los médicos, que recomiendan dedicar 150 minutos de ejercicio a la semana. El artículo de JAMA también cuestiona los beneficios de cargas adicionales que supuestamente recuperan el cuerpo con más eficacia, mejorando el flujo sanguíneo y reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Resultó que el aumento del tiempo dedicado a la actividad física a 240 minutos semanales no aporta ningún beneficio para la salud. NO PRESIONES EL BOTÓN

Después de que el atardecer sobre el Atlántico sudafricano me inspirara y mi desesperanza se transformara en ilusión, decidí que era hora de volver a hablar de islas… No sólo porque siempre me han apasionado sino porque las hemos tenido altamente relegadas últimamente por estas tierras. Y ahí fue cuando se me ocurrió, ¿qué tal si hablamos de islas sagradas? Tendrá que haber más de una en el mundo, ¿no? Y sí, había. No una, ni dos, ni tres… sino quince – y debe haber más pero me negué a seguir buscando -. Lo interesante del asunto es que a pesar de ser sagradas, el “desarrollo” de los siglos XX y XXI ha llegado con toda su fuerza a muchas de ellas y las ha transformado por completo. A tal punto que de las 13 que vamos a ver hoy, sólo 5 aún se conservan protegidas o como centros de peregrinación religiosa… el resto fueron invadidas por supermercados, autopistas, centros comerciales, hoteles, casas y demás símbolos del capitalismo moderno. Una verdadera tristeza pero es lo que hay. Entonces, sin más preámbulos, vamos con 13 islas sagradas alrededor del mundo. Espero que les gusten: 1. Niuatoputapu, Tonga Y empezamos nuestro recorrido en la isla de Niuatoputapu en el Archipiélago de Tonga en el Pacífico sur. Conocida también como la Isla de los Traidores por la oposición de sus habitantes a la colonización europea, la isla recobró su nombre original de Niuatoputapu – que significa literalmente “isla sagrada” en el extinto idioma niuatoputapu – con la independencia de Tonga en 1970. Niuatoputapu está ubicada a unos 600 kilómetros al nororiente de Nuku’alofa muy cerca de la frontera marítima del país con Samoa. ¿Pero por qué la isla es sagrada? Pues la historia nos lleva a la dinastía Māʻatu que reinó en las islas de la zona por siglos antes de la llegada de los europeos. Cuenta la leyenda que había un personaje que se llamaba Seketo’a, nieto de Puakatefisi, el primer rey de la dinastía Māʻatu, e hijo de Falefehi. Seketo tenía un hermano mayor llamado Moimoi y, según la tradición polinesia, el hijo mayor podía dar instrucciones al menor a la hora de cumplir las órdenes del padre. Aún así, Seketo’a era el favorito de Falefehi y, como en todas las historias donde miembros de la familia luchan por el poder, el cabrón del Moimoi empezó a planear el asesinato de su hermano. Un día cualquiera, Moimoi le pidió a Seketo’a que viniera a su casa. El hermano hizo caso pero ya estaba sospechando que Moimoi estaba planeando algo. Seketo’a llegó al lugar, se sentó afuera con las piernas cruzadas y esperó instrucciones. Cuando su hermano le pidió que entrara, él – que no era bobo – le dijo que cualquier instrucción se la podría dar desde allí. De repente, Moimoi entró a la casa, tomó un pōvai – un gran garrote – y se lo tiró a su hermano en la cabeza mientras Seketo’a saltaba justo a tiempo para evitar el impacto. Así, tomó el garrote, se dirigió hacia Moimoi y lo amenazó gritando bakola! – expresión fijiana que se podría traducir como “muere cabrón” -. Moimoi se rindió y le dijo a su hermano que podría hacer lo que quisiera con él. En ese momento Seketo’a soltó el garrote, le perdonó la vida a su hermano y se dirigió hacia el mar mientras le decía a Moimoi que él quedaría encargado de cumplir las órdenes de su padre. Cuando entró al mar, Seketo’a se convirtió en un pez que, en forma de Dios, vigilaría los mares de las islas hasta el fin del mundo y se aseguraría de que ningún pez volviera a matar a un ser humano . Desde entonces, para la población nativa de Niuatoputapu, la isla se convirtió en el lugar sagrado donde Seketo’a se transformó en Dios para cuidarlos desde las profundidades del mar. Hoy en día, a pesar de que la mayoría de los 934 habitantes de la isla son cristianos, aún se respeta la autoridad de los miembros de la dinastía Māʻatu y se realizan ceremonias para honrar al Dios Seketo’a. Los dejo con imágenes del lugar. Isla Niuatoputapu, Tonga (Fuente) Un Fale (vivienda tradicional) en el poblado de Falehau en la Isla Niuatoputapu, Tonga (Fuente) Cementerio en la Isla Niuatoputapu, Tonga (Fuente) Poblado de Falehau en la Isla Niuatoputapu, Tonga (Fuente) Isla Niuatoputapu, Tonga (Fuente) 2. Pǔtúo Shān, China Con un área de 12.5 kilómetros cuadrados, nuestra siguiente isla sagrada se encuentra a unos 162 kilómetros al sudeste de Shanghai, China. Conocida como Pǔtúo Shān – que significa literalmente “monte brillante” o “monte de la luz” -, la isla ha sido un centro de peregrinación para budistas e hinduistas por más de 1000 años y es considerada como una de las 4 montañas sagradas del budismo chino. ¿Pero por qué es un lugar sagrado? Bueno, pues se afirma que Pǔtúo Shān es el Bodhimaṇḍa de Avalokiteśvara que es representado como el Dios femenino Guanyin. ¿Entendieron? Yo tampoco. Les explico. Bodhimanda es una palabra que traduce literalmente “la posición del despertar” y que es entendido como un “lugar usado como asiento, donde la esencia de la iluminación está presente… son lugares considerados “espiritualmente puros”. A su vez, Avalokiteśvara es un nombre en sánscrito que traduce “el Dios que mira hacia abajo” y que significa un Bodhisattva – cualquier persona que, motivada por una compasión infinita, ha logrado una mente iluminada (o Bodhicitta) para el beneficio de todos los seres sentientes -. Mejor dicho, Pǔtúo Shān es un lugar espiritualmente puro donde la Diosa Guanyin logró iluminar su mente y desde allí mira hacia abajo a todos los seguidores del budismo chino. Pǔtúo Shān es fácilmente accesible desde Shanghai y recibe millones de visitantes que llegan principalmente el 19 de febrero, 19 de junio y 19 de septiembre según el calendario lunar para celebrar el nacimiento de la Diosa Guanyin en uno de los 30 templos budistas que existen en la isla. Les muestro: Templo budista en Pǔtúo Shān, China (Fuente) Pǔtúo Shān, China (Fuente) Templo budista en Pǔtúo Shān, China (Fuente) Templo budista en Pǔtúo Shān, China (Fuente) Pǔtúo Shān, China (Fuente) Pǔtúo Shān, China (Fuente) 3. Kozukumi, Japón Ubicada a unos 70 kilómetros al sur de Nagoya en la Bahía de Ise, la Isla Kozukumi ha sido por siglos un lugar sagrado para los seguidores del sintoísmo, la segunda religión en número de fieles en Japón. La isla está deshabitada y no sólo el ingreso sino también la pesca en sus costas está prohibida. El único momento en el que se permite el ingreso es el 11 de julio cuando los pescadores de la zona realizan una ceremonia en honor al Kami Hachiman. Y como tampoco entendieron nada, les explico. Kami es la forma como se conoce a los dioses en el sintoísmo. A su vez Hachiman es el segundo Dios más importante de la religión, su símbolo es una paloma y está encargado de una que otra cosita: no sólo es el Dios de la Guerra sino que también es el Dios de la Agricultura y está encargado de proteger a Japón brindándole paz y felicidad… además de ser el protector de la vida humana y el dios de los marineros. Mejor dicho, el buen señor vive un poco ocupado. No hay mucha más información sobre la isla… pero lo que sí les puedo decir es que fueron los pescadores de la Bahía los que le solicitaron al gobierno japonés declararla un lugar sagrado para prevenir su colonización. Y claro, como nadie puede entrar, pues muchas fotos del lugar no hay. Les muestro. Isla Kozukumi, Japón en la distancia (Fuente) Isla Kozukumi, Japón (Fuente) Isla Kozukumi, Japón (Fuente) 4. Isla Dana, Indonesia Ubicada a unos 1000 kilómetros al noroccidente de la ciudad australiana de Darwin y a unos 200 al occidente de la Isla de Timor, la Isla Dana únicamente tiene 1.5 kilómetros de este a oeste y 1 kilómetro de norte a sur. Al estar completamente deshabitada y a más de 30 kilómetros de Raijua, la isla más cercana, es poco lo que se conoce de Dana. Es más, las fotos de abajo son las únicas que se consiguen en internet del lugar. En cualquier caso, los habitantes de Raijua creen que Dana es el lugar donde descansan los espíritus de sus ancestros y que, en consecuencia, deben ser respetados y dejados en paz. La isla sólo es visitada por los ancianos y creyentes de Raijua una vez al año para el peregrinaje hacia los ancestros, el resto del año, el ingreso a la isla está prohibido. Además, cualquier persona que no viva en Raijua requiere una autorización especial de los ancianos que generalmente es negada. Mejor dicho, esa es una isla que probablemente no tendrá un alfiler en mi mapa de lugares visitados. Costas de la Isla Dana, Indonesia (Fuente) Isla Dana, Indonesia (Fuente) 5. Moku’ula, Estados Unidos Y éste es uno de esos ejemplos donde Estados Unidos simplemente se pasa por donde sabemos el hecho de que una isla sea sagrada y le construye cuanta cosa se le ocurre encima. Es más, fue tal el “desarrollo” del lugar que ya la isla no es isla sino que se unió al resto de la ciudad de Lahaina en el estado de Hawaii. La isla de Moku’ula tenía 4 kilómetros cuadrados de área y no sólo era la residencia privada del Rey Kamehameha III – que además tuvo el reinado más largo en toda la historia de Hawaii – sino que también fue el lugar donde se enterraban los reyes de la monarquía hawaiiana. La isla aún es considerada por muchos nativos como un piko, es decir, un centro simbólico de energía y poder. Sin embargo, con el cambio de la capital de Lahaina a Honolulu, el Moku’ula cayó en desgracia y fue convertida primero en un parque y luego fue urbanizada. Desde 1997, el lugar fue añadido a la lista de lugares históricos del Estado de Hawaii y en la actualidad hay esfuerzos por recuperarlo bajo el nombre del “Complejo Residencial Real del Rey Kamehameha III”. Claro, la palabra “esfuerzos” es bastante pretenciosa porque Moku’ula está abandonada y las señales de “lugar histórico” se ven en la distancia detrás de una cancha de béisbol en decadencia. Conclusión, todo se fue a la m… Antigua isla de Moku’ula, Estados Unidos (Fuente) Antigua isla de Moku’ula, Estados Unidos (Fuente) Antigua isla de Moku’ula, Estados Unidos (Fuente) Antigua isla de Moku’ula, Estados Unidos (Fuente) 6. Motutapu, Nueva Zelanda La historia de la colonización de Motutapu es tan antigua como la colonización misma de Nueva Zelanda. Primero por polinesios y maoríes, y luego por europeos. Claro, es que estar ubicada a menos de 18 kilómetros de Auckland, la principal ciudad del país no le ayudó mucho. Motutapu no es más que una abreviación que significa “sagrado” o “santuario”. El nombre completo de la isla es Te Motutapu a Taikehu que significa “la isla sagrada de Taikehu” en idioma maorí. ¿Pero quién era Taikehu? Pues el buen señor era unTohunga Ahurewa, es decir, tenía el más alto rango que podían obtener los sacerdotes en la religión maorí, al tiempo que era un Rangaitira, un personaje de gran sabiduría práctica que ostentaba la autoridad en nombre de la tribu y mantenía las fronteras de las tierras de su gente. Mejor dicho, era el que mandaba en la comunidad Tainui que habitaba la isla. El caso es que, con la llegada de otros grupos maoríes a la isla y posteriormente de los europeos, Motutapu fue perdiendo poco a poco su importancia sagrada dentro de los Tainui y, con el tiempo, se convirtió en un lugar turístico para pobladores y turistas en Auckland. En la actualidad hay esfuerzos grandes por parte del gobierno de Nueva Zelanda para eliminar las especies de fauna y flora invasoras y tratar de llevar a la isla a su estado original… Eso sí, planes para que vuelva a ser el lugar sagrado que solía ser no hay. Como decimos en Colombia: esa plata se perdió. Isla Motutapu, Nueva Zelanda (Fuente) Isla Motutapu, Nueva Zelanda (Fuente) Isla Motutapu, Nueva Zelanda (Fuente) Isla Motutapu, Nueva Zelanda (Fuente) Auckland vista desde la Isla Motutapu, Nueva Zelanda (Fuente) 7. Delos, Grecia Y ésta es una de esas islas que tienen historias que no se acaban nunca. Y como no queremos aburrirnos con un montón de datos de la Mitología Griega, vamos con un resumen del asunto. Delos significa literalmente “estable y visible” en griego y, con un área de 3.5 kilómetros cuadrados, es una de las islas más pequeñas del grupo de las Islas Cícladas. Delos fue considerada como uno de los lugares más sagrados en la mitología griega al haber sido el lugar de nacimiento de Apolo y Artemisa. Pero resulta que la isla no era isla… de hecho, dice la historia que Delos estaba sumergida y que fue Poseidón quien la pinchó con su tridente y la sacó de las profundidades. Posteriormente, Zeus la ató con cadenas al fondo del mar para que la isla pudiera convertirse en el lugar donde Leto, que estaba siendo perseguida por Hera, diera a luz a Apolo y Artemisa. Así, al haber sido el lugar de nacimiento de Apolo, la isla se convirtió en un santuario dedicado a la adoración de este Dios. En la actualidad, en Delos todavía se encuentra la “vía sagrada” que conduce al altar de los dioses, la casa de Cleopatra, la terraza de los leones, la casa de Dionisio, el Templo de Hera, el Templo de Isis y la Casa del Tridente. Isla de Delos, Grecia (Fuente) Vía Sagrada en la Isla de Delos, Grecia (Fuente) Terraza de los Leones en Delos, Grecia (Fuente) Casa de Cleopatra en Delos, Grecia (Fuente) 8. Long Island of the Holston, Estados Unidos Y llegamos a la primera y única isla fluvial de nuestro recorrido de hoy. El problema es que la isla fue completamente devorada por el desarrollo industrial de la ciudad de Kingsport, un centro importante para el comercio fluvial por el Río Holston en la frontera entre los Estados de Tennessee y Virginia y, en consecuencia, la información sobre su importancia histórica es casi inexistente. De Long Island sabemos que era uno de los lugares más sagrados de la población Cherokee antes del Siglo XVI cuando los europeos hicieron contacto con ellos. De hecho, la importancia del lugar era tal que los líderes Cherokee lo usaron para firmar los primeros tratados con los colonizadores. Luego de la Guerra Anglo-Cherokee entre 1758 y 1761, Long Island fue utilizada por Henry Timberlanke para iniciar lo que se llamaría la “Expedición Timberlake” que tendría como fin crear lazos de amistad entre los británicos y las poblaciones nativas Cherokee que se habían refugiado en los Apalaches. Además, a partir de 1775, la isla sirvió de punto de partida para la construcción de la Ruta Salvaje que se convertiría en la única forma de llegar a Kentucky desde la costa atlántica estadounidense. Long Island fue incluida en el listado de lugares de importancia histórica de Estados Unidos en 1960 pero para 1996, el Servicio Nacional de Parques solicitó su eliminación del listado porque la isla había perdido todo su valor histórico como consecuencia de la industrialización. En la actualidad, el único recuerdo que queda del lugar sagrado Cherokee es la placa que ven en las fotos de abajo con los nombres de los clanes que habitaban el lugar y que ahora se encuentra entre plantas químicas y eléctricas. Todo es un gran despropósito. Planta química (izquierda) en Long Island, Estados Unidos (Fuente) Planta química en Long Island (izquierda) (Fuente) Planta química en la Long Island, Estados Unidos (Fuente) Long Island on the Holston, Estados Unidos (Fuente) Monumento que reconoce la isla como un territorio sagrado Cherokee (Fuente) 9. Isla Likuri (Isla Robinson Crusoe), Fiji La Isla Robinson Crusoe fue denominada Likuri por los habitantes nativos de Fiji antes de la llegada de los europeos. Se estima que los fijianos nativos – el pueblo Lapita – ha utilizado la isla como centro de ceremonias religiosas y reunión de los jefes tribales por más de 3.500 años. Además, excavaciones en la Likuri han permitido encontrar elementos cerámicos que datan del 1.500 a.C. La importancia de la isla era tal que el ingreso de extranjeros – incluidos los colonizadores – estuvo vetado casi hasta la independencia de Fiji. El problema es que el dinero corrompe hasta a los incorruptibles. Luego de la independencia, un grupo de hombres de negocios australiano le propuso al jefe Ka Levu Tui Nadroga la construcción de un pequeño eco-hotel en la isla que sería administrado por los australianos, el jefe y su familia y emplearía a un número significativo de fijianos nativos. En la actualidad, la isla es un pequeño paraíso vacacional para extranjeros que visitan el país eliminando casi por completo la importancia que tenía la isla como lugar sagrado y ceremonial. Isla Likuri, Fiji (Fuente) Isla Likuri, Fiji (Fuente) Isla Likuri, Fiji (Fuente) Bailes tradicionales en la Isla Likuri, Fiji (Fuente) Escuela en la Isla Likuri, Fiji (Fuente) 10. Isla Hindmarsh, Australia Y ésta es otra de esas islas acabada por el “desarrollo” moderno. Resulta que antes de la llegada de los europeos, la Isla Hindmarsh – o Kumerangk como era conocida por los aborígenes – estaba poblada por un grupo nativo conocido como Ngarrindjeri. El problema es que la isla se encontraba justo en la desembocadura del Río Murray, uno de los más importantes de Australia, y muy cerca de la ciudad de Adelaida. Con esto, la presencia de europeos se incrementó y la población Ngarrindjeri disminuyó considerablemente. Así, a partir de 1830, los colonizadores empezaron la construcción de fábricas, faros, casas y demás, y generaron el desplazamiento no sólo de los nativos sino también de la colonia de pingüinos que había en la isla. Mejor dicho, echaron todo a perder. Ahora, ¿por qué la isla es sagrada? Aquí viene el problema. No tenemos ni idea. Sabemos que Hindmarsh era extremadamente importante para los rituales religiosos de los Ngarrindjeri antes de 1830 pero la razón real no se sabe. Es más, en una demanda de los aborígenes que pretendía frenar la construcción de un puente que uniría a la isla con el territorio australiano, un grupo de mujeres Ngarrindjeri que se hizo llamar Secret Women’s Business argumentó que “el lugar era sagrado para ellas por razones que no podían ser reveladas”. Finalmente el informe del gobierno australiano afirma que las demandantes habían inventado gran parte de las pruebas que sometieron ante el juez y autorizó la construcción del puente. Con esto, se terminó por completo la presencia de grupos nativos en la isla. Los dejo con imágenes. Parque Nacional Coorong en la Isla Hindmarsh, Australia (Fuente) Parque Nacional Coorong en la Isla Hindmarsh, Australia (Fuente) Isla Hindmarsh, Australia (Fuente) Isla Hindmarsh, Australia (Fuente) Puente que une la Isla Hindmarsh con el territorio australiano (Fuente) Zona residencial en la Isla Hindmarsh, Australia (Fuente) 11. Isla Vaygach, Rusia A pesar de ser parte del Archipiélago de Nueva Zembla, la Isla Vaygach corrió con la suerte de nunca ser sede de las pruebas nucleares del gobierno soviético durante la Guerra Fría (más sobre las pruebas nucleares en este artículo). Durante muchos siglos, Vaygach fue la isla sagrada de la etnia nenets quienes la conocían con el nombre de «Hebidya Ya» y que significa «Tierra Santa». De acuerdo con sus leyendas, Vaygach era el lugaar donde vivían sus dioses. Pastores de renos y cazadores visitaban cada verano la isla para hacer sacrificios a los dioses y orar para pedir protección frente a los enemigos y buena suerte en la caza. Para llegar a Vaygach, los Nenets tenían que cruzar el estrecho de Yugorsky en frágiles embarcaciones o simplemente en trineos tirados por renos, en una travesía bastante complicada debido a los témpanos de hielo y a las fuertes mareas y corrientes, incluso a mediados del verano (Fuente). Durante siglos, la isla permaneció deshabitada y sólo recibía las visitas de los nenets en el verano. Sin embargo, durante la era soviética, el gobierno fomentó la migración a Vaygach y empezaron a construirse pequeños asentamientos, principalmente de científicos que hacían parte del programa nuclear soviético. Sin embargo, teniendo en cuenta el gran número de osos polares y otras especies en vías de extinción como las morsas, focas y ballenas que hay en la isla, el gobierno ruso decidió declararla Reserva Natural en 2007. Desde entonces los únicos habitantes de la isla son los guardaparques del gobierno ruso. Pero claro… la isla está únicamente a 35 kilómetros al sur de la isla del Sur del Archipiélago de Nueva Zembla donde aún hay problemas serios de radiación por las pruebas nucleares… Eso les dirá cuál es el estado de la conservación en el lugar. De cualquier forma, Vaygach es un lugar alucinante, los dejo con las fotos: Isla Vaygach, Rusia (Fuente) Isla Vaygach, Rusia (Fuente) Isla Vaygach, Rusia (Fuente) 12. Tana Qirqos, Etiopía Conocida en Etiopía como ጣና ጪርቆስ (ṭānā č̣īrḳōs), la isla es pequeña… diminuta, y está ubicada en la costa oriental del Lago Tana – el más grande del país – cerca de la desembocadura del Río Gumara. Tana Qirqos es considerada sagrada por la Iglesia Ortodoxa Etíope porque se cree que elArca de la Alianza – que, según la Biblia, contenía las Tablas de la Ley donde estaban escritos los 10 mandamientos de la ley de Dios – fue traída a la isla desde un puesto judío en la Isla Elefantina ubicada en el Río Nilo en el año 400 a.C. Los monjes etíopes argumentan que el arca permaneció en Tana Qirqos por 800 años y que en el 400 d.C. fue trasladada a la Iglesia de Santa María de Sión en Axum. Desde entonces, la isla ha estado prohibida para todo el mundo excepto para la congregación de monjes etíopes que aún vive en un pequeño monasterio en el lugar. Es una de las pocas islas de nuestro listado que aún conservan su condición de “sagradas” hasta la actualidad. La única foto que hay en internet del Monasterio de Mitsele Fasiladas en la Isla Tana Qirqos, Etiopía (Fuente) En el interior del Monasterio de Mitsele Fasiladas en la Isla Tana Qirqos, Etiopía (Fuente) En el interior del Monasterio de Mitsele Fasiladas en la Isla Tana Qirqos, Etiopía (Fuente) En el interior del Monasterio de Mitsele Fasiladas en la Isla Tana Qirqos, Etiopía (Fuente) 13. Ra’iatea, Polinesia Francesa Ubicada en pleno centro cultural de la Polinesia, Ra’iatea adquirió una gran importancia alrededor del año 1000 a.C. con la construcción del Marae – Gran Templo en idioma tahitiano – en Taputapuatea en el extremo sur oriental de la isla. A partir de ese momento, Ra’iatea se convirtió en el epicentro de la adoración del Dios Oro en las islas de la zona y suplantó a otros dioses históricos como Taaroa y Tane. Es más, el Marae de Taputapuatea se convirtió en el principal de la zona y el resto de maraes dependían directamente de él. Tal fue la importancia de Ra’itea que allí se formó la secta Arioi, una aristocracia polinesia religiosa y guerrera que empezó a ser respetada en todas las islas de la región y que su sola presencia lograba treguas entre las comunidades de las islas (Fuente). En la actualidad no queda ni sombra del esplendor pasado de Ra’iatea. La isla está únicamente a 20 kilómetros de Bora Bora en la Polinesia Francesa y, en consecuencia, se ha convertido en un destino turístico para los millonarios del mundo que sueñan con las playas blancas y el mar azul del Pacífico Sur. Les muestro: Poblado de Uturoa en la isla Ra’iatea, Polinesia Francesa (Fuente) Isla Ra’iatea, Polinesia Francesa (Fuente) Isla Ra’iatea, Polinesia Francesa (Fuente) Isla Ra’iatea, Polinesia Francesa (Fuente) Isla Ra’iatea, Polinesia Francesa (Fuente) Isla Ra’iatea, Polinesia Francesa (Fuente) Muy bien, y después de 2 meses de no haber hecho nada por este blog – pero sí por mi vida personal -, hasta aquí llegamos por hoy. Por si aún no lo han hecho, los invito a seguirme en mis redes sociales en las que verán una versión exacerbada de mi diarrea mental: Twitter / Instagram / Facebook / Youtube. Espero que les haya gustado y nos vemos en una próxima oportunidad. Prometo que esta vez no me demoraré tanto en actualizar el blog. ¡Adiós pues! NO PRESIONES EL BOTÓN

link: https://www.youtube.com/watch?v=4MULjbUhIz4 Bueno primero buscando comida me encontre un atun La abrimos como todo un campeón Buscamos algo con que acompañarlo Lo vaciamos en un plato para prepararlo Le agregamos el chile en polvo para sazonarlo Decoramos con los totopos De beber un buen tequilita Naa mejor agua natural Ahora si a cenar como todo taringuero promedio Certifico ser el chef creador de este manjar Pasen a mis anteriores post, saludos http://www.taringa.net/post/humor/19268309/Taringo-esponja-y-la-eliminacion-masiva-de-post.html http://www.taringa.net/post/arte/19273305/El-ejercito-lince-me-respalda-con-esto.html

Las fallas en la realidad son episodios que no se pueden explicar desde la lógica de la persona que los vive. Son experiencias que tuercen el tiempo, la realidad y hasta las leyes físicas, sugiriendo que algo salió mal en el algoritmo que procesa la realidad o en nuestro cerebro. Aquí tienen la cuarta entrega de estos relatos. Cumpleaños sorpresa. En mi cumpleaños 12 o 13, mis padres planeaban una fiesta sorpresa mientras yo veía la televisión en su recamara (era una televisión a color antigua de esas que no tenían control remoto y que integraban un disco que había que girar para pasar entre los canales). Mamá estaba al teléfono hablando con mi tía (que la ayudaba con la fiesta ). En determinado momento, el programa que estaba viendo salió del aire y quedó la estática con el típico granulado gris que aparece cuando la señal se va. Sin embargo, empezó a escucharse audio en la televisión, era la conversación entre mi madre y su hermana (era un teléfono fijo cableado, sin antena). Las dos platicaban sobre los preparativos de mi fiesta . Yo empecé a gritar de felicidad por la noticia de la fiesta y mis padres fueron hasta la habitación para comprobar que la conversación realmente se estaba escuchando en la televisión. La muerte que nunca sucedió. Estaba en casa leyendo un libro cuando mi padre se apareció en la sala diciendo que saldría para platicar con mi tía sobre la muerte de mi abuelo que había fallecido en el hospital, que aún estaban planeando la forma en que se lo comunicarían a mi abuela. Después de ese día nadie más habló sobre el incidente. Algunos días después la abuela vino a casa, y después que se fue les dije a mis padres que se podría haber quedado más tiempo con nosotros, pero mamá me respondió que no podía estar mucho tiempo fuera pues tenía que hacerse cargo del abuelo. Cuando pregunté por lo que había pasado unos días antes, nadie supo explicarme. Algunos días después, en mi cumpleaños, fuimos a casa de la abuela y adivinen: allí estaba mi abuelo aún con vida. El perro de la vecina. Cierta vez fui a provincia a visitar a mi abuela y jugué con un perro extremadamente dócil que se comportaba como si me conociera. Le pregunté a mi prima de quién era aquel perro y me dijo que pertenecía a una niña que era vecina en el barrio. Después de algunos meses regresé al mismo lugar con las mismas personas y pregunté sobre el perro. Nadie recordaba al perro del que yo hablaba, y me dijeron que aquella niña vecina de mi abuela nunca había tenido un perro. Hasta el día de hoy no sé lo que pasó. Era un perro grande parecido a un pastor alemán que se llamaba Mio. Pero para mis otros familiares, incluso la prima a quien pregunté, ese perro nunca existió. El mismo día dos veces. Soy operadora en una empresa de telemarketing y recuerdo un día en que fui a trabajar como de costumbre, era viernes y estaba ansiosa por irme a descansar. Recuerdo perfectamente a todos los clientes con los que hablé ese día, pero el viaje de vuelta a casa no es más que un flash en mi memoria. No recuerdo haber dejado mi lugar de trabajo, solo recuerdo haber llegado a casa e irme a dormir. Desperté con mi madre diciéndome que se me hacía tarde para ir a trabajar, quedé confundida creí que me había dormido todo el día y estaba convencida de que era sábado. Sin embargo, cuando miré el celular ahí mismo indicaba que era viernes a las 6:00 de la mañana. Y quedé más confundida aun cuando le pregunté a mi madre y me confirmó que era viernes. No sé si soñé o tuve una premonición, pero fue como si hubiera vivido el mismo día dos veces. El mismo sueño. Hace algunos días fui a casa de mi novio y tenía la visita de unos amigos, había un chico (muy lindo) que me miró toda la noche. Después de regresar a casa fui a dormir, ya eran casi las cuatro de la mañana, pero desperté llorando al poco tiempo pues había soñado que mi novio me había traicionado en una “ fiesta ” como la que habíamos hecho. Quedé bastante decaída pues el sueño pareció muy real, entonces le mandé un mensaje a él: “tuve un sueño muy malo, estoy llorando bastante”, pero no entré en detalles. En la mañana desperté con un mensaje de mi novio: “buen día, tuve un sueño muy malo también. Soñé que tuvimos una reunión como la de ayer aquí en mi casa y me traicionabas”. Me quedé extrañada y le llamé, le conté mi sueño, y de broma le pregunté si al menos el chico estaba guapo, me dijo que era el mismo que había estado en su casa el día anterior, pero antes de decir quién era yo pensé “el rubio de ojos claros”. Precisamente era él, y aun estoy confundida sobre todo esto, es demasiada coincidencia. Volviendo en el tiempo. Mi madre solía planchar ropa hasta muy tarde y aquel día tenía bastante para planchar, así que decidí quedarme despierta para hacerle compañía. Ella planchaba la ropa mientras yo jugaba con el celular. Ya pasaban las dos de la mañana, mi celular estaba con el 5% de batería y lo dejé en el sofá antes de que se apagara. Mi madre miró al reloj, ya eran las 2:40 y me dijo “oye, ya van a dar las tres de la mañana. La hora de la muerte”. Ella también ha escuchado esa historia de que las tres de la mañana es la hora de los espíritus. Seguí sentada en el sofá conversando mientras ella planchaba la ropa, hasta que decidió ver el reloj de nuevo, y cuando vio eran las 2:40 de la madrugada otra vez. Se quedó con cara de “¿Qué brujería es esta?”, me levanté y fui a ver los otros relojes de la casa. Todos marcaban las 2:40. Tomé mi celular que había quedado en el sofá y la batería estaba al 5%. Nos asustamos mucho aquella noche. NO PRESIONES EL BOTÓN