GallitoOriginal

Fuiste, entrenaste como loco, y volviste a tu casa con un hambre rampante. No te tientes. Te contamos qué consumir antes y después de hacer ejercicio para no desperdiciar todo el esfuerzo. Prestá atención: Antes del entrenamiento, es clave, para optimizar el rendimiento físico, que tu alimentación sea baja en grasa y fibra, que mantengas un consumo moderado de proteínas y una mayor ingesta de carbohidratos. Si transpiraste, que se note: qué comer y tomar antes y después del gym Algunos alimentos te ayudan a mantener la energía, así que probá consumirlos antes de la hora del gimnasio: pastas y panes integrales, las leguminosas, el arroz; las verduras de hoja verde, los cereales de grano entero, las frutas con cáscara, entre otros, están todos permitidos. Después de entrenar, lo ideal es que aumentes la ingesta de verduras, leguminosas, frutas y cereales integrales. Estos son alimentos ricos en fibras y ayudan a recuperarnos del desgaste energético. También es indispensable que reduzcas el consumo de alimentos ricos en carbohidratos simples. Elegí alimentos horneados, asados o cocidos al vapor antes de que los fritos o rebosados. Como siempre te recordamos, es importante mantener el cuerpo hidratado. El consumo de agua simple está estrechamente relacionado con el rendimiento deportivo, por lo que se sugiere beber a tragos pequeños antes, durante y después de la actividad física.

Las biografías de George W. Bush o la cantante Britney Spears, están entre las que más cambios sufrieron a lo largo del tiempo La edición de las páginas de Wikipedia por parte de la comunidad tiene su pro y su contra. Por un lado, se intenta aportar rigor a los detalles de cada información, pero por otro lado, se producen errores que manchan su trayectoria. ¿Cuáles son las páginas de Wikipedia más modificadas? Las páginas dedicadas al expresidente de los EE.UU. George W. Bush, la lista de profesionales de WWE o la historia de EE.UU. son algunas de las entradas más revisadas en la historia de la enciclopedia online, que acaba de recibir el Premio Princesa de Asturias de la Cooperación Internacional. El sitio registra periódicamante sus páginas editadas y revisadas con mayor frecuencia, así como las entradas “vigiladas” por la mayoría de los editores. En la lista hay algunas sorpresas que pueden desvelar el impacto de determinadas informaciones. La biografía de Bush fue editada en más de 45 mil ocasiones, siendo éste el personaje que encabeza el ranking. La lista de empleados y trabajadores de la lucha libre WWE fue modificada más de 40 mil veces, mientras que la historia de los EE.UU. tuvo más de 34 mil revisiones en este tiempo. Hasta Wikipedia no está exenta de cambios, ya que modificaron algunos detalles de su trayectoria en más de 33 mil ocasiones, al igual que Michael Jackson y Jesucristo, en más de 27 mil ediciones. Más de 24 mil ediciones contemplan la Iglesia Católica, Barack Obama o Adolf Hitler, y un poco más abajo aparece la cantante Britney Spears, la II Guerra Mundial y los fallecidos célebres en el año 2013. La banda británica The Beatles, la historia de la India, la consola de Nintendo Wii o el Reino Unido comparten más de 21 ediciones y revisiones. Además de la lista de fallecidos en otros años (2009 y 2010), el Real Madrid, el tenista Roger Federer o la Guerra del Líbano se encuentran entre otras páginas revisadas por los usuarios en más de 20 mil ocasiones. Según “The Independent”, las páginas más vistas muestra los intereses de los usuarios. Cine, ciencia y tecnología son algunas de las categorías más visitas. La página más vista, con cerca de cinco millones de visualizaciones, es la relativa a Falcon 9 v1.1, uno de los cohetes diseñados por la empresa SpaceX, fundada por Elon Musk..

Desde Space Jam hasta el sitiode un libro co-escrito por sus lectores: internet es una serie de páginas que datan desde 1991, y que todavía siguen activas aunque nadie las visita. Un viaje para refrescar la memoria, pero sin las tardanzas que traía el dial-up en cargar Internet está lleno de lugares desconocidos. Buscando por los más recónditos, el sitio web mexicano Conéctica encontró 11 sitios increíbles de las primeras épocas de internet (el primer sitio web, recordemos, nació en 1991) que todavía siguen activos. Aunque el año pasado se llegó a la increíble cantidad de 1.000.000.000 (si, mil millones) de páginas activas, vale la pena recordar estas webs abandonadas, que nos traen lo mejor de la magia vintage. The Simulator Esta web se actualizó por última vez en 1997, y es un pequeño juego interactivo de simulación en el que tomas decisiones sencillas (como bañarte, o saltarte el baño y desayunar) que aparentemente te llevan de una actividad a otra. Es bastante monótono pero te puedes entretener un rato tratando de adivinar cuál será la siguiente situación planteada. http://www.thesimulator.com/ Sporks Un spork (o cuchador) es la maravillosa combinación de una cuchara con un tenedor. Esta web es justo lo que parece: todo un culto al cuchador. Desde poemas y canciones, hasta venta de camisetas… todo lo que un admirador del cuchador necesita lo encuentras aquí. Desgraciadamente, la página dejó de actualizarse en septiembre de 1996, pero todavía puedes visitarla para adquirir información de la importancia de este utensillo. https://www.spork.org/ 253 Este no es solo un sitio web, es también un libro. Bueno, algo así. 253 cuenta la historia de todos los pasajeros que van en un metro, quienes son, lo que hacen y lo que piensan… y también su terrible destino al final de la línea.Tendrás que ir al sitio para averiguar lo que sucede. También hay una secuela que aparentemente los mismos lectores ayudaron a escribir. http://www.ryman-novel.com/ 1996’s Internet World Exposition Un sitio con muchos, muchos links (bastantes de ellos ya no funcionan). La idea de esta feria era reunir a personas de todas partes del mundo para celebrar y dar a conocer el maravilloso invento del Internet. Este sitio reúne sitios web, anuncios de eventos en diferentes lugares del mundo y documentación multimedia de algunos de ellos. The (almost) Definitive Contemporary Christian Music Hot Page En este sitio web encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la música cristiana contemporánea. Si te gustaría saber un poco de su historia y tener acceso a una lista (casi) definitiva de todos los grupos de música cristiana que estaban en todo su furor en los 90, este es el sitio al que debes ir. Por supuesto, encontrarás el fondo de estrellitas, los enlaces amarillos brillante y los gifs súper cool de la época. http://www.afn.org/~mrblue/ccm/ccm.html Color Landform Atlas of the United States Olvida Google Maps, ¿quién lo necesita cuando tienes esta exquisita colección de mapas a tu disposición? Bueno, si vives en Estados Unidos. Selecciona cualquier estado y encuentra muchos mapas diferentes (que parecen el mismo). Suponemos que esta era una guía muy útil en su época . http://fermi.jhuapl.edu/states/states.html Home Page Construction Set “¿Cuál es el secreto de crear páginas World Wide Web geniales? Esta pregunta es probablemente el Santo Grial del Internet.” Con estas palabras, el autor de este sitio web nos invita a descubrir todos sus consejos para hacer páginas de Internet más llamativas y fáciles de leer, sin errores y rápidas. Se modificó por última vez en enero de 1996 y muchos de los enlaces ya no funcionan, pero todavía puedes leer los interesantes consejos de Eric. http://www.nyx.net/~esasaki/hpcs/hpcs.html Internet Explorer is EVIL! Como si necesitáramos más razones para odiar Internet Explorer, en esta web abandonada encontramos todas las evidencias necesarias para convencernos de que este navegador es el demonio del Internet. Nos recibe con un fondo de fuego y un par de imágenes de Bill Gates sobre un pentagrama y presenta bastantes links con información muy variada: desde historia, hasta imágenes de errores del navegador. Por supuesto, en la parte inferior encontramos un botón que nos invita a descargar Firefox. http://toastytech.com/evil/ Heaven’s Gate Visitar este sitio web es un poco tétrico. Los seguidores del culto Heaven’s Gate se suicidaron mezclando alcohol y barbitúricos, para después atarse bolsas de plástico en la cabeza. Estaban convencidos de que una nave extraterrestre venía detrás del cometa Hale-Bopp y se los llevaría, y el suicidio era la única forma de evacuar la Tierra. En este sitio podemos ver lo que los miembros de Heaven’s Gate creían, irónicamente hay una página que se llama “Nuestra Posición Contra El Suicidio”. http://www.heavensgate.com/ Space Jam Warner Bros. conserva intacto el sitio original de la icónica película de los años 90. Puedes encontrar muchísima información sobre el filme, ver detrás de escenas, biografías de los actores e incluso descargar fondos de pantalla. Te puedes pasar un rato nostálgico explorando todo lo que hay en esta página web abandonada. http://www.warnerbros.com/archive/spacejam/movie/jam.htm The Edinburgh Malt Whisky Tour Aunque usted no lo crea, en su época dorada esta web estuvo en el top 100 de páginas más visitadas de Internet. Pero bueno, los tiempos cambian y ahora presumen de ser el sitio sobre Whisky de Malta más viejo que hay… y no tenemos razones para no creerlo. Sigue siendo una página de Internet bastante útil, aquí podrás encontrar descripciones, notas históricas, fotografías y mucho más sobre las destilerías de Escocia. http://www.dcs.ed.ac.uk/home/jhb/whisky/ Disculpen hubo un par que no encontre los links, saludos TE GUSTO LA PARTE 1? MIRA LA 2 POR ACA: http://www.taringa.net/posts/offtopic/18780221/Internet-Paginas-abandonadas-para-visitar-Parte-2.html

TEMA PARA AMBIENTAR Como andan linces estaba aburrido pensando en lo fracasado que soy Y en un momento se me corta internet, y bueno, recurro al PAINT En ese momento dibujo la flamante bandera de nuestro pais con su gentilicio. Como ven, estaba tan al pedo que me puse a buscar una palabra NUEVA cambiando de orden las letras de la palabra "ARGENTINO" Y despues de un tiempo...consegui una nueva palabra Ironicamente, tiene mucha semejanza con la realidad. Todos unidos en contra de la misma mierda Nosvi

No todo los carbohidratos repercuten en el organismo de la misma manera, por eso te damos los mejores tips para comer harinas sin engordar En las dietas solemos excluir los carbohidratos de nuestras comidas pensando que estos pueden hacernos aumentar de peso en grasa y no en musculo, sin embargo no es así. Cuatro tips para comer hidratos sin engordar Una publicación de la revista Cosmopolitan ofrece los cuatro mejores tips para comer harinas sin engordar. 1. Las harina no engordan: el consumo de hidratos no nos hace subir de peso, sino el exceso de calorías que se ingieren. “Las proteínas también incluyen calorías y los carbohidratos contienen menos que la grasa. Tampoco es un problema combinar arroz con carne; sin embargo, debés cuidar las cantidades”. 2. No hay una cantidad mínima o máxima de harina que consumir diariamente, ya que las cantidades dependerán de la edad, la estatura y los hábitos de vida de cada persona. 3. El problema de consumir carbohidratos no radica en los hidratos, sino en los aditivos. De acuerdo con Bastida, una pasta puede engordar menos que una carne, pero si le añadimos una salsa con alto contenido en grasa y calorías, el valor calórico cambia. Las salsas y acompañamientos engordan más de lo que crees, así que si tu objetivo es perder tallas eviitalas. 4. Hay horas para ingerir harina. El mejor horario para ingerir harinas y carbohidratos es por la mañana o al mediodía, ya que de esa forma se activa el metabolismo. “Comer carbohidratos por la noche no es malo; sin embargo, ya que el cuerpo se prepara para descansar, no se aconseja la ingesta después de las ocho o justo antes de ir a dormir”, aseguran expertos.

El periodista y candidato a diputado del PRO se expresó relacionó al presidenciable kirchnerista con el década neoliberal. Además, lanzó duras críticas a la gestión en la provincia de Buenos Aires Flamante candidato a diputado del PRO –encabeza la nómina nacional por la provincia de Buenos Aires–, Niembro dijo en una charla con el diario digital Infobae que ”la provincia de Buenos Aires está abandonada en todos los sentidos”. Y prosiguió “por eso yo estoy tan apenado con el peronismo, porque no es únicamente Scioli el responsable de este abandono. Corrupción tiene que haber, pero yo creo que hay mucho de impericia e incapacidad”. Niembro dice que, en realidad, él no fue menemista. Sólo se reivindica peronista. En todo caso, a quien mejor le sienta ese sayo -asegura- es al gobernador bonaerense. “Yo con Scioli tengo una buena relación, de otros tiempos… Él fue menemista, ¡ustedes me reclaman a mí pero traten de preguntarle a él, que fue más menemista que yo!”, se queja, y le tira el fardo al candidato presidencial. ¿Y si Scioli llegara a ser presidente? -Lo lamentaría por la Argentina. Yo tengo respeto personal por él, sé que es un hombre de bien, pero ha sido absolutamente incapaz de solucionar los problemas (de la provincia de Buenos Aires). Como buen peronista, el candidato a diputado se regodea con una “picardía” orquestada en lo más profundo del territorio bonaerense. “Ustedes tienen que saber que hay chicos de 17, 18 años que no pisaron nunca la Ciudad de Buenos Aires. Es más, hay chicos de 17, 18 años que no saben que Macri fue presidente de Boca, y son hinchas de Boca. Yo les digo ‘che, ¿están orgullosos de Boca?’, me contestan ‘sí, que club tenemos, ahora vamos a comprar a Tévez’. ‘¿Y saben por quién? Por Macri’, les digo yo. Tuvimos que hacer un folleto que dice ‘Macri presidente’, entonces pusimos en la tapa a Macri con (Martín) Palermo. Adentro todos los trofeos que se ganaron en la etapa de Boca, y detrás la foto de Macri con Ramón Díaz, porque hay muchos hinchas de River… picardías de campaña, de una cosa cierta, de que hay una relación entre Ramón, que casi fue candidato nuestro en La Rioja, con Mauricio”, se ríe Niembro.Está empecinado, jura, en llevar a parte de la orquesta del Teatro Colón a la cancha del club Almirante Brown. Abarcar lo más que se pueda.

El Mundo Perdido Warner Bros tiene unos pocos sitios web de promoción muy bien conservadas. Todo el mundo sabe la Space Jam clásico, y el Wild Wild West página. Mi favorito personal es el Parque Jurásico: El sitio de Mundo Perdido, que era (es) una completa campaña de marketing viral INGEN, la empresa ficticia central en la película. Arngren Con su lío de un diseño, este enorme noruega sitio de ventas de gadget es sin duda el más loco de todos. El contenido está casi al día, pero para la mayoría de los visitantes contemporáneos, es más divertido para recoger todos los objetos animados de hacer cualquier compra real. Spot the agitar de Papá Noel, encontrar todos los robots de baile, y el no se pierda el calor 'PIKE.flashtits1.gif' entre los modelos de helicópteros de control remoto. Echa un vistazo a el pie de página de Navidad con temas, también! http://www.arngren.net/ DPGraph Software gráfica dinámica fotorrealista 3D de Matemáticas y Física de Visualización. Pura Ciencia hardcore y gifs animados psicodélicos de 1997-se puede pedir más que esto? Dole / Kemp'96 Recientemente nos dimos cuenta de que triste web de la campaña 1996 de Bob Dole se encuentra conectado. Sólo verificado: Aún en línea. http://www.dolekemp96.org/main.htm Pacific Racing Esto es un pedazo de la historia del automóvil. Pacific Racing fue un equipo de carreras de coches en Reino Unido. Tras el éxito en la fórmula inferior, el equipo participó en dos temporadas completas de la Fórmula Uno, en 1994 y 1995. Su sitio desde 1995 está optimizado para el navegador 1.1 Netscpae. Inicie sesión en la información más reciente sobre el Gran Premio del Pacífico! El OJ Simpson Trial Hub CNN todavía no ha tomado abajo de la página principal del ensayo de Orenthal James Simpson 1996. En realidad es bastante un recurso completo los vínculos de retroceso llevará a través de todo el juicio, de "Simpson Recuerda Día de asesinatos" a "Sollozando, Elation a Simpson Veredicto". ALIWEB BUSCA EN EL MUNDO! ALIWEB (Archie igual de indexación para el WEB) es considerado como el primer motor de búsqueda en Internet (anunciada en noviembre de 1993). Gracias al Dios de la Interwebs uno todavía puede admirar su belleza prehistórico. 1996 Año de CNN en la Revista Un bonito y pequeño subpágina escondido en un servidor remoto CNN. Ah, sí, los Juegos Olímpicos fueron en Atlanta ... raro! El Internet Exposición Mundial 1996 Este sitio, con una enorme cantidad de subpáginas, es como un anuario de Internet en el '96. Una cita de Rob Blokzijl, Secretario General de la Feria Mundial para la era de la información:. "Esto ha proporcionado un punto de encuentro para artistas, ingenieros, ejecutivos de empresas y personas en todos los ámbitos de la vida Varios miles de pabellones de 75 países han participado en esta feria y hemos tenido 5 millones de visitantes de 130 países y territorios ". ¡Qué éxito! http://park.org/ McSpotlight El más grande, más fuerte extravagancia, más leído Anti-McDonalds el mundo haya visto jamás. Get 'em, McLibel. http://www.mcspotlight.org/index.shtml TACO "Nosotros no vendemos tacos. No hacemos tacos. De hecho algunos de nosotros ni siquiera gustan mucho." Este es el sitio de los Asesores COmpany Técnica (TACO), directamente desde los años 90, todavía crepitando con ese humor sutil SysAdmin. http://www.taco.com/ Agroweb INFORMACIÓN Y SERVICIOS EN LA AGRICULTURA DE PRODUCCIÓN. Eso lo dice todo. Creado en 1996, última actualización en 1996, visto por última vez en 2012. Se ve mejor con Netscape Software! WestNet WestNet era un proveedor de servicios completos de Internet ubicado en el condado de Westchester, Nueva York, fundada en 1994. La compañía proporciona acceso telefónico para el área metropolitana de Nueva York y el norte de Nueva Jersey, además de DSL, conexión de líneas dedicadas y alojamiento web servicios. Todavía almacenan una gran cantidad de buenos subpáginas, al igual que éstos del usuario Home Pages . http://www.westnet.com/ TravelAssist Revista Cuando creada en 1995, este sitio fue probablemente la primera revista de viajes en línea. Su contenido se remonta a 1996, y entre los artículos, usted puede encontrar joyas como el APPLE QuickTake 150 cámara digital o KODAK DC40 Digital Camera opiniones. http://travelassist.com/mag/mag_home.html Excitar Fanfare.wav! El motor de búsqueda Excite se encuentra conectado también, y casi exactamente se ve como cuando era nuevo. Se puede utilizar para buscar noticias en el billete Dole / Kemp. http://www.excite.com/ Instanet Si raras páginas HTML 2.0 podrían ir en subasta, página web de instantánea Corporación de Internet haría valer millones. Basta con mirar a esta fuente de código'DOCTYPE HTML PUBLIC "-. // IETF // DTD HTML 2.0 más SQ / Tablas ICADD // EN ' Guauu. http://www.instanet.com/ Raindrop laboratorios "Conexión de Portland al mundo desde 1985", y que el ancho de la Humanidad desde 1997. Entre los servicios prestados por las gotas de lluvia Laboratorios Web: Unix acceso shell, administración de sistemas Unix y administración de la red sobre una base horaria. Correo electrónico y alojamiento web también está disponible. http://www.rdrop.com/ El Instituto de la Lengua Klingon Hola a todos los fans de Star Trek lingüística por ahí! Aunque la declaración de tipo de documento en la fuente dice que esta página está en HTML 4.01, es sin duda un sitio mágico Web 1.0 no actualizado desde hace más de una década. http://www.kli.org/ IFINDIT Me parece - LA GUÍA MÁS GRANDE ESTUPENDO BUSCAR EN LA RED. (Por favor, establece resolución de pantalla a 800 x 600 para una visualización óptima.) El año es 1995. Santa madre de Microsystems Estratégicos! Google, ¿dónde estaba usted en 1995? Asumo que buscaban su sonajero. http://www.ifindit.com/ ENTERWeb Un pequeño 'Portal del Conocimiento para la pequeña empresa "que básicamente no ha cambiado desde 1996. Excepto, tal vez, el botón Al igual que probablemente fue añadida en 2012. Espera. Qué? Sólo 5 personas les gusta esto? Me gusta esto! Puedes ser el primero de tus amigos que les gusta, también! FIN DEL POST NO VISTE LA PARTE 1? PASA POR ACA: