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BIENVENIDOS A MI FANTÁSTICO POST DISFRUTA TUS ÚLTIMOS DÍAS DE LIBERTAD: PRONTO LLEVARÁS UN MICROCHIP Miles de entusiastas de la tecnología utilizan una fantástica aplicación, que les permite bloquear y desbloquear sus casas, coches , ordenadores y teléfonos móviles con un simple movimiento de la mano. Solo hay un problema: deben llevar un microchip insertado en su cuerpo. La idea puede parecer extraña y dolorosa, pero la implantación de microchips en el cuerpo no solo atrae a estos entusiastas, que se autodenominan biohackers, sino que también resulta de gran interés para gobiernos, fuerzas policiales, autoridades médicas y empresas de seguridad. Se trata de utilizar una aguja hipodérmica para inyectar un chip RFID (de identificación por radio frecuencia), del tamaño de un grano de arroz, por lo general en la mano o en la muñeca de la persona. El mismo tipo de chip que se implanta en muchas mascotas. Los implantes envian un número de identificación único que se puede utilizar para activar dispositivos como teléfonos y cerraduras y pueden conectarse a bases de datos que contengan información ilimitada, incluyendo detalles personales como nombres, direcciones y expedientes sanitarios. Pero en realidad, los chips RFID ya están en todas partes. Básicamente, si usted tiene que pasar una tarjeta, su identificación está codificada en la banda magnética. Incluso las últimas tarjetas de crédito ya tienen tanto una banda magnética como un chip RFID. El Dr. Mark Gasson, experto en cibernética de la Universidad de Reading, en el Reino Unido, se convirtió en el primer ser humano en ser infectado por un virus informático, después de que en 2009 se implantara a sí mismo un microchip para controlar los dispositivos electrónicos en su oficina. El virus se replicó en las tarjetas identificativas del personal con acceso a su edificio e infectó la base de datos de la universidad. No obstante, Gasson y otros científicos dicen que un nuevo mundo con la poblacion masivamente computarizada es inminente e inevitable. http://elrobotpescador.files.wordpress.com/2014/04/mark-gasson-de-la-reading-university.png?w=236&h=236 “Tiene el potencial de cambiar la esencia misma de lo que es el ser humano”, afirma Gasson. “No es posible interactuar en la sociedad actual de manera significativa sin tener un teléfono móvil. Creo que los implantes de chips en humanos recorrerán un camino similar. Será tal la desventaja de no llevar el implante que esencialmente no será algo opcional” El año pasado, la línea entre el hombre y la máquina se hizo aún más borrosa, cuando la Universidad de Stanford anunció que sus científicos habían creado el primer transistor puramente biológico creado completamente a partir de material genético. El Dr. Drew Endy, profesor de bioingeniería de Stanford, describió el descubrimiento como el componente final necesario para que una computadora biológica pueda operar dentro de las células vivas y reprograme los sistemas vivos. Kevin Warwick, profesor de cibernética en la Universidad de Reading, lleva incorporado un dispositivo electrónico en su cuerpo que se conecta con el sistema nervioso y su esposa lleva implantado en el brazo otro dispositivo más simple. Señales rudimentarias entre los dos demostraron que la comunicación puramente electrónica es posible entre dos sistemas nerviosos humanos. El empresario de Internet y activista del software libre Jonathan Oxer, se implantó a sí mismo un microchip en el año 2004, después de obtener el mismo kit que usan los veterinarios con las mascotas. Su cuenta de Twitter lo describe como un “cyborg en construcción”. Oxer lo utiliza para hacer funcionar las cerraduras de la casa y su ordenador y dice que después de una década llevándolo dentro de su cuerpo, el implante no le ha causado ningún efecto negativo. “Ahora es como cualquier otra parte de mí. Ni siquiera pienso en ello”, dice. Los microchips médicos implantados probablemente seran algo común en 2017 y serán capaces de inyectar medicamentos, incluyendo anticonceptivos rutinarios, todo ello a través de comunciación inalámbrica. Pero no seran controlados por el usuario, sino controlados remotamente “por profesionales de la medicina”, que sabran exactamente qué medicamentos ha tomado y cuando, sin lugar a ningun tipo de privacidad. Además, la progestina y el estrógeno pueden ser liberados en el cuerpo de una mujer para que actúe como un método de control de natalidad. Según el CEO de la compañía microCHIPS, desarrolladora de esta tecnología, Bradley Paddock: “El dispositivo implantable microCHIPS de suministro de fármacos es el mayor avance en el campo del suministro de medicinas desde que se inventó la primera píldora de tableta en 1876″ La idea de los implantes electrónicos generalizados en los seres humanos, preocupa a la Dra. Katina Michael, profesora asociada en la Universidad de Wollongong, que se especializa en las implicaciones socio- éticas de las tecnologías emergentes. “Los microchips RFID son esencialmente un identificador único incrustado en tu cuerpo, y como sabemos, los números pueden ser robados y los datos pueden ser hackeados. Incorporar un problema informático externo en el cuerpo humano está lleno de peligros” “Además, los gobiernos o las grandes corporaciones podrían hacer un seguimiento de todas las acciones y movimientos de las personas, clasificarlos en diferentes grupos socio-económicos, políticos, raciales, religiosos o de consumo y en última instancia incluso controlarlos” En 2007 la compañía VeriChip inyectó microchips a 200 pacientes de Alzheimer, muchos de ellos discapacitados. Los pacientes fueron ofrecidos por una residencia de ancianos de Florida, que se benefició del patrocinio de la empresa. El escándalo estalló cuando se descubrió que VeriChip realizó el estudio sin obtener la aprobación requerida por la Junta de Revisión Institucional de Florida, que supervisa la protección de sujetos humanos en tareas de investigación. El fiscal general de México y altos funcionarios de su personal han recibido implantes de VeriChip que les da acceso a áreas seguras en su cuartel general y los siguientes de la lista en ser chipeados, según se informa, serán los militares y la policía del país. El distribuidor de VeriChip, Solusat, también ha anunciado un acuerdo con la Fundación Nacional para la Investigación de Niños Secuestrados y Perdidos de México, para promover la implantación del microchip en los niños del país. Es incierto como estos chips implantados pueden ayudar a buscar niños perdidos, pues no disponen de tecnología de rastreo GPS. Ahora la empresa VeriChip ha cambiado su nombre, tras un aluvión de publicidad negativa y se ha convertido en un promotor de lo que llaman “sistemas de detección biológica”, llamado PositiveID. Otras compañías también están comercializando los implantes de microchips y sus investigadores están trabajando para integrarlos con tecnología GPS. Se pronostica que cuando lo consigan, los productos ganaran un gran mercado internacional. Los opositores a este tipo de tecnologías, sin embargo contraatacan. Lee Tien, de la Electronic Frontier Foundation, asegura: “La tecnología de este tipo representa una intromisión potencial en la vida privada. Además, si un niño es objeto de control, ¿querrás que otros realicen el seguimiento de tu hijo? Es una espada de doble filo” Pero sea como sea, parece que estas tecnologías acabarán siendo aceptadas por el común de la sociedad y no es difícil imaginar como se producirá este proceso. Empezará con productos de consumo como las Google Glass. Las generaciones más mayores quizás pueden rechazarlo, pero en un par de años veremos a decenas de millones de niños, adolescentes y adultos jóvenes vagando por las calles mientras navegan por la red y graban y suben a ella todo lo que les rodea y sucede de forma instantánea. A continuación, como ya estamos viendo en los primeros usuarios, los chips RFID se implantaran voluntariamente bajo nuestra piel para todo, desde el acceso a los edificios de alta seguridad, hasta las compras en la tienda de comestibles de la esquina. Y finalmente, una vez que el concepto sea generalmente aceptado por la mayoría, se convertirá en el nuevo “número de la seguridad social” Para acceder a los servicios oficiales, usted tendrá que ser “verificado”. Sin la pertinente verificación ni siquiera será capaz de comprar una lata de cerveza y mucho menos, por lo tanto, recibir atención médica o sacarse el carnet de conducir. En esencia, pronto viviremos en un mundo donde SIEMPRE ESTAREMOS VIGILADOS Apocalipsis 13:16-18 -16 Y hacía que a todos, pequeños y grandes, ricos y pobres, libres y esclavos, se les pusiese una marca en la mano derecha, o en la frente; -17 y que ninguno pudiese comprar ni vender, sino el que tuviese la marca o el nombre de la bestia, o el número de su nombre. -18 Aquí hay sabiduría. El que tiene entendimiento, cuente el número de la bestia, pues es número de hombre. Y su número es seiscientos sesenta y seis. Y vos lince, ¿Te pondrías el chip? FIN DEL POST, NO TE OLVIDES COMENTAR MAQUINA

Tras el 11 de septiembre de 2001 son muchas las teorías conspirativas sobre lo que pasó aquel fatídico martes Sin embargo hay otras más elaboradas y sobre todo más rentables. La catástrofe del 11S tiene todos los elementos necesarios para una buena historia y más si crea polémica. Los interrogantes relacionados con los secuestros de los aviones son algunas de ellas, ¿Cómo los talibanes pudieron acceder a las aeronaves con cuchillos y gas mostaza? ¿Por qué el agujero del Pentágono es tan pequeño? Y la pregunta que más teorías tiene: ¿Cómo pudieron desplomarse las Torres Gemelas? El incendio y posterior derrumbe de las Torres Gemelas es otra de las conspiraciones que más paginas ocupa en internet. Algunos apuntan que la gasolina de los aviones no bastaba para fundir el acero de los edificios y hacerlos caer. Esto anima a muchos a señalar que fue una demolición controlada. Reproduce el vídeo y disfruta de su contenido. Junio 2001 William Cooper advertía Que algo gordo se venia que a Bin Laden Culparía Pero el líder no seria Responsable del ataque De bandera falsa armada Que muy pronto ocurriría Billi pudo percatarse Que ni el Fbi lo hallaba y de repente CNN publicaba con su cara Una entrevista muy osada Realizada en su escondite Para amenazar al norte En un recado cero creíble pero no lo contó la tv 11 de septiembre 2 aviones comerciales eludieron los radares Arrasando 3000 almas la seguridad mas grande Del planeta fue burlada por un grupo de rebeldes Con navajas talibanes Nunca había ocurrido antes Que colapse un edificio y se derrita en caida libre Cual si hubiese un precipicio Claramente cada torre Fue un derrumbe controlado Se llama nanotermita El componente utilizado Pero no lo contó la tv Humo negro destilaban Porque oxigeno faltaba Y eso revelaba que al ardor ya poco le faltaba Nunca pudo comprobarse La teoría del colapso Cada dato del informe Resulto manipulado 7 Horas transcurridas De las torres ya caídas Y un tercero se desploma El World Trade Center Seven El motivo del derrumbe No hay manera que lo prueben Sin lugar a dudas Otra detonación asistida Pero no lo contó la tv Los testigos que escaparon Padecieron Explosiones En los pisos inferiores Alejados del impacto Unas angulares puntas En las vigas que quedaron Acusaron un meticuloso Método de corte Que es exactamente el modo En que un derrumbe se organiza Para conseguir la convergencia Que se hace cenizas Porque no hay forma en que tanto Acero en bloque se derrita Sin embargo hierro liquido Cayendo se veía pero no lo contó la tv No se hallaron casi cuerpo Por la fuerza del colapso Pero un pasaporte intacto En las ruinas encontraron Por supuesto era de un terrorista Ya identificado Un seguro responsable Y coautor del atentado A 3 días y sin pruebas 19 son culpados Todos ellos musulmanes Radicales conocidos Del grupete de suicidas 6 aun estaban vivos Nunca fueron retirados Del legajo de imputados Pero no lo contó la tv Un boening 757 Que no pudo ser filmado Hizo un hueco en el pentágono De 5 metros magros Tan preciso fue el impacto Que bordea en el milagro 38 metros de metal "fueron gasificados" Solo un caza logra un giro De 270 grados Y aun así es una proeza Yendo a 800 por hora El lugar mas impermeable De la historia fue violado Penetrado por un aviador Novato, flor de mago Pero no lo contó la tv Hubo un cuarto avión raptado Del que dicen: fue estrellado Por los mismos tripulantes Que se habían amotinado Pero hay quienes escucharon Los misiles y el impacto Que regaron 8 millas Del avión en mil pedazos Siendo el peor ataque Terrorista nunca visto Se ignoraron todas las medidas Que usualmente aplican Para colmo el protocolo de defensa lentifican meses antes para hacer aun Mas turbio el acertijo Pero no lo contó la tv Cada jefe Negligente Militar que estaba al mando Consiguió ser promovido A un cargo superior en rango La familia de Bin Laden Exiliada en un plumazo Y un Osama mal doblado Adjudicándose el trabajo Al Qaeda es un invento De la CÍA que entrenaba Guerrilleros en países Con terrenos petroleros Varios adiestrados en la tierra Norteamericana Que ahora los declara ser El cuco que nos mete el miedo Pero no lo contó la tv Steve Pieczenik un alto Estratega de estados unidos Revelo que osama el 2002 Estaba fallecido Por un serio problema renal Que incluso ya durante La administración de Clinton Lo tenia agonizante Todo el terrorismo que la prensa Publicita a Full Fue gestado en la gobernación De cárter y de Bush y también lo ha utilizado Obama con el mismo fin Limitar las libertades Los derechos e invadir Pero no lo contó la tv Es tan obvio que debajo De la ruina que dejaron Hay mas mierda que la que jamas Hemos imaginado No sabemos quien gobierna Este mundo en el que estamos Ni porque clases de seres Hemos sido dominados Somos un rebaño de ignorantes Muy bien amaestrados A pagar por cada cosa Del planeta que habitamos Tristemente lo aceptamos Sin siquiera cuestionarlo Porque estamos del comienzo Totalmente programados Pero no lo dirá la tv Porque no lo contó la tv No lo contó la tv Pero no lo contó la tv

1. Cuando oyes que va a llover reaccionas igual que una mascota cuando oye que le van a dar de comer… 2. Y miras con curiosidad a la gente chillando… 3. Te emocionas tanto que a veces se te olvidan algunos detalles… 4. Le pides a tus amigos que salgan a dar un paseo a pie ¡”porque está lloviendo”! 5. Al menos uno de tus amigos ha aprendido que puede hacer que salgas con solo decir la frase: “¡está lloviendo!”… 6. La gente te regala cosas a prueba de agua… 7. Te has estado entrenando para reaccionar de manera más normal ante la lluvia cuando estás en la escuela o en el trabajo… 8. No hay nada más relajante para ti que el sonido de la lluvia… 9. Tienes la oportunidad de ver el mundo cuando la mayoría de la gente tiene prisa por llegar a su destino… 10. De hecho, amas el clima lluvioso… 11. A veces las cosas que haces bajo la lluvia asombran a la gente… 12. Pero nunca te arrepientes… 13. Te encanta el fútbol en la lluvia "Aguante el futbol en lluvia vieja no me importa nada" Si te gusto esta informacion, puedes opinar al respecto clickeando en la fuente que está abajo del limon.

“EL CICLO HUMANO DE LA OBEDIENCIA SIN SENTIDO” ¿Hay algún mecanismo en el mundo que sea más ridículo, absurdo y rebajante para la dignidad humana que “ir a la moda”? ¿Alguien se ha planteado alguna vez qué significa realmente “ir a la moda en el vestir”, por poner un ejemplo? Ir a la moda significa literalmente que alguien desconocido y por motivos inexplicados e injustificados, decide unilateralmente qué y cómo debes vestir y calzar y qué colores, texturas y elementos estéticos deben gustarte, sin tan solo tener en cuenta tu criterio, tus gustos o tu opinión al respecto. Es un mecanismo tan increíblemente infundado y arbitrario que incluso resulta difícil de procesar mentalmente, por su carencia de lógica interna. Es como si año tras año, cada persona recibiera una carta anónima de origen desconocido en su casa en la que tan solo pusiera “mañana usted se pintará el pelo verde y vestirá ropa naranja” y al día siguiente todo el mundo saliera orgulloso a la calle vistiendo de la misma manera y con el pelo convertido en un matorral, pavoneándose ante los demás por haber seguido las instrucciones de la nota. Si esto sucediera y lo viéramos con nuestros propios ojos, pensaríamos que todo el mundo ha sido hipnotizado. Sin embargo, esto es lo que sucede continuamente a nuestro alrededor representado de múltiples maneras y a todos nos parece la cosa más normal del mundo. Temporada tras temporada recibimos nuestro “mensaje anónimo” que nos dice cómo debemos peinarnos, cómo debemos vestirnos, qué música debemos bailar y qué acto de supina estupidez tipo Harlem Shake o selfie-idiota-grupal-de-turno, debemos reproducir junto con nuestros amigos para poder subirlo a Youtube o Instagram, con el objetivo de compartirlo con esos millones de pseudo-individuos que han decidido obedecer la nota exactamente como hemos hecho nosotros. Un grupo de borregos bailando el Harlem Shake “porque está de moda” Lo vemos como algo lógico cuando en realidad es un elemento propio de una película de terror; parecen ser los primeros estertores de lo que acabará convirtiéndose en una gigantesca mente de colmena planetaria, en la que ya no habrá individuos diferenciados, sino clones numerados y programados. Nadie quiere percatarse de ello, pero ya hemos dado pasos tan decididos en esa dirección, que actualmente ni tan solo nos hace falta saber quién nos dicta las instrucciones para que las obedezcamos ciegamente sin tan solo preguntarnos el por qué. VESTIR A LA MODA Por más vueltas que le demos, “vestir a la moda” no nos reporta ningún beneficio tangible y si lo analizamos con un mínimo de espíritu crítico, veremos que no significa nada y no tiene la más mínima utilidad. La moda de temporada no está basada en el valor intrínseco de la ropa como instrumento útil, ni en su comodidad, ni en su funcionalidad, ni tampoco tiene nada que ver con la belleza estética, aunque muchas personas se empeñen en creer que sí. Es un concepto basado, exclusivamente, en la programación mental más arbitraria y su única función es la de disolver cualquier de individualidad en el ácido de la estupidez socializada. Resumiendo, podríamos decir que: a-La moda de temporada no tiene justificación (cada temporada se decide una nueva tendencia estética por motivos arbitrarios y desconocidos) b-La moda de temporada no tiene una función concreta (seguir los cánones estéticos de temporada no te salva de los rayos ultravioletas, ni te protege ante un accidente de coche, ni te hace mejor persona, ni más fuerte, ni más guapo, ni más inteligente) c-Seguir la moda no ofrece ninguna recompensa a quien la viste (quien viste a la moda debe gastar dinero a cambio únicamente de una etiqueta imaginaria que dice “esta persona sigue la moda”) Las únicas personas que pueden justificar la necesidad de la moda de temporada son los propios fabricantes de ropa y los creadores de tendencias, pues hacen negocio con ello. Pero para nosotros, las personas de la calle, seguir las modas que nos imponen no tiene ninguna justificación práctica ni racional y solo nos representa un gasto, pues sus impulsores no se dedican a compartir sus ganancias económicas con nosotros en pago por nuestra desinteresada y generosa colaboración en su “proyecto de negocio”. Es obvio pues, que seguir la moda es un ejemplo de programación mental pura y dura; y si no, fijémonos en las expresiones que se utilizan habitualmente en el campo de la moda de alta costura. Cuando escuchamos por la televisión que “esta temporada se llevarán los tonos pastel y las telas vaporosas”, podemos observar que se trata de una expresión impersonal que carece de sujeto. Por lo tanto, cuando escuchamos a alguien que afirma que viste una determinada ropa “porque es lo que se lleva”, podemos deducir que esa persona no ejerce ningún tipo de gobierno sobre su propia existencia y es poco mas que un mero reproductor irreflexivo de las instrucciones que la sociedad instala en su mente, como lo sería cualquier autómata programado. Ni tan solo llega a escuchar su propia voz: hace simplemente aquello que le ordenan, sin pensar por sí mismo. Su lógica de funcionamiento es: Tengo que vestir esto / ¿Por qué razón? / Porque esto es lo que se tiene que vestir Un mecanismo propio de una mente en estado de hipnosis, que ni tan solo llega a preguntarse quién o quiénes están detrás de aquella corriente estética que decide seguir ni qué razones han tenido para crearla. No deja de ser paradójico pues, que precisamente esas personas sin criterio ni personalidad propia, capaces de pronunciar impávidamente frases sin sujeto para justificar su obediencia hipnótica, sean las que se burlen de todo aquel que no siga a rajatabla la programación mental a la que ellos están sometidos. Y lo peor del caso es que lo hacen bajo el pretexto de la “belleza”, hasta el punto de llegar a sentir auténtica repulsión por elementos estéticos “pasados de moda”, o simplemente no coincidentes con la corriente del momento; a pesar de que, precisamente, esos mismos elementos estéticos que tanto denostan ahora, son los mismos que ellos consideraban “bellos” o “atractivos” en su día y pueden volver a serlo si los diseñadores, de forma unilateral y sin contar con su opinión, lo deciden así y deciden ponerlo de nuevo “de moda”. “Los 80 vuelven al invierno de 2013″ Tan profundo es pues, el nivel de programación mental al que están sometidos estos pseudo-individuos que siguen la moda. Tan profundo que incluso llega a alterar sus sentimientos y su percepción sobre lo que se supone que es bello y lo que no lo es, como si alguien realizara un borrado de su disco duro e instalara un nuevo programa. Eso nos hace llegar a la triste conclusión de que los esclavos de cualquier la moda, y en el caso extremo, los “fashion victims”, aparte de ser patéticos seres sin criterio ni personalidad, ni tan solo albergan en sus vacuos cerebros ni una mínima sensibilidad propia sobre lo que es la belleza. Estamos pues, y con poco espacio para la duda, ante el escalafón más bajo y despreciable de la especie humana. Sí, quizás suene como una expresión muy fuerte, pero ¿es que hay algo más despreciable que un ser humano que renuncia a su propio criterio y personalidad con el fin de obedecer ciegamente mecanismos de los cuales desconoce su procedencia, su justificación y su sentido práctico y de los cuales ni tan solo obtiene ningún beneficio tangible? ¿Se puede caer más bajo y ser más soberanamente estúpido? El Universo se ha desarrollado durante miles de millones de años; tras una serie de procesos inconcebibles, se han creado el tiempo y el espacio, la energía y la materia; se han formado las estrellas y los planetas y sobre ellos, como si fuera un milagro, se han producido reacciones químicas que han conducido a la creación de biomoléculas cada vez más complejas, que a su vez se han combinado hasta convertirse en entes biológicos cada vez más asombrosos: virus, bacterias y organismos pluricelulares, que se han desarrollado durante millones de años hasta formar inmensas estructuras biológicas fascinantes, vivas y pensantes que han tratado de proliferar adaptándose a todo tipo de condiciones adversas, provocadas por las fuerzas desatadas de la naturaleza. FIN DEL POST, NO TE OLVIDES COMENTAR MAQUINA

BIENVENIDOS A MI FANTÁSTICO POST “El discurso de este astronauta días antes de morir por cáncer debe ser escuchado por todo el mundo” Wubbo Johannes Ockels falleció en Ámsterdam el pasado 18 de mayo de 2014. De su carrera cabe destacar que fue un físico y astronauta neerlandés que viajó al espacio en uno de los vuelos del transbordador espacial. Las personas que han visto la Tierra desde la perspectiva de Ockels, coinciden en que les inunda un sentimiento de necesidad por cuidar el planeta en el que vivimos. Al ver la inmensidad de la Tierra reducirse a los pies de los astronautas, se despierta una relación padre e hijo que nos hace amar aun más el maravilloso lugar que nos dio y nos da la vida. Días antes de morir a causa de cáncer, Ockels grabó unas imágenes donde explicaba algo que todo el mundo debería conocer. Una persona con su inteligencia y con la fortuna de haber visto la Tierra desde el espacio vislumbra la realidad de una manera distinta a la que cualquiera de nosotros, más o menos comprometidos con el planeta, podríamos imaginar. Sus palabras valen su peso en oro. FIN DEL POST, NO TE OLVIDES COMENTAR MAQUINA

Si te duele la parte baja del talón por un fuerte golpe en esa zona, deberias saber que la mayoria de los casos padeces de esto. Espolón Calcáneo El espolón calcáneo es una protuberancia ósea que se localiza en el hueso del talón llamado calcáneo. Se trata de una calcificación debida a una inflamación crónica en la fascia plantar a la altura del calcáneo. La fascia plantar es un conjunto de tendones y tejido fibroso quese inserta en el talón o calcáneo y que se une con la base de los dedos. En estadios crónicos, y cuando existen factores tales como sobrepeso, calzado inadecuado, hay malas posturas al estar de pie, mal apoyo al andar o se realizan esfuerzos que sobrecargan estos tejidos se produce una inflamación, la cual se termina calcificando y formando el espolón. Síntomas El síntoma primario de la fascitis plantar es el dolor localizado específicamente en el área de carga de peso del talón. Comúnmente es más severo durante los primeros pasos al levantarse de la cama, disminuye en cierta medida con la actividad por la distensión de la fascia, y reaparece de nuevo tras un periodo de descanso. Rara vez hay inflamación visible, enrojecimiento, u otros cambios aparentes en la piel. Es frecuente entre personas que practican deportes, individuos con sobrepeso, personas con arco elevado o pie plano, y a menudo son mujeres con pies largos y estrechos. Tratamiento En principio se puede tratar mediante plantillas que elevan ligeramente el talón y descargan la zona de tensión. También las infiltraciones con corticoides en el punto de dolor son efectivas en muchos casos. En los casos más persistentes se opta por el tratamiento quirúrgico, despegando la fascia de su lugar de origen en el talón. Algunos profesionales también extirpan la calcificación que aparece pegado al calcáneo. Hay que insistir en el hecho de que no es esa calcificación lo que duele, sino la fascia que se origina ahí. Fisioterapia El objetivo inicial de la terapia física es disminuir la inflamación. Luego se fortalecerá los músculos del pie para que presten soporte a la fascia plantar debilitada. Lo más importante es reposar y disminuir la actividad física o el ejercicio. Crioterapia: El masaje con hielo, preferiblemente un par de veces al día o al menos una vez al final del día. Se puede llenar una pequeña botella de plástico con agua y congelarla. Hacer rodar el talón y el arco del pie sobre la botella durante unos 20 minutos proporciona masaje, estiramiento y frío. También podemos acudir al uso de electroterapia para proveer analgesia y ayudar a disminuir la inflamación. Se debe tomar en cuenta que cuando haya cedido la inflamación y el dolor se debe realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para así brindar protección al pie. Otras ayudas que podemos tomar en cuenta son: Taloneras y ortesis: Existe una gran variedad de almohadillas para el talón o taloneras, y generalmente son muy útiles. Los soportes blandos, con una almohadilla en el talón son los más eficaces y baratos. Están especialmente indicados en individuos con pie plano o con pronación del antepié. Calzado: Los zapatos con tacón bajo, blando y amplio, y con suela relativamente rígida proporcionan la máxima comodidad y protección. El calzado deportivo es recomendable. Vendajes: La aplicación de tiras de esparadrapo en toda la longitud de la fascia plantar puede ser muy eficaz, especialmente para el dolor agudo y la actividad deportiva. Al principio debe aplicarse a diario. Férulas nocturnas: Las férulas nocturnas mantienen el pie extendido a nivel del tobillo, y son un método eficaz de tratamiento. Yesos: En casos extremadamente agudos o resistentes, la colocación de un yeso de marcha corto durante tres a seis semanas aliviará y ocasionalmente solucionará el problema. Cirugía: Rara vez está indicada. Sin embargo, tras 6 a 12 meses de tratamiento conservador, una liberación quirúrgica parcial de la fascia plantar puede estar indicada. La recuperación tras la intervención generalmente es lenta, a menudo no produce una curación completa, y puede presentar algunas complicaciones. Si te gusto el POST, puntúa.

Si te duele el codo y lo tenes inflamado, deberías saber que la mayoría de los casos padeces de esto. Bursitis Olecraniana (Bursa en el Codo) ¿Qué es la bursitis de codo? La bursitis de codo es la inflamación de la bursa del codo. La bursa es una bolsa (saco) llena de líquido que actúa como colchón entre un hueso y un tendón. Un tendón es un cordón de tejido fuerte cuya función es conectar a los músculos con los huesos. La bursa está situada justo por debajo de la punta del codo. CAUSAS -Una lesión, como una caída -El uso excesivo del codo, como cuando usted juega tenis, usa una aspiradora o un martillo -La presión en los codos, como cuando usted se apoya sobre sus codos -Una infección bacterial -Problemas de salud como la artritis reumatoide o la gota SINTOMAS -Dolor o sensibilidad al mover el codo -Enrojecimiento o inflamación en o alrededor de la punta del codo -Disminución del movimiento del codo -La piel que cubre el codo se siente caliente ¿Cómo se diagnostica la bursitis de codo? Su médico le examinará su codo y le hará algunas preguntas sobre la lesión que usted sufrió o las actividades que usted realiza. Usted podría requerir de cualquiera de los siguientes: Exámenes de sangre: Se le examinará la sangre para ver si hay señales de infección. Además, es probable que la revisen para ver si hay enfermedades que podrían estar causándole la bursitis, como por ejemplo la artritis reumatoide. Rayos X: Estas imágenes muestran problemas con la posición de los huesos, artritis o fracturas. Resonancia magnética: Esta prueba usa unos imanes poderosos y una computadora para tomar imágenes de su codo. La resonancia magnética podría mostrar daños en los tejidos o incluso artritis. Es probable que le administren un tinte para ayudar a que las imágenes se aprecien mejor. Infórmele a su médico si alguna vez ha sufrido una reacción alérgica al tinte de contraste. No entre a la habitación de resonancia magnética con ningún metal o algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Infórmele al médico si usted tiene algún metal puesto o tiene metal por dentro del cuerpo. Prueba de líquidos: Los médicos utilizan una aguja para drenar líquido de la bursa. El líquido luego se envía a un laboratorio donde le realizan pruebas para ver si hay infección. La extracción del líquido de la bursa también podría ayudar a aliviar sus síntomas. TRATAMIENTO Antibióticos: Estos medicamentos ayudan a combatir las infecciones causadas por bacterias. Usted podría requerir de antibióticos si la causa de la bursitis es una infección. Inyecciones de esteroides: Estas inyecciones disminuyen el dolor y la inflamación. Cirugía: Usted puede necesitar cirugía para extraer la bursa o pedazos de hueso del codo. La cirugía solamente se realiza en casos en que otros tratamientos no hayan funcionado. ¿Cómo puedo controlar mis síntomas? Descanso: Descanse el codo todo el tiempo que le sea posible para disminuir el dolor y la inflamación. Comience a regresar a sus actividades diarias poco a poco, cada día, según lo indicado por su médico. Hielo: El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también podría ayudar a prevenir el daño en los tejidos. Use una compresa con hielo, o ponga hielo picado en una bolsa de plástico, cúbrala con una toalla y colóquela sobre el codo por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 veces al día, según las indicaciones del médico. Compresa caliente: Es probable que le envuelvan el brazo con cinta o vendas elásticas para disminuir la inflamación. Afloje la venda elástica si empieza a perder sensación en los dedos. Elevación del codo: Eleve el codo de manera que quede por encima del nivel del corazón. Hágalo lo más que pueda, ya que hacerlo ayudará a disminuir la inflamación y el dolor. Eleve su codo con almohadas o cobijas para mantenerlo elevado y cómodo. Fisioterapia: Un terapeuta físico le enseña ejercicios para ayudar a mejorar el movimiento y la fuerza, y reducir el dolor. ¿Cómo puedo prevenir la bursitis de codo? Evite lesiones y presión en los codos: Use coderas o protectores cuando juegue deportes. No se apoye sobre sus codos o cierre los puños fuertemente. No apriete objetos pequeños con fuerza, como por ejemplo herramientas o plumas. Estire, caliente y enfríe: Asegúrese de estirar y calentar sus músculos seguido de estiramiento de enfriamiento antes y después de hacer ejercicios. Esto aflojará sus músculos y disminuirá el estrés en sus codos. Descanse entre sesiones de ejercicio. Si te gusto el POST, puntúa.

Si te duele el hombro y lo tenes inflamado, deberías saber que la mayoría de los casos padeces de esto. Bursitis de Hombro ¿Qué es la bursitis del hombro? La bursitis del hombro es inflamación en la bolsa de su hombro. La bolsa del hombro es un saco lleno de líquido y su función es actuar como un colchón entre el hueso y tendón. Un tendón es un cordón de tejido fuerte que conecta a los músculos con los huesos. CAUSAS -Una lesión en el hombro, como una caída -Una infección bacterial -El uso excesivo del hombro, por ejemplo al nadar o pintar Protuberancias óseas que rozan e irritan la bolsa y los tendones SINTOMAS -Dolor al mover su hombro o al levantar su brazo sobre su cabeza -Reducción del movimiento de su brazo y hombro -Enrojecimiento o inflamación -Sonido de chasquido o crujido al mover su hombro -Debilidad en su hombro y brazo ¿Cómo se diagnostica la bursitis del hombro? El médico examinará su hombro y le hará preguntas sobre su lesión o actividades. Es posible que usted necesite cualquiera de los siguientes: Exámenes de sangre: Podría ser necesario sacar una muestra de su sangre para detectar infecciones. También es probable que los médicos investiguen para otras enfermedades, las cuales podrían ser la causa de su bursitis, por ejemplo la artritis reumatoide. Radiografías: Las radiografías son imágenes que muestran problemas con la posición de los huesos, artritis o una fractura. Imágen por resonancia magnética (IRM): Este escán utiliza imanes potentes y una computadora para tomar imágenes de su hombro. La IRM podría mostrar daño en el tejido o artritis. Es probable que le administren un tinte para facilitar que se destaquen las imágenes. Infórmele a su médico si alguna vez usted ha sufrido una reacción alérgica a un medio de contraste. No entre al cuarto donde realizan la IRM con cualquier cosa de metal. El metal puede causar lesiones serias. Infórmele al médico si usted tiene cualquier cosa de metal en el interior o el exterior de su cuerpo. Cultivo de líquidos: Los médicos utilizan una aguja para drenar el líquido de su bolsa del hombro. El líquido se envía a un laboratorio para examinar si existe una infección. La extracción de la bolsa de líquido también podría aliviar sus síntomas. TRATAMIENTO Antibióticos: Estos medicamentos ayudan a combatir una infección causada por una bacteria. Usted podría necesitar antibióticos si la causa de su bursitis es una infección. Inyección de esteroides: Esta inyección facilitará la reducción de dolor y inflamación. Bursectomía: La bursectomía es una cirugía para extraer la bolsa en su hombro. Esta cirugía se realiza solamente cuando no funcionan los otros tratamientos. ¿Cómo puedo controlar mis síntomas? Descanso: Descanse su hombro tan frecuentemente para reducir el dolor y la inflamación. Lentamente aumente su actividad cada día. Regrese a sus actividades cotidianas como se le indique. Compresa fría: El hielo ayuda a reducir la inflamación y dolor. El hielo también puede ayudar a prevenir daño al tejido. Utilice una compresa de hielo o ponga hielo picado en una bolsa de plástico. Cúbrela con una toalla y colóquela sobre su hombro por 15 a 20 minutos, 3 a 4 veces al día o como se le indique. Compresa caliente: El calor facilita la reducción de dolor y rigidez. Aplique una compresa caliente sobre el área por 15 a 20 minutos, 3 a 4 veces cada día o como se le indique. Posición de dormir: Trate de no acostarse sobre el brazo lesionado. Es probable que usted sea más cómodo si duerme boca arriba o boca abajo. Fisioterapia: Un terapeuta físico le enseña ejercicios para ayudar a mejorar el movimiento y la fuerza, y reducir el dolor. Si te gusto el POST, puntúa.