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¿Dolor abdominal, hinchazón, llenura, náusea, acidez, reflujo, eructos, gases, diarrea o vómito? Te damos las soluciones para aliviarlos Mala digestión, digestión pesada, indigestión, malestar, dolor abdominal, sensación de estar llena, náuseas, regurgitación, acidez, hinchazón estomacal, eructos, gases, diarrea, vómito o mal aliento son los síntomas de una digestión defectuosa. Estas molestias puedes padecerlas casi a diario, sin embargo unos sencillos cambios en tu alimentación y algunos remedios naturales te ayudarán aliviarlas. Una buena digestión es vital “Si nuestro aparato digestivo no funciona bien y no se controlan esas molestias, pueden originar lesiones, pero además no se absorben bien las vitaminas, minerales, proteínas y otros nutrientes, lo cual afecta la formación de las células estomacales y perjudica el funcionamiento del cuerpo y la salud”, señala el doctor Eloy Pacho Jiménez, médico internista de la Fundación Jiménez Díaz, de la Clínica de la Concepción de Madrid. La mala digestión permanente puede deberse a: • Una enfermedad, úlcera o lesión en el aparato digestivo • Un problema en la forma en que el alimento se desplaza por el tracto digestivo • Una alimentación inadecuada en la mayoría de los casos • Un estilo de vida perjudicial Síntomas de la mala digestión • Náusea • Vómito • Regurgitación • Aliento desagradable • Flatulencias • Eructos en exceso • Acidez • Sensación de bulto en la garganta • Saciedad estomacal • Hinchazón del estómago • Dolor que se agrava con situaciones estresantes o al comer Un problema, distintos orígenes Según este médico, la mala digestión puede ser: • Orgánica: Se debe a un trastorno gastrointestinal, desde úlceras, pancreatitis, hepatitis, reflujo gastroesofágico, hasta endometriosis, diabetes, alteraciones tiroideas, cáncer digestivo o de ovario, aunque esto sucede en pocos casos. • Inducida: Pueden ocasionar indigestión habitual el vivir con estrés, consumir grasas, tabaco, alcohol o medicamentos irritantes como los antibióticos, el hierro y el potasio, comer en exceso, rápido o con tensión nerviosa. • Funcional: Existe una mala digestión que no es orgánica ni inducida, sino que se debe a trastornos en el funcionamiento normal del tracto digestivo, como una mayor secreción ácida o una mayor sensibilidad al dolor. Buenas costumbres alimenticias Si durante al menos tres meses sufres síntomas de mala digestión, debes acudir al médico para que te realice un examen clínico. Pero los problemas de digestión inducida o funcional pueden tratarse no sólo con medicamentos, sino también con cambios en la alimentación y estilo de vida: 1. Elige comidas ricas en proteínas: El pescado, pollo, pavo, leche descremada ayudan a reforzar la válvula que protege el estómago. 2. Limita los medicamentos: Consúmelos con cuidado porque afectan la digestión. Los antibióticos degradan la flora bacteriana intestinal, la aspirina inflama la mucosa gástrica y los laxantes irritan el intestino. 3. Toma más yogurt: Sus microorganismos ayudan a regenerar y mantener la flora intestinal. 4. Consume fibra vegetal: Regula la actividad intestinal y evita el estreñimiento. Consume entre 30 y 50 gramos diarios de fibra en frutas, verduras y cereales. 5. Bebe agua natural: Facilita la digestión. Toma dos litros diarios, repartidos antes, durante y después de las comidas. 6. Usa menos sal: Te ayuda a reducir la retención de líquidos y por lo tanto la hinchazón estomacal. 7. Come con calma: Hazlo en un ambiente relajado, sentada, despacio, masticando bien y saboreando los alimentos, en vez de devorar en 10 minutos. Comer con tiempo suficiente previene gases, acidez y mala digestión. 8. Come a la misma hora: El reloj biológico de tu organismo se acostumbra a los horarios fijos y así favoreces tu digestión. 9. Reparte tus alimentos: Hacer cinco comidas ligeras al día, cada tres o cuatro horas, evitará el estómago vacío y el apetito descontrolado. 10. Deja de fumar: El cigarro relaja el esfínter y fomenta el ardor estomacal. 11. Cena ligero: Hazlo temprano y evita las cenas abundantes, pues causan reflujo. 12. Reduce las bebidas gaseosas: El gas se expande en el estómago causando el efecto de una comida abundante. 13. Haz ejercicio: La actividad física es importante para evitar la mala digestión y mejorar la actividad intestinal. Pero hazla al menos una hora después de comer, porque el estómago lleno produce indigestión. 14. No abuses de los antiácidos: Pueden aliviar ocasionalmente la acidez estomacal, pero no son un tratamiento adecuado para la mala digestión. 15. Toma té de manzanilla: Es un antídoto natural muy eficaz, que aumenta la movilidad del tubo digestivo, ayuda a aliviar el dolor, acidez, gases, hinchazón estomacal, náuseas y vómitos. Olvídate de los excesos Para combatir la mala digestión, limítate con los siguientes alimentos: • Grasas: Retrasan la digestión, estimulan la producción de ácidos, permanecen mucho en el estómago y causan malestar. • Irritantes: El chile, la pimienta y el pimiento morrón irritan las mucosas digestivas. • Cafeína: Las bebidas como el té, el café y los refrescos de cola irritan el esófago. • Alcohol: Estimula la acidez estomacal. • Leguminosas: Los frijoles, lentejas, garbanzos, alubias, chícharos y coles en general provocan flatulencia. • Ácidos: Los cítricos, el vinagre y el tomate favorecen las agruras. • Refinados: Las harinas blancas y azúcares favorecen el estreñimiento.

Vocabulario popular/Modismo Chileno las palabras que me sabía y que encontre En orden de la A a la Z A pata: Recorrer una gran distancia sin usar vehículo, o sea a pie. Acartonado: Persona muy rígida, poco espontánea. Achacar(le): Echar la culpa o responsabilidades a alguien. Achacar (se): Enojarse, desanimarse, amurrarse. Achaplinarse: Arrepentirse, desmotivarse, decepcionarse, echarse para atrás Achoclonar: Amontonar, apilar, agrupar. Achunchado: Tímido, acomplejado, avergonzado. Achuntar: Acertar, apuntar, dar al grano. Agarrado: Estar enamorado, involucrado sentimentalmente. Agarrar: Besar, tocar, intimar con alguien. Agilado: Persona necia, lenta, torpe, poco ágil. Aguaitar: Esperar. Aguja: Cuando alguien es insistente, majadero. Ahuevonado/Aweonao: Tonto, torpe, desatinado, leso. Alarde: Alharaca Al Tuntún: A la suerte, al azar. Al callo: Justo, preciso, acertado. Al lote: Desordenado, relajado, sin reglas, a la suerte. Al peo: De mala calidad, rasca, sin dedicación. Al tiro: De inmediato. Albornoz: Cuando alguien le responde a otra persona: ¡ y tú no ! Aliñado: Achorado, atrevido, osado, envalentonado, desafiante. Amariconado: Afeminado, gay. Amarrete: Egoísta, avaro. Amermelado: Torpe, inepto. Amurrarse: Taimarse, desanimarse, enojarse, deseperanzarse. Andar (con alguien) o "Estoy andando con..": Tener cierta intimidad con una persona, pero sin que implique compromiso formal. Andar de maleta: Estar de mal humor, mal genio, enojado. Andar en pelota o en pelotillehue: Estar desnudo. Anonadado: Impresionado, sorprendido. Apagar la tele: Perder la conciencia, perder la noción (generalmente por efecto de un estado etílico alto). Apechugar: Luchar en situaciones adversas, hacerle frente a los problemas, asumir responsabilidades. Aperarse o "estar aperado": Aprovisionarse, prepararse especialmente para algo, contar con los implementos necesarios para una Situación específica. Aperrar o alguien "aperrado": Tener muy buena disposición , ser luchador, ser constante, hacer las cosas pese a que sea en condiciones adversas. Apestarse o alguien apestado: Enojarse, disgustarse, aburrirse. Apiernado o que "anda con la pierna": Hombre que está acompañado por su pareja. Apitutado: Alguien que tiene buenos contactos y consigue objetivos a través de ellos. Apretado: Ser egoista, tacaño, avaro. Apretar cueva: Arrancar, huir. Apretar cachete: Arrancar, escapar. Arranado: Alguien poco motivado, con flojera, aletargado. Arrastrarse o ser Arrastrado: ser extremadamente condescendiente con sus superiores para caer en gracia y obtener beneficios. Humillarse con tal de lograr las metas propuestas. Arratonarse: Acobardarse, arrepentirse en último momento, echarse para atrás . Arriba de la pelota: estar con algunas copitas de más, muy alegre, protagonista, entusiasmado, extrovertido. Arrugar: Echar pie atrás, arrepentirse, desistir. Arrugón/a: Personas que no cumplen sus promesas, que desisten. Artesa: Batea para lavar ropa. También: Estilo artesanal, hippiento. Arturito: Así se le conoce al billete de diez mil pesos. Aserruchar el piso: Cuando alguien boicotea el trabajo de algún compañero con el fin de obtener su puesto. También se interpreta cuando alguien quiere "levantarle" la pareja a una persona. Aserruchar: Presionar el acelerador de un vehículo hasta el fondo. Asopado: Tonto, lento, poco ágil. Asunteque: Asunto, cuestión. Atadoso: Problemático, poco simple, que se complica. Atinar o ser atinado: Tener criterio, tino. Actuar muy bien en distintas situaciones. En el sentido de la "conquista amorosa" significa dar la iniciativa, lanzarse, atreverse, concretar. Atontado: Estar lento, adormilado, medio ido. Atorado: Alguien que está guardando o reteniendo un sentimiento un suceso o un secreto hace mucho tiempo. Atracar: Besarse, intimidar con una persona. Avispado: Audaz, ágil, inteligente. Babear o estar baboso: Estar muy entusiasmado, muy sorprendido e interesado por algo o por alguien. A veces tiene un significado peyorativo cuando la persona llega a "arrastrarse" por su objetivo. Bacán: Bueno, increíble, excelente, espectacular. Barsa: Fresco, sinvergüenza. Billullo: Dinero, plata. Boliche: Cantina, bar. Bolita: Palabra mágica utilizada por los niños que les permite tener inmunidad por un rato en los juegos que practican. Bolsero: Alguien que siempre está pidiéndole cosas al resto de la gente. Botado (alguien): estar tirado, solo, abandonado. Botado (algo): Cuando algo está "botado de fácil, de barato". Botar el diente de leche: Cuando se tiene la primera relación sexual. Botar la muela del juicio: Cuando alguien tiene sexo anal por primera vez. Botella: Estar solo, sin panorama, sin pareja. Buena leche: Persona buena, honesta, transparente, con buenas intenciones. Burra: Tonta, torpe. Bronca: Rabia, disgusto, enojo. Caballo: Excelente, bueno, salvaje, súper bueno. Cabra/o: Lola/o, niña/o. Cabreado: Aburrido, cansado, desmotivado. Cabritas: Palomitas de maíz. Cabrón: Tirano, maltratador, abusador.Se usa también para designar a quienes son expertos en alguna materia. Caca: Excremento, deposición. Cachar: Mirar, ver algo, entender, captar. Cacharro: Auto viejo o en mal estado. Cachativa: Instinto, intuición, poder de raciocinio. Cachete (s):Se usa para designar tanto las mejillas, como también a los glúteos. Cachetón: Vanidoso, narciso ególatra. Cachilupi: Bueno, entretenido, bonito, simpático. Cachipún: Juego infantil que se realiza haciendo símbolos con una mano. Cacho/ito: Problema, algo difícil de resolver o poco atractivo de resolver. Cachuchazo: Golpearse, pegarse. Cachudo: Cuando alguien tiene dudas o sospechas de algo. Cachureos: Cosas variadas que se guardan, pero que tienen poca utilidad. Caerse el casette: Cuando alguien cuenta un secreto o una confidencia que le han confiado a otra persona. Cafiche: Es la persona que administra servicios clandestinos (prostitución) y recibe comisiones por ello. Cagado: Avaro, apretado, egoísta. Cagar (a alguien): Cuando alguien con su actuar perjudica a otra persona. También se usa cuando se le es infiel a la pareja. Cahuín: Mentira, enredo, invento que engaña y confunde. Cahuinero: Mentiroso, bueno para inventar cuentos, mitómano. Calabaza: (y todos pa su casa).Palabra que se usa cuando hay que irse del lugar en donde se está. Caldiarse: Acalarorase, fundirse, cansarse. Caldúo: Jugoso. Calentura: Excitación de tipo sexual. Caleta: Mucho, harto, bastante. Califa: Excitado, siempre con ganas de tener sexo. Callampa: De baja calidad, de poco valor, rasca. Calugazo: Gran beso. Camboyana: Mujer fácil, atrevida. Cambucho: Sobre, envoltorio de papel. Camorra: Pelea, enfrentamiento, discusión. Camotera: Secuencia de golpes suaves y que se dan en forma de broma y amistosa a alguien que está de cumpleaños o que ha cometido un error "tonto. Camuflar: esconder, ocultar. Cana: "Irse en cana" = irse a la cárcel. "Canita al aire": Divertirse, portarse mal. Canario: Estudiante. Canchero: Persona con mucha personalidad, autoestima alta, muy atrevida y muy entradora. Canta Gardel: Cuando se paga el sueldo. Canuto: Evangélico. Caña: Sensación de malestar después de haber trasnochado y bebido en exceso. Capear: Evadir, faltar, pasar por alto. Caperuzo: Inteligente, astuto, diestro en algo. Cara de Raja: Sinvergüenza, desconsiderado, descarado. Caracho: Quien anda con un caracho es porque está de mal genio, enojado, desanimado. Caradura: Sinvergüenza, atrevido, desubicado. Carbonero: Quien aumenta y acrecenta los conflictos. Viene de "echarle carbón al fuego" y se usa para calificar a las personas que contribuyen a polemizar algunos hechos. Dar Boleta: "Ganar por una ventaja abultada". Dar pelota: Prestarle atención a alguien. "Dar vuelta el paraguas": Ser bisexual. Denso: Persona seria, casi malhumorada que tiende a tomarse las cosas muy rígidamente y no en forma liviada. Descueve: Muy bueno, excelente, espectacular. Destartalado: Desordenado, desarmado, arruinado, descompuesto. Dije/cito: calificativo para "amable, amoroso, amigable, buena persona". Doblado: Muy borracho, drogado, inconsciente. Dónde la viste: Expresión para: ¡No, imposible, cómo se te ocurre! "Echar el poto a las moras": Arrepentirse, desmotivarse, retirar lo dicho. Echar la corta: Orinar Echar la foca: Retar, increpar a alguien. Echarse la yegua: Estado de relajo después de haber realizado alguna actividad. Embarrarla: Arruinar algo o una situación. Empaquetado: Cuando uno viste muy formal. Empelotado: Enojado, molesto, harto. Empelotarse: enojarse/ desnudarse. Empinar: (el codo) Tomar bebidas alcohólicas. Emplumárselas: irse, retirarse. Encachado: Calificativo para: top, bueno, novedoso, bonito.v Encalillado: Endeudado. Enchufarse: integrarse a la conversación, después de haber estado ausente o distraído. Encontrón: Disputa, pelea, alegato. Engañito: Regalo, presente. Engrupir: Seducir, coquetear. También: mentir, engañar. Enrollado: muy involucrado, muy sensible, muy reflexivo. Enredado. Enyeguecer: desaforarse, enajenarse. Escoba: Igualmente /tú también. Estar precioso: Estar preso, en la cárcel. Estirar la pata: Morir. Facho: simpatizante de los partidos políticos de derecha. Fiambre: calificativo para hediondo, podrido. Figurón: alguien que es protagonista, que llama la atención, que quiere estar en primera plana. Filo: no importa. Flato: gas, erupto. Fleto: Homosexual, maricón, gay. Flopy: Suelto, relajado, sin estructuras. Foca: Reto, insulto. Fofo: Suelto, poco atlético. Fome: Aburrido. Fomingo: Se le dice al día domingo. Fonda: lugar en donde se celebran las Fiestas Patrias. Fondear: Esconder algo. Fósil: Calificativo para viejo, aburrido, antigüo, pesado. Fresco: Atrevido. Frito: Estar en un callejón sin salida, no tener opciones. Funado: Sin ganas, desmotivado, desanimado Gabriela: Al billete de 5000 pesos chilenos se le conoce como "Gabriela". Galleta: persona que asiste a un lugar en condición de "comodín". Gallo/a: se usa para designar a una persona joven. Gallito: Pequeño y suave gargajo que emiten por lo general los adolescentes cuando están cambiando la voz. Gamba: Se le dice a los 100 pesos. También se denomina así a los pies muy grandes. Gansa: Tonta, ingenua. Ganya: Marihuana Gauchada: Favor. Gil: Tonto, leso. Glotón/a: Goloso, bueno para comer. Goma: Quien realiza todo tipo de tareas y actividades por lo general mal remuneradas y poco reconocidas. Gorrear: Engañar a su pareja, ser infiel. Grosso: Excelente, buenísimo. Grupo: Mentira, engaño. Guachipear: hurtar, robar, sacar a escondidas. Guacho: Hijo no reconocido por su padre, huérfano. Guajardo: vomito. Guanaco: Vehículo perteneciente a las Fuerzas Armadas que lanza agua para frenar los disturbios. Guaraca (dar): Ganar en algo por una ventaja muy grande. Guarda: Cuidado, adevertencia. Guata: Barriga, panza. Guater: Excusado, doble WC. Guatero: Bolsa de agua caliente. Guatón/ona: Gordo/a. Guerrera: calificatio para "no dice que no a nada". Güiña: ladrón. Hachazo: malestar matinal producido por el exceso de alcohol del día anterior. Hallulla: Tipo de pan. Hinchar: Molestar, insistir. Huachaca: Calificativo para: ordinario, rasca. Huachita: calificativo para una niña bonita. Huaraca (dar): Ganar por una amplia ventaja. Huarifaifa: Algo, cosa. Huasca: Correa, cinturón. Huascazo: Golpe, correazo. Huaso: Campesino chileno. Hueco (a): Tonto, idiota, sin nada en el cerebro. Huevada: Cosa, algo. Hueveo: Jarana, broma. Huevón: Tonto, idiota. Garabato que ya se ha convertido en una muletilla para llamar a los amigos. Huiro: cigarrillo de marihuana / alga marina. Indio: (andar con) Estar de mal genio, enojado, malhumorado. Indio: subdesarrollado, tonto. Inflar (a alguien): Prestar atención, tomar en cuenta. Inflado: algo a lo que se le ha dado más valor que lo que realmente merece. "Irse al chancho": Excederse, sobrepasarse, abusar. Jaibón: Persona de alta alcurnia, adinerado. Jalar: Consumir drogas vía nasal. Jaleo: Desorden, confusión. Jamaica: Jamás, nunca. Jarana: Fiesta, Diversión. Jetón: Idiota, bruto,tonto. Jilberto: Tonto Jote:Atento con las niñas. Jote: Bebida en base a vino tinto y una bebida cola. Julepe: Miedo, temor. Julero: mentiroso. Kilterry: Perro sin raza determinada, producto de una mezcla poco fina. Calificativo para "perro de la calle". Kiltro: Perro sin raza determinada (derivado de Kilterry). La chucha de la loma: Lejos muy lejos. La firme: La verdad, lo real. La raja: Glúteo, trasero, potito. También: calificativo para "lomejor, lo máximo, buenísimo". Lacha/o: Quien persigue insistentemente a alguien del sexo opuesto. Ladrillo: Calificativo para alguien que no es simpático. Lanza: Delincuente, ladrón, mafioso. La mona: mal, pésimo La "p": Poco. “La papa”: Lo mejor, un buen dato, una buena oferta. Lata: Aburrimiento, desmotivación. Lateado: Aburrido, desmotivado, desinteresado. Latoso o latero: Persona que produce aburrimiento a los otros. Lenteja: Lento, calmado, pausado. Lerdo: Tonto, poco ágil, idiota. Lesear: Molestar, entretenerse, tontear. Leseras: Tonteras, banalidades. Leso: Tonto. "Liz taylor": Listo "Lj": Los juimos: nos fuimos. Lolo(a): Muchacho(a), joven. Longi: Loco, hippie. Lorea: ¡ Mira ! Lorear: Mirar, observar, ver. Loro: mucosidad nasal. Luca: mil pesos. Lucrecia: mil pesos. Luma: reto, golpe. Lumazo: Reto, golpe. Lumear: Retar, increpar. Luquear: Mirar Macanuda: Excelente, buenísima. Maceteado: Robusto, corpulento. Machucado: golpeado, maltraído. Malandra: Mafioso, delincuente. Malulo: Calificativo para quien hace "maldades" (generalmente los niños). Mamerto: tonto, idiota. Mancha: Otra forma de decir "inmensa", "manza", grande. Mangazo: Golpe. "Mano de guagua": avaro, egoista, mnezquino. Manso: Tremendo, grande, inmenso. Maraca: Prostituta. Maraco: Gay, homosexual. Margaritas: Hoyuelos que se hacen en las mejillas cuando uno se ríe. Maricón: Homosexual, gay. Marihuanero: A quien le gusta mucho fumar marihuana. Marraqueta: Tipo de pan. Manopla: Hacer a mano, manualmente. Miércale: Significa sorpresa, peligro. Mata de huevas: Imbécil. Matute: material para vender en forma “informal”. Maula: Trampa, engaño. Meca: Excremento. Menso: Tonto, idiota. Merme: Idiota. Micro: bus del transporte público. Mijita: Apelativo a una mujer atractiva. Milico: Militar. Mina: Mujer, chica, nena. Además del genérico se usa para denominar a las chicas atractivas. Mino: Hombre, muchacho, joven. Además del genérico se usa para denominar a los muchachos atractivos. Mocha: Pelea, desencuentro. Mofletudo: Gordo, feo. Mojón: Excremento. Molido: Dinero en sencillo: monedas. Momio: calificativo para las personas de tendencia política de la extrema derecha. Mona: Sensación de malestar después de haber trasnochado y bebido en exceso. Mongo: Idiota. Mongolico: Aún mas idiota, mas utilizado para alguien bruto Monigote: Un desperdicio de la humanidad,un vale nada.. Mortal: Buenísimo, genial, excelente. Mote: Problema, conflicto, asunto. Mula: Mentira, algo decepcionante, frustrante. N/pronunciacion "ene": Mucho, harto, bastante. ej: tengo N tarea “Nada que ver”: expresión para “no tiene relación con”. Nacalapirinicala: nada, no pasó nada. Nanai: Cariños, arrumacos. Navegado: Vino tinto caliente preparado con rebanadas de naranjas, canela, clavos de olor y azúcar. Negrero: Persona que abusa y explota a otros. “Ni ahí”: No me importa. “Ni cagando”: No, de ninguna manera, negación rotunda. Nica: Diminutivo de "ni cagando":de ninguna forma. “No estoy ni ahí”: No me importa , no me interesa. “Nos Belmont”: Nos vemos. “Nos cachamos” : Nos vemos. Ojo: ¡Atención! “Ojo al charqui”: Poner atención, estar en alerta, prevenido. Once: Hora de comida que corresponde al té y en donde se come pan con acompañamientos. Onda: Vibra, energía (negativa o positiva). Paco: Apodo para señalar a la Policía, a los Carabineros. “Pagar el piso”: Expresión que se usa cuando una persona que trabaja por primera vez invita con su primer sueldo a sus compañeros y/o familiares a una comida o a una ronda de tragos. Paila: Oreja (grande). Pailón: Calificativo para aquellos que pese a tener una edad madura se comportan como niños. También se usa como adjetivo para una persona muy grande y un poco desproporcionada. Pajarón: Aquel que es olvidadizo, desmemoriado, poco atento. Palanquear: Molestar, bromear. Palanqueo: Bromas. Paleta: Buen amigo, generoso, alguien con muy buena disposición. Paleteado: quien se “paletea”: que hace favores. Pálida (la): Sensación de malestar que da después de haber tomado y/o fumado en exceso. Palo: Un palo: un millón de pesos. También: “Me tiró un palo”: cuando alguien dice una verdad en forma indirecta. Paltón: Calificativo Para quienes tienen mucho dinero y viven acorde a la “alta sociedad”. “Pan comido”: Algo fácil de realizar, sin mayor dificultad. “Pan de molde”: Apodo para los furgones utilitarios. Pánfilo: Aletargado, lento, poco ágil. Pantruca: Clase de comida a base de caldo y masitas en tiras. También: persona de piel muy blanca. Papa (la): Un dato bueno, lo mejor. Papaya: Fácil. Papita: dato, truco, información que facilita una solución o aporta gran ventaja. Papú: Auto. Papurri: Papito, amigo, socio, compadre. Paquete: Órgano reproductor masculino. Paracaídas: calificativo para quien asiste a un lugar o fiesta a la que no ha sido invitado formalmente. “Parar la chala”: Dejar de existir, morir. También: Sorprenderse mucho con algo, asombrarse, extasiarse. “Parar los carros”: Llamar la atención, retar a alguien. Parlanchín: quien es bueno para hablar, que le gusta conversar. “Pasar piola”: Pasar inadvertido. Pascua: Navidad Pasmado: Lento, idiota. Pastel: Problema, conflicto, embrollo. “Patas de lana”: Expresión para quienes se sienten débiles, están cansados o enfermos. “Patas negras”: Amante. Patero: Calificativo para quien es demasiado condescendiente y complaciente con sus superiores. Patiperro: quien sale mucho a divertirse, a pasarlo bien. Pato: Estar sin dinero. También: beso. Pato malo: Persona con malas intenciones. Patota: Grupo de personas, de amigos, mucha gente. Patudo: Quien es muy atrevido, un poco abusador y “sinverguenza”. Pavo: Leso, lento, poco ágil. Paya: Poema recitado en verso y acompañado de música. Payaya: Juego típico chileno. Pechar: Usar o pedir por mucho tiempo, demasiadas cosas. Abusar, pedir en exceso. Pechuga: Seno, busto femenino. Pega: Trabajo, oficio u ocupación. Pegado: Alguien que se queda por mucho tiempo pensando en lo mismo. Pegar en la nuca: Engañar a alguno de los esposos, abusar. Pegote: Calificativo para alguien que es poco independiente, poco autosuficiente y necesita estar siempre junto a otra persona. Pela cables”: Alguien quien tiene pensamientos “locos”, divertidos, extraños. Pelador: Alguien que habla mal de otras personas. Pelado: Apodo para quienes son calvos, sin pelo. Pelar: Criticar o hablar mal de una persona en su ausencia. Pelota: Persona desagradable, tonta. Pelotera: Desorden. Pelotudo: Idiota. Peludo: Difícil, complicado. Alguien “peludo”: alguien viejo, maduro. Pelusa: Alguien que molesta, que bromea, cuya presencia no pasa inadvertida. Pelusón: Molestoso, desordenado. niño pobre. Penca: Algo malo, aburrido, fome, de mala calidad. Pencazo: Golpe, impacto, choque. También: bebida con alcohol: “tomarse un pencazo”. Pendejo: Niños / inmaduros. También: vellos púbicos. Peni: Penitenciaría. Penoso: Triste. Perno: Tonto, “nerd”. Pescar: Tomar en cuenta, prestar atención. Petaca: Botella portátil con licor. Peña: encuentro, fiesta. Picada: Lugar muy económico donde comer o adquirir algún servicio. Es un buen dato, una buena recomendación, una información exclusiva. Picado: Alguien que está ofendido, sentido, envidioso de una persona. “Picado de la araña”: Expresión para aquellos “machos” a quienes les encanta seducir a las mujeres. Picanear: Insitir, apurar, persuadir. Picante: Sabor fuerte en las comidas producido por el ají, la pimienta. También: alguien con poca educación. Pichanga: Encuentro de fútbol amistoso, no profesional. Pichicatear: Drogar, adulterar. Pichintún: Un poco, mínimo. Pichín /pichintún: poco. Picle: Ordinario, vulgar. Pierna: Mujer, compañera. Pifia: Falla, algo malo. Abucheo, chiflido. Pifiar: Abuchear. Pilchas: ropas, cosas personales. Pililo: Pobre, simple, ordinario. Pillería: Truco. Pillo: Astuto, ganador, rápido. Pinchar: Coquetear, enamorar. Pinga: Ordinario, vulgar. Pinganilla: alguien vulgar. Pingüino: Se le dice a los escolares que usan uniforme. Pinta: Aspecto, “look” de una persona. Pintamono: Alguien que llama la atención de la gente, que es muy extrovertido y que goza con ser el centro de atención. Pintoso: Alguien con muy buena presencia. Piola: Inadvertido. Pipí: Orina. Piquero: Saltar de cabeza a la piscina. Piruja: Ordinario, vulgar. Pirulo: Calificativo para: bien presentado, “high”, top. Piti: alguien que es corto de vista. Pitiada: una fumada de cigarrillo o marihuana. Pitiar: fumar marihuana. Pito: Cigarrillo de marihuana. Pituco: alguien que es muy elegante. Pituto: Buen contacto, influencias. También: trabajillos “free lance” remunerados que se realizan en forma paralela al trabajo oficial. Plancha: Vergüenza. Plantar: Dejar esperando a alguien, no asistir a una cita. Po: Derivado de “pues”. Pollo (echarse al): Irse, abandonar un lugar. También: Escupo, gargajo. Polola/o: se le dice a la pareja formal cuando no se está casado. Pololeo: Relación amorosa, de pareja cuando no se está casado. Pololito: Trabajo informal, de corta duración. Ponchera: Barriga, guata, panza. Porro: Flojo, poco estudioso. También: cigarro de marihuana. Posero: aquel que aparenta ciertas actitudes. Poto: Nalgas, gluteos, trasero. “Profanador de cunas”: Quien tiende a buscarse parejas mucho más jóvenes que él. Pucha: Exclamación. Pucho: Cigarro. Pulento: Tiene dos acepciones: ordinario, vulgar y también increíble, buenísimo, excelente. Punga: ordinario, delincuente. Puntete: En la jerga futbolística: cuando se golpea a la pelota con la punta del pie. Puta: prostituta. También: exclamación que se usa cuando algo sale mal. Quedado: Alguien que no es muy activo, con poca iniciativa. Queque: Se usa para designar al trasero o las nalgas de las personas. Quina: 500 pesos. Quiubo: saludo que alude a: ¿qué hubo? Raja: Cansado, exhausto. Raja: Muy ebrio. Raja: nalgas. Raja (la): muy bueno, entretenido, excelente. Rajado: Muy rápido / muy generoso / muy bueno para la fiesta. Rajarse: Correr con los gastos de una invitación. Ramada: Lugar donde se celebran las fiestas patrias (18 de septiembre) Rancio: Aburrido, cansado, viejo. Rasca: De mala calidad, poco fino, ordinario, vulgar. Rati: Apodo para la policía de Investigaciones. Ratón: Tímido, inseguro / avaro. Rayado: Loco, extravagante. Resaca: Sensación desagradable que experimenta una persona al día siguiente de haber ingerido demasiado alcohol, drogas, etc. Rica/o: alguien deseable, atractivo. Rico: agradable, entretenido. Rojo: Se les dice a quienes tienen afinidad con el Partido Comunista. Rollo: Problema, conflicto. También: grasitas que se acumulan en la zona abdominal. Roteque: Ordinario, mal educado. Roto: persona mal educada. Rucio: persona de pelo rubio, muy claro. “Sacar la cresta”: Pegarle a alguien, darle una paliza, un golpe. “Sacar los choros del canasto”:Hacer o decir cosas que sacan de quicio o agotan la paciencia de alguien. “Sacar pica”: Provocar celos o envidia a alguien. “Sacarse el pillo”: Justificarse, argumentar una situación, librarse de culpas. “Saco de plomo”: Persona desagradable, poco amigable. Sapear: Espiar, mirar, escuchar a espaldas del resto. Sapo: Alguien que está muy pendiente de enterarse de las cosas de los demás. Saquero: Descalificativo que se le dice a un arbitro de fútbol que ha cobrado faltas injustas. “Se le queda la pata atrás”: expresión que se usa para designar a los homosexuales u hombres muy afeminados. “Sepa moya”: Nadie sabe. Sintética: Mujer con muy poco busto. Socio: Amigo, “parner”, compadre. Soplado: muy rápido, veloz. “Subirse por el chorro”: Abusar de la confianza de otro. “Suelta la pepa”: Contar un secreto, una confidencia. Susodicho: Aquel, ese, él. Se usa para hablar de alguien sin decir su verdadero nombre. Tambembe: Trasero, nalgas. Taquillero: Buena onda, a la moda, "in", "top". Tarro: Boca. Se dice cuando a alguien cuenta algún secreto: "te fuiste de tarro". Tata: Abuelo. Tatequieto: Golpe. Talla: Chiste, broma. Tallero: Entretenido, humorístico, bueno para los chiste o las bromas. "Tener patas": Tener mucha personalidad, atreverse, ser osado. Tete: Chupete de niños. Tete: Problema, conflicto, asunto. Tiqui-taca: Calificativo para algo que está funcionando bien. Algo está ok. Tira: Policía de Investigaciones. Tirado: Solo, botado. Tirar: Hacer el amor. "Tocar el violín": Ser el tercero acompañando a una pareja. Toletole: Enredo, pelea, pelotera, discusión. Tollero: Calificativo para quien miente con facilidad, es impreciso e inventa historias. Tongua: Guatón. Torpedo: "Ayudamemoria" o papel en el cual se almacena información que será preguntada en un examen o prueba escolar o universitaria (aveces, trampa). Torreja: Ordinario, vulgar, rasca. Tollo: Mentiras, historias irreales. Truculenta: sórdida, increíble, terrorífica. Tufo: Aliento, halo (generalmente malo). Turro: Montón. Tuto: Dormir. "Tener tuto": tener sueño. Tóxico: Calificativo para (algo) malo, desagradable, pésimo. También para (alguien) poco agradable, mal genio y malhumorado. Ultimo: Lo peor, malo, pésimo. Unto: Grasa de animal. Vaca: Tonto, idiota. Vaca: Colecta de dinero entre varios. Vacuna: Alguien que se caracteriza por aparentar cosas que en realidad no son. Vale callampa: Sin valor, sin importancia. Vejestorio: calificativo para viejo, anticuado, antiguo. Vender la pomada: Alguien que tiene la habilidad para promocionar ciertas cosas o ideas. Viejo Pascuero: Papá Noel, Santa Claus. Viejo Verde: Hombre mayor que tiende a coquetear con mujeres bastante más jóvenes que él. Virarse: Irse, retirarse de un lugar. Volado: Alguien desconcentrado, desprevenido, olvidadizo. También se usa cuando alguien está bajo los efectos de la marihuana. Waldo: Dibujo de miembro masculino Warrier: Guerrera, mujer atrevida. Wendy: Algo bueno. Ojo a veces se usa en forma irónica. Yastá: Ok. De acuerdo, listo, me parece bien. Yapa: Cuando compras algo y te regalan un poquito más. A ese regalito se le denomina "yapa". Yegua: Mujer a la que no se le tiene aprecio. Yunta: Mejor amigo, parner, compañero, compadre. Zombi: dormido, con sueño, medio inconsciente. Zorra: caos, desorden. También descalificativo para una mujer. y eso es todo... ¡¡¡Si quieres jugar Call of Duty Modern Warfare 2 gratis en linea con tus amigos haz click aquí!!!

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Para hacer un ISO a partir de un CD/DVD, insertamos el disco en la unidad, es mejor si no lo montamos aunque da igual. Podemos desmontarlo si acaso el sistema Ubuntu o Fedora lo ha automantado. Por cierto esta guia es para cualquier distribucion de Linux, entiendase, funciona en Debian, Fedora, gentoo, Redhat, Suse, Ubuntu/Kubuntu. Ejecutamos el comando respectivo desde el terminal Para Imagen de DVD dd if=/dev/dvd of=nombre de la imagen.iso Para Imagen de CD-ROM dd if=/dev/cdrom of=nombre de la imagen.iso Nada te avisa si se empezó a extraer la imagen o como va el progreso, solo se puede saber cuando empiece y se detenga de sonar el grabador de CD/DVD con el movimiento rápido del disco