JohnPowell

Puede que no le hayas prestado mucha atención a ese cilindro recubierto de plástico que suele estar presente en muchos de los cables de alimentación y conexión que usamos en nuestros dispositivos electrónicos. No es, desde luego, un "peso muerto" para sostener el cable en una u otra posición, y su propósito es mucho más interesante. Se trata del núcleo o filtro de ferrita, un objeto que está construido a partir de ferrita -un material magnético- y se comporta como filtro de corrientes parásitas de alta frecuencia que pasan a través de un conductor eléctrico. La idea es eliminar el flujo de frecuencias específicas que hagan que la eficiencia del cable sea la máxima posible. La corriente eléctrica produce una fuerza electromotriz y los cables la transfieren al exterior en forma de ruido, que puede distorsionar o interferir con otros dispositivos electrónicos tales como el sonido de las radios. También se malgasta energía eléctrica en forma de radiación, que reduce la energía sumistrada y hace que por ejemplo las baterías tarden más en cargarse de lo que deberían, aunque estos núcleos no se usan para reducir las interferencias radiadas. Estos núcleos de ferrita tienen la capacidad de ofrecer una gran oposición al paso y propagación externa de ciertas frecuencias de corrientes alternas que circulan por los cables. En electrónica los núcleos de ferrita son uno de los elementos pasivos más eficaces, sencillos y baratos de producir, y gracias a su utilización la eficiencia de estos cables es mucho más alta.

Primero habrá una campaña de información durante 10 días, luego 15 equipos ambientales fiscalizarán y sancionarán a los incumplidores. La Intendencia de Montevideo prevé una primera etapa de información durante diez días, luego 15 equipos de inspección general conformados por dos personas cada uno, saldrán a fiscalizar y sancionar a quienes incumplan la norma. Los operadores ambientales del Servicio de Inspección General de la comuna informarán sobre la normativa vigente y distribuirán bolsas para que las personas levanten la materia fecal de su mascota, dijo a Subrayado el prosecretario general de la IM; Christian Di Candia. Esta reglamentación que está vigente pretende regular la tenencia responsable de los animales en la vía publica. Los vecinos de Montevideo consultados por Subrayado se manifestaron a favor de la fiscalización y sanción a quienes no levantan los desechos de sus perros. La multa será de dos Unidades Reajustables, $ 1.661 al valor actual. Comenten que opinan!

Si tu cerebro está más o menos bien cableado, es posible que hayas dicho eso al ver gifs y vídeos de animalitos en Internet. Nutrias marinas, mapaches, koalas... Criaturas aparentemente adorables. Que, puestos a personificar, son asesinos de la naturaleza: ladrones, pendencieros, abusones, destructores, incluso violadores necrófilos. Aquí van unos cuantos de los más conocidos mundialmente, y el lado oscuro de cada uno. Nutrias marinas Las nutrias marinas son tan cuquis que hasta Zooey Deschanel ha llamado a su hija Elsie Otter (que suena como "sea otter", nutria marina en inglés). Porque las nutrias molan, "se cogen de las manitas mientras duermen (...) Hacen un montón de cosas asombrosas. ¿Quién no adora a las nutrias marinas?" Pues las foquitas, Zooey. Las foquitas. Hay varios casos registrados en los que las nutrias marinas macho se dedican a matar y violar -a veces ambas cosas y a veces en ese orden- a cachorros de foca, a otras nutrias marinas, a perros... Son territoriales, agresivas, y siguen estrategias criminales como secuestrar a cachorrines de su propia especie para robarle la comida a sus madres. Las nutrias marinas son el vecino que siempre saludaba del agua. Mapaches Lo de considerar a los mapaches como animales monísimos nunca lo hemos entendido: tienen todo el aspecto de ser los barriobajeros del reino animal. ¡Si llevan hasta el antifaz!. Estas pequeñas máquinas de destrucción son ladrones, expertos en fuga, descarados, y sus patitas funcionan casi como manos humanas y les permiten abrir casi cualquier cosa. Los mapaches se pusieron de moda como mascota tras el estreno de Pocahontas. Son capaces de comer cualquier cosa y, si pueden robarla, mejor. Como mascotas, es bastante probable que terminen llenando tu casa de todo tipo de agujeros. Y, en estado salvaje, alguna vez les ha dado por ponerse en plan banda de moteros y aterrorizar a una pequeña comunidad. Asesinando a sus gatos y perritos y atacando a la gente. Delfines Los delfines le caen bien a casi todo el mundo. Si estuvieran en la tierra y tuviesen patas, estos animales exclusivamente carnívoros (nunca te fíes al 100% de un animal diseñado para comerse a otros) serían nuestros colegas: son bastante listos, capaces de desarrollar complejas relaciones sociales -gracias en parte a un "lenguaje" muy desarrollado-, son muy bonitos y el mar está lleno de historias de cómo han ayudado a humanos en peligro en multitud de ocasiones. Eso, cuando no intentan llevarte al huerto. Para un delfín con ganas de marcha, que estés en el agua es el equivalente a que ya le has dicho "SÍ A TODO" en Tinder. Son casos aislados, menos frecuentes que cuando hacen lo mismo con sus hembras, a las que acosan entre varios y agreden si se resisten al apareamiento. Cuando no se entretienen matando marsopas porque sí, una de las técnicas de ligue de los delfines es asesinar a los hijos de las hembras que les molan, para que vuelvan a estar listas para reproducirse. Cualidades que no han pasado desapercibidas para los Navy Seals, que los tienen catalogados como "defensa antinadadores" y que puede que tuviesen un programa activo en los años 90 para convertirlos en armas de guerra. Koalas Un koala puede tirarse entre 18 y 20 horas al día sin hacer nada más que estar tumbado a la bartola. No les convierte precisamente en Terminators. Pero ojo, viven en Australia, el penal de máxima seguridad de la evolución terrestre. Un país donde hay un montón de bichos venenosos, letales y agresivos. Mal sitio para ser un peluche entrañable (que huele que apesta). Sin embargo, pese a la pereza inherente al koala -la mayor parte de sus peleas son verbales, con tal de no moverse-, a la hora de defenderse no se andan con tonterías. Puede liarse a mordicos con otros koalas, tan fuertes que son capaces de arrojar al perdedor del árbol que le sirva como ring improvisado. Y atacar a otros animales de su mismo tamaño si se ponen muy nerviosos. Y, con "su mismo tamaño", nos referimos también a la dueña de dos perros que tuvo que recibir doce puntos por intentar protegerles de un koala fuera de control. Y puede que se muevan poco, pero que te persiga un koala impresiona: no se rinden. Toma Terminator 2. Gatos El día que decidimos que uno de los depredadores más salvajes del reino animal podía ser domesticado cometimos dos errores. El primero es que nos lo creímos. El segundo es que dejamos indefensos a un montón de animalicos. Desde sus cálidas guaridas construidas por sus siervos humanos, los gatos capaces de salir al exterior pasan el tiempo concibiendo dos tipos de planes: "matar" y "matar más". Amparados por una eficaz política de propaganda en Internet, donde reinan como mascota no oficial. ¿Cuánto exactamente? Miles de millones de pajaros, ratones y otros animalitos. Y no lo hacen por comida, como sus primos salvajes. Son tan eficaces y asesinos que en algunos paíes, como Nueva Zelanda (donde hay más gatos por hogar que en ningún otro sitio del mundo), ya hay gente pidiendo que se prohíban antes de que extingan a todos los pájaros. Osos panda Todavía queda mucha gente que piensa que un oso de 160 kilos con garras es inofensivo porque está gordito, y es mono, y come plantas. Pues no: si tienes la mala suerte de toparte con un panda salvaje mientras más de 200 personas tratan de capturarlo, es posible que tengas suerte de conservar todos tus miembros tras el encuentro. Es lo que le pasó a un granjero chino que casi pierde una pierna. Por suerte, los pandas son bastante inútiles en general. Y sus dientes no están pensados para cortar carne. Pasate por mis otros post! O bien, puedes revisarlos tu mismo, cuento con más de 100 post con contenido interesante y variado, Accede pinchando .

Hola, quizá algunos de los que leen este post me conoce, otros no, no importa, pero sé que entraron a este post porque les interesó de que Bug hablo, este bug, me ha arruinado 5 horas de mi día de descanso laboral, soy una persona ocupada que se dedicó a hacer un post para compartir con ustedes, y me fué arrebatado por completo, sin opción ninguna de recuperar al menos medio post. Este bug, lo he apodado Bug Bad Luck Brian, si, por el meme Porqué? porque este bug sólo me ha atacado cuando hago post que me toman más de dos horas de armado, y no son copy y paste Por lo que este bug sólo afecta a la inteligencia colectiva, como si taringa no quisiera más inteligencia colectiva, sólo craps sin sentido, obaca y sandwiches de aire. El bug consiste en lo siguiente: Creas un post Y presionas un botón: Este botón te abre el post para que se vean los códigos aplicados, como las imágenes, los tamaños de fuente, videos, etc. Pero te permite volver para continuar editando el post, y luego publicarlo, no? Bueno, este bug no te permite hacer NADA si presionas el maldito botón ''Volver'' Me explico? no? bueno, se te desaparecen ambos botones, pero no te vuelve a los códigos, tampoco te deja refrescar, ni te deja publicar, NADA, solo vos verás el post, y no saldrá a la luz, perdiste TODO TU TRABAJO, por este bug No sólo perdes tu post, no conseguís ni el maldito título en borradores, por lo que no podes ni empezar con el título puesto! Si queres volver a hacer el post TENES QUE HACERLO TODO DE CERO ! Que te puedo decir? que he desperdiciado 5 horas de mi vida en esta página de mierda para hacer un post y compartir con sus usuarios, y resulta de que me arruina el post con sus bugs, además de la infinidad de bugs que tiene, y que taringa shouts no me deja subir una imágen y me pone ''se ha detenido taringa'' me tengo que levantar a la pc para subir una puta imágen a shouts, entre otros cientos de bugs, mientras los dueños se pudren en guita nosotros nos tenemos que bancar los bugs y problemas, los kakeos, etc. hasta cuando? Voy a ver si lo publico en breve a mi post, pero estoy podrido de este bug de mierda que me arruinó 5 post elaborados que hice, porque si fuese copy y paste todavía, me preocupo por hacer buen contenido y me rompen las bolas los bugs! Eso es todo, buena jornada, y recuerdenme prender fuego cierta persona que no tiene polera. Alternativa de solución por @PaulFinch19 Gracias La solución consiste en presionar el botón de recargar con el click central del mouse, es decir, abriendo una nueva pestaña Con ese botón cargarás de nuevo la página, si esperas un momento aparecerán con los códigos, como debería ponerse al apretar atrás, evitando más dificultades de las que dió este problema

Hola, soy ciudadano uruguayo y estoy indignado con la situación por la que estamos pasando, la verdad, es muy triste la decadencia por la que mi PAIS, y es PAIS, no ''paisito'', está transcurriendo. Ya sé, me imagino que viniste a este post creyendo que vengo a hablar de ''fraude amplio'' si viniste a comentar sobre política, te recomiendo retirarte desde ya de mi post, es estúpido ir a cada post sobre uruguay a tirar mierda contra el gobierno, una de las peores cagadas que cometemos como PAIS, es quejarnos de todo por deporte, inplica falta de amor a tu país, una carga encima, una carga de IGNORANCIA, pero sobre todo una enorme carga de AMARGURA que hace daño a la salud, grupo del cual no pertenezco, por suerte. Bien, dicho esto, comenzaré. Esta situación me duele mucho, me duele porque significa falta de humanidad de las personas, y muchas veces falta de huevos, esta noche luego de ir a trabajar fuí hasta el faro de punta carretas, un lugar apartado que algunos uruguayos no conocen todavía, ya que generalmente su uso se limita a pescadores o visitantes ocasionales. A pesar de eso, es un lugar lindo para estar, suele ser muy tranquilo Pero bueno, hay cierta gente que lo conoce, lamentablemente, cierto grupo de personas con serios problemas muy serios del tipo mental, lo conocen muy bien, como su lugar de preferencia PARA ABANDONAR GATOS. Estas personas no tienen ni un poquito de humanidad, y merecerían ser abandonados allí en vez de sus mascotas. Es triste, muy triste, porque estos gatos, viven allí soportando el frio, la lluvia, el hambre, y todo porque una manga de irresponsables decidieron abandonar su ''bicho'' porque ''el se las puede arreglar solo'' o no se que pasa por sus retorcidas cabezas. Triste es, la impotencia de no poder agarrar a una de estas personas para decirles la verdad en la cara, impotencia, por no poder adoptarlos a todos para que tengan la vida digna que las personas que les dejaron allí no se merecen. Yo sé que son IGNORANTES, por lo que diré sólo un detalle referido al respecto, UNO SOLO, basta para saber lo mal que pasan estos gatitos, por culpa de esas personas sin huevos. Los gatos en el faro tienen su refugio en la playa, entre escombros y mugre, ellos viven ahí, o al menos lo intentan, en refugios sin ningun tipo de seguridad, y en un lugar donde los gatos, cuando llueve, no se pueden ocultar, no pueden porque tienen pánico con el agua, entonces que hacen? se van para el pasto, a la inpemperie, mojandose continuamente, pasando frío, enfermándose ( SI, los animales SE ENFERMAN!), Sin comer ya que quien tiene un poco de corazón les da de comer, pero si llueve están en problemas. todo eso por un montón de irresponsables sin corazón que los tiran ahí, como si estos fueran a ''arreglarse solos''. En el invierno con el frío muchos no soportan, se enferman a tal punto que se esconden entre las rocas para morir allí, sólos, sin ningún tipo de remordimiento los tiran ahí, o piensan que la pasan bomba? cada vez entiendo menos a las personas de esa clase, si a eso se le puede llamar persona, y si a eso se le puede determinar en una clase. Concluyo diciendo, que ojalá esas personas sepan algún dia lo que es pasar hambre, lo que es estar sólo, lo que es ser abandonado, ojalá sepan lo que es sufrir y no tener a nadie que te haga una caricia, una simple caricia, un pedacito de carne para no morir de hambre, porqué adoptas un animal si no lo podes cuidar? porqué tienes un hijo si no le vas a dar bola nunca y lo vas a dejar metido en la computadora todo el día para que salga enfermo de por vida? porqué? porqué tanta estupidez humana junta? ojalá sepas lo que es, ojalá lo sepas, y no por malo, no por venganza, no, para que aprendas por las malas lo que le hiciste a ese pobre animal, que merece mejor vida que tú. Me despido, buenas noches. Pasate por mis otros post! O bien, puedes revisarlos tu mismo, cuento con más de 100 post con contenido interesante y variado, Accede pinchando .

Hola, hoy les presentaré un post muy interesante sobre la proactividad, de seguro, has oído esta palabra más de una vez, sobre todo si eres activo laboralmente (algo que los taringueros dificil, es por eso que lo haré más general). Alguna vez te has sentido desganado? Has sentido que estás en una épica difícil? Has pensado que todo te sale mal? Y que tienes mala suerte? Si alguna vez has pensado o reflexionado estas frases, hoy las relacionaré con la proactividad. ¿Y qué es la proactividad? La proactividad es una actitud en la que el sujeto u organización asume el pleno control de su conducta de modo activo, lo que implica la toma de iniciativa en el desarrollo de acciones creativas y audaces para generar mejoras, haciendo prevalecer la libertad de elección sobre las circunstancias del contexto. La proactividad no significa tomar la iniciativa, sino asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan; decidir en cada momento lo que queremos hacer y cómo lo vamos a hacer. En relación, la responsabilidad no es el concepto típico de hacernos cargo de nuestra vida siendo cuidadoso y evitando riesgos, eso es un mal concepto que nos ha metido la sociedad. La responsabilidad es la habilidad para elegir la respuesta. Y es tan erróneo el mal concepto, que evitamos analizar la palabra: Responsabilidad Respons: Respuesta abilidad: Habilidad Una persona responsable debe elegir sus decisiones en base a sus prioridades y valores ¿Vamos entendiendo? Las personas proactivas se mueven por valores cuidadosamente meditados y seleccionados: pueden pasar muchas cosas a su alrededor pero son dueñas de cómo quieren reaccionar ante esos estímulos. Centran sus esfuerzos en el círculo de influencia: se dedican a aquellas cosas con respecto a las cuales pueden hacer algo. Su energía es positiva, con lo cual amplían su círculo de influencia. Cualidades de una persona proactiva Responsabilidad ante su vida. Antepone los valores a sus sentimientos. Son tan felices como ellos quieren. Autorregulación. Responsabilidad para cumplir metas y objetivos. Lo contrario a Proactividad es Reactividad. Las personas reactivas, suelen eludir esa responsabilidad de elegir, lo que hacen es echar la culpa a agentes externos de su situacion, por ejemplo: Es que no tengo trabajo Es que la crisis Es que no tengo tiempo Te suenan estas frases? entonces vas entendiendo por donde voy. No pretendo juzgar a nadie, pero cada uno tiene la posibilidad de cambiar algo que no le gusta, hacerle frente a la vida buscando las mejores condiicones posibles es la base de este concepto. Porque todo es posible si nos lo proponemos, sin importar cuantos agentes externos que amenacen nuestras metas existan, con esfuerzo y dedicación, siendo proactivos podemos lograrlo. Elegir que harás en tu vida, es algo sumamente necesario para mejorar esta situación, y que pasa si no eliges que harás en tu vida? pues alguien lo hará por ti, te suena esto? tus padres eligieron que estudiarías? tu jefe decide exactamente todo lo que haces como si fueses un robot? pues, te cuento que a ningun jefe le gusta tener un empleado que debe ser ordenado constantemente como si fuese un robot, eso es algo que debes cambiar en todo de tu vida, TU, debes elegir y tener la iniciativa en tus actos, claro, siempre tomando en cuenta valores, prioridades, y evitando dañar a terceros (por las dudas). Cambiemos esta situación! ¿Como? Lenguaje y actitud: La base por la que debes comenzar es por tu forma de hablar, tu forma de hablar a veces puede arruinar tus posibilidades, por ejemplo: Tengo que ir a estudiar, tengo que trabajar, tengo que hacer ejercicio, tengo, tengo, tengo, tengo.... Me explico? La frase ''tengo'' implica una obligación, esta frase, para resumirla, desmotivante, te quita automáticamnete responsabilidades, te transforma en una persona reactiva automaticamente. Elije! Cambia la desmotivante palabra ''tengo'' por un majestuoso ''elijo'' YO, ELIJO, IR Yo elijo ir a estudiar, yo elijo ir a trabajar, yo elijo hacer ejercicio, YO ELIJO ser feliz. Suena diferente, ¿No? Que tal si ahora transformas esa frase en una más extensa, dando la justificación adecuada a cada actividad: Yo elijo ir a estudiar, porque me dará mejores posibilidades de trabajar y de crecer profesional, personal y económicamente. Yo elijo ir a trabajar, porque con el trabajo me vuelvo digno de un sueldo, porque crezco profesional,personal y económicamente. Yo elijo hacer ejercicio, porque me dará una mejor calidad de vida, seré mucho más saludable, más feliz, no tendré estress, etc. No sólo asumes tu responsabilidad y te vuelves automáticamente proactivo, sino que cada vez que repitas esas frases, recordarás bien tus objetivos en la vida, esos que tu elijes, porque te mereces la vida que anhelas, sin embargo para ella hay que luchar, y de eso se trata la proactividad. La mayoría de la gente, sólo se queja, y se queja, y se sigue quejando de su vida, de su situación, pero sin proponerse soluciones, sin hacer absolutamente nada por cambiarla, incluso, empeoran su situación, y se provocan un estres extra por cada queja. Porque cuando ese cambio necesario, requiere un poco de esfuerzo, simplemente lo dejan a un lado, y se trancan en lo que estaban, quejándose, y quejándose más y más. Has entendido el concepto? quiero que me des tu opinión, y sé que las personas que leerán este post serán reactivos, y si comentan comentarán con quejas, pero saben, cada queja de su situación de reactividad, le da un paso más a una persona reactiva, le da otro paso a alguien para seguir creciendo, recuerda estas palabras, mientras tú te quejas, alguien se está haciendo cada vez más rico, tú alimentas su crecimiento con tus quejas, no lo olvides. Mucha Suerte! Pasate por mis otros post! O bien, puedes revisarlos tu mismo, cuento con más de 100 post con contenido interesante y variado, Accede pinchando .

Ya saben que la leche de vaca es la más comunmente consumida, sin embargo, la lactosa algunas personas no las soportan, por lo que encuentran alternativas como la soja, una de las más reconocidas. Aunque suelen llamarse leches vegetales, la legislación es clara: “Leche es la secreción mamaria normal de animales lecheros obtenida mediante uno o más ordeños“. Traducción: si no sale de una teta, no es leche. Comparativa nutricional Empecemos por una visión general de las distintas bebidas vegetales y su comparativa con la leche de vaca. Calorías y macronutrientes Primeras conclusiones: La leche de vaca es la más alta en grasa. Aunque este suele ser el principal argumento en su contra, es probablemente un punto a favor. La grasa láctea está asociada con múltiples beneficios para la salud, Ausentes en la leche desnatada, y por supuesto en las bebidas vegetales. La bebida de arroz es la más alta en carbohidrato y la más baja en proteína. Punto negativo. La bebida de almendra también es muy baja en proteína, lo cual es curioso considerando que la almendra es una fuente interesante de proteína. Pronto descubriremos el secreto. La leche de vaca es la más alta en proteína, seguida de cerca de la bebida de soja. Las bebidas vegetales tienen menos calorías que la leche. Para los que no ven más allá de las calorías esto es positivo, pero ya sabes que el cuerpo es mucho más complicado. Aunque este análisis es interesante, es también engañoso. No todas las calorías son iguales, ni las proteínas, ni los carbohidratos, ni las grasas. Y lo mismo ocurre al analizar los micronutrientes. Micronutrientes Las bebidas vegetales son más bajas en calorías, pero también son más bajas en nutrición. Tienen menos alimento. Los fabricantes intentan posicionar estas bebidas como sustitutos de la leche añadiendo nutrientes sintéticos, pero tu cuerpo percibe la diferencia entre nutrición real y nutrición de laboratorio. Por ejemplo, la leche tiene vitamina D3 (animal), la misma que sintetiza tu cuerpo con el sol, mientras que las leches vegetales se enriquecen con vitamina D2 (vegetal), menos efectiva. Lo mismo podemos decir del calcio. El presente de manera natural en la leche se absorbe más fácilmente que el añadido a bebidas vegetales. Y podríamos hacer un análisis similar para otros nutrientes, como ácido fólico, vitamina A, carotenos… En resumen, un alimento pobre reforzado sintéticamente no se convierte en un alimento rico, y las bebidas vegetales son nutricionalmente pobres (igual ocurre con los cereales de desayuno). Dado que aportan pocas calorías no me parece un problema importante en el contexto de una buena alimentación. Pero si sigues una dieta hipocalórica rica en pan, pasta y otros cereales (como recomienda la triste pirámide oficial) y tu bebida de preferencia es la leche de arroz, puedes tener un problema. Tras el análisis macro y micro, veamos el detalla de cada bebida. Bebida de almendras Ingredientes (vivesoy): agua, azúcar, almendra (2%), estabilizantes (goma gelana y goma garrofín), fosfato tricálcico, sal, emulgente (lecitina de girasol), aroma, antioxidante (extracto rico en tocoferoles), difosfato férrico y vitamina D. Primer dato interesante: la leche de almendras lleva más azúcar que almendras (recuerda que los ingredientes están ordenados según la cantidad). Y por esto la mínima cantidad de proteína que aporta. Son unas pocas almendras diluidas en un litro de agua con azúcar. ¿No sería más correcto llamar a este producto bebida de azúcar con sabor a almendras? El mensaje publicitario “Contra el cansancio” se debe al suplemento de hierro. Puedes obtener la misma cantidad de un mordisco de hígado (15g) y además se absorbe mejor por el cuerpo (de nuevo). Bebida de soja Ingredientes (Vivesoy): Agua, Semillas de soja (13%), Fructosa, Estabilizantes: E460 y E466, Fosfato tricálcico, Aroma, Sal, Antioxidante: E306 y Vitaminas A y D. Los cereales y legumbres son más baratos que las almendras, por eso los fabricantes son un poco más generosos (13% de soja). En vez de azúcar, endulzan con fructosa, pero eso no la hace mejor. Es la única comparable en proteína a la leche, pero ya sabes que la proteína de suero (leche) es mejor que la de soja. Por otro lado, las famosas isoflavonas son proclamadas como mágicas para la salud, una afirmación peligrosa. Estas isoflavonas actúan como fitoestrógenos en el cuerpo, y la soja las produce para protegerse de insectos, impactando su fertilidad. Hoy sabemos que pueden tener el mismo efecto en hombres adultos con alto consumo de soja, y el riesgo aumenta en niños cuyas madres consumen muchos fitoestrógenos. También sabemos que pueden perjudicar la tiroides. Algunos de los beneficios que se le atribuyen, como mejorar los síntomas de la menopausia o la pérdida ósea, han sido también desmentidos en el mayor ensayo clínico realizado hasta el momento, donde el grupo que tomó suplementos de soja tuvo peores resultados. Recuerda que los asiáticos no abusan de la soja y suelen consumirla fermentada, lo que limita sus problemas. No hay que alarmarse. Salvo que tengas problemas de tiroides o seas especialmente sensible no te va a pasar nada por tomar un par de vasos al día de leche de soja, pero tampoco creas que le haces un gran favor a tu salud. Bebida de avena Ingredientes (Vivesoy): Agua, avena (14%), fosfato tricálcico, estabilizante (goma gelana), aroma, biotina y vitamina D. Similar a la leche de soja pero con avena. No es mucho más que agua con algo de cereal y un multivitamínico. La avena es un cereal interesante, menos problemático que el trigo y con un aporte decente de proteína (comparado con otros cereales), pero poco más. En este caso utilizan el reclamo “Cuida tu piel“, por el suplemento de biotina. ¿Adivinas qué alimento tiene biotina de manera natural? La leche. Aunque prefiero los huevos en este caso. Bebida de arroz Ingredientes (Vivesoy): Agua, arroz (12%), aceite de girasol, fosfato tricálcico, estabilizante (goma gelana), cloruro de potasio, sal, aromas, antioxidante (extracto rico en tocoferoles) y vitamina D. Más de lo mismo, con algunas particularidades: Mínimo aporte de proteína. Alto en carbohidrato, que puede ser interesante en el batido post-entreno, pero limitaría esta bebida en otras ocasiones si tu objetivo es quemar grasa. Varios estudios alertan del arsénico en el arroz, especialmente el integral (detalle). No me preocuparía en exceso, pero tampoco abusaría de bebida de arroz. A pesar de sus problemas, la bebida de arroz es útil para personas con múltiples intolerancias/alergias alimentarias. Hay mucha menos gente alérgica al arroz que a la leche, almendras, soja o avena. ¿Qué eslogan le han asignado los genios del marketing de Vivesoy? “Buenas digestiones“. Según su página el cloruro de potasio añadido mantiene los niveles óptimos de pH en las digestiones, algo sin ninguna evidencia. Precio El problema de las modas es que son caras. El consumo de estas bebidas vegetales se ha disparado en los últimos años, y la demanda eleva el precio. Además, alguien tiene que pagar a los geniales creativos que inventan los mensajes de los envases. Su precio ronda los 3 4 Dólares , dependiendo de la marca y establecimiento. Por el doble de precio que la leche, tienes la mitad de alimento. No es un buen negocio. Conclusión La leche y las bebidas vegetales no son realmente comparables desde un punto de vista nutricional. Es como comparar leche y zumo, son cosas diferentes. La leche es un alimento relativamente nuevo para nuestro genoma y mucha gente no está bien adaptada a su consumo. Pero la idea generalizada de que las alternativas vegetales son más saludables o nutritivas es falsa. Personalmente prefiero leche de verdad, con toda su grasa, y con 2 euros puedes comprar leche de calidad, en vez de agua vegetal fortificada. Y seguramente mis antepasados llevan mucho más tiempo bebiendo leche que zumo de soja. Dicho esto, si no te sienta bien la leche de vaca o sencillamente no te gusta, puedes eliminarla y no te faltará ningún nutriente. No es necesario reemplazarla por nada si tu dieta es buena. Tampoco hay nada inherentemente malo en las bebidas vegetales. Son una opción válida para añadir al café, preparar tu batido o desayunar unas gachas de avena. Pero me molesta la publicidad engañosa de las marcas y el injustificado aura de salud que las rodea. El hecho de ser vegetales no las hace más nutritivas ni más saludables. De todas, preferiría la leche de almendras, pero me parece un robo utilizar un 2% de producto. Vamos a solucionarlo. Receta de Leche de Almendra Casera La industria alimentaria odia que cocines, estropeas sus ganancias. Por eso cocinar es un acto revolucionario, una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud. Y la receta no podría ser más sencilla. Ingredientes: 1 taza de almendras crudas. 3 tazas de agua. Instrucciones: Deja las almendras en remojo durante al menos 12 horas. Este remojo elimina el ácido fítico e inhibidores enzimáticos presentes en las almendras (por eso debes también remojar los cereales). Después del remojo, tira el agua, enjuaga bien las almendras y ponlas en la licuadora. Añade agua en proporción 3 a 1. Es decir, si tienes una taza de almendras, utiliza tres tazas de agua. Puedes añadir un par de dátiles frescos para el toque de dulzor. Licúa bien la mezcla y cuela el líquido usando un paño para queso o un colador de malla fina. No tires la pulpa sobrante, la puedes añadir a tu batido post-entreno o utilizarla en postres. ¡Y listo! ya tienes tu propia bebida de almendras: más saludable, nutritiva y económica que la del súper. Puede durar 3-4 días en la heladera. Pasate por mis otros post! Cómo Nos Engorda La Comida Industrial+Consejos! 30+ Ideas Creativas Para Darle A Las Frutas Más Atractivo Medicina Convencional VS Homeopatía: Todo Lo Que Debes Saber Qué Es La Proactividad Y Porqué Debes Ser Proactivo-Esencial Pasa Papu/Roberto, Te Enseño A Mejorar Tu Potencia Sexual 1 Pasa Papu/Roberto, Te Enseño A Mejorar Tu Potencia Sexual 2 ¿Para qué sirve ese cilindro del extremo de nuestros cables? 23 cosas que sólo sabrás si has sido Gamer hace +20 años MegaPost Cómo Ordenar Los Cables En Tu Virgocueva! Inteligencia Colectiva: Restaurá Tu Gabinete Del PC!-Propio Como Limpiar Tu Computadora 100%-Gabinete Sentey Halcon O bien, puedes revisarlos tu mismo, cuento con más de 100 post con contenido interesante y variado, Accede pinchando Aqui.

La verdad me tiene bastante podrido esta ''palabra'' verla por ahí, por internet, que la digan por tv, que la digan en vivo me dan ganas de descuartizar a cada persona que la diga, entonces, y sobre todo porque pertenezco a un país de HABLA HISPANA, harta AUN MAS que utilicen palabras en inglés, y encima PALABRAS INVENTADAS QUE NO EXISTEN Entonces decidí entrar a la Real Academia Española, seguro el 99% de las personas que usan esta palabra no saben lo que es. Entonces una vez dentro me digne a presionar las letras juntas ''selfie'' por primera vez en mi vida, y jamás las pronuncié con mi voz, sino mi cerebro explotaría. Y espere que cargue y, vean. Y como decidí no quedarme ahí, me digne a utilizar otra página, y ya que RAE no existe en idioma inglés, me metí a uno de los diccionarios más destacados y COMPLETOS de este idioma, el Wordreference. Y no, NO EXISTE NI EN EL INGLÉS! Entonces basta de decir palabras en inglés hablando español, si hay traducción adecuada de ellas, y basta de decir palabras en inglés inventadas como esta. Mi intención no es ofender a nadie, si les ofende se lo merecen, por todas las razones que vieron en las fotos. Me despido y que tengan un buen día, libres de palabras absurdas inventadas que prefiero no seguir nombrando ya que da cáncer, ya bastante dolor de testículos me causó escribirla tantas veces.

En la primera semana de fiscalización, la Intendencia de Montevideo aplicó 40 multas a dueños de perros. La mayoría fue por la no utilización de correa, seguido por la falta de bozal y en tercer lugar por no retirar los desechos generados por los animales. El director de comunicación de la Intendencia de Montevideo, Santiago Brum, aseguró que los inspectores "empezaron a ver un cambio cultural en la gente", principalmente en lo referido a la recolección de los excrementos de los perros. "Un cambio estructural lleva tiempo, pero ya hay un efecto y eso es una cosa positiva", sostuvo. La decisión de la administración que encabeza el intendente de Daniel Martínez de controlar lo vinculado a la presencia de perros en espacios públicos se enmarca en una política de resaltar la política de convivencia. La multa Los equipos inspectivos de la Intendencia de Montevideo recorren la ciudad acompañados por personal policial. La fiscalización apunta principalmente a evitar el excremento de perros en las calles y que los animales transiten sin correa y en menor medida al uso de bozal (cosa que se aplica a los perros de más de 25 kilos y de razas potencialmente peligrosas). En caso de constatar un incumplimiento, los funcionarios municipales labran un acta con la infracción. La multa por llevar un perro sin correa asciende a $ 2.500, por el no uso de bozal es de $ 4.170 y por no retirar los desechos del animal la sanción es de $ 1.670. La aplicación Si el individuo sancionado no tiene consigo la cédula de identidad, los inspectores acompañados por la Policía, van con él hasta su casa para pedirle la documentación correspondiente. Luego se abre un lapso de diez días para que el implicado presente sus descargos. Vencido ese plazo, la comuna emite una resolución. Ese documento se le notifica al interesado y, en caso de confirmar la multa, se le indicará el monto que deberá pagar. A partir de entonces la persona sancionada dispone de 30 días para cumplir con el pago en la Intendencia de Montevideo, como ocurre con todas las multas aplicadas por la comuna. En caso de que no se cumpla con el pago en el plazo establecido, la comuna enviará al Clearing al implicado. Apoyo policial Los funcionarios de la Inspección General de la Intendencia de Montevideo realizan su labor acompañados por personal policial contratado por la comuna ante la eventualidad de que alguna persona se desacate o se genere algún tipo de situación difícil de controlar. Por ejemplo, el jueves, los inspectores tuvieron que pedir apoyo policial extra para actuar en relación a una persona que tenía 19 perros sueltos, entre ellos, varios ovejeros y rottweilers. "Manejar una jauría de perros es más complicado y tuvimos que pedir apoyo a patrulleros", contó a El Observador el inspector Santiago Lena Campaña Duradera El director de comunicación de la Intendencia de Montevideo, Santiago Brum, dijo que la campaña en relación a la presencia de perros en espacios públicos será sostenida en el tiempo ya que forma parte de la estrategia de la comuna. Ustedes que dicen? cambio cultural o el estímulo viene por el lado de la multa? Pasate por mis otros post! Cómo Nos Engorda La Comida Industrial+Consejos! 30+ Ideas Creativas Para Darle A Las Frutas Más Atractivo Medicina Convencional VS Homeopatía: Todo Lo Que Debes Saber Pasa Papu/Roberto, Te Enseño A Mejorar Tu Potencia Sexual 1 Pasa Papu/Roberto, Te Enseño A Mejorar Tu Potencia Sexual 2 ¿Para qué sirve ese cilindro del extremo de nuestros cables? 23 cosas que sólo sabrás si has sido Gamer hace +20 años MegaPost Cómo Ordenar Los Cables En Tu Virgocueva! Inteligencia Colectiva: Restaurá Tu Gabinete Del PC!-Propio Como Limpiar Tu Computadora 100%-Gabinete Sentey Halcon O bien, puedes revisarlos tu mismo, cuento con más de 100 post con contenido interesante y variado, Accede pinchando Aqui.

Encuentra las diferencias +5 Si no encuentras ninguna La Información: El famoso perro bloguero Doug The Pug ha decidido realizar parodias de fotos de Kim gracias a entrenadores de perros y unos retoques, hicieron que uno no note la diferencia jamás, gracias ''Doug The Pug''