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Un mineral indispensable en los componentes electrónicos ¿Sabes lo que es el Coltán? Quizás nunca escuchaste hablar de él, pero es un mineral que se usa para la fabricación de componentes en los dispositivos móviles, teléfonos, tablets y en sí, prácticamente la mayoría de los equipos electrónicos. El coltán es una mezcla de minerales: columbio o niobo con tantalio. Su color es gris metálico oscuro. Su nombre es la combinación de columbita-tantalita. Como muchos minerales, tiene que extraerse y la República Democrática del Congo tiene las mayores reservas de Coltán en el planeta y en muchas ocasiones ha sido un tema casi de guerra en ese lado del mundo por hacerse de este mineral. La República Democrática del Congo posee el 80% de las reservas mundiales estimadas de coltán. Existe una guerra en el Congo desde 1998. Según las Naciones Unidas, el Ejército Patriótico Ruandés ha montado una estructura para supervisar la actividad minera en Congo y facilitar los contactos con los empresarios y clientes occidentales. Traslada el mineral a Ruanda donde es procesado antes de ser exportado. Los destinatarios finales son Estados Unidos, Alemania, Países Bajos, Bélgica y Kazajistán. Esta guerra, directamente relacionada con la explotación de este mineral, arroja un saldo de más de 5,5 millones de víctimas, lo que supone el mayor número de muertes desde la Segunda Guerra Mundial. Cabe decir que México tiene las dos mayores procesadores de Coltán en el mundo. Las aplicaciones de esta combinación de minerales tiene que ver en general con la fabricación de condensadores electrolíticos. Estos están presentes en un sinfín de aparatos electrónicos, cámaras, computadoras, teléfonos, etcétera. La ventaja de hacerlos con este material es que pueden hacerse más chicos y pueden además, dar una capacidad eléctrica más precisa y medible. De hecho, estos condensadores cada vez son más chicos y tienen una alta demanda, tan es así, que incluso son más costosos que los condensadores electrolíticos normales. Otra aplicación importante es en las comunicaciones ópticas. El niobato de litio (LiNbO3) se usa en guías de onda, moduladores y conmutadores optoelectrónicos o láseres. Este compuesto es fundamental para poder elaborar redes de fibra óptica más rápidas y eficientes. El interés comercial se basa en extraer el tantalio (Ta), un metal de transición muy resistente a la corrosión e inerte. Esto lo hace muy bueno para sustituir al platino en equipos de instrumentación, por ejemplo. Pero las necesidades crecieron cuando llegó la telefonía móvil. Claramente los equipods móviles requieres de piezas más chicas que los de escritorio y debido a ello, los componentes, como los ya mencionados condensadores, son más susceptibles de miniaturizarse con ayuda de este compuesto. Ya el tantalio se usaba en otras industrias, por ejemplo, fabricar resistencias de alta potencia, o en súper-aleaciones empleadas en las turbinas de aviones e incluso en reactores nucleares. También se ha usado en prótesis humanas. Es pues un metal muy usado pero hasta la llegada del teléfono celular, no se habían requerido las cantidades masivas de tantalio que ahora se necesitan. El tantalio fue bautizado en honor al Tántalo, de la mitología griega; su hija Niobe fue la que dio nombre al niobio (símbolo Nb). El niobio se descubrió analizando los restos obtenidos de la producción de tantalio. Aparte de esto, el niobio es un metal de transición bastante similar al tantalio (se encuentra encima de él en la tabla periódica), aunque más ligero. Sólo una pequeña parte del niobio se usa en electrónica (por tanto, el tantalio es más ‘culpable’ de la moda del coltán). Aun así, sus propiedades lo convierten en un material cotizado. Es curioso todo esto, porque de alguna manera nos da información que probablemente jamás habíamos considerado cuando nos hacemos de un teléfono celular. Quizás nunca habíamos pensado siquiera qué materiales electrónicos contienen los dispositivos móviles que usamos todos los días, y menos, probablemente, de que muchos materiales salen de la tierra y que hay que procesarlos. Cuando uno se entera de todo etso parece magia que podamos tener un teléfono inteligente, moderno, como los que disfrutamos, ¿o no? Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones:

9 cosas asquerosas que forman parte de tu dieta y no lo sabías Hay algunos productos alimenticios que nos gustan más si no sabemos de qué están compuestos. Cada día, comemos cosas que creemos inocuas. Pero, ¿sabes de dónde viene el aroma a vainilla de tus galletas preferidas o cómo se consigue que los cereales del desayuno se mantengan tan crujientes? Pasen y vean: Secreciones anales de castor En las listas de ingredientes, aparece como "castoreum”. Cómo lo consumimos: productos con sabor a vainilla. Aunque el castoreum, un líquido que se acumula en una glándula entre el ano y el pene de los castores, no suene muy APETITOSO, se usa con mucha frecuencia como sustituto del aroma natural a vainilla. Pelo humano En las listas de ingredientes, aparece como “L-cisteína”. Cómo lo consumimos: bagels, pasteles… Lo creas o no, este componente hecho con pelo humano y/o plumas de pato se utiliza en realidad como potenciador del sabor. La L-cisteína es bastante común, así que no te asustes si te decimos que probablemente la hayas tomado hoy. Alquitrán En las listas de ingredientes, aparece como “colorante alimenticio”. Cómo lo consumimos: en cualquier producto alimenticio con un color artificial. Cuando los fabricantes empezaron a crear colorantes alimenticios sintéticos hace casi 120 años, confiaban en el alquitrán como producto seguro. Aunque la industria de la alimentación se ha desarrollado mucho desde entonces, la alternativa que propone no es mucho mejor: el petróleo. Anticongelante En las listas de ingredientes, aparece como “glicol de propileno” o “propylene glicol”. Cómo lo consumimos: vinagreta u otros aliños de ensalada. El glicol de propileno se usa frecuentemente como anticongelante (si bien es menos tóxico que el glicol de etileno, un producto similar) y podemos encontrarlo como espesante alimentario en salsas para aliñar ensaladas. Productos ignífugos En las listas de ingredientes, aparece como “aceite vegetal bromado” (BVO). Cómo lo consumimos: refrescos con sabor a limón . A priori, el aceite vegetal no tiene nada de malo. En cambio, la presencia de bromina debería preocuparnos más. La bromina, que se utiliza para proteger los muebles del fuego, puede ser tóxica. Un alto consumo de esta sustancia puede provocar problemas neurológicos y una pubertad precoz. Biodiésel En las listas de ingredientes, aparece como “butilhidroquinona terciaria” (TBHQ) . Cómo lo consumimos: nuggets de pollo, chicles... Este componente no solo es asqueroso; también puede ser muy peligroso. Este conservante creado sintéticamente se usa para cualquier producto, desde chicles hasta pintauñas, pasando por galletitas con sabor a queso. Por desgracia, es tan tóxico que con tomar un solo gramo podrías enfermar. Arena En las listas de ingredientes, aparece como “dióxido de silicio”. Cómo lo consumimos: sal y sopas, entre otros. El dióxido de silicio se puede añadir a los alimentos como componente antiaglutinante. A menudo, se emplea para controlar el nivel de humedad. Así que, si tu sopa tiene una textura arenosa, ahora ya sabes por qué. Combustible para aviones En las listas de ingredientes, aparece como “butilhidroxitolueno” (BHT). Cómo lo consumimos: cereales. Siempre nos han dicho que los antioxidantes son buenos para la salud, pero también es verdad que algunos son mejores que otros. El BHT entra dentro del grupo de los “otros”. Esta propiedad antioxidante contribuye a mantener los alimentos frescos por más tiempo. De este modo, tus cereales seguirán crujientes ¡semana tras semana! Bórax o tetraborato de sodio En las listas de ingredientes, aparece como “E-285”. Cómo lo consumimos: caviar. El bórax se utiliza en la industria nuclear y química; sirve para fabricar jabón, lejía e incluso abonos. Además, puede estar presente en el caviar como conservante. Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones:

Hoy termina el año de Luigi Hoy el “Año de Luigi” ha llegado a su fin. Según anunció el productor Shigeru Miyamoto en febrero, este 18 de marzo marca la fecha en la que Luigi dejará de ser la pieza central para Nintendo. El concepto apareció porque generalmente, Mario (su hermano) es el personaje principal/protagónico de la compañía y por eso, se lleva toda la atención; entonces, el “Año de Luigi” tenía como objetivo mostrar la relevancia del “hermano verde”. Además de eso, 2013 fue el aniversario número 30 desde que Luigi debutó en el juego de Mario Bros. y por eso, desde febrero del año pasado, él fue el protagónico para Nintendo. Para celebrar a este personaje, se lanzaron varios DLCs como Luigi’s Mansion: Dark Moon, Mario & Luigi: Dream Team y New Super Luigi U. Además, se lanzó un DS especial basado en el hermano de Mario. El cambio notable para cerrar el “Año de Luigi” es que ahora, el foro para la comunidad y el Developers’ Room estarán cerrados y nadie podrá comentar sobre el personaje por ese medio. Miyamoto mencionó en febrero que Nintendo está muy agradecido por todo el apoyo recibido durante 2013. “Gracias al increíble apoyo de todos, pudimos lanzar muchos juegos de Luigi durante el curso del año.” Técnicamente, el año de Luigi duró 397 días en vez de 365, pero bueno, al parecer es irrelevante si los personajes de Mario siguen la temporalidad de nuestro planeta o no. Por ahora, no queda más que recordar el extenso año de Luigi y esperar a ver qué sorpresas para 2014 tiene Nintendo bajo la manga. Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones:

Schwarzenegger tiene un tanque y te invita a usarlo Sí, las personas más adineradas hace las cosas más extrañas. En el caso del actor de origen austriaco, Arnold Schwarzenegger, un tanque de tamaño completo se encuentra entre sus posesiones y ha invitado a personas de todo el mundo a participar para ir a Los Ángeles a aplastar todo tipo de cosas junto a él y su arma de guerra. Esto, desde luego, no es tan alocado como parece. Si bien el premio es auténtico, quienes participarán por ello deben aportar una cantidad mínima de 10 dólares a una causa social; de entre todas las personas que donen se elegirá a un ganador que podrá viajar con un acompañante a conocer a Arnold. En su video se prueba lo divertido que puede ser ganar este raro concurso. Sentarse a lado de una de las estrellas más prolíficas de los 90 y ver cómo se desintegran grandes objetos frente a tus ojos debe ser algo que vale la pena vivir. Schwarzenegger, con sus 66 años de edad, sigue siendo un héroe para muchos, así que esta campaña impulsada por el sitio Omaze – que ofrece experiencias únicas a cambio de que la gente aporte dinero para beneficiar a los que lo necesitan – seguramente será todo un éxito. Te recomiendo que pases por mis Post Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones:

Arte con Pi (3.14), en su día Hoy es el día del número Pi, 3.14, el cual es uno de los números más significativos que podemos encontrar. Se ha buscado incesantemente, por ejemplo, ver si se repiten secuencias en los decimales de Pi, que son infinitos. Otros han buscado graficarlos para hallar de alguna manera relaciones que podrían estar ocultas. Unos más han usado el número para generar imágenes ayudándose con la computadora, para hacer arte, como estas: Proteína: Martin Krzywinski, es un conocido artista de Pi. Aquí, por ejemplo, usa los primeros 768 dígitos decimales de Pi para que se comporten como una cadena de aminoácidos en una proteína. En otras palabras, hace que los dígitos 2, 3, 5 y 7 sean puntos negros. Los puntos restantes se colorean. Un algoritmo de computadora maximiza el número de puntos negros adyacentes. El autro dice: “El esquema de colores está inspirado en el movimiento Bauhaus. Deformando suavemente la matriz que lleva la trayectoria para el círculo y ajustando los tamaños de los dígitos circulares, podemos obtener algo que parece ser un globo, con partes de números primos siendo la parte terrestre y los dígitos compuestos los bordes”. En su sitio web explica su método a detalle, pero aunque uno no entienda, el resultado es espléndido. Espiral de Pi: Martin quien trabaja en bioinformación y visualización de datos, ha hecho mucho arte basado en Pi, el cual incluso se puede comprar en posters. la razón por la cual Pi es interesante para hacer arte es porque no parece haber un orden en sus decimales. En esta imagen, Martin codifica los colores, de 0 a 9 y los pone en forma espiral hasta 13,688 digitos decimales. Venn Pi: La primera persona que visualizó la naturaleza azarosa de los decimales de Pi fue el matemático John Venn. En “La Lógica del Azar” (1888), sugirió que los dígitos del 0 al 6 representaran 8 direcciones de comás y que siguieran la trayectoria dada por esa secuencia de digitos en Pi. Él no usa el 3 inicial y empieza en el .14159. La imagen de Venn fue el primer camino azaroso y una idea interesante es que esto se usa mucho en probabilidad y estadística. Camino azaroso de Pi: Francisco Aragón y sus colegas convirtieron Pi a base 4, lo que quiere decir que solamente se usan los dígitos 0, 1, 2 y 3. Y con ellos se representa Norte, Sur, Este y Oeste. Trazaron la trayectoria del camino azaroso pra 100 mil millones de dígitos de Pi. El camino de Pi: Este camino azaroso solamente toma 10,000 dígitos de Pi. Cristian Vasile usó base 10 e hizo que cada número representara diez direcciones, cada una separada por 36 grados. Una explicación completa de lo que hizo, Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones:

Internet nos ha cambiado…para siempre nternet es verdaderamente como el aire: intangible pero – para muchos – es vital. La vida se ha vuelto un nuevo reto desde que la interconectividad está en cada aspecto, y sin importar la edad, muchos están sujetos directa o indirectamente a lo que suceda con la World Wide Web. Si pensamos en las cosas que se han modificado en la cotidianeidad desde que Internet se insertó a la sociedad, es fácil mencionar las más obvias, pero en realidad existen cambios que no todos han logrado diferenciar. Aquí mencionamos algunos de ellos. Revolución en todo el mundo Desde el derrocamiento del dictador Mubarak en Egipto hasta los recientes hechos en Venezuela – que derivaron en un bloqueo a las redes sociales en ese país – las ideas y la participación de la sociedad no habría sido la misma sin la comunicación que se puede establecer en un medio que no depende de un operador telefónico o una empresa en concreto para poder seguir funcionando, pues la red es universal, accesible desde diversos puntos del planeta. Twitter, ¿el medio más fidedigno? Derivado del hecho de que cada persona pública – o de “bajo perfil” – puede tener una cuenta oficial en Twitter, con el paso del tiempo se ha hecho más notable el que los medios establecidos recurren a esa red social prácticamente antes que a cualquier otro recurso para confirmar algo. Ya sea la postura de un político, la declaración de algún famoso o los sucesos en algún país, Twitter se ha vuelto una especie de “sala de prensa” donde se han llegado a publicar mensajes que cambian la historia de una sociedad. Probablemente en el futuro ya no se dirá “Este hombre dijo en su discurso público”, sino, “Este hombre dijo en Twitter”, cuando se haga referencia a un hecho histórico de gran relevancia. “De inmediato” ya no es suficientemente rápido La “inmediatez” en 2014 ya no es la misma que hace unos 10 años. Por ejemplo, si se consulta con una persona adulta (probablemente de 45 años de edad o más) sobre su percepción de “lo que es la rapidez” en cuanto a poder obtener una respuesta sobre un dato, quizá señale que algunos minutos le parecerían razonables para tener frente a sus ojos la información requerida. Sin embargo, los usuarios más jóvenes que ocupan cualquier medio electrónico pueden desesperarse cuando al presionar un botón no se genera una respuesta en algunos segundos, o milésimas de segundo incluso. “¡Cómo tarda esto!”, se puede llegar a escuchar repetidamente cuando el smartphone se “pasma” por un par de segundos, pues es tal la inmediatez a la que nos hemos acostumbrado con los dispositivos que las cosas se pueden volver frustrantes cuando se trata de “eficiencia tecnológica”. Adiós a la radio… ¿adiós iTunes? Esta es una verdad “a medias”. Es cierto que en muchas regiones del planeta la radio sigue siendo el medio más inclusivo, accesible y omnipresente para divulgar ideas y entretenimiento musical, pero no se puede dejar de lado el hecho de que cada vez más personas dejan de lado su tradicional transmisor de ondas para migrar a los medios digitales. Ahora, ¿iTunes y los modelos similares de distribución de música son lo más exitoso? Si bien las ventas en este tipo de tiendas siguen siendo millonarias, hay dos factores que siguen frenando su crecimiento y podrían terminar venciéndolos: la piratería y los servicios de streaming. Por ahora tener una cuenta “premium” en Rdio, Deezer, Spotify o cualquier otro servicio similar es relativamente costoso (unos 10 dólares al mes), pero la tendencia podría ser que ese costo se reduzca ligeramente y que alcance un balance tal entre el costo de la suscripción y el precio de la transmisión de datos móviles que en un momento no tan lejano uno simplemente active su smartphone y escuche toda la música que desee en sus audífonos, las bocinas del auto, de la casa u oficina. Internet, la nueva base económica Finalmente, uno de los factores más significativos e imperceptibles por muchos. Si se estima la manera como Internet agiliza la operación de empresas de todos los tamaños en diversas partes del mundo, así como el hecho de que ciertas compañías no podrían siquiera existir como las conocemos actualmente si no estuviera aquí la WWW, se puede explicar el que la red sea vista como una plataforma económica. Algunas de las compañías más valiosas del mundo como Google o Facebook no tendrían razón de ser sin Internet; los recursos comerciales de compañías e individuos no habrían alcanzado el mismo nivel sin la red y, en general, diversos medios de generación de recursos serían muy distintos en la actualidad. Incluso algunos fenómenos como Bitcoin, la moneda virtual que ha vuelto ricas a diferentes personas, se han tornado en un reflejo de la relevancia de Internet y los medios electrónicos. ¿Qué pasaría si el mundo se quedara sin Internet un solo día? Sólo piénsenlo, la respuesta puede ser abrumadora. Hoy la World Wide Web cumple 25 años y los usuarios pueden felicitar a la red por tantos años de cambios en la vida diaria. ¿Cómo crees que tu vida ha cambiado desde que Internet llegó a ella? Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones:

Un pez robot que luce real Cuando se trata de investigación y desarrollo, algunos ingenieros pueden ser sumamente originales. ¿Qué finalidad podría tener la de crear un pez mecánico que se mueva como uno real? La respuesta la tienen miembros del MIT. El “soft fish” o “pez suave” creado en el Instituto Tecnológico de Massachusetts permitirá que las personas dedicadas al estudio de las criaturas marinas puedan ampliar sus conocimientos a través de una recreación de la naturaleza, por eso es importante que el producto luzca auténtico. En vez de emplear articulaciones rígidas o motores que impulsen al pez, los ingenieros decidieron usar cargas de CO2 que impulsan al “animal” por el agua, además de que la aleta trasera da mayor dirección. Incluso es posible que el pez dé giros completos de manera abrupta. A través de órdenes en la computadora se envían comandos al cerebro del pez, que recibe las indicaciones de sus creadores de manera inalámbrica para seguirse desplazado a través del tanque donde está contenido. Sin duda este es un experimento interesante, no obstante, es difícil imaginar alguna aplicación práctica más allá de la investigación o quizá como un vistoso adorno para alguna pecera sintética. ¿Qué te parece? Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones:

10 errores comunes que cometen los padres de hoy en día se menciona que muchos decanos utilizan el apodo de "tazas de café" (por su fragilidad ante cualquier contratiempo) para referirse a los chicos recién llegados a la universidad. La pregunta es la siguiente: "¿Acaso estamos impidiendo que nuestros hijos sean felices de mayores por el hecho de protegerles de la infelicidad cuando son pequeños?". Esta es la respuesta del psiquiatra Paul Bohn: Muchos padres hacen lo que sea con tal de evitar que sus hijos sufran cualquier tipo de incomodidad, ansiedad o decepción; cualquier cosa poco agradable. Y, como consecuencia, cuando se hacen adultos y experimentan las frustraciones normales de la vida, piensan que el mundo se les viene encima, que hay algo que va mal, muy mal. Estoy compartiendo esta información con vosotros porque creo que tiene mucha relevancia en esta época de sobreprotección parental. Aunque me parece muy bien que los padres de hoy en día se impliquen más en la vida de sus hijos, esta implicación no debería extralimitarse. Lo que a veces se define como señal de ser buen padre puede resultar nocivo para nuestros hijos cuando pase un tiempo. Es necesario que seamos conscientes de ello; si no, estaríamos complicando sus vidas aunque nuestro fin sea justo lo contrario. Mi filosofía favorita sobre la paternidad dice así: "Prepara a tu hijo para el camino, no el camino para tu hijo". Dicho esto, he elaborado una lista con los diez errores más comunes que cometen los padres en la actualidad (incluyéndome a mí). No tengo la intención de señalar con el dedo a nadie, sino de que la gente tome conciencia. Lo que se inculca en nuestra cultura no siempre es lo mejor para nuestros hijos. Error nº 10: Adorar a nuestros hijos Muchos de nosotros vivimos en comunidades que se desviven por los hijos. Los estamos criando en hogares completamente centrados en ellos. A nuestros hijos les encanta, claro está, porque nuestras vidas giran en torno a ellos. A la mayoría de nosotros tampoco nos importa, porque su felicidad es la nuestra. Nos entusiasma hacer cualquier cosa por ellos, comprarles cosas, cubrirles de amor y de atenciones. No obstante, creo que es importante tener en cuenta que nuestros hijos han sido creados para ser amados, no idolatrados. Por tanto, cuando les tratamos como si fueran el centro del universo, creamos un falso ídolo. En vez de un hogar centrado en los niños, deberíamos intentar centrarnos más en el amor. Así, nuestros hijos se sentirán queridos, pero entenderán que en el amor, el altruismo va por encima del egoísmo. Error nº 9: Creer que nuestros hijos son perfectos. Una cosa que suelo oír de los profesionales que trabajan con niños (orientadores o maestros) es que los padres de hoy en día no quieren oír nada negativo sobre sus hijos. Cuando se menciona la palabra preocupación, o problema, la reacción suele ser atacar al mensajero. La verdad a veces duele, pero cuando escuchamos con la mente y el corazón abiertos, nos mostramos dispuestos a mejorar. Así, podremos intervenir antes de que la situación se nos vaya de las manos. Es más fácil tratar a un niño problemático que reparar a un adulto destrozado. Una psiquiatra del centro médico Children's of Alabama me contó hace poco que en la depresión adolescente, resulta clave intervenir con rapidez, puesto que se puede actuar sobre la trayectoria de la vida de un niño. También me dijo que este es el motivo por el que disfruta de la terapia de niños y adolescentes, pues los niños son resilientes, y es mucho más fácil intervenir de forma efectiva cuando aún son jóvenes, ya que cuando el problema continúa durante muchos años se incorpora como parte de la identidad de la persona. Error nº 8: Vivir a través de nuestros hijos. Los padres nos sentimos muy orgullosos de nuestros hijos. Cuando consiguen algo, nos hace más felices que si lo hubiéramos conseguido nosotros mismos. Lo cierto es que si nos implicamos demasiado en sus vidas, nos resultará más complicado ver dónde acaban ellos y dónde empezamos nosotros. Cuando nuestros hijos se convierten en una extensión de nosotros, puede que los veamos como nuestra segunda oportunidad. Pero, no se trata de ellos, sino de nosotros. Llega un momento en el que su felicidad empieza a confundirse con la nuestra. Error nº 7: Tratar de ser el mejor amigo de nuestro hijo. Cuando le pregunté a un sacerdote cuál era el mayor error que cometen los padres, estuvo pensándolo un momento y luego contestó: "El problema ocurre cuando los padres dejan de ser padres y no son capaces de asumir sus responsabilidades, aunque a veces cueste". Como todo el mundo, quiero que mis hijos me quieran. Quiero que reconozcan mis méritos y me tengan cariño. Pero si quiero hacer bien mi trabajo, tengo que aceptar que se enfaden y que a veces no les gusten mis decisiones. Pondrán los ojos en blanco, se quejarán y desearán haber nacido en otra familia. Pero, tratar de ser el mejor amigo de tu hijo solo puede llevar a una permisividad excesiva, y a que tomes decisiones desesperadas por temor a no contar con su aprobación. Esto no es amor, sino necesidad. Error nº 6: Entrar en una competición por ser el mejor padre. Todos los padres llevan algo de competitividad en las venas. Lo único que necesitan para despertar al monstruo es que otro padre ponga a su hijo por encima del tuyo. He oído muchas historias de este tipo que tienen lugar en patios de colegio; historias de amistades rotas y traiciones en las que se entrometieron familias completas y la cosa acabó mal. En mi opinión, el origen se encuentra en el miedo. Tememos que nuestros hijos se queden aparte. Tenemos miedo de que, si no nos ponemos serios e intervenimos para pararle los pies a cualquiera, se sumirán en la mediocridad para el resto de su vida. Creo que los niños tienen que esforzarse y entender que los sueños no se cumplen así como así, que para ello tienen que trabajar y luchar. No obstante, si fomentamos una actitud de ganar cueste lo que cueste y les permitimos que empujen a otros niños para conseguir ser los primeros, la cosa se nos está yendo de las manos. Es verdad que en la adolescencia el carácter no nos parece tan importante; en cambio, cuando somos adultos, el carácter lo es todo. Error nº 5: Olvidarnos de lo maravilloso que es ser niño. El otro día descubrí una pegatina de Tarta de Fresa en el fregadero, lo que me hizo recordar la alegría de vivir con niños. Llegará un día en que deje de haber pegatinas en el fregadero. Ya no habrá Barbies en la bañera, ni muñecas en mi cama, ni Mary Poppins en el DVD. Las ventanas estarán limpias, sin huellas, y la casa estará tranquila porque mis hijas saldrán con sus amigos en vez de quedarse en el nido. Criar a niños pequeños puede ser un trabajo duro y monótono. A veces, es tan agotador física y emocionalmente que nos encantaría que se hicieran mayores cuanto antes. Por otra parte, también tenemos curiosidad por saber cómo será su crecimiento. ¿Cuáles serán sus pasiones? Como padres, esperamos poder descubrir sus dones, para saber aprovechar sus puntos fuertes y animarles a que sigan por la buena dirección. Pero, cuando proyectamos su futuro, y nos preguntamos si ese gusto por el arte le convertirá en Picasso, o si su voz melodiosa hará de ella una Taylor Swift, podemos llegar a olvidarnos de disfrutar de lo realmente bueno: los cuentos de antes de dormir, los pijamas de una sola pieza, las cosquillas en la tripa y los gritos de alegría. A veces, nos olvidamos de dejar que nuestros hijos se comporten como niños y disfruten de su infancia. La presión sobre los niños comienza demasiado pronto. Si queremos echar una mano a nuestros hijos, tenemos que protegerles de estas presiones. Hay que dejar que disfruten y crezcan a su propio ritmo, así que, en primer lugar, deben explorar sus intereses sin miedo al fracaso y, en segundo lugar, no tienen que sentirse agobiados. La infancia es un momento de juegos y de descubrimientos. Cuando metemos prisa a los niños, les estamos robando una etapa inocente por la que nunca volverán a pasar. Error nº 4: Criar al hijo que queremos, y no al que tenemos. Como padres, nos creamos una imagen propia de nuestros hijos. Esta imagen comienza a confeccionarse en el momento del embarazo, antes incluso de saber el sexo del bebé. En secreto, deseamos que el niño se parezca a nosotros, pero un poco más inteligente y con más talento. Queremos ser su ejemplo, y modelar su vida siguiendo el patrón de la nuestra. Sin embargo, los niños suelen seguir su propio modelo y, además, desconfiguran los nuestros. Al final, son como nunca los imaginamos. Nuestro trabajo consiste en descubrir sus dones innatos, y en tratar de guiarlos por el buen camino. Ante todo, inculcarles nuestros propios sueños no va a funcionar. Solo si entendemos quiénes y cómo son, podremos tener un impacto en sus vidas. Error nº 3: Olvidar que los hechos pesan más que las palabras. A veces, cuando mis hijas me preguntan algo, me dicen: "Por favor, responde en una frase". Me conocen bien, y saben que aprovecho cualquier lección de la vida diaria y la convierto en un momento de aprendizaje. Quiero que tengan sabiduría, pero de lo que a veces me olvido es de que mis ejemplos ensombrecen mis palabras. Cómo respondo al rechazo y a la adversidad... Cómo trato a mis amigos y a los desconocidos... Si me peleo con su padre o si nos apoyamos mutuamente... Ellas se dan cuenta de todas estas cosas. Y mi actitud les da permiso para comportarse de la misma manera. Si quiero que mis hijas sean maravillosas, yo también tengo que aspirar a lo mismo. Tengo que ser la persona que espero que sean ellas. Error nº 2: Juzgar a otros padres... y a sus hijos. Independientemente de lo mucho que difieras en la forma de educar que tienen otros padres, no es tu misión juzgarlos. Nadie es completamente bueno ni completamente malo; todos somos un poco de todo, todos luchamos contra nuestros propios demonios. Personalmente, tiendo a ser más benevolente con otros padres cuando yo lo estoy pasando mal. En los momentos en que los niños me lo ponen difícil, entiendo el comportamiento de muchos padres. Nunca sabemos por lo que alguien está pasando, ni cuándo nos veremos en una situación parecida. Aunque, en ocasiones, no podamos evitar tener nuestros prejuicios, deberíamos controlarlos y tratar de entender a la otra persona en lugar de llegar a conclusiones precipitadas. Error nº 1: Subestimar el CARÁCTER. Si hay una cosa que espero hacer bien con mis hijos es conseguir que tengan un buen CORAZÓN. El carácter, la fibra moral y una brújula interna son los cimientos que forman la base para un futuro feliz y saludable. Esto es más importante que cualquier boletín de notas o que cualquier trofeo que ganen. Nadie puede exigir un carácter concreto a sus hijos, y más teniendo en cuenta que el carácter no significa mucho a la edad de 10 o de 15 años. Los niños a esa edad se preocupan por las recompensas a corto plazo, pero nosotros, como padres, conocemos mejor la historia. Sabemos que lo importante con 25, 30 o 40 años no es lo largo que lanzaste una vez un balón o si fuiste animadora, sino cómo tratas a los demás y qué piensas de ti mismo. Si queremos fomentar el carácter, la confianza, la fuerza y la resiliencia, tenemos que dejar que los niños se enfrenten a las adversidades y que experimenten el orgullo que se siente al salir reforzado de una situación difícil. Es complicado ver a nuestros hijos caer, pero a veces es necesario. En ocasiones, hay que preguntarse si intervenir se encuentra entre las mejores opciones. Hay un millón de formas de amar a nuestros hijos, pero, a la hora de buscar su felicidad, conviene ser conscientes de que a veces la pena a corto plazo será recompensada con creces por los beneficios en el futuro. Te recomiendo que pases por mis Post Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones:

16 rasgos de las personas altamente sensibles ¿Crees que reflexionas sobre cualquier cosa más que los demás? ¿Te preocupas por los sentimientos de otras personas? ¿Te gustan los ambientes más tranquilos, menos caóticos? Si te sientes identificado con lo anterior, puede que seas una persona muy sensible. Estos rasgos de personalidad (que comenzó a investigar Elaine N. Aron a principios de los 90) son relativamente comunes; una de cada cinco personas los posee. Aron, que ha escrito múltiples artículos y libros sobre la sensibilidad, entre ellos The Highly Sensitive Person (en español, El don de la sensibilidad), también desarrolló un test (que puedes probar aquí) para ayudar a determinar si eres una persona altamente sensible. Si bien es cierto que ha aumentado el interés por la introversión (debido, especialmente, a las publicaciones sobre el tema, como el libro de Susan Cain Quiet, en español, El poder de los introvertidos), y que ahora somos más conscientes de estos rasgos de personalidad, Aron también destaca que la gente altamente sensible sigue considerándose una "minoría". Pero "minoría" no es sinónimo de malo. De hecho, ser altamente sensible tiene numerosas características positivas. Aquí tienes algunas de las cualidades que comparte la gente altamente sensible. 1. Sienten con mayor intensidad. "Les gusta procesar las cosas a un nivel más profundo", afirma Ted Zeff, autor de The Highly Sensitive Person’s Survival Guide. "Son muy intuitivos, y llegan hasta el fondo de las cosas para llegar a descubrirlo todo". 2. Son más reactivos emocionalmente. La gente más sensible reacciona más frente a cualquier situación. Por ejemplo, mostrarán más empatía y preocupación por los problemas de un amigo, según explica Aron. También suelen preocuparse más por la reacción de otra persona ante a un suceso negativo. 3. Probablemente estén acostumbrados a oír: "No te lo tomes de forma personal" o "¿Por qué eres tan sensible?" Dependiendo de la cultura, la sensibilidad se puede considerar un valor añadido o, por el contrario, algo negativo, nos cuenta Zeff. En algunas de sus investigaciones, Zeff afirma que, en Norteamérica, la gente se burla con frecuencia de los hombres altamente sensibles (tal y como reconocieron los entrevistados), mientras que en otros países como Tailandia e India, los hombres sensibles no suelen ser objeto de burla, según afirmaron en las entrevistas. "Por lo tanto, tiene mucho que ver con la cultura; en algunas sociedades, que te digan '¡Qué sensible eres!' puede ser algo bueno", explica. 4. Prefieren hacer ejercicio solos. La gente altamente sensible tiende a evitar los deportes de equipo, en los que parece que todo el mundo está observando tus movimientos, argumenta Zeff. En su estudio, la mayoría de las personas sensibles a las que entrevistó prefería deportes individuales, como hacer bicicleta o senderismo y salir a correr. Sin embargo, esto no siempre se cumple; también hay gente altamente sensible que, gracias a la comprensión y al apoyo de su familia, tiene más facilidad para participar en deportes de grupo, afirma Zeff. 5. Les cuesta más tomar decisiones. Las personas altamente sensibles son más conscientes de las sutilezas y de los detalles que dificultan la toma de decisiones, asegura Aron. Aunque no haya una decisión "acertada" o "equivocada" (por ejemplo, a la hora de elegir el sabor de un helado), las personas más sensibles tienden a tardar más en decidirse, puesto que sopesan cualquier consecuencia posible. Como aconsejaba Aron en su Comfort Zone Newsletter, "tómate todo el tiempo que la situación te permita y, si es posible, pide más tiempo si lo necesitas". "Cuando tengas que decidirte, piensa por unos momentos (un minuto, una hora, un día, una semana) que ya has tomado una decisión concreta. ¿Qué te parece? A menudo, desde fuera, la decisión adquiere otras dimensiones, y te da la posibilidad de ver tu caso con más claridad", sugiere. Por otra parte, cuando una persona altamente sensible llega a la conclusión de cuál es la decisión adecuada y cuál no en una situación determinada, llevará a cabo con rapidez esa misma decisión en ocasiones futuras. 6. Se sienten más decepcionados que los demás al tomar una decisión "equivocada". ¿Has experimentado alguna vez ese sentimiento desagradable al descubrir que has tomado una decisión errónea? En el caso de las personas altamente sensibles, "esa sensación se amplifica, pues su reactividad emocional es más alta", explica Aron. 7. Son muy muy observadores. Las personas altamente sensibles son las primeras en darse cuenta de los detalles de una habitación, de los zapatos que estrenas, o de los cambios del tiempo. 8. No todas las personas sensibles son introvertidas. De hecho, según Aron, alrededor de un 30% de las personas altamente sensibles son extrovertidas. La especialista asegura que muchas veces, las personas sensibles y extrovertidas han crecido en una comunidad estrechamente unida (puede que vivieran en un barrio residencial, en un pueblo pequeño, o que tuvieran mucha relación con sus familiares), por lo que les resulta más fácil interactuar con la gente. 9. Trabajan bien en ambientes de equipo. Ya que las personas altamente sensibles les dan muchas vueltas a las cosas, trabajan muy bien en equipo, explica Aron. No obstante, son más adecuadas para puestos en los que no tienen que tomar una decisión final. Por ejemplo, si una persona sensible forma parte de un equipo médico, será buena analizando los pros y los contras que implica la operación de un paciente, pero es preferible que sea otra persona la encargada de decidir si ese paciente debe operarse o no. 10. Son más propensos a la ansiedad o la depresión (pero solo si han vivido experiencias negativas en el pasado). "Si has experimentado momentos malos en tu vida, sobre todo de pequeño (falta de seguridad en casa o en la escuela), tu sistema nervioso está activado para sentir ansiedad", explica Aron. Pero esto no quiere decir que todas las personas altamente sensibles vayan a tener ansiedad; de hecho, un entorno comprensivo es una buena medida de protección frente a la ansiedad. Los padres de niños altamente sensibles tienen que "asumir que sus hijos son estupendos, pero que hay que saber cómo tratarlos", afirma Aron. "No debes pecar por exceso de protección, pero tampoco por defecto. Tienes que valorarlos de tal manera que, desde jóvenes, tengan confianza en sí mismos y sepan que pueden hacer bien las cosas". 11. Los sonidos desagradables pueden ser bastante más molestos para una persona altamente sensible. Si bien es cierto que, en general, a casi nadie le gustan los ruidos molestos, las personas altamente sensibles son aún más sensibles al caos y al ruido. Esto se debe a que tienden a sentir más fatiga o estimulación por un alto nivel de actividad, cuenta Aron. 12. Las películas violentas son las peores. Puesto que las personas altamente sensibles son más propensas a la empatía y a la sobrestimulación, las películas violentas o de miedo no les van mucho, afirma Aron. 13. Lloran con más facilidad. Esta es la razón por la que es importante no avergonzar a las personas sensibles por su condición, explica Zeff. Si sus amigos y su familia se dan cuenta de que esa es su forma de ser, y la aceptan, no verán el "llanto fácil" como algo de lo que deban avergonzarse. 14. Son muy educados. Las personas altamente sensibles son muy cuidadosas, asegura Aron. Por ello, suelen mostrarse más consideradas con la gente y tienen muy buenos modales. También tienden a darse cuenta antes de que alguien no se está comportando bien. Por ejemplo, las personas más sensibles son más conscientes de dónde han dejado su carrito de la compra, no por temor a que alguien se lo robe, sino porque no quieren molestar a nadie al bloquearle el paso. 15. Son más sensibles a las críticas. Las personas altamente sensibles reaccionan a las críticas de forma más intensa. Como consecuencia, a veces emplean algunas tácticas para evitar las críticas, como por ejemplo, tratar de agradar siempre a la gente, criticarse a sí mismos, o evitar mostrar el origen de las críticas, de acuerdo con Aron. "Si alguien te dice algo negativo, tú puedes responder que te da igual, y nadie se sentirá ofendido. Pero, si se tratara de una personas altamente sensible, se lo tomaría muy a pecho", afirma Zeff. 16. Un cubículo cerrado, bien. Oficinas abiertas, mal. Al igual que prefieren hacer ejercicio solas, las personas sensibles también prefieren trabajar en un entorno individual. Zeff explica que a muchas personas sensibles les gusta trabajar desde casa o ser autónomos, porque así pueden controlar los estímulos de su lugar de trabajo. Según Zeff, los que no tienen el lujo de poder elaborar sus propios horarios de trabajo flexibles, prefieren trabajar en espacios pequeños y cerrados, donde tienen más privacidad y menos ruido. Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones:

Reconstruyen imágenes faciales de la mente del espectador Científicos de la Universidad de Yale han dado un paso más en el campo de lectura de mentes al lograr por medio de una resonancia magnética funcional del cerebro, reconstruir con precisión imágenes de rostros humanos. La resonancia magnética funcional es una técnica que no requiere inyección de sustancia alguna y permite obtener imágenes de la actividad del cerebro mientras realiza una tarea. Su tecnología utiliza un potente imán (40.000 veces más potente que el campo magnético de la Tierra) para medir los cambios en la distribución de sangre oxigenada durante y después de que el sujeto realice determinadas tareas. “Es una forma de lectura de la mente”, dijo Marvin Chun, responsable de la investigación. El aumento del nivel de sofisticación de los escáneres de resonancia magnética funcional ya ha permitido a los científicos a utilizar los datos de imágenes cerebrales para predecir por ejemplo, la visualización de una playa o una escena de ciudad, un animal o un edificio. “Hasta ahora solo podíamos interpretar si el sujeto estaba viendo un animal o un edificio, no al animal o edificio”, dijo Chun. “Es por eso que este nuevo avance es un nivel diferente de complejidad.” l desafío inicio cuando aún de estudiantes Marvin Chun y Alan S. Cowen, querían saber si sería posible reconstruir un rostro humano a partir de los patrones de la actividad cerebral. La tarea era desalentadora, ya que las caras son más similares entre sí que los edificios. Además de que grandes áreas del cerebro son reclutados en el procesamiento de rostros humanos, un testimonio de su importancia en la supervivencia. “Percibimos caras en un nivel mucho mayor de detalle que percibimos otras cosas”, dijo Cowen. En el estudio se mostraron a seis sujetos 300 caras “entrenamiento” mientras se sometian a diferentes resonancias magnéticas. Se utilizaron los datos para crear una especie de biblioteca de estadística de cómo esos cerebros respondieron a las caras individuales. Luego mostraron a los seis sujetos una nueva serie de caras, tomando los datos de resonancia magnética funcional y su biblioteca estadística para reconstruir los rostros de las personas que estaban viendo. Cowen dijo que la exactitud de estas reconstrucciones faciales aumentará con el tiempo y se imagina que puede ser utilizado como una herramienta de investigación, por ejemplo, en el estudio de cómo los niños autistas responden a las caras. Sigueme en Taringa! Para ver mis actualizaciones: Sigueme en Facebook para ver mis actualizaciones: