Mapachex
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4 Millones de años Atrás La historia de Optimus Prime comienza en la era de Oro del planeta Cybertron, una época en que los Autobots se habían liberado de sus creadores, los Quintessons, y la paz reinaba en el planeta. En ese entonces, Optimus Prime era conocido como Orion Pax, y se encargaba de uno de los hangares principales de abastecimientos de energía de Cybertron. Por otro lado, Megatron fue construido por los Constructicons, que se encargaban de hacer a los robots en el momento. Megatron era un nuevo modelo de máquina con la capacidad de volar y Transformarse, algo que envidiaba y admiraba mucho Orión Pax. Él siempre lo veía en los cielos y simplemente deseaba conocerlo. Megatron, por ser tan especial, decidió crear un ejército de Decepticons y declararle la guerra a los Autobots, robando la energía de los mismos. En uno de esos ataques Orión Pax es herido, junto su novia Ariel . Alpha Trion logra reparar a Orión Pax, le añade las cualidades que tenía Megatron y lo nombra Optimus Prime; luego repara a Ariel y la convierte en Elita One. Optimus Prime lucha con Megatron en Cybertron por milenios, hasta que el planeta se ve sin energía, entonces Optimus Prime recolecta a los mejores Autobots para llevarlos como tripulación en una misión de búsqueda de energía a bordo de la nave autobot llamada El Arca. Los Decepticons se enteran de esto y siguen a Optimus Prime, dándose una batalla al interior del Sistema Solar, hasta que llegan a la órbita de la Tierra. Allí caen ambas naves, dejándolos atrapados en la tierra por 4 millones de años. Año 1984 (1ra y 2da Temporada Serie animada Generación 1, los Transformers) La computadora principal de El Arca (Nave Autobot), llamada Teletran - 1, se activa luego de una explosión volcánica, reactiva a los Decepticons y Autobots, y tras darles una nueva forma compatible con los organismos de la Tierra, en el caso de Optimus Prime un camion trailer, empieza una vez más la guerra. Aqui Prime descubre quién fue su creador, descubre que su amada Elita One esta viva en Cybertron liderando un grupo de rebeldes, con la ayuda de Vector Sigma, crea a los Aerialbots, y se enfrenta a un sin fin de amenazas, donde resulta cortado en pedazos y hasta a veces clonado. Sin embargo, siempre consigue una forma de salvar su vida y su prioridad, los humanos. Año 2005 (Película animada de Transformers, 1986) Es el año 2005, los Decepticons se han apoderado de Cybertron, mientras Optimus Prime y los Autobots poseen bases en las lunas de Cybertron y el planeta Tierra. Los Autobots se preparan para recuperar a su planeta de origen una vez más, pero los Decepticons realizan un ataque a gran escala en la Tierra, donde muchos autobots mueren. Blaster, por órdenes de Ultra Magnus, buen amigo de Prime, llama a Optimus Prime por ayuda. Él, al llegar, se enfrenta en un combate con Megatron; el resultado es la muerte de ambos titanes. Optimus Prime, antes de volverse uno con "la Matriz", le pasa el liderazgo a Ultra Magnus. Eventualmente, Ultra Magnus es atacado por Galvatron, la versión renovada de Megatron, y resulta destruido, junto con perder la Matriz. Horas despues, Hot Rod pelea con Galvatron y recupera la Matriz, que lo transforma en Rodimus Prime, y de paso destruye a Unicron que atacaba Cybertron. Luego de esto, Rodimus Prime pasa a ser el lider de los Autobots. Año 2006 (3ra y 4ta Temporada, Serie animada Generación 1, los Transformers) En el año 2006 los Quintessons, reviven el cuerpo muerto de Optimus Prime y lo convierten en un Zombie, controlado. Algunos Autobots casualmente encuentran al Optimus "Zombie" en la cripta de los Autobots, construida en honor de los héroes caídos. Rodimus Prime no lo puede creer, así que con orgullo le entrega de vuelta la Matrix a su líder, justamente lo que los Quintessons deseaban, volviendo a ser Hot Rod. Prime, ya con la matriz y manipulado por los Quientessons, traiciona a los Autobots, y se va de regreso a Cybertron, donde el resto de los Autobots lo ven e inmediatamente se disponen bajo sus órdenes. Optimus Prime Zombie les dice a los Autobots que los Quintesson mataron a los otros, y que deben vengarlos; por eso, toda una flota Autobot se dirige a luchar contra éstos. Obviamente, los Quintesson los estaban dirigiendo a una emboscada. Mientras tanto, Hot-Rod y los otros regresan a Cybertron, donde se enteran que todos fueron con Optimus Prime a atacar a los Quintessons. Como saben que es una emboscada, rápidamente en una nave, Hot Rod y el resto se infiltran en la nave Autobot donde esta Prime, pero ya es muy tarde, la emboscada ha empezado. Hot-Rod empieza a luchar a muerte contra Optimus Prime para sacarle la Matriz. Después de lograrlo y que Optimus recobre la conciencia, Rodimus Prime da la orden de retirada, mientras que Optimus Prime, en estado zombie aún, decide estrellarse contra una Supernova que se encontraba cerca, y ésta destruye varias naves Quintessons. No fue por mucho que el cuerpo de Optimus Prime descansó, pues justo antes de estrellarse contra la supernova, fue salvado por una nave terrícola que pasaba cerca. El líder del experimento tenía odio hacia los Autobots, así que usó el cuerpo como carnada para tenderles una trampa, contaminandolos con un virus que provocaba el odio. Ultra Magnus, los Aerialbots y los Throttlebots son contaminados, pero Rodimus Prime se pudo salvar y se llevó el cuerpo de Optimus Prime. Muchos seres vivientes estaban siendo infectados por la plaga; la única alternativa que Rodimus ve, es la de revivir a Optimus Prime, para que lo ayude; por eso ordena a Sky Lynx, quien aun no había sido infectado, a ir a los confines de la Galaxia a buscar algún Quintesson que logre reparar a Optimus Prime. cumple con la orden de Rodimus, la última que le dará ya que este luego será infectado por Wreck-Gar, logrando secuestrar a un Quintesson, quien repara a Optimus Prime. Prime es cubierto con un poderoso metal terrícola para sacar del pecho de Rodimus Prime la Matriz y así buscar la manera de detener la plaga. Sky Lynx y él siguen a Rodimus hacia un deposito, donde una vez más luchan por la Matriz. Optimus Prime resulta victorioso esta vez, y logra activar la Matriz que salva al Universo. Con Optimus Prime vivo de nuevo, Rodimus Prime se convierte de vuelta a Hot-Rod, y Optimus Prime vuelve a ser el líder de los Autobots, mientras a su vez, Galvatron declara una tregua en señal de agradecimiento a los Autobots, pero no por mucho tiempo: la batalla de los Headmaster y Targetmaster esta por venir, donde Optimus y los Autobots lucharan una vez mas contra los Decepticons. Homenaje a Optimus, por el chiste que mande en un post que me borraron, ja. Info:es.wikipedia.org link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=kOqYGsa5ot8

¿Es el ser humano bueno o malo por naturaleza? Desde antaño hemos sido testigos de numerosas guerras, dejándonos solo muerte y destrucción. Los ejércitos regulares han sido profesionalizados para matar y cada día más se perfeccionan las técnicas de la tortura. Al comienzo, en una pequeña horda de seres humanos, era la fuerza muscular la que decidía a quién pertenecía algo o de quién debía hacerse la voluntad. La fuerza muscular se vio pronto aumentada y sustituida por el uso de instrumentos: vence quien tiene las mejores armas o las emplea con más destreza. Al introducirse las armas, ya la superioridad mental empieza a ocupar el lugar de la fuerza muscular bruta; el propósito último de la lucha sigue siendo el mismo: una de las partes, por el daño que reciba o por la paralización de sus fuerzas, será constreñida a deponer su reclamo o su antagonismo. De la misma manera, habremos de reparar en la instancia que nos motiva a todos los seres humanos a realizar actos de benevolencia. Podríamos considerar a éstos, siguiendo la tradición cristiana en donde los valores considerados benéficos fueron determinados por una entidad divina, como aquellos actos que impliquen amor, generosidad, honestidad y lealtad. Puesto esto en claro, es posible determinar con certeza que las acciones humanas fueron, desde un punto de vista histórico, ricas en variables de destrucción y pacifismo, es decir, la constante pugna y armonía entre la motivación por el sometimiento (derivando hacia la muerte) del próximo y por el bienestar ajeno. En mi opinión, la naturaleza humana no debe ser presentada de una manera maniqueísta, sino como la interpretación de las motivaciones de los seres humanos y su interrelación de dependencia las unas con las otras. Dicho de otra manera: el ser humano es por naturaleza malo y bueno, siendo incapaz de ser instado a realizar actos benéficos sin los condicionantes maléficos y viceversa. En una de búsqueda de ejemplos que fundamenten esta afirmación, podemos encontrar, de modo gráfico, el famoso símbolo de Ying-Yang (todo lo bueno tiene un poco de malo y todo lo malo un poco de bueno) y, por otra parte, a los personajes del conocido dramaturgo inglés William Shakespeare quienes jamás se manifestaron de manera total e indiscutida como buenos o malos analizado desde la perspectiva que nos brindan los análisis de literatura inglesa contemporáneos. Ahora bien, abordando la materia desde una perspectiva psicológica, podríamos utilizar las interpretaciones de Sigmund Freud que nos acercan a la idea central del tema. El bien considerado padre de la psicología moderna definió a las motivaciones humanas por la muerte y la destrucción como una pulsión de muerte o de agresión; de la misma manera, definió a aquellos estímulos por "conservar y reunir" como pulsiones de vida, sexuales o eróticas (las llamadas eróticas, exactamente en el sentido Eros en el Banquete de Platón). Esta definición no es sino la transfiguración teórica de la universalmente conocida oposición entre amor y odio; esta quizá mantenga un nexo primordial con la polaridad entre atracción y repulsión que desarrolla el campo de la física. Cada una de estas pulsiones es tan indispensable como la otra; de las acciones conjugadas y contrarias de ambas surgen los fenómenos de la vida. Se podría decir entonces que nunca una pulsión perteneciente a una de esas clases puede actuar aislada; siempre está conectada -decimos: aleada- con cierto monto de la otra parte, que modifica su meta o en ciertas circunstancias es condición indispensable para alcanzarla. De la misma manera aparece la pulsión de autoconservación quien está ligada y abarcada por la pulsión de vida, comprendiéndose por esta primera pulsión como aquella donde aparece un conjunto de necesidades, ligadas a las funciones corporales, que se precisan para la conservación de la vida de un individuo. Así, la pulsión de autoconservación es sin duda de naturaleza erótica, pero justamente ella necesita disponer de la agresión si es que ha de conseguir su propósito. De igual modo, la pulsión de amor dirigida a objetos requiere un complemento de pulsión de apoderamiento si es que ha de tomar su objeto. Rarísima vez la acción es obra de una única moción pulsional, que ya en sí y por sí debe estar compuesta de Eros y destrucción. En general confluyen para posibilitar la acción varios motivos edificados de esa misma manera. Entonces, cuando los hombres son exhortados a la guerra, puede que en ellos responda afirmativamente a ese llamado toda una serie de motivos, nobles y vulgares, unos de los que se habla en voz alta y otros que se callan. No tenemos ocasión de desnudarlos todos. Por cierto que entre ellos se cuenta el placer de agredir y destruir; innumerables crueldades de la historia y de la vida cotidiana confirman su existencia y su intensidad. La perspectiva compleja de Freud sirve de instrumento hacia un fundamento de mi opinión en cuando a la complementariedad de lo bueno y lo malo que poseen los seres humanos a pesar de la dualidad y la contradicción que esto presenta. Más allá, un enfoque un tanto científico hacia la resolución de la incógnita filosófica de la materia resulta interesante y, en general, se acoge con beneplácito teniendo en cuenta que las interrogantes no pueden ser abordadas desde el punto de vista biológico. Por otro parte, la periodista española Rosa Montero postula en su libro "La hija del Caníbal" que existen tres tipos de personas. En primer lugar, aquellas consideradas buenas y honestas, siendo incorruptibles en cualquier circunstancia que le presenta la vida. En segundo lugar, podemos encontrar personas vistas como malas, con quienes no hace falta un proceso de convencimiento para realizar actos ilícitos o, en su defecto, considerados maléficos. Por último, la periodista postula que existe una ancha franja intermedia formada por aquellas personas que se manifiestan como buenos o malos según las circunstancias, las presiones o las influencias a las que se ven (o se vieron) expuestas. Dentro de este marco, nos alejamos cada vez más a la perspectiva maniqueísta que es usualmente postulada en opiniones de distinta índole y nos acercamos hacia la complementariedad de las cosas. Es conveniente en este sentido, utilizar la famosa frase del notable filósofo griego Heráclito: "Se es y no se es", sirviendo de contrapunto con la afirmación de Aristóteles quien estipulaba que "la lógica se rige por el principio de la no contradicción". De la misma manera, podemos recurrir una vez más a Sigmund Freud para explicar las motivaciones del ser humano y utilizar sus afirmaciones como complemento del postulado de Rosa Montero. El famoso neurólogo postulaba las llamadas "Series complementarias" que caracterizaban y explicaban las conductas humanas siendo las pulsiones instancias de motivación. Podemos distinguir cinco motivos por los cuales un ser humano se comporta como lo hace. En primer lugar, y como se afirmó por mucho tiempo, la conducta humana se rige por el carácter genético del individuo siendo éste hereditario, biológico e intrínseco. Tiempo después se postuló el perfil congénito del ser humano utilizando como pautas de determinación a lo adquirido por el feto durante el embarazo. En tercer lugar, Freud analiza los traumas de la infancia (comprendida mayormente entre los cinco años de vida pero siendo más relevante el primer año) como determinante de los intereses y motivaciones del futuro individuo. Por otro lado, el ámbito social en el cual es insertado un sujeto presenta un importante papel en el desarrollo de la conducta caracterizada por las presiones culturales y el aprendizaje moral (la llamada formación del superyo, la cual comprende una instancia que constituye el aparato psíquico). Por último se encuentra el estímulo desencadenante de la conducta del individuo, siendo la motivación momentánea que lleva al sujeto a manifestar su conducta. Por ejemplo, podemos considerar el hurto o el robo como un acto ilícito, ergo, maléfico, siguiendo el linaje cristiano que comprende el legado de los Diez Mandamientos; ahora bien, habiendo el individuo realizado dicho acto condenable para satisfacer necesidades personales se caracteriza a este motivo como el estímulo desencadenante de la fechoría. Podemos, de esta manera, encontrar un nexo directo en la clasificación realizada por Rosa Montero sobre aquellas personas que se encuentran en una instancia intermedia entre el bien y el mal, la conducta benévola o malévola. Resulta de esta manera, comprensible la existencia de las guerras pero, sin embargo, cabe la duda: ¿Por qué nos sublevamos tanto contra la guerra, usted y yo y tantos otros? ¿Por qué no la admitimos como una de las tantas penosas calamidades de la vida? Es que ella parece acorde a la naturaleza, bien fundada biológicamente y apenas evitable en la práctica. La respuesta sería: porque todo hombre tiene derecho a su propia vida, porque la guerra aniquila promisorias vidas humanas, pone al individuo en situaciones indignas, lo compele a matar a otros, cosa que él no quiere, destruye preciosos valores materiales, productos del trabajo humano, y tantas cosas más. También, que la guerra en su forma actual ya no da oportunidad ninguna para cumplir el viejo ideal heroico, y que debido al perfeccionamiento de los medios de destrucción una guerra futura significaría el exterminio de uno de los contendientes o de ambos; pues, como dijo Albert Einstein, "no sé cómo será la tercera guerra mundial, pero la cuarta será con palos y piedras". Todo eso es cierto y parece tan indiscutible que sólo cabe asombrarse de que las guerras no se hayan desestimado ya por un convenio universal entre los hombres queriendo resaltar y rescatar solo la pulsión de vida. En conclusión, y en vista de los fundamentos manifestados anteriormente, la naturaleza del ser humano y sus motivaciones no se rigen por un carácter biológico sino por uno de índole variable e indeterminable haciendo imposible el empleo de reglas científicas, aunque éstas gocen de naturaleza falsable. Considerando la materia que nos compete, es menester, en mi opinión, determinar que una postura maniqueísta del interrogante deriva en una pugna de valores que llevan, en la mayoría de los casos, a la imposibilidad de determinar una resolución valedera. Ahora bien, se debe tener en cuenta, asimismo, la complementariedad que presentan sendas posturas, pues la conducta humana y sus diferentes motivaciones se ven condicionadas e integradas las unas por las otras. Es apropiado, de la misma manera, aclarar que, si bien muestra relevancia, se ha dejado de lado los condicionantes sociales que presentan las conductas humanas y la profundización de los valores éticos y morales que rigen en una cultura determinada, siendo considerados sólo aquellos predominantes dentro de la civilización occidental. Asimismo, no se han analizado con amplitud los condicionantes que presenta la teoría de "premio y castigo" postulada por la idea cristiana la cual guía, en mayor o menor medida, la conducta y motivación moral y ética de un individuo. Sin embargo, la idea central del ensayo no fue profundizar la materia abordando los campos de la filosofía y la religión, por el contrario, se procuró remitirse a utilizar fundamentos de carácter científico (o en su defecto, pseudocientíficos, puesto que no posibilita la experimentación) y a implementarlos de manera complementaria para la afirmación de la hipótesis. Por último y a modo de síntesis, sería de mi agrado agregar que ni usted ni yo somos malos o buenos, simplemente somos seres humanos y, por ende, imperfectos. Info:http://www.monografias.com/trabajos17/humano-bueno-malo/humano-bueno-malo.shtml
Nunca imaginó el actor norteamericano Leonardo DiCaprio, cuando decidió conocer el Muro de las Lamentaciones, lo que iba a lamentar su visita a este venerado lugar al que se desplazó ayer en compañía de su novia Bar Rafaelli. Ayer, dos guardaespaldas que se encargaban de la seguridad de la pareja fueron detenidos tras una pelea que se produjo cuando el actor, acompañado de la modelo, efectuaba la clásica visita de las estrellas de Hollywood al Muro de las Lamentaciones, el lugar más sagrado del judaísmo, seguidos por un nutrido grupo de fotógrafos. Los reporteros, que querían inmortalizar a la pareja con la Ciudad Santa como telón de fondo, se acercaron demasiado y los guardaespaldas reaccionaron de la peor forma que supieron, a puñetazo limpio. El portavoz de la Policía, Mickey Rosenfeld, manifestó que los agentes de seguridad, que pertenecen a una empresa israelí, fueron puestos en libertad después de ser interrogados, y que los fotógrafos que se vieron envueltos en el incidente presentaron, por su parte, una demanda judicial. «Cuando sean examinadas las fotos y los vídeos» de la pelea -que se registró cuando la pareja salía de los túneles junto al Muro de las Lamentaciones- «las autoridades decidirán qué procedimiento seguir», añadió el portavoz http://mix.fresqui.com/rafaelli
Biografía Vegeta, es el Príncipe de la Raza Saiyajin, hijo del Rey Vegeta. Desde pequeño fue entrenando con dureza, como correspondía a un miembro de la élite entre las élites de los saiyajin, la Familia Real. Gracias a esto, sus potencialidades de manifestaron tempranamente, y ya a los cinco años destacaba entre los demás guerreros de primera clase. Por ello se convirtió en uno de los soldados predilectos por Freeza, quien le encargaba misiones cada vez mas complicadas. Cuando Freeza iba a exterminar a la raza saiyajin por temor a la leyenda del Super Saiyajin, decidió dejar con vida al joven Príncipe encargándole una misión lejos del planeta Vegeta. Poco después, el Rey Vegeta encabezó una rebelión contra Freeza, siendo exterminados todos los saiyajin que tomaron parte en ella, antes de que el resto corriera su misma suerte al ser destruído su planeta. Vegeta seguía las órdenes del Freeza, pero sólo para volverse más fuerte, y luego derrotarlo. Info:http://es.wikipedia.org/wiki/Vegeta
LA PAPA La papa no engorda, tiene vitamina C, potasio, magnesio y es deliciosa. Combinada con una proteína constituye una comida perfecta La papa no es solo una delicia, es tan buena que constituye la primera comida que reciben los bebes, cuyo metabolismo está terminando de formarse y requieren un alimento de fácil digestión y con un alto índice glicémico (alimentos que se degradan rápidamente, se convierten en glucosa y se absorben). Además, si tenemos en cuenta que la papilla se prepara con leche, la consecuencia es que se eleva el contenido de proteína. "La papa contiene mietonina, que es un aminoácido esencial que la leche tiene en poca cantidad, por eso es una excelente combinación. Lo mismo ocurre con ese plato tan menospreciado que es la papa con huevo, que debería ser un alimento muy publicitado, que te mantiene porque tiene proteína y carbohidratos y es económico", comenta la bióloga nutricionista Nelly Espinola. Pero resulta que cuando tenemos hambre comemos galletas y una gaseosa, pura azúcar y carbohidratos simples. O al preparar una comida rápida optamos por tallarines (que son refinados), pese a tener un alimento oriundo del Perú, que es delicioso y se prepara de distintas maneras. "La papa tiene vitamina C, potasio (combate los cálculos) y magnesio (alivia la gastritis). Pero es mejor cocerla al vapor, al igual que todas las verduras, porque se pierden muchas vitaminas en el agua", comenta Espinola. Además, las papas de pulpa morada o roja tienen gran cantidad de antioxidantes, pero los campesinos las cultivan para su autoconsumo, ya que en el mercado no han tenido éxito. Sin embargo, hay instituciones interesadas en estudiar las papas y otras raíces andinas porque andan en busca de nuevas fuentes de antioxidantes. Por otro lado, se dice que la papa engorda, pero "una porción de 100 gramos equivale a unas 100 calorías, lo cual es muy poco, considerando que una persona consume unas 2.000 calorías diarias", manifiesta René Gómez, investigador del Centro Internacional de la Papa (CIP). Ahora bien, la antidieta propone no comer papa con carne, porque esa combinación engorda. En opinión de Nelly Espinola, "con la antidieta se altera el metabolismo. Lo que se debe hacer para adelgazar es disminuir las raciones de comida, aumentar el consumo de agua y hacer ejercicios, pero siempre comer de todos los grupos de alimentos y disminuir las grasas". Por otro lado, la nutricionista recomienda consumir papa seca, porque tiene materia seca en un 90%, solo el 10% es humedad. Esto significa que los nutrientes se encuentran concentrados. Lo malo es que la única forma de preparación conocida de la papa seca es la carapulca, habría que ensayar otros platos. Ese podría ser un gran aporte de las escuelas de cocina y los chefs. La papa como alimento básico, equilibrado, liviano y económico. En la comunicada e influenciada sociedad moderna, la papa, si bien es muy apreciada como pecado de gula, tiene mala fama en cuanto a su tendencia a engordar los delicados cuerpos que todos los días deben llamar la atención en la sociedad urbana. Detrás de un mostrador, en un escritorio de oficina bancaria, en ventas de productos de belleza, etc. no puede mostrarse una señorita con algo de robustez que sea. Tiene que ser flaca, huesuda, y si faltara algo, se prefiere rellenarlo con prótesis de siliconas o otras artimañas de la filosofía del parecer... En la dieta diaria se elimina el pan, la pasta y...la papa. Pero ni el pan, ni la pasta, y menos la papa engordan. Engorda lo que se asocia al pan a la pasta o a la papa. Cien gramos de papa tiene tan pocas calorías como una manzana, pero si usted la hace en puré y le agrega un pan de manteca, entonces... ¿qué culpa tiene la papa? A veces, inmerecidamente la papa se asocia a presagios de malas enfermedades, casi con el fantasma del traspaso a la eternidad... Pero la noble y generosa papa siempre nos espera. Nos espera para reforzar nuestro organismo después de una enfermedad, para nutrirnos cuando nuestro estomago se encuentra en estado delicado, cuando necesitamos carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales de fácil incorporación, baratos y al alcance de la mano. Y cuando estamos bien, nos da una de las más grandes felicidades como plato de comida:huevos fritos con papas fritas, papas al horno, puré batido con leche y manteca y nuez moscada, croquetas, panqueques, etc. Les mostraré un cuadro con los elementos nutritivos de la papa, que estoy seguro que olvidará en seguida; pero lo que no debe olvidar es que la papa es buena para usted, para sus chicos, para sus abuelos y para todos los pueblos del mundo. Info:http://www.alimentacion-sana.com.ar/Informaciones/Cocina/la%20papa.htm. Papita pa el loro...
EL KIWIS Propiedades del Kiwi El kiwi procede de una planta trepadora que recibe su mismo nombre y pertenece a la familia de las Actinidiáceas, que incluye unos 300 árboles y arbustos, muchos de ellos trepadores y ornamentales propios del hemisferio sur. A pesar de su aspecto externo poco atractivo, se trata de un fruto muy sabroso, de interesantes propiedades nutritivas y muy saludable Beneficios: Produce efectos anticancerígenos, tiene capacidad antioxidante y anti-inflamatoria, mejora el sistema inmunológico y aumenta las defensas en el organismo. Es un extraordinario proveedor de vitamina C, aporta más del doble que una naranja, un kiwi cubre la totalidad de nuestras necesidades diarias en vitamina C. Contiene alto contenido de fibra, es bajo en colesterol, fósforo, magnesio, cobre, calcio, hierro, potasio, sodio, caroteno, vitamina B1, B2, B3, B6, hierro y vitamina E. El contenido de fibra de esta fruta la convierten en un excelente laxante. Esto hace del kiwi una fruta ideal para las personas mayores, que suelen ser deficientes en vitamina C y suelen padecer de estreñimiento crónico. Información nutricional: Composición por 100 gramos Calorías 54,2 Hidratos de carbono (g) 12,1 Fibra (g) 1,5 Potasio (mg) 314 Magnesio (mg) 27 Provitamina A (mcg) 3 Acido fólico (mcg) 29,3 Vitamina C (mg) 94 Bueno este es un kiwi que no tiene las propiedades que puse anteriormente, debe tener propiedades de pollo ...
El sorprendente caso del niño que es fisicoculturista desde los dos años Washington.- Su papá es campeón mundial de artes marciales y su madre una profesional de la aeróbica. Tal vez eso explique algo. Tal vez no. Richard Sandrak tiene 12 años y está en conversaciones para protagonizar una nueva versión hollywoodense de Tarzán. Obviamente él sería el hombre mono en sus años adolescentes, cuando eso de colgarse de los árboles o de cuanta liana se le cruzara por delante ya era pan comido. Y a sus cortos años, Richard da el tono perfecto de un Tarzán salvaje, fuerte y musculoso, ultra musculoso para ser precisos. Por algo a Richard se le ha llamado "el niño más fuerte del mundo". Y sólo hay que mirar su pequeño y fibroso cuerpo para dar crédito a la frase. Lo de él no es ninguna malformación genética, como ésa que hace unos meses dio a luz a un bebé alemán lleno de músculos. Lo de él es sólo constante y arduo entrenamiento. Richard entrena desde que tenía dos años. La aberrante decisión de hacer de él un demasiado precoz fisicoculturista corrió por cuenta de sus padres, un campeón mundial de las artes marciales y una profesional de la aeróbica, quien ahora se encarga personalmente de las prácticas de su retoño. La mamá de Hércules, como le llaman sus admiradores, se preocupa de que el chico entrene cinco de los siete días de la semana. Dos jornadas son dedicadas exclusivamente al trabajo abdominal y las otras tres se reservan para las artes marciales. Obviamente la comida de este pequeño capaz de levantar pesas de 100 kilos, no tiene nada que ver con la de otros de su edad. Su dieta se compone de verduras orgánicas, frutas, ensaladas, sopas, pescado, pollo, huevos blancos, avena y nueces. Y además consume distintos suplementos alimenticios. En la página web de Richard también aparecen sus hobbies. Aunque queda la duda de si tendrá tiempo para practicarlos entre pesa y pesa. De todos modos sus aficiones son la guitarra, el piano, el play station, los juegos de su computador, el básquetbol, los skate y las cartas de Yu-Gi-Oh. O sea, los de cualquier niño... Pero está claro que aquí no se habla de cualquier niño. http://www.absurddiari.com/s/llegir.php?llegir=llegir&ref=4906 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=nNJCRwRmK08
Yaddle es un personaje en la saga Star Wars. Esta Maestra Jedi era de la misma especie que Yoda (la cuál era desconocida y muy escasa). Tenía 477 años de edad y era conocida por su compasión y paciencia así como por su maestría en el perdido arte del Morichro. Dicho arte, consiste en la ralentización de las constantes vitales hasta alcanzar la animación suspendida, se consideraba muy peligroso y cercano al lado oscuro. Estuvo en el Alto Consejo Jedi en la época de la Batalla de Naboo. Cuando no estaba en Coruscant, estaba en el templo Jedi de Kamparas, sirviendo como Tutora de Iniciados Jedi. Yaddle fue maestra de Oppo Rancisis, es decir este fue su Padawan. Durante un tiempo estuvieron juntos en el Consejo Jedi. Después tras la desaparición de Yaddle de la saga, su puesto en el Alto Consejo fue reemplazado por la maestra Shaak-Ti. Info:http://es.wikipedia.org
Dieta del Dr. Ravenna Desayunos y Meriendas: 1 infusión 1/2 agua 1/2 leche descremada 1 rodaja de queso diet (2cm de espesor) ó 1 feta de jamon y queso (yo personalemnte reemplazé el queso de la tarde por un yogurt porque me constipo mucho) Almuerzos y Cenas: 1 plato tamaño postre de verduras o ensalada + 1 hamburguesa light ó 2 salchichas light ó 1 milanesa de soja (controlar cual tiene menos calorias, evaluar marcas) ó 1/2 lata de atun al natural ó pechuga de pollo sin piel ó bife de carne magra ó filet de pescado a la plancha Condimentos: Sal poca aceite: 1 cuch sopera x comida vinagre o limon a gusto Bebidas: 3 a 4lt de agua, jugos diet o gaseosa light PROHIBIDOS: Harinas (Pan, Pastas, Galletas, etc) Legumbres (Arroz, lentejas, arvejas, etc) Papa Batata Azucar (golosinas, chocolates, etc) Confituras ESTA DIETA NO SE PUEDE HACER SIN TOMAR UN SUPLEMENTO VITAMINICO COMO EL SUPRADYN MAGNESIUN!!!! (o cualquier otra marca que contenga vitaminas, minerales, magnesio y potasio) Es una dieta super estricta, pero lo que ellos intentan es que se baje de peso en forma rapida y pareja, y que luego, estando en el peso deseado uno enfoque sus ganas a mantenerlo, ahi viene la parte dificil, a reeducarse con la comida. Pero dicen que estando flacos la mente está mas abierta y es mas facil aprender nuevos habitos que estando gordo. Y se basa en que mientras mas comida como mas hambre tengo, menos como menos hambre tengo (en mi funciona perfecto!!! si me salgo y como de mas me quedo con mas hambre que si no hubiera comido) Lo mas importante de esta dieta es no salirse NI 1 SOLO DIA! No tiene nada de hidratos de carbono, como sabrán el cuerpo usa los hidratos para sacar energia, al suprimirle esto el cuerpo en las primeras 48hs toma la energia que necesita de el glucógeno (por eso es importante las vitaminas, con esta perdida de agua el organismo pierde minerales), pasadas esas 48hs o 72hs dependiendo el metabolismo de cada persona, el cuerpo empieza a consumir las reservas de grasa almacenadas en el tejido adiposo. Espero que ayude a que bajen esos kilos de mas que tienen por estar sentados mirando links en Taringa!
NINJAS. Master capo Ninja. link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=vjGuB5EMYIc link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=Y1qucp2NNnE Tecnica aplicable, por un ninja latinoamericano. link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=S56S_EU4_KQ Historia http://jlgarcia.***/historia/ninja.htm Y les paso un juegazo de ninjas... Shinobi 3 de Sega. Juego http://server1.rom-world.com/dl/fc00038916c1ddcedef680dce1c12c3a/4b52b3e7/games/Sega%20Genesis/Shinobi%203%20-%20Return%20of%20the%20Ninja%20Master%20(U)%20%5B!%5D.zip Emulador http://www.eidolons-inn.net/tiki-download_file.php?fileId=559 ............................................................................................................. Y por ultimo, si les gusta el tema de los ninjas vean la ultima pelicula... ninja assassins