MilenaLenz

La Salvia officinalis es una hierba muy común y conocida por sus propiedades medicinales. Se usa tanto para cocinar como para una gran variedad de padecimientos. Desde el siglo X, los médicos árabes utilizaban la salvia fresca en agua hirviendo para preparar una bebida que mejoraba la fuerza cerebral. La endulzaban con miel y la llamaban “en buena salud” que es lo que significa Salvia. Durante siglos, se ha utilizado para tratar problemas respiratorios. Los monjes de la edad media preparaban un jarabe con miel, salvia y vinagre de manzana para curar la tos, resfrío, garganta irritada y bronquitis. Los antiguos chinos, se sabe, intercambiaban tres cajas de su preciado té negro por una caja de hojas de salvia de Holanda. La utilizaban con fines medicinales. Una pasta hecha con miel, cera de abeja y salvia se utilizaba para el tratamiento de la tuberculosis, ya que ayudaba a aliviar la tos, especialmente si se tomaba en infusión en agua caliente y se tomaba jugo de limón al mismo tiempo. Otros usos populares que le daban a la salvia, era para conservar la carne pues la carne empacada en hojas de salvia, sal y vinagre duraba más tiempo y alcanzaba mejor precio. En tiempos modernos, las propiedades medicinales de la salvia, se conocen por su contenido de aceites esenciales y taninos, además de otros compuestos con propiedades astringentes, antisépticas, antivirales y antifúngicas. Otro beneficio es que es anti-hidrótica (que reduce la transpiración), además de que es antioxidante y antiinflamatoria. El té de salvia con miel y jugo de limón o miel y vinagre de manzana, todavía se considera excelente en gárgaras para la inflamación de la garganta y laringitis y la usan los cantantes de ópera cuando han abusado de su voz. La loción de salvia es excelente en la belleza y para normalizar la piel exageradamente grasa y para cerrar y tonificar los poros.

Miel Posee actividad antibiótica natural gracias a unas sustancias llamadas inhibinas. Tal es su eficacia, que los microbios no sobreviven más de unas pocas horas en miel. Las propiedades antisépticas y antibióticas de la miel se aprovechan tanto por su uso local, aprovechando de paso sus virtudes cicatrizantes, como por el consumo habitual. Se recomienda su uso en todo tipo de llagas, incluyendo las del pezón y las aftas bucales. Entre los beneficios de la miel más conocidos está la de aliviar infecciones de garganta y faringe por su efecto demulcente. Las propiedades expectorantes de la miel completan su actividad medicinal en todo tipo de afecciones respiratorias tanto infeccioso o irritativo. Por sus enzimas, que la hacen un alimento digestivo, y su elevado contenido en azúcares de diversa velocidad de absorción resulta un alimento muy indicado en caso de fatiga física o para deportistas. Entre las propiedades nutritivas de la miel está su capacidad remineralizante del organismo así como su aporte de vitaminas del grupo B. Sólo deberán tener cuidado con su consumo los diabéticos. La miel es además un alimento depurativo, pues favorece la actividad hepática. E incluso se estudia si sus propiedades antiinflamatorias podrían ser de utilidad en procesos reumáticos. Limón salud Para enfermedades del hígado y de la vesícula biliar ya que estimula las secreciones biliares. Notamos su eficacia cuando vemos que nos ayuda a digerir los alimentos grasos. Una cucharada sopera de aceite de oliva virgen con un chorrito de limón en ayunas (ensalivar lentamente) tienen un efecto sorprendente sobre hígado y vesícula. No olvidéis tomarlo en primavera ya que es cuando el Hígado necesita un empujón. El limón es muy conveniente cuando tenemos colesterol ya que facilita su eliminación. Ideal en verano (en forma de limonada) ya que tiene un efecto refrescante y remineralizante. Sustituye tranquilamente las bebidas refrescantes del verano. El limón es ideal para combatir la hipertensión arterial ya que contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio. Si hemos de evitar la sal, el limón nos puede servir para aderezar carnes, pescados y ensaladas. Su riqueza en vitamina C, su efecto refrescante y su capacidad depurativa del hígado lo hacen muy conveniente ante una fiebre o proceso gripal. Si la persona tiene fiebre pero siente mucho frío conviene tomarlo con agua caliente y miel. Para muchos problemas de encías ya que es antihemorrágico y rico en vitamina C (hacer enjuagues mitad agua mitad limón). Precisamente su riqueza en vitamina C lo han hecho tradicionalmente muy recomendables para evitar el Escorbuto. Mejora las afecciones de garganta (anginas, faringitis, etc.). Tomar limón con agua calentita y miel (también hacer gárgaras con esta mezcla). Los diabéticos se beneficiarían en gran manera bebiendo agua con un chorrito de limón (les depura, remineraliza y estimula al Páncreas y al Hígado). El limón se suele prohibir en personas reumáticas ya que se considera muy ácido pero realmente tiende a eliminar la acidez del organismo ya que sus ácidos son metabolizados durante la digestión para producir carbonato potásico. Eso favorece precisamente la neutralización del exceso de ácidos en el organismo, pudiendo aliviar los dolores reumáticos y artríticos. Puede ser de gran ayuda en algunas congestiones y dolores de cabeza si van relacionados con el hígado (por ejemplo cuando sobrevienen tras una comida grasa o copiosa). Su riqueza en vitamina C y Bioflavonoides es ideal para fortalecer los capilares y evitarla tendencia a alergias, hematomas, venitas en forma de araña (fragilidad capilar). Para pieles grasas podemos frotar suavemente la piel con un algodón empapado en zumo de limón y dejarlo secar. Jengibre • Muy buen aperitivo • Excelente tónico estomacal: estimula jugos gástricos. • Es antiinflamatorio: muy útil en casos de reumatismo, alivia el dolor asociado a la artritis reumática, osteoporosis, y pacientes con desordenes musculares. • Alivia dolores musculares y reumáticos. • Antimareo: en el siglo V se utilizaba para aderezar la comida de los marineros para evitar el “mal del mar” o mareo, así como el escorbuto. Las enzimas del jengibre catalizan muy rápido las proteínas digestivas presentes en el estómago, por lo que dejan poco tiempo para sentir náuseas. Si vas a viajar en avión o en carro, toma un poco de jengibre. Tiene muy buen efecto en niños. • Es anti-úlcera: alivia los síntomas de inflamación, también protege la creación de úlceras digestivas. Se han identificado aproximadamente 6 componentes anti ulcera contenidos en el jengibre. • Antioxidante: ayuda a rejuvenecer y a combatir los radicales libres causantes de la degradación de los tejidos. El jengibre contiene fuertes propiedades antioxidantes. • Sistema circulatorio: es beneficioso para combatir enfermedades de las arterias coronarias, sin afectar los lípidos y la azúcar de la sangre. • Ayuda a aliviar la gripe y la tos. • Se utiliza para el tratamiento de la dispepsia, empacho o indigestión. • Ayuda a combatir hinchamiento del abdomen por gases. • Combate flatulencia y nauseas. • Tiene propiedades afrodisíacas, excelente estimulante, provee ánimo, vitalidad y longevidad. • Ayuda a combatir infecciones. • Previene ataques del corazón. • Previene cáncer de la piel. • Ideal en las dietas para bajar de peso ya que ayuda a perder grasa extra. • El brebaje o té de jengibre de la raíz fresca ha sido usado en china e India por siglos como un bajativo para ayudar a la digestión. Canela Su acción fortalece el riñón La canela dispersa el dolor frío Promueve la circulación sanguínea La canela ayuda en el tratamiento de reumas, artritis, artrosis Es beneficiosa en el tratamiento de las enfermedades inflamatorias La canela colabora en el tratamiento de enfermedades digestivas Para tratar la diarrea (astringente) y como carminativa (gases) se puede usar la canela Menta Facilita la digestión y contribuye a eliminar gases y flatulencias al mismo tiempo que alivia la acidez estomacal, las molestias y náuseas. Tiene acción relajante a nivel del sistema nervioso central. Es analgésica y reduce el dolor por su efecto refrescante y por estimular la circulación sanguínea en el área afectada, por ello muchos miorelajantes o geles musculares contienen su esencia. Descongestiona las vías respiratorias y ayuda a aliviar resfriados y gripes. Tiene efecto refrescante y combate el mal aliento o la halitosis. Es fuente de potasio, calcio, ácido fólico y vitamina A con acción antioxidante

Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír. La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa. Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años. Vivir no es sólo existir, sino existir y crear, saber gozar y sufrir y no dormir sin soñar. Descansar, es empezar a morir. La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes. A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante. Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida. Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único. La vida no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla. La mayor rémora de la vida es la espera del mañana y la pérdida del día de hoy. Lo menos frecuente en este mundo es vivir. La mayoría de la gente existe, eso es todo. Qué pequeñas son mis manos en relación con todo lo que la vida ha querido darme! ¿Me preguntas por qué compro arroz y flores? Compro arroz para vivir y flores para tener algo por lo que vivir. La vida es un negocio en el que no se obtiene una ganancia que no vaya acompañada de una pérdida. La vida es una serie de colisiones con el futuro; no es una suma de lo que hemos sido, sino de lo que anhelamos ser. En tres tiempos se divide la vida: en presente, pasado y futuro. De éstos, el presente es brevísimo; el futuro, dudoso; el pasado, cierto. Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los "cómos". Hay dos maneras de vivir su vida: una como si nada es un milagro, la otra es como si todo es un milagro. Tanta prisa tenemos por hacer, escribir y dejar oír nuestra voz en el silencio de la eternidad, que olvidamos lo único realmente importante: vivir. Amar y sufrir es, a la larga, la única forma de vivir con plenitud y dignidad. Así es -suspiró el coronel-. La vida es la cosa mejor que se ha inventado. Dormía..., dormía y soñaba que la vida no era más que alegría. Me desperté y vi que la vida no era más que servir... y el servir era alegría. L a vida consiste no en tener buenas cartas, sino en jugar bien las que uno tiene. La vida no es sino una continua sucesión de oportunidades para sobrevivir. Entre la vida y yo hay un cristal tenue. Por más claramente que vea y comprenda la vida, no puedo tocarla. Esforcémonos en vivir con decencia y dejemos a los murmuradores que digan lo que les plazca. No se tome la vida demasiado en serio; nunca saldrá usted vivo de ella. El hombre que ha empezado a vivir seriamente por dentro, empieza a vivir más sencillamente por fuera. En dos palabras puedo resumir cuanto he aprendido acerca de la vida: Sigue adelante. La vida es tan corta y el oficio de vivir tan difícil, que cuando uno empieza a aprenderlo, ya hay que morirse. Alégrate de la vida porque ella te da la oportunidad de amar, de trabajar, de jugar y de mirar a las estrellas. Dormía y soñaba que la vida era bella; desperté y advertí que la vida era deber. Una vez terminado el juego el rey y el peón vuelven a la misma caja. Los ideales que iluminan mi camino y una y otra vez me han dado coraje para enfrentar la vida con alegría han sido: la amabilidad, la belleza y la verdad. La vida es un constante proceso, una continua transformación en el tiempo, un nacer, morir y renacer. Temer al amor es temer a la vida, y los que temen a la vida ya están medio muertos. La vida es un juego de probabilidades terribles; si fuera una apuesta no intervendrías en ella. Todo el mundo trata de realizar algo grande, sin darse cuenta de que la vida se compone de cosas pequeñas. La vida es un arco iris que incluye el negro. Me he dedicado a investigar la vida y no sé por qué ni para qué existe.

El Sistema Nervioso Central Una propiedad elemental de toda sustancia viva es la facultad de reaccionar ante cualquier estímulo que actúe sobre la misma. En los animales pluricelulares (es el caso del hombre), debido a la perfección de su diseño y a la ley de distribución de trabajo del organismo, cada grupo de células se diferencia en un sentido determinado: unas para funciones digestivas, otras para las respiratorias, otras para las reproductoras, etc . Nuestro organismo es una unidad, pero ello sería imposible si todos sus sistemas y órganos no estuvieran interrelacionados para formar un todo armónico. Regular el funcionamiento de los distintos órganos y sistemas entre sí y facilitar el intercambio del organismo con el medio es el papel del sistema nervioso. Todos los movimientos voluntarios o reflejos, toda sensibilidad consciente o inconsciente, todos los procesos psíquicos están producidos y determinados por el sistema nervioso. El sistema nervioso está constituido fundamentalmente por un conjunto de células nerviosas llamadas neuronas, provistas de unas prolongaciones más o menos largas llamadas, respectivamente, dendritas o axones, mediante las que se interrelacionan. Es decir, que cada dendrita está conectada con otra dendrita de una neurona colocada a su lado, o con el axón de una neurona situada más lejos. De esta manera forman un complejo entramado que podría asemejarse a los circuitos impresos de una computadora. El sistema nervioso está subdividido en: sistema nervioso central, compuesto por la médula espinal y por el encéfalo, que a su vez se subdivide en cerebro, cerebelo y tronco cerebral; sistema nervioso periférico, es decir, los nervios que salen de la médula espinal y del cráneo y recorren todo el organismo; y sistema nervioso autónomo, constituido por el sistema simpático y el parasimpático, que rigen el control involuntario o automático. Neurona Las neuronas son los elementos básicos del sistema nervioso. En ciertas regiones del sistema nervioso central forman la sustancia gris, pero también están presentes, en menor número, en la sustancia blanca. Fuera del sistema nervioso central, se hallan en los nervios raquídeos y en los pares craneales. Cada neurona se caracteriza por tener un cuerpo y, por lo menos, una prolongación muy larga llamada cilindroeje o axón o neurita (este tipo de neuronas son características del sistema nervioso periférico). Otras neuronas poseen, además del axón, múltiples prolongaciones menos importantes, llamadas dendritas, que sirven para interconectarlas con las demás neuronas. Neuronas: chips prodigiosos El tejido que forma el encéfalo y la médula espinal se compone de células nerviosas o neuronas, que cuentan con un cuerpo central, el soma, y unas prolongaciones o raíces, las dendritas, en un número muy variable. Sólo una fibra de cada neurona, el axón, es más larga y gruesa que las otras. Cada dendrita está conectada con otra dendrita de una célula nerviosa colocada a su lado, o con el axón de una célula situada más lejos. De esta manera se constituyen extensas ramificaciones nerviosas: es un complejo entramado, parecido a una computadora, en el cual las neuronas representan los chips o circuitos impresos. En el cerebro, los cuerpos de las neuronas componen la corteza o sustancia gris, mientras que los axones forman el tejido de la sustancia blanca. En la médula espinal, es la sustancia blanca, formada por las prolongaciones de las neuronas, la que se encuentra en la parte más exterior. Meninges El encéfalo y la médula espinal ocupan, respectivamente, la cavidad craneal y parte del conducto raquídeo, verdadero estuche óseo protector. Pero en vista de su fragilidad e importancia funcional, están además envueltos en un sistema especial de "amortiguadores", representados por tres membranas, las meninges. Éstas son la duramadre, en contacto con el hueso; la aracnoides, en la zona intermedia, que delimita con la anterior la cavidad subdural; y la piamadre, en contacto con el sistema nervioso y que delimita con la aracnoides la cavidad subaracnoidea, por donde circula el líquido cefalorraquídeo. La infección de las meninges por una bacteria patógena dará lugar a lo que se conoce como meningitis. Circulación del líquido cefalorraquídeo El líquido cefalorraquídeo es limpio y claro, y llena el sistema ventricular del cerebro y las cavidades subaracnoidea. Su misión principal es servir de fluido amortiguador de los posibles traumatismos que pueda sufrir el sistema nervioso central y la médula espinal, así como nutrir ciertas células nerviosas y eliminar los desechos metabólicos de algunas de ellas. En los plexos coroideos de los ventrículos laterales del cerebro se inicia la síntesis del líquido cefalorraquídeo, más exactamente en los ventrículos tercero y cuarto. Está separado del torrente sanguíneo y del sistema nervioso por la aracnoides y la piamadre, respectivamente, sintetizándose una cantidad aproximada de 1.500 cm3 cada 24 horas. Circula hacia los otros dos ventrículos cerebrales y a lo largo de todo el espacio subaracnoideo. Su absorción se produce a nivel de la duramadre, que lo filtra hacia la corriente venosa. Vascularización encefálica La vascularización arterial del encéfalo proviene de las arterias carótidas que, a nivel de la base del cráneo, constituyen el denominado polígono arterial de Willis, complejo sistema que distribuye la sangre arterial por todo el territorio encefálico. Este sistema permite que, en caso de obstrucción de alguna de las arterias, el encéfalo pueda seguir siendo alimentado por las colaterales. El cerebro es muy sensible a los aportes de oxígeno, y bastaría una obstrucción total de la sangre arterial durante dos o tres minutos para que se produjeran daños irreversibles en él y, por tanto, en el individuo. El pensamiento y el habla El cerebro dispone de centros nerviosos que también controlan las facultades propiamente humanas: la inteligencia, el habla, la memoria, etc. Puede sorprenderte saber que estas importantes funciones no dependen de toda la masa cerebral, de apenas 1,5 kg de peso: sólo en la corteza cerebral, compuesta por sustancia gris, llegan los estímulos que transmiten las vías nerviosas y residen las facultades humanas. Esta sustancia, de sólo 1,5 a 4,5 mm de espesor, cuenta con más de 10 000 millones de neuronas, una cantidad asombrosa pero que únicamente representa el 10% del total de células existentes en el encéfalo. Las áreas sensitiva y motora de los músculos voluntarios se encuentran en los lóbulos parietal y frontal, respectivamente. Los centros nerviosos de los sentidos se localizan en lóbulos concretos, y junto a cada uno de ellos existe un archivo o centro de la memoria: por ejemplo, el centro de la memoria visual podrías compararlo con un archivo fotográfico, en el que existe una ficha con la imagen de cada objeto que conocemos y su nombre. Algunas facultades intelectuales se localizan en los lóbulos frontales, y otras no tienen localización exacta. El pensamiento y el habla, es decir, la capacidad de convertir ideas en palabras, son exclusivos de los seres humanos. El centro del lenguaje se encuentra en el hemisferio izquierdo del cerebro, y es en este centro donde se forma la idea que cada palabra expresa. Otros centros cercanos contienen los "archivos" del significado de las palabras, "buscan" las palabras que precisamos para expresar lo que queremos decir. El siguiente paso es la materialización de la idea a través de los impulsos nerviosos, que hacen actuar los órganos de la fonación (lenguaje hablado) o conducen los músculos del brazo y de la mano (lenguaje escrito). El encéfalo es la parte del sistema nervioso central que se encuentra dentro de la cavidad craneal. Está formado por diferentes órganos: Cerebro: Es su parte más voluminosa y ocupa casi todo el cráneo. Lo constituyen dos mitades o hemisferios, separados por la cisura interhemisférica, y divididos ambos lateralmente por la cisura de Rolando y por la cisura de Silvio. De esta manera, en el cerebro se distinguen cuatro partes o lóbulos: frontal, parietal, temporal y occipital. El cerebro cuenta con diversas capas. La corteza cerebral o sustancia gris es la más externa, formada por los cuerpos de las células o neuronas. La sustancia blanca constituye el resto del tejido cerebral y se compone de dendritas o prolongaciones de las células. El cuerpo calloso, ubicado en la parte interna, entre los dos hemisferios, lo forman numerosas vías nerviosas. Finalmente, los ventrículos cerebrales son cuatro cavidades intercomunicadas por las que circula líquido cefalorraquídeo. Cerebelo: Es un pequeño órgano situado debajo del lóbulo occipital del cerebro. Básicamente, el cerebelo se encarga de coordinar el equilibrio y los movimientos del aparato locomotor. .Protuberancia: También se ubica debajo del lóbulo occipital del cerebro, por delante del cerebelo. Actúa como estación de transmisión de las vías sensitivas y de las vías motoras. .Bulbo raquídeo: Es una prolongación de la protuberancia y conecta directamente con la médula espinal. Regula importantes funciones involuntarias del organismo a través del centro respiratorio (frecuencia de la respiración), del centro vasomotor (contracción y dilatación de los vasos sanguíneos) y del centro del vómito. Debido a su gran importancia, el encéfalo está muy bien protegido. Además del cráneo, que constituye una sólida estructura ósea, cuenta con tres membranas muy delgadas o meninges: la duramadre, la aracnoides; y la piamadre, que evitan el contacto directo con los huesos del cráneo, Los ventrículos cerebrales también segregan líquido cefalorraquídeo, que sirve para amortiguar posibles golpes en la cabeza. Médula espinal: La médula espinal forma, junto con el encéfalo, el sistema nervioso central y constituye su vía de comunicación al extenderse desde el bulbo raquídeo hasta las vértebras lumbares a través de la columna vertebral. Básicamente, su tejido se compone de células nerviosas o neuronas, que cuentan con prolongaciones que las comunican con otras neuronas, formando las vías y los centros nerviosos, y de fibras nerviosas, prolongaciones de las células que salen de la médula espinal y pasan por los orificios intervertebrales. La médula espinal presenta un doble sentido de circulación: la circulación sensitiva conduce estímulos hacia el encéfalo, y la circulación motora transmite las órdenes del encéfalo, a través de las fibras nerviosas, a todo el organismo. Sistema nervioso autónomo: El sistema nervioso autónomo o vegetativo regula la actividad interna del organismo, como la circulación de la sangre, la respiración o la digestión. Es involuntario porque su acción no depende de nuestra voluntad, pero actúa coordinadamente con el sistema nervioso cerebroespinal o voluntario. El sistema nervioso autónomo comienza en una serie de ganglios o gruesos agolpamientos de neuronas, situados a ambos lados de la columna vertebral, y su acción se realiza a través de sus dos componentes: el sistema simpático y el parasimpático. El sistema simpático tiene la misión de activar el funcionamiento de los órganos del cuerpo y estimular diversas reacciones en casos de emergencia o de gasto energético: aumenta el metabolismo, incrementa el riego sanguíneo al cerebro, dilata los bronquios y las pupilas, aumenta la sudoración y el ritmo cardíaco, eleva la presión sanguínea con la constricción de las arterias y estimula las glándulas suprarrenales. El sistema parasimpático tiene una función retardadora, opuesta a la del simpático: el organismo lo utiliza en situaciones de reposo y relajación, ya que es un sistema ahorrador de energía. Interviene en la digestión, de ahí la sensación de somnolencia que se sufre después de comer. El sistema parasimpático se encarga de disminuir el ritmo cardíaco, contraer los conductos respiratorios, disminuir la presión arterial, aumentar la secreción nasal, de saliva y lacrimal, y aumentar los movimientos peristálticos y las secreciones intestinales. La memoria, base de nuestra experiencia ... La memoria es una de las principales funciones del cerebro. Sin ella, no podríamos aprender nada ni obtendríamos provecho alguno de la experiencia. La memoria no se localiza en una zona concreta de la corteza cerebral: lo que aprendemos se distribuye en infinidad de neuronas interrelacionadas. Se cree que la memoria reside en el núcleo de las neuronas, que no experimentan cambio alguno cuando una información se almacena en la memoria a corto plazo (un número de teléfono, una lección que estamos estudiando, etc.), pero que sufren unas transformaciones químicas cuando se archiva en la memoria a largo plazo (experiencias vividas, recuerdos, etc.). Existe una relación entre la memoria y las emociones, ya que solemos recordar mejor las cosas que nos gustan o, por el contrario, las que nos resultan muy desagradables. El mecanismo del olvido actúa de la misma forma: funciona como una defensa que borra lo que nos causa miedo o angustia. ¿Por qué sentimos dolor? Sentimos dolor porque esta es una señal de alarma que nuestro organismo pone en marcha para advertimos de que algo no funciona correctamente. La sensibilidad al dolor se relaciona con los nervios sensoriales del sistema nervioso cerebroespinal, y en menor medida con los nervios del sistema autónomo o vegetativo. Por tanto, algunas zonas del cuerpo, como la piel, son más sensibles que otras, como el hígado. Las emociones intensas pueden incluso hacer desviar la atención consciente de los estímulos dolorosos. Es lo que suele suceder en los accidentes de tráfico, que sólo se siente dolor después de pasar cierto tiempo, cuando la conciencia ha superado la sorpresa o el miedo. El conocimiento es patrimonio de la humanidad, no es solo tuyo, trasmítelo para beneficio de toda la humanidad. .

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando. ¿Terminó tu trabajo?, ¿Se acabó tu relación?, ¿Ya no vives más en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, ¿La relación se acabó? Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los por qué, en devolver el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante. No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente… El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú… Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte lentamente, envenenarte y amargarte. La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas" por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones? , ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio. Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida. Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Por eso cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate. Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días. Benjamin Franklin (1706-1790) Estadista y científico estadounidense. La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar. Thomas Chalmers (1780-1847) Ministro presbiteriano, teólogo, escritor escocés. Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace. Jean Paul Sartre (1905-1980) Filósofo y escritor francés. Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas. Pablo Neruda (1904-1973) Poeta chileno. La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos. Henry Van Dyke (1852-1933) Escritor estadounidense. Un hombre puede ser feliz con cualquier mujer mientras que no la ame. Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés. Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo. Leon Tolstoi (1828-1910) Escritor ruso. Existen dos maneras de ser feliz en esta vida, una es hacerse el idiota y la otra serlo. Sigmund Freud (1856-1939) Médico austriaco. El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros. Albert Guinon (1863-1923) Dramaturgo francés. La felicidad es la certeza de no sentirse perdido. Jorge Bucay (1949-?) Escritor y psicoterapeuta argentino. La Amistad La AMISTAD (del latín amicus; amigo, que deriva de amore, amar) es una relación afectiva. "Hamete que pocas veces vio a Sancho Panza sin ver al rucio, ni al rucio sin ver a Sancho: tal era la amistad y buena fe que entre los dos se guardaban." Miguel de Cervantes Saavedra, Don Quijote de la Mancha.

Las ceramídas son sustancias pertenecientes a los lípidos, las cuales se encuentran presentes en todo el organismo. Su función principal es fortalecer las células de la piel y el pelo. Son ideales para combatir los efectos negativos que causan los factores ambientales y el inevitable paso del tiempo. Actualmente se usan en diversas fórmulas de productos cosméticos como cremas faciales, shampoo, cremas de tratamiento, etc. También existen en la versión de cápsulas concentradas pudiendo ser usadas en la piel como en el cabello. Para aplicarlas en el cabello la cápsula debe ser mezclada con un poco de crema de peinar o crema de tratamiento y luego se debe aplicar por todo el pelo ya sea seco o mojado. El pelo no queda grasoso y es un tratamiento que se puede realizar seguido sin mayor problema. Las ceramidas se recomiendan a cualquier edad por sus múltiples ventajas: previenen el fotoenvejecimiento, recomponen los cabellos dañados, contribuyen a la regeneración de la piel y ayudan a recuperar su hidratación natural. Qué hacen las ceramidas por nuestro cabello ? Las ceramidas favorecen a nuestro pelo. La acción que tienen en el cabello es simple, las ceramidas penetran en los espacios intercelulares del pelo y reponen los espacios con falta de ceramida natural. La composición lípida de este componente repara las escamas capilares formadas por sequedad o maltrato, como también la estructura capilar. Las ceramidas protegen al cabello de las agresiones exteriores y otorgan docilidad al pelo. Su ubicación en el cabello es clave, son las ceramidas ubicadas entre la cutícula y el córtex las que actúan como unificador, pegamento capilar. La mejor forma de utilizar ceramidas en nuestro cabello y también nuestra piel, es usando aceite de jojoba, el cual está compuesto en un 96% de ceramidas. Podemos agregar gotas de este aceite a nuestro shampoo o acondicionador además de poder usarlo en su estado puro como sérum o tratamiento nocturno. Actualmente existen algunos productos capilares a base de ceramidas como la línea apress soleil de Kérastase, línea SOS de Sedal, Shampoos y lociones Cre-C, Shampoo nutri reparador Dercos de Vichy, Shampoo anti envejecimiento de Oriflame…

Epistemología El conocimiento como intersección de creencias y verdades La epistemología (del griego ἐπιστήμη (episteme), "conocimiento", y λόγος (logos), "estudio" , es la rama de la filosofía cuyo objeto de estudio es el conocimiento. La epistemología, como teoría del conocimiento, se ocupa de problemas tales como las circunstancias históricas, psicológicas y sociológicas que llevan a la obtención del conocimiento, y los criterios por los cuales se le justifica o invalida, así como la definición clara y precisa de los conceptos epistémicos más usuales, tales como verdad, objetividad, realidad o justificación. La epistemología encuentra ya sus primeras formas en la Grecia Antigua, primero en filósofos como Parménides o Platón. En Grecia, el tipo de conocimiento llamado episteme se oponía al conocimiento denominado doxa. La doxa era el conocimiento vulgar u ordinario del ser humano, no sometido a una rigurosa reflexión crítica. La episteme era el conocimiento reflexivo elaborado con rigor. De ahí que el término "epistemología" se haya utilizado con frecuencia como equivalente a "ciencia o teoría del conocimiento". Los autores escolásticos distinguieron la llamada por ellos "gnoseología", o estudio del conocimiento y del pensamiento en general, de la epistemología o teoría del modo concreto de conocimiento llamado ciencia. Hoy en día, sin embargo, el término "epistemología" ha ido ampliando su significado y se utiliza como sinónimo de "teoría del conocimiento". Así, las teorías del conocimiento específicas son también epistemología; por ejemplo, la epistemología científica general, epistemología de las ciencias físicas o de las ciencias ... Es la disciplina que se encarga de responder a las preguntas de: ¿Qué es la ciencia?; ¿Qué es la cientificidad? y ¿Qué es lo científico y lo no científico? La Epistemología se dedica al estudio de las condiciones de producción y de validación del conocimiento científico. La producción del conocimiento tiene que ver con el modo en que surge ese conocimiento. Desde esta perspectiva, es necesario tener en cuenta los factores sociales, económicos, políticos, ideológicos e incluso psicológicos, que intervienen en el proceso de elaboración de las teorías científicas. La validación del conocimiento, en cambio, tiene que ver con su justificación. Desde esta perspectiva, interesan los métodos empleados, la coherencia de las teorías, los requisitos que las pruebas deben cumplir para ser tomadas en cuenta. Epistemología La Epistemología es la rama de la filosofía que estudia los límites del conocimiento humano: cómo sabemos lo que sabemos. Que la PNL es una Epistemología significa que es un modelo del comportamiento humano: un modelo de cómo los seres humanos nos representamos el mundo e interactuamos en él con nosotros mismos y con los demás. La Epistemología de la PNL es muy sencilla: lo que los seres humanos experimentamos como ‘realidad’ es un conjunto de acontecimientos que han sido ampliamente transformados por nuestra neurología. No operamos directamente en el mundo: operamos en él mediante una serie de representaciones del mismo. Efectivamente, recibimos información del mundo exterior, la cuál es captada por nuestros órganos de los sentidos (vista, oído, tacto/propriocepción, gusto y olfato). De entrada, sólo percibimos aquella información que está en su rango de percepción (visual: longitudes de onda de entre 400 y 700 nanómetros; auditiva: ondas de entre 20 y 20.000 ciclos por segundo; etc.). Luego, además, esta información es procesada por las diferentes estructuras neurológicas situadas entre nuestros órganos receptores de los sentidos y el córtex cerebral, que realizan procesos de transformación que ni aún la más avanzada neurociencia ha logrado precisar. Y, finalmente, esta información es integrada y re-construida en el córtex (dando lugar a lo que en PNL se denomina Primer Acceso) de maneras en que tampoco aún conocemos con precisión. Posteriormente, dicha información es sometida a otro conjunto de filtros, constituido por el lenguaje y todo lo que hemos experimentado o imaginado con anterioridad, y en dicho proceso nuestra experiencia adquiere ‘sentido’ (esta representación final resultante es lo que en PNL se denomina Mapa Lingüístico). En definitiva: como no sabemos con precisión lo que ha entrado ni cómo lo hemos procesado, no sabemos exactamente qué es lo que hay ‘ahí fuera’. La implicación para la PNL también es sencilla: el ámbito de estudio de la PNL son exclusivamente las representaciones que las personas nos hacemos de la realidad. En Modeling, generando un mapa o modelo de la actuación de algún genio que captamos a nivel de Primer Acceso. En Aplicación, ayudando a las personas a transformar sus representaciones de la realidad en un determinado contexto para que así tengan más opciones en el mismo. Y en Formación, enseñando a las personas los patrones y habilidades necesarios para poder hacer todo ello. Epistemología: David Hume "La adquisición de cualquier conocimiento es siempre útil al intelecto, que sabrá descartar lo malo y conservar lo bueno." - Leonardo Da Vinci David Hume y sus teorias epistemológicas. David Hume propuso una teoría del conocimiento humano que limitaba a éste al material proporcionado por la experiencia y, siendo un gran representante de la Ilustración, baso sus teorías éticas y políticas en un pensamiento profundamente liberal. El conocimiento, es conocimiento humano, de un ser más sensible que racional; sus decisiones morales se hacen desde los sentimientos y se miden por la felicidad que pueden promover. No sabemos cómo llegar a lo trascendente, a lo metafísico (Dios, el alma, la Realidad); vivimos encapsulados en nuestra subjetividad finita y sensorial. Todo conocimiento proviene de dos diferentes acontecimientos mentales: las impresiones (datos directos e inmediatos derivados de la experiencia sensorial) y las ideas (recuerdos de esas impresiones). Puesto que la idea de sustancia no proviene de una impresión concreta, tampoco podemos poseer la idea de la misma. La idea tradicional de sustancia queda reducida en Hume a "una colección de ideas simples unidas por la imaginación". Lo que habitualmente se entiende como relación de causa y efecto, Hume lo explica como la constatación de que un determinado fenómeno sigue a otro. Pero nunca experimentamos ese acontecer en su realidad, simplemente lo vemos. Filósofos epistemológicos Platón Filosofo griego nacido en Atenas, (427 - 347 a. C.). Era racionalista pues creía que la razón era la parte central del conocimiento. Platón creía en la existencia de un mundo superior al nuestro, un mundo de esencias o ideas, en el que habitaban las almas antes de encarnar en este mundo material y finito. Estas esencias o ideas eran los modelos de todos los objetos que existen a nuestro alrededor. Una vez que las almas encarnan en este mundo, olvidan todo lo vivido en aquella realidad anterior, de modo que a lo largo de su vida, el individuo deberá recordar las ideas originales a través de la contemplación reflexiva de las meras copias que aquí encontramos. Aristóteles Filosofo griego, alumno más sobresaliente de Platón. (384-322 a.C.). Le dio una enorme importancia a la experiencia, a la información recopilada a través de los sentidos por lo que no puede ser considerado como racionalista solamente. Aristóteles no creía en la existencia de un mundo más allá del nuestro en el que se encontraran las esencias de los objetos mundanos. En lugar de “multiplicar los mundos”, propuso que las esencias, o formas, como él las llamó, se encontraban en los objetos mismos. Precisamente aquello que hace que pertenezcan a una misma especie, todas esas características que comparten, es lo que podemos entender por forma. Guillermo de Ockham Filosofo nacido en Ockham (1280-1349). Para Ockham, Dios es el único ser necesario, mientras que todo lo demás, al ser creado libremente, obedece únicamente el orden divino. Debido a que el mundo es una multiplicidad de objetos (personas, animales, seres inorgánicos) finitos, es imposible para la razón humana analizar el vínculo entre nosotros y Dios. En cambio, la razón sí puede analizar y conocer ese mundo compuesto por un sinfín de objetos individuales, pero sólo a través de la experiencia. René Descartes Filosofo francés (1596-1650). La solución que propuso fue a través del racionalismo. Creó el método cartesiano: método que consiste en dudar todo y preguntarse todo. Descartes concluyó que el hecho de pensar es la prueba irrefutable de que existía, es decir, pienso, luego existo. Según Descartes, los conocimientos se originan por la razón, y no por los sentidos, pues mientras que éstos nos engañan, la razón alcanza a percibir la realidad y, por tanto, nos brinda auténticos conocimientos. La sustancia es aquello que permanece inalterable en algo, a pesar de los cambios que pueda sufrir; digamos que es lo auténtico que permanece inmutable, lo que subsiste. Baruch Spinoza Filósofo racionalista y pensador religioso holandés Spinoza (1632 – 1677). Spinoza dice que no son varias, sino una sola sustancia: Dios. Tan diferente que desembocó en una concepción de Dios que conocemos como panteísmo; el universo es idéntico a Dios, que es la 'sustancia' incausada de todas las cosas. El concepto de sustancia, que Spinoza saca de los filósofos escolásticos, no es el de una realidad material, sino más bien el de una entidad metafísica, una base amplia y autosuficiente de toda realidad. Leibniz Nació en Leipzig en 1646. Aunque era huérfano esto nunca le impidió desarrollarse en un buen ambiente. Este ambiente lo llevo a estudiar desde muy temprana edad a estudiar. Realizó muchos escritos científicos y filosóficos. Su teoría del conocimiento eran las mónadas que eran una especie de átomos metafísicos que eran la parte esencial de todo. Tienen capacidad de percepción y actividad. Todas tienen una sustancia de Dios esto se ve en la armonía del universo y de sus fenómenos. Está teoría es el principio de la teoría del “panteísmo”. David Hume Nació en Edimburgo en 1711. Vivió en una familia de clase media. Estudió la carrera de derecho pero se retiro debido a la falta de interés por esta. Se fue a Francia donde escribió su primer texto que fue un rotundo fracaso. Regreso a Edimburgo donde escribió más textos que fueron un éxito. Tuvo muchos trabajos en la política y después se retiró de nuevo a Francia como embajador donde se hizo de una buena fortuna con la cual regresó a Edimburgo para vivir tranquilo sus últimos años. El pensaba que el conocimiento provenía de el conjunto de las impresiones y de las ideas, es decir las impresiones era la manera de captar el mundo a través de los sentidos y las ideas era lo que nuestro pensamiento realizaba con esa impresiones. Emmanuel Kant Emmanuel Kant nació en 1724 y murió en 1804, filósofo alemán, considerado por muchos como el pensador más influyente de la era moderna. El negaba que mediante la razón se pudiera llegar a entender o tratar de entender los conceptos infinitos como “universo”, “Dios” y “alma”. El postulaba que la conciencia era una especie de conducta que se manifestaba según los fenómenos internos y externos del yo. Decía que los astros eran dependientes los unos de los otros para mantener su armonía. Wittgenstein Nació en Viena en 1889. Creció en un ambiente con muchos hermanos, estudió ingeniería aeronáutica en la universidad pero tiempo después se interesó más por la lógica y la filosofía. Se enlisto en el ejército en la Primera Guerra Mundial y esto no impidió que siguiera escribiendo textos filosóficos. Cuando terminó la guerra el repartió toda si herencia entre sus hermanos y amigos y se dedico a vivir una vida tranquila como jardinero. Después se hizo catedrático de Cambridge en Inglaterra donde murió. El soportaba el empirismo clásico: cualquier pensamiento que elabora nuestra mente procede de la experiencia, dado que toda idea verdadera procede de la impresión. Decía que los hechos de los que nos habla la ciencia, el único decir con "sentido", se desenvuelven en un escenario del que también nos podemos y debemos ocupar: la estructura lógica del conjunto de hechos al que llamamos mundo, el sentido, lo místico. Karl Popper Nació en Viena en 1902. Filósofo austriaco. Estudió filosofía en la Universidad de Viena y ejerció más tarde la docencia en la de Canterbury (1937-1945) y en la London School of Economics de Londres (1949-1969). Inventó el método científico. El decía que el conocimiento científico estaba basado también en la corriente epistemológica del empirismo debido a que para adquirir el conocimiento científico se hacen premisas que son comparadas con la realidad que perciben los sentido para ver si las premisas son verdaderas o falsas y debido a que estas premisas fueron comprobadas a través de las impresiones de los sentidos son universalmente aceptadas. Preguntas epistemológicas Preguntas 1 - ¿Qué es epistemología? 2 - ¿Es posible el conocimiento? 3 - ¿Cuál es la diferencia entre conocimiento y opinión? 4 - ¿Lo que aprendemos es siempre lo correcto? 5 - ¿Todo lo que aprendemos, nuestros conocimientos, son reales? 6 - ¿Qué son en realidad los pensamientos? 7 - ¿Cómo pensamos? 8 - ¿Cómo desarrollamos las ideas que llevan al pensamiento? 9 - ¿El conocimiento se aprende o se lleva dentro? 10 - ¿Quién determina el conocimiento? Posibles respuestas: 1 - Rama de la filosofía que estudia el conocimiento. 2 - Si, es posible. 3 - Conocimiento es algo que sabes porque lo aprendiste de algo superior a tu mente, y una opinión es un juicio que sale de tu mente que es inferido por varias cosas. 4 - No, hay aprendizajes que no son del todo correctos. 5 - Todo parece indicar que si, pero nunca lo sabremos en realidad. 6 - Son un conjunto de ideas que salen por medio de experiencias o premisas. 7 - Es una actividad que sale de nuestra mente, nacimos con ello. 8 - Por medio de experiencias o de curiosidades acerca de las cosas que experimentan nuestros sentidos. 9 - Hay cosas que las llevas dentro y otras cosas se aprenden a lo largo de la vida de cada persona. 10 - El pensador. Fuente:http://epistemologiadedavid.blogspot.com.ar/

Albert Einstein Físico teórico : Albert Einstein fue un físico alemán de origen judío, nacionalizado después suizo y estadounidense. Es considerado como el científico más conocido y popular del siglo XX. Albert Einstein fue uno de los hombres más sabios del mundo, su gran capacidad de observación le permitió llegar a conclusiones que al día de hoy (y siempre) siguen teniendo vigencia. Estas son algunas de esas conclusiones, que de mucho pueden servirnos en nuestra vida cotidiana. Lecciones de Vida según Albert Einstein: 1. El crecimiento intelectual debe comenzar desde el nacimiento y detenerse sólo hasta morir. 2. Todos deben recibir respeto como individuos, pero no se debe idolatrar a nadie. 3. Nunca hagas nada que vaya contra tu conciencia, incluso si el estado lo demanda. 4. Si la gente sólo es buena por miedo al castigo y por espera de una recompensa, entonces qué grupo tan triste seríamos. 5. Nuestro principal problema parece ser la perfección de nuestros medios y la confusión de nuestras metas. 6. El amor es mejor maestro que deber. 7. Si no puedes explicar algo fácilmente, no lo has comprendido bien. 8. No se puede resolver un problema desde el mismo nivel de conciencia que lo generó. 9. La locura es: Hacer la misma cosa una y otra vez y esperar un resultado distinto. 10. Aprende del ayer, vive para el hoy y ten esperanza por el mañana. 11. Se ha vuelto arrolladoramente obvio que nuestra tecnología ha superado a nuestra humanidad. 12. Todo lo que se puede contar no necesariamente cuenta, todo lo que cuenta no necesariamente se puede contar. 13. La fuerza siempre atrae a hombres de menor moral. 14. Todo debe ser tan simple como es, pero no más simple que eso. 15. Un hombre debe buscar lo que es, y no lo que cree que deba ser. 16. Cualquier persona que lea demasiado pero que utilice muy poco su propio cerebro cae en hábitos perezosos del pensamiento. 17. Alguien que nunca haya cometido un error nunca ha intentado nada nuevo. 18. El arte supremo de un maestro es saber despertar en sus alumnos la felicidad en la expresión creativa y en el conocimiento. 19. Cualquier persona que no tome la verdad seriamente en asuntos pequeños, tampoco será confiable para asuntos grandes. 20. Los espíritus grandes siempre se han enfrentado a la oposición violenta de las mentes mediocres. 21. La educación es lo que permanece después de que se te olvidó lo que aprendiste en la escuela. 22. La lógica te llevará de A a B. La imaginación te llevará a todas partes. 23. El enojo se queda sólo en el regazo de los tontos. 24. La información no es conocimiento. 25. Nunca se debe perder la curiosidad. Fuente : http://recetasveggie.com/25-lecciones-de-vida-segun-albert-einstein/ Te invito a reflexionar sobre estas grandes frases de Albert Einstein 35. Sobre la ignorancia “Todos somos muy ignorantes, lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas.” 34. Dos formas de ver la vida “Existen dos formas de ver la vida: una es creyendo que no existen los milagros, la otra es creyendo que todo es un milagro.” 33. Nuestro destino “Somos arquitectos de nuestro propio destino.” 32. Prejuicios “¡Triste época es la nuestra! Es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio.” 31. ¿Divino? “Mi ideal político es el democrático. Todo el mundo debe ser respetado como persona y nadie debe ser divinizado.” 30. Vivir con coraje “Los ideales que iluminan mi camino y una y otra vez me han dado coraje para enfrentar la vida con alegría han sido: la amabilidad, la belleza y la verdad.” 29. Vive hoy “Nunca pienso en el futuro. Llega demasiado pronto" 28. Se trata de ser curioso “No tengo talentos especiales, pero sí soy profundamente curioso.” 27. Más curioso “Lo importante es no dejar de hacerse preguntas.” 26. La educación “Educación es lo que queda después de olvidar lo que se ha aprendido en la escuela.” 25. La vida eterna es posible “Nosotros, los mortales, logramos la inmortalidad en las cosas que creamos en común y que quedan después de nosotros.” 24. La alegría “La alegría de ver y entender es el más perfecto don de la naturaleza.” 23. Entender nuestra conexión “Un ser humano es parte del todo que llamamos Universo, una parte limitada en el tiempo y en el espacio. Está convencido de que él mismo, sus pensamientos y sus sentimientos, son algo independiente de los demás, una especie de ilusión óptica de su conciencia. Esa ilusión es una cárcel para nosotros, los limita a nuestros deseos personales y a sentir afecto por los pocos que tenemos más cerca. Nuestra tarea tiene que ser liberarnos de esa cárcel, ampliando nuestro círculo de compasión, para abarcar a todos los seres vivos y a toda la naturaleza.“ 22. ¿Progreso? “La palabra progreso no tiene ningún sentido mientras haya niños infelices.” 21. La IV Guerra Mundial “No se como sera la III Guerra Mundial, pero sí la IV... con piedras y palos.” 20. El mal “El problema del Hombre no está en la bomba atómica, sino en su corazón.” 19. El éxito Si A es el éxito en la vida, entonces A = X + Y + Z. Donde X es trabajo, Y es placer y Z es mantener la boca cerrada. 18. El consenso y la confrontación de ideas “Una velada en que todos los presentes estén absolutamente de acuerdo es una velada perdida.” 17. Simple y claro “Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre.” 16. Los tontos “La memoria es la inteligencia de los tontos.” 15. La belleza del misterio “El misterio es la cosa más bonita que podemos experimentar. Es la fuente de todo arte y ciencia verdadera.” 14. El verdadero Dios “El Hombre encuentra a Dios detrás de cada puerta que la ciencia logra abrir.” 13. Entender de verdad “No entiendes realmente algo a menos que seas capaz de explicárselo a tu abuela.” 12. Valorar la producción “El valor del producto se halla en la producción.” 11. ¿Qué es la ciencia? “La ciencia no es más que un refinamiento del pensamiento cotidiano.” 10. Inténtalo, siempre inténtalo “Una persona que nunca ha cometido un error nunca intenta nada nuevo.” 9. La madurez “Comienza a manifestarse la madurez cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos.” 8. Un verdadero genio “Los intelectuales resuelven problemas, los genios los previenen.” 7. Importa que actúes, importa que recuerdes “La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa.” 6. Siempre hay que probar cosas nuevas “Una locura es hacer la misma cosa una y otra vez, esperando obtener resultados diferentes. Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.” 5. Infinita estupidez “Dos cosas son infinitas: la estupidez humana y el universo; y no estoy realmente seguro de lo segundo.” 4. La recompensa del saber “Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como la oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber.” 3. Querer es poder... “Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad.” 2. La imaginación lo es todo “La imaginación es más importante que el conocimiento.” 1. Abrir la mente “La mente es como un paracaídas… Sólo funciona si la tenemos abierta”

El cerebro (del latín cerebrum, con su raíz indoeuropea " ker ", cabeza, en lo alto de la cabeza y " brum " , llevar ; teniendo el significado arcaico de lo que se lleva en la cabeza) es un término muy general y se entiende como el proceso de centralización y cefalización del sistema nervioso de mayor complejidad del reino animal. Desde un punto de vista evolutivo y biológico, la función del cerebro como órgano, es ejercer un control centralizado sobre los demás órganos del cuerpo. El cerebro actúa sobre el resto del organismo por la generación de patrones de actividad muscular o por la producción y secreción de sustancias químicas llamadas hormonas. Este control centralizado permite respuestas rápidas y coordinadas ante los cambios que se presenten en el medio ambiente. Algunos tipos básicos de respuesta tales como los reflejos pueden estar mediados por la médula espinal o los ganglios periféricos, pero un sofisticado control intencional de la conducta sobre la base de la información sensorial compleja requiere la capacidad de integrar la información de un cerebro centralizado. El sistema nervioso comprende al encéfalo y a la médula espinal. El encéfalo es una porción situada en el interior del cráneo y recubierta por las meninges (duramadre, piamadre y aracnoides) que la mantienen en posición constante y protegen, a la vez que proveen su irrigación. Esta porción del sistema nervioso está dividida en varias partes, de las cuales las principales son: el cerebro, el diencéfalo, el cerebelo y el tronco cerebral. El cerebro está formado por células nerviosas llamadas neuronas, cuya función principal es la de recibir un mensaje y comunicarlo a otras células (ya sea nerviosa, muscular o de otros tipos) El número de células nerviosas en nuestro cuerpo es de aproximadamente cien mil millones. Cada una de ellas consta de 4 regiones morfológicas: 1. el cuerpo celular o soma, conocido como el “corazón” de la célula nerviosa; 2. las dendritas, una serie de ramificaciones que nacen del cuerpo celular; 2. el axón, transmisor que lleva los impulsos fuera del cuerpo celular; y 3. las terminales axónicas, que son numerosas ramas del extremo del axón que albergan en sacos a los neurotransmisores. El cuerpo celular constituye el centro metabólico de la neurona y contiene tres organelas fundamentales: 1. El núcleo celular que en las neuronas, a diferencia de otras células, es de gran tamaño, 2. El retículo endoplásmico, donde se sintetizan las proteínas de membrana y secretorias. 3. El aparato de Golgi, donde se realiza el procesado de los componentes de membrana y secretorios. Las dendritas y el cuerpo celular reciben señales, el cuerpo celular las combina e integra y decide si deben ser transmitidas o no a través del axón hasta las terminales. Como examinaremos más adelante, las señales están mediadas eléctricamente dentro de la célula. El cerebro se compone de dos hemisferios, el derecho y el izquierdo, que están comunicados entre sí por el cuerpo calloso (tejido fibroso). Los hemisferios constan de una porción exterior, la “corteza cerebral”, conocida como “nuestro cerebro consciente” pues nos posibilita el pensamiento, la conciencia y el control voluntario. A su vez, el cerebro está divido en 4 lóbulos principales con funciones generales: el frontal, encargado del intelecto y el control motor; el temporal, que permite la entrada e interpretación auditiva; el parietal, que posibilita la entrada sensora general y su interpretación; y el occipital, que da acceso a la entrada visual y su interpretación. La siguiente porción del encéfalo, el diencéfalo, se compone básicamente del tálamo y del hipotálamo. El tálamo es un importante centro en el que toda la información proveniente de los sentidos, excepto del olfato, se integra y por lo tanto tiene una función esencial en el control motor. Por debajo del tálamo se encuentra el hipotálamo que es el encargado de mantener la homeostasis del organismo (como la temperatura corporal, la ingestión de comida, las emociones, etc). Otra parte integrante del encéfalo es el cerebelo que es de importancia crítica en el control gradual y eficiente del movimiento. Integra y organiza la información que le llega desde diversas vías y centros nerviosos en el cerebro. Por último, el tronco cerebral, compuesto por el mesencéfalo, la protuberancia y el bulbo raquídeo, conecta el encéfalo con la médula espinal. El tronco contiene un grupo de neuronas especializadas (sustancia reticular) que ayudan a la coordinación muscular, a mantener el tono muscular, a controlar las funciones cardiovasculares y respiratorias y a determinar nuestro estado de conciencia. La otra parte de vital importancia en la composición de nuestro SNC es la Médula espinal. Ésta es un largo cordón cilíndrico formado por fibras nerviosas que conducen los impulsos nerviosos en dos sentidos: aferente, cuando llevan señales nerviosas desde los receptores sensores hasta los niveles superiores del sistema nervioso; y eferente, cuando las señales viajan desde el cerebro y la médula hasta los órganos terminales (músculos, glándulas). Organización funcional de la médula espinal La médula constituye una parte de vital importancia en el SNC. Está formada por: Ocho segmentos cervicales Doce segmentos torácicos Cinco segmentos lumbares Un segmento coccígeo Cada uno de estos segmentos se une al otro (a través de sus raíces) originando un nervio espinal que se conduce hacia la periferia. Estos nervios están formados por fibras sensitivas y motoras. Las neuronas espinales forman la sustancia gris interior, rodeada por la sustancia blanca formada por axones de vías sensoriales ascendentes, descendentes y por neuronas del sistema propioespinal. Existen 4 tipos de neuronas de la sustancia gris: Neuronas sensoriales de proyección, con axones que forman las vías sensoriales hacia la corteza. Neuronas propioespinales, con axones que recorren toda a médula y coordinan movimientos de cuello, tronco y pelvis. Interneuronas, con axones que terminan sobre otras interneuronas Motoneuronas, cuyos axones abandonan la médula y se incorporan al nervio espinal correspondiente para dirigirse hacia los músculos esqueléticos a los que inerva. . La inteligencia, la creatividad, la emoción, el amor, los recuerdos son sólo algunas de las muchas cosas que hace el cerebro. El cerebro recibe información a través de nuestros cinco sentidos: vista, olfato, tacto, gusto y oído - a menudo muchas al mismo tiempo. Reúne los mensajes de una manera que tiene sentido para nosotros, y puede almacenar esa información en nuestra memoria. Nuestro cerebro controla nuestros pensamientos, la memoria y el habla, los movimientos de los brazos y las piernas y la función de muchos órganos de nuestro cuerpo. También determina cómo responder a situaciones de estrés (es decir, la escritura de un examen, la pérdida de un puesto de trabajo, enfermedad) mediante el control de nuestro corazón y el ritmo respiratorio. El cerebro humano es el centro del sistema nervioso humano siendo un órgano muy complejo. Encerrado en el cráneo, tiene la misma estructura general que los cerebros de otros mamíferos, pero es más de tres veces mayor que el cerebro de otros mamíferos con un tamaño corporal equivalente. La mayor parte la constituye la corteza cerebral, una capa de tejido neuronal plegado que cubre la superficie del prosencéfalo. Especialmente amplios son los lóbulos frontales, que están asociados con funciones ejecutivas, tales como el autocontrol, la planificación, el razonamiento y el pensamiento abstracto. La parte del cerebro asociada a la visión está también muy agrandada en los seres humanos. La evolución del cerebro, desde los primeros mamíferos similares a las musarañas a través de los primates hasta los homínidos, se caracteriza por un aumento constante en la encefalización, o la relación del cerebro con el tamaño corporal. Se ha estimado que el cerebro humano contiene de 50 a 100 mil millones de neuronas, de las cuales cerca de 10 mil millones son células piramidales corticales. Estas células transmiten las señales a través de hasta 1000 billones de conexiones sinápticas. El cerebro controla y regula las acciones y reacciones del cuerpo. Recibe continuamente información sensorial, rápidamente analiza estos datos y luego responde, controlando las acciones y funciones corporales. El tronco encefálico controla la respiración, el ritmo cardíaco, y otros procesos autónomos. El neocórtex es el centro del pensamiento de orden superior, del aprendizaje y de la memoria. El cerebelo es responsable del equilibrio corporal, coordinando la posturas y el movimiento. A pesar del hecho de que esté protegido por los espesos huesos del cráneo, suspendido en líquido cefalorraquídeo, y aislado de la sangre por la barrera hematoencefálica, la delicada naturaleza del cerebro humano lo hace susceptible a muchos tipos de daños y enfermedades. Las formas más comunes de daño físico son los daños internos por un golpe en la cabeza, un accidente cerebrovascular, o una intoxicación por ingerir diversas sustancias químicas que pueden actuar como neurotoxinas. La infección del cerebro es rara debido a las barreras que lo protegen, pero es muy grave cuando se produce. El cerebro humano también es susceptible de padecer enfermedades degenerativas, como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple y la enfermedad de Alzheimer. El cerebro humano de un adulto pesa en promedio alrededor de 1,5 kg,4 con un tamaño (volumen) de alrededor de 1130 centímetros cúbicos (cm3) en mujeres y 1260 cm3 en hombres, aunque puede haber individuos con variaciones importantes. Los hombres con igual altura y superficie corporal que las mujeres tienen en promedio cerebros 100 gramos más pesados, aunque estas diferencias no se relacionan de ninguna forma con el número de neuronas de materia gris o con las medidas generales del sistema cognitivo. El cerebro es muy blando, presentando una consistencia similar a la gelatina blanda o a un tofu consistente. A pesar de ser conocida como «materia gris», la corteza es de un color beige rosado y de color ligeramente blanquecino en el interior. A la edad de 20 años, un hombre tiene alrededor de 176 000 kilómetros de axones mielinizados en su cerebro y una mujer cerca de 149 000 kilómetros. Anatomía del cerebro Del sistema nervioso El sistema nervioso se divide en los sistemas nerviosos central y periférico. El sistema nervioso central (SNC) está compuesto por el cerebro y la médula espinal. El sistema nervioso periférico (SNP) está compuesto de los nervios espinales que se ramifican desde la médula espinal y los nervios craneales que se ramifican desde el cerebro. El PNS incluye el sistema nervioso autónomo, que controla nuestras funciones vitales internos tales como la respiración, la digestión, el ritmo cardíaco y la secreción de hormonas. Cráneo Figura 1.Ocho huesos del cráneo y la forma catorce huesos forman la cara. El propósito del cráneo es proteger el cerebro de una lesión. El cráneo está formado por 8 huesos que se funden a lo largo de las líneas de sutura. Estos huesos son: 1 frontal, 2 parietales, 2 temporal, 1 esfenoides, 1 occipital y 1 etmoides (fig. 1). La cara está formada por 14 huesos del maxilar superior incluyendo (2), cigomático (2), nasal (2), palatino (2), lagrimal (2), cornete nasal inferior (2), la mandíbula y vómer. Figura 2.El interior del cráneo, se divide en tres depresiones llamado anterior, media y fosa posterior. En el interior del cráneo son tres áreas distintas: fosa anterior, fosa media y fosa posterior (Fig. 2). Los médicos a veces se refieren a la localización de un tumor por estos términos, por ejemplo, meningioma fosa media. Similares a los cables que salen de la parte trasera de un ordenador, todas las principales arterias, venas y nervios de salida del cráneo a través de agujeros, llamados agujeros, en la base del cráneo. El gran agujero en el centro, llamado el foramen magnum, es donde las salidas de la médula espinal. Cerebro El cerebro está compuesto por el cerebro, el cerebelo y tronco cerebral (fig. 3). Figura 3.El cerebro está compuesto de tres partes: el tronco cerebral, el cerebelo y el cerebro. El cerebro se divide en cuatro lóbulos: frontal, parietal, temporal y occipital. El cerebro es la parte más grande del cerebro y se compone de los hemisferios derecho e izquierdo. Se lleva a cabo funciones superiores como la interpretación de tacto, visión y audición, así como el habla, el razonamiento, las emociones, el aprendizaje y el control fino del movimiento. El cerebelo está situado debajo del cerebro. Su función es coordinar los movimientos musculares, mantener la postura y el equilibrio. El tronco cerebral incluye el mesencéfalo, protuberancia y bulbo raquídeo. Actúa como un centro de retransmisión de conectar el cerebro y el cerebelo a la médula espinal. Se lleva a cabo muchas funciones automáticas como la respiración, ritmo cardíaco, la temperatura corporal, activación y los ciclos del sueño, la digestión, estornudos, tos, vómitos y la deglución. Diez de los doce nervios craneales se originan en el tronco cerebral. Figura 4.La superficie de la corteza cerebral llamada corteza. La corteza contiene neuronas (materia gris), que están interconectadas a otras áreas del cerebro por los axones (sustancia blanca). La corteza tiene un aspecto plegado. A veces se llama un giro y el surco entre un surco. La superficie del cerebro tiene una apariencia plegada llamada corteza. La corteza contiene aproximadamente el 70% de los 100 mil millones de células nerviosas (neuronas). Los órganos de las células nerviosas de color de la corteza gris-marrón de ahí su nombre - la materia gris (Fig. 4). Debajo de la corteza es de largo que conecta las fibras entre las neuronas, llamadas axones, que forman la materia blanca. El plegamiento de la corteza aumenta la superficie del cerebro, permitiendo que más neuronas para caber dentro del cráneo y permitir que las funciones superiores. Cada pliegue se llama un giro, y cada surco entre los pliegues se llama un surco. Hay nombres de los pliegues y surcos que ayudan a definir las regiones específicas del cerebro. Derecho del cerebro - cerebro izquierdo Los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro están unidos por un haz de fibras llamado cuerpo calloso que envía los mensajes de un lado a otro. Cada hemisferio controla el lado opuesto del cuerpo. Si un tumor en el cerebro se encuentra en el lado derecho del cerebro, su brazo izquierdo o pierna puede ser débil o paralizado. No todas las funciones de los hemisferios son compartidos. En general, el hemisferio izquierdo controla el habla, la comprensión, la aritmética y la escritura. El hemisferio derecho controla la creatividad, la habilidad espacial, artística y habilidades musicales. El hemisferio izquierdo es dominante en el uso de las manos y el idioma en un 92% de las personas. Lóbulos del cerebro Los hemisferios cerebrales tienen diferentes fisuras que dividen el cerebro en lóbulos. Cada hemisferio tiene 4 lóbulos: frontal, temporal, parietal y occipital (Fig. 3). Cada lóbulo se puede dividir, una vez más, en áreas que cumplen funciones muy específicas. Es importante comprender que cada lóbulo del cerebro no funciona solo. Existen relaciones muy complejas entre los lóbulos del cerebro y entre los hemisferios derecho e izquierdo. El lóbulo frontal • Personalidad, conducta, emociones • Sentencia, la planificación, la resolución de problemas • Discurso: hablar y escribir (área de Broca) • Movimiento corporal (tira de motor) • La inteligencia, la concentración, la auto-conciencia Lóbulo parietal • Interpreta el lenguaje, las palabras • Sentido del tacto, dolor, temperatura (tira sensoriales) • Interpreta las señales de la visión, auditivas, motrices, sensoriales y de la memoria • La percepción espacial y visual Lóbulo occipital • Interpreta la visión (color, luz, movimiento) Del lóbulo temporal • La comprensión del lenguaje (área de Wernicke) • Memory • Audiencia • Secuenciación y organización Mensajes en el cerebro se desarrollan a lo largo de las vías. Los mensajes pueden viajar de un giro a otro, de un lóbulo a otro, de un lado del cerebro al otro, y estructuras que se encuentran profundamente en el cerebro (por ejemplo, el tálamo, el hipotálamo). Las estructuras profundas Figura 5.Cruz coronal sección que muestra los ganglios basales. El hipotálamo - El hipotálamo está situado en el piso del tercer ventrículo y es el control maestro del sistema autonómico. Desempeña un papel en el control de comportamientos tales como el hambre, sed, sueño, y la respuesta sexual. También regula la temperatura corporal, presión arterial, las emociones, y la secreción de hormonas. La glándula pituitaria - la glándula pituitaria se encuentra por debajo del hipotálamo, suspendido de un tallo, en una depresión del hueso en la base del cráneo llamada silla turca. El hueso de la hipófisis y controla el crecimiento muscular y segrega una serie de hormonas para el crecimiento y la maduración sexual. A veces llamado la "glándula maestra", que controla otras glándulas del cuerpo como las glándulas tiroides y suprarrenales. La glándula pineal - La glándula pineal se encuentra detrás del tercer ventrículo. Ayuda a regular el reloj interno del cuerpo y los ritmos circadianos mediante la secreción de melatonina. Tiene algún papel en el desarrollo sexual. Tálamo - El tálamo funciona como una estación repetidora de información casi todo lo que viene y se va a la corteza (Fig. 5). Desempeña un papel en la sensación del dolor, atención, el estado de alerta y la memoria. Los ganglios basales - Los ganglios basales son el núcleo caudado, putamen y globo pálido. Estos núcleos de trabajo con el cerebelo para coordinar movimientos finos, como los movimientos de los dedos. El sistema límbico - El sistema límbico es el centro de nuestras emociones, el aprendizaje y la memoria. Incluido en este sistema son la circunvolución cingulada, el hipotálamo, la amígdala (reacciones emocionales) y el hipocampo (memoria). Pares craneales El cerebro se comunica con el cuerpo a través de la médula espinal y los doce pares de nervios craneales (fig. 6). Diez de los doce pares de nervios craneales que controlan la audición, el movimiento de los ojos, las sensaciones faciales, el gusto, la deglución y el movimiento de la cara, cuello, hombro y músculos de la lengua se originan en el tronco cerebral. Los nervios craneales del olfato y la visión se originan en el cerebro. Figura 6.El número romano, el nombre y la función principal de los doce pares craneales Cráneo Figura 1.Ocho huesos del cráneo y la forma catorce huesos forman la cara. El propósito del cráneo es proteger el cerebro de una lesión. El cráneo está formado por 8 huesos que se funden a lo largo de las líneas de sutura. Estos huesos son: 1 frontal, 2 parietales, 2 temporal, 1 esfenoides, 1 occipital y 1 etmoides (fig. 1). La cara está formada por 14 huesos del maxilar superior incluyendo (2), cigomático (2), nasal (2), palatino (2), lagrimal (2), cornete nasal inferior (2), la mandíbula y vómer. Figura 2.El interior del cráneo, se divide en tres depresiones llamado anterior, media y fosa posterior. En el interior del cráneo son tres áreas distintas: fosa anterior, fosa media y fosa posterior (Fig. 2). Los médicos a veces se refieren a la localización de un tumor por estos términos, por ejemplo, meningioma fosa media. Similares a los cables que salen de la parte trasera de un ordenador, todas las principales arterias, venas y nervios de salida del cráneo a través de agujeros, llamados agujeros, en la base del cráneo. El gran agujero en el centro, llamado el foramen magnum, es donde las salidas de la médula espinal. Cerebro El cerebro está compuesto por el cerebro, el cerebelo y tronco cerebral (fig. 3). Figura 3.El cerebro está compuesto de tres partes: el tronco cerebral, el cerebelo y el cerebro. El cerebro se divide en cuatro lóbulos: frontal, parietal, temporal y occipital. El cerebro es la parte más grande del cerebro y se compone de los hemisferios derecho e izquierdo. Se lleva a cabo funciones superiores como la interpretación de tacto, visión y audición, así como el habla, el razonamiento, las emociones, el aprendizaje y el control fino del movimiento. El cerebelo está situado debajo del cerebro. Su función es coordinar los movimientos musculares, mantener la postura y el equilibrio. El tronco cerebral incluye el mesencéfalo, protuberancia y bulbo raquídeo. Actúa como un centro de retransmisión de conectar el cerebro y el cerebelo a la médula espinal. Se lleva a cabo muchas funciones automáticas como la respiración, ritmo cardíaco, la temperatura corporal, activación y los ciclos del sueño, la digestión, estornudos, tos, vómitos y la deglución. Diez de los doce nervios craneales se originan en el tronco cerebral. Figura 4.La superficie de la corteza cerebral llamada corteza. La corteza contiene neuronas (materia gris), que están interconectadas a otras áreas del cerebro por los axones (sustancia blanca). La corteza tiene un aspecto plegado. A veces se llama un giro y el surco entre un surco. La superficie del cerebro tiene una apariencia plegada llamada corteza. La corteza contiene aproximadamente el 70% de los 100 mil millones de células nerviosas (neuronas). Los órganos de las células nerviosas de color de la corteza gris-marrón de ahí su nombre - la materia gris (Fig. 4). Debajo de la corteza es de largo que conecta las fibras entre las neuronas, llamadas axones, que forman la materia blanca. El plegamiento de la corteza aumenta la superficie del cerebro, permitiendo que más neuronas para caber dentro del cráneo y permitir que las funciones superiores. Cada pliegue se llama un giro, y cada surco entre los pliegues se llama un surco. Hay nombres de los pliegues y surcos que ayudan a definir las regiones específicas del cerebro. Derecho del cerebro - cerebro izquierdo Los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro están unidos por un haz de fibras llamado cuerpo calloso que envía los mensajes de un lado a otro. Cada hemisferio controla el lado opuesto del cuerpo. Si un tumor en el cerebro se encuentra en el lado derecho del cerebro, su brazo izquierdo o pierna puede ser débil o paralizado. No todas las funciones de los hemisferios son compartidos. En general, el hemisferio izquierdo controla el habla, la comprensión, la aritmética y la escritura. El hemisferio derecho controla la creatividad, la habilidad espacial, artístico y habilidades musicales. El hemisferio izquierdo es dominante en el uso de las manos y el idioma en un 92% de las personas. Lóbulos del cerebro Los hemisferios cerebrales tienen diferentes fisuras que dividen el cerebro en lóbulos. Cada hemisferio tiene 4 lóbulos: frontal, temporal, parietal y occipital (Fig. 3). Cada lóbulo se puede dividir, una vez más, en áreas que cumplen funciones muy específicas. Es importante comprender que cada lóbulo del cerebro no funciona solo. Existen relaciones muy complejas entre los lóbulos del cerebro y entre los hemisferios derecho e izquierdo. El lóbulo frontal Personalidad, conducta, emociones Sentencia, la planificación, la resolución de problemas Discurso: hablar y escribir (área de Broca) Movimiento corporal (tira de motor) La inteligencia, la concentración, la auto-conciencia Lóbulo parietal Interpreta el lenguaje, las palabras Sentido del tacto, dolor, temperatura (tira sensoriales) Interpreta las señales de la visión, auditivas, motrices, sensoriales y de la memoria La percepción espacial y visual Lóbulo occipital Interpreta la visión (color, luz, movimiento) Del lóbulo temporal La comprensión del lenguaje (área de Wernicke) Memory Audiencia Secuenciación y organización Mensajes en el cerebro se desarrollan a lo largo de las vías. Los mensajes pueden viajar de un giro a otro, de un lóbulo a otro, de un lado del cerebro al otro, y estructuras que se encuentran profundamente en el cerebro (por ejemplo, el tálamo, el hipotálamo). Las estructuras profundas Figura 5.Cruz coronal sección que muestra los ganglios basales. El hipotálamo - El hipotálamo está situado en el piso del tercer ventrículo y es el control maestro del sistema autonómico. Desempeña un papel en el control de comportamientos tales como el hambre, sed, sueño, y la respuesta sexual. También regula la temperatura corporal, presión arterial, las emociones, y la secreción de hormonas. La glándula pituitaria - la glándula pituitaria se encuentra por debajo del hipotálamo, suspendido de un tallo, en una depresión del hueso en la base del cráneo llamada silla turca. El hueso de la hipófisis y controla el crecimiento muscular y segrega una serie de hormonas para el crecimiento y la maduración sexual. A veces llamado la "glándula maestra", que controla otras glándulas del cuerpo como las glándulas tiroides y suprarrenales. La glándula pineal - La glándula pineal se encuentra detrás del tercer ventrículo. Ayuda a regular el reloj interno del cuerpo y los ritmos circadianos mediante la secreción de melatonina. Tiene algún papel en el desarrollo sexual. Tálamo - El tálamo funciona como una estación repetidora de información casi todo lo que viene y se va a la corteza (Fig. 5). Desempeña un papel en la sensación del dolor, atención, el estado de alerta y la memoria. Los ganglios basales - Los ganglios basales son el núcleo caudado, putamen y globo pálido. Estos núcleos de trabajo con el cerebelo para coordinar movimientos finos, como los movimientos de los dedos. El sistema límbico - El sistema límbico es el centro de nuestras emociones, el aprendizaje y la memoria. Incluido en este sistema son la circunvolución cingulada, el hipotálamo, la amígdala (reacciones emocionales) y el hipocampo (memoria). Pares craneales El cerebro se comunica con el cuerpo a través de la médula espinal y los doce pares de nervios craneales (fig. 6). Diez de los doce pares de nervios craneales que controlan la audición, el movimiento de los ojos, las sensaciones faciales, el gusto, la deglución y el movimiento de la cara, cuello, hombro y músculos de la lengua se originan en el tronco cerebral. Los nervios craneales del olfato y la visión se originan en el cerebro. Figura 6.El número romano, el nombre y la función principal de los doce pares craneales. NúmeroNombreFunción I - olfativo olor II - óptica vista III - oculomotor ojo se mueve, la pupila IV - troclear ojo se mueve V - trigémino sensación de cara VI - abductor ojo se mueve VII - facial se mueve la cara, la boca agua VIII - vestibulococlear audición, el equilibrio IX - glosofaríngeo el gusto, Swallow X - vago la frecuencia cardíaca, la digestión XI - accesorio mueve la cabeza XII - hipogloso lengua se mueve Meninges El cerebro y la médula espinal están cubiertos y protegidos por tres capas de tejido, llamadas meninges. Desde la capa más externa hacia el interior son: la duramadre, aracnoides y piamadre. La duramadre es una fuerte y gruesa membrana que recubre el interior de cerca del cráneo, sus dos capas, la duramadre perióstica y meníngea, se fusionan y por separado solamente para formar senos venosos. La dura crea pequeños pliegues o compartimentos. Hay dos pliegues especial de la duramadre, la hoz y la tienda. La hoz separa los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro y la tienda separa el cerebro del cerebelo. La aracnoides es una delgada tela-como membrana que cubre todo el cerebro. La aracnoides está hecha de tejido elástico. El espacio entre la duramadre y las membranas aracnoideas se llama el espacio subdural. Los abrazos piamadre de la superficie del cerebro tras su pliegues y surcos. La piamadre tiene muchos vasos sanguíneos que inciden profundamente en el cerebro. El espacio entre la aracnoides y la pia se llama el espacio subaracnoideo. Es aquí donde el líquido cefalorraquídeo se baña y protege al cerebro. Ventrículos y el líquido cefalorraquídeo Figura 7.CSF se produce dentro de los ventrículos lo profundo del cerebro. LCR circula dentro del cerebro y la médula espinal y luego fuera del espacio subaracnoideo. Los sitios más comunes de la obstrucción: 1) el agujero de Monro, 2) acueducto de Silvio, y 3) OBEX. El cerebro tiene huecos llenos de líquido cavidades llamadas ventrículos (fig. 7). Dentro de los ventrículos es una cinta-como la estructura llamada el plexo coroideo que deja en claro incoloro líquido cefalorraquídeo (LCR). LCR fluye dentro y alrededor del cerebro y la médula espinal para ayudar a protegerlo de las lesiones. Este líquido circula constantemente se absorbe y se repone. Hay dos ventrículos en lo profundo de los hemisferios cerebrales llamadas ventrículos laterales. Ambos se conectan con el tercer ventrículo a través de una apertura separada llamada el agujero de Monro. El tercer ventrículo se conecta con el cuarto ventrículo a través de un tubo largo y estrecho llamado el acueducto de Silvio. Desde el cuarto ventrículo, el LCR fluye hacia el espacio subaracnoideo, donde se baña y protege al cerebro. LCR se recicla (o absorbida) por estructuras especiales en el seno sagital superior llamadas vellosidades aracnoides. El cerebro normalmente mantiene un equilibrio entre la cantidad de líquido cefalorraquídeo que es absorbida y la cantidad que se produce. Una interrupción o bloqueo en el sistema puede provocar una acumulación de LCR, que puede causar el agrandamiento de los ventrículos (conocida como hidrocefalia) o causar una acumulación de líquido en la médula espinal (conocido como siringomielia). Suministro de sangre Figura 8. Vista lateral y vista superior (inferior izquierda recuadro) de la irrigación sanguínea del cerebro. La circulación anterior del cerebro se alimenta de las arterias carótida interna (ICA) y la circulación posterior es alimentada por las arterias vertebrales (VA). Los dos sistemas se conectan en el polígono de Willis por el comunicante anterior (ACOM) y posterior comunicación (PCOM) de las arterias. La sangre es transportada al cerebro por dos arterias pares, las arterias carótidas internas y las arterias vertebrales (fig. 8). Las arterias carótidas internas suministran la mayor parte del cerebro. Las arterias vertebrales de suministro del tronco del encéfalo cerebelo, y la parte inferior del cerebro. Después de atravesar el cráneo, las dos arterias vertebrales se unen para formar una sola arteria basilar. La arteria basilar y las arterias carótidas internas "comunicarse" unos con otros en la base del cerebro llamada el polígono de Willis. La comunicación entre los sistemas de la carótida interna y basilar vertebral es una característica de seguridad importante del cerebro. Si se bloquea uno de los grandes vasos, es posible que el flujo sanguíneo colateral a venir a través del círculo de Willis y prevenir el daño cerebral. La circulación venosa del cerebro es muy diferente que el resto del cuerpo. Normalmente las arterias y las venas corren juntos, ya que la oferta y la fuga de las áreas específicas del cuerpo. Así que uno pensaría que habría un par de venas vertebrales y las venas carótidas internas. Este no es el caso en el cerebro. Figura 9.Vista de tres cuartos de la duramadre que cubre el cerebro representa a los dos grandes pliegues de la duramadre, la hoz y la tienda del cerebelo, junto con los senos venosos. Los colectores vena principal se integran en la dura para formar los senos venosos (fig. 9) - que no debe confundirse con el aire de los senos paranasales asociadas con la cara y región nasal. Los senos venosos recoger la sangre del cerebro y pasar a la vena yugular interna. Estos dos son esencialmente las venas de drenaje sólo del cerebro. Los senos sagital superior e inferior de la fuga de cerebro, los senos cavernosos drena la base craneal anterior. Todos los senos eventualmente desembocan en los senos sigmoide, que salen del cráneo y la forma de las venas yugulares. Idioma En general, el hemisferio izquierdo del cerebro es responsable de la lengua y el habla y se denomina "dominante" del hemisferio. El hemisferio derecho desempeña un papel importante en la interpretación de la información visual y el procesamiento espacial. En aproximadamente un tercio de las personas que son zurdas, la función del habla puede ser ubicado en el lado derecho del cerebro. Los zurdos pueden necesitar pruebas especiales para determinar si su centro del lenguaje está en el lado izquierdo o derecho anterior a cualquier intervención quirúrgica en esa zona. La afasia es una perturbación del lenguaje que afectan la producción, la comprensión, la lectura o escritura, debido a una lesión cerebral - con más frecuencia de un accidente cerebrovascular o un traumatismo. El tipo de afasia depende de la zona del cerebro afectada. El área de Broca se encuentra en el lóbulo frontal izquierdo (Fig. 3). Si se daña esta zona, uno puede tener dificultad para mover la lengua o los músculos faciales para producir los sonidos del habla. El individuo todavía se puede leer y comprender el lenguaje hablado, pero tiene dificultad para hablar y escribir (es decir, que forman letras y palabras, no escribe dentro de las líneas) - llamada afasia de Broca. El área de Wernicke se encuentra en el lóbulo temporal izquierdo (Fig. 3). Los daños a esta área causa de la afasia de Wernicke. La persona puede hablar en oraciones largas que no tienen significado, añadir palabras innecesarias, e incluso crear nuevas palabras. Pueden hacer que los sonidos del habla, sin embargo, tienen dificultad para entender y por lo tanto consciente de sus errores. Memory La memoria es un proceso complejo que incluye tres fases: codificación (al decidir qué información es importante), el almacenamiento, y recordando. Las diferentes áreas del cerebro están involucradas en la memoria, dependiendo del tipo de memoria. La memoria a corto plazo, también llamada memoria de trabajo, se produce en la corteza prefrontal. Almacena la información de alrededor de un minuto y su capacidad está limitada a alrededor de 7 puntos. Por ejemplo, le permite marcar un número de teléfono de alguien acaba de decir usted. Además, interviene durante la lectura, a memorizar la frase que acaba de leer, de modo que el siguiente sentido. La memoria a largo plazo se procesa en el hipocampo del lóbulo temporal y se activa cuando se desea memorizar algo por un tiempo más largo. Esta memoria tiene un contenido ilimitado y la capacidad de duración. Contiene recuerdos personales, así como hechos y cifras. Habilidad de memoria se procesa en el cerebelo, que retransmite la información a los ganglios basales. Almacena automáticamente recuerdos aprendido como atar un zapato, tocar un instrumento, o montar en bicicleta. Las células del cerebro El cerebro está compuesto de dos tipos de células: las células nerviosas, o neuronas, y las células gliales. Las células nerviosas Hay muchos tamaños y formas de las neuronas, pero todos consisten de un cuerpo celular, dendritas y un axón. La neurona transmite información mediante señales eléctricas y químicas. Trate de imaginarse el cableado eléctrico de su casa. Un circuito eléctrico está formado por numerosos cables conectados de tal manera que cuando un interruptor de la luz está encendida, una bombilla de luz de haz. Una neurona que está emocionado transmitirá su energía a las neuronas en su vecindad. Figura 10. Las células nerviosas se componen de un cuerpo celular, dendritas y axones. Las neuronas se comunican entre sí mediante el intercambio de neurotransmisores a través de un pequeño espacio llamado sinapsis. Las neuronas transmiten su energía, o "hablar", el uno al otro a través de un pequeño espacio llamado sinapsis (Fig. 10). Una neurona tiene muchas armas llamadas dendritas, que actúan como antenas de recoger los mensajes de otras células nerviosas. Estos mensajes se transmiten al cuerpo celular, que determina si el mensaje debe ser transmitido. Los mensajes importantes se pasan a la final del axón en sacos que contienen los neurotransmisores se abren en la sinapsis. Las moléculas de neurotransmisores cruzan la sinapsis y acoplarse a los receptores especiales en la neurona receptora, la cual estimula la celda para pasar el mensaje. Las células gliales Glía (palabra griega que significa pegamento) son las células del cerebro que proporcionan las neuronas con la alimentación, protección y apoyo estructural. Hay alrededor de 10 a 50 veces más células gliales que las células nerviosas y son el tipo más común de las células que participan en los tumores cerebrales. Astroglia o astrocitos transportan nutrientes a las neuronas, las neuronas tienen en su lugar, digieren partes de las neuronas muertas, y regular la barrera hematoencefálica. Células Oligodendroglía proporcionar aislamiento (mielina) a las neuronas. Las células ependimarias línea de los ventrículos y secretar el líquido cefalorraquídeo (LCR). Microglia digerir neuronas muertas y patógenos. ....