Mitch21

Carlos Eduardo Robledo Puch No había cumplido la mayoría de edad cuando ya era el mayor criminal múltiple de la Argentina.Carlos Eduardo Robledo Puch (Buenos Aires, 22 de enero de 1952) es, junto con Cayetano Santos Godino, uno de los sociópatas más famosos en la historia criminal de la República Argentina. Apodado El Ángel Negro o El Ángel de la Muerte por los diarios nacionales, se lo ha condenado por diez homicidios calificados, un homicidio simple, una tentativa de homicidio, diecisiete robos, una violación, una tentativa de violación, un abuso deshonesto, dos raptos y dos hurtos. Se trata de la persona con más delitos graves imputados en el país.[1] Contenido [ocultar] 1 Carrera delictiva 2 Detención 3 Juicio, reclusión y actualidad Carrera delictiva [editar] El día 15 de marzo de 1971, Puch y su cómplice Jorge Ibáñez ingresaron al boliche Enamor (Espora 3285, Olivos), llevándose 350.000 pesos de la época. Antes de huir, Robledo Puch asesinó al dueño y al sereno del establecimiento con una pistola Ruby calibre 32 mientras dormían. El 9 de mayo de 1971, a las cuatro de la mañana, Robledo Puch e Ibáñez ingresaron a un negocio de respuestos de automóviles Mercedes-Benz en Vicente López. Al entrar en una de las habitaciones, encontraron a una pareja y a su hijo recién nacido. Robledo Puch asesinó al hombre de un disparo e hirió a la mujer de la misma forma. Ibáñez intentó violar a la mujer herida -quien sobrevivió y posteriormente testificó en el juicio-. Antes de huir con 400.000 pesos, Robledo Puch disparó a la cuna donde lloraba un bebé de pocos meses, quien salvó su vida de milagro. El siguiente 24 de mayo asesinaron al sereno de un supermercado en Olivos. Por lo menos en dos ocasiones, a mediados de junio de ese mismo año, Robledo Puch ejecutó en la ruta a dos jóvenes mujeres que habían sido abusadas sexualmente (una de ellas pudo evitar ser violada) por Ibáñez en el asiento trasero del automóvil de turno. El día 5 de agosto, en circunstancias bastante dudosas, Ibáñez falleció luego de un accidente automovilístico. Robledo Puch, quien conducía el vehículo, huyó ileso de la escena luego del accidente. Hay quienes sospechan que en realidad se trató de un ajuste de cuentas. Con la muerte de Ibáñez hubo un receso en la actividad delictiva de Robledo Puch, la cual retomó en noviembre de 1971 junto con su nuevo cómplice, Héctor Somoza. El 15 de ese mismo mes asaltaron un supermercado en Boulogne, acribillando al sereno con una pistola Astra Cádiz calibre 32 que obtuvieron pocos días antes en el robo a una armería. Dos días después de este hecho, el 17 de noviembre, irrumpieron en una concesionaria de autos y asesinaron al cuidador. Pasada una semana, fue el turno de otra concesionaria en Martínez, redujeron al sereno, le quitaron las llaves y robaron un millón de pesos. Robledo Puch lo remató de un disparo en la zona occipital del cráneo. Detención [editar]El 1 de febrero, Robledo Puch y Somoza ingresaron en una ferretería de Carupá. Asesinaron al vigilante e intentaron abrir con las llaves la caja de caudales. En una situación confusa donde aparentemente Robledo Puch se sobresaltó, asesinó de un disparo a Somoza. Intentando dificultar la tarea de reconocimiento por parte de los investigadores policiales, tomó un soplete y quemó la cara del cadáver de Somoza. Luego de abrir el cofre de caudales con el mismo soplete, recogió el botín y huyó de la escena. Luego de una ola delictiva impresionante, fue detenido el 3 de febrero de 1972 al encontrar la cédula de identidad de Robledo Puch en el bolsillo del pantalón de Somoza. Recién había cumplido 20 años. Juicio, reclusión y actualidad [editar]Fue juzgado y condenado en 1980. Sus últimas palabras ante el tribunal de la Sala 1ra de la Cámara de Apelaciones de San Isidro fueron "Esto fue un circo romano. Algún día voy a salir y los voy a matar a todos".[2] Llama la atención lo expuesto en la pericia psiquiátrica adjunta en el expediente del juicio a Robledo Puch. "Procede de un hogar legítimo y completo, ausente de circunstancias higiénicas y morales desfavorables". "Tampoco hubo apremios económicos de importancia, reveses de fortuna, abandono del hogar, falta de trabajo, desgracias personales, enfermedades, conflictos afectivos, hacinamiento o promiscuidad". En la actualidad, Robledo Puch continúa privado de su libertad en un pabellón para homosexuales del penal de Sierra Chica. Desde julio de 2000 puede solicitar su libertad condicional, pero no lo hace.[3] El 27 de mayo del 2008, luego de que se concediera la prisión domiciliaria al odontólogo Ricardo Barreda, Robledo Puch solicita su libertad condicional. El juez que atiende su solicitud se la deniega por considerar que no se ha reformado de manera positiva en ningunos de los aspectos sociológicos necesarios para vivir en libertad, además de no poseer familiares directos que puedan contenerlo.

El valle inquietante —del inglés: uncanny valley— es una hipótesis en el campo de la robótica1 y animación por computadora en 3D,2 3 la cual afirma que cuando las réplicas antropomórficas miran y actúan casi como un ser humano real, causan una respuesta de rechazo entre los observadores humanos. El «valle» en cuestión es una inclinación en un gráfico propuesto, que mide la positividad de la reacción de las personas según el parecido humano del robot. El término fue acuñado por el profesor experto en robótica Masahiro Mori como Bukimi no Tani Genshō (不気味の谷現象) en 1970. La hipótesis ha sido vinculado con el concepto de Ernst Jentsch de la identidad «inquietante» en un ensayo de 1906 titulado «En la psicología de lo inquietante» (On the Psychology of the Uncanny).4 5 6 El concepto de Jentsch fue elaborado por Sigmund Freud en un ensayo de 1919 titulado «Lo inquietante» ("Das Unheimliche". Hipótesis La hipótesis original de Mori declara que cuando la apariencia de un robot es más humano, la respuesta emocional de un observador humano al robot se convertiría cada vez más positivo y empático, hasta un punto que la respuesta repentinamente se vuelve una fuerte repugnancia. Sin embargo, cuando la apariencia del robot continua convirtiéndose menos distinguible de la de un ser humano, la respuesta emocional se vuelve positiva una vez más y se va aproximando a niveles de empatía como los que se dan entre humanos. Este bache o valle de respuesta repulsiva entre un robot con apariencia y comportamientos "casi humanos" y una entidad "totalmente humana" es lo que llamamos valle inquietante. El nombre surge de la idea de que un robot que es "casi humano" es visto de forma general por un ser humano como "extraño" y por esto resulta imposible alcanzar el requisito de una respuesta empática para la necesidad de una interacción humano-robot productiva. Base hipotética Un número de hipótesis fueron propuestas para explicar el mecanismo cognitivo fundamentando el fenómeno: Podemos apreciar la respuesta emocional de un sujeto humano ante el antropoformismo de un robot, según los resultados de Mori. El Valle Inexplicable es la región de respuesta emocional negativa para un robot que parece "casi humano". El movimiento amplifica esta respuesta emocional. Selección de pareja: La evaluación automática de estimulos inquietantes provoca una aversión mediante la activación de un mecanismo cognitivo evolucionado para impedir la selección de parejas con poca fertilidad, pobre salud hormonal o sistema inmune inefectivo en rasgos visibles del rostro y el cuerpo que son predecibles en las acciones. Relevancia de mortalidad: Al mirar un robot «inquietante» provoca un innato miedo a la muerte y defensas culturalmente apoyadas para hacer frente a la inevitabilidad de la muerte. Los androides parcialmente desmontados juegan en los temores subconsciente de reducción, reemplazo y aniquilación: (1) Un mecanismo con un aspecto humano y un interior mecánico actúa en nuestro miedo subconsciente afirmando que todo nosotros somos mecánicas sin alma. (2) Los androides en varios estados de mutilación, decapitación o desmembramiento son reminiscencia de un campo de batalla después de un conflicto y, por lo cual, sirve como un recuerdo de nuestra mortalidad. (3) Dado que la mayoría de los androides son copias de gente real, ello son doppelgängers y quizás provoque un miedo de ser reemplazado, en el trabajo, en una relación, y más. (4) La torpeza de los movimientos de un androide podría ser molestoso debido a que provoca un miedo de pérdida de control corporal. Evitación patógena: Los estimulos inquietantes quizás activan un mecanismo cognitivo que originalmente evoluciona para motivar el impedimento de fuentes potenciales de patógenos mediante la provocación de una respuesta desagradable. «Lo más humano que parezca humano, más fuerte es la aversión a sus defectos, debido que (1) los defectos indican enfermedad, (2) más organismo con apariencia humana están más estrechamente relacionados a los seres humanos genéticamente, y (3) la probabilidad de la contracción de una enfermedad de causa bacteriana, virus u otro parásito incrementa con similaridad genética».10 12 Así que, las anomalías visuales de un androide y las características humanas animadas tienen el mismo efecto de aquellos cadáveres o personas visiblemente muertas: la activación de una alarma y repugnancia. Paradoja sorites: Los estímulos con tratos humanos y no humanos socavan nuestro de sentido de identidad humana mediante la vinculación de categorías cualitativamente diferente, humanos y no humanos, por medio de un grado métrico cuantitativo de parecido humano.13 Violación de las normas humanas: El valle inquietante quizás «sea sintomático de entidades que provoquen un modelo de otro humano pero no lo miden».14 Si una entidad parece suficientemente no humano, sus características humanas sería notables, generando empatía. Sin embargo, si la entidad parece casi humano, provocaría nuestro modelo de un otro humano y sus expectativas normativas detalladas. Las características no humana sería notables, entregando al espectador humano una sensación de extrañeza. En otras palabras, un robot atascado dentro del valle inquietante ya no es juzgado por las normas de un robot que hace un trabajo aceptable en el que pretende ser humana, pero en su lugar es juzgado por los estándares de un humano haciendo un terrible trabajo en un acto parecido a una persona humana. Esto se ha ligado a la incertidumbre de percepción y la teoría de la codificación predictiva. Definición religiosa de identidad humana: La existencia de entidades artificiales pero de parecido humano es visto por algunos como una amenaza al concepto de identidad humana, como fue construida en el Occidente y el Oriente Medio. Particularmente con las religiones abrahámicas (cristianismo, islamismo y judaísmo), que enfatiza la singularidad humana.16 Un ejemplo puede ser encontrado en el marco teórico del psiquiatra Irvin Yalom, que explica que los humanos construyen defensas psicológicas para evitar la ansiedad existencial a la muerte. Uno de esas defensas es el «especialismo», la creencia irracional de que el envejecimiento y la muerte como premisas centrales de la vida se aplican a todos los demás, sino uno mismo.17 La experiencia de un robot de una vida de un parecido muy humano puede ser tan rico y poderoso que enfrenta las nociones de los humano de «especialismo» y defensas existenciales, provocando ansiedad existencial. Posibles explicaciones El fenómeno puede ser explicado por la percepción de que si una entidad es bastante diferente al humano, sus características humanas se verán más resaltadas, generando empatía. Por otro lado, si la entidad es cuasi humana, resaltarán sus diferencias no humanas, creando un sentimiento de «cosa extraña» desde el punto de vista del humano. Otra explicación es que los individuos enfermos y los cadáveres muestran unas anomalías visuales parecidas a las de un replicante humanoide, por lo que causan la misma alarma y rechazo. El caso del robot es más preocupante ya que no existe una razón clara, en comparación con la reacción de rechazo al observar un cadáver. Las anomalías de comportamiento y desincronización motriz son también indicativos de enfermedad, y desórdenes mentales o neurológicos y de nuevo evocan sentimientos negativos acertados. Algunos robotistas han criticado duramente esta teoría, argumentando que Mori no tiene ninguna base para desarrollar su gráfica, ya que ahora mismo sólo son técnicamente posibles los robots parecidos (aunque de forma parcial) a los humanos. Sara Kiesler, una investigadora de interacción humano-robot en la Universidad Carnegie Mellon, cuestiona el estatus científico de El Valle Inexplicable, diciendo que «tenemos pruebas de que es cierto, y pruebas de que no lo es.» Desde un punto de vista evolutivo se podría explicar esta repulsión como la necesidad de mantener una limitación tajante frente a otros homínidos muy similares a nosotros, por ejemplo, neanderthales; con los cuales la reproducción fértil sería poco viable. De esta manera el Valle Inquietante operaría de forma similar a ciertos tabúes como el incesto. Revisión de la teoría por el propio Mori En Agosto del 2005, Masahiro Mori hace unos breves comentarios18 sobre su teoría para el taller Humanoids 200519 celebrado en Tsukuba, Japón. En ellos cuenta que el punto más alto de la curva después del valle no debería ser un humano sano, sino quizás el concepto idealizado de la imagen que tenemos de un ser humano sano. Y pone de ejemplo representaciones en piedra de Buda, que generan sentimientos de empatía y sosiego. Esto podría ser trasladado en occidente por ejemplo en las esculturas de mármol de la Grecia clásica, donde se pretende representar la perfección de las formas y la belleza del ser humano. También se preocupa por el hecho de que observar las facciones de una persona fallecida nos trasmite un sentimiento de tranquilidad, cuando esta imagen nos debería situar justo dentro del Valle Inquietante. El valle inquietante en la cultura popular El robot Honda Asimo El robot Sony Qrio El androide Actroid de Kokoro Dreams La película Blade Runner La serie de anime japonés Chobits La serie de anime japonés Ghost in the Shell Stand Alone Complex El personaje David en Inteligencia Artificial de Steven Spielberg. El personaje Data de la serie de ciencia ficción Star Trek: La nueva generación El androide Magnolia de NSHD link: http://www.youtube.com/watch?v=CNdAIPoh8a4 link: http://www.youtube.com/watch?v=9YaTUQaRCh4 link: http://www.youtube.com/watch?v=OzxBpz7Xjl0 link: http://www.youtube.com/watch?v=aNMbFlsLCkQ link: http://www.youtube.com/watch?v=Q3C5sc8b3xM

Josef Mengele Josef Rudolf Mengele /ˈjoːzəf ˈmɛngələ/, (Günzburg, Baviera; 16 de marzo de 1911 – Bertioga, Brasil; 7 de febrero de 1979) fue un médico, antropólogo y criminal de guerra nazi, especialmente reconocido por sus experimentos con detenidos en el campo de concentración y exterminio de Auschwitz, Polonia. Sus conocimientos en Anatomía, Cirugía, Genética, Enfermedades, Tratamientos, entre otros aspectos, en su facultad de profesional de la Medicina, los aplicó analizando, estudiando, torturando y ejecutando a miles de prisioneros durante la Segunda Guerra Mundial. Es por ello por lo que, tras conocerse estos crímenes, se le apodó "El ángel de la muerte". Infancia y juventud Josef Mengele fue el mayor de los tres hijos de Karl Mengele (1881-1959) y su esposa Walburga (fallecida en 1946), unos acaudalados industriales de la ciudad de Günzburg (Baviera).1 Sus hermanos menores fueron Karl Mengele (1912–1949) y Alois Mengele (1914–1974). Adoraba a su madre entrañablemente, a pesar de ser ésta muy severa y estricta; sin embargo, mantenía cierta distancia con su padre. Estudió Medicina y Antropología en las universidades de Múnich y Frankfurt. En 1933, Karl Mengele, nazi acérrimo, ofreció su taller industrial a Adolf Hitler para que éste pronunciara un discurso en Günzburg; por estos servicios, Karl Mengele recibió amplias facilidades económicas para hacer crecer su negocio. Dos años después 1935 Mengele se doctoró en Antropología por la universidad de Múnich con una tesis doctoral sobre las diferencias raciales en la estructura de la mandíbula, bajo la supervisión del profesor Theodor Mollison. A continuación viajó a Fráncfort del Meno, donde trabajó como ayudante de Otmar von Verschuer en el Instituto de Biología Hereditaria e Higiene Racial de la Universidad de Fráncfort. En 1938 se doctoró en medicina con una tesis doctoral titulada Estudios de la fisura labial-mandibular-palatina en ciertas tribus. Josef Mengele, a partir de las convicciones de Otmar von Verschuer, se convirtió en un antisemita acérrimo, convencido plenamente de la superioridad de la raza aria y que prodigaba un absoluto desprecio por el judío. La incumbencia de Mengele como médico estaba orientada al estudio genético-racial más que a la medicina curativa. Josef Mengele pertenecía a las juventudes hitlerianas cuando se incorporó a las SA en el momento que éstas estaban a punto de desaparecer como grupo armado, por lo que tuvo que renunciar. Luego intentó incorporarse a las SS; inicialmente no tuvo éxito, aunque lo consiguió tres años después. Se casó en 1939 con Irene Schönbein, una hermosa y educada dama de religión luterana y tuvo un hijo llamado Rolf Mengele. Trayectoria nazi En 1932, a la edad de 21 años, Mengele se afilió a Casco de Acero, Liga de los soldados de vanguardia (Stahlhelm, Bund der Frontsoldaten), asociación nazi que se incorporó a la Sturmabteilung (SA) en 1933 y que Mengele abandonó poco después alegando problemas de salud. Se afilió al partido nazi en 1937 y en 1938 entró en la Schutzstaffel (SS). Entre 1938 y 1939 sirvió durante seis meses en un regimiento de infantería ligera de tropas de montaña. En 1940 fue destinado a la reserva del cuerpo de médicos, comenzando un período de tres años en el que serviría en una unidad Waffen SS, la 5ª División Panzergrenadier SS Wiking. En 1942, en Rostov, resultó herido en una pierna en el frente ruso y fue declarado no apto para el combate. Gracias a su comportamiento brillante frente al enemigo en el frente oriental fue ascendido al rango de SS Hauptsturmführer (Capitán). Fue re-asignado entonces como Lagerarzt, médico de campo de concentración. «El ángel de la muerte» de Auschwitz Mengele fue enviado al campo de concentración de Auschwitz en sustitución de otro doctor que había caído enfermo. El 24 de mayo de 1943 se convirtió en el oficial médico del llamado campo gitano, una parte de Auschwitz-Birkenau, que administraba el KZ para entonces Rudolf Höß. Consecuentemente, Mengele se convirtió en el oficial médico en jefe del principal campo de enfermería de Birkenau. Sin embargo, no fue el oficial médico en jefe de Auschwitz; por encima en la jerarquía se encontraba el médico de guarnición Eduard Wirths.2 Fue durante su estancia de 21 meses en Auschwitz cuando el doctor Mengele alcanzó la fama, ganándose el apodo de el "Ángel de la muerte". Cuando los vagones de tren repletos de prisioneros llegaban a Auschwitz II (Birkenau), con frecuencia Mengele esperaba en el andén junto a otros médicos para seleccionar a los más aptos para el trabajo y la experimentación, así como quiénes serían enviados inmediatamente a las cámaras de gas. Mengele se paraba en una rampa frente a las filas e indicaba con un gesto de la mano quién moría y quién vivía: a la derecha iban los ancianos, niños, mujeres embarazadas e incapacitados; a la izquierda iban las mujeres jóvenes y hombres de evidente buen estado de salud. Los que quedaban en la fila de la derecha iban directamente a las cámaras de gas. Los supervivientes de este campo de concentración que conocieron a Mengele lo describían como un oficial impecablemente aseado, muy apuesto y perfumado, de gestos aristocráticos y poseedor de una extraña mezcla de condescendencia y una ferocidad morbosa ante el poder de decidir quién vivía o moría. Una característica distintiva de Mengele era un notorio espacio interdental entre los dientes superiores frontales. Muy pocas veces Mengele demostró humanitarismo respecto de alguno de los condenados, e incluso mató personalmente a algunos cautivos por desobedecer las reglas. Mengele se mostró particularmente duro con aquellas internas que quedaban embarazadas de los guardias. Madre e hijo (nacido o nonato), iban inexorablemente a la cámara de gas. Muchas veces, en los vagones en que se traía a los condenados quedaban cadáveres de madres con sus hijos aún vivos en brazos. Mengele ordenaba lanzar esas criaturas directamente al horno de la lavandería, para que sirvieran de combustible. Más tarde cambió de actitud: permitió a las embarazadas dar a luz, pero los bebés nacidos eran confiscados para ir a dar a una sala de experimentación en otro lugar del campo de concentración. En muchos casos Mengele ordenó que a la madre parturienta se le vendase el pecho para que no amamantara a su bebé. Recopilaba datos sobre la muerte por inanición de los infantes. Mengele explicaba a otros colegas su actitud: -" Cuando nace un niño judío no sé qué hacer con él: no puedo dejar al bebé en libertad, pues no existen los judíos libres; no puedo permitirles que vivan en el campamento, pues no contamos con las instalaciones que permitan su normal desarrollo; no sería humanitario enviarlo a los hornos sin permitir que la madre estuviera allí para presenciar su muerte. Por eso, envío juntos a la madre y a la criatura."- Los experimentos Los gemelos resultaban particularmente interesantes para Mengele. Dicho interés radicaba en las profundas influencias inculcadas por Otmar von Verschuer y Ferdinand Sauerbruch del Instituto Kaiser Wilhelm de Genética y Eugenesia, donde adquirió los conceptos de herencia y raza pura y el problema judío era el núcleo de las discusiones. Mengele, siguiendo los pasos de Von Verschuer, había desarrollado un fuerte interés por los gemelos como una fuente de información acerca de estos conceptos, por tanto, cuando supo que Auschwitz era su destino, no pudo ocultar su satisfacción, pues el campo de concentración era para él un laboratorio lleno de judíos con los que experimentar. A partir de 1943, los gemelos eran seleccionados y ubicados en barracones especiales. Cuando en la rampa de selección localizaba gemelos, para éstos constituía una esperanza de alargar la vida el pertenecer a esa condición. Los gemelos eran ubicados en un recinto especial y eran tratados algo mejor que los demás internos.4 Prácticamente todos los experimentos de Mengele carecían de valor científico, pero fueron financiados por el gobierno nazi. Incluyeron, por ejemplo, intentos de cambiar el color de los ojos mediante la inyección de sustancias químicas en los ojos de niños, amputaciones diversas y otras cirugías brutales y, documentado al menos en una ocasión, un intento de crear siameses artificialmente mediante la unión de venas de hermanos gemelos (la operación fue un fracaso y el único resultado fue que las manos de los niños se infectaron gravemente).4 Las personas objeto de los experimentos de Mengele, en caso de sobrevivir al experimento, fueron casi siempre asesinadas para su posterior disección. Mengele extraía los ojos a sus víctimas y los colocaba en una pared como un muestrario de las variedades heterocromas que existían. Intentó también por la vía química cambiar el color de pelo de los internos mediante la aplicación de dolorosas inyecciones subcutáneas y en algunos casos realizó castraciones y experimentos en la médula espinal dejando paralizados a los intervenidos. En cooperación con otros médicos, Mengele intentó también buscar un método de esterilización masiva; muchas de las víctimas fueron mujeres a las que se les inyectaban diversas sustancias, sucumbiendo muchas de ellas o quedándose estériles en muchos otros casos. En otras ocasiones realizaba experimentos sumergiendo en agua helada a internos fuertes para observar sus reacciones ante la hipotermia. El médico Sigmund Rascher de la Luftwaffe, en algunos experimentos sometía a personas a cambios de presiones extremos. Los individuos perecían en medio de horrorosas convulsiones por excesiva presión intracraneal. Rascher fue el equivalente de Mengele en el campo de la experimentación con humanos, pero con fines militares. Su perversidad anduvo a la par con este último, pero su historia y final fueron muy distintos. Mengele también realizó experimentos con gitanos y judíos que tenían deformidades, enfermedades hereditarias (enanismo, síndrome de Down), siameses e incluso con mellizos, viviseccionándolos y sumergiendo luego sus cadáveres en una tina con un líquido que consumía las carnes, dejando libres los huesos. Los esqueletos eran enviados a Berlín como un macabro muestrario de la degeneración física de los judíos. «Tristemente célebres entre las "cobayas" de Mengele fueron siete enanos de la familia Ovitz, judíos rumanos que trabajaban para una compañía circense llamada "Liliput Troupe" y que viajaban por los países del Este de Europa interpretando jazz y realizando espectáculos». Al parecer, el «Ángel de la muerte» sintió tanta curiosidad por ellos que les realizó todo tipo de pruebas entre las que se destacaron la extracción de médula ósea o la inserción de agua hirviendo a través de los oídos. A pesar de todo, esta familia con enanismo logró salvarse y mantenerse viva entreteniendo a este loco doctor nazi. Para ello, cantaban en las ocasiones especiales canciones en alemán y actuaban para los oficiales del campo. Finalmente, y por suerte, lograron volver a su natal Transilvania una vez liberado el campo de Auschwitz. Otra de sus líneas de investigación fue el virus etno-específico.5 Mengele llegó a tener una colección particular de condenados especialmente escogidos para servir en sus ensayos, el trato recibido no era mejor que el de los condenados a las cámaras de gas. En 1944, Mengele deseaba un cambio: aunque estaba orgulloso de sus experimentos, pretendió ascender en el escalafón de las Waffen SS haciéndose evaluar por un inspector. El informe emitido por un coronel SS destacaba la personalidad, profesionalidad y celo del deber de Mengele, que le daban méritos para un ascenso y un nuevo puesto. Sin embargo, por motivos desconocidos, nunca se le reasignó de Auschwitz. Mengele hizo en una ocasión cargar un vagón de tren con unos cajones que los internos notaron "demasiado pesados para su volumen". Los cajones iban dirigidos a Günzburg y algunos internos dedujeron - correctamente - que los cajones contenían lingotes de oro, provenientes de las extracciones dentales de las víctimas del campo. Éste fue uno de los primeros indicios de que Mengele había presentido el fin de la Alemania Nazi. Hipótesis En los años 2000 se descubre que el poblado brasileño de C"ndido Godói tiene el mayor índice de gemelos de todo el mundo. En el libro de investigación del argentino Jorge Camarasa, El Ángel de la Muerte en Sudamérica, se habla de que este médico llegó en 1963 para seguir con sus experimentos. Evasión El 26 de noviembre de 1944, Richard Baer, comandante de Auschwitz, recibió el extraño comunicado de desmantelar la instalación decayendo el ritmo de exterminio del campo. La orden provenía directamente de Heinrich Himmler, a muchos les causó sorpresa la situación. 23 días atrás Mengele se había parado en la rampa de selección y había enviado su última selección a las cámaras. Para él la orden no lo extrañó, pues suponía que Alemania perdería la guerra. Mengele abandonó el campo el 17 de enero de 1945, durante la evacuación del campo, diez días antes de la liberación del campo por parte del Ejército Rojo. Se dirigió al campo de concentración de Gross-Rosen, pero este campo había sido cerrado en agosto de 1944 y en abril de 1945 huyó hacia el oeste camuflado como un miembro de la infantería regular alemana con identidad falsa,8 pero fue capturado. Fue prisionero de guerra, cerca de Núremberg hasta que resultó liberado por los aliados, que desconocían su identidad. Durante los juicios de Núremberg no se mencionó a Josef Mengele como genocida. En la impunidad Se han trazado muchas conjeturas sobre la huida de Mengele, llegando a atribuírsele a una muchacha judía la colaboración en ella. Tras esconderse algún tiempo en Günzburg y luego en Baviera, Mengele partió hacia América del Sur, concretamente hacia Buenos Aires (Argentina), en 1949, donde muchos otros oficiales nazis huidos y ayudados por la organización ilegal ODESSA habían llegado y encontrado refugio. Irene no siguió los pasos de su marido y de algún modo le repudió y él y su familia se separaron. Josef Mengele se divorció por correspondencia de su esposa Irene, la carta la traía su padre Karl quien lo visitó en la Argentina. Como su nombre no estaba mencionado en la prensa y al parecer la cacería de nazis a él no le alcanzaría, se juzgó libre de sospecha y audazmente volvió a tomar su nombre original, se inscribió como tal en la guía telefónica de Buenos Aires e incluso viajó a Suiza a visitar a su hijo Rolf en 1956, sin que nadie siquiera sospechara de él y su pasado. En 1958 se casó en Uruguay, más precisamente en el departamento de Colonia con Martha María Will, la mujer de su hermano Karl, que había fallecido en 1949. Ella y su hijo se mudaron a Argentina para reunirse con Mengele, aunque ambos regresaron a Europa años después. Su familia en Alemania le respaldaba económicamente y prosperó en los años cincuenta, primero montando una tienda de juguetes y después como socio de una empresa farmacéutica, la Fadro Farm. El acta de divorcio entre Irene y Josef Mengele fue encontrada por Simon Wiesenthal y dio luces a la dirigencia judía de que Mengele estaba vivo y además en la Argentina. Se enviaron los datos para ser corroborados por colaboradores en la Argentina y se pidió la extradición por parte del gobierno de Bonn, que fue rechazada por el gobierno argentino aduciendo que Mengele no vivía en dicha dirección. Mengele fue advertido de esta situación y se escapó de Buenos Aires. Una de las personas que advirtieron a Mengele era Hans-Ulrich Rudel, el célebre piloto de Stuka que era cliente de la compañía de Mengele. A Rudel, sus buenas relaciones con el gobierno del Paraguay le habían permitido tener amistad con el dictador Alfredo Stroessner, presidente de esa nación, y así se permitió aceptar a Mengele en ese país. Sin embargo, a partir de entonces Mengele vivió de manera modesta. A pesar de los esfuerzos internacionales en rastrearle, jamás fue detenido y vivió impunemente durante 35 años bajo diversas identidades falsas. La captura de Adolf Eichmann, juzgado en Jerusalén en 1961, alimentó los miedos de Mengele y sus continuos movimientos y el Mossad le persiguió durante algún tiempo, pero los esfuerzos de Israel se dirigieron hacia la normalización de las relaciones con Paraguay y a la lucha contra enemigos más cercanos. Increíblemente, ni el Mossad ni Wiesenthal lograron ubicarlo a pesar de que su hijo Rolf pudo visitarlo una vez e intercambiar correspondencia. Muerte polémica Mengele vivió en Paraguay de forma muy modesta como inquilino de la familia Auler. La empresa Mengele, en Alemania, costeó su manutención hasta 1960; sin embargo, debido a ciertos líos de faldas, problemas de carácter y, principalmente, a la persecución de Klaus Barbie, los miedos alimentaron la paranoia persecutoria de Mengele (no sin razón, pues le buscaban), y se trasladó a Brasil para vivir bajo el alero de otra familia de origen alemán, también subvencionada por la compañía Mengele, bajo el nombre de Pedro Gerhard. Luego se independizó y se trasladó a una favela, donde vivió en una modestísima cabaña. Cuando alguna persona muy cercana le interrogaba sobre su infausto pasado, solía responder que se limitaba a seleccionar sólo a personas aptas para el trabajo y que no mató a nadie. En 1979, su estado de salud estaba en franco deterioro y la familia alemana que le asistía lo invitó a refrescarse en una playa de pendiente muy suave, Bertioga, y Mengele accedió. Cuando algunos miembros se introdujeron en la playa, Mengele los siguió hasta alcanzar una distancia adentro del mar de unos 100 metros y de escasa profundidad y, entonces, por motivos confusos y extraños, se ahogó, a pesar de que uno de los amigos llegó pronto a darle auxilio. En cuanto a las causas de la muerte, se especuló que pudieron ser desde calambres, ataque cardíaco, mareos, hasta muerte provocada. Lo que causa extrañeza es que Mengele no sabía nadar. Fue enterrado en un cementerio en Embu con un nombre falso, Wolfgang Gerdhard, con la asistencia de su hijo Rolf. Ningún miembro más directo de su familia asistió. En 1985, seis años después, sus restos fueron exhumados e identificados en medio de la presión mediática por parte de Israel y los Estados Unidos, Wiesenthal y otros grupos antinazis. La identificación de los restos, si bien no fue concluyente en un cien por ciento, resultó satisfactoria para quienes lo buscaban. Un defecto dental (diastema) que poseía Mengele en sus dientes superiores frontales fue comprobado, además de coincidir en edad y estatura.12 En 1992, los análisis de ADN confirmaron finalmente su identidad. link: http://www.youtube.com/watch?v=XOgNqmbXH1I link: http://www.youtube.com/watch?v=T65K1ZKoZyA link: http://www.youtube.com/watch?v=o3nGBBXT-ko link: http://www.youtube.com/watch?v=zy0vLfsjkzw link: http://www.youtube.com/watch?v=I0xpgp7Sbe0

Lamborghini Reventón El Lamborghini Reventón es un automóvil superdeportivo producido por el fabricante italiano Lamborghini desde 2007. Fue mostrado por primera vez en el Salón del Automóvil de Frankfurt de 2007; es el Lamborghini más potente construido hasta la fecha. Su precio es de un millón de euros1 y solamente fueron construidas 20 unidades.2 Está basado en el Lamborghini Murciélago LP640, aunque el exterior es totalmente nuevo, inspirado en el caza F-22 raptor. En su mayor parte toma elementos mecánicos (incluyendo el motor) directamente del Murciélago LP640. El nombre del vehículo hace honor al toro de la ganadería de Don Rodríguez que en 1943 mató al famoso torero Félix Guzmán. Diseño El Reventón tiene una carrocería con un diseño inspirado en el avión de combate F-22, con formas angulosas y rectas. La carrocería está construida en fibra de carbono y pintada de color verde grisáceo, aunque no tiene brillo metálico. Las partículas metálicas que lo componen le dan efecto de profundidad a la luz del sol, y dependiendo de cómo le impacte la luz, el coche puede lucir de uno u otro color. Debajo del coche, la carrocería es de piso plano rematado por dos difusores montados en la parte posterior, que mejoran la adherencia del auto al asfalto a gran velocidad. En la parte frontal tiene dos grandes tomas de aire hacia los costados. Las tomas de aire y las llantas con diseño de turbina ayudan a refrigerar los discos de carbono de 380 mm y seis cálipers. Las ruedas traseras son de 335/30 R20, y las delanteras son de 275/35 R20. Tiene ópticas con tecnología LED haciendo juego con las líneas del vehículo, y delante tiene faros bi-xenón. El capó está hecho de vidrio laminado, cuya función es permitir ver hacia atrás por el espejo retrovisor, y también permite ver el motor. El interior del Reventón también está inspirado en los diseños aeronaúticos, y tiene aplicados materiales exclusivos como el tapizado de Alcántara, fibra de carbono, aluminio y cuero. Los indicadores del cuadro de mandos son tres pantallas TFT, que están alojadas en una estructura de aluminio protegida con fibra de carbono, en las que se puede ver toda la información del vehículo en dos modos, con relojes analógicos o con medidores digitales. Tiene un medidor G-Force-Meter que sirve para medir las fuerzas de aceleración y desaceleración, tanto frontales como laterales. La pantalla muestra una red en 3D en la que un punto se mueve por su interior dependiendo de la fuerza aplicada en ese momento. Mecánica El motor del Reventón generalmente no tiene modificación alguna; es el mismo motor V12 con 6.5 litros dispuesto a 60º y con bloque hecho de aluminio que utiliza el Murciélago LP640, aunque es posible que se le realizara alguna modificación, posiblemente electrónica, ya que su potencia máxima es de 650 CV a 8.000 rpm, mientras que la potencia del Murciélago LP640 es de 640 CV a 8000 rpm. El par motor del Reventón es de 660 Nm a 6000 rpm. El motor del Reventón está ubicado en posición central trasera y tiene una caja de cambios automática e-gear de seis velocidades, con levas de cambio tras el volante y tracción integral. El Reventón alcanza una velocidad máxima de 407 km/h gracias a una nueva actualizacion, y puede acelerar de 0 a 100 km/h en un tiempo de 3,1. ficha técnica en Km77.com]</ref> Su consumo es de 21,3 litros cada 100 km y las emisiones de CO2 son de 495 gramos por kilómetro. El chasis del Reventón es el mismo que el del Lamborghini Murciélago LP640. Lamborghini Reventón Roadster El año 2010, Lamborghini presentó la version descapotable del Reventón, el Reventón Roadster. Este coche utiliza el mismo motor V12 del Murciélago LP670-4 SV, de 670 CV. La nueva versión se dio a conocer en el Salón del Automóvil de Frankfurt de 2009. El Reventon Roadster alcanza una velocidad ligeramente inferior al del Reventon original, su velocidad máxima es de 340 km/h y se tarda sólo 3.3s para llegar a 62 mph(99,77 km/h). Lamborghini Reventon Vs Tornado jet fighter link: http://www.youtube.com/watch?v=ZEPNwHPkGDE Lamborghini reventón vs bugatti veyron link: http://www.youtube.com/watch?v=5ggM8k9xpfQ Ferrari vs Lamborghini - The Ultimate Battle link: http://www.youtube.com/watch?v=3fja5d2DCQY Link a Página Oficial de Lamborghini ( hacé click en el logo de abajo): HACÉ CLICK ACA PARA VER TODOS MIS POST

Lamborghini Aventador J, aún más radical Hace apenas unos días pudimos ver una primera imagen de lo que parecía ser un Lamborghini Aventador descapotable. Hoy mismo la marca italiana ha revelado la imagen definitiva y los primeros datos de su nueva creación, el Lamborghini Aventador J. Empecemos por el principio, el nombre. En lugar de emplear la denominación Spyder para apellidar a esta versión descapotable del Lamborghini Aventador, han querido utilizar el mismo código que emplea la FIA para limitar algunas categorías de competición. Un enorme guiño por tanto al mundo de las carreras. Después de las presentaciones, examinemos cómo es el exterior del nuevo modelo, que es más largo que su hermano (mide 4.89 metros de largo) y más estrecho en la parte delantera. Lo primero que llama la atención es que, ni más ni menos, no hay luneta delantera. Menudo golpe de efecto han dado los de Sant’Agata Bolognese. Desde luego es una maniobra muy atrevida, que acerca mucho este coche al mundo de la competición. Diseño exterior importado de la competición Por supuesto, los italianos advierten que habrá que vestir el equipamiento adecuado para poder conducir este coche, lo que en la práctica significa que habrá que usar casco o gafas protectoras. Después sorprende el llamativo color de la carrocería. Se trata de un color exlclusivo para Lamborghini Aventador J, un intenso rojo con un toque cromado (según dice la marca), que no tiene un nombre específico. Si pasamos a examinar el lateral y la parte trasera del vehículo también nos encontraremos con algunas sorpresas. Para empezar, el espejo retrovisor central se ha colocado a modo de periscopio, y para seguir, el alerón trasero aparece suspendido de dos ganchos que brotan desde el difusor trasero. Es precisamente esta parte, la trasera, donde más agresividad acumula el Lamborghini Aventador J. Su hermano con techo aún conserva algo de pintura en esa zona, pero esta versión descapotable acumula una cantidad de fibra de carbono digna de un coche de competición. Además una importante superficie de la parte trasera está fabricada en metal pintado de negro mate, cuya función es la de evacuar calor. Por último, el Lamborghini Aventador J cuenta con cuatro salidas de escape, que sin ninguna duda, producirán un sonido espectacular. Más radical que su hermano Según Lamborghini, el Aventador J y su hermano comparten el mismo motor de doce cilindros y 6.5 litros de cubicaje, pero en el primero podemos esperar un comportamiento más radical debido a una serie de mejoras que se han llevado a cabo. La primera de esas mejoras es una reducción de peso. Gracias a la ausencia del sistema de navegación, del aire acondicionado y del techo, el nuevo modelo apenas pesa en seco 1.575 kilogramos, lo mismo que su hermano coupé (lo normal es que el aumento de la rigidez del chasis pase factura en la báscula). Además, como ya decíamos anteriormente, el uso de la fibra de carbono se ha extendido a más partes del coche, como los propios asientos, y además se ha empleado un nuevo tipo de material que es incluso más ligero. Un interior a juego Al igual que en el exterior, en el interior las concesiones a la comodidad son mínimas. La consola central ha sido sustituida por un panel que aloja el botón de arranque, y las únicas pantallas que veremos se sitúan detrás del volante. Será en ellas donde podamos ajustar las diferentes configuraciones que el modelo ofrece al conductor. Aunque la marca no ha desvelado ninguna fotografía específica del interior, asegura que visualmente existe una separación suficiente entre conductor y pasajero, de manera que podamos disfrutar de un mayor ángulo de visión. Además, los guiños a la competición deberían estar muy presentes por todo el habitáculo, que se debería de ver mucho más simplificado y orientado a mejorar el rendimiento del conductor. Presentación Lamborghini Aventador J Salón Ginebra 2012 link: http://www.youtube.com/watch?v=6x3MQaX34CI

Ferrari F12 berlinetta : presentado oficialmente el último cavallino Hoy es el día. El día F, el día del estreno. Hoy podemos conocer ya al nuevo cavallino, a la nueva fiera roja llegada desde Maranello, hoy, se hace oficial el nuevo Ferrari F12 poniendo fin a días de teasers, filtraciones y rumores según nos aproximábamos a la fecha señalada en rojo en el calendario. Es el momento de dar la bienvenida al nuevo Ferrari F12 berlinetta. El recién presentado llega con una potencia de 740 caballos como estandarte, unido a una estética siempre trabajada con mimo. Llega para batir a los últimos superdeportivos con el mejor argumento, ser el cavallino más potente de la historia con permiso por supuesto de aquellos que sólo han nacido para el circuito. 740 caballos avalan este último comentario. Su diseño nos deja con una berlinetta en el que el morro se torna como principal protagonista de la creación de los de Maranello. Pasos de rueda marcados, nervios sobre el capó, una amplia parrilla delantera con aletines en su parte inferior que ayudan a mejorar la aerodinámica de este Ferrari y unas ópticas con un diseño ascendente sobre los pasos de rueda. Su mirada frontal es cuanto menos amenazante. Su perfil integra un nervio que parte desde los pasos de rueda delanteros hasta los traseros, difuminándose en los últimos centímetros y compartiendo espacio con otras líneas en su diseño que musculan el perfil. Sus llantas de diseño clásico en estrella de 5 puntas se integran de manera totalmente armonizada con el diseño de este F12. La zaga del nos deja con un diseño en el que destaca la línea que bordea el conjunto creado por las ópticas y el difusor en el que se integran cuatro salidas de escape. Unas dimensiones de 4.61 metros de largo, con una altura de 1.27 metros y una anchura de 1.94 metros terminan de configurar la apariencia exterior de este Ferrari que alcanza un peso en báscula de 1525 kg. Pierde de este modo 70 kg respecto al 599 GTB, marcando una relación de peso-potencia de 2.1 kg/cv. Pero dejando atrás el diseño de este Ferrari y centrándonos en el corazón que late bajo el capó de este cavallino nos encontramos con un todopoderoso V12 de 6.262 centímetros cúbicos que llega con una potencia de 740 caballos y un par de 690 Nm. El V12 empuja al hasta los 100 kilómetros por hora en 3.1 segundos, alcanzando los 200 km/h en 8.5 segundos y marcando una velocidad máxima de 340 km/h. Para su caja de cambios se recurre a una transmisión de doble embrague de siete velocidades. Para dar cobijo a semejante corazón se recurre a un chasis en aluminio con 12 tipos de aleaciones. El 80% de los 690 Nm de par se encuentra disponible desde las 2.500 rpm, alcanzando el techo a las 8.700 rpm. El consumo del F12 es de 15l/100 km con unas emisiones de CO2 de 350 g/km. Su coeficiente aerodinámico tiene mucho que ver en que los 740 caballos no desboquen más los consumos, marcando 0.299 cx. Para detenerlo cuando los 740 caballos se encuentren desbocados a 340 km/h se recurre a frenos carbocerámicos contando además con diferencial electrónico pilotado. Las comparaciones son odiosas, pero su cifra de potencia lo sitúan por encima del Lamborghini Aventador, entregando su V12 700 caballos a 8.250 rpm frente a los 740 caballos del Ferrari con un par parejo de 690 Nm. Dinámicamente el Aventador marca el 0 a 100 km/h 2.9 segundos, 0.2 segundos más rápido que el Ferrari con una velocidad máxima de 350 km/h, 10 km/h por encima del F12. Se pone fin de este modo a la espera por conocer la última creación de Maranello, el último paso tras los días de rumores sobre su llegada que nos dejan ahora con el Ferrari en todo su esplendor. link: http://www.youtube.com/watch?v=FtgLCC8R0QQ link: http://www.youtube.com/watch?v=a5r61BI1Rfc link: http://www.youtube.com/watch?v=GD0E-7kyXq8

Posiblemente definir músculo sea la tarea más complicada en el gimnasio. Después de la fase de volumen donde aumentamos el tamaño de los músculos, llega la hora de definir para que éstos puedan verse. Aunque son muchos los factores a tener en cuenta para realizar una buena definición muscular nos vamos a centrar en los tres básicos. Consumir las reservas de grasa Es lo principal, ya que es la capa que va delante del músculo y hay que quitarla de en medio. El trabajo aeróbico es el mejor aliado en nuestra rutina para comenzar a quemar grasas. Debemos hacer aeróbico de 3-6 horas a la semana, a ser posible el día que no entrenemos con pesas o después de éstas. Hay varias elecciones para el trabajo aeróbico, una buena idea es ir alternando y hacer una actividad diferente cada sesión, así evitamos que el aeróbico se convierta en un aburrimiento. También podemos meter en la misma sesión de aeróbico varias actividades con máquinas: elíptica, cinta de correr, bici o remo. Con 10-15 minutos en cada actividad habremos hecho una sesión de cardio completa y entretenida. Correr puede ser una actividad algo impactante para tus músculos y articulaciones, sobre todo si no estás acostumbrado, podemos sustituirlo por nadar o ir en bici, que son actividades más suaves para músculos y articuaciones e igualmente consiguen el efecto de quemar grasas. Por supuesto, clases colectivas como el spinning o aeróbic también cuentan. Y como lo que queremos es quitar grasa de encima hay que tener mucho cuidado con la alimentación, evitando comidas con exceso de grasa o los alimentos ricos en azúcares. La forma de cocinar los alimentos también cuenta, ahora el horno, la plancha, el vapor y el microondas serán tus aliados en la cocina, ya que son las técnicas culinarias que menos calorías añaden a los platos. NOTA: En este período de definición muscular,recomiendo hacer 3 o 4 sesiones por semana de 40 minutos como mínimo de ejercicios aeróbicos y disminuir a 2 o 3 sesiones de hipertrofia, en mi caso me dió muchísimo resultado la bicicleta fija mas que salir a correr o en cinta, en la bici fija si hacés 40 minutos a un ritmo moderado y sostenido (no lento) estarás quemando muchísimas calorías , la formula para sacar cuantas calorias aproximadas se queman es : 0,071 x (su peso x 2.2) x total de minutos de practica: calorías aproximadas quemadas, ejemplo: 0,071 x ( 85 kg x 2.2: 187)x 40 minutos es igual a 0,071x187x40: 531 calorías aprox . quemadas.Y es fundamental controlar que las calorías diarias consumidas no excedan de 2000 calorías , en mi caso leo todos los envases de lo que tomo y como y trato de no acercarme a esa cifra por día, y trato de consumir muchos alimentos con proteinas e hidratos de carbono, obviamente tuve que dejar de lado muchas comidas que consumia en exceso y no me daba cuenta, porque nunca contaba lo que comía , hablo de pizzas,cervezas y alcohol, helados,pan,no digas que no consumas nada sino de que te midas y controles las calorias de estos alimentos, el pan suma mucho , el helado muchísimo, la pizza tbn y para colmo me emncanta, y el alcohol suma calorías que cuesta el doble quemar. Proteger el músculo ganado Con lo que cuesta aumentar el tamaño de los músculos, en esta fase de definición hay que tener cuidado para que un déficit en la dieta o un exceso en el cardio no se coman al músculo ganado. Hay que evitar el catabolismo muscular, por tanto se debe continuar con el trabajo de fuerza en el gimnasio, hay que consumir las calorías que necesitamos a diario y debemos respetar las horas de descanso. Aunque el entrenamiento de pesas en esta fase es más de mantenimiento que de ganancia, no debemos descuidarlo, ya que el músculo sigue necesitando ese estímulo para mantener su volumen. El organismo es listo y si ve que no hay carga extra sabe que no necesita tanto músculo y suelta lastre. La dieta no tiene que ser hipocalórica, ya que como hemos dicho acabaría afectando a la estructura muscular. Una dieta suficiente en calorías y en proteínas, sobre todo procedentes de carne magra y vegetales, va a asegurarnos que el músculo tenga los aminoácidos necesarios para mantener su estructura. En casos en los que se quiere la máxima definición se llega a reducir al mínimo la ingesta de hidratos de carbono para tirar solo de grasas. Como aqui tampoco estamos hablando de estos extremos, bastará con reducir sobre todo la cantidad de azúcares simples y evitar tomar grandes cantidades de hidratos en la última comida del día. Nota: despues de las 7 de la tarde comer liviano, esos atracones que no pegams viendo tele o una peli son malísimos para el organismo, son grasas que se acumulan durante la noche, tratar de cenar liviano e insisto en contar las calorías, para eso desayuná fuerte a la mañana y almorzá con criterio consumiendo alimentos que te sumen proteinas, con pocas calorías, reducí a la mitad la comida basura y tomá mucha agua,el agua te quita el hambre y te da una sensación de saciedad para no llegar al mediodía y morfarte todo, yo me tomo un litro y medio por la mañana , o tomate un par de vasos grandes de agua antes de almorzar para calmar el hambre, regulá las porciones y evitá las gasesosas y el pan, a la noche tengo esas sopitas que viene en sobre, la verdad es que se han convertido en mis aliadas en esto de regular las calorías que consumo. Tener activado el metabolismo Este es un aspecto muy relacionado con la quema de grasas, ya que un metabolismo activo significa una mayor quema de calorías y por tanto un mayor uso de las reservas grasas. El ejercicio aeróbico que hemos comentado antes es importante porque contribuye a esta activación del metabolismo, que no sólo se acelera mientras hacemos cardio, sino que se prolonga hasta que el organismo logra recuperarse de esa sesión, lo que suponen unas buenas calorías. Las sesiones de pesas igualmente favorecen esa activación del metabolismo, pero en esta época de definición los entrenamientos serán adaptados, normalmente con menos cargas, más repeticiones y haciendo uso de los famosos circuitos. El tejido muscular es el más metabolicamente activo del cuerpo, de ahí que tengamos que incidir en su trabajo. Y la dieta también influye en la activación del metabolismo. Si hacemos una dieta hipocalórica o pocas comidas al día, el organismo tiende a enlentecer el metabolismo para ahorrar energía. Por el contrario, si tenemos una dieta suficiente en calorías y la distribuimos en 5-6 comidas diarias, el metabolismo se hará más activo. Recordemos que el 10% de las calorías totales que consume el cuerpo al día provienen de la digestión de alimentos, evidentemente con una dieta equilibrada y cuidando la ingesta de grasa. Nota: no dejar de lado el gimnasio o la hipertrofia muscular por mas que no aboquemos a la quema de grasas, esos 40,50 minutos o una hora que le dedicamos a las pesas también suman a la quema total de grasas, tal vez levantemos menos peso que antes o nos falte algo de fuerza pero se compensa con mas repeticiones y mas definicion muscular.

link: http://www.youtube.com/watch?v=rXcqlcn-Zk0

Su nombre original: Manuela Soledad Palma Callosa Conocida por la mayoría y amada por todos, es la chica consentida de todos los hombres. Posee una habilidad mágica para deleitar a todo miembro. Increíblemente siempre parece saber la presión y velocidad con la cual se debe acariciar a nuestro amiguito. Esta diestra amiga nos suele acompañar desde nuestros primeros años de adolescencia hasta el final de nuestra vida. Sin embargo es muy conocida por su actitud de zorra (aunque no nos moleste mucho), ya que va de salchicha en salchicha. Nos acompaña en ratos libres y de ocio, dándonos amor y diversión. Manuela es un ejemplo para cualquier individuo del sepso femenino. Se le suele ver siempre acompañada de su hermana gemela Magnolia Palma Callosa que participa gustosa pero ocasionalmente en las aventurillas de su hermana, hecho que no es posible presenciar si se es manco. Vida y Obra Se cree que Manuela nacio en Russia en un pequeño pueblo llamado Respublika Peny, lo cual explicaria su gran reputacion apego con los hombres (ya que asi se enseña en Russia), no se sabe con exactitud la fecha de su origen pero se cree que fue aproximadamente 500 años d.C. (lease: despues del Culo). Su niñez fue una epoca muy dificil para ella ya que su superioridad intelectual, y desarrollo corporal mas rapido que el de un niño normal la haria inaceptable para los niños de su Edad, lo cual seria la razon por lo que es famosa hoy. Su adolescencia fue una epoca mas vivida, en la que se resaltaron sus dotes sexuales, su cuerpo extremadamente desarrollados comenzo a ser aclamado por los adolescentes de su edad, y también por los adultos, su padre que la intento violar persuadir de sus dotes sexuales para que le hiciera una paja ayudara con algo, provoco que ella huyera hacia algun lugar buscando una mejor vida. Su madurez sin duda su mejor epoca, donde su cuerpo e intelecto sexual se habian desarrollado al maximo, y juntos la habian colocado en un puesto de puta reconocimiento en su sociedad. Fue en la adultez donde conoceria sus dos mejores e inseparables amigas Soledad y Esperanza, que nunca la abandonaria y estarian siempre con ella y con el hombre que la usara. Escribio algunas obras literarias como: -El Manublio (Usado para investigaciones cientificas sobre ella) -Pajasutra (Best Seller) (Usado como escrito sagrado en su religion, El Pajam) -101 maneras de usar la Mano (Libro esencial en el estudio de la materia de la Manuelogia) -100 años de Soledad (El cual fue objeto de plaggio de parte de Gabriel Garcia Marquez) -La reconocida Saga de Pajusculo: mano nueva, Pajipse, Manuelecer (Peliculas proximamente) (Best Seller) -Comprendido de Manual de Inmoralidad y Malas Maneras (Biografia) -Felation (Best Seller) -Hand-job (Tambien en curso para las mujeres) (Best Seller) -Las joyas del congo y el de oro debutting manuela -Pascal jalandole al ganso... ehh digo besando a manuela -Donde estas Manuela? La mayoria de sus escritos fueron criticados por la mala ortografia y por el pesimo estado de sus paginas, ya se imaginaran porque. Manuela en el convento Manuela no siempre fue así. De hecho, cuando era pequeña, el sueño de su vida era el de ser monja. A los 12 años Manuela ingresó en el convento de las hermanas de la santa Orden de la paja. (Una orden traída de Alemania). Allí se pasaba el día rezando y haciendo sus más famosas pastas: los falos de Cristo (Tenían esa forma, ¿Cómo lo iban a llamar?). De tanto darles forma a las pastas, el cuerpo de Manuela sufrió una mutación y llegó a ser un ser diferente con una morfología apta para adaptarse a cualquier pene. Cuando el sacristán del convento la vió, decidió nombrarla madre superiora. Su primera orden en ese puesto consistió en que desde ese momento el convento era mixto, es decir, se permitía el ingreso tanto a monjas como a frailes. En cuanto llegó el primer fraile al convento, Nacho Vidal, Manuela le hizo entrar a su celda y le mostró lo que sabía hacer. En cuanto se corrió... la voz, empezaron a llegar más frailes al convento. Manuela terminó por no dar abasto, por lo que decidió que las otras monjas también deberían adoptar su forma; y las mandó a hacer pastas hasta que mutaran como ella. Al final la cosa degeneró mucho y el convento se transformó en un prostíbulo. Cuando el Papajero se enteró, la echó de convento... para llevarla al Vaticano y que se convirtiera en una de sus monjas de confianza. Manuela en el instituto Con el tiempo, Manuela se cansó de la vida de monja (demasiado trabajo le daban los curas) y decidió ser profesora de secundaria. Allí enseñaba a los niños educación artística (Le enseñaba su arte). Con el tiempo llegó a ser la profesora favorita de los niños. A pesar de ser una profesora de secundaria, algunos alumnos (los más chuleras) decían que ya les daba clase desde los 8 años. Algunas madres protestaban de la educación que Manuela daba a sus hijos, pero el director (a quien Manuela también daba alguna clase fuera de las aulas) la había cogido En repetidas ocasionescariño y se negó a echarla. Además la mayoría de los padres, a quien Manuela también daba clase de vez en cuando, se pusieron de parte de Manuela. El resultado fue una guerra civil en el instituto; que terminó cuando las madres consiguieron que todos los profesores pidieran un traslado a otro centro. Manuela, para que el instituto no quedara vacío, llamó a sus antiguas compañeras del convento. Se repite nuevamente la historia y la institucion se convierte en un prostíbulo. En cuanto el ministro de educación y ciencia se enteró, la hizo llamar al ministerio y la nombró secretaria personal. Actualidad Como castigo al alboroto formado por ella y tal vez por los múltiples escándalos que la iglesia debía ocultar, algún dios la designó para acompañar a todo hombre solitario que la requiera (según la mitología mexicana). Lo cual es bueno por su discreción y por el hecho de que Manuela es estéril. Ese dios también lo hizo pensando en proteger a los hombres del SIDA, del Embarazo en la Mujer y de otras enfermedades de transmisión sexual. Impacto social Un año después después de su castigo, la demanda de prostitutas (mujeres y hombres) bajó en un 80%, tan solo en los Estados Unidos (lo que provocó la crisis de la decada de 1920). Para tener controlada la situación, el sindicato de prostitutos(as), y la Asociación Internacional de Sexoservidores, han difundido mitos a la población para frenar la caída de sus ganancias. Tales como: Manuela se puede llenar de pelos, Manuela te puede volver loco, Manuela puede hacer que se te caiga, etc. Lo cual hasta el momento no ha podido ser comprobado científicamente, aunque los científicos trabajan arduamente por descubrirlo. Se cree también que Manuela puede provocar deshidratación y perdida de la vista en casos extremos. ¿Sabías que... ...Manuela también es conocida por sus opositores como la Mano Peluda y con ella pretenden causar miedo? ...a Simón Bolivar le gustaba Manuela? ...El primer hombre que la tuvo como compañera fue el Monstruo de Yethi (por eso se le relaciona con los pelos)? ...después de leer esto, te harás la Manuela? ...el número de mujeres con el nombre Manuela ha descendido a dos personas (tu hermana y la mía)? ...al igual que la cocaína, la Manuela es una droga que te deja vacio por dentro? ...el autor de este tema es fanático de la Manuela? ...hay un cuento infantil argentino llamado "Manuelita"? ...los que leyeron ese cuento se hacen la "Manuela" diaria? ...es difícil decidir entre hacerte la manuela y leer Inciclopedia? ...la manuela se disfruta mejor con Coca-Cola? ...su nombre verdadero es Manuela Esperanza Consuelo Soledad Palma Callosa viuda de Pajares? ...Carlos Owens usa muy a menudo la Manuela? ...a miguel de la madrid le sudaban los pies? cosa que ocasionó que en la adolescencia de juan osorio la manuela fuera en pique debido a la inflacion de 1929 y la revolucion de las maquinas de terminator? ...amarás a Manuela por sobre todas las cosas? ...en Chile existe un jardín infantil que se llama Manuela Palma ...por su moneda, en Chile les encanta andar de encajosos?