Muchoblues

Escribo este post corto y un poco aburrido para contarles a los que quieren dejar de fumar, que se puede. Siento la necesidad de compartir mi experiencia. Yo pesaba 99 kg hace dos años y fumaba, mucho. Temprano apenas me levantaba, no podía ir al baño (sentarme en el trono), si no era con un pucho en la mano. No concebía la idea de tomar algún trago con amigos, sin ese halo protector y cómplice del humo del faso. Mas allá de disfrutar mucho de fumar, sentía lo que todo fumador siente: . Dormís poco . Ansiedad por fumar cada hora . Sensación de cansancio y poco aire casi todo el tiempo . Olor a nicotina orrible (de eso te das cuenta cuando dejás, no cuando fumás. Apestás) . Menor expectativa de vida que otras personas normales. No voy a detallar los problemas que trae el tabaco, todos lo saben. El sentido de contarles esto, es contarles que se puede, y que no es taaaan difícil. Un día me levanté a la mañana, mire a mi hija, y pensé para adentro mío: "a partir de mañana, dejo de fumar". Fracasé en varios intentos, en uno de ellos, había dejado por 6 meses, y volví. La sensación de fracaso que sentís después de fumar ese cigarrillo que tiró 6 meses de esfuerzo de voluntad por el piso, es horrible. Lo importante es perseverar, o sea, tener huevos. La que me ayudó fué mi familia. Mi esposa me dijo "no quiero que fumés mas, por lo menos adelante mío, y tampoco quiero que los chicos te sientan olor a nicotina.". Esto me enojó un poco, pero me obligó a fumar menos, no solamente por no fumar en casa, sino para no llegar con tanto olor a pucho, tenía que fumar el último de la tarde una hora antes de volver a casa. Hubo muchas discusiones, que se yo, no voy a ahondar en el tema. Un día tenía mucha tos, y cuando tosí fuerte, en la mano había una gota de sangre. El susto fué padre, así que fuí al médico y me dijo que tenía que dejar. O sea, todo mi entorno y mi cuerpo me lo pedía, pero no podía. Ahí me dí cuenta que no podía controlar la situación, y le declare la guerra al pucho. Guerra mal. Pura fuerza de voluntad, y apoyo de los que te quieren, familia, amigos, etc. Compré una bici, y empecé a andar. Al principio no llegaba a 15 cuadras. Así diá a día, me levantaba a las 6 y media de la mañana y salía en la bici una hora antes de llevar los chicos al colegio. Los primeros 15 días fueron duros, y me hizo falta mucha voluntad, pero a los 15 días, hice un click. ME EMPECÉ A SENTIR BIEN. Es más, cuando no salía a andar en bici, empecé a sentir la necesidad de andar. Empecé a sentir el gusto de las comidas mucho mas fuerte. Dejé de toser. Empecé a dormir como un oso pardo hibernando. Me reía mucho mas, porque disfrutaba la vida mucho mas, y algo que es inexplicable si no lo vivís: la sensación de haber derrotado a un enemigo muy poderoso yo solo. Que sea rock!!!! Así pasaron 3 años y medio, y el resultado hasta ahora es que bajé 18 kg, hace 3 años que no fumo, no tolero el olor a cigarrillo, y me siento mucho mas vivo. Ando de 40 a 60 km en bici los fines de semana por salida. Eso no me garantiza que no vuelvo a caer en un futuro, uno nunca sabe, pero la verdad es que hoy por hoy ya no siento las ganas de volver a sentirme tan mal como no me daba cuenta que me sentía cuando fumaba. Mi humilde consejo: NO INTENTEN DEJAR DE FUMAR, ES AL PEDO. DECLARALE LA GUERRA, EN NOMBRE TUYO, A ESA PUTA INDUSTRIA QUE TE HACE FUMAR, PORQUE NO SOS VOS EL QUE FUMA, SON LAS TABACALERAS LAS QUE VIVEN DE GILES COMO VOS. Un abrazo y si estás con ganas de dejar, hacelo con bronca, con la indignación que te daría saber que alguien te pega una trompada varias veces al día y encima vos le pagás para eso. SE VIVE MUCHO MEJOR SIN FUMAR, ESO ES POSTA.