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OnizukaSenzei

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Primer post: 28 mar 2010Último post: 23 ago 2014
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Nuestras decisiones, ¿Cómo nos afectan?
Salud BienestarporAnónimo8/27/2010

Había que hacer un trabajo muy importante y “Cada uno” estaba seguro de que “Alguien” lo haría.“Cualquiera” pudo haberlo hecho, pero “Ninguno” lo hizo. “Alguien” se disgustó por eso, ya que el trabajo era de “Cada uno”.“Cada uno” pensó que “Cualquiera” podría hacerlo, pero “Ninguno” se dio cuenta que “Cada uno” lo haría. En conclusión, “Cada uno” culpó a “Alguien” cuando “Ninguno” hizo lo que “Cualquiera” podría haber hecho. Anónimo. Nuestras decisiones, ¿Cómo nos afectan? Es muy claro que en esta vida todo lo que sucede a nuestro alrededor, en la televisión, en la política, hasta en nuestra casa es producto de la voluntad de uno o más personas. Cuando determinamos qué carrera profesional cursar; Cuando elegimos que ponernos para salir; Cuando pensamos en ir o no ir a la fiesta; Cuando seleccionamos qué trabajo mejor conviene, a todo este proceso de elección que tomamos para llevar a cabo una acción se le llama decisión. Las decisiones son parte de nuestra vida cotidiana que permite llevar a cabo el rumbo o el destino de lo que elegimos. Algunas veces nos gusta o estamos de acuerdo con la decisión que tomamos, otras veces sucede lo contrario. Podemos conocer o no qué es lo que nos impide tomar una decisión, pero llevarla a cabo es cuestión de seguridad, de autoestima, valor y de creer en uno mismo. Con el tiempo muchas veces nos damos cuenta de cuántas cosas hemos dejado o hemos rechazado por no tomar una decisión. A veces se nos viene a la mente algún trabajo que dejamos ir, algún proyecto, alguna salida, o las típicas que sucede en las reuniones de qué hubiera pasado si me hubiera puesto de novio (a) con equis fulano (a) ; Roberto qué habría pasado si hubieras agarrado esa chamba?; Javier y qué hubiera pasado si anduvieras todavía con lety?; en una reunión de amigas, Laura qué habría sido de tu vida si te hubieras casado con el Alberto?, a la mejor y tuvieras esa casa y ese coche que trae esa mujer. Y a más de uno (a) ese tipo de preguntas lo pone pensativo. Y así habrá muchos ejemplos de cómo nuestra vida se ve influenciada con la toma de decisiones que hagamos en nuestra vida. A continuación pondré algunas barreras Rubin (1986) en el aspecto sicológico y social que el hombre se ve envuelto al momento de tomar un decisión: -Evitación de los problemas y de la ansiedad, con la finalidad de no experimentar sufrimiento: El refrán “Más vale malo conocido que bueno por conocer” ilustra este obstáculo psicológico. Las personas que lo sufren consideran que las opciones y elecciones, al ofrecer una posibilidad de cambio, constituyen una amenaza a la comodidad de lo que resulta familiar . Es probable que cualquier intento de elección conlleve una carga enorme de ansiedad pero, en cuanto se comienza a adoptar decisiones por pequeñas que sean, la persona se da cuenta de que las terribles consecuencias que imaginaba no han ocurrido. Luego, cuando empieza a participar más activamente en su vida -y no como mero espectador- el compromiso ya no resulta tan amenazante y las escogencias se hacen más provechosas y más fáciles de realizar. -Carencia de una escala de valores: Alude al desconocimiento de las cosas que son importantes o no, lo cual incide en lo que apreciamos, cómo utilizamos nuestro tiempo y energía , cuál es nuestro estilo de vida y con qué clase de personas podemos vivir y trabajar. No conocer nuestros valores es como si no los tuviéramos. Al evitar la elección se fortalece la carencia de valores con lo cual las elecciones se hacen cada vez más difíciles, creándose así un círculo vicioso. Por el contrario, cada vez que tomamos una decisión ordenamos los asuntos de nuestra vida de acuerdo con una determinada escala de valores o prioridades, se fortalece el conocimiento de la propia personalidad y se facilitan las escogencias posteriores. -Anulación del propio yo, dependencia de los demás y necesidad obsesiva de agradar: Cada vez que renunciamos a tomar decisiones anulamos nuestro propio yo, lo que en la práctica se traduce en la evitación de los conflictos o el rechazo, para no llamar la atención. Esta forma de afrontar las situaciones de conflicto obstaculiza grandemente la conducta de elegir, ya que las decisiones que se toman tienden a evitar el éxito e incluso favorecen el fracaso, ya que éste atrae menos atención y provoca menos ansiedad. En cuanto a la dependencia de los demás, destruye el proceso de escogencia puesto que se eligen las mismas opciones de los demás o se trata de que los demás lo hagan por nosotros. Tener una necesidad obsesiva de agradar a los demás afecta enormemente la escogencia, debido a que no se satisfacen los propios gustos; en caso de que una decisión acertada desagrade a otros o sea impopular, la persona la desecha a favor de otra menos adecuada o se abstiene de elegir. -Búsqueda obsesiva del reconocimiento y del primer lugar: La afición desmesurada por el reconocimiento da lugar a tomar decisiones erróneas que, a menudo, son la antítesis del éxito y la felicidad. Las personas con este bloqueo quieren llamar la atención; prefieren ser admiradas antes que estimadas ya que su autoestima se basa en las habilidades y destrezas que poseen. Por debajo de la búsqueda del reconocimiento tienen escaso amor propio, lo que hace que se sientan obligadas a proteger éste. Como les asusta el fracaso y la humillación, evitan tomar decisiones que puedan poner en peligro su orgullo. -Esperanza de cosas mejores, anhelo de lo que no se tiene, desprecio por lo que se tiene, y vivir de ilusiones: Lo más característico de este obstáculo son las interminables demoras y esperas, lo cual destruye la posibilidad de elegir buenas opciones. Las víctimas de este bloqueo esperan una solución mágica que supere con creces todas las alternativas disponibles. Anhelar permanentemente lo que no se tiene y despreciar lo que está al alcance puede originar una acentuada inactividad, lo cual hace que decisiones que se tomen –si no conllevan un auténtico compromiso- sean más bien actuaciones superficiales. Por otra parte, las ilusiones obligan a vivir en un mundo imaginario y no tienen nada que ver con las ideas creativas que se podrían llevar a la práctica tomando decisiones acertadas. Como dice la canción “El que vive de ilusiones se muere de desengaños”. -Vivir en la imaginación: Estrechamente relacionado con vivir de ilusiones y la esperanza de cosas mejores. El hecho de vivir en la imaginación nace de profundas carencias y de la necesidad de obtener compensaciones. Es un bloqueo de la realidad que destruye el presente y elimina los goces de la existencia cotidiana, impidiendo el éxito en cualquier faceta de la vida. -Temor al auto desprecio que pueda generarse si se toma una decisión errónea: Las personas que padecen este bloqueo ponen a menudo de manifiesto una necesidad obsesiva de tener siempre la razón, en la que subyace una falta de autoconfianza. Al menor asomo de fracaso –por pequeño que sea- se autodesprecian severamente. Les asustan las decisiones y se ven en la imposibilidad de tomarlas por miedo a cometer algún error. Ello se debe a la acción conjunta del perfeccionismo, las esperanzas exageradas, la necesidad de reconocimiento y la anulación del yo, los cuales no dejan espacio para la aceptación de las limitaciones humanas y la probable escogencia de alternativas equivocadas. Las víctimas de este bloqueo se infligen inconscientemente severos castigos en forma de depresiones, enfermedades psicosomáticas, propensión a accidentes, fracasos múltiples, relaciones destructivas, insomnio, problemas de apetito, y toda una variedad de aflicciones. -Auto reproches provocados por las exigencias desmedidas: Este bloqueo nace de las exigencias y los “contratos internos” que las personas acuerdan inconscientemente consigo mismas. Toma la forma de “debería”, “podría” y “querría”, utilizados como reproches o justificaciones posteriores a una conducta determinada. Por ejemplo: “Yo debería ser el más inteligente”, “Yo podría haber obtenido la mejor calificación”, “Yo querría haber ganado el concurso”. Obstaculiza las decisiones, provocando un estado de parálisis y temor a romper los “contratos”. Además, puede convertirse en un hábito tan difícil de erradicar que hace que la toma de decisiones auténticas resulte imposible de realizar. -“Ceguera” ante las diversas opciones: Para que exista una toma de decisión deben estar disponibles por lo menos dos opciones, pero la persona con este bloqueo no se da cuenta de las alternativas a su disposición. En la base de este obstáculo existe una idealización del yo y un temor a los conflictos, por lo que no se “ven” las opciones que entren en conflicto con esta imagen idealizada y se rechaza cualquiera que provoque perturbación y ansiedad. Por lo general, ocurre cuando la persona se halla sometida a fuertes presiones, en períodos de crisis y en situaciones de estrés, lo cual hace necesario un aplazamiento provisional –hasta que la presión se haya reducido- que no tiene que convertirse en una justificación de interminables dilaciones. -Temor y distorsión de la presión del tiempo: La engañosa creencia de que no hay tiempo se utiliza a menudo con consecuencias negativas, ya que puede producirse una acentuada presión y una reacción de temor. Es uno de los principales obstáculos en el proceso de toma de decisiones, ya que impide hacer uso de los recursos personales que se necesitan para elegir una alternativa. Cuando la persona consigue liberarse del agobio del tiempo, suele desaparecer la ansiedad y puede utilizar el tiempo provechosamente para analizar y sopesar las opciones, y para relajarse en caso necesario durante las distintas fases de una elección. -Criterios erróneos: Un criterio acertado, es decir, la capacidad de evaluar las opciones de forma racional y provechosa, es muy importante para el éxito en la toma de decisiones. Por el contrario, un criterio erróneo con frecuencia se debe a un deficiente análisis y a un pobre desarrollo de las ideas. Los trastornos emocionales, la desesperación, la euforia, el estrés, y los estados mentales gravemente perturbados deterioran el criterio de las personas. Todos los bloqueos discutidos ejercen, en mayor o menor medida, un efecto perjudicial sobre el criterio personal, cuya influencia es directamente proporcional a la intensidad de los mismos. El principal componente del criterio acertado es una visión objetiva de la realidad y de nosotros mismos, sin la cual nuestra percepción resultará sesgada, distorsionada. -Falta de integración interna o grave desorganización: Las personas pueden pasar por períodos breves de trastornos emocionales, durante los cuales no es propicio hacer elecciones. Pero, cuando se producen trastornos tan pronunciados que conllevan pensamientos intrusos, intereses conflictivos, ausencia de un fuerte sentido del yo, carencia de una escala de valores, etc. que impiden la integración o cohesión de todos los aspectos de una situación, se impone un tratamiento que pueda influir en el desarrollo de una fuerza integradora madura. Esta permitirá que la persona sepa quién es y qué quiere realmente, estableciendo un orden de prioridades, antes de estar en condiciones de tomar auténticas decisiones. Conclusión Ahora que conocemos las barreras esperemos que nos sirva para tomar y aplicar mejores decisiones en nuestra vida. Que tengan buen día. Saludos. En Apoyo de la fuente: http://manuelgross.bligoo.com/

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Crea tu propio Sitio Web o Blog de manera Sencilla
InfoporAnónimo6/24/2011

-Crea tu propio Sitio Web o Blog de manera Sencilla- Al momento de tener la inquietud de crear un Sitio Web ya sea personal, de negocios, entretenimiento, etc.. lo primero que se nos viene a la mente es cómo hacerlo. Pensamos en lo dificil que es por toda la estructura que maneja, incluso leemos y escuchamos sobre lenguaje de programación como html, php, flash, y quedamos con la mente en blanco. En la actualidad los avances que ha tenido la tecnología en todos sus rubros, ha hecho que muchas actividades de las que llevamos a cabo, se simplifice. De manera que no tengamos que ocupar de conocimientos avanzados para realizar una tarea. En cuestión de la internet, la tecnología ha hecho grandes avances como la introducción a la Web 2.0, HTML5. A raíz de estos cambios en la web, han surgido los Sistema de Gestión de Contenidos (en sus siglas en inglés, CMS) ¿Qué es un CMS? Una manera fácil de crear un sito web sin tener conocimientos de programación web es utilizando un Sistema de Gestión de Contenidos (CMS). dijo:Un Sistema de Gestión de Contenidos es una aplicación informática usada para crear, editar, gestionar y publicar contenido digital en diversos formatos. El gestor de contenidos genera páginas dinámicas interactuando con el servidor para generar la página web bajo petición del usuario, con el formato predefinido y el contenido extraído de la base de datos del servidor. Existen diferentes gestores de contenidos como: Wordpress, Joomla, Drupal, Foros, Phpbb, Smf, entre otros. ¿Cómo funciona? Entras a la página de cualquier gestor de contenidos y te suscribes. Para eso hay que ver cuál es la que mejor se adecue a nuestras necesidades. Para eso hay que echarle un vistazo a las características de cada uno. Una ves suscrito hay 2 opciones que manejan algunos gestores de contenidos: 1- Que el hosting venga con el propio Gestor de Contenidos (ej. Wordpress.com) 2- Que el hosting lo lleves por tu propia cuenta (ej. Wordpress.org) ¿Qué significa que el hosting lo lleves por tu propia cuenta? Significa que tendrás que disponer de un ordenador con acceso a internet y que lo tendrás que mantener encendida todo el año. Porque las peticiones que hagan a tu página de internet, llegarán a ese ordenador y ése mismo devolvera la respuesta al usuario final. Que es la función que cumple un servidor. Para mi caso yo elegí de momento wordpress.com para la página http://ligaoraba.wordpress.com (página de una liga de beisbol de mi localidad) Porque wordpress.com te da el hosting gratis pero la dirección a la página traera el subdominio wordpress. No elegí wordpress.org que difiere de wordpress.com, porque éste necesita de tener un servidor (osea un equipo propio donde se aloje el sitio web) que por ende siempre tendrá que estar encendida todo el año - se supone que así debe de ser, sin contar los mantenimientos que se lleven a cabo- dijo:La distinción entre wordpress.com y wordpress.org puede causar un poco de confusión entre la gente. Aclarémoslo. WordPress.com es presentado a usted por algunas de las mismas personas que trabajan en WordPress, el software para blogs de código abierto. WordPress.com utiliza el mismo software de WordPress, el cual usted puede descargar en wordpress.org Con wordpress.com el hosting y manejo del software es atendido por nuestro equipo en Automattic. Con wordpress.org necesitas instalar el software en tu propio servidor. En pocas palabras con wordpress.com, accesas a la cuenta, haces los cambios que quieres hacerle a la página, cierras sesión y adios. No te preocupas por el hosting ni por que los servidores de wordpress se caigan; ya que siempre están en linea, aunque como todo hay mantenimientos que en cierto momento puede que se caiga la página, que con wordpress.org no pasaría porque tú tendrías el control total del sitio web. Ahora que si yo quiero que la página http://ligaoraba.wordpress.com sea ligaraoraba.com allí se tendría que pagar una suscripción o en su otro caso hay páginas que te ofrecen el dominio gratis de .com .ar. etc pero cumpliendo con algunos requisitos. Por el lado de Wordpress el dominio .com .net .ar, etc te sale en $17.00 dólares por año, hasta el día de hoy. Las consideraciones del hosting propio es una muy buena elección; ya que las cosas gratuitas tienen sus limitaciones; que en su momento uno se da cuenta en la cuestión del tamaño y estructura de la información referente a las limitaciones de altura, ancho, tamaño y posicionamiento, así como edición, programación, estructura de la página, administración, diseño, etc. El siguiente enlace que les dejo son unos videos bastante interesantes que me ayudó a crear la página sin tener conocimiento en programación web: Diferencia entre Wordpress.org y Wordpress.com: http://www.masadelante.com/f/wp-0?msg=dopt Página Oficial en Español de Wordpress.com: http://es.wordpress.com/ Video de Introducción en Wordpress.com: http://videopress.com/ Themes o Plantillas de diseño web en Wordpress.com: http://theme.wordpress.com/themes/ Para más información le recomiendo accesar a los diferentes Gestores de Contenidos y vea cuáles son las características que poseen e igualmente su manejo. anthonyflores9 dijo:me dejaste con mas dudas Lo explico más sencillo. Antes de que existieran los Gestores de Contenidos a lo que me tocó a mí para irnos por el mismo camino. Estaba Frontpage (Programa de Microsfot Office 2000 y 2003) para crear Sitios Web. Llegabas a tu computadora, abrías FrontPage y empezabas a crear tu página, haciendo un diseño y contenido a la página. Le ponías fondo, colores, tipo de letras, marquesinas, le ponías bordes para dividir la página, subías gif, audio, y si querías algun tipo de efecto ya sea en el puntero del mouse, en la barra de estado, en las letras, etc.. tenías que ingresar código java. Luego ya que tuvieras todos los archivos que se generaron al crear la página, tenías que tenías que subir página por página, imagen por imagen, archivo por archivo para irle dando forma a la página. Al menos eso se hacía con geocities.com En la actualidad con los Gestores de Contenidos (en cierta manera) "no se necesita de subir nada a la página". Porque éstos ya incorporan plantillas de diseños, y un sin fin de herramientas que te guiará a darle sentido a tu Sitio Web. Ejemplo de Plantillas de diseño que puedes escoger por Wordpress.com en una variedad de estilos, una vez creada la cuenta.: 1.- Te creas la cuenta en Wordpress.com y te logueas. 2.- Una vez logueada tu cuenta, accesas a un Panel donde te muestra los ajustes que le puedes hacer a tu Sitio Web: 3.- Escoges una plantilla de diseño (theme) para tu Sitio Web: 4.- Empiezas a agregarle contenido. Algunas características de las plantillas en Wordpress.com es que puedes cambiar el fondo de la página, tipo de letra, los menú, etc.. Páginas hechas con Wordpress.com: http://pinkcarpetmagazine.wordpress.com/ http://informaticafce.wordpress.com/ http://pordondevalamicro.wordpress.com/ http://b2stvenezuela.wordpress.com/ Espero y les sirva de ayuda. Cualquier duda me lo hacen llegar. Saludos! Otros Aportes que Te Pueden Interesar: Manual de Procedimientos de Comunicacion Social Manual Para Constituir una Asociación Civil Manuales de Usuario y de Servicio Para Descargar Recursos de enseñanza para la Educación Preescolar y Básica FIX- Cámara Sony Cybershot no enciende FIX- Cómo extraer audio-sonido de los .pps Power Point FIX- Windows Movie Maker para Windows 7 FIX- Soluciones a Pantallazos Azules en Windows FIX- Nero initialization failed because of a problem while accessing the registry FIX- Activar monitor tras suspensión en Windows 7 FIX- Mostrar lo que estoy escuchando MSN en Windows 7 FIX- Bloquear números de Bancos Telmex Gratis Crea tu propio Sitio Web o Blog de manera Sencilla Cómo obtener antivirus gratis con Prodigy Infinitum Cómo acabar con las llamadas telefónicas no deseadas Cómo mejorar la Circulación de aire en el CPU Nuestras decisiones, ¿Cómo nos afectan? Hábitos: Pasos para adquirir nuevos hábitos Fortalecer Abdominales Como eliminar verrugas en la piel + Remedios Naturales ¿Vidas Entrelazadas? Gracias

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FIX- The monitor profile Samsung to be defective
FIX- The monitor profile Samsung to be defective
InfoporAnónimo7/26/2011

Este aviso puede mostrarse cuando instalamos algun programa de Adobe como Photoshop: FIX- The monitor profile “Samsung – Natural Color Pro 1.0 ICM” appears to be defective. Please rerun your monitor calibration software Windows XP Haga clic derecho en el escritorio, y haga clic en "Propiedades" Haga clic en "Configuración". Haga clic en botón "Avanzadas". Haga clic en "Administración de Color". Haga clic en botón "Agregar" (Para agregar un nuevo perfil de color) Seleccione "sRGB" o "Adobe RGB". Haga clic en Agregar. Haga clic en Aceptar una vez haya terminado. Reinicie el equipo. Windows Vista Haga clic derecho en el escritorio, y haga clic en "Resolución de Pantalla" Haga clic en "Configuración Avanzada". Haga clic en "Administración del Color". Haga clic en "Administración del Color" . En Dispositivo selecciona el monitor y marca la opción "Usar mi configuración para este dispositivo". Haga clic en el botón "Agregar" (Para añadir un archivo de calibración de color nuevos) para reemplazar a la "defectuosa". Seleccione "sRGB" o "Adobe RGB". Haga clic en Agregar. Por último, establezca el Adobe RGB por defecto para el monitor. Reinicia el equipo y listo Fuente: http://ayumilove.wordpress.com/2009/09/03/fix-solution-for-samsung-natural-color-pro-1-0-icm-appears-defective/ Otros Aportes que Te Pueden Interesar: Manual de Procedimientos de Comunicacion Social Manual Para Constituir una Asociación Civil Manuales de Usuario y de Servicio Para Descargar Recursos de enseñanza para la Educación Preescolar y Básica FIX- Cámara Sony Cybershot no enciende FIX- Cómo extraer audio-sonido de los .pps Power Point FIX- Windows Movie Maker para Windows 7 FIX- Soluciones a Pantallazos Azules en Windows FIX- Nero initialization failed because of a problem while accessing the registry FIX- Activar monitor tras suspensión en Windows 7 FIX- Mostrar lo que estoy escuchando MSN en Windows 7 FIX- Bloquear números de Bancos Telmex Gratis Crea tu propio Sitio Web o Blog de manera Sencilla Cómo obtener antivirus gratis con Prodigy Infinitum Cómo acabar con las llamadas telefónicas no deseadas Cómo mejorar la Circulación de aire en el CPU Nuestras decisiones, ¿Cómo nos afectan? Hábitos: Pasos para adquirir nuevos hábitos Fortalecer Abdominales Como eliminar verrugas en la piel + Remedios Naturales ¿Vidas Entrelazadas? Gracias

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Test de Velocidad de Internet en el Mundo
InfoporAnónimo7/8/2011

Esto es una muestra de la velocidad de internet en diferentes regiones del mundo: Tokio link: http://www.youtube.com/watch?v=3T_2dfh9prU Korea link: http://www.youtube.com/watch?v=jqiyG5WSa1o Rusia link: http://www.youtube.com/watch?v=NqYQp8YF0IE México link: http://www.youtube.com/watch?v=DCMuPPSF6LQ link: http://www.youtube.com/watch?v=VImOSL4AIW8 EU link: http://www.youtube.com/watch?v=KEtreAOqtg0 Nota: Si tu País no figura en este post mándame o agrega en un comentario una imagen de su prueba test y si es posible de los costos para comparar precios de Provedores en las diferentes partes del mundo. -TARIFAS- País: México Empresa: Telmex (Teléfonos de México) Proveedor: Pródigy Infínitum (Incluye Telefonía) 1 MB De Pesos Mexicanos a Dólares = $33 De Pesos Mexicanos a Pesos Argentinos = $82 2 MB De Pesos Mexicanos a Dólares = $51 De Pesos Mexicanos a Pesos Argentinos = $126 5 MB De Pesos Mexicanos a Dólares = $85 De Pesos Mexicanos a Pesos Argentinos = $211 País: México Empresa: Grupo Salinas Proveedor: Total Play (Triple Play) Internet+Teléfono+Cablevisión Paquetes Totalplay Residenciales Total Básico desde $499 pago puntual De Pesos Mexicanos a Dólares = $43 De Pesos Mexicanos a Pesos Argentinos = $105 INTERNET 5 Mbps de bajada 1 Mbps de subida Total Pro desde $699 pago puntual De Pesos Mexicanos a Dólares = $60 De Pesos Mexicanos a Pesos Argentinos = $148 INTERNET 10 Mbps de bajada 1 Mbps de subida Total Plus HD desde $899 pago puntual De Pesos Mexicanos a Dólares = $77 De Pesos Mexicanos a Pesos Argentinos = $190 INTERNET 20 Mbps de bajada 2 Mbps de subida Total Mega HD desde $1,399 pago puntual De Pesos Mexicanos a Dólares = $120 De Pesos Mexicanos a Pesos Argentinos = $296 INTERNET 40 Mbps de bajada 5 Mbps de subida Total Ultra HD desde $3,499 pago puntual De Pesos Mexicanos a Dólares = $300 De Pesos Mexicanos a Pesos Argentinos = $741 INTERNET 100 Mbps de bajada 10 Mbps de subida Prueba Test de Internet: http://speedtest.net/ Conversor de Monedas: http://www.viajar.com/servicios/conversor/ars/

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