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Plan de Gastos Bueno este post maso menos lo hice debido a unas peleas que tuve con mi viejo jeje..Pero bueno hay muchas ideas sobre como invertir o que hacer con nuestro dinero..y No llegar a ser un d.a (deudor anonimo) "La sesión de alivio de presión resulta en la formulación de un plan de gastos, el cual pone nuestras necesidades primero, además de un plan de acción para resolver nuestras deudas y para tomar los primeros pasos hacia la solvencia¨ Séptima Herramienta de Deudores Anónimos. ¿Qué es un plan de gasto? El plan de gasto nos da un proyecto detallado para nuestra recuperación financiera y nos provee las guías necesarias para el gasto en cada área de nuestra vida. Existe una gran diferencia entre el plan de gasto y un presupuesto. El presupuesto denota apretarse el cinturón privándonos a nosotros mismos, mientras el plan de gasto nos da la capacidad de escoger como vamos a gastar nuestro dinero. Con un presupuesto sentimos que casi siempre estamos como ¨ahogándonos¨, sin embargo con un plan de gasto somos capaces de continuar siempre con nuestras cabezas arriba del agua. ¿Porqué tenemos un plan de gasto? Cualquiera que hayan sido las circunstancias que nos trajeron a Deudores Anónimos, encontramos que todos nosotros sufrimos de un síntoma en común, vaguedad. Muchos deudores compulsivos gastan inconscientemente hasta el punto en que todos los fondos disponibles han sido gastados antes de cubrir las necesidades básicas (comida, renta, atención médica/dental, reparación de automóvil, etc). Un plan de gasto nos ayuda a reemplazar la vaguedad por claridad capacitándonos para ver en donde va a ser empleado nuestro dinero en forma mensual. El gasto planeado entonces, se convierte en una forma de hacernos cargo de nosotros mismos. El gastar ya no es más una forma de rehuir de nuestros sentimientos y nuestras responsabilidades. La claridad que obtenemos con el dinero tiende a extenderse a otras áreas de nuestras vidas. Un plan de gasto también nos provee de lo que realmente necesitamos y queremos en nuestras vidas, por ejemplo, ropa nueva, vacaciones, regalos, etc., en resumen, todas las cosas que creímos que solo con tarjetas de crédito u otras formas de créditos sin garantía podíamos comprar. Muchos de nosotros vinimos a D.A. estando sumidos en una profunda deuda. Con el tiempo, el plan de gasto incluye un plan para el pago de la deuda, el cual nos permite una distribución manejable de fondos sin necesidad de que nos privemos a nosotros mismos de nuestras necesidades y gustos. ¿Como obtengo un plan de gasto? Las personas nuevas en D.A. adquieren su primer plan de gasto durante su primer sesión de alivio de presión. De hecho, desarrollar un plan de gasto es generalmente el primer orden de los negocios Normalmente un miembro de D.A lleva sus registros diarios por 6 semanas antes de desarrollar un plan. Aunque es recomendable que usted acumule por lo menos 6 semanas de registros financieros, el plan de gasto generalmente cubre un ciclo mensual de ingresos/egresos. El Plan de gastos ideal La primera parte del proceso de desarrollar un plan de gasto es preparar un plan ideal que nos de la idea en general de cuanto dinero necesitamos para estar confortable en cada categoría. Este tipo de plan de gasto no necesariamente toma en cuenta nuestros ingresos o el pago de nuestras deudas. El plan ideal de gasto nos ayuda a expandir nuestros horizontes. Adquirimos el plan ideal de gasto discutiendo cada categoría en nuestra sesión de alivio de presión. A través de esa discusión, las áreas de exceso de gasto o de auto-privación son detectadas. Por ejemplo, pudimos haber comido siempre en restaurantes, y hasta invitado amigos, y pudimos nunca haber tenido dinero para ir donde el dentista o el médico. Un plan ideal de gasto asigna una porción de nuestro ingreso para nuestras necesidades médicas, y probablemente tengamos que comer afuera menos frecuentemente. Este proceso puede parecer extravagante para los nuevos. Sin embargo, sin la idea de un plan ideal, todo lo que tenemos es un presupuesto. En nuestra experiencia, usando un presupuesto siempre nos provoca la sensación de privarnos a nosotros mismos, lo cual nos guía de vuelta hacia la deuda. Con la idea de un plan ideal nosotros tenemos la visión de para que queremos trabajar y el grupo de alivio de presión nos ayuda a movernos hacia ello. Una manera de darse cuenta de nuestra visión es poner en una lista lo que queremos y necesitamos y llevarlo a la sesión de alivio de presión. Luego pedimos una orientación de como obtener las cosas de nuestra lista sin necesidad de incurrir en deuda. Otros utilizan el grupo de alivio de presión para ayudarse a desarrollar dicha lista. El plan de gasto realista A continuación, estamos listos para formular un plan de gasto que sea el adecuado para nosotros. Trabajando con nuestro grupo de alivio de presión, depuramos el plan ideal de gasto, ahora teniendo en cuenta nuestro ingreso disponible. No dejamos fuera ninguna de nuestras necesidades básicas (incluyendo viajes y entretenimiento) y no incluimos pagos de deuda a menos que el grupo de alivio de presión cree que todos nuestras necesidades básicas están cubiertas. El mini plan de gasto Habrá ocasiones en las que el dinero se queda corto y vemos que no podremos salir adelante en cierto período. En estas situaciones, desarrollamos un mini plan de gasto el cual provee una salida temporal de esas dificultades. El mini plan de gasto puede incluir una cosa que nos evite sentirnos deprimidos. Por ejemplo, algunas veces el grupo de alivio de presión señala que podría ser importante gastar en ir al cine. Planes de gasto subsecuentes Conforme pasa el tiempo, los ingresos y las necesidades varían, haciendo apropiado modificar el plan de gasto para que este refleje nuestra nueva realidad. Esto puede realizarse posteriormente en una sesión de alivio de presión o consultarse con el grupo de alivio de presión. ¿Que categorías incluye el plan de gasto? A pesar de que el plan de gasto difiere entre las personas casadas o las solteras, todos los planes de gasto tienden a llevar las mismas categorías en común, como estas: Ingresos mensuales Salario Comisiones Regalos Devoluciones Dividendos Intereses Inversiones Reembolsos Pensiones Gastos mensuales Comida Casa Transporte Comida Cuidado personal Salud Entretenimiento Regalos Iglesia Apoyo monetario para los niños, la familia Vacaciones Negocios personales Cuidado de los dependientes Inversiones Seguros Impuestos Pago de Deudas Pensiones Apoyo familiar. Existen otras muchas categorías relacionadas con ingresos y gastos que un individuo puede tener, pero lo más importante es observar claramente cada área en donde el dinero es recibido y gastado. El usar nuestro plan de gasto nos lleva a la recuperación financiera. Además, adquirimos una gran conciencia del patrón de nuestros gastos, lo cual es el primer paso hacia el cambio. La característica común del deudor compulsivo es la inhabilidad para ahorrar dinero. El plan de gasto puede proveer una forma de ahorro constante sin importar si son $5 o $1000 al mes. La cantidad de dinero no importa. Lo que importa es apartar cualquier cantidad de dinero en una forma regular. El objetivo final es el gasto consciente. El gasto consciente nos mantiene en el aquí y el ahora. Gastamos solo lo que tenemos, y lo hacemos sabiendo nuestras necesidades y deseos. ¿Como utilizo el plan de gasto? Un plan de gasto es tan efectivo como lo hagamos. Refiriéndonos al plan de gasto durante el mes nos permite ver como nos estamos manejando al comparar nuestras cifras para el día o la semana con lo que asignamos en cada categoría. Por ejemplo, si planeamos gastar $100 en ropa durante el mes, y en nuestra primer semana gastamos los $100, sabremos que gastar más dinero en ropa esta fuera del alcance de nuestro plan de gasto. A la inversa, si planeamos gastar $150 en comestibles y después de una semana hemos gastado $40, podemos observar que estamos de acuerdo a nuestro objetivo. Como sean los resultados, lo importante es ver si el plan de gasto esta funcionando para nosotros. Nos esforzamos por que haya progreso, no perfección. Rara vez, logramos ser exactos en cada categoría, pero eso no nos desilusiona. Usamos el plan de gasto como una guía. Tomamos nota de lo mucho que hemos mejorado en el cuidado de nuestras necesidades reales y deseos en lugar de gastar compulsivamente. Tenemos la libertad de hacer la elección correcta durante el mes, cuando hay situaciones extraordinarias que se nos presentan. Por ejemplo, una de nuestros miembros tuvo que hacer un gasto inesperado de $800 en la reparación de su auto. Ella encontró el dinero sacando un poco de cada categoría de sus gastos. Esto le demostró que tan flexible y de tanta ayuda puede ser el plan de gasto con el resultado además de sentirse más confiada en su habilidad para salir adelante en situaciones económicas difíciles. En otro ejemplo, una de nuestros miembros se le ofreció un viaje a Hawaii con los gastos de hotel y avión pagados por una semana. El viaje no estaba incluido en su plan de gasto. Si embargo al consultarlo con su grupo de alivio de presión y utilizando los fondos que tenía en su categoría mensual correspondiente a ropa, ella podía ir al viaje sin necesidad de incurrir en deuda, así que fue. El objetivo final es el gasto consciente. El gasto consciente nos mantiene en el aquí y el ahora. Gastamos solo lo que tenemos, y lo hacemos sabiendo nuestras necesidades y deseos. Usando nuestro plan de gasto en esta manera, se reduce la posibilidad de incurrir en deudas. Sabemos que nos alcanza para cubrir nuestras necesidades. ¿Como hago compras mayores? Antes de venir a D.A muchos de nosotros hicimos compras mayores cayendo en deudas sin garantía. Otros acumularon tanta deuda sin garantía en cosas como ropa, comidas afuera, CDs, y otras cosas similares, que los pagos de esas compras requirieron los fondos que pudieron haber apartado para comprar cosas como televisión o computadora. Los planes de gasto nos proveen de una manera para adquirir cosas de alto precio al colocar cierta cantidad de dinero mensual dirigida a la compra de dicho objeto y probablemente reduciendo así la cantidad de dinero a pagar a los acreedores. Colocando el dinero de esta forma nos permite ver que muchas cosas que nunca creímos tener pueden ser compradas sin incurrir en una nueva deuda. Podemos también planear la compra a largo plazo de una casa o un automóvil que puedan requerir una deuda con garantía. ¿Cuales son los beneficios y efectos de usar un plan de gasto? Cuando seguimos un plan de gasto, los resultados son nuevos patrones de conducta al hacer nuestros gastos, así donde antes se generaban sentimientos de miedo, culpa y cólera ahora se desarrollan nuevos sentimientos de confianza y alivio. Algunos de nosotros nos paralizamos con el hecho de comprar una computadora o muebles, temiendo que nunca nos iba a alcanzar el dinero así que recurrimos a la deuda. Algunos de nosotros acostumbramos pasar penas y ponernos a nosotros de último, porque nos sentíamos culpables en ponernos primero, por ejemplo por tomarnos unas vacaciones. Otros se sintieron enojados al no poder comprar compulsivamente en una tienda de departamentos sin sufrir las consecuencias de tener menos dinero para comestibles. Una vez que encontramos la fe para comenzar a vivir de acuerdo a nuestro plan de gasto, el alivio y la confianza se desarrollan. Comenzamos a ver que hay dinero suficiente y que nuestras necesidades están cubiertas. Para todos nosotros, el plan de gasto provee un sentimiento de balance. Coloca nuestras deudas en perspectiva, de tal forma que pagos a los acreedores nos son hechos a expensas de nuestras necesidades básicas. Elimina la auto-privación y refrena la sobre-complacencia. Los efectos específicos, sin embargo, varían conforme cada individuo. Por esto para algunos puede significar aprender a gastar menos en salidas a comer y para otros puede significar lo contrario. Para cada uno, el plan de gasto resulta en la claridad y liberación del pensamiento obsesivo. Con un plan de gasto en nuestras vidas, comenzamos a abandonar nuestras viejas ideas de nuestra baja auto-estima y comenzamos a aceptar que la prosperidad y la abundancia puede ser nuestra. Una vez que nuestro gasto esta dentro de una correcta perspectiva, comenzamos a entender las causas subyacentes y las condiciones de nuestro comportamiento compulsivo y creamos un trabajo, familia y relaciones personales más saludables. Bueno esto es todo.. perdon si es muy extenso.. pero al menos al mi me sirvio de algo leer esta info.

Un poco de Folclore.. De Irlanda claro...... Michael Flatley Nacido en Detroit en 1958, de padres irlandeses, Michael Flatley a los 11 años comenzó a recibir clases de baile irlandés. En 1975 se convirtió en el primer extranjero en ganar el Campeonato Mundial de Baile Irlandés. Su salto a la fama tuvo lugar en el Festival de Eurovisión que se celebró en Dublín en 1994, precediendo a las votaciones, junto a Jean Butler. Según cuenta él mismo, temía que no se comprendiese la manera en que él entendía el baile clásico irlandés, abandonando de alguna manera la rigidez de los brazos pegados al cuerpo. Sus temores se disiparon en el mismo momento en que terminó la representación, aclamado por el público allí presente. Yo mismo me quedé atónito, con lágrimas en los ojos. Esos 6 minutos y pico dieron paso a la fundación de una una compañía que se hizo famosa con el espectáculo Riverdance. En 1998, tras múltiples disputas por los derechos, Michael dejó la compañía y fundó la suya propia con un espectáculo fascinante llamado Lord of the Dance, tras la que vinieron Feet of Flames y Celtic Tiger. A todo esto.. ustedes diran??? que hace este tipo?? Hace un Baile Autoctono (de irlanda claro) ... Y sin mas preambulos les dejo algunos videos... Sepan Disculpar.. Si no se ven los videos.. no se postear bien... Bueno eso es todo.. espero que sirva de algo.. link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=CbrOXuIBZsE River Dance link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=IrP9anxy0pY Lord Of The Dance link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=iQmBHHvmrD4

Para los que lo seguimos estuvo muy buena la nota este Sabado 19 sep 2009. En tv: Grandes de la vida' en Canal 14 de Multicanal y Cablevision y 236 de Directv. Sin mas preambulos les dejo el audio que yo mismo baje y me tome el tiempo de subirlo! Perdonen la tardanza pero para venir a un ciber como la gente me tengo que tomar un cole de 15 min! http://www.gigasize.com/get.php?d=yw84dk8tnyf Gracias y espero sus comentarios!!

Este equipo permite conectar en su entrada la salida de audio y video de una casetera o una filmadora y así transmitirlo por el aire hacia uno o varios televisores en el ámbito de una casa. También es útil para emitir la imagen y el sonido de una computadora para poder hacer presentaciones multimedia en varias pantallas de TV distribuidas en un recinto. Si dispone de un servicio de TV por satélite o un sistema de cable premium y desea ver la programación en varios televisores con un solo sintonizador y/o decodificador podrá conectar la salida del mismo a este proyecto y disfrutar de esas imágenes en toda la casa. También es útil en sistemas cerrados de video para seguridad, evitando gran cantidad de tendidos de cables. Como se observa en el esquema eléctrico el circuito consta de varias etapas (un oscilador local, un modulador de FM para el audio, un modulador de AM para el video, un mezclador y un amplificador de salida) muy simples de armar. Dispone de los controles necesarios para realizar un óptimo ajuste logrando así una correcta transmisión de la señal. Descripción del Circuito: La señal de video que ingresa por el conector J1 es terminada, primeramente, por el resistor R6 y acoplada a través del capacitor C1 al diodo de clamping D1. El clamping fuerza los pulsos de sincronismo a un nivel fijo de DC para reducir el efecto blooming. El potenciómetro R3 es usado para establecer la ganancia de la señal de video; su efecto es similar al control de contraste del televisor. El control de polarización (R7) se emplea para ajustar el nivel mínimo de la señal, cuando imágenes totalmente oscuras son transmitidas. De esta forma, el receptor de TV puede mantener eficientemente el sincronismo. Como verá mas adelante, los potenciómetros R3 y R7 son ajustados conjuntamente para un óptimo rendimiento en todas las condiciones. El transformador de RF T1 (y su capacitor interno) forma el circuito tanque de un oscilador Hartley, que está sintonizado a 4.5 MHz. La señal de audio que ingresa por J2 es acoplada a la base del transistor Q3 por medio de C2 y R4: la señal de audio modula la presente en la base de Q3 para formar una sub-portadora de audio que es 4.5MHz superior a la frecuencia de la portadora de video. La sub-portadora modulada en frecuencia es aplicada a la sección moduladora a través de C5 y R9. El resistor R9 ajusta el nivel de la sub-portadora con respecto a la señal de video. Los transistores Q1 y Q2 modulan en amplitud las señales de audio y video sobre la portadora de RF. La frecuencia de operación es establecida por la bobina L4, compuesta por 3.5 espiras de alambre barnizado 24 sobre una forma común con una varilla de ferrita. Esta bobina es parte de un circuito tanque Colpitts que además contiene C7 y C9. El circuito tanque forma una red de realimentación sobre Q4, haciéndolo oscilar a la frecuencia establecida. La salida de RF de la sección osciladora es amplificada por Q5 y Q6, cuya tensión de alimentación proviene de la sección moduladora. El adaptador de antena y el filtro pasa bajos esta formado por C12, C13, y L1. El resistor R12 es optativo; éste es utilizado para adaptar la salida con cualquier tipo de antena. Circuito Impreso: Puede emplear el circuito impreso diseñado por el autor, el cual dispone de todo el espacio necesario tanto para los componentes como así también para el clip de la batería, el espacio para que esta quede sujeta y la isla para atornillar la antena interna. Es posible, sino, hacer un circuito impreso personalizado con el espacio mínimo necesario, siempre que siga los lineamientos del circuito eléctrico. En ambos casos es aconsejable el uso de circuito impreso de pertinax en lugar del fenólico ya que este último absorbe humedad lo que provocaría inestabilidad general del sistema Lado de pistas (soldaduras) en tamaño real. (escala 1:1) Distribución de componentes ampliado. Notas: El transformador de RF de 4.5MHz (T1) puede ser cualquiera que se adapte, siempre que disponga del capacitor interno conectado al secundario. L4 debe ser hecho manualmente. Respetar los parámetros dados arriba. Si emplea en resistor R12, debe ser colocado en la cara de soldaduras del circuito impreso entre la salida de antena y masa. Este componente debe ser instalado siempre que use una antena distinta a la interna, haciendo una correcta adaptación entre la misma y el circuito. Ajuste: Para calibrar el transmisor necesitará un receptor de TV y una fuente de señal como una video grabadora o una filmadora. Necesitará, además, una herramienta no metálica para ajustar la bobina L4 y el transformador T1. Una batería nueva de 9v puede ser empleada para los ajustes, pero si encuentra dificultosa la calibración, intente haciéndolo con una fuente de alimentación de 12v. Nótese que durante el ajuste y prueba de la unidad, encontramos que funciona mucho mejor con una alimentación estable y filtrada de 12 volts. Si llega a la misma conclusión, agregue un conector de entrada de tensión soldándolo a los puntos adecuados en el circuito impreso (en lugar del clip de batería). Sintonice el receptor de TV en un canal no utilizado (sin transmisión) entre el 2 y el 6. El TV debe tener conectada la antena interna directamente; una antena externa o un sistema de cable no funcionará. Asegúrese que ambos potenciómetros están en su posición central (a la mitad de su recorrido) y aplique tensión al circuito. Ajuste L4 con la herramienta no-metálica hasta que la pantalla del TV quede en blanco (desaparezca la lluvia). Luego, ajuste cuidadosamente L4 hasta lograr la mejor recepción posible. Conecte las salidas de audio y video de una grabadora otra fuente a J1 y J2, de ser necesario accione el reproductor de vídeo. Deberá ver la imagen en la pantalla de la TV: si así fuese, ajuste L4 hasta obtener la mejor imagen posible; si no, revise el circuito impreso en busca de algún error en soldaduras o componentes en las entradas. A continuación, ajuste R3 para obtener un brillo óptimo y R7 para un ajuste general de la calidad de video. Es posible que necesite hacer ajustes menores sobre L4 luego de ajustar R3 y R7. Finalmente, ajuste T1 con la herramienta no metálica para obtener el mejor audio posible. Luego de esto el transmisor estará correctamente calibrado Vista del equipo terminado y montado en su gabinete Gracias a: Mi amigo Gustavo que sabe mucho de Electonica.. Y con el hicimos este circuito.. yo no se nada todo lo hizo el je.. Y a... www.pablin.com.ar