Pablolalala

Si tenes un sitio web que permite el registro y participación de usuarios seguramente ya sabes muy bien lo que son los sploggers, la más agresiva y molesta práctica spam conocida hasta el momento, conociste en el registro de usuarios con el único objetivo de meter basura en tu sitio, es decir se registran por lo general de manera automatizada o bien a base de mano de obra muy barata y lo único que pretenden es utilizar tu página web para vender medicamentos falsos, pornografía, prostitución y en ocasiones productos genuinos pero promocionados de esta manera nada genuina, la mayoría de las veces no pretenden vender estos productos directamente sino usar nuestras comunidades online para posicionar en buscadores los sitios donde estos productos se comercializan. ______________________________________________________________________________________ Esta lacra consume a los webmasters enormes cantidades de recursos tanto en el tiempo utilizado para combatirla como en el uso de los servidores por no hablar de que uno no se pueda tomar un día libre por que al despertarse de las pequeñas vacaciones veremos nuestro sitio infestado de basura. Y no olvides que si usas un sistema de sindicación de publicidad este tipo de contenido por lo general no es acorde a las normas de estos y eres el responsable de cumplirlas. Si tu sitio web está basado en WordPress Simple, WordPress en red, o BuddyPress ya puedes respirar tranquilo. José Conti de Buddypress-es ha creado una solución que funciona: WangGuard es un plugin para las utilidades web de Automattic, es increíblemente eficaz a pesar de estar en etapa de pruebas, sin activar las preguntas de seguridad alcanza un efectividad de 98% y activándolas alcanza el increíble porcentaje 100 siempre que se trate de bots muy distinto a lo que ocurre con los sistemas utilizados hasta el momento como los captchas tan tediosos para nuestros usuarios y lamentablemente fáciles de saltar por los spamers. Será gratuito para los usuarios particulares con algunas restricciones. En estos momentos es gratuito para todo el mundo. Aun no está en el repositorio de wordpress.org lo estará una vez que finalice el periodo de pruebas. WangGuard consta de dos partes, el plugin que instalares en tu sitio y el servidor WangGuard. El plugin enviará una serie de datos al servidor WangGuard y este le responderá si el usuario que se intenta registrar es o no es un splogger. En caso positivo, le bloqueará y no le dejará registrarse. Esto es mucho más efectivo y menos tedioso que el sistema antispam nativo por ejemplo de Buddypress ya que está mucho más automatizado y no engorda hasta el infinito nuestras bases de datos. Dice José Conti: “Tienen que pensar que está en fase beta, aunque ya es muy eficaz el sistema debe aprender y a más usuarios que utilicen WangGuard, más efectivo será.” Según mi propia experiencia estas palabras demuestran la autoexigencia de este desarrollador ya que en pocos días de pruebas en Piesnegros.org e comprobado su funcionamiento bajando de varias decenas de registros indeseados por día a dos o tres día por medio. Esto solo es una parte de lo que hace WangGuard y promete mucho más. Si están interesados en participar en esta fase beta solo deben acudir a WangGuard.com , registrarse para conseguir la clave API, descargar el plugin, activarlo y añadir la clave API. A partir de ese momento estaran protegidos frente a los sploggers. Gracias.-

_________________________________________________________________________________ Para los profesionales que utilizan el email para gestionar su negocio. No solo para profesionales, cualquier usuario, desde el webmaster más principiante puede usar dicha herramienta sin necesidad de grandes conocimientos. Todos conocemos la importancia de las redes sociales hoy en día y el Social Marketing, desde gente que tiene y gestiona sus negocios desde Internet, al administrador de cualquier blog o bitácora puede beneficiarse de sus ventajas, quien no tiene hoy en día una cuenta en Twitter o un perfil en Facebook, Linkedin,etc. _________________________________________________________________________________ WiseStamp Email aplicaciones permiten a los usuarios transformar sus mensajes de correo electrónico en una poderosa expresión libre y una herramienta de promoción. Para los usuarios - Email aplicaciones le permiten personalizar fácilmente sus firmas de correo electrónico con sus perfiles personales y sociales le permite añadir a cada correo electrónico saliente contenido dinámico, como su más reciente artículo de eBay, reciente blog, tu último tweet o una causa para promover. Los destinatarios de su correo electrónico podrá ver el contenido actualizado de la aplicación de correo electrónico y podrá interactuar también con ella directamente desde el correo electrónico (por ejemplo, Retweet o seguir en la aplicación Twitter o comprar en la aplicación de eBay). Para los socios - WiseStamp Email aplicaciones Platform permite a los servicios sociales, marcas y editores para distribuir sus contenidos a través de correo electrónico Apps en uno de los mayores mercados de Internet - e-mail. Email aplicaciones permiten a los editores para disfrutar de un canal de distribución eficaz, así como la habilidad para interactuar constantemente los usuarios con su propia marca y contenido más allá de los límites de sus sitios web. Aplicaciones de correo electrónico son una herramienta potente y compromiso la retención de usuarios. WiseStamp rápida hechos * WiseStamp llegado a más de 1.000.000 instala en agosto de 2010. * WiseStamp está en la lista top 50 populares de Firefox add-ons y es un oficial de Mozilla recomienda complemento. * WiseStamp ganó un Mashable Abrir Web Award en la categoría de mejor gadget de Medios de Comunicación * WiseStamp se integra con todos los principales servicios de correo web: Gmail, Yahoo, Hotmail, AOL. * WiseStamp actualmente soporta Firefox, Chrome, Thunderbird, Flock y Safari. Gmail firmas: Con WiseStamp usted puede: @ Personaliza tu firma de Gmail - Diseño de estilo, fuente, tamaño, color, imágenes, etc ... @ Añada fácilmente sus servicios sociales - Servicio de mensajería instantánea, LinkedIn, Facebook, del.icio.us y mucho más .. @ Utilice varias firmas Gmail en HTML - Crear empresas y firmas personales de Gmail para insertar en sus mensajes de correo electrónico Gmail. @ Añadir firmas personalizadas de Hotmail en su cuenta de Hotmail. @ Añadir firmas personalizadas de correo de Yahoo en el correo de Yahoo. |Permite a sus usuarios para mostrar sus actividades y perfiles y correr la voz acerca de la comunidad a gestionar las interacciones en su correo electrónico. | Sobre el servicio El Servicio está disponible para su uso personal y de negocios de carácter no comercial. Nuestro servicio le ayuda a agregar una firma diseñó personalmente a sus correos electrónicos, pero usted es el único responsable de su selección de enlaces y aplicaciones que usted elija para añadir su firma, su uso del servicio, y sus acciones en relación con esos sitios web. Derechos de autor El software que incluye la extensión WiseStamp, descargada por usted y se instala en un ordenador para utilizar el Servicio, es autor de WiseStamp 2008. Sin garantía WiseStamp niega específicamente cualquier garantía implícita de comerciabilidad, adecuación para un propósito particular, no infracción, o la ausencia o presencia de otros defectos latentes o errores. Algunos estados no permiten la renuncia de garantías implícitas, por lo que la renuncia anterior puede no ser aplicable en su caso. Capturas: Video: link: http://www.youtube.com/watch?v=Y3UMMLOt6PA Para agregar la aplicacion: https://addons.mozilla.org/en-us/firefox/downloads/file/98358/wisestamp-2.0.2-fx.xpi?src=website_homepage&confirmed=1 Gracias .-

La Creatividad en los Negocios y en la Vida Leonel Vidal Diaz es Conferencista y Facilitador en Procesos de Capacitación con temas de Motivación, Desarrollo Humano, Ventas Efectivas y Servicio al Cliente. Asesor de Empresas y Autor de los libros MOTIVACIÓN PARA EL ÉXITO, AUTOESTIMA Y MOTIVACIÓN y MERCADEO PARA PYMES. _________________________________________________________________________ Para nadie es un secreto que la creatividad resulta ser esquiva para muchas personas. Afortunadamente es posible convertirla en una actitud permanente, aplicable a las más diversas áreas de la actividad humana. La Creatividad es hoy la condición que constituye la principal ventaja competitiva de las empresas. Esto es especialmente cierto en áreas tan sensibles como la publicidad, la creación de promociones, el hallazgo de oportunidades de negocios, el servicio al cliente y la toma de decisiones. Algunas personas cultivan técnicas y habilidades que les permiten crear negocios diferentes, soluciones distintas a problemas cotidianos o problemas mucho más complejos... mientras otros se asombran y se limitan a seguir preguntando: “¿POR QUÉ NO SE ME OCURRIÓ A MÍ?” Para ampliar nuestra capacidad para concebir ideas y soluciones, debemos comenzar por identificar cuales son las barreras que nos lo impide. Veamos algunas de ellas. RAZONES QUE NOS IMPIDEN SER MÁS CREATIVOS Baja autoestima Las personas con baja autoestima también tienen ideas creativas. Sin embargo, su bajo nivel de autoconfianza los hace pensar que su idea no vale la pena, que no será tenida en cuenta, que se burlarán de él y de su idea, etc. Estas personas se asombran con frecuencia cuando descubren que otra persona expone la misma idea que él creyó insignificante y ¡sorpresa!, todo el mundo celebra la maravilla de idea que acaban de exponer! Temor a equibocarse y hacer el ridículo Dos razones por el precio de una. La ausencia de una cultura de asertividad y el desconocimiento de nuestros derechos conducen al temor a equivocarnos. Nuestra cultura nos condujo al placer que produce “tener siempre la razón” y sobresalir por ello. Desconocemos el derecho a equivocarnos y el poder del error. El dulce placer de equivocarnos y contribuir con el error para llegar a lo que posiblemente es correcto. Quedarse con la primera idea El hecho de creer que la primera idea es siempre la mejor, es limitante. Casarnos con la primera respuesta que se nos ocurre debilita las demás opciones. Cuando ello sucede, las ideas subsiguientes son comparadas con la primera y van siendo descartadas. Dar por bueno lo sabido. ¿Ha escuchado alguna vez la frase “siempre se ha hecho así”? Es tal vez la más efectiva frase para asesinar la creatividad y el deseo de aportar ideas en las empresas. Otras frases que van en la misma dirección: “Esa es la norma”, “eso ya se intentó y no funcionó”, “eso funciona en otro tipo de empresas”, “el sistema no lo permite”, “eso cuesta demasiado”, “si eso fuera posible, ya otro lo habría inventado”... Permítame compartirle la siguiente lectura: Un grupo de científicos colocó cinco monos en una jaula, en cuyo centro dispusieron una escalera que llevaba a un racimo de bananas, de manera que, cada vez que uno de los monos trepaba por ella para alcanzarlas, los científicos lanzaban un chorro de agua fría sobre los que quedaban en el suelo. Después de algún tiempo, cuando alguno de los monos intentaba subir los demás lo molían a palos, hasta que llegó el tiempo en que ninguno de los cinco se atrevía a ceder a sus instintos, a pesar de la tentación de las bananas. Entonces, los experimentadores substituyeron a uno de los monos por otro novato que, como es de imaginarse lo primero que trató fue de trepar por la escalera, acción que le fue impedida por los cuatro antiguos, que lo bajaron a la fuerza y le propinaron una paliza, la que siguieron administrándole cada vez que al mono advenedizo lo intentaba, hasta el día en que, aprendida la lección, no quiso subir más. Logrado lo anterior, un segundo mono de los antiguos fue sustituido. Ocurriendo lo mismo con la participación entusiasta del primer novato. Y así un tercero y un cuarto, hasta que del grupo de los cinco primeros no quedó ninguno. Los científicos quedaron entonces, frente a un grupo de cinco monos que, aún cuando nunca habían recibido un baño de agua fría, continuaba golpeando a todo aquel que intentaba llegar a las bananas. Llegaron entonces a la conclusión de que, si a los monos se les preguntara el porque de su conducta a todas vistas antinatural y les fuese dado responder, la respuesta sería, sin lugar a dudas, “no lo sabemos. Aquí las cosas siempre han sido así”. ¿Le suena familiar? Le invito a desenmascarar cuales son las frases asesinas de la creatividad que suelen utilizar en su empresa y en su entorno. Las Creencias limitadores El conjunto de ideas que las personas tienen íntima e inconscientemente de ellas mismas define sus creencias, sus comportamientos y sus resultados. Frases como “A mí nunca se me ocurre nada”, “Yo no soy ingenioso” “a mí la creatividad no se me da” y otras de ese tenor hablan de las creencias que rigen el comportamiento de una persona y por ende sus logros. ¡Cuántas veces creemos que no podemos hacer algo y a la larga el único impedimento para hacerlo somos nosotros mismos! El desprecio por la diferencia La sana confrontación de ideas permite encontrar opciones creativas. Por ello la diferencia es conveniente, necesaria y, yendo un poco más allá, deseable. La búsqueda de unanimismo se presenta generalmente cuando las gentes no desean parecer conflictivas o cuando existe un jefe o un líder autoritario, que siempre cree tener la razón. Los equipos de trabajo más creativos son aquellos que afrontan con madurez la diferencia y la convocan en aras de la creatividad. Ahora bien. ¿Cuáles son las técnicas que podemos utilizar para desarrollar el pensamiento creativo? COMO INCENTIVAR LA CREATIVIDAD EN LA EMPRESA Pregúntele a una persona especialista en decir “no se puede” porqué algo no funcionaría y usted escuchará las razones más “creativas” que pudiera imaginarse. Al parecer, la creatividad no es necesariamente propositiva. Sin embargo aquí nos proponemos presentar técnicas para el desarrollo del pensamiento creativo para su uso proactivo. Veamos algunas: 1. Genere un clima propicio para la creatividad. Infórmele a su equipo de trabajo que tiene tal o cual problema y que le está buscando solución. No olvide que las soluciones pueden aparecer de donde menos se las espera; tanto así que las soluciones creativas a veces provienen del equipo directivo de la empresa. 2.Incentive la creatividad de otros. Siempre manifieste reconocimiento público a las personas que ofrecen sus ideas Creativas, ya sea que hayan funcionado o no. Esto es fundamental para incentivar otras iniciativas. Cuando le traigan un problema para que usted lo solucione, antes de plantear una respuesta acostumbre a preguntar: “¿Usted que cree que deba hacerse en este caso?” Sea receptivo a las ideas, aunque sean aparentemente absurdas. Si hace 120 años alguien nos hubiera planteado la idea de crear un aparato que volara por los cielos aunque fuera más pesado que el aire, que transportara 300 personas y que viajara a una velocidad mayor que la del sonido, seguramente habríamos dicho que esa era una idea absurda... ¡es mejor no descartar ideas! 3. Monte en su empresa un PROGRAMA PARA LA INCUBACIÓN DE IDEAS. Utilizo el término “Incubación” con el propósito de no descartar ideas sino de guardarlas, madurarlas, cultivarlas, fusionarlas y manipularlas hasta hacerlas germinar. Las condiciones del programa para la incubación de ideas quedan abiertas a su creatividad. Es un aporte valioso a la iniciativa de la gente y le garantizo que impacta la cultura y capacidad propositiva de la empresa. ____________________________________ 4. Elimine las frases asesinas de la creatividad. Identifique cuales son sus frases asesinas y cuales escucha a su alrededor. Reemplácelas por frases que promuevan la creatividad: “Todo problema tiene solución”, “Es posible. Solo falta descubrir cómo”, “Todo se puede mejorar” “Lo estamos haciendo bien y podemos mejorarlo” y otras de su propia cosecha. Desafíe la creatividad de su equipo de trabajo. Provoque una cultura de la creatividad en su organización. Haga preguntas que “obliguen” a las personas a cuestionarse. Quiero compartirle esta experiencia: Después de explicar algunas técnicas en el Taller de Creatividad que realizábamos en un hotel cinco estrellas, propuse el siguiente tema: “El hotel brinda actualmente un excelente servicio a los clientes. ¿Qué podemos hacer para mejorarlo sin incurrir en costos?” Todavía hoy me sorprendo de la cantidad y calidad de respuestas que obtuvimos de un equipo de trabajo motivado en un ambiente propicio. ____________________________________ 5. No se case con la primera idea No se conforme con la primera respuesta que venga a su cabeza. Busque alternativas. Escriba tantas ideas como pueda, sin juzgarlas. O mejor aún, propóngase deliberadamente un número mínimo de posibles respuestas. Al final evalúe, sume, alargue, fusione, desagregue, mezcle, vuelva a juntar, arme la mejor respuesta al problema que necesita resolver. La búsqueda de alternativas constituye sin duda alguna una de las técnicas más efectivas tanto para el desarrollo del pensamiento creativo como para encontrar solución. Como usted sabe, el levantamiento de pesas sirve como preparación para una competencia de halterofilia y también para mover un pesado escritorio. De la misma manera el entrenamiento de la creatividad es útil para aplicarla en diversos campos. Por ello entrenar la creatividad a través de juegos, dinámicas y otros recursos es útil para la creatividad en cualquier otro campo. Existen muchos ejercicios útiles para entrenar su cerebro en la búsqueda de alternativas. Por ejemplo: Ud. viaja por carretera. De pronto, ve a la vera del camino a una familia que recoge piedras de tamaño mediano para echarlas en la parte posterior de su camioneta. Las personas que pasan por la carretera miran y se preguntan: ¿Para qué recogerán esas piedras? Escriba un mínimo de diez respuestas. 6. Convoque reuniones para la construcción de ideas creativas Las sesiones de brainstorming, conocidas también como sesiones acríticas de ideas, se basan en el principio del “juicio aplazado”. Se trata de estimular respuestas a un asunto sin que esas respuestas sean evaluadas inmediatamente. Las reglas básicas de una sesión acrítica de ideas son: - Toda crítica está prohibida - Toda idea es bienvenida, aunque parezca errónea o absurda - Reunir tantas ideas como sea posible - Las exposiciones deben ser muy breves - Las asociaciones de ideas son importantes en el proceso. La valoración de las ideas debe realizarse preferiblemente en una sesión posterior, previa a la cual se hace llegar fotocopia de los apuntes a todos los participantes. Curiosamente muchos especialistas recomiendan hacer las sesiones acríticas con 10 o máximo doce participantes. Siempre me pregunto: ¿Por qué? Eso es “dar por bueno lo sabido”. Es posible que en grupo se obtenga un aporte de ideas más enriquecedor, pero puedo dar fe de que cuando se hace individualmente este procedimiento también da excelentes resultados. 7. No permita que las ideas se le escapen Tenga siempre a mano una grabadora, una agenda, un ordenador de bolsillo, una libreta o cualquier otro recurso que le permita guardar una idea. ¿No se ha despertado a la media noche con una respuesta brillante a un problema difícil? A la mañana siguiente ha olvidado la idea y nunca la capturó por ningún medio. No permita que las ideas se escapen. Se dice que María G. Agnesi, una de las más destacadas figuras en el ámbito matemático del siglo XVIII, con frecuencia despertaba a la media noche con la respuesta a un problema que la había estado torturando. Escribía la solución y regresaba a la cama. Prepárese para no dejar escapar sus ideas. 8.Considere la “solución opuesta” Con frecuencia la “solución opuesta” es la respuesta que estamos buscando. Un ejemplo de “solución opuesta” es la “educación a distancia”, progresada hoy con la “educación virtual”. En lugar de esperar que el alumno vaya al centro educativo, es éste quien “llega” al estudiante. El servicio de “entrega a domicilio” es otra solución contraria. Para sacar el vino de la botella usualmente sacamos el tapón de corcho, pero también podríamos meterlo, ¿cierto? He aquí un problema que ha sido muy difundido con su respuesta: En la Edad Media un hombre de reconocidas calidades fue injustamente acusado de haber asesinado a una mujer. En realidad, el verdadero autor del crimen era una persona muy influyente del reino y, por eso, desde el primer momento se procuró un “chivo expiatorio”, para encubrir al culpable. El hombre fue llevado a juicio ya conociendo que tendría escasas o nulas esperanzas de escapar a la terrible sentencia de la horca. El juez, que había sido comprado, cuidó de dar todo el aspecto de un juicio justo y dijo al acusado: “Conociendo tu fama de hombre de hombre justo y devoto del Señor, vamos a dejar tu destino en manos de Él. Escribiremos en dos papeles separados las palabras ‘culpable’ e ‘inocente’. Tú escogerás y así se definirá tu destino” Por supuesto, había preparado dos papeles con la leyenda ‘culpable’. El juez ordenó al hombre tomar uno de los papeles doblados. La sala quedó en silencio. La pregunta es: ¿Cómo pudo el hombre salir de la encrucijada? Vamos a omitir la respuesta para que usted apele a la técnica de buscar la solución opuesta. ____________________________________ 9. Consulte a un “incompetente” Comente el problema que desea resolver con una persona competente en una actividad completamente diferente a la suya y pídale una sugerencia. Cuanto más disímil sea su profesión, ocupación, aficiones, filiación política, etc., tanto mejor. Aproveche su capacidad de entender las cosas de una manera diferente. Nos va mucho mejor cuando pensamos con varios cerebros trabajando desde ángulos diferentes que cuando lo hacemos solo con el nuestro. Pregúntele también a un niño. Es fabuloso descubrir los resultados de esta sugerencia. En primer lugar porque estarás obligado a simplificar el problema para poder explicárselo y eso ya es un beneficio. En segundo lugar, déjese sorprender por las respuestas que obtendrá. Recuerde: No descarte ideas. Recoja alternativas. ____________________________________ 10. Rompa las rutinas Romper las rutinas es una oportunidad de ver y hacer otras cosas o las mismas cosas de manera diferente. Es brindarnos la oportunidad de ver el mundo con otros ojos y ampliarle a nuestro cerebro el horizonte de las posibilidades. Explore actividades que regularmente no hace. Cambie el tipo de lectura. Si usualmente va a su oficina en automóvil, váyase en autobús o en taxi y mire la ciudad como si fuera un turista. Cambie el tipo de películas que usualmente ve. Si es un asiduo televidente, deje de ser televisión por unas semanas y dedique ese tiempo a la lectura o a otra actividad. Vaya a comer a un restaurante vegetariano, lea un libro en compañía, prepare una cena con su hijo, practique un deporte extraño para usted. En suma, haga cosas que usualmente no hace. Permítase ver las cosas desde un punto de vista que le sea novedoso. Todos podemos practicar técnicas y hábitos para cultivar el desarrollo del pensamiento creativo. Ahora tiene 10 sugerencias de fácil aplicación en sus negocios y en su vida. Usted puede comenzar a ponerlas en práctica o seguir preguntándose: “POR QUÉ NO SE ME OCURRIÓ A MÍ?” ____________________________________ Fuente: www.leonelvidal.com Muchas Gracias.-

En un reino encantado donde los hombres nunca pueden llegar, o quizá donde los hombres transitan eternamente sin darse cuenta… Había una vez… Un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades del verde se reflejaban permanentemente… Hasta aquel estanque mágico y transparente se acercaron la tristeza y la furia para bañarse en mutua compañía. Las dos se quitaron sus vestidos y, desnudas, entraron en el estanque. La furia, que tenía prisa (como siempre le ocurre a la furia) sin saber porqué, se bañó rápidamente y, más rápidamente aún, salió del agua… Pero la furia es ciega o, por lo menos, no distingue claramente la realidad. Así que, desnuda y apurada, se puso, al salir, el primer vestido que encontró. Y sucedió que aquel vestido no era el suyo, sino el de la tristeza… Y así, vestida de tristeza, la furia se fue. Muy calmada, muy serena, la tristeza terminó su baño y, sin ninguna prisa, con pereza y lentamente, salió del estanque. En la orilla se dio cuenta de que su ropa ya no estaba. Como todos sabemos, si hay algo que a la tristeza no le gusta es quedar al desnudo. Así que se puso la única ropa que había junto al estanque: el vestido de la furia. Cuentan que, desde entonces, muchas veces uno se encuentra con la furia, ciega, cruel, terrible y enfadada. Pero si nos damos tiempo para mirar bien, nos damos cuenta de que esta furia que vemos es sólo un disfraz, y que detrás del disfraz de la furia, en realidad, está escondida la tristeza. __________________________________________________________________________________________ Me gustò y lo comparto Gracias.- FUENTE: Jorge Bucay

Hostigamiento Definición y Características: Una definición muy aceptada es la de D. Olweus: "Un estudiante se convierte en víctima de acoso escolar cuando está expuesto, de forma reiterada y a lo largo de un tiempo, a acciones negativas llevadas a cabo por otro u otros estudiantes". Para que exista Bullying o Acoso Escolar tienen que darse los siguientes elementos: -Una víctima que es atacada por un matón o grupo de acosadores. - Un desequilibrio de fuerzas entre el/los acosador/es y la víctima que lleva a ésta a un estado de indefensión. - Una acción agresiva que se produce de forma reiterada en el tiempo. Hay que distinguir entre acoso escolar y conflicto escolar. En este último caso dos alumnos discuten o pelean, pero este conflicto se produce de manera abierta y no existe un desequilibrio de poderes. Es este desequilibrio propio del Bullying el que explica que en la mayoría de los casos el acoso no sea denunciado por la víctima. Tipos de Acoso Escolar: Acoso Físico: Empujones, patadas, zancadillas, golpes, etc. Se da con más frecuencia en la etapa de Primaria que en Secundaria. Acoso No Físico: El acoso provoca otros daños menos visible de tipo psicológico o emocional. Acoso Verbal: Motes e insultos, llamadas o mensajes telefónicos ofensivos, lenguaje sexual indecente, propagación de rumores falsos... Acoso No Verbal: Incluye desde gestos agresivos y groseros hasta otras estrategias para ignorar, excluir y aislar a la víctima. Daños Materiales: Romper las ropas, libros, etc., o robar sus pertenencias. Participantes: Los participantes de toda situación de Acoso Escolar son tres: los acosadores, la víctima y los espectadores. Se trata del denominado "Triángulo del Bullying". Los Acosadores: En general, los acosadores suelen ser fuertes físicamente, impulsivos, dominantes, con conductas antisociales y poco empáticos con sus víctimas. Se pueden distinguir tres tipos de acosadores: - Acosador Inteligente: Es aquel que con buenas habilidades sociales y popularidad en el grupo, es capaz de organizar o manipular a otros para que cumplan sus órdenes. En definitiva, es aquel que es capaz de enmascarar su actitud intimidatoria. - Acosador Poco Inteligente: Es aquel que manifiesta un comportamiento antisocial y que intimida y acosa a otros directamente, a veces como reflejo de su falta de autoestima y de confianza en sí mismo. Gracias a su comportamiento de acoso consigue su rol y status dentro del grupo, por lo que puede atraer a otros - Acosador Víctima: Es aquel que acosa a compañeros más jóvenes que él y es a la vez acosado por chicos mayores o incluso es víctima en su propia casa. La Víctima: Existen dos tipos de víctima: - Víctima Pasiva: Suele ser débil físicamente e insegura, por lo que resulta un objetivo fácil para el acosador. Otras características de las víctimas pasivas serían: introversión, escasa autoestima, ausencia de amigos, depresión, aunque algunos de estos rasgos podrían ser consecuencia del acoso. - Víctima Provocadora: Suele tener un comportamiento molesto e irritante para los demás (en algunos casos podría tratarse de niños hiperactivos) que reaccionan negativamente hacia ellos. En ocasiones, sus iguales les provocan para que reaccionen de manera inapropiada, por lo que el acoso posterior que sufren podría llegar a parecer justificado. Los Espectadores: Pueden dividirse entre: - Compinches: Amigos íntimos y ayudantes del agresor. - Reforzadores: Aunque no acosan de manera directa, observan las agresiones y las aprueban e incitan. - Ajenos: Se muestran como neutrales y no quieren implicarse, pero al callar están tolerando el Bullying. - Defensores: Pueden llegar a apoyar a la víctima del acoso. En muchas ocasiones es el miedo a ser agredido o acosado lo que hace que el resto de compañeros no se implique en favor de la víctima. Sin embargo, los espectadores resultan muy eficaces en la solución del maltrato ya que éste puede continuar sólo si los espectadores lo toleran. Consecuencias del Bullying: El Bullying no sólo tiene consecuencias negativas para las víctimas sino para todos los participantes en general. Entre los efectos que el acoso produce en las víctimas se encuentra el deterioro de la autoestima, ansiedad, depresión, fobia escolar e intentos de suicidio, con repercusiones negativas en el desarrollo de la personalidad, la socialización y la salud mental en general. Para los agresores, las conductas de acoso pueden hacerse crónicas y convertirse en una manera ilegítima de alcanzar sus objetivos, con el consiguiente riesgo de derivación hacia conductas delictivas, incluyendo violencia doméstica y de género. Por su parte, los espectadores corren el riesgo de insensibilizarse ante las agresiones cotidianas y de no reaccionar a las situaciones de injusticia en su entorno. Dado que el Bullying ocurre en un contexto social no sólo afecta a las víctimas sino que sus consecuencias pueden afectar a toda la comunidad. Así, ante un episodio de acoso escolar, además de la víctima son los padres y familiares los inmediatamente afectados; por su parte, los espectadores también se sentirán amenazados, así como todos los alumnos de la escuela, incluso la comunidad externa, en tanto que los episodios de acoso no se solucionen en la escuela, se verá implicada ya que el Bullying puede producirse en otros lugares de encuentro de niños y adolescentes. Por ello se puede afirmar que el Acoso Escolar tiene un claro efecto de propagación. El Proceso de Desarrollo del Bullying: El Acoso Escolar, en el que están implicados el acosador, la víctima y los espectadores es un proceso dinámico en el que se pueden diferenciar algunas etapas: - En un primer momento el acosador puede comenzar a fijar objetivos potenciales de acoso mientras que los componentes del grupo se van posicionando frente a posibles ataques. - Pronto el acosador pasa a realizar pequeñas intimidaciones que no son afrontadas eficazmente por la víctima, mientras que los espectadores o bien apoyan o se desentienden de las primeras agresiones. - Comienza la agresión física, con la victima sufriendo las consecuencias, y los espectadores sufriendo en general impotencia y culpabilidad. - La gravedad de las agresiones va aumentando paulatinamente con un sentimiento de desesperación y derrumbamiento de la autoestima de la víctima, mientras los espectadores se terminan decantando entre los que lo ignoran y los que lo apoyan. - Una vez que el acoso se ha instaurado se extiende a otros ámbitos, pudiendo llegar la víctima al suicidio, mientras los espectadores se sumen definitivamente en la impotencia y el individualismo. Indicadores del Acoso Escolar: Dado que los casos de Bullying suelen transcurrir en la sombra y la mayoría de los casos no son denunciados, resulta de gran interés el poder detectarlos para actuar sobre ellos. Algunos indicadores observables desde el ámbito familiar de que un niño o adolescente está siendo objeto de acoso escolar son los siguientes: - Presencia de lesiones físicas. - Pérdida o rotura de pertenencias. - Cambios de humos muy acusados. - Tristeza o síntomas de depresión. - Pasar mucho tiempo sólo y no salir con amigos. - Descenso en su rendimiento escolar. - Miedo a ir al colegio, o poner excusas para faltar. - Síntomas psicosomáticos (vómitos, dolores abdominales) antes de ir al colegio. - No hablar del colegio. En el medio escolar se podrían dar los siguientes indicadores de que un alumno está siendo acosado: - Absentismo escolar frecuente. - Descenso en el rendimiento escolar. - Apatía, abatimiento, tristeza. - Alumno que no es escogido para trabajo de grupo. - Soledad, ausencia de relaciones en el colegio. - Murmullos, risas por lo bajo, cunado un alumno entra en clase o contesta a una pregunta. - Viene con golpes o heridas del recreo. - Casi siempre sale de casa con el tiempo justo, o sale el último o el primero de la clase para no coincidir con los agresores. - Se pone nervioso al participar en clase. - Conflictos frecuentes con los mismos compañeros. Los indicadores observables desde la familia de que un niño o adolescente es un acosador, serían: - Ausencia de empatía con el sufrimiento de los demás. - Prepotente y dominante con hermanos y amigos. - Hablar despectivamente de algún chico/a de su clase. - Mofarse o burlarse de sus iguales. - Haber sido recriminado más de una vez por peleas con sus iguales. - Falta de cumplimiento de las normas en casa. Los indicadores para el profesorado de que un alumno es un acosador escolar, serían: - Falta de cumplimiento de las normas de la clase. - Burlarse de los demás cuando intervienen en clase - Comportamiento agresivo. - Prepotentes y dominantes con sus compañeros de clase. - No asumir la responsabilidad de su conducta, ni pedir perdón cuando ha actuado mal. - Enorgullecerse de su conducta agresiva. Factores de Riesgo Individuales: Aunque se han citado numerosos factores de riesgo del acoso escolar, es decir, factores que hagan que exista un alta probabilidad de que un alumno acose, pocos de ellos se han demostrado de manera consistente. Parece claro que el factor de riesgo más importante es el de la hiperactividad-impulsividad-déficit de atención. Asimismo, la baja empatía afectiva (la habilidad de sentir o compartir el estado emocional de otro) es otro factor de riesgo. También se han señalado una puntuación baja de CI y el fracaso escolar como factores de riesgo, pero no se ha demostrado de manera suficiente. La depresión y la baja autoestima parecen ser factores de riesgo en el caso de las chicas pero no en el de sus compañeros varones. _________________________________________________________________________________________ Gracias.- Foro Gente VL| YahooGroups

Si no supiste o no podes convencer al subconsciente de que tendrá dinero siempre y algo de sobra..... Lee tranqui este post si te interesa el tema, claro... __________________________ Indudablemente hemos conocido seres que trabajan pocas horas al día y ganan fabulosas sumas de dinero; ni se esclavizan ni se esfuerzan demasiado. No creas que la única forma de obtener riqueza y éxito es con el sudor de su frente o con mucho trabajar. No siempre es así, el mejor sistema es aquel que consiste en trabajar sin esforzarse.- Es decir... El trabajo que no implica esfuerzo excesivo y perjudicial. __________________________ Hace las cosas que te gustan hacer, hacelas por el placer y la alegría que te proporcionan. Un ejecutivo recibía un salario anual diez veces mayor que el de cualquiera de sus empleados: Este ejecutivo en el último año hizo un viaje de placer alrededor del mundo que duró nueve meses. Había logrado convencer a su subconsciente que él merecía ganar mucho dinero, es decir, estaba convencido totalmente, que ese salario que obtenía era el correcto. Sin embargo, habian algunos empleados que ganaban mucho menos que èl, sabían más del negocio e incluso con mayor capacidad para dirigirlo; pero eran personas sin ambición, sin ideas creadoras y no estaban interesadas en las maravillas del subconsciente. LA PROSPERIDAD ESTA EN NUESTRO SUBCONSCIENTE La prosperidad o riqueza es una sencilla convicción subconsciente individual, es decir de cada cual. No vas a ser rico diciendo: "Soy millonario, soy millonario". Debes formar una imagen mental consciente de prosperidad, formando en tu imaginación la idea clara de abundancia y progreso. LOS MEDIOS INVISIBLES DE APOYO La mayoría de las personas son desgraciadas por desconocer los medios invisibles de apoyo. Cuando los valores bursátiles bajan, o el mercado cae o pierden en sus inversiones o empleo, se sienten desamparadas y sin recursos. La razón de tal inseguridad está en no conocer la forma deb utilizar o servirse de la mente subconsciente. Ignoran la inagotable reserva que tienen dentro de sí. Una persona con un criterio o patrón mental de pobreza, se hallará siempre en dificultades económicas. Una persona con un prototipo mental abierto a la prosperidad, obtendrá siempre lo que desea. La Inteligencia Divina jamás intentó mantener al hombre en la indigencia; la indigencia no es un patrón del subconsciente. Todos y cada uno de nosotros podemos vivir sin angustias, ser prósperos y ricos, o tener lo necesario y un poco más. No olviden èsto, nuestras palabras tienen poder; poder de eliminar las ideas negativas de la mente inculcando en su lugar, ideas positivas adecuadas. MÉTODO IDEAL PARA FORMAR UNA CONCIENCIA PROSPERA Al leer el párrafo anterior, probablemente habras pensado "Necesito riqueza y éxito". He aquí lo que debes hacer... Repítase a sí mismo, tres o cuatro veces al día y durante unos cinco minutos: "Riqueza, éxito" Èstas palabras tienen un asombroso poder, representan el poderoso impulso interno de la mente subconsciente. Enfoca tu mente sobre este poder substancial localizado dentro tuyo, para que las condiciones y circunstancias correspondientes a su cualidad y naturaleza se manifiesten en nuestra vida. No digas: "voy a ser próspero", "voy a tener éxito", porque está obstaculizando los poderes eficaces que llevas dentro. Concebi los verdaderos poderes internos y no habrá discrepancia mental cuando digas: "Riqueza, éxito". Manteniendo la convicción de riqueza, pronto seguirá dentro de tuyo la idea de riqueza. La convicción de riqueza produce riqueza; siempre y cuando sea una idea fija en tu mente. Tu mente subconsciente es como una institución financiera. Acredita en tu cuenta todo lo que en ella deposites, todo lo que impresione sea malo o bueno. A vos te toca elegir: Riqueza o pobreza. POR QUE FRACASAN TUS AFIRMACIONES DE PROSPERIDAD Hay una queja recurrente, que se repite: "Durante semanas y meses repetì constantemente: "Soy rico, soy próspero y mi situación no ha cambiado". Una persona me dio la clave de lo sucedido, cuando me dijo: "He afirmado hasta el cansancio, soy próspero; sin embargo, las cosas han empeorado. Reconozco que cuando hacía estas afirmaciones, sentía que no eran ciertas dadas las circunstancias en que me encontraba". Examinando a fondo lo sucedido descubrí que cuando decían: "soy rico, soy próspero", sólo sentían estarse mintiendo a sí mismos. Es indudable que todas estas afirmaciones fueran rechazadas por su mente consciente, obteniendo como resultado lo contrario a sus afirmaciones. Todas obstaculizaban la petición o súplica por cuanto su naturaleza indefinida implicaba una necesidad dudosa, sin convicción y sugerían la pobreza. El subconsciente recoge la idea o afirmación dominante, sea verdadera o falsa. Los mejores resultados se obtienen cuando la afirmación se hace con naturaleza definida, específica, sin producir discrepancia o conflictos mentales. El subconsciente sólo acepta lo que se siente como verdadero, lo que se le presente como una convicción; nunca, afirmaciones o ideas vagas, vacías. COMO EVITAR EL CONFLICTO MENTAL Para evitar el conflicto mental y vencer las dificultades subsecuentes, hacer lo siguiente: Reprti con frecuencia y mucho mejor antes de quedarte dormido: "Día y noche prosperan más mis asuntos" Esta afirmación no provoca conflictos, porque no contradice la idea de ausencia de medios económicos, impresa en el subconsciente. Como ejemplo, un comerciante muy preocupado porque sus ventas habían disminuido bastante, se sento en su oficina, relajado, serenò sus pensamientos y luego repitiò, una y otra vez: “Mis ventas mejoran todos los días". Esta afirmación provocó el acondicionamiento e interacción de la mente consciente y subconsciente; no se hicieron esperar los resultados. NO GIRES CHEQUES SIN FONDOS Cuando afirmamos: "carecemos de todo"; "hay escasez"; "perderé la casa debido a la hipoteca", no haces más que firmar cheques sin fondos. Cuando temes al futuro sintiéndote en un callejón sin salida, estás firmando un cheque sin fondos, atrayendo condiciones negativas que te ahogarán. La mente subconsciente recoge tus temores y afirmaciones negativas como nuestra necesidad y procede de acuerdo a estos prototipos produciendo obstáculos, desilusiones, limitaciones y penurias en la vida cotidiana. EL SUBCONSCIENTE PRODUCE UN INTERÉS COMPUESTO El subconsciente multiplica y aumenta lo que en él se deposita, es decir, produce a interés compuesto. Quien disfrute del sentimiento de riqueza, mayor riqueza obtendrá; quien disfrute del sentimiento de pobreza mayor pobreza tendrá. Es fácil entonces: Cada mañana al despertarte deposita en el subconsciente pensamientos de prosperidad, éxito, riqueza y paz. Alegrate en estas afirmaciones, mantene tu mente ocupada en ellas, tanto como te sea posible. Estos pensamientos constructivos creceran conmo raices en tu subconsciente y darán como respuesta, abundancia y prosperidad. POR QUE NO SUCEDE NADA Quizá digas: "Ah, eso ya lo hice y no me diò ningún resultado". No obtuviste resultados porque con toda seguridad lanzaste tu plegaria o súplica y a los pocos instantes dejaste llegar a su mente pensamientos de duda, temor o desconfianza, neutralizando así la respuesta a lo que habías afirmado. Cuando sembras una semilla no la vuelvas a desenterrar; dejala ser firme, fuerte y por sobre todo, dejala crecer. En vez de decir: "No podré pagar". Detenete antes de decirlo y convertilo en una frase constructiva diciendo: "Día y noche prosperaré en todos mis asuntos". LA VERDADERA FUENTE DE RIQUEZA La mente subconsciente jamás es corta de ideas. Existen en ella una infinita cantidad de ellas, listas a surgir a la mente consciente y aparecer en forma de dinero inagotable. Este proceso es continuo en la mente, sin tomar en cuenta las fluctuaciones, alzas y bajas, del mercado, si la moneda se desvaloriza o no. Tu prosperidad no depende realmente de bonos, existencias o dinero que tengas en los bancos; realmente son símbolos necesarios y útiles, pero no dejan de ser símbolos. Lo que quiero señalar, es que si logras convencer al subconsciente que la prosperidad es suya, que siempre está circulando dentro de vos como parte de tu vida, inevitablemente te acompañará, sin mirar en qué forma la obtengas. TRATANDO DE PASAR CON UN ESTRECHO PRESUPUESTO. Y SU VERDADERA CAUSA Muchas personas declaran que siempre están tratando de vivir con lo que tienen. Parecen tener demasiados problemas para cumplir con sus obligaciones.- ¿Los escuchaste alguna vez? Generalmente tu conversación gira sobre el mismo asunto, constantemente se quejan de los amigos que han triunfado en la vida, a los que han progresado con mucha decisión y perseverancia, hasta llegan a decir "Fulano se hizo rico porque es un pícaro, un ladrón". La única razón por la cual critican a sus más prósperos amigos es la envidia. Y aquí está tu perdición, porque condenas lo que más deseas y queres, es la forma más rápida y sencilla de alejar la riqueza, criticando y condenando a los que tienen más dinero o son más prósperos que uno. LA PIEDRA DE TROPIEZO UNIVERSAL La causa de dificultades financieras de la mayoría de las personas se encuentra en la más común de las impresiones psicoemocionales la envidia. Muy tarde aprenden esta amarga lección. Por ejemplo : Un amigo u otra persona deposita una gran suma de dinero en el banco mientras, vos sólo dispones de una pequeña suma para depositar, eso te va a producir algún minimo o mayor rencor y envidia, ¿SÍ? La única forma de vencer esta emoción negativa es decirse a uno mismo“ Que bueno! Es asombroso como prospera Fulano, deseo que siempre se haga más rico”. Los pensamientos de resentimiento o envidia son devastadores, por cuanto se arraigan en tu mente colocándola en una posición tan negativa que la riqueza se aleja, en vez de venir hacia vos. Cuando te trastorne o perturbe la riqueza de otra persona, afirmas: Innmediatamente "Mi sincero deseo es de que Fulano . . . tenga mucho más prosperidad y riqueza". Esto neutralizará los pensamientos negativos arraigados en tu mente y hará que un mayor flujo de riqueza se dirija hacia tu vida, causa producida por la ley de su propio subconsciente ELIMINE EL BLOQUEO MENTAL HACIA LA PROSPERIDAD No nos debe preocupar si alguien gana el dinero en forma deshonesta. Nos bastará saber que esta persona utiliza la ley del subconsciente negativamente; esta misma ley se encargará de corregirlo. Asi que... Cuídate de criticarla, recuerda las razones antes indicadas.- Recordatorio: El obstáculo o bloqueo de tu prosperidad está en TU mente; podes destruir este bloqueo mental poniéndote mentalmente en paz con todas las personas. DUERMA Y HÁGASE RICO Practica el siguiente sistema: Todas las noches al acostarte, al entrar en somnolencia, reposada, fácil y con firmeza de convicción, repiti varias veces: "Riqueza". Repetila hasta quedarte dormido. Te vas a sorprender del resultado. La prosperidad te llegará en forma inesperada. Comprobando otro asombroso milagro de su mente subconsciente. RESUMEN DE LOS PUNTOS MÁS SOBRESALIENTES 1. Decida ser rico del modo más fácil; busque la ayuda infalible de su mente subconsciente. 2. Acumular riqueza con el sudor de su frente y puede conducirle a ser el más rico de una comarca, pero no es necesario esclavizarse o esforzarse tanto. 3. La riqueza es una convicción subconsciente, arraigue en su imaginación la idea de riqueza. 4. La desgracia de la mayoría de las personas es no conocer el medio invisible que los apoya. 5. Repita la palabra "riqueza", para usted mismo, lenta y sosegadamente, durante unos cinco minutos antes de dormir, y su mente subconsciente le traerá la riqueza como asombrosa experiencia. 6. El convencimiento de riqueza produce riqueza. Manténgalo en su mente en todo momento. 7. Su mente consciente y subconsciente deben estar de acuerdo. Su subconsciente acepta lo que usted realmente siente. La idea dominante es siempre la aceptada por su mente subconsciente. La idea dominante debe ser de riqueza, no de pobreza. 8. Usted vencerá cualquier conflicto mental con respecto a la riqueza, afirmando frecuentemente: "Día y noche estoy prosperando en todos mis asuntos". 9. Aumente sus ventas repitiendo la afirmación, una y otra vez: "Mis ventas aumentan día a día y estoy avanzando, progresando y obteniendo más riqueza cada día". 10. No firme cheques sin fondos, diciendo: "No tengo lo suficiente", "Estoy escaso". Tales afirmaciones aumentan y multiplican sus pérdidas. 11. Deposite pensamientos de prosperidad, salud y éxito en su mente subconsciente; le devolverá con interés compuesto. 12. Lo que usted afirme conscientemente, no debe destrozarlo pocos instantes después. Esto neutraliza lo poco positivo que haya afirmado. 13. Su verdadera fuente de riqueza son las ideas de su mente. Usted puede tener una idea que le suministre millones de dólares. La mente subconsciente le dará la idea de lo que busca. 14. La envidia y el recelo son piedras de tropiezo, obstaculizan el fluir de la riqueza. Alégrese de la prosperidad de los demás. 15. El bloqueo a la riqueza está en su propia mente. Destruya es te bloqueo ahora, en este instante, poniéndose en paz con los demás. ________________________________________________________________ El poder de la mente subconsciente.- Joseph Murphy Miembro del Centro de Investigación Andhra Universidad de la India FUENTE: http://www.abundanciainfinita.com/abundancia/cmo-obtener-prosperidad-utilizando-el-poder-del-subconsciente/ Gracias.-

Chantaje EmocionalSusan Forward_______________________________________________________________________________________________¿Porqué ciertas personas nos hacen sentir que vivimos perdiendo la partida, que no tuvimos oportunidad de expresar nuestra posición, ni de defender nuestros intereses? Tenemos la sensación, de que, una vez más, nos ganaron.Sabemos que nos sentimos frustrados y resentidos, y que hemos renunciado a nuestro deseo por satisfacer a otra persona. ¿Porqué hay gente que tiene la virtud de superarnos emocionalmente, haciéndonos sentir totalmente derrotados?Las personas con quienes nos enfrentamos en estos casos no son otra cosa que hábiles manipuladores. Nos brindan su afecto y su estima cuando se les da lo que ellos piden, pero terminan amenazándonos para lograr lo que quieren, o haciéndonos sentir terriblemente culpables cuando no hacemos su voluntad. A pesar de conducirnos en forma exitosa y eficiente en otros aspectos de nuestras vidas, frente a esas personas nos sentimos abrumados e impotentes. Nos manejan como si fuéramos títeres.Estas actitudes irritantes figuran entre las causas más comunes de fricciones en una relación y sin embargo, rara vez son identificadas o entendidas. A menudo, estos casos de manipulación se disimulan bajo el rótulo de “fallas en la comunicación”. Solemos decir: “Estoy actuando a partir de mis sentimientos, mientras que él lo hace a partir de su intelecto...”Pero la verdad es que las fricciones no tienen su origen en estilos de comunicación diferentes. Tienen que ver mucho más con que una persona quiere imponer su voluntad a expensas del otro. Se trata de algo más que simples malentendidos: es una verdadera lucha de poder.El chantaje emocional es una forma de manipulación muy poderosa, en la cual personas afectivamente cercanas nos amenazan, directa o indirectamente, con castigarnos de alguna manera si no hacemos lo que ellos quieren. El chantajista emocional sabe cuánto valoramos la relación que nos une a él. Conoce nuestros puntos débiles. A menudo está enterado de nuestros secretos más profundos. Al saber que queremos su amor y su aprobación, nos amenazan con privarnos de uno o de otra o nos hacen sentir que debemos ganarlos.El chantajista tiene una gran habilidad para enmascarar la presión que ejerce sobre nosotros, y a menudo, la recibimos en forma tal que hace que nos cuestionemos nuestra propia percepción de lo que está ocurriendo. Además, suele haber un gran abismo entre lo que nuestro chantajista hace, y la forma cariñosa y llena de amor con que lleva a cabo esas acciones frente a nosotros. Por eso, nos sentimos confusos, desorientados y resentidos. Las personas que recurren al chantaje emocional no se levantan por las mañanas preguntándose cómo hacer para destruir a sus víctimas. Por el contrario, son personas que utilizan ese comportamiento para obtener una sensación de seguridad y control. Por más aplomados que parezcan por fuera, operan siempre a partir de un alto grado de temor e inseguridad. Pero cuando ellos hacen una señal y nosotros respondemos de inmediato, se sienten seguros y poderosos, aunque sólo sea en forma momentánea. El chantaje emocional se convierte en la defensa contra el dolor y la inseguridad. El precio que pagamos cuando cedemos al chantaje emocional es enorme. Los comentarios y actitudes del chantajista nos hacen sentir desequilibrados, avergonzados y culpables.Sabemos que tenemos que modificar la situación y, reiteradamente, nos prometemos que lo haremos, sólo para encontrarnos, una y otra vez, burlados y manipulados, como que hemos caído de nuevo en una trampa.Comenzamos a dudar de nuestra capacidad de mantener la promesa que nos hacemos, y perdemos la confianza en nuestra eficiencia. Nuestra autoestima se va erosionando. Junto con nuestra integridad, perdemos la brújula interior que nos ayuda a determinar cuáles deberían ser nuestros valores y nuestra conducta. Cuando convivimos con él, el chantaje emocional nos carcome y se expande hasta dañar en lo más hondo la relación en si, y nuestra propia autoestima.El chantajista actúa, la mayor parte del tiempo con bondad y ternura y sólo ocasionalmente recurre al arma del chantaje. Por eso es que resulta muy difícil detectar la aparición de un esquema manipulatorio en una relación. ¿Cómo saber si alguien está más interesado en ganar la partida que en resolver el problema? Por cierto, no nos lo va a decir. No va a encararnos y decir: “Me importa un bledo lo que tú quieres, solo me interesa imponer mi propia voluntad”.Si alguien, con toda sinceridad, desea resolver el conflicto con ud. de manera clara y equitativa, hará lo siguiente:- Le hablará con claridad sobre el conflicto existente- Averiguará cuáles son los sentimientos y preocupaciones de ud.- Descubrirá porqué ud. se resiste a sus deseos.- Aceptará su parte de responsabilidad en el conflicto.Se puede estar muy enojado con alguien sin por eso maltratarlo y manipularlo emocionalmente. Los desacuerdos, hasta los más intensos, no tienen porqué ser mezclados con insultos o juicios negativos.En cambio, si el objetivo fundamental de alguien es, simplemente, ganar la partida, hará lo siguiente:- Tratará de dominarlo- Ignorará sus protestas- Insistirá en que su carácter y sus motivos son superiores a los de usted- Evitará asumir su parte de responsabilidad en el conflicto surgido entre los dosCuando observe que otros tratan de imponer su voluntad independientemente del costo que ello representa para usted, no dude de que se encuentra frente al comportamiento básico de un chantajista emocional.Al analizar situaciones que podrían estar desembocando en chantaje emocional, siempre formúlese una pregunta: ¿Cuánta flexibilidad tengo y acepto en esta relación?A medida que el chantaje emocional comienza a infiltrarse, sentimos un importante cambio de clima. Aparece una marcada frialdad y perdemos gran parte de la flexibilidad que nos permite sortear con serenidad y seguridad los escollos que aparecen en cualquier relación. Cuando esa flexibilidad existe, es muy fácil tomarla como algo natural y restarle importancia.Todos los días, sin demasiado esfuerzo o trauma, negociamos miles de detalles de n2uestra existencia cotidiana.Ahora bien, si la disposicion para la transacción comienza a desaparecer, el statu quo se convierte en el esquema establecido para el futuro. Es como si no tuviéramos permiso para cambiar o apartarnos de un rol que no siempre nos es cómodo. Estamos congelados.No hay equilibrio de poder. Mientras que antes no se exigía ningún tipo de “pago” por el amor, el afecto y el respeto, ahora, conservar el amor del chantajista depende cada vez más de hacer lo que él quiere.El castigador silencioso- No hace falta que el castigador se exprese con fluidez, y ni siquiera que hable, para trasmitir su mensaje. Tanto los que callan ofendidos, como los que se refugian en una ira no verbalizada, dominan el arte de convertir en niños a quienes, en otros aspectos, son adultos responsables. Al maniobrar para evitar su ira, y sus manipulaciones agresivas, nos encontramos de pronto haciendo cosas que nunca hubiéramos considerado posibles. Al violar nuestros propios códigos, se incrementa lo que, de por sí, ya puede constituir una pesada carga de autorreproche, que nace a partir de nuestra incapacidad de hacer frente a nuestro chantajista y resistir sus actitudes.Para casi todo el mundo, el frío silencio de estos castigadores resulta muy difícil de soportar. El se atrinchera tras una fachada impenetrable y transfiere a otros la responsabilidad por sus propios sentimientos. Nos sentimos conmocionados cuando alguien nos castiga de esa manera. Podemos sentir cómo la ira del otro va creciendo silenciosamente y sabemos que nosotros somos el blanco de ella. Nos encierra en una situación estresante y tensa, por lo que la mayoría de nosotros cede rápidamente, porque es la forma más fácil que encontramos para aliviar esa situación intolerable.El chantaje puede ir escalando posiciones, por lo que las consecuencias con las que amenaza el castigador pueden ser cada vez más graves: abandono, desamor, etc.En el fragor del chantaje emocional, enceguecido por la intensidad de sus propias necesidades, el castigador parece olvidar los sentimientos de su víctima y volverse incapaz de analizar su propia conducta. Cree que lo que hace es correcto, y que lo asiste todo el derecho del mundo a exigir lo que exige. Enfrentar a un castigador puede requerir una enorme fortaleza interior, pero no es imposible. Es cuestión de decir, y demostrar, que uno no seguirá aceptando el chantaje.El autocastigador- Este es un individuo excesivamente necesitado de afecto, muy dependiente, que no asume su responsabilidad por su propia vida. Todas sus dificultades, reales o imaginarias, son culpa del otro. Mientras que el castigador convierte a su víctima en un niño dependiente, el autocastigador pone a su víctima en el papel de adulto protector...el único adulto en la relación. Somos quienes los pueden salvar de ellos mismos, rescatarlos de su desvalidez y proteger su fragilidad. No existen fronteras demarcadas claramente entre los distintos tipos de chantaje, y muchos chantajistas combinan o utilizan más de un tipo.Todos sentimos una serie de grandes y pequeños miedos. Todos tenemos obligaciones y responsabilidades, y todos vivimos con una cierta cuota de culpa. Estas emociones son inherentes a la vida, y por lo general aprendemos a vivir con ellas sin que nos abrumen o nos paralicen. Pero el chantajista sube el volumen de estos sentimientos, aturdiéndonos hasta que nos sentimos tan incómodos que estamos dispuestos a hacer cualquier cosa –incluso en contra de nuestros propios intereses- con tal de bajar esas emociones a un nivel más tolerable. Las tácticas a las que recurren para inducir nuestra obnubilación generan respuestas casi tan automáticas como taparse los oídos cuando resuena el estridente sonido de una sirena. En lugar de pensar, reaccionamos. Y en ese espontáneo reaccionar nuestro reside la clave de la eficacia del chantaje emocional. Cuando el chantajista nos presiona, entre el malestar que nos produce esa presión y nuestra conducta para aliviarlo, no hay prácticamente espacio para la reflexión.El chantajista emocional construye su estrategia consciente e inconsciente en base a la información que nosotros le suministramos acerca de lo que nos causa miedo, nos genera obligación o culpa.Hace varios años, yo vivia en una población costera en la cual, varias veces al año, la niebla viene del mar y se instala en el lugar hasta el otro día. Cierta noche, ya muy tarde, al volver del trabajo, la niebla estaba más densa que de costumbre y conduje mi automóvil hacia mi casa haciendo grandes esfuerzos para ver aunque fuera a un metro de distancia. Me sentí muy aliviada cuando llegué a mi calle y encontré la entrada a mi casa, pero también muy confundida al darme cuenta de que no podía abrir la puerta del garaje. Cuando me bajé del coche para ver qué pasaba, resultó que me encontraba frente al garaje de la casa de al lado. La niebla había impedido que me diera cuenta de mi error.Lo que me ocurrió esa noche es exactamente lo que nos sucede cuando estamos envueltos en la niebla del chantaje emocional. Por más que nuestro rumbo sea el correcto, la niebla que el chantajista emocional crea a nuestro alrededor nos desorienta en medio de las situaciones y relaciones más familiares. Distorsiona nuestra perspectiva, desfigura nuestra historia personal, y encandila nuestra visión de lo que ocurre en torno. Las situaciones eluden el proceso intelectual y desencadenan, directamente, nuestros reflejos emocionales.¿Cómo hacen los chantajistas para crear esa niebla que envuelve nuestra relación con ellos?- La tergiversación- El chantajista ve nuestros conflictos como un reflejo de lo equivocados y desubicados que estamos, a la vez que se describe a sí mismo como comprensivo y bienintencionado. Para decirlo de forma más directa: nosotros somos los malos de la película, y ellos son los héroes. Esto es lo que se llama “tergiversación”: el chantajista es un maestro en eso de aparecer como un santo con nobles motivaciones, y al mismo tiempo, mostrar a su víctima como motivada, en el mejor de los casos, por intenciones y actitudes dudosas. El chantajista nos hace saber que es él quien debería ganar siempre porque lo que él quiere es más adecuado, más amplio o más maduro. Es lo mejor.Al mismo tiempo nos tildan de egoístas, malos, inmaduros, desagradecidos o débiles de carácter. Cualquier resistencia de nuestra parte es transformada, y en lugar de ser expresión de nuestras necesidades, pasa a ser una evidencia de nuestras fallas. Cuando ese tipo de manipulación es eficaz, nos confunde respecto a qué puede ser enfermizo o saludable, y hace que nos cuestionemos lo que sucede entre el chantajista y nosotros. Caemos en esa trampa porque queremos confiar en ellos, queremos que tengan razón y sean buenos, y no deseamos calificarlos de insensibles, malos o despóticos. - Cuando nos convierten en “malos”.Quienes utilizan esa arma contra nosotros, pueden anular nuestra seguridad interior y nuestro aplomo muy rápidamente, ya que nos convierten en “malos”.“Me has herido”. “Me has desilusionado”.PatologizaciónAlgunos chantajistas dicen que nos resistimos a sus exigencias, sólo porque estamos enfermos o locos. Así nos califican de histéricos, neuróticos, perversos, o discapacitados emocionales. Dado que este tipo de experiencia puede llegar a aniquilar nuestra sensación de identidad y nuestra autoconfianza, es una herramienta particularmente tóxica...y eficaz. La patologización se hace presente en una relación cuando una persona desea mayor entrega de parte de la otra, más tiempo, más compromiso, y cuando no la obtiene, intenta lograrla cuestionando la capacidad de amar de la otra. La patologización es particularmente persuasiva cuando proviene de una figura de autoridad como un médico, un profesor, un psicólogo, o un abogado. Con una actitud muy arrogante, algunas personas quieren demostrar que nadie puede cuestionar su posición. Nos dicen que velan por nuestros intereses y que negarnos equivale a demostrar cuán obstinados e inseguros somos. Son ellos los expertos, aún cuando se trate del conocimiento más profundo de nosotros mismos, y no se nos permite cuestionar sus consejos o interpretaciones.Buscando aliadosCuando los intentos de chantaje de tipo individual no surten efecto, muchos chantajistas emocionales piden ayuda, involucrando a otras personas- parientes, amigos- que los ayude a defender su causa. Suelen recurrir a personas de las que saben que la víctima respeta y aprecia, y ante un frente tan compacto, la víctima termina por sentirse indefensa.- Cuando se recurre a una instancia superior: “Mi analista dice que tu actitud es muy agresiva”“ En un curso que hice me dijeron que...” “Leí un artículo que decía...”El chantajista recurre a una increíble variedad de fuentes- citas, comentarios, enseñanzas, escritos- e insistirá en convencernos de que hay una sola verdad: la que ellos postulan.-Comparaciones negativas: “Si tú fueras como fulano” El chantajista nos presenta como modelo a otra persona, quien constituye el ideal inmaculado frente al cual resaltan nuestras falencias.El mundo interno del chantajista emocionalEs un sujeto que detesta sentirse perdedor. No le importan las reglas del juego; lo importante es no perder. No le importa conservar la confianza del otro, respetar sus sentimientos o jugar limpio. Las reglas básicas que permiten un intercambio afectivo sano y honesto, son echadas al viento. El chantajista emocional no tolera la frustración de un “no”. Si bien se muestra como una persona común y a veces es un individuo altamente eficiente en muchos aspectos de su vida, opera a partir de una mentalidad de privación, siempre que se conmociona su sentido de estabilidad. El chantajista ve la resistencia a sus deseos como el síntoma de algo mucho más grave. Hasta la más leve frustración es considerada potencialmente catastrófica, y creen que, a no ser que correspondan de manera agresiva, el mundo- o usted- impedirá que obtengan algo que es de vital importancia para ellos.- Esto no va a funcionar-A nadie le importa lo que yo quiero-No soporto perder algo que quiero-Siempre termino perdiendo y a nadie le importaCon estos pensamientos rondando en su cabeza, el chantajista cree que no tiene ninguna posilidad de obtener lo que quiere, a no ser que utilice armas muy eficaces. Este pensamiento constituye el denominador común que subyace a todo chantaje emocional.Estas convicciones tienen su origen en una larga historia de angustia e inseguridad, y el chantaje emocional es la única forma que la persona encuentra para manejarse en un mundo en el que no confía, ese mundo que, según ella, le robará lo que ama.Muchas veces ocurre que quienes han sufrido alguna gran privación o pérdida en su infancia se vuelven excesivamente dependientes cuando llegan a la edad adulta, a fin de evitar el rechazo, el abandono o el ser ignorados. A veces, la incapacidad de tolerar frustraciones puede ser una respuesta a incertidumbres y situaciones de estrés relativamente recientes. Las probabilidades de que se produzca un chantaje emocional se incrementan dramáticamente en el curso de crisis, como una separación o divorcio, la pérdida del trabajo, en una enfermedad o retiro laboral, ya que esas situaciones socavan la autoestima del chantajista emocional. Uno de los tipos de chantajistas emocionales más sorprendente es aquel que parece tenerlo todo, y sin embargo, siempre parece querer más. Parece incongruente sugerir que el motivo de su actitud radica en privaciones sufridas, ya que nunca le ha faltado nada. Pero muchas veces, aquellas personas que fueron sobreprotegidas y consentidas tienen pocas oportunidades de desarrollar confianza en su capacidad para manejar cualquier tipo de pérdida. A la primera señal de que pueden verse privados de algo, entran en estado de pánico y se apuntalan interiormente a través del chantaje emocional. Todos los chantajistas focalizan su atención casi por completo en sus propias necesidades y deseos. Pueden ser como aplanadoras cuando uno no cumple con sus pretensiones: se convierten en seres inescrupulosos. Un amor que es tan ciego frente a los sentimientos de la persona que supuestamente aman, valoran o aprecian, casi no es amor.Actúan como si la menor diferencia pusiera la relación al borde de la ruptura. Se sienten tan profundamente desilusionados y frustrados, que magnifican hasta el más mínimo desacuerdo y permiten que el mismo tiña de negatividad toda la relación. Como sucede con todo tipo de hipereacción, se hace mucha alharaca pero muy raras veces se expresan los verdaderos y más profundos sentimientos. ( miedo- angustia), por eso en lugar de comunicarlos, recurren al chantaje emocional. En el caso de hombres, muchas veces se averguenzan de sus necesidades afectivas y de sus temores.El hecho es que el chantajista emocional gana batallas, pero finalmente pierde la guerra, ya que suele ganar con tácticas que generan una profunda brecha en la relación. La victoria a corto plazo le parece un triunfo, como si no hubiera un futuro para tener en cuenta. Toda lógica, toda capacidad de evaluar las verdaderas consecuencias de sus actos, son anuladas por la urgencia de aferrarse a lo que tiene o a lo que desea. Envueltos en sus temores de carencia y privación, olvidan la frustración y alienación que están provocando en las personas a las que intentan manipular.Muchas veces, parecería que el objetivo del chantajista no fuera solamente obtener lo que le hace sentir bien, sino también hacer sentir mal a su víctima. Exige...y humilla. En su intento de demostrar lo justo y razonable de sus exigencias, denigra el carácter y cuestiona las motivaciones del otro en cuestión. Procuran ahogarnos en un mar de culpa. El castigador no se ve como tal, sino como alguien que mantiene el orden, o controla con mano firme que las cosas vayan bien, o bien considera su actitud como la forma de demostrarnos que no lo podemos manipular. Se ven fuertes y responsables. Si con sus actitudes alguien sale lastimado, mala suerte. El fin justifica los medios. Muchos castigadores se consideran víctimas.Cuando más abusador sea el chantajista, más tergiversa la realidad. Su exagerada sensibilidad y su egocentrismo magnifican los dolores que sienten y los ayudan a justificar sus agresiones, que consideran la lógica defensa contra nuestra supuesta intención de contrariarlos deliberadamente. El castigo también permite al chantajista asumir una posición activa y agresiva, que los hace sentir poderosos e invulnerables. Constituye una forma muy eficaz de tranquilizarse frente a lo que perciben como una amenaza a ser privados de algo. Si alguien grita, amenaza, o se niega a hablarnos, no hay mucha oportunidad para tratar de elaborar sentimientos de ningún tipo. Es un axioma que lo que no expresamos verbalmente lo decimos a través de nuestros actos. Si el castigador se permitiera unos instantes de introspección, se sentiría probablemente aterrado por los miedos y la vulnerabilidad interior que descubriría. Una de las más fascinantes paradojas de la conducta humana es que las personas más iracundas y castigadoras, son, en realidad las más asustadas.Pero muy raras veces enfrentan sus temores, sino que atacan a otros, creando tanta desdicha con su conducta que a menudo terminan por ser abandonados, logrando así lo que en realidad más temen. Los chantajistas más castigadores son aquellos que temen perder a alguien importante en su vida a causa de una separación, o divorcio, o desavenencia seria en una relación.Este es el testimonio de Sherry, amante de Charles, un hombre casado, para quien ella trabajaba.Un día soy la mujer más hermosa, excitante e interesante del mundo, pero en cuanto le digo que me siento en un callejón sin salida en esta relación, me convierto en una bruja desalmada que no entiende cuánto está haciendo él para resolver la situación. Ahora empezó a decirme que todo lo que él hace es dar, y dar y dar, y que yo no hago más que recibir, o sea, exactamente lo opuesto a lo que en realidad sucede. Además, de pronto, todo lo que hago en mi trabajo está mal. Si lo que intenta es hacerme sentir mal, lo está consiguiendo a la perfección.¿Cómo es posible que me agreda de esa manera?Ante la perspectiva de perder a su amante,y al ver que sus amenazas no surtían efecto, Charles hizo algo para aliviar el dolor de la pérdida: limitar o desconocer las virtudes de Sherry y negar sus valores. Si lograba verla como menos deseable, o valiosa, su sensación de pérdida se mitigaría. Cuanto más la desvalorizaba y castigaba, menos mal se sentía él. La desvalorización de una persona es una táctica empleada con mucha frecuencia. Le permite al chantajista disimular sus verdaderos sentimientos de pérdida. Pero, al hacer eso, le envía a la otra persona mensajes ambivalentes :” No sirves para nada, pero voy a hacer lo imposible por retenerte”, cosa que ilustra, una vez más, su grado de desesperación. A pesar de que lo último que desean en la vida es cortar una relación, muchas veces ellos mismos dan el primer paso hacia la ruptura, cuando sienten que su pareja tiene serias intenciones de abandonarlos. Esta actitud agresiva les permite seguir dominando la situación, a través de la vieja estrategia del “antes de que me echen, renuncio”.Por extraño que parezca, el castigo establece una conexión emocional muy intensa entre el chantajista y su víctima. Al crear un clima densamente cargado, el chantajista sabe que está activando los sentimientos que la persona presionada tiene hacia él, y por más que se trate de sentimientos negativos, crean un lazo muy estrecho. Usted podrá llegar a odiar incluso al chantajista, pero mientras centre su atención en él, sentirá que no ha sido abandonado o ignorado. El castigo mantiene vivo un gran monto de afecto en una relación fracturada.Lo más valioso que nos ha enseñado este “tour” por la psiquis del chantajista es que el chantaje emocional, que parece que tiene que ver con usted, y que usted percibe como una agresión hacia su persona, la mayor parte de las veces no tiene que ver con usted, sino que proviene de la inseguridad interna del castigador.Gran parte de las acusaciones, tergiversaciones, y actitudes castigadoras que nos hicieron sentir tan mal, se originan en el miedo, la angustia y la inseguridad que residen en el chantajista. Esto no quiere decir que la persona objeto de chantaje emocional no desempeñe ningún rol en este proceso, dado que el mismo no podría producirse sin nuestra participación. Es decir, sin nuestro permiso.Características que nos hacen vulnerables al chantaje emocional:- Una excesiva necesidad de aprobación- Un profundo miedo al enojo del otro- Una gran necesidad de paz, sea cual fuere su precio- Una tendencia a asumir demasiada responsabilidad por la vida de los demás- Un alto nivel de inseguridad con respecto a nuestro valor y capacidadPor ejemplo, no tiene nada de malo desear la aprobación. Pero si nos volvemos adictos a ella, necesitaremos un suministro permanente, lo cual nos hace vulnerables al chantaje.“Si no me aprueba, soy una mala persona , no valgo”.El impacto del chantaje emocionalEl chantaje emocional nos priva de una de nuestras posesiones más preciadas: nuestra integridad. La integridad es ese sitio interior en el cual residen nuestros valores y nuestra brújula moral que clarifica qué es bueno y qué es malo para nosotros. A pesar de que solemos asimilar “integridad” con “honestidad”, lo cierto es que quiere decir mucho más. La palabra en sí significa “estar entero” y la percibimos a través de la seguridad de saber: “Esto es lo que soy yo. Esto es lo que creo. Esto es lo que estoy dispuesto a hacer, y aquí fijo mis límites”.La mayoría de nosotros no tendria dificultades para escuchar esa voz interior de “harás” o “no harás”. Pero imbricar estas convicciones en la trama de nuestra vida y defenderlas bajo la presión del chantaje emocional, es mucho más difícil. Muchas veces nos rendimos y comprometemos nuestra integridad, con lo que perdemos nuestra capacidad de recordar qué significa sentirse “entero”.¿Cómo se percibe la integridad?- Defendiendo las cosas en las que creo- No permitiendo que el miedo domine mi vida- Encarando a las personas que me han herido- Definiendo quién soy yo, en lugar de permitir que otros me definan- Cumpliendo con las promesas que me hago a mí mismo- No traicionando a otras personas- Diciendo la verdadEstas son afirmaciones muy poderosas y cuando reflejan genuinamente nuestra forma de ser y de manejarnos en la vida, brindan una sensación de equilibrio que evita que el estrés y las presiones que constantemente inciden sobre nosotros, nos desvíen de nuestra línea de conducta. Cuando cedemos al chantaje emocional, tachamos uno por uno los items que figuran en esta lista, olvidando qué es lo correcto para nosotros. Y cada vez que lo hacemos, sacrificamos un poco más de nuestra integridad.Cuando violamos ese sentido esencial de nuestra identidad, perdemos una de las fuerzas rectoras más claras y definidas de nuestra vida, y empezamos a ir a la deriva.Entonces, se genera un círculo vicioso. Bajo presión hacemos algo que contradice nuestro sentido de la integridad, luego analizamos lo que hicimos, y nos sentimos mal por nuestra conducta. Por tanto esto no hace sino confirmar las afirmaciones de nuestro chantajista: que somos malos o deficientes. En consecuencia, perdemos el respeto por nosotros mismos y nos volvemos más vulnerables aún al chantaje emocional, porque necesitamos desesperadamente la aprobación del chantajista, la cual nos permitirá sentir que no somos tan malos como creíamos.El impacto sobre la relaciónEl chantaje emocional quita la sensación de seguridad de cualquier relación. Y cuando hablo de seguridad, me refiero a buena voluntad y confianza, es decir, los elementos que nos permiten sincerarnos con otra persona sin temor a que nuestras ideas y pensamientos sean malinterpretados. Si este factor de seguridad desaparece de un vínculo, éste no es más que una relación carente de ese contenido afectivo que nos permite ser auténticos frente a la otra persona. A medida que el nivel de seguridad dentro de una relación decae, nos hacemos más cautelosos, escondiendo más y más cosas de nuestro chantajista. Dejamos de confiar en que a esa persona le importen nuestros sentimientos o nuestro bienestar, y que ni siquiera nos esté diciendo la verdad. Incluso nuestros sueños o planes pueden ser percibidos como amenazadores. Y no hay intimidad cuando uno tiene que cuidar cada palabra que dice.Si tenemos que cuidar lo que decimos y lo que hacemos ¿qué queda de la relación?La conversación sobre temas superficiales o neutros, incómodos silencios, y mucha tensión. Y debajo de esa calma artificial, un abismo cada vez más grande.La relación que en un tiempo, fue buena y profunda, comienza a hacerse más y más superficial a medida que la cantidad de temas “no conflictivos” se va reduciendo.Fuente: Libros Tauro/// http://www.LibrosTauro.com.arGracias.-

Extractos de la Investigación realizada por Carlos Barrios, historiador y antropólogo .- Son guardianes del tiempo, autoridades en extraordinarios calendarios que son antiguos, elegantes y relevantes. El Sr. Barrios es historiador, antropólogo e investigador. Después de estudiar con los ancianos tradicionales durante 25 años, (desde la edad de 19), también se convirtió en un Ajq'ij Maya, sacerdote ceremonial y guía espiritual, del Clan del Águila. Hace años, junto a su hermano Gerardo, Carlos inició una investigación en los diferentes calendarios mayas. Estudió con muchos maestros. Cuenta que su hermano entrevistó a cerca de 600 ancianos mayas tradicionales, para ampliar su esfera de conocimiento. "Los antropólogos visitan los lugares en donde se levantan los templos, leen las inscripciones e inventan historias acerca de los mayas, pero no interpretan correctamente los signos. Es su imaginación. Otros escriben acerca de profecías en nombre de los mayas. Dicen que el mundo se acabará en diciembre del 2012. Los ancianos mayas están furiosos con esto. El mundo no se va a acabar. Será transformado. Los indígenas tienen los calendarios y saben como interpretarlos acertadamente, no los otros. " La comprensión del tiempo, las estaciones y los ciclos en los Calendarios Mayas ha probado ser vasta y sofisticada. Los mayas entienden 17 calendarios diferentes, algunos de los cuales trazan precisos esquemas del tiempo abarcando períodos de más de diez millones de años. El calendario que ha estado llamando constantemente la atención desde 1987 es llamado el Tzolk'in o Cholq'ij. Calculado hace milenios y basado en el ciclo de las Pleyades, aún se le considera como sagrado. Con sus calendarios nativos, los mayas se han mantenido informados sobre importantes momentos de cambio en la historia. Por ejemplo, los 'guardianes del día' que estudian los calendarios, identificaron un día importante en el año Ce Acal (Una Caña), como fuera llamado por los mexicanos. Ese era el día en que se profetizaba que un importante ancestro regresaría "viniendo como una mariposa". En el calendario occidental el Una Caña coincidía con el Domingo de Pascua, 21 de abril de 1519, el día en que Hernán Cortés y su flota de 11 galeones españoles llegaran desde el Este a lo que hoy en día se conoce como Veracruz en México. Cuando los barcos españoles llegaron a la costa, los pobladores indígenas esperaban y observando lo que pasaría. Los inflados velámenes de los barcos ciertamente que hicieron pensar a quienes montaban guardia, en un número de mariposas que pasaban rozando la superficie del océano. De este modo se iniciaba una nueva era, como lo habían anticipado en sus calendarios. Los mayas la bautizaron como la era de los Nueve Bolomtikus, o Nueve Infiernos, de 52 años cada uno. Durante el desarrollo de estos nueve ciclos, les fueron arrebatadas tierra y libertad a los pueblos nativos. Predominaron la enfermedad, la desconsideración y el ultraje. Lo que comenzara con la llegada de Cortés, duró hasta el 16 de agosto de 1987 – una fecha que muchos pueblos recuerdan como de la Convergencia Armónica. Millones de gentes aprovecharon esa fecha para llevar a cabo ceremonias en lugares sagrados, orando por una apacible transición a una nueva era, el Mundo del Quinto Sol. Desde ese 1987 hasta ahora, dice el Sr. Barrios, hemos estado en un tiempo en que el brazo derecho del mundo materialista está desapareciendo, lenta pero inexorablemente. Nos encontramos en la cúspide de la era en que comienza la paz y la gente vive en armonía con la Madre Tierra. Ya no nos encontramos en el Mundo del Cuarto Sol, aunque no estemos aún en el Mundo del Quinto Sol. Este es el período intermedio, el período de transición. Mientras pasamos por la transición, se produce una colosal convergencia global de destrucción medioambiental, caos social, guerra y progresivos cambios en la Tierra. Todo esto, dice el Sr. Barrios, fue previsto por la vía de la simple matemática espiral de los calendarios mayas. "Va a cambiar", observa el Sr. Barrios. "Todo va a cambiar." Dice que los Guardianes del Día mayas ven la fecha del 21 de diciembre del 2012 como un renacimiento, el comienzo del Mundo del Quinto Sol. Será el inicio de una nueva era que resultará y será indicada por el cruce del ecuador galáctico del meridiano solar, en que la tierra se alineará con el centro de la galaxia. Al amanecer del 21 de diciembre del 2012, el Sol se eleva para coincidir con la intersección de la Vía Láctea y el plano de la elíptica. Esta cruz cósmica es considerada como siendo una personificación del Árbol Sagrado, el Árbol de la Vida, un árbol recordado en todas las tradiciones espirituales del mundo. Algunos observadores dicen que esta alineación con el corazón de la galaxia en el 2012, abrirá un canal para que la energía cósmica fluya a través de la tierra, purificándola a ella y a todo lo que more sobre ella, elevándolo todo a un nivel superior de vibración. El proceso ya ha comenzado, sugiere el Sr. Barrios. "El cambio se está acelerando ahora y continuará acelerándose." Si la gente de la tierra puede llegar a esta fecha de 2012 en buen estado, sin haber destruido demasiado del planeta, dice el Sr. Barrios, ascenderemos a un nivel nuevo, superior. Mas para llegar allí, debemos transformar a fuerzas enormemente poderosas que buscan bloquear el camino. Desde su entender de la tradición maya y de los calendarios, el Sr. Barrios ofrece un cuadro del punto en que nos encontramos y de lo que podría esperarnos más adelante por el camino: la fecha especificada en el calendario, el Solsticio de Invierno del 2012 no marca el fin del mundo. Muchos aficionados que escriben sobre el calendario maya, sensacionalizan esta fecha, pero no saben. Aquellos que saben son los ancianos indígenas a quienes se les ha confiado el conservar la tradición. "La humanidad va a continuar – sostiene – aunque de una manera diferente. Las estructuras materiales cambiarán. Gracias a eso tendremos la oportunidad de ser más humanos. Estamos viviendo en la era más importante de los calendarios y profecías mayas. Todas las profecías del mundo, todas las tradiciones, están convergiendo ahora. No queda tiempo para juegos. El ideal espiritual de esta era es la acción. Muchas almas poderosas han reencarnado en esta era, con una cantidad de poder. Esto vale para ambos lados, el de la luz y el de la oscuridad." Una alta magia está actuando por ambos lados. Las cosas van a cambiar, mas dependerá de la gente lo difíciles o fáciles que sean los cambios que se produzcan. La economía es hoy en día una ficción. Los primeros cinco años de transición, agosto de 1987 a agosto de 1992, marcaron el comienzo de la destrucción del mundo material. Hemos progresado diez años más profundamente hacia la fase de transición, y muchas de las así llamadas fuentes de estabilidad financiera son, de hecho, vacuas. Los bancos son débiles. Este es un momento delicado para ellos. Podrían quebrar globalmente si no prestamos atención. Si los bancos quebraran... estaríamos forzados a depender de la tierra y de nuestras capacidades. Los sistemas monetarios estarían en un caos, y nosotros tendríamos que depender de nuestra relación directa con la Tierra para nuestra alimentación y cobijo. Tanto el Polo Norte como el Sur se están desmembrando. El nivel de las aguas en los océanos va a elevarse. Sin embargo, al mismo tiempo, se elevarán territorios desde el océano, en especial cerca de Cuba. Llamado a la Unión: Cuando se reunió con audiencias en Santa Fe, el Sr. Barrios narró una historia acerca de las más recientes ceremonias del Año Nuevo Maya en Guatemala. Dijo que un respetado anciano, que vive todo el año en una solitaria caverna en la montaña, viajó hasta Chichicastenango para hablarle a los asistentes a dicha ceremonia. El anciano entregó un simple y directo mensaje. Llamó a los seres humanos a unirse en apoyo de la vida y la luz. Actualmente, cada persona o grupo van por su propio camino. El anciano de las montañas dijo habrá esperanza si la gente de la luz puede juntarse y unirse de algún modo. Reflexionando al respecto, el Sr. Barrios explicó: "Vivimos en un mundo de polaridades: día y noche, hombre y mujer, positivo y negativo. La luz y la oscuridad se necesitan mutuamente. Ellas son un equilibrio. En estos momentos el lado oscuro es muy fuerte, y tiene muy claro lo que quiere. Tienen sus visiones y prioridades claramente establecidas, y también su jerarquía. Están trabajando de muchas maneras para que seamos incapaces de conectarnos con la espiral del Quinto Mundo en el 2012. "Por el lado de la luz, todos piensan que son los más importantes, que su propio entendimiento o los entendimientos de su grupo, son clave. Existe una diversidad de culturas y de opiniones, de modo que hay competencia, difusión y no un foco único." Como lo ve el Sr. Barrios, "el lado oscuro trabaja para bloquear la fusión, a través de la negación y el materialismo. También actúa para destruir a quienes están trabajando con la luz para llevar a la Tierra a un nivel superior. Al lado oscuro le gusta la energía del Cuarto Mundo materialista y decadente. No quieren que cambie ni quieren la fusión. Quieren mantenerse en este nivel, y le temen al próximo. El oscuro poder del decadente Cuarto Mundo no puede ser destruido ni vencido. Es demasiado fuerte y claro, y esa es la estrategia errada. Lo oscuro sólo puede ser transformado cuando se le confronta con la simplicidad y la abierta cordialidad. Esto es lo que lleva a la fusión, un concepto clave para el Mundo del Quinto Sol." El Sr. Barrios indicó que la emergente era del Quinto Sol, llamará la atención sobre un muy descuidado elemento. Mientras los cuatro elementos tradicionales de tierra, aire, fuego y agua han dominado varias épocas en el pasado, habrá un quinto elemento que considerar en la era del Quinto Sol: el éter. El diccionario define al éter como el rarificado elemento de los cielos. El éter es un medio. Llena todo el espacio y transmite ondas de energía en una amplia gama de frecuencias, desde los teléfonos celulares hasta las auras humanas. Lo que es "etéreo" es relacionado con las regiones allende la tierra: los cielos. El éter, el elemento del Quinto Sol, es celestial y carece de sustancia material, aunque no es menos real que la madera, la piedra o la carne. "Dentro del contexto de éter se puede dar una fusión de las polaridades", dijo el Sr. Barrios. "Ya no más oscuridad o luz en las gentes, sino una fusión elevada por encima de ellas." Pero en estos momentos, el ámbito de la oscuridad no está interesado en ello. Está organizado para bloquearlo. Busca desestabilizar la Tierra y su medioambiente como para que no estemos preparados para la alineación del 2012. Necesitamos trabajar juntos por la paz y el equilibrio con el otro lado. Necesitamos cuidar de la Tierra que nos alimenta y nos cobija. Necesitamos poner toda nuestra mente y corazón en buscar la unidad y la fusión ahora, para enfrentar al otro lado y preservar la vida, para estar Preparados para este Momento en la Historia. El Sr. Barrios les dijo a sus audiencias en Santa Fe que nos hallamos en un momento crítico de la historia del mundo. "Estamos desequilibrados – dijo – No podemos seguir jugando. Nuestro planeta puede ser renovado o devastado. Ahora es el momento para despertar y entrar en acción. Todos son necesarios. No están aquí sin una razón. Todos los que están aquí ahora tienen un propósito importante. Estos son tiempos duros, pero especiales. Tenemos la oportunidad para crecer, pero debemos estar listos para este momento en la historia." El Sr. Barrios ofreció una serie de sugerencias para ayudar a la gente a caminar equilibrada a través de los años por delante. "Los cambios profetizados se producirán, – dijo – mas nuestras actitudes y acciones determinarán cuan rigurosos o suaves sean. Necesitamos actuar, introducir cambios y elegir gente que nos represente, que entienda y que decida acciones políticas para respetar la Tierra. Desarróllense de acuerdo a sus propias tradiciones y al llamado de su corazón. Pero recuerden respetar las diferencias y esforzarse por la unidad. Coman sabiamente. Una gran cantidad de alimentos están corrompidos ya sea en lo sutil o lo denso. Presten atención a lo que pongan dentro de sus cuerpos. Aprendan a conservar alimentos y a conservar energía. Aprendan algunas buenas técnicas respiratorias, como para mantener un dominio sobre su respiración. Sean claros. Aténganse a alguna tradición con raíces profundas. No importa cual tradición sea, su corazón se los dirá, pero tiene que tener grandes raíces. Vivimos en un mundo de energía. Una importante tarea en estos tiempos es aprender a percibir o ver la energía en cada cual y en todo: gente, plantas, animales. Esto va a ir siendo cada vez más importante a medida que nos vayamos acercando al Mundo del Quinto Sol, porque está asociado al elemento éter – el ámbito en que vive y se entrelaza la energía. Diríjanse a sitios sagrados en la tierra para orar por la paz, y mantengan el respeto por la Tierra que nos da nuestro alimento, vestido y cobijo. Necesitamos reactivar la energía de estos lugares sagrados. Esa es nuestra tarea. Una simple aunque eficaz técnica de oración, es la de encender una vela de color blanco o azul pálido. Mediten un momento en paz. Exprésenle su intención a la llama y envíen esa luz hacia los líderes que tengan el poder de llevar a la guerra o a la paz. Tenemos una Tarea que Cumplir. Según el Sr. Barrios este es un momento crucialmente importante para la humanidad y para la Tierra. Cada persona es importante. Si han encarnado en esta era, tienen un trabajo espiritual que llevar a cabo para equilibrar al planeta. Indicó que los ancianos han abierto las puertas como para que otras razas puedan acercarse al mundo maya para recibir la tradición. Los mayas han apreciado y respetado desde hace mucho al hecho que existen otros colores, otras razas y otros sistemas espirituales. "Ellos saben – dijo – que el destino del mundo maya está relacionado con el destino del mundo entero." "La mayor sabiduría reside en la simplicidad”, aconsejó el Sr. Barrios antes de abandonar Santa Fe. "El amor, el respeto, la tolerancia, el compartir, la gratitud, el perdón. No es ni complejo ni elaborado. El conocimiento real es gratuito. Está codificado en el ADN de ustedes. Todo lo que necesitan está dentro de ustedes. Grandes maestros lo han dicho desde un principio. Encuentren su corazón, y encontrarán su camino." Carlos Barrios (Carlos Barrios nació en una familia española en El Altiplano, las tierras altas de Guatemala. Su hogar se encontraba en Huehuetenango, que era también el lugar habitado por la tribu Maya Mam. Junto con otros mayas y otros guardianes de la tradición indígena, los Mam mantienen parte de las viejas costumbres en Turtle Island.) Muchas Gracias!

_____________________________________________________________________________ Aqui esta el segundo capitulo del libro "He`s just not that into you" o lo que en castellano seria "A el no le gustas tanto" Es un libro divertido, de facil comprension. Vas a encontrar cosas y casos donde te podras encontrar y vas a aprender simples tips para no perder el tiempo donde no se debe. A la par de esto, te invito a trabajar en lo que si quieres. Enfocarse en lo que no nos gusta no es suficiente para atraer a nuestra vida lo que queremos. Esto es meramente informativo para que lo uses como colador y puedas encontrar lo que quieres en la vida. _____________________________________________________________________________ 2. A el no le gustas tanto - Si el no te llama Los hombres saben como usar el teléfono Oh seguro que ellos dicen que están ocupados. Ellos están diciendo que no tuvieron siquiera un momento dentro de su insano día ocupado para levantar el teléfono. Eso es totalmente loco. Mierda. Con la ventaja de los celulares y la rapidez con que ahora se marca es casi imposible no llamarte. Algunas veces yo llamo incluso sin querer a personas, cuando dentro de mi pantalón se marca el numero sin querer. Podríamos tratar de hacerte pensar diferente, pero los hombres somos como tu. Nos gusta tomarnos un tiempo de nuestro mundo general, para hablar con alguien que nos gusta. Eso nos hace felices. Y nos gusta estar felices. Igual que tu. Si tú me gustaras, tú serias un brillo dentro de mi horrible día ocupado. Ningún día seria tan ocupado como para no llamarte. La excusa “Pero el ha estado viajando tanto” Querido Greg, Recientemente empecé a salir con un hombre muy agradable. El es muy afectuoso y atento. Recientemente esto se volvió una relación de larga distancia por su trabajo. El primer problema es que el realmente no me llama cuando dice que va a hacerlo. Realmente no me llama tanto. Una semana salimos y luego yo lo llamé. El me llamo de regreso cuatro o cinco días después. Cuando me llama es todo “cariño” y “nena” y “te extraño tanto” y “cuando te volveré a ver?”A el no le gusto tanto o me estoy volviendo loca en esta extraña relación de larga distancia? Gina Ey loca por la larga distancia, La única distancia que me esta molestando es la que hay entre tu y la realidad. Ok, lo acepto, eso fue cruel, lo lamento. Te pongo un ejemplo? Tu dijiste “El es muy afectuoso y atento” pero mas adelante dices “El no me llama cuando dice que va a hacerlo, realmente no me llama tanto” Eso no es afectuoso ni atento. No es ni gentil, mas bien me suena como campanas diciendo “A el no le gustas tanto”. Porque entonces es amable cuando te llama? Porque los hombres somos cobardes y nos gusta esperar hasta el final para darte las malas noticias. Para tu información un hombre al que le gustas quiere pasar tiempo contigo. El únicamente se sentaría a hablar contigo algunas veces cuando físicamente no pudiera tomar un avión para verte. No dejes que los “cariño” y “nena” te confundan. Sus dulces excusas, son eso. Es mucho mas fácil que decir “No me gustas tanto” Recuerda las acciones hablan mucho mas fuerte que “No hay recepción en el celular donde estoy ahorita” La excusa “Tiene muchas cosas en la mente” Querido Greg, En el día de año nuevo, un hombre con el que había tenido algunas citas y que realmente tenia ganas de volver a ver, no llego a una cita. Lo llame y el muy educadamente me dijo que había salido de la ciudad para cuidar a su madre. El olvido totalmente llamarme. Estoy tan confundida. Su madre esta realmente enferma, pero no era un emergencia tan desesperada, el solo tenia que manejar unas cuantas horas. Greg, realmente me gusta este hombre. Por favor, dime que una madre enferma es una excusa suficientemente buena para que se le haya olvidado llamarme y que yo pueda creer que si le gusto. Bobbie Querida año nuevo Ah claro que es una mala excusa disfrazada de “mi mama esta enferma”. Porque sin importar lo que te diga realmente esta diciendo “Tu no estas en mi mente” porque si estuvieras el te hubiera llamado para decirte lo mal que se sentía por no estar disponible para pasar el día contigo. Si tuvo tiempo de empacar y viajar, el tuvo entonces tiempo de llamarte y escogió no hacerlo. (Tu le llamas “Olvido” yo le llamo “Escogió no hacerlo”) Cuando tú le gustas a alguien no paras de estar en su mente. Especialmente en el día de año nuevo. Yo se que parece una muy buena excusa, pero tristemente, pienso que tu año nuevo empezó con un “A el no le gustas tanto” Ahora, déjalo de lado y consíguete a alguien que no olvide llamarte. La gran pregunta aquí es “Esta bien que un hombre olvide llamarme?” Y te lo digo claramente “NO” Salvo algún desastre – como que repentinamente caiga en el hospital o su trabajo se haya quemado, o que alguien le haya robado su Ferrari, nunca debe olvidarse llamarte. Si tú me gustaras yo no te olvidaría, nunca. No quisieras tener en tu vida al hombre que olvide todas las cosas en el mundo excepto a ti? La excusa “Lo que dice no tiene sentido” Querido Greg, Estoy saliendo con un hombre cuyas conversaciones diciéndome que me llamara en cierto tiempo. Cosas como “Te llamo el fin de semana” o “Te llamaré mañana” o si tiene una llamada por la otra línea me dice “Te llamo en unos minutos” pero no lo hace. Siempre termina llamándome pero no cuando dice que lo hará. Debo leer algún mensaje entre líneas o solamente debo ignorar este comportamiento cuando no me llama por teléfono? Annie Querida esperadora de llamadas Si, deberías saber leer entre líneas de hecho. En este caso es muy claro “A el no le gustas tanto” Así están las cosas. La mayoría de hombres al final de una llamada telefónica, dirán lo que ellos creen que tú quieres oír, sin embargo eso no significa nada. Algunos hombres mienten y algunos si quieren decir lo que dicen. Como saber la diferencia? tú sabrás que es lo que te quisieron decir de acuerdo a si hacen lo que te dijeron que iban a hacer. Aquí hay otra cosa para pensar: Llamar cuando dicen que van a hacerlo es uno de los primeros ladrillos con los que construir un edificio de amor y confianza. Si ni siquiera eso te pueden dar, entonces nunca vas a construir esa casa que deseas, nena. Y es frío allá afuera. Nos hemos convertido en una masa de gentes. Decimos cosas que no queremos decir. Hacemos promesas que no podemos mantener. “Te voy a llamar” “Vamos a tener algo juntos” Sabemos que no queremos eso, pero lo decimos. En el almacén de las interacciones humanas nuestras palabras tienen valor. Y la espiral continúa, tanto que no sabemos siquiera si debemos esperar que las personas mantengan su palabra. Podríamos incluso sentirnos mal al punto de tratar de creerle a un mentiroso que jamás cumple lo que dice. Si un hombre con el que estas saliendo no te llama cuando dice que lo hará, porque debería ser un problema? Porque lo menos que mereces es tener una cita con un hombre confiable. La excusa “Tal vez solo somos diferentes” Querido Greg, Vivo con mi novio a quien no le gusta hablar por teléfono. Cuando sale de la ciudad, no me llama ni siquiera para dejarme saber que llego sano y salvo. El no me quiere llamar. El sale seguido de la ciudad por negocios. Peleamos acerca de esto todo el tiempo. Algunas veces pienso que nuestros estilos solamente son distintos y que voy a tener que aprender como es esto. Pero luego pienso que si uno esta realmente interesado en otra persona, podrías querer llamarle cuando estas lejos. Estoy loca? Rachel Querida no loquita A menos que estés viviendo con un espía, este comportamiento no tiene sentido. Yo viajo para vivir y encuentro tiempo para hablarle a mi esposa tres o cuatro veces durante el día. Sin embargo a veces por diferencias horarias, no puedo hablarle. Pero sin embargo, siempre trato de dejarle algún mensaje. Tengo que decirte que no me gusta realmente llamar por teléfono, de echo mi esposa no me llama, por eso es que yo la llamo lo mas seguido que puedo. No tenemos reglas acerca de las llamadas pero nos amamos al grado de querer hablar con ella diariamente. Escucha, Yo entiendo que el espacio en las relaciones es bueno, algunas personas incluso piensan que es un signo de una relación saludable. Pero no respetar tus necesidades de tener algún tipo de conexión con el mientras esta lejos, no tiene excusa. Aun incluso si no le gusta hablar por teléfono, el debería respetarte y quererte lo suficiente para llamarte si el sabe que eso te hace feliz. Si, parece que es solo una maquina que trasmite datos de voz, pero la verdad el teléfono es oficialmente un nuevo simbolismo en las relaciones románticas. Es solo una llamada telefónica o es realmente una representación de cuanto le importas? Probablemente es algo intermedio. Y un buen hombre sabrá como usar esta herramienta adecuadamente. Los emails no entran en esta especificación. La excusa “Es que el es tan importante” Querido Greg, Eres un tonto. Un hombre con el que estoy siendo (Alguien a quien yo invite a salir Greg por cierto) es muy importante y esta totalmente ocupado. El es un director de videos musicales y viaja mucho y tiene muchas responsabilidades. Algunas veces el esta trabajando y no se de el en varios días. El esta realmente ocupado Greg! Algunos hombres están realmente ocupados. Nunca has tenido días realmente ocupados? Yo he aprendido a vivir con eso y no lo molesto con tonterías, porque yo se que es el precio que pago por salir con alguien realmente exitoso y ocupado. Porque les dices a las mujeres que estén tan necesitadas de atención? Nikki Querida Nikki, Es bueno escuchar de ti otra vez. Bueno, no realmente. Escucha Nikki. Estar realmente ocupado es otra manera de decir “No me gustas tanto” Ser totalmente importante es la manera de decir “Tu no eres importante” Genial que estés saliendo con alguien que incluso tu pienses que es genial. Muy ocupado y ser muy importante para invitarte a salir – que tipo! Felicitaciones por tu quasi-relación. Es impresionante sentir que tu numero esta programado dentro del celular de este hombre tan importante y ocupado, aunque nunca tenga tiempo de llamarte. Creo que eres la envidia de cada mujer con la que el esta realmente saliendo. Voy a hacer una salvaje, extrema y severa regla acerca de las relaciones: “Ocupado” es una excusa de mierda usada solo por pendejos. La palabra “Ocupado” dentro de las relaciones es como un arma de destrucción masiva. Parece una buena excusa, pero de echo detrás de todo esta un hombre que no le importas lo suficiente para llamarte. Recuerda: Los hombres nunca están suficientemente ocupados para conseguir lo que quieren. Es muy simple Tristemente no puedo estar con ustedes todo el tiempo señoritas, defendiéndolas de las malas excusas. Pero lo que puedo hacer es pintarles un panorama completo de lo que nunca veras cuando estas con un hombre al que le gustas: Nunca estarás paranoica checando el teléfono, esperando que suene. Nunca dejaras plantados a tus amigos porque quieres estar checando a ver si recibiste un mensaje de su parte cada 15 segundos. Lo que veras es que estas siendo tratada tan bien que no necesitaras checar tu teléfono. Tú estarás muy ocupada siendo adorada. Porque es difícil de acuerdo a Liz Nosotras somos inteligentes. Sabemos que los hombres deberían ser atentos y considerados, por amor de Dios! No somos idiotas! Sabemos que deberían de llamar cuando dicen que lo harán para saber que piensan en nosotras. Sin embargo, cuando pienso que tengo aprendida la lección perfectamente, viene algo a tambalearme. Conozco a un hombre quien realmente tiene la excusa perfecta para convertirse en un idiota. Su familia vive aparte y el tiene que cuidarlos. El se esta mudando y tiene dificultades. Esta trabajando en un caso muy importante pero realmente le gusto. Y a mi me gusta tanto que espero pacientemente para ver como funcionan las cosas. Sé intelectualmente que se supone que debo esperar de una relación. Estoy escribiendo un fregado libro acerca de eso. Pero enfrentando que a veces me ofrecen menos de lo que espero (muchas veces mucho menos de lo que espero) es difícil saber exactamente cuando cortar algo y seguir adelante. El olvida llamarme una noche – se supone que debo cortarlo? El olvida llamarme tres veces – es cuando realmente debo cortarlo? No es fácil encontrar a alguien que me guste lo suficiente. Y siempre queremos creer que los hombres que conocemos son honestos y tienen buenos sentimientos en el corazón. Pero cuando ves los primeros síntomas de su comportamiento , esperas que no sean nada realmente. Y quieres estar segura de que no estas exagerando o puchandolo injustificadamente por los errores que otros hombres cometieron en tu pasado. Es muy complicado este mundo truculento en donde vivimos, así que llamo continuamente a Greg para preguntarle que debo hacer. Así que ahora, estoy tratando de notar como el comportamiento de un hombre me empieza a hacer sentir acerca de mi misma – cuando empiezo a sentir que estoy empezando a sufrir. A veces me siento decepcionada si no me llama cuando dijo que lo haría, entonces prefiero pensar: ok, vamos a ver como funcionan las cosas. En la relación te sientes constantemente triste por como se porta? Eso es malo. Lagrimas? Realmente malo. Tener citas con alguien que te gusta y salir con el se supone que te debe hacer sentir mejor, no peor. Siempre es una buena regla para vivir, que no importe que circunstancias o excusas haya. No es fácil pero vamos a tratar de recordar que el próximo hombre que conozcamos con una excusa realmente buena no es más que otro hombre que puede lastimar nuestros sentimientos. Así es como debería de lucir, según Liz Cuando trabajaba con Greg en este libro en Nueva York, yo notaba que Greg seguido le hablaba a su esposa para decirle que no podía hablar con ella en ese momento, pero que estaba pensando en ella y le llamaría mas tarde. No parece la cosa más difícil del mundo, pero te aseguro que se veía muy bien. Greg, lo conseguí! Por Tracy, edad 25 años Greg, lo conseguí! Había tenido dos citas con un hombre. En la segunda cita dormimos juntos. El me dijo que me llamaría al día siguiente (martes) y el no me llamo hasta el fin de semana. Cuando me llamo, le dije que ya era muy tarde. El se quedo petrificado pero realmente no tengo tiempo para esas mierdas. Fue la primera vez que hice algo así y la verdad, me siento genial! SI NO LE CREES A GREG 100% de los hombres de nuestro estudio no científico, nunca han estado tan ocupados para no llamar a la mujer que realmente les gusta. Como me dijo uno de ellos “Un hombre tiene que tener sus prioridades” Que deberías haber aprendido en este capitulo * Si no te llama es que no te tiene en su mente * Si crea expectativas en ti cuando no puede darle seguimiento, entonces no esperes que haga cosas mas grandes por ti. Date cuenta de esto y esta bien que te decepciones. * No gastes tu tiempo con una persona que no cumple lo que dice que va a hacer * Si el esta eligiendo no hacer un simple esfuerzo que podría traer armonía en la relación o evitar una pelea entonces no respeta tus sentimientos y necesidades. * “Ocupado” es otra palabra para “Pendejo”. “Pendejo” es otra palabra para el tipo con el que estas saliendo *Tu mereces una mendiga llamada telefónica Nuestro súper libro de trabajo Amamos las opciones múltiples. Esperamos que sean fáciles para ti: Un hombre con el que saliste una vez y con quien dormiste no te ha llamado en dos semanas, tu: 1.- Concluyes que esta realmente ocupado, que perdió tu numero telefónico o que tuvo un accidente y esta sufriendo de un periodo de perdida de memoria a corto plazo y deberías llamarlo? 2.- Renuncias a tu trabajo, para estar en casa, llamas a la compañía de teléfono para verificar que tu línea sigue funcionando y esperas que te llame? 3.- Te das cuenta que a el no le gustas tanto y sigues con tu vida? Bien por ti. Estamos segura que contestaste la opción C. Sabíamos que seria fácil y que se siente bien tomar la opción correcta. _________________________ Fuente: a travès del E-Mail.- Espero les sea de interes... Saludos!! y como siempre; Gracias.-

_____________________________________________________________________________ Aqui esta el primer capitulo del libro "He`s just not that into you" o lo que en castellano seria "A el no le gustas tanto" Es un libro divertido, de facil comprension. Vas a encontrar cosas y casos donde te podras encontrar y vas a aprender simples tips para no perder el tiempo donde no se debe. A la par de esto, te invito a trabajar en lo que si quieres. Enfocarse en lo que no nos gusta no es suficiente para atraer a nuestra vida lo que queremos. Esto es meramente informativo para que lo uses como colador y puedas encontrar lo que quieres en la vida. Sin mas, te lo comparto: 1. A él no le gustas tanto – Si él no te está pidiendo salir. Porque si le gustas, créeme, el te invitará a salir. Muchas mujeres me han dicho: “Greg, los hombres prácticamente se comen el mundo” Wow. Eso nos hace sonar muy capaces. Así que dime, porque pensarías que somos incapaces de algo tan simple como levantar el teléfono e invitarte a salir? Parece que a veces ves a los hombres “Muy tímidos” o solo “Están apenas saliendo de algo”. Déjame recordarte algo. Los hombres encuentran muy satisfactorio obtener lo que ellos quieren. (Particularmente después de un día difícil comiéndose el mundo) Si te queremos, te vamos a encontrar. Si pensaras que no le has dado suficiente tiempo para darse cuenta de que existes, toma el tiempo que te tomo a ti notarlo y divídelo a la mitad. Así de rápidos somos los hombres cuando notamos a alguien por quien nos sentimos atraídos. Ahora tu empiezas una experiencia de cambio de vida leyendo nuestro libro. Hemos puesto varias historias que hemos leído y preguntas que nos hemos hecho, usando un formato simple de pregunta y respuesta. Si tienes suerte, leerás las siguientes preguntas y sabrás que son: Excusas que las mujeres hacen para sus situaciones insatisfactorias. Si no tienes tanta suerte, también hemos incluido títulos que te pueden dar una pista. La excusa ”Tal vez el no quiere arruinar la amistad” Querido Greg, Estoy tan decepcionada. Yo tengo un amigo a quien he conocido de manera platónica desde hace 10 años. El vive en una ciudad diferente y recientemente el estuvo en mi ciudad por trabajo, así que nos encontramos para cenar. Todo me hizo sentir que estábamos en una cita. El estuvo coqueteándome todo el tiempo. Incluso me dijo “Así que estás trabajando en algo de modelos, cierto?” (Eso es coqueteo, cierto?) Estuvimos de acuerdo que deberías salir juntos pronto. Bueno Greg, estoy decepcionada porque esto fue hace dos semanas y el no me ha llamado. Puedo yo llamarlo? El posiblemente este nervioso de convertir la relación de amistad en romance. Puedo enviarle algún mensaje ahora? No puedo hacer eso como amiga? Jodi DEL ESCRITORIO DE GREG Querida chica amigable: Dos semanas, son dos semanas, excepto, cuando son 10 años y dos semanas. Tiempo suficiente ha tenido para decidir si le gustaría tener otra cita con una mujer a quien le dijo que parece modelo. Puedes enviarle algún tipo de señal a este cuate? Aviéntate amiga, pero mira que rápido esa señal no retorna a ti como llamada telefónica. Si tu galán siente diferente han sido dos semanas… y el ha tenido tiempo de pensar y decidir que no le gustas tanto. Aquí está la verdad: A los hombres no les importa echar a perder una amistad si ellos pudieran tener sexo, incluso si fuera solo una relación casual o algo que terminara en romance. Así que ve y búscate a alguien que viva en tu misma zona postal y que será noqueado totalmente por tu profunda conversación y tu look de modelo. Odio decirte esto, pero todo el asunto de “No quiero arruinar nuestra amistad” funciona como una raqueta. Porque? Porque parece incluso una frase sabia. “El sexo puede arruinar una Amistad” con lo cual te devuelve hacia a ti la opción de tomar una decisión. Desafortunadamente en la historia de la humanidad, esa excusa nunca ha sido usada por alguien que realmente quiere decir eso. Si, como hombres, estamos realmente excitados por alguien, no podemos parar – queremos más. Si somos amigos de alguien y nos sentimos atraídos, vamos a intentarlo de todas maneras. Y Por favor no me digas que “El está asustado” La única cosa que le asusta – y te lo digo con todo mi amor – es como no se siente atraído hacia ti. Punto La excusa “Tal vez esta intimidado por mi” Querido Greg, Tengo un enamoramiento con mi jardinero. El ha estado trabajando en mi patio. Es muy sensual. Yo lo he visto sin camisa y es muy sensual y ahora me siento excitada hacia el. Compré algunas cervezas y hablamos. Pienso que el quiere invitarme a salir pero tiene miedo porque yo lo contraté. La cosa es… Puedo invitarlo a salir? Cherie. Querida “Jardín secreto” El es capaz de invitarte a salir. Nunca has visto una película porno? Espero que te invite a salir antes que llegue el chico de la pizza. Ya en serio, si el no agarro la onda con las cervezas en el jardín, no hay nada que hacer siendo tú su jefa. Para un poco el tiempo y huele las malas noticias: A el, no le gustas tanto. Déjame decirte otra vez que las reglas de acoso sexual no funcionan aquí. Un hombre va a invitar a salir a una mujer con un nivel superior a el, si le interesa. El podría necesitar un poco mas de coraje del normal, esta bien, lo acepto. Tu podrías tener a Johnny el office boy o a Felipe el exterminador, pero no es bueno que los ayudes a invitarte a salir. Una y otra vez señoritas, un guiño y una sonrisa lo harán, si hay suficiente interés de por medio. La excusa “Tal vez quiere tomar las cosas despacio” Querido Greg, Hay un chico que me llama todo el tiempo. El recientemente se divorcio y esta en AA. Recientemente retomamos el contacto y hemos tenido toneladas de llamadas telefónicas, una vez salimos dos veces en una semana y fue genial. No coqueteamos ni hicimos nada, solo nos divertimos. Desde entonces el me llama todo el tiempo pero jamás sugiere que nos veamos en persona otra vez. Es como si el estuviera asustado o algo así. Yo entendería por lo de su divorcio y su problema de alcoholismo y el rollo de empezar una vida otra vez y que quisiera tomar las cosas despacio. Pero el me llama todo el tiempo para tener charlas de corazón a corazón. Que debo hacer con este hombre? Jen. Querida “almohada hablantina” Tristemente el no querer verte en persona es un mensaje masivo. Y su reciente situación de divorcio – alcoholismo y su rollo de empezar una nueva vida bla bla bla, créeme que ya me esta durmiendo. Si me durmiera, cuando despertara probablemente te haría notar que tu amigo esta tomando control de su vida. Tu, sin embargo, no estas teniendo una cita, porque estas gastando tu tiempo haciendo excusas para el y el no te esta invitando a salir. Ahora, si tú eres de esas personas que disfruta y se satisface teniendo una relación telefónica, entonces habla! Pero el punto es que a el, no le gustas tanto. Sé su amiga si te interesa ese nivel, pero mueve tus inclinaciones románticas hacia tu futuro esposo. Si a un hombre le gustas verdaderamente, pero por razones personales se quiere tomar las cosas despacio, te lo hará saber inmediatamente. El no querrá que estés adivinando, así que se asegurará que lo sepas y no te sientas frustrada y te vayas. Si no lo hace, a el, no le gustas tanto. La excusa “Pero el me dio su número telefónico” Querido Greg, Conocí a un chico guapo en el bar esta semana. El me dio su número y me dijo que le llamara alguna vez. Pienso que fue padre que me diera el control de la situación así. Puedo llamarlo, cierto? Lauren Querida “Loca por el control” El te dio el control o solamente te dejó la parte difícil del asunto? Lo que el hizo fue un truco mágico: Parece que te dio el control, pero realmente ahora el va a decidir si quiere salir contigo o incluso regresarte – o contestarte – la llamada. Porque no tomas el número de Copperfield, lo enrollas en un periódico y lo haces desaparecer? La excusa “Tal vez el olvido recordarme” Querido Greg, Ok Greg. Escucha esto: Tuve una conferencia de trabajo y conocí a un hombre de otra rama de mi compañía. Tuvimos una conexión inmediata. El estaba a punto de pedirme mi número – te lo juro – justo cuando ocurrió un gran terremoto. Por resultado, no pude darle mi número. Pienso que un terremoto es una gran excusa para llamarlo, no piensas así? Es únicamente cortesía de mi parte checar como esta el, no? Si no lo llamo, posiblemente se entristezca pensando que a mi no me gusta tanto el. Judy Querida “Judy terremoto” La ciudad tuvo un terremoto, no el. Tú dijiste que trabajan para distintas ramas de la misma compañía. Ciertamente el podría tener un tiempo para investigar dentro de la compañía, en la lista de emails o algo así para encontrarte. Seguramente no tiene tantas fuentes de investigación como tu, pero imagino que tiene una madre, hermana o alguna amiga que pudiera enseñarle como encontrarte, si realmente estuviera interesado. PD Es una vergüenza que utilices un desastre natural como excusa para llamar a un tipo. Ten fe. Cuando conoces a alguien, dejas una impresión Déjalo así. Si a el le gustas tanto el te va a recordar después de un tsunami, una inundación o si pierde su equipo de fútbol. Si el no lo hace, no pierdas tu tiempo. Sabes porque? Porque tu eres genial (Ahora por favor no vayas a buscar una galleta para comer) La excusa “No me gusta jugar juegos” Querido Greg, Esto es estupido. Yo sé que se supone que no debo llamar a los hombres pero los llamo todo el tiempo porque no me importa! Yo no quiero jugar ningún juego tonto. Yo hago lo que yo quiero. He llamado a los hombres toneladas de veces. Eres tan cuadrado, Greg. Porque piensas que no podemos llamar a los hombres e invitarlos a salir? Nikki Querida Nikki No nos gusta que nos inviten a salir. Ok, a algunos hombres podría gustarles, pero son casos raros y quien quiere salir con un tipo raro? Es simple. Yo no hice las reglas y puedo incluso no estar de acuerdo con ellas. Por favor no te enojes conmigo Nikki. Yo no quiero que las mujeres regresen a la edad de piedra. Solo pienso que podrías querer ser realista en como eres capaz de cambiar los impulsos primarios que manejan la naturaleza humana. O quien sabe…tal vez tu eres la elegida para cambiar la raza humana. A los hombres, a la mayoría, les gusta perseguir a las mujeres. Nos gusta no saber si ya te pescamos. Nos sentimos recompensados cuando lo hacemos. Especialmente cuando la cacería ha sido larga. Nosotros sabemos que hubo una revolución sexual (La amamos por cierto) Sabemos que las mujeres son capaces de gobernar naciones o corporaciones multinacionales y criar amorosamente niños – algunas veces todo al mismo tiempo. Sin embargo, eso no hace que los hombres seamos diferentes. Es tan simple. Si hay una cosa que me gustaría que creyeras de lo que te digo en este libro es “Por favor confía: Cuando se trata de hombres entiende como somos, no como te gustaría que fuéramos” Yo se que es un concepto a veces difícil, lo se, es frustrante. Es desafortunadamente la verdad. Creo que si tu eres la que tiene que ser agresiva, si tu eres la que tienes que perseguir, si tu eres la que tiene que invitarlo a salir, nueve de diez veces es porque entiéndelo: A el, no le gustas tanto. He aquí porque es tan difícil, por Liz Bueno, es obvio. Esta Greg diciéndonos que tenemos solo que sentarnos y esperar? Yo no se tu pero yo creía que trabajar duro y hacer buenos planes eran las llaves para hacer nuestros sueños realidad. He gastado mi vida haciendo que las cosas me sucedan. Trabajé muy duro para mi carrera y soy bastante agresiva para eso. He llamado gente, he hecho citas, he pedido favores. Vamos, yo tomo acciones! Pero Greg no esta diciendo que en esta situación, se supone que no debemos hacer absolutamente nada. Los chicos tienen que elegir. Se supone que solo tenemos que ponernos nuestros vestiditos, arreglarnos el cabello y maquillarnos para que nos elijan. Porque no solo me pongo un corpiño enfrente de algún hombre para que me envíe una carroza y me lleve? Eso le llamaría suficientemente la atención. Realmente a estas fechas y con esta edad, lo más duro que hacer para cualquier mujer, particularmente para mí, es nada. Nos gusta movernos, hacer llamadas telefónicas, hacer planes. Y estoy hablando mucho más allá de cuidar que el pelo no tenga frizz. Las mujeres que actualmente tienen citas, quiero creer, no tienen un hombre distinto cada noche. Debe haber algunas temporadas donde nadie las invita a salir. Así que cuando vemos a un hombre que posiblemente sea una posibilidad romántica, es un poco difícil para nosotros tomar un asiento y esperar. Esa oportunidad podría no repetirse en un buen tiempo. Pero adivina que? Mi manera de hacer las cosas, apesta. No me ha funcionado para nada. Nunca he tenido una relación exitosa con un hombre al que he tenido que perseguir. Estoy segura de que hay muchas historias allá afuera que serán distintas, pero no para mí. Los hombres a los que perseguí ò volvieron con sus ex novias, necesitaban algún tiempo para estar solos o de repente les salieron trabajos fuera de la ciudad. Usualmente nunca he pasado de eso. Usualmente esos hombres jamás me devuelven mis llamadas y déjame decirte que eso, no me hace sentir en control de absolutamente nada. Desde que he implementado en mi vida el manual de Greg, con la filosofía “A el, no le gustas tanto” me he sentido mas poderosa. Porque si los hombres te invitan a salir, si lo hombres te están prestando atención, entonces si, estas en control de la situación. Y en serio es genial saber que mi único trabajo es ser tan feliz como pueda ser con mi vida, y sentirme tan bien acerca de mi misma tan llena y tan completa con mi vida, que no me hace falta sentir que necesito a un hombre invitándome a salir para ser feliz. Y lo más importante es bueno para todas nosotras recordar que no necesitamos rogarle a alguien que nos invite a salir. Nosotras somos fantásticas. Así es como debería de ser, por Greg Una noche estaba bebiendo en un bar y coqueteando con la cantinera. Le pedí su número. Ella me dijo “Yo no le doy mi numero a ningún hombre porque casi nunca me han llamado. Mi nombre es Lindsey Adams y si realmente quieres llamarme, encontrarás mi numero telefónico” Lo cual por cierto hice al siguiente día. Sabes cuantas Lindsey Adams hay en el directorio telefónico de una gran ciudad? Déjame decirte que hablé con 8 o 9 antes de dar con la mía. Un actor que conozco, conoció a una chica mientras hacia una aparición publica en un aeropuerto. El la perdió de vista unos 10 minutos, pero quedó tan impresionado que no se como lo hizo, la encontró. Ahora ellos están casados. Greg, lo conseguí – por Leslie, Edad 29 años Greg! Lo conseguí! Fui a una fiesta y conocí a un chico. Empezamos a hablar inmediatamente sobre nosotros, en una esquina. Me preguntó si yo estaba soltera y pareció muy complacido cuando la dije que si. Cuando nos separamos para hablar con otras personas o para ir por tragos, el jamás me quitó los ojos de encima. Fue realmente emocionante. Yo estaba toda encantada y mariposeaba pensando “Oh Dios mío, pienso que por fin encontré a alguien”. El no me pidió mi numero telefónico pero tenemos muchos amigos en común a si que pensé que estaba jugando una estrategia, lo cual me pareció bien. Pero el nunca me llamó! Y sabes que? Normalmente yo hubiera llamado a nuestros amigos mutuos y hubiera empezado la pesca tratando de arreglármelas para que sucediera otro encuentro entre nosotros y tal vez volver a verlo. Sin embargo, ahora solo seguí mi vida. Que me importa si es un buen partido? El no me invito a salir, porque tendría yo que obsesionarme con el? Yo voy a salir esta noche y a tratar de conocer a alguien más. SI NO LE CREES A GREG Hicimos un increíble test no científico a amigos con un rango de edad entre los 26 y los 45 que están involucrados actualmente en relaciones serias. Ninguna de esas relaciones inició con la mujer invitándolos a salir primero. Uno de los encuestados dijo que si ella lo hubiera hecho (invitarlo a salir) “Eso hubiera arruinado toda la diversión” Que debes haber aprendido en este capitulo * Una excusa es una negativa educada. Los hombres no temen “arruinar las amistades”. * No te tortures pensado si debes invitarlo a salir, si le interesas, el lo hará. * Si tu lo puedes encontrar, entonces el puede encontrarte a ti. Si el quiere encontrarte, lo hará. * Solo porque tu pienses distinto no significa que a el le guste bailar. Algunas tradiciones nacieron con la naturaleza y no tienen una razón. * “Ey, encontrémonos en la fiesta de…/ en el bar / en la casa de algún amigo” no es una cita. Incluso si vives en New York. * Los hombres no olvidan cuanto les gustaste, así que baja el teléfono y guarda la calma * Tú eres suficientemente buena para que alguien te invite a salir. Nuestro súper bueno y realmente educativo libro de trabajo Ey, Que seria un libro de autoayuda sin un libro de trabajo? Nuestros capítulos, todos son tan sabios que queremos asegurarnos que retengas tanto de esto como puedas. Por ti que sientes la necesidad de salir de tus problemas, lo tenemos aquí. Con amor Greg & Liz Recuerdas en la escuela que te decían que no escribieras en tus libros de texto? Al diablo con eso. Toma una pluma y enlista cinco razones por las cuales piensas que tienes todo el derecho para llamarlo: 1. 2. 3. 4. 5. Después de responder, pon el libro de lado y espera una hora. O al menos diez minutos. Después pregúntate a ti misma: Parezco patética? Sueno como alguien que no confía en su propio sexappeal? Si, eso es lo que pasa! Ahora pon abajo ese dedo que quiere marcar el número de teléfono, salte de casa y encuentra algo de diversión en otro lado. PD Tú trabajaste en este ejercicio con un tipo que ni siquiera merece el gasto de energía de hacerle una llamada telefónica. Porque quieres caer tan bajo? _________________________ Fuente: a travès del E-Mail.- Espero les sea de interes... Saludos!! y como siempre; Gracias.-