SantiBernon

Les dejo un video muy conmovedor Saquen sus conclusiones -El video es una actuacion, obviamente, de ahí a que el idioma sea el mismo inglés, solo es una recreacion de los tragicos hechos de la guerra en medio oriente-

quiero decirles que mirko budimir vende salchipapas a criolla AGUNTE BERNONCITO Llevas algunas semanas en el gimnasio o corriendo por tu vecindario, pero no logras resistir lo que deseas. Esto es más común de lo que crees. Muchos creemos que aguantar correr mucha distancia a gran velocidad nos hace mejores ejercitadores; sin embargo, el truco es en conocer tus propios límites. Lo que debes hacer para aguantar más corriendo es comenzar paulatinamente. El primer día, deberás hacer una caminata rápida de 30 minutos; posteriormente, luego de dos o tres días, puedes incluir un trote suave los últimos 10 minutos. Luego de la primera semana, trota suavemente y alterna con un trote más fuerte los últimos minutos. Poco a poco tus pulmones y tu cuerpo se irán adaptando a las exigencias y el ritmo que les vas ordenando. Luego de un mes de aumento paulatino en el esfuerzo, podrás correr como tú lo deseas, siempre cuidando de tus articulaciones y de no excederte. Si percibes algún mareo o síntoma contraproducente, baja el paso poco a poco y regula tu respiración. No dejes de moverte y descansa. Recuerda que si fumas tu resistencia será muchísimo menor, así que te recomendamos que dejes el vicio y te desintoxiques del tabaco para aumentar tu capacidad y resistencia.

Todo el día con el tetra pa' vancar li vida, Musculosa vomitada con chorizo y birra La baranda que despiden siempre es mandarina Es por eso que merecen que la gente diga Negros de mierda Parecen cucarachas que se amontonan en la basura, Negros de mierda No sirven para nada y van derecho hacia la fisura, Negros de mierda Hay que desinfectarlos pa' no mancharse con su negrura Si tenes algún amigo demasiado oscuro Olvídalo que es un negro se cae de maduro Se te meten en tu casa y no vivís seguro Y si la ven a tu señora le tocan al culo Negros de mierda Habría que mandarlos a laburar a la cordillera, Negros de mierda Cada dos por tres se duermen la mona en una carreta, Negros de mierda Hay que esterilizarlos para que estén en fanca extinción... Todo el día con el treta pa' vancar li vida, Musculosa vomitada con chorizo y birra La baranda que despiden siempre es mandarina Es por eso que merecen que la gente diga Negros de mierda Parecen cucarachas que se amontonan en la basura, Negros de mierda No sirven para nada y van derecho hacia la fisura, Negros de mierda Hay que desinfectarlos pa' no mancharse con su negrura Si tenes algún amigo demasiado oscuro Olvídalo que es un negro se cae de maduro Se te meten en tu casa y no vivís seguro Y si la ven a tu señora le tocan al culo Negros de mierda Habría que mandarlos a laburar a la cordillera, Negros de mierda Cada dos por tres se duermen la mona en una carreta, Negros de mierda Hay que esterilisarlos para que estén en fanca extinción. link: https://www.youtube.com/watch?v=FYRAGGDpHHI espero sus denuncias.

hola ke asen Un multitudinario acto central en el Congreso y sus alrededores, junto a otros en el resto del país, fue la muestra de un grito que cerca de las seis de la tarde cerró una jornada histórica con la consigna: "Ni una menos". El slogan bajó desde el escenario montado en pleno centro de la ciudad y se expandió por toda la Argentina. "Derecho a vivir" decía un cartel blanco con letras naranjas, remeras con las fotos de mujeres víctimas de femicidio y personas de todas las edades, se acercaban en columnas que llegaban desde las avenidas Rivadavia, Entre Ríos y también Avenida de Mayo. La actriz Erica Rivas y la dibujante Maitena, junto al actor Juan Minujin, fueron los únicos oradores del día al leer un fuerte documento con reclamos que tuvo como destinatarios a la Justicia, el poder político y también a los medios. Lee más: Por qué Zaffaroni cree que no existe el femicidio en Argentina El escrito reclamó datos oficiales sobre los femicidios en la Argentina y advirtió que el Poder Judicial representa un papel en general ineficiente a la hora de dar respuesta a las víctimas. "Esta inercia no puede continuar", sostuvo Minujín. Además, se pidieron garantías para el acceso de las víctimas a la justicia y "que haya personal capacitado en las fiscalías para la recepción de las denuncias".

si se pierden lean mas despacio, es algo complicado para los virgos Etapa 1: materiles 1- conseguir uno de estos 2-conseguir la pasta base 3-conseguir una garra 4-conseguir agua 5-conseguir una cuchara Etapa 2: baticion 1-meter la pasta base (1kg cada 100 gramos de tang) y 520 gramos de agua 2-batir con la cucharra Etapa 3- consumicion esto te lo mandás a patadas http://www.lanacion.com.ar/1798082-cinco-verdades-que-pueden-sorprender-sobre-el-aparato-digestivo?utm_source=FB&utm_medium=Cali&utm_campaign=1798082

El tipo me bloqueó, asi que les desmiento todo lo que dice aca. Segun el, para una zapatilla necesitas: -cable bipolar 2x1mm2 -bornera divisible -zapatilla con llave de corte de 6A -ficha macho de 2 patas Primero, estan mal. Primero: Esta zapatilla no tiene punto de fuga (conexion a Tierra) que es de vital importancia para no generar choques eléctricos que pongan en riesgo tu vida. Te explico. Cuando no tenes conexion a tierra, y tocas la carcaza metalica de algun objeto de clase I o II (que requieren puesta a tierra IRAM), pones en riesgo tu supervivencia en caso de que esté fallando algo. Esto no es algo muy poco comun; puede pasarle a cualquiera. Como dice la imagen A, la electricidad pasa por tu cuerpo haciendo la conexion a tierra. Por qué? porque no está el cable verde. En la imagen B si está el punto de fuga, o tierra, y esto hace que la electricidad vuelva por ese cable, y no por tu cuerpo El cable a tierra va hasta la jabalina que seguramente tenés en tu monolito. Esto nos cambia bastante la cosa. Para tener el punto de fuga requerimos un cable tripolar (tres polos: fase, neutro y PE ó tierra) y que sea tipo taller, es decir, que no sea asi Sino así La diferencia es que en la primera, solo hay un fase y un neutro (no hay tierra) y no tiene su cobertor. Como decía el, no se puede conectar estufas por ejemplo. Claro, porque el cable no tenía el cobertor plastico. En cambio, el segundo si. Y tiene el punto de fuga. Para una zapatilla, en resumen, es ESENCIAL tener el cable a tierra y que sea tipo TALLER (el segundo) Obviamente, tambien necesitamos una ficha macho de Tres patas, para poder conectar el cable a tierra, sinó, no nos serviría de nada. Otra cosa: la bornera no es necesaria. Si alguna vez hicieron un empalme, osea, unieron dos cable pelandolos y enrrollandolos entre si, es porque era un cable de 1x1mm2. La bornera, es casi lo mismo, pero es usa para conectar 3 (o más) conductores de seccion mayor a 4mm2 Osea, se usa en el monolito, tablero principal, tablero seccional (donde está la termica/disyuntor de tu casa) Si quieren armarlo, sigan los pasos que el hizo pero con estos materiales -cable tipo taller de 3x1mm2 (milimetro cuadrado) de seccion -zapatilla con llave de corte de 10 Amperes (si es de mas de 6 tomas) ó 6 Amperes (si es de menos de 6 tomas) -ficha macho de 3 patas Si conectan algo de mucha potencia, fijense el artefacto en esta pag http://www.energia.gov.ar/contenidos/verpagina.php?idpagina=2854 dividan los watts en 220v. La formula quedaría Amperes=Watts/Voltaje Segun los amperes, tienen la seccion del cable (el cobre, no el plastico) Por ejemplo, si tienen un consumo estimado de 2000w (9.09A) tienen que poner un cable de 1.5mm2, lo que el cable taller seria 3x1.5 Si consumen 4000w, ya no seria recomendable usar zapatillas, pero por poner el ejemplo, seria 18.18A, lo que daria una seccion de 4mm2, que sería bastante grueso y les saldria extremadamente caro. Yo recomiendo que usen entre 100w y 1500w, no mas, para no sobrecargar la linea Recuerden obviamente conectar el tierra a la zapatilla (el cable verde) y a la ficha macho. RESUMEN: La zapatilla no tiene conexión a tierra, no tiene cable tipo taller y la bornera está al pedo. Estás poniendo en riesgo tu propia vida armando asi una zapatilla con semejante ignorante como el que hizo el post. Tampoco se preocupen por conectar un calentador, si tenés termica en tu casa no va a incendiarse nada, y menos si usas el cable taller. Gracias.

si se pierden lean mas despacio, es algo complicado para los virgos Etapa 1: materiles 1- conseguir uno de estos 2-conseguir la pasta base 3-conseguir una garra 4-conseguir agua 5-conseguir una cuchara Etapa 2: baticion 1-meter la pasta base (1kg cada 100 gramos de tang) y 520 gramos de agua 2-batir con la cucharra Etapa 3- consumicion esto te lo mandás a patadas http://www.lanacion.com.ar/1798082-cinco-verdades-que-pueden-sorprender-sobre-el-aparato-digestivo?utm_source=FB&utm_medium=Cali&utm_campaign=1798082