Serenata777

6 técnicas de Aikido para defenderte de los ataques verbales “Herir a un oponente es herirse a uno mismo. Controlar la agresión sin causar heridas es el arte de la paz”. Morihei Ueshiba, fundador del Aikido Hay personas que tienen una especial capacidad para defenderse de los ataques verbales. Otras, sin embargo, nos quedamos sin palabras ante algo que nos ha molestado o símplemente no somos capaces de reaccionar como nos gustaría. Luego, ya más calmados, se nos vienen mil y una frases que podríamos haber dicho y que no hemos sido capaces de articular. Es una situación muy común, tanto en el trabajo, como en nuestras relaciones personales de cualquier índole. Como en todo, hay gente con un talento natural para resolver estas situaciones, pero los demás también podemos aprender a solucionarlas aprendiendo ciertas técnicas. El Aikido es un arte marcial que consiste en “la búsqueda de la armonización/ neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario sin lastimarlo, a menos de ser necesario; propiciando la educación del instinto propio, y la auto-reflexión / evolución del oponente. En lugar de destruirle o humillarle; buscando a su vez el propio el crecimiento personal”. ¿No te parece una interesante idea de lidiar con los conflictos? ¿Se podría aplicar a nuestro día a día? Veamos cómo. Hay 6 técnicas de Aikido que se aplican para responder a un ataque, y que también se pueden aplicar a responder a un ataque verbal: Contra-ataque. Es la más simple y la que se tiene que utilizar siempre como último recurso. Por ejemplo, Ofensa: “Pero mira que eres vago, no has recogido eso y esto está sin hacer”. Respuesta: “¿Y tu?, tú si que eres vago que estás todo el día por ahí. Vete por ahí”. Esta es la solución que primero se nos viene a la cabeza a cualquiera de nosotros. Sin embargo, hay otras 5 alternativas mucho más eficaces. Retirada. O el famoso, “una retirada a tiempo es una victoria”. En este caso, Ofensa: “Pero mira que eres vago, no has recogido eso y esto está sin hacer”. Respuesta: “Ahora mismo no tengo tiempo de hablar de esto. Estoy muy ocupado en X, Y, Z”. Según el caso, y si ya sabes que tienes todas las de perder, puede ser una buena estrategia, aunque no hace sino retrasar la solución. Tregua. Ofensa: “Pero mira que eres vago, no has recogido eso y esto está sin hacer”. Respuesta: “He estado muy agobiado últimamente. Quizá podamos acordar algo que nos ayude a ambos”. Se trata de encontrar un acuerdo cuando la situación es complicada de manejar. No hacer nada. Ofensa: “Pero mira que eres vago, no has recogido eso y esto está sin hacer”. Respuesta: “(silencio y esperar)”. En ocasiones es muy claro que la ofensa no tiene ninguna razón de ser y es totalmente gratuita. En este caso “a palabras necias, oídos sordos”. Lo bueno de esta técnica es que nos da tiempo a reflexionar sobre el porqué de la ofensa, y provoca que el que la ha hecho, se incomode ante nuestro silencio y trate de llenar el vacío. En muchos casos nos puede dar información útil sobre el motivo del ataque. Distracción. Ofensa: “Pero mira que eres vago, no has recogido eso y esto está sin hacer”. Respuesta: “¿Sabes? Llevo todo el día con un dolor de cuello terrible.” De nuevo, nos permite ganar tiempo, al mismo tiempo que provoca cierto desconcierto en el atacante. Si la distracción además va acompañada una buena excusa, el efecto puede ser demoledor. Hasta aquí no hemos hecho nada más que posponer el problema o lo que es peor empeorarlo. Veamos la sexta alternativa. Técnica de Aikido. Alguien nos ataca personalmente y nosotros usamos su ataque para ver las cosas desde su punto de vista. Usamos su energía para girar con el y ponernos a mirar en la misma dirección. Ofensa: “Pero mira que eres vago, no has recogido eso y esto está sin hacer”. Respuesta: “Estoy de acuerdo, no hay nada que moleste más que esperar que algo esté hecho y no lo esté, sobre todo cuando eso tenía que haberlo hecho yo. Entiendo perfectamente que estés enfadado”. Esta es, en la gran mayoría de las ocasiones la mejor respuesta a un ataque verbal. En general, muchos de los ataques verbales no son más que una petición de ayuda. La otra persona está disgustada por algo y lo expresa de una forma que nos puede resultar ofensiva. Con el Aiki, podemos ayudarles de forma que no nos sintamos atacados. Se trata de ver las cosas desde su punto de vista. Ojo, no se trata de estar de acuerdo porque sí, sino solo de tratar de ponerse en su lugar y entender lo que la otra persona siente. Tras una respuesta tipo Aiki, es muy posible que la otra persona perciba que su ataque no ha causado el efecto que esperaba. Es entonces cuando, dependiendo de quien lo haya hecho, debemos tratar de reconducir la situación. Podemos establecer contacto físico, o visual o acercarnos. Eso sí, lo importante es no sobreactuar. Ni que parezca que nos hemos leído una guía de autoayuda (porque eso no haría más que enfurecer aún más al otro) ni humillarnos diciendo lo malos que somos y que todo es culpa nuestra. Por ejemplo: Ofensa “Pero mira que eres vago, no has recogido eso y esto está sin hacer”. Respuesta, “Claro tu tenías esperanzas puestas en mi, y al no verse satisfechas, estás desarrollando una ira que realmente no se corresponde con lo que sientes y que estás usando para atacarme”. La respuesta más normal a esto sería: “Mira, vete a tomar por culo y deja de leer chorradas”. Cuidado con sobreactuar. Se trata de ver las cosas desde el punto de vista del otro, no de parecer condescendiente. Es difícil saber qué respuesta exacta dar, porque depende mucho de nuestro interlocutor, pero creo que queda clara la idea ¿no? Por supuesto, el Aiki no va a funcionar, a no ser que realmente queramos solucionar los problemas. Si lo único que queremos es jugar al despiste eso es una técnica de distracción y no Aiki. ¿Cuándo usar el Aiki? En general, la mayoría de las ocasiones son propicias para usarlo (como en una discusión de pareja), porque nos ofrecen una situación en la que los dos vamos a ganar. Tratar de ver las situaciones desde la perspectiva del otro es bueno, aunque no se esté de acuerdo con su punto de vista. Eso sí, si un ataque no se corresponde con nada objetivo, y solo busca hacer daño de forma gratuita, entonces habrá que sacar las uñas. Uniendo la técnica Aiki y sabiendo expresar nuestras necesidades con una comunicación no violenta, tendremos dos armas muy poderosas para tratar de enfrentarnos a esas situaciones incómodas que se nos presentan con cierta frecuenta.

Cómo hacer para aceptar tu propia oscuridad Ver las cosas de otra manera, creer que no somos nosotros, esperar que pase lo peor, ir en contra de nuestros valores o por lo menos tener la necesidad de ir en contra de lo que creemos bueno. Hay una oscuridad en nosotros que intentamos negar toda nuestra vida, pero a veces eso solo dificulta las cosas. ¿La propia oscuridad es necesariamente "mala"? Carl Jung, uno de los psicólogos más importantes de la historia, habló al respecto de este cuadro incómodo de los humanos, pues según él, aunque lo aceptemos o no, tenemos esa parte oscura dentro de nosotros. “Las personas se olvidan de que incluso los doctores tienen escrúpulos morales y que algunas confesiones de los pacientes son difíciles de asimilar incluso para un doctor. Sin embargo, el paciente no se siente aceptado a menos de que lo peor de él mismo sea aceptado también. Nadie puede hacer esto con meras palabras. Viene solamente de la reflexión y a través de la actitud del doctor para consigo mismo y su propio lado oscuro”. Jung explora ese sentimiento dejando claro que nadie es perfecto, nosotros sabemos de nuestras imperfecciones, pero creemos que presidentes, líderes religiosos, maestros y otros más son personas éticamente perfectas, que no viven de la misma forma que nosotros y por lo tanto tienen un grado de perfección. Según Jung, explorar nuestra oscuridad es entender la otra parte de lo que somos. No debemos temer a ella, sino que necesitamos acercarnos con precaución, con la mente abierta para saber por qué somos capaces de tener ideas tan ajenas a nosotros. Tal vez nos cueste trabajo entenderlas, pero eso nos hará crecer. El filósofo Alan Watts, dijo que Jung había conocido su propio lado oscuro y eso había cambiado incluso su mirada: "Jung tenía un hintergedanken, una palabra alemana que significa un pensamiento en el fondo de la mente, que mostraba que reconocía lo que yo a veces llamó un elemento irreductible de bribonería en sí mismo. Y lo sabía de manera tan clara y contundente, y en una forma tan amorosa, que no condenaba lo mismo en los demás y por lo tanto no se dejaba llevar hacia pensamientos, sentimientos y actos de violencia contra otros, lo cual es la característica de personas que proyectan su propia maldad en los demás, en el chivo expiatorio”. Gracias a esto Jung podía sentir culpa o miedo, pero no se avergonzaba de ello. Tenía un conocimiento de su realidad tan distinto al del resto de la gente que su oscuridad, si bien estaba ahí, no era más que otra parte de su propio brillo. ¿Qué puedes aprender de esto? Entiende tus miedos, canaliza tus pensamientos y exponte a la verdad de tu yo interior. Responde a lo que ves en tu propia oscuridad y hazlo con honestidad, tal vez no veas cosas buenas, pero sí reales. Al entenderlas podrás hacerlas parte de ti para crecer como persona.

Actor porno revela detalles de Sasha Grey en la alcoba “Ella no dice que no a nada, es muy atenta. Ella te da lo que necesitas sexualmente, es sumisa, y no hay nada mejor que eso”, comentó sobre la actriz de 26 años. El actor de cine para adultos Mr. Marcus ha revelado en SoHo detalles de su relación laboral con Sasha Grey. Además cuenta cómo conoció a la famosa actriz porno estadounidense retirada En el picante testimonio Marcus cuenta cómo se comportaba Sasha en las escenas. “Me habían hablado mucho sobre ella, decían que era única y lo pude comprobar”, expresó el actor porno. “Ella no dice que no a nada, es muy atenta. Ella te da lo que necesitas sexualmente, es sumisa, y no hay nada mejor que eso. Yo siempre estuve en control de la situación, ella se quería dejar dominar”, comentó sobre la actriz de 26 años. Aquí el testimonio completo: Conocí a Sasha hace mucho tiempo, ya no puedo recordar cuándo exactamente pero sí recuerdo que fue en una convención de pornografía. Me habían hablado mucho sobre ella, decían que era única y lo pude comprobar. A mí me encantan las mujeres de pelo oscuro y ella, por supuesto, es hermosa, tiene una cara muy bonita. La cosa con Sasha es que es muy inteligente. Me di cuenta cuando hablé con ella. Tuvimos una buena conversación. Hablamos sobre música, sobre arte, directores de cine, etcétera. Además, la había oído en entrevistas y la gente que la conoce me había hablado muy bien de ella. Tiempo después de ese primer encuentro no hicimos la película pues yo estaba ocupado, y ella ya tenía todo el año siguiente comprometido. Además, en este negocio no es como ir a comprar algo y lo obtienes enseguida. Toma más tiempo de lo que la gente se imagina, hay mucho que hacer. Lo primero fue una sesión de fotos para promover la película. Cuando grabamos me sentí encantado de trabajar con ella... Lo diferente con Sasha es que apenas uno la conoce no la ve como una estrella porno: su propio físico es diferente. Es alta, delgada, (...). Además, ella hace cosas propias de las estrellas porno, pero es mucho más seria. Todo lo que pasa a su alrededor significa algo para ella. Por ejemplo, sus amigos no son del mundo de la pornografía, no sale de fiesta con ellos. Ella termina su trabajo y se va del set. No creo que Sasha esté por mucho más tiempo en esta industria, así que haber trabajado con ella es algo fuera de lo común. Su físico es como el de una vecina, la novia que hace todo lo inimaginable para complacer a su novio, y en ese sentido es mucho más dulce sin dejar de ser sexual. Con ella no me sentí trabajando. Ella no dice que no a nada, es muy atenta. Ella te da lo que necesitas sexualmente, es sumisa, y no hay nada mejor que eso. Yo siempre estuve en control de la situación, ella se quería dejar dominar. Esta película es una de las mejores que he hecho hasta ahora, se llama Hollywood Housewives. Creo que Sasha estará detrás de la cámara pronto. Sin duda, yo ya tenía una excelente carrera antes de eso, pero debo aceptar que después de trabajar con ella muchas más chicas empezaron a llamarme.

Un truco revelador: La carpeta de mensajes oculta de Facebook Si sigue estas instrucciones, podrá averiguar quién ha tratado de contactarse con usted en esa red social. Generalmente, usted chatea en Facebook con quienes ha aceptado como amigos pero, de vez en cuando, es posible que reciba mensajes de personas que no conoce. Esta red social dispone de una función oculta de 'solicitud de mensaje' en el caso de que alguién que no sea su 'amigo' intente contactar con usted, informa el diario británico 'Mirror'. De este modo, Facebook solo le avisa si 'estima' que usted podría conocer a esa persona, mientras que el resto de comunicaciones las filtra como 'spam'. ¿Y si estima que esos mensajes no son correo basura? Existe una carpeta oculta en el servicio de mensajería de Facebook adonde van a parar todos estos mensajes que rechaza de manera automática. 1.º Ingrese en la aplicación de mensajería de Facebook. 2.º Toque el icono de 'Ajustes'. 3.º Acceda a 'Personas'. 4.º Haga clic en 'Solicitudes de mensajes'. 5.º Por último, entre en 'Ver solicitudes filtradas'. En esa bandeja de entrada oculta casi siempre encontrará mensajes indeseados. Sin embargo, Sophie Curtis —la autora del artículo— relata que encontró una comunicación de un estudiante universitario que le había solicitado ayuda para escribir su tesis y otra de un antiguo colega, que la había invitado a encontrarse. "Me gustaría aprovechar esta oportunidad para pedir disculpas a los dos por no haber respondido", señala Curtis. Facebook ocultó 'la otra' bandeja de entrada el año pasado para combatir el 'spam' y favorecer las denominadas 'solicitudes de mensajes', que le permiten aceptar o ignorar las nuevas peticiones de contacto sin que el solicitante sepa si ha leído su mensaje.

Les dejo un acertijo, a ver cuantos somos capaces de resolverlo, o no. Problema a resolver. Advertencia: Ten en cuenta que no hay trampas, no hay cosas escondidas, todo está a la vista. Algo más: si no conoces el ejemplo, permíteme una sugerencia. Trata de pensarlo sólo porque vale la pena. En particular, porque demuestra que lo que crees sobre ti mismo a lo mejor no es tan cierto. O, en todo caso, es incompleto. ARGUMENTO Antonio, padre de Roberto, un niño de 8 años, sale conduciendo desde su casa en Madrid y se dirige rumbo a Valencia. Roberto, va con él. En el camino se produce un terrible accidente. Un camión, que venía de frente, se sale de la autopista y embiste de frente al auto de Antonio. El impacto mata instantáneamente a Antonio, pero Roberto sigue con vida. Una ambulancia de Valencia llega casi de inmediato, advertida por quienes fueron ocasionales testigos, y el niño es trasladado al hospital. En cuanto llega, los médicos de guardia comienzan a tratar al niño con mucha dedicación pero, luego de intercambiar opiniones y estabilizarle las condiciones vitales, deciden que no pueden resolver el problema de Roberto. Necesitan consultar. Además, advierten el riesgo de trasladar al niño y, por eso, deciden dejarlo internado allí, en Valencia. Luego de las consultas pertinentes, se comunican con el Hospital de Niños de Madrid y finalmente conversan con una eminencia en el tema a quien ponen en conocimiento de lo ocurrido. Como todos concuerdan que lo mejor es dejar a Roberto en Valencia, la eminencia decide viajar directamente desde Madrid hacia allá. Y lo hace. Los médicos del lugar le presentan el caso y esperan ansiosos su opinión. Finalmente, uno de ellos es el primero en hablar: '¿Está usted en condiciones de tratar al niño?', pregunta con un hilo de voz. Y obtiene la siguiente respuesta: ¡Cómo no lo voy a tratar si es mi hijo! Bien, hasta aquí, la historia. Está en ti el tratar de pensar una manera de que tenga sentido. Como no compartimos la habitación, o donde sea que estés, te insisto en que no hay trampas, no hay nada oculto. Y antes de que leas la solución, quiero agregar algunos datos: a) Antonio no es el padrastro. b) Antonio no es cura. AHORA SÍ, TE DEJO EN COMPAÑÍA DE TU IMAGINACIÓN. ESO SÍ, TE SUGIERO QUE LEAS OTRA VEZ LA DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA Y, CRÉEME, ES MUY, MUY SENCILLO. SOLUCION: Lo notable de este problema es lo sencillo de la respuesta. Peor aún: en cuanto la leas, si es que no pudiste resolverlo, te vas a dar la cabeza contra la pared pensando, ¿cómo puede ser posible que no se me hubiera ocurrido? La solución es que la eminencia de la que se habla, es la madre. Este punto es clave en toda la discusión del problema. Como se advierte (si quieres vuelve y relee todo), nunca se hace mención al sexo de la eminencia. En ninguna parte. Pero nosotros tenemos tan interiorizado que las eminencias tienen que ser hombres que no podemos pensar en la mujer. Y esto va mucho más allá de que puestos ante la disyuntiva explícita de decidir si una eminencia puede o no puede ser una mujer, creo que ninguno de nosotros dudaría en aceptar la posibilidad tanto en una mujer como en un hombre. Sin embargo, en este caso, falla. No siempre se obtiene esa respuesta. Más aún: hay muchas mujeres que no pueden resolver el problema y cuando conocen la solución se sienten atrapadas por la misma conducta machista que condenan. En fin, creo que es un ejercicio muy interesante para analizar nuestras propias complicaciones y laberintos internos. El machismo, expresión derivada de la palabra "macho", se define en el DRAE como la "actitud de prepotencia de los varones respecto a las mujeres". El machismo es una ideología que engloba el conjunto de actitudes, conductas, prácticas sociales y creencias destinadas a promover la negación de la mujer como sujeto indiferentemente de la cultura, tradición, folclore o contexto. Para referirse a tal negación del sujeto, existen distintas variantes que dependen del ámbito que se refiera, algunos son familiares (estructuras familiares patriarcales, es decir dominación masculina), sexuales (promoción de la inferioridad de la sexualidad femenina como sujeto pasivo o negación del deseo femenino), económicas (infravaloración de la actividad laboral, trabajadoras de segunda fila o inferioridad de sueldos), legislativas (no representación de la mujer en las leyes y por tanto, no legitimación de su condición de ciudadanas, leyes que no promuevan la protección de la mujer ni sus necesidades), intelectuales (inferioridad en inteligencia, en capacidad matemática, en capacidad objetiva, en lógica, en análisis y tratada como astucia, maldad, subjetiva, poco coeficiente intelectual), anatómicas (supremacía de la fuerza física masculina o una exageración de diferencia, poca importancia al parto, poco papel en la reproductividad biológica), lingüísticas (no representación de la mujer en el lenguaje), históricas (ocultación de mujeres importantes dentro de la historia de la humanidad), culturales (representación de la mujer en los medios de comunicación como un cuerpo haciendo de ella misma un objeto en vez de un ser humano, espectaculación, portadora del placer visual para la mirada masculina), académicas (poca importancia a estudios de género, no reconocimiento de la importancia del feminismo), etc. Algunos críticos consideran también machismo la discriminación contra otros grupos sociales, como en el caso de hombres homosexuales, como no "masculino" . Esto podría considerarse como una actitud misógina ya que implica un rechazo de todo aquello que no sea lo considerado masculino. Una definición de algunos movimientos feministas lo define como "el conjunto de actitudes y prácticas aprendidas sexistas llevadas a cabo en pro del mantenimiento de órdenes sociales en que las mujeres son sometidas o discriminadas". Se considera el machismo como causante principal de comportamientos heterosexistas u homofóbicos. Aquella conducta permea distintos niveles de la sociedad desde la niñez temprana hasta la adultez con iniciaciones de fraternidades y otras presiones de los llamados grupos. Radiografía del machismo argentino Más del 60 por ciento de la población percibe un entorno cultural machista, pero, igual, la mitad considera que las mujeres “por naturaleza” son mejores para criar a los niños. La encuesta, de nivel nacional, revela la dosis machista presente en la sociedad. Cinco de cada diez argentinos/as todavía creen que el rol más importante de la mujer es, “por su naturaleza”, cuidar de su hogar y dedicarse a la crianza de los hijos. Tres de cada cuatro consultado/as piensan que “para el hombre tener un trabajo que asegure independencia es más importante que para la mujer”. Los datos surgen de una encuesta nacional de la Consultora Ibarómetro, que analiza las dosis de machismo presentes en la sociedad y la percepción que tienen los habitantes de las desigualdades entre varones y mujeres. El 63 por ciento de los encuestados/as percibe un entorno cultural impregnado de machismo: es decir, la mayoría reconoce entre los argentinos/as conductas y pensamientos machistas. De las respuestas se desprende que hay sobredosis de machismo en la mitad de la población. Curiosamente, las adhesiones a afirmaciones típicamente machistas en relación con la sexualidad son menores que en relación con otras cuestiones. En todas las respuestas, siempre las dosis de machismo son menores en la Ciudad de Buenos Aires –en comparación con el interior del país– y a medida que aumenta el nivel educativo, y entre los jóvenes. Hay otro dato alentador: casi el 70 por ciento desea que el país concentre sus esfuerzos en superar las desigualdades entre hombres y mujeres. Es significativo que el terreno de la política, un espacio que históricamente estuvo dominado por hombres, es visto como el más equitativo, en comparación con el ámbito laboral y de la pareja, donde la percepción de la desigualdad se encuentra más acentuada, particularmente desde la mirada de las mujeres que, claro, hablan seguramente por experiencia (ver cuadro aparte). En Ibarómetro evalúan que “el efecto CFK” puede tener que ver con esta mirada sobre la política como un territorio menos adverso para las mujeres. “Estimamos que el desempeño de Cristina Fernández de Kirchner en la presidencia, su forma en el ejercicio del poder combinado con su feminidad, tuvo un impacto cultural que hace que se perciba la política como un espacio donde las mujeres son menos discriminadas que en otros ámbitos”, señaló a Página/12 Ignacio Ramírez, director de Estudios de Opinión y Mercado de Ibarómetro. Al mismo tiempo, el estudio de opinión encontró que una amplia mayoría (63%, sin demasiada diferencia en las respuestas entre varones y mujeres) considera que tanto unos como otras están preparados por igual para ejercer puestos de poder, sea político o económico. “Está muy reducida la idea de que los hombres tienen más capacidades para gobernar”, agregó Ramírez, y también lo adjudicó al “efecto CFK”. Sin embargo, cuando se preguntó cuán de acuerdo está con la siguiente frase: “Como jueces, los hombres siempre serán más imparciales que las mujeres”, casi la mitad de los encuestados/as dijo estar “totalmente o parcialmente de acuerdo”. Sólo un 34 por ciento afirmó estar “parcialmente o totalmente en desacuerdo”. En esta, como en otras preguntas, saltó la sobredosis de machismo que abunda en el interior del país: allí casi el 54 por ciento consideró a las mujeres menos dotadas de imparcialidad, mientras que en la Ciudad de Buenos Aires esa creencia se reduce al 28 por ciento de los encuestados. El relevamiento se hizo a través de una encuesta telefónica en una muestra de mil casos a mediados de febrero. “El objetivo del estudio fue evaluar los niveles de desigualdad percibida en diferentes ámbitos de la vida social y calibrar, mediante la elaboración de un índice ad hoc, la presencia de actitudes machistas en diversos segmentos de la sociedad”, explicó Ramírez. El 47 por ciento de los argentinos/as percibe que en general la desigualdad entre mujeres y hombres es “muy o bastante grande”: es interesante observar que ese porcentaje promedio trepa al 50,5 por ciento si se analizan las respuestas femeninas y baja al 44,7 por ciento entre las masculinas. Es decir, las mujeres tienen una mirada más crítica a la hora de pensar sobre la magnitud de las desigualdades entre los sexos en el país. Unicamente un 5,4 por ciento del total las considera inexistentes. En relación con la evolución de la sociedad en materia de igualdad de género, casi el 50 por ciento de los varones cree que las desigualdades son menores que diez años atrás. Las mujeres, en cambio, no tienen la misma mirada optimista: sólo el 37 por ciento considera que el panorama mejoró en esa materia. Más o menos esos mismos porcentajes se mantienen cuando se les pregunta a unos y otras, comparado con otros países de Latinoamérica, “¿Cómo cree que se encuentra la Argentina en cuestiones de igualdad entre hombres y mujeres?”. Para el 54 por ciento de los varones y el 36 por ciento de las mujeres, estamos mejor. “Si bien la mayoría de los argentinos reconoce algún grado de desigualdad entre mujeres y varones –muy grande, bastante grande o pequeña–, existen divergencias a la hora de conceptualizar esas asimetrías. El 32 por ciento las piensa en términos de ‘injusticias’, mientras que para casi el 45 por ciento la desigualdad significa ‘diferencias’ vinculadas con cuestiones biológicas, pero desprovistas del componente de injusticia. En este punto nuevamente surgen diferencias importantes en la mirada de hombres y mujeres. Los hombres tienden a asociar en mayor medida que las mujeres la desigualdad con la idea de ‘diferencias’. Es decir, no se lo ve como un problema cultural y en ese punto es más difícil que se las cuestione”, advirtió Ramírez.

Muchos son los misterios que esconde el famoso numero Pi. Expertos aseguran que en sus decimales se encuentran todos los numeros en cualquier combinacion posible. Les dejo 5 millones de decimales. Pone Control F y fijate, si podes encontrar tu fecha de nacimiento, dni, numero de telefono, lo que quieras. Si aparece entre sus decimales seras un afortunado, en caso contrario solo significa que hay que seguir buscando decimales a este numero mágico. Saludos! π es la relación entre la longitud de una circunferencia y su diámetro, en geometría euclidiana. Es un número irracional y una de las constantes matemáticas más importantes. 1 N[π,5000000] 3.14159265358979323846264338327950288419716939937 51058209749445923078164062862089986280348253421170679821480 86513282306647093844609550582231725359408128481117450284102 70193852110555964462294895493038196442881097566593344612847 56482337867831652712019091456485669234603486104543266482133 93607260249141273724587006606315588174881520920962829254091 71536436789259036001133053054882046652138414695194151160943 30572703657595919530921861173819326117931051185480744623799 62749567351885752724891227938183011949129833673362440656643 08602139494639522473719070217986094370277053921717629317675 23846748184676694051320005681271452635608277857713427577896 09173637178721468440901224953430146549585371050792279689258 92354201995611212902196086403441815981362977477130996051870 72113499999983729780499510597317328160963185950244594553469 08302642522308253344685035261931188171010003137838752886587 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No sólo fueron madres, abuelas, hermanas, tías, amigas. También hubo protagonistas que fueron silenciadas por la última dictadura militar e invisibilizadas por los sucesivos gobiernos democráticos. Son las mujeres de la guerra de Malvinas, que sufrieron los mismos problemas que los hombres, las pesadillas, el estrés post traumáticos y el ninguneo, y que 33 años después, de a poco, están empezando hablar. La mayoría fueron enfermeras e instrumentadoras quirúrgicas civiles. Sólo la Fuerza Aérea había comenzado a incorporarlas en 1980 con el rango de cabo primero. También hubo voluntarias que casi nadie recuerda. Y miembros de la Marina Mercante. Pero todas vivieron los horrores desde adentro: recibieron en el continente y en los buques transformados en hospitales a los soldados heridos, amputados, quemados y psicológicamente agobiados. Un libro y un proyecto de ley intentan rescatarlas del olvido. El primero se llama Mujeres invisibles y fue escrito por la cordobesa Alicia Panero, pero no fue publicado en formato papel. El segundo es una iniciativa de la senadora riojana Hilda Aguirre de Soria, que incluye además del reconocimiento a su labor, la consagración del derecho a una pensión vitalicia. El libro de Panero repasa historias como la de Liliana Collino, la única mujer que está probado que pisó territorio isleño a bordo un Hércules C-130 en el que se transportaban contenedores y heridos, y que en 1986 pidió su baja luego de pedir en reiteradas ocasiones un ascenso que nunca llegó. Se entrevistó a su autora. - ¿Qué motivó su investigación? Yo estoy casada desde hace 30 años con un militar, vivo en una base aérea y no sabía que había veteranas. No hay una política de difusión sobre ellas. El veterano en el inconsciente colectivo es un hombre. La gente cuando escucha la historia de las veteranas no lo puede creer. Cuando salió la ley del Día del Veterano y los Caídos de Malvinas las dejaron afuera del nombre porque no se sabían que había veteranas. Pero aún hoy hay mucha negación de los hombres. Recién las invitaron a desfilar por primera vez el año pasado, en el aniversario del bautismo de fuego de las Fuerzas Armadas, el 1 de mayo. - ¿Y dónde estuvieron todos estos años? El Congreso las reconoció cuando se cumplieron los 30 años de la guerra, pero en ese transcurso, la mayoría prefirió no hablar, primero, porque la guerra venía de la dictadura y era como vergonzante; y segundo, nadie les creía, porque nunca se habló de ellas. Además, en general, los que sufren estrés postraumático hablan muchos años después. Por ejemplo, Alicia Reynoso (NdR: una de las trece enfermeras de la Fuerza Aérea que trabajaron en el hospital reubicable en Comodoro Rivadavia), a raíz de un ACV, recién 28 años después de la guerra contó su experiencia en una sesión de terapia. Y hoy sigue dando charlas. A la derecha, Alicia Reynoso. Fue una de las trece mujeres que con el grado de cabo primero habían sido incorporadas un año antes de la guerra a la Fuerza Aérea y que trabajaron en el hospital reubicable que se instaló en Comodoro Rivadavia. - Al margen del silencio de ellas, ¿por qué hubo una decisión del Estado de invisibilizarlas? Hubo una orden en la dictadura de silenciarlas. El problema es que con la democracia y con todo el avance que hubo en materia de género eso debería haber cambiado esto. En su momento les sugirieron expresamente que no hablen, principalmente, porque ellas vieron las condiciones en las que volvían los soldados. - ¿De qué hablaban? ¿Cómo eran los diálogos con los heridos? Ellas en general no preguntaban qué les había pasado. Sólo los escuchaban. Les contaban del frío, del hambre, de que extrañaban a sus mamás. Y ellas sentían la necesidad de abrigarlos. Las de la Fuerza Aérea, por ejemplo, lo que más recuerdan es que cuando se abrían las puertas de los Hércules y bajaban las camillas, no había un sólo soldado que no pidiera por su madre. - ¿Y con los enfermeros varones cómo era la relación? Entre los hombres el trato era más difícil, no tan íntimo ni desde los sentimientos. Con las enfermeras tenían un trato más humano. - Un dato que llama la atención es la edad de las mujeres. Aunque siempre se habló de los conscriptos, había estudiantes de enfermería de 15, 16 y 17 años. Si, fue un abuso del Estado el haber usado chiquitas de 15 años para ese trabajo. - La historia de Doris West es particular porque era la única mujer dentro de la tripulación del buque carguero Formosa. Doris ya estaba acostumbrada, porque tenía 50 años (hoy tiene 84). Además, era un barco civil de la Marina Mercante, no era militar, era más natural el trato. La respetaban mucho porque estaba con jóvenes y ella era más grande. Ella es una de las pocas que cobra una pensión, pero estuvo realmente en la guerra, porque el Formosa estuvo en la costa de las Islas e incluso recibió una bomba de un avión argentino. - El buque transformado en hospital que más enfermeras tuvo fue el Irizar. ¿Cómo fue la historia ahí? En el Irizar no esperaban mujeres y a las seis que fueron les tuvieron que armar un cuarto de emergencia. Al principio no les hablaba nadie, porque se decía que las mujeres a bordo son mala suerte y, además, no estaban acostumbrados a trabajar con mujeres. Pero después se integraron, sobre todo cuando empezaron a llegar los heridos, porque el trabajo no daba lugar a esas cosas. La experiencia fue muy fuerte para todos, hombres y mujeres, porque no había antecedentes. - Con las mujeres de la Fuerza Aérea se da una paradoja, porque eran las únicas que tenían condición militar, pero en tu libro concluís que fueron las más sufrieron el maltrato de los hombres. En un traslado de Buenos Aires a Comodoro Rivadavia, el comandante tuvo que llevar a la cabina a cinco mujeres de la Fuerza Aérea, porque no paraban de gritarles cosas machistas y piropos subidos de tono. No querían que estén ahí. También la pasaron mal en el hospital, porque no estaban muy informadas de lo que estaba pasando. Y mientras esperaban a los primeros heridos hacían vida de cuartel. No las tenían bien. - ¿Por qué elegiste para contar la historia de la enfermera chilena Griselda Gatica Garrido? Ella trabajó en el Sanatorio Central de Bahía Blanca, a donde llegaron heridos de las islas y sobrevivientes del hundimiento del General Belgrano. Ella me conmocionó mucho porque hay toda una historia pesada con los chilenos y la guerra. Es cierto que Chile ayudó a los británicos, pero ella trata de explicar que no son los pueblos, sino los gobiernos los que hacen la guerra. Aún hoy muchos tienen un odio visceral, sin pensar que allá también vivían en una dictadura. La gente común no tuvo nada que ver en eso. Griselda no tuvo una actitud pro británica e igual se comió insultos por ser chilena. Su historia es terrible desde lo ejemplificador. - ¿Qué diferencia había entre las enfermeras británicas y las argentinas? Las inglesas fueron 30 mujeres que estuvieron en el buque hospital Uganda SS. Si bien eran jóvenes, eran profesionales. En cambio las argentinas recién estaban haciendo la carrera y tuvieron que actuar como recibidas. - ¿Las reconocieron? Sí, inmediatamente, en agosto, cuando regresaron a Londres. Y las condecoraron. Para ellos, todo el que se trasladó a una zona de conflicto tiene derecho a una pensión. - ¿Cómo fue el trato de las enfermeras inglesas a los heridos argentinos? Los argentinos en el Uganda SS no tienen más que buenos recuerdos, más allá de la guerra. Hay uno que estuvo más de dos semanas y contó que no les importaba que sea argentino. - Del lado británico, una figura central es la de la artista Linda Kitson, enviada por el Museo Imperial de Guerra a retratar la guerra. Sin embargo, sus dibujos en general no muestran los horrores del combate. ¿Por qué toma esa decisión? Hasta ese momento desde el Museo Británico habían enviado hombres a las guerras, que habían estado en el frente con las tropas y habían retratado las cosas más crueles. Linda, en cambio, optó por la vida en los campamentos para dar una visión de la guerra que ella define como "más misericordiosa", por ejemplo, mostrando cómo cambiaba la vida de los civiles. - La historia oficial dice que hay tres isleñas muertas por un bombardeo británico, pero hay otras siete que murieron por las minas. ¿Son recordadas o su historia también fue invisibilizada? Esas tres civiles sí son recordadas. Hay una placa en el cementerio de San Carlos y aparecen en las placas en Londres que tienen el listado de muertos. Igualmente, no les gusta que las recuerden junto con los militares. Para ellos es más grave y pesada la muerte de civiles. Sin embargo, es un hecho casi desconocido, que para los isleños fue terrible: había una familia, los Fowler, que como su casa era de piedra habían invitado a sus vecinos a refugiarse, y una bomba que cayó sobre su casa mató a tres mujeres. - Los especialistas británicos suelen mencionar a dos mujeres a la hora de hablar de la guerra, la entonces primera ministra Margaret Thatcher y Sarah Jones, la esposa del militar inglés de más alto rango muerto en las islas, Herbert Jones. Sin embargo, ninguna de las dos participó directamente de la guerra. Es cierto que no estuvieron en la zona de conflicto. Pero Sarah tiene una vida muy dedicada a la guerra, porque es miembro de la Comisión de Tumbas de Guerra de la Commonwealth y preside la Asociación Familias de Malvinas. Es una mujer que lleva su pérdida con mucha dignidad. - ¿Qué opinás del proyecto de la senadora Aguirre de Soria? Es un tema difícil porque se podrían venir encima los militares que no cobran pensiones. Pero la ley está muy bien redactada: se refiere a las mujeres que estuvieron en contacto con los heridos. Hoy sólo cobran pensiones siete mujeres del Ejército cobran pensiones y algunas de la Marina Mercante que estuvieron embarcadas. No hay un listado, pero yo sólo conozco a cuatro. - ¿Por qué crees que todas las enfermeras, aún las que trabajaron en el continente, deberían cobrar una pensión? Porque la guerra se traslada a donde se atienden a los heridos. Por algo esas enfermeras también tuvieron estrés postraumático. Por ejemplo, hay una que tenía 15 años, que se volvió adicta a las drogas y durante 25 años no habló de la guerra. - ¿Hubo algún tipo de reclamo hasta ahora? Algunas estuvieron peleando por sus derechos, pero no llegaron a nada, ni siquiera podían conseguir el certificado de las tareas que cumplieron. - ¿Cuál es la situación de las mujeres en las Fuerzas Armadas hoy? En general, siguen siendo ignoradas. Es como que están obligados a integrarlas, pero hasta ahí. El año pasado, por ejemplo, las invitaron por primera vez a desfilar, pero unos meses después había un ágape, y no las dejaron entrar.

Para toda la gente que dice que Velez no llena su estadio! La Cancha de Velez como nunca la viste: llena! El viento soplaba fuerte en Liniers cuando Cristina, en un gesto que caracterizaba a Néstor Kirchner, descendió del escenario y se dispuso a saludar sobre una suerte de pasarela que había entre el estrado y el césped debajo de la cuidada puesta en escena que se había montado sobre el estadio de Vélez Sarsfield. Recital de Luis Miguel Axel cerró “Un nuevo sol tour” con un espectacular show en Vélez Charly García regresó para festejar con todos en Vélez Perdon se me escapo esa foto Maná llenó Vélez anoche y va por más. Arjona: idolo numero 1 del Club de Liniers

ACLARACION: UN POST DE HUMOR: NO PARA BARDEAR. SOLO REALIZADO CON EL FIN DE ENTRETENER. A la Selección le tocó la zona F, con partidos en el Maracaná, donde debutará el 15 de junio contra los balcánicos, Belo Horizonte ante los asiáticos y Porto Alegre frente a los africanos. El partido inaugural será Brasil-Croacia el 12 de junio. A Uruguay le tocó un grupo tremendo. ESO ES TODO! ESPERO QUE LES HAYA GUSTADO SALUDOS!

Ahora se la agarraron con Mujer que se durmió en el Shoping Una mujer se quedo dormida en un shoping, su foto se hizo viral, y no tardaron en aparecer los memes burlandose. El poder de internet es cada vez mas sorprendente. ESPERO QUE TE GUSTE!