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El pene tiene muchas funciones importantes para el organismo masculino, pero su tamaño y desempeño durante las relaciones sexuales, son algunas de las más discutidas. En promedio, el pene suele medir de 6 a 13 centímetros en estado flácido, y de 7 a 17 centímetros erecto (bien parado). Los penes más cortos tienden a crecer más durante la erección, los que ya flácidos son grandes no aumentan tanto de tamaño cuando "se paran". Según la Organización Mundial de la Salud, los africanos son la raza con el miembro viril más grande y grueso; le siguen los europeos y los últimos en la escala mundial de penes son los asiáticos, quienes por lo general tienen penes "chicos" y delgados. Hay mitos que indican que podemos saber el tamaño del pene de un hombre con sólo ver sus pies o nariz; pero si en realidad quieres descubrir si un sujeto la tiene grande, examina sus manos. Entre más largo sea el dedo anular comparado al índice, más largo tendrá el pene, según investigadores de Corea del Sur. Según indican algunas investigaciones médicas, mientras más exposición a la testosterona haya tenido el bebé antes de nacer (en el vientre), más largo será su dedo anular y pene. No obstante lo antojable que pueda parecer un pene larguísimo, lo importante es el ancho. Para las vaginas es mejor un pene ancho que largo, pues logran estimular más la cavidad femenina; para los anos también pues un pene demasiado largo puede lastimar. Las erecciones involuntarias son muy comunes en la vida cotidiana de los hombres. Suceden por varios factores, muchos de los cuales no tienen que ver con la excitación. Si ven a un hombre con el pene parado debajo de sus pantalones, no piensen mal. El pene es un músculo que debe ser ejercitado y a veces lo "hace solo". Los hombres eyaculan cuando tienen relaciones sexuales, al masturbarse y cuando tienen un "sueño húmedo" (sueño erótico). Las tres son absolutamente normales y sanas. Trasciende que entre más edad tienen los hombres, más esperma producen. El primer semen eyaculado contiene muy poco esperma, para la plenitud masculina, las eyaculaciones suelen contener más de 900 millones de espermas.

¿Cómo defecar sin dejar olor ni hacer ruido? Situacion típica: Estas en la casa de un amigo/pariente/conocido y te vienen muchas ganas de defecar. ¿Que hacer? No hay tiempo para pensar: debes ir al baño y con urgencia. Uno se imaginaría que no hay nada más sencillo que simplemente pedir permiso, ir al baño y hacer alli lo que uno deba hacer, ¿no? Pues no. Las normas sociales no escritas dicen que defectar es un acto malo, sucio y sobretodo deleznable. Como si los seres humanos no fueramos -en promedio- una vez por dia al excusado para llevar a cabo esa rutinaria y relajante actividad. Pero volviendo al asunto, cuando nos viene esta urgencia en casa ajena, la principal preocupación que nos afecta es: ¿Como lo hago sin que me escuchen y de ser posible sin que queden fetidos aromas como recuerdo de mi paso por el baño? Pues bien, como para todo en la vida, hay tecnicas que minimizan estos dos problemas que -si se siguen correctamente- le permitiran llevar a cabo la engorrosa actividad sin que luego se muera de verguenza. A continuacion, las reglas a seguir: Ω No se contenga/No espere: Si le vienen las ganas, vaya al excusado lo antes posible. No se contenga. Cuanto mas se contiene se junta más materia fecal, gases y orina, aumentando la presion sobre el vientre, lo que a su vez se traducirá en mayor ruido una vez que defequemos. Si por el contrario va al excusado inmediatamente, podrá defecar mucho mas descansadamente. Sin presiones. ͏Ω Prepare el ambiente: Una vez en el excusado, revise el entorno. Ubique el rollo de papel higienico. Ubique el jabon. Si falta alguno de estos elementos, pídaselo al dueño/a de la casa antes de empezar a defecar, porque una vez que ya empezo no se está en condiciones de pedir nada. Ubique tambien ventanas o posibles extractores. En caso de ventana, abrala inmediatamente. En caso de que haya un extractor, asegurese que esté encendido. Generalmente el extractor se enciende automaticamente con la luz, pero en algunos casos hay más de un interruptor de luz. Enciendalos todos o hasta que el extractor funcione. ͏Ω Deje salir las flatulencias antes de defecar: Si siente que tiene gases, antes de empezar a defecar, lo ideal es quedarse de pie y soltar todos las flatulencias que pueda antes de sentarse. Hagalo sin hacer esfuerzo (porque hacer esfuerzo produce que las flatulencias sean más ruidosas. Simplemente deje que los gases salgan naturalmente). Esta operacion tiene tres ventajas: a) reduce la presion abdominal (con lo cual defecar sera mas silencioso), b) permite que los hedores de las flatulencias sean lo primero que se disipe. Las flatulencias suelen tener mal olor y se quedan flotando durante un tiempo. Cuanto antes las soltemos mejor. c) La taza amplifica el sonido. Si suelta un gas en la taza, el ruido siempre será mayor que si lo hace estando de pie. ͏Ω Sientese cubriendo toda la taza: Apoye la parte posterior de sus nalgas contra la parte posterior del asiento de la taza, y una vez sentado mantenga las piernas juntas. De esta manera, Ud estará tapando todo el orificio del inodoro con su cuerpo, atrapando todos los gases y hedores de la materia fecal. IMPORTANTE: Una vez que se haya sentado y haya empezado a defecar no se levante hasta terminar. ͏Ω Tire de la cadena para empezar: Una forma sencilla de enmascarar ruidos es tirar de la cadena. Por lo general la mayoria de los ruidos se producen al comienzo de la defecación, por lo tanto, tan pronto como empieze tire de la cadena. No haga esfuerzos: No “apriete”. Deje que la materia fecal salga naturalmente de su cuerpo. Sin presion. Esto disminuye la presion abdominal, disminuyendo la probabilidad de ruidos. ͏Ω Utilice el ciclo respiratorio para manejar la defecación: Trate de defectar cuando se encuentra en la exalación del ciclo respiratorio. Esto contribuye a una menor presion abdominal. Al terminar tape la taza: Cuando termine de defecar, sin limpiarse aun lenvantese de la taza y cierre la tapa inmediatamente para contener los gases. ͏Ω Limpiese sin estar sentado en la taza: Agachese (póngase en cuclillas) para la operacion de limpieza del ano y las nalgas. Descarte el papel higienico usado dentro de la taza. Todos sabemos que no es bueno arrojar el papel dentro de la taza, pero estamos considerando solo los casos especiales en los que nos encontramos en casa ajena. En todo caso, si tiene miedo a que se vaya a trancar la taza, al menos arroje dentro de la taza el primer pedazo de papel utilizado para la limpieza, pues es el que contiene mayor cantidad de materia fecal, y por lo tanto en que mas olor deja. Cada vez que arroje un pedazo de papel a la taza vuelva a bajar la tapa inmediatamente para no dejar salir los gases. ͏Ω No levante la tapa hasta salir del baño: Una vez terminada la limpieza, deje la taza tapada y tire de la cadena. Lavese las manos y termine de higienizarse normalmente. Esto le dara tiempo para que los olores dentro de la taza se disipen. Cuando haya terminado levante la tapa y confirme que no quedaron restos. Si los hubiese, tape nuevamente y vuelva a tirar de la cadena. Cuando este todo listo, levante la tapa y salga del baño. Basicamente eso es todo. Si sigue los pasos correctamente, notara que la cantidad de ruidos y olores fue menor, mucho menor. Son tecnicas muy sencillas de usar y de acostumbrarse, pero le van a ayudar mucho para no tener verguenza de utilizar el excusado fuera de su casa. Espero que este procedimiento les sea de utilidad, y si conocen de otros, por favor no duden en contarmelos. FIND EL POST

Demostrado científicamente… Dios existe En el pasado mes de diciembre, aparece en prensa española, un artículo con el mismo titular que yo hoy empleo; y en el que se cuentan, los trabajos de dos científicos, uno alemán y el otro austríaco; los que mediante ordenadores han demostrado la existencia de Dios; abajo les dejo la dirección por si quieren leerlo entero; yo reproduzco el final del mismo y como adelanto, veamos ese final. “No obstante, lo que ambos han hecho es invitar a que los filósofos se empleen, en la búsqueda de respuestas a sus interrogantes, las nuevas tecnologías, aparcando los aperos del saber de toda la vida. Si la existencia de Dios puede demostrarse en pocos segundos en un ordenador – Benzmüller y Woltzenlogel utilizaron, concretamente, un MacBook –, cabe preguntarse sobre el tipo de preguntas que quedan por responder en este mundo. Y es que “gracias a Dios la pregunta más importante sobre el planeta está aclarada ahora”, según indicaba con sorna Philip Kovce, reportero del Frankfurter Allgemeine Zeitung, tras hacerse público el artículo de la pareja de investigadores. Sin embargo, para éstos y otros científicos, con su trabajo sobre el Dios de Gödel, en realidad, la ciencia no ha hecho más que dar un prometedor paso adelante”. Como “aprendiz de filósofo”; y tras la invitación que nos hacen entro en el tema y opino, lo que en realidad ya opiné y escribí hace muchos años y es que sencillamente; yo creo en Dios y en la existencia del mismo y desde mucho antes de que me atreviera a escribirlo; puesto que esa verdad… “es verdad de Perogrullo” por cuanto de elemental resulta para mí; puesto que es sencillo de explicar… “todo lo que el ser humano no ha hecho y existe desde la noche de los tiempos, lo ha hecho Un Ser Superior y al que en nuestro idioma lo llamamos Dios”; se puede aclarar aún más… “Todo lo que hizo el hombre hasta hoy mismo, lo hizo tomando materias o materiales que ya existían y por cuanto ese Ser Superior las había creado… y al decir todo, digo TODO”. Y digo y afirma “UNO”, por cuanto y hasta donde llega mi inteligencia, no admito que “El Universo”, pueda ser creado y dirigido por… “una asamblea de dioses y los que por acuerdo, consenso o votación mayoritaria, decidieran la marcha de la maravilla de las maravillas cual es en conjunto de lo que en nuestro idioma denominamos como “La Creación” divina”. Deducido ello, otra cosa muy diferente es el intentar aclarar “el qué y el porqué de todo cuanto de ello se derivó y deriva”; por qué ese continuo “crear y destruir” y que nos da la sensación de un caos inexistente en su conjunto; el por qué fueron creados tantos animales y plantas y entre ellos… “el mejor y el peor de todos” cual podemos considerar a ese denominado “ser humano”, que en general se deshumanizó y sigue deshumanizado, por cuanto no es ni capaz siquiera, de “cuidar la propia casa en que nació y vive” y que en nuestro caso es este minúsculo planeta al que denominamos “Tierra”, en la que dicho sea de paso ni encontramos la paz y mucho menos esa utópica felicidad, la que tan cacareada por todos los tiempos, sigue ausente de esta tierra. También podemos preguntarnos y exponer libremente, cómo hay que cumplimentar o adorar a “ese intangible e inconmensurable Dios”; qué tipo de normas hay que aplicar, “entre nosotros y la creación que nos rodea”, qué tipo de templos pueden o no pueden agradarle, qué tipo de ritos, cantos, ropas para sus servidores más directos, si es que los necesita… “y todo cuanto de más podamos añadirle con arreglo a la inteligencia deductiva que poseamos y que por lógica también debe dimanar de ese Creador”. Creador que pareciera haber maldecido ésta insignificante “bola espacial” y en la que impera, todo tipo de guerras y violencia; las que “ese pigmeo humano”, ha ido acrecentando, empleando lo mejor de “su caletre”, en inventar y emplear cada vez más y mejor, los arsenales destructivos que ha sabido inventar y almacenar. Por ello… por todo ello, yo decidí ya hace mucho tiempo, adaptarme dentro de mis debilidades humanas, a la mejor de las enseñanzas, que yo encontrase y predicada por los que considero mejores seres humanos que aquí han nacido y muerto; la que resumida es más o menos así. “No harás nada a nadie ni a nada vivo, sea hombre, animal o planta… nada que tú no quieras que a ti te hagan… si te atienes a esta norma, vivirás más tranquilo e igualmente morirás con esa tranquilidad, puesto que en definitiva… tú no eres responsable de tu propio existir; y lo que ocurra después de tu muerte debe dejarte igualmente tranquilo, puesto que tampoco ello… depende de tí”.

Las mujeres que tienen contacto con el fluido seminal padecen menos depresión, son más saludables, felices y tienen mejor desarrollo intelectual. Lo dice la ciencia o, para ser más específicos, una investigación de la Universidad Estatal de Nueva York. Las conclusiones son claras: el sexo oral mejora la salud de las mujeres y les da más felicidad. Los resultados determinaron que el líquido seminal (o los espermatozoides) contiene sustancias que son antidepresivas como la serotonina, la tirotropina y la melatonina y otros tres químicos más que levantan el ánimo y mejoran el desempeño cognitivo. Fueron 293 mujeres quienes se sometieron a las preguntas. Ellas comentaron todo acerca de su vida sexual y permitieron llegar a una clara conclusión, las que tienen sexo regular y frecuente y contacto con el fluido seminal padecen menos depresión, son más saludables, felices y tienen mayor desarrollo intelectual. "La fellatio es una de las actividades predilectas, quizás la más erotizante, para la gran mayoría de los varones. Según el informe Kinsey, sólo el 1 al 3 % de ellos dice que la idea de recibir sexo oral les disgusta", comentó al portal Entremujeres, la doctora Victoria Alfaro, médica experta en sexología clínica. El tema está planteado, para la felicidad y la depresión nada como el sexo oral. Todo un descubrimiento.

Descubre por qué el sexo te puede hacer más bella Está demostrado que tener una vida sexual plena trae beneficios a la salud y al estado de animo, pero el sexo constante puede traer resultados que son visibles a la vista. Según el divulgador científico Pere Estupinyà, la práctica sexual constante también influye de manera determinante en la belleza física. En su libro S=EX2, Estupinyà explica que con tal sólo 20 minutos de actividad sexual quemas al menos 150 calorías, por lo que la práctica constante puede ayudarte a bajar de peso y tonificar los músculos. Estos beneficios también se reflejan en el rostro y la piel, pues tener relaciones sexuales hace que tus mejillas y labios se sonrojen naturalmente, y gracias al aumento del flujo sanguíneo se retrasa el proceso de envejecimiento. Asimismo, según señala Estupinyà, los efectos calmantes del orgasmo reduce el estrés y disminuye el riesgo de padecer enfermedades como la depresión. Además crecerán tus atractivos ya que los senos aumentan hasta en un 25% su tamaño, pues también se ejercitan los músculos de esa zona del cuerpo. También te convertirás en un "imán del placer" ya que mientras más activa sea tu vida sexual más atractiva serás para ellos. Esto se debe a que con el sexo liberas más feromonas, sustancias químicas que atraen al sexo opuesto.

Posturas perfectas para penes pequeños Existen muchos tabúes alrededor del tamaño del pene. Y aunque a muchas mujeres nos gusta pensar que el tamaño no importa, la realidad es que sí puede ser un factor determinante en la relación con tu pareja. Según señalan algunos estudios, el punto G se encuentra a unos 7 cm. y medio de la vagina, así que no hay razón para que no alcances el orgasmo y que tu chico no se convierta en un superhéroe en la cama. Practiquen estas 5 posturas y consigan sacarle el máximo placer… ¡Disfruten! En esta posición ella se acuesta boca arriba flexionando las piernas mientras levanta la pelvis. Él entre sus piernas puede penetrarla fácilmente y puede controlar el ritmo. También es una buena postura para la estimulación del punto G, aunque la mujer tiene que ser flexible para aguantar bien la posición. En este caso, el hombre penetra a la mujer por detrás, controlando el movimiento y acariciando el clítoris con el pene mientras la sujeta de la cadera. A medida que su pelvis se incline levemente, podrás sentir los beneficios de esta profundidad extra durante la penetración, perfecta para estimular las paredes de la vagina y el punto G. En este caso, el hombre penetra a la mujer por detrás, controlando el movimiento y acariciando el clítoris con el pene mientras la sujeta de la cadera. A medida que su pelvis se incline levemente, podrás sentir los beneficios de esta profundidad extra durante la penetración, perfecta para estimular las paredes de la vagina y el punto G. Esta postura es parecida al misionero, pero con un pequeño cambio. La idea es que al quedar la pareja de lado, su pelvis entra en contacto con la de ella y el roce logra una satisfacción total. En esta postura es ella la que tiene las riendas. El hombre se sienta al borde de la cama y ella se sienta sobre él y coloca los pies entre sus piernas, flexionando las rodillas. Una posición ideal para estimular el punto G y que permite una penetración profunda, lo que impide que el pene pueda salirse. En esta postura, la mujer se deja caer hacia atrás sobre sus brazos y eleva la pelvis todo lo que puede, él puede ayudarla sosteniendo sus caderas. El hombre necesita algo de fuerza en los brazos para mantener la posición pero logra todo el poder sobre el ritmo y la profundidad de la penetración.

Existe una fuerte relación entre la prolactina y el sueño, de modo que es probable que la liberación de esta hormona durante el orgasmo haga que cojamos el sueño más rápido. Para nada, pero son complicadas de explicar. Pongamos que te sientes hombre pero has nacido mujer y te gusta vestirte como tal. Has seguido unos tratamientos para convertirte en un varón e incluso operarte para tener pene (transexualidad). Aun así, la estética con la que te gusta vestirte es la femenina, bien en tu día a día o bien para trabajar (transformismo). Es un caso quizá poco común, pues lo habitual es que un transexual cambie su sexo para complementarlo con el resto de cosas que lo identifica, como la ropa o la forma de llevar el pelo, pero no significa que transexualidad y transformismo sean incompatibles. PREGUNTA. Necesito masturbarme para coger el sueño. Siempre había pensado que esto era cosa de chico, y no de chicas como es mi caso, pero temo que se haya convertido en una manía. ¿Qué puedo hacer? Tranquila, lo que te pasa es algo más común de lo que parece. La masturbación es algo muy normal. Hay quienes no lo hacen nunca, quienes lo hacen con regularidad y los que lo hacen todos los días. En cuanto al tema del sueño: ¿te has dado cuenta que muchas personas se quedan dormidas después de practicar sexo? Esto se produce por una descarga de adrenalina y energía, además de otras sustancias como norepinefrina, serotonina, oxitocina y la hormona prolactina. Existe una fuerte relación entre la prolactina y el sueño, de modo que es probable que la liberación de esta hormona durante el orgasmo haga que cojamos el sueño más rápido. PREGUNTA. Soy fumadora y me han recetado la píldora. Mi ginecóloga me ha dicho que lo deje, pero soy incapaz ¿Cuáles pueden ser los efectos secundarios si sigo fumando? Partimos de la base de que fumar siempre es malo, pero si además lo complementas con la píldora mucho peor. Según las conclusiones del Séptimo Congreso de la Sociedad Española de Contracepción, las fumadoras que ingieren anticonceptivos orales tienen más riesgo de sufrir enfermedades de corazón. Lo que debes hacer es dejar de fumar. Ahora existen tratamientos muy efectivos como el láser que, con tan solo una sesión, te quitan la dependencia a la nicotina, y no es especialmente caro. ¡Anímate!

El sexo quema más calorías que una caminata, según estudio Un estudio realizado por la Universidad de Montreal, en Canadá, señala que una buen momento de sexo puede quemar más calorías que una caminata. Según expresan los expertos, el tener relaciones sexuales se puede quemar hasta 101 calorías en varones y 69 en mujeres, tan saludable como realizar trote ligero por más de treinta minutos. Para los especialistas, los resultados son mejores cuando ambas personas quedan satisfechas tras el acto, experimentado la pasión de diversas formas. Esto se debe a que las posturas diferentes y el juego previo permite el fortalecimiento de los músculos de las piernas, los brazos y el torso. Para llegar a estas conclusiones, los expertos analizaron a más de 21 parejas de entre 18 y 30 años, quienes tuvieron encuentros amatorios de casi 25 minutos. El estudio remarca que los beneficios de la práctica sexual son múltiples, desde físicos hasta mentales, por lo cual es una costumbre que las parejas no deben perder.