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Usuario (Argentina)
Tips para evitar el estrés laboral Evalualo El exceso de trabajo, las reuniones, las obligaciones, las responsabilidades, un nuevo proyecto o el final de éste, son situaciones cotidianas que hacen parte del día a día y a las que los profesionales se encuentran acostumbrados. Sin embargo, ante este escenario existen muchas personas que no soportan tales ritmos de trabajo y caen en cuadros de estrés. Con el objetivo de ayudar a los empleados a evitar esta enfermedad, el portal de empleos Trabajando.com quiso entregarles algunas herramientas para poder hacerle frente. El estrés dentro del trabajo puede generarse tanto por factores tanto externos como internos, los primeros tienen que ver con agentes tales como ruidos molestos, exceso en las cargas de trabajo, diferentes condiciones climáticas como el frío, la poca luminosidad ó espacios demasiados pequeños en las oficinas, etc. Los factores internos en tanto, tienen que ver con los aspectos que determinan a una persona, por ejemplo la poca tolerancia a la frustración, la excesiva autoexigencia o la dificultad para poder organizarse, entre otras. Esta enfermedad es bastante común, lo que no quiere decir que sea una patología simple, todo lo contrario, es bastante compleja y lo es más en aquellos individuos con determinados rasgos de personalidad que tienen un mayor riesgo de caer en un cuadro de estrés, como en el caso de los “adictos al trabajo”, quienes muchas veces se olvidan que deben trabajar para vivir y no vivir para trabajar. Esta actitud afecta el rendimiento laboral, pero también se extrapola a la vida personal y familiar del individuo. Resulta de vital importancia manejar y controlar a tiempo los primeros síntomas de esta patología, como la irritabilidad, ansiedad, insomnio, dolores de cabeza, entre otros, a fin de evitar severos daños posteriores tanto físicos como psicológicos. Algunas técnicas para evitar el estrés El primer paso es enfocarse en el trabajo y decidir por dónde se empezará. El individuo puede hacer una lista con las tareas diarias a realizar, y organizarlas según la inmediatez e importancia que requieren. Deberá comenzar por las tareas urgentes y armar su agenda del día de acuerdo a las metas que se ha propuesto. Es muy importante no abordar muchas cosas a la vez. No sobre exigirse y delegar tareas, ayudará a manejar y controlar las situaciones estresantes. Por otro lado, es importante aprender a manejar el horario laboral y dividir el día. Tomarse unos minutos de descanso para respirar y mover brazos y piernas, es un buen ejercicio de relajación. Si se trabaja la mayor parte del tiempo sentado, aprovechar entonces los intervalos para tomarse un café, un vaso de agua o ingerir algún alimento que ayuden a mejorar la concentración y el rendimiento. Siempre es bueno distraerse realizando actividades fuera del horario de oficina, practicar algún deporte, reunirse con amigos o buscar alguna actividad que logre desenchufarse de la rutina y del exceso de trabajo. Estas medidas ciertamente pueden ayudar a combatir síntomas de estrés y a evitar que éste derive en una enfermedad mayor. “El estrés laboral es uno de los principales agentes que afecta el clima organizacional en las compañías, ya que una persona estresada afectará la relación con sus compañeros, lo que derivará en un mal desempeño en general. Es por ello que el desafió de los líderes o jefes está en fomentar el trabajo grupal, delegar bien las tareas y por supuesto, intentar mantener motivados a sus empleados“, señaló Pablo Molouny, gerente general de Trabajando.com Argentina. Molouny agregó que “también es importante tener en cuenta que el estrés es una de las principales causas de ausentismo laboral, ya que no sólo es una enfermedad en sí misma, sino que también tiene asociado una serie de trastornos que provocan que las personas no puedan asistir a sus trabajos ni cumplir con sus obligaciones, de ahí lo estratégico que es para las organizaciones tomar medidas para evitarlo”. http://estacionplus.com.ar/2011/09/05/tips-para-evitar-el-estres-laboral/ Espero que les haya servido para estar mejor.
Lo bueno: Tu esposa esta embarazada Lo malo: Son Gemelos Lo feo: Hace tiempo que te hiciste la vasectomía Lo bueno: Tu esposa te dejo de hablar Lo malo: Quiere el divorcio Lo feo: Es abogada Lo bueno: Finalmente tu hijo ha madurado Lo malo: Crees que se anda enredando con tu vecina Lo feo: Tu también Lo bueno: Tu hijo estudia mucho en su cuarto Lo malo: Encontraste bastantes películas porno escondidas Lo feo: Tu actúas en ellas Lo bueno: Tu esposa y tu finalmente se ponen de acuerdo, no mas bebés Lo malo: No encuentras las pastillas anticonceptivas Lo feo: Tu hija las tiene Lo bueno: Tu esposo entiende de modas Lo malo: Le gusta vestirse de mujer Lo feo: Luce mejor que tú Lo bueno: Le explicas el sexo a tu hija con abejitas y flores Lo malo: Te interrumpe muy seguido... Lo feo: ...para corregirte Lo bueno: Tu hijo tiene una nueva conquista Lo malo: Se trata de otro hombre Lo feo: Es tu mejor amigo Lo bueno: Tu hija tiene un nuevo trabajo Lo malo: En una casa de citas... Lo feo: Tus compañeros de trabajo son sus mejores clientes. Lo más feo: Gana mas que tú.
El famoso Número 11. Contrariamente a lo pensado no hay muchos post de esto, aunque es archiconocido. Por eso mismo lo amplié con más info, y además siempre hay alguien que no está muy enterado y le puede servir…. Un claro indicio del tiempo en que vivimos fue dado a partir de un acontecimiento que para muchos es el comienzo del fin de una etapa, estamos hablando del ataque al WTC (torres gemelas de N.Y.), el 11S o 9/11. Este supuesto atentado trajo consigo un sin fin de interpretaciones apocalípticas y proféticas, sobretodo a partir del evidente simbolismo numerológico. Ya mucho se ha dicho acerca de la presencia del 11 en el ataque, pero repasemos un poco: El atentado fue un día 11 Fue el 11 del mes 9, que sumado da 11 Las torres vistas de lejos aparentaban un 11 New York es el estado numero 11 de la unión Eran torres de 110 pisos El primero de los vuelos estrellados era el numero 11 El vuelo número 11 llevaba 92 personas, que suma 11 El vuelo 77 (múltiplo de 11) que también se estrelló, llevaba 65 personas, que también suma 11 El número de emergencia de EE.UU. es el 911, que coincide con la fecha (recordemos que en EE.UU. se escribe primero el mes) y también suma 11 El 11 de septiembre es el día 254 del año, suma 11 También 254 fue el total de las victimas que fallecieron en los vuelos (increíblemente coincide con el día del año) A partir del 11 de septiembre faltan 111 días para terminar el año El profeta Nostradamus (de 11 letras) profetizó el ataque a N.Y. en la centuria número 11 New York city tiene 11 letras El Pentágono o The Pentagon tiene 11 letras (tanto en español como en ingles) El nombre Ramsin Yuseb, terrorista que ataco el WTC en 1993, tiene 11 letras George W. Bush tiene 11 letras El 4 de julio (4 / 7) día de la independencia de EE.UU. suma 11 Al parecer, existe una conexión entre este atentado (11S) y el ocurrido en Madrid (11M) el 11 de marzo de 2004. Máxime cuando nos damos cuenta que entre ambos atentados mediaron 911 días!!! (increíble). También aparecen repetido el 11 de alguna manera en este caso: El atentado fue también un día 11 (11 de marzo) Fue el jueves numero 11 del año Si sumamos la fecha 11/03/2004 nos da 11 Si sumamos 11/03/04 nos da 9 Las imágenes aéreas que nos mostraba la televisión, nos representaba el 11 formado por los vagones Fue la semana numero 11 del año Las ambulancias presentes comenzaban sus teléfonos con el numero 11 Uno de los símbolos mas reconocidos de Estados Unidos,después de las Estrellas y las Barras, es el Águila. La siguiente estrofa ha sido sacada del Quoran, el libro sagrado Islamita 'Por que se ha escrito que el hijo de Arabia despertará a una terrible Aguila. La fuerza del Águila se sentirá por todas las tierras de Allah, mientras algunas personas temblarán en desesperación pero en el fondo se alegrarán: por que la fuerza del Aguila limpiará las tierras de Allah y abrá paz .' Ésa estrofa es la numero 9.11 del Quoran. Todavía no estás convencido....?! Intenta lo siguiente y luego me cuentas, se me a puesto el pelo de punta: Abre el Microsoft Word y haz lo siguiente: 1. Escribe en mayúscula Q33 NY . Éste es el numero de vuelo del primer avión que se estrelló contra las Torres Gemelas. 2. Sombrea el Q33 NY. 3. Cambia el tamaño a 48. 4. Cambia la etra a WINGDINGS. ¿Pero qué significa este 11?, ¿qué debemos interpretar? Como primer punto, debemos ser concientes que tanta “coincidencia” es imposible. Tenemos que tener presente que alguna fuerza superior se esta comunicando con aquellos que sepan encontrar el sentido esotérico de estos lamentables acontecimientos. De cierta manera nos da una sensación de inquietud, pero a la vez confianza en un proceso divino. Debemos convencernos que estamos viviendo un desenlace en varios planos tanto material como energéticos y espirituales, en donde aparecen indicios que requieren un gran esfuerzo de nuestra parte para interpretarlos y actuar en consecuencia. Pero más allá de lo que podamos interpretar a través de la investigación o razonamiento debemos poner en practica nuestra intuición, nuestra capacidad de sentir mas allá de nuestros sentidos físicos y más allá de nuestro intelecto. Pero recurriendo a algunas interpretaciones, encontramos algunos datos interesantes acerca del significado del número 11. - Para la numerología tradicional, el 11 es un número maestro, es el número de la espiritualidad, del humanitarismo, de la religión. No es difícil darse cuenta que podemos emparentar este significado con el trasfondo espiritual. - En el Tarot tradicional, esta clave es el centro de la baraja. Representa equilibrio, balanza. Simboliza también la doctrina Hindú del karma. Se manifiesta en forma de una ley de indesviable justicia. Esta doctrina está expresada en el aforismo “como uno siembre, así también cosechará”. Esta establecido que cada acción tiene igual y opuesta reacción. Este es el aspecto completo de causa y efecto. La gran señal del comienzo de la hora 11 . El año mil novecientos noventa y nueve siete meses Del cielo vendrá un gran Rey de terror Resucitar el gran Rey de Algolmois Antes después Marte reinar en buena hora. NOSTRADAMUS Los estudiosos de Nostradamus han probado hasta el cansancio que esa fecha corresponde a Agosto de 1999, el día 11, El rey del terror ara un eclipse para los europeos del siglo XV. También es la esfinge y los cuatro seres que la forman, tanto para los griegos, como para los egipcios. Siempre, hombre, león, toro y águila, que son para la Biblia, los cuatro seres del apocalipsis de Juan y los querubines de Ezequiel. El rey del Angolmois es sin duda el Anticristo. Marte reinó antes en Yugoeslavia y reina después en Oriente. Y la gran Cruz se formó, y se produjo un acontecimiento estelar, que solo ocurre una vez por era. El primero en advertir la inusual alineación estelar, fue Ideo Itokawa, padre del sistema espacial japonés. Se formó una gran cruz en torno a la Tierra, justamente en las cuatro casas. Leo, Tauro, acuario o el hombre, y escorpión, que para todas las culturas antiguas era el águila. Pero no era todo, pues a las 11:11 del día 11 de Agosto otra cruz se alineó con la primera, esta vez una Tau, o cruz de Ezequiel donde se describe el carro de DIOS o el Merkabhá como lo llaman los cabalistas. (Que casualidad) alcanzó su máxima potencia, y justo en los momentos en que un gran eclipse cruzaba el mundo desde EEUU, hasta la India. De más está decir que ese eclipse ocurrió a 11 minutos y 11 segundos de longitud y latitud. Y que comenzó a las 11 de la mañana. De hecho, la suma de11-8-1999 o 1+1+8+1+9+9+9 = 11. Esta profecía marca el comienzo de la undécima hora. Pero hay mucho más el eclipse situó a las doce tribus de Israel en torno al tabernáculo. Daniel situó con Judá o el león, al Este. La de Rubén o el hombre, al sur. La de Efraín o el toro, al oeste, y la de Dan o el águila al Norte. Resulta que esas cuatro tribus y las otras ocho aparecen en la formación de la “Gran Cruz” Exactamente en sus lugares. Esto es el cumplimiento de Daniel y de Ezequiel, o sea la “Guerra de Hamón Gog” o Gog y Magog como en mayormente conocida. Esta señal es una metáfora cuyo tiempo de cumplimiento es de 13 años, pues las 12 tribus marchaban en torno a los sacerdotes, que iban junto al tabernáculo, o lo que es lo mismo en la nueva alianza, los doce apóstoles en torno a Jesús. Entre 1999 y 2012 hay trece años. La señal de los cielos es de una claridad meridiana, pero como siempre ocurre, apreció la Sinagoga de Satanás con su cábala luciferina y recogió el guante. Por si nadie se ha dado cuenta, hay un grupo de caballeros que pretende desatar un apocalipsis bíblico, coránico, para luego apoderarse de todo. Para eso están utilizando los temores de la humanidad. Creen que empujando al mundo al barranco, las personas se horrorizarán y les darán sus libertades a cambio de seguridad. Pero basta dar una vuelta a las noticias para darse cuenta, que no solo ellos están impulsando la definición final. Musulmanes, cristianos y sionistas al parecer buscan lo mismo, y se han agrupado en las alianzas que se enfrentarán a muerte. China y la India mirarán la guerra en cómodamente sentados butacas de cine para luego ir por lo que quede. Las sectas económico-masónicas que dominan occidente tras las sombras, tomaron el 11 y lo están utilizando para la muerte, como manera de prostituir el mensaje, lo mismo hacen con la cruz y con la geometría, siempre para ensuciar la epifanía. Pues la hora 11 es donde la oscuridad es más oscura, pero en esa hora la luz es más luminosa. Los seres humanos deben elegir la sombra o la luz. Las Logias escogieron la oscuridad,, pero su soberbia es tan gran (Al igual que sus pomposos cargos) y firmaron con el 11 todo lo que han realizado a continuación. Así es como dos años y un mes más tarde(11-8-1999) (11-9-201) cometieron su primer ataque, sellando una cadena de suceso de once años, que terminará el (21-12-2012) 2+1+1+2+2+0+01+2 = 11. Otros datos importantes relacionados con el 11. Uno de los responsables de la guerra que vino antes del eclipse y la formación, Slobodan Milosevic murió el 11 de Marzo del año 2006, dos años (II = 11 Después del atentado de Atocha. Cuando fue asesinado presidente el Kennedy, se hizo de acuerdo con el número 11. Le dispararon en el mes 11 (Noviembre) el día 22, y en el paralelo 33. El número 11 tiene un significado especial para los cabalistas. En numerología el 11 no es reducido a un solo dígito. Se trata de un poder como el número 22 y 33. El número 11 representa la visión. El número 22 combina la visión con la acción. El número 33 ofrece una orientación al mundo. Un triángulo de la iluminación o iluminación. 11 – 22 – 33. Muchos acontecimientos que lleven a fuego el número 11 se sucederán hasta el día en que se cumpla la secuencia marcada en 1999 por los cielos y la que fue comenzada el 11-9-2001 en New York por los cabalistas de las logias. Para ellos todo debiera comenzar (No acabar) Exactamente 11 años y 111 días después, o bien el 21 – 12 – 2012. Cuando un ciclo de llamaradas solares que dura también 11 años, y que comenzó en 2001 emita su mayor poder. Todo para ellos es símbolos solares.
• No robes. El Gobierno odia la competencia. • Las ventajas del nudismo saltan a la vista. • La marihuana causa amnesia y… otras cosas que no recuerdo. • Solo quien ha comido ajo puede darnos una palabra de aliento. • El dermatologo es el único medico que puede dar diagnósticos superficiales. • La advertencia consiste en amenazar por las buenas. • A Gardel le gustaban los tangos. A mi, los tangas. • La inactividad sexual es peligrosa, produce cuernos. • Hoy en dia la fidelidad solo se ve en los equipos de sonido. • Hay estudiantes que les apena ir al hipodromo y ver que hasta los caballos logran terminar su carrera. • No quiero trabajar como conductor de autobus, porque no me gustan las cosas pasajeras. • Ahorro deberia escribirse sin h, para economizar una letra. • El negocio mas expuesto a la quiebra es el de la cristaleria. • Algunos matrimonios acaban bien, otros duran toda la vida. • El matrimonio es como las libretas de ahorro: de tanto meter y sacar se pierde el interes. • Antes sufria de amnesia, ahora no me acuerdo. • El diabetico no puede ir de luna de miel. • Despues de los 60, todos pertenecen al sexo debil. • Eres feliz o casado? • En las guerras, los soldados reciben las balas y los generales las medallas. • Tengo un sueño que no me deja dormir. • Cuando todo sube, lo unico que baja es la ropa interior. • Hay que trabajar ocho horas y dormir ocho horas, pero no las mismas. • Los japoneses no miran, sospechan. • Cual es el animal que despues de muerto da muchas vueltas? El pollo asado. • Cuando un medico se equivoca, lo mejor es echarle tierra al asunto. • Los mosquitos mueren entre aplausos. • Mi padre vendio la farmacia porque no habia mas remedio. • Todo hermano se interesa por una hermana, sobre todo si esa hermana es de otro. • Arreglar los problemas economicos es facil, lo unico que se necesita es dinero. • Es curioso que se le denomine sexo oral a la practica sexual en la que menos se puede hablar. • Yo si se lo que es trabajar duro, porque lo he visto. • Las canas ya no se respetan. Se tiñen.
EL HOMBRE a) Bebida Preferida: 17: cerveza 25: más cerveza 35: vodka 48: whisky 66: antiácido b) Método de Seducción: 17: mis padres están fuera este fin de semana. 25: mi mujer está fuera este fin de semana. 35: mi mujer y mis hijos están fuera este fin de semana. 48: compré un auto importado. 66: mi segunda esposa está muerta. c) Deportes Favoritos: 17: sexo, sexo y sexo 25: sexo, sexo y fútbol 35: sexo y fútbol 48: fútbol y a veces sexo 66: dormir d) Salida Típica: 17: cine y apretada 25: cuando termina el desayuno 35: tomar el desayuno sin los hijos 48: tener alguna compañía para el desayuno 66: llegar a casa vivo e) Fantasía Favorita: 17: él y dos mujeres 25: sexo en lugar público 35: cambio de parejas 48: apenas sexo 66: tomar viagra f) Edad Ideal para casarse ? 17: 25 25: 35 35: 48 48: 66 66: 17 g) Encuentro Ideal: 17: ir a ver una de Stephen King en un autocine 25: cenar, sexo y dormir abrazados 35: cenar, sexo y ella se va cuando termina 48: ella aparece y resuelve cocinar 66: tener una compañía para cenar LA MUJER a) Bebida Preferida: 17: Cuba Libre 25: Vino blanco 35: Diet Coke 48: cualquier bebida con tal de estar acompañada 66: leche para la osteoporosis b) Excusa para rechazar una cita no deseada: 17: mis padres no me dejan ir! 25: mi novio va a desconfiar! 35: mi marido va a desconfiar! 48: mis hijos van a desconfiar! 66: nunca rehusaría una cita!!! c) Deporte Favorito: 17: sexo, sexo y shopping 25: sexo, sexo y shopping 35: sexo, sexo y shopping 48: shopping y sexo 66: shopping d) Definición de un buen encuentro: 17: matinee y Mc Donald''s 25: cenar con él y que pague un buen hotel 35: cenar, hotel y un diamante 48: cena y el diamante 66: una cena basta! e) Fantasía Favorita: 17: alto, rubio y bonito 25: alto, rubio, bonito y rico 35: alto, rico e inteligente 48: un hombre con cabello propio 66: un hombre f) Edad Ideal para casarse ? 17: 17 25: 25 35: 35 48: 48 66: 66 g) Encuentro Ideal: 17: él se ofrece para pagar 25: él paga 35: él prepara el desayuno a la mañana siguiente 48: él prepara el desayuno a la mañana siguiente para los niños 66: el logra masticar el desayuno
Parábola del contador y la reina Relato de lo que ocurrió el día en que el visir se enamoró de los pechos de la reina Amit era un alto funcionario de la corte del Rey Akbar. Hacía mucho tiempo estaba obsesionado con el deseo incontrolable de gozar de los voluptuosos pechos de la reina hasta hartarse. Por supuesto, nunca había podido hacerlo. Un día reveló su deseo a Birbal, principal consejero y Contador de la Corona, y le pidió que hiciese algo para ayudarlo. Birbal, después de mucho pensar, acordó, con la condición de que Amit le pagara mil monedas de oro. Amit aceptó el acuerdo. Al día siguiente Birbal preparó un líquido que causaba picazón y lo derramó en el sutien de la reina mientras ésta tomaba un baño; Pronto el escozor comenzó y fue aumentando en intensidad, dejando al rey preocupado y a la reina muy molesta. Se hicieron consultas a los médicos, y ante la falta de respuesta de éstos Birbal dijo que a su entender sólo una saliva especial, aplicada por cuatro horas, curaría el mal. Birbal también dijo que esa saliva tan especial podría ser encontrada en la boca de Amit. El Rey Akbar se puso muy feliz y llamó a Amit, quien durante las cuatro horas siguientes se cansó de gozar a voluntad los suculentos y deliciosos pechos de la reina, haciendo todo lo que siempre había deseado. Con su deseo ya plenamente realizado y su libido satisfecha, Amit se negó a pagarle a Birbal lo que habían convenido; además se burló de él y se le rió en la cara. Sabía que, naturalmente, Birbal nunca podría contar el hecho al rey. Pero Amit había subestimado al Contador de la Corona, hombre de muchos recursos como todos los de su profesión. Al día siguiente Birbal colocó el mismo líquido en los calzoncillos del rey. Moraleja: Nunca dejes de pagarle a tu Contador