Wasa7

La Coca Cola es sin duda la bebida más popular en todo el mundo. Pero desde hace mucho tiempo se le advierte a las personas que la consumen, que debería dejar de hacerlo, esto debido a que contiene una gran cantidad de azúcar, lo que provoca que la persona comience a subir de peso, además de que contiene una gran cantidad de sustancias que afectan a corto y mediano plazo. Pero por si no lo sabían, a la Coca Cola se le dan uso completamente diferentes a lo de solo combinarlos con otras bebidas. Nosotros te daremos a conocer los usos de la Coca Cola que no conocías. A continuación daremos a conocer una serie de usos completamente raros y desconocidos de la Coca Cola, algunos de ellos les serán de gran ayuda para la vida diaria. Eliminar manchas de ropa 1-Si tienes ropa que cuenten con manchas que hasta el momento no has podido eliminar, no te preocupes. Deberás poner un poco de Coca Cola junto con el detergente, verás como desaparecen esas manchas. 2-Limpiar ventanas Con el paso del tiempo las ventanas de cualquier parte de la casa u oficina se comienzan a opacar. La Coca Cola contiene ácido cítrico, así que puedes utilizarla para limpiar las ventanas. 3-Limpiador del inodoro Si tu inodoro tiene manchas la solución perfecta es utilizar Coca Cola, deberás vaciarla en tu inodoro y dejarla actuar por un periodo de una hora, posteriormente restriega la suciedad. 4-Eliminar bichos de tu casa La Coca Cola es muy atractiva para bichos como hormigas y cucarachas debido a su alto contenido de azúcar. Así que puedes utilizarla para que combinarla con veneno y acabar con ellas. 5-Quitar chicle del pelo ¿Tienes un chicle en el pelo? No entres en la desesperación de cortarte el cabello. Aplica un poco de Coca Cola donde se encuentra el chicle y déjala actuar por unos minutos, verás que podrás eliminar este chicle sin esfuerzo. 6.Eliminar óxido Los objetos de metal tienden a oxidarse con el paso del tiempo, así que si quieres que recuperen ese brillo, te recomendamos remojarlos en Coca Cola durante toda la noche. A la mañana siguiente verás que el óxido habrá desaparecido. 7-Picaduras de mosquitos Los mosquitos suelen ser muy molestos y si por alguna razón te ha picado uno, no te preocupes, pon un poco de Coca Cola en donde te picó y listo, verás como el dolor se calma. 8-Limpiador de monedas Si eres un coleccionista de monedas y tus monedas se están poniendo feas, lo que deberás hacer es colocar todas las monedas en un recipiente y después vaciar Coca Cola. Déjalas reposar unos minutos y verás como se limpian. 9-Aflojador de tornillos Los tornillos con el paso del tiempo se oxidan y suelen ser muy complicados de desatornillar, por lo que si no cuentas con afloja todo o aceite cerca, puedes utilizar Coca Cola. 10-Eliminar pinturas de los muebles Por más que seamos precavidos es probable que terminemos manchando nuestros muebles de pintura, puedes eliminar todas estas manchas vertiendo Coca Cola y frota con fuerza. y antes de terminar,INTELIGENCIA COLECTIVA 4EVER

Primero vamos a ambientar el post no? Bueno, vamos a lo que nos interesa No hay nada malo en ser gordo, pero la gordura en la mayoría de los casos significa mala salud, autoestima baja y pésima calidad de vida. Hay gordos muy simpáticos, gordas bellas, pero la gordura se debe mas a desordenes alimenticios que la genética. Uno de los principales fundamentos de la buena salud y el buen estado físico y emocional es tener poca grasa corporal, es decir ser delgado, dejar de ser un gordo, no ser un barrigón. Y todo es consecuencia de hábitos, por eso, si tienes sobrepeso, dejar de ser un gordo es básicamente cambiar de hábitos, adquirir otros hábitos. Pasos para dejar de ser un gordo 1.- El primer reto es construir un nuevo habito saludable Tiene que ser conquistando retos pequeños, que sabes que puedes lograr. Ir al gimnasio y cumplir con las rutinas 4 veces a la semana, cambiar de golpe tu forma de alimentarte, etc., quizá sea muy drástico para sostener en el tiempo. Lo mas probable es que renuncies, aunque algunas personas toleran este dolor y siguen adelante, quizá tu no tengas tanta fortaleza. Construye un habito, por ejemplo tomar mas agua, comer mas proteínas que carbohidratos, etc. Cosas pequeñas, que sabes no fallaras o requieren mínimo esfuerzo. Pero permanece ahí mas de un mes. 2.- Reconoce que quieres dejar de ser un gordo friki No basta que solo te plantes quemar grasa porque te veras mejor. Crea toda una lista de todas las cosas que quieres hacer cuando por fin hayas quemado la mayor parte de ese exceso de grasa del estomago, la espalda, la cintura, etc. ¿Que vas hacer cuando tengas dos o tres tallas menos? Practicar algún deporte, salir a caminar con los amigos, bailar mas, participar en concursos de carreras, etc. No se como será tu lista, pero una vez hecha, empieza ya mismo, a juntarte con ese tipo de gente. Reconoce que ya no quieres ser un gordo con tu actitud, no solo con palabras o pensamientos. 3.- El exceso de grasa no lo ganaste en una noche Nadie nace con un exceso de grasa. Así que, si es tu caso, llegaste ahí por algunas costumbres perniciosas repetidas a lo largo de varios años. Recuerdas qué hacías de niño, quizá eras un atleta, pero luego en la universidad o trabajando dejaste de hacer deportes. La vida sedentaria, las comidas rápidas, el alcohol y refrescos, cambiaron tu vida por completo, pero no fue de un día para otro. Dejar de ser un gordo tampoco va suceder de un día para otro, así que deja de buscar formulas mágicas y dedícate a construir un nuevo pequeño habito. 4.- Establezca metas razonables Si quieres perder 20 Kilos, genial, pero, ¿Recuerdas en que tiempo ganaste esos 20 kilos? La mayoría quiere bajar de peso en poco tiempo, un mes, dos, tres, no mas, la mayoría renuncia. Muy pocos persisten. Así que seamos realistas, perder 20 kilos requiere mucho trabajo por mas de tres meses. En promedio, siguiendo un programa muy estricto de dieta y ejercicios, se puede bajar de 1 a 1.5 kg por mes. 5.- No hagas cambios drásticos en tu alimentación Lo común en la gente son sobrepeso es el consumo de comida rápida, galletas, refrescos, embutidos. Demasiadas calorías vacías, sin nutrientes que aporten. Por eso tienen hambre y siguen comiendo mas. Si decides dejar de ser un gordo, no debes dejar ese tipo de alimentos de golpe. Haga cambios pequeños, pero usted quizá quiera ser drástico: añadiendo avena en tu desayuno, ensalada de fruta y verduras en el almuerzo; pechuga de pollo con brócoli(un asco, pero bancatela amigo) Se ve heroico ser drástico, pero según las estadísticas, la gente que hace esto no durara mas de una semana. De alguna manera comienzan a hacer trampa. Mucho mejor es hacer cambios simples, por ejemplo haga un solo cambio cada semanada o cada mes. En vez de refresco empiece a tomar agua. 6. No te entusiasmes demasiado en el gimnasio Ya sea que vayas al gimnasio o no, no te entusiasmes demasiado con los ejercicios. Igual que con el cambio de tu dieta, empieza de a pocos. Lo que mas importa, al comienzo, no es el cambio en si, sino construir un nuevo habito saludable. Por ejemplo puedes empezar a salir a caminar todas las mañanas, subir escaleras en vez de usar el ascensor, unirte a algún grupo que hace deporte, etc. Creas un pequeño nuevo habito y luego los siguientes cambios serán mas sencillos. Pequeños cambios hacen la gran diferencia, mas que los grandes cambios, porque tu puedes lidiar con algo pequeño, pero un cambio grande en tu vida… la mayoría no puede sostenerlo en el tiempo. Aunque sabes que si lo logras, puede que te pase que... Pero mira como me salvo el post papaa Cuando Stan Lee dijo "Excelsior" seguramente se referia a ella