after909

Bienvenidos a mi post! Esta vez les comparto un tutorial para evitar que mediafire nos bloquee los archivos y bajarlos, algunas cosas son experimentales y otras no. Espero que les guste Primero que nada... Mediafire fue el mejor hosting hasta que... ¿Qué hago D: ? Bueno, estuve horas pensando eso, llevo más de 80 gb de discografías que quiero compartir pero por esto nadie bajara. Si se fijan en la imágen anterior imágen, hay algo que no nos restringen, los .exe (esto es experimental, use el tor para cambiar de ip y descargué más de 10 veces un exe que hice y todo bien, falta esperar). Así que, tenemos que comprimir bien primero... Si se acuerdan de mi anterior tuto sobre mediafire, aquí les mostre como comprimir y subir; ahora, con el rar que tenemos con la compresión indicada en el anterior post solo que ahora haremos esto: Problema inicial, después de 10 bajadas nos bloquean para compartir y se puede descargar por semana. Para evitar eso, tenemos nuestros archivos previamente comprimidos como se mostro en el tuto. Metemos el rar en la carpeta y comprimimos Seleccionamos esas casillas menos archivo sólido (opcional ese último) Nada de pass el rar ya lo tiene. Resultado final. Archivo subido a mediafire. Nota importante: si van a subir archivos de +200 mb, dividan primero en rar y luego las partes restantes , hacen .exe de cada uno. ¿Y si no funcionan? Siempre hay un plan B, bueno, solo aplica para las discografías ya que solo se pueden comprimir un conjunto de canciones para hacerlas como una sola, después de eso, le cambias el nombre a la canción como lo mostre en el anterior tuto, a continuación, les muestro parte de mi otro tutorial para hacerlo. Se trata de Make it one mp3 album (acá vienen links y algo más detallado) Programa Abrimos el programa Agregamos las canciones Caracteristicas del album Agregamos el arte del álbum Le damos Go y listo Nota importante. Esto es solo para comprimir, ahora les enseño a descomprimir. Abrimos el programa y le ponemos en unpack album Escogemos el album Características del álbum Le ponemos en Go y listo, ya descomprimimos. Nota: Puedes escuchar sin comprimir o comprimir, no hay problema ¿Plan C? Claro que sí. Bueno, eso creo. La única opción es compartir la carpeta de mediafire y remotear todo de la carpeta como se vio en el tuto de mediafire, lo vuelvo a poner. after909 dijo: Ya que tenemos una cuenta clon, en nuestra cuenta original subimos cosas pero lo importante es que nadie baje nada inclusive nosotros, de esta forma no nos borran nada (esto es experimental, pero igual no pierden nada) y transferimos nuestros archivos a nuestra cuenta. Pero, ¿cómo le hago?. Es muy fácil. Primero, en tu cuenta original, create una carpeta (Pone n y creas una) e insertas los archivos ahí. Copia el link de la carpeta y pegala en un txt o lo que sea. Te deslogueas y entras a la cuenta clon de ahí te creas otra carpeta y te metes al link de la carpeta original y remoteas como se ven en las siguientes imágenes. Seleccionamos todo y le damos clic en Save to my files... Seleccionamos nuestro destino (? y listo. pd. Obviamente los links de la cuenta clon los ponemos en un txt y los links originales le ponemos en privado. Mirrors: una cuarta opción Si nada de esto es eficiente, te recomiendo usar FreeUploads . Para remotear en Embedupload , haz esto a continuacion Es la página principal, seleccionas los host y en remote upload seleccionas el link Seleccionas lo indicado y pones tu user en las cuentas. Para los links que quieres remotear haz esto: Selecciona copiar link y lo pasas Lo insertamos... Y te dan un link de embedupload que te redirige a los mirrors. Le das en download now y te aparece el link del mirror Para remotear a Freeuploads, entramos a la página, nos registramos y entramos Ponemos el link anterior, damos ok y listo. Dentro de unos minutos están en tus archivos *-* Regresando a la prehistoria: Rapidshare Cuenta la leyenda de que Rapidshare era uno de los mejores host, en especial por sus bugs pero últimamente baja lento y borra todo, con lo que les enseñé de remotear, usen las mismas técnicas que puse para subir, solo que ahora les enseñaré a bajar más rápido. Afortunadamente existe una página que sirve, se llama Rapid8, nos permite bajar de cualquier host como premium tal es el caso de rapishare, a continuación una guía de como usarlo. Es obligatorio tener internet download manager. Ponen el link donde se indica Se saltean la publicidad Seleccionan lo indicado. Resultado final Lista de Host Alternativos FreeUploads Rapidshare file.karelia SendSpace ZippyShare Dropbox Box UptoBox 2shared GameFront Notas: Cualquier duda será aclarada Espero que les sirva este tuto, me base en 2 tutos propios para hacer esto y espero que les ayude mucho No sean Joselos, solo remoteen para descargar no para postear, no sea ratón Tutos: Mediafire, como subir y comprimir Comprimir música Es todo Fin del post. Saludos. Gracias.

Bienvenidos a mi post! Esta vez les comparto un tutorial de como resubir a mega en cuestión de segundos, notesé que esto es experimental pero igual lo he aplicado en mediafire y funcionó. Espero que les sirva Primero que nada... Se acuerdan de Megaupload, "volvió" en forma de fichas. Básicamente Kim Dotcom, después de que lo arrestarán y lo liberarán y todo eso, anuncio que regresaria su "imperio". Hace un mes regreso pero con una nueva página que, aloja los archivos en la "nube" . Bueno, les sere sincero, nunca me gusto megaupload por el simple motivo de: esperar 30 segundos, no podías hacer descargas paralelas, te limitaba las descargas, te borraba archivos sin avisarte, se tardaba en subir, no podías remotear, etc. Y mantuve el criterio cuando sacó su nueva página, ¿Pero que me hizo cambiar de opinión?... Bueno, cuando subo cosas (por lo general en mediafire) me borraban cada 2 semanas mis archivos y además me bloqueaba mediafire los rar y todo. Era un dolor de huevos resubir, editar posts, etc. Al parecer mega se ve bueno, "tiene" lo bueno de mediafire, te deja subir más de 200 mb, pero lo que me gusto fue un truco que puede servir para no resubir todo de nuevo, sino que, con unos cuantos "clics" puedo resubir en segundos... Para empezar... Tenemos que hacernos previamente una cuenta en Mega. En este post no les explicaré como hacer una cuenta, si no se han creado una entren a Mega. Iré paso a paso mientras les expico cada imágen para su mayor compensión. En el tuto empezaré con una cuenta vacía a la cual le llamarán CLON (les recomiendo usar un correo temporal de 10minutesMail para hacerla, pd. guarden el mail en un .txt) y una donde previamente subí material. Como pueden apreciar aquí, nos logueamos... (que obvio) Esta cuenta CLON como verán, esta vacía. No contiene archivos. ¿Recuerdan que mega los deja agregar contactos?, bueno, en su cuenta clon, agreguen de contacto a su cuenta original Bueno, lo agregan. Ahora lo que ven aquí, es mi cuenta privada donde tengo archivos previamente subidos (Notesé que aquí ya compartí con otras clones) Le dan clic derecho a la carpeta (Yo les recomiendo que a esas carpetas la metan a una carpeta) Le dan en sharing o compartir. Les aparecerá esta ventana y agregan su mail de la cuenta CLON Si entramos a la cuenta clon (use firefox para la clon y chrome para la original), notaremos que nuestro contacto tiene una carpeta la cual ya compartió con la CLON Arrastren la carpeta a cloud drive Y como verán, la CLON ya tiene nuestra carpeta deseada... Además tiene nuestros archivos.. Seleccionamos los archivos, damos clic derecho en get link y listo para compartir Notas: Cualquier duda será aclarada Espero que les sirva este tuto, me base en 2 tutos propios para hacer esto y espero que les ayude mucho. Esto es opcional por si MEGA los traiciona. Esto es experimental dado que Mega es beta Tutos: Mediafire, como subir y comprimir Burla las restricciones de Mediafire pd. COMENTE, no sea rata y sea agradecido (? . Es todo Fin del post. Saludos. Gracias.

Bienvenidos a mi post Les comparto esta vez un tutorial de como usar un programa que sirve para comprimir varias pistas como un cd e igual descomprimirlas, espero que les guste. Make it One mp3 Album Maker (programa para descomprimir los cd's) Este programa sirve para hacer un "CD" con canciones mp3, por lo general queremos oir en un reproductor mp3 un album sin pausas como por ejemplo oir el disco The Dark Side of the Moon sin esas molestas pausas cuando cambia de cancion, tendriamos que esperarnos 3 segundos,bueno empecemos a crear nuestro album. 1. Abrimos el programa. 2. Agregamos las Canciones 3. Caracteristicas del Album 4. Agregamos el Arte del Album 5. Le damos en Go y Listo Bueno, queremos oir una pista separada de un disco lo que haremos es separar el album. 1. Abrimos el programa y le ponemos en unpack album 2. Escojemos el album 3. Caracteristicas del album Le ponemos en GO y listo,ahora ya tenemos canciones separadas Ahora a descargar el programa descargar dijo: Make it one mp3 album maker Fin del post. Saludos. Link caido notificar por mp. Gracias.

Bienvenidos a mi post Les muestro una nota en donde les enseño el como desperdician la comida en EUA, abstenganse de hacer comentarios con contenido ofensivo Antes que nada... Hola, vengo a contarles algo que me conto mi abuela cuando trabajaba en EUA y la cosa es así: En EUA, la gente consume demasiado, desperdicia comida de forma abundante, compran y compran y esa comida se descompone, es demasiado lo que se pierde además del dinero, me refiero a esos animales que matan solo para que la gente "se alimente", cada vez se exigen más sacrificios, la comida es para comer y no para jugar con ella o dejarla descomponerse, lo que me da más bronca es que de esa comida que compran no quieren ofrecercela a los mas necesitados, su enorme egoísmo no los deja ver las cosas y mucha gente busca y encuentra comida en la basura, pero esta comida se encuentra en perfectas condiciones y lo que hacen con ella es reciclarla. Les muestro una nota acerca del desperdicio que hacen los yanquees En Estados Unidos diariamente tiran a la basura comida en buen estado Miércoles, 25 marzo, 2009 En California servicios de Banquetes, hoteles y restaurantes tiran cada año 1.5 millones de toneladas de alimento en buen estado. Un verdadero crimen y una desconsideración desalmada, tomando en cuenta las condiciones de hambre en muchísimas partes del mundo, sobre todo en Africa. Sin embargo y aunque no lo creas, también aquí en los Estados Unidos hay gente que tiene hambre. No todo es como lo pintan las películas o como este país hace creer al resto del mundo. En verdad aquí hay gente que tiene hambre; no del tipo de hambre como en ciertas regiones o poblados del resto del mundo, pero de una u otra forma, es hambre al fin y al cabo. Esta información la puedes verificar con el Integrated Waste Management Board del Estado de California. Pero, ¿por qué tanta comida termina en la basura? La respuesta está en la logística de estas organizaciones, es decir, en la manera en la cual llevan a cabo la organización de estos servicios. Te lo pongo de otra manera: le resulta demasiado complicado a los restauranteros, a los banqueteros y a los hoteleros, el hacer arreglos para que la comida que les sobra, sea entregada a los refugios para desamparados. Inmoral, ¿verdad? Y no les importa. Al fin y al cabo que ellos tienen los bolsillos llenos de dinero y ellos y sus familias tienen asegurada la comida diariamente. Y lo mismo pasa con los supermercados. Fruta, verdura, carne, etcétera, es prácticamente tirada a la basura, simple y sencillamente porque “Ya no tiene buen aspecto” o porque “ya comienza a verse mal y puede ya no ser atrayente a la clientela”. Pero es comida en buen estado, tanto nutricional, como en caducidad, sabor, color, olor, etcétera. Aquí en Los Angeles, hay legisladores que han intentado (y siguen intentado) estructurar leyes que obliguen a quienes tiran y desperdician comida en buen estado, a darle un fin adecuado. Sin embargo, ¿me creerás que tienen el cinismo de objetar tales propuestas porque “resultaría muy problemático”? Yo en lo personal puedo asegurarte que por lo menos en dos empleos que tuve en el pasado, pude ser testigo de la manera criminal con la que se desperdicia la comida. Una fue en una fiesta que tradicionalmente se realiza en el “Governor’s Ball” al final de la entrega del Oscar. En esa ocasión y una vez que ya la mayoría de los invitados comieron y bebieron a placer, se giraron las órdenes de tirar charolas enteras de pollos rostizados a la basura. Hablo de cerca de 80 o 90 pollos enteros, no piezas de pollo, … ¡pollos enteros! Lo mismo en la división de banquetes de un restaurant en el lado Oeste de la ciudad de Los Angeles, para el cual trabajé por espacio de un año. Tras regresar de dar servicio a casa de ricos o eventos de gente acomodada, la comida era tirada a la basura en los botes de basura del restaurant. Y no te miento. Charolas enteras con enchiladas, frijoles refritos, arroz, tamales, ‘burritos’, guisados de pollo, carne de res, pescado o cerdo, todavía con humo del calor con las que fueron cocinadas (los contenedores para mantener calientes los alimentos son en verdad muy buenos), … todo iba directito a la basura. Y eso en verdad te hace sentir mal, mal porque no es justo que quienes tienen y reciben bendiciones en sus negocios y en la vida en general, no tengan el corazón y la voluntad de hacer un esfuerzo extra y compartir lo mucho que han recibido, con los que menos tienen y a mi parecer, una de las grandes injusticias de esta vida, es el que habiendo tantos medios, tantos avances y tantas posibilidades de que el alimento producido mundialmente, no deje con hambre ahora si que “a medio mundo”, pues resulte lo contrario y haya tanta desnutrición y hambre en muchísimas partes del planeta. Fuentes dijo: http://elgestodelaneurona.wordpress.com/2009/03/25/en-estados-unidos-diariamente-tiran-a-la-basura-comida-en-buen-estado/ Fin del post. Saludos. Gracias.

Bienvenidos a mi post Les traigo una reflexión acerca del fracaso, espero que lo tomen a bien. El fracaso En una sociedad, como la nuestra, que estimula la competitividad como "modus vivendi" y encumbra a los ganadores sin grandes miramientos al precio que han pagado por serlo, está fatal visto ser un perdedor. En realidad, ser "un fracasado" es un estigma, uno de los peores calificativos que podemos atribuir a una persona. Pero vayamos por partes. Ni la familia ni la escuela, ni mucho menos los medios de comunicación, nos han educado para asumir las derrotas y digerir los fracasos sin traumas que amputen nuestra capacidad de reacción o afecten gravemente a nuestro bienestar personal. Ese rechazo social del fracaso va configurando en nosotros un fuerte mecanismo defensivo, una dificultad a reconocer los fallos o nuestras propias limitaciones. Quizá esta incapacidad se deba a que entre los derechos humanos no se halla el de cometer errores y responsabilizarse de ellos. Sabemos que científicos e investigadores contemplan el error como un paso ineludible y valioso para poder avanzar. Y que todos aprendemos y nos hacemos adultos tras aplicar infinitas veces el binomio ensayo-error. Pero seguimos sin aceptar el fracaso. Y no se trata tan sólo de derrotas académicas, laborales, amorosas o deportivas. Nos podemos sentir frustrados en los más diversos aspectos de nuestra vida personal. En realidad, en casi todos. Son muchos, por ejemplo, los escolares que no acaban sus estudios, o que cursan carreras que no eligieron libremente. Otros no llegan a los niveles exigidos y se incluyen en los porcentajes del fracaso escolar. Muy pocas personas, por otra parte, realizan el trabajo que les gustaría. Los más se aburren enormemente cada día que pasa en la oficina, en la tienda o en el taller. Muchos se lamentan por no haber conseguido la posición social a la que aspiraban, y que otras personas conocidas, no más valiosas que nosotros, disfrutan. El paro, sin ir más lejos, genera una sensación de fracaso, de expectativas no cumplidas, que muchas personas no pueden soportar y que afecta muy negativamente a su autoestima. El campo de las relaciones interpersonales puede convertirse también en fuente de insatisfacciones. Tenemos pocos amigos, o no nos gustan los que tenemos, o no interesamos a quienes nos agradan. No es casualidad que proliferen los cursos para superar la timidez y cultivar las habilidades sociales. Por qué la sensación de fracaso. Tal vez la clave reside en la distancia que hay entre el "yo" y el "ideal del yo". Yo soy una cosa y creo ser otra bien distinta. Cada uno es, normalmente, un mal conocedor de sí mismo, de sus posibilidades reales. Y ello nos acarrea desilusiones porque no conseguimos lo que creíamos a nuestro alcance. Sólo cuando poseemos cierta madurez personal, se constata (con la inevitable amargura) que no somos los más inteligentes, ni los más guapos, ni los más importantes, ni los mejor aceptados socialmente. Sólo con la serenidad que dan los años, y con la sensatez de quien asume que el fracaso es un elemento más en la vida, se puede llegar a la convicción de que somos "del montón". Pero seguimos siendo seres humanos, únicos e irrepetibles, que merecemos todos los respetos y toda la felicidad de mundo. Ahora bien, no somos importantes más que para unos pocos. Nos damos cuenta de que el éxito deslumbrante, tal como lo presentan los medios de comunicación, es patrimonio de muy pocos. A pesar de ello, tendemos equivocadamente a tener a estos tótem mediáticos como punto de referencia. Pero nosotros somos normales y corrientes, y hemos de acostumbrarnos a ello. Mejorar, económicamente y como personas, es un aliciente en la vida, pero conviene establecerse metas que estén a nuestro alcance. Para ello, hemos de conocernos muy bien. Y, si somos ambiciosos, seamos coherentes, y pongamos toda la leña en el asador. Así, al menos, lo habremos intentado. Los motivos del fracaso. El sentimiento de fracaso puede producirse porque los objetivos eran inalcanzables, porque lo hemos hecho mal, por mala suerte o porque hemos conseguido metas distintas de las previstas. Hay, de cualquier modo, dos tipos de personas con una acusada tendencia a sentirse fracasados. Por un lado, están quienes albergan una idea muy pobre de sí mismos: nada de lo que obtienen les parece importante, y casi todo lo que hacen les parece una derrota. Son los perdedores natos. En parte, porque así lo han decidido más o menos conscientemente. O porque el halo romántico que envuelve a los perdedores (uno de los más reconocibles mitos del cine y la literatura), les reporta el beneficio de la compasión ajena y una cierta estética de indiferencia hacia las cosas terrenales que preocupan a los demás, a los comunes. Los otros eternamente fracasados son los perfeccionistas : extremadamente escrupulosos, piensan que nunca hacen las cosas de forma suficientemente irreprochable. Esto les lleva a vivir con la amargura de que su vida es una permanente obra inacabada, un cúmulo de imperfecciones, impropio de quien aspira a hacerlo todo perfecto. Cada cosa requiere su tiempo. Centrarse ciegamente en el logro de algunos objetivos hace que aunque los consigamos, ello vaya en detrimento de otros, igualmente trascendentales, a los que no les dedicamos el tiempo y energía que requieren. Es muy frecuente toparse con profesionales encumbrados que han fracasado como amigos o en su vida de pareja porque, aun considerando importante esta faceta, no han dedicado la convivencia con los demás el tiempo suficiente. Y esa falta de interés, con el paso de los años, genera un enfriamiento de la relaciones, un alejamiento difícilmente resoluble, que desemboca en una sensación de frustración vital. Y ya nos quedan los otros fracasos, quizá los que más duelen. Son los que se producen por causas más ajenas a nosotros, como las desconsideraciones que nos llegan del exterior o las injusticias inherentes a esta sociedad-jungla, donde otras personas triunfan a costa de mi fracaso. Son derrotas amargas, que nos hacen comernos por dentro de impotencia, pero que hay que asumir para poder sobrevivir con dignidad y volver a levantar el vuelo. Pensemos, en estos casos, que, afortunadamente, somos como somos, y que, de imitar a alguien, sólo lo haremos a quien merezca ser tenido como patrón de comportamiento. El fracaso es sólo un paso más, nunca el final * El primer paso: analizar el fracaso. Sus causas y la medida en que nos está afectando. Objetivo: abordar el problema racionalmente y buscar salidas airosas y viables. * El punto de partida: para conseguir los objetivos que nos proponemos hay que destinar a cada uno de ellos el tiempo y dedicación que merecen. Han de ser proporcionales a su importancia. Los fundamentales (estudio o trabajo, pareja y familia, amigos, aficiones, ...) requieren mucho empeño, no lo olvidemos. * Cuanto antes asumamos que no somos los mejores, los más guapos, los más listos, los más queridos por los demás, mejor nos irá. Adecuemos nuestro "yo ideal" a nuestro "yo real". Hagamos coincidir lo que soy con lo que quisiera pensar que soy. Viviremos más a gusto, con más equilibrio personal y madurez. * Aprendamos a aceptar lo conseguido en la vida como un logro, sin que ello suponga ceder en el empeño de mejorar. No todo han sido fracasos. * Reivindiquemos el derecho a fallar, a equivocarnos, como un derecho básico. El fracaso es un elemento más de la vida. Integrémoslo como algo natural, inherente al ser humano. Es mejor que cure pronto la herida, para volver a estar bien cuanto antes. * Y si no podemos luchar contra la sensación de fracaso, tampoco dramaticemos. Busquemos ayuda en los demás, en la familia, en amigos o en profesionales de las patologías de la mente humana. Seguro que podemos salir del bache. Y, luego, veremos este momento simplemente como uno más de nuestra vida. El fracaso. Fracaso no significa que somos unos fracasados Significa que todavía no hemos tenido buen éxito. Fracaso no significa que no hemos logrado nada Significa que hemos aprendido algo. Fracaso no significa que hemos actuado como necios Significa que hemos tenido mucha fé. Fracaso no significa que hemos sufrido el descredito Significa que estuvimos dispuestos a probar. Fracaso no significa falta de la capacidad Significa que debemos hacer las cosas de distinta manera. Fracaso no significa que somos inferiores Significa que no somos perfectos. Fracaso no significa que hemos perdido nuestra vida Significa que tenemos buenas razones para empezar de nuevo. Fracaso no significa que debemos hecharnos atras Significa que tenemos que luchar con mayor ahinco. Fracaso no significa que jamas lograremos nuestras metas Significa que tardaremos un poco más en alcanzarlas. Fracaso no significa que Dios nos ha abandonado ¡Significa que DIOS tiene una idea mejor! (Autor desconocido) Tu mayor competidor es lo que quieres llegar a ser. Fuentes dijo: http://revista.consumer.es/web/es/19980901/interiormente/32102.php http://www.mensajespositivos.net/motivacion/el-fracaso.html Fin del post. Saludos. Gracias.

Bienvenidos a mi post! En esta entrega, les enseñaré un poco de electrónica básical, es decir, no me meteré con conceptos complicados o formulas matemáticas. Esto que les mostraré es muy útil para circuitos con arduino o microcontroladores, cosas sencillas. Antes de comenzar: Les enseñarles lo más básico: conceptos, forma de utilizarlos Les enseñaré de manera básica a usar simuladores Les dejaré algunos documentos en línea para que investiguen más Les daré tips para armar un circuito de manera eficiente Al final les dejo todo, excepto links de descarga, para eso usen cierta páginita donde se identifican (guiño guiño) Escuchen este tema antes de iniciar el post link: http://www.youtube.com/watch?v=td56XAHxLpw Conceptos muy básicos Para comenzar, tendrán preguntas de que es la electrónica, que es un corto, que es ac o dc, que son los miliamperes, la diferencia entre electrónica analoga y digital, que son los optoacopladores, que son los bits o booleanos, etc. Electrónica: Es la rama de la física y especialización de la ingeniería, que estudia y emplea sistemas cuyo funcionamiento se basa en la conducción y el control del flujo de los electrones u otras partículas cargadas eléctricamente. Es decir, es un sistema donde fluye la corriente eléctrica donde existen diversos componentes que la forman, esos componentes forman un circuito eléctrico. Circuito: es una red eléctrica (interconexión de dos o más componentes, tales como resistencias, inductores, condensadores, fuentes, interruptores y semiconductores) que contiene al menos una trayectoria cerrada. Los circuitos que contienen solo fuentes, componentes lineales (resistores, condensadores, inductores) y elementos de distribución lineales (líneas de transmisión o cables) pueden analizarse por métodos algebraicos para determinar su comportamiento en corriente directa o en corriente alterna. Un circuito que tiene componentes electrónicos es denominado un circuito electrónico. Estas redes son generalmente no lineales y requieren diseños y herramientas de análisis mucho más complejos. Partes que componen un circuito: Componente: Un dispositivo con dos o más terminales en el que puede fluir interiormente una carga. En la figura 1 se ven 9 componentes entre resistores y fuentes. Nodo: Punto de un circuito donde concurren más de dos conductores. A, B, C, D, E son nodos. Nótese que C no es considerado como un nuevo nodo, puesto que se puede considerar como un mismo nodo en A, ya que entre ellos no existe diferencia de potencial o tener tensión 0 (VA - VC = 0). Rama: Conjunto de todas las ramas comprendidos entre dos nodos consecutivos. En la figura 1 se hallan siete ramales: AB por la fuente, BC por R1, AD, AE, BD, BE y DE. Obviamente, por un ramal sólo puede circular una corriente. Malla: Cualquier camino cerrado en un circuito eléctrico. Fuente: Componente que se encarga de transformar algún tipo de energía en energía eléctrica. En el circuito de la figura 1 hay tres fuentes: una de intensidad, I, y dos de tensión, E1 y E2. Conductor: Comúnmente llamado cable; es un hilo de resistencia despreciable (idealmente cero) que une los elementos para formar el circuito. Figura 1. Circuito básico Los circuitos se divien de la siguiente manera: En conclusión, necesitamos al menos una fuente y una resistencia para crear un circuito eléctrico/electrónico, sin tantos rodeos. Pero... se seguiran preguntando que es una fuente, bueno, para ser más precisos es lo que alimenta al circuito, sin ello no podremos hacer circular una corriente. Fuente: En electricidad se llama fuente al elemento activo que es capaz de generar una diferencia de potencial entre sus bornes o proporcionar una corriente eléctrica para que otros circuitos funcionen. Las fuentes más básicas son dos: corriente y voltaje/tensión. Aunque, en la vida real, se acostumbra a usar una fuente de voltaje y son las más utilizadas. Nota: Para hacer fuentes de corrientes se usan transistores. En la figura 2, el simbolo con la flecha denota que es una fuente de corriente. Figura 2. Tipos de fuente Corriente: es el flujo de carga eléctrica por unidad de tiempo que recorre un material. Se debe al movimiento de las cargas (normalmente electrones) en el interior del material. En el Sistema Internacional de Unidades se expresa en C/s (culombios sobre segundo), unidad que se denomina amperio. Una corriente eléctrica, puesto que se trata de un movimiento de cargas, produce un campo magnético, un fenómeno que puede aprovecharse en el electroimán. El instrumento usado para medir la intensidad de la corriente eléctrica es el galvanómetro que, calibrado en amperios, se llama amperímetro, colocado en serie con el conductor cuya intensidad se desea medir. En conclusión, es la energía que pasa por nuestro circuito. La corriente normalmente se divide en dos: alterna y directa, ac y dc. Corriente directa: Se denomina corriente continua o corriente directa (CC en español, en inglés DC, de Direct Current) al flujo de cargas eléctricas que no cambia de sentido con el tiempo. Esta la encontramos en pilas de automóviles, baterías y cargadores de celular (ya que el cargador transforma la ca en cd). Corriente alterna: Se denomina corriente alterna (simbolizada CA en español y AC en inglés, de Alternating Current) a la corriente eléctrica en la que la magnitud y dirección varían cíclicamente. La forma de onda de la corriente alterna más comúnmente utilizada es la de una onda sinoidal. En el uso coloquial, "corriente alterna" se refiere a la forma en la cual la electricidad llega a los hogares y a las empresas. Tierra analógica: Es un punto que servirá como referencia de tensiones en un circuito (0 voltios). Potencia eléctrica es la relación de paso de energía de un flujo por unidad de tiempo; es decir, la cantidad de energía entregada o absorbida por un elemento en un tiempo determinado. La unidad en el Sistema Internacional de Unidades es el vatio (watt). Ley de Ohm: Establece que la intensidad de la corriente I que circula por un conductor es proporcional a la diferencia de potencial V que aparece entre los extremos del citado conductor. Ohm completó la ley introduciendo la noción de resistencia eléctrica R I= V/R, donde: I corresponde a la intensidad de la corriente, V a la diferencia de potencial y R a la resistencia. Las unidades que corresponden a estas tres magnitudes en el sistema internacional de unidades son, respectivamente, amperios (A), voltios (V) y ohmios (Ω). Esta fórmula es de las más básicas y es la más utilizada en el ámbito electrónico. Tipos de circuito: normalmente se dividen en serie y paralelo. Un circuito en serie es una configuración de conexión en la que los bornes o terminales de los dispositivos (generadores, resistencias, condensadores, interruptores, entre otros) se conectan secuencialmente. La terminal de salida de un dispositivo se conecta a la terminal de entrada del dispositivo siguiente El circuito eléctricoen paralelo es una conexión donde los puertos de entrada de todos los dispositivos (generadores, resistencias, condensadores, etc.) conectados coincidan entre sí, lo mismo que sus terminales de salida. Más info: http://es.wikipedia.org/wiki/an%c3%a1lisis_de_circuitos Corto circuito: Imaginense que si tuvieran un circuito donde la fuente de voltaje es de 5V, con una resistencia de 220 ohms, la corriente que circula es de 22.72 mA, ahora, si quitamos la resistencia, según la fórmula anterior, tenemos que es 5V/0, es decir, una indeterminada matemática, o sea, tiende a infinito, por lo tanto la corriente es infinita, en la vida real, la corriente se eleva demasiado hasta donde nuestra fuente sea capaz de soportar dicha corriente, por eso se dañan las fuentes. Cuando nosotros tocamos los enchufes de la toma, y los juntamos se queman. Si nosotros tocamos esos enchufes, funcionariamos como una resistencia y nos llegamos a quemar por lo mismo, nuestro cuerpo no aguanta mucho amperaje. Bien, en corriente directa, en las fuentes siempre tenemos un lado positivo y un lado negativo por así decirlo, en la vida cotidiana, o más bien el término que manejamos es que todos los componente que van a negativo van a tierra por así decirlo, al nodo común. Como habiamos visto hace un momento, el nodo común es donde se juntan todos los nodos que forman los componentes al ponerlos en negativo de la fuente. Ahora, les voy a platicar brevemente y con mis propias palabras algunos de los componentes más utilizados en la electrónica. Los componentes más básicos y más usados son los siguientes: Resistencia Capacitor Inductor Diodo LED Interruptor Relevador Potenciometro Transformador SCR, DIAC y TRIAC OP-AMP Compuertas lógicas Pic's Motor DC Lampara/Foco Transistor BJT MOSFET Sensores Optoacopladores Bien, comencemos: Una resistencia es un componente que limita el paso de la corriente, es decir, disminuye la corriente, entre más grande sea, la corriente es más pequeña. A continuación se muestra su forma y símbolo. Para saber cual es la resistencia que posee dicho instrumento, se lee por código de colores: Por ejemplo, si tenemos el código café, negro, rojo, oro, tendremos una resistencia de 1000 ohms con una tolerancia de 5%. Un capacitor sirve para almacenar un campo eléctrico, también para hacer filtros o para hacer circuitos de acondicionamiento, se mide en faradios, normalmente son ceramicos, electróliticos o de tantalio .A continuación se muestra su forma y símbolo. Normalmente, los encontramos en el rango de pico, micro y nano faradios Un inductor es un dispositivo electrónico pasivo que almacena energía en forma de campo magnético, se mide en henrios y normalmente se usa para crear filtros, hacer fuentes, etc. Los inductores son filamentos que se encuentran enrrollados tales como las bobinas y selenoides. A continuación se muestra su forma y símbolo. Un diodo es un dispositivo que limita el sentido de la corriente, es decir, solo puede circular por un lado, se usa normalmente en AC para rectificar la onda o en DC para impedir que cierta corriente no vaya de regreso. Tiene dos terminales: ánodo (positivo o sea el tiángulito de la figura) y cátodo (negativo o sea, la línea de la figura) A continuación se muestra su forma y símbolo. Un LED es un diodo emisor de luz, es decir, es lo mismo que el diodo solo que emite luz, un circuito básico seria conectar una fuente de 5V, una resistencia de 220 ohms y el diodo. A continuación se muestra su forma y símbolo. Un interruptor impide que en el circuito fluya la corriente. A continuación se muestra su forma y símbolo. Un relevador sirve para manejar grandes cargas usando un voltaje pequeño de dc, es útil para manejar ac en grandes medidas, se puede usar a distancia, cuenta con una bobina que se energiza y hace que se cierre o se abra un interruptor. Normalmente tiene 5 patitas, dos son de la bobina, una es el común del interruptor y los dos restantes son el cerrado y el abierto del interruptor, es decir, si no energizamos nada, de un lado circula la corriente y del otro no, cuando activamos el relevador, cambia instantaneamente y el que estaba cerrado ahora esta abierto y viceversa. A continuación se muestra su forma y símbolo. Un potenciometro se puede utilizar como un divisor de voltaje, es decir, podemos variar el voltaje a nuestro antojo, tiene tres terminales: positivo, negativo y la de en medio es la resistencia que varia. Se puede usar como una resistencia variable si se conectan solo dos terminales. A continuación se muestra su forma y símbolo. Un transformador es una bobina que nos permite transformar el voltaje alto a uno bajo, por ejemplo, si conecto los dos primeros cables del primario, es decir, lo pongo a un tomacorriente que normalmente es de 120 V AC, del otro lado tendremos 12 V con cierta corriente, nos sirve para generar una fuente de DC. A continuación se muestra su forma y símbolo. Los SCR, DIAC y TRIAC son dispositivos que se usan en corriente alterna y directa para hacer circular una corriente, para hacerlo más simple, son como diodos. El SCR es un diodo con una compuerta extra que se activa con una corriente y hace circular la corriente que viene del ánodo hacia el cátodo. El DIAC son dos diodos en paralelo donde circulan la corriente en ambos lados y finalmente el TRIAC, es como el DIAC pero con el pin extra que lo activa, es como el SCR pero en ambos lados circula la corriente. En corriente alterna sirve para hacer más eficiente los dispositivos o manejar cierta potencia. A continuación se muestra su forma y símbolo. SCR DIAC TRIAC Los op-amps o amplificadores operacionales sirven para amplificar señales, sumar, restar, invertir el voltaje, derivar o integrar. Hay cientos de aplicaciones para estos y si me pongo a decirlas no termino con el post, así que seré breve, se utilizan para circuitos de control o bien hacer generación de ondas. Se usa en lazo cerrado o abierto. Sirve para hacer comparadores, seguidores de voltaje, búfers, Más info: http://es.wikipedia.org/wiki/amplificador_operacional A continuación se muestra su forma y símbolo. Las compuertas lógicas son utilizadas para hacer operaciones booleanas como el inversor, el and, or, xor. Básicamente se usa en la electrónica digital que veremos al rato. A continuación se muestra su forma y símbolo. Los pic's son dispositivos que... emm, lo explico de la forma más fácil, es como una microcomputadora la cual puede hacer miles de procesos en cuestion de microsegundos con la diferencia que este ya tiene todo incluido (memoria ram, eeprom, etc.), son económicos y fáciles de usar (claro, si saben usar lenguaje C o ensamblado, según el pic que utilicen). A continuación se muestra su forma y símbolo. Un motor de DC es un actuador mecánico/eléctrico en el cual el eje gira según una corriente dada. Explicarles de que se compone no viene al caso, pero se utiliza para algunas cosas como secadores de pelo, aires acondicionados, refrigeradores, automóviles, abánicos de pc, etc. A continuación se muestra su forma y símbolo. Una lámpara o foco es un dispositivo con una resistencia y un inductor que ilumina un filamento, no tiene caso explicar este actuador pero en fin. A continuación se muestra su forma y símbolo. Un transistor BJT tiene un montón de usos, desde amplificar un voltaje hasta funcionar como un interruptor, hablarle de esto es muy complejo, tiene tres pines que son base, colector y emisor, tiene distintas configuraciones. Es útil cuando queremos amplificar corrientes, generar señales, conmutar, etc. Se activa por medio de corriente. Se dividen en NPN (los más usados) y PNP. Más info: http://es.wikipedia.org/wiki/Transistor_de_uni%C3%B3n_bipolar A continuación se muestra su forma y símbolo. El MOSFET sirve para conmutar o amplificar señales, es más eficiente que el BJT porque éste se activa por voltaje. Tiene diversos usos y actualmente las computadoras modernas estan hechas de ese material. Sus terminales son drain, gate y source. No tiene caso explicarlo con detalle porque es muy complejo (y casi no los utilice en cosas grandes). Más info: http://es.wikipedia.org/wiki/MOSFET A continuación se muestra su forma y símbolo. Los sensores normalmente requieren un voltaje para activarlos, es decir, sensores hay muchos y de diversos tipos, cuando se le envia un voltaje, este envia una señal a un dispositivo eléctrico/electrónico para que realice cierta acción. Se tienen de temperaruta, resistivos, capacitivos, inductivos, etc. A continuación se muestra su forma y símbolo. Los optoacopladores son dispositivos para aislar una etapa de otra, es decir trabajar con dc y ac al mismo tiempo. Se utilizan fotodiodos, fototransistores, diac, triac, moc's, relevadores para eso. A continuación se muestra su forma y símbolo. Hasta aquí todo esta bien. Ahora empecemos con lo bueno. La electrónica se divide en dos: analoga y digital. En la analoga tenemos señales como temperatura, presión, etc. varian con el tiempo mientras que la digital maneja unos y ceros, es decir es discreta, esta a un cierto periodo de tiempo, normalmente la información la maneja en displays o aparatos como computadoras. Circuitos básicos y uso de simuladores Algunos circuitos básicos los tomé de internet o los hice yo, son útiles porque no requieren gran conocimiento, al final les dejaré un documento de proyectos de eléctronica que pueden usar. En cuanto a los simuladores solo usaré proteus y multisim, ya que para mi son los mejores. Bien, comencemos: Encender y apagar un led Encencer un motor de DC Usar un microcontrolador o un volaje de 5V con interruptor para relevadores con cargas de AC Optoacoplador de etapa digital-analoga Circuitos amplificador inversor op-amp Al finalizar el post, dejaré unos documentos con más circuitos, cabe destacar que estos circuitos solo son los más básicos que se usan en microcontroladores y arduino. Los simuladores que uso son proteus y multisim, estos dos nos permiten realizar simulaciones muy aproximadas a la realidad, en lo personal, utilizo más proteus porque sus librerias se especializan en electrónica digital mientras el multisim se especializa en analoga. Les muestro unas imágenes de lo que es proteus. ¨Para más info, busquen tutos en youtube y si quieren el programa, donde más se identifiquen :3 Les dejo más ejemplos de videos (ando corto de carácteres) link: http://www.youtube.com/watch?v=9MxLrX-8e1w link: http://www.youtube.com/watch?v=kL3s2MecpS8 En fin, no es complicado su uso. Tips para armar en protoboard y algunas páginas útiles. Antes que nada, el protoboard es una tablilla de pruebasl se insertan los componentes en las ranuras y listo. Como verán en la imagen, la protoboard tiene continuidad en las lineas adyacentes (donde se ve la línea azul) y tiene un separador pero ese separador evita que las lineas no se junten y se pueda armar del otro lado, mientras que en las líneas de los voltajes se maneja la continuidad en vertical. La recomendación que hago es que hagan un puente (es decir, poner un alambre) entre positivo y positivo, negativo y negativo para usar una sola tierra o un solo voltaje. Los alambres que deberan usar son los del Rj45 es decir, de cable ethernet. En las conexiones que hagan procuren usar un cable de un solo color, es decir, que si el voltaje que circula es de 5V usen el azul y si es 0V o tierra, usen azul-blanco, traten de que sus componentes sean lo más compactos, es decir, que no abarquen mucho espacio y que las patitas de los componentes sean CORTAS, si no alcanzan, usen alambres cortos y "planchados". Cada vez que "planchan" los alambres deben checar continuidad en el circuito con el multimétro es decir, la modalidad del pitido ese. Les muestro un ejemplo de como uso mi circuito. Pd. Para una fuente de DC usen un cargador de celular, tienen como 5V y es útil en todo, hasta de un USB sacan voltaje (rojo y negro). Otra cosa, si van a manejar distintos voltajes, usen cables de otro color como verde o naranja. Ventajas de hacer los circuitos ordenados: Evitas contratiempos Detectas errores Fácil de interpretar y de medir Más estético. Les dejo a continuación material para que puedan seguir con sus cosas: 34 proyectos de eléctronica Manuales de arduino Cursos de microcontroladores Curso de microcontrolador pic16f84a Circuitos electrónicos Un libro que les recomiendo es el Sedra & Smith, es altamente recomendable de leer o el de Boylestad, cualquier edición es buena. Aviso: Los links que les pasé son para consulta y no para descargar, no son de descargas, son cursos. Bueno, eso es todo, si tienen dudas se las resuelvo por mp o por comentarios. En la próxima entrega les dejaré unos proyectos que hice. Es todo. Pd. Pondría mas cosas pero ya saben, los carácteres limitados. That's all folks.

Bienvenidos a mi post! En este post les mostrare algunas curiosidades del yogur natural. Lácteos fermentados (información y beneficios) . Una gran cantidad de estudios evidencian los beneficios de las leches fermentadas mediante bacterias de origen intestinal también llamados probióticos. La industria alimentaria ha aprovechado sus cualidades, para llegar hasta el consumidor ofreciendo diversas presentaciones y modalidades, como leches bajas en lactosa, grasas y calorías, lácteos en forma de quesos (cottage), tabletas, polvos y supositorios. El grupo de los probióticos se inscribe entre los llamados “alimentos funcionales”, los cuales disminuyen el riesgo de contraer enfermedades porque los cultivos microbianos vivos actúan como reguladores biológicos que mantienen estable y equilibrada la flora intestinal, lo cual garantiza la salud al evitar la colonización y el desarrollo excesivo de microorganismos causantes de enfermedades. Para ello se valen de diversos mecanismos, como la competencia y la síntesis de bacteriocinas y bacteriófagos. Un requisito que debe cubrir un microorganismo probiótico para garantizar su efecto benéfico en el organismo es permanecer viable y activo tanto en el alimento como durante su paso por el aparato digestivo. Las cepas que más utiliza esa industria son: L. casei, L. acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum, Leuconostoc, enterococos, propionibacterias y levaduras Yogur. El yogurt es un producto alimenticio de consistencia semisólida que procede de la leche, generalmente de vaca, la cual se somete a un proceso de fermentación, por lo que también se le suele denominar leche fermentada o acidificada. Para obtenerlo se añaden a la leche, previamente pasteurizada y homogeneizada, ciertas bacterias o microorganismos; cuando se encuentra a una temperatura de unos 40 o 45° C, se transforman sus componentes nutritivos: La lactosa (azúcar propio de la leche) pasa a ser ácido láctico, lo que produce una acidificación y hace que las proteínas de la leche se coagulen. Las grasas y las proteínas sufren una predigestión, transformándose en sustancias más sencillas y digeribles para el organismo. Todos estos procesos, además de hacer que el yogurt sea un producto más digerible que la leche líquida, también determinan su sabor, aroma y consistencia final. Beneficios del yogur. Algunas de las bacterias que se emplean en la actualidad tienen efecto contra la Helicobacter pylori, el bacilo que causa gastritis, úlcera gastroduodenal y cáncer de estómago. Sin embargo, las bífidobacterias son habitantes naturales del intestino de los bebés lactantes y predominan cuando son alimentados con leche materna. Otras cepas inhiben el crecimiento y la adhesión de bacterias como la E. coli, e incrementan el número de células secretoras de anticuerpos, por lo que la recuperación es más rápida en los niños con diarrea por rotavirus o bacterias, pues inhiben el desarrollo de gérmenes oportunistas. En el caso del exceso de colesterol en la sangre, el cual es un factor de riesgo en el desarrollo de aterosclerosis y otras enfermedades coronarias, algunas bacteria aumentan la excreción de sales biliares y utilizan el colesterol en intestino, reduciendo así su absorción produciendo ácidos grasos volátiles en el colon, que pueden ser absorbidos e interferir con el metabolismo le los lípidos en el hígado. También son utilizadas en enfermedades inflamatorias intestinales. Algunas de las bacterias que se emplean en la actualidad tienen efecto contra la Helicobacter pylori, el bacilo que causa gastritis, úlcera gastroduodenal y cáncer de estómago. El yogurt es bien soportado por las personas con intolerancia a la lactosa (quienes presentan dicha intolerancia presentan diarrea, dolor intestinal e incluso fiebre posteriores al consumo de la leche), ya que los probióticos que actúan en la fermentación del yogurt poseen un efecto favorecedor en la digestión de la lactosa, logran estimular el sistema inmunitario y facilitan la eliminación de patógenos del intestino. También tienen acción contra las alergias alimentarias (rinopatía de tipo alergénico) con una ingesta de 450 g de yogurt diarios. Además hay trabajos acerca del tratamiento del eccema atópico del lactante, sinusitis alérgica o asma; reducción de los riesgos de desarrollar la enterocolitis necrotizante neonatal; mejoría en la absorción de nutrientes, los que favorecen el metabolismo colónico de la fibra. La microflora intestinal sintetiza vitaminas Bl, B2, B6, B12, ácido fólico, biotina, niacina, ácido pantoténico y vitamina K. Como consecuencia de la putrefacción intestinal se produce nitrosamina, sustancia que demostró ser carcinogénica. La E. coli y los lactobacilos, seguidos por bífidobacterias y bacteroides, son los más activos en la degradación de las nitrosaminas; disminuyen el crecimiento de tumores malignos si además se suministra ácido láctico. En cuanto al estreñimiento, estas bacterias metabolizan el azúcar y lo transforman en lactato y acetato. Si la población de las bífidobacterias es alta, se formarán mayores cantidades de ácido, volviendo el interior del intestino más ácido, lo cual suprime la fermentación anormal debida a los microorganismos patógenos y estimula los movimientos peristálticos del intestino. Una de la funciones del hígado es descomponer y desintoxicar las sustancias venenosas absorbidas por el intestino delgado. La microflora intestinal hace parte de este trabajo, pero si se llega a presentar un desequilibrio microbiano, aumentará el trabajo del hígado, de forma que si predominan las bífidobacterias se inhibe el crecimiento anormal de los patógenos, reduce el trabajo hepático, y lo protege. También disminuyen los niveles de amoniaco y fenol presentes en la sangre de pacientes con enfermedades crónicas del hígado. Es deseable que los microorganismos benéficos sean dominantes en la flora intestinal. Al utilizar una terapia con antibiótico para eliminar los microorganismos patógenos, se elimina la flora intestinal; por eso es esencial asegurar el desarrollo de las cepas benéficas y la inhibición de los patógenos. Efectos secundarios y contraindicaciones. Las personas sensibles a la lactosa pueden desarrollar dolencias abdominales al consumir productos lácteos que contienen L. acidophilus. Esta bacteria se debe evitar por vía oral en personas con lesión intestinal, sistema inmunológico debilitado o con un crecimiento excesivo de bacterias intestinales. Debe tenerse en cuenta que son organismos vivos y teóricamente pueden ser responsables de efectos adversos, como infecciones y alteraciones metabólicas. Se han registrado casos aislados de septicemia por S. boulardii y Lactobacillus. Interacción con fármacos. Se deben consumir de dos a tres horas después de cualquier antibiótico para evitar su eliminación. El alcohol los lesiona, y parecen prolongar los efectos de los anticonceptivos y el diazepam. Los fructoligosacáridos también conocidos como prebióticos son nutrientes para los lactobacilos (administrados por vía oral pueden ayudar a su crecimiento). Estos se encuentran en el plátano, la alcachofa, la cebolla, el espárrago y el ajo. Otros tipos de lácteos (jocoque y bulgaros). Jocoque. Es un producto lácteo fermentado, nutritivo, saludable, muy semejante al yogurt, de gran tradición en México, aunque se ha estudiado poco. El jocoque se obtiene por tratamiento con microorganismos lácticos, leche pasteurizada, fresca, limpia y sana, semidescremada o descremada. El número de microorganismos que se utiliza para prepararlo es ilimitado, pero no deberá contener cepas patógenas. Bulgaros. Es el nombre común con que se conoce en México a las colonias de Lactobacillus bulgaricus, las cuales son conglomerados de bacterias lácticas y levaduras de asociación simbiótica estable, embebidas en una matriz de polisacáridos. Su cuidado y preparación es fácil si se cuenta con el cultivo. Se le pone leche hervida o pasterizada al cultivo y se deja a temperatura ambiente, o bien, en el refrigerador, con el recipiente tapado. Posteriormente se pasa por un colador fino para obtener la leche fermentada. Los búlgaros se lavan con agua y se cubren nuevamente con leche; si ésta se cambia a diario se obtiene una leche “no tan acida”. Yogur casero (receta). Ingredientes. * Un litro de leche pasteurizada o hervida, (la que prefiera). * Un yogurt comercial (de preferencia natural; verifique la fecha de caducidad). * Fruta fresca (la que prefiera). * Miel o azúcar (muy poca). Preparación. * Ponga la leche al fuego hasta el punto en que esté caliente pero no queme. *Agregue el yogurt mezclándolo y deje reposar sobre el piloto de la estufa toda la noche. Refrigérelo, y al servirlo acompáñelo de fruta. * Se puede sustituir el yogurt por crema en la preparación. Videos. link: http://www.youtube.com/watch?v=TL6w72xemjM link: http://www.youtube.com/watch?v=cxk8jDQ4QK0 link: http://www.youtube.com/watch?v=XBzn-qEUuBY Fuentes dijo: http://agqnutricion.com/yogurt-bulgaros-jocoque-y-otros/ Fin del post. Saludos. Gracias.

Bienvenidos a mi post! Esta vez expresaré mi opinión y una solución a aquellas quejas que tienen contra las atenttion whores. Antes que nada... Primero voy a hablarles de lo que es una attention whore y que significa. Muy bonito discurso señor, pero yo me pregunto, ¿qué es una attention whore?. El diccionario lo define como unas mamacitas que no se pueden coger, QUE NO-SE PUEDEN-COGER. Permiso, voy al tocador. El verdadero significado. Attention significa atención. Whore significa puta. Segun UrbanDictionary lo define como persona que busca atención hasta llegar al punto de hacer cualquier cosa con tal de obtenerlo. Es decir, busca llamar constantemente la atención ya sea buena o mala. ¿Por qué llaman constantemente la atención y por qué en taringa?. Realmente no tengo idea. Taringa es un sitio donde la mayoría de los usuarios somos anonimos o bien, algo enfermos. Yo soy taringuero desde el 2008, si, doy asco. Antes no había tantas mujeres que se exhibian, eran pocas pero algunas certificaban pero era rarísimo. Desde hace unos años, desde que el /mi se inventó empezó un BOOM de gente que sube fotos suyas a esta web. Si bien la idea era ser mas "social", esto se convirtió en un canal de televisión o porno tan gradualmente que no me di cuenta. Algunas se denominan "lincesas" cuyo adjetivo da vergüenza de pronunciarlo. Onda, muchas de estas chicas piensan que por un trozo de carne son mejores que otras. Que por exhibirse todos la desean. Yo me pregunto: ¿tienen alguna aspiración ademas duna "cyber-estrella"? He conocido a muchas taringueras que estudian medicina, ingeniería, sociales y tienen muchas cosas geniales que decir, escribir o contar. Pero tristemente solo aspiran a los halagos de gente enfermiza que pueda darles dinero virtual entre otros elogios. Puede ser por un trauma, por falta de atención en la vida real o una vida horrible. Sea cual sea el motivo, buscan refugio en una web donde ocurren cosas fantasticas y DI-VI-NAS. ¿Cuál es la solución? Tengo miles de soluciones. Voy de la mas fácil a la más difícil. Fácil Instalensé el uBlock Origin, Ghostery y NoScript. Vayan a su perfil y bloqueen todos los elementos que puedan molestarte. Difíícil Esta es la más difícil de todas, requiere un sacrificio mayor: Prmero dejen de seguirlas, como lo escucharon DEJEN DE SEGUIRLAS. Con esto evitarás ver sus publicaciones. Si eres extremista, bloqueala y no le dejes puntos o comentes. Y lo mas difícil de todo: No le des importancia a lo que puedan hacer en una página web como esta. Preocupate por tu vida, ponte a estudiar y hacer otras cosas interesantes. Dejalas que hagan lo que se les cante un pepino. No es tu vida, si ellas quieren tomar merca y vivir con un gordo millonario que tenga relaciones extramaritales que las mantenga, dejalas. Preocupate por tí, total,llamar así la atención en una web deja mucho que desear de una persona. Vive y deja morir. Conclusiones: Bueno chicos, dejen de gastar sus energías en aquellas chicas que buscan atención. Ustedes las crearon y bueno, lo mejor es preocuparse por cosas más importantes como el calentamiento global y no de pitos. Pueden ignorarlas o burlarse de ellas pero a fin y al cabo es gente de esta web con extrañas fijaciones, todos son iguales no importa que tan buenas esten, son iguales a nosotros. En particular, me importan más las pirañas, eso es lo único que puedo decir para concluir. Notas: Si te gustó el post dale 10 puntos y compartelo con tus amigos, suscribete a mi canal si quieres ver más post así. Añadete a mis redes sociales dandome like en facebook y siguiendome en twitter para estar en contacto. Abajo en el post hallarás links directos (?). Te ha hablado D̶r̶o̶s̶s̶ @after909 y te deseo buenas noches.. Este post es solo informativo, critica constructiva sin ofender a nadie. Todos los derechos reservados a sus creadores. Por favor, no ofendan a nadie, no quiero ponerls negativo, bloquearlos coño joder. O bien cerrar comentarios. Amor y paz Fin del post. Saludos. Gracias.

Bienvenidos a mi post! Esta vez les comparto una nota interesante , espero que les guste. Este post puede gustarte o no, deja puntos igual (? . ‘Boca de Meth (metanfetamina)’ puede dejar sin dientes a los usuarios Según la Asociación Dental Americana, la metanfetamina es una droga poderosamente adictiva que puede dañar seriamente la salud bucal, destruyendo la sonrisa de una persona y la habilidad natural de masticar. Más de 12 millones de americanos han probado la metanfetamina (también conocida como meth, manivela, cristal, y rápida) la cual puede ser tragada, inyectada, inhalada o fumada, según la Encuesta Nacional del 2004 sobre el Uso de Drogas y la Salud. La mayoría de los usuarios tienen entre 18 y 34 años de edad. Los usuarios de “Meth” pueden ir, de tener unos dientes saludables a unos dientes extremadamente sensibles y eventualmente, la pérdida dental en alrededor de un año, advierte la ADA. A esta condición regularmente se le conoce como “boca de meth” (“meth mouth”). La boca de Meth le arrebata a las personas, especialmente jóvenes, sus dientes y casi siempre conduce a las extracciones de toda la boca y a usar dentaduras postizas para toda la vida,” mencionó el Presidente de la ADA, Robert M. Brandjord. “La boca de meth se caracteriza por la caries dental incontrolable y los dientes, descrito por parte de los usuarios, como ennegrecidos, manchados, podridos, desprendidos o despedazados.” El Dr. Brandjord continuó, “la extensa caries dental de la boca de meth se atribuye al efecto de la boca seca por la droga y su tendencia a causar el deseo por bebidas carbonatadas altas en calorías, rechinar los dientes y apretarlos, y períodos largos de una higiene bucal pobre.” “Muy pocas personas comprenden la gran cantidad de peligros que la metanfetamina pone en la salud pública de nuestras comunidades además de los mismos usuarios de metanfetamina,” mencionó Stephen Pasierb, Presidente y Gerente General de la Asociación para una América Libre de Droga. “La advertencia de la ADA debe servir como una llamada de atención para aquellos que usan esta droga insidiosa, así como a la familia y amigos quienes son testigos de este comportamiento, pero impotentes para intervenir y darle al usuario la ayuda que necesita,” mencionó el Sr. Pasierb. “No hay un nivel libre de riesgos en el uso de metanfetamina, pero es posible la recuperación y el tratamiento.” Fuente: http://www.colgate.com.mx/es/mx/oc/oral-health/basics/threats-to-dental-health/article/ada-10-meth-mouth Si te gustó el post dale 10 bits y compartelo con tus amigos, suscribete a mi canal si quieres ver más post así. Añadete a mis redes sociales dandome like en facebook y siguiendome en twitter para estar en contacto. Abajo en el post hallarás links directos (?). Te ha hablado D̶r̶o̶s̶s̶ @after909 y te deseo buenas noches.. Fin del post. Saludos. Gracias.

Bienvenidos a mi post! Hoy les vengo a mostrar algunas leyendas del rock and roll que murieron a los 27 por extrañas causas. Club 27. El Club 27 (27 Club o Forever Club, en inglés) es un grupo de influyentes músicos de rock y blues quienes fallecieron a la edad de 27, mayormente debido a abusos de alcohol, drogas y, en algunos casos, suicidios o accidentes de tráfico, cabe mencionar que la mayoría de las muertes han sido bajo extrañas circunstacias. Los cinco músicos mas famosos que representan a este club son: Jimi Hendrix, Janis Joplin , Kurt Cobain, Jim Morrison y Brian Jones. Brian Jones. Para muchos el auténtico y original líder de The Rolling Stones, extrovertido, extravagante y mujeriego,este artista tocaba gran cantidad de instrumentos que se veían en varias canciones de los Rolling, como la marimba, la sítara o el acordeón, fue el primer rockero en comparecer ante un tribunal por asuntos de drogas, también el primero en utilizar vestuarios “femeninos” antes de que naciera el término glam.Además de ser gran amigo de otras leyendas del rock como Jim Morrison, Bob Dylan, John Lennon, Jimi Hendrix, George Harrison y Steve Marriott. Nació el 28 de febrero de 1942 y falleció el 3 de julio de 1969, el reporte oficial dice que fue sacado inconsciente del fondo de la piscina de su casa en Cotchford en la medianoche del 3 de julio de 1969. La novia (Anna Wohlin, 21 años) y una enfermera le aplicaron respiración artificial, mientras Frank Thorogood (albañil, 44 años) llamaba a una ambulancia. Cuando llegó el médico, Brian era cadáver. Hoy en día hay muchas especulaciones sobre un posible asesinato por envenenamiento, sin embargo sólo se queda ahí, en especulaciones. Cabe señalar que en una entrevista el mismo Jones declaró que temía envejecer y que esperaba no verse con treinta años, lamentablemente se cumplieron sus palabras. De las canciones entre las que llegó a colaborar las mas populares son: “Jumpin´Back Flash” “We love You” “200 0 light years from home” “Paint it black” y de seguro que los grandes fans de éste fallecido músico sabran mas detalles. link: http://www.youtube.com/watch?v=Q9DDpmyPZZA Jim Morrison. Nació el 8 de diciembre de 1943 y falleció el 3 de julio de 1971 , fue encontrado muerto en la bañera de su piso, las fuentes oficiales dicen que la causa fue un ataque cardíaco, aunque no hubo ninguna autopsia, hay muchas otras teorías acerca de su muerte como una sobredosis de heroína, lo cual se descartó por que era sabido que Morrison le tenía una fobia a las agujas , incluso se llegó a decir que no murió ya que algunos testimonios dicen que lo habían visto en un café de París y en sitios de mala muerte en los Ángeles, sin embargo nada de esto ha sido comprobado, aunque algunos siguen creyéndolo debido a que sólo dos personas vieron el cuerpo, su pareja y un doctor y mas su pasaporte y tarjetas siguen vigentes, pero esto es debido a una petición en su testamento. Los grandes fans de Jim Morrison saben que algunas de sus canciones hacen un llamado o un presentimiento a la muerte como en la canción ”The end” donde habla de un autobús azul que lo llama, varios interpretan esto como el autobús de la muerte y dice otro mito que Morrison escuchaba esta canción al momento de su muerte, ademas de canciones cómo “LA Woman”, “The Wasp” “Riders on the storm” y “Turn off the lights” Actualmente esta sepultado en el cementerio Père-Lachaise en París y en su lápida tiene un layenda en griego que traducida quiere decir “Cada quien es su propio demonio”. link: http://www.youtube.com/watch?v=H_s8eFgFKeI Janis Joplin. La “reina hippie” fue sin duda el símbolo femenino de la contracultura y del movimiento hippie en la década de los 60´s , a pesar de ser víctima de una mortal adicción a la heroína y tener fama de bebedora fue un símbolo de fortaleza para las mujeres de la década, siempre con un estilo psicodélico logró llegar a los altos pedestales de la fama eclipsando a los miembros de su banda , razón por la que estuvo en tres agrupaciones diferentes(Big brother and the Holding Company, Kozmic Blues Band, Full Tilt Boogie Band) ademas de su exitoso álbum póstumo Pearl. Janis nació el 19 de enero de 1943 y falleció el 4 de octubre de 1970, ese día estaba grabando el álbum Pearl y fue un día muy bueno en las grabaciones por lo que decidió emborracharse con varios amigos para festejar . Según el estudio forense murió a la 1:40 por sobredosis de heroína ,fue encontrada 18 horas después y aunque antes había sobrevivido a experiencias similares en esa ocasión no había nadie para ayudarla, su muerte sorprendió a todos por que creían que había dejado esa adicción y que se encontraba en el mejor momento de su vida . No obstante las circunstancias de su muerte también están envueltas de misterio ya que la droga que uso en esa ocasión era de pureza extrema (40% mientras que la común es de 2%) ademas de que las jeringas desaparecieron una hora después lo que levanta las sospechas de que había alguien mas ahí. Al igual que Morrison, Jones y Hendrix fue una de las representantes de los 60´s a los cuáles al igual que los tres “no sobrevivió” ,seis semanas después de su muerte fue lanzado el álbum Pearl y se mantuvo como número uno de ventas durante 14 semanas y la canción “Mercedes Benz” se incluyó a capella ya que fue la última canción que Janis Joplin grabó. El cuerpo de Janis fue incinerado y sus cenizas fueron esparcidas en la playa de Stinson y dice el rumor que de testamento dejo 10.000 dólares a sus amigos para que celebraran su muerte con una fiesta salvaje, así se fué la excellente artista que nos dejó temas como: “Summertime” “Cry Baby” y “Maybe” link: http://www.youtube.com/watch?v=mzNEgcqWDG4 Jimi Hendrix. El guitarrista número uno según la revista Rolling Stone y para muchos el mas grande de todos los tiempos, no se puede hablar de rock ni de los 60´s sin mencionar a Jimi Hendrix quien revoluciono la manera de tocar la guitarra, con su vestimenta peculiar su afro y fumando un cigarrillo Hendrix es capaz de llevar los sonidos de la guitarra a otro nivel, no por nada ha sido y es una de las mas grandes influencias de los rockeros y heavys actuales. Con The Jimi Hendrix Experience logró convertirse en figura indiscutible de el movimiento hippie, su estilo lo hacía único y su carisma lo llenó de exito tras éxito, su niñez fue muy humilde y aprendió a tocar viendo a otros músicos de blues como Robert Johnson y Chuck Berry. Hendrix nació el 27 de noviembre de 1942 y falleció el 18 de septiembre de 1970 debido a una mezcla de somníferos y alcohol por lo que al parecer murió por aspiración de vómito, aunque después de varias investigaciones se descubrió que Jimi no murió en ese momento , si no que cuando lo llevaron en camilla necesitó girar la cabeza para poder devolver en el suelo y el camillero colocó su cabeza sobre la camilla causando así su atragantamiento y fallecimiento.Recientemente salió a la luz una nueva teoría de uno de sus asistentes James Wright quien dice que la muerte de Hendrix fue por un envenenamiento provocado por su representante Michael Jeffery , ya que iba a ser despedido, según Wright esto se lo confeso Jeffery en una noche de copas antes de morir en un accidente aéreo. Tanto Jimi Hendrix como Janis Joplin, Jim Morrison y Brian Jones no pudieron sobrevivir a los sesenta, nunca seran viejos por que murieron jóvenes , y su legado nos sigue hoy en día, extravagantes , adictos, rebeldes, innovadores y carismáticos, estos grandes artistas serán recordados no sólo en los sesentas si no por todos los que disfruten de la buena música y como olvidar los grandes temas de la guitarra de Hendrix como”Voodo Child” “Hey Joe” “Rock me baby” “Little Wing” y muchos mas que pasaran a la historia. link: http://www.youtube.com/watch?v=Irc7ZntLEZw Kurt Cobain. Cada generación queda marcada por algún ídolo y en el rock no hay excepción, así como Hendrix Morrison y Joplin marcaron los 60´s , Cobain hizo lo mismo en la década de los 90 con un nuevo estilo que abrió paso al actual rock alternativo, el grunge, ya sea por su estilo, la voz de Cobain o por tocar afinando su guitarra en Re#, Kurt y su banda Nirvana lograron algo que no se había logrado antes: que el rock superara al pop en ventas con su álbum Nevermind superando a Dangerous de Michael Jackson. Pero la influencia del sonido creado por Cobain no queda ahí , los grupos más exitosos y populares de rock que surgieron después como Colplay o Linkin Park han declarado en entrevistas que su influencias mas fuerte es Nirvana, tal vez a muchos el grunge no les guste pero a los que les gusta, vemos un nuevo estilo y una manera alternativa de hacer música. El ascenso de la carrera musical de Kurt fue muy rápida , sin embargo en algunas entrevistas declara que no era feliz con la fama y que se sentía solo, aun así sus composiciones seguían teniendo mucho éxito. Kurt nació el 20 de febrero de 1967 y murió el 5 de abril de 1994 y quizá su muerte sea la que encierre mas misterios y secretos dentro de tan selecto club, oficialmente queda establecido que la muerte de Cobain fue el resultado de una bala infligida en la cabeza el informe declara que Cobain murió el 5 de abril de 1994 alrededor de las 11:30 de la mañana, pero muchos fans y amigos de Kurt ponen al aire muchas teorías que incluso hoy en día se siguen créyendo, por ejemplo que el amante de Courtney Love fue convencido por ésta de asesinarlo, o bien que alguien cometió homicidio puesto que al momento Kurt estaba tan drogado que no podría levantar el arma con la que se suicidó. Además de ésto queda la nota suicida que fue encontrada por el electricista que encontró el cuerpo sin vida de Kurt la cuál según dice: “Por favor, Courtney, sigue adelante. Por Frances. Por su vida, que va a ser mucho más feliz sin mí. Os quiero, ¡os quiero!” pero las teorías de un posible homicidio crecieron cuando se dio a conocer que no se encontraron las huellas de Cobain en el arma ni en la nota suicida. Solo Kurt sabrá si fue suicidio o homicidio, por ahora lo único que sabemos con certeza es que fue un gran guitarrista y un gran cantante que por esa década noventera nos dejo grandes joyas que hoy en día inspiran a los músicos de mañana, como “Smells like teen spirit” “Rape me” “Come as you are” “Heart Shaped Box” link: http://www.youtube.com/watch?v=USZzH1L6nKU Robert Johnson. También conocido como “el abuelo del rock´n roll” es también el primero en pertenecer al 27 Club, y es quien le da un toque mas misterioso ya que dice la leyenda que hizo pacto con el diablo lo que le permitía tocar tan rápido y cantar tan bien, vendió su alma al diablo en el cruce de la autopista 61 con la 49 en Clarksdale (Misisipi), a cambio de interpretar el blues mejor que nadie. Fue un gran músico de blues que influyó a grandes del rock con tan solo 29 canciones y actualmente sólo existen dos fotografías de este músico del blues, quien la morir tan a corta edad, al igual que los cinco mencionados anteriormente siempre quedará su nombre en la historia de la música y del rock. Nació el 8 de mayo de 1911 y falleció el 16 de agosto de 1938, también su muerte esta llena de controversia ya que no hubo autopsia y hay diversas teorías sobre su muerte, se cuenta que fue envenenado por un marido celoso , o que murió de neumonía , otras que fue de sífilis, la causa exacta tal vez nunca se sepa link: http://www.youtube.com/watch?v=3MCHI23FTP8 Otros que también murieron a los 27 años. -Alexandre Levi: Compositor brasileño , lacausa de su muerte es desconocida. -Louis Chauvin: Músico de Ragtime murió debido a una esclerosis neurosifilítica -Nat Jaffe: Músico de jazz y blues que tuvo complicaciones por alta presión arterial. -Jesse Belvin: Cantante y compositor de rythm and blues, falleció en un accidente de tráfico. -Dickie Pride: Murio de una sobredosis de píldoras para dormir fue un músico de rock´n roll. -Linda jones: Cantante de soul que falleció en un coma diabético. -Ron “Pigpen” McKernan: Miembro de Grateful Dead murió de una hemorragia gastrointestinal. -Dave Alexander: Bajiste de Stooges, falleció a causa de una pulmonía. -Cecilia: Una cantautora española que murió en un accidente de tráfico. -Chris bell: Líder de Big Star murió en un accidente de tráfico. -Kristen Pfaff : Bajista de Hole falleció a consecuencia de una sobredosis de heroína. -Rodrigo “El potro” Bueno: Cantautor argentino, murió en un accidente de tráfico. -Valentin Elizalde: Cantante mexicano fue asesinado. -Amy Winehouse: fue una cantante y compositora inglesa, conocida por sus mezclas de diversos géneros musicales, incluidos entre ellos el soul, jazz, R&B, rock & roll y ska. Fue conocida por su contralto, registro vocal que fue descrito como "acústicamente poderoso" y expresaba "profundamente sus emociones" Fuentes dijo: http://es.wikipedia.org/wiki/Club_27 http://www.dogguie.com/el-club-de-los-27/ Fin del post. Saludos. Gracias.