agustineloso

Bienvenidos Las tijeras nos resultan necesarias y de gran utilidad, pero sucede que el uso continuo de las mismas a largo plazo desgasta sus hojas y ya no cortan como la primera vez que las compraste. Cuando esto ocurre, muchas personas las tiran y compran nuevas o, lo que es más común, las archivan realizando una extraordinaria colección de tijeras inservibles. Comprar tijeras nuevas no es una de las opciones más inteligentes hoy en día, por como está la economía, así que te enseñaremos cómo ahorrarte dinero afilándolas en casa para dejarlas como nuevas. Este método nos servirá tanto para tijeras de costura, peluquería, manualidades, jardín o cocina. Afilar una tijera es muy sencillo, solo tienes que buscar una botella de vidrio (también puede ser alguna copa de cristal barato que no te importe rayar un poco) y ¡listo! Para comenzar, abre la tijera lo máximo posible y empuja la misma contra la botella o el pie de la copa, lo más cercano posible al mango de la tijera. Luego comienza a “cortar” el vidrio de la misma forma como si cortaras papel. Cuando realices este movimiento, trata de que la totalidad del filo de la tijera pase sobre el vidrio, para así afilarla de manera completa y pareja. A medida que “cortas”, debes empujar la tijera hacia arriba y hacia afuera del objeto de vidrio. Repite este procedimiento hasta que la tijera esté tan afilada como lo desees. Un modo sencillo y económico de afilar tus tijeras, ¿no te parece? ¡A recuperarlas y seguir trabajando con ellas!

Amigos de T! les dejo un par de temas para dedicarle a las minitas link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LjhCEhWiKXk link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=w3sKskAxQz4 link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jYSnyKiKncw link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=r3lYS-eVSrk link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=1r8GMMhynYs link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=q4D0pWoQaRo link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=vfPcXKhZ5J4 link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Cb45jOFTAIU link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=A5oLKJuGrxU link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=loWXMtjUZWM link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CVlEgB4dL9c link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=GOJk0HW_hJw MUCHISIMAS GRACIAS AMIGOS

Bienvenidos a mi post Después de un buen tiempo sin postear quiero hacer mi humilde homenaje al gran goleador francoargentino Gonzalo Higuain . Porque en tu club sos un killer link: https://www.youtube.com/watch?v=OakUx-Kzymk Pero en la selección se te frunce el orto Porque tenias que hacer esto para sacarnos campeones despues de 28 años link: https://www.youtube.com/watch?v=rdBTdCnUts4 Pero el futbol siempre da revancha para redimirte por lo del mundial pero la desaprovechaste Fort es bueno y te dio otra oportunidad pero hiciste un "higuain" otra vez Y nos ganamos el apodo de cebollitas link: https://www.youtube.com/watch?v=ZMoE6W7VtR4 Porque cuando te dijeron la verdad quisiste saltar a las piñas link: https://www.youtube.com/watch?v=KFPCnF_pSQA POR TODO ESO FELIZ CUMPLEAÑOS GORDO PUTO, NO VUELVAS NUNCA

Bienvenidos Que todos hablen de tu toalla este verano creando una “escena del crimen” portátil. Solamente necesitas una gran toalla de playa, pintura para tela, y un amigo que te ayude. Seleccionar la toalla adecuada Compra una toalla de gran tamaño y negra, si es posible. La toalla no tiene que ser de color negra, pero puede ser más realista si se parece al pavimento. Asegúrate de que la toalla es lo suficientemente grande como para contener todo el contorno del cuerpo. Evita las toallas excesivamente suaves o con mucha pelusa, porque impedirá una pintura precisa. Crear el esquema Coloca la toalla en el suelo. Asegúrate de que pones la toalla en una superficie plana y dura. Coloca el cuerpo (tu ayudante) con un brazo doblado, encima de la cabeza, y el otro brazo a un lado. El objetivo es hacer que el cuerpo se parezca a una escena del crimen tradicional esbozada con tiza. Dibuja el contorno del cuerpo utilizando un lápiz oscuro. Que no se mueva mientras lo haces. Pintar la toalla Marca sobre el contorno del lápiz con pintura. Trabaja lentamente, con el fin de asegurar una cobertura precisa. Considera la posibilidad de pegar la toalla en el piso, o que tu amigo la sostenga mientras pintas. Secar la toalla Deja la toalla en el suelo para secar. Deja pasar 24 horas. Lee las instrucciones de la pintura para obtener el tiempo de secado correcto. Cuando se seca, es una buena idea darle una lavada. Y eso es todo. Ahora puedes salir y crear tu propia escena del crimen portátil en la playa.

GIF Este es el plan de entrenamiento de tres días, diseñado por el instructor David Kingsbury, quien hizo mutar el cuerpo de Jackman al de Wolverine en X-Men: Days of the Future Past. Esta rutina de tres días está diseñada para desgarrar las fibras musculares y acelerar el crecimiento de cada uno de los músculos del cuerpo. Toma un día de descanso entre una sesión y otra, y dos días después de que hayas realizado las tres. DIA UNO SENTADILLA CON BARRA (8 SERIES/6 REPETICIONES) Tu semana empieza con trabajo bastante pesado. Apoya una barra en la parte trasera de los hombros (A). Luego echa las caderas hacia atrás y desciende lo más que puedas (B). Con los talones, empuja el cuerpo hacia arriba para regresar a la posición de arranque. Descansa 75 segundo entre cada serie. SENTADILLA FRONTAL (50 CLUB: 4 SERIES/12 REPETICIONES) Hacer sentadillas normales es para humanos comunes y corrientes. Apoya la barra en la parte frontal de los hombros y la parte alta del pecho, y contrae los músculos del torso (A). Ahora baja, hasta que los muslos estén paralelos al suelo (B). Regresa a la postura inicial. PRESS A UNA PIERNA (4 SERIES/10 REPETICIONES CON CADA PIERNA) Comienza con la pierna derecha y descansa la otra flexionada en la parte baja de la plancha (A). Ahora dobla la pierna derecha para que el peso se dirija hasta los glúteos (B). Vuelve a la posición de arranque y realiza todas las repeticiones. Cambia de pierna y descansa 60 segundos, antes de comenzar la siguiente serie. ELEVACIÓN DE PANTORRILLAS (4 SERIES/12 REPETICIONES) Ponte de pie con dos tercios de la planta colgando (apoyado en las puntas) y una barra sobre la parte trasera de los hombros (A). Eleva los talones lo más que puedas, hasta que quedes parado de puntas (B). Ahora baja lo más que puedas. Esta es una repetición. ELEVACIÓN DE RODILLAS PARA ABDOMEN (4 SERIES/12 REPETICIONES) Cuelga de una barra para dominadas (A). Dobla las rodillas, eleva las caderas y encorva la espalda para que las rodillas casi toque el pecho (B). Haz todas las repeticiones y realizar otra serie de elevación de pantorrillas. DIA 2 PRESS DE PECHO CON BARRA (4 SERIES/10 REPETICIONES) Colócate boca arriba sobre un banco recto y sujeta una barra cerca del pecho, con los codos doblados y las manos más abiertas que el ancho de los hombros (A). Ahora estira los brazos frente el pecho (B). Esta es una repetición. REMO CON MANCUERNA A UNA MANO (6 SERIES/8 REPETICIONES) Apoya la rodilla y mano derechas sobre un banco, mientras sostienes con la otra mano una mancuerna con el brazo estirado (A). Ahora jala la pesa verticalmente hacia las costillas (B), haz una pausa y regresa lentamente. Al terminar las repeticiones, cambia de lado. Luego descansa 60 segundos y realiza otro press de pecho. PRESS LATERAL CON MANCUERNA (3 SERIES/12 REPETICIONES) Ponte de pie sujetando dos mancuernas frente a los hombros con las palmas viendo hacia ti (A). Ahora mueve los codos lateralmente, hasta que queden alineados a la espalda y las palmas viendo al frente (B). Haz todas las repeticiones y continúa con el siguiente movimiento. REMO PARA HOMBRO CON BARRA (3 SERIES/12 REPETICIONES) Ponte de pie y sostén una barra frente a la pelvis con un agarre cerrado (A). Ahora jala la barra hacia el cuello, hasta que quede debajo de la barbilla y con los codos elevados (B). Completa las repeticiones, descansa un minuto y regresa de inmediato al ejercicio anterior. PRESS MILITAR CON MANCUERNAS (4 SERIES/10 REPETICIONES) Siéntate en un banco con la espalda recta y sujeta un par de mancuernas arriba de los hombros y cerca de las orejas (A). Estira los brazos hacia arriba para elevar las pesas sobre la cabeza (B). Realiza todas las repeticiones y agarra la barra otra vez. REMO CON BARRA (4 SERIES/10 REPETICIONES) Sujetando una barra por delante, inclina el torso 60 grados hacia el frente, pero manteniendo la espalda recta (A). Ahora jala la barra hacia la parte baja del pecho (B), haz una pausa y regresa a la postura de arranque. Realiza todas las repeticiones, descansa 60 segundos y ve por las mancuernas otra vez. CUATRO EN UNO (3 SERIES/8 REPETICIONES DE CADA EJERCICIO) Sujeta un par de mancuernas ligeras a los costados (A). Ahora has elevaciones laterales (B), seguidas de elevaciones frontales. Luego inclina el torso al frente y eleva las pesas lateralmente. Regresa a la posición de arranque y haz press militar. Realiza ocho repeticiones de cada movimiento. Este es un circuito, ejecuta tres. DIA 3 PESO MUERTO (4 SERIES/5 REPETICIONES) Haz una sentadilla para sujetar la barra al frente (A). Endereza las rodillas y las caderas, y jala los hombros para elevar el peso, hasta la altura de la pelvis (B). Descansa dos minutos entre una serie y la siguiente. DOMINADAS (8 SERIES/6 REPETICIONES) Cuelga de una barra fija con los brazos lo más abiertos que puedas (A). Ahora jala el cuerpo hacia arriba, mientras contraes los omóplatos (B). Realiza seis repeticiones y ve al siguiente ejercicio. PRESS DE PECHO DECLINADO (8 SERIES/6 REPETICIONES) Recuéstate sobre un banco con declinación de 30 grados y sujeta un par de mancuernas junto al pecho (A). Toma un respiro y extiende los brazos (B). Haz seis, descansa un minuto y ve a las dominadas. DOMINDA HORIZONTAL (50 CLUB: 4 SERIES/12 REPETICIONES) Ve a la jaula para sentadillas y asegura una barra a la altura de la cintura. Sujétala con un agarre abierto y los talones apoyados en el suelo (A). Eleva el pecho, hasta que casi toque la barra, sin doblar la espalda. Regresa lentamente. LAGARTIJAS CON PESO (50 CLUB: 4 SERIES/12 REPETICIONES) Colócate en posición de lagartija y pide a tu compañero que te coloque un disco para barra sobre la espalda (A). Dobla los codos y baja el cuerpo, hasta que el pecho casi toque el suelo (B). Regresa a la posición de arranque. DOMINADA CERRADA (4 SERIES/1 REPETICIÓN) Cuélgate de una barra con el agarre lo más cerrado que puedas y el pecho en la parte alta de la dominada. Luego baja lo más lento posible. Solo harás una repetición (no podrás hacer más). CURL PARA BÍCEPS CON BARRA (4 SERIES/12 REPETICIONES) El dolor está por comenzar. Sujeta una barra con las manos abiertas, al mismo ancho que los hombros (A). Levanta el peso sin despegar los codos de las costillas (B). Dice iguales, por favor. TRÍCEPS CON POLEA (CUERDA) (4 SERIES/10 REPETICIONES) Ponte de frente a una máquina de poleas y sujeta el agarre de cuerdas a la altura del estómago (A). Sin despegar los codos de los costados, estira los brazos hacia abajo, mientras separas las manos hacia los lados (B). LAGARTIJA DE DIAMANTE (4 SERIES/10 REPETICIONES) Colócate en posición de lagartija, pero con la manos casi juntas bajo el pecho (pulgares e índices deben formar un diamante) y baja el cuerpo, hasta que casi toque las manos. Ahora empújate hacia arriba. Esta es una repetición.

Bienvenidos Temita del comandante para ambientar: Gracias por tu danza maimesca Gracias por denunciar con onda Gracias por dar 10 a los post de los linces Gracias por ayudar a Messi a llegar a la final de la champions Gracias por ganarle a drago Gracias por enseñarnos que la humildad es lo primero ante todo Porque se inspiraron en vos en dbz Porque en esta foto apareces con tu hijo Gracias por ayudarnos en octavos Y en la semifinal Y en la final nos diste chances para ganar, pero te tuviste que ir porque se acabo tu tiempo en la tierra Aunque la del 86 no la gano el Diego, la ganaste vos Como nos hubiese gustado que seas nuestro presidente Pero mas que eso, te convertiste en prócer de la historia nacional Nos dejaste una frase epica que te inmortalizo Gracias por ser nuestro comandante Porque nosotros te amamos Ricky Porque cuando estamos bajoneados pensamos esto Gracias a vos sabemos lo que es la calidad Hasta los brazucas te quieren Porque cuando los chicos no quieren bastar Los denuncias via telefono para que se despidan de su cuenta Porque mira ese ojete papa!!!!! Porque cantaste para los hermanos mexicanos Porque uno es el mas grande del mundo, el otro es un tal diego armando ESTE HOMENAJE ES PARA VOS COMANDANTE

Bienvenidos Estos 11 inventos te van a hacer la vida (mucho) más fácil La vida cotidiana está plagada de pequeños inconvenientes. La manteca que no se deja untar, la bolsita de té que gotea sobre la mesa y el café que se enfría demasiado rápido son sólo algunos de ellos. Por suerte, existen héroes anónimos que se encargaron de desarrollar inventos como los que verás a continuación, orientados a hacer que nuestro día a día sea un poco menos caótico. Una advertencia: vas a querer tenerlos todos. 1. UN CUCHILLO QUE SE CALIENTA Para lidiar con la manteca recién salida de la heladera. 2. BOLITAS DE CALOR Colocalas en tu bebida para mantenerla caliente o recalentarla. 3. GEL PARA LIMPIAR LUGARES DE DIFÍCIL ACCESO El favorito de los obsesivos de la limpieza. 4. RECIPIENTE TEMPORIZADOR Perfecto para la dieta: podés meter lo que sea, y sólo te permitirá abrirlo a la hora programada. 5.HUEVO - IMÁN ¡Evitá el caos! Forma un nido con tus clips, para tenerlos siempre juntos y ordenados. 6. SÚPER BIROME PARA TRAZAR PENTAGRAMAS Porque hacerlo a la vieja usanza era demasiado esfuerzo... 7. DISPOSITIVO PARA LA CLASIFICAR LOS CARAMELOS POR COLORES Lo que toda persona con TOC necesita tener ¡ya, ya, ya...! 8. CUBIERTO UNIVERSAL Siempre listo: porque nunca podés saber lo que el destino te depara en materia de comida. 9. WI-FI PEN Todo lo que escribís en el papel, aparece inmediatamente en la pantalla de tu gadget. 10. UNA TAZA QUE PERMITE EXPRIMIR LAS BOLSAS DE TÉ Para sacarles hasta la última gota y evitar el enchastre. 11. PÍLDORAS DE ACERO PARA ENFRÍAR BEBIDAS Olvidate del anticuado hielo.