alex16perea

Antes denada quiero felicitaros el año que ojala sea lleno de salud,trabajo y amor Este post es el unico que e echo desde hace 1 o 2 meses Cirque du Soleil (en español: «Circo del sol», en inglés: «Circus of the Sun», pronunciado /sɪrk duː soʊˈleɪ/) es una empresa canadiense de entretenimiento, la cual se describe a sí misma como un «montaje dramático de artes circenses y esparcimiento callejero» cuya misión es «invocar la imaginación, incitar a los sentidos y evocar las emociones de la gente en todo el mundo»;su sede se encuentra en Quebec, Canadá, ubicada en el área central de Saint-Michel. Fue creada por los ex artistas callejeros Guy Laliberté y Daniel Gauthier en Baie-Saint-Paul, en 1984.El origen de su nombre se remonta a un día en que Laliberté se hallaba admirando una puesta de sol durante un viaje a Hawaii; poco después, optó por usar el término en francés «soleil» («sol» en español) y al buscarlo en el diccionario de símbolos, encontró que su significado es «juventud, dinamismo y energía». Para 1980, Laliberté y Gauthier crearon una compañía de teatro denominada Les Échassiers (en español, «Los hombres en zancos»), la cuál, en sus inicios, se topó con diversas dificultades financieras que, a final de cuentas, pudieron ser resueltos mediante la ayuda de una concesión por parte del gobierno canadiense, misma que habría de otorgárseles en 1983, como parte de los festejos por el 450 aniversario del descubrimiento de Canadá por Jacques Cartier.Para el siguiente año, 1984, la presentación Le Grand Tour du Cirque du Soleil se había convertido en todo un éxito, así que, tras obtener un segundo período de financiamiento, Laliberté contrató al artista Guy Caron, de la Escuela Nacional Circense de Canadá, para adaptar el espectáculo que tenía, bajo el concepto de «circo verdadero». Dicho enfoque teatral basado en los personajes, así como la omisión de animales en el espectáculo, fueron los factores que ayudaron a definir a Cirque du Soleil como el circo contemporáneo («nouveau cirque») que se conoce en la actualidad. Cada representación ofrece un repertorio de varios estilos circenses provenientes de todo el mundo, cada uno con su propia temática e historia bien definidas. Así, el equipo de Cirque du Soleil busca conectar la audiencia al arte escénico por medio de recursos como música en vivo y artistas, en vez de los ordinarios tramoyistas que alternan accesorios. Si bien obtuvo un buen rendimiento financiero así como críticas positivas en Los Ángeles, a finales de los años 1980 se estancó en una racha de fracasos hasta que fue creado el espectáculo Nouvelle Expérience, dirigido por Franco Dragone, el cual les garantizó un mayor éxito económico, permitiéndoles de esta manera disponer de fondos para crear nuevos shows. El cirque se expandió rápidamente durante los años 1990 y 2000, llegando finalmente a contratar a 4.000 empleados en más de 40 países, con un total de 20 espectáculos exhibidos en 300 ciudades de los cinco continentes (excepto África y Antártida),y con ingresos al año superiores a $810 millones de dólares.Cabe destacarse que las múltiples funciones ofrecidas continuamente en Las Vegas reciben a más de 9.000 espectadores cada noche, esto representa el 5% del total de turistas en la ciudad, cifra aunada a los 90 millones de personas que han experimentado una escenificación de Cirque en algún otro lugar del planeta.En 2000, Laliberté compró acciones correspondientes a Gauthier, apoderándose así del 95% de la compañía; desde entonces, ha continuado expandiendo la franquicia circense.Años después, en 2008, como resultado de una asociación con los grupos de inversión Istithmar World y Nakheel de Dubái, Emiratos Árabes Unidos —donde Cirque planea edificar una residencia para uno de sus espectáculos en 2012—, Laliberté dividió un 20% de sus acciones de manera equitativa entre ambos grupos, con tal de financiar los proyectos futuros de la empresa.Muchos otros espectáculos se encuentran en actual desarrollo en todo el mundo, incluyendo un acuerdo televisivo, una línea de ropa femenina y una posible incursión en otros medios tales como spas, restaurantes y clubs nocturnos.Los espectáculos del Cirque han sido acreedores a varios reconocimientos, incluyendo un premio Bambi (1997), un Rose d'Or (1989), un par de distinciones Drama Desk (1991 y 1998), tres galardones Gemini y cuatro Primetime Emmy. Lo ultimo de cirque du soleil es CORTEO Os pongo unos videos de CORTEO link: http://www.youtube.com/watch?v=z0a4M4cKjIk link: http://www.youtube.com/watch?v=l9OYEpC3GWI link: http://www.youtube.com/watch?v=3qDg9Cr_GJA Espero que os haya gustado

HOLA AMIGOS OS TRAIGO UNO PUÑADO DE VIDEOS DIVERTIDOS SACADOS DE LA RED ESPERO QUE OS GUSTEN: link: http://www.youtube.com/watch?v=oLRMqAClsaA&feature=related (UN REPORTAJE EN CALLEJEROS) link: http://www.youtube.com/watch?v=g-hbQLvnE5Y&feature=related (PARODIA DEL VIDEO DE ANTES) link: http://www.youtube.com/watch?v=Qw49PI6WEQY&feature=related (REMIX DE EL VIDEO DE ANTES) link: http://www.youtube.com/watch?v=HdvMgLizb2E&feature=related (MIRA QUE NO DARLE NI MIERDA...XD) link: http://www.youtube.com/watch?v=ICQrvG6jfOA (HAY ESTAMO PIDIENDO PERDON DESPUES DE LIARLA PARDA!!) link: http://www.youtube.com/watch?v=ad-J5KdW7HY&feature=related (REMIX DEL VIDEO DE ANTES) link: http://www.youtube.com/watch?v=c9W839Rey6E&feature=related (MA ECHO UNA SGINCE) link: http://www.youtube.com/watch?v=VtZ78unPZS4&feature=related (COMO CORTAR CON TU NOVIA) link: http://www.youtube.com/watch?v=OtT_r71mZpI&feature=related (LE HA ECHAO HUEVOS A METERSE EN LOS CAMERINOS DE SMACKDOWN) link: http://www.youtube.com/watch?v=osh3z_TRTpY&feature=related (SE ILUSIONA POR EL WoW) link: http://www.youtube.com/watch?v=3YtuJUuph7Q&NR=1 (QUERIA DARSE UN BAÑO...) link: http://www.youtube.com/watch?v=tfXfR54bJ3Q&feature=related (REIR O LLORAR ESA ES LA CUESTION) link: http://www.youtube.com/watch?v=AaMV_f2vyd8 (HAY QUE RECONOCERLO LE GUSTABA LA WII) link: http://www.youtube.com/watch?v=_Z4A74ookNY&feature=related (TRAUMA DE PORVIDA) ESTO ES TODO ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO..

Entra un borracho en un autobús y empieza a decir: "Los de la derecha son unos gilipollas, los de atrás unos imbéciles, los de la izquierda, unos inútiles y los de delante unos pringaos..." Y el conductor lo oye y pega un frenazo y dice: "¿Ahora quien es el pringao ehhhh?" Y dice el borracho: "¡Ps no se, me los has cambiao todos de sitio!" Estaba un borracho en el autobús tocándole las tetas a una señorita muy descaradamente, cuando ella le salta: "¡Oye! ¿Por qué no metes las manos en otro lado?" El borracho: "¡No me tiente!¡No me tiente!" Es un tío que va de bar en bar tomandose copas, en esto que llega a uno y le dice al camarero: "Donde está el servicio." "La segunda puerta a la derecha." Entra el tío se pone a cagar, mira hacia abajo y dice: "Ostias, un retrete de oro, cuando se lo cuente a mis amigos van a flipar." Para el otro dia ya le había pasado la borrachera y ve a sus amigos y les dice: "Ayer entre en un bar que tenían un retrete de oro." "Como va a ser de oro, tu estabas muy borracho seguro." "Que es cierto, lo que ocurre es que no me acuerdo en que bar fue, vamos a ir uno por uno y preguntamos" Se van de bar en bar preguntando: "¿Ustedes tienen retrete de oro?" "No, nosotros no." Y así con un montón de bares, hasta que llegan a uno y vuelven a preguntar: "¿Ustedes tienen retrete de oro?" Y dice el camarero gritando: "Manolo, Manolo aquí está el que te vino a cagar en el trombón." Un borracho está gritando en la playa: ¡Una ballena, una ballena! Y van todos los bañistas corriendo. Después vienen los policías y preguntan al borracho: "¿Donde está la ballena?" Y le responde: "No, no señor, es que se me han caído dos botellas de cerveza al mar y una va llena." Un hombre entra en un bar y pide un whisky, minutos después de haber tomado otro. El camarero observa que el hombre al mismo tiempo que bebe introduce su mano en el bolsillo y saca algo, lo observa y acto seguido lo vuelve a guardar. Cuando ya no pude aguantar la curiosidad, se acerca al hombre y le pregunta: "¿Podría decirme que es lo que saca del bolsillo y contempla con tanta insistencia?" "Sí, es la foto de mi suegra, cuando la empiezo a encontrar agradable es que es hora de dejar de beber." http://i863.photobucket.com/albums/ab199/05carfranco/barras6/ADF.png?t=1280278991 Un borracho que va por la calle le pregunta a un señor: "Perdón, la calle Miramar." Y el amable señor le contesta: "Es la que viene." Y el borracho dice: "¡Ah, pues entonces la espero!" ESTO ES TODO ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO

Cómo dibujar un ojo a Lápiz Paso 1. OK, así que en este paso, básicamente todo lo que necesita hacer es ligeramente dibujar la forma del ojo. No hay mucho a ella, sino que usted desea pasar un tiempo solo para asegurarse de que esta parte es exactamente como usted lo desea, o el dibujo terminado, no se verá bien. Paso 2. Aquí sólo quiero señalar en el iris y la pupila, en el boceto en el que desea los aspectos más destacados de ser, y la ligera sombra en un tono de base para el iris. Paso 3. En el tercer paso, usted debe sombra bajo el párpado un poco y la sombra en la pupila. Además, debe extraer algunas líneas que salen de la pupila va hacia el borde del iris como se ve en la imagen. Paso 4. Aquí usted desee agregar sombreado al borde exterior del iris con las líneas que van hacia el alumno. Todavía debe ser parte del iris que es el tono de base, que debe acento añadiendo una sombra por debajo para darle profundidad. Eso suena confuso por lo que sólo mirar el cuadro. He añadido algunas sombras en el párpado inferior aquí, pero también un hecho que me dejó un pequeño esquema de color blanco alrededor del ojo, donde las pestañas se van. Paso 5. Esto puede parecer una gran diferencia, pero sólo tiene que añadir pestañas dibujando líneas gruesas que se estrechan en un punto. Deben chapuzón antes de ir para arriba para darle más realismo. Las pestañas inferiores deben ser más pequeños y agrupados juntos un poco. También la sombra de la parte blanca del ojo un poco. He añadido detalles del iris mediante la adición de pequeños puntos negro y las líneas y dándole pequeños toques de luz. Paso 6. Esto es sólo añadir toques finales. Oscurecer todas las sombras que realmente oscuro para dar el contraste de la imagen. Asegúrese de que su pone de manifiesto son realmente destacó. Usted puede hacer una reflexión de las pestañas en el punto culminante en el iris, si quieres. Usted puede hacer la parte blanca del ojo mirada brillante con luces y sombras, o usted puede poner los vasos sanguíneos en el mismo, o ambos. Sólo seguir añadiendo detalles y el sombreado alrededor del ojo hasta Your'e contento con él y, a continuación hecho! Wooooohoooo divertirse! espero que os haya gustado

Cómo dibujar John Cena Paso 1. Inicio este primer paso mediante la elaboración de las directrices y formas de John Cena. Dibuja un círculo para la cabeza y luego añadir las directrices faciales. B + A continuación dibuje una línea del cuello y luego extraer los hombros de su pecho y luego dibujar las líneas del brazo y luego la línea de fondo. Usted debe terminar con una forma agradable descrito de su cuerpo y entonces puede pasar al siguiente paso. Paso 2. Va a empezar esta nueva etapa de esbozar la forma de la cara de John Cena y luego esbozar la oreja, y el lado izquierdo del cuello. Dibujar el brazo derecho y los dedos y luego añadir las líneas de los dedos de la mano derecha. A continuación, esbozar el estómago y el pecho y luego las líneas de los pantalones bajos. Paso 3. Empezar a dibujar la forma y estilo de pelo de John Cena y luego puede empezar a esbozar los ojos, la nariz y la boca. Cuando eso se hace a continuación, puede esbozar el resto de sus brazos y, a continuación detalle su pecho, dándole un bonito pecho buscando construido. Boceto en algunos detalles de sus manos, los dedos, y luego los pantalones vaqueros. Paso 4. Ahora se iniciará el sombreado en John Cena por esbozar las cejas con más detalle a continuación, el desglose en la nariz, cuello, pecho, estómago, brazos y cintura. Boceto en más detalle a los pantalones y luego bajo el brazo. Una vez hecho esto se detalle el interior de su oído. Paso 5. Aquí está su paso último dibujo y todo lo que tienes que hacer ahora es esbozar en más sombra a todo el cuerpo. Pero antes de hacer esto usted debe borrar todas las directrices y formas que dibujó en el paso uno. Cuando el dibujo se limpia se puede pasar al siguiente paso. Paso 6. Esto es lo que el boceto limpiado debe ser similar a cuando haya terminado. Como se puede ver a John Cena se ve muy bien. Si desea que el color puede él en el agua con un poco de color agradable y después que haya terminado de aprender "cómo dibujar John Cena" paso a paso. espero que os haya gustado

CHICOS:La primera vez en el amor no sólo es motivo de nerviosismo e intrigas para las chicas, los hombres también experimentan estas sensaciones. Para los chicos que están próximos a perder la virginidad hoy les daré una serie de consejos que les serán muy útiles en el gran momento, beneficiándolos a ustedes y por supuesto también a su pareja. Consejos para hacer el amor: Ve tranquilo y no te apresures, el acto no se reduce a la penetración en los preliminares también le estás haciendo el amor a tu pareja, además ten en cuenta que las mujeres vírgenes suelen estar muy nerviosas y esto hace que no se exciten lo suficiente, por ello es que debes usar todos los recursos antes de penetrarla. No estés pendiente de cómo será tu desempeño sexual ya que esta preocupación puede jugarte en contra y hacer que tu “amigo” no te responda como debería. Cuida tu limpieza corporal y genital. Los malos olores no son buenos aliados. Sé dulce cuando hagas el amor, luego de haber acabado no te levantes de manera brusca ni le des la espalda ya que esto la hará sentirse utilizada y sola! No importa si en el primer polvo tu disparo salió antes de lo previsto, puedes reivindicarte estimulando a tu chica con otros métodos recuerda que tienes dos manos y una lengua! Antes de hacer el amor es recomendable que vayas al baño a orinar, de este modo cuando estés en pleno acto tu vejiga estará vacía, no presionará la próstata y por ende no acabarás antes de tiempo. Procura que tu pareja disfrute del acto, no seas egoísta y haz lo posible porque ella también llegue al orgasmo, no necesariamente tiene que hacerlo con la penetración, hay mujeres que gozan con el sexo oral, anal o con la masturbación antes, durante o después del coito. Por último y no menos importante, siempre cuídate con preservativos durante todo el acto, de esta forma además de evitar embarazar a tu chica, estarás a salvo de las ETS CHICAS:El hacer el amor por primera vez es una de las experiencias más emocionantes que una mujer puede vivenciar. Como se trata de ingresar a terreno desconocido es normal que abunden los miedos, inseguridades e interrogantes. Para aquéllas chicas que van a tener su primera relación sexual hoy les daré una serie de consejos que les ayudarán llegado el gran momento. Consejos para hacer el amor por primera vez Lo primordial es que estés totalmente segura de que deseas perder la virginidad. Esta es una decisión que sólo te corresponde a ti y nadie tiene el derecho de influenciarte ni obligarte. Cuídate, si tienes la certeza de que tu y tu pareja estable están sanos puedes hacer uso de los anticonceptivos orales que te haya recomendado el ginecólogo, pero recuerda que la única forma de evitar enfermedades es utilizando condón. Es tu derecho exigir a tu chico que se lo ponga desde el comienzo hasta el final. ¿Le gustaré desnuda? ¿Disfrutará conmigo? Soy inexperta y tengo miedo de fallar!…estas son algunas de las preguntas que pululan por la mente femenina. Un consejo: trata de relajarte y no te abrumes sin sentido porque: a pesar de no haberte visto desnuda él sabe como eres debajo de tu ropa, si te ama la pasará realmente bien a tu lado y déjate llevar porque aunque no lo creas tu cuerpo sabe exactamente qué es lo que debe hacer. La mejor forma de evitar molestias al momento de la penetración es estar lo más relajada posible, para lograrlo pídele a tu chico que ponga mucha dedicación en el juego previo, de esta manera te excitarás, tu vagina se dilatará y lubricará facilitando la entrada del pene. En caso de que no puedas relajarte o la penetración se torne muy dificultosa paren, distiéndanse y al rato vuelvan a intentarlo, en caso de no ser posible déjenlo para otro día que siempre hay tiempo para el amor. ESPERO QUE OS HAYA SERVIDO PARA PERDER LA VIRGINIDAD LO PONGO EN HAZLO TU MISMO PORQUE LO TENEIS QUE HACER VOSOTROS YO YA NO LOS SOYxdxdxd

Todos creen que lo que nos interesa es que tan guapo que son, si tienen plata, que auto manejan o a dónde nos llevan. En realidad lo que se necesita para atraer a una mujer son cualidades muy específicas que pueden ser cultivadas por todos los hombres. Autoconfianza. De todas las formas de atraer a una chica, esta es de lejos la más importante. Un chico tímido con apariencia débil llamará muy difícilmente la atención de una mujer. Si lo que te falta es autoconfianza, las probabilidades de hacerte notar son mínimas. Ahora existe la auto-ayuda como libros o artículos en el internet que te brindarán concejos excelentes para desarrollar tu autoconfianza. Léelos y trabaja en ello. Buena apariencia. Tener buena apariencia no significa ser extremadamente guapo. Para una mujer nada es tan repelente como un chico mal vestido, sucio o que huela mal. Dúchate diariamente y usa un buen desodorante. No olvides mantener tu cabello limpio y ordenado y tu ropa limpia y planchada. En forma. Las mujeres se sienten atraídas por los hombres que cuidan su cuerpo. Recuerda comer saludablemente, descansar suficiente y hacer ejercicios regularmente. Esto te brindará energía y un aire irresistible que atraerá a las mujeres. Aprende a bailar. Casi todas las chicas adoramos bailar y nos llama particularmente la atención salir con alguien que sabe hacerlo. Si aprendes a ser un gran bailarín está asegurado que las chicas se volverán locas por estar contigo. Ahora son cada vez más los chicos que toman clases de baile, así que si tus habilidades para el baile no están completamente desarrolladas inscríbete en un curso…. no te arrepentirás! Desarrolla tu sentido del humor. Está comprobado en la vida real que un chico con sentido del humor que nos hace reír, tiene un chance excelente de convertirse en alguien más cercano a nosotras. No necesitas contar chistes tontos, simplemente analiza lo que te parece gracioso e incorpóralo en tus conversaciones. Aprende a escuchar. Nosotras las chicas necesitamos hablar de nuestros sentimientos y nuestros problemas. No necesitamos que nos solucionen la vida, simplemente alguien con quien compartir y que nos escuchen. Te sorprenderás de cómo las chicas se sentirán atraídas a ti desarrollando esta cualidad. Siéntete entusiasta sobre la vida. Si quieres atraer a las mujeres es imperativo que seas entusiasta, a nosotras nos gustan los chicos con espíritu aventurero y que viva la vida al máximo. Cultiva un interés por hacer viajes, ir al cine y obras, visitar el museo o ferias, hacer deporte, paseos de caminatas o campamentos. Llevando a cabo alguna de estas opciones tendrás oportunidades de conocer a alguna chica que comparte los mismos intereses que tú. Sé interesante. Nadie disfruta la compañía de una persona aburrida. Trata de ser apasionado sobre algo, no importa qué, sólo hazlo. Puede ser música, escribir, vino, leer… lo que sea! Desarrolla un interés y adquiere conocimientos sobre varias cosas y trata de conversar con ellas. Evita ser experto sólo en una cosa y no saber qué decir sobre algo diferente. Pues bien, ahora está en ti cultivar y desarrollar estas cualidades. No sólo conseguirás muchas citas sino que puede que te lleven a conocer a la chica de tus sueños. MIRAR CUANDO YO ESTABA EN EL INSTITUTO ME PUSE HA PENSAR Y CON ESTO LO APUNTE EN UNA LIBRETA Y HOY ESTOY ORGULLOSO DE ESTOS CONSEJOS

Una casa sin amor es como una chimenea sin fuego, una casa sin la voz de un niño es como un jardín sin flores, la boca de la mujer amada sin la sonrisa es como una lámpara sin luz El amor empieza con los ojos y termina con la costumbre Mejor caminar con quien se ama que descansar con quien se odia A la rana no le gusta que se sepa que fue renacuajo Ningún hombre puede ser feliz si no se aprecia a sí mismo Una pequeña piedra es a veces suficiente para volcar un gran carro Quien tiene en el corazón el amor por una mujer, no tiene tiempo de odiar La felicidad es una recompensa que llega a quien no la busca Existe una única libertad: la verdad. Existe una única esclavitud: la mentira El jorobado no ve su joroba Si se ama una cosa y se la ve con los ojos del corazón, se olvidará su fealdad El hombre que ama la violencia morirá violentamente Considera enemigo a aquel que al agraviarte lo hace sólo con intención Y MUCHISIMOS MAS K PONDRE EN OTRO MOMENTO ESPERO QUE LES HAYA GUSTADO

COMO FUNCIONA EL YOGA Con la práctica de ciertos ejercicios, y la regulación de la respiración; el proceso de yoga purifica la sangre, los nervios y los diferentes órganos de nuestro cuerpo, relajando así el cuerpo y la mente. De esta forma, se facilita la concentración de nuestra mente, para el desarrollo de cualquier actividad, incluyendo las técnicas de meditación. La meditación nos ayuda a controlar la mente y reducir las tensiones, incrementando simultáneamente el autocontrol, la sencillez y los pensamientos puros. Los cambios causados por el yoga, son naturales y permanecen durante mucho tiempo. La practica del yoga nos alivia las cargas de las intensas exigencias de la vida moderna. Pues el exceso de ansiedades destruye la salud y la felicidad. La medicina moderna ha concluido que las ansiedades son una de las causas más importantes de muchas enfermedades, y en cambio, la tranquilidad trae como consecuencia una buena salud. Aunque siempre queremos culpar a las fuerzas o factores externos por nuestras dificultades, la práctica del yoga demuestra que muchos problemas pueden ser resueltos mediante nuestra autodisciplina. Experimentos de laboratorio han demostrado que las ondas del cerebro de yoguis que se encuentran en estado de meditación son más armoniosas que las ondas del cerebro de otras personas que duermen en sueño profundo, que se encuentran bajo el proceso hipnótico o que están despiertas. Otras investigaciones y experimentos demuestran que los yoguis que practican regularmente las diferentes técnicas yógicas, aumentan sus habilidades de relajación, reducen la velocidad en los latidos del corazón, reducen la presión de la sangre y controlan (hasta cierto punto) el sistema nervioso, el cual había sido considerado por la ciencia médica occidental como incontrolable por medio de la conciencia. Así pues, funciona el yoga, ofreciendo nuevas y múltiples oportunidades de mejorar y regular nuestra salud. Historia del Yoga Los orígenes del Yoga se remontan a la prueba arqueológica más antigua encontrada, data aproximadamente del año 3000 antes de Cristo, y se trata de sellos de piedras con figuras de posiciones yóguicas pertenecientes a las civilizaciones de los Valles del Indo y Saraswati. Las escrituras hindúes mas antiguas se encuentran entre las más antiguas del mundo y en ellas se hace referencia al Yoga. La cultura hindú y en general todo el acerbo religioso-filosófico de la India, tiene su origen en los Vedas, textos sagrados que originalmente provienen del sánscrito. Constituye todo un acopio de sabiduría en el campo del conocimiento del ser humano a nivel físico, metafísico y puramente espiritual. Según una leyenda hindú, su aparición en la Tierra ocurrió cuando un pez (Mat-sya) presenció como el dios Shiva enseñaba a su Shakti Parvati (esposa) los ejercicios de yoga. El pez imitó a Parvati y al practicar los ejercicios se transformó en hombre. Este conocimiento védico se conservó de generación en generación por tradición oral, mediante la recitación de su contenido en forma de aforismos. Fueron recogidos por escrito, por primera vez, hace unos cinco mil años. Las primeras pruebas escritas se encuentran en las escrituras vedicas, de los cuatro Vedas, particularmente en el Rig-veda y en el Atharva-veda, las cuales se remontan al año 2500 antes de Cristo. En occidente la parte más conocida de los Vedas son los Upanisads, tratados y poemas filosóficos y místicos que exploran la naturaleza del alma humana. Es en los Upanisads, la última parte de los vedas, (1500 antes de Cristo) donde se encuentra la base de las enseñanzas yóguicas. Surge la filosofía vedanta sobre la realidad o conciencia absoluta. Hacia el 500 antes de Cristo surgen dos grandes poemas épicos, el Ramayana de Valmiki, y el Mahabharata de Vyasa, que narran las encarnaciones de Dios. Entre la narración se tratan temas morales y filosóficos. Una parte importante del Mahabharata es el Bhagavad Gita , este consta de dieciocho capítulos, en los que se discuten distintos aspectos del Yoga. Hacia el 500 antes de Cristo Patanjali, recopiló todo el conocimiento existente sobre el Yoga en los Yoga Sutras, texto básico reconocido unánimemente por todas las escuelas yóguicas. Los Yoga Sutras son la base del Raja Yoga. El Yoga de Patanjali no es más que un yoga pero existen otros. Constituye lo que podríamos llamar el yoga clásico, sistemático: un preciso conjunto de reglas prácticas y de realizaciones muy circunscritas a los principios metafísicos del Samkhya. A lo largo de los años numerosos autores han comentado los Yoga Sutras de Patanjali, en los cuales están clasificados los 8 pasos progresivos (ashtanga yoga) hacia la realización personal, en el Raja Yoga, el yoga más desarrollado en occidente. Ashtanga yoga. El ashtanga yoga, o yoga de los ocho pasos incluye un conjunto de técnicas complementarias entre si que constituyen toda la práctica del yogui. Los primeros 4 pasos desarrollan particularmente la práctica "externa", los últimos 4 pasos la práctica "interna" o más personal. Yama: - Actitudes éticas - no violencia -ahimsa-, veracidad -satya-, honradez -asteya- , moderación -brahmacarya-, posesión justa -aparigraha-. shantosha-, austeridad o disciplina -tapas-, estudio o autoinvestigación -svadhyaya-, desapego o actuación correcta -ishvarapranidhana-, Asana -Posiciones físicas - Pranayama -Control de la respiración- Pratyahara -Abstracción sensorial- Dharana -Concentración- Dyana - Meditación - Samadhi - Interiorización profunda- El Yoga contemporáneo inicia hacia el 1900 d.C., numerosos maestros llegaron a occidente creándose así el origen de las diferentes escuelas conocidas actualmente. La cultura occidental ha desconocido la filosofía india hasta hace poco más de cien años; prácticamente, hasta que algunos filólogos europeos comenzaron a estudiar el sánscrito en el siglo XIX. YOGA SUTRAS DE Patanjali Hacia el 500 antes de Cristo, Patanjali, recopiló todo el conocimiento existente sobre el Yoga en los Yoga Sutras, texto básico reconocido unánimemente por todas las escuelas yóguicas. Patanjali es conocido a través de leyendas, en la mitología es considerado como una encarnación del dios serpiente. Los Yoga Sutras son la base del Raja Yoga, pero trata todas las ramas del Yoga. Constituye lo que podríamos llamar el yoga clásico. Es el resultado de un detallado y sistemático recorrido por los caminos del Yoga, de principio a fin. A lo largo de los años numerosos autores han comentado los Yoga Sutras de Patanjali, en los cuales están clasificados los 8 pasos progresivos (ashtanga yoga) hacia la realización personal, en el Raja Yoga, el yoga más desarrollado en occidente. Introducción Los Raja Yoga Sutras constan de 195 aforismos. Tratan, fundamentalmente de dos aspectos; la descripción de las funciones de la vida mental y la enumeración de los medios mediante los cuales puede lograrse el Yoga (unión en sánscrito). El libro se divide en cuatro partes. Parte primera "Samadhi Pada" , consta de 51 aforismos Trata sobre la naturaleza del yoga. Presenta el Yoga como medio para calmar y dominar la mente. Describe los estados mentales y los distintos niveles de conciencia. Parte segunda "Sadhana Pada", consta de 55 aforismos Trata del porqué de la práctica del Yoga, y de los medios para realizarla. Medios para dirigir la mente desde la dispersión hasta un alto estado de concentración. En cuanto a la enumeración de los medios a través de los cuales se alcanza el Yoga, se señalan ocho principales: abstención del mal, fomento del bien, realización de posturas corporales en reposo, regulación respiratoria, control sensorial, concentración, contemplación y completa absorción. Parte tercera "Vibhuti Pada" , consta de 55 aforismos Trata de los poderes, percepciones extrasensoriales o siddhis que se adquieren con la práctica avanzada del Yoga. Estos poderes no son un objetivo en si, el apego a ellos puede suponer una grande trampa que provoca la perdida de los logros obtenidos previamente. Parte cuarta "Kaivalya Pada" , consta de 34 aforismos Trata filosóficamente de la naturaleza del conocimiento. Describe la emancipación de la mente, la realidad espiritual última del Universo. Sobre los comentarios. Los Yogasutras son difíciles de entender, por el tema que ocupan, por los conceptos filosóficos que aparecen y por que la vida y el pensamiento contemporáneo parecen muy lejanos de estás enseñanzas clásicas. Muchos autores a lo largo de la historia han comentado los Yogasutras de Patanjali. Los aforismos encierran en pocas palabras un gran significado, son una guía a descifrar. Debemos ser conscientes de que los comentarios realizados a lo largo de la historia, van unidos a un autor, pero están condicionados a la escuela y a la época histórica a la que pertecenece el autor. Aforismo : El Yoga es la detención de las funciones mentales EVOLUCION DEL YOGA Desde sus orígenes la influencia del Yoga fue constante y profunda en toda Asia. Así, hubo un Yoga budista, hindú, chino, tibetano, etc; y a través de los descubrimientos realizados por los yoguis a lo largo de la historia, se han sistematizado en los diferentes sistemas de yoga tradicionales (Astanga Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Mantra Yoga, etc.). El yoga practicado en Occidente tiene su origen en el denominado “yoga Astanga”, creado por el maestro hindú Sriman Krishnamachaya. El hijo y los discípulos de Krishnamachaya introdujeron el movimiento en Occidente en los años 60. Dos maestros del yoga fueron particularmente influyentes en la historia de occidente: B.K.S. Iyengar y Krishna Pattabhi Jois. Pattabhi Jois enseñando en su escuela de Mysore, en la India meridional, donde se practica una adaptación del yoga Astanga. Por su parte, Iyengar perfeccionó un yoga que se focaliza en el ejercicio muscular y en la flexibilidad, el “Hatha yoga”, cuyo objetivo es la relajación total. Mediante ciertos tipos de posturas, este yoga intenta reencauzar a Prana (energía) a través de sus naturales conductos dentro del cuerpo sutil, para que circule libre y equilibradamente. Este Yoga se sirve del cuerpo como instrumento de bienestar y perfeccionamiento. Así en occidente el Hatha Yoga ha adquirido gran difusión a partir de la pérdida de la salud física y mental y el espíritu pragmático del hombre occidental, lleno de ansiedades y cansado por el estrés de la vida moderna. En las últimas décadas diversos maestros han perfeccionado nuevos métodos de Yoga, no todos legitimados por las escuelas tradicionales, e incluso algunos enfocados sólo en el aspectos físicos, muy alejados de sus orígenes, como por ejemplo el power yoga. ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO MUCHO