astronauta85

Hola Taringueros, simplemente comparto este artículo que encontré. Saludos! ¿Por qué los médicos no saben curar enfermedades? Es cada vez más evidente que las farmacéuticas nos están tomando el pelo, la salud y el dinero. Hasta hace poco era un tema poco conocido y la mayoría de la gente no lo creía por pensar que era demasiado gordo para ser verdad. por Ramón Argudo Después del timo de la famosa Gripe A, mucha gente está tomando consciencia que quizás si que sea verdad. Pero es que el tema es mucho más grave de lo que imaginamos. Las multinacionales médicas dicen que dedican muchos millones de dolares/euros a investigación. ¿Pero que investigan? ¿Alguien ha oído últimamente que hayan encontrado una CURA para alguna enfermedad? Yo no. Realmente lo que investigan es como cronificar las enfermedades y alargar la vida de la gente, eso si. Así crean dependencia de su medicamento, y un ingreso para ellos durante toda la vida del paciente, y si la persona dura más? pues más dinero. Mucha gente pensará con buena fe que los médicos no lo permitirían, que la mayoría son honrados. Y es verdad, es así, la gran mayoría son honrados y no lo permitirían si fueran conscientes del tema. ¿Entonces porque lo permiten? Porque la gran mayoría no se han dado cuenta. ¿Como puede ser? ¿Son tontos? No, es simplemente un problema de información absolutamente sesgada y manipulada. ¿De donde reciben la información sobre los medicamentos y tratamientos los médicos? Pues de las propias farmacéuticas exclusivamente, y evidentemente ¿que buscarán? Pues vender sus productos. Alguien dirá. Pero van a simposios y jornadas, etc. ¿Y quien paga eso? Las farmacéuticas, aunque muchas veces de forma encubierta a través de asociaciones tapadera. Ellos deciden totalmente de que y como se habla. Y evidentemente no van ha hablar de algo que no les interesa. Y si alguien habla de algo que puede ir en contra de sus intereses, como por ejemplo una cura de algo o un medicamento simple y barato, lo desacreditan. Alguien dirá, pero la prensa hablaría del tema. ¿Que prensa? ¿Grupos empresariales que sus dueños son los mismos que las farmacéuticas? Evidentemente tampoco, pues les echarían. Otro dirá ¿y los políticos? ¿No nos defenderán? Aunque suene fuerte, si las farmacéuticas han controlado la OMS con el tema de la gripe A, o al gobierno Sueco que tiene fama de limpio. ¿Que podemos esperar de otros gobiernos menos fiables? Las farmacéuticas están incrustadas de una manera u otra en todos los departamentos de sanidad del mundo. ¿Entonces no podemos hacer nada? Pues si y mucho. * A nivel de "clase médica": Debería ser crítica con sus fuentes de información, aprender a leer entre lineas, buscar información en canales "limpios", investigar por su cuenta que hay de verdad en todo aquello barato o que cura que está desacreditado. O si aquello tan maravilloso y caro es realmente tan maravilloso. La clave es ¿a quien favorece que eso desacreditado desaparezca? ¿En base a que lo desacreditan? ¿Quien y quien está detrás de ese quien? ¿Quien me paga cosas y porque? Una empresa no da dinero porque si, si me pagan algo es porque quieren que yo haga algo que les favorecerá posteriormente a ellos. Si no no lo harían. Por tanto los colectivos médicos deberían asumir totalmente los gastos de su formación continua, como única manera de no ser contaminados por quien les paga esa formación. ¿A quien favorece ese medicamento que tratan de venderme? ¿Que efectos secundarios tiene ese medicamento? ¿Hay algo más económico que haga lo mismo? ¿Hay algo más natural que haga lo mismo? ¿Es imprescindible para la salud de esa persona ese medicamento? Dejar de ver por corporativismo los tratamientos y terapias, mal llamados "alternativos", como un enemigo. Si de verdad se quiere el bien del paciente, lo correcto es ver que es lo que realmente le hace bien, sea "medico" o "alternativo". * A nivel de administración: Fomentar la investigación pura, en las universidades o donde sea, pero TOTALMENTE al margen de laboratorios. Si un laboratorio colabora con dinero o medios, ya está manipulando el tema y cortará lineas que no le sean interesantes como negocio. Conozco casos en que ha sido así. Estudiar muy mucho los conflictos de intereses en las personas que toman decisiones dentro de la administración. De donde vienen, donde han trabajado. Además impedir su incorporación posterior a laboratorios u otras empresas con conflictos de interés en el tema. Fomentar tratamientos sencillos y económicos cuando los haya. *A nivel personal: Preguntar al médico que nos pasa y para que sirve lo que tomamos, efectos secundarios, etc. no solo salir con un manual de instrucciones de como tomar la "poción mágica". Preguntarle si no hay otro tratamiento más natural. Muchos médicos conocen otros tratamientos "de toda la vida" o "alternativos", pero no se atreven a recomendarlos por que eso es salirse del "protocolo" y en caso de juicio tienen las de perder. Si se lo pedimos, es posible que nos lo digan. Mucha gente compra el medicamento y luego no se lo toma, como paga la Seguridad Social? Si no lo vas a tomar, no lo compres, lo pagamos todos. El médico es una ayuda, pero la responsabilidad de nuestra salud es nuestra. Solo si nos hacemos responsables de nuestra salud, y dejamos de delegar en el "dios médico" como antiguamente se delegaba en el "dios de arriba", tenemos posibilidades de curarnos de verdad. Buscar información alternativa. Tampoco creerse todo lo que hay en internet, también hay mucho caradura o gente de buena fe pero que alucina. Para concluir añadir que la humanidad tiene una deuda inmensa con los médicos por todo lo que han hecho y hacen. Y que la gran mayoría de ellos son honrados y creen de buena fe que trabajan por el bien de sus pacientes. Por lo tanto por favor que nadie piense que quiero cargarme a los médicos. Solo pretendo que de verdad hagan honor al juramento Hipocrático. Fuente: http://www.cherada.com/articulos/fch93-s318-p3144-por-que-los-medicos-no-saben-curar-enfermedades

Al parecer el queso no es tan saludable como se cree, lo ideal sería no consumirlo, pero reducir su consumo puede ayudar a conservar una mejor calidad de vida. Traten de leer el artículo, al menos para que despierte alguna duda sobre el queso y los lácteos que tanta publicidad tienen. El Queso y su salud El queso es uno de los alimentos favoritos en el mundo entero. El queso es versátil - voluble y gustoso. Existe una gran variedad de queso para todos los gustos, desde blandos y suaves hasta duro. ¿Es el queso realmente saludable? Profesionales de la medicina están preocupados por los efectos del queso sobre la salud. Estas preocupaciones están basadas en lo siguiente: 1. Muchos quesos tienen mucha grasa saturada y colesterol. 2. La mayoría de los quesos tienen un alto contenido de sodio. 3. Ciertos quesos contienen una variedad de tóxicos químicos. 4. El queso puede ser contaminado con muchos micro-organismos que son la causa de muchas enfermedades. EL QUESO Y LA GRASA En la dieta Americana, un promedio de 37% de las calorías diarias se obtienen de la grasa. La recomendación es reducir el consumo de grasa a más o menos 30% o menos de las calorías diarias. 1. El queso fresco contiene 12% de grasa 2. El queso duro contiene 30% de grasa 3. El queso marcado como descremado tiene 50% - 55% de grasa 4. El contenido en calorías en la mayoría de los quesos es 70% - 75%. La tercera parte de la grasa en el queso es saturada, la grasa saturada eleva el nivel del colesterol en la sangre y hay aumento en el peso. EL QUESO Y EL COLESTEROL 1. El queso contiene 20 - 30 miligramos de colesterol por onza. 2. La mitad de una taza de "Cottage Cheese" contiene 17 miligramos de colesterol. Los alimentos que contienen queso y que son calentados a temperaturas altas contienen un alto nivel de colesterol. Los científicos han observado que el colesterol puede oxidarse hasta producir una variedad de oxidación. Algunos de estos productos, aunque se consuman en pequeñas porciones pueden resultar en un terrible daño para la salud. COLESTEROL OXIDADO 1. Mata poco a poco las células musculares en las arterias 2. Reduce la elasticidad de las arterias 3. Promueve la arteriosclerosis 4. Es un carcigeno bien conocido (cáncer) Fuentes de colesterol oxidado son: Queso, leche entera, huevos en polvo, suero de la leche, pescado y carne ahumada, salsas condimentadas, pudines, etc. EL QUESO Y EL SODIO El consumo de mucho sodio esta relacionado con el riesgo a hipertensión (presión de la sangre descontrolada) y osteoporosis (huesos debilitados). El contenido promedio de sodio en el queso es de 250 miligramos por onza. Cuatro onzas de "Cottage Cheese", el que viene reducido en grasa, contiene 115 miligramos de sodio. Una onza de "Ceddar Cheese" contiene 200 - 250 miligramos de sodio. Una onza de queso "parmesana" o "ricotta" contiene hasta 500 miligramos. EL QUESO Y EL CANCER En una investigación hecha por un grupo de profesionales Franceses de la Salud, se comparo 1,010 casos de cáncer en los senos con 1,950 personas con tumores no malignos. Ellos descubrieron que el riesgo del cáncer en los senos esta directamente relacionado con la frecuencia en que la gente come queso y la cantidad de grasa que consume en la leche (Se usaron la leche y el queso en el estudio). Existe un 20% de riesgo al cáncer del seno en aquellos que consumen menos queso comparado con lo que nunca consumen el queso. El que consume el queso diariamente tiene un 50% de riesgo comparado con los que no lo consumen. "AFLATOXINS" = CARCIGENO: Es un conocido carcigeno (sustancia química) que contienen los quesos y otros productos alimenticios al volverse mohosos. Aun no este mohoso el alimento, esta sustancia esta presente sin desarrollarse plenamente. Esta es la causa principal de cáncer en el hígado, páncreas, huesos y otros tumores según se investigo en la Institución Nacional del Cáncer de los Estados Unidos. En el experimento se confirmó que estos quesos son empaquetados y guardados por mucho tiempo en lugares húmedos (refrigerador) y espontáneamente desarrollan "aflatoxins" = carcigeno, aunque tengan la fecha de vencimiento al día. "AMINES" = AMINO-ACIDOS BIOGENICA: Cuando el queso ya esta preparado, la proteína de las enzimas digestivas se divide y esta resulta en aminoácidos libres. Entonces, las enzimas remueven parte del ácido de los aminoácidos dejando una bacteria biogenética llamada "amines". Esta bacteria es llamada bio-genética porque afecta el proceso de la vida. Si es "psychoactive", tiene influencia negativa en el proceso mental de la persona. Si es "vasoactive", afecta los vasos capilares de la sangre causando problemas en la piel (alergias) y también es causa de la presión alta. El queso no es esencial para nuestra dieta. Considerando los efectos serios con los que este gustoso y peligroso alimento afecta la salud, se lanza el desafío a los que quieren evitar problemas de salud a remover este producto de su dieta. Para los que aman el queso hay otras alternativas. Eduquemos pues, nuestro gusto y así disfrutaremos de la clase de queso saludable que nos da grandes beneficios. The Journal of Health and Healing, Vol. 17, No. 3, Problems with Cheese, by David J. Derose, M.D., M.P.H. and Winston J. Graig, Ph.D., R.D., páginas 28-30. RECETAS PARA SU NUEVO COMIENZO Un Ejemplo de Alternativas Saludables para Alimentos Favoritos Cracker Barrel Cheddar Cheese (Queso de Ajonjolí) Ingredientes: ½ taza de sesame "Tahini" (Mantequilla de ajonjolí) ¼ taza de jugo de limón Amarillo 4 cucharadas de levadura nutricional (Nutritional Yeast Flakes) ½ taza de pimiento rojo picado 1 ½ cucharadita de sal 1 cucharadita de polvo de cebolla o 1 cebolla pequeñita picada ½ cucharadita de polvo de ajo o 1 diente y medio de ajo fresco 5 cucharadas de Agar/Agar disuelta en ½ taza de agua fría. Preparación: En la licuadora coloque ½ taza de agua caliente adicional. Añada todos los demás ingredientes. Deje licuar hasta que todo se ponga cremoso. Coloque la crema en un molde, luego en la nevera. Se puede usar un molde pequeño de hacer pan. Cuando ya este duro puede cortarlo en pedazos y usarlo en su dieta. AMERICAN CHEESE Ingredientes: 1 taza de agua y 1 taza de Agar/Agar (Unir y hervir por 1 -3 minutos) 1 ¼ taza de agua bien caliente 2 tazas de semillas de cajuil crudas sin sal (raw cashews) ¼ taza de levadura nutricional (Nutricional Yeast Flakes) 1 cucharadita de sal 2 cucharaditas de polvo de cebolla o 1 cebolla pequeñita picada 1/8 cucharadita de polvo de ajo o 1 a 2 dientes de ajo fresco ½ taza de jugo de limón Amarillo ¾ taza de pimiento rojo picado Preparación: Licuar en el agua caliente las semillas de cajuil, cebolla, ajo y pimiento, luego añadir al Agar/Agar. Dejar que se enfríe un poco. Añadir los demás ingredientes mientras lo mueve y se convierte en una crema consistente. Se coloca en un molde de pan y se cubre antes de colocarlo en el refrigerador. MÁS INFORMACIÓN: http://buenasiembra.com.ar/salud/articulos/el-cancer-los-productos-lacteos-807.html FUENTE: http://www.misalud.com/queso.html

Instalar Fedora 15 con BTRFS - Tutorial Cómo instalar Fedora 15 con BTRFS Si bien Fedora 15 aún no sale de su versión de desarrollo BETA (Lo hará el próximo 24 de Mayo con la versión final). Me pareció importante compartirles éste tip antes de que esté lista la versión final para que cuando hagan su instalación Limpia sepan cómo usar éste nuevo sistema de ficheros en ella. BTRFS es un nuevo sistema de archivos para Linux que incluye interesantes mejoras para nuestros discos duros/flash y la manera en que interactuamos con los datos contenidos en la computadora. Antes que nada, me gustaría explicar que si bien cosas como el procesador o la cantidad de RAM influyen en que la PC sea rápida al momento de por ejemplo abrir aplicaciones, el disco duro también corre con una parte importante de ésta responsabilidad y quien haya tenido un HDD y luego un SSD me entenderá más precisamente. Bueno, pues BTRFS supone así una mejora en el rendimiento del equipo también, independientemente del tipo de dispositivo de almacenamiento que se use (HDD o SSD). Si no me equivoco, BTRFS era una característica que podíamos probar desde Fedora 13 con algunos riesgos, más adelante en Fedora 14 ya sin tanto riesgo (pero con algo de vuelta) y finalmente, ahora en Fedora 15 ya es una característica de la que podemos disfrutar sin problemas gracias al DVD de instalación. Explicando un poco ésto, diremos que en Fedora 13 era muy experimental, sólo para los más arriesgados, para Fedora 14 ya no era tan experimental pero sólo los usuarios avanzados tenían acceso (porque había que "pasarle" opciones a anaconda para que nos diera chance de usar BTRFS) y en Fedora 15 ya está listo, sólo faltan las últimas pruebas para que en Fedora 16 se vuelva el sistema de ficheros por defecto en la instalación. Hablando de las mejoras de BTRFS, pues son bastantes, pero resumiremos en decir que: - Es el Complemento perfecto para el Parche de las "200 Líneas" del kernel, (Que mejora en un 40% el rendimiento de las distros linux bajo ciertas circunstancias) es como, un concepto muy similar pero ahora aplicado al sistema de archivos de la PC. - Tendrá la funcionalidad de "Snapshots" y "Rollback", esto quiere decir que podrás realizar copias o "backups" de partes enteras de tu disco duro y poder acceder a ellas aún cuando las originales hayan cambiado en su totalidad. Hablando del "rollback" supón que haces un "snapshot" de tu paquetería a X fecha. Si con el paso del tiempo una actualización quebrara las dependencias de un programa siempre puedes "regresar en el tiempo" el sistema de ficheros hasta el punto donde no has hecho la actualización, ésto puede ser tan "masivo" o tan "específico" como quieras. - Un modo de "autoguardado" (Journaling) en caso de fallo está disponible, entonces, si el sistema Colapsa, siempre se puede volver a la última copia guardada de los archivos del mismo, evitando tragedias de pérdida de información. Otras de las mejoras interesantes son la compresión de ficheros para reservar espacio, soporte especial y mejora/optimización en la gestión y uso de discos SSD, Manejo automático por LVM, Comprobación, Reparación y Desfragmentación del sistema de archivos SIN DESMONTAR y rapidísima aplicación de éstos 3 casos en un sistema desmontado, además será compatible (y convertible) desde ext3/ext4 a BTRFS y viceversa de regreso entre algunas otras cosas. Bueno, tras hablar un poco de BTRFS y Fedora, ahora sí, a lo que venimos: ¿Cómo instalar Fedora 15 con BTRFS? Muy sencillo. Primero y antes que nada necesitas el DVD de instalación de Fedora 15, no puedes usar un LiveCD. Bájate el DVD adecuado según tu arquitectura y mételo a la máquina donde instalarás el sistema, inicia desde el DVD y sigue las instrucciones de instalación; (Para mejores resultados te recomiendo hacer una instalación limpia del sistema formateando todo tu disco duro con ayuda del DVD de Fedora 15 en BTRFS). PROCESO DE INSTALACIÓN Tras iniciar la computadora en cuestión desde el DVD de Fedora 15, te aparecerá algo así: Aquí seleccionas la primera opción y te aparecerá algo así: Seleccionamos "Skip" (Ésto porque el test de errores en Disco del DVD es demasiado estricto y a diferencia del que se realiza en un LiveCD lo más seguro es que salga con errores, pero si descargaste tu copia de Fedora vía torrent con algún cliente o en descarga directa usando un software gestor de descargas no tienes en realidad nada de qué preocuparte, por ejemplo, en caso de que se haya grabado mal, no arrancará... El punto es que si llegaste hasta aquí no hay problemas graves.) y proseguimos, nos aparecerá algo como ésto: Aquí tenemos que seleccionar el idioma que queremos usar durante la instalación, yo elegí "Spanish". El siguiente paso nos pide seleccionar la disposición del teclado: Más tarde nos aparecerá ésta ventana: Donde elegiremos la primera opción. En caso de que nos aparezca la siguiente advertencia: Decimos que Sí, (Debido a que estamos haciendo una instalación con formateo limpia para asegurar el mayor rendimiento del disco duro con BTRFS, esto no significa que todo tu disco duro se borrará, sino que el espacio donde vayas a instalar Fedora 15 será formateado, ésto lo elegirás más adelante) y proseguimos. Nos aparecerá una ventana como ésta: Aquí simplemente tenemos que elegir un nombre para nuestro equipo, la siguiente ventana que aparecerá será ésta: Donde tenemos que elegir nuestra ciudad y zona horaria, más tarde el instalador nos pedirá fijar una contraseña de Root para nuestro sistema: Tras introducirla, anaconda nos preguntará qué tipo de instalación queremos realizar: Aquí depende mucho de cada quién... Sólo recuerden que únicamente los sectores (o espacio en el disco duro) donde se instale Fedora 15 con BTRFS gozarán de los beneficios de éste nuevo sistema de archivos, los demás no. En caso de que no haya ningún sistema linux instalado anteriormente, es necesario elegir "crear un diseño personalizado". En éste paso no hace falta explicar muy a fondo cada una de las opciones, puesto que están muy bien definidas en el instalador. Antes de dar "Siguiente" tenemos que seleccionar la opción de "Revise y modifique la capa de particiones", lo que nos llevará a la siguiente ventana: Si eres un usuario novato, quizá ésto te asuste un poco, pero no te preocupes! es bastante sencillo de entender y manipular, con el tiempo quizá ames anaconda tanto como yo jajaja... Bueno, ya hablando más seriamente, lo que nos importa aquí es identificar las particiones "ext4" (que generalmente tendremos 2, si teníamos un sistema linux instalado, de lo contrario hay que hacer espacio y crearlas) una será la que tenga el tamaño más grande con ruta "/" (10 gigas o más) y la otra será la que tenga sólo 500 Megas con ruta "/boot", Cambiaremos ÚNICAMENTE la partición más grande de "ext4" a BTRFS dejando la de boot como está (con ext4), de otra manera el sistema no arrancará o bien, no será reconocido en el GRUB. Para hacer ésto, damos click en la partición que vamos a cambiar y acto seguido nos vamos a "Modificar", en la pequeña ventana que aparece dejamos todo como está, pero en "Tipo de Sistema de Archivos" seleccionamos btrfs tal como se muestra en la imagen: Como te darás cuenta, nuestro "layout" de particionado quedó igual que antes pero ahora la partición más grande de "ext4" dice "btrfs" en el apartado de "Tipo" Mira una imagen: Damos click en Siguiente y nos aparecerá una advertencia donde tenemos que seleccionar la opción de "Guardar Cambios al Disco" Observa: Una vez aquí ya no hay vuelta atrás, asegúrate de que todo lo que seleccionaste/configuraste antes está bien. Si todo es correcto, elegimos la opción antes mencionada y nos aparecerá después ésta ventana: Aquí se nos pide seleccionar un lugar para instalar el gestor de arranque, la opción por defecto es la correcta. (Si te das cuenta, lo instalará en tu disco duro, justo en la partición donde estará fedora), en este caso con el nombre de "lv_root" como aparecía en la tabla de particionado que vimos arriba. La siguiente ventana que nos aparecerá será: Aquí seleccionaremos "Entorno de Escritorio", Marcamos el repositorio de Fedora que esté disponible para nuestra arquitectura, pero no es necesario hacerlo, es sólo para que se instalen las últimas actualizaciones (Ojo: NO seleccionar el de "Test-Updates" y finalmente elegimos la opción de "Personalizar Ahora" Nos aparecerá la siguiente ventana: Sólo tenemos que seleccionar el entorno de escritorio y nada más, después, proseguimos. (Para que la instalación tarde menos y quede limpia como la de un LiveCD del entorno de escritorio de nuestra preferencia con la finalidad de poder personalizarla después con una Guía de Post-Instalación). Aunque también se pueden elegir los grupos de aplicaciones que se quieran instalar directamente, para tener un sistema completo al finalizar la instalación. NOTA: Al seleccionar el repositorio Fedora saldrá una pequeña ventana que nos pedirá seleccionar el dispositivo de red a usar, si estás conectado vía ethernet la opción por default es la correcta; Tras seleccionarla y clickear "Aceptar" nos aparecerá la herramienta de conexiones de red mostrando nuestra conexión cableada en la lista, simplemente hacemos click en "Close" y proseguimos. La siguiente ventana que aparecerá será ésta: Así sabremos que nuestra instalación ha iniciado. Fedora es conocido por su rápida instalación por medio del LiveCD a partir de F13, (15 Minutos a lo Mucho) sin embargo, usando un DVD la cosa es diferente. Debido a que tenemos una gran cantidad de software disponible y todos los paquetes se compilan e instalan en la computadora desde cero (cosa que no pasa con el LiveCD) nuestra instalación podría tardar bastante, (inclusive hasta 2 horas más/menos dependiendo del equipo) Sean pacientes BTRFS lo vale!! jaja. (Este tiempo se reduce mucho si no se seleccionan los repositorios, o sea, se instala directamente lo que trae el dvd sin tener que andar descargando actualizaciones, según mi experiencia la demora es por la descarga de paquetes desde los repositorios, por lo que aconsejo no seleccionarlos, a menos que prefieran una instalación con las últimas actualizaciones incluidas). Terminado el proceso de instalación el asistente nos pedirá reiniciar el equipo: Tras el reinicio nos dará la bienvenida el asistente de configuración básica: Después se nos explicará de manera breve la licencia bajo la cual está distribuida fedora: Más adelante, podremos personalizar nuestro nombre completo y el nombre de usuario, (Si lo añadimos al grupo de administradores, nuestro usuario podrá usar SUDO sin tener que configurarlo antes) No hace falta cambiar nada más en éste paso: Después, nos pedirán configurar hora y fecha, dejamos todo como está: Finalmente, se nos pedirá mandar nuestro perfil de Hardware (altamente recomendado si quieres ayudar a mejorar el soporte de Hardware en Fedora y Linux en General además de otras cosas) Si estamos conectados vía ethernet sólo seleccionamos la opción "Enviar" y listo: Tras enviado el perfil y finalizado el asistente, se nos mostrará la pantalla de login correspondiente a nuestro escritorio, donde (por ejemplo en KDE) solamente tendremos que entrar nuestro nombre de usuario 1 vez en la vida y después aparecerá en automático para que nada más pongamos nuestra contraseña: Tras accesar, se mostrará nuestro entorno de escritorio elegido y entonces sabremos que hemos terminado la instalación de Fedora 15 desde el DVD oficialmente: Por ejemplo, en ésta instalación de Fedora 15 KDE podemos verificar que hemos usado BTRFS como sistema de archivos por defecto desde "Menú Máquina>Información del Sistema" aquí está la captura: Eso sería todo, supongo que le servirá a más de uno, ahora sólo queda esperar a la liberación de Fedora 15 Final... Saludos . Fuente

Aclaro que este post está dedicado a Fedora y a nombrar algunas de las cosas que la destacan. No es para armar guerra de distros ni nada parecido. Se me ocurrió hacerlo debido a varios MPs que me llegaron preguntando que es fedora y en qué distro se basa. Libera tu escritorio con Fedora Fedora es un sistema operativo para uso cotidiano, que se caracteriza por ser veloz, estable y poderoso. Es construido por una comunidad de amigos alrededor de todo el planeta con el patrocinio de RedHat. Es completamente gratuito y libre, tanto para utilizarlo como para compartirlo o para conocer su funcionamiento. ¿Por qué razones usar Fedora? Antes que nada quiero que sepas que eres libre de usar cualquier versión, sabor, distribución de GNU/Linux que quieras, es TU ELECCIÓN porque tu computadora es TU MUNDO. Personalmente, me gustaría recomendarte usar Fedora. Déjame decirte por qué: 1.- Porque es Futurista: Fedora y la empresa que la respalda (RedHat) son las "partes individuales" que más aportan al mundo Linux actualmente (respetando la ética del soft libre), esto quiere decir que si hallan la solución a algún problema o una mejora interesante, en lugar de quedárselas para su propio beneficio las comparten con todo el mundo. Esto en pocas palabras quiere decir que si estás con Fedora tendrás lo último en el mundo de la informática libre. Fedora camina en las vías de la modernidad. (Ésto no se refiere a tener a cada minuto la ultima versión de cada paquete solamente, sino más bien a la incorporación de nuevos desarrollos y tecnologías que hacen a la distro de "vanguardia" ) 2.- Porque está en Balance: Fedora es el punto medio justo entre facilidad de uso para cualquier usuario y posibilidades de personalización y aprendizaje. Es el equilibrio entre facilidad, estabilidad y buen rendimiento. (Alcaro que no es "la más fácil", por eso se habla de un "equilibrio" ) . Con Fedora nunca te aburrirás, porque siempre encontrarás algo nuevo qué hacer, y nunca sufirás porque no puedas hacer algo, siempre hay ayuda a la mano. 3.- Porque hay suficiente información disponible: Fedora tiene una base de usuarios impresionante, y con ésto no me refiero a que sea la más grande de todas o algo así, sino a que sus usuarios siempre están dispuestos a ayudar a los nuevos, y siempre encontrarás algún que otro usuario entusiasta que escriba sus tips en un blog a los que puedes preguntar directamente cualquiera de tus dudas. 4.- Los mirrors y descargas son más rápidas: Fedora integra herramientas a su gestor de paquetes por consola yum como un plugin para elegir el mirror más rápido, comprimir las descargas y otros (como DELTA RPM). Hablando únicamente de los mencionados, el resultado se traduce en mayor rapidez a la hora de manejar la paquetería. (Y esto te interesa porque cuando tienes que descargar la primera actualización de paquetes tras instalar tu sistema, quieres que acabe rápido, puesto que suelen ser muchos). 5.- Lo usa la NASA y lo usamos en XENODE SYSTEMS: Vamos, No me digas que ésta no te convenció . Sea como sea, el punto importante es que Fedora es una distribución ampliamente usada por distintas personas alrededor del Mundo sin importar su trabajo, estilo de vida o conocimientos de Linux, todo esto, porque es una EXCELENTE DISTRIBUCIÓN. Página Oficial: http://fedoraproject.org/es/ Spins de Fedora: http://spins.fedoraproject.org/ Fuente: http://xenodesystems.blogspot.com/2011/02/te-doy-5-razones-para-usar-linux-y-5.html Espero sus comentarios y opiniones constructivas. Saludos! Post copiado del tema: -5-Razones-para-elegir-Fedora.html#respuestas-abajo]http://www.taringa.net/comunidades/ubuntuparataringeros/2203374.2/[off-topic]-5-Razones-para-elegir-Fedora.html

Instalación de Virtualbox en Fedora 14 En la terminal vamos ejecutando los siguientes comandos 1.- su -c 'wget http://download.virtualbox.org/virtualbox/rpm/fedora/virtualbox.repo -O /etc/yum.repos.d/virtualbox.repo; sed -i "s,enabled=0,enabled=1,g" /etc/yum.repos.d/virtualbox.repo' 2.- su -c 'yum update; yum install -y VirtualBox-3.2 dkms gcc' 3.- sudo yum -y install kernel-headers kernel-devel 4.- su -c '/etc/init.d/vboxdrv setup' -En caso de que ya tengas instalado el virtualbox porque lo descargaste de la página, sólo faltarían los siguientes pasos en la terminal: primero nos logueamos como root su yum install dkms gcc yum install kernel-headers kernel-devel su -c '/etc/init.d/vboxdrv setup' -Finalmente para que se habilite la captura de los dispositivos usb por parte de la máquina virtual: su -c 'usermod -G vboxusers -a username' (Reemplaza "username" por tu nombre de usuario) O bien vamos a system settings>usuarios y grupos y añadimos nuestro usuario al grupo de "vbox users" Saludos

Fedora 15 vs Ubuntu 11.04 En unas pocas semanas a partir de ahora, las últimas versiones de dos de las mejores distribuciones de Linux se liberarán, trayendo consigo algunos cambios importantes en el escritorio tradicional. Ubuntu 11.04 se espera que sea lanzado el próximo 28 de abril, mientras que Fedora 15 estará para el 24 de mayo de 2011. Los dos se enfrentarán por la supremacía del escritorio Linux. ¿Qué hace que estas ediciones sean especiales? Es el hecho de que ambas distribuciones se ofrecen con interfaces de usuario completamente nuevas. Aquí hay una mirada detallada de cómo estas dos grandes distribuciones se comparan entre sí. El escritorio: Desde hace bastante tiempo, tanto Fedora como Ubuntu lucían, y aún lo hacen, el demasiado familiar GNOME 2. No hace falta decir que es un entorno de escritorio simple, limpio y rápido, y goza de una gran base de fans en el mundo Linux. Sin embargo con el paso del tiempo, muchas personas estuvieron de acuerdo en que GNOME tenía la necesidad de renovarse, en algo completamente nuevo. Por lo tanto, los desarrolladores comenzaron a trabajar en una interfaz de usuario totalmente renovada, ahora conocida como GNOME 3 y GNOME shell. (Esta interfaz de shell de nuevo diseño vendrá en Fedora y también debía ser el entorno de escritorio por defecto de Ubuntu 11.04). GNOME 3 EN FEDORA Debido a las diferencias filosóficas entre Canonical y el equipo de GNOME, Ubuntu abandonó GNOME 3 y comenzó a trabajar en su propio entorno de escritorio llamado Unity. Desde este anuncio, Unity ha recibido fuertes críticas de la comunidad Linux. GNOME 3 también ha tenido su cuota de voto negativo después de algunas de las principales decisiones de interfaz de usuario, como la eliminación de botones de minimizar y maximizar. A pesar de estos temores, pronto ambos proyectos han conseguido una explosión muy necesaria de frescura, para terminar con el estancamiento del escritorio de Linux. Cabe aclarar que el escritorio que mas innovaba en los últimos tiempos era KDE. UNITY EN UBUNTU Pero, ¿cómo GNOME 3 vs Unity afectará a los usuarios de Ubuntu y Fedora? Bueno, el equipo de Ubuntu está trabajando asiduamente para demostrar que su decisión de seguir con Unity fue la correcta. Por otra parte, el equipo de GNOME quiere asegurarse de que seguirá siendo el entorno de escritorio más utilizado. Por lo tanto, el lanzamiento de Ubuntu 11.04 y Fedora 15 será la plataforma perfecta para decidir qué entorno de escritorio gana. Aquí hay una rápida comparación de las prestaciones ofrecidas por GNOME 3 y Unity: Reproductores de música: Fedora se queda con Rhythmbox, mientras que Ubuntu va a utilizar Banshee como reproductor de música por defecto. La decisión, sin embargo, no ha ido bien con muchos partidarios del software libre, porque Banshee trae consigo bibliotecas mono al código de Ubuntu. Sin embargo, los usuarios de Ubuntu estarán encantados de encontrar nuevas características como la tienda Amazon Mp3 (que cannonical quiere deshabilitar), el apoyo de Audiolibros y metadatos de Banshee dará una ventaja sobre Rhythmbox. Gestión de Software: Natty incluirá una versión actualizada del Centro de Software que permite a los usuarios valorar a las aplicaciones y comentar. Fedora por otra parte se queda con el tradicional "Agregar o Quitar Programas". Rendimiento: Tanto Fedora y Ubuntu van a utilizar la última versión del kernel trayendo consigo una gran cantidad de mejoras en el rendimiento. Detrás de escena, Fedora ahora reemplazará Upstart y SystemV con Systemd que proporciona un arranque un poco más rápido (especialmente en los SSD). En el apartado de gráficos, la gente ha expresado su preocupación por el uso de Mutter por Gnome, por problemas de compatibilidad con algunas tarjetas gráficas (hay que ver si se resuelven), sin embargo, la decisión de Ubuntu para ir con Compiz ha sido más aceptada entre los usuarios. Seguridad: Esta es un área donde Fedora vence ampliamente. Fedora 15 viene con un demonio de servidor de seguridad opcional dinámico basado en dbus. Además, Fedora incluye SELinux por lo que es una de las distribuciones más seguras orientada al usuario. Novedades únicas en Ubuntu 11.04: * Renovación de ubuntuone: Natty incluirá Ubuntu One con una renovada interfaz de usuario por lo que es más fácil de usar. * Más applets indicadores: algunos applets de GNOME tradicionales no serán compatibles, para dejar paso a los applets indicadores nuevos. * 100 proyectos papercuts: Esta es una gran iniciativa por el equipo de Canonical que tiene por objeto corregir errores pequeños de facilidad de uso, que suelen pasar desapercibidos. * Unity 2D: Ubuntu también está desarrollando un escritorio en 2D basado en Qt para tarjetas gráficas de gama baja para que los usuarios con equipos antiguos no tengan problemas al actualizar. Novedades únicas en Fedora 15: * Mejora de la Administración de energía: Fedora 15 incluirá 2.x PowerTOP que contiene un demonio que sintoniza de forma dinámica la configuración del sistema para equilibrar el consumo de energía y rendimiento. * Indic Typing Booster: es un método predictivo de entrada para la plataforma ibus que proporciona la realización de la palabra para idiomas indios. Esto permitirá a los usuarios crear contenido en su idioma nativo con mayor velocidad, precisión y facilidad. * Suite Robótica: Esta es una colección de software que permitirá a los usuarios probar la robótica en un entorno de simulación. *Varios Spins: como siempre Fedora ofrecerá varios Spins (versiones) adaptadas a diferentes necesidades de uso, escritorios y más. Novedades comunes: A pesar de que Natty y Lovelock ha tomado direcciones diferentes, hay algunas nuevas características que ambos ofrecen. * Firefox 4: Ambos Ubuntu y Fedora vendrán con la última y mejor versión de Firefox que es Firefox 4. El navegador de código abierto viene lleno de nuevas características que hacen que la exploración sea mejor, segura y rápida. * Libreoffice: OpenOffice será reemplazado por Libreoffice poniendo una sonrisa de vuelta en los rostros de todos los que apoyan el software libre. * KDE 4.6: los usuarios que prefieren KDE de Fedora, así como los fanáticos de Kubuntu tendrán en sus manos la última versión de KDE recién salida del horno. Conclusión: A pesar de algunas decisiones radicales realizadas por GNOME y Canonical, existen expectativas positivas de la comunidad Linux. Junto con la frescura muy necesaria para el escritorio de Linux, estos cambios traen una nueva serie de desafíos. Por otra parte, las diferencias creativas visibles entre los diferentes equipos fomenta una sana competencia, lo que hace un escritorio Linux listo para los retos más grandes. Más allá de que Fedora y Ubuntu contrasten sus enfoques, van a ofrecer al usuario de Gnu/Linux dos opciones de alta calidad. Saludos . Fuente

Dime qué distro usas y te diré cómo eres... (opinión absolutamente subjetiva) Si bien cosas como el Linux Distribution Chooser nos ayudan a elegir, siempre es mejor tener una opinión por parte de algún usuario, ésto ayuda a muchos usuarios nuevos a la hora de elegir, así que Empecemos: Debian: Elige ésta distro si tu principal preocupación es la estabilidad, dejando atrás un tanto la "novedad" en cuanto a Software se refiere... Debian se centraliza en ofrecer un sistema prácticamente Universal, (es decir, compatible con prácticamente cualquier arquitectura de procesador disponible) con un toque de "estabilidad primero" y con actualizaciones más que nada referentes a seguridad, dejando del lado (como ya dije) las actualizaciones inmediatas de los paquetes de Software. Si tienes una computadora con una arquitectura "extraña" o poco soportada en éstos tiempos, te conviene utilizar Debian, el cuál además de todo, te permitirá personalizar tu instalación un tanto, de manera que puedas adaptar tu entorno a tus necesidades de manera sencilla. http://www.debian.org/index.es.html Fedora: Ésta distro es mi favorita. Por consiguiente, la que uso diariamente. Fedora está enfocada en ofrecer las últimas novedades en software, bastante segura, estable, adaptable y estilizada. Es el punto medio justo entre facilidad de uso para cualquier usuario y posibilidades de personalización y aprendizaje. Elige ésta si te interesa más la novedad, un ámbito "futurista" de algún modo y no necesites personalizar "demás" tu instalación, Fedora te ofrece, en cualquiera de sus descargas disponibles al público un entorno preparado con el "núcleo", el entorno de escritorio y aplicaciones para tareas generales listas para funcionar. Es altamente adaptable según el gusto y necesidad del usuario y fácil de usar y entender. http://fedoraproject.org/ OpenSUSE: Me gusta definir a ésta distro como "El Windows de los Linux" y no porque sea malo o tenga fallas (La verdad, ya quisiera Windows ser tan increíble como OpenSUSE xD). La defino así porque tiene varias herramientas administrativas que se pueden manipular gráficamente (Como YaST) y además, ofrece (aparte de los binarios normales) unos "mini-paquetes" que se llaman "One-Click-Installers" bastánte prácticos para instalar software necesario con un simple doble click, (Como los códecs) evitando al usuario tener que usar la terminal para instalar éste tipo de software. Bastante amigable con el usuario que viene de entornos Windows, reduce al mínimo la necesidad de uso de la terminal. Elige ésta si vienes muy acostumbrado a Windows y tienes sólamente algo de "pericia" en cuanto a computadoras se refiere. http://es.opensuse.org/Bienvenidos_a_openSUSE.org Arch Linux: Ésta distro es para aquellos a los que les gusta todo muy personalizado, una distro para los que quieren "Aprender Linux" desde términos más profundos... Arch es una distribución que se especializa en hacer al 100% lo que el usuario pida, evitando al máximo "pre-configurar" aspectos del sistema, tanto es así que tras instalar Arch sólo tendrás el "núcleo" instalado, nada de entorno gráfico, nada de aplicaciones, serás recibido con la consola y desde ahí podrás personalizar todo lo que quieras, desde instalar un entorno gráfico, modificar tus preferencias de la conexión de red, descarga de paquetes desde repositorios etc. Elige ésta de preferencia si ya has usado Linux antes y quieres afinar tus conocimientos al respecto. Linux Mint-Ubuntu/Mandriva: Éstas 3 distros son prácticamente las más pulidas que hay en todo el mundo linux, se encargan de ofrecer entornos de trabajo Listos para cualquier usuario final integrando todo tipo de software, mejoras gráficas y configuraciones listas para usar desde el momento de su instalación, en pocas palabras, pretenden llevar Linux a cualquier tipo de usuario incluso si nunca ha tocado una computadora. Elige cualquiera de éstas si necesitas un entorno completamente "pre-personalizado" de manera que tengas que hacer muy pocas "afinaciones" después de instalar. (Personalmente, te recomiendo más Mandriva, pero en Gustos se rompen Géneros ). http://www.linuxmint.com/ http://www.ubuntu.com/ Pardus Linux: En el Mundo de los Sistemas Operativos, Ninguno está 100% completo... Usuarios de Windows tienen que desinstalar Bloatware cuando compran sus PC's, usuarios de Mac tienen que instalar algunas aplicaciones para sacar el máximo provecho a sus equipos y depende de la distro, los usuarios de Linux tienen que hacer algunos "tweaks" para dejar sus sistemas "a punto"... El único sistema operativo (y además es orgullosamente una distro linux) que "se acerca peligrosamente" a estar "100% completo" tras terminar de instalarlo y correrlo por primera vez es Pardus Linux. ¿Porqué? Simple: Al igual que Mandriva o Linux Mint, integra software necesario "por default" como Códecs, soporte para algunos Drivers Privados y Plugins como Flash Player... La diferencia, es que, tras instalar Pardus, se le permite al usuario por medio de un asistente modificar elementos del comportamiento de su sistema, dejando así al equipo prácticamente 100% Listo para su primer uso, casi sin necesidad de instalar más cosas, modificar preferencias ni nada. Elige ésta distro si lo que quieres es un sistema "prácticamente completo" desde cualquier ángulo, de manera que te puedas centrar al 100% en usar tu computadora y no en personalizarla o afinar detalles desde el primer uso. CentOS: Si bien prácticamente cualquier distribución se puede adaptar a servidores, Personalmente te recomiendo CentOS si necesitas un Servidor potenciado por Linux. CentOS es el "clon libre" de Red Hat Enterprise Linux, El mejor sistema operativo para servidores empresariales. Definitivamente elige ésta si tienes que montar un Servidor Linux. http://www.centos.org/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Tip Extra a la Hora de Elegir: Antes de elegir tu Distribución Linux, asegúrate de leer un poco acerca del proyecto y comunidad que la respalda: su filosofía, cómo se maneja, público al que va dirigido y demás cosas... No hay mejor manera de elección que basarte en la afinidad que tiene tu S.O. con tu estilo de vida. Además, si planeas integrarte a la comunidad de tu distro para apoyar de un modo u otro, debes saber que las diferentes comunidades tienen un modus operandi distinto y lo vital, es que te sientas a gusto en el ambiente donde te desenvolverás. No olvides también, buscar en Google alguna Guía de Post-Instalación para tu Distro. De esta manera, sabrás qué hacer exactamente después de Instalar la Distro de tu Preferencia en tu Computadora. Para buscar éstas guías, sólo busca en Google la siguiente frase: ¿Qué hacer después de instalar Distribución/Versión? Ejemplo: ¿Qué hacer después de instalar Fedora 14? ó Post instalación Fedora 14 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Sepan disculpar la ausencia de distros como Gentoo o Slackware y muchas otras. Si algún usuario de estas distros quiere comentar y redactar a qué público estan dirigidas las agrego, del mismo modo con el resto de las distros. Saludos