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El departamento de Justicia de Estados Unidos liberará entre finales de octubre y principios de noviembre a 6.000 presos que todavía no han terminado su condena como medida para aliviar la superpoblación de las cárceles, según publicó el diario 'The Washington Post'. La liberación de presos, que será la mayor que se ha producido jamás de una sola vez en EE. UU., tendrá lugar entre el 30 de octubre y el 2 de noviembre, y aproximadamente dos tercios de los reclusos serán trasladados a centros de reinserción o se les confinará temporalmente en sus hogares hasta que se les ponga en libertad bajo vigilancia. El otro tercio son ciudadanos extranjeros que serán "rápidamente deportados", según el diario capitalino. La liberación de los 6.000 presos tiene dos objetivos, por un lado, aliviar la situación que se vive en las cárceles de EE. UU., donde la población de reclusos se ha multiplicado en los últimos años, y rebajar las "severas" penas impuestas en delitos relacionados con las drogas en las últimas tres décadas. El año pasado, la Comisión de Sentencias del Gobierno estadounidense decidió reducir las penas potenciales por delitos relacionados con la posesión, consumo o venta de drogas, y decidió que el cambio tuviese carácter retroactivo. El pasado 16 de julio, el presidente de EE. UU., Barack Obama hizo una visita histórica a una prisión federal para pedir una reforma que "replantee" el sistema de justicia criminal, que ahora "genera cárceles superpobladas, impone un estigma a los exconvictos e impacta de forma desproporcionada a negros e hispanos". Obama se convirtió en el primer presidente de Estados Unidos que visita durante su mandato una prisión federal, al recorrer la cárcel de El Reno, en el este de Oklahoma, y reunirse con seis presos encarcelados por delitos relacionados con las drogas. El mandatario quiere aprobar este año en el Congreso una reforma del sistema de justicia penal del país, con el fin de reducir las sentencias a los condenados por delitos no violentos relacionados con las drogas, que afectan principalmente a los hispanos y a los negros. Alrededor de 2,2 millones de personas están hoy tras rejas en Estados Unidos, que concentra el 25 por ciento de los presos del mundo, una cifra cuatro veces más alta que la de China y superior a la de los 35 países más importantes de Europa juntos, según la Casa Blanca. La ONU aplaude la decisión de EE. UU. El secretario general de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), Ban Ki-moon, aplaudió el miércoles la decisión del Gobierno de Estados Unidos de excarcelar a unos 6.000 presos antes del fin de su condena y se mostró a favor de que se considere poner en libertad a más personas que cumplen penas "desproporcionadas" por drogas. Ban, por medio de su portavoz, apoyó la medida y se mostró también a favor de otras propuestas para liberar a más presos que "cumplen sentencias desproporcionadas con respecto a sus crímenes". "El secretario general señala que los Estados sólo deberían aplicar la privación de libertad como una medida de último recurso y después de considerar adecuadamente otras alternativas", dijo el portavoz, Stéphane Dujarric, en su conferencia de prensa diaria. Según Ban, la superpoblación de las cárceles resulta en condiciones que pueden llevar al maltrato de los prisioneros o incluso a la tortura. El jefe de la ONU animó a todos los países a desarrollar penas alternativas y a tener en cuenta otras formas de lidiar con el uso de drogas, dando más atención a la salud pública, la prevención y el tratamiento. EFE.

No descubrimos la pólvora al reconocer que la atracción física es una parte muy importante de las futuras experiencias sexuales. Sin embargo, ¿de qué manera afecta nuestra altura y nuestro físico a nuestras posibilidades de tener amantes? Un estudio de la Universidad de Clemson en Carolina del Sur (EE.UU.) quería averiguar si efectivamente el tamaño de nuestro cuerpo estaba de alguna manera relacionado con este número. Los investigadores realizaron una encuesta a 60.000 hombres y mujeres heterosexuales en las que se especificaba el peso, la altura y el número de parejas sexuales que habían tenido hasta ahora. Los participantes fueron posteriormente divididos en 6 categorías, partiendo desde los más bajos (de 1,58 cms en los hombres y 1,25 cms en las mujeres) a los más altos (de 1,98 cms o más en los hombres y 1,82 cms o más en las mujeres). Una vez analizados los resultados, estos confirmaron parcialmente diversos estereotipos sociales: primero, los hombres altos son los más atractivos para las mujeres y también los que ligan más; segundo, los hombres más bajos son los menos atractivos y por tanto los que ligan menos. Respecto a las alturas alejadas de los extremos, los resultados no fueron concluyentes y hubo poca variación en el número de parejas sexuales según las diferentes estaturas. “La investigación ha demostrado en repetidas ocasiones que las mujeres prefieren a los hombres que son un poco más altos que ellas. Es posible que para la mayoría de las mujeres haya un cierto umbral mínimo de altura, después de lo cual se tendrá en cuenta un hombre como potencial pareja sexual, y por lo tanto los hombres por encima de esa altura van a terminar con un número similar de parejas sexuales”, explica David Frederick, líder del estudio. En cuanto al índice de masa corporal (IMC), los hombres que se encontraban en el rango de peso normal o con sobrepeso arrojaron un porcentaje mayor de parejas sexuales que los agrupados en los grupos de obesos y delgados, siendo los hombres con sobrepeso los que mayor número de parejas sexuales presentaron. Respecto a las mujeres, la única asociación consistente se basó en que las mujeres extremadamente bajas tenían muchas menos parejas sexuales que cualquier otra mujer. En cuanto al peso, el IMC no destacó nada en particular. Tener infra peso, normopeso, sobrepeso u obesidad no marcó ninguna asociación destacable en el número de parejas sexuales.

Es común encontrar mil y un razones por las que los hombres “son malos en la cama” pero ¿cómo saber cuándo una mujer lo es? Es una realidad, en el sexo, como en todo, existen cosas buenas y cosas malas; y es que para muchas personas, el pudor, la inhibición y los miedos, pueden más que sus ganas de tener experiencias sexuales inigualables. Muchas son las razones por las que se escucha que un hombre puede llegar a ser malo debajo de las sábanas, pero ¿alguna vez te has preguntado qué hace que las mujeres no sean buenas en la intimidad? En este sentido, en De10.mx hemos hecho un pequeño listado con 10 razones y te invitamos a que las conozcas Falta de movimiento Así de sencillo, si una mujer no se mueve, no es buena en la cama. No se trata de que te aprendas el kamasutra al derecho y al revés, pero sí de que te involucres, te dejen llevar y, de vez en cuando, tomes la iniciativa. Inhibición Está bien que las mujeres sean un poco penosas, pero de ahí a que de plano no dejen que su pareja las vea desnudas por “pena” puede ser un gran detonante para que la relación sexual no sea tan buena como ellos esperan… Recuerda, los hombres son MUY visuales. Expresiones No se trata de que te pongas a gemir o a gritar como toda una estrella porno, pero te aseguramos que el silencio NO ayuda en nada. Si no te atreves a decir cosas “subidas de tono”, te recomendamos que comiences con palabras sencillas... ¿Miedo a experimentar? A nadie se le puede obligar a hacer algo que no quiera, pero tampoco se trata de que te cierres por completo. ¡Olvídate del miedo! Un juguete, lencería sexy y tal vez una repasadita al kamasutra puede darle un toque “picante” al sexo. Nunca tomas el control Definitivamente, a ellos les gustan las mujeres con iniciativa. No dejes que todo el trabajo lo haga él: bésalo inesperadamente, quítale la ropa o intenta posiciones en donde tú seas la que domine. Ser demasiado brusca Está bien que las cosas suban de temperatura, pero muchas veces las mujeres se olvidan de que su pareja también siente, y muchas son las quejas en cuanto al uso de los dientes durante el sexo oral… ¡Cuidado! Reírse mucho Los extremos nunca son buenos. Está bien reírte un poco mientras tienen sexo, no tiene nada de malo, de hecho hasta les parece sexy. Sin embargo, cuando la risa es el factor constante y no paras de hacer sonidos nerviosos resulta irritante. Preguntas todo Esta bien preguntarle cosas como si le gustaría experimentar algo nuevo, pero existen otras preguntas que delatan tu inseguridad; olvídate de llenar de preguntas y sólo déjense llevar y comiencen a experimentar. No decir nada Decir lo que les gusta es algo fundamental para ellos ya que les gusta saber lo que le excita a su pareja y lo que no… Falta de comunicación Es fundamental que las parejas se conozcan, así que no tengan miedo y tómense su tiempo para platicar largo y tendido sobre el tema.

GIF Antes de ver estos 9 aspectos de la personalidad que te convierten en una persona más atractiva, déjame que te comparta el vídeo de una niña que se viralizó hace unos años. Reúne algunos de los rasgos de personalidad que voy a destacar en este artículo. Probablemente ya habrás visto el vídeo pero merece la pena verlo una vez más porque es corto e insufla una gran dosis de optimismo y vitalidad: link: https://www.youtube.com/watch?v=k7sJHYLDe4M Ahora vamos a ver una serie de rasgos de la personalidad que, en mi opinión, hacen que una persona sea altamente atractiva para mí: 1) Me gustan las personas ESPONTÁNEAS. No hay mucho más que añadir. Huyo de los convencionalismos sociales y me gustan aquellas personas que son naturales y transgreden en cierta medida dichos convencionalismos. Esta clase de personas aportan frescura a las interacciones sociales. 2) Me gustan las personas ALEGRES. ¿A quién no le gustan las personas alegres y positivas? La alegría es una emoción contagiosa, al igual que la negatividad. Las personas negativas son capaces de transmitirte su mala energía y acabas volviéndote un ser gris. Por eso trata de rodearte de aquellas personas que tengan una cualidad que te guste. 3) Me gustan las personas VALIENTES. No me gustan las personas que intentan escurrir el bulto ante un problema o inconveniente que surja en la vida. Me gustan las personas que agarran el toro por los cuernos y asumen todo aquello que les echen en cara o sean capaces de enfrentarse a quien sea. 4) Me gustan las personas SINCERAS. Me gusta la sinceridad aunque duela (que por lo general duele). ¿Os imagináis un mundo en el que el ser humano estuviera programado para decir siempre lo que piensa? mmmm Creo que sería aterrador y estaríamos abocados a una guerra mundial. A pesar de esto, alabo a las personas que dicen la verdad en situaciones socialmente incómodas o en situaciones en que pueden quedar mal si dicen lo que piensan. 5) Me gustan las personas TRABAJADORAS. No me gustan las personas vagas o que hacen a disgusto su trabajo. Supongo que esto último va unido al hecho de que a una persona le guste su trabajo pero aunque no te guste lo que haces, trata de hacerlo bien… ya verás cómo acabas pillándole el gustillo. Jimmy Diresta es un ejemplo de buen hacer. Yo utilizo sus vídeos para relajarme link: https://www.youtube.com/watch?v=nLHF-z95e0g 6) Me gustan las personas HUMILDES. Este punto me ha recordado a un personaje de Youtube que se hizo muy famoso hace unos años por ser todo lo contrario que humilde. Se hacía llamar “Matías, el humilde” (nótese la ironía). Un joven multimillonario gracias a sus padres y que nunca ha dado un palo al agua: link: https://www.youtube.com/watch?v=IFqEZRzFK9Y Bromas a parte, me gustan las personas que tienen una gran cualidad personal y no alardean de ello. 7) Me gustan las personas que sean SENSIBLES CON EL MEDIO AMBIENTE. Me gustan las personas que cuidan de su entorno natural y hacen todo lo que está en sus manos para cuidarlo, como por ejemplo reciclar y no tirar basura. Reciclar hasta el aceite y llevar la materia orgánica a centros de compostaje. Por no tirar basura me refiero a no tirar ni una colilla al suelo. 8) Me gustan las personas SOLIDARIAS. Me gustan las personas que se implican en proyectos de ayuda a los más desfavorecidos y que son capaces de regalar su tiempo para que otras personas se sientan un poco mejor. 9) Me gustan las personas IMPERFECTAS. En el caso de que una persona reuniera todas estas características que estoy enumerando, estaríamos ante una persona perfecta… y eso me pone nervioso. No existen las personas perfectas, de hecho, la perfección no existe y es hasta perjudicial 6 desventajas del perfeccionismo. En la imperfección radica la belleza. 10) Me gustan las personas que LEEN LIBROS. Una persona que lee es una persona sosegada, inteligente y que es capaz de estar sola. Es una persona reflexiva y con quien puedes tener una conversación inteligente. Esto no significa que no puedas tener una conversación de este tipo con una persona analfabeta. Incluso hay personas analfabetas que son mucho más interesantes y reflexivas que cualquier persona culta e instruida. 11) Me gustan las personas que cultivan un HOBBY. Ya sea hacer punto de cruz, puzzles, aeromodelismo… esas personas que son capaces de dedicar 2 horas seguidas a una actividad que les llena y les satisface. 12) Me gustan las personas que CUIDAN SU SALUD. Me gustan las personas que hacen deporte, cuidan su alimentación y que no fuman ni beben. Personas perfectas eh? Una persona que hace deporte y cuida su alimentación luce más sana… y por tanto mas bella. ¿Y a ti? ¿Cómo te gustan las personas? GIF

GIF Crisitano Ronaldo pierde la paciencia cada vez que no puede anotar un gol durante un partido con el Real Madrid o la selección de Portugal. En su faceta como de padre, ‘CR7’ suele ser estricto con Cristiano Junior y, también, se enoja con cada travesura de su hijo. Cristiano Ronaldo le pidió a su primogénito que se presente ante cámaras, como parte de la película que estrenará el astro portugués el 9 de noviembre de este año. El niño tuvo algunos problemas al momento de hablar frente a los lentes que le enfocaron. Cristiano Ronaldo demostró a su pequeño cómo debía dirigirse a la cámaras . “Tranquilo, respira. ¡Hola, soy Cristiano Ronaldo Junior!”, expresó el delantero del Real Madrid. El infante lo intentó por primera vez y la timidez le ganó hasta el punto de olvidarse su segundo nombre. Cristiano Ronaldo Junior intentó una, dos, tres, cuatro veces y siempre falló. El sonriente niño logró que su padre pusiera la misma expresión de como cuando tiene una mala tarde en el Santiago Bernabéu. No obstante, Junior puso presentarse y su papá lo felicitó. El divertido diálogo de Cristiano Ronaldo y su pequeño hace parte del detrás de cámaras de la película que el portugués presentará este año. De acuerdo con el clip, publicado en la cuenta oficial de la película, a Cristiano Ronaldo Jr. Dos Santos aún le cuesta recordar su nombre. Tras varios intentos durante la grabación de la escena su padre se da por vencido y se conforma con “Cristiano Junior” pronunciado por el pequeño, que inocentemente reconoce estar confundido por tener tantos nombres. GIF

Son numerosos los artículos en los que se ofrecen consejos para seducir al sexo opuesto, pero las claves para ser sexy son realmente universales Son numerosos los artículos en los que se ofrecen consejos para seducir al sexo opuesto: actitudes que deben adoptar las mujeres para resultarles atractivas a los hombres o, por el contrario, comportamientos que deben tener los hombres para ser deseados por las mujeres. El interés que ha suscitado uno de los últimos artículos que ha escrito Eric Barker en The Week se debe a que otorga las claves para ser sexy se pertenezca al sexo que sea: sus consejos son universales. El autor considera que hay seis cosas que nos hacen ser más atractivos, seamos hombres o mujeres: 1.El humor Barker no duda un instante al afirmar que “el humor es sexy” y que resulta atractivo a hombres y mujeres, aunque no de la misma manera. Las investigaciones han probado que a las mujeres les gustan los hombres que les hacen reir mientras que ellos prefieren a las mujeres que, cerrando el círculo, se ríen de sus bromas. ¿Por qué es atractivo el humor? Barker cree que está relacionado con la inteligencia. En un estudio dirigido por Gil Greengross y Geoffrey Miller se demostró a partir de una muestra de 400 estudiantes universitarios que la inteligencia general y, en particular, la inteligencia verbal están muy relacionadas con la capacidad para desarrollar un gran sentido del humor. Publicaron sus conclusiones en un libro llamado Mating Intelligence Unleashed: The Role of the Mind in Sex, Dating, and Love. 2.El sentirse apreciado ¿Quieres que alguien se interese por ti? Asegúrate de que se da cuenta de que tú estás interesado en él. La opinión de Barker se fundamenta en el libro How to Make Someone Fall in Love With You in 90 Minutes or Less, de Nicolas Boothman. En él, el doctor Aron afirma: “Si le preguntas a la gente sobre su experiencia del enamoramiento, el 90% de los encuestados responde que un factor fundamental fue el descubrimiento de que le gustaba a la otra persona”. Barker señala que nuestro interés no debe ser excesivo, ya que no debemos resultar demasiado fáciles y a todos nos atraen los retos. De modo que, aunque debemos ponérselo difícil al interlocutor, sí debemos ser entusiastas y atentos con él. 3.La conversación Hablar de cualquier cosa superficial con alguien que nos interesa puede ser un mal comienzo, dado que nuestro tema de conversación importa mucho. El intercambio de información personal o emocional ayuda a que se produzca una poderosa conexión sentimental. A menudo nos preocupamos por cómo abordar a la persona que nos gusta, pero eso no es tan importante. Según Barker, lo que debemos hacer es no ponernos nerviosos y hablar de temas que realmente sean interesantes. 4.La personalidad Las personas concienzudas y agradables eligen mejor a sus parejas, pero las personas desagradables e inconscientes tienen un mayor número de relaciones sexuales. Así lo probaron los investigadores Ortiga y Clegg en un estudio en el que involucraron a 545 personas, y en el que los hombres menos amables resultaron ser los más promiscuos. Si lo que queremos es una relación de compromiso no está mal observar si la persona con la que nos vamos a implicar tiene sus asuntos en orden, es agradable y resulta sencillo tratar con ella. Además, en el libro Mating Intelligence Unleashed: The Role of the Mind in Sex, Dating, and Love se señala que “en todas las culturas los bajos niveles de amabilidad y esmero se relacionan con los niveles más altos de promiscuidad sexual y de infidelidad en la relación”. 5.El trato Señala Barker que no nos enamoramos realmente de una persona, sino que nos enamoramos de cómo nos sentimos cuando estamos con ella. Cuando nos sentimos excitados o estimulados solemos asociarlo a la gente que tenemos alrededor (aunque a veces ellos no tengan nada que ver). De modo que el trato que ofrecemos a los demás y cómo les hacemos sentir –más que cómo nosotros mismos– es determinante a la hora de que los demás se sientan atraídos hacia nuestra persona. 6.El amor a primera vista Earl Naumann es el autor del libro Love at First Sight, para el cual entrevistó a 1500 individuos de todo tipo de raza, religión y situación personal en Estados Unidos. Su conclusión fue que el amor a primera vista no es una experiencia infrecuente. De hecho, Naumann considera que si uno cree en el amor a primera vista, hay hasta un 60% de posibilidades de que lo experimente. Dicho así, no parece tan difícil: lo único que tenemos que hacer para enamorarnos a primera vista es creer en que nos sucederá.

¿Quién no ha soñado con tener todos los secretos para ser un buen amante? La mayoría de las personas quisiera contar con la información necesaria para convertirse en la pareja íntima ideal, es decir, saber a ciencia cierta cómo satisfacer a sus parejas y acabar con la rutina. Por ello, te muestro los 7 secretos para ser un buen amante, los cuales te ayudarán a darle variedad a tu vida íntima y evitar que la monotonía se apodere de tu relación sexual: 1.- Olvídate del pudor: Tanto hombres y mujeres deben estar dispuesto a probar actividades nuevas y liberarse de cualquier tabú, siempre que no afecte su integridad y ambas personas estén de acuerdo. Así que no dudes en comprar literatura erótica, disfraces o tener un poco de acción en lugares donde menos te lo imaginas. 2.- Elimina el egoísmo: Lo peor que puede hacer una persona es satisfacer su deseo antes que el de su pareja. Un buen amante trata de cuidar que su compañera experimente el mismo o un mayor nivel de placer que él. 3.- Concéntrate: Un buen amante otorga la atención necesaria para que el encuentro íntimo sea inolvidable. Olvídate del reloj y disfruta el momento sin prisas y estrés; haz que tu pareja se sienta deseada. Te darás cuenta que el erotismo estará a flor de piel. 4.- Comunícate: A las mujeres les encanta hablar y ser escuchadas; así que muestra interés en lo que te exprese. Este tipo de conversación puede propiciar un incremento en la confianza, lo que ayudará a fortalecer la relación de pareja. 5.- No te olvides del romanticismo: Un detalle como un lindo piropo o una flor pueden encender la pasión y el deseo de tu pareja. Cada día reconquista a la persona que tienes a tu lado. 6.- Incluye besos y caricias en tu relación: Con el tiempo es normal que disminuyan este tipo de demostraciones de amor o cariño; sin embargo, de ti depende que la flama del amor y el deseo continúe encendida. Recuerda que estas sencillas acciones son las que encienden los momentos de pasión en la intimidad y un buen amante trata de ponerlas en práctica a cualquier hora. 7.- Disfruta el clímax: Un buen amante es capaz de esperar a que su pareja logre un orgasmo placentero. Este secreto es vital, porque así las mujeres sienten que su pareja tiene interés por sus emociones y sensaciones. En el siguiente video se explican otros consejos para tener una relación sexual placentera: De acuerdo con algunos estudios de la Universidad de Michigan, los hombres que se sienten cómodos con su pareja, se duermen después de tener relaciones sexuales; sin embargo, un buen amante evita esta acción, porque para las mujeres es un acto de descortesía y desinterés. A partir de este momento olvídate de la monotonía y conviértete en un buen amante, disfruta de cada momento con tu pareja y hazla sentir plena y feliz.

El éxito… Aquella palabra que invoca en nuestras mentes una gran sensación de lejanía y ajenidad, por el mismo contexto en que se la ve implicada. El éxito, no es más que la consecución de los objetivos y metas propuestas por una persona en determinado instante, sean éstos ambiciosos o no, incluso se puede hablar de éxito en los pequeños detalles de la vida. Pero… ¿Cómo hacer para lograr siempre lo que uno se propone? ¿Existen secretos para el éxito?… A continuación te propongo 10 pasos o reglas sencillas para lograr el éxito en cualquier actividad: 1. Define Tus Propósitos Decide exactamente cuales son tus ideales para con tu vida, traza una estrategia que te permita acercarte cada vez más a lo que quieres lograr. 2. Delimita Tus Objetivos Intenta definir con claridad qué es lo que quieres conseguir, ya sea cosas materiales, o logros personales. No digas cosas como “quiero ser muy exitoso” di más bien “quiero tener libertad financiera, no tener que trabajar por el dinero, pasar mucho tiempo con mi familia” 3. Establece Cantidades Y Fechas No es lo mismo decir: “quiero ganar mucho dinero” a decir: quiero ganar $2000 dolares mensuales. Determina con exactitud el alcance de tus objetivos en cuantía y tiempo de consecución. Si defines una fecha, te programarás inconscientemente para lograrlo en el tiempo establecido, o antes 4. Divide Y Vencerás Divide tus objetivos y metas en partes más pequeñas, de manera que sea más simple ir por cada uno de esos propósitos, que encarar el reto de uno muy grande, así pues, aplicando la regla “divide y vencerás” conseguiras simplificar el proceso a través del tiempo. Ni siquiera te darás cuenta, cuando ya estarás disfrutando de tus logros! 5. Visualiza El Éxito Un paso importante para el éxito, es la visualización. Obsérvate a ti mismo en el estado final de tanto esfuerzo. Haz de cuenta que todo aquello por lo que luchas, ya lo has conseguido e intenta personificarte en aquel tú exitoso”. No importa que sueñes despierto, hazlo! visualiza tu éxito ahora mismo! 6. Llénate De Optimismo El optimismo puede facilitar tu labor, en el sentido en que estarás menos predispuesto para el fracaso si sólo piensas en que lo lograrás. Será mas difícil para ti equivocarte y ésto no lo notarás, tendrás un piloto automático que te conducirá en tu vuelo hacia el éxito. 7. Nunca Te Rindas Insistir, persistir, resistir y no desistir son puntos vitales de todo emprendimiento, cuando veas que la situación se torna más difícil, es cuando más tienden a florecer los jardines del éxito, no desistas en tu lucha por llegar al lugar propuesto, y sobre todo, nunca culpes a nadie por tus fracasos, encárgate de tu vida! que se note que tienes el control! 8. Compite Contra Ti Mismo Supérate, lucha contra ti mismo para mejorar en todo momento, no te detengas cuando logres tus cometidos, continúa con la labor de hacerte grande. 9. Siénte Cerca Tus Metas Y Objetivos Intenta no definirlas hacia el futuro, ya que el futuro no existe. Traza tus metas como un camino en un mapa. Y aunque parezca lejano y difuso, confía en tu camino (como lo hacen los conductores cuando van de una ciudad a otra, solo necesitan ver el camino unos metros adelante, para llegar a su destino). 10. Continúa Siendo Exitoso No te detengas en tu lucha, comparte con las personas que amas y multiplica tu éxito, enséñale a quien más puedas los pasos para lograr el éxito y consigue que todos te vean como una persona ejemplar, por tus palabras y obras para con el mundo.

Alguna vez te has preguntado porque ciertas personas poseen una tendencia muy poderosa a lograr todo lo que se proponen? Sabes que es lo que te diferencia de esas personas? Conoces el secreto para hacer que las cosas pasen? Hoy te presento 5 sencillos pasos que he aprendido de mi propia experiencia y de la ajena, para lograr todo o prácticamente todo lo que me propongo. Puedes aplicarlo en tu vida, y verás como se te irán dando las cosas paulatinamente. Una de las principales limitantes a la hora de lograr lo que nos proponemos es pensar que sólo algunas personas pueden hacerlo, y que no tenemos la solidez suficiente para ser como “esas personas”. Pues bien, si contemplas los siguientes 5 pasos para lograr lo que te propones, tu vida puede cambiar, en la medida en que sepas aprovecharlos Paso 1: Define con exactitud lo que te propones: Imagínate el mundo como una supertienda gigante en la cual se encuentra todo lo que tu deseas, tus sueños, metas, objetivos y todo lo que el día de hoy, te propones. Es importante que sepas exactamente y con nivel de detalle qué es lo que quieres adquirir de esa tienda, para que luego puedas “comprarlo”. Paso 2: Date cuenta de que existe un precio: Como todo en esta vida, adquirir lo que te propones tiene un precio, sin embargo, el precio no es en dinero, sino en esfuerzo. Debes saber que si tienes la idea de lograr algo en esta vida, te costará parte de tu tiempo, esfuerzo y dedicación finalmente conseguirlo. Ejemplo 1: Si quieres tener un nuevo dispositivo que salió en el mercado… obviamente éste tiene un precio monetario, más sin embargo, también requiere algo de esfuerzo, (conseguir el dinero) tiempo y dedicación. Ejemplo 2: Si quieres conseguir una pareja. En éste caso la probabilidad de que tengas que gastar dinero, es poca. Sin embargo, deberás buscar la manera de conocer más personas, encontrar la que deseas, saber establecer un primer acercamiento, y finalmente ligar. Esto último, requerirá de que pagues un precio, por lograr lo que te propones. Paso 3: Imagína que ganarías si ya lo hubieses logrado: Cuando piensas en todos los beneficios y ganancias de haber conquistado tus sueños y metas, te das cuenta de que realmente vale la pena luchar por ellos, es decir que, conforme definas tu objetivo o meta, y estés dispuesto(a) a pagar el precio, debes crear una imagen mental de tí mismo(a) una vez hayas cumplido la misión de obtener lo que te propones Paso 4: Dedícale cuantos recursos consideres necesarios: En ocasiones, pensamos que con desear algo es suficiente, pero lastimosamente en el mundo real, las cosas no funcionan de esa manera. Si dedicas una hora diaria de tu vida a acercarte a tus sueños, lograrlos será simplemente cuestión de tiempo. Que se note que vas por ellos, que luchas por conseguir lo que quieres. Ejemplo 1: Si quieres bajar de peso… investiga como lograrlo, descarga cursos y audio libros, entérate de que dietas funcionan y cuales no, empieza con una rutina de ejercicio, etc… haz lo que sea que esté a tu alcance para emprender acción con mira en tus objetivos. Ejemplo 2: Si quieres mejorar tus calificaciones académicas: Entérate de como lo hacen los demás, dedícale una hora diaria al estudio, adelántate a las posibles tareas y talleres que te puedan asignar, pregúntale al profesor como sería el estudiante ideal, e intenta aplicar ese rol en tu vida… en definitva, toma acción!! Paso 5: Persevera, persevera y persevera: La perseverancia y persistencia, te pueden ayudar infinitamente cuando vas por tus objetivos, pues te mantienen en ruta y te permiten lograr el éxito de manera garantizada. Como bien sabes existen 3 tipos de persistencia, lo ideal es que apliques la persistencia planeada en tus emprendimientos y que sepas luchar invirtiendo hasta la última gota de sudor que te quede disponible. No te rindas en ningún momento, si empiezas algo, es porque en algún momento pensaste en terminarlo. Hoy te recomiendo seguir estos 5 pasos para lograr lo que te propones con insistencia y para que descubras que en tí hay más potencial del que crees. GIF

Probablemente hayas escuchado a comienzos de esta semana que las trufa más grande del mundo (pesó un kilo y medio) se vendió en subasta por 225.000 Euros, la mayor suma de dinero jamás pagada por un único espécimen de esta rara delicadeza del mundo de los hongos. La subasta, que se llevó a cabo simultáneamente en Londres, Florencia y Macao, fue ganada por la magnate de los casinos de Macao Stanley Ho (en la foto), que superó al artista de objetos preciosos Damien Hirst (el de la multimillonaria calavera cubierta de diamantes), entre otros. Aún se desconoce el destino que Ho dará al hongo. Si tienes una mente ágil, probablemente ya hayas traspasado ese precio a términos de supermercado: unos 150 € el gramo. A pesar del que el folclore por tratarse de la trufa “más grande del mundo” ha exagerado significativamente el valor alcanzado en la subasta, lo cierto es que aunque hablásemos del precio normal del mercado, las trufas seguirían estando entre los alimentos más caros del planeta. ¿Por qué? Pues porque todas las trufas que terminan llegando a tu plato no son recolectadas, sino que deben ser encontradas – bajo tierra – por un humano, que normalmente se vale de la ayuda de un perro especialmente entrenado para olfatearlas. Todas las especies de trufa (del género Tuber) son ectomicorrizales, lo cual significa que para vivir necesitan establecer una relación simbiótica con las raíces de algunos árboles específicos. Las trufas, brotan bajo la tierra unidas a las raíces de su socio, y de este modo tienen un fácil acceso a los nutritivos azúcares creados por el árbol durante la fotosíntesis. El árbol obtiene el beneficio de ver incrementada la superficie de sus raíces, con las cuales absorbe agua y nutrientes. A pesar de que es posible inocular manualmente las raíces de ejemplares jóvenes de árbol con ciertos hongos del género Tuber, convirtiéndolos de este modo (en teoría) en fábricas de trufas; lo cierto es que para que la relación simbiótica permita que las trufas prosperen hay que tener en cuenta demasiadas variables, incluyendo la presencia de otros hongos, las condiciones climáticas y del suelo, y a ciertos tipos específicos de árbol. Añade a eso los largos períodos de espera (de hasta 20 años) antes de que las trufas comiencen a brotar (si es que tienes la fortuna de que esto último suceda) y te encontrarás con que hablamos de una planta imposible y demasiado melindrosa como para dejarse cultivar. Todo esto no ha impedido que los humanos lleven cientos de años intentándolo para hacer fortuna vendiéndoselas a los pudientes glotones, pero lo cierto que es que aún hay mucho camino que andar hasta que llegue ese día.