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No todos tenemos un talento natural para coquetear. Seguro que tienes el típico amigo/a que no sabemos cómo, consigue coquetar con éxito y, de hecho, ligarse a todos los objetivos que se propone. Hay un factor diferencial en su comportamiento que lo/la vuelve irresistible y que no sabes copiar. Todavía. La ciencia ha detectado algunos puntos que son eficaces a la hora de flirtear y que consideran que pueden hacer que coquetear con éxito sea algo al alcance de todos. ¿Dónde está el truco? Sobre todo en ese “nosequé” de la actitud de tu coqueto amigo/a, en su lenguaje no verbal, aunque también algo de comunicación… ¿Nos acompañas a descubrir estos trucos científicos para ligar? Cómo coquetear con éxito según la ciencia Seguidamente te presentamos 5 formas de coquetear con éxito que la ciencia ha analizado y dado por válidad y que podrían serte de mucha utilidad. Olvida esas frases viejas, al estilo “estudias o trabajas” y céntrate en tu cuerpo, en el auto control y confía en ti mismo/a. Piénsalo, todos somos atractivos de un modo u otro, únicamente necesitamos un pequeño empujón para que los otros lo vean tan claro como nosotros. Aquí llegan los trucos que conseguirán que todos te encuentren tan deseable como eres. 1. Mantener cierto contacto visual, sin miedo Un estudio científico estadounidense descubrió que cuando dos desconocidos permanecen dos minutos mirándose fijamente a los ojos, cada uno de ellos encuentra mucho más atractivo al otro. Esto no significa que tengas que ir buscando miradas así de largas con el objeto de tu deseo, pero sí que no tengas miedo de mirarle a los ojos porque un intenso contacto visual, aunque sea corto, podría encender esa chispa latente en vosotros. 2. Inclinar ligeramente la cabeza hacia adelante – las mujeres Sí, es una muestra de interés y de cierto acercamiento físico. Un grupo de investigadores de la Universidad de Newcastle (Australia) detectaron algo muy curioso. Cuando las mujeres hacían este gesto, quienes las miraban las veían más seductoras. 3. Luce esa magnífica sonrisa Para ellos y para ellas, además del contacto visual, existe otro factor básico en el coqueteo exitoso: la sonrisa. Según la psicóloga Monica Moore (Universidad de Webster) sonreír es, según sus investigaciones, una de las técnicas esenciales en el arte del coqueteo. ¿Por qué? Simplemente porque implica que sientes interés por esa persona y que te resulta agradable. Es tan básico como eso y, piénsalo, seguro que contigo también funciona. 4. Cumplidos, ¡con cuidado, claro! Todos somos un poco narcisistas, así que cuando alguien nos dedica un cumplido, nuestro ego se hincha y, para qué negarlo, nos sentimos mejor. Según Rachel Dealto, reconocida experta en relaciones personales, cuando le expresamos nuestra admiración en palabras a otra persona, esto le indica que tiene toda nuestra atención. Algo que generará satisfacción en ella y también una cierta adicción a tus buenas palabras, ¡a todos nos gusta que se fijen en nuestras cualidades y las valoren! Además, Rachel también propone hacer preguntas acerca de su vida a esa persona para coquetear con éxito. ¡Parece que todos necesitamos mucha atención! Aprovecha este hecho para gustar más a esa persona que tanto te interesa. Antes de pasar al siguiente punto, recuerda que deben ser cumplidos genuinos y no groseros, fruto de una auténtica atención a tu objeto de deseo. 5. Haz reír El SIRC (Centro de Investigación de Cuestiones Sociales) descubrió algo muy positivo: hacer reír, usar el humor cuando hablas con alguien, puede generar el ambiente perfecto para el coqueteo. Usando tu sentido del humor, según el SIRC, lograrás borrar tensiones y te verán como más simpático y accesible, algo esencial para iniciar el flirteo. La risa puede ser tu mejor aliada en tus objetivos de coqueteo. Eso sí, no olvides que las bromas inapropiadas pueden girarse en tu contra y dejarte como un auténtico/auténtica cretino/a. ¿Ya estabas usando estos trucos? Si no, ¡ya sabes por dónde empezar a mejorar tus técnicas de flirteo y lograr coquetear con éxito! Si te ha gustado este tema no te puedes perder nuestro artículo: ¿Estás coqueteando más de lo que crees? 5 tipos de coqueto/a

Un grupo de investigadores de las universidades de Stanford (EE UU) y Tokio han realizado con éxito un experimento de desarrollo y trasplante de órganos entre diferentes tipos de especies de animales, lo que abre la puerta a la posibilidad de aplicar esta práctica en humanos.El ensayo, hecho público hoy en la revista científica británica Nature, consistió en la implantación de células madre pluripotentes de ratones en ratas embrionarias. Estos roedores habían sido previamente manipulados genéticamente para ser incapaces de desarrollar su propio páncreas y, por tanto, tener que hacerlo con las células madre provenientes de ratones. Posteriormente, una vez las ratas nacieron y crecieron, los responsables del proyecto trasplantaron las células que producen la insulina, denominadas en su conjunto islotes pancreáticos, de las ratas en ratones diabéticos. “Encontramos que los ratones diabéticos eran capaces, tras el trasplante, de normalizar sus niveles de glucosa en sangre durante un año”, señaló el líder de la investigación, el científico de Stanford, Hiromitsu Nakauchi. Además, aseguró que los animales receptores del trasplante únicamente necesitaron tratamiento con medicamentos inmunosupresivos durante cinco días. Este hallazgo demuestra cómo los órganos de las especies pueden crecer dentro de cuerpos de otras diferentes, un método que podría ayudar a la producción de tejido humano trasplantable, aunque ello plantearía problemas tanto a nivel técnico, como ético y legal, que habrían de resolverse primero. Cuando la medicación falla para estabilizar el tipo I de diabetes, en el cual no hay células que produzcan insulina, el trasplante del islote pancreático aporta esperanza para estos enfermos, sostienen los investigadores. Encontrar a un donante compatible es complicado, problema que comparten los miles de pacientes que esperan un trasplante, y las células madre pluripotentes ofrecen el potencial de producir cantidades ilimitadas de reemplazos de células y tejidos. Para aplicar esta técnica en humanos, según explicó Nakauchi, los órganos necesitarían generarse en animales que tuvieran cierto parecido con el organismo de las personas, como ovejas, cerdos o primates.

Los resultados de un estudio publicado en la revista Cephalalgia indicaron que la terapia para prevenir la migraña con nadolol o topiramato mejora significativamente la calidad de vida de los pacientes, aunque aún permanece por debajo del nivel promedio.El nadolol, es un betabloqueante que se usa para tratar la hipertensión y la angina (dolor de pecho). El fármaco reduce la frecuencia cardíaca y relaja las venas. El topiramato (Topamax), se usa para tratar crisis en pacientes epilépticos. “La medicación preventiva no debería sólo reducir la frecuencia de los ataques, sino también mejorar la calidad de vida de los pacientes”, escribió el equipo dirigido por el doctor Juan C. García-Monco, de Hospital de Galdacano, en Vizcaya, España. Para investigar el tema, el equipo estudió a 76 pacientes con migraña más de 16 años; los evaluó al inicio del estudio y a las 16 semanas de tratamiento con 40 miligramos de nadolol o 100 miligramos de topiramato por día. El estudio finalizó con 61 pacientes. La terapia preventiva mejoró significativamente la salud física de los pacientes, según el Formulario Corto 36 de la Escala de Salud, una prueba estándar que se usa para evaluar varios aspectos médicos de los pacientes. La salud mental, sin embargo, permaneció sin cambios, pero todos los aspectos de la salud estuvieron por debajo del nivel de calidad de vida de la población general. Los resultados de la Escala de Ansiedad y Depresión Hospitalarias mostraron un estado de ansiedad leve y un estado de depresión moderado al inicio del estudio, los que permanecieron sin cambios después de la terapia. El resultado del cuestionario de calidad de vida relacionada con la migraña mostró una mejora estadísticamente significativa con el tratamiento. “Después de la evaluación general del efecto de la medicación preventiva sobre la calidad de vida de los pacientes, se evaluó el efecto de cada fármaco mediante el análisis de la ganancia terapéutica por separado”, explicó el equipo. No se observaron diferencias entre ambos fármacos en ningún aspecto de la salud evaluado con los cuestionarios. La única excepción fue una mejor respuesta física del topiramato que del nadolol, según el Formulario Corto 36 de la Escala de Salud. El equipo concluyó que a pesar de estas mejoras, se necesitan más esfuerzos para “que estos pacientes vuelvan a recuperar una salud lo más normal posible”

La ninfomanía puede ser causada por distintas condiciones médicas como el trastorno bipolar o por sustancias psicotrópicas (drogas). Por igual es cierto según estudios,en la mayoría de los casos, su causa es desconocida. Señales que debe tomar en cuenta Piensas en sexo todo el tiempo: si no has tenido sexo en algún tiempo, esto puede ser normal y muy entendible. De la misma forma, podrías ser excusada si tu pareja es una fiera en la cama. Una ninfómana buscaría el contexto sexual en cualquier cosa; incluso un palo sería considerado un símbolo fálico. Incrementada conducta sexual: no puedes dejar de tener sexo con tu pareja y si no obtienes la cantidad que quieres de él, podrías encontrarte en la situación de buscarlo en alguien más. Conversaciones sucias: todas tus conversaciones llevan de alguna u otra forma el factor sexual. Le ves el doble sentido a cualquier frase y te encanta hablar de sexo logrando exitarte. Adicción al porno: muchas mujeres ven porno y cierta cantidad es considerada saludable; sin embargo, si no puedes dejar de ver porno todo el tiempo o aun peor, has adoptado tendencias vayeuristas, esto puede decir que tienes síntomas de ninfomania. Masturbación: masturbarse es normal, especialmente en la adolescencia; pero si ves que estás masturbandote demasiado seguido, hasta el punto en que esto interfiere con tus actividades cotidianas…es una gran señal de que podrías ser ninfomana. Sexo como escape: Las ninfómanas encuentran en esta actividad una salida a sus problemas de depresión, estrés, ansiedad o soledad.

Es común observar que se utiliza el término “ansiedad” para englobar a ambas alteraciones, pero es necesario saber que son patologías diferentes. La angustia presenta unos efectos somáticos (el trastorno psicológico provoca síntomas físicos y dolores que no obedecen a un origen físico) mayores que la ansiedad. La angustia produce reacciones de bloqueo, paralización e inhibición; en cambio la ansiedad provoca reacciones que implican sobresalto, deseos de huir, una implicación inevitable en los síntomas, un coctel de excitación, agitación, necesidad de correr… En cuanto a los síntomas que diferencian a la angustia de la ansiedad, es preferible que las comparemos entre sí en sus manifestaciones más comunes. Pero hay que entender que no siempre es fácil decidir si un paciente presenta una u otra patología, pues a menudo presenta síntomas de ambos trastornos. Diferencias principales Angustia: - Opresión en la zona del corazón, taquicardia, molestias gástricas de distinta intensidad o naturaleza, ardores, etc. - La persona se encuentra inhibida; interiormente todo transcurre más lentamente, con cierta parsimonia. - La angustia es paralizante, tiende a que el individuo no pueda actuar, sintiendo bloqueada cualquier actividad. - Su relación con la depresión es más estrecha que en la ansiedad. - El tiempo parece transcurrir más lentamente de lo habitual. - Se vive temiendo al futuro, y los recuerdos del pasado están muy presentes. - Se manifiesta más en personas sencillas, elementales, incluso un tanto superficiales. - El tratamiento suele consistir en ansiolíticos, técnicas de relajación, y apoyo terapéutico. Ansiedad - Dificultades para respirar y falta de aire, principalmente. - La experiencia es principalmente psicológica, a diferencia de la angustia, que es más física o somática. - Miedos difusos, preocupación; impulso a la acción, a ponerse en marcha, a correr y huir… imposibilidad de permanecer quieto. - El tiempo parece transcurrir más deprisa, se sufre agobio por la impresión de la aglomeración de acontecimientos y sucesos. Todo parece suceder más rápido y alocadamente. - Pensamientos negativos acerca del futuro, de catástrofe inmediata, aunque imposible de argumentar el origen de esos miedos. Se tienen malos presagios, sospechas y vaticinios oscuros. - Se vive en un estado psicológico de confusión, de realidad abstracta e indefinible, de extrañeza… - La ansiedad tiene algo de creativa (si no es extrema). En la angustia eso no ocurre en ningún caso. - Aunque cueste creerlo, está mucho más lejos de la depresión que la angustia. La ansiedad se orienta más hacia las obsesiones y las fobias. - Se presenta más en individuos más profundos, que piensas y analizan mucho sus sentimientos y emociones, y su posible origen. - Se manifiesta con frecuencia en ataques o crisis. - Su tratamiento suele ser a base de ansiolíticos. La terapia psicológica tiene que ser más profunda que en los casos de angustia

El trastorno de personalidad esun patrón de conducta desadaptativa, una forma problemática de relacionarse con los demás y de expresar pensamientos y emociones que llevan sentir a la persona a una insatisfacción personal por ser como es.El trastorno de personalidad sádica es una forma de comportarse “dura” y hasta agresiva, crueles haciendo daño físico y emocional al prójimo, evitando acercamientos y alejados de los contactos sociales. Estos individuos tienen poca tolerancia a la frustración, pudiendo reaccionar con violencia o agresiones verbales, dudando de las buenas intenciones de los otros. Les gusta debatir con dureza y humillar al prójimo, también tienden a dominar a aquel que ose enfrentarlo. Por otra parte son muy dogmaticos en sus ideas y pensamientos tendientes a tener siempre la razón. La conducta sádica no es exclusiva del psicópata asesino en serie, ni de gente de mal vivir, también lo vemos de muchas maneras en connotados miembros de la sociedad que por su trabajo y la imagen que requiere la eficiencia. Tienen una conducta manifiesta que fácilmente podríamos enmarcarla en este tipo de trastorno, por ejemplo: militares que en su formación matan perros vivos como muestra de valentía, o tratan al personal novato con agresiones y burlas dizque para formarse el carácter, policías que agreden a los delincuentes ya reducidos hasta matarlos. Padres abusivos que con la excusa de formar a sus hijos llegan a la agresión que dejan huellas y hasta humillarlos en público, por conductas que fácilmente podrían tener otra clase de consecuencias adversivas para el niño, gerentes de empresas que con el pretexto de la eficiencia son duros con su personal sin importarles el contexto, xenófobos nacionalistas que agreden a extranjeros, homofóbicos que no toleran la diversidad sexual o la critican, etc. Cuando niños, los futuros sádicos, han estado expuestos a reforzadores sociales que le han dado mucha importancia a la dureza y violencia en que resolvían sus problemas. La imitación de modelos de dureza, padres, maestros, televisión; modelos que han acertado en los procesos cognitivos de dogmatismo y abuso de poder para con el más débil. Y que le han condicionado a comportarse como se espera de ellos. Han tenido escaso reforzamiento a conductas asertivas, siendo premiados por conductas duras y abusivas perpetuando el interés personal. La intervención está orientada a sensibilizarlo en sus relaciones personales, modificarle sus estilos cognitivos dirigidos a pensamientos más abiertos y de aceptación de los errores de los demás, enseñarles conductas asertivas y reforzarles positivamente, reducir la hostilidad con programas de relajación y control de la ira, entre otras. Por otro lado, las personas que han vivido en ambientes familiares carentes de afecto, con gran indiferencia afectiva hacia el niño, o niños que han sido abandonados por un padre maltratador, podrían acabar desarrollando un carácter agresivo con los demás. La explicación está en el apego. El niño abandonado, reacciona con llanto ante la ausencia, pero una vez, que ese llanto desconsolado no tiene consuelo, termina por generar indiferencia. Una vez pasada esa fase, el niño se apega a los objetos, y no duda en utilizar la agresividad, si hace falta para lograrlos. Esto se explica por la falta de desarrollo de las zonas prefrontales del cerebro, relacionadas con ponerse en el lugar del otro. EL niño sólo desarrolla el ego. Sólo existe él y su satisfacción. La falta de contacto afectivo, impide también el desarrollo del control de los impulsos y de la agresividad, aunque en el futuro puede aprender a controlar la ira a través de la sublimación de la misma. En general, el patrón de personalidad sádica, es muy difuso. En realidad, una persona sumisa, con rasgos dependientes, puede tener una faceta sádica, cuando se mueve, entre la ambivalencia afectiva, con el otro y a la vez con una falta de empatía. La persona sádica puede entender una relación de afecto con los demás, en un contexto de “te amo si eres débil”. Los rasgos de crueldad se aprenden en las familias, en entornos, en los cuales los padres son crueles con los demás, en donde se premia el logro de objetivos, a casi cualquier precio en la vida. Donde los valores son secundarios, o donde, por lo que sea, la persona, no es capaz de adquirirlos.Pero no sólo eso, también existe una dimensión social, del sadismo, como demuestra Zimbardo en sus experimentos. Ante determinadas circunstancias todos podemos ser “sádicos”, de alguna manera. Y es que el sadismo, al final, no es mas que el afán de dominio. Y en ese sentido, la mayoría de los empresarios, por ejemplo, son sádicos, en algún sentido. Toda persona que tiene objetivos que implican utilizar a los eslabones más débiles de una cadena, son sádicos, o sacan el sadismo que tienen dentro. Desgraciadamente, se ha eliminado ese trastorno, y se ha pasado a llamarle, patrón de personalidad Tipo A. Aunque no sólo los tipo A, tienen tendencias sádicas, como ya he mencionado. Mucho cuidado, con crear etiquetas facilonas, en las cuales una persona que agrede a otro, ya es calificada de sádica automáticamente. La cosa no es tan sencilla. El 90 por ciento, de los sádicos, no agreden directamente. Son fríos calculadores, y no tienen ningún remordimiento cuando abusan del eslabón más débil. Les encantan las jerarquías, y al final, ya sean presidentes de asociaciones benéficas, ya sean presidentes de un país, cuando las condiciones contextuales lo requieren, no dudan un segundo en castigar a los demás. El castigo, es la principal característica del sádico. Allá donde veas a alguien utilizar, con frecuencia el castigo, verás un sádico. Y el castigo, puede ser evidente, pero muchas veces es encubierto, con sonrisas, mentiras e hipocresías. Acoso laboral, el utilitarismo del otro, también es otro de los rasgos.

Ni te imaginas todo lo que no sabes sobre la vulva. Desde estirarse como un globo hasta tener que ver con los tiburones, son algunos de los secretos que te diremos a continuación: 1- Más es mejor Empecemos con decir que las mujeres pueden sentir muchísimo más placer que los hombres y es que mientras que la cabeza del pene tiene 4.000 terminaciones nerviosas, la vagina tiene 8000. Más terminaciones nerviosas equivalen a ¡más placer! 2 – Vagina tiburón Ese concepto no es el real, aunque en realidad las vaginas si tienen mucho que ver con los tiburones, ya que estos majestuosos animales tienen una sustancia que existe naturalmente en su hígado llamada escualeno y que también existe en el lubricante natural de la vagina. 3 – Se expanden a su antojo Es algo que tiene lógica, un bebe pasa por ahí en un parto, lo que no sabes es que puede ampliarse hasta un 200% en estado de excitación esto se llama expansión vaginal y como tiene un lubricante natural puede disfrutar cualquier tamaño y volver a su estado normal. 4 – ¡Muchos, muchos orgasmos! Este es uno de los datos más excitantes y más si te gusta el placer y es que una mujer puede lograr tener 134 orgasmos en una hora. Mientras que en el caso de los hombres solo han sido 16. 5 – Adiós flacidez Todo con el paso del tiempo o la gravedad poco a poco va cayendo y lo mismo pasa con los músculos del suelo pélvico, pero esto tiene solución, puedes tonificarla con los ejercicios de Kegel y así no habrá excusa de una vulva abierta como el túnel de la planicie, tanto que podrá mentir y decir que es virgen. 6 – Bodyguard Este sado es más un ¿Sabías que..? Sabías que la palabra vagina puede traducirse del latín como “guardaespadas”. Ya que sabes más cosas sobre la famosa vagina, te daremos un plus que siempre deberás recordar “los gemidos mienten, la humedad no”.

algunos errores culinarios comunes que pueden arruinar incluso el sabor de los platillos más sencillos. Sobrellenar la sartén Recuerda: si quieres preparar carne bien dorada, hay que ponerla en la sartén de tal forma que los pedazos no se toquen. De lo contrario, la carne no quedará como esperas. Freír carne en una sartén antiadherente Otro motivo de por qué no te queda la carne bien dorada es que usas una sartén antiadherente. Este tipo de sartenes se calienta menos que las sartenes comunes, por eso es mejor reservarla para los omelettes, hotcakes o crepes. Para la carne usa una sartén grill o una sartén de hierro fundido. Poner poca sal al agua para la pasta © photographee.eu/ depositphotos.com La regla de oro cuando preparas pasta es salar bien el agua que usas para cocerla. De lo contrario te arriesgas a obtener un masa incípida que ninguna salsa podrá rescatar. Si no puedes entender cuánta sal echarle, recuerda esto: 1 cucharada por 300 gramos de pasta. Freír en aceite de oliva © Xalanx/ depositphotos.com © duskbabe/ depositphotos.com Si sobrecalientas el aceite de oliva, perderá todas sus propiedades buenas y empezará a quemarse, lo cual puede arruinar el sabor de tus platillos. Por eso conserva el aceite de oliva para aderezar ensaladas y usa aceite refinado de girasol para freír . Medir la cantidad de alimentos a granel con un vaso © SV_Production/ depositphotos.com © belchonock/ depositphotos.com Muchos miden la cantidad de ingredientes para hacer una masa con un simple vaso ignorando que a éste le caben distintas cantidades de productos a granel y líquidos. Para los horneados es muy importante tener precaución con las proporciones. Por eso si no recuerdas las tablas de medidas y peso de memoria, es mejor usar una taza medidora especial o la balanza de cocina. Calentar mal la sartén antes de preparar la comida © Vaicheslav/ depositphotos.com Los chefs experimentados dicen: "Si crees que la sartén está suficientemente caliente, espera otros dos minutos y solo entonces empieza a cocinar". Una sartén a buena temperatura es necesaria para preparar las verduras o crear una capa dorada en la carne. Sobrefreír el ajo © OtnaYdur/ depositphotos.com © Xalanx/ depositphotos.com No por nada muchas recetas indican que el ajo se debe agregar al final de la cocción o guisar durante 2-3 minutos y luego retirarlo. Debido a que el ajo contiene menos agua que las demás verduras, se quema muy fácil y puede darles a tus platillos un sabor desagradable. Poner la carne recién salida del refrigerador directamente sobre la sartén © jacklondon/ depositphotos.com © Nitrub/ depositphotos.com Antes de cocinar la carne, hay que esperar que esté a temperatura ambiente. Así se calentará de forma más uniforme y podrás evitar la desagradable situación cuando por fuera todo está preparado pero por dentro el trozo aún está crudo. La misma regla aplica en el caso de las recetas para hornear. No dejar que la carne repose después de cocinarla Incluso si no puedes esperar a probar un platillo preparado, es mejor esperar dos-tres minutos antes de cortar la carne. Así todos los jugos se distribuirán de manera uniforme y el sabor será más intenso. Almacenar todo en el refrigerador © furzyk73/ depositphotos.com No todos los alimentos soportan el frío. Los tomates, la cebolla, el ajo, las patatas y muchas frutas tropicales como kiwi y mango, así como calabazas y berenjenas, se sienten mejor a temperatura ambiente. Al guardar estos productos en el refrigerador, no les alargas la vida, al contrario, los dañas. Voltear la comida todo el tiempo No les des demasiadas vueltas a tus platillos, de lo contrario obtendrás una carne sin jugo, un pescado con empanizado caído y una masa extraña en lugar de hotcakes. Deja tu futura obra maestra en paz y no la voltees mucho, es uno de los principios fundamentales de un buen chef. Sobrecocer los huevos © akulamatiau/ depositphotos.com © mariam1992/ depositphotos.com ¿Cuando preparas huevos cocidos, las yemas se convierten en una sustancia de color gris y las claras parecen hechas de goma? No le eches la culpa a la calidad de los huevos, lo que ocurre es que los sobrecocinas. Para que los huevos estén del color y la consistencia correctos, intenta retirar los huevos de la estufa después de que hierva el agua y déjalos tapados en agua caliente durante 10 minutos. Así las claras y las yemas llegarán a la condición adecuada y no se arruinarán.