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La postura que tenemos al momento de descansar puede decir mucho sobre nuestra personalidad, nuestros hábitos y hasta nuestras preocupaciones. Hay muchas formas de dormir, ya sea solo o acompañado. Descubre qué es lo que cada una de ellas significa en el siguiente artículo. Las posiciones al dormir, ¿qué nos dicen? Se puede deducir bastante sobre la personalidad de una persona analizando de qué manera duerme. Sólo es cuestión de observar si es que tenemos la posibilidad o bien si deseamos saber de nosotros mismos, preguntar. Durante el sueño nuestro cuerpo aprovecha para descansar pero también nuestra mente se restaura y refresca. Si bien es cierto que puede haber casi tantas posturas como personas en el mundo, lo cierto es que se pueden diferenciar seis principales (con algunas variantes en cada caso en particular). Luego de variadas investigaciones, se ha podido saber la relación entre la postura y la personalidad de las personas. El lenguaje corporal existe en todo momento y también está presente cuando dormimos. Cada posición tiene un impacto sobre nuestra salud también. Las 6 posturas al momento de dormir Posición fetal: se trata de dormir de lado, curvado, con las rodillas hacia el pecho, los brazos en cruz o cerca de las piernas. Se lo llama así porque es la forma en que están los bebés en el vientre materno. A veces un brazo queda bajo la almohada. Es la postura más frecuente que asumen las personas a la hora de dormir. En el estudio citado anteriormente, el 41% de los 1000 consultados la elegían. Las mujeres el doble que los hombres. En cuánto a la personalidad, pueden conocerse diversas variantes. Por ejemplo, “acurrucarse” para dormir se relaciona con la sensibilidad y la emocionalidad, así como la tendencia de tener relaciones más intensas. Pueden parecer tímidos cuando conocen a alguien pero después se relajan, son muy amables, cariñosos y con miedo a ser heridos sentimentalmente. Posición “tronco”: se caracteriza por dormir de costado, con ambas piernas estiradas y juntas, al igual que la espalda bien recta. Las manos suelen estar al costado del cuerpo o una de ellas por debajo de la almohada o hasta estirada. Es adoptada por el 15% de las personas que fueron consultadas en la investigación. Los que la eligen son deshinibidas, relajadas y con una personalidad sin problemas. Son seres muy sociales, se llevan bien con la mayoría de las personas, se sienten bien cuando forman parte de un grupo, confían en los demás pero suelen ser bastante inocentes. Posición “melancólico”: la espalda está recta pero las piernas un poco dobladas hacia adelante, las mano estiradas hacia el frente, una puede ir debajo de la almohada. El 13% de los voluntarios de este estudio afirmaron dormir de esta manera. Los que eligen la postura melancólica tienen la personalidad más compleja. Si bien son amistosos y abiertos por naturaleza, a la vez suelen ser algo cínicos y sospechar de los demás. La toma de decisiones se la toman con mucha calma pero cuando encuentran una razón son muy “cabezones” y no hay nada que los pueda hacer cambiar de opinión. Pueden ser los mejores amigos y recompensar con cariño a los demás. Posición “soldado”: se duerme boca arriba, con las piernas separadas entre si a un ancho de caderas o de hombros, los brazos van estirados al lado del cuerpo (pegados casi siempre). El 8% nada más duerme de esta manera, con el mentón mirando hacia el techo. La personalidad de estas personas se caracteriza por ser reservadas, calladas, casi sin emociones fuertes, no dejan que los demás sepan mucho de ellos. No les gusta para nada lo “común”, tienen metas y objetivos muy altos. Son leales y protegen a su familia y seres queridos. Valoran mucho los lazos que tienen con los demás. Postura “caída libre”: se dice de esta manera porque parece que acaban de caer del cielo. Están tumbados boca abajo, con la cabeza girada para uno de los laterales, una o las do manos bajo la almohada o arriba. Representan el 7% de los entrevistados en la encuesta. En cuánto su personalidad, los “caída libre” son personas muy intensas, sociables, descaradas, y en el fondo muy sensibles. Aman mucho la libertad, no le gustan que le digan lo que tiene que hacer (en ningún ámbito, sea amor, profesión, familia, sociedad, etc), así como tampoco las críticas. Posición “estrella”: es todo lo contrario a la anterior, porque la persona se encuentra boca arriba, con los brazos rodeando parcial o completamente la almohada, las piernas semi flexionadas o una estirada. Es la postura preferida por el 5% de las personas. La personalidad de los “estrella” es que son mejores como oyentes de los problemas del resto, muy buenos amigos, siempre estarán dispuestos a ayudar a los demás pero en la mayoría del tiempo prefieren ser el centro de atención, ya sea en una reunión, entre hermanos, etc. Las posturas de costado (fetal, tronco y melancólico) son las más saludables de las seis. Según los médicos, es preciso dormir de lado para evitar poner presión sobre tu corazón y la mayoría de tus órganos vitales. Se aconseja que se realice el giro sobre el lado derecho. Algunos textos también recomiendan cambiar de postura a mitad de la noche (mitad de un lado y la otra mitad del otro). Las dos posturas boca “arriba” (estrella y soldado) pueden provocar falta de descanso durante la noche, ayudando también a los ronquidos y otros problemas respiratorios como ser la apnea. A su vez, producen reflujo estomacal. Por último, la única posición boca “abajo” (caída libre) dicen que es buena para la digestión, aunque otros indican que es la menos recomendada porque todos los órganos vitales están “apretados” contra el colchón.

Un estudio muestra que los jóvenes que hicieron el Servicio Militar Obligatorio tuvo una mayor incidencia en delinquir En Argentina algunos políticos están debatiendo seriamente volver a crear un Servicio Militar Obligatorio, para que "los jóvenes hagan algo y no caigan en la delincuencia". Esto no sólo es una locura porque implica obligar a miles a hacer algo que no quieren, interrumpiendo sus estudios y planes de vida; y que además el país no necesita militares sino ingenieros, médicos, emprendedores, etc. Sino que un estudio de seguimiento realizado en 35.000 jóvenes durante varias décadas muestra que quienes lo hicieron, tuvieron una incidencia en delinquir un 4% mayor que quienes no lo hicieron. Una vez más, muchos políticos (tanto de izquierda como de derecha) hacen oídos sordos a la ciencia e intentan imponer sus prejuicios cavernícolas. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: INVESTIGADORES: Sebastian Galiani, Martin Rossi, Ernesto Schargrodsky SOCIOS: Banco Mundial LUGAR: Argentina MUESTRA: 34,904 hombres argentinos con registro criminal nacidos entre 1929-1965 LINEA DEL TIEMPO: 1929 - 1965 TEMA: Mercado Laboral, Economía Política y Gobernabilidad Desafío de Política: Se cree que la mayoría de los criminales comienzan su participación en actividades ilegales como delincuente juvenil o adulto joven. Al momento de estudiar los determinantes del ingreso en actividades delictuales, los principales eventos durante la adolescencia de un individuo como exposición a las armas y la violencia a menudo reciben especial consideración. Uno de los eventos más importantes que pueden definir el estilo de vida de los adultos jóvenes es la participación obligatoria en el servicio militar. La participación obligatoria del servicio militar puede tener influencia positiva o negativa para los prospectos del mercado laboral del recluta, aversión a la violencia o tasas de criminalidad. Pasar un tiempo en el ejército podría enseñarles a los adultos jóvenes obediencia y disciplina, pero podría también acabar con sus barreras mentales naturales para cometer actos de violencia, entrenarlos en el uso de armas y postergar la inserción en el mercado laboral, ofreciendo argumentos tanto a favor como en contra de la introducción del servicio militar en un terreno de lucha contra la delincuencia. Contexto de la Evaluación: Desde 1901 a 1995, el servicio militar en Argentina fue obligatorio. Cada año, un sistema de sorteo asignaba un número entre 1 a 1.000 a cada uno de los últimos tres números de número de identificación nacional de los ciudadanos hombres. Anualmente se anunciaba un número de corte y aquellos ciudadanos cuyo número de identificación nacional correspondía a un número de sorteo sobre el corte eran objetos de conscripción. Los jóvenes eran llamados inicialmente a servir a la edad de 21 años y posteriormente a los 18. El último grupo etario de 21 años fueron los nacidos en 1955, el primer grupo etario en servir a la edad de 18 fueron los nacidos en 1958 los grupos etarios nacidos en 1956 y 1957 no fueron llamados al servicio militar. La evidencia de la Organización Mundial de la Salud muestra que Argentina históricamente ha sido clasificada como una sociedad relativamente pacífica y ha mantenido tasas de homicidio por debajo de la de los países vecinos como Brasil y México. La evidencia indica que la inequidad en los ingresos, las bajas tasas de crecimiento del PIB, baja relación de policías per cápita y las actividades ilícitas relacionadas con las drogas son “causas” claves que contribuyen a crímenes violentos en Argentina. Detalles de la Evaluación: Aprovechando el mecanismo aleatorio de asignación del sistema de reclutamiento en base a sorteo de Argentina, los investigadores buscaron determinar si la conscripción promueve o disuade la participación en actividades criminales. Los investigadores dependen de dos sets de datos a nivel individual del Ministerio de Justicia de Argentina. El primer set entrega un listado de todos los hombres que participaron en procesos de justicia criminal desde 1934 y entrega el número de identificación y año de nacimiento del individuo. El segundo set comienza en 2000 e incluye el tipo de crimen cometido por cada individuo al igual que el número de identificación nacional y año de nacimiento. Los investigadores también tuvieron acceso al número de corte que determina qué números de identificación serían seleccionados para el servicio militar en cada año desde 1927 a 1975. Resultados y Lecciones de Política: Los resultados sugieren que es probable que la conscripción aumente las tasas de delincuencia. Los resultados que analizan los grupos etarios entre 1958 y 1962 indican que el servicio militar aumenta significativamente la tasa de delincuencia de los individuos eligibles para ser llamados en casi 4%. El efecto de la conscripción en la delincuencia fue homogéneo para los reclutas en el servicio militar durante los gobiernos democráticos como dictatoriales, pero el efecto del servicio militar es mayor para los reclutas en los únicos dos grupos etarios que no fueron enlistados durante el tiempo de paz. A pesar de que solo una pequeña fracción de reclutas estuvieron expuestos al combate, el efecto de la conscripción en la delincuencia para aquellos que participaron durante la Guerra de las Malvinas en 1982 fue más de tres veces mayor que el efecto observado en tiempos de paz. Existe alguna evidencia que el efecto de conscripción en la delincuencia fue también mayor para aquellos que hicieron su servicio militar en la Marina, quienes sirvieron por dos años en vez de un año de servicio militar que es lo común para el Ejército y la Fuerza Aérea. Un análisis adicional ofrece alguna evidencia de que el servicio militar puede tener un impacto negativo sobre la probabilidad de participación en el mercado del trabajo formal.

Podría ser un estante de CD, DVD o libros, pero son semillas de "usar y tirar" Hablando con mi abuelo ayer me di cuenta de que soy mucho más urbanita de lo que creía o quisiera ser. Mi abuelo tiene un terrenito, en mi pueblo, donde siempre ha cultivado cosas, sobre todo frutas como los higos, el níspero o la uva. Este año, empujado por el resto de la familia -seducidos como andamos todos por la moda de los "auto-huertos"-, ha creado un pequeño pero frondoso vergel de tomates, pepinos, lechugas, cebollas, y así hasta más de quince hortalizas diferentes. Ayer me decía mi abuelo: "Si llego a saber que era híbrida, no planto esa tomatera". Su voz denotaba decepción. Y a mí que me gusta preguntar, y a él que le encanta hablar, empezamos a discutir sobre las semillas de todo lo plantado en el huerto, y yo, además, a darme cuenta de que lo que me enseñaron en el colegio en los 80 ya no es vigente. Mis libros de texto infantiles decían que los frutos surgen de plantas o árboles que a su vez surgen de semillas que a su vez proceden de dichos frutos. Un círculo virtuoso que ha permitido alimentar constantemente a la humanidad desde sus primeros pasos hasta ayer. Y digo ayer porque ya no es así del todo. "Esta tomatera, al ser híbrida y crecer de una semilla que ya fue plantada antes, nos dará muchos menos tomates que si fuese la primera vez que se planta", me dijo mi abuelo. "Pero... ¿entonces?". "Entonces hay que comprar nuevas semillas cada vez". Buscando frutos más resistentes, grandes y de aspecto "bonito", los agricultores llevan mucho tiempo hibridando semillas. El problema que tiene esta práctica es que no se pueden utilizar en generaciones sucesivas, porque se deteriora la información genética y no se obtienen frutos de la misma calidad. Y no es el peor panorama, ya que esta hibridación es una práctica natural, al fin y al cabo. No lo es la creación de semillas transgénicas. Son aquellas que ha sido manipulada genéticamente, tanto por la introducción de genes distintos a los que tenía la semilla original (incluso genes animales), como por la extracción de éstos o ambas cosas. Esta manipulación sólo puede ser realizada por multinacionales especializadas en ingeniería genética, como la archiconocida Monsanto. Estas semillas no son reproducibles, hay que generarlas artificialmente y comprarlas todos los años. Y por supuesto, están patentadas. Ningún agricultor tiene acceso al "código" de la semilla que está plantando y cuidando hasta que da el fruto. Y quien trate de modificarlo, será perseguido cual webmaster compartiendo enlaces para descargar música o cine. La India, un país con más de mil millones de bocas que alimentar, estableció en 1995 nuevas leyes para regular el mercado de semillas, abriéndolo a estas multinacionales y sus semillas transgénicas. Se vendían -y se venden- como la mejor solución para obtener frutos grandes, bonitos en el menor tiempo posible y resistentes a todo tipo de plagas. Pero lo cierto es que desde entonces subieron los costes de producción (una semilla transgénica siempre será más cara que una semilla guardada de la cosecha anterior) y, al mismo tiempo, cayeron los precios de los frutos, ya que con las nuevas semillas la oferta aumentaba por encima de la demanda real, lo cual además constituyó el marco perfecto para otra de las grandes plagas de la agricultura moderna: la especulación. Fruto de lo anterior, desde 1997 más de 250.000 agricultores indios se han quitado la vida de pura desesperación, según la ONG Navdanya, liderada por la activista ecofeminista Vandana Shiva. (Corregido: aunque esta ONG sigue haciendo esta afirmación y por tanto la atribución a la fuente es correcta, gracias a las aportaciones de los comentarios a este post disponemos de muchas más fuentes que la desmienten). Rentabilidad de privatizar la naturaleza Al mismo tiempo, el mercado mundial de semillas ha pasado de mover unos 3.200 millones de dólares en 1995 a 10.000 millones en 2010. Sólo hay que mirar el siguiente gráfico de la International Seed Federation: Como vemos, un mercado que ha crecido exponencialmente sobre todo en la última década. ¿Lo han hecho también los actores que en él participan? No, y ese es otro signo de nuestro capitalismo actual: más mercado, menos actores. En este gráfico animado en formato vídeo y elaborado por el profesor de la Universidad de Michigan Philip H. Howard podemos ver cómo se ha concentrado esta industria entre 1996-2008. Justo el periodo de mayor crecimiento del mercado. Precisamente el líder indiscutible es Monsanto, una empresa que en sus inicios a principios del S. XX se dedicaba a producir sacarina y era proveedora de edulcorantes para Coca-Cola. Los últimos datos que he podido encontrar, de 2007, la sitúan líder en el mercado de semillas. Junto a otras dos empresas (Pioneer y Syngenta) copaban entonces ya el 53%. Es muy probable que hoy sea mucho más. Si encuentras datos actualizados, déjalos en los comentarios. ¿Qué ha pasado realmente? Un directivo de alguna de estas empresas o un broker del mercado de futuros de alimentos de Chicago nos diría, seguramente, que gracias a la innovación y la competencia de libre mercado se ha creado riqueza. Y que eso, claro, es bueno para todos. Mi abuelo, en cambio, dice que echa mucho de menos cuando podía guardar las semillas y volverlas a plantar, en lugar de tener que comprarlas cada vez. Hoy ya no encuentra semillas. Dice que hay muchas variedades de frutas y verduras que directamente, ya no existen: se perdieron para siempre. El fruto de 10.000 años Según los defensores de los cultivos orgánicos, la diversidad natural de las semillas corre peligro de disminuir al ser desplazadas por las semillas ultracomerciales. Se trata de las semillas autóctonas, locales, fruto de la evolución y el trabajo de los agricultores durante 10.000 años. Al romper el simple y virtuoso círculo de semilla-planta-fruto-semilla, hemos permitido la privatización de la génesis alimentaria mundial. Esto significa que, si seguimos por este camino, el hombre ya no podrá recurrir directamente a la naturaleza para alimentarse. Dependerá (ya lo hace en gran medida) de un mercado nutrido por el conocimiento privado y cerrado que generan empresas con ánimo de lucro. Esto nos recuerda, quizá, a lo que ocurre con otros tipos de conocimiento o contenidos. Al igual que la SGAE hace en bodas y comuniones, Monsanto también persigue a agricultores que según ellos "violan las patentes" de sus semillas. Al igual que ocurre con la música y los libros, la gente empieza a "hackear" semillas. Con la diferencia fundamental que las semillas, al contrario que los libros y la música, sí nacían de los árboles. Se comienza a gestar todo un movimiento de liberación en torno a las semillas que pretende, apostando por las semillas ecológicas (es decir, ni híbridas ni transgénicas), reconstruir el círculo virtuoso. Devolviendo las semillas al espacio público Por ejemplo, la citada Vandana Shiva, para quien guardar las semillas es un acto político, propone desde su ‘Seed Freedom’ que la gente comience a crear sus propios bancos de semillas en comunidad, un repositorio de semillas naturales, fuera del alcance de las patentes, donde la comunidad pueda acudir para iniciar sus plantaciones y volver para depositar sus nuevas semillas. Una biblioteca de semillas. Conocimiento y semillas libres. A nivel europeo hay una gran campaña de lobby político social en marcha para salvar las semillas originales a través de Save Our Seeds (SOS). A nivel global está la Organic Seed Alliance, No solo eso: también podemos encontrar iniciativas similares esperando a arrancar a través del crowdfunding. Esta, por ejemplo, va por buen camino para lograr su financiación en Kickstarter. En España encontramos iniciativas similares, aunque de más amplio espectro en torno a la agricultura ecológica, que no tiene sentido fuera de este tipo de semillas: BBBFarming, del que ya os hablamos en Colaboratorio; Huertos compartidos o Regeneremos la Tierra. Todos estos proyectos se financiaron exitosamente a través de Goteo.org. ¿Y lo último de lo último? Pues el paso siguiente, aunque aún muy incipiente, parece seguir también la lógica que impregna todo desde que el poder descentralizador de Internet llegó para quedarse: el conocimiento abierto en la wikipedia, el código abierto del software libre... y las semillas de código abierto u ' Open Source Seeds'. Desde la web de este proyecto están trabajando en una licencia open source para las semillas. Parece que la primera versión, la 0.1, no ha cuajado, aunque sí parece que avanza un prototipo del primer ' Open Source Seed Bank'. Las semillas y los recursos fitogénicos son la base de la vida humana, lo dice la FAO. Mientras estamos siendo capaces de alumbrar nuevos proyectos para el procomún, al margen de los mercados tradicionales, en ámbitos como la música, los libros, el periodismo, el software, etc. ¿Qué nos impide pensar que llegará el día en que seamos capaces de crear un mercado abierto, libre y para el procomún de semillas? Es más, igual que las grandes multinacionales alteran las semillas para que no se puedan reproducir tras la primera siembra, ¿podríamos crear, crowdfunding mediante, un laboratorio con científicos capaces de hacer lo mismo, pero en sentido contrario? No tengo conocimientos de agricultura y quizá entre eso y mis anhelos estoy imaginando algo sin sentido, pero de momento mi sentido común me lo sugiere. Me encantará discutirlo en los comentarios. En fin, que si de alguna de estas formas pudiera recuperar alguna de las semillas que mi abuelo perdió de vista hace años, le haría feliz. Y al mismo tiempo eso significaría que millones de personas pueden volver a esperar los frutos de la naturaleza y comer, en lugar de engordar la codicia de algunos hombres en Chicago. Lista de marcas de semillas para jardinería y comestibles propiedad de Monsanto vía @ecoosfera El movimiento de jardines urbanos está cobrando fuerza en diferentes países del mundo, con lo cual más y más personas están construyendo una nueva conciencia alimentaria y ambiental: los niños, por ejemplo, comienzan a ver que la comida no es solamente algo que uno va y compra, sino que se produce, viene del trabajo y nos aporta sus deliciosas propiedades. Sin embargo, el entusiasmo del movimiento por jardines urbanos podría verse opacado por un nombre demasiado conocido: Monsanto. Al menos desde el 2005, la compañía responsable de promover el uso de semillas genéticamente modificadas se hizo con el control del 40% del mercado de semillas de verduras en los Estados Unidos al adquirir la compañía Seminis, uno de los principales productores de semillas. El riesgo de comprar semillas de la marca Seminis es el mismo que comprar semillas GMO de maíz Monsanto: detrás de la marca se encuentra una compañía que peligrosamente amenaza la biodiversidad de semillas –semillas que podríamos estar plantando, sin saberlo, en nuestros propios jardines. Algunas consideraciones pertinentes al comprar tus semillas para jardinería local así como de frutas y verduras son las siguientes: 1. Asegúrate que la marca de tus semillas no está afiliada a Monsanto En caso de ser posible, procura comprar tus semillas en mercados locales. Si compras semillas en tiendas de jardinería, evita comprar las siguientes marcas: Frijol: Aliconte, Brio, Bronco, Cadillac, Ebro, Etna, Eureka, Festina, Gina, Goldmine, Goldenchild, Labrador, Lynx, Magnum, Matador, Spartacus, Storm, Strike, Stringless Blue Lake 7, Tapia, Tema Brocoli: Coronado Crown, Major, Packman Lechuga: Atlantis, Golden Acre, Headstart, Platinum Dynasty, Red Dynasty Zanahoria: Bilbo, Envy, Forto, Juliana, Karina, Koroda PS, Royal Chantenay, Sweetness III Coliflor: Cheddar, Minuteman Pepino: Babylon, Cool Breeze Imp., Dasher II, Emporator, Eureka, Fanfare HG, Marketmore 76, Mathilde, Moctezuma, Orient Express II, Peal, Poinsett 76, Salad Bush, Sweet Slice, Sweet Success PS, Talladega Berenjena: Black Beauty, Fairytale, Gretel, Hansel, Lavender Touch, Twinkle, White Lightening Chile: Anaheim TMR 23, Ancho Saint Martin, Big Bomb, Big Chile brand of Sahuaro, Caribbean Red, Cayenne Large Red Thick, Chichen Itza, Chichimeca, Corcel, Garden Salsa SG, Habanero, Holy Mole brand of Salvatierro, Hungarian Yellow Wax Hot, Ixtapa X3R, Lapid, Mariachi brand of Rio de Oro, Mesilla, Milta, Mucho Nacho brand of Grande, Nainari, Serrano del Sol brand of Tuxtlas, Super Chile, Tam Vera Cruz Melón: Early Dew, Sante Fe, Saturno Cebolla: Candy, Cannonball, Century, Red Zeppelin, Savannah Sweet, Sierra Blanca, Sterling, Vision Calabaza: Applachian, Harvest Moon, Jamboree HG, Orange Smoothie, Phantom, Prize Winner, Rumbo, Snackface, Spirit, Spooktacular, Trickster Espinaca: Hellcat Calabacita: Ambassador, Canesi, Clarita, Commander, Dixie, Early Butternut, Gold Rush, Grey Zucchini, Greyzini, Lolita, Papaya Pear, Peter Pan, Portofino, President, Richgreen Hybrid Zucchini, Storr’s Green, Sungreen, Sunny Delight, Taybelle PM Maíz dulce: Devotion, Fantasia, Merit, Obession, Passion, Temptation Pimiento: Baron, Bell Boy, Big Bertha PS, Biscayne, Blushing Beauty, Bounty, California Wonder 300, Camelot, Capistrano, Cherry Pick, Chocolate Beauty, Corno Verde, Cubanelle W, Dumpling brand of Pritavit, Early Sunsation, Flexum, Fooled You brand of Dulce, Giant Marconi, Gypsy, Jumper, Key West, King Arthur, North Star, Orange Blaze, Pimiento Elite, Red Knight, Satsuma, Socrates, Super Heavyweight, Sweet Spot Tomate: Amsterdam, Beefmaster, Betterboy, Big Beef, Burpee’s Big Boy, Caramba, Celebrity, Cupid, Early Girl, Granny Smith, Health Kick, Husky Cherry Red, Jetsetter brand of Jack, Lemon Boy, Margharita, Margo, Marmande VF PS, Marmara, Patio, Phoenix, Poseidon 43, Roma VF, Royesta, Sun Sugar, Super Marzano, Sweet Baby Girl, Tiffany, Tye-Dye, Viva Italia, Yaqui Sandía: Apollo, Charleston Grey, Crimson Glory, Crimson Sweet, Eureka, Jade Star, Mickylee, Olympia

SEIS PLANTAS DE INTERIOR RECOMENDADAS PARA PURIFICAR EL INTERIOR DE TU HOGAR 1. Palmera de Bambu : Elimina formaldahyde y también se dice que actúa como un humidificador natural. 2. La planta de serpiente: Sirve para absorber los óxidos de nitrógeno y formaldahyde. 3. Areca Palma: Una de las mejores plantas de purificación de aire para la limpieza del aire en general. 4. Planta araña: Gran planta de interior para eliminar el monóxido de carbono y otras toxinas e impurezas. Plantas de araña son una de las tres plantas consideradas mejor de los casos la eliminación de formaldahyde desde el aire. 5. Lirio de paz: lirios de la paz que se podría llamar la “limpieza de todos.” A menudo son colocados en los baños o cuartos de lavado, ya que son conocidos para la eliminación de las esporas de moho. También conocido para eliminar formaldahyde y el tricloroetileno. 6. Gerbera Daisy: No sólo estas maravillosas flores eliminar el benceno en el aire, se les conoce para mejorar el sueño mediante la absorción de dióxido de carbono y que emiten mayor cantidad de oxígeno durante la noche.

Las 230 plantas medicinales más efectivas y sus usos. Plantas Medicinales Las plantas medicinales se han usado desde la mas remota antiguedad como tratamiento para sanar y tratar las emfermedades que ha lo largo de la historia el hombre ha combatido , para que su salud no fuera mermada.En la actualidad, sus principios activos son los protagonistas de la mayoria de los medicamentos de las industrias farmaceouticas y de los mas modernos estudios contra el cancer como es el caso de la curcuma. Plantas medicinales: A Abedul hojas: Aparato respiratorio ,obesidad, artritis ,acido úrico, colesterol, hipertensión. Abrótano planta: Digestivo, menstruación, cabello. Acedera: Trastornos digestivos ulceras, estreñimiento, hemorroides, falta de apetito. Achicoria planta: Favorece la digestión, problemas de anemia, insuficiencia hepática, circulación. Agrimonia planta:ermatitis pruriginosas, antialérgica, estimula ,faringitis, ronquidos ,migrañas. Ajedrea hojas: Trastornos del intestino, aumenta la vitalidad sexual, energizarte. Ajedrea planta:Trastornos del intestino, aumenta la vitalidad sexual, energizarte… Ajenjo hojas cribado: Adelgazante, desintoxicarte natural, picores alitosis , dolores de muelas..anastore_complementos_300x300 Albahaca importacion cribada: Problemas nerviosos, anti vomitiva, llagas problemas bucales.Usos culinarios… Albahaca importacion molida: Problemas nerviosos, anti vomitiva, llagas problemas bucales.Usos culinarios… Alcachofera hoja: Insuficiencia hepática, problemas del hígado, tiene mucho hierro vitamina B. Alcaravea semillas:Hemorroides, hinchazón de vientre , estimulante de la leche materna. Alholva semillas:Reduce la hipertensión, anemias debilidad, culturismo, aumenta la masa muscular. Algas: Las grandes desconocidas, posen innumerables propiedades y son una fuente inagotable de vitaminas y minerales. Amapola Flor:sedante,insomnio, nerviosismo,bronquitis,tos… Angélica raíz:Estimulante, tónica, equilibrio del sistema nervioso, indicada para múltiples dolencias . Anis grano cribado: Reduce hinchazón gases , acidez ,digestiones pesadas, enfermedades respiratorias. Apio semillas: problemas de afonía, cicatrizante ,llagas, muy bueno para las arritmias, nerviosismo. Arándano hojas : Reduce el contenido de glucosa en sangre, diabéticos . Arenaria planta : Diurético (indicada en dietas de adelgazamiento) , desintoxicarte. Árnica flor: Golpes y problemas en la piel, musculares, esguinces, estrías, antibacteriana. Arraclán/ fragua corteza: Funcionamiento del hígado y bazo, estreñimiento en embarazo. Artemisa planta: Dolores menstruales y posparto, regula la menstruación. Avena sativa planta: Afrodisiaco, fertilidad, diurético, culturismo muy energizarte. Azahar flor importación:Relajante, insomnio, tranquilizante, anemia, cansancio, vitamina c Plantas medicinales: B Bardana raíz: Antibiótico, antiséptico, cistitis, antibacteriano, depura la sangre. Boldo hojas seleccionadas: Muy antioxidante, reparador del hígado vesícula, digestivo. Bolsa de pastor: Regula el flujo menstrual, por exceso por defecto de esta, varices. Borraja planta: Depurativa, sudorífica, expectorante, buena para catarros la tos. Brezo flor: Acciones vías urinarias, gota, edemas, hipertensión, encías sangrantes (gingivitis). Plantas medicinales: C Caléndula flor: Antiinflamatorio natural, quemaduras e irritación de piel, ulceras e infecciones. Cantueso planta: Problemas estomacales, digestiones pesadas, ayuda a la expulsión de gases. Cardamomo verde extra: Estimulante afrodisiaco, fatiga fortalece el corazón mejora la voz. Cardo mariano semillas: Protector y regenerador del hígado, exceso de alcohol, flujo biliar,leche materna,antidepresivo. Cardo santo planta: Asma, herpes zoster, Artritis hígado, fiebres. Carvi semillas: Evita la secreción de gases intestinales, ventosidades Castañas de indias: Problemas de próstata.Tonifica arterias capilares, varices, e hinchazón de venas, problemas de celulitis. Centaurea planta: Disminuye la cantidad de azúcar en sangre orina, adelgazante. Centella asiática planta: Piel bella tonificada, celulitis varices de la piel. Cerezas rabos: Elimina la retención de líquidos para recuperar unas piernas ligeras,regímenes de adelgazamiento. Cilantro país cribado: Trastornos digestivos, eliminación de gases. Coclearia planta: Purifica la sangre y combate el exceso de acido úrico. Cola de caballo planta: Piel bella, pelo y uñas, celulitis, huesos fuertes regenerador celular. Cominos grano importación: Diurético, problemas de reuma. Copalchi cortezas: Tratamiento de la diabetes, febrífugo, gripe y resfriados. Cúrcuma raíz: antiinflamatorio, artritis hígado, elimina sustancias cancerosas, soriasis, y hongos. Cúrcuma molida: Piedra riñon. Plantas medicinales: D Damiana hojas : Afrodisiaco, impotencia, eyaculación precoz, frigidez, depresión, agotamiento, vaginismo. Diente de león planta : Piedra riñon. Plantas medicinales: E Eleuterococo raíz: Preparación de exámenes y concentración intelectual, ejercicio y resistencia, estimulante del sistema nervioso . Encina cortezas: Inflamación de intestino, diarrea, eccemas, anginas faringitis, heridas sangrado. Enebro bayas negras: Eliminan el dolor de cabeza la jaqueca, cálculos en el riñón. Equinacea planta: Aumenta las defensas del cuerpo, muy útil para los herpes labiales. Escaramujo frutos: Para personas que necesitan calcio, ideal para disolución de grasas. Espino blanco:Todo tipo de problemas de corazón, hipertensión, antioxidante. Estragón hojas importación: trastornos digestivos estimula el apetito, elimina las lombrices intestinales. Eucalipto: Enfermedades de vías respiratorias asma, expectorante, bronquitis, tos, gripe, anginas. Plantas medicinales: F Frambuesa hojas: Garganta agas en la boca, encías dermatitis , dolores menstruales. Fresno hojas: Adelgazante, es muy bueno para curar y quitar verrugas . Fresa hojas: Muy interesantes en el tratamiento de la artritis, gota , colesterol. Fucus: obesidad, celulitis, retención de líquidos, colesterol, gota. Fumaria planta: granos, acné, llagas , lesiones en la piel, urticaria, tónico facial. Plantas medicinales: G Gayuba hojas: Cistitis he infecciones urinarias. Genciana raíz: Combate debilidad,ayuda a restablecerse después de una enfermedad, sistema inmune. Ginkgo biloba hojas::Antioxidante, atención y memoria ,estimula el rendimiento, mejora circulación en piernas cabeza , corazón, alzhéimer, Parkinson, impotencia, depresión resaca. Ginseng raíz:: Insomnio ,cansancio fatiga crónica, neutraliza el estrés incrementa l capacidad mental la memoria,colesterol,azucar en sangre, diabetes, sistema inmune, cáncer, afrodisiaco, impotencia y flacidez. Gordolobo hojas: Bronquitis, tos, dolor de garganta, catarro, analgésico, antiviral. Grama raíz: antiséptico antiinflamatorio en infecciones y cálculos urinarios, gota artritismo y celulitis. Grosellero negro hojas: Disminuye la inflamación de las articulaciones y calma el dolor y reduce la inflamación de la gota, circulación de la sangre Plantas medicinales: H Hamamelis hojas: rico en taninos y flavonoides, varices ,aparato circulatorio, dolor de piernas, moratones, Cuidado del cutis. Harpagofito raíz: Dolores reumáticos,articulaciones,artrosis y artritis. Herniaria planta importación: Cistitis uretritis, tenesmos vesicales, litiasis urinaria, neuralgia, reuma y gota. Hibisco Flor: Cuidados de la piel, fortalece las raíces del cabello, afrodisiaco , aparato respiratorio Hierbabuena hojas extra: Es una planta muy digestiva, propiedades tónicas estimulantes del organismo, Hierbaluisa hojas extra: Útil para expulsar gases, digestión, estómagos débiles y nerviosos, relajante,mal aliento Hinojo planta: Reduce el colesterol, es antioxidante ,obesidad, impotencia y afrodisiaco. Hinojo semillas import. grueso: Reduce el colesterol, es antioxidante ,obesidad, impotencia y afrodisiaco. Hinojo semillas import. fino: Reduce el colesterol, es antioxidante ,obesidad, impotencia y afrodisiaco. Hinojo semillas import. molido: Reduce el colesterol, es antioxidante ,obesidad, impotencia y afrodisiaco. Hipérico planta: Buen remedio para acidez ulceras diarreas, anti cancerígeno, analgésico, menstruación. Hisopo planta: asma catarro, tos, trastornos respiratorios. Plantas medicinales: I Incienso lagrimas: tratamientos psíquicos, paz interior y meditación. Plantas medicinales: J Jengibre raíz: Anti vomitivo, viajes mareos, embarazo, bueno para el corazón y aparato circulatorio,sindrome de fatiga crónica y sinusitis. Judías vainas: adelgazante antioxidante,celulitis,artritis,emfermedades cardiovasculares rico en fibra. Plantas medicinales: L Laurel hoja seleccionada:Usos culinarios.Tratamientos arterioesclerosis,reuma,bronquios,gripe,aparato respiratorio. Laurel hoja cortada:Usos culinarios.Tratamientos arterioesclerosis,reuma,bronquios,gripe,aparato respiratorio. Laurel hoja molida:Usos culinarios.Tratamientos arterioesclerosis,reuma,bronquios,gripe,aparato respiratorio. Lavanda:Usos gastronómicos. Digestiva, para eliminar la ansiedad, ahuyentar los insectos, combatir los malos olores, cicatrizante y para los dolores de cabeza. Lavandin flor: Empleada para vías respiratorias, vértigos diarreas, digestiones lentas, etc. Lemon grass: concentración y memoria, cosmética, digestivo, hipotensor ,hipoglucemico, azúcar, blanqueado de dientes. Levistico raíz: Digestivo en casos de escasez de jugos gástricos, carminativo, regula la menstruación. Limón cortezas cintas: rico en vitamina c, obesidad edemas ,resfriados, hipertensión. Lino amarillo semillas: Rico en omega 3, anti cancerígeno, antioxidante, piel bella, corazón. Liquen de Islandia: Bronquitis, tos, muy bueno para el resfriado común, faringitis, laringitis. Llantén hojas: cura el dolor de garganta afonía voz ronca, las llagas de la boca, y bueno para la diarrea. Lúpulo de cono: propiedades sedantes, tranquilizante, nerviosismo, insomnio, rigidez muscular, aumenta la producción de las hormonas femeninas (buen afrodisiaco femenino). Plantas medicinales: M Macis: carminativo y estimulante, procede de la misma planta que la nuez moscada. Maíz estigmas: contiene taninos, baja el colesterol, hipoglucemico, hepielizante moliente y diurético. Malva flor importación: llagas ulceras y lesiones en la piel, sequedad ocular, afonía y ronquera . Malva flor /hojas: Malvavisco planta: uso externo, golpes ,moratones, quemaduras, granos, congelaciones, esguinces,artritis, picaduras, picor de piel. Manzanilla extra dulce flor 100%:digestiva ulcera, gastritis colesterol, sinusitis, anti cancerígena,espasmos en la menstruación. Marrubio blanco planta: Es un buen estimulante del apetito, aumenta la actividad hepática, enfermedades vías respiratorias Mastuerzo/ lepidium: estimula el metabolismo y la actividad de los riñones , fortalece e estomago y la vesícula biliar reuma y gota. Mate hierba:Estimulante ,elimina la fatiga, actividad mental y física, defensas circulación, problemas de vejiga. Mejorana Planta cortada: propiedades digestivas, antiséptico, sedante, afecciones respiratorias, potentísimo antioxidante. Melisa hojas: Problemas nerviosos, estrés, angustias personales, insomnio, taquicardias y espasmos musculares. Menta piperita: Hojas nacional: digestiva , hinchazón de vientre, problemas estomacales, mal de altura, dolores ytensiones musculares. Menta piperita hojas importación: Piedra riñon. Milenrama flor: Mejora la memoria, menopausia, hipertensión e inflamación de venas, varices, granos, uñas. Mostaza amarilla grano: alto contenido proteico y de minerales, posee propiedades, antisépticas digestivas. Plantas medicinales: N Naranjo hojas :Muy buenas para la circulación posee minerales, vitaminas c, resfriado común, rica en potasio y fosforo. Nogal hojas: Tratamiento de eccemas y diversas enfermermedades de la piel, también es un buen remedio para la diarrea. Plantas medicinales: O Olivo hojas : Muy indicado para la hipertensión, taquicardias, aumenta el colesterol bueno, antiviral, antibiótico. Orégano Chile cribado :Potentísimo antioxidante natural mas 4 veces mas potente que las manzanas, circulación. Orégano español :Potentísimo antioxidante natural mas 4 veces mas potente que las manzanas, circulación. Orégano andaluz : Potentísimo antioxidante natural mas 4 veces mas potente que las manzanas, circulación. Orégano molido :Potentísimo antioxidante natural mas 4 veces mas potente que las manzanas, circulación. Ortiga blanca: Tos ,bronquitis, faringitis, actúa en el epíteto bronquial ,aumentando las secreciones bronco alveolares. Ortiga verde hojas: Piedra riñón, artrosis. Ortosifon hojas: Favorece la eliminación de agua sales y nitrógeno, tratamiento depurativo gota. Plantas medicinales: P Parietaria planta: es un diurético muy eficaz, piedras o arenilla en los riñones . Pasiflora Sedante, del sistema nervioso, cardiovascular, contiene mantol (miorrelajante), hipertensión, taquicardias,imsomnio. Pebrella hojas: catarros, tos, afecciones de garganta, gases. Perejil hojas: diurético, acumulación de agua en el cuerpo, muy útil para evitar la formación de piedras en el riñón mal olor de boca, propiedades cardiacas, flatulencias. Pino Yemas: tiene acción de antiséptico y fluidificante de los bronquios, prevención de catarros, balsámicas diuréticas ,anticatarrales. Plantas medicinales: R Rabogato planta: ulceras gastruodenales, gastritis, en so externo cura heridas con rapidez, propiedades antibióticas ,antiinflamatoria. Regaliz raiz: acidez ,ulceras llagas en la boca, digestiones pesadas, tabaquismo, protector del hígado, hepatitis b,alcoholismo, cirrosis, hepatitis b, antivírico, gripe, herpes labial, fatiga crónica, estimulante afrodisiaco natural. Roble corteza: incontinencia urinaria, reduce el exceso de líquidos en el intestino frenando la diarrea, ayuda a curar la gastritis actuando sobre la mucosa gástrica inflamada. Romero hojas:Ayuda a superar las afecciones del hígado, enfermedades respiratorias,dolores musculares, Alzheimer, mejora el cabello, tónico natural. Rosa flor entera: tonifica la pieles bueno sobretodo para pieles grasas, muy utilizada e masajes relajantes, es un laxante suave. Ruibarbo raíz: Remedio eficaz para la diarrea, y para limpiar el Colom, es un purgante suave del intestino. Ruscus/xilbarba/Rusco: tratamiento para las hemorroides y varices. Plantas medicinales: S Salvia cogollos: Mejora la memoria, contiene algunos químicos, que se utilizan en a enfermedad de alzhéimer. Sanginaria flor: es muy eficaz para disminuir la presión de la sangre. Sauce cortezas: inhibe y tranquiliza el exceso de deseo sexual de los hombres y las mujeres, para su huso externo es muy bueno para las verrugas, problemas de piel, callos, y juanetes. Sauco flor: Alivia la tos, problemas gripales, fiebre, previene resfriados, y si le introducimos en forma de vapor en los oídos es un remedio para la otitis. Sen folículos: Se utiliza como laxante natural, y es mucho mas suave y mejor que las hojas. Sen hojas : Se utiliza como laxante severo, y dietas adelgazantes. Plantas medicinales: T Tila flor extra limpia 100%: Insomnio, estrés, nervios en la boca del estomago, y problemas físicos de naturaleza nerviosa. Tila solo flor importación: Insomnio, estrés, nervios en la boca del estomago, y problemas físicos de naturaleza nerviosa. Tila cortada/infusión : Insomnio, estrés, nervios en la boca del estomago, y problemas físicos de naturaleza nerviosa. Tomillo vulgaris:es un buen estimulante del apetito, antimicrobiano, antiséptico, digestivo, expectorante. Travalera planta: Conocida como insulina vegetales usada ara tratamientos de diabetes, reduce el azúcar en sangre orina. Trébol de agua hojas Es una planta muy utilizada para problemas de anorexia. Plantas medicinales: U Uña de gato: Enfermedades vías urinarias renales ,heridas de difícil curación, sistema inmune, antiviral, sida ,herpes, útil en el tratamiento del cáncer. Ulmaria plantaulan: Favorece la eliminación de cálculos renales ,tiene un efecto anticoagulante. Plantas medicinales: V Valeriana raíz: Planta utilizada desde hace miles de años por su efecto relajante para situaciones de estrés e insomnio. Vara de oro(solidago): insuficiencia renal moderada, o grave, diurética, diarreas, hipertensión. Verbena: Fortalece el sistema nervioso, ayudando, en situaciones de estrés, depresión, melancolía y dolores de cabeza. Vid roja: Mejora la circulación cerebral, mejorando los síntomas de cualquier enfermedad relacionada con la circulación: circulación de las piernas,cerebral.. y detiene la perdida de visión en los ojos ,cuando esta esa relacionada con una mala circulación de los mismos. Plantas medicinales: Z Zarzaparrilla raíz: Depurativa , adelgazante, elimina toxinas de la sangre ,acido úrico y la grasa,también estimula la eliminación de líquidos.

Durante años, los consumidores de vino se han deleitado sin culpa con esta bebida, ya que se demostró científicamente que el vino tinto puede ayudar a proteger contra enfermedades del corazón. Investigaciones recientes muestran ahora que la cerveza también puede ser buena para la salud. Conoce cuáles son los 10 beneficios de la cerveza. Sin embargo, hay que recordar que la clave para aprovechar los beneficios de la cerveza es la moderación, es decir, solo una cerveza de 12 onzas por día para las mujeres y dos para los hombres. Un consumo excesivo de alcohol puede dañar el hígado o provocar algunos tipos de cáncer o problemas cardíacos. 1. Huesos más fuertes La cerveza contiene altos niveles de silicio, que está vinculado a la salud de los huesos. En un estudio realizado en 2009 en la Universidad de Tufts y en otros centros, los hombres y las mujeres de más edad que bebían una o dos bebidas al día tenían una mayor densidad ósea. Sin embargo, el consumo de más de dos bebidas se relacionó con un mayor riesgo de fracturas. 2. Un corazón más sano Más de 100 estudios han demostrado que el consumo moderado de cerveza disminuye el riesgo de ataques cardíacos y muerte por enfermedad cardiovascular en un 25 a 40 por ciento. Una o dos cervezas al día puede ayudar a elevar los niveles de HDL, el llamado “colesterol bueno” que ayuda a prevenir que las arterias se tapen. 3. Riñones más sanos Un estudio realizado en Finlandia encontró que hombres que bebían una botella de cerveza al día redujeron su riesgo de desarrollar cálculos renales en un 40 por ciento. Una teoría es que el alto contenido de agua de la cerveza ayudó a mantener los riñones trabajando o el lúpulo en la cerveza ayuda a evitar la formación de piedras. 4. Un cerebro más saludable Una cerveza al día puede ayudar a mantener la enfermedad de Alzheimer y otras demencias en la raya, dicen los investigadores. 5. Reducción de Riesgo de Cáncer Un estudio encontró que al marinar carne con la cerveza eliminó casi el 70 por ciento de los agentes carcinógenos, llamados aminas heterocíclicas (HCA) que se producen cuando la carne está frita. 6. Aumento de los niveles de vitamina Un estudio holandés encontró que los participantes bebedores de cerveza tenían 30 por ciento de los niveles más altos de vitamina B6. La cerveza también contiene vitamina B12 y ácido fólico. 7. Protección contra accidentes cerebrovasculares La cerveza ayuda a prevenir los coágulos de sangre que bloquean el flujo de sangre al corazón, cuello y cerebro. 8. Menor riesgo de diabetes Los investigadores encontraron que el alcohol aumenta la sensibilidad a la insulina, lo que ayuda a proteger contra la diabetes. 9. Presión arterial baja Los bebedores moderados de cerveza tienen menos probabilidades de desarrollar presión arterial alta, un factor de riesgo para un ataque al corazón. 10. Vida más larga El consumo moderado de cerveza previene cerca de 26.000 muertes al año, debido a las menores tasas de enfermedades del corazón, derrames cerebrales y diabetes.

¿Cómo es una persona que solo se ha alimentado con carne cruda durante 5 años? LUEGO DE INTENTAR TODO TIPO DE DIETAS, EL ORGANISMO DE ESTE NOMBRE SÓLO ACEPTA DIGERIR CARNE CRUDA, INCLUSO EN ESTADO DE DESCOMPOSICIÓN. HISTORIA NO APTA PARA REMILGOSOS (BON APPÉTIT !) Derek Nance de Lexington, Kentucky, sólo ha comido carne cruda durante los últimos cinco años: lejos de buscar la excentricidad per se, por razones religiosas o gourmet, lo hace por cuestiones de salud. Según afirmó en una entrevista con Vice, Derek sufre una extraña enfermedad donde su organismo no produce suficientes enzimas para digerir otros tipos de comida. Hace cinco años vomitaba todo lo que comía: sacó de su dieta la leche y la fibra, pero siguió mal. Los médicos pensaron que se trataba de una alergia, sin poder determinar cuál. Mientras tanto, comer seguía siendo una pesadilla. Derek probó muchos tipos de dieta: pescado y vegetales, ser completamente vegetariano (su novia es vegana), y los síntomas siguieron apareciendo. En Internet, un tipo le recomendó una “versión carnívora de la dieta paleolítica”, y cual hombre de las cavernas, Derek probó su primer bocado de cordero crudo. Su dieta consiste en aprovechar todo lo que puede encontrar en un animal: órganos vitales, cerebro, e incluso carne podrida la cual, según los médicos de Derek, produce las enzimas que ayudan a su cuerpo a digerir mejor la carne. Incluso se lava los dientes con grasa. La historia de esta forma extrema de carnivorismo fue comenzada por un dentista de nombre Weston Price en 1930. Según él, los pueblos nativos de Estados Unidos ingerían una dieta de tripas y grasa cruda, además de no cocinar los alimentos. Pero podríamos pensar que nuestro organismo ha cambiado mucho desde las cavernas, ¿no? Al parecer no tanto. Según Derek, cuando comenzó con esta dieta, “tal vez tienes un poco de diarrea durante la primera semana, pero es sólo tu sistema digestivo adaptándose. Luego de la primera semana me sentí increíble y nunca regresé.” Una pregunta salta de inmediato, ¿cómo evita el escorbuto, producida por una deficiencia de vitamina C al no comer en absoluto vegetales? Derek se ha vuelto un experto en estas cuestiones: “Las vísceras del animal de hecho contienen vitamina C. Y el asunto con la vitamina C es que necesitas más en una dieta alta en carbohidratos, pero si eres sólo carnívoro, hay suficiente en la carne animal. Así que sólo me como las entrañas y el tejido conectivo y todo lo demás.” ¿Pero de qué animal exactamente hablamos? Derek solía criar cabras para tener leche fresca, pero con el cambio de dieta decidió sacrificarlas y devorarlas. Hoy en día consigue su alimento vivo en mercados de carne. Las cabras y los corderos son una buena elección porque puede almacenarlos fácilmente en casa a diferencia de la res; el cerdo está fuera de su dieta debido a la alta cantidad de hormonas con que son criados, lo cual promueve el crecimiento bacterial. Su dieta se complementa además con carne podrida. La explicación de esto es que la carne en descomposición es un probiótico natural, el cual beneficia al sistema digestivo de Derek, que por sí mismo no produce suficientes enzimas, así que un poco de carne podrida le permite a su organismo digerir la comida cruda. Además, según este psiquiatra, una deficiencia en la flora intestinal podría ser la causa de algunas enfermedades mentales. La salud, como lo ha comprobado Derek, comienza por el estómago. Una vez ajustadas las explicaciones médicas, ¿cómo se relaciona socialmente una persona que mata y come crudo (incluso sin condimentar) sus propios alimentos? Joanne, la novia de Derek, es vegetariana por razones filosóficas, pero comprende que su novio come carne cruda porque su cuerpo falló en digerir cualquier otra cosa. En cenas con amigos, simplemente lleva su propia comida. Su familia, sin embargo, no lo aprueba y creen que está completamente loco. Tal vez lo esté, pero la locura, si produce salud, ¿es realmente locura?

El 20 de diciembre de 2001 caía Fernando De la Rúa. Lo echó el pueblo movilizado en las calles, transformando a la Plaza de Mayo en un campo de batalla contra las fuerzas de represión. El gobierno de la Alianza fue el primer gobierno de la historia del país elegido por el sufragio universal que es derrocado, no por un golpe militar sino por una espectacular irrupción y acción directa de masas. Los días previos al 19 los saqueos a los supermercados y a los comercios, protagonizados por los desocupados y los habitantes de las barriadas pobres de once provincias, incluido el Gran Buenos Aires, fueron las primeras acciones del levantamiento popular en una situación marcada por cuatro años de recesión, división interburguesa y un desgaste enorme del gobierno y todo el régimen político. De la Rúa, a esa altura un presidente absolutamente patético, decreta el estado de sitio para intentar capear la situación link: http://www.youtube.com/watch?v=h67HpxqQ7Hg ¿Qué es un estado de sitio? Se conoce como estado de sitio al régimen excepcional que declara un gobierno ante ciertas situaciones especiales. Las características del estado de sitio dependen de la constitución de cada país. Por lo general, el estado de sitio se asemeja a la situación de guerra, en donde se otorgan facultades extraordinarias a las fuerzas de seguridad para la represión. De esta forma se intenta garantizar la paz social y evitar los estallidos de violencia. En el estado de sitio, las garantías que brinda la constitución suelen ser suspendidas. Las detenciones se vuelven más arbitrarias ante la falta de mecanismos legales, lo que hace que el estado de sitio sea un mecanismo bastante cuestionado. En algunos países, el presidente tiene la capacidad de establecer el estado de sitio, mientras que en otras naciones se requiere de la autorización del congreso. pero un extendido e inesperado “cacerolazo” –que ganó los barrios de la ciudad de Buenos Aires y se dirigió a la Casa Rosada– lo desafió abiertamente. ¿Que es un cacerolazo?http://manifestacionargentina.blogspot.com.ar/ El 20 de diciembre se produce lo que se llamó “la batalla de Plaza de Mayo”: jóvenes trabajadores, estudiantes y desocupados, junto a centenares de militantes pertenecientes a los partidos de izquierda hostigaron con piedras a la policía. Si De la Rúa no presentaba la renuncia, los acontecimientos se precipitaban hacia una huelga general, preludio de una insurrección generalizada. Más de treinta muertos a manos de las fuerzas policiales fue el precio que pagó el pueblo movilizado para poder echar a un gobierno que, además de antiobrero y entreguista, era completamente inútil. Las demandas centrales fueron el pan y el trabajo y la devolución de los ahorros confiscados por el corralito financiero de Domingo Cavallo que expropió a las clases medias para salvar a la banca y cumplir con el Fondo Monetario. Por primera vez se sintió en las calles la consigna emblemática del movimiento, con que la población expresaba su repudio a la casta política: que se vayan todos. El movimiento de diciembre constituyó un amplio bloque social que incluía a los desocupados, los pobres urbanos, la juventud plebeya y las clases medias arruinadas. La clase obrera participó diluida dentro de este conglomerado de fuerzas. Esta confluencia dio lugar a la alianza del “piquete y las cacerolas” que hizo intransitable la gobernabilidad burguesa aunque por su heterogeneidad social se fue diluyendo con el correr del tiempo. Los sectores dominantes debieron cambiar cinco presidentes en menos de un mes incluyendo Fernando De la Rúa Federico Ramón Puerta Con la salida anticipada de De la Rúa el senador por Misiones, Presidente de la Cámara de Senadores de la Nación, se hace cargo formalmente de la presidencia el 20 de diciembre del 2001 Adolfo Rodriguez Saa Asume el 23 de diciembre Eduardo Camaño Asumió la presidencia interinamente el 31 de diciembre de 2001 Eduardo Duhalde Asume la Presidencia el 1 de enero de 2002 y Duhalde se vio obligado a abandonar anticipadamente el poder y convocar a elecciones luego de que las fuerzas de represión asesinaran a Darío y Maxi en el Puente Pueyrredón el 26 de junio de 2002. Indudablemente, aquellas jornadas inauguraron un nuevo ciclo político y de la lucha de clases. Mientras tanto, los sectores movilizados pusieron en pie asambleas populares, tomaron mayor notoriedad los movimientos piqueteros combativos y dieron impulso a las fábricas ocupadas, cuyos símbolos serán Brukman y Zanon. Una experiencia de democracia directa y autoorganización inédita en el país. Retomando lo más avanzado de su tradición de lucha, un sector de la clase trabajadora mostraba con la toma de empresas una respuesta obrera a la bancarrota de los capitalistas. Cinco años después el gobierno de Kirchner –que llegó al poder para terminar de desarticular el cuestionamiento abierto por la rebelión popular- y los voceros de la burguesía quieren impugnar este extraordinario acontecimiento y proponen desde los grandes medios de comunicación un “nunca más” al quiebre de la continuidad institucional como producto de la acción de masas. Para ello, hay dos discursos preponderante de quienes buscan restarle legitimidad y potencia revolucionaria al movimiento del 2001. Por un lado encontramos una visión levantada por el elenco desplazado del poder, que plantea que las jornadas de diciembre fueron un complot orquestado por el PJ bonaerense para derrocar a De la Rúa y entregarle el poder a Duhalde. Por el otro, una lectura esgrimida principalmente desde la centroizquierda, vemos que aunque reconoce la legitimidad de la movilización popular, critica el contenido de la consigna "que se vayan todos" por antipolítica. Ambas posiciones se entrecruzan permanentemente y se basan en elementos reales que explican las debilidades del movimiento de diciembre pero que no constituyen de ninguna manera una definición precisa de aquellos acontecimientos. Algunos Personajes Fernando De la Rúa: Presidente desde 1999, radical conservador y heredero de las tradiciones alvearistas en el seno del partido político más antiguo del país. Siempre se lo había acusado de dudar, pero en las jornadas del 19 y 20 no le tembló el pulso para convertirse en el principal responsable político de las decenas de muertos que las fuerzas de seguridad regaron en todo el territorio. Su estado de sitio para "poner límite a los violentos que se aprovechan de las penurias ajenas" fue la gota que rebalsó la paciencia. Domingo Cavallo: Era el ministro de Economía en ese, que sería el último mes de la Alianza en el gobierno. Su presencia era una constante en la política argentina de los últimos veinte años. Como presidente del Banco Central, en la dictadura militar. Como diputado nacional del justicialismo cordobés, de la mano de José Manuel de la Sota. Como canciller y ministro de Economía en el gobierno de Carlos Menem, es en esa década del 90 cuando aparece Cavallo en su máxima expresión. Gestor del "milagro económico argentino", que dejó a millones de personas en la calle, pobres de toda pobreza. Rubén Santos: jefe de la Policía Federal Argentina, es uno de los máximos responsables de haber ordenado la represión en las calles de Buenos Aires. Enrique Mathov: secretario de Seguridad del Gobierno nacional, responsable directo de la Policía Federal. Jorge Varando: teniente coronel retirado, jefe de seguridad del banco Hsbc. Su recorrido por la historia de nuestro país lo ubica como represor en la dictadura militar, como ejecutor de Iván Ruiz y José Díaz en el intento de copamiento del regimiento de La Tablada, en 1989 y como asesino de Gustavo Benedetto en la esquina del banco, en Avenida de Mayo y Chacabuco, la tarde del 20 de diciembre. Toda una muestra de la continuidad entre el terrorismo de estado de los 70 y la muerte privatizada de los 90. :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Por el mundo existen ciudades maravillosas para vivir, pero hay que tener en cuenta muchos factores para estar en ellas. Por eso, vamos a poner una lista actualizada de las diez ciudades del mundo más caras para vivir según la consultora Mercer. 10. Sao Paulo Situada en Brasil y con más de 20 millones de habitantes en su área metropolitana, es la ciudad más grande del país. Además, es su principal centro financiero, es llamada por los brasileños “la ciudad que no puede parar”. 9. Hong Kong Es una de las ciudades más importantes de China y además el centro de una de sus Regiones Administrativas, siendo la otra Macao. Su alta densidad de población y ser un centro de negocios importantísimo a nivel mundial, la hace una de las ciudades más caras del mundo. 8. Singapur Es la ciudad de los leones, y el cuarto centro financiero más importante del mundo. La modernidad de sus edificios y su alta población, la hace un destino turístico muy importante, para todos los viajeros internacionales. 7.Zurich La bellísima ciudad de Zurich es la capital del cantón alemán de Suiza, y es realmente el centro financiero más importante del país. Viven en su área metropolitana más de un millón de habitantes y tiene el galardón de ser la ciudad con mayor calidad de vida del mundo y eso se paga para vivir allí. 6. Osaka Japón no podía faltar en esta lista, siendo pionero en tecnología y organización es un país muy caro donde vivir. Es la segunda ciudad más grande del país y mezcla modernidad con templos antiguos, una belleza para la vista. 5.Ginebra En el cantón francés de Suiza se encuentra Ginebra, es conocida como la capital internacional de Suiza, siendo la segunda en ofrecer la mejor calidad de vida, pues la primera es Zurich, sin embargo, Ginebra es más cara, y se debe a que la mayoría de sus edificios son de corte más antiguo. 4. Moscú La capital rusa, con el título de ciudad heroica, viven en ella más de diez millones de personas de manera permanente, sin contar a las personas de los alrededores que trabajan o los viajeros que la visitan todos los años. Es la ciudad más poblada de Rusia y de Europa, siendo en 2008 la ciudad más cara del mundo, este año se ha quedado la cuarta. 3. N’Djamena Es la capital del Chad y la ciudad con más habitantes del país, con casi un millón de habitantes, que pagan caro el vivir allí. Con sus altos climas y sus monumentos es también uno de los destinos preferidos para los viajeros internacionales. 2.Tokio La capital nipona no podía faltar en esta lista. Ubicada en la isla de Honshu es el centro cultural, económico y político del país, y la ciudad japonesa más visitada por los turistas. En el área de la ciudad de Tokio viven más de ocho millones de personas y ha sido durante un tiempo la ciudad más cara del mundo, por sus prestaciones y el ritmo de vida de sus habitantes, pero este año se ha quedado en segundo lugar, para alegría de éstos. 1. Luanda La actual capital de Angola, con casi siete millones de habitantes en su centro metropolitano, es actualmente la ciudad más cara del mundo para vivir. Superando a Tokio o Moscú en esta lista. ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

21 días es el tiempo que necesita el cerebro para adoptar un nuevo hábito. Usa una pulsera y cámbiala de muñeca cada vez que te quejes. Para dejar de ser víctima y centrar la atención en lo que quieres en lugar de en lo que no te gusta. Me pelo de frío. Me aso de calor. No me gustan los domingos. Odio los lunes. Qué asco de tráfico. Está lleno de bichos. Me duele la cabeza. Ya se ha vuelto a quedar colgado el ordenador. Cuánta gente. Le falta sal. Está demasiado salado. Qué lento. Qué sucio. Qué caro. Qué feo… Si se pusieran sobre el papel, el diccionario de las quejas cotidianas de la mayoría de nosotros probablemente sería más voluminoso que Guerra y Paz. Solemos prodigarnos de tal forma con las lamentaciones y los chismorreos que erradicarlos del día a día puede convertirse en un auténtico reto personal. Esto es lo que propuso a sus alumnos Xabier Satrústegui “Soma”, director de la escuela de yoga Witryh. Lo hizo en 2009 y, según señala, muchos de ellos continúan hoy intentándolo. “Todo el mundo creía que lo superaría fácilmente, pero no fue así. Lo consiguieron muy pocos y al cabo de varios meses. Es muy divertido y nos permite percatarnos de muchas cosas de las que no éramos conscientes”, dice. La idea original nació de la mano de Will Bowen, un pastor estadounidense que, en sus sermones, proponía a sus protestones feligreses permanecer 21 días sin quejarse. Para facilitarles la cosa, repartió una pulsera morada que debían cambiarse de muñeca cada vez que se lamentasen de algo, para poner el contador a cero y empezar otra vez. De la iniciativa surgió un súper-ventas y un movimiento con miles de seguidores en todo el mundo. Quejarse está a la orden del día entre todos los sectores de la sociedad, y no sólo en tiempos de crisis como los que vivimos. La costumbre nacional de criticar y descalificar en la sobremesa o en el bar, en lugar de actuar y pasar a la acción contribuye a crear un ambiente de negatividad en el que es fácil sentirse una víctima impotente ante todo lo que acontece. La realidad es que con cada queja hacemos que el problema crezca. Satrústegui lo expresa poéticamente: “Lo mismo que la nieve sólo se derrite cuando el sol aparece, sólo evolucionas cuando, ante lo que odias, hagas que el amor esté presente”. ¿Por qué 21 días? Dicen los psicólogos que un hábito se forma en este periodo de tiempo. Pero lo más probable es que deshacer el hábito del chismorreo y la queja te lleve bastante más. A los alumnos más veloces les llevó cinco meses, pero quizá tú puedas batir ese récord. Eso sí, ya que no hay nadie espiándote por encima del hombro, debes ser muy sincero contigo mismo. Como apunta Satrústegui, es más efectivo alcanzar la meta en cinco años de forma sincera que en cinco meses con mentirijillas. Antes de subir al carro, dos apuntes que hacen el reto factible: si pasa por tu cabeza pero no llegas a expresarlo, no cuenta. Sólo sirven las quejas exteriorizadas; de otra forma, ni Santa Teresa pasaría la prueba. Esta es una buena oportunidad para frenar y no dejar que la lengua vaya por delante del pensamiento.La idea es que, al cabo de tres semanas sin criticar ni quejarte, también dejarás de hacerlo mentalmente. En segundo lugar, aunque el movimiento de Bowen recomienda utilizar las pulseras que venden en su propia web, no son para nada imprescindibles. Cualquier cosa servirá: un anillo, una piedra en el bolsillo o incluso una cinta en el pelo. “La vida se transforma a tu alrededor cuando adquieres el hábito de no quejarte, criticar, chismorrear o victimizarte. El paraíso comienza a crearse en tu entorno, el entusiasmo florece, el sufrimiento desaparece, la autoestima crece y la felicidad amanece”, dice Satrústegui. Ahí es nada.