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Spinner, el juguete anti estrés y para hacer trucos que arrasa entre los niños Es un pequeño juguete con un rodamiento central que sirve para hacerlo girar a una gran velocidad y por un tiempo prolongado. Se venden por millones en todo el mundo, pero su inventora, una madre estadounidense, perdió la patente hace años, por lo que no tiene ganancias. Es una idea simple: un rodamiento central del que salen unos pequeños brazos con contrapesos que también giran. Lo que se puede hacer con él: hacerlo girar entre dos dedos. Pero como suele pasar con las cosas más sencillas, los spinners están haciendo furor. Estos pequeños juguetes que se anuncian como ideales para mitigar el estrés están arrasando por todo el planeta y desde hace poco también entre niños, adolescentes y adultos españoles. Su giro a gran velocidad y por tiempo prolongado los convierten en casi hipnóticos. Los spinners se venden en casi cualquier sitio, desde internet a comercios de barrio, desde unos cuatro euros a varias decenas, dependiendo del diseño y el material, que puede ser de metal (metal spinners), plástico... con dos brazos o tres y de diseños variados, los hay incluso con luces led o peligrosos, con filos cortantes a lo estrella ninja. Este juguete lo inventó en 1997 la estadounidense Catherine Hettinger, que simplemente quería encontrar una forma de entretener a su hija. Patentó su idea, que pasó desapercibida y pocos años después perdió la patente al no poder hacer frente al coste de renovación de la misma. Según declaró ella misma al diario The Guardian, ahora lucha por llegar a fin de mes, como una ciudadana media cualquiera y a pesar de que su invento se fabrica y vende por millones en todo el mundo y ella no recibe dinero por ello, dice sentirse "contenta" por el éxito de su idea. Los spinner, que ya se postulan como las nuevas peonzas, tienen también sus trucos (tricks) para hacerlos más entretenidos. Desde pasárselo de una mano a otra sin que deje de girar o conseguir mantenerlo en equilibrio sobre un solo dedo. Hacerlo girar sobre otro spinner, sobre la nariz y cualquier pirueta que se pueda imaginar hacen que este juguete pierda su función relajante. Cabe a destacar la imaginación de personas que hacen sus propios Spinners con distintos diseños y formas. link: https://www.youtube.com/watch?v=c-WKVab6tRY

El fin de Windows XP como ya sabemos llego, luego del 8 de abril este sistema operativo dijo adiós, luego de estar vigente durante más de 12 años y actualmente es el más instalado en los equipos. Dicho sistema operativo podrás seguir utilizándolo pero Microsoft dejará de dar soporte a los usuarios de dicho sistema, además los invitan a migrar a Windows 8 y algunos sabrán lo que pide en requerimientos. Pero si eres de los usuarios que aún quiere seguir utilizando dicho sistema, deberán tener mucho cuidado. Estos son algunos consejos que debes seguir si decides quedarte con Windows XP: - Comprueba que tu antivirus siga dando soporte a Windows XP desde el 8 de abril. Security Essentials es un antivirus gratuito y oficial que dará soporte hasta el 2015, pero no es suficiente. - Muchos paquetes de codecs o plugins de Flash / Java son muy vulnerables, así que desactívalos cuando no sea necesario utilizarlos. - Por ningún motivo utilices Internet Explorer 8, Chrome y Firefox han declarado que seguirán dando soporte para Windows XP, así que utiliza uno de ellos. - Mantén todos tus programas actualizados y bajo ningún motivo instales programas de páginas dudosas, ya que esto puede provocar que tu equipo se infecte con mucha facilidad. Mucha suerte para todos aquellos que deciden quedarse con Windows XP, vaya que la van a necesitar.

Que hay gente de T!,he decidido compartir estos vídeos que la verdad me ha dejado muy impactado y un poco consternado al imaginarme en el lugar de esta persona que sufrió hasta el fin de su ultimo día. Vídeos link: https://www.youtube.com/watch?v=y_eGvSdGNG4 Este esta en ingles pero pueden ver las fuertes imagenes link: https://www.youtube.com/watch?v=sbrAggQE2EA Como pueden apreciar,es difícil imaginarse quien o que cosa pudo haberle hecho esto,en este vídeo solo queda sus conclusiones y opiniones por que para mi es inimaginable aceptar semejante cosa. Gracias por pasar en mi post

Hola Taringueros!! que tal!! me había pasado un buen rato viendo post´s como armar una steam machine casera para usar steam os, steam os lo mejor para el gaming pero en cuestión a mi pregunta....es posible jugar mejor con windows que steam os? o steam os que windows , pues como he visto en este vídeo instalarlo para mi es divertido claro!! pero el rendimiento es bastante claro, aca el vídeo link: https://www.youtube.com/watch?v=OYUA7r3AyJs pues bien como se ve en el vídeo, tener windows 8 para gaming actual podría ser para otros descabellado y cambiarse a otro sistema operativo pensado para gaming actual sin saber lo que les espera, y consta recordar que steam os esta en fase beta y jugar juegos de windows en el con Wine no se sabría el precio que hay que pagar si lo intentan, el diseño de stema os es genial y atractivo mientras que windows 8 es mas que cuadros con transparencia, ¿por que los de microsoft llegaron a eso? ¿tiene que ver con el arte en cuadros? quien sabe!!!, hay que disfrutar del potencial de ambos, aca en esta imagen se ve detalladamente GPU test 1080p y este de los sistemas operativos para linces yo uso windows 7 x64 en mi portatil y windows xp x86 en mi pc de sobremesa para que este todo liviano en gaming (no actual), dejen sus opiniones, comentarios y puntúen PC MASTER RACE RULES!!

El sistema de protección de Windows 8 ya fue hackeado por un pirata ruso, lo que ha demostrado la inutilidad del sistema proporcionado por Microsoft para proteger su software. La opción más viable para que Microsoft detenga a quienes piratean sus productos es bajarle el precio... algo que Bill Gates probablemente no desee. El nuevo sistema de protección de Windows 8 logró contener a los piratas solo durante unas horas. Un hacker ruso identificado como Wzt ha filtrado a Internet las versiones Pro y Enterprise de Windows 8. Posteriormente, el mismo individuo proporcionó acceso a las claves de activación de las versiones de distribución por volumen. Pocas horas después que el servidor de activación comenzara a recibir las primeras llamadas de piratas, Microsoft bloqueó el sistema, haciendo imposible la activación de Windows 8 Pro y Enterprise por parte de usuarios ilegítimos. Esto, a su vez, motivo una respuesta inmediata de los hackers, que por la noche habían logrado eludir la protección, permitiendo nuevamente la activación de versiones pirateadas del nuevo sistema operativo de Microsoft. Indudablemente, la información causa incomodidad en Microsoft, que ha propuesto a sus socios OEM (fabricantes de hardware original) un sistema de protección de Windows que implica insertar en la BIOS o UEFI una clave única de activación de Windows 8. El nuevo sistema implica que los fabricantes reciben las claves directamente desde Microsoft. En los foros de Internet donde se discute el nuevo sistema antipiratería de Windows 8, las opiniones coinciden en señalar que los piratas siempre encontrarán la forma de eludir las protecciones y utilizar el sistema operativo sin pagar. Éste razonamiento lleva a algunos a concluir que, en realidad, la mejor opción con que cuenta Microsoft en su lucha contra la piratería es el precio del producto. Es decir, si Windows 8 tiene un precio "asequible para la mayoría", la piratería perdería en parte su sentido. Éste razonamiento es altamente relativo, y debe ser contrastado con información según la cual incluso aplicaciones con un precio de venta de 99 centavos de dólar son pirateadas.

hola que hay gente de taringa!. quise postear esto solo para los que son usuarios de windows xp(cual quier service pack) y/o a quien le pueda servir ...bueno empezamos..pero primero ¿que es Svchost.exe? Según Microsoft, svchost.exe es el nombre de proceso genérico que se ejecuta de librerías dinámicas enlazadas. Te preguntarás porqué hay tantos procesos svchost.exe corriendo. Quizás ya has visto en el Administrados de tareas de Windows varios procesos svchost.exe en ejecución. Este proceso aumenta el consumo del CPU al 100%.leí un articulo en ingles que la verdad funciono! Actualizaciones Automáticas” y lo dí por finalizado, automáticamente el consumo del proceso svchost.exe bajó a niveles normales y por lo tanto ya tenía identificado el problema...y la solución es sencilla.... Para evitar que el servicio de las actualizaciones automáticas vuelva a ejecutarse de nuevo y nos genere el problema, podemos hacer un clic derecho sobre ”Mi PC” y seleccionar ”Administrar…”. En la nueva ventana buscamos sobre la izquierda la sección de ”Servicios y Aplicaciones” y seleccionamos ”Servicios”, ahora sobre la derecha veremos toda una lista de servicios, allí debemos buscar el que tenga el nombre ”Actualizaciones automáticas”. Finalmente le hacemos un doble clic y en el lugar resaltado de la siguiente imagen, lo configuramos como ”Deshabilitado”. Con esta configuración he solucionado el problema pero el sistema no se actualizará con los últimos parches de seguridad...PD:Microsoft al parecer ya resolvió el problema por medio de una actualización, pero al menos a mi el parche no me funcionó...también se dice que algunos usuarios reinstalaron Windows Update y el problema desapareció. GRACIAS Y COMENTEN!

A todos, sobre todo cuando se es novato en el gimnasio, hay días en los que nos cuesta mucho ir a entrenar. En ocasiones no te sientes con fuerzas para hacer ejercicio, y puede que pienses en reservar tus energías para entrenar otro día con más ganas. Aunque no pasa nada por faltar un día al gimnasio, también es verdad que, dependiendo de las circunstancias, puede ser útil ir al gimnasio aunque no te sientas con fuerzas. Eso sí, siempre hay que valorar los pros y los contras, y entrenar con inteligencia. No busques excusas La cuestión es que el ir al gimnasio, aunque cansa y ocupa tiempo, también provoca, a medio plazo, que el cuerpo esté más activo y dispuesto para la acción. Hay que buscar entrenar siempre con la mayor intensidad posible, sin olvidar dar al cuerpo sus tiempos de descanso, pero una cosa es descansar y otra muy distinta buscar excusas. Un día no vas al gimnasio porque has tenido mucho trabajo y no te encuentras con energía. Al día siguiente llueve, hace frío, y piensas que lo mejor es no salir de casa, dejarlo para otro día más favorable. Otro día ibas a ir al gimnasio, pero no has dormido bien y piensas que es mejor no entrenar en esas condiciones… No tiene sentido acudir a entrenar si te encuentras con dolor, fatiga, resfriado… Si es por una causa razonable, la mejor opción es quedarse en casa y no entrenar mal, con riesgo de aumentar el problema o provocarte alguna lesión por no hacer las cosas bien. Pero en esos días que no estás al 100%, que estás algo cansado, sea por el estrés del trabajo o por otro tipo de problemas, acudir al gimnasio puede servir como una vía de escape. Es posible que no levantes tanto peso como en uno de tus mejores días, o que te canses mucho antes que de costumbre en la bicicleta elíptica, o que no puedas entrenar con cierta intensidad más de 30 minutos… pero ese trabajo que haces es al 100% de lo que ese día te permite tu cuerpo y, sin duda, te va a reportar beneficios, a nivel físico y mental. No vayas al gimnasio si hay riesgo real Quiero volver a señalar, como he destacado antes y para que no haya malas interpretaciones, que no es obligatorio ir al gimnasio a diario, y que no pasa nada por faltar uno o dos días, además de que es bueno tomarse descansos para dar tiempo al cuerpo a recuperarse (sobre todo si llevas poco tiempo entrenando) y quedarse en casa si hay molestias o problemas que impidan entrenar. Pero también quiero resaltar que, a veces, es necesario darle un pequeño empujón al cuerpo para sacarlo de la comodidad del sofá y obligarlo a estar un poco más activo y dispuesto para el movimiento. Beneficios de ir al gimnasio aunque no te encuentres con fuerzas Cuanto más te mueves, más activo estás. Precisamente puede ser que no te encuentres con fuerzas porque necesitas un estímulo, necesitas actividad, algo que obligue a tu cuerpo a ponerse a funcionar. También puede ser una forma de desconectar mentalmente, de concentrar tus esfuerzos en el entrenamiento y olvidarte un momento de ese problema que tanto te preocupa. Problemas de ir al gimnasio si no te encuentras bien Muy distinto es si el motivo de no ir al gimnasio es que te encuentras con dolor, molestias, enfermedad u otra causa mayor que no solo hace aconsejable el quedarte en casa, sino que el hecho de ir a entrenar puede terminar empeorando la situación. No puedes entrenar si tienes dolor en la espalda, una articulación inflamada, o si tienes tantas preocupaciones que el gimnasio se va a convertir en otro estresor más. En estos casos es más recomendable que busques otro tipo de actividad para relajarte y que tomes medidas (acudir al médico, darte un día de descanso, buscar otra actividad de ocio…) para aliviar el problema que te está limitando. Y a ustedes ¿les cuesta acudir al gimnasio algunos días? ¿Cómo actúas en esos casos?

Uno de los pasos más básicos que necesitas llevar a cabo para aumentar tu autoestima, es aceptarte a ti mismo. Si lees este artículo completo aprenderás 3 pasos que te ayudarán a sentirte más cómodo contigo mismo, con tu físico, tu forma de ser, tus pensamientos y sentimientos. Una vez que te valores y te sientas más cómodo, serás capaz de ver mejor todos tus aspectos positivos, y también aquello que te gustaría mejorar de tu personalidad. Esto te llevará a tener una mayor seguridad en ti mismo. Aceptarte a ti mismo tal como eres es necesario para empezar a aumentar tu autoestima poco a poco. Recuerda que no se puede mejorar aquello que no se ve o no se acepta. Así que no tengas miedo de reconocer lo bueno y lo no tan bueno. Es mejor aceptarte tal como eres, que luchar contra ti mismo. Una vez que lo hagas, podrás cambiar aquello que no te guste. Cada uno es dueño de su propia vida, y todos tenemos la posibilidad de ser mejores. Los 3 pasos que te muestro a continuación, están pensados específicamente para que te aceptes más a ti mismo, y por lo tanto, puedas aumentar tu autoestima con mayor facilidad. 1. Escribe lo que te gusta y lo que no te gusta de ti. Divide una hoja de papel en dos partes. En la primer columna, haz una lista de todos los aspectos positivos de tu personalidad y tu cuerpo, en la otra, escribe lo que no te gusta tanto. Cuando reconoces tanto tu lado positivo como el negativo ya no sufres, ni te avergüenzas, ni te condenas por tus defectos. Conocerte de esta manera, te permitirá afirmar que tú eres una persona tan valiosa como cualquier otra, con defectos y virtudes. Mantén siempre presente tus mayores cualidades. Así podrás cambiar tu estado de ánimo cada vez que te sientas triste o desanimado. 2. Elige un aspecto que quieras mejorar. Ahora tienes un listado de lo que no te gusta tanto de ti. Te recomiendo que elijas únicamente uno de ellos, y empieces a trabajar para mejorarlo. Tal vez haya aspectos que no sean tan fáciles de cambiar, así que acéptalos como una característica tuya que te hace único. Enfoca tu atención en aquello que SÍ se puede transformar. Por ejemplo: suponiendo que uno de los aspectos que más problemas te causa, es tu dificultad para comunicarte y relacionarte con las personas. Si te fijas bien, se trata de algo que puedes mejorar, así que tienes que ponerte en marcha. Para este ejemplo, te ayudaría asistir a una terapia, integrarte a un grupo de oratoria, estudiar un idioma, tomar clases de baile, entre muchas otras opciones. Todos podemos ser cada vez mejores. Somos dueños de nuestra vida, y tenemos a nuestro alcance un sin fin de oportunidades para desarrollar nuestras capacidades, y renovar cualquier aspecto negativo. 3. Enfócate en los beneficios. Te voy a enseñar una técnica de completar frases que te permitirá conocerte más y reprogramar tu mente con todos esos beneficios de aceptarte a ti mismo. Esta técnica la aprendí de Nathaniel Branden, y consiste en lo siguiente: Escribe las siguiente cuatro frases en una hoja de papel: Si hoy me acepto a mí mismo un 5 % más… Si acepto más a mi cuerpo… Si acepto más mis sentimientos… Si acepto más todos los aspectos de mi ser… Lo que vas a hacer es completar estas 4 frases con terminaciones diferentes todos los días durante una semana. Puedes utilizar un cuaderno, una computadora o una grabadora de voz. Lo importante es no pensar demasiado tiempo, sino escribir lo primero que se te venga a la mente. Esto te ayudará a comprenderte mejor a ti mismo y aumentar tu autoestima de una manera más fácil. Al final de la semana revisa lo que has escrito y empieza a aplicar lo que has aprendido, enfocándote en los beneficios de poner en práctica cada una de estas frases. No esperes más y comienza a practicar hoy mismo estos 3 pasos que acabas de aprender. También te recomiendo que repitas en voz alta la siguiente declaración todas las mañanas. Puede ser antes de levantarte de la cama o mientras te duchas. Repítela al menos 5 veces: “Yo me acepto a mi mismo tal como soy. Soy una persona única y valgo tanto como cualquier otra.” Acéptate a ti mismo tal como eres. No luches contra el pasado. Tu herencia genética, junto con todas las experiencias y momentos que has vivido, desde que naciste hasta la fecha, te han hecho de esa manera. Tú eres único y diferente de cualquier otro. Vive cada momento al máximo, siempre con una actitud positiva y optimista.