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Concepto Segun Unicef: Las víctimas del maltrato infantil y el abandono son aquel segmento de la población conformado por niños, niñas y adolescentes hasta los 18 años que sufren ocasional o habitualmente actos de violencia física, sexual o emocional, sea en el grupo familiar o en las instituciones sociales. El maltrato puede ser ejecutado por omisión, supresión o trasgresión de los derechos individuales y colectivos, e incluye el abandono completo o parcial. Segun el Comité de Derechos del Niño: Todo castigo en el que se utilice la fuerza física y que tenga por objeto causar cierto grado de dolor o malestar, aunque sea leve. El castigo corporal es siempre degradante. El castigo corporal tiene la intención de corregir, disciplinar o castigar el comportamiento de un niño o niña e implica el empleo de la fuerza física. (Comité de Derechos del Niño. Observación general Nº 8. 2006) Clasificación Existen varias clasificaciones del maltrato infantil según su forma, quiénes y desde qué lugar lo ejercen. Maltrato físico: Acción u omisión intencional que provoque daño físico o enfermedad en el niño, niña o adolescente. Se puede dar por acción que derive en lesiones internas o externas de las víctimas o por negligencia física y cuando las situaciones en las que las necesidades básicas no son atendidas por ninguna de las personas que conviven con ellos. Maltrato emocional: Acción de carácter verbal o actitud que produzca daños psicológicos. Se manifiesta a través de la hostilidad verbal crónica (insultos, desprecio, crítica o amenaza de abandono) o constante bloqueo por parte de cualquier adulto del grupo familiar. Falta de respuesta a las señales y expresiones emocionales de los niños, niñas y adolescentes que buscan proximidad e interacción. Según la Intensidad Otra distinción se da para determinar el tipo de maltrato infantil en el ámbito familiar y la intensidad del mismo. Los autores del maltrato son familiares en primer grado del niño, la niña o adolescente. Maltrato físico grave: Es cuando el niño o niña recibe golpes con un objeto (no en las nalgas) También se considera violencia física grave cuando se amenazó al niño o niña con un cuchillo o arma de fuego y cuando se pateó o se quemó al niño o niña. Maltrato físico leve: Ocurre en el momento que el niño o niña recibe nalgadas con la mano o golpes con un objeto en las nalgas. Cuando el padre, madre o cuidador abofeteó al niño/a o le dio un golpe con la mano abierta en la cabeza. También cuando jaló el pelo y retorció la oreja del niño o niña. En algunos casos como poner pimienta en la boca del niño o niña o forzar al hijo/a a arrodillarse o permanecer en una posición incómoda se considera violencia física leve. Maltrato psicológico o verbal: Si el niño o niña recibió gritos, insultos o amenazas se considera un maltrato verbal. También cuando el padre, la madre o cuidador maldijo o rehusó hablar con el niño o niña y cuando cerró la puerta y dejó fuera de la casa al hijo o la hija. Cabe destacar prácticas disciplinarias no violentas que ocurre cuando la persona responsable al cuidado del niño o niña canceló prerrogativas, obligó al niño o niña a quedarse en un lugar o le dio al niño o niña algo que hacer. Consecuencias En Niños, Niñas y Adolescentes Trae consigo dolorosas consecuencias en el desarrollo emocional y social de los niños y niñas, dañan su salud física y psicológica, lo que los predispondría a desarrollar trastornos en el área cognitiva, del aprendizaje y de las relaciones interpersonales que se manifiestan inmediatamente en etapas futuras del desarrollo de niños, niñas y adolescentes. Por ejemplo: * Trastornos en la identidad: Pueden tener una mala imagen de sí mismos. Creen que son malos y por eso sus padres los castigan físicamente. * Baja autoestima: Experimentan sentimientos de inferioridad e incapacidad. Son tímidos y miedosos, o por el contrario, agitados buscando llamar la atención de los demás. * Sentimientos de soledad y abandono: Se sienten aislados y poco queridos. * Exclusión del diálogo y la reflexión: Dificultad en la capacidad para encontrar modos alternativos para resolver conflictos de forma pacífica y dialogada. * Ansiedad, angustia, depresión: Pueden sentir miedo por la presencia de un adulto que es agresivo o autoritario. * Dificultades en la comunicación con sus padres y madres debilitando los vínculos emocionales. * Sentimientos de rabia y ganas de alejarse del hogar * Generación de más violencia enseñando que la violencia es un modo adecuado para resolver los problemas. * Desafiar la autoridad, transgrediendo las pautas sociales de su comunidad. * Sufrir daños físicos incluso la muerte. En Padres, Madres y Cuidadores: Convivir en un contexto de violencia podría generar a su vez en las madres, padres y cuidadores las siguientes consecuencias: * Ansiedad y culpa, cuando se considere que el motivo del castigo físico o la humillación verbal es educativo y por el bien de los hijos e hijas. * Sensaciones de frustración e impotencia por tener que usar el castigo para educar. * Vivir episodios de ira y enojo de alta intensidad al momento de castigar físicamente o humillar a los hijos e hijas. * Provocar más violencia. * Disminución de autoestima como madres y padres. * Deterioro de la comunicación con los hijos e hijas, debilitando los vínculos emocionales con los mismos. * Pérdida de autoridad frente a los hijos, cuando ellos ven a sus padres fuera de control y responden por temor. Situación en el Mundo Informe Mundial Sobre la Violencia Contra los Niños y Niñas: Todos los años, entre 133 y 275 millones de niñas y niños son víctimas de violencia dentro de sus hogares, según datos incluidos en el Informe mundial sobre la violencia contra los niños y niñas (ONU, 2006). Esto sucede, paradójicamente en aquel espacio que debiera ser de protección, de afecto y de resguardo de sus derechos. Según este informe, los niños, niñas y adolescentes de menor edad son los que se encuentran en situación de mayor vulnerabilidad. La tasa de homicidios de niños y niñas de 0 a 4 años es más del doble que la tasa de homicidios de niños y niñas de 5 a 14 años (5,2 frente a 2,1 por cada 100.000). Para ver el Informe: http://www.unviolencestudy.org/spanish América Latina De acuerdo a estimaciones de UNICEF, en América Latina existen aproximadamente 6 millones de niños, niñas y adolescentes que son objeto de agresiones. A esto se le suman las cerca de 80 mil muertes por maltrato infantil dentro de las familias (ONU, 2006). http://www.crin.org/docs/UNVAC_Estudio_violencia_LA.pdf Educar Cultura de Paz: Proponer a los padres pautas de crianza sin violencia, implica convocarlos a una reflexión abierta y permanente del ejercicio de su rol y a invitarlos a que trabajen por la formación tanto de sus hijos e hijas como de su comunidad. Por lo tanto, reflexionar sobre modos no violentos de educar a los hijos e hijas es una invitación-desafío para las madres y los padres a comprometerse con la construcción de una cultura basada en el diálogo que contribuirá a forjar sociedades más pacíficas y democráticas. Poner Limites: El amor es una responsabilidad de un yo por un tú Para que la autoridad de madres y padres sea vivida y comprendida por los hijos e hijas como algo positivo – que no representa los modelos represores o autoritarios, ésta tiene que plantearse en vínculos que promuevan el apego emocional. Cuando esto ocurre, se produce un alejamiento de prácticas violentas ya que las madres y padres encuentran maneras de manejar sus emociones, reconocer y expresar su rabia, regular su agresividad y principalmente encontrar palabras. A menudo las personas adultas golpean a sus hijos e hijas porque no tienen un lenguaje adecuado para hablarles La convivencia familiar registra circunstancias tales como la hora de dormir, bañarse, las comidas, las tareas escolares, entre otras, donde aumenta la tensión cuando las cosas no suceden como la madre o el padre espera. A menudo, esta tensión tiene la siguiente secuencia: “hablar-convencer-discutir-gritar-pegar”. Al llegar al último recurso de esta secuencia, la madre o el padre está en un clima emocional de desborde y violencia: todo parece ser una “batalla”. Recuperar el clima emocional es fundamental para que las madres y padres puedan ejercer su autoridad y que los hijos e hijas se sientan seguros y protegidos. Con el lenguaje analógico – el tono de voz, la postura corporal y los gestos de la cara – se transmite el clima emocional. Guia Para Prevenir El Maltrato Infantil En el Ambito Familiar: http://www.sinviolencia.com.py/wp-content/uploads/2010/09/Libro-5nov10_uv2.pdf Guia Metodológica para Realizar Talleres con Madres y Padres: http://www.sinviolencia.com.py/wp-content/uploads/2010/09/Libro-2-15nov10_baja.pdf De Acuerdo A La Edad Cada etapa de la vida del niño, niña o adolescente puede describirse observando sus necesidades y potencialidades, su capacidad de aprender, en un proceso constante y abierto, a partir de la imitación del ejemplo y del ensayo – error. Es importante reconocer que los niños, niñas y adolescentes, de acuerdo a la etapa de desarrollo que viven tienen determinada capacidad de entendimiento o razonamiento y características particulares. No son pequeños adultos. Entender esto es clave para las madres y los padres, pues no es posible exigir la misma capacidad de atención y comprensión a un niño de 2 años que a una niña de 5, ni tampoco es posible aplicar las mismas sanciones. Conocer más acerca del desarrollo evolutivo de los hijos e hijas puede ayudar a las madres y padres a saber que esperar y que poder exigirles a la hora de educarles y ponerles límites. Niñas y Niños de 0 a 9 meses Los bebés no podrían sobrevivir sin una relación con la mamá, el papá y/o cuidadores, que los proteja integralmente a través de: * La comunicación: necesitan estar en una permanente comunicación con su madre y padre a través de la mirada, las palabras, el sentido de su presencia (estando en brazos, sintiendo el calor corporal y el ritmo cardíaco). * El contacto: necesitan estar lo más posible en contacto físico. Esto le permite al niño o niña primero fusionarse con el cuerpo de la madre (que lo acuna y lo contiene) y luego ir delimitando, muy lentamente, su propio cuerpo. * La alimentación permanente: además del alimento, los bebés necesitan del clima afectivo en el que éste hecho sucede. Ellos sostienen la mirada con la madre, se sienten parte de ella mientras escuchan su voz amorosa que les habla o canta. El padre y/o cuidadores también pueden alimentar a los bebés en un clima afectivo amoroso. Este proceso de apego no ocurre sólo con la madre, sino también con el padre y/o cuidadores. En esta etapa, poner límites está relacionado con ir discriminando y ayudando a los bebés a entender qué les sucede. Por ejemplo, las madres y los padres van “interpretando” el llanto de sus hijos e hijas: “es un llanto porque tiene sueño, hambre, calor o quiere mimos”. Y de esta manera, respondiendo a las necesidades de los bebés, las madres y los padres van organizando una rutina que va siendo más estructurada a medida que van creciendo. Niñas y Niños de 9 meses a 2 años Los niños y niñas en esta etapa desarrollan paulatinamente mayor independencia física de las madres y los padres. A partir de los nueve meses, los bebés comienzan a gatear, pararse y alrededor de los doce meses, a caminar. Al mismo tiempo, empiezan a pronunciar las primeras palabras y frases. Al llegar a los 2 años, los niños y niñas construyen el significado de la palabra “yo”, aspecto que revela su primer sentido de independencia de la mamá. Los límites en esta etapa están relacionados principalmente con dos aspectos: la rutina diaria y la seguridad integral de los niños y niñas. Las madres y los padres deciden el horario para despertarse, comer, bañarse, jugar y el lugar donde estas actividades van a ser realizadas. Por ejemplo, comer en la mesa y no en el dormitorio o jugar en la sala y el patio pero no en la cocina. De esta manera, se proponen límites a partir de los cuales los niños y niñas aprenden las nociones de tiempo y espacio. Cuando empiezan a caminar, los niños y niñas deambulan de un lado a otro, tocando todo aquello que está a su alcance, especialmente aquellas cosas riesgosas para ellos como parte de su aprendizaje. En estos momentos, algunas maneras de poner límites podrían ser: * Guardar las cosas que representen un riesgo para los niños y niñas como objetos cortantes y líquidos tóxicos así como tapando los enchufes, etc. * Hablar con los niños y niñas suavemente con palabras concretas y explicaciones breves como: “esto lastima”, “esto duele” o “esto quema”. Otra manera de poner límites es enseñándoles a pronunciar las palabras. Es importante hablarles correctamente, evitando el uso de diminutivos. Burlarse de la mala pronunciación o corregirlos con castigos físicos puede hacer que el niño o niña se sienta descalificado. Niñas y Niños entre 2 a 5 años En esta etapa el lenguaje y la motricidad continúan su desarrollo con saltos cualitativos. Es el período de la vida donde el juego es la actividad principal. Empieza siendo una actividad más solitaria y egocéntrica hasta poder incluir a otros niños y niñas. En esta etapa los niños y niñas aprenden a comer solos, a controlar sus esfínteres, a cambiarse la ropa con ayuda, señales que van confirmando su sentido de independencia y autonomía. Una manera característica de hacerlo, es a través de los berrinches o rabietas, donde los niños y niñas no pueden expresar sus deseos o necesidades de una manera en la que las madres y los padres puedan comprenderla, creándose así un clima emocional de alta intensidad. Los niños y niñas podrían tener un berrinche cuando no se sienten mirados, atendidos, o no aceptan el límite que acaban de recibir. Podrían interpretar que ese “no” (por ejemplo, no te voy a comprar el autito ahora) es un “no” a él o a ella misma. A veces, los padres o cuidadores ceden frente a estos berrinches, haciendo que sus hijos e hijas identifiquen los mecanismos para desafiar las reglas de la familia, y perdiendo de esta manera autoridad. El niño o niña no se siente seguro, sino todo lo contario: encontró una manera de tener poder sobre su madre, padre o cuidadores. Hacia los 4 y 5 años los niños y niñas son activos, se muestran más seguros en sus movimientos corporales como correr, saltar y empiezan a desarrollar su motricidad fina como pintar, dibujar, abotonar. Son imaginativos, espontáneos. A veces, confunden la realidad con la fantasía. Son curiosos, hacen muchas preguntas a los adultos. Pueden hablar de sus necesidades y emociones, pero les cuesta ponerse en el lugar del otro. Esta es la etapa en la que reciben más castigo físico, conforme lo indican los estudios realizados en el país y a nivel internacional. Niños y Niñas de 6 a 11 años Es la etapa en la cual los niños y niñas entran al sistema escolar, con nuevas reglas, rutinas y responsabilidades. Entre los 6 y 7 años los niños y niñas tienen mucha energía. Su coordinación sigue mejorando, pueden escribir y manipular mejor los objetos. Siguen teniendo un corto período de atención. Buscan actividades que involucran acción. Entre los 7 y 11 años el pensamiento es concreto, los niños y niñas están ligados todavía a sus experiencias concretas, necesitando manipular objetos para comprender. Pueden resolver problemas. Tienen la coordinación necesaria para aprender destrezas físicas y los períodos de atención aumentan. Les gusta estar en grupos de su mismo sexo y empieza a ser muy importante lo que el grupo piense o haga. En esta etapa las madres y padres pondrán mayor énfasis en: * Organizar un tiempo para el estudio y las tareas escolares y el descanso. * Organizar un tiempo para la Tv, Internet y jueguitos electrónicos, con control y restricciones. * Organizar una dieta balanceada y con horarios. * Expresar que las madres y los padres esperan buenas notas y buen comportamiento. * Tener espacios permanentes de diálogo especialmente sobre los cambios físicos y emocionales, que aparecerán en la etapa de la adolescencia. * Brindar información a los hijos e hijas sobre su cuerpo y el cuidado del mismo. * Los adultos en el hogar, deberán ponerse de acuerdo en las reglas de convivencia familiar, así como sobre las consecuencias en caso de que los hijos e hijas no cumplan con las mismas. Adolescentes de 11 a 18 años Esta etapa podría dividirse en dos: pre-adolescencia y adolescencia. Ambas etapas se caracterizan por el desarrollo de un pensamiento cada vez más abstracto. La pre-adolescencia es una etapa que se ubica entre la niñez y la adolescencia, comprendida entre los 11 y 13 años aproximadamente. Ésta se caracteriza por los primeros cambios físicos orientados a la madurez psico-sexual. Los pre-adolescentes con respecto a la etapa anterior tienen más desarrollada la capacidad de mirar hacia el futuro y ver las consecuencias de sus acciones. En este período comienzan a enamorarse. La adolescencia presenta grandes cambios físicos para niños y niñas, en altura y peso, así como a través de la aparición de las características sexuales propias de los varones y las mujeres. Es una etapa de cambios permanentes donde los hijos e hijas pueden mostrar inestabilidad en el estado de ánimo, desafiar a los adultos y sus creencias, priorizan las actividades y opiniones de su grupo. La pre-adolescencia y la adolescencia no es sólo ocasionan una crisis vital que afecta a los hijos e hijas, toda la familia está envuelta en esta transformación. Es importante que las madres y padres estén atentos a los cambios de sus hijos e hijas, no desde un lugar de control sino de acompañamiento. Es necesario conversar y convenir pautas y límites con los hijos e hijas respecto a temas tales como: el horario de estudio, de salidas, las fiestas, las compañías, el consumo de alcohol, tabaco y otras drogas, la conducción de vehículos y el cuidado sexual, entre otros. Es esperable que los adolescentes se cierren al diálogo con las madres y los padres, sintiéndose controlados por éstos. En esta etapa, las madres y padres podrían ceder en aspectos que hacen a la independencia de los hijos e hijas, como el corte de pelo, la vestimenta y las preferencias musicales. Pero, al mismo tiempo, deberían ser firmes con las pautas y límites que dan seguridad y contención a los hijos e hijas, como en el caso de los temas relevantes mencionados en el párrafo anterior. Consejos para Poner Limites sin Violencia A continuación se proponen algunos recursos y técnicas que puede ayudar a madres y padres en la difícil tarea de educar y poner límites a sus hijos e hijas sin emplear la violencia. Estas recomendaciones pueden adaptarse a cada etapa del desarrollo del niño, niña y adolescente. Parar, calmarse y pensar: Cuando el niño o la niña o adolescente está haciendo algo que no debe y no hace algo que sus madres y padres esperan, es muy fácil caer en la tentación de “pedir-hablar-gritar-pegar”. Para evitar esto, los adultos pueden detenerse, calmarse respirando hondo, haciendo una pausa y pensar desde una visión diferente. Podrían hacerse algunas preguntas en ese momento: * ¿Estoy esperando algo adecuado para la edad de mi hijo o hija? * ¿Le estoy hablando claro y firme? * ¿Le he mostrado con el ejemplo de mis acciones? * ¿De qué otras maneras, tal vez más lúdicas, podría transmitirle el mensaje? * ¿He sido consecuente con mis ideas y límites? * ¿Cómo puedo evitar ceder a posibles chantajes de mi hijo o hija? * ¿Qué emociones tengo? Estas emociones están relacionadas a la conducta de mi hijo o hija o están relacionadas con otras preocupaciones del trabajo, la pareja, etc.? * ¿Qué emociones reconozco en mi hijo o hija en este momento? ¿Está pudiendo expresarlas? ¿Estoy facilitando que pueda hacerlo? * ¿Está mi hijo o hija percibiendo que el límite es a la acción y no al afecto o a su identidad? De esta manera, madres y padres podrían estar en un permanente proceso reflexivo acerca de cómo están ejerciendo su autoridad y como están siendo vistos por sus hijos e hijas. Decirle al niño, niña o adolescente lo que debería hacer y lo que no: Los adultos deben ponerse de acuerdo entre sí primero sobre las conductas deseadas y decirle a los hijos lo que esperan que hagan o dejen de hacer, de manera serena, clara y firme. Abrazar al niño, niña o adolescente: Uno de los mayores gestos de autoridad es el abrazo" y en todas las edades, madres y padres pueden ofrecer un abrazo como límite a los hijos e hijas. Al abrazarlos, pueden sentir el contacto del cuerpo con el otro: un cuerpo que mece y que acuna trae a la memoria emotiva el recuerdo físico de los brazos de la madre o de la figura “maternante”. El abrazo cálido y firme da un “contorno”, un límite, es un poderoso mensaje de “hasta acá podés”. Calma esa sensación de angustia y de no sentirse escuchado, que de alguna manera, los niños, niñas y adolescentes experimentan cuando se desbordan emocionalmente. En los momentos de berrinches, característicos de los niños y niñas entre los 2 y 5 años, las madres y padres o cuidadores podrían entender que la necesidad del hijo o hija de ser mirado, atendido y escuchado es expresada de forma “¡¡¡quiero que me compres un juguete o un dulce!!!. A esta necesidad afectiva desplazada hacia el reclamo de un objeto -que a su vez tiene un significado afectivo- podrían responder con un abrazo y algunas palabras que contengan, sin ceder a comprar algo que, en definitiva, el niño o niña no desea. Refuerzo verbal de conductas positivas: Las madres, padres o cuidadores, cuando el niño, niña o adolescente tiene un buen comportamiento, pueden emplear frases como: ¡Qué bien!; ¡Te felicito!; ¡Lo lograste!; ¡Estoy orgullosa de ti!; ¡Cómo estas creciendo!; ¡Mira todo lo que ya aprendiste!; ¿Has notado lo bien que hiciste tus tareas?, entre otras. Estas palabras o expresiones confirman y validan al hijo o hija y sus logros, en el proceso de ir aprendiendo a vivir en el mundo que le rodea. Al escucharlas, comprenden lo que sus madres y padres esperan de ellos y se sienten estimulados a querer seguir haciéndolo, buscando su reconocimiento. Dejar que asuman las consecuencias de sus actos: A medida que van creciendo, los niños, niñas y adolescentes van teniendo más responsabilidades en la casa, como cuidar y ordenar sus juguetes o su pieza y en la escuela, hacer las tareas. En este proceso de ejercicio de responsabilidad y autonomía, es importante que conozcan y asuman las consecuencias de lo que hacen o dejan de hacer, obviamente siempre y cuando esto no implique riesgos para su integridad o su salud. Para ello, las madres y los padres o cuidadores podrán decirles y anticiparles lo que va a ocurrir si no actúan debidamente, dejando que los niños, niñas y adolescentes enfrenten sus propias responsabilidades. A modo de ejemplo, si deciden no hacer su tarea o se olvidan, dejar que vayan al colegio sin la misma y reciban la sanción de la profesora o del profesor. Luego, en un clima de calma y serenidad, podrían conversar juntos para reflexionar sobre la experiencia vivida y sacar aprendizajes de la misma. Dialogar: A partir de conversaciones, las madres y los padres o cuidadores pueden guiar a sus hijos e hijas a imaginar y expresar los anhelos y metas para su vida. Así como, compartir momentos de reflexión acerca de las consecuencias de las acciones que realizan. Además, pueden ayudarlos a expresar sus emociones, hablar de los conflictos y encontrar maneras para solucionarlos. El juego: A través del juego los adultos pueden compartir los mismos códigos con los niños y niñas logrando conectarse desde lo emotivo, lo que ayudará a que sus hijos e hijas pequeños les presten más atención sobre aquello que desean enseñarles. A través del juego y las canciones, los niños y niñas pueden aprender a hacer cosas como ordenar sus juguetes. Otra forma, puede ser mediante la lectura de cuentos. De estas maneras las madres y los padres pueden ir transmitiendo ideas acerca de sus concepciones del mundo, además de ir estimulando el lenguaje. Lo que a su vez, proporciona más elementos cognitivos y emotivos para que los niños y niñas comprendan lo que sus madres, padres y cuidadores esperan de ellos. Con los niños y niñas mayores y adolescentes, los adultos podrían lograr una aproximación similar para dialogar mejor y obtener la atención de los mismos, conociendo y compartiendo algunas actividades de interés de los hijos e hijas, como sus programas favoritos de tv o jueguitos electrónicos, o temas musicales, por citar algunos ejemplos. Suspenderles algo que les gusta: Esta forma de castigo o sanción se aplica avisándole al niño, niña o adolescente previamente que si no deja de actuar o hacer determinada cosa que está mal se le suspenderá una actividad que le agrada, por ejemplo va a dejar de ver la televisión por dos días o no va a poder ir a una fiesta. Las madres y padres tienen que prometer algo que puedan cumplir y luego cumplir con lo estipulado para no perder autoridad ante los hijos e hijas. Tiempo de exclusión (time out): Este procedimiento se utiliza con la intención de reducir la frecuencia de un comportamiento que las madres y los padres o cuidadores consideren inadecuado, negándole al niño, niña o adolescente cualquier oportunidad de que refuerce el mismo, como por ejemplo “el querer ser siempre el centro de atención”. Las madres y padres envían al niño o niña a un lugar aparte a pensar sobre lo que hizo. El tiempo de exclusión debe ser acorde con la edad del hijo o hija. Si estamos hablando de un niño de 5 años, el tiempo no debe ser mayor de 5 minutos, si es un niño de 8 años, podría permanecer 8 minutos en un lugar pensando. Este método, al igual que las variantes del mismo que se detallan a continuación, es apropiado para niños y niñas a partir de 2 años en adelante. Otra forma en que se aplica es cuando los cuidadores avisan al niño, niña o adolescente que están observando su conducta y le comunican que tendrá hasta tres oportunidades para cambiar de comportamiento. Si no lo hace, irá a otro lugar, por ejemplo su dormitorio, por un periodo de tiempo conforme con la edad. Esto ayuda a que tanto el padre y la madre como los niños, niñas y adolescentes estén en control de sus emociones, poniendo el foco en la acción que los hijos e hijas deben dejar de hacer. Este último método es también conocido como “1-2-3 Magia”. Asimismo, los adultos podrían usar este “tiempo fuera o de exclusión del niño” para reflexionar y encontrar las palabras adecuadas para dialogar con su hijo o hija, en un clima emocional afectuoso, sobre el motivo por el cual es importante que él o ella deje de hacer aquello que se le pidió. Variantes del tiempo de exclusión al momento de ser implementado: Período de exclusión de la actividad: se le prohíbe al niño, niña o adolescente participar en una actividad entretenida en la que estaba participando. Por ejemplo: si el niño, niña o adolescente está jugando con la pelota afuera de la casa con otros amigos. La madre, padre o cuidadores dijeron antes de que comience el juego: “pueden jugar con la pelota afuera, adentro de la casa no”. De repente quiere entrar a la casa y seguir jugando con la pelota donde están los niños más pequeños y cosas que se pueden romper. En este ejemplo, se le obliga a dejar el juego de pelota con los amigos, mientras estos continúan, diciendo “ahora no vas a jugar a la pelota, quedáte afuera del partido pero podés mirar a tus amigos”. Período de exclusión en otra habitación: Al niño, niña o adolescente se le prohíbe que participe en la actividad, y también que la observe, pero no se lo aísla totalmente. Por ejemplo, se queda adentro de la casa con los demás niños pequeños mientras los amigos juegan afuera a la pelota. Período de exclusión en otro sitio: se le prohíbe que participe en la actividad, que observe y se lo envía a otro lugar como su dormitorio por un tiempo determinado conforme con la edad.

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djmix56 dijo:Las Imagenes del post están alojadas en: Link Para Ir A ForoActivo Click Aqui! djmix56 dijo: Despues de personalizarlo Volve a Indice de Administrador para crear los Toppics del foro.... Si tenes alguna duda, podes consultar el servicio de Ayuda que ofrece la Web... Suerte con tu foro!!

Titulo I : De Los Principios Fundamentales Art. 1: Considérese ‘hombre’ en los términos de éste Código, al ser que es como un buen vino: comienzan como ‘uvas’. Es deber y obligación de la mujer pisotearlos y mantenerlos al oscuro, para que maduren y se tornen buena compañía para la cena. Art. 2: Si él no la quiere, usted tiene quien la quiera. Art. 2 bis: Si no la quieren, es porque no la merecen. Art. 3: Finja siempre ser pura, buena e inocente. Art. 4: Mienta con talento, y niegue todo hasta la muerte. Al final ellos terminan creyendo. Art. 5: Nunca confíe en los hombres, ni aunque sea su hermano. Art. 6: Solteras sí, solas nunca. Art. 7: Si aun así, usted todavía quiere mantener un amigo varón, nunca le cuente sus estrategias de guerra, y mucho menos sus victorias. Art. 8: ¿Usted piensa en un ‘bonus track’ con algún ex? Recuerde que’figurita repetida no completa el álbum’ (aunque las buenas se pueden coleccionar)*. * La ignorancia de las leyes no sirve de excusa, si la excepción no esta expresamente autorizada por la ley. Art. 9: Nunca comente de sus relaciones pasadas a su actual pareja. Titulo II : De Los Hombres En General Art. 10: Cocine los hombres a ‘baño maría’ (demora, pero al final usted nunca sabe cuando va a necesitar de ellos). Art. 11: Cuando un hombre pide un ‘tiempo’, significa que quiere intentar con otra. Y si no tiene suerte, volverá con usted. Tenga presente que ‘Tiempo, solo da el reloj’. Art. 12: Hombre gallina solo sirve para hacer guiso. Art. 13: Tenga siempre un titular, y un enorme banco de reservas. Art. 14: Nunca deje de estar en todos los lugares; si no fuera posible tenga siempre detective que le pase informaciones. Art. 15: Catalogue sus víctimas siempre. Art. 16: No trate con prioridad a quien la trata como opción. Art. 17: ¿El hombre es la cabeza…? …La mujer es el cuello, y puede mover la cabeza como se le venga en gana (y a donde le convenga, claro está). Titulo III : De Los Hombres En Particular Art. 18: El hombre que no da asistencia, abre la concurrencia y pierde la preferencia. a-) Repita siempre: ‘No tropiece que la fila avanza’. b-) Pero recuerde: La puerta es selectiva. Art. 19: Si el hombre que tropezó decide regresar*, repita siempre: ‘saque número y espere al final de la fila’. * ¿Regresó arrepentido…? No sirve ni que saque número. Art. 20: No viva en el pasado… quien piensa en pasado es museo. Art. 21: Su hombre le dice ‘¿usted es demasiado para mí’? Tenga presente que: ¡ES VERDAD! Art. 22: ¿’Príncipe azul’…? ¡Es mejor el lobo feroz…que la ve mejor, la oye mejor y la come mejor! Art. 23: Ingenie alguna estrategia para pasar al frente del señor en cuestión, sólo para exclamar ‘¡¡¡que coincidencia que usted pase por aquí!!!’. Titulo IV : De Las Obligaciones de la Mujer Art. 24: Chamulle (sea condescendiente al extremo), el hombre no se percata que nosotras también podemos hacerlo. Art. 25: Una verdadera experta nunca es sorprendida en flagrancia. Art. 26: Detone todos los hombres, ninguno merece su consideración. Art. 27: Registre todo: celular, cajones, auto, bolsillos, papeles… Art. 28: No perdone, vénguese. Art. 29: ¿Su hombre la irrita? Estas son las formas de irritarlo a él: a-) Esconda el control remoto de la tele y del mini componente. b-) Cierre la puerta del auto con toda su fuerza. c-) Ponga todas las cervezas en el freezer y déjelas congelar completamente. d-) Use el espejo retrovisor del auto para maquillarse y déjelo completamente movido. Si tiene tiempo, haga lo mismo con los demás espejos. e-) Convénzalo que usted sabe cortar el pelo de él. f-) Suba al auto con los tacones llenos de barro y refriéguelos en la alfombra. g-) Cuando le pregunte ‘¿Y…? como estuvo…?’, diga: ‘No se preocupe por mí, yo estoy bien’. h-) Escriba mensajes en los vidrios empañados del auto. i-) Corte la luz ‘accidentalmente’ en medio del partido de fútbol. Art.30: ‘No lleve sándwich de mortadela al banquete de caviar’. Si usted vaa un lugar lleno de hombres, ¡¡¡¿¿¿para qué ir acompañada???!!! Titulo V : De Las Disposiciones de este código Art. 31: A partir de su entrada en vigencia, las leyes se aplicarán aun a las consecuencias de las relaciones jurídicas existentes. Art. 32: Las leyes del presente, tienen efecto retroactivo. Comentarios CERRADOS porque.... arman bardo

Como lo dice Fanny Lu... "Celos de tus ojos cuando miran a otra chica tengo celos... celos". Todos vivimos con celos en poca medida o GRAN medida. Es algo muy natural, porque es miedo a perder algo, a que nos quiten alguna cosa, o inseguridad en nosotras mismas. No se nos podrán quitar del todo, pero si se pueden controlar muchísimo para evitar peleas que no tienen sentido. Estos tips están diseñados para evitar los celos lo más que se pueda. Sigánlos siempre con las ganas de cambiar algo que no está trabajando bien con ustedes. --- Atención. No es necesario que recuerdes todo lo que dice tu chico en el día para saber exactamente que hace cada minuto, pero si pon mucha atención. En muchas ocasiones dice cosas inconscientemente que te ayudarán a saber que tan sincero es contigo. --- Sin interrogatorios. No andes armando escándalos porque CREES que alguna chava anda tras tu chico. Primero debes tener pruebas concretas para enojarte. Sino, solo andarás molestando a todo mundo por tu paranoia. Mantente tranquila hasta que huelas que algo anda verdaderamente mal. --- LA COMUNICACIÓN es lo MÁS IMPORTANTE para evitar los celos. Decir todo, las cosas que te agradan y las que no. Siempre ser sinceros en las cosas que dicen y no intentar quedar bien. Ser uno mismo y hacerle saber al otro es la herramienta más importante para tener una relación muy sana. --- Darse el espacio suficiente, porque cuando empieza una relación y se acostumbran a verse diario o con mucha frecuencia, luego ni se pueden separar y vienen muchas inseguridades de no saber que hace la otra persoan. Dense el espacio suficiente y tengan en cuenta que tienen obligaciones además de estar juntos. No se limiten su tiempo y espacio. --- Evitar agresiones de cualquier manera posible hace más sana la relación. Obviamente se tienen disgustos y conflictos cuando andas con alguien, pero cmo se resuelven y como los enfrentan cambia mucho las cosas. Los celos siempre nos hacen llegar a escenitas de telenovela nada agradables de recordar. Y peor aún si no tenemos la razón. --- Respetar la privacidad del otro es algo que siempre debe existir...aunque te metas en su face o su hi5 para checar sus amigos, amigas y comentarios, no andes acechando y no te metas en cosas que no te importan. Esto también habla de confianza en la otra persona. --- Ponerte en el lugar del otro y pensar como él es muy difícil, pero si lo logras, podrás evitarte muchos disgustos. No veas todo como lo haces tu, todas las personas tienen diferente tipo de perspectiva del mundo, y en vez de juzgar eso, mejor aprende. El mundo no gira alrededor de tí, por eso entra en razón y comprende las cosas desde otro lado u otra mente. --- El orgullo es muy malo consejero algunas veces y más cuando está muy presente en peleas con personas que realmente queremos, no tenemos que ser tan orgullosas y esperar a que te rueguen y así, y menos llegar al grado de rogarles, digamos tenemos que ser… accesibles y tener muy en cuenta que nuestra dignidad no la tenemos que perder así ames a esta persona. Los tips extras... - Cuenta hasta 10. Los celos son ataques incontrolables de desconfianza en la otra persona y en nosotras mismas. Y como son ataques, a veces hacemos cosas sin pensarlo. Cuando te sientas molesta y muuuuy celosa, date el tiempo de respirar y contar. Aunque el coraje no se te bajará todo, te dará tiempo para pensar las cosas más claramente. - Simplemente confiar. Puede sonar como un tip inútil, pero si tienes una relación muy estable en donde tu y él saben bien lo que tienen y lo que se ofrecen el uno al otro, no debería haber arranques de celos tan fuertes. Cuando una relación es fuerte, simplemente confías y te dejas llevar. Así también te comienzas a dar cuenta que, si tu chico toma la decisión de estar con alguien más... es muy su problema y realmente no es tu culpa.

Despues de tomarme un tiempo sin posteos (pero si temeos.. ^.^) estuve acordandome de esta minireflexion..... Cuenta una leyenda que al principio del mundo, cuando Dios decidió crear a la mujer, encontró que había agotado todos los materiales sólidos en el hombre y no tenia más de que disponer. Ante este dilema y después de profunda meditación, hizo esto: Tomó la redondez de la luna, las suaves curvas de las olas, la tierna adhesión de la enredadera, el trémulo movimiento de las hojas, a esbeltez de la palmera, el tinte delicado de las flores, la amorosamirada del ciervo, la alegría del rayo del sol y las gotas del llanto de las nubes, la inconstancia del viento y la fidelidad del perro, la timidez de la tórtola y la vanidad del pavo real, la suavidad de la pluma del cisne, y la dureza del diamante, la dulzura de la paloma y la crueldad del tigre, el ardor del fuego y la frialdad de la nieve. Mezcló tan desiguales ingredientes, formó a la mujer y se la dio al hombre. Después de una semana vino el hombre y le dijo: Señor, la criatura que me diste me hace desdichado, quiere toda mi atención, nunca me deja solo, charla intensamente, llora sin motivo, se divierte en hacerme sufrir y vengo a devolvértela porque NO PUEDO VIVIR CON ELLA. Bien, contestó Dios y tomó a la mujer. Pasó otra semana, volvió el hombre y le dijo: Señor, me encuentro muy solo desde que te devolví a la criatura que hiciste para mi, ella cantaba y jugaba a mi lado, me miraba con ternura y su mirada era una caricia, reía y su risa era música, era hermosa a la vista y suave al tacto. Devuélvemela, porque NO PUEDO VIVIR SIN ELLA. Las mujeres son... la creación mas perfecta de Dios.. son las unicas que tienen la capacidad de perdonar todo, concebir hijos, y cumplir el rol de madre.. Realmente no necesitan un dia para recordarlas, debe ser todo el año; porque siempre estan junto a nosotr@s para apoyarnos, consolarnos en momentos tristes, ayudarnos y son las únicas que te pueden entender..... Lo que mas me duele en mi corta vida.. es escuchar cosas feas (son unas put*s, perras de mier**, solo sirven para limpiar y cocinar) y que sean victimas de abusos fisicos y psicologicos... y quienes fueron los que dijeron? los hombres mas ignorantes del mundo, porque nacieron y fueron criados por una mujer.. ... Tratadlas como se merecen (en el sentido bueno).. no porque les haya hecho algo malo, les haya jodido.. deben ser malos...

Los pies son algo que descuidamos generalmente, y cuando los mostramos con algún calzado en particular puede llegar a exponer nuestra poca preocupación por ellos y hacernos dejar de usar un par de lindas sandalias o zapatos abiertos. Te damos una receta sencilla para quitar las células muertas y las molestas callosidades, y así poder lucir tus pies a toda hora y en toda ocasión sin pena! Vas a necesitar: * 2 Bolsitas de té de menta * Medio limón * Media taza de aceite de oliva * Una poco de sal En un recipiente lleno de agua tibia coloca las bolas de té. Remoja los pies durante 10 minutos en el recipiente y luego sécalos. Corta el limón y agrégale la pizca de sal para así frotarlo por tus talones y pantorrillas, para después remojarlos de nuevo en el recipiente y quitar el exceso de limón con sal. Calienta en el microondas una toalla húmeda unos15 o 20 segundos aproximadamente (no la calientes demasiado para no irritar la piel). Aplica el aceite de oliva en los pies, cubriendo también los dedos y envuélvelos en la toalla para que el calor acelere la absorción del aceite. Luego de unos 15 minutos retira la toalla, enjuaga de nuevo en el recipiente y seca perfectamente tus pies con una toalla. Has este procedimiento con frecuencia y verás resultados en muy pocas aplicaciones.

Todos y todas podemos tener amigos en todos lados, pero a veces olvidamos algunas cosas que nos pueden acercar más a personas muy importantes en nuestra vida. Además, estos tips van más allá que solo tener muchísimos amigos en la vida o en el face... es más bien para encontrar personas que nos importen y a las cuáles les importemos. Bien, pues vamos a darle con los tips: -Lo importante es ser positivo. Aunque quieras enntrarte amigos super depresivos y obscuros, debes tener una actitud positiva ante las cosas que quieres encontrar y que estás dispuesta a dar. -Escuche primero y habla después. Para empezar a conocer a alguien de cero lo preferible es que primero dejes hablar. Osea, que no hostigues tanto a la otra persona con datos tuyos o preguntas. Deja que hable y con las referencias que te dé, busca como hacer la plática. -Busca en donde tengas cosas en común. Algo muy obvio es tener cosas en común con la persona, ya sea desde pequeños gustitos hasta intereses de por vida. La amistad se basa mucho en compartir cosas, tiempo e ideas en común, por eso cuando buscas en lugares donde compartas cosas, es muy probable que puedas conocer a muchos amigos. Digamos, si te gusta la música, busca foros de música, alguna escuela, o un grupo de música cerca de tu casa. -Ten una actitud amigable. Podemos admitir que en el momento nos podemos sentir nerviosas, tímidas, hasta agresivas. Pero hay que recordar que las otras personas también sienten, y se quedan con una impresión de nosotros desde un principio. No hay que afectar la relación con alguien solo porque fuímos demasiado rudas en el primer encuentro. -No critiques de más. Es inevitable crear juicios cuando conocemos a una persona, pero lo que si podemos evitar es tomar acciones muy feas contra la otra persona. Solo porque haces un prejuicio de una persona no es justo que te comportes de mala gana o que lo rechaces a la primera. Juzgar es uno de las peores cualidades de los seres humanos si no sabes manejarla. -No trates de ganar siempre. La amistad no se trata de saber quién tiene más, o quién va a ganar todo. La cosa es compartir y ser escuchada. Las discusiones realmente nadie las gana, así que no serás mejor por mostrar tu terquedad. -Ten seguridad en ti misma. En lo que deseas en la vida y lo que quieres en estos momentos. Seguro puedes tener muchas amistades pequeñitas con unas cuantas personas, pero hacer un amigo o amiga consta en saber bien lo que quieres y que esa persona te ayude a conseguirlo o te complemente para alcanzar las cosas que quieres en la vida. -Sé objetiva. Aunque puedas llegar a apreciar mucho a algunas personas, también debes pensar en tu bienestar en general. Si algo te incomoda, te ofrecen cosas que a tí no te laten, o simplemente sientes que no comparten mucho, mejor toma tu distancia. Así esas personas sabrán si pueden acoplarse a lo que necesitas y llevar las cosas tranquilas, o de plano, no podrán llevar una relación sana. Algunos Tips Extras... -No seas pretenciosa. No quieras agradarle a toda la gente ni muestras cosas que no eres en realidad. Si, esto podría darte muchos amigos en Facebook, o muchos conocidos en el colegio, pero no sirve de nada tener muchos si pocos estarán ahí cuando los necesites. En est caso es mejor la calidad que la cantidad. -Tener interés por la otra persona. Cuando alguien realmente te importa, le dedicas gran parte de tu tiempo y atención. Enfócate en las personas que le ayudan a tu ánimo y te hacen sentir bien en general, y sobre todo, en las que te entregan las cosas de manera recíproca y con tanto gusto como tu lo haces.

Hay personas que naturalmente tienen uñas fuertes y flexibles que crecen y crecen y nunca se parten. Estan otras a las cuales hasta la brisa suave nos parte las uñas. Y estamos quienes se las comen. Pero todo tiene solución y para solucionar los problemas con las uñas se inventaron las uñas artificiales. Las uñas artificiales son ideales a reforzar las uñas naturales en personas que debido a su trabajo o gusto tienen que tener las uñas bien arregladas o largas todo el tiempo. Son muy útiles para las personas con uñas pequeñas que requieren uñas largas para ocasiones especiales como bodas fiestas. Otro uso es para personas que se comen las uñas. Muchas veces si la persona se pone uñas artificiales puede romper el habito y una vez que se quita las uñas artificiales ya no se comerá las suyas. Tipos De Uñas: Hay varios tipos de uñas artificiales las envolturas o wraps y las acrílicas son las usadas. En ambos casos la primera sesión es muy larga porque la manicurista tiene que ponerlas. Para ponerlas la uña natural es limada, sobre este se coloca los diversos tipos de agentes fijadores, gomas o resinas y se justa la envoltura o los tips acrílicos al tamaño y forma de las uñas. En ambos casos las manicuras se vuelven mas duraderas pero ambos requieren mantenimiento. Los acrílicos duran mas, las wraps duran mas o menos dos semanas. Cambian de nombre en muchos países. Estas se ponen sobre la uña natural para fortalecerlas también para reparar uñas partidas. Para alargar las uñas se usan tips o puntas. Las wraps son básicamente un tejido asegurado a la uña con resinas artificiales muy potentes. Las mas usadas son llamadas de seda o de fibra de vidrio (fiberglass). La única diferencia es el tipo de tejido usado. Las envolturas con seda dejan ver la textura del material por lo que no se ven naturales y tienen que estar siempre pintadas en color que cubra bien para disimularlo. Si las envolturas no se ponen bien se tienden a levantar, una de las causas para esto puede ser que la manicurista usó pegamentos o resinas muy gruesos o aplico mucho. Si se hacen bien son durables y hacen que las uñas sean más resistentes. La uña natural se cubre con la punta acrílica, la cual se pega a la uña. Las extensiones plásticas o acrílicas pueden ser de color natural o se puede usar las que ya vienen pintadas o decoradas. Muchas de las estrellas de la pantalla las usan para ocasiones especiales como la entrega de los oscares. GELS dijo: Las gels son otro tipo de acrílico. Los tips acrílicos se ven gruesos por lo que el sistema mas usado en Europa son las gels o gelatinas y están rápidamente expandiéndose a numero uno en USA. Tienen varias ventajas entre ellas son ligeras y no hay mal olor al aplicarlas. El material de las gels es un tipo de acrílico que se endurece con la luz. Presentan las mismas características de los acrílicos anteriores. Desventajas: 1- Las uñas naturales son limadas (la uña total no solo las puntas) esto hace que la uña se ponga débil y una vez te quitas los acrílicos o wraps las uñas no se ven bien. 2- Los fijadores que se usan son químicos muy fuertes que además de oler mal no son beneficiosos para la salud. Los productos que se usan para quitarlas tampoco lo son. La técnica para remover las uñas acrílicas es un poco brusca. Los materiales que se usan en las uñas artificiales son tan fuertes como los que usan los dentistas. 3- Son caras. Requieren tiempo y equipo especial por lo que son considerablemente mas caras que la manicura regular. Además requieren mantenimiento, cada sesión de mantenimiento es también mas cara que las manicuras regulares. 4- Infecciones. Debido a que hay un espacio microscópico entre los pegamentos y la uña natural la humedad puede acumularse y causar el crecimiento de bacteria u hongos. Esta posibilidad aumenta si no se les da mantenimiento. 5- No siempre se ven naturales. Si no se hacen con una manicurista calificada pueden verse como lo que son "artificiales". Me las puedo hacer en casa? Si puedes, hay paquetes especiales a precios muy módicos para hacérselas en casa. Las puedes obtener en farmacias y tiendas de descuento. Si eres capaz de hacerte una manicura tu sola puedes intentarlo. Es un poco trabajoso y requiere paciencia y precisión. Cada paquete contiene instrucciones precisas. Generalmente no se ven naturales porque estas uñas son muy gruesas pero si te las aplicas bien se ven bonitas. Fuente: (Click Aquí)

El embarazo es un momento muy especial en la vida de toda mujer, quien recibe muchas y variadas opiniones acerca de la dieta a seguir. Aunque en la mayoría de los casos son consejos bien intencionados, un gran número de éstos son mitos que se contradicen con el parecer del médico. Esto afecta a la futura mamá, sobre todo si es primeriza, llenándola de ansiedad y temor. Lee atentamente esta nota para conocer estos mitos. “Durante el embarazo hay que comer por dos”. Esto no es real, debes alimentarte de manera completa, adecuada y variada, cubriendo los requerimientos de este momento biológico especial para que no haya carencia de ningún nutriente. “Pasados los primeros meses está permitido el alcohol”. No es verdad que se pueda tomar alcohol durante el embarazo. Tampoco es recomendable mientras se amamanta al bebé. “Se deben cumplir los antojos porque si no el bebé nacerá con alguna mancha”. Si tienes un gran deseo de comer algún alimento, puedes hacerlo siempre que prestes atención al tamaño de la porción del mismo. “La comida picante y la de sabor fuerte hace mal al bebé”. No hace daño alguno deleitarse con estos sabores. Lo único que deberías tener en cuenta es que si padeces de acidez, frecuente en el embarazo, los picantes acentuarán más esta molestia. En ese caso deberías limitar su consumo. “Ser vegetariana afectará a mi bebé”. Bien sabes la importancia que tiene el hierro a través de la vida de la mujer, y en especial en esta etapa. Por ello es aconsejable consultar con un nutricionista que adecue tu plan alimentario a la necesidad actual. Seguramente suplementará este mineral, como se hace en la mayoría de los casos de embarazadas, aun cuando no son vegetarianas. Presta atención al calcio si eres vegetariana estricta y no consumes lácteos. Importante * Hay otros mitos relacionados con la práctica de actividad física. Debes saber que no está contraindicada en un embarazo que transcurre normalmente. Por el contrario, es muy positivo que no dejes de moverte y realices tu actividad favorita bajo supervisión médica. * Consulta siempre con profesionales. Haz caso omiso a las habladurías de supuestos conocedores. Por Lic. Ana Fernández Molina, Equipo de Bien Simple Licenciada en Nutrición M.N. 2405