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¡Hola a todos! En esta segunda parte, les dejaré libros para que descarguen titulados "Perspectivas del medio ambiente Urbano", les dejo los que encontré. Son de distintas partes de Latino américa y otros. Estos libros son ideales para niños chiquitos y no tan chiquitos, y de mucha utilidad para las clases en las escuelas! Todos son en español. La idea es aprender y divertirse a la vez porque verdaderamente es mucho lo que podes descubrir de nuestro medio ambiente! Podes bajar los archivos de estos libros a tu computadora, luego imprimirlos y finalmente divertirte. Importante!: Recuerda que para poder verlos debes tener instalado un programa llamado Adobe Acrobat Reader. Ahora si, aquí están los libros de juegos y actividades. No te los pierdas! Fuente: Espero que les sirva! Gracias por pasar!

¡Hola a todos! Me pareció una excelente idea crear un post que se trate sobre cuentos y canciones infantiles interpretadas en Lengua de Señas. Tanto es así, que tenía una idea de como hacerlo pero no sabia si había un post ya relacionado con esto. Busqué y busqué, hasta que me di cuenta de que no hay un post que muestre lo práctico del tema, sino que hay post muy buenos que tratan sólo la parte teórica y a mi me encantaría poder compartir con ustedes este material. Por eso mismo les presento una serie de videos de cuentos y canciones que vi y seleccioné, que son interpretados en Lengua de Señas. Esta idea fue creada para niños y adultos sordos. Más allá de los videos hay muchísimas formas de poder contar cuentos, hay teatros, títeres, cines y demás... Después de los videos les dejaré una descripción de las asociaciones encargadas de estos proyectos asi las conocen, y dejo algunos lugares de Buenos Aires en los que podes estudiar Cursos y Capacitaciones en lo que es la Lengua de Señas. Les dejo mi post anterior para aquel que quiera pasar a ver de que se trata antes de ver estos videos, se los recomiendo : http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/10862665/_Aprendamos-Lengua-de-Senas-Argentina_-LSA.html La vaca estudiosa - Maria Elena Walsh link: http://www.youtube.com/watch?v=9Zgd_t0iYCE Cuentos: La carrera del Sapo, Pulgarcita, Las velas malditas link: http://www.youtube.com/watch?v=fD28fARLqs8 Cuentos: 2° parte. Las velas malditas, Pinocho, Merlín y una sección de Juego: El sapito dice... link: http://www.youtube.com/watch?v=GYCDhYhDSR4 Secciones: Un lugar en el mundo, Me siento bien, Una pregunta para cada respuesta, Lenguaje útil. Estos no son cuentos sino que es un video de interacción con el que está del otro lado, con preguntas, respuestas y demás... link: http://www.youtube.com/watch?v=qMDEa233ZEY Cuento: El pajarito link: http://www.youtube.com/watch?v=IQ3Jyf6el0A Cuento: Pinocho por Sorcuentos. link: http://www.youtube.com/watch?v=oNjavqH8LRI Película: "Oeste" Esta es una película interpretada en Lengua de Señas. link: http://www.youtube.com/watch?v=kvN8U2ZBauo Grupo Titerus: Teatro para sordos con títeres. El video es muy original, nunca se me hubiera imaginado hacer un títere con mi pierna. link: http://www.youtube.com/watch?v=DriWqnP_OmM Cuento de fantasía: Fútbol de liga de la justicia. Este video me sorprendió muchísimo, miren la manera de expresarse que tiene el niño. Disfrutemos del cuento que tiene para nosotros! link: http://www.youtube.com/watch?v=nXU_qBGfIS4 Encontré otros videos de Mateo, este niño sordo apasionado por contar cuentos. ¡Es hermoso! En este video nos va a contar " El cuento de Fido y sus Amigos". link: http://www.youtube.com/watch?v=4I9U3gtG9QM Espero que les hayan gustado y que los puedan disfrutar o recomendar a las personas que posean esta discapacidad. Les paso a contar sobre las asociaciones y grupos que vimos. ADAS: Artes & Señas http://www.adas.org.ar/ Son un grupo multidisciplinario formado por artistas, pedagogas e investigadores dedicados todos a tareas que fomenten el cambio de paradigma cultural, educativo y social acerca de las lenguas de señas y las personas sordas en un marco de respeto por la diversidad. El arte y la acción educativa son los vehículos elegidos para llevar nuestra misión adelante. Pioneros en: • la visión integradora e inclusiva de la LSA en ámbitos culturales, educativos y artísticos. • la metodología de transmisión de la LSA, hoy representada exclusivamente por la Red EnSEÑAR. • el teatro con LSA, basados en la propuesta de la antropología teatral la inclusión de otros lenguajes visuales y sonoros. Sorcuentos Aquí les dejo la página de esta agrupación y un fotolog que encontré que habla sobre ellos y sus presentaciones: http://www.sorcomics.com.ar/ http://www.fotolog.com/noti_sor/53366302 Les dejo para aquellos interesados en el Curso de Lengua de Señas o la carrera de Intérprete en Lengua de Señas, lugares de Buenos Aires a los que se pueden comunicar: http://www.villasoles.com.ar/ http://www.adas.org.ar/ http://www.cruzroja.org.ar/new/ http://www.sitiodesordos.com.ar/profesen_cap.htm http://www.sitiodesordos.com.ar/profesen_pciaba.htm http://ar.emagister.com/cursos-lenguaje-senas-buenos-aires-kwprov-36013-64.htm Me voy despidiendo... Espero que valoren el tiempo que me tomo hacer esto para que lo puedan compartir con amigos o en familia. Les recuerdo que es un post abierto a críticas! Así que espero que digan lo que piensan y si alguien quiere dejar puntos se agradecen mucho.

¡Hola a todos! Les presento la 3° Parte de la Colección de Libros de Anatomía y Actividad Física. En este caso, les traigo libros que tienen que ver con la fisioterapia, la rehabilitación, el pilates, la nutrición y sigo presentandoles libros sobre anatomía y entrenamiento. Espero que les sirvan y que los disfruten! Dejo los post anteriores para aquellos que quieran pasar a ver de que se trata: http://www.taringa.net/posts/hazlo-tu-mismo/12057672/Libros-de-Anatomia-y-Actividad-Fisica.html http://www.taringa.net/posts/hazlo-tu-mismo/12073698/Libros-de-Anatomia-y-Actividad-Fisica---2_-Parte.html Aclaración: No puedo publicar los links porque el protocolo me lo prohíbe, así que pidan los del libro que quieran y les mando el link por Mensaje Privado. Estaré subiendo más libros con tiempo! Les dejo esto para los que preguntan: Estaré subiendo más libros pero en otro post y más temas interesantes! Colección de Libros Fisiología humana, la base de la medicina - Gillian Pocock Esclerosis múltiple. Ejercicios de fisioterapia en la piscina y en el hogar Fisioterapia del Deporte, Técnicas Físicas de Jésus S. Calvo y Enrique G. Garcés. Descripcion de tecnicas y tratamientos en fisioterapia El Paciente con lumbalgia pautas de fisioterapia - Joan G. Lafreniere Capítulo 1: El perfil de personalidad del paciente con lumbalgia Capítulo 2: Estructuras anatómicas relacionadas con la lumbalgia Capítulo 3: Evaluaci6n: MédicoiFisioterapeuta Capítulo 4: Un programa completo de ejercicios para la lumbalgia Capítulo 5: Tratamiento/instrucción del paciente con lumbalgia Capítulo 6: Movimientos y mecánica corporal. Ejercicion Terapeutico - Recuperacion Funcional - CarrieM Hall El masaje en la rehabilitacion de traumatismos y enfermedades-Anatolik andreewicz biriuko. Fracturas - Tratamiento y rehabilitación - Hoppenfeld & Murthy Las lesiones deportivas - Pfeiffer & Mangus La curación natural de la espalda Tras años de esfuerzos en los que el autor se dedicó a su propio dolor de espalda, desarrolló un método que le funcionó y que funcionó en miles de pacientes. Este método se denominó Programa de vuelta a la vida y el que se desarrolla en este libro. En el primer capítulo se describe el viaje del autor a través de un terrible dolor de espalda que persistió durante años. En el segundo, se introduce al lector en la anatomía de la espalda para ayudarle a entender cómo funciona, cómo funciona la mente y cómo los músculos se conectan con el sistema nervioso. En el tercero, se aprende por qué el dolor es un mensaje importante del cuerpo. Cómo el dolor puede ser un valioso maestro, amigo y vehículo de curación. En el cuarto, se dan a conocer suaves estiramientos calmantes que harán que el cuerpo sea más flexible y que ayudarán a aliviar directamente el dolor de los músculos. El quinto capítulo proporciona pautas para realizar ejercicios seguros y sencillos para fortalecer y tonificar la espalda. El sexto capítulo muestra eficaces técnicas para controlar el estrés. El séptimo se centra en la dieta, la nutrición y los hábitos alimentarios que le pueden ayudar a mantener una espalda sana. El capítulo octavo explica cómo volver a trabajar después de una lesión de espalda, recomendando ejercicios específicos se rehabilitación y estiramientos para varias actividades laborales. En el capítulo nueve se tratan las cualidades curativas de los juegos y el valor terapéutico de las aficiones, deportes, vacaciones, etc. El capítulo diez le lleva a explorar los factores emocionales y espirituales que afectan a la salud de su columna vertebral. Deepak Chopra - La curacion cuantica ¿Por qué se producen curaciones espontáneas del cáncer y por qué la medicina convencional no puede explicarlas? En busca de la respuesta, el doctor Deepak Chopra--reputado endocrinólogo y profesor de ciencias sociomédicas en la escuela de medicina de la Universidad de Boston--visitó la India para instruirse en los antiquísimos conocimientos médicos contenidos en la Ayurveda y aprender las técnicas curativas de la meditación Transcendental utilizadas para tratar enfermos desahuciados. A partir de las enseñanzas de Maharishi Mahesh Yogui, el doctor Chopra escribió su obra CÓMO CREAR SALUD--publicada en esta misma colección-- y comenzó a practicar una nueva medicina--que él llamó cuántica--,basada en la milenaria sabiduría védica. para esta nueva medicina las recuperaciones espontáneas son producto de saltos energéticos en el nivel más profundo de la conciencia: son curaciones cuánticas sujetas a la voluntad del enfermo. Así, el presente libro no es sólo un fascinante viaje intelectual y una crónica conmovedora acerca de curas "milagrosas", sino también es un mensaje de valor y esperanza para los enfermos graves". El Vendaje Funcional de Tony Bove Masaje y Tratamiento Muscular - Elizabeth Adrews Manual de rehabilitacion de la columna vertebral El reposo prolongado no sólo es malo para la espalda, es desastroso para los pacientes. La nutrición y la salud musculosquelética depende del movimiento y del uso. La rehabilitación del sistema locomotor se está convirtiendo rápidamente en la norma del cuidado de los trastornos neuromusculosqueléticos. El modelo de medicina deportiva se ha aplicado a la espalda y se le ha denominado recuperación funcional. Trastornos Cerebromotores en el Niño - Bobath - Kong Si bien es cierto tal cual dice el auto este libro no es un texto voluminoso, abarca los mas valiosos aspectos del tema: desde las disfunciones cerebrales minimas hasta las parálisis cerebrales y los traumatismos craneanos en el niño de mas edad. Es un texto muy recomendable, todo especialista que tenga relación con este tipo de pacientes debe leerlo, lo cual obliga a la meditacíon al desarrollo del juicio crítico y al logro de nuevos conocimientos. Posee un contenido muy valioso respecto del niño con daño cerebral, y todo especialista, médico o no, relacionado con este tipo de pacientes debería tenerlo en su biblioteca como material de consulta. Abarca los más variados aspectos del tema: desde las llamadas disfunciones cerebrales mínimas (o disfunciones sistémicas) hasta las denominadas parálisis cerebrales y los traumatismos craneales en el niño de más edad. Este libro ha sido diseñado para integrar los campos de la quiropraxia, de la práctica miofascial y del ejercicio en un enfoque coste-efectivo de los trastornos de la columna vertebral, y para descubrir cómo pasar de las terapias basadas en cuidados pasivos a los enfoques de cuidados activos, aspecto básico de la rehabilitación del sistema locomotor. Hemiplejía del Adulto - Evaluación y Tratamiento Escrita por la doctora Berta Bobath, de reconocida y dilatada trayectoria en el tratamiento de enfermos neurológicos, esta tercera edición refleja la continuación y los nuevos desarrollos en el manejo del paciente hemipléjico. Pone énfasis en la participación activa del enfermo con el terapeuta para aprender a controlar él mismo su espasticidad. Destaca la importancia del movimiento y la actividad funcional en un enfoque global, pues se ocupa de los patrones de coordinación y no sólo de los problemas de la función muscular. Considera al paciente en su totalidad: su sensorio, su comportamiento perceptivo y de adaptación y sus problemas motores. Deja de lado el concepto de “ejercicios”, por considerarlos disociados de las actividades cotidianas, y todo el tratamiento se efectúa en situaciones de la vida real utilizando los elementos del hogar. De esta manera, lo que el paciente aprende en cada lección forma parte de su rutina diaria. Una obra de gran utilidad para neurólogos, kinesiólogos y fisioterapeutas. Tu Pilates. Los primeros pasos Pilates Para el Posparto - Karrie Adamany En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el embarazo y el parto, así como en la alineación y estabilidad postural que se vieron afectadas por el cambio del centro de gravedad durante el período prenatal. El entrenamiento comienza con el reequilibrio y la curación de tu cuerpo posparto. Poco a poco los ejercicios ganan en dificultad e intensidad y te ayudará a perder peso, reafirmar tus músculos y adquirir fuerza central y estabilidad para conseguir el cuerpo que mereces. El libro incluye miniprogramas con ejercicios para todo el cuerpo que no llevan más de 15-20 minutos para que no tengas que interrumpir la rutina por las necesidades del bebé. Larousse de la Dietética y la Nutrición Un compendio de todo lo que debe saberse acerca de la nutrición para disfrutar de una vida más sana. Ilustrado con 150 fotos a todo color. Incluye amplios contenidos acerca de las propiedades de los alimentos, las combinaciones más saludables (unas 140 combinaciones de menús), los secretos de la dieta equilibrada, las técnicas culinarias más apropiadas, las dietas especializadas y cómo hacer frente a cuestiones tan importantes como el sobrepeso, el colesterol, la diabetes, la anorexia,etc. Nutrición Humana en el Mundo en desarrollo Nutrición humana en el mundo en desarrollo estudia los problemas nutricionales más importantes de los países en desarrollo y sugiere programas y políticas apropiados para su solución. Suministra información científica sobre los alimentos, los nutrientes, las causas de la malnutrición, y los desórdenes nutricionales y su prevención. Tres son los requisitos de una nutrición apropiada: la seguridad alimentaria, la buena salud y los cuidados adecuados. De especial importancia son los enfoques multidisciplinarios prácticos para el alivio de la malnutrición. Las estrategias que se basan en los alimentos son el único medio sostenible para mejorar el estado nutricional de toda la población. El aumento de los recursos agrícolas puede tener efectos positivos en los suministros alimentarios, el empleo y los ingresos, y posibilitar el consumo de dietas adecuadas en los países en desarrollo. Esta publicación, que servirá de introducción general a los problemas nutricionales de los mencionados países, se ha concebido como texto de referencia para los trabajadores agrícolas, de la salud, la educación y de otros campos que pretenden resolver, mediante acciones simples y prácticas, los problemas nutricionales en el contexto del desarrollo. La publicación será especialmente útil para los extensionistas que trabajan con poblaciones rurales. FlexiTest. El Método de Evaluación de la Flexibilidad Como dije arriba, de a poco iré subiendo más de estos maravillosos libros! Recomienden el post, quizás a algunos les sirvan!

¡Hola a todos! Les dejo esta cantidad de libros que estudié, estudio o leí en algún momento de mi vida. Se los aconsejo si están estudiando alguna carrera que tenga que ver con la actividad física y la anatomía del cuerpo humano. Además dejo libros que tienen que ver con el entrenamiento en los deportes. Espero que les sirva y que los disfruten! Aclaración: No puedo publicar los links porque el protocolo me lo prohíbe, así que pidan los del libro que quieran y les mando el link por Mensaje Privado. Estaré subiendo más libros pero en otro post y más temas interesantes! Colección de Libros Las cadenas Musculares de Leópold Busquet Las cadenas musculares representan circuitos en continuidad de dirección y de plano a través de los cuales se propagan las fuerzas organizadas del cuerpo. Tomo I Las cadenas musculares representan circuitos en continuidad de dirección y de plano a través de los cuales se propagan las fuerzas organizadas del cuerpo. Parte 1: el tronco. Parte 2: la columna cervical. Parte 3: los miembros superiores. Paginas: 177 Tamaño: 15.4 MB Idioma: español Formato: PDF Tomo II Este tomo todavia no lo encontré, asi que van a tener que tener un poco de paciencia Tomo III Tomo IV Tamaño: 18.09 MB Formato: PDF Idioma: Español Tomo V Tomo VI Anatomía Humana CD - Rom / HTML Anatomía Humana Latarjet - Ruiz Liard Formato: CD - Rom / HTML Idioma: Español Comprimido: WinRar Tamaño: 7,9 MB Anatomía humana. Henri Rouvière Descriptiva, topográfica y funcional (Tomos 1 y 4) Sólo los Tomos 1 y 4. Tomo 1: Cabeza y cuello Tomo 4: Sistema nervioso central, vías y centros nerviosos Anatomía & Musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física Aprende la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo. Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales. Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos. Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado. Autor: Mark Vella Editorial: Paidotribo Edición: 1ª Año: 2007 Páginas: 144 Tamaño: 16.54 MB Formato: PDF Idioma: Español Atlas de Anatomía Palpatoria - Cuello, Tronco y Miembro Superior. Cardiología del ejercicio de Dr. Jorge O. sanagua y Gillermo E. Acosta 1000 Ejercicios de Gimnasia Básica Ejercicios de flexibilidad y fuerza Obra realizada por Eric Battista & Jean Vives el cual se enfoca a la gimnasia básica ofreciendo "1000 ejercicios de gimnasia básica", objetivos y beneficios de esta practica. A continuación resumire un prólogo incluido en este libro, principalmente trata y refiere la importancia de la gimnasia actual que potencia la flexibilidad y fuerza del cuerpo humano. PRÓLOGO El objetivo de la gimnasia moderna consiste en desarrollar la flexibilidad y la fuerza del cuerpo humano. Estas dos cualidades son, junto con la destreza, las condiciones esenciales de la eficacia de nuestros movimientos, de la disponibilidad de nuestro cuerpo, tanto en la vida corriente como en la deportiva. Estas cualidades definen para el no deportista la "forma física" satisfactoria. De su cultivo regular depende el funcionamiento satisfactorio de las articulaciones y los músculos, que es la mejor manera de combatir el endurecimiento y la atrofia y de conservar durante el mayor tiempo posible un buen estado físico. Para el deportista, la flexibilidad y la fuerza, desarrolladas y cuidadas, permiten un rendimiento físico superior y una mejoría constante de las realizaciones de que es capaz el ser humano. ¿Qué es la flexibilidad?, ¿Qué es la fuerza? Puede decirse que la primera de estas cualidades se persigue con el fin de acrecentar la amplitud de los movimientos y, por tanto, su armonía. El fin de la segunda es aumentar la robustez y potencia de nuestro cuerpo, es decir, su capacidad de trabajo. Durante largo tiempo se ha creído que la flexibilidad y la fuerza eran opuestas, incompatibles. En la actualidad creemos que no es posible disociarlas. La flexibilidad no es solamente la cualidad de las articulaciones, si no también la de los músculos, pues un músculo rígido es un músculo frágil, predispuesto al desgarrón, la elasticidad, como la contractilidad, es una propiedad fundamental del tejido muscular. Es preciso pues, cultivar ambas cualidades al unísono para lograr un desarrollo completo. La gimnasia moderna se esfuerza por respetar esta unidad funcional. En la práctica, sin embargo, si bien los ejercicios pueden, a la vez y por igual, desarrollar la fuerza y la elasticidad, la tarea es más fácil si se disocian los ejercicios en los que predomina la acción sobre la flexibilidad y aquellos que se proponen de modo más concreto el acrecentamiento de la fuerza. Para la comodidad de los ejercicios se distinguen, pues, dos clases de gimnasia, sin hacer por ello dos disciplinas distintas con objetivos diferentes. Carecen de sentido si no es en relación la una con la otra. Utilizadas conjuntamente, deben permitir la solución de todos los problemas individuales: desarrollo general del cuerpo, mejoría particular de tal o cual amplitud, etc. Nuestra finalidad ha sido procurar al maestro y al practicante, al margen de todo sistema y de todo método, un repertorio de ejercicios que abarquen a la vez la flexibilidad y la fuerza. Esta es una pequeña parte o mejor dicho el principio de una obra exelente de Eric Battista y Jean Vives, solamente necesitas el programa adobe instalado en tu computadora para disfrutar de este libro llamado, "1000 ejercicios de gimnasia básica". Archivo PDF Idioma: Castellano Edición: 6ª 293 páginas Pesa: 29,5 MB Entrenamiento de la Potencia Muscular Entrenamiento de la Velocidad Agilidad y rapidez. Fisioterapia del Deporte Grey Anatomía para Estudiantes - Richard L. Drake Fisiología del Ejercicio. J.Lopez Chicharro-A. Fernandez Vaquero 3ºEdición Parte 1 Parte 2 Parte 3 Parte 4 Parte 5 Parte 6 Guía de los Movimientos de Musculación mujeres de frédéric delavier. Iniciación al tenis - fernando cortes gordillo El Maratón Archivo Pdf Pedo:33.14 MB Triatlón, Deporte para todos Entrenamiento de la Condicion Fisica en el Futbol - Jens Bangsbo Planificacion del Entrenamiento Deportivo 1060 Ejercicios y Juegos de Natación Fútbol - 80 Fichas de entrenamiento para Benjamines de Javier López López. Programación en el fútbol a través del método global: Macrociclos a las sesiones y tareas jugadas. Siutaciones metodológicas. Aspectos a considerar. 80 sesiones de entrenamiento para el período de iniciación. 40 sesiones de entrenamiento para el período de aprendizaje./color] 1009 Ejercicios y juegos de fútbol de José segura rius. Dos son los objetivos primeros de este libro: ser una obra referida a los diferentes elementos técnicos que forman parte de la técnica del fútbol, y ser una obra amplia, variada y fuerte de información para todas aquellas personas, entrenadores, preparadores físicos y profesores de Educación Física que se mueven, trabajan y viven el apasionante mundo del fútbol. Los 1009 ejercicios que presenta la obra han sido desarrollados siguiendo los siguientes cuestiones: juego de aplicación para cada elemento técnico, y ejercicios específicos de cada uno de los factores que influyen en la correcta ejecución del movimiento, con una gradual dificultad establecida según criterios pedagógicos, basados en la dificultad propia del ejercicio y en la exigencia técnica que el mismo pueda reclamar. Por otra parte, cada ejercicio deja libertad a todos los responsables de las sesiones de entrenamiento para que acomoden las características de los ejercicios, dimensiones del terreno, número de jugadores, distancias de pases, etc., o los diferentes niveles de jugadas y el espacio donde desarrollen su actividad profesional. El tipo de ficha que presenta el libro es ágil, comprensible y eficaz. Cada una de ellas refleja: el objetivo hacia el que va encaminado el ejercicio dentro del propio elemento técnico, la dificultad que el ejercicio puede plantear en cuanto a su nivel técnico y exigencia técnica, el material y número de jugadores mínimo que se requiere para la óptima realización del ejercicio y, por último, la descripción y representación gráfica del propio ejercicio. Metabolismo Energetico en el Humano - Radu Racotta Poulieff. Entrenamiento Total (Spanish Edition) de Jurgen Weineck. Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente practico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el Ãmbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen multiples sugerencias tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el Ãmbito escolar que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales. La obra se divide en: PARTE I: Introduce los fundamentos generales de la teoría del entrenamiento. PARTE II: Trata el entrenamiento de las principales capacidades motoras resistencia, fuerza, velocidad y movilidad . PARTE III: Desarrolla el entrenamiento de la tecnica y la táctica deportiva. PARTE IV: Explica los métodos de entrenamiento psicolégico que ayudan a mejorar la capacidad de rendimiento deportivo. PARTE V: Examina los factores que influyen sobre la capacidad de rendimiento deportivo calentamiento, recuperación, regeneración, nutrición . PARTE VI: Presenta el entrenamiento para conservar la salud y como método preventivo y rehabilitador de enfermedades cardiovasculares o debidas a la carencia de movimiento. Como dije arriba, de a poco iré subiendo más de estos maravillosos libros! Recomienden el post, quizás a algunos les sirvan

¡Hola a todos! En esta 4° Parte les traigo libros sobre el juego y la expresión corporal, la salud y el bienestar de los niños. También dejo algunos que me gustaron que tratan sobre la educación en general. Espero que les sirvan y que los disfruten! Dejo los post anteriores para aquellos que quieran pasar a ver de que se trata: http://www.taringa.net/posts/hazlo-tu-mismo/12057672/Libros-de-Anatomia-y-Actividad-Fisica.html http://www.taringa.net/posts/hazlo-tu-mismo/12073698/Libros-de-Anatomia-y-Actividad-Fisica---2_-Parte.html http://www.taringa.net/posts/hazlo-tu-mismo/12128286/Libros-de-Anatomia-y-Actividad-Fisica---3_-Parte.html Aclaración: No puedo publicar los links porque el protocolo me lo prohíbe, así que pidan los del libro que quieran y les mando el link por Mensaje Privado. Estaré subiendo más libros con tiempo! Les dejo esto para los que preguntan: Estaré subiendo más libros pero en otro post y más temas interesantes! Colección de Libros Vivamos la música "La vida tiene música" libro I " Juegos con música y expresión corporal". "Este primer volumen, La vida tiene música, acerca a los niños a la música de su entorno inmediato a través de conceptos y actividades relacionadas con el sonido y el silencio, los paisajes sonoros de la ciudad y la naturaleza, la canción y los instrumentos Orff, habituales en la escuela". Vivamos la música "La música tiene contrastes" libro II "Juegos con música y expresión corporal". "En este segundo volumen, La música tiene contrastes, se trabajan las cualidades del sonido: duración, intensidad, altura y timbre. Como reza el título, este libro se centra en el studio de los contrastes sonoros que encontramos en la música y en nuestro entorno. Además, las distintas cualidades se pueden combinar entre sí dando lugara diferentes texturas y estructuras. Así pues, en este libro presentamos las cualidades del sonido a partir del contraste de sus atributos para que los niños puedan hacer música de inmediato, tanto interpretando como discriminando auditivamente los distintos conceptos presentados". Vivamos la música "La música se mueve" libro III "Juegos con música y expresión corporal". En este tercer volumen, La música se mueve, se explican los contenidos de ritmo, melodía, dinámica y color de la música. Vivamos la música "¡Vamos a tocar!"libro IV "Juegos con música y expresión corporal". En este cuarto volumen, ¡Vamos a tocar!, se describen los instrumentos musicales más importantes y el modo de producción del sonido de cada familia instrumental, así como las formaciones vocales e instrumentales más frecuentes, atendiendo a sus características tímbricas y funcionales. CD-ROM Manual de Juegos: Una obra para enseñar y aprender jugando MANUAL de JUEGOS OCEANO. JUEGO Y DESARROLLO INFANTIL, JUEGOS PARA EMPEZAR A JUGAR, JUEGOS PARA OCACIONES ESPECIALES, JUEGO Y DINAMICA DE GRUPO, JUEGOS EN EL AULA Y EN EL PATIO, JUEGO Y TEATRO, JUEGOS Y APRENDIZAJE ESCOLAR, MAS JUEGOS, MAS PROPUESTAS. Contiene desde canciones, reahílas y dinámicas;juegos para el cominenzo del curso;juegos para fiestas; juegos para actividades nocturnas; juegos con materiales de la naturaleza; juegos para excursiones; juegos para circuitos de aventura; juegos para la cohesión del grupo; hasta juegos de expresion oral y corporal. Jugando en casa Juguemos a Leer - autora Chilena Mabel Condemarin Recopilación de juegos verbales, adivinanzas, trabalenguas, rondas y cantos tradicionales de nuestro país. Su principal objetivo es que los niños jueguen a leer basados en la tradición oral, situación que su autora logra plenamente. No es en vano que fue una de las grandes expertas en el tema de lecto-escritura lo que le valió recibir el Premio Nacional de Educación el mismo año que este libro salió a circulación. Plaza Sésamo – El Libro de las Preguntas – El Cuerpo Humano PDF de materiales auto-construidos para educación física! A DESENJAULAR EL JUEGO Otra propuesta divertida para trabajar con los niños en la clase. Para docentes o estudiantes de música o de cualquier otra área. Se trata de un interesante y divertido libro con juegos tradicionales de toda Latinoamérica. Hay juegos en ronda, en hilera, de palmas, de vasos, rimas, trabalenguas y un montón de cosas más para aprender jugando. Las canciones tienen sus partituras y cada juego tiene una pequeña introducción que nos cuenta dónde se lo vio jugar, de qué manera y qué variantes se pueden hacer. Hagamos Juguetes divertidos Hagamos juguetes divertidos es una cartilla que propone a las niñas, niños jóvenes y adultos que juntos elaboren juguetes y realicen actividades creativas en el proyecto El Retorno de la Alegría. Los juegos propuestos en esta cartilla están destinados a niños de 4 a 12 años aproximadamente, pero la elaboración de los juguetes requiere que jóvenes, brigadistas, voluntarios y adultos compañen a los niños en su realización. Terapia de juego -Virginia M. Axline Contenidos: * Algunos niños son así. * Terapia de juego. * LA TERAPIA DE JUEGO NO DIRECTIVA. * SITUACION Y PARTICIPANTES. * El cuarto de juegos y materiales que se sugieren. * El niño. * El terapeuta. * Un participante directo: el padre o padre sustituto. * LOS PRINCIPIOS DE LA TERAPIA DE JUEGO NO DIRECTIVA. Los ocho principios básicos. Estableciendo la relación. Aceptando al niño como individuo. Estableciendo un sentimiento de permisividad. Reconocimiento y reflexión de sentimientos. Conservando el respeto hacia el niño. El niño guíael camino. La terapia no debe ser apresurada. El valor de las limitaciones. IMPLICACIONES PARA LA EDUCACION. * Aplicación práctica en el salón de clasesAplicación en relación padre-maestro. Aplicación a la relación maestro-administrador. COMENTARIOS SOBRE INFORMES DE TERAPIA. Extractos de sesiones de terapia individual. Extractos de registros terapéuticos de grupo. Registro y evaluación completos de una terapia de grupo. Entrevistas combinadas de terapia individual y de grupo. Una maestra terapeuta labora con un niño impedido. EL deporte como juego: Un análisis Cultural Los Bebes también Juegan - José Maria y Jordi Batlori ¿Es difícil divertir a los bebes? ¿Cuáles son los juegos ás adecuados para ellos? ¿Por que les resulta tan complicado a los padres jugar con sus hijos? Aprender jugando, ésta es la clave, y la labor de los padres será conseguirlo. Para ayudarles, los autores ofrecen un manual de actividades y juegos para niños hasta los 3 años de gran sencillez a la vez que muy educativos. Además, el libro también incluye canciones infantiles tradicionales. Para facilitar su uso y comprensión se ha dividido cada edad en semestres con una introducción de carácter teórico. Destinados tanto a padres como a profesionales, estos juegos fomentarán la creatividad de los niños, les permitirán pasar un rato agradable y estimularán todos sus sentidos. Libro de temáticas educativas, principalmente recursos para la enseñanza y el aprendizaje. La educación sexual de niños y niñas de 6 a 12 años Esta guía no es un formulario, es más bien un recetario sobre cómo abordar la sexualidad con niñas y niños de 6 a 12 años. Las fórmulas son rígidas y no están abiertas a la singularidad de cada vida humana, mientras que las recetas sí. “(…) las recetas precisamente no tienen nada fijo, están abiertas, porque parten de la experiencia de cada una. Cada una dice ‘yo lo he hecho así… le he puesto una pizca de sal, –que no es una medida fija– y lo he dejado en el horno que calienta poco por arriba una media hora: a veces le pongo esto si no tengo de aquello, etc.’. Hacia una enseñanza eficaz de José Carrasco. Sala Interdisciplinaria - Abordaje de los CBC en el nivel inicial * PROYECTOS INTEGRADORES E INTERDISCIPLINARIOS *CONTENIDOS CONCEPTUALES *ACTITUDINALES *PROCEDIMENTALES *REDES CONCEPTUALES *PLANIFICACIONES *JUEGOS Y ACTIVIDADES *TEMAS TRANSVERSALES *CUADERNILLO ¿COMO TRABAJAR CON LAS FICHAS? *96 FICHAS DE TRABAJO. Manual de estimulación temprana Apreciamos las diferencias - alumnos con discapacidad Convivencia escolar: que es y como abordarla Programa educativo de prevención del maltrato entre compañeros y compañeras. 100 formas de animar grupos: juegos para usar en talleres, reuniones y la comunidad. Padres brillantes y Maestros fascinantes - Dr. Augusto Cury Una obra maestra que inspirará a padres, a maestros y a jóvenes para afrontar uno de los grandes retos del presente: la educación. Padres brillantes, maestros fascinantes es la obra maestra de Augusto Cury, un libro que ha alcanzado el estatus de obra de referencia entre los educadores de Brasil y Portugal, además de ser su obra más vendida. La educación de nuestros sueños: cómo formar jóvenes felices e inteligentes. Este libro va a cambiar tu visión sobre cómo educar en la excelencia. Libro para el maestro Formación Cívica y Ética. A continuación podrá descargar el libro de apoyo docente para la asignatura de formación cívica ética para educación primaria, el texto como inicio hace referencias teóricas fundamentales que un profesor o profesora debe tener en cuenta en el salón de clases, también la estructura del programa para esta materia así como la justificación de la misma, por último va desglosando los contenidos de cada grado, dando algunas sugerencias para el diseño de nuestros planes didácticos. Los propósitos del libro son: - Identifique los contenidos de la asignatura Formación Cívica y Ética - Conozca con profundidad los propósitos, los contenidos y los enfoques que se establecen para la formación cívica y ética - Reconozca la secuencia lógica de esta asignatura, y sea capaz de articularla con los contenidos de otras asignaturas y relacionar los aprendizajes esperados. Juegos de Música y Expresión Corporal Taller de Educación Física Como dije arriba, de a poco iré subiendo más de estos maravillosos libros! Recomienden el post, quizás a algunos les sirvan!

¡Hola a todos! Les dejo esta edición especial que arme para los amantes del fútbol. También va dedicado a los futuros profesores de educación física y entrenadores de este deporte. Espero que lo sepan apreciar y que los disfruten. Aclaración: No puedo publicar los links porque el protocolo me lo prohíbe, así que pidan los del libro que quieran y les mando el link por Mensaje Privado. Les dejo esto para los que preguntan: Estaré subiendo más libros pero en otro post y más temas interesantes! Colección de Libros - Edicion especial de Fútbol. 1009 Ejercicios y juegos de fútbol de José segura rius. Dos son los objetivos primeros de este libro: ser una obra referida a los diferentes elementos técnicos que forman parte de la técnica del fútbol, y ser una obra amplia, variada y fuerte de información para todas aq ...uellas personas, entrenadores, preparadores físicos y profesores de Educación Física que se mueven, trabajan y viven el apasionante mundo del fútbol. Los 1009 ejercicios que presenta la obra han sido desarrollados siguiendo los siguientes cuestiones: juego de aplicación para cada elemento técnico, y ejercicios específicos de cada uno de los factores que influyen en la correcta ejecución del movimiento, con una gradual dificultad establecida según criterios pedagógicos, basados en la dificultad propia del ejercicio y en la exigencia técnica que el mismo pueda reclamar. Por otra parte, cada ejercicio deja libertad a todos los responsables de las sesiones de entrenamiento para que acomoden las características de los ejercicios, dimensiones del terreno, número de jugadores, distancias de pases, etc., o los diferentes niveles de jugadas y el espacio donde desarrollen su actividad profesional. El tipo de ficha que presenta el libro es ágil, comprensible y eficaz. Cada una de ellas refleja: el objetivo hacia el que va encaminado el ejercicio dentro del propio elemento técnico, la dificultad que el ejercicio puede plantear en cuanto a su nivel técnico y exigencia técnica, el material y número de jugadores mínimo que se requiere para la óptima realización del ejercicio y, por último, la descripción y representación gráfica del propio ejercicio. El Entrenador de Éxito - Rainer Martens El entrenador de éxito deberá ser lectura obligada para todos los entrenadores. Nosotros estamos orgullosos de utilizarlo como libro de texto en nuestro Programa Educativo para los Entrenadores de la Federación Nacional" Robert F. Kan ...aby Director Ejecutivo de la Federación Nacional de Asociaciones de Institutos de Enseñanza "Un prodigioso manual práctico para entrenadores. Extremadamente riguroso. Realmente te hace conocer los entresijos de lo que necesitas tener en cuenta para ser un entrenador de éxito. Yo soy el diego En este interesante libro Diego Armando Maradona relata su vida, aquella que no está en las revistas y que sólo él conoce. El Diego es esa tercera persona que le permite hacer un recorrido por su historia de triunfos y hacer un balance de lo que actualmente es. Entrenamiento de la Condicion Fisica en el Futbol - Jens Bangsbo Fútbol - 80 Fichas de entrenamiento para Benjamines de Javier López López. Programación en el fútbol a través del método global: de los macrociclos a las sesiones y tareas jugadas. Siutaciones metodolñogicas. Aspesctos a considerar. 80 sesiones de entrenamiento para el period ...o de iniciación. 40 sesiones de entrenamiento para el periodo de aprendizaje. Entrenamiento de la coordinación en el Fútbol de Peter schreiner. Una correcta coordinación es el elemento constructivo del rendimiento, al mismo tiempo que optimiza el comportamiento en la competición, mejora la calidad del regate y lleva a una buena idea general del juego. Dicho de forma abreviada: con una buena coordinación se es superior al contrario, tanto corporal como psíquicamente - ¡y mejor si se consigue un gol! Este libro reúne los mejores ejercicios de coordinación para los jugadores de fútbol. Fútbol 250 Ejercicios De Entrenamiento de Benedek Endre. "PAIDOTRIBO nos acerca en esta oportunidad una colección para los amantes del fútbol y no saben jugarlo o para quienes lo saben jugar y quieren perfeccionarse. Con ilustraciones y ejercicios y situaciones de enseñanza. Y aprenderá a desempeñar el rol de técnico, pero esta vez no será delante del televisor." Programa anual de entrenamiento de Fútbol Dirigido tanto a entrenadores diplomados como a amateurs que entrenan, el libro presenta 75 programas de entrenamiento que abarcan todos los aspectos del jugador de fútbol. A partir del libro, el entrenador puede elaborar sus propios ... programas. Cada uno de los entrenamientos indica: la duración aproximada, la puesta a punto, o sea, los ejercicios que realizarán los jugadores como calentamiento y el tiempo de duración, partidos, ejercicios de entrenamiento específicos: ejercicios de juego técnico, ejercicios a portería, pases de balón, juegos de cabeza, etc. Entrenamiento de fútbol Este libro está ideado para ofrecer programas sistemáticos de adiestramiento y entrenamiento de fútbol basados en principios de aprendizaje sólidos. Incluye juegos, ejercicios y prácticas fundamentales que pueden organizarse con un mínimo de material para desarrollar habilidades técnicas, comprensión táctica, velocidad, resistencia y buena forma física. Todas las actividades son interesantes y presentan un desafío, y el entrenador y los jugadores por un igual serán capaces de medir los progresos. El libro está dividido en dos partes: La parte 1 contiene ejercicios y juegos establecidos para desarrollar habilidades técnicas importantes, hacer de guardameta y tácticas de juego, y se ocupa de todos los jugadores. Las actividades comienzan a partir de un nivel elemental que gradualmente va aumentando su dificultad, incluyendo así a todos los jugadores de una forma sistemática. La parte 2 facilita información y guía sobre los principales componentes de la buena forma física: la velocidad, fuerza, movilidad y resistencia, que con frecuencia se hallan lamentablemente descuidados en los programas de entrenamiento de fútbol. Hay una sección adicional sobre calentamiento y estiramiento muscular que precede a la parte 1 debido a que el valor de estas actividades previas a la práctica o a los verdaderos partidos de competición está subestimada con tanta frecuencia que tienden a ser omitidas. Manual de entrenamiento de fútbol Si has soñado siempre con ser un buen director tecnico de tu propia escuela de futbol ,ya no busque mas,aqui tienes un manual que te guiara en tu entrenamiento para ser un gran directo tecnico d ...e tu propia escuela de futbol. El Futbol a sol y sombra ( Eduardo Galeano) En este libro sorprendente, uno de los mejores escritores uruguayos actuales nos hace el regalo de una divertidisima historia del futbol diseminada en capsulas breves, en las que saltan cientos de anecdotas, recuerdos y consideraci ...ones llenas de humor y de ironia. Desde la indumentaria de Zamora hasta la efedrina de Maradona, nada escapa a este hincha del Nacional que se da gusto contando chistes y recordando tambien los dramas y las tragedias del deporte mas universal. Historias negras del futbol argentino - Alejandro Fabbri Hinchas que pretenden ahorcar a un árbitro, dirigentes que practican el soborno a repetición, maniobras para evitar descensos, sobre todo cuando afectan a equipos de los llamados grandes, silencios cómplices, negociad ...os con el poder de turno que implican privilegios, referís que se defienden de la furia de futbolistas y público a punta de pistola, jugadores que se rebelan contra la autoridad arbitral y se sientan en el campo mientras sus adversarios los golean. Todos estos desmanes forman parte de la historia del profesionalismo en el fútbol argentino. Episodios recuperados a partir de una intensa investigación y narrados con una prosa eficaz por Alejandro Fabbri, construye un abrumador y por momentos divertido panorama del costado oscuro de nuestro deporte más popular. Esperándolo a Tito y otros cuentos de fútbol Libro completo del autor Eduardo Sacheri en formato word, contiene el cuento dedicado al gol del Diego (10) contra los ingleses "Me van a tener que disculpar ...". 1- ESPERÁNDOLO A TITO 2- ME VAN A TENER QUE DISCULPAR 3- LA PROMESA 4- VALLA INVICTA 5- DE CHILENA 6- EL CUADRO DEL RAULITO 7- JUGAR CON UNA TANGO ES ALGO MUCHO MAS DIFÍCIL DE LO QUE A PRIMERA VISTA SE PODRÍA SUPONER 8- INDEPENDIENTE, MI VIEJO Y YO 9- ULTIMO HOMBRE 10- ÁNGEL CABECEADOR 11- LA HIPOTÉTICA RESURRECCIÓN DE BALTASAR QUIÑONES 12- DECISIONES 13- EL SUEÑO DE NICOLETTI 14- LOS TRAIDORES La Preparacion Fisica En EL Futbol - Gilles cometti. Manual Para Entrenamiento De Porteros De Futbol base. El fútbol es sagrado El futbol es sagrado es el titulo de este libro de humor donde a travez de imagenes te sacaran una carcajada ya que trata sobre hechos comunes o situaciones incomodas de la vida, es una recomendación buena para un ameno rato. Proceso de Enseñanza - Aprendizaje en el Futbol Reglas de Juego 2010 - 2011 - FIFA La Planificacion del Entrenamiento en el Futbol: Una experiencia personal - David Palma Cueva Como dije arriba, de a poco iré subiendo más de estos maravillosos libros! Recomienden el post, quizás a algunos les sirvan!

¡Hola a todos! Les presento la 2° Parte de la Colección de Libros de Anatomía y Actividad Física que estoy armando. En este caso, les traigo libros que tienen que ver con la nutrición, alimentación, dietas y sigo presentandoles libros sobre anatomía y entrenamiento. Espero que les sirvan y que los disfruten! Dejo la primer parte para aquellos que quieran pasar a ver de que se trata: http://www.taringa.net/posts/hazlo-tu-mismo/12057672/Libros-de-Anatomia-y-Actividad-Fisica.html Aclaración: No puedo publicar los links porque el protocolo me lo prohíbe, así que pidan los del libro que quieran y les mando el link por Mensaje Privado. Estaré subiendo más libros con tiempo! Colección de Libros EL Gran Libro de las Dietas Descripción: Conocer los alimentos, sus propiedades, sus métodos de preparación, etc., se ha convertido en una prioridad para la sociedad actual. Profundizar en la sencilla aplicación de las bases prácticas de la nutrición es esencial para colaborar con el organismo y ayudar a restablecer su equilibrio. Nutrición para el alto Rendimiento - de Norberto Palavecino Descripción: Necesidades energéticas y de macro y micronutrientes en el deportista Evaluación nutricional Cineantropometría y composición corporal Sustratos energéticos del músculo esquelético Vitaminas Minerales Metabolismo de los hidratos de carbono Alimentación anabólica Interacciones entre medicamentos y alimentos Hidratación y termorregulación del deportista Ayudas ergogénicas Asociación entre salud, deporte y enfermedad Desordenes de la conducta alimentaria en adolescentes: anorexia, bulimia y desórdenes inespecíficos. Tríada del atletismo femenino Postres para niños con diabetes Es un libro hecho por padres y especialistas en diabetes infantil pensando en aquellas ocasiones especiales en que los niños tienen ganas de comer algo dulce, para ayudarles a no sentirse tan diferentes a los demás niños. Son postres fáciles que ellos mismos pueden confeccionar. Cada receta viene con la tabla de calorías y se detalla el aporte de lípidos, hidratos de carbono ,de proteínas, de fibra y de colesterol de cada una de ellas. Tablas De Composicion De Alimentos Para estar correctamente nutridos no es necesario comer determinados alimentos, sino las cantidades adecuadas de energía y nutrientes (proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas) que están almacenados en ellos. Actualmente existe un creciente interés sobre las llamadas enfermedades degenerativas (obesidad, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, diabetes, osteoporosis, etc.) en cuya etiología aparecen algunos componentes de la dieta y cuya influencia puede empezar ya desde la infancia. Así, el conocimiento de la composición de los alimentos incluidos en estas tablas, en fibra, colesterol y ácidos grasos, es imprescindible no sólo para el especialista en nutrición, sino también para el individuo, sano o enfermo, que quiera adaptar las normas generales de una alimentación equilibrada a su situación particular. En esta edición se ha ampliado considerablemente el número de alimentos hasta un total de 550. Además, se han incorporado los datos correspondientes al contenido en azúcares y almidón, desglosando así los hidratos de carbono, y se han ampliado los minerales incluyendo fósforo y selenio. Esta información, junto con la añadida sobre ingestas recomendadas, calidad de la dieta y los pesos de las raciones habituales de consumo, tiene como objetivo principal ayudar al usuario a conseguir una mejor valoración y programación dietética de los alimentos, menús y dietas que consume. Fitness Terapéutico - Jens Freese Criterios para la recuperación de las lesiones, manual de rehabilitación para fisioterapia, deporte de ocio y de alto rendimiento. La guía Abdominal - el camino hacia Abdominales de acero Aquí tenemos una guía sobre el entrenamiento abdominal en formato libro en PDF. Se explica desde el origen de los músculos hasta los ejercicios a realizar para conseguir un vientre fuerte. También vienen explicadas las dietas y la forma correcta de trabajar, en definitiva es una guía muy completa y útil. Como Bajar de Peso en 25 Dias y sin dejar de Comer Incinerador De grasas - Como estar delgado Incinerador de grasa es una dieta y un programa de ejercicio creado por Rob Poulos que está actua ...lmente en todo el Internet. Pero, ¿está este programa a la altura de necesidades (puede perder 26 kilos de pura grasa en 7 semanas), o es sólo otra “dieta de moda”, que se desvanecerá antes de que finalice el año? A diferencia de muchos otros que han escrito comentarios, he estado usando el incinerador de grasa alrededor de tres semanas y he visto sus resultados y también pude comprender perfectamente lo que el sistema dice… el verdadero secreto, sin azúcar. La Antidieta - Marvey y marilyn Diamond Por fin un libro claro y sensato sobre cómo debemos alimentarnos. Siguiendo los principios de LA ANTIDIETA, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo permitiendo así que sus mecanismos de autodepuración y automantenimiento ...produzcan óptimos resultados. Conseguirá más salud, más energía y el peso ideal en forma permanente. Lo que LA ANTIDIETA le propone no es un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentación, una manera de comer que le mantendrá lleno de salud y energía, y en su peso ideal. Anatomía y Fisiología del Cuerpo Humano La obra está destinada a docentes, padres, estudiantes y personas inquietas que quieran conocer, de una manera dinámica y recreativa, los aspectos estructurales y el funcionamiento de nuestro organismo, así como los factores que ponen en riesgo su equilibrio. Contiene una rica información, completa y actualizada, completamente accesible aun para aquellos que no posean un estudio previo sobre anatomía y fisiología. Para su lectura, se dividió en capítulos que abarcan las funciones que hacen posible la vida de los seres humanos, y todos los sistemas y los órganos que las llevan a cabo. Incorporarás conocimientos a través de la lectura de los textos y de la observación de las magníficas ilustraciones, especialmente los dibujos, que se basaron en trabajos de grandes anatomistas e investigadores. Mediante imágenes poderosas, podrán apreciar la ubicación de los órganos, una verdadera ayuda para internalizar un mapa mental del cuerpo y comprender las relaciones entre las diversas estructuras. También lograrás captar la dinámica de importantes procesos, plasmados en esquemas y dibujos conceptuales de gran riqueza visual. La concepción de la obra es la integración de diversos aspectos; por lo tanto, dentro de cada tema hay conceptos que remiten a otra parte del libro, para facilitar la actitud interactiva de los lectores. El objetivo máximo es que los lectores adquieran la noción de que el cuerpo es una unidad funcional, vital y en movimiento permanente, organizada para responder a infinitos estímulos internos y externos. Pero, fundamentalmente, que sirva de reflexión sobre el valor de la vida y su cuidado, ya que la naturaleza parece haber puesto mucho empeño en diseñar al ser humano. Estamos transitando un nuevo siglo, en el que la educación cobra un rol fundamental para acceder a los bienes científicos, tecnológicos y culturales. La obra ocupará un lugar destacado en la biblioteca familiar, y que adultos, jóvenes y niños podrán consultarla para despejar dudas, aprender, realizar trabajos de investigación y ayudar a los más pequeños. Incluso, será de suma utilidad para todos los que tengan acceso a Internet, ya que, para internarse en la red y localizar información correcta y seria, es importante tener sólidos conocimientos previos. Dolor lumbar. Enfoque del diagnóstico y el tratamiento basado en los síntomas Ejercicios de Estiramiento – Julio Gutiérrez Muñoz Documento de 41 páginas, en formato pdf, escrito por Julio Gutiérrez Muñoz. En él aparecen aspectos generales del calentamiento, de la flexibilidad y de los estiramientos. Aunque está dirigido a tira ...dores de arco, aparecen contenidos y ejercicios útiles para cualquier deporte. Los estiramientos tienen como finalidad fundamental aumentar la flexibilidad, en el caso de los más jóvenes, o mantenerla, en el caso de los adultos, o incluso evitar su deterioro progresivo cuando se alcanza la mediana edad. El entrenamiento fisico del jugador de tenis - Herve Le Deuff Biomecánica deportiva- Marcos Gutierrez Dávila. Este libro orienta su temática hacia qué debemos hacer o cuál es la solución para obtener una mejora en el rendimiento de un deportista, en aquellas actividades físicas o en los dep ...ortes donde la ejecución técnica del gesto tiene especial relevancia para el resultado deportivo. Como dije arriba, de a poco iré subiendo más de estos maravillosos libros! Recomienden el post, quizás a algunos les sirvan!

¡Hola a todos! Les cuento que hoy me puse a limpiar y se me ocurrió la idea de correr el mueble, que por cierto es de esos muebles que uno no cambia de lugar nunca, primero porque no hay otro lugar para ponerlo y segundo, porque no te dan ganas. Lo corrí y me encontré con esto! Lo primero que hice fue agarrar la cámara y sacar fotos Y cuando corri un poco mas... Tendrian que haber visto mi cara de... ¿De donde salio todo esto? Les juro que no tengo ni la mas minima idea de donde pudo haber entrado tanta tierra, pense que eran las hormigas o algun otro bicho pero les saque unas fotos de cerca para que vean que es solamente tierra. Por lo visto no hay ningun agujero en la pared, y a lo sumo si esta sucia la pieza no creo que se llene de tanta tierra. ¿A alguien le paso esto? ... Es rarisimo y nose que pensar... Y por ultimo les dejo una foto de las bolsas que junte para que se den una idea de cuanta tierra habia. Me voy a quedar con la duda de lo que paso el resto de mi vida porque es la primera vez que me pasa. Saludos a todos y gracias por pasar!

¡Hola a todos! Bueno, primero y principal, este post es para aquellos que cada mañana escuchamos la Radio 101.5, mas conocida como Pop Radio y su programa Bien Levantado que va de 6 a 9 de la mañana. Es el mejor programa de radio para mi, me encanta escucharlos y reirme con cada cosa que hacen.. En fin, este post va para entendidos! La banda de Beto en Pinar de Rocha! Tocaron en el boliche Pinar de Rocha el sábado 6 de Agosto. La bien Levantada - Prueba de sonido link: http://www.youtube.com/watch?v=wnHc73AaC2c La bien levantada Asi empezó el show con Bartolo! link: http://www.youtube.com/watch?v=5r4qzag39gU Debut en pinar de rocha del grupo LA BIEN LEVENTADA con beto casella ,alacran ,recondo y mas. Este tema lo escuchamos todas las mañanas! link: http://www.youtube.com/watch?v=gf3xzClSSug En cuanto encuentre mas cosas las voy subiendo al post. Gracias por pasarse. Los comentarios inapropiados serán borrados Agregado el dia lunes 8 de agosto de 2011: Escuchando el programa, a las 6:30 de la mañana, cuando Beto hablaba con Ana, una de las oyentes que fué al show... Carolina dijo: Está en Taringa, La bien levantada en Pinar de Rocha! Nombraron mi post!!!!!! Nombraron a T! Canción Apertura de las 6 link: http://www.youtube.com/watch?v=fk9GAJ2ik98 Canción Apertura de las 7 link: http://www.youtube.com/watch?v=_NUvSQSEs0A Canción Apertura de las 8 link: http://www.youtube.com/watch?v=NYjancrJwEY Les dejo el link para que descarguen las canciones del programa, hagan click en la imágen: Todo aquel que tenga fotos, videos y demás lo puede agregar o mandar un MP y lo agrego al post!