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La idea de que dormir las horas necesarias es como un tratamiento de belleza no es un mito, según un estudio hecho por científicos suecos del Instituto Karolinska de Estocolmo. El concepto de lo que muchos llaman “la belleza del sueño” era ya conocido, pero los investigadores han puntualizado que tenía que ser fundamentado desde el punto de vista científico. La gente a la que se le priva el sueño es vista como menos atractiva”, dicen los investigadores Los expertos suecos dicen que la gente a la que se le priva del sueño por largos periodos de tiempo es menos atractiva y menos saludable que quienes han dormido bien. Sus conclusiones se publican en el último número de la revista médica británica British Medical Journal. Según leemos en 20Minutos.es los expertos fotografiaron a un grupo de 23 voluntarios después de que éstos durmieran ocho horas y les volvieron a fotografiar en otra ocasión, pero tras mantenerlos despiertos durante 31 horas. Los voluntarios privados del sueño aparecían en las instantáneas menos saludables y menos atractivos, dice el estudio, y agrega que los participantes no llevaban maquillaje y las fotos fueron tomadas siempre a una misma distancia y con la misa expresión facial. “La gente a la que se le priva el sueño es vista como menos atractiva, menos sana y más cansada que cuando han descansado”, señalaron los autores en el BMJ. Según los científicos del Instituto Karolinska, estos resultados pueden ayudar a los médicos a detectar problemas de salud en los pacientes. Así que ya sabemos… ¡A dormir se ha dicho! FUENTE

¿Qué es el trastorno bipolar? El trastorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios de humor extremos. Esta afección también se conoce con el nombre de enfermedad maniaco depresiva o depresión maníaca. La causa de este trastorno puede ser un desequilibrio químico en el cerebro. El trastorno bipolar algunas veces es hereditario, es decir, ocurre en varios miembros de una familia. Si usted tiene un padre con trastorno bipolar su probabilidad de tenerlo es mayor. Tanto el hombre como la mujer pueden tener trastorno bipolar. Personas de cualquier edad pueden padecerlo. ¿Cuáles son algunos de los signos (señas) del trastorno bipolar? A veces, una persona que tiene trastorno bipolar puede sentirse muy contenta, llena de energía y con capacidad para hacer cualquier cosa. Es posible que la persona no desee descansar cuando se siente así. Esta sensación se llama manía. En otras ocasiones, la persona con trastorno bipolar puede sentirse muy triste y deprimida. La persona puede no querer hacer nada cuando se siente de esta manera. Esto se llama depresión. Las personas con trastorno bipolar pueden pasar rápidamente de manía a depresión, y de depresión a manía nuevamente. Otros signos de manía pueden ser los siguientes: * Sentirse muy irritable o enojado * Pensar y hablar tan rápido que las demás personas no alcanzan a comprender lo que usted piensa * No dormir nada * Sentirse muy poderoso e importante * Tener dificultad para concentrarse * Gastar demasiado dinero * Consumir mucho alcohol y drogas * Tener sexo sin tomar precauciones para prevenir el embarazo o una enfermedad Otros signos de depresión son los siguientes: * No tener interés ni sentir placer al hacer las cosas que usted solía disfrutar, incluso el sexo * Sentirse triste o indiferente * Llorar fácilmente o sin razón * Sentirse decaído o sentirse inquieto e irritable * Sentir que usted no vale nada, o sentirse culpable * Cambios en el apetito; cambio en su peso sin estar tratando de cambiarlo * Dificultad para recordar cosas, concentrarse o para tomar decisiones * Dolores de cabeza, de espalda o problemas digestivos * Problemas con el sueño o querer dormir todo el tiempo * Sentirse cansado todo el tiempo * Pensar en la muerte y en el suicidio ¿Existen distintos tipos de trastornos bipolares? Sí. Existen varios tipos distintos de trastornos bipolares. El tipo de trastorno que una persona puede padecer depende de cuán rápido usted pasa de los episodios de manía a los de depresión y viceversa, y de cuán intensos son sus síntomas. ¿Cuál es el tratamiento para el trastorno bipolar? Un médico familiar puede tratar el trastorno bipolar. Quizás él desee queel paciente también vaya a ver a un psiquiatra.El afectado y sus médicos van a tener que trabajar conjuntamente para controlar sus cambios de humor y asegurarse de que se sienta bien. El trastorno bipolar se trata con medicamentos que frenan los cambios de humor. Los estabilizadores del humor se usan para equilibrar los puntos extremos de su humor. Los medicamentos antidepresivos pueden ayudar a disminuir los síntomas de la depresión. El médico le puede agregar otros medicamentos a medida que se los necesite. Estos medicamentos no comienzan a funcionar de inmediato, pero el paciente comenzará a notar la diferencia en su humor después de unas pocas semanas. El asesoramiento psicológico puede ayudar con el estrés, con las preocupaciones familiares y con los problemas en las relaciones. Es importante obtener asesoramiento psicológico si sospechas que tenes trastorno bipolar. Algunas personas con trastorno bipolar no quieren recibir tratamiento. A menudo, no se dan cuenta de lo mucho que afecta su vida y la vida de las personas que los rodean. Además, se sienten muy productivos y poderosos durante la fase maníaca y son reacios a renunciar a esto. ¿Qué puedo hacer para ayudar a sentirme mejor si padezco esta afeccion? * Comparta todos sus síntomas, antecedentes médicos personales y familiares con su médico. Muchas personas con trastorno bipolar no son diagnosticadas correctamente. Un diagnóstico correcto le brinda la mejor oportunidad de obtener un tratamiento útil. * Lea acerca del trastorno bipolar y compartir con su familia lo que aprende. Su médico le puede aconsejar fuentes de información para ayudarlo a aprender más. * Mantenga la misma rutina. Acuéstese y levántese más o menos a la misma hora todos los días. Coma comidas que sean buenas para usted y haga ejercicio físico siempre en los mismos horarios. *Tome su medicamento cada día y no deje de tomarlo incluso si comienza a sentirse mejor. Es posible que el medicamento y la terapia demoren un tiempo en producir un efecto en su vida. Trate de ser paciente y de mantenerse enfocado en sus metas. * Evite la cafeína y los medicamentos para tratar resfriados, alergias y dolor, que se obtienen sin receta médica. Pregúntele a su médico antes de tomar alcohol o usar cualquier otro medicamento. * Trate de evitar el estrés. * Aprenda a distinguir los signos de alarma que se manifiestan al comienzo de su enfermedad. Dígale a su médico cuando note cambios en su humor o su comportamiento. * Inscríbase en un grupo de apoyo. Usted y su familia pueden compartir información y experiencias con el grupo de apoyo. espero que les haya servido de algo,por lo menos para tener una nocion de lo que es esta enfermedad pd:un saludo a facukiller si estas viendo esto se te va a extrañar

click en el banner para entrar a la comunidad ¿Qué es la psicoterapia cognitiva? La psicoterapia cognitiva es cuando un médico habla con usted acerca de sus pensamientos negativos y dañinos y le ayuda a reemplazarlos por pensamientos positivos. La psicoterapia cognitiva le puede ayudar a usted a frenar el patrón de pensamientos negativos y también a mejorarse. La primera vez que usted se reúne con su médico o psicoterapeuta hablará acerca de cualquier problema que usted esté teniendo y de cómo usted se está sintiendo. También hablará sobre las metas que tiene para su psicoterapia. Usted y su médico pueden decidir reunirse cada semana, o solamente una vez al mes. Su médico le ayudará a decidir qué es lo mejor para usted. Mientras usted está recibiendo psicoterapia, aprenderá nuevas formas de pensar y de afrontar las situaciones que le molestan. También aprenderá nuevas estrategias para lidiar con sus sentimientos. La psicoterapia cognitiva también puede ayudarle con sentimientos de rabia, ansiedad, timidez o pánico. Generalmente este tipo de tratamiento se aplica a distintos transtornos psicologicos,pero es una parte esencial para el recuperamiento de la depresion, asi que les dejo un poco de info para tener una idea mas o menos de lo que es esta enfermedad ¿Qué es la depresión? Algunas veces cuando las personas se sienten tristes dicen que están "deprimidas". Pero la depresión es más que sentirse triste. Es una condición médica. Una persona con "depresión mayor" tiene la mayoría o todos los síntomas anotados en el cuadro de abajo casi todos los días durante dos semanas o más. También existe una forma más leve de depresión llamada distimia en la cual los síntomas son menos pronunciados. La distimia puede ser igual de grave puesto que con frecuencia incluye períodos en los cuales usted se puede sentir mejor lo cual le podría hacer pensar que usted no tiene ningún problema. Ambas tienen la misma causa y tratamiento. Si usted está deprimido o deprimida también puede tener dolores de cabeza, problemas digestivos, otros malestares y dolores y problemas relacionados con el sexo. Una persona en estado de edad avanzada con depresión puede sentirse confundida o tener dificultad para comprender incluso cosas simples que se le pida que haga. Síntomas de depresión * No sentir interés ni gusto por cosas o actividades que usted solía disfrutar * Sentirse triste, sin ninguna esperanza o vacío * Llorar fácilmente o llorar sin razón * Sentirse intranquilo, agitado o enojado con facilidad * Sentir que usted no vale la pena o sentirse culpable * Subir o bajar de peso sin haberlo intentado * Pensar en la muerte o en el suicidio * Dificultad para tomar decisiones de la vida cotidiana * Problemas con el sueño o querer dormir todo el tiempo * Sentirse cansado todo el tiempo * Pérdida de interés en el sexo ¿Y con respecto a tomar medicamento? La depresión puede tratarse con antidepresivos, psicoterapia cognitiva o ambos. La combinación de medicamento con terapia ayuda a la mayoría de las personas; pero vaya a ver a su médico para que él determine que curso de tratamiento es mejor para usted. espero que les haya servido

Definicion La sociopatía, también conocida como trastorno de personalidad antisocial (TPA), es una patología de índole psíquico que deriva en que las personas que la padecen pierden la noción de la importancia de las normas sociales, como son las leyes y los derechos individuales. Si bien, generalmente, puede ser detectada a partir de los 18 años de edad, se estima que los síntomas y características vienen desarrollándose desde la adolescencia. Antes de los 15 años debe detectarse una sintomatología similar pero no tan acentuada, se trata del trastorno disocial de la personalidad. ~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~ causas se estima que este transtorno es causado por ciertos factores,entre ellos los de índole genético,que pudieron ser heredados de algun familiar que lo haya padecido.Obviamente tambien el entorno de la persona tiene importancia en el desarrollo de la enfermedad,particularmente de los familiares directos.Tambien es posible que alguna irregularidad en el sistema nervioso (como procesos quimicos anormales) sean un causante más del comportamiento agresivo tan caracteristico de este mal. ~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~ otro dato interesante... ~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~ cómo se manifiesta? Los criterios que determinan la personalidad antisocial, teniendo en cuenta que el sujeto deberá cumplir al menos tres de ellos, son los siguientes: * Fracaso para adaptarse a las normas sociales en lo que respecta al comportamiento legal, como lo indica el perpetrar repetidamente actos que son motivo de detención (por ejemplo, destrucción de una propiedad, robar, etc.) * Deshonestidad, indicada por mentir repetidamente, utilizar un alias, estafar a otros para obtener un beneficio personal o por placer * Impulsividad en sus decisiones o incapacidad para planificar el futuro * Irritabilidad y agresividad, indicados por peleas físicas repetidas o agresiones (incluidos malos tratos al cónyuge o a los niños) * Despreocupación imprudente por su seguridad o la de los demás * Irresponsabilidad persistente, indicada por la incapacidad de mantener un trabajo con constancia o hacerse cargo de obligaciones económicas (periodos significativos sin empleo aun teniendo oportunidades de trabajar, abandono de un trabajo sin motivo alguno, despido por falta de rendimiento, etc.) * Falta de remordimientos, como lo indica la indiferencia o la justificación del haber dañado maltratado o robado a otros. ~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~ Perfil de una persona con transtorno antisocial de la personalidad Los sujetos con trastorno antisocial de la personalidad se caracterizan casi siempre por carecer de empatía ("conectar" emocionalmente con el otro), así como por mostrar un carácter arrogante y engreído (por ejemplo, no tener una preocupación realista por sus problemas actuales o futuros) Otra característica de estos sujetos es la psicopatía, que incluiría todos los actos delictivos, de delincuencia o agresivos. Por otro lado, es frecuente que los afectados por el trastorno antisocial experimenten disforia (lo opuesto a la euforia), una baja tolerancia a la frustración y al fracaso en general (es decir, que se desaniman ante la menor dificultad), y un estado de ánimo depresivo con aparición de ansiedad. Finalmente, estos individuos tienen más probabilidades que la población general de morir prematuramente. En cuanto al curso que sigue el trastorno, al igual que la mayoría del resto de los trastornos de la personalidad es crónico, pero los comportamientos característicos del trastorno que hemos comentado pueden hacerse menos manifiestos a medida que el sujeto se va haciendo mayor, sobre todo en lo que respecta a los comportamientos delictivos y al consumo de sustancias. ~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~ Tratamiento El tratamiento efectivo del comportamiento y la personalidad antisocial es limitado, pero es de gran ayuda participar en una psicoterapia de grupo. Si la persona logra desarrollar un sentido de confianza, la psicoterapia individual o la terapia cognoscitiva del comportamiento pueden ser benéficas ~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~♥~ Una pelicula donde se ve un poco de cerca este transtorno... Terror y violencia son aspectos de la conducta de los individuos humanos, y este asunto es central en La Naranja Mecánica. Alex, visto desde la psicología conductista, es un perfecto individuo para ser elegido por la estrategia científica que pretende ser utilizada como plataforma política de los representantes de la nueva manera de hacer que la democracia sea funcionalmente capaz de compaginar control y libertad. El programa llamado Ludovico se presenta ante los medios de comunicación, ante la opinión pública, como la superación de una vieja etapa de la democracia autoritaria y alejada de la ciencia. La violencia de este personaje, un adolescente que es considerado hoy como un sociópata o alguien con un trastorno de la personalidad que podemos definir como antisocial, es necesario relacionarla con el terror que sus víctimas sufren. (nota al margen:es una peli super recomendable,de las mejores que vi en mucho tiempo) espero que les haya servido