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Un mapa localiza en 50.000 ciudades a los usuarios de Ashley Madison -Una empresa española demuestra que el 82% de los registrados en la web son hombres y que la ciudad más 'infiel' es São Paulo -El mapa no incluye los datos personales La información más personal de los 34 millones de usuarios registrados en la web Ashley Madison era ya una cuestión pública. Aún así, la empresa española Tecnilógica ha querido dar un paso más y para ello ha utilizado los datos publicados por piratas informáticos para realizar un mapa que localice por ciudades a los usuarios de esta página de búsqueda de sexo extramatrimonial. El resultado permite comprobar que Ashley Madison cuenta con clientes en más de 50.000 municipios repartidos por 48 países y que la mayoría de ellos son hombres, el 86,2% del total. "Para formar parte de nuestro estudio, las ciudades deben tener, al menos, diez usuarios", explica Juan Alonso, director técnico de Tecnilógica. La compañía ya había hecho antes mapas similares para visualizar datos, como uno de calles de Madrid que tienen nombre de personas. Ahora, ha querido aprovechar la polémica que ha generado el robo y la publicación de la lista de clientes de Ashley Madison para que se vislumbre su trabajo, cuenta Alonso. Antes de llevar a cabo el proyecto, y una vez descargado el archivo que contenía los perfiles de los registrados, Tecnilógica eliminó la información personal para construir una aplicación que organizara por ciudades a quienes usan esta web para relacionarse íntimamente. "Lo hemos hecho por municipios porque no aparecían datos por regiones y por países era una vista demasiado general", relata. "Teníamos un material bruto que no nos decía nada y queríamos conocer más datos", prosigue el director técnico de Tecnilógica. Además de confirmar con ellos que la mayoría de los registrados son hombres, la compañía ha comprobado cómo en países como Japón, India, Brasil y Sudáfrica, el porcentaje de mujeres que usan la web de citas es mucho mayor que en otros lugares del mundo. São Paulo (Brasil), con 374.554 usuarios, es la ciudad del planeta con más registrados. Le siguen Nueva York (EEUU), con 268.247 y Sydney (Australia), con 253.860. En España, Madrid encabeza la clasificación con 135.294 consumidores, casi el doble que Barcelona, que tiene 68.513. Madrid es la ciudad española con más usuarios en la web Ashley Madison con 135.294 registrados Alonso afirma que su empresa no tiene miedo a represalias judiciales porque se ha limitado a traducir "una información que está rodando por Internet desde que se filtró". Además, asegura que el proyecto no ofrece datos que puedan identificar a los usuarios. "Nos limitamos a estudiar la información y a comunicar proporciones. Ni siquiera tenemos guardados en nuestra página los perfiles de los usuarios", concluye Alonso. Los datos de los registrados en la web Ashley Madison fueron hechos públicos el 19 de agosto por un grupo de piratas informáticos autodenominado Impact Team. Lo hicieron con el objetivo reconocido de demostrar que la página era una estafa, ya que contaba con miles de perfiles falsos de mujeres. La información de sus usuarios fue robada antes del 20 de julio. Ese día, la empresa Avid Life Media, propietaria de Ashley Madison y otras web similares, admitió que había sido víctima de un ataque informático.

¿Es sano no lavarse el pelo con champú? ¿Menos es más cuando se trata de nuestro pelo? La tendencia de dejar de lado los shampoo y lavarse el cabello con acondicionadores ha sido ampliamente extendida por personajes conocidos pero, ¿es realmente sano para el cabello y el cuero cabelludo no usar champú? Según expertos del Westside Mount Sinai Dermatology de la ciudad de Nueva York (EE.UU.) todo depende en gran medida del tipo de cabello que tenga cada uno. “No existe una talla única para todas las situaciones. Hay algunos que toleran este método mejor que otros”, expone Angela Cordero, directora del centro. Lavar el cabello con productos alternativos a los detergentes contenidos por los champús, desde mezclas caseras con bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana a una gran variedad de productos manufacturados que contienen aceites naturales y sin detergentes se ha convertido en una moda actualmente. Según los expertos, si no utilizamos productos para mejorar el peinado como geles, sprays o espumas, no hay motivo para lavar el pelo con champú a menudo, ya que las proteínas de las que se componen el pelo cubren el cabello y lo protegen (glándula sebácea). Sin embargo, sí que existen otras razones por las que es necesario emplear un champú regularmente. Por ejemplo, el cuero cabelludo necesita asearse de la suciedad del ambiente, del sudor seco, de las células muertas de la piel... y todo ello precisa de un jabón líquido, ya que los aceites y acondicionadores no eliminan las impurezas del medio ambiente. Los dermatólogos exponen que quien no utiliza champú con detergente para limpiar el cuero cabelludo corre el riesgo de desarrollar infecciones fúngicas y bacterianas así como irritación o descamación. El uso regular del champú habitual también ayuda a controlar y tratar problemas del cuero cabelludo, como la psoriasis, el eccema y la caspa.

¿Pueden los tatuajes complicar la salud de los ojos? Su tinta puede ocasionar uveítis. La uveítis es la inflamación de la úvea, una de las capas que forman el ojo. Este tejido contiene muchos vasos, es decir, está muy irrigado y por lo tanto cualquier elemento que circule en la sangre puede llegar allí. Al mismo tiempo, las uveítis pueden tener varios orígenes (infeccioso, inmunológico o tumoral) y en muchos casos no se encuentra una causa. A esta última se la llama uveítis idiopática. Ahora bien, ¿qué relación tiene este problema con los tatuajes? Y la alarma sonó cuando en muchos consultorios se detectó que muchos casos de uveítis se daban en pacientes con tatuajes. Los tatuajes contienen pigmento y también algunas sustancias que pueden generar inflamación como cualquier elemento extraño al organismo. El organismo normalmente produce anticuerpos a elementos que desconoce como extraños y genera inflamación. Estos pacientes que han tenido uveítis han presentado una reacción inflamatoria en el área de la piel tatuada y al mismo tiempo inflamación ocular, la cual fue tratada con esteroides como las uveítis de origen inmunológico (autoinmune). El área de la piel que se inflamó se presentó sobreelevada y con algunas molestias que aparecieron dentro de los 6 meses de haberse realizado el tatuaje. Es importante destacar que no es una reacción inmediata. Por supuesto, antes de decidir un tratamiento lo ideal es realizar un laboratorio para descartar una causa infecciosa ya que el tratamiento se realiza con corticoides locales y en algunos casos en forma oral. Por lo tanto, es importante tener en cuenta antes de realizarse un tatuaje varios puntos: - Tener conocimiento del tipo de pigmento y elementos que componen el tatuaje que se realizará. - Evitar realizarse el tatuaje si ha tenido previamente uveítis. - Tener en cuenta si es una persona alérgica o con reacciones a elementos del medio ambiente (ácaros, polen), ya que son más propensas a tener reacciones inflamatorias. Por supuesto, ante una situación similar consultar con un especialista en uveítis para realizar el diagnóstico y tratamiento adecuados.

Día Mundial del Reciclaje: Una nueva manera de entender el mundo En Argentina aún la cultura del reciclado, la separación en origen y la recolección diferenciada viene demorada. La sociedad argentina aún tiene tareas pendientes respecto del reciclado de la basura en pos de proteger y mejorar el medioambiente. El objetivo es concienciar a la población acerca de la utilidad de esta herramienta sencilla y al alcance de todos para la mejora del medio ambiente. Actividades y charlas que pueden cambiar tu vida La Ley de las seis R El valor del reciclado es la reutilización. Y este concepto altera totalmente la mirada sobre la basura. La basura no es sólo desechar, también es clasificar y reutilizar. Es importante internalizar este cambio de paradigma si realmente aspiramos a tener un mundo mejor. Entendemos por reciclaje el proceso por el cual un producto ya utilizado, en principio destinado al deshecho, es procesado para que pueda ser reutilizado, disminuyendo así el impacto medioambiental de nuestros hábitos de consumo. El vidrio, el papel y el metal son, por el momento, los materiales que más habitualmente se reciclan. Una vía para la mejora en la práctica del reciclaje es el conocimiento de los medios a nuestro alcance. Además de los habituales contenedores para el papel, los residuos y los restos orgánicos, existen los llamados 'puntos limpios', en los que se recogen aquellos residuos que no pueden o deben ser arrojados a los contenedores de basura, ya sea por su volumen -muebles, escombros, chatarra.- o su peligrosidad. Éstos últimos, a los que se debe prestar especial atención, son los tubos fluorescentes, los envases de productos higiénicos, los medicamentos caducados o las pilas y otros tipos de baterías entre otros. Origen El Día Mundial del Reciclaje se inició en Texas en el año 1994, luego se unió México en el año 1998. Y a partir de ese momento la necesidad de impulsar el reciclaje se extendió a todos los países del mundo. Entonces, la iniciativa de celebrar el 17 de mayo como el Día Internacional del reciclaje tiene como fin promover entre los ciudadanos del globo una mayor responsabilidad sobre la materia y los desechos que dañan la naturaleza. Pero ¿cuál es el estatus de realidad sobre el reciclado de la basura en la Argentina? En diálogo con Infobae Elisa Gil responsable de Doná tu Basura, la ONG que organiza el evento #Soy una basura junto al pionero en el tema Pachi Tamer (@pachitamer) en el marco del Día Mundial del Reciclaje explica: "En Argentina la nueva cultura del reciclado, separación en origen y recolección diferenciada recién está apareciendo. Es atraso es consecuencia de políticas y comportamientos errados o inexistentes tanto de la ciudadanía como gobiernos, generando hoy una situación de urgencia". "Si bien el compromiso sustentable de los vecinos crece dia a dia y el compromiso de los gobiernos nacionales, provinciales y municipales acompañan con leyes y normas es necesario trabajar mucho desde todos los sectores para concientizar y educar ya que no alcanza". "Separar los residuos en casa, dar inclusión social a través del reciclado de residuos, a los llamados recuperadores urbanos e incentivar industrias y emprendimientos de reciclaje es una tarea que debemos hacer todos día a día y de manera sostenida", refuerza Gil. Por el mundo En el mundo hay muchos sistemas de separación de residuos catalogados por colores o materiales diferenciados. En el caso argentino la separación se hace básicamente en tres: orgánicos (compost), reciclables o secos (papel, cartón vidrio, tetra, plástico, latas) y residuos húmedos (residuos higiénicos, papel, cartón mojado o sucio, vidrios rotos). Bolsas para contener a los residuos hay dos: la verde para reciclables que recolectan las cooperativas de Recuperadores urbanos o se depositan en puntos verdes de recoleccion voluntaria (contenedores de uso exclusivo)o entidades recolectoras y la bolsa negra (húmedos)que sigue el sistema de recolección habitual diaria. Brasil es un modelo muy similar a la Argentina por la existencia también de recuperadores urbanos en el proceso. Puntualiza Elisa Gil: " La basura no solamente contamina el suelo, el aire y el agua sino que su acumulación es generadora de inundaciones, enfermedades infectocontagiosas o de piel, sobre todo en los niños que viven en barrios cercanos basurales o que son casi basurales a cielo abierto". Es importante remarcar que cada uno de nosotros es responsable de los residuos que genera y por lo tanto de su trazabilidad y disposicion final adecuada. Para empezar a actuar podemos incorporar nuestra Ley de seis R. Aquí van 1- Reaccionar y tomar conciencia de la urgencia y el compromiso que requiere el "tema basura" en todo el pais. 2- Rechazar consumir indiscriminadamente packaging, envases, bolsas de plástico y todo lo que NO se recicla. 3-Rediseñar hábitos de consumo, separar residuos en casa, en la empresa, institución o barrio. 4- Reducir el uso de energía y de agua. 5- Reutilizar todo lo que se pueda. 6- Reciclar y darle a un recurso otro ciclo productivo. Cambiá tu vida Pachi Tamer es publicista, fotógrafo y trabajador social. Pachi revolucionó el mundo online con su proyecto One Dollar Dreams y las conferencias Tedx. Tamer utiliza su carisma natural y es un gran concientizador social sobre el rol individual y el papel social tanto de los residuos como del giro que podamos darle a nuestra vida, mejorando la de los demás. Charla gratuita de Pachi Tamer #SoyUnaBasura: sábado 17 de mayo en Darwin Multiespacio del Hipódromo de San Isidro, a partir de las 15 horas. La entrada es gratuita, con inscripción online. Para reservar uno de los 1.000 lugares disponibles solo basta con ingresar a www.donatubasura.com.ar y completar el formulario de acreditación. El predio cuenta con estacionamiento gratuito tanto para autos como para bicis. A su vez, el evento será transmitido en vivo por streaming en el site de Doná tu Basura. La conductora de radio y TV Connie Ansaldi -experta en branding y social media y CEO de Nuclear fue quién ideó este evento junto a Elisa Gill y será quien presentará a Pachi Tamer: " Estar presente en #SoyUnaBasura es vivir la experiencia. Asistir al orden del caos. Es saber cómo y por qué debemos generar un cambio. Quienes asistan el 17 de mayo al encuentro con Pachi Tamer estarán presenciando un nuevo paradigma. Ser efímero o permanecer en un otro es una elección", explica Ansaldi.

Por el estrés, a siete de cada diez personas se les cae el pelo Diversos estudios científicos demostraron que el ritmo de vida cotidiano provoca caída de cabello. Los beneficios de una alimentación saludable Según un estudio realizado en los últimos tres meses, el 70% de los argentinos padece caída de cabello por estrés, aunque no todos se den cuenta. Cuestiones como la mala alimentación y problemas hormonales ocupan el 16% y el 9% respectivamente, mientras que a la herencia genética se le adjudica un 5 por ciento. Según especialistas, gran parte de la responsabilidad es del estrés, propio de la vorágine cotidiana. Se trata de una enfermedad silenciosa, pero que ocasiona todo tipo de males tanto internos como externos al organismo. Una persona que sufre estrés muestra ciertos síntomas que indican que está tratando de luchar con un tensor. Estos síntomas pueden incluir múltiples reacciones fisiológicas, emocionales y de comportamiento. El estrés también produce un desequilibrio químico que afecta en forma adversa al sistema inmunológico del cuerpo. Por consiguiente, la persona demasiado tensa es más susceptible a las enfermedades y sufre con más intensidad los problemas de salud que ya tiene. Además de la caída del pelo, otros síntomas físicos del estrés incluyen aceleración del ritmo cardíaco, aumento de la presión sanguínea, dilatación de la pupila y aumento en el ritmo de la respiración y transpiración. En particular, los hombres que responden con más intensidad al estrés mental y están en mayor riesgo de que sus vasos sanguíneo se obstruyan, lo que eleva el peligro de que sufran ataques cardíacos y apoplejía. También cuestión de mujeres La caída de cabello afecta a personas de cualquier edad y de ambos sexos. Sin embargo, hasta hace pocos años era un tema de hombres, quienes históricamente sufrieron calvicie, especialmente a partir de los 40 años. En los últimos cinco años aumentaron un 43% este tipo de dudas y, si bien existen productos de uso externo para postergar la pérdida del pelo, las verdaderas causas de esta problemática van por dentro. “De un tiempo a esta parte la caída de cabello se convirtió también en un tema de mujeres. En los últimos años las mujeres se atreven a confesar que se les cae el pelo. Buscan una solución abiertamente, por ejemplo, llamando a una línea telefónica sobre cuidados capilares o asistiendo a lugares en los que se les realiza un diagnóstico capilar para que se les recomiende un tratamiento”, resaltó Nora Colazo, encargada de la línea 0800-CABELLO de Biferdil, que encomendó el estudio. “Muy poca gente sabe realmente cuál es el origen de su caída de pelo. Muchos buscan soluciones mágicas en productos cosméticos sin saber que las soluciones universales no existen y que la belleza capilar comienza con la salud. La caída del pelo obedece a diferentes causas y existen soluciones tratamientos y productos para cada tipo de problema. Para ayudar a combatir la caída de cabello se debe buscar productos tratantes específicos sin dejar de consultar con el médico dermatólogo”, subraya María Marta Allende, gerente de Marketing de Biferdil. ¿Cómo medir si se está cayendo mucho el pelo? Según la revista científica Cleveland Clinic Journal of Medicine, “la mayoría de la gente tiene unos 100 mil pelos en la cabeza, y normalmente entre el 10 y el 15% de ellos alcanzaron un desarrollo y se están cayendo. La caída de entre 100 y 150 cabellos por día es normal“. El problema se presenta cuando se supera ese número. Algunos estudios científicos señalan que “la pérdida de cabello es un problema universal”, de modo que la problemática que evidencia el estudio no es sólo argentina. Se trata más bien de un tema mundial, probablemente agravado por la vorágine cotidiana en la que está envuelta gran parte de la población mundial, especialmente la urbana. Al respecto, un artículo publicado en la revista científica Psychiatria Danubina, añadió: “Las enfermedades de la piel (donde se incluyen las del cuero cabelludo y el cabello) empeoran o se manifiestan luego de sufrir estrés severo. Los eventos estresantes y la exposición crónica al estrés empeoran la caída de cabello”. Cuestión de alimentación La buena alimentación permite mejorar el funcionamiento del organismo y el cabello y el cuero cabelludo no están ajenos a esta premisa. Según la revista Cleveland Clinic Journal of Medicine, “una adecuada alimentación es esencial. Las causas nutricionales de la caída de cabello son la deficiencia de zinc y hierro. La restricción calórica severa, como la de proteínas y ácidos grasos, pueden inducir la caída de cabello. Se observa a veces con dietas muy estrictas. La vitamina D es esencial para el crecimiento celular y su deficiencia está asociada a la caída de cabello”. Sobre este tema, el estudio arrojó que las dietas desequilibradas inciden en el 16% de los casos locales de pérdida de cabello.

Como la primera cita es la que cuenta, te damos las recomendaciones más importantes para que disfrutes de un gran momento cómoda y segura. Sugerir y no mostrar son las claves del éxito. Llegó el momento más esperado del día, pero también el que te pone más nerviosa… Cómo vernos lindas, pero no extravagantes, arregladas pero no super producidas. Lo fundamental es sugerir y no mostrar. Sentirnos seguras y cómodas con lo que llevamos puesto. Por eso, aquí van 10 tips a tener en cuenta! Romina Barak, asesora de imagen, nos dice todo del tema. -Transparencias: usalas en la zona más linda de tu silueta. Por ejemplo, espalda, torso, abdomen o piernas. Este tipo de género atraerá la atención hacia esa zona y será el punto de interés de tu outfit, por eso no lo recargues con más cosas ya que se generará un exceso de información. El protagonista tiene que ser tan solo un detalle! - El perfume es fundamental: elegí la fragancia que más exprese tu personalidad. Dulces, femeninas y románticas como las florales, frescas como las frutales o fuertes y con personalidad como las que poseen notas de madera. Los puntos fundamentales para aplicarla son el cuello, muñecas, cabello y en tu foulard, imprescindible para dejar tu aroma por donde camines. - Lencería: sugerente de buena calidad y en buen estado! Es importante que te fijes que el calce de tu ropa interior sea perfecto, esto ayudará para que luzca aún mejor las prendas que lleves. Usa encajes, lazos, moños dependiendo de tu gusto y estilo. Rocíalas también con tu fragancia favorita. - Zapatos de taco: aunque sólo tenga un poquito, estiliza las piernas y la cola, además nos para en otra posición entregándonos seguridad. Actualmente se usan mucho las plataformas que son más cómodas y fáciles de llevar. Tip: Para afinar y dar más altura, lleva los zapatos del mismo color que las medias y falda o pantalón. - Make-up: muy suave, no hay nada más lindo que una mujer al natural, con una zona un tanto más fuerte para que sea la protagonista como labios colorados u ojos con smokey negros para dar el toque especial. No lo recarguemos! Un dato: el gloss aumenta el tamaño de tus labios, usa uno transparente arriba de tu labial. - Manos: cuidadas y prolijas. Un detalle: Te recomiendo usar alguna crema de manos con aroma. Apliá algún esmalte de un color que juegue con los tonos de tu vestimenta. Los colores del invierno son los oscuros como el bordo, azul noche, negro, verde y el siempre vigente colorado. - Sugerir: fundamental para esta ocasión, la clave de la sensualidad es sugerir y nunca revelar por completo. Por eso, si vas a mostrar elegí sólo una zona, o piernas o escote. Como también si usas alguna prenda ajustada en la parte inferior que en la zona superior sea más suelta o al revés. - Piel: aterciopelada, suave y con brillo. Muchas veces no le damos la importancia que se merece al cuidado de la piel pero también ella revela sensualidad. Antes de salir aplicá un buena crema hidratante para que luzca radiante! - Cartera: que no sea demasiado grande ya que esas no son para la ocasión. Elegí un tamaño de mediano a chico acorde con tu cuerpo por lo tanto que estén en proporción, pero lleva tan sólo lo necesario: celular, llaves, tissue, gloss y perfume para retocar! - Por último: lo que da el toque final es tu personalidad y la manera en la que llevás tu vestimenta. Sentite cómoda, segura y con ganas de divertirte!

Cómo consumir proteínas sin comer carne Cuando de proteínas se trata, existe una idea equivocada sobre cuánto las necesitamos en nuestra dieta diaria. Y en el mundo del deporte, mucha gente asegura vivir con una dieta alta en proteínas para tener más músculos y ayudar a perder peso, haciéndolos sentir más llenos. ¿Pero cuánto es demasiado? La Asociación Dietética Americana afirma que la mayoría de adultos activos, solo necesitan consumir 0.8 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día. Así que aquellos que consumen carne todos los días, están ingiriendo 5 veces más de lo recomendado. Por otro lado, consumir poca proteína también es malo. La malnutrición de proteínas puede llevar a una enfermedad llamada kwashiorkor, y también puede causar fallas en el crecimiento, pérdida de masa muscular, disminución de las defensas, debilitamiento del corazón y el sistema respiratorio, y hasta la muerte. Muchas veces se toma a la carne como una de las fuentes principales de proteínas, por eso mucha gente no entiende como hacen los vegetarianos para mantener una dieta saludable. Existen mucha ideas equivocadas sobre esto que es necesario aclarar. La primera: necesitamos consumir alimentos que nos provean los nueve aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo no es capaz de producir por si mismo. Mientras muchos argumentan que la carne es la fuente a la que hay que recurrir porque provee el paquete completo, hay algunos alimentos naturales que también los contienen. Y otros tienen una mezcla de algunos, y falta de otros. Esto significa que, siempre y cuando se combinen alimentos como legumbres, vegetales, frutas, nueces, semillas, y cereales en la dieta básica, el cuerpo tendrá todo lo que necesita. A continuación ocho alimentos altos en proteínas que no son carne, y que además ofrecen muchos beneficios extra: 1. Semillas de Chia Esta semilla tiene muchos admiradores. Contienen 4 gramos de proteínas por cada 2 cucharadas. Ayudan a mejorar la digestión, y hacen que te sientas lleno por más tiempo. También proveen todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. 2. Yogur griego También es una opción de alto contenido de proteínas, contiene el doble que un yogur regular, y un pote provee 17 gramos. Es una buena opción para usar como desayuno, o como snack. 3. Quinoa Este cereal ancestral es otra Fuente complete de proteínas que ha estado creciendo en popularidad en el mundo de lo saludable, como un superalimento. Contiene 8 gramos de proteína por taza. También es una buena alternativa al arroz, ya que contiene fibra y hierro. 4. Soja La soja o edamame, es el único vegetal que está completamente compuesto de proteínas, y es una excelente alternativa a la carne. Media taza de soja contiene 34 gramos de proteína, mientras que media taza de polo contiene sólo 17 gramos. 5. Lentejas Una taza de lentejas contiene 18 gramos de proteína, y provee además el 37% del hierro diario recomendado. También contienen más de la mitad de la toma diaria de fibra recomendada, y ayudan a bajar el colesterol. 6. Semillas de cáñamo Las semillas de cáñamo contienen 10 gramos de proteínas por cada 2 cucharadas, y proveen muchos de los aminoácidos esenciales. Si sos vegetariano, estas semillas deben estar en tu lista, ya que contienen ácidos grasos esenciales como el omega-3s. 7. Almendras Las almendras son un gran snack repleto de proteínas, con 5-7 gramos por pizca. Contienen grasas monosaturadas saludables y fibra, y con sólo un puñado se logra una excelente sensación de saciedad. 8. Palta Contiene 2.9 gramos de proteína por taza, y es una excelente opción para comer en ensaladas y sándwiches, o directo del fruto con una cuchara.