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Desperdiciamos tanto dinero y energía en cosas que podríamos obtener gratis. Si le gustan las cosas recién estrenadas y acumular posesiones, este artículo no es para usted. Pero si quiere menos desorden en su vida y no gastar tanto dinero, entonces déle un vistazo a estas 15 cosas por las que no debería estar pagando. Software computacional básico - ¿Piensa comprar una computadora nueva? Piénselo muy bien antes de desembolsar dinero por un montón de software adicional. Hay algunas alternativas excelentes para los programas de software de marca. La más conocida es OpenOffice, una alternativa de fuente abierta para esa otra compañía. Es completamente gratuita y sus archivos pueden ser exportados en formatos compatibles. Su reporte de crédito - Usted no tiene por qué pagar para obtener su reporte de crédito. Puede inscribirse a uno de los servicios gratuitos de monitoreo de crédito en línea para darle un vistazo rápido a su reporte crediticio. Sólo tiene que recordar cancelar el servicio antes de que el periodo gratuito de prueba llegue a su fin. O podría hacer algo mejor y visitar www.annualcreditreport.com, el único sitio verdaderamente gratuito para ver sus tres reportes de crédito sin costo una vez al año. Teléfono celular - Tal vez un plan de servicio resulta caro, pero el teléfono en sí mismo no tiene por qué costarle un centavo. La mayoría de las compañías importantes de telefonía celular le ofrecen un aparato gratuito, incluso un teléfono inteligente, con un contrato de dos años. Libros - Hay un lugar excelente en su ciudad que renta libros gratis: la biblioteca. ¿Recuerda ese lugar? Vaya y ponga su libro favorito en reserva. Y si no tiene ganas de salir, visite www.paperbackswap.com y encuentre ahí sus libros favoritos (hay que pagar pequeñas cuotas por costos de envío). Agua - Además del recibo mensual por su servicio de agua potable, no hay motivo para que desembolse $1 por cada botella de agua que bebe. Además, el agua embotellada es tan de la década pasada. Ya lo superamos y ahora bebemos agua de la llave, usamos filtros y reciclamos botellas de agua. Es más barato para usted y mejor para el medio ambiente. Tarjeta de crédito - Con todas las tarjetas de crédito que están disponibles actualmente en el mercado, es fácil evitar una tarjeta de crédito con cuota anual. A menos de que esté empeñado en obtener algún beneficio específico que le brinde una tarjeta con cuota, evite la tarifa anual y quédese con ese dinero. Ayuda para reducir su deuda- Hablando de tarjetas de crédito, si siente que necesita ayuda para controlar sus gastos con la tarjeta de crédito, hay muchas fuentes gratuitas a las que puede recurrir para que le ayuden con su deuda. Nadie va a poder eliminar sus deudas como por arte de magia, pero lo pueden ayudar a establecer un plan de reducción de deuda que pueda manejar. Comience visitando el sitio de The National Foundation for Credit Counseling. Preparación fiscal básica - Si su situación fiscal no es demasiado complicada, entonces probablemente debería estar preparando su propia declaración de impuestos usando uno de los muchos servicios gratuitos en línea. Ahora también es común que las declaraciones electrónicas sean gratuitas con muchos servicios. Ni siquiera necesita un timbre de correo. Noticias - Es obvio que un blogger sea quien intente acabar con la prensa tradicional. No soy anti-periódicos. Simplemente ya no me parecen prácticos. Ahórrese esos .50 centavos diarios y vea sus noticias en línea. En cuanto al asunto de los cupones que recorta religiosamente, ahora también puede conseguir la mayoría de sus cupones del domingo en línea. Herramientas para presupuestos - Hay muchas herramientas para ayudar a llevar un presupuesto (tanto en línea como en persona) que ofrecen sus servicios gratuitamente. No me pregunten cómo lo hacen, pero, a quién le importa. Si está buscando controlar algunos de sus gastos, la buena noticia es que puede hacerlo gratis. Mascotas - Sé que esto resulta controvertido. Pero es probable que haya muchas mascotas en el refugio de animales de su localidad que necesitan tanto afecto como los animales de raza pura. Tal vez haya que pagar una pequeña tarifa en el refugio para cubrir el costo de vacunas y cuidados básicos, pero tendrá a una mascota en casa sin pagar una mini fortuna. Envíos - Si le gusta comprar cosas en línea, probablemente podrían venirle bien unos cupones para obtener un porcentaje de descuento con sus compras. Lleve sus habilidades al siguiente nivel y busque cupones o códigos de promoción que ofrezcan envíos gratuitos. Si no sabe dónde encontrarlos, visite un sitio como www.freeshipping.org. Cuenta corriente - ¿No es genial que un banco se quede con su dinero, lo preste para ganar más dinero y luego tenga la audacia de cobrarle el servicio? Vaya broma. Las cuentas corrientes deberían ser gratuitas. Si la de usted no lo es, entonces cambie a uno de los muchos bancos que ofrecen una cuenta corriente sin costo. Y lo mismo puede decirse de cobros por uso de cajeros automáticos, retiros en ventanilla y cheques. Renta de DVDs - ¿Sabía que puede rentar DVDs en puntos de venta de RedBox a $1 la noche? Mejor aún, si usa uno de los códigos de descuento de www.insideredbox.com, puede evitar el cobro de $1. ¡Renta gratuita de DVDs! La mayoría de las bibliotecas también tienen ahora rentas gratuitas de DVD. Ejercicio - No pague membresías costosas en un gimnasio. Visite su parque local, camine o corra. Haga ejercicios básicos de flexión de pecho y abdominales en su sala. Rente un DVD de ejercicios en la biblioteca. También hay muchos programas gratuitos de acondicionamiento físico que se pueden descargar en línea. f:http://espanol.news.yahoo.com/s/23082010/81/negocios-15-cosas-deberia-pagando.html

Alemania da por concluida la Primera Guerra Mundial tras pagar últimas deudas Berlín, 3 oct (EFE).- Alemania celebra el 20 aniversario de la unificación nacional, pero también el fin de la Primera Guerra Mundial al abonar los últimos pagos de deuda por las llamadas reparaciones de la Primera Guerra Mundial, 92 años después del fin del primer gran conflicto bélico que asoló el continente europeo. Se trata de un pago de 69,9 millones de euros que se encuentran reflejados en el punto 2.1.1.6 de los presupuestos del Estado para 2010 para cumplir con el Tratado de Londres de 1953 y que no podían abonarse antes de que el país recuperara su unidad y soberanía. El pago de las reparaciones de guerra que las potencias aliadas vencedoras establecieron en el Tratado de Versalles de 1919 tras el gran conflicto bélico quedó en suspenso por Alemania durante la Segunda Guerra Mundial por orden del régimen nacionalsocialista de Adolf Hitler. Después de 1945 la República Federal de Alemania asumió la continuidad del pago de una gran parte de la deuda acumulada por las reparaciones de guerra, que abonó en su totalidad hasta el año 1983. Sin embargo, el Tratado de Londres establecía que el abono de un total de 125 millones de euros para el pago de los intereses de empréstitos extranjeros quedaran en suspenso hasta la reunificación de Alemania, que se produjo el 3 de octubre de 1990. El abono de las últimas deudas por las reparaciones de guerra se reanudó en 1996 y su último plazo se paga oficialmente este domingo, fecha en la que puede darse por concluida, por lo menos financieramente, la Primera Guerra Mundial para Alemania. El Tratado de Versalles de 1919 exigió de Alemania el pago de 20.000 millones de marcos de oro hasta abril de 1921 como primeras reparaciones de guerra, cifra que aumentó a 296.000 millones de marcos de oro a pagar en 42 años tras la Conferencia de Boulogne de junio de 1920. Sin embargo, en años posteriores y tras distintas conferencias la exigencia del pago de reparaciones de guerra a Alemania por parte de los aliados varió varias veces mas y se vio afectado por la fortísima inflación que sufrió el país a mediados de los años 20 del siglo pasado. Tras la suspensión del pago de las reparaciones por los nazis y el fin de la Segunda Guerra Mundial, el Tratado de Londres de 1953 redujo a la mitad la deuda alemana y hasta 1983 la República Federal de Alemania abonó 14.000 millones de marcos para compensar los daños causados en el conflicto bélico. Sin embargo, el pago de los intereses por un total de 251 millones de marcos para los años 1945 a 1952 fue aplazado en la capital británica hasta que Alemania volviese a ser un país unificado. f:http://espanol.news.yahoo.com/s/02102010/54/n-world-alemania-da-concluida-guerra-mundial.html

10 cosas que jamás debés hacer cuando preparás un asado En la Argentina, el asado es casi una religión. Y éstos son los 10 pecados capitales del asador. 1. Usar alcohol para prender el fuego Los asadores consagrados consideran esto una verdadera mariconeada. Utilizar alcohol acelera el proceso de incineración del fuego y resulta muy peligroso. 2. Echar al fuego cualquier leña Al fuego hay que cuidarlo, avivarlo, verlo crecer como a un niño sin que se convierta en un monstruo. La leña que se va a utilizar debe estar siempre estacionada, sin humedad. Las dos mejores variedades son la de espinillo y la ñandubay. 3. Tapar la carne con papel de diario Uno de los grandes temores de cualquier asador es que la brasa no alcance para cocinar la carne. Por eso utilizan toda clase de artilugios para lograr el ansiado “efecto hornito”. Uno de ellos es tapar la carne con papel de diario. Sin embargo, los expertos consultados afirman que esto no es recomendable desde el punto de vista sanitario. 4. Cortar la carne para ver si está jugosa Cortar la carne para “ver si está jugosa” debería ser caratulado por la Justicia de los asadores como un crimen de lesa humanidad. Ese tajo (por más leve que sea) provoca un drenaje de los jugos más sabrosos y hace que termine seca como suela de zapato. 5. Poner la carne congelada en la parrilla Sucede con frecuencia. Uno hizo las compras la noche anterior y decide que la carne se quedará en el freezer hasta el día siguiente, “para que se conserve mejor”; y luego, directo a la parrilla. Error grave. El que haga esto comerá un asado duro. 6. Bajar demasiado la parrilla El asador amateur convive con el miedo a que se le apague el fuego y que la brasa no alcance para cocinar la carne. Por eso baja la parrilla hasta que los fierros casi tocan el carbón. El resultado es, indefectiblemente, que la carne quede arrebatada. Esto es: carne cocida por fuera y roja por dentro. 7. Poner la tira de asado así nomás La tira de asado es el corazón de toda buena parrillada y prepararla es tan simple que resulta increíble que, al momento de echarla a las brasas, muchos cometan el error de colocarla de costado o, peor aún, con el lado del hueso hacia arriba. La tira siempre se coloca con los huesos hacia abajo y puede permanecer así durante horas. 8. Servir la carne en bandejas metálicas El asado puede quedar perfecto, pero si se come frío, todo el esfuerzo habrá sido en vano. Eso le pasa a los amateurs que llevan la carne a la mesa en bandejas metálicas que bajan la temperatura de la carne. Lo correcto es utilizar tablas de madera. 9. Apurar mollejas y chinchulines Uno de los errores más comunes es apurar mollejas y chinchulines colocando bajo ellas gran cantidad de brasas, lo cual genera una detestable “gomosidad” de la achura en cuestión. Una buena alternativa en el caso de las mollejas es calentarlas y echarlas como lonjas para que queden bien crocantitas. 10. Ser ansioso Dejamos este último punto para el final porque sin dudas es el más importante. Todo lo que apunte a acelerar el proceso del asado terminará saliendo mal: poner pastillas para prender el fuego, usar briquetas, reavivar las brasas con secadores de pelo o darle a la carne más vueltas que una calesita. El asado es el elogio de la lentitud y el disfrute sagrado se encuentra en dedicar al proceso el tiempo que merece.

Fisico dice que es casi seguro que existan seres extraterrestres Londres, 25 de abril (Télam).- El físico y cosmólogo británico Stephen Hawking dijo que "casi seguramente los seres extraterrestres existen y que los humanos "deberían hacer todo lo posible para evitarlos" mientras que el profesor Brian Cox cree que hay vida inteligente "incluso dentro de nuestro sistema solar". Hawking, miembro de la Real Sociedad de Londres y autor de clásicos como "Breve historia del tiempo", afirmó que es "perfectamente racional" asumir que existe vida inteligente fuera de la Tierra en una entrevista realizada para el Discovery Channel, que reproduce la agencia Ansa. El científico advirtió que los seres extraterrestres podrían invadir la Tierra para abastecerse de recursos. "Si los aliens nos visitan, las consecuencias serán similares a cuando Cristóbal Colón desembarcó en América, algo que no terminó bien para los nativos", declaró el experto, que también es profesor de la Universidad de Cambridge. Hawking sostiene que en lugar de tratar activamente de hacer contacto con extraterrestres, los humanos deberían "hacer todo lo posible para evitarlos". "Sólo tenemos que ver lo que ocurre con nosotros mismos para ver cómo podría transformarse la vida inteligente en algo que no querríamos conocer", agregó. "Para mi mente matemática, sólo los números hacen que sea perfectamente racional la existencia de seres extraterrestres. El verdadero desafío es comprender cómo serían los aliens", aunque también admitió que probablemente la vida fuera de la Tierra esté conformada por microbios simples. Por su parte, el profesor Brian Cox, físico de la Universidad de Manchester, dijo hoy a la BBC que también cree que "haya vida inteligente en el Universo, incluso dentro de nuestro sistema solar". El experto sostuvo que "organismos podrían estar presentes bajo la capa de hielo que cubre Europa", una de las lunas de Júpiter. "Más cerca de la Tierra, está creciendo la posibilidad de que exista vida en Marte. Sólo sabremos con certeza cuando la nueva generación de cohetes, creados para hallar vida, sean enviados en las próximas décadas a las lunas de Júpiter y a las planicies áridas de Marte", concluyó F:telam.com.ar

Para la ciencia, el 'Jabulani' no va derecho porque es perfectamente redondo Criticado por los jugadores, el balón del Mundial de fútbol, el Jabulani, se convirtió en objeto de estudio por parte de los científicos, que tratan de entender su trayectoria "flotante e imprevisible", tal vez ligada a un exceso de perfección, pues la pelota es "demasiado redonda". Citados por varios sitios especializados, los científicos japoneses Kazuya Seo, de la Universidad de Yamagata, y Takeshi Asai, de la Universidad de Tsukuba, hicieron algunas pruebas para constatar el inconveniente que enloquece a los futbolistas. Los expertos concluyeron que pese a su sistema 'grip'n'groove', superficie rugosa para facilitar su toma por parte de los porteros, el Jabulani tenía características aerodinámicas parecidas a una esfera perfecta. Podría salir disparada con más velocidad pero ir más lenta brutalmente. Eric Berton, director adjunto del Instituto de Ciencias del Movimiento, una unidad de investigación mixta del CNRS en Marsella, especializado en ciencias del deporte, también piensa en esa dirección. "Las costuras del Jabulani son internas, el balón parece entonces una esfera perfecta", afirma. Esto es una evolución inversa en relación a otros deportes. En tenis y en béisbol, hay irregularidades en la pelota precisamente para que pueda tener una trayectoria más estable y más controlable. El golpe de 'corte' en el tenis o el 'spin' en el béisbol dan el efecto a la bola y permiten al tirador hacer trayectorias curvas. "A causa de la forma del Jabulani, el tiempo de contacto con el pie es menor. En consecuencia, prácticamente no gira más. El balón irá un poco más cerca, tendrá una trayectoria más flotante e imprevisible, ya sea para el pateador como para el arquero", explica Eric Berton. Aemás, las constataciones informáticas del profesor Derek Leinweber, de la Universidad de Adelaida, en Australia, van en el mismo sentido: "Este balón va más rápido y sus trayectorias son menos previsibles que aquellos precedentes". Adidas, por el contrario, reivindica la forma esférica perfecta del balón. Según Andy Harland, ingeniero especializado británico que participa en la elaboración del balón, "Jabulani no tiene las imperfecciones de los anteriores fabricados a mano. Ofrece una precisión inédita a los atacantes". El experto salió en defensa de su "bebé" en la prensa británica, explicando que este balón es conocido por "reaccionar de manera uniforme con el fin de dejar en evidencia las cualidades técnicas de los jugadores". Eric Berton explica que la presión de aire, más débil en terrenos en altitud, como ocurre en Sudáfrica en ciertos sitios, tiene consecuencias sobre los remates, pero "menores", de todos modos, en relación a las de la forma del balón. Aunque el científico estima que los jugadores a fuerza de entrenarse podrán adaptarse a estos cambios. "Si la tecnología de balones perfectamente redondos perdura, los guardametas aprenderán a prever las trayectorias y los goleadores a controlar mejor sus tiros", concluyó. f:afp.com

HOMBRE- "Padre Nuestro que estás en los cielos..." DIOS- ¿Si? Estoy aquí... HOMBRE- ¡Por favor, no me interrumpa, estoy rezando! DIOS- ¡Pero tu me llamaste! HOMBRE- ¿ Llamé? Yo no llamé a nadie. Estoy rezando.... "padre nuestro que estás en los cielos..." DIOS- ¿Ves?, Lo haces de nuevo HOMBRE- ¿Hago qué? DIOS- ¡Me llamaste! Tu dijiste: Padre nuestro que estás en los cielos... Yo te contesté: Estoy aquí. ¿Como te puedo ayudar? HOMBRE- Pero yo no quise decir eso Yo estoy rezando. Rezo el Padre Nuestro todos los días, me siento bien rezando así. Es como se fuese un deber, y no me siento bien hasta cumplirlo... DIOS- Pero, ¿Como puedes decir Padre Nuestro, sin recordar que todos son tus hermanos, como puedes decir que estás en el cielo, si tu no sabes que el cielo es la paz , que el cielo es el amor a todos? HOMBRE- ¡Oh, realmente , nunca había pensado en eso! DIOS- Bien, prosigue con tu oración. HOMBRE- "Santificado sea tu Nombre..." DIOS- ¡Espera ahí!!! ¿Y que es lo que quieres decir con eso? HOMBRE- Quiero decir... Quiero decir, y... no sé lo que significa. ¿Como voy a saber yo? Es parte de la oración, solo eso!! DIOS- Santificado significa: Digno de respeto, Santo, Sagrado. HOMBRE- Ahora entendí. Pero nunca había pensado en el sentido de esa palabra SANTIFICADO. "Venga a nosotros tu reino, hágase tu voluntad , así en la tierra como en el cielo..." DIOS- Estás hablando en serio? HOMBRE- ¡Claro! ¿Por que no? DIOS- ¿Y que es lo que tu haces para que eso suceda? HOMBRE- ¿Yo que hago? ¡Nada! Es parte de la oración, además de eso, sería bueno que el Señor tuviese el mismo control que tiene en el cielo, también en la tierra DIOS- ¿Tengo control sobre tí? HOMBRE- Bueno, yo... ¡Frecuento la Iglesia! DIOS- ¡No fue eso lo que yo te pregunté! ¿Que tal el hecho de que tratas a tus hermanos igual que como gastas tu dinero, el mucho tiempo que miras la televisión, las revelaciones por las que corres detrás, y el poco tiempo que dedicas a mi? HOMBRE- ¡¡¡Basta, Por favor. Pare de criticarme!!! DIOS- Disculpa Pensé que estabas pidiendo que fuese hecha mi voluntad. Si eso fuera a suceder , tiene que ser no solo con aquellos que rezan mas que aceptar mi voluntad, aceptar el frío, el sol, la lluvia, la naturaleza , la comunidad. HOMBRE- ¡Es verdad, tiene razón Señor! Veo que nunca acepto tu voluntad pues reclamo de todo: Si mandas lluvia, pido sol, si mandas sol te reclamo por el calor Si mandas frío, continuo reclamando. Si estoy enfermo , pido salud, pero no cuido de ella. Dejo de alimentarme o como de más...!!! DIOS- ¡Muy bueno es reconocer todo eso!. Vamos a trabajar juntos, tu y yo, pero mira, ¡Vamos a tener victorias y derrotas! ¡Me está gustando mucho tu nueva actitud! HOMBRE- Escucha Señor, preciso terminar ahora. Esta oración está demorando mucho mas de lo que acostumbra a ser.. Voy a continuar: ... "el pan nuestro de cada día , dánoslo hoy..." DIOS- ¡¡¡Para ahí!!! ¿Tu me estás pidiendo pan material? No solo de pan vive el hombre, vive mucho más de mi palabra. Cuando me pidas pan, recuerda a aquellos que no conocen el pan. Puedes pedirme lo que quieras, mientras me veas como un padre amoroso Estoy interesado en la próxima parte de tu oración. Continúa! HOMBRE- "Perdona nuestras ofensas, así como nosotros perdonamos aquellos que nos han ofendido..." DIOS- Y tu hermano desesperado? HOMBRE- ¿Esta viendo? ¡Mire Señor, usted ya me criticó varias veces , que no era verdad lo que decía, que no entiendo.... ¡Ahora no consigo perdonar. Preciso vengarme! DIOS- Entonces, ¿y tu oración? ¿Que quiere decir tu oración? Tu me llamaste, yo estoy aquí, quiero que salgas de aquí transfigurado, me gusta mucho que tu seas honesto. Porque no es bueno cargar el peso de la ira dentro de ti, ¿no crees? HOMBRE- Encuentro que me iría mejor si me vengase! DIOS- ¡¡¡NO, NO, NO!!! Va a ser mucho peor! La venganza no es tan dulce como parece. Piensa en la tristeza que me causaría, piensa en tu tristeza de ahora, piensa en tu tristeza y soledad del después. Es preciso cambiar todo para tí, Solo basta con que tu lo quieras!! HOMBRE- ¿Yo puedo? Pero cómo? DIOS- Perdona tu hermano, Yo te perdonaré a ti y te aliviaré. HOMBRE- Pero Señor , yo no puedo perdonarlos! DIOS- Entonces... ¡No me pidas perdón !! HOMBRE- Señor, una vez mas... ¡¡Estás en lo cierto!!! Ya no quiero vengarme, quiero la paz como el Señor ¡Está bien!, ¡está bien, yo los perdono a todos, pero ayúdame Señor! ¡Muéstrame el verdadero camino a mi y a mis enemigos! DIOS- Esto que me pides es maravilloso, estoy muy feliz contigo!!! Y tú, ¿Como te estás sintiendo? HOMBRE- Bien, muy bien!!! Para decirle la verdad, nunca me había sentido así!! ¡¡¡Es tan bueno hablar con Usted!!!. DIOS- También para mi, no terminamos la oración. Prosigue... HOMBRE- " Líbranos de caer en la tentación mas líbranos de todo mal..." DIOS- ¡¡¡Óptimo, voy a hacer justamente eso!!!! HOMBRE- ¿Y que quiere decir con esto? DIOS- Deja de andar en compañía de personas que llevan a participar de cosas malas, intrigas, injurias, que alimentan siempre el odio y la discriminación. Abandona la maldad, el odio, el desamor, el desapego, muchas cosas que tu sabes.Todo eso te va a librar del camino errado, pero... ¡¡¡No uses todo esto como salida de emergencia!! HOMBRE- ¡No estoy entendiendo eso último! DIOS- ¡Claro que entiendes! Tu hiciste eso muchas veces conmigo. Entraste en el error y después corrías a pedirme auxilio. HOMBRE- ¡Estoy con mucha vergüenza, ¡Perdóname Señor! DIOS- ¡Claro que te perdono! Siempre perdono a aquel que esta dispuesto a perdonar también, ¡Mas no te olvides!, cuando me llames, recuerda nuestra conversación. ¡Medita cada palabra que hemos hablado!! Termina tu oración. HOMBRE- ¿Terminar? Ah, si, "AMÉN!" DIOS- ¿Y qué quiere decir: AMÉN? HOMBRE- ¡No sé? , es el final de la oración! DIOS- Tu debes decir AMEN, cuando aceptas todo lo que yo quiero. Cuando concuerdas con mi voluntad, cuando sigues mis mandamientos. Porque, AMEN quiere decir , ASÍ SEA! Concuerdas con todo lo que rezas HOMBRE- Señor, ¡MUCHAS GRACIAS, por enseñarme esta oración y ... ¡¡¡ MUCHAS GRACIAS POR HACERME ENTENDERLA!!! DIOS- Yo amo a cada uno de mis hijos, amo más aún a aquellos que quieren salir del error. A aquellos que quieren ser libres de pecado y sobre todo a aquellos que brindan amor a manos llenas!!! ¡TE BENDIGO Y ANDA EN PAZ!!!! HOMBRE- ¡¡¡Gracias Señor!!!! Estoy muy feliz de saber que tú... ¡¡¡ERES MI AMIGO!!! ¡¡¡AMÉN Y AMÉN Y AMÉN!!!!

Pasan los años y nuestros riñones siempre Están filtrando la sangre Quitando la Sal, El Veneno, Cualquier cosa dañina y que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y ¿cómo vamos a Deshacernos de esto ? Es muy sencillo, primero tome un puñado de perejil y lávelo muy bien, después córtelo en pedazos pequeños y póngalo en una olla y agregue agua limpia (1 litro) y hiérvalo por diez minutos, déjelo enfriar, cuélelo en una botella limpia y póngalo en El refrigerador. Tome un vaso diariamente y Verá que toda la sal y el veneno Acumulado empieza a salir de su riñón al orinar. El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural! Propiedades y elementos nutritivos del perejil: • Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel • Contiene betacaroteno • Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre. • Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva. • Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos y las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo. • Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis y durante la menopausia. Es muy benéfico para los niños y deportistas. • Es diurético: ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Po esta cualidad se utiliza en dietas para tratar hipertensión y para la salud de los riñones. • Su alto contenido en vitaminas y minerales lo hace ideal para combatir y prevenir anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental. • Ideal para fortalecer el cabello y las uñas. • Muy bueno para combatir problemas de la piel. • Útil contra las úlceras • Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias.

EJERCICIO PARA CONTRACTURA DE CUELLO Repetir 100 veces . . .

Desde los remedios de la abuela hasta la copita de fernet, los métodos más efectivos para que no te duela la panza después de comer a lo bestia. El daño ya está hecho. Recién terminamos de almorzar un tremendo guiso, con chorizo colorado, porotos y carne de chancho; de postre, una bomba de crema engalanada con chocolate y dulce de leche. Y encima tuvimos la hipocresía de pedirle al mozo un tecito digestivo para sacarnos la culpa de haber comido como auténticos animales. Tenemos la certeza de que el dolor de panza -la acidez, los retorcijones, la sensación de pesadez- llegará dentro de poco. ¿Qué hacer? Antes de que llame al SAME, le contamos diez trucos caseros para combatir el malestar estomacal. Algunos son realmente asquerosos, pero los que saben aseguran que vale la pena probarlos. Aquí va el recetario: 1. Té de lechuga Es triste que, después de haber comido como un rey, uno tenga que someterse a semejante humillación. Pero calavera no chilla y un té de lechuga vale más que mil remedios. La receta es muy popular: consiste en colocar una hoja de lechuga en un gran vaso de agua y licuarla. Luego, hay que cerrar los ojos y tomar el pastiche. Si el dolor de panza no se le cura con eso, corra directo al hospital. 2. Infusión de anís Este punto tiene un poco más de gracia que el anterior. El anís es un gran remedio casero para aliviar la acidez, afirman los gurús de la medicina natural, que recomiendan agregar dos cucharaditas de anís en una taza de agua hirviendo, dejar reposar diez minutos, y beber sin asco. 3. Vaso de vino Nunca falta el que, copa en mano, grita a los cuatro vientos que un vasito de vino hace bien al corazón, al hígado, a las rodillas y al funcionamiento de los dedos del pie izquierdo. En general, no hay que escucharlo. Pero esta vez vamos a darle la razón, porque un vaso de vino blanco después de la comida ayuda a la digestión y -en su dosis justa- combate la acidez. Y, la verdad sea dicha, nunca viene mal. 4. Tazón de avena Volvemos a los métodos más asquerosos, pero las abuelas lo recomiendan y ellas de esto saben. Si uno intuye que va a almorzar como un cavernícola, se le recomienda consumir a la mañana un abundante tazón de avena. Si no muere de asfixia, está listo para tirar la chancleta y comerse un elefante. 5. Canela Para quienes no lo sabían, la canela es un gran aliado contra la acidez. En este caso lo que hay que hacer es, después de la ingesta bestial, añadir media cucharadita de canela en un yogurt o vaso de leche. La mezcla tiene que beberse de a sorbos y de a ratos, hasta que terminen los síntomas o un ataque de diarrea nos elimine de la faz de la tierra. 6. Agua templada Era cierto aquello de “más aburrido que chupar un clavo”. Esta receta lo confirma. Para combatir la acidez, se debe calentar una taza de agua y sacarla del fuego antes de que empiece a hervir. Después de unos minutos, cuando está tibia, se le agrega clavo de olor y se la bebe despacito para reducir la irritación estomacal. Un plomazo, pero efectivo. 7. Aceite de oliva Esta no es una solución “after the bomb”, o sea que no hay que esperar a después de la comida para ser salvados por un remedio milagroso. Por el contrario, lo que se sugiere aquí es, ante la posibilidad de un almuerzo o cena pantagruélica, beber una cucharadita de aceite de oliva antes de la ingesta, con el estómago vacío. Así se ayudará a la digestión y a contrarrestar la acidez. 8. Cenizas o clara de huevo Entrando de lleno en el plano de las soluciones repugnantes, aquí van dos tips para el espanto. Si usted comió mucho y se encuentra atormentado por una clásica colitis, la mejor forma de cortarla es mezclando cenizas con agua. Hay que dejar reposar un rato la ceniza, revolverla y beberla muy despacio. Si esto no funciona, se baten dos yemas de huevo con aceite de oliva y se tragan sin piedad. Es infierno o resurrección. 9. Acidez contra la acidez Si nada funciona contra la acidez, hay que combatirla con sus propias armas. Por eso, la medicina casera recomienda tomar el jugo de tres limones en medio vaso de agua, 15 minutos después de las comidas. O una copa de jugo crudo de tres papas, tres o cuatro veces al día. 10. ¡Tomate un Fernando! Si usted ya lo probó todo (cenizas, canela, avena, claras de huevo…) y nada funcionó, este es uno de los remedios más populares contra la acidez: decir “massí” y, acto seguido, tomar una copita de fernet puro después de la comida. Hecho esto, rogarle a diosito que la acidez se vaya de una buena vez. f:http://planetajoy.com/?_Comiste_mucho%3F__Te_cayo_pesada_la_comida%3F_Aqui%2C_10_trucos_para_combatir_el_malestar_estomacal_&page=ampliada&id=2033

Dejar de fumar es difícil en cualquier circunstancia, pero resulta más complicado aún cuando una persona está viviendo un momento de estrés. Por ese motivo, especialistas de Estados Unidos ofrecieron cinco consejos que podrían ayudar a dejar de fumar aun ante la presencia de la ansiedad y los nervios. Dejar de fumar es difícil en cualquier circunstancia, pero resulta más complicado aún cuando una persona está viviendo un momento de estrés. Por ese motivo, especialistas de Estados Unidos ofrecieron cinco consejos que podrían ayudar a dejar de fumar aún ante la presencia de la ansiedad y los nervios. Susan Rausch, de la Universidad de Arkansas, comentó que la gente que no puede dejar el hábito suele citar al stress como causa principal de su derrota. "La mayoría de los fumadores tratan varias veces de dejar antes de lograrlo. En cada intento aprenden algo del tipo de fumador que son y del rol que tiene el tabaco en su vida. Cuanto más se entienden a sí mismos, más fácil es lograr el éxito", afirmó. UN PROBLEMA MAYOR El tabaquismo, o adicción al tabaco, genera fuertes problemas de salud. Alrededor del 87% de los fallecimientos por cáncer de pulmón son causados por este mal hábito. Y el cigarrillo aumenta el riesgo de sufrir muchas otras complicaciones, como las enfermedades pulmonares, afecciones cardiovasculares, diversos tipos de cáncer y accidentes cerebrovasculares, entre muchos otros. La Organización Mundial de la Salud calcula que el tabaco genera 5 millones de fallecimientos por año en todo el mundo, una cifra que hace de este vicio la principal causa de muerte evitable. LOS CONSEJOS Los especialistas de Estados Unidos dijeron que un plan en cinco pasos podría ayudar muchísimo a las personas decididas a abandonar el vicio aún en momentos de ansiedad. 1- Antes que nada es importante lidiar con el estrés, que por sí solo afecta a la salud. Identificar los factores que generan nerviosismo e iniciar estrategias para lidiar con estas situaciones podría ayudar mucho. 2- Conviene tener en mente por qué cada persona quiere dejar de fumar, ya que abandonar el hábito es un beneficio propio y personal. Al olvidar el cigarrillo se gana en salud y no se pierde nada 3- Fijar una fecha para dejar de fumar 4- Preparase para ese punto de partida fumando un poco menos cada día y preguntándose a si mísmo por qué un cigarrillo es necesario. También ayuda renovar el ambiente, limpiando la casa, el auto o los lugares donde cada fumador suele estar 5- Ese primer día conviene permanecer en un lugar donde no está permitido fumar. A su vez, cada jornada sin cigarrillo amerita una felicitación a sí mismo. F:WWW.NEOMUNDO.COM.AR