gabrielbarroso

Dicen que nuestro cuerpo tiene su propio idioma, conocido como lenguaje corporal, el cual habla muchísimo más que tus mismas palabras. Estudios recientes han demostrado que las personas que saben cómo comunicarse eficazmente utilizando su lenguaje corporal (señales no verbales) tienen niveles más altos de inteligencia emocional. 10 Tácticas con tu lenguaje corporal para conseguir lo que quieres 1. Siéntate derecho Inclinarte en la silla, poner los codos sobre la mesa y cubrirte la cara con las manos son señales de falta de respeto. Comunican que no tienes ningún interés en lo que estás oyendo. Por el contrario, si te sientas con la espalda recta y los hombros hacia atrás, te ves más seguro de ti mismo. Esta es una posición de poder. Cuanto más espacio ocupa tu cuerpo, más éxito se verá que tienes. Además, nunca te hagas hacia atrás, te hace parecer más pequeño y proyecta menos energía. 2. Utiliza tus gestos correctamente Si exageras en tus gestos, la gente pensará que estás diciendo mentiras o que estás tratando de esconder algo. Por otro lado, los gestos abiertos, como separar los brazos, muestran que no tienes nada que esconder. 3. Abra los brazos Cuando cruzas los brazos, estás enviando una señal clara: “No soy flexible, y no estoy de acuerdo con lo que estás diciendo.” Incluso si sonríes, los brazos y piernas cruzadas no son buenas tácticas de tu lenguaje corporal. 4. Deja de tocarte tu cabello Si eres de esas personas que constantemente se toca el pelo, juega con él, o trata de arreglarlo todo el tiempo mientras estás hablando con otros, debes dejar este mal hábito de tu lenguaje corporal. Esto muestra tu inseguridad mental y falta de atención. Así que deja de tocar tu cabello e intenta concentrarte en lo que la otra persona te está diciendo. 5. Sonrisa Si bien sonreír todo el tiempo no implica que tengas un carácter fuerte, si lo haces en el lugar correcto y en el momento adecuado, demuestra que tienes control sobre la situación que te rodea y que puedes mantener la calma sin importar lo complicado que sean las circunstancias . 6. Contacto visual Este es quizás la táctica más importante que debes aprender con tu lenguaje corporal. Un contacto visual demasiado intenso puede intimidar a la persona que tienes en frente. Incluso puede parecer que quieres capturar todos sus gestos y palabras debido a tu propia inseguridad. No obstante si evitas cualquier tipo de contacto visual, también estás enviando un mensaje: Tienes algo qué ocultar. La táctica con tu lenguaje corporal es tratar de mantener el contacto visual de forma natural mirando a los ojos, usando pausas para entregar el mensaje correcto. 7. Da un apretón de manos firme impresion que jamas olvidaran Nunca des un débil apretón de manos, y tampoco que des uno que dañe las manos. Cuando alguien te invita a estrechar la mano, asegúrate de que sea firme. Esta táctica con tu lenguaje corporal proyecta confianza en ti mismo y seguridad. 8. Acercarte demasiado Habitos que te hacen una persona difícil Si estás demasiado cerca de alguien (más de un metro y medio), indica que no tienes respeto o comprensión de su espacio personal. Esto hará sentir a la gente muy incómoda cuando están a tu alrededor. 9. Asentir demasiado Este hábito de tu lenguaje corporal, el asentimiento exagerado, indica o habla de tu ansiedad por la aprobación de los demás. La gente puede percibir tus asentimientos exagerados como un intento de mostrar que estás de acuerdo, o demostrar que entiendes algo cuando realmente no lo haces. 10. Incongruencia entre tus palabras y expresiones La inconsistencia entre tus palabras y tu expresión facial hace que la gente sienta que algo no está bien. Pueden sospechar que estás tratando de engañarlos con tu lenguaje corporal, aunque no sepan exactamente por qué ni cómo. Por ejemplo, una sonrisa nerviosa mientras rechazas una oferta durante una negociación no te ayudará a conseguir lo que quieres, sólo hará que la otra persona se sienta incómoda trabajando contigo. Cada unas de estas tácticas con tu lenguaje corporal te ayudarán a conseguir lo que quieres, a comunicar mejor tus ideas y ser congruente entre lo que dices y lo que haces. Si no sabes qué hacer con tu vida hazte estas 5 preguntas 33 Cursos gratuitos para tu formación profesional 10 Cursos de ingles online gratis según tu nivel Cómo ahorrar dinero 42 trucos para lograrlo fácilmente 10 Hábitos para ser el mejor en lo que haces espero que lo hayas disfrutado si te gusto, sigueme y veras mis proximas actualizaciones. Hasta la proxima.

Ok, todos amamos dormir, es quizás uno de los placeres más grandes en el mundo, no hay nada como llegar a tu cama, tirarte en ella y perderte en un profundo sueño hasta que tu despertador suene para seguir con tu vida (quizás eso es lo que más se odia de esta actividad) Lo cierto es que, muy pocas personas saben lo que sucede mientras estas durmiendo, lo que tu cuerpo sufre y una vez que lo sepas te vas a sorprender. Te dejo con 10 cosas extrañas que le suceden a tu cuerpo mientras duermes y no sabias. 1.- Repentinos saltos y estirones Esto nos sucede a todos, es inevitable sobre todo cuando terminas un día agotador y estás muerto literalmente. Se le conoce como impulso hipnótico y sucede únicamente cuando estamos dormidos, nuestro cerebro interpreta el poco movimiento como una caída, de ahí surge el “brinquito.” 2.- Eres más alto mientras duermes Es probable que esto te sorprenda, pero es muy real, esta condición se debe a que mientras estás durmiendo tu columna se separa para hidratarse. 3.- Se te sube el muerto No te asustes, no se trata de que un cadáver se ponga encima de tu cuerpo ( al menos que así lo desees) esto se llama parálisis del sueño, y sucede cuando estamos en la fase de sueño más profunda, si bien es aterrador ya que es imposible moverte mientras está sucediendo 4.- Tus dientes rechinan Hasta tiene nombre y explicación científica, se le llama bruxismo y pasa porque vives lleno de estrés o porque tu mandíbula tiene problemas de alineación. 5.- Gritas Esto seguramente ya lo sabías, pues seguramente ya te ha pasado que alguien que duerme junto a ti lo hace, gritar mientras está durmiendo. Algunas personas sueltan palabrotas o tienen extensas conversaciones consigo mismos. 6.- Excitación Bueno, esto no necesita mucha explicación, se llaman sueños húmedos y las mujeres también lo experimentan seguido. 7.- Tus ojos se mueven como locos No importa si están cerrados o “medio” abiertos, los ojos se mueven durante toda la noche, para todos lados y se detienen solo en pequeños momentos, se cree que se debe a la gran estimulación cerebral, lo cierto que es que a pesar de todos los estudios que se han realizado al respecto, hasta hoy no hay una explicación científica. 8.- Dormir te adelgaza Sí, justo como lo oyes, mientras duermes tu cuerpo realiza una labor de desintoxicación, si no duermes bien tu cuerpo comienza a retener líquidos y tus riñones dejan de trabajar bien, incluso, un cuerpo agotado produce una hormona llamada ghrelina que provoca que tengas más apetito. 9.- Creces Para que un niño se desarrolle a la perfección y crezca saludable tiene que dormir bien, ya que la hormona del crecimiento se libera por las noches, no se trata de que duerman como osos, se trata de dormir saludable. 10.- Comes insectos Sí, como lo oyes, las arañas “patonas” y otra gran variedad de insectos disfrutan bastante meterse en tu boca y caminar hasta tu estómago, en serio. Interesante ¿no? ahora ya sabes por qué suceden esas historias de terror de madrugada llamadas “subir el muerto.” Divertidas imágenes para aprender que te gustaran parte 1 10 Tácticas de lenguaje corporal para conseguir lo que quier Si no sabes qué hacer con tu vida hazte estas 5 preguntas 33 Cursos gratuitos para tu formación profesional 10 Cursos de ingles online gratis según tu nivel Cómo ahorrar dinero 42 trucos para lograrlo fácilmente 10 Hábitos para ser el mejor en lo que haces espero que lo hayas disfrutado si te gusto, sigueme y veras mis proximas actualizaciones. Hasta la proxima.

La evolución pasa por la trasformación de nuestro entorno en busca de mejorar o adaptarlo de una forma más cómoda o conveniente para el ser humano, solo que en ocasiones esto acaba más que por evolucionar, por deteriorar o incluso destrozar por completo los lugares, tal y como veremos en los siguientes lugares malditos por la mano del hombre. El mar de Aral Lamentablemente la mano del hombre de forma directa o indirecta causa destrozos en el medio ambiente, ya que el cambio climático es otro de los factores que según muchos expertos también está arruinando muchos lugares del mundo como es el caso del Mar Aral, un gigantesco lago que se extendía entre las fronteras de Kazajstán y Uzbekistán que, en los últimos 30 años ha menguado un 90 por ciento respecto a su volumen original, debido a la evaporación de sus aguas a consecuencia del aumento de la temperatura global, que ha convertido en un desierto desolador altamente contaminado, lo que antes fue una próspera laguna que impulsaba las economías de ambas naciones. Centralia Pensylvania Nuestro segundo lugar maldito es Centralia, una pequeña ciudad fantasma que desde hace 55 años se convirtió en un peligroso horno que amenaza con asfixiar o devorar a todo aquel que se atreva a visitar la zona. Y es que el subsuelo de Centralia almacena toneladas de carbón ardiente que emanan gases sulfurosos, altamente contaminantes, que provocan explosiones y terminan por quebrar el terreno es por esto que la ciudad de 1000 habitantes ha quedado totalmente abandonada. Detrás de todo esto están la explotación negligente de los recursos mineros y su posterior abandono. Wittenoom, Australia Una ciudad que también fue definitivamente clausurada en 2015 por su alto riesgo de peligrosidad es Wittenoom, en Australia. El gobierno reconoció los desastres que la fabricación y manipulación del asbesto azul, comúnmente conocido como amianto, causaba en la salud de las personas que terminaban por enfermar de una forma de cáncer que afecta al revestimiento exterior de muchos órganos como los pulmones, el peritoneo, el pericardio, los testículos o la vagina. Picher, Oklahoma Pero el amianto no es el único mineral capaz de envenenar al hombre, pues el plomo también resulta ser muy perjudicial para la salud, ya que cuando este metal entra en contacto directo con el organismo humano a través del aire, el agua o los alimentos afecta negativamente a la hemoglobina, a la presión sanguínea, los riñones, sistema nervioso, cerebro, esperma y otros muchos trastornos, pudiendo llegar a provocar saturnismo, envenenamiento por plomo, como les ocurrió a los niños de Picher. Esta ciudad de Oklahoma fue declarada desastre ambiental debido años de extracción de plomo irresponsable y mala gestión de los residuos que la han convertido en un lugar maldito. Y estos es el carísimo precio que pagamos por la evolución o ¿por irresponsabilidad? Cuenta tu opinión. Entra y hazte mas inteligente con estas imágenes parte 3 Entra y hazte mas inteligente con estas imágenes parte 2 10 Tácticas de lenguaje corporal para conseguir lo que quier Si no sabes qué hacer con tu vida hazte estas 5 preguntas 33 Cursos gratuitos para tu formación profesional 10 Cursos de ingles online gratis según tu nivel 10 Hábitos para ser el mejor en lo que haces espero que lo hayas disfrutado si te gusto, sigueme y veras mis proximas actualizaciones. Hasta la proxima.

Cada año los parques de la factoría Disney reciben millones de visitantes. Si le preguntas a un niño que lugar del mundo desea visitar, seguramente la respuesta será que uno de los parques de la Disney. Sin embargo, como todas las cosas, estos recintos tienen sus secretos. Acompáñanos a conocer 10 Curiosidades sobre Disney World, el resort de la compañía en Florida, que te sorprenderán. 10 Curiosidades sobre Disney World 1. No podrás comprar goma de mascar en ninguno de los parques Disney y por tanto tampoco en Diney World. Si el chicle es tu golosina favorita deberás traerla del exterior. 2. Disney World únicamente ha cerrado sus puertas en 3 ocasiones desde que se abrió el parque. En 1999 por el huracán Floyd, durante los ataques terroristas del 11 de septiembre de 2001 y en 2002 debido a un fallo eléctrico. 3. Cuando los guardas del parque cierran la atracción “Piratas del Caribe” dicen siempre “Adiós George”. Existe una leyenda que afirma que un creativo llamado George fue asesinado en la atracción y los guardianes temen que si no se despiden cada noche de él, se vengue y al día siguiente la atracción no funcione. 4. La compañía Disney pensó cuando abrió el parque en 1971 que recibiría un promedio de 10.000 visitantes al día. Actualmente pasa de los 50.000. 5. Michey es más “fashion” que su novia Minnie. El ratón cuenta con un vestuario de 290 trajes, mientras que el de ella está compuesto únicamente por 200. 6. Cada día se recogen en el departamento de objetos perdidos más de 200 gafas de sol. 7. Las atracciones “Expedición al Everest” de Animal Kingdom’s y la “Torre del Terror” de Hollywood Studios tienen una altura de 199 pies (60’65 metros), ya que las normas de aviación requieren que a partir de los 200 pies (60’96 metros) cualquier estructura debe llevar una señalización especial con luces rojas intermitentes. 8. En Disney World no tienes que pagar por beber agua. Según la organización puedes dirigirte a cualquier restaurante, pedir un vaso de agua y te lo darán gratuitamente. 9. Seguro que si has visitado algún parque Disney te habrás hecho un motón de fotografías. Son muchísimas las imágenes que cada año se capturan en sus recintos, tantas que, estadísticamente, representan el 4% de todas las fotos de aficionados que se hacen en EE.UU. 10. Anualmente se plantas más de 3 millones de plantas con flor en Disney World. Su personal de jardinería cuida además de cerca de 2 millones de arbustos y 13.000 rosales. Otra de las actividades de sus horticultores son los topiarios (los arbustos con formas diversas) de los que mantienen más de 200. Como último dato curioso, es impresionante el número de comida rápida que se consume: más de 10 millones de hamburguesas, más de 7 millones de perros calientes y más de 4 millones de kilos de patatas. ¿Qué te han parecido estas curiosidades sobre Disney World? espero que lo hayas disfrutado si te gusto, sigueme y veras mis proximas actualizaciones. Hasta la proxima.

Si no sabes qué hacer con tu vida estas preguntas pueden ayudarte a encontrar el rumbo de tu vida. Cuántas veces hemos leído sobre personas que han experimentado momentos decisivos que lograron cambiar el rumbo de sus vidas de manera positiva… Puede resultar frustrante sentir que a ti no te llegado aún ese momento, y aun no sabes qué hacer con tu vida. No obstante, la mayoría de las veces el problema no está en no encontrar las respuestas sino en las mismas preguntas que te estás haciendo… Las preguntas de calidad crean una vida de calidad: Tony Robbins Así que lo primero, deja de preguntarte lo mismo y empieza a ir más allá para descubrir qué hacer con tu vida. En un podcast creado en 2016 por el famoso emprendedor, autor del libro La Semana Laboral de 4 Horas, e inversionista: Tim Ferriss, este menciona 17 preguntas que cambiaron su vida. Aquí te menciono las 5 principales, según mi opinión, y que puedes empezar a hacerte desde hoy mismo para crear un verdadero cambio. La historia habla por sí misma al ver los resultados que obtuvo Ferris con estas preguntas… Si quieres descubrir qué hacer con tu vida, hazte las siguientes preguntas qué hacer con mi vida 1. ¿Y si hago lo opuesto por 48 horas? Sí, suena raro, pero puede ser la solución a tus problemas. Ferriss se hizo esta pregunta al ser vendedor, notó que sus compañeros hacían sus ventas telefónicas de 9 am a 5 pm y pensó: ¿Qué pasa si mejor hago llamadas de 7:00 a.m. a 8:30 a.m. y de 5:00 pm a 7:30 pm? Lo que paso fue que incrementó sus ventas y comenzó a romper records. Otra cosa fue que en vez ir directo a hacer “pitch” del producto que vendía comenzó a hacer preguntas, y a aprender sobre el lenguaje técnico para sonar como un ingeniero en vez de como un vendedor… No significa que debes hacer completamente lo opuesto a todo lo que haces, pero sí a lo que no te está funcionando. Definitivamente si no sabes qué hacer con tu vida vale la pena poner a prueba esta pregunta. 2. ¿En qué me gasto la mayoría de mi dinero? preguntas qué hacer con tu vida La finalidad de esta pregunta es reconocer cuáles son tus verdaderos intereses y explorar oportunidades de negocios… Para poder conocerte mejor, lo ideal es ver en qué estás dispuesto a invertir tu dinero. Te sorprenderías de ver cuánto aprendes de tus verdaderas pasiones al hacer reflexión de a dónde se va tu dinero. Su pregunta principal es: ¿En qué aspectos eres un poco “insensible” al precio? Ahí es donde te deberías estar enfocando. 3. ¿Si solo tuviera dos horas para trabajar por semana en mi negocio/trabajo, que haría? Suena imposible, pero como menciona Ferriss, si alguien nos pusiera una pistola contra la cabeza haríamos lo imposible por ver cómo lograrlo. Hacerte esta pregunta te ayuda a ubicar prioridades y aumentar tu productividad. Saber qué es lo principal es lo que hace la diferencia entre ser productivo o perder el tiempo. Hacer preguntas absurdas puede traer increíbles resultados. 4. ¿Y si no puedo vender mi producto de manera directa? Al comenzar a publicitar su libro en 2007, Ferriss se dio cuenta que la mayoría de medios de comunicación no les interesaba en lo absoluto los lanzamientos de libros. Les interesaban las historias, no anunciar productos. Su pregunta entonces fue: Ok, si no puedo vender mi producto de manera directa, ¿Cómo creo una historia alrededor de mi producto? Así es como comenzó a hablar sobre historias reales de las personas incluidas en su libro y eso hizo que logrará su primer post viral en su blog. Esto puede aplicar para cualquier tipo de producto y es así como se debe aplicar el famoso Storytelling, cabe mencionar que este método es el que diferencia a los grandes vendedores. 5. ¿Qué haría si tuviera 10 millones de dólares? La clásica pregunta, pero que sigue generando grandes resultados. Es cierto, si tuvieras una gran cantidad de dinero, ¿Qué harías? Esta es de esas preguntas que puedes realizar incluso para conocer mejor a alguien y con la que puedes llegar a su verdadero ser. Realizarte esta pregunta te da camino a tus verdaderos deseos, tal vez no la puedas contestar inmediatamente, pero la respuesta te llegará tarde o temprano. Fin del Post, espero que lo hayas disfrutado si te gusto, sigueme y veras mis proximas actualizaciones. Hasta la proxima.

Si pensabas que estudiar inglés era imposible por un tema de costos, tiempo o disponibilidad, estos cursos de inglés online gratis serán tu solución. No importa que estés en un nivel básico, intermedio o avanzado, tampoco que aprendas mejor con videos que con lecciones escritas; ya que dentro de esta oferta de de cursos para aprender inglés tienes diferentes modalidades, niveles y temáticos. Cursos de inglés online gratis para estudiar desde la comodidad de tu casa 1. Curso básico de inglés para los que están empezando: Este es uno de esos cursos de inglés online gratis que está diseñado para los que están empezando. Al finalizarlo tendrás una comprensión de los conceptos básicos de inglés y será capaz de formar construcciones y oraciones simples. Acceder al curso 2. Aprende inglés básico para viajar de forma divertida Con este curso 100% práctico aprenderás a manejarte con soltura hablando inglés. Incluso resolviendo situaciones cotidianas. Está organizado para que puedas defenderte en diferentes escenarios como el aeropuerto, en la playa, en bus, taxi o metro, alquilando un carro, en el hotel y hasta en cine. Acceder al curso 3. Aprende inglés en 5 minutos diarios con Duolingo Una alternativa práctica, gratuita y efectiva para los cursos online de inglés es la App de Duolingo. Entre los beneficios encontrarás que el aprendizaje es personalizado y puedes revisar tu respuesta inmediatamente. Incluso, un estudio comprobó que 34 horas usando Duolingo es equivalente a 1 semestre universitario de aprendizaje de idiomas. Acceder a la aplicación 4. Curso intermedio de inglés para los que dominan los conceptos básicos del lenguaje Este curso es para los que dominan los conceptos básicos del lenguaje, aprenderás a formar oraciones más complejas y comunicarse en inglés con mayor confianza. Acceder al curso 5. Curso de inglés online gratis para los que quieren perfeccionar el idioma Con este curso serás capaz de comunicarte efectivamente en inglés. En total son 14 unidades donde aprenderás de condicionales, pronunciación, adjetivos, verbos, entre otros. Acceder al curso 6. Aprende fonética y pronunciación en inglés Este curso de inglés online gratuito consiste en 16 vídeos prácticos, dirigido a estudiantes con un nivel medio, que busquen aprender las claves del idioma, mejorar fonética y su pronunciación mediante ejercicios como práctica del vocabulario. Acceder al curso 7. Aprender inglés para trabajar en el extranjero Este curso online de inglés en video aprenderás a desenvolverte en el extranjero y conocerás las expresiones a la hora de trabajar en otro país comunicándote en inglés. Este es un curso práctico donde conocerás el vocabulario, frases y consejos para encontrar un trabajo que se ajuste a tu perfil. Acceder al curso Cursos online de Inglés empresarial A continuación tienes 3 cursos de inglés online gratis enfocados en el mundo empresarial. Dependiendo de tu área de trabajo podrás escoger uno de estos cursos enfocados en tu especialidad. 8. Curso online de Inglés enfocado en la gestión y liderazgo Si eres un ejecutivo de negocios o gerente y utilizas el inglés para tu trabajo, este curso está diseñado para ti. Aprenderás que una buena comunicación empresarial en inglés exige los enfoques, el vocabulario y las estructuras lingüísticas específicas. Acceder al curso 9. Curso online de inglés enfocado en finanzas y economía Si en tu trabajo debes interactuar con profesionales de las finanzas, o este es tu campo de acción puedes seguir a los personajes auténticos de este curso de ingles online, a medida que trabajan a través de situaciones de negocios comunes en las finanzas y economía. Acceder al curso 10. Curso online de inglés enfocado en marketing y ventas Si trabajas en el área de marketing, ventas, o publicidad sabes que la comunicación efectiva es un requisito para tener éxito en tu trabajo. Esto se hace aún más difícil cuando se trata de expresar sus ideas de manera persuasiva en inglés. Acceder al curso Estos cursos de inglés online gratis te ayudarán a dominar el idioma, sin importar si tienes un nivel básico o avanzado, si eres constante, recursivo y practicas todos los días en pocos meses estarás hablando fluidamente. Fin del Post, espero que lo hayas disfrutado si te gusto, sigueme y veras mis proximas actualizaciones. Hasta la proxima.

Para ser el mejor en lo que haces no basta con ser disciplinado. El crecimiento personal se trata de vencer los miedos, salir de tu zona de confort y luchar por lo que quieres hasta el cansancio. Así como los leones, las personas exitosas interesadas en desarrollar su crecimiento personal, siguen estos 10 hábitos que los diferencian de las ovejas, esas personas que se siguen unas a otras. Pregúntate, ¿quieres confundirte entre la multitud o ser el que lidera? En caso de que quieras ser el número uno, enfócate en tu crecimiento personal. Hábitos para fortalecer tu crecimiento personal 1. Levántate antes del amanecer La mayoría de la gente se despierta y se va directo al trabajo, hacen las tareas asignadas, almuerzan, van a la casa y viven así rutinariamente. El león se levanta antes del amanecer. Se despierta entre las cuatro y las cinco de la mañana. Cuando los demás apenas despiertan, las personas enfocadas en su crecimiento personal ya han hecho el trabajo que debían. Los leones incluyen esta práctica en sus cosas para hacer los fines de semana. No se deslizan en la mentalidad de la mediocridad, así que tienen muy claro lo que deben hacer para alcanzar sus metas. 2. Báñate con agua fría Mientras que la mayoría de la gente no se atreve a tomar una ducha fría, un león toma una todos los días. No importa si es verano o invierno, él sabe que a través de este proceso incómodo será mentalmente más fuerte y tendrá más energía y vitalidad. No es cuestión de bañarse con agua fría lo que te dará crecimiento personal, es la capacidad de tomar decisiones difíciles. Es por esto que las personas exitosas dominan el poder de su mente para poder diferenciarse de los demás. 3. Para aumentar tu crecimiento personal, lee al menos una hora ¿Qué diferencia a las personas exitosas del resto? Que ellos crecimiento personal todos los días de su vida, ellos buscan mejorar constantemente. Podría interesarte: Cómo mejorar el 1% todos los días Las personas exitosas buscan crecer, así que su versión pasada no se compara con lo que son hoy. ¿Cómo lograr este crecimiento personal? Los leones, a diferencia de las ovejas, leen la mayor cantidad de libros posibles al año. Es más, ellos saben que para leer 100 libros al año solo deben destinar el 3% del día. Las ovejas leen un libro por año, si acaso ya que lectura no es un hábito que pasa por su mente. Un verdadero león sabe que si quiere salir adelante en la vida y tener un crecimiento personal acelerado, debe aplicar el conocimiento que lee. Es un lector voraz y no hay nada que se interponga en su camino. 4. Completa una tarea diariamente Los leones, es decir las personas exitosas, sacan un rato de su noche para escribir lo que deben hacer al día siguiente. Cuando sabes lo que tienes qué hacer, y el objetivo que estás persiguiendo, resulta muy fácil enfocarse 100% en las tareas por completar. Con las tareas a realizar, un león se enfoca 100 por ciento en completarlas. Nadie le impedirá alcanzarlas. No dormirá hasta que las concluyan. Las personas exitosas tienen la disciplina necesaria para tener éxito. 5. No habrá crecimiento personal si te la pasas perdiendo el tiempo Las ovejas pasan innumerables horas en su teléfono y viendo televisión. Si bien no hay nada de malo en entretenerse un rato con sus redes sociales, las personas exitosas prefieren utilizar su teléfono para hacer negocios. Ellos no pierden el tiempo así. El nivel de éxito que alcanzarás en tu vida depende de lo que hagas en tu tiempo libre. ¿Qué hacen las personas exitosas en sus tiempos de ocio? Ellos están enfocados en ser los mejores en lo que hacen, entrenan para ser más rápidos y fuertes. Ellos utilizan la tecnología y sus herramientas para diferenciarse del promedio. Un león utiliza el poder de la supresión para sofocar la necesidad de perder el tiempo. No miran el teléfono a menos que lo necesiten. Están cien por ciento centrados en el crecimiento de su negocio y el dominio de su arte. 6. Come saludable Aunque no lo creas, uno de los hábitos claves para tu crecimiento personal es la manera cómo te alimentas. La comida que pones en tu cuerpo afecta tu rendimiento en el corto plazo, y a tu salud en el largo plazo. Entender qué alimentos de brindan energía, cuáles afectan tu productividad y saber en qué momentos tomarlos te ayudará a enfocarte en tu búsqueda de ser el mejor en lo que haces. 7. Ejercítate Un león nunca pasa un día completo sin hacer ejercicio. Ya sea levantando peso o saliendo a correr, su día no acaba sin realizar actividad física. Los leones tienen sus rutinas establecidas, bien sea porque las organizan ellos mismos o tienen un entrenador personal. Entienden que no sólo es importante fortalecer su mente, y hasta ayuda a ser más inteligente, sino que también fortalece su cuerpo. No hay un campo en el que un león quiera fallar. Esto no quiere decir que no existen días donde una persona enfocada en su crecimiento personal tenga pereza, es normal. No obstante, su disciplina está por encima de sus emociones. 8. Sigue tus objetivos Bien sea que quieras aprender cómo ganar dinero por internet, o iniciar tu propio negocio buscando franquicias baratas, si quieres ser un león debes tener un plan, una vocación y unos objetivos establecidos. El león persigue su sueño, incluso sabiendo que podría fallar. Todos tenemos miedo, pero los leones pasan por encima de él. Ellos no piensan en lo que podría salir mal si no en todo lo que pueden ganar; ellos corren riesgos calculados y miden sus acciones. 9. Demuéstrale a los demás por qué eres el primero Las personas exitosas sacan provecho de las dificultades. Un fracaso no es una razón para detenerse, sino para hacerlo mejor. De esto se trata el crecimiento personal. Para ser el mejor en lo que haces y demostrarlo, debes entender que no existe “un momento ideal” para lograrlo. Solo existe el presente y es el único momento que tienes para intentar dar tu mejor versión. 10. Si no te retas, no hay crecimiento personal Cada día es un reto nuevo para los leones, siempre salen de su zona de confort y no les da miedo enfrentar nuevos desafíos. Las personas exitosas entienden que su crecimiento personal depende de los iresgos que tomen; si son aventureros y al reconocer que el fracaso no es algo negativo. De hecho, ellos están explorando constantemente nuevos territorios para probar en donde pueden ser el número uno. Fin del Post, espero que lo hayas disfrutado si te gusto, sigueme y veras mis proximas actualizaciones. Hasta la proxima.

Estos son detalles de cada capitulo de la séptima temporada de Game of Thrones que quizás no vistes link: https://www.youtube.com/watch?v=YhBvpv-VNMc link: https://www.youtube.com/watch?v=pitK7mkcWZ8 link: https://www.youtube.com/watch?v=9LJttPJVquY link: https://www.youtube.com/watch?v=HRxwEFr5hsY link: https://www.youtube.com/watch?v=M0ae5-o0lEw link: https://www.youtube.com/watch?v=DrJ2cK3ad2c&t=2s link: https://www.youtube.com/watch?v=PZwsPe4c2co Si no sabes qué hacer con tu vida hazte estas 5 preguntas 33 Cursos gratuitos para tu formación profesional 10 Cursos de ingles online gratis según tu nivel Cómo ahorrar dinero 42 trucos para lograrlo fácilmente 10 Hábitos para ser el mejor en lo que haces espero que lo hayas disfrutado si te gusto, sigueme y veras mis proximas actualizaciones. Hasta la proxima.