gonzalobracho

De acuerdo con los grandes deportistas los objetivos pueden ser clasificados en tres categorias: RESULTADO RENDIMIENTO PROCESO Los objetivos de resultado estan normalmente relacionados con la victoria en determinado aspecto de la carrera deportiva, por ejemplo: Ganar un torneo, o subir de ranking. Los objetivos de rendimiento se refieren el desempeño real de un atleta relacionado con su propio nivel de juego, como ejemplo: Reducir los errores. Los objetivos de proceso estan relacionados con la forma como el deportista ejecuta determinada habilidad o tecnica especifica. Las investigaciones en esa area indican claramente que los jugadores deben centrarse mas en los objetivos de rendimiento y de proceso, porque son particularmente importantes y pueden ser controlados por los jugadores. Los objetivos pueden influenciar el rendimiento de cuatro formas distintas: 1) Dirigiendo la atencion a estimulos relevantes-Focalizacion-Mentalizacion 2) Movilizando el esfuerzo 3) Aumentado la persistecia 4) Desarrollando nuevas estrategias de aprendizaje y entrenamiento. La razon mas importante de establecer metas concretas esta relacionada con el direccionamiento de la atencion hacia la tarea ( Tecnica-Tactica ) que se debe ejecutar. A continuacion se presentan un conjunto de consejos para tecnicos y atletas con el fin de establecer objetivos y metas en el deporte de forma mas eficaz y sistematica: -)Determine metas exigentes y desafiantes sin embargo reales.Ejm: subir de categoria y ganar torneos importantes. -)Establezca metas especificas y controlables.Ejm: Mejorar la flexibilidad, la concentracion, y la eficiencia. -)Determine metas de corto, mediano y largo plazo. Ejm: Corto, mejorar el esfuerzo, Mediano, perfeccionar los golpes especificos, Largo, Mejorar la consistencia del juego. -)Trabaje con metas atractivas y Positivas. Ejm: Jugar torneos en lugares bonitos e interesantes. -)Determine Metas individuales y de grupo. Ejm: Individual, Mejorar la fuerza o un golpe especifico, mejorar la concentracion mental. Grupo, desarrollar la union y el espiritu de grupo. -)Imagine de forma conciente y clara sus metas. Ejm:Visualizar un triunfo, jugadas exitosas o un gran juego. -)Registre de forma escrita sus metas diarias, semanales y mensuales. -)Busque apoyo y colaboracion de otras personas para llevar a cabo sus metas:Ejm: Conversar con el tecnico para planificar, evaluar y modificar sus metas. Finalmente, tecnicos y atletas deberian aprender a establecer objetivos y metas deportivas de forma sistematica y eficaz, con el fin de organizar y orientar mejor su vida profesional. La determinacionde objetivos y metas no aumenta solamente la motivacion y el desempeño, tambien la satisfaccion personal del atleta y la alegria de jugar. Sin objetivos y metas concretas y exigentes, un atleta dificilmente podra realizar sus sueños deportivos.

A CONTINUACION LOS VOY A PREVENIR DE UNOS DATOS COMPROBADOS Y VERIDICOS: Al nadar una hora en una piscina municipal, habrías ingerido 1/2 litros de orina. En un día promedio, sus manos habrán entrado en contacto indirecto con al menos 15 penes (tocando las manillas de las puertas, etc.). La ingesta de la persona promedio de 'comidas rápidas' contiene al menos 12 vellos. Durante un año, usted se habrá tragado al menos 14 insectos mientras duerme!!! Al año, usted les habrá dado la mano al menos a 6 hombres que recientemente se han masturbado y NO se lavaron las manos. En una recepción de bodas promedio, usted tiene una oportunidad de 1/100 de adquirir un herpes labial de uno de los invitados. Diariamente usted inhala 1 litro de los gases anales de otra persona!

bueno taringeros aqui les dejo este post que me tardo tiempo hacerlo pero todeo sea para que den puntos o comenten aqui les va: 26 Bueno aqui termina mi post yo se que muchos diran ¿¿¿AL FIN??? jaja pero la verdad esque me tarde mucho en hacerlo y todo sea por llegar a ser algun dia NFU que es mas dificil de lo que parece. Gracias y espero que les haya gustado cualquier cosa (juegos, videos, peliculas, etc) me lo piden y yo se los consigo gracias y:

bueno taringeros aqui les dejo este post que me tardo tiempo hacerlo pero todeo sea para que den puntos o comenten aqui les va: 26 Bueno aqui termina mi post yo se que muchos diran ¿¿¿AL FIN??? jaja pero la verdad esque me tarde mucho en hacerlo y todo sea por llegar a ser algun dia NFU que es mas dificil de lo que parece. Gracias y espero que les haya gustado cualquier cosa (juegos, videos, peliculas, etc) me lo piden y yo se los consigo gracias y:

BUENO AQUI ALGUNAS IMAGENES DE LOS JOVENES Y LA TECNOLOGIA QUE ME PARECIO MUY BUENAS PARA PUBLICARLAS,AHI ALGUNAS EN OTRO IDIOMA PERO SI LAS QUIEREN VER AQUI ESTA EL VIDEO: link: 26 GRACIAS Y: