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Tips: Cuatro señales de que tu cuerpo necesita sexo Todas aquellas necesidades básicas que no son satisfechas producen efectos nocivos en el cuerpo. Si no hay una adecuada alimentación o un descanso de calidad aparecen las enfermedades, lo mismo sucede cuando hay carencias en la vida sexual. No es un mito decir que tener sexo produce felicidad, buen humor, éxito, salud física y emocional, hasta cierta atracción. Sin embargo, ¿cuáles son las señales que tu cuerpo exterioriza por no satisfacer esta necesidad? 1. Enfermas más. Una de las medicinas más naturales para aliviar diversas enfermedades es el sexo. Al practicarlo se liberan endorfinas que tienen un efecto analgésico en el sistema nervioso central. Neurólogos de la Universidad de Munster en Alemania concluyen que la actividad sexual ayuda a eliminar el dolor de cabeza o las migrañas. Por su parte, Sara Sandberg-Thoma, investigadora de Ohio State University, explica que una vida carente de sexo ocasiona deterioro mental, emocional, incluso puede acarrear depresión o hasta ideas suicidas. 2. Insomnio. La falta de sexo causa trastornos de sueño e insomnio desencadenando otros problemas como baja concentración, irritabilidad, fatiga, pérdida de reflejos, visibilidad y coordinación de movimientos, entre muchos padecimientos. Matthew Walter, profesor de sicología de la Universidad de Berkeley, dice que una noche sin dormir reduce la capacidad de asimilar conocimientos casi 40%, ya que el sueño ayuda a limpiar la memoria a corto plazo y deja espacio libre para más información. 3. Baja autoestima. Se ha asociado la baja actividad sexual con la autoestima. Investigaciones afirman que con una vida de abstinencia, la mujer sufre insatisfacción por su cuerpo, se siente mal con su apariencia por no contar con una pareja con quien compartir su intimidad, por lo que su ánimo decaerá. 4. Piel apagada. Una vida carente de relaciones sexuales provoca que la piel envejezca y que su aspecto se vea hasta 10 años mayor. Uno de los beneficios del sexo es el aumento de la circulación sanguínea y la oxigenación, factores que benefician este órgano del cuerpo, haciéndolo lucir más lozano. En resumen, tener sexo con frecuencia garantiza la felicidad, mientras que la abstinencia trae, en algunos casos, serios problemas de salud. ¿Qué otros inconvenientes consideras que genere la falta de relaciones sexuales?

5 juegos que te harán llorar Rara vez las emociones que nos provocan los videojuegos van más allá de la excitación, la ira, el odio, la satisfacción, el miedo o la curiosidad, pero existen algunos títulos con un contenido y una trama tan especial y profunda que realmente pueden hacer emocionarnos hasta tocar bien adentro. Realmente son pocos aquellos juegos que como una buena película pueden hacernos sentir tristeza y empatía por sus personajes, algunos hasta nos provocan el llanto. A continuación llevaremos adelante una lista de videojuegos que te harán llorar. Disfruta y recuerda dejar el pañuelo frente al teclado. The Walking Dead Como imaginarás The Walking Dead es un juego de zombies, y como en toda historia de zombies hay muertes, problemas y amigos y familia que se van. En este excelente juego, que fue premiado como mejor juego de 2012 por varios sitios especializados, entrarás en la historia apocalíptica de Lee y Clementine. Existen varios puntos donde entrarás en contacto con los sentimientos de los personajes pero el final del quinto capítulo seguramente te hará sentir dolor y tristeza como pocos videojuegos lo han hecho hasta ahora. Silent Hill: Shattered Memories En Silent Hill: Shattered Memories realizarás una búsqueda interna por la identidad de tu propia psique. Este thriller que combina horror y acción te hará adentrarte en lo más profundo de la mente humana viviendo regresiones y pesadillas que combinan manifestaciones extrañas y recuerdos inventados, todo para darte cuenta que nada es lo que parece y que al final todo da un vuelco inesperado. Vuelco que te hará replantear todo lo que has jugado y enfrentar la cruda realidad de un juego con un final triste, solitario y duro. Shadow of the Colossus Shadow of the Colossus es un juego entretenido, divertido y en gran parte violento, pero esto no deja de lado que pueda tener una gran trama, y es que realmente la tiene. La búsqueda por la libertad de tu amada llega a los más duros y lejanos confines de la tierra y te llevará a enfrentar y derrotar cuanto enemigo esté a tu paso. Pero, ¿Cuál es el precio?¿Todo lo hecho tiene recomensa? El final de Shadow of the Colossus nos demuestra que no todo es oro al final del arcoíris y que a pesar de luchar contra viento y marea los resultados pueden ser tristes, muy tristes. Mother 3 Lucas será nuestro personaje en Mother 3. Este pequeño chico verá su vida alterada en tan solo unos pocos minutos de juego cuando toda su familia desaparece de la mano de un T-Rex cibernético. Aunque el aspecto gráfico del juego parezca cuasi cómico lo cierto es que su historia no lo es. La vida de Lucas ha cambiado, su familia no está, su pueblo ha desaparecido y no hay nadie que se haga responsable, a partir de ahí será su misión revelar qué ha pasado. Otro videojuego realmente triste que cuenta con un final inesperado y por demás melancólico. To the Moon To the Moon está a la cabeza de lo que podemos denominar como los videojuegos más tristes que existen pero también es una excelente aventura que combina historia y jugabilidad. En To the Moon un grupo de científicos han descubierto cómo entrar en la memoria de las personas y reescribirlas. Para dar una última alegría a aquellos que están en su lecho de muerte los científicos llevan a cabo este proceso. En el juego debemos entrar en la memoria de uno de estos pacientes que tiene el sueño de viajar a la luna, la pregunta es, ¿qué encontrarás en su mente? Y, ¿podrás cumplir su sueño? Triste, melancólica y muy profunda es esta historia que colocamos como nuestro número uno de los videojuegos que te harán llorar.

Los 5 juegos más difíciles de la historia Muchos gamers alegan que no hay ningún videojuego que puedan dominar o completar, pero a lo largo de los años han habido títulos que realmente han puesto a prueba sus habilidades frente a la pantalla. A continuación les presento un listado de los videojuegos mas difíciles de la historia. Prepare your anus 5 - F-Zero GX (2004) F-Zero GX, uno de los mejores videojuegos de carreras de la plataforma GameCube, presentaba el mismo sistema de juego y control básico del juego original, pero con un nuevo nivel de dificultad. Dado la gran velocidad que se mueve tu vehículo y las curvas intensas en los recorridos, un jugador debe poseer unos reflejos y memorización impresionante para poder jugarlo, en especial si quiere tener algún chance para sobrevivir los niveles mas avanzados. link: https://www.youtube.com/watch?v=GQ1FLPBw1FE 4 - Ninja Gaiden Black (2005) Ninja Gaiden Black fue una recopilación reelaborada del videojuego original con nuevos enemigos y parámetros de dificultad. Tras su lanzamiento, la empresa Tecmo recibió un sinnúmero de quejas de jugadores que afirman que el videojuego es demasiado duro hasta en su versión básica. Aparentemente, un jugador debe poseer las habilidades y la paciencia de un ninja si tiene algún chance para poder avanzar en Ninja Gaiden Black. link: https://www.youtube.com/watch?v=fnDoGy4ZH2I 3 - Dark Souls (2011) Este videojuego de rol de acción ha recibido grandes elogios de ambos criticos y jugadores por su profundidad de combate y alto nivel de dificultad. Uno de los videojuegos más populares de aquel año hizo que los jugadores estar siempre en alerta, ya que no solo deben enfrentar enemigos poderosos pero también lidiar con otros jugadores que pueden invadir tu mundo y fastidiar tu progreso. link: https://www.youtube.com/watch?v=1mqpzr6Ur-4 2 - Ghouls n Ghosts (1988) Este clásico videojuego de Capcom centra en un caballero quien debe avanzar a través de una serie de niveles espeluznantes y derrotar una gran variedad de monstruos y seres sobrenaturales. No hay mucho margen de error en Ghouls n Ghosts, ya que un solo golpe te quita tu armadura y el otro te deja como una pila de huesos. Además si logras vencer el juego, tendrás que volver a jugarlo del comienzo para ver el final real. link: https://www.youtube.com/watch?v=qVI_AhdjP9k 1 - Battletoads (1991) Battletoads que fue creada para rivalizar los juegos de las Tortugas Ninja, rápidamente atrajo la atención de los jugadores por su extrema dificultad. Hasta los jugadores más experimentados afirmaron que era casi imposible pasar los primeros niveles, en particular la carrera del túnel. Hasta en multi-player, Battletoads era un tremendo desafío ya que un jugador puede fácilmente dañar accidentalmente a su compañero. link: https://www.youtube.com/watch?v=sluYD0Hr3og Visita mis otros post 5 juegos que te harán llorar Top 15: Los juegos más terroríficos

Top 5: Los juegos con mejor historia Ya desde 2010, la industria de los videojuegos movía más de 25 mil millones de dólares anualmente. Personaje protagónico dentro del entretenimiento contemporáneo, las historias transmitidas vía este formato se han convertido en referentes fundamentales de la cultura pop en las últimas décadas, y su injerencia en la vida de millones de personas parece innegable. Acá les presento un top 5 de juegos con mejor historia, según Dross 5 - Bioshock Este juego tiene prácticamente todo. Soberbio diseño artístico. Excelente comunión de música y sonido. Atmósfera absorbente y terrorífica. Gran acabado técnico y planteamiento jugable creativo. Pese a estar basada en una linea simple de confianza y traición, la historia se vuelve sumamente compleja y llena de matices, y una importante crítica social a la sociedad que acaba despreciando a los que no son genéticamente perfectos. Una auténtica obra maestra, y un juego que todo el mundo debería disfrutar link: https://www.youtube.com/watch?v=ddbyKef7LTI 4 - Final Fantasy VI y VII Uno de los puntos fuertes de estos FF es su historia. No simplemente por el hecho de ser una gran historia, sino por el hecho de conseguir que sintamos como protagonistas al grupo de heroes en general, y no simplemente al "heroe/heroina principal". El hecho es que la historia se reparte a partes iguales entre los miembros de nuestro grupo, dándoles a cada uno su correspondiente dosis de protagonismo. Los personajes te envuelven y la música es fascinante, si a eso añadimos horas de juego con una jugabilidad estatica pero no pesada. Sin duda, estos dos Final Fantasy son de los mejores juegos de rol de la historia. link: https://www.youtube.com/watch?v=Mw5jWHu9JwI 3 - Grand Theft Auto: Vice City Vice City te lleva al pasado, 30 años atrás. Vive la cultura, la moda y el estilo de vivir de los años ochenta. Quizá esta es una de las inolvidables obras maestras de Rockstar, sin duda. Un juego divertido y adictivo, te ofrecerá una experiencia impresionante con un argumento que es complejo y profundo, con un montón de personajes y giros inesperados.El Final del juego es realmente épico. link: https://www.youtube.com/watch?v=olGcijBfJr4 2 - Metal Gear (Saga entera) Gran obra maestra que nos regaló Kojima, esta franquicia tiene una experiencia jugabilistica que se equipara con el género literario. La historia es inigualable y espectacular. Te pondrá los pelos de punta en las cinemáticas, las tomas de camara,los movimientos,los detalles te daran la sensacion de estar viendo una pelicula. Capáz de mover tus emociones. link: https://www.youtube.com/watch?v=hIhPPCqLIwg 1 - Xenogears Xenogears es un juego de culto y no es apto para todo el mundo. Veras aquí una de las odiseas mas grandes jamás contadas en ningún videojuego. Me quito el sombrero ante lo que pasa delante de nuestros ojos, se tocan grandes temas religiosos, psicológicos y sentimentales a mas no poder, pocas veces se acaba cogiendo tanto cariño a unos personajes que simplemente se abren de par en par para contártelo todo sobre su vida. link: https://www.youtube.com/watch?v=rjyh94S8Gkk

Top 15: Los juegos más terroríficos ¿Qué hace a un buen juego de terror? Bueno, no es una pregunta fácil de responder, pero algo esencial es la atmósfera. Un buen juego de terror tiene una atmósfera difícil de ignorar que te atrapa con facilidad y no te suelta hasta que mueras de un paro cardíaco… o apagues la consola. Ahora bien, a diferencia de las películas, los juegos de terror suelen ser mucho más traumáticos y eso se debe a que una película es como estar sentado en el asiento del acompañante, en el sentido de que no tienes ningún tipo de decisión sobre lo que esta pasado, solo puedes verlo. En cambio en los juegos tú tomas las decisiones y tú eres el que debe entrar a ese pasillo oscuro o bajar esas escaleras que huelen a muerto. 15 - Phantasmagoria Todavía no estamos seguros si lo que nos aterraba era el juego en sí o esos vídeos con actores reales dando las peores actuaciones de la historia. Pero hablando en serio, aunque ahora parezca risible, en 1995 no solo era tecnología de punta, sino que la historia y la atmósfera cosecharon muy buenas críticas. A pesar de en ocasiones tener actuaciones muy malas por parte de los actores, en su momento logró asustar a más de uno de sus jugadores, principalmente por los temas oscuros que toca la trama y toda la violencia que tiene el título. 14 - Left 4 Dead Aún no sabemos si es miedo lo que sentimos o qué, pero si hay algo que no podemos negar es que cuando algún malnacido toca un auto y se activa la alarma, tenemos muchas sensaciones feas mientras esperamos el mar de zombis que esta por doblar la esquina. Simplemente digamos, si alguna película de zombis te dio miedo, entonces Left 4 Dead tendrá un efecto similar multiplicado por 2400, ya que el que está rodeado de muertos vivos eres tú y no un tipo cualquiera. 13 - Condemned: Criminal Origins Condemned tiene muchas cosas a su favor: grandes gráficos, atmósfera atrapante y una buena historia. Pero a la vez tiene algo que ningún otro juego tiene y eso es un combate ultra intenso. Aquí cuando te dan un golpe, duele en serio. Y eso sumado a que todo el tiempo estás siendo perseguido por psicópatas que quieren despedazarte ayuda mucho a dar miedo. Además te pasas la mayor parte del tiempo investigando asesinatos seriales, lo cual también suma mucho a morirse de miedo. 12 - Sanitarium Es cierto que el objetivo de Sanitarium no es aterrar al jugador, pero demonios que lo hace muy bien. Con solo decir que comienzas el juego en un manicomio sin conocimiento de lo que haces allí es suficiente para dar una idea de qué va. El primer personaje con el que tomas contacto es tu vecino de celda que se pasa el rato golpeándose la cabeza contra la pared y manchándola de sangre. Una vez que escapas del manicomio las cosas simplemente empeoran y termina siendo uno de los viajes más memorables mientras el personaje principal pelea por no ser consumido por su propia demencia. 11 - Illbleed Illbleed es un juego que no recibió mucha prensa (principalmente porque salió para Dreamcast) y es una verdadera pena, porque no solo es muy único, sino que es excelente. El objetivo del juego es sobrevivir en un parque de atracciones con temática de terror. Dentro el jugador debe basarse del latido de su corazón y otros sentidos (muchos de ellos aparecen en la pantalla con un medidor) para evitar morir del susto. Es por eso que el juego busca que el jugador no vaya rápido sino tomándose su tiempo, lo que lo hace aún más aterrador. Además tiene la posibilidad de marcar algunos lugares como trampas, porque en caso de que se activen pueden asustarte, cortarte, pegarte y todo tipo de cosas. El estilo del juego es muy jocoso y todo el tiempo está rozando la demencia. Y como todos sabemos, la demencia es algo que temer. 10 - Clock Tower Hay varios juegos en la serie, pero nosotros nos quedamos con el primero. Tomas el rol de una huérfana que finalmente ha encontrado un hogar, pero al llegar se da cuenta que no hay una calurosa bienvenida, sino un muchachito deforme que le gusta cortar a la gente en pedacitos con un par de tijeras. Hasta ahí vamos bien. El problema está en que no hay manera de defenderse a los ataques, sino que el objetivo es escapar o resguardarse de las amenazas y eso hace sentir al jugador extremadamente indefenso y por ende, completamente aterrado. 9 - Alone in the Dark Claro, ahora los zombis podrán parecer cosas verdes que no asustan a nadie, pero en su momento era todo un espectáculo. No es por nada que el primer Alone in the Dark es considerado uno de los primeros survival horror. Tenía una gran historia, una atmósfera atrapante y enemigos muy aterradores. Entre el viejo truco de la mano misteriosa en la ventana y cosas como si abrías la puerta de entrada te comía un bicho gigante, rápidamente se convirtió en uno de los juegos más terroríficos. 8 - F.E.A.R Nunca mejor titulado un juego, F.E.A.R da mucho miedo y mientras tanto redefinió el género FPS de terror. Inspirado inmensamente por las películas de terror japonesas donde una nenita de cabello negro hace desastres, F.E.A.R presenta a Alma, una nenita que suele aparecer a tus espaldas y matar de manera horrenda a cualquiera que se le acerque. Claro que además tienes montones de corredores claustrofóbicos, violencia extrema y todo tipo de esquinas oscuras. Es decir, lo necesario para morir de un paro cardíaco. 7 - Siren: Blood Curse Siren: Blood Curse es aterrador por diferentes razones. La principal razón es que los enemigos no mueren o si mueren pero tardan tanto que el juego ya se vuelve aburrido. Entonces debes dejarlos inconscientes y seguir con tu camino, sabiendo que tarde o temprano volverán a buscarte. Además, juegas con siete personajes y uno de ellos es una niña que no tiene manera de defenderse, lo que lo hace más terrorífico todavía. Entre otras cosas, la historia es tan oscura que a veces da para preguntarse en qué estaban pensando cuando la escribieron. 6 - Dark Seed Dark Seed es muy especial. Por los gráficos hoy en día parecerá un aborto de la naturaleza, pero es tan peculiar que cualquiera que tenga la chance de probarlo debería darle una oportunidad. Es una aventura gráfica que presenta dos mundos: el normal y el oscuro. Ambos diseñados artísticamente por H. R. Giger. Y además, tiene un límite de tiempo, por ende si no cumples diferentes tareas en un tiempo debes empezar de nuevo. Lo que hace muy aterrador a Dark Seed es la historia y el estilo artístico. El mundo oscuro es realmente oscuro y todo lo que pasa durante el juego es tan difícil de explicar que mejor dejamos este vídeo que lo haga por nosotros. 5 - Call of Cthulhu: Dark Corners of the Earth Está de más decir que el juego entero es realmente muy bueno, pero hay toda una sección que resalta como una de la más aterradora en la historia de los videojuegos y es cuando el personaje no tiene armas. Y con eso no nos referimos a que se quedó sin balas como suele pasar, sino que directamente no tiene nada con qué defenderse y solo puede huir despavorido. Claro, es fácil jugar al Doom III cuando tienes un rifle de plasma subatómica con mira ultra telescópica para defenderte. Un claro ejemplo de esto es la secuencia donde unos matones van a entrar a tu habitación del hotel a matarte y debes escapar trabando los pestillos de las puertas al cerrarlas. Hasta el día de hoy tengo escalofríos. link: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=xHU2uVaOoy0 4 - Fatal Frame 2 Aaaah… estos japoneses. Si hay algo que esta lista nos puede demostrar es que los japoneses saben cómo hacer juegos/películas de terror, porque la mayoría fue hecha por nipones o inspirado por ellos. La serie Fatal Frame fue desarrollada por Tecmo (indudablemente japonesa) y cuenta la historia de dos hermanas gemelas que vuelven a su pueblo natal. Luego de una serie de sucesos desafortunados una hermana desaparece y queda en la otra encontrarla. El problema radica que como en Siren: Blood Curse eres una niña y no tienes manera de defenderte. Además, para empeorar las cosas, la única manera de ver a tus enemigos es mediante una vieja cámara de fotos y para deshacerte de ellos debes tomar la fotografía instantes antes de que acaben con tu vida. Lindo, ¿no? link: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CN9fM0P0ybY 3 - Clive Barker’s Undying Si eres un fanático de los juegos de horror probablemente te hayas incursionado en el último juego de Clive Barker, Jericho y si eres como la mayoría seguramente te decepcionó como a todos nosotros. Pero este pequeño fallo no es suficiente para condenarlo ya que ocho años atrás nos hizo necesitar un cambio de pantalones con Undying, uno de los FPS más terroríficos de la historia. La trama contaba la historia de un héroe de guerra que volvía a su mansión familiar y se encontraba con un demonio que estaba haciendo estragos. En el camino será atacado por espíritus de familiares muertos y todo tipo de criaturas infernales. El juego utilizaba brillantemente recursos literarios propios del escritor para crear una atmósfera de misterio y terror infalible. En definitiva: ¡no a Jericho, sí a Undying! link: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RMRSfFSAJmw 2 - Eternal Darkness Decir que tiene un medidor de locura tendría que ser suficiente para merecer este puesto, pero es mucho más que eso. Eternal Darkness es probablemente el juego de terror que mejor juega con la cuarta pared (pared invisible que divide al jugador del juego). Desde bajar el volumen automáticamente o dejar la pantalla en negro por unos instantes, Eternal Darkness hace todo para que el jugador pierda la cabeza. Aunque también lo hace literalmente cuando al personaje se le sale la cabeza sin razón aparente. Sin duda, pocos han jugado con la mente del jugador como Eternal Darkness y por eso merece estar en este puesto. link: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i9wSR6uInZ0 1 - Silent Hill Finalmente llegamos al puesto número uno y seguramente muchos se lo esperaban. Sería injusto hablar de un solo juego ya que toda la serie es aterradora, pero si hay que elegir uno sin duda es el primero. Ese juego encapsula la idea de terror en los videojuegos a la perfección. Silent Hill utilizó todo el poder de la primera PlayStation para entregar una atmósfera inescapable intensificada por cosas como no poder ver más allá del débil fulgor de una pequeña linterna y la estática de la radio que indicaba cuando había peligro cerca. Esta atmósfera sumada a una gran historia y unas situaciones simplemente retorcidas lo hacen el juego más aterrador de la historia. Es difícil explicar a qué punto nos ha traumado este juego. link: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=952NoFhRBGA

Sal La sal común, conocida popularmente como sal corresponde a la sal denominada cloruro sódico (o cloruro de sodio), cuya fórmula química es NaCl. Existen cuatro tipos de sal, según su procedencia: la sal marina y la de manantial, que se obtienen por evaporación, la sal gema que procede de la extracción minera de una roca mineral denominada halita y la sal vegetal que se obtiene por concentración, al hervir una planta gramínea (método también utilizado para la obtención azúcar a partir de otra planta gramínea) que crece en el desierto de Kalahari. La sal proporciona a los alimentos uno de los sabores básicos, el salado,2 pudiéndolo percibir debido a que en la lengua poseemos receptores específicos para su detección. El consumo de sal modifica nuestro comportamiento frente a los alimentos ya que es un generador del apetito y estimula su ingesta. Se emplea fundamentalmente en dos áreas: como condimento de algunos platos y como conservante en los salazones de carnes y pescado (incluso de algunas verduras), así como en la elaboración de ciertos encurtidos. Desde el siglo XIX, el uso industrial de la sal se ha diversificado e interviene en multitud de procesos como por ejemplo en la industria del papel (Hidróxido de sodio -NaOH-), la elaboración de cosméticos, la industria química, etcétera. En el siglo XXI la producción mundial de sal total destinada a consumo humano no alcanza el 25% de la producción total. La sal es la única roca comestible por el hombre y es posiblemente el condimento más antiguo empleado por el ser humano, su importancia para la vida es tal que ha marcado el desarrollo de la historia en muchas ocasiones, moviendo las economías, siendo objeto de impuestos, monopolios, guerras, etc., pudiendo llegar a ser un tipo de moneda. El valor que tuvo en la antigüedad ha dejado de ser tal en la actualidad debido a la disminución de su demanda mundial para el consumo humano, en parte debido a la mejora en su producción además de la conciencia mundial que ha generado la posible relación que posee con la aparición de la hipertensión. En el siglo XXI, las dietas procuran incluir menos sal en sus composiciones, y los nuevos sistemas de conservación (pasteurizados, refrigerados y congelados, alimentos envasados al vacío, etcétera.) permiten evitar por completo el empleo de la salazón sobre los alimentos. La sal es un condimento barato y fácilmente asequible en cualquier tienda o supermercado. El consumidor la encuentra en tres formatos: fina, gorda o en forma de copos (esta última se suele dedicar a la alta cocina). Se comercializa también de dos tipos: como sal refinada, la más habitual, en forma de cristales homogéneos y blancos, y como sal sin refinar, cuyos cristales pueden ser más irregulares y menos blancos. En cada vez más países se comercializa como un alimento funcional al que se le añade yodo para prevenir enfermedades locales como el bocio,10 o flúor para prevenir la caries. Historia La ubicación de depósitos de sal tuvo especial relevancia en los emplazamientos definitivos de los asentamientos humanos primitivos, debido a que su consumo no sólo es una necesidad humana, sino que permite además conservar los alimentos prolongando su vida comestible. Una de las primeras culturas en las que se ha documentado el uso y extracción de la sal es la china (desde el siglo XXVII a. C.).12 Durante el Imperio romano se crearon en Europa rutas específicas para facilitar el mercadeo de sal entre diversas regiones; por ejemplo en Roma tiene origen una ruta destinada al transporte de sal denominada via salaria. Otros ejemplos pueden verse también en Alemania con la Alte Salzstrasse, o en Francia con la Route du Sel.13 1 Los intereses existentes entre los mercaderes y los diferentes Estados han hecho que se hayan producido numerosas guerras por controlar no sólo los depósitos salinos sino que también los mercados de la sal.10 La etimología de algunas palabras proporciona ejemplos claros de la importancia que tuvo la sal en la antigüedad. Por ejemplo el término salario en castellano, es derivado del latín salarium, que a su vez proviene de “sal” y tiene origen en la cantidad de sal que se le daba a un trabajador (en particular a los legionarios romanos) para poder conservar sus alimentos (salarium argentum).8 La sal era importante en el Mediterráneo y se elaboraba una salsa de pescado en salazón muy popular denominada garum, cuya receta fue posteriormente olvidada en la culinaria occidental.14 Con el paso de los siglos, era tal la importancia del mercado de la sal que algunos gobiernos europeos lo convirtieron en un monopolio estatal e incluso cobraron impuestos. Un ejemplo de impuesto aplicado al consumo y a la comercialización de la sal se pudo ver en Francia donde hasta el siglo XIX se percibía un impuesto sobre la sal denominado la gabelle: al tratarse de un alimento de primera necesidad este impuesto era muy impopular, y una de las primeras medidas que se tomaron durante la Revolución francesa fue abolirlo, considerado casi uno de los detonantes de la misma. Otra protesta relacionada con los impuestos sobre la sal se hizo en la India a mediados del siglo XX: la denominada Marcha de la sal fue protagonizada por Gandhi y posteriormente trajo la independencia con respecto al imperio británico de la India y del Pakistán. En América las culturas precolombinas comerciaban igualmente con la sal, y se sabe que los Mayas la empleaban como moneda.15 Durante la conquista de América, los centros de producción de sal se convirtieron en uno de los objetivos primordiales a dominar. La Colonización europea de América en el norte tuvo la intención de copar y generar nuevas fuentes de elaboración de sal. Las actividades pesqueras hicieron que la demanda de sal creciera en América y que fuese necesario buscar nuevos mercados para ampliar el comercio del pescado en salazón. Durante la independencia de los Estados Unidos la sal tuvo un papel fundamental a la hora de controlar las tropas de las "colonias rebeldes". Pero al mismo tiempo, en el periodo que va desde el siglo XVII al XX, los partidarios contra el consumo excesivo de la sal fueron creciendo. Por ejemplo en España el humanista Bernardino Gómez Miedes escribe en el año 1579 un tratado en tres volúmenes titulado Comentarios acerca de la sal.16 La situación acerca de los beneficios y males del consumo excesivo de sal se fueron clarificando en el siglo XX cuando en el año 1994 el COMA (Committee on Medical Aspects of Food and Nutrition Policy, Comité para la Vigilancia de Aspectos Nutricionales de los Alimentos) recomienda por persona una dosis diaria de 6 g.17 El consumo mundial de sal en la alimentación se fue reduciendo durante el siglo XIX debido a las mejoras en los sistemas de refrigeración y congelación de alimentos, que relegaron a un segundo plano el uso de sal en la conservación de ciertos productos.18 A pesar de esta reducción en el consumo per cápita, el consumo global ha ido creciendo siempre con el crecimiento la población, así como la aparición de nuevas necesidades y aplicaciones de la sal como es el caso del empleo de la sal en el deshielo de carreteras y calles urbanas. Impacto ambiental El uso de sal en el deshielo de carreteras y calles de ciudades cuando hay nevadas se emplea debido a que reduce el punto de congelación hasta –15 °C, lo que hace que se evite la formación de hielo con el consiguiente riesgo de accidentes. Esta práctica se va eliminando poco a poco ya que causa problemas ambientales serios cambiando las propiedades químicas de los suelos de cultivo.69 70 Beneficios El elemento necesario en la sal es el sodio, muy útil en el mantenimiento de la presión de la sangre y de los fluidos extracelulares. La carencia de sal es una deficiencia muy rara en la actualidad ya que la presencia de sal en los alimentos es casi omnipresente, por regla general lleva a la presencia de otros problemas de salud que afectan a la absorción de sodio en el estómago. La sal que contiene un adulto se puede transformar en aproximadamente un cuarto de kilo. Hasta mediados del siglo XX era muy laborioso medir de forma casi instantánea la concentración de sodio en los fluidos corporales, la aparición de nueva instrumentación hizo que fuese posible hacer un análisis en relativamente poco tiempo (cinco minutos).59 Uno de los tests más conocidos para averiguar la concentración de sal en la sangre es el test de Fantus.

¿Por qué existe el dinero? El dinero existe desde hace mucho, mucho tiempo. La palabra dinero proviene del latín denarium, que era una moneda que usaban los romanos para sus actividades comerciales. La aparición del dinero fue un gran avance de la civilización humana. Desde tiempos remotos, el hombre ideó sistemas para dar valor a las cosas y poder intercambiarlas: primero con el trueque, después con el intercambio y luego con el dinero. Las primeras monedas que se conocen se acuñaron en la actual Turquía, en el siglo VII a. de C. y eran de oro y plata, por el valor del metal. Pero mucho antes que estas monedas, en distintas culturas del mundo ya se usaban diferentes objetos como dinero: conchas en la India, arroz en China, semillas, caracoles... En definitiva, el dinero existe porque se necesitaba facilitar el comercio y la gente comenzó a usar monedas para intercambiar el uso de bienes y servicios. Así, el dinero facilita el intercambio de mercancías, actúa como medida de valor, es decir, sirve para tasar el valor en unidades a las cosas y permite regular la cantidad de dinero en las economías de los países. Tras las monedas, aparecieron los billetes; los pioneros fueron los chinos: en el siglo IX d. de C. durante la dinastía Tang, aparecieron los primeros bancos, en los cuales se depositaban las monedas de oro y a cambio se expedía un certificado por el importe depositado. Una manera de evitar el transporte de pesadas bolsas con monedas de oro y plata. Hasta el siglo XIV no se impuso en el resto del mundo el uso de los billetes: por ejemplo en Europa fue en el siglo XVII, cuando también aparecen los primeros bancos, que antes custodiaban las joyas y oro de las familias más poderosas. Nuestra sociedad actual es imposible entenderla sin el concepto del dinero; y va más allá, con el uso cada día más habitual de tarjetas de plástico en lugar de monedas o billetes. Actualmente las monedas más poderosas son el Euro y el Dólar, habiendo diferentes monedas según países, que pueden intercambiarse en los bancos (según el valor del dinero en ese momento) por otra divisa. Fin del post! Saludos!

¿Por qué los videojuegos de PC son más baratos que los de consola? En la industria del videojuego siempre han existido constantes: hechos que siempre nos han rodeado, hechos con los convivimos; hechos que, en definitiva, damos por supuestos sin parar a preguntarnos el por qué de su existencia. Estos elementos pueden abarcar multitud de facetas de esta afición que tanto nos gusta. Pero el hecho de que estos hechos sean habituales no impide que sea interesante desentrañar sus misterios. Es por esto que nos hemos decidido a elaborar este pequeño informe en el que destaparemos el velo de una de las constantes que más nos lleva acompañando durante los últimos años: la diferencia de precio existente entre los títulos para PC y consola. La pregunta es sencilla: ¿por qué los juegos de PC son más baratos que los de consola? Durante las próximas líneas intentaremos dar respuesta a esta espinosa pregunta. El fondo de la cuestión Llevamos años observando cómo los precios de los videojuegos para consola se van distanciando dramáticamente de los de PC, siendo generalmente éstos últimos mucho más baratos. Esta diferencia de precio resulta mucho más sangrante en el caso de los títulos multiplataforma, puesto que las versiones para PC de un determinado juego suelen contar con una diferencia de precio de hasta 20€ (en ocasiones, más) con respecto a las versiones para consolas. Y la explicación se puede resumir en una única palabra: licencias. Efectivamente, las diferencias de precio de las que hablamos en este artículo estriban principalmente en el hecho de que cuando una desarrolladora decide lanzar un producto en PlayStation 3, Xbox 360 o Wii, debe pagar una cantidad de dinero a Sony, Microsoft o Nintendo con el fin de obtener el “derecho”, por decirlo de alguna manera, de poder lanzar su juego en sus consolas. Cuanto más alto sea el coste de producción del videojuego, más alta será también la licencia a abonar por la desarrolladora, y viceversa. Esta suerte de “peaje” no existe cuando una desarrolladora decide lanzar un título en PC Siendo esto así, el único modo con el que cuentan las distribuidoras y desarrolladoras para recuperar el dinero de las licencias es aumentar el precio de venta del título en cuestión. Esta suerte de “peaje” no existe cuando una desarrolladora decide lanzar un título en PC, lo cual explica la diferencia de precio existente entre los títulos de PC y los de consola. Entonces, ¿es más barato jugar a videojuegos en PC que en consola? La respuesta a esta pregunta no resulta para nada sencilla. Si nos ceñimos exclusivamente al coste de los videojuegos, el PC es una plataforma para videojuegos más barata que las consolas. Y más si tenemos en cuenta la existencia del formato digital, el cual, por norma general, suele ser más barato que el físico. Ahora bien, tenemos que tener en cuenta varios factores adicionales para poder desarrollar una teoría justa a este respecto. En primer lugar, cuando un usuario adquiere un videojuego para consola, está obteniendo acceso a la mejor versión posible del juego para su sistema. En cambio, cuando un usuario de PC adquiere un título para su máquina, no obtiene garantías de poder acceder a la mejor versión del videojuego en cuestión, puesto que no depende de él, sino de las características de su ordenador. Y es que existen juegos que, para poder mostrarse en todo su esplendor, necesitan de una potencia de procesado mucho mayor de la que suele contar el usuario medio de PC. Jugar en PC es más barato que en consolas si nos conformamos con los denominados “requisitos mínimos” Y esto nos lleva necesariamente al segundo punto a tener en cuenta: si deseamos contar con un ordenador que sea capaz de gestionar la totalidad de los videojuegos existentes en el mercado en su mejor versión, puede que el desembolso sea mucho mayor de lo que cuesta una PlayStation 3, una Xbox 360 o una Wii. Así las cosas, la respuesta definitiva y más correcta a la pregunta planteada sería la siguiente: jugar en PC a los últimos lanzamientos es más barato que en consolas siempre y cuando nos desmarquemos de la carrera por contar con los gráficos más punteros y las dinámicas de inteligencia artificial y de físicas más sofisticadas. En otras palabras: si nos conformamos con los “requisitos mínimos”, sin buscar siempre los “recomendados”. Si queremos que los juegos luzca su máximo esplendor necesitaremos comprarnos un PC potente y actualizarlo de vez en cuando. ¿Y siempre ha sido así? Desde que comenzaron a lanzarse simultáneamente videojuegos en PC y en consola, siempre han existido diferencias de precio entre ambas plataformas. Pero si hemos de hacer honor a la verdad, debemos reconocer que las diferencias actuales son mucho más acusadas que hace diez o quince años. Y para esto también existe una explicación obvia y lógica: los costes de producción. Tal y como ya hemos mencionado anteriormente, los costes de licencia que las desarrolladoras deben abonar a las principales manufacturadoras de hardware suelen ser proporcionales a los costes de producción de los videojuegos implicados. Y a nadie se le escapa que el dinero que las grandes compañías invierten en el desarrollo de sus videojuegos es ahora mucho mayor que el que se invertía en las épocas doradas de los 8, 16, 32 o incluso 128 bits. Así las cosas, no es difícil comprender por qué hace años, las diferencias de precio entre los juegos de PC y consola no eran tan acusadas. Futuro Evidentemente, no resulta fácil adivinar cuál será la tendencia del mercado en relación a lo que en este artículo se está debatiendo. De triunfar el juego en la nube, o cloudgaming, este embrollo podría acabar por solucionarse, puesto que los juegos serían ejecutados en una suerte de servidores conectados a la red, y no en una plataforma específica (salvo que accedamos a esos servidores a través de una plataforma dada, como PlayStation 3). Pero si se mantiene el actual status quo, las diferencias de precio entre plataformas podrían, no sólo mantenerse, sino también aumentar, puesto que los videojuegos tienden a ser cada vez más sofisticados a medida que pasan los años.

5 Interesantes mitos sobre la creación del mundo Los Mayas Según los Mayas había dos personas, Tepeu y Gucumatz. Se sentaban a pensar sobre cosas y luego esas cosas existían. Se imaginaban montañas, la tierra, los océanos, el cielo y los animales y una vez que los imaginaban, aparecían. Usaron barro para crear personas las cuales se deshacían cuando se mojaban, así que hicieron personas de madera. Estas personas causaban problemas entonces el Dios creó una inundación y los destruyó a todos. Les permitieron volver a empezar. Así es como la Tierra llegó a ser como es hoy. Los Escandinavos Según los Escandinavos, había un vacío que necesitaba ser llenado. Había dos dioses, Muspell y Niflhiem. Muspell era el lider de un mundo de fuego y Niflhiem era el líder de un mundo de hielo. Ellos jugaban en este espacio vacío. Dentre del espacio el aire se comenzó a calentar y cuando el hielo se empezó a derretir, Ymir fue creado. Él era un dios malévolo. Mientras Ymir dormía, sudó y dio vida a dos gigantes de hielo machos y a una hembra igual. Se derritió más hielo con el tiempo y se creó una vaca. La vaca daba mucha leche para limentar a Ymir. La vaca se alimentaba a sí misma lamiendo los bloques de hielo. Después de varios días de lamer el hielo, descubrió en el a un hombre que tenía un hijo. El hijo se casó con una de las hijas del gigante de hielo y tuvieron tres hijos que mataron a Ymir. La sangre que fluyó de Ymir ahogó a todos los gigantes de hielo excepto a Berglimir y a su esposa. Tomaron la carne y huesos de Ymir y crearon con ello la Tierra. Mientras caminaba por la faz de la Tierra, Odin, uno de los hijos del giganet de hielo, vio dos troncos y les dio vida, mientras que otro de los hermanos les dio cerebros y sentimientos y el otro les dio la vista y el oído. De este hombre y esta mujer se creó toda la vida que hoy existe. Los Chinos Los chinos creen que en el principio el cielo y la Tierra eran uno solo. el universo era un gran huevo negro que cargaba a un dios, Pan-Gu, dentro de sí mismo. Pan Gu despertó después de una siesta de 18 mil años y quería salirse del huevo. Tomó su hacha y lo rompió. La luz que entró se convirtió en los cielos y las partes más pesadas se convirtieron en la Tierra. Pan Gu se paró entre ambos, su cabeza tocando el cielo y sus pies plantados en la Tierra. Los 3 juntos (cielo, Tierra, Pan Gu) crecieron 3 metros diarios. Después de 18 mil años más, dejaron de crecer. Después de que murió Pan Gu, su aliento se conviritó en el viento y las nubes. Su voz son los truenos y sus ojos son el sol y la luna. Las montañas de formaron de su cuerpo y sus extremidades y los ríos y océanos están hechos de sus sangre. La tierra fértil es de sus músculos y los caminos son sus venas. Las flores y los árboles son su piel y su vello corporal, mientras que las estrellas son de su cabello y su barba. Las perlas y el jade vienen de su médula ósea y su sudor es la lluvia y el rocío. Los Australianos En Australia creen que la Tierra era plana y estaba vacía en el principio. No había luz, vida o muerte. El sol, la luna, las estrellas y los ancestros todos dormían bajo la Tierra. Cuando los ancestros se levantaban, caminaban por la tierra en forma humana, forma animal, forma de plantas o una combinación de formas. Había dos personas que se formaron de la nada y en sus caminatas por la superficie de la Tierra encontraban plantas, animales y humanos a medio terminar. Entonces les formaban cabezas, cuerpos y extremidades usando arbustos. Así fue como se formaron las personas sobre la superficie de la Tierra. Después del trabajo de la creación de las humanos los ancestros volvieron a dormir. Algunos volvieron debajo de la Tierra y otros se quedaron en forma de plantas o animales. Dejaron caminos sagrados, los cuales se pueden ver en forma de manantiales, rocas y árboles. Los Indios Apache Ellos creían que en el principio no había nada. De pronto, había un disco delgado con un hombre adentro. Después de despertar de su siesta voltió hacia arriba y apareció la luz, al voltear hacia abajo creó un mar de luz, al este él creó el amanecer y al oeste el atardecer. Después de crear toda la luz, juntó sus manos y las movió rápidamente hacia abajo. Apareció así una niña en una nube. Él le preguntó a la niña a dónde iba pero ella no le contestó. Ella le preguntó de dónde venía él, y él dijo que del este. Ella le preguntó dónde estaba la Tierra y él le preguntó a ella dónde estaba el cielo. Él cantó cuatro veces, que es el número de la suerte para los Apaches. Abrió sus brazos rápidamente y apareció el dios sol. Luego bajó sus manos y apareció un pequeño niño. Los cuatro dioses estaban ahora presentes y se dieron todos la mano, revolviendo su sudor, y después volvió a cantar cuatro veces sobre crear la Tierra. Después de juntar sus manos, apareció una bola café. La pateó y se expandió, la niña la patió y se volvió a expandir, luego el dios sol y el niño la patearon y se continuó expandiendo. Luego le dijo al viento que se metiera a la bola y la explotara. El Creador creó a más dioses para que supervisaran las cosas en la Tierra. Creó trabajadores para que ayudaran a construir la Tierra. Una vez que el trabajo había terminado, despareció, dejando a los otros la tarea de crear a la población de la Tierra. Fin del post! Saludos!

El significado de las pesadillas Del mismo modo que el sueño, la pesadilla esa una reacción fisiológica y psicológica que aparece durante la fase paradójica del sueño. Los sueños sobrevienen todas las noches, pero a veces surgen pesadillas que perturban nuestro sueño, haciéndolo entonces más agitado, angustioso y poco reparador. ¿De dónde surgen? ¿Tienen algún significado en particular? Aquí tienes nuestras respuestas a tus preguntas nocturnas... ¿De dónde vienen las pesadillas? Del mismo modo que el sueño, la pesadilla esa una reacción fisiológica y psicológica que aparece durante la fase paradójica del sueño. Traduce angustia, un miedo reciente o una disfunción, y pone en escena, en la mayor parte de los casos, un acontecimiento sucedido durante la noche anterior. También puede relatar recuerdos más lejanos, incluso de varios meses o años atrás. Una persona, cuando tiene una pesadilla, a menudo se despierta incómoda, el corazón le late rápido, transpirante, se siente atemorizada e incluso se ve desorientada. Algunas personas también sufren pesadillas post-traumáticas, como consecuencia de un accidente, de una guerra, de un suicidio de alguien cercano... En estos casos son mucho más recurrentes. A veces, las pesadillas también pueden ser causadas por una enfermedad, por dolores crónicos o incluso pueden surgir como consecuencia de una mala digestión. Pero en todos los casos, nos informan sobre nuestro inconsciente. Sin embargo, cada persona tiene una sensibilidad diferente y, mientas algunas percibirán las pesadillas como penosas, para otras serán desagradables... ¿Por qué los niños tienen más pesadillas? Está demostrado que los niños tienen más pesadillas que los adultos. La razón es simple: un bebé, un nuevo recién llegado al mundo, se ve asaltado continuamente por nuevas imágenes, sensaciones, olores, sonidos y demás emociones fuertes. El bebé elimina este exceso de información que el cerebro ha ido acumulando a lo largo del día sólo durante el período de sueño. A menudo, la principal pesadilla de un bebé es que su madre lo abandona, como hace cada mañana dejándolo en la guardería, por ejemplo. Hasta los cinco años, el niño a menudo sueña con fantasmas, dragones o persecuciones de ladrones que ha visto en la tele o en los libros. Algunos niños también sueñan con conflictos, con sus hermanos y hermanas o con sus padres. La razón es que todavía no tienen la edad suficiente para expresar con palabras sus miedos y tienen dificultades para mostrar lo que sienten. Pero con el paso de los años, su lenguaje se estructura y llegan a explicar sus emociones y sensaciones, razonan y cada vez tienen menos pesadillas. ¿Es posible acabar con una pesadilla? Cuando una pesadilla se vuelve recurrente, puede ser muy perturbador, y no sólo durante el sueño, sino también durante el transcurso del día. En eso caso es necesario enfrentarse al problema en lugar de ignorarlo, para que evolucione hacia un sueño menos amenazador. Algunos psicólogos explican que el tratamiento de las pesadillas permite sobrepasar los miedos y facilita la evolución espiritual. El método más conocido consiste en escribir o visualizar la pesadilla antes de dormirse, reinventando otro guión. Si se reproduce este guión varias noches seguidas, la salida de la pesadilla se modificará poco a poco, hasta mostrar finalmente un final más positivo. Existe otra posibilidad: si tienes la oportunidad de tener una pesadilla "lúcida", es decir, que eres capaz de despertarte siendo consciente de lo que has soñado, es posible cambiar las acciones, interrogarse sobre la razón de esa historia y modificarla. Interpretación de las pesadillas más comunes • La muerte, la enfermedad y los accidentes: en un primer momento, puede hacer pensar que se trata de un sueño premonitorio. Una persona te anuncia que sufre una enfermedad incurable, te enteras del fallecimiento de un miembro de tu familia o eres testigo de un accidente de carretera grave... Este hecho simplemente refleja que te preocupas por una o varias personas, que no están del todo bien en un momento concreto, o incluso que se arriesga. Tu inconsciente contempla entonces lo peor, que no tiene por qué pasar forzosamente, ¡cálmate! Los sueños de despedidas con personas fallecidas también son dolorosos, aunque la angustia acabe dejando paso a la calma al despertar. Y si sueñas con tu propia muerte, puede tratarse de un cambio de situación en tu existencia, del final de un período difícil. • La persecución: sueñas que te persigue un individuo o un animal feroz y no consigues avanzar ni escapar de él. Esta pesadilla puede significar que intentas evitar a alguien o algo que quiere ser reconocido. Para salir de esta situación, tienes que conseguir averiguar de quién se trata, y así podrás solucionar eventualmente un problema en tu existencia. • Una casa que se derrumba: esta pesadilla se puede traducir por una falta de estabilidad y una dificultad que tienes para mantenerte. Se trata de una pesadilla frecuente en personas depresivas. • El monstruo (y otros personajes imaginarios): normalmente estos personajes aparecen en las pesadillas de niños pequeños. Por lo tanto, corresponden a un peligro imperceptible (violencia, a veces sexualidad) y no controlado. También puede significar el miedo a lo desconocido e incluso al caos que podría afectar al mundo... • El vómito: algunas personas tiene la dolorosa pesadilla de que “se vacían”. Esto puede significar que estás realmente harta de algo en concreto, que tienes dificultad para afrontar una situación recurrente y traumatizante, etc.; y que esta situación devora literalmente la energía vital y representa un amenaza para a la salud.