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10 cosas que probablemente no sabía de India 1. Casi nadie paga impuestos Sólo el 3% de la población india (de 1.200 millones de habitantes) paga impuestos. Una explicación a esto es que la agricultura está exenta y dos terceras partes de los indios viven en áreas rurales. También buena parte de la economía es informal, por lo que es diferente recolectar impuestos en ese sector de la población. Muchos consideran que algunos de los problemas financieros del país se resolverían de golpe si ese amplio agujero impositivo se rellenase. 2. Los detectives de bodas Un amigo me dijo que, antes de su matrimonio concertado, tuvo una corazonada de que su futura familia política había contratado un detective privado para investigar si había tenido alguna novia en el pasado. La respuesta era que sí pero el fisgón, afortunadamente para mi amigo, no consiguió averiguarlo y la boda salió adelante. El crecimiento de las compañías que ofrecen este tipo de servicios es enorme con unas 15.000 funcionando en el país. "No es espiar", asegura una mujer que usó este servicio para investigar a un posible novio para su hermana. "Nos dijo que era de buena familia pero necesitaba asegurarme de que estaba diciendo la verdad". 3. Lectura en alza En India existe el mercado de periódicos y revistas de segunda mano. Mientras en los países occidentales el períodico en papel parece vivir sus últimos días, la industria de la prensa escrita en India está en alza. El aumento en la alfabetización de la población, el relativamente bajo uso de internet y el gran número de lenguas del país significa que son más las personas que quieren leer diariamente la prensa. También es muy barato comprar el periódico, lo que incrementa la lectura en todas las clases sociales. Otro motivo por el que los periódicos pequeños y comunitarios están en alza es porque, por el auge económico, cada vez más gente pone anuncios clasificados, lo que ayuda a financiar las publicaciones. Otro asunto destacable es el mercado de periódicos y revistas de segunda mano. Puedes vender las revistas en un puesto ambulante donde después las revenden. Hay gente que prefiere leer un ejemplar del año anterior de una revista como The Economist si es más barata que la edición nueva. 4. Bocina = taladro En la parte trasera de muchos camiones se puede ver pintada la frase: "Bocina sí, por favor". Cuando un vehículo va detrás de otro en India se le anima a tocar la bocina. El problema es que no se usa con moderación. Un conductor de ricksaw (el carruaje para transportar personas típico de India) me dijo que tocaba su bocina al menos 150 veces al día; un cálculo conservador ya que cuando el tráfico es denso, se suele tocar al menos una vez cada 30 segundos. Una bocina típica de un ricksaw produce un sonido de unos 93 decibeles (cercano a los de un taladro) y el sonido general del tráfico se puede equiparar al de un avión jumbo despegando. Un sonido ensordecedor, literalmente. 5. Un país joven India es un país joven. Más de la mitad de sus 1.200 millones de habitantes tienen menos de 25 años y dos tercios menos de 35. Muchos jóvenes indios tienen un sentimiento de confianza en su nación y ya no miran tanto a Occidente. Bombay tiene una escena "hipster" que podría rivalizar con la de Brooklyn y los talentos musicales locales está floreciendo en los últimos años y cada vez más la gente se aleja de las profesiones tradicionales para emprender carrera en el mundo artístico. Un circuito de festivales musicales está llevando conciertos a campos y desiertos, mientras las principales ciudades como Bangalore, Nueva Delhi, Bombay y Chennai (también conocida como Madrás) se están convirtiendo en centros de conciertos en vivo. 6. Sillas de plástico en todas partes 7. Los kilos de más no importan "Oh, has engordado", me dijo el jefe de la sucursal bancaria a la que suelo ir con una sonrisa en la cara. Al principio la frase me horrorizó pero luego me acostumbré a que el hecho de ganar unos kilitos está bien visto, es un símbolo de que alguien está sano. Pero lo que me sorprendió más es que India está a punto de alcanzar los niveles de una epidemia de obesidad (no sólo en humanos sino también en animales). En cualquier estación de servicio se ven colas de indios esperando en cadenas de comida rápida y procesada como McDonalds. Siempre ha sido habitual ver a los indios de más edad lucir una prominente barriga, pero mientras una buena parte de la población lucha contra la malnutrición y millones de personas pasan hambre cada día, el perímetro de la cintura de muchos incrementa en las ciudades. 8. El flagelo de los escupitajos Bombay acaba de introducir un "inspector de escupitajos" para multar a quienes muestren su saliva en público. Mucha gente escupe después de comer paan (un preparado de hoja de betel y nuez de areca y en ocasiones también tabaco) que se mastica pero no se traga. Esta mezcla produce una mancha rojiza que se puede ver en muchos muros blancos. Es común ver el cartel de "no escupir" en taxis, en la parte trasera de los rickshaws o en la fachada de los edificios. Pero existe la preocupación de que esta práctica sea responsable del contagio de la tuberculosis, por lo que incluso se ha puesto en marcha una campaña nacional contra los escupitajos. 9. Limpiadores de oídos ambulantes Cualquiera que haya estado en India, aunque solamente hayan sido unos días, tendrá presente el poco espacio que hay en las aceras. La capacidad de inventiva y la resolución de la gente es inédita. En cualquier lugar encuentras a alguien dispuesto a venderte algo o servirte de cualquier manera. ¿Se te rompe el paraguas? No te preocupes. Hay un hombre que te lo arregla. ¿Necesitas ponerle suela a tus zapatos? Un hombre puede ir a tu casa y hacerlo. ¿Que necesitas un corte de pelo en el medio de la acera? Ahí encuentras negocios serios: gente que te pone los huesos en su sitio en medio de la carretera, que te sana fracturas e incluso limpiadores de oídos o los hombres que te quitan callos y juanetes. Lo más destacable es cómo estas tradiciones centenarias siguen manteniéndose fuertes con el paso del tiempo. Algunos temen que estas costumbres se pierdan ya que las nuevas generaciones optan por estudiar y dejan de lado los negocios familiares y porque en algunos lugares las autoridades están tratando de sacarles de las aceras. 10. No te pongas ropa nueva el sábado India puede albergar algunos de los mejores científicos e ingenieros del mundo pero buena parte del pensamiento racional puede tirarse directamente por la ventana cuando se trata de supersticiones ancestrales. Cada uno tiene las suyas propias. Por ejemplo, hay quien no se pone ropa nueva el sábado, quien no limpia la casa de noche por miedo de espantar a la diosa Laksmí y quien considera que da mala suerte dar o recibir algo con la mano izquierda. Para muchos en India, ricos y pobres, mantener estas costumbres forma parte de la sociedad de hoy. Los vehículos nuevos tienen unas guirnaldas florales en el capó porque consideran buena suerte bendecir el auto antes de conducirlo. Para ello, se cuelgan chiles y limas en las puertas delanteras para ahuyentar al diablo. Además, muchos aviones no tienen fila 13 para evitar cualquier asociación con números que dan mala suerte.

El chicle es un producto bastante consumido y su precio es realmente bajo, pero pagar más de medio millón de dolares por uno y ya masticado, ¿qué hizo tan valiosa a esta goma de mascar? Todo está en quién lo masticó y cuándo. Y las respuestas son: Alex Ferguson, que ha sido técnico del Manchester United durante 26 años, en su último partido como entrenador de los ‘Diablos Rojos’. Un aficionado consiguió el chicle tras el partido que se realizó en el Hawthorns Stadium. Saltó al terreno de juego y protegió su tesoro depositándolo en una urna de cristal, a la que después le puso una base de madera con una inscripción del nombre del entrenador y la fecha de su último partido como técnico. Acto seguido lo puso en subasta en el portal ebay. El precio inicial fue de 150.000 euros pero se elevó hasta 500.000 euros. Eso sí, por una buena causa, pues los fondos serán para la Fundación Manchester United que las destinará a obras solidarias. Como comenta teinteresa.es Alex Ferguson se retiro debido a problemas de salud y dejando un historial al dirigir 1.501 partidos de los “Diablos Rojos” obteniendo 38 títulos en total. Ahora pasará a ser director y embajador del Manchester United.

Exámenes, redacción de informes, resolver problemas laborales… Muchas de nuestras actividades diarias requieren una buena dosis de concentración, y es que además ésta capacidad es muy importante en relación al aprendizaje y la memoria. Sin embargo, la dificultad para resistir las distracciones o de mantener un buen nivel de atención durante tiempos largos son dos quejas más que frecuentes entre la gente. Aquí te pasamos algunos trucos para ayudarte a concentrarte mejor: 1. Usa tu metacognición. Aprender cómo funciona la atención en general, los distractores que más te afectan a ti, cuando empiezas a fatigarte, son aspectos fundamentales que te ayudarán a gestionar mejor tus recursos atencionales. 2. Haz descansos periódicos y mejor en entornos naturales. Diversos estudios como el realizado por Marc G. Berman y sus colaboradores de la Universidad de Michigan en 2008 han mostrado el poder de los ambientes naturales como los bosques y parques para reducir la fatiga atencional. Así que, busca un parquecito y date un pequeño paseo cada dos horas aproximadamente. 3. Entrena tus capacidades cognitivas. Cada vez son más las publicaciones científicas que dicen que mejorar las capacidades mentales es algo posible. Jolles y sus colaboradores publicaron en 2013 que el entrenamiento en memoria de trabajo promovía cambios en la conectividad entre estructuras de la red fronto-parietal del cerebro, implicada en el procesamiento de la atención. Así, los programas de entrenamiento online podrían suponer una opción más innovadora y divertida que te permite ejercitar tus capacidades de concentración donde quiera que estés. 4. Modifica tu entorno. Es muy recomendable que elimines de tu entorno la mayor cantidad de distractores posibles. La televisión, gente hablando, música de tu grupo favorito captarán tu atención impidiendo que la dediques a la tarea importante. También es importante que estés cómodo, así que no olvides controlar la temperatura de la habitación, usa una silla cómoda, etc. 5. Practica la meditación. En 2007 un equipo de investigadores liderados por Yi-Yuan Tang, describieron en un artículo publicado en la revista científica PNAS que entrenar 20 minutos al día durante cinco días era suficiente para mejorar el rendimiento en un test de atención, además de reducir la ansiedad y la fatiga. 6. Usa estrategias para controlar tus pensamientos. Si ves que te distraes y estás pensando en otra cosa, repítete una frase ‘reorientadora’. Decirse a sí mismo palabras como ‘Concéntrate’, o ‘Vuelve al estudio’ te ayudarán a parar el pensamiento y volver a centrarte en el contenido de lo que estás haciendo. 7. Juega a videojuegos. En un estudio ya clásico de la Universidad de Rochester (Nueva York) publicado en Nature, se observa que aquellas personas que jugaron a videojuegos de acción mejoraban su atención selectiva visual, eran capaces de atender a más estímulos y eran más eficientes en la forma de usar sus recursos atencionales. 8. Cambia de contenidos. Esto evitará que te aburras haciendo todo el día lo mismo. Alterna materias o tareas y también su grado de dificultad, o el tipo de estrategias de aprendizaje que debes poner en marcha. Si evitas saturarte mantendrás la motivación. 9. Organízate para controlar la ansiedad. A veces tenemos tantas cosas que hacer que no sabemos por dónde empezar, y cuando nos ponemos, nos invaden pensamientos y preocupaciones sobre lo que todavía nos queda por hacer. Una buena estrategia para evitar esos pensamientos distractores es organizar las actividades diarias y mantener un horario, ello facilitará que nos centremos cada momento en la tarea que nos toca realizar. 10. Haz ejercicio físico. Todo un cuerpo de publicaciones apunta en la dirección de que el ejercicio físico mejora el rendimiento cognitivo. Michele T. Tine y Allison G. Butler publicaron en 2012 un artículo en la revista Experimental Educational Psychology en el que demostraron que el ejercicio aeróbico breve (12 minutos) mejoró la capacidad de atención selectiva en un grupo de niños. Sabemos que la tarea es dura, así que no olvides reforzarte por el esfuerzo. Eso sí, es importante que al premiarte, lo hagas por haber cumplido un objetivo concreto. Por ejemplo, si te apetece levantarte ‘a ver qué hay en la nevera’, hazlo cuando hayas completado una parte de tu trabajo, pero no por dejarlo a medias. Así el premio te sabrá mejor.

Las 10 cosas que no sabías del sexo Freud lo sabía muy bien, el sexo mueve muchísimos de los engranajes que hacen funcionar el mundo y digas lo que digas, inconsciente o conscientemente, el sexo está presente en cada uno de los días de tu vida, la de tus amigos, la de tus padres y la de todo el mundo. Por ello es que se realizan innumerables estudios e investigaciones sobre el sexo. Hoy tengo para presentarte unas interesantes curiosidades sobre la sexualidad, échale un vistazo a estas 10 cosas que no sabías del sexo. 1. ¿Cuánto dura el sexo? Por lo general, las relaciones sexuales duran alrededor de 15 minutos, de 10 a 12 el juego previo y de 3 a 5 el acto sexual, habiendo quienes aseguran que el buen sexo dura 7 minutos. ¿Tanto esfuerzo para tan poco? Mmm...yo tengo mis dudas y de seguro muchos no se están esforzando lo suficiente. 2. Animales que tienen sexo por placer Los humanos no somos los únicos que tenemos sexo por placer. Los delfines y los bonobos, un tipo de chimpancé muy peculiar, practican relaciones sexuales de todo tipo y fuera del ciclo reproductivo normal. 3. Los hombres y la eyaculación precoz El viagra ha hecho de la impotencia, que sufre uno de cada 10 hombres, una frase corriente. Sin embargo, la eyaculación precoz, que afecta a 1 de cada 4, no tiene ninguna droga al respecto. Pensar en los teletubbies en pleno acto ayuda y está comprobado. 4. El calor y el orgasmo Los orgasmos son más intensos en condiciones más cálidas. El grado de vasocongestión, así como el sonrojado y el oscurecimiento de la piel conocido como sonrojado sexual, son más comunes en temperaturas cálidas e indican qué tan intenso puede ser un orgasmo. 5. El espasmo orgásmico y las posibilidades de embarazo Si una mujer experimenta un orgasmo durante el acto sexual, es más factible que quede embarazada, ya que el espasmo orgásmico en los músculos pélvicos ayuda a mover el esperma por el canal vaginal hacia el útero. 6. Animales homosexuales La homosexualidad no es única de los seres humanos. Muchas especies han sido observadas teniendo actividades sexuales homosexuales. Los murciélagos machos son los que tienen el promedio más alto de homosexualidad de todos los mamíferos, junto con otros animales como los pingüinos y las chimpancé. 7. Los humanos lo hacemos todo, todo el tiempo Cada día más de 400 millones de personas alrededor del mundo tienen relaciones sexuales, eso es algo así como 1 de cada 19 por día. Millones de personas lo están haciendo precisamente en este momento y tu aquí, leyendo tranquilamente. 8. No esta noche, me duele la cabeza...patrañas El sexo cura el dolor de cabeza. Las endorfinas que se liberan en nuestro flujo sanguíneo cuando tenemos sexo, no solo nos dan placer, sino que también actúan como calmante. Cuando tu pareja te diga “me duele la cabeza”, ya sabes que tienes que hacer. 9. Sexo en la tercera de edad Muchos ancianos pueden tener sexo con frecuencia. A los 70 años, el 73% de los hombres siguen siendo potentes y el 30% de las mujeres de 80 o más todavía pueden tener sexo. Así que el geriátrico puede ser mucho más interesante de lo que imaginas. 10. Chocolate vs. Sexo Diversas encuestas indican que al 70% de las mujeres les da lo mismo comer chocolate que tener sexo. En serio, esfuérzate un poco más mi amigo. Bueno, éstas son apenas 10 curiosidades sobre el sexo de las tantas que hay. Muchísimas cosas del mundo giran en torno al sexo y nos encanta en todas sus expresiones, por eso es un tema en el que la investigación nunca cesa. ¿Qué otras cosas agregarías a esta lista?