jose2512

Aca les dejo una ayudita para que puedan desbloquear este telefono: 1) ponemos la SIM de otra empresa en el Samsung x486. 1.1) si nos pide pass lo ingresamos (si no lo cambiamos es 00000000) 2) nos dice que la SIM no es valida dejandonos como unica opcion el llamado a SOS. 3) Ingresamos el siguiente codigo *#9998*3323# 4) Nos aparecere una pantalla que dice "Please Press 'Exit'" y la opcion "Salir" 4.1) Apretamos "Salir" 5) Nos aparece un menu con varias opciones, elejimos la nro. 6 'Malloc fail". 6) Nos aparece un mensaje de "Por favor espere" 6.1) Esperamos 6.2) Se inicia el telefono con la SIM que antes rechazaba. 7) Escribimos: *0141# y apretamos el boton para llamar 7.1) Veremos un cartel que dice "Personalizado". Ahi termina el problema facil y lo mejor de todo gratis!!! bueno para los que preguntan por cualquier samsung les dejos una pagina que los tiene separados por telefonos: http://www.melodiasmoviles.com/liberar-moviles/liberar_samsung.php Se agradecen suguerencias, comentarios y por su puesto puntos jaja un abrazo

Bueno para los que no conocen este lugar que forma parte de los preciosos lugares que tiene nuestra tan quierida Argentina aca les dejo un poquito de historia y algunas fotos para que lo conozcan y alguna vez se animen a venir a vistarnos: San Rafael El departamento de San Rafael está ubicado en el centro de la provincia de Mendoza, Argentina. Tiene 31.235 km², aproximadamente el 20% del total de la provincia. Limita al norte con el departamento San Carlos, el departamento Santa Rosa y el departamento La Paz; al oeste, con Chile; al sur, con el departamento Malargüe y la provincia de La Pampa, y al este, con el departamento General Alvear y la provincia de San Luis. Dos ríos recorren su superficie, el río Diamante y el río Atuel, cuyos cursos son unos de los más aprovechados por la provincia. Cuenta con una gran cantidad de comercios dedicados al turismo, y otros rubros. En estos ultimos tiempos ha mostrado un gran aumento de turistas, casi en su mayoría del exterior que vienen a conocer sus increíbles paisajes. Muy importante por su aporte al vino argentino, también se encuentran en San Rafael algunas de las principales bodegas y champaneras de la provincia de Mendoza. Geomorfologia El Departamento de San Rafael, está formado por un relieve heterogéneo en el cual se destacan: 1. - Altas cumbres cordilleranas y las sierras menores que constituyen el relieve positivo. 2. - Depresiones y llanuras de la Travesía del Este. El relieve positivo referido al oeste (límite con Chile) corresponde a la Cordillera de Los Andes, destacándose los siguientes Cerros: Sosneado 5.169 msnm; Guanaquero 4.841 msnm; Overo 4.619 msnm; Blanco 4.511 msnm; Leñas 4.130 msnm; Malo 4.069 msnm La Cordillera tiene al Sosneado como el cerro más alto hacia el sur del continente americano. En otras palabras no se encuentran exponentes que lo superen hacia el sur del Atuel. El segundo relieve positivo de importancia, está conformado por el Bloque exhumado San Rafael o Sierra Pintada, que se extiende desde el norte, noroeste al sur, sudoeste, conformando una cadena de sierras menores desde el río seco de Las Peñas en dirección al Nevado. Este relieve abarca la porción media del Departamento conteniendo un potencial en riquezas hidroeléctricas, mineras y diversos atractivos. Bordeando la Cordillera de Los Andes se destaca una faja angosta, el Piedemonte que inmediatamente se confunde con el relieve de depresión, llamado Depresión de los Huarpes, que se desarrolla de norte a sur. Al norte del Diamante, se forma un relieve de particular atractivo en el cual la vegetación de transición pasa del monte xerófilo a la estepa de pastizales de altura. Al sur del Diamante la Depresión de los Huarpes ofrece extensas llanuras de Junquillares con flora arbustiva. Al oeste de San Rafael hacia el reborde de la Sierra Pintada se descubre una franja de Monte espinal que ofrece la Cuenca Desaguadero-Salado, esta unidad constituye la zona de la Travesía. Valle Grande: A 37 Kilómetros de la ciudad nos internamos en el Cañón del Atuel y en el paraje denominado Valle Grande. Para ello utilizamos la ruta provincial 173, íntegramente pavimentada. Nos recibe una frondosa vegetación junto al rumor del Río Atuel que corre en su lecho de piedras y en cuyo conjunto ofrece generosamente la posibilidad de disfrutar unas especiales vacaciones en convivencia con la naturaleza. El Paredón de la presa Valle Grande, conforma un inmenso espejo de agua verde esmeralda que es una tentación para la práctica de la natación, buceo, esquí, remo, motonáutica, paseo en catamarán, windsurf, pesca deportiva, safaris fotográficos, etc. A la vera del Río Atuel, que encierra murmullos de años de historia geológica, se encuentran todos los servicios que el Turista necesita, desde Camping, Cabañas, Hotel, Restaurantes, Proveedurías, complementados por una acorde forestación. También los servicios de Turismo Aventura, que se desarrollan en el lugar, como: Rafting, Kayak, Canotaje, Cabalgatas, Rapel, Escaladas, tirolesa, Trekking, Parapente, Paseo en Catamarán en el lago, Windsurf, Jet esquí, Cuatriciclos. El Nihuil: Emergiendo del Cañón del Atuel a través de una sinuosa cuesta descubrimos la inmensidad del lago que conforma el dique El Nihuil, de 9600 Has., y en cuyo seno cobran vida una variada especie ictícola que invita al pescador a dar una rienda suelta a su deporte favorito. También permite apreciar un espectáculo de colorido sin igual, cuando los amantes del windsurf despliegan cientos de velas multicolores o quienes practican el esquí acuático, se deslizan raudamente sobre las aguas serenas. Sobre la margen derecha se levanta la Villa El Nihuil, de los residentes, el Barrio que cuenta con todos los servicios, delegación municipal, capilla, centro de salud, servicio telefónico, destacamento policial, estafeta y un camping. En la margen izquierda se encuentra el Club de Pescadores de San Rafael, con camping, proveeduría, cabañas, restaurante, pileta de natación, residencias de fin de semana, teléfono público, etc. Los Reyunos: A sólo 35 Km. De la Ciudad de San Rafael se levanta la presa LOS REYUNOS. Cuyo paredón presenta especiales características ya que se utilizaran materiales pétreos, compactos con arcilla, lo que permitió una ejecución sencilla y de mínimo costo; su altura alcanza los 134 m. y está coronado por un mirador y el camino de acceso a la Central se ubica por debajo del nivel inferior del lago; la misma posee la singularidad de ser una de las primeras del bombeo de Latinoamérica, es decir que horas de menor consumo de energía se invierte el giro de sus turbinas, para retornar el agua acumulada en el dique compensador hacia el lago principal. En su lago de 734 has., se efectúan siembra de alevinos, lo que genera buena pesca de salmónidos y pejerreyes. En su margen Oeste se asienta un Club de Pesca y Náutica, un Apart Hotel, Restaurante, Proveeduría, Casas de fin de semana, tres camping con todos los servicios; además se pueden alquilar embarcaciones, navíos de pesca, tablas de windsurf, realizar cabalgatas, caminatas, mountain bike, etc. Fuentes: http://www.vallegrande.com.ar/ http://www.sanrafaellate.com.ar/ http://www.orsep.gov.ar/ http://es.wikipedia.org/ Espero que les Guste un Abrazo

Este dia es muy especial para todos los argentinos porque creo que a todos nos a tocado el corazón a todos los argentinos, ver como mandaban en mi caso chicos de mi edad a la guerra, por un ideal que si bien creo que todos estamos de acuerdo con que las malvinas son argentinas, creo que nadie comparte el echo de haber mandado a niños a combatir, y muchos a una muerte segura. Les dejo una canción que escribio mi hermano junto con mi papá acerca del tema y de uno de los amigos que lamentablemente no volvió. Mi homenaje para él y para los héroes tanto que volvieron como los que descansan en las islas por toda la eternidad. Cuando un ser se muere, se llena de nada. No escucha no ve no siente no habla, es un gran vacío, unido en silencios, sin Brillo sin tiempos que no dicen nada. No mas alegrías, no mas sufrimientos. Solo un cuerpo muerto que no tiene nada, pues le falta el alma, sin ella no es nada, y el todo que tiene ese todo es nada. Que triste destino tuvo tu mirada, en Puerto Argentino de pronto apagada, Termino tu lucha culpa de una bala, Si todo fue un juego has muerto por nada. Hoy la Patria aclama, tu ausencia esta viva, Tu muerte es la llama, De Toda Argentina. Carlos Alberto Núñez & José Paulino Núñez Este es mi pequeño homenaje y espero que nunca nos olvidemos no solo de los que quedaron sino también de los que volvieron. Demos gracias que no nos toco pasar lo que pasaron los soldados y ojala algún día obtengan el respeto que se merecen.

Registrate y eliminá la publicidad! Hola gente de T!, ayer paso por aca la mayor competencia del mundo del rally, y como pasa en todo el Mundo revoluciono el pueblo como se dice, estuvimos con 3 amigos mas en varios lados y sacamos un par de Fotos, ahora las comparto con ustedes y espero que sean de su agrado. Aca me Escracho yo Aca con dos de los chicos (Juanfranmza y el otro un salteño que no es de T!) MpBolon77 con ustedes!!!!!!!!! Un Sueño Aparte Nunca Mejor Puesto el cartel Un Poco de Carne Mendocina Esa va a ir a Parar al Vidrio Trasero de mi Dakar Personal Que manera de reirme con estos tipos y encima nosotros trantando de comunicarnos Mi dakar Bueno eso es Todo gente, espero que lo disfruten y el que tenga la chance de ir a verlos valla es un espectaculo que ojala se repita por estos lados. un Abrazo

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿QUE ES LA DIABETES? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por un aumento del nivel de azúcar en sangre (glucemia) y que se produce por la deficiencia de secreción de una hormona llamada insulina por el páncreas. Esta hormona, es la encargada de regular el nivel de azúcar en sangre. Si falta la hormona o se produce en forma insuficiente, el nivel de azúcar en sangre aumenta. Hace mucho tiempo que se conoce que la diabetes produce problemas en distintos sectores del organismo , generando complicaciones que se podrían prevenir con el tratamiento correcto precoz. De modo que la diabetes es una de las principales preocupaciones de la medicina preventiva. Hacer un correcto diagnostico y un tratamiento precoz, previene muchas enfermedades futuras en un gran porcentaje de los casos. En este resumen, redactado para la información del publico en general, se habla sobre ciertos aspectos de la enfermedad que deben ser conocidos. Para aquellos que sufren de la enfermedad, o que tiene algún familiar cercano que la padezca, es importante conocer que cuidados deben realizar para prevenir sus complicaciones. Para aquellos que no la padecen, y que tienen antecedentes de diabéticos en la familia, es importante conocer que riesgo tienen de padecerla, y con que periodicidad deben hacer los controles preventivos para un diagnostico precoz. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- HAY DOS TIPOS DE DIABETES ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- La diabetes tipo I (que requiere tratamiento con insulina) es la que se da en pacientes jóvenes. Estos pacientes requieren inyecciones de insulina para manejar la enfermedad, dado que su páncreas no produce prácticamente insulina. La diabetes tipo II (que se trata con dieta y medicación por vía oral en los casos necesarios) es la que se produce en los adultos (en general mayores de 40 años). En este caso, el páncreas tiene capacidad de producir insulina, pero lo hace en forma insuficiente. Por lo tanto, se trata con dieta para evitar la sobrecarga del páncreas, y con medicación, en el caso de que la dieta solamente no alcance a controlar el nivel de azúcar en sangre (glucemia). ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ES FRECUENTE LA DIABETES? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Se conoce que en toda la población, de cada cien habitantes, 5 a 10 pueden ser diabéticos. La forma mas común es la diabetes del adulto, y es la que en general es manejada directamente por el medico de cabecera. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN DE LA COMUNIDAD ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- El médico de cabecera y el equipo de salud (enfermeros, asistentes sociales) cercano a la comunidad ocupan un rol muy importante en el manejo de la mayoría de los pacientes diabéticos, pudiendo educar y brindar las herramientas para su auto cuidado, disminuyendo las complicaciones que produce esta enfermedad. Los objetivos de todo plan de salud han de ser diagnosticar la diabetes en los pacientes que no tienen síntomas y en aquellos con riesgo de padecerla, informar sobre la importancia de la prevención de las complicaciones de la diabetes, informar al paciente diabético y a su familia sobre las herramientas disponibles para el tratamiento, y constituir un equipo de trabajo entre el paciente, el medico y la enfermería, donde el paciente conozca las medidas que debe tener en cuenta. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿QUE COMPLICACIONES PUEDE PRODUCIR LA DIABETES? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Se sabe que los diabéticos tienen mucho mayor riesgo de padecer: Enfermedad coronaria (Infarto agudo de miocardio) Enfermedad del riñón (con riesgo de padecer insuficiencia renal) Accidente cerebro vascular (enfermedad de las arterias cerebrales) Obstrucción de las arterias de miembros inferiores (por aterosclerosis) Riesgo de perdida de visión, por afección de las arterias de la retina. Afección de los nervios periféricos (neuropatía), con riesgo de padecer ulceras en los pies, y las conocidas amputaciones de los miembros. Neuropatía autonómica (del sistema nervioso simpático y parasimpático) con posibilidad de padecer disfunción sexual, síntomas cardiovasculares, urinarios y gastrointestinales. La hipertensión arterial y el trastorno de las grasas en sangre, pueden asociarse con la enfermedad, si bien no es la causa directa. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿QUIENES TIENEN MAYOR PREDISPOSICIÓN A PADECER DIABETES? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hay ciertos factores que hacen que una persona tenga mayor predisposición a tener diabetes (son conocidos como factores de riesgo). Es importante que Usted conozca este concepto, ya que será importante que lo refiera a su medico de cabecera, para realizar los estudios correspondientes. Estos son: Tener padre, madre, o hermano diabéticos Haber tenido alguna vez una glucemia elevada (glucemia es el nivel de azúcar en sangre) Los hijos de madres que han tenido diabetes durante el embarazo Obesidad: es la mas importante, fundamentalmente en la diabetes del adulto (tipo II). La obesidad causa una exigencia mucho mayor del funcionamiento del páncreas, haciendo que la insulina que segrega no alcance a regular el nivel de azúcar en sangre. La recomendación de mantener un peso adecuado y hacer actividad física constante es una herramienta simple y efectiva para la prevención de la diabetes. Otros: colesterol aumentado, hipertensión arterial, elevación del ácido úrico, vida sedentaria, diabetes durante el embarazo. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿CUALES SON LOS SÍNTOMAS QUE PRODUCE? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Los síntomas, que pueden alertar sobre la presencia de la enfermedad, son el aumento de la sed, perdida de peso, aumento de la cantidad de orina por día y aumento del apetito en forma exagerada. Además se pueden presentar visión borrosa y mayor predisposición a las infecciones. Pero la mayor parte de los pacientes, no presentan síntomas en estadios iniciales, de allí la importancia de los chequeos médicos preventivos periódicos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿COMO SE HACE EL DIAGNOSTICO DE DIABETES? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Los métodos con los cuales su medico de cabecera lo estudiara, serán: Glucemia en ayunas: cuando es mayor de 126 mg/dl, probablemente el paciente sea diabético (debe realizarse otro registro, para confirmar la diabetes). Glucemia en cualquier momento del día sin necesidad de estar en ayunas: cuando es mayor de 200 mg/dl, el paciente probablemente sea diabético (debe ser estudiado). Prueba de tolerancia oral a la glucosa con una glucemia mayor de 200 mg/dl en la segunda hora. En esta prueba, se realiza una extracción para ver la glucemia en ayunas, y luego se le indica ingerir al paciente una carga de glucosa, tomando la glucemia a las dos horas de ingerir la glucosa. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿PORQUE DEBE HACERSE EL DIAGNOSTICO PRECOZ DE DIABETES? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Porque la diabetes tiene un periodo asintomático, es decir, el paciente tiene la glucemia elevada y no tiene ningún síntoma. Cuanto antes comencemos a controlar la enfermedad, mejores serán los resultados que se obtendrán. Por lo tanto si usted tiene mas de 45 años, o tiene algún "factor de riesgo" de los que han sido enunciados, debe concurrir a su medico de cabecera para realizarse el chequeo correspondiente. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿QUE OBJETIVOS DEBO LOGRAR AL INICIAR EL TRATAMIENTO SI SOY DIABÉTICO? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- En primer lugar, tratar de lograr un nivel de glucemia adecuado. No todos los pacientes responden de la misma forma al tratamiento, de modo que su médico de cabecera sabe como ir manejando estos factores. Además es conveniente en el tratamiento de los DBT prevenir toda otra alteración que pueda acarrear complicaciones vasculares. Por eso se debe hacer un control estricto de la tensión arterial, suspender el tabaquismo, mantener un p eso adecuado y controlar la los niveles de colesterol. Se recomiendan ejercicios regulares, los que ayudan a controlar el nivel de glucemia. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿COMO SE PREVIENEN LAS COMPLICACIONES DE LA DIABETES? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Análisis periódicos de orina, para ir controlando el funcionamiento del riñón. Examen de fondo de ojo periódico, para ir detectando los problemas oculares. Examen periódico de sus pies realizado por su medico de cabecera: se deben buscar callos plantares, pérdida del reflejo del tendón de Aquiles y disminución de la sensibilidad vibratoria con el diapasón. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿QUE CUIDADOS DEBO TENER CON MIS PIES? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Para evitar las lesiones en los pies, tan frecuentes en los pacientes con DBT avanzada, debidas a la alteración de las arterias y los nervios, se recomienda que a todo paciente DBT se le entregue una cartilla donde se explique cómo realizar el cuidado de los pies. Tomar un baño templado de pies todas las noches durante 20 minutos. Secarlos suave y completamente, especialmente entre los dedos, con toalla absorbente y blanda. Después del baño, aplicar a los pies vaselina, de una a tres veces por semana, para mantener la piel suave. Sustituirla por alcohol si la piel se ablanda demasiado. Cortar las uñas rasando el extremo de los dedos, nunca hacia atrás en los lados. Aplicar una vez a la semana talco. Usar calzado cómodo, de material blando, de manera de no producir el más mínimo frote o ajuste. Evitar el contacto de los pies con el suelo, acostumbrarse a no andar descalzo o con zapatos ajustados. Las callosidades deben ser tratadas por personas competentes, cuidadosas de la antisepsia. No usar bolsas de agua caliente u otros medios externos de calefacción. Evitar las medias con costuras salientes. Usar gradualmente el calzado nuevo (una hora diaria al principio). Evitar la aplicación en los pies de medicamentos irritantes, tintura de yodo, ácidos y los preparados comerciales para extirpar callos y juanetes. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ACTIVIDAD FÍSICA, DIETA Y EDUCACIÓN ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pese a que el tratamiento del diabético con insulina o medicación oral (según el tipo de diabetes) es en muchos casos imprescindible, la actividad física y la dieta, conjuntamente con la educación continua del paciente diabético, son los pilares fundamentales de tratamiento de la DBT. La actividad física mejora la acción de la insulina, contribuye a disminuir los niveles de glucemia, reduce el peso corporal, puede disminuir la dosis necesaria de insulina y de medicación oral, aumenta la capacidad de trabajo, y mejora la calidad de vida y la sensación de salud y bienestar. Todos los pacientes diabéticos deben realizar actividad física programada. Se aconseja tener precaución en pacientes con pobre control de sus glucemias, o en aquellos que padecen trastornos oculares, neuropatía, y arteriosclerosis de miembros inferiores. Se recomienda bicicleta o natación para pacientes con neuropatía y caminatas, jogging o bicicleta para hipertensos. En cuanto a la educación del paciente diabético, este siempre debe llevar carta de identificación de DBT, debe estar alerta a signos de hipoglucemia durante y después de la actividad física, tener siempre caramelos a mano para utilizarlos en caso de hipoglucemia, evitar la deshidratación tomando fluidos extra cuando se hacen ejercicios intensos o hace calor. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿QUE DEBE COMPRENDER EL PACIENTE DIABÉTICO? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Es importante no pensar el tratamiento de la DBT como una restricción sino pensar que es un cambio en los hábitos de vida. El cambio consiste en pasar de una vida sedentaria a la incorporación de la actividad física como práctica de rutina y, de la ingesta de alimentos ricos en grasas y calorías a la adecuación de la cantidad de calorías según el peso con la elección de alimentos más convenientes. El paciente debe comprender que estas modificaciones no dan resultados en una semana, sino que los efectos beneficiosos podrán evidenciarse en el largo plazo, que hay que aprender a convivir con los "deslices" típicos de los pacientes diabéticos que transgreden la dieta y planean recomenzarla el próximo lunes. Resulta muy difícil lograr que el paciente cumpla todas las medidas preventivas y educativas enunciadas. Esto probablemente se deba a que la DBT es una enfermedad asintomática que representa un fuerte factor de riesgo para complicaciones que queremos evitar pero que el paciente no "ve". Incluso, muchos pacientes que conocen casos de DBT que tuvieron complicaciones (amputaciones, etc.) siguen creyendo que a ellos eso no les puede ocurrir. ESTO ES MUY IMPORTANTE. EL PACIENTE DEBE COMPRENDER QUE DEBE REALIZAR LOS CUIDADOS, YA QUE ESTAMOS INTENTANDO PREVENIR MALES FUTUROS QUE SERÁN YA INCURABLES. EL PACIENTE DEBE ACTUAR EN EQUIPO CON EL MEDICO EN ESTE SENTIDO. DEBE COLABORAR CON EL TRATAMIENTO. SI ESTO NO OCURRE, TODOS LOS ESFUERZOS SON INÚTILES. La educación, por oposición al sistema paternalista en donde todo lo decide el médico, brinda al paciente una herramienta fundamental y clave en el auto cuidado. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿CUALES SON LAS POSIBILIDADES DE TRATAMIENTO? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- En primer lugar, las mas importantes son la actividad física, la dieta y la información sobre las posibles complicaciones de la enfermedad y la forma de evitarlas. En el caso de ser necesaria la medicación, las posibilidades que habitualmente se utilizan son la medicación por boca (hipoglucemiantes orales) o la insulina, dependiendo del tipo de diabetes (la tipo I se trata con insulina, la tipo II se trata con medicación oral). El análisis de la medicación mas conveniente para cada paciente, es función del medico de cabecera, o del nutricionista en los casos mas complejos. Puede ser que la respuesta al tratamiento por vía oral no sea la adecuada en los pacientes, esto habitualmente se debe a que no se ha realizado actividad física y dieta. Esto demuestra nuevamente que el pilar fundamental del tratamiento de la DBT es la educación diabetológica. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿PUEDE TENER EFECTOS SECUNDARIOS LA MEDICACIÓN? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- El efecto secundario mas frecuente es la hipoglucemia. Esta se puede producir, en general, cuando el paciente saltea algunas de las comidas del día, o cuando ingiere alcohol junto con la medicación. También pueden ocurrir reacciones en piel, nauseas, vómitos, intolerancia gástrica, anemia, molestias estomacales, pero estos efectos secundarios son muy raros. Siempre debemos consultar con el medico de cabecera en el caso que notemos algún efecto adverso en nuestro organismo. No se debe ingerir alcohol, ya que interfiere con la acción de la medicación oral. También se deben evitar ciertas medicaciones que compiten con la medicación como ciertos diuréticos, propranolol, corticoides, anticonceptivos orales, estrógenos, drogas en gotas nasales, anfetaminas, hormonas tiroideas. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿COMO ME DEBO APLICAR LA INSULINA? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Se debe guardar el frasco de insulina en lugar fresco lejos de la luz o en la heladera (no en el congelador). Retirarlo 15-20' antes de usarlo. Debe agitarse lentamente, frotándolo con las dos manos para que tome mayor temperatura antes de usar. Luego de que se forme el precipitado observar que el polvillo blanco quede en el fondo del frasco y NO suspendido. Mirar siempre la fecha de vencimiento y la concentración. Aplicar por vía subcutánea en región abdominal o deltoidea en su cara externa, mitad superior de los glúteos y en cara anterior y externa de los muslos. Utilizar jeringas de insulina de 40-80 o 100 U.I. /ml según lo indicado y agujas cortas y finas para uso subcutáneo: 10/5 o 15/5. Lavarse las manos con agua y jabón, agitar el frasco suavemente, cargar la jeringa con la misma cantidad de aire que la dosis de insulina que se quiere inyectar, pasar alcohol y pinchar la goma del frasco, introducir el aire aspirando luego la insulina, retirar aguja y jeringa del frasco, eliminar las burbujas con un golpe seco del índice sobre la jeringa, y por último pinchar la piel en la región elegida a 90 grados, aspirar e inyectar la insulina y retirar aguja y jeringa, frotando con alcohol. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿COMO RECONOZCO CUANDO TENGO UNA HIPOGLUCEMIA? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Los síntomas que se producen cuando baja el nivel de azúcar en sangre son: sensación de hambre e inquietud, languidez estomacal, dolor de cabeza, nerviosismo e irritabilidad, visión borrosa, sudoración, debilidad, taquicardia, palpitaciones, temblor, palidez, confusión mental, pérdida de conocimiento, convulsiones. El paciente diabético debe llevar encima un cartel de identificación y tener sie mpre a mano caramelos o pastillas, para ingerir en el caso que sienta que se esta produciendo una hipoglucemia. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿COMO DEBO CONFECCIONAR MI PROPIO CUADERNO DE SEGUIMIENTO? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Se debe confeccionar un programa con el paciente y el grupo familiar de metas del tratamiento y seguimiento. Planear dieta y ejercicios físicos. Control periódico del peso corporal en el caso de haber sobrepeso. Control de la Glucemia: inicialmente, luego del diagnóstico, cada 2 a 4 semanas. En el paciente estable y sin síntomas, cada 3 meses. En los pacientes que utilizan insulina: chequear la glucemia antes de la cena para ajustar la dosis de insulina NPH. En tratados con medicación oral: cada 2 semanas hasta lograr la meta y luego cada tres meses. Control de la Hemoglobina glicosilada: es aconsejable cada seis meses. Da un promedio del nivel de azúcar en dos meses previos. Sirve para verificar los datos que aportan glucemia y auto monitoreo y el efecto de la terapéutica indicada en los meses previos. Auto monitoreo (control de la glucemia por el propio paciente): Proporciona un registro longitudinal del perfil glucémico del paciente. Permite tomar una decisión terapéutica día a día basada en datos inmediatos. Permite un mejor control de los tratados con insulina o medicación oral. Ayuda en el diagnóstico y tratamiento de las urgencias y en el diagnóstico y control de las hipoglucemias aun cuando no tengan síntomas. Es un instrumento educativo y de aprendizaje para aumentar la comprensión de la DBT por los pacientes y sus familias. Se recomienda indicar el auto monitoreo (un pinchazo en el dedo) en todos los pacientes DBT. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿COMO DEBO REALIZAR EL AUTO MONITOREO? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hay distintos métodos. Los más conocidos aquí son las tirillas reactivas. Más fieles pero costosos son los lectores automáticos. Se aconseja una medición por día en los pacientes a quienes recién se les ha diagnosticado la enfermedad. Se recomienda alternar el monitoreo tomando muestras en diferentes momentos del día (antes de las diferentes comidas, en ayunas) para poder tener un patrón del comportamiento diario de la glucemia. En los tipo I o inestables se hacen, al inicio del diagnóstico, 4 controles en el día antes de las comidas y cuando se estabilizan se sugiere una medida antes del desayuno 3 a 7 veces por semana y un perfil antes de comer de 4 medidas entre 1 a 3 veces por mes. Se debe aumentar la frecuencia del monitoreo durante enfermedades intercurrentes o stress. Es muy importante que el paciente se comprometa con su tratamiento y que tome un papel activo en su seguimiento. De esta forma se han ideado los cuadernillos de seguimiento en donde el paciente debe consignar fecha, horarios de alimentación, síntomas, medicación (insulina, hipoglucemiantes orales) con dosis y efectos adversos (hipoglucemia). Dr. Nicolas Dominijanni Presidente Fundaprev Argentina ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fundaprev Argentina es prevención, y la prevención, es una tarea de todos. Ayúdese a vivir una vida mejor. Llame al 0800-999-2093 (lineas rotativas) y unase a nosotros FUNDAPREV ARGENTINA Tel: 0800-999-2093 Combate de los Pozos 914 / 918 C1222AAJ Ciudad Autonoma de Buenos Aires Argentina Espero que sirva para que tomemos conciencia y que sepamos que puede afectar a cualquiera de nosotros

Discriminación: Discriminar es hacer una distinción. Esta palabra se utiliza de muchas formas, por ejemplo la discriminación estadística. Este artículo desarrolla el significado más común de la palabra: discriminación social, racial, religiosa o sexual, la cual definiremos tomando una parte del artículo 1º de la | Convención Internacional sobre la Eliminación de todas las formas de Discriminación Racial y parafraseandola de manera inductiva como: «La distinción, exclusión, restricción o preferencia basada en motivos varios (sexo, raza, religión, condición social...) cuyo propósito o resultado sea anular o disminuir el reconocimiento, preferencia o ejercicio, en iguales condiciones, de los derechos humanos y libertades fundamentales en la política, la economía, la sociedad, la cultura o cualquier otra esfera de la vida pública.» Formas de discriminación: Una de las principales fuentes de desigualdad es la discriminación. Según Cesar Rodriguez, en su texto titulado Derecho a la igualdad, "los ingresos, la clase social y la raza, factores tales como el género, el origen étnico, la nacionalidad la filiación religiosa o la ideología política" dan lugar a las formas de discriminación. Existen ciertos grupos minoritarios que no están "efectivamente incorporados" (tomado de Peter Schuck) en la sociedad. Estos grupos están discriminados y se encuentran en una posición de "subordinación perpetua" (expresión tomada de Derecho y grupos desaventajados de Gargarella), lo cual se ve reflejado en la economía (clases menos favorecidas), en la política (estos grupos no tienen representación política) y en la vida social. Éste tipo de discriminación es la más evidente pues es la que se ve en el día a día, como por ejemplo la violencia física racial entre pandillas que se da en Estados Unidos o en Europa. Uno de los mejores ejemplos de discriminación fue y sigue siendo pese a muchos avances, el de la comunidad de raza negra en Estados Unidos. A través de la historia, esta comunidad ha estado sometida a una constante exclusión/discriminación por parte de algunas partes de la sociedad. Un ejemplo de esto fue la imposibilidad que en el pasado tuvieron de acceder a la educación superior como universidades. El Derecho (sistema judicial) ha sido utilizado como elemento de control por parte de de los grupos predominantes de forma a mantener el "status quo" y la discriminación ha sido una de las principales fuentes de desigualdad, debido a que como están marginados de las decisiones, se les priva de ciertos derechos fundamentales como la salud y la educación entre otros. Sin embargo, se han hecho esfuerzos para parar la discriminación y asegurarle a estos grupos el respeto a sus derechos a través del mismo Derecho. Un ejemplo de esto fueron las reformas jurídicas de la decada de los 70, en las que se operó de forma que sirvieran de "obstáculos contra la discriminación"(expresión tomada de Emancipación social y violencia en Colombia, escrito por Rodrigo Uprimny y Mauricio García Villegas). En el caso Colombiano podemos ver como la Corte Constitucional ha tenido un papel protagónico a través de sus decisiones, permitiendo que algunos de estos grupos que anteriormente eran discriminados obtengan representación y respeto de sus derechos fundamentales(ejemplos de esto son los indígenas, los sindicatos y los grupos de homosexuales entre otros). Estos esfuerzos no deben cesar pues todos hacemos parte de una sola sociedad, de una sola comunidad en la que debemos aprender a tolerar las diferencias que se puedan dar dentro de la misma a causa de la multiplicidad cultural que existe. Es fácil desinvolucrarse del asunto de la discriminación porque no nos toca directamente,no somos nosotros quienes estamos siendo discriminados. Pero esto no puede ser así. Tenemos que tomar conciencia de que la discriminación debe desaparecer por completo y apoyar estas medidas que poco a poco la harán desaparecer. Discriminación por género: La discriminación de género es un fenómeno social, puesto que son necesarias representaciones de ambos sexos para que pueda darse esta situación: no existe una igualdad de género a partir de la cual denunciar la discriminación o desigualdad; al contrario: la base de este fenómeno es la supremacía de uno de los géneros. Mientras que el término "sexo" hace referencia a las diferencias biológicas entre hombres y mujeres, "género" describe las funciones, derechos y responsabilidades establecidas por la sociedad y que las comunidades y sociedades consideran apropiados para hombres y mujeres. Esta serie de supuestos construidos a partir de las diferencias biológicas entre hombres y mujeres crean las identidades de género y a su vez, la discriminación de género. Al tratarse de una elaboración social, el género es un concepto muy difuso. No sólo cambia con el tiempo, sino también de una cultura a otra y entre los diversos grupos dentro de una misma cultura. En consecuencia, las diferencias son una construcción social y no una característica esencial de individuos o grupos por lo tanto las desigualdades y los desequilibrios de poder no son un resultado "natural" de las diferencias biológicas. En términos estatales el liberalismo ha apoyado la intervención del Estado a favor de las mujeres como personas abstractas con derechos abstractos sin examinar estas nociones en términos de género. Adicionalmente, como el hombre hegemónico es quien determina el Derecho, este ve y trata a las mujeres de la manera como los hombres las ven y las tratan. Por lo tanto, el estado liberal coercitiva y autoritariamente constituye el orden social según los intereses de los hombres como género, a través de la legitimación de sus normas, la relación con la sociedad y políticas sustantivas. Consecuentemente, el género, se mantiene como una división de poder. La discriminación de género adopta diversas formas de división de poder, algunos de cuyos aspectos incluyen: Derechos humanos: Aunque las leyes internacionales garantizan derechos iguales a los hombres y a las mujeres esta no es la realidad porque por motivos de genero se les está negando el derecho a la tierra y a la propiedad, a los recursos financieros, al empleo y a la educación, entre otros a individuos. Trabajo: En todo el mundo, tanto las mujeres como los hombres trabajan. Sin embargo, las funciones que desempeñan las mujeres son invisibles, ya que tienden a ser de una naturaleza más informal. Adicionalmente, los hombres ocupan la mayoría de las posiciones de poder y de toma de decisiones en la esfera pública, dando lugar a que las decisiones y políticas tiendan a reflejar las necesidades y preferencias de los hombres, no de las mujeres. Ventajas: Los recursos mundiales están distribuidos de forma muy irregular, no sólo entre los distintos países, sino también entre los hombres y las mujeres de un mismo país. Aunque se calcula que realizan dos terceras partes del trabajo en el mundo, las mujeres sólo obtienen una tercera parte de los ingresos, y poseen menos del 1% ciento de la propiedad mundial. Cabe aclarar que el hombre también es bastante discriminado en relación con la mujer, por ejemplo: . En muchos países, en caso de litigio de hombre vs. mujer, la simple declaración de ella pesa más por razón de su género. . En casos de divorcio,la custodia de los hijos suele quedarse con la madre. . En delitos sexuales, la sociedad suele ser más benévola para con las mujeres. Por ejemplo, el exhibicionismo femenino suele considerarse un derecho, y el masculino, un crimen. Lo mismo vale para los tocamientos: no se valoran igual una nalgada de hombre a mujer que de mujer a hombre. . La violencia física leve también se censura más si es de hombre a mujer y suele quedar impune en el caso contrario. Casos ejemplares son los golpes televisados, como los de la diputada Iris Varela a un periodista. . Añadamos a esto que la mujer a menudo es favorecida por una discriminación con base en la estancia en que se viva: infinidad de legislaciones la facultan para matar a sus hijos, si éstos se hallan en la estancia intrauterina, facultad que suele negársele al hombre (casos Laci Peterson y Erica Basoria, por ejemplo). En 1989 la socialista española Carmen Cerdeira presentó ante el Pleno del Senado la proposición de ley para la reforma del Código Civil en aplicación del principio de no discriminación por razón de sexo. Discriminación por Sexo Este tipo de discriminación se diferencia de la discriminación por Género en que, además de que contiene a dicha discriminación (esto es, una constitución del orden social según los intereses de los hombres como género frente a las mujeres, a través de la legitimación de sus normas, la relación con la sociedad y políticas sustantivas), también habla de la orientación sexual y las identidades de género. Discriminación institucional y respuestas Muchos gobiernos han intentado controlar la discriminación mediante legislación en materia de derechos civiles, igualdad de oportunidades y políticas institucionales de discriminación positiva. Algunos gobiernos han formalizado y apoyado la discriminación. Entre ellos se encuentra el apartheid de Sudáfrica, la segregación racial en los Estados Unidos entre la Guerra Civil y los años 1960, el "problema judío" en la Alemania nazi y los campamentos de reeducación en algunos países comunistas. Incluso en democracias seculares el gobierno puede ejercer prácticas discriminatorias. La más obvia es que ofrece un mejor tratamiento a sus ciudadanos que a los no ciudadanos, por ejemplo, un ciudadano desempleado que recibe un subsidio de desempleo (fundado por los contribuyentes) que se le niega a uno que no tenga la ciudadanía. Además, el gobierno puede expulsar a los no ciudadanos, pero no tiene ese poder sobre sus ciudadanos. Ningún gobierno del mundo considera ilegal la discriminación por razón de ciudadanía. Algunos Casos de Grandes Personas que son "Negras" o con distintos pensamientos que los poderos de este mundo y no se dejaron intimidar por su color o su situación y hoy son los grandes valuartes de la Humanidad: (Aca les dejo 3 grandes Ejemplos de vida) Martin Luther King El Reverendo Dr. Martin Luther King, Jr. (Atlanta, 15 de enero, 1929 - Memphis 4 de abril, 1968) fue un ministro de la iglesia bautista y un activista del Movimiento por los Derechos Civiles en Estados Unidos para los afroamericanos, condecorado con el Premio Nobel de la Paz. Organizó y llevó a cabo marchas por el derecho al voto, la no discriminación, y otros derechos civiles básicos. La mayoría de estos derechos fueron promulgados en las leyes de los Estados Unidos con la aprobación del Acta de los Derechos Civiles y el Acta de los derechos de votación. Es tal vez más famoso por su discurso "I Have a Dream (Yo tengo un sueño)" dado en frente del Monumento a Lincoln durante la Marcha en Washington por el trabajo y la libertad en 1963. King es recordado como uno de los mayores líderes y héroes de la historia de Estados Unidos, y en la moderna historia de la no violencia. Biografía Desde muy joven se manifiesta como un luchador nato por la defensa de los derechos de la población negra. Como presidente del Consejo Directivo de la Asociación de Cristianos del Sur se negó a emplear la violencia para conseguir estos objetivos, abogando por una resistencia pasiva. Esta actitud le hizo merecedor del Premio Nobel de la Paz en 1964. Un año después lograba que en los estados sureños se abolieran algunas leyes discriminatorias con la población negra. Pero esto no significó que se consiguiera la igualdad a pesar de su intensa lucha. Un tiro asestado por James Earl Ray acabó con su vida en 1968 en Memphis. King se graduó en la Morehouse College de la carrera de Sociología Bachiller de Artes B.A. en 1948 y del Crozer Theological Seminary con un B.D. en 1951. Recibió su Doctorado de Filosofía Ph.D. de Boston University en el año 1955. En 1954, King fue el pastor de la Iglesia Baptista de Dexter Avenue en Montgomery, Alabama. Fue un líder en el boicot al bus de Montgomery en 1955, el cual empezó cuando Rosa Parks rehusó a acatar la ley Jim Craw, que obligaba a las personas de color a ceder su asiento a personas blancas. La situación se volvió tan tensa que la casa de King fue atacada. El Dr. King fue arrestado durante esta campaña, la cual finalizó con la decisión de la Corte Suprema de los Estados Unidos de separar los autobuses entre estados. Continuando con la campaña, en 1957 King participó en la fundación de la Conferencia Sureña del Liderazgo Cristiano (SCLC, siglas en inglés), un grupo creado para organizar el activismo por los Derechos Civiles. King continuó liderando la organización hasta su muerte, una posición criticada por el más radical y democrático Comité de Coordinación Estudiantil de la No violencia. El SCLC obtuvo esta afiliación principalmente de comunidades negras asociadas con iglesias Baptistas. King fue un defensor de las filosofías de la no violencia, desobediencia civil usada satisfactoriamente en India por Mohandas Gandhi, y el aplicó esta filosofía a las protestas organizadas por el SCLC. King aplicó correctamente esa forma de organización, en la protesta no violenta contra el sistema racista de la separación Sureña conocido como Jim Craw. Cuando violentamente fue atacado por las autoridades racistas lo cual fue ampliamente cubierto por los medios de comunicación, en ese momento crearía una ola en pro de los Derechos Civiles en la opinión publica, y esa fue la clave que traería los Derechos Civiles a la vanguardia de las políticas Americanas a principios de la década de los Años 1960. King y el SCLC aplicó los principios de la protesta no violenta con éxitos asombrosos tomando el método de protesta, y los lugares en los cuales las manifestaciones fueron llevadas a cabo, para provocar la más severa e impresionante retaliación de las autoridades racistas. King y el SCLC fueron participes en el fracasado movimiento de protesta en Albany, Georgia Albany y en 1961-1962, donde divisiones dentro de la comunidad negra y la astucia, y una discreta respuesta del gobierno local derroto el movimiento, también sucedió lo mismo en las protestas de Birmingham, Alabama en el verano de 1963, y en la protesta en St. Augustine, Florida en 1964. el maestro King y el SCLC se unieron con el SNCC en la ciudad de Selma en diciembre de 1964; El SNCC había estado ya ahí trabajando en la registración votante por algunos meses. King y el SCLC, en colaboración parcial con el SNCC, intentarón organizar una marcha la cual tenía planeado ir desde Selma hasta la capital del Estado Montgomery, iniciando así el 25 de marzo del año 1965. El primer intento de marcha, fue el 7 de marzo, fue abortado debido al asedio y la violencia policial en contra de los manifestantes. El día es conocido desde entonces como Domingo Sangriento o domingo de estado de gracia. El Domingo Sangriento o de estado de gracia fue el mayor punto de inflexión en el esfuerzo por ganar apoyo público para el movimiento de los Derechos Civiles y humanas más que todo gente de color con el fin de la más clara demostración del potencial dramático de las técnicas de la no violencia de Martin Luther King. King, sin embargo, no estuvo presente; más tarde en una reunión con el Presidente Lyndon Johnson, este había intentado retrasar la marcha hasta el día 8 de marzo, pero la marcha fue realizada contra sus deseos y sin su presencia por los trabajadores por los derechos civiles locales. las imágenes de la brutalidad policiaca contra los protestantes fueron transmitidas ampliamente en toda la país, lo cual despertó un sentido nacional de indignación pública y la violación en si de los derechos humanos. El segundo intento de marcha, fue el 9 de marzo, la cual finalizó cuando el King detuvo la marcha en el puente Pettus a las afueras de Selma, una acción que parece haber negociado con los líderes de la ciudad de antemano. Este inesperado hecho despertó la sorpresa y el enfado de muchos dentro del movimiento pasivista. La marcha finalmente fue llevada a cabo totalmente el 25 de marzo, con la aprobación y el apoyo del presidente Johnson, y fue durante esta marcha que Stokely expresó la frase Poder Negro. King participó en la organización de la marcha en Washington en 1963. Este papel fue otro que causó controversia, así mismo como King fue una de las figuras claves que ayudó al Presidente John F. Kennedy, cambió el objetivo de la marcha. Concebido como una parte adicional de la protesta por los Derechos Civiles, este realizó una celebración por los logros conseguidos hasta ese momento por el movimiento y el gobierno en vez de una protesta, un hecho que enfadó a los activistas quienes eran más radicales que el maestro King. King escribió y se manifestó frecuentemente, dibujado en su larga experiencia como predicador. Su Carta desde la Cárcel Birmingham, escrita en 1963, es una apasionada declaración de su cruzada por la justicia la vida y la muerte. El 14 de octubre, 1964, King fue el ganador más joven del Premio Nobel de la Paz, el cual le fue entregado por liderar la resistencia no violenta al fin de los prejuicios raciales en los Estados Unidos. Iniciando en 1965 King empezó a expresar dudas sobre el papel de los Estados Unidos en la Guerra de Vietnam. En Febrero y de nuevo en abril de 1967, King se expresó fuertemente contra el papel de los Estados Unidos en la guerra. En 1968, King y el SCLC organizaron la "Campaña de la Gente Pobre" dirigida a los temas relacionados con la justicia económica. La campaña culminó en una marcha en Washingtown, D.C. demandando ayuda económica a las comunidades más pobres de los Estados Unidos. King también tuvo un impacto en el entretenimiento popular. Conoció a Nichelle Nichols quien le mencionó que iba a dejar el reparto de la serie de televisión, Star Trek, dado que sentía que estaba siendo maltratada por el estudio. King la persuadió para que permaneciera en la serie por ser un excelente modelo para los afroamericanos en televisión. Mahatma Gandhi Mohandas Karamchand Gandhī (2 de octubre de 1869 - 30 de enero de 1948); fue un pensador y político indio. Se le conoce con el sobrenombre de Mahatma o Māhatma Gandhi (la palabra mahatma significa "gran alma"; proviene de las formas del sánscrito māha -"gran" y atma -"alma" ). Gandhi nació en Porbandar (actual estado de Gujarat), un pueblo costero de la India. Era el hijo del Primer Ministro local y su familia era de la casta vaisia (comerciante). Estudió Derecho en las universidades de Ahmedabad y Londres, y ejerció como abogado en Bombay (actual Mumbai). Sus primeros trabajos los realizó en Sudáfrica en 1893. Mientras trabajaba para una empresa en ese país, se interesó por la situación de los 150.000 compatriotas que residían allí, luchando contra las leyes que discriminaban a los hindúes en Sudáfrica mediante la resistencia pasiva y la desobediencia civil. Una vez en su país, desde 1918 figuró abiertamente al frente del movimiento nacionalista indio. Instauró nuevos métodos de lucha (las huelgas y huelgas de hambre), y en sus programas rechazaba la lucha armada y predicaba la no violencia como medio para resistir al dominio británico. Preconizaba la total fidelidad a los dictados de la conciencia, llegando incluso a la desobediencia civil si fuese necesario; además, bregó por el retorno a las viejas tradiciones indias. Mantuvo correspondencia con León Tolstói, quien influyó en su concepto de resistencia no violenta. Destacó la Marcha de la sal, una manifestación a través del país contra los impuestos a que estaba sujeto este producto. Encarcelado en varias ocasiones, pronto se convirtió en un héroe nacional. En 1931 participó en la Conferencia de Londres, donde reclamó la independencia de la India. Se inclinó a favor de la derecha del partido del Congreso, y tuvo conflictos con su discípulo Nehru, que representaba a la izquierda. En 1942, Londres envió como intermediario a Richard Stafford Cripps para negociar con los nacionalistas, pero al no encontrarse una solución satisfactoria, éstos radicalizaron sus posturas. Gandhi y su esposa Kasturba fueron encarcelados: ella murió en la cárcel, en tanto que él realizaba veintiún días de ayuno. Su influencia moral sobre el desarrollo de las conversaciones que prepararon la independencia de la India fue considerable, pero la separación con Pakistán le desalentó profundamente. Una vez conseguida la independencia, Gandhi trató de reformar la sociedad india, apostando por integrar las castas más bajas (los sudra o ‘trabajadores’, los parias o ‘intocables’ y los mlecha o ‘bárbaros’), y por desarrollar las zonas rurales. Desaprobó los conflictos religiosos que siguieron a la independencia de la India, defendiendo a los musulmanes en territorio hindú, siendo asesinado por ello por Nathuram Godse, un fanático integrista indio, el 30 de enero de 1948 a la edad de 78 años. Sus cenizas fueron arrojadas al río Ganges. Gandhi llevó una vida simple, confeccionando sus propias piezas de ropa y además siendo un destacado vegetariano: Siento que el progreso espiritual nos demanda que dejemos de matar y comer a nuestros hermanos, criaturas de Dios, y sólo para satisfacer nuestros pervertidos y sensuales apetitos. La supremacía del hombre sobre el animal debería demostrarse no sólo avergonzándonos de la bárbara costumbre de matarlos y devorarlos sino cuidándolos, protegiéndolos y amándolos. No comer carne constituye sin la menor duda una gran ayuda para la evolución y paz de nuestro espíritu. Biografía Karamchand Gandhi nació en Porbandar (actual estado de Gujarat), un puerto costero, en la India. Era el hijo de Karamchand Gandhi, un Primer Ministro local y su familia era de la casta vaisya (comerciante). Su madre, Putlibai, la cuarta esposa de su padre, tuvo una gran influencia en su niñez, cuando Gandhi aprendió a muy temprana edad a no hacer daño a ningún ser viviente, a ser vegetariano, a ayunar para purificarse y a tener tolerancia con otros credos y sectas. A los trece años contrajo matrimonio, arreglado por sus padres, con Kasturba Makharji, quien tenía su misma edad y con la cual tuvo cuatro hijos. Gandhi fue un estudiante mediocre en su juventud en Portbandar y posteriormente en Rajkot, logrando a duras penas pasar el examen de admisión en la Universidad de Bombay en 1887 matriculándose en la Escuela de Samaldas en Bhavnagar. No estuvo mucho tiempo allí, y aprovechó la oportunidad que se le presentó de estudiar en Inglaterra, país al que consideraba cuna de filósofos y poetas, el centro de la civilización. Regresó a la India después de lograr su licenciatura para ejercer la abogacía en Inglaterra. Trató de establecerse como abogado en Bombay, pero no tuvo mucho éxito, pues en aquel entonces la profesión de abogado estaba sobresaturada y Gandhi no era una figura dinámica en los tribunales. Regresó a Rajkot ejerciendo la modesta labor de preparar peticiones a litigantes. Tuvo que dejar esta tarea tras un altercado con un oficial británico en un incidente en el cual trató de abogar por su hermano mayor. En esta ocasión, en el año 1893, aceptó firmar un contrato de trabajo por un año con una compañía india que operaba en Natal, Sudáfrica. Movimiento de derechos civiles en Sudáfrica (1893-1914) En este punto en su vida Gandhi era una persona de carácter moderado, tímido y políticamente indiferente. Leyó por primera vez un periódico a la edad de 18 años y al hablar en un tribunal padecía de un gran miedo escénico. Sudáfrica lo cambió radicalmente cuando vivió la humillación y la opresión a la que estaban sujetos los indios en aquella región. Un día en un tribunal de Durban, un magistrado inglés le pidió que se quitara el turbante que llevaba puesto, a lo cual Gandhi se negó, saliendo impetuosamente de la corte. Sin embargo, el incidente que serviría como un catalizador de su activismo político ocurrió varios años después, cuando viajando a Pretoria fue sacado forzosamente del tren en donde viajaba en la estación de Pietermaritzburg, cuando se negó a mudarse de la primera clase donde viajaba a la tercera clase, la cual se destinaba a la gente de color. Más tarde, viajando en una diligencia, fue golpeado por el conductor cuando se negó a ceder su asiento a un pasajero de piel blanca. Además, en este viaje sufrió otras humillaciones al no darle alojamiento en varios hoteles debido a su raza. Esta experiencia le puso mucho más en contacto con los problemas que sufrían cotidianamente la gente de color en Sudáfrica. Y en este país, después de haber sufrido el racismo, prejuicio e injusticia comenzó a cuestionar la situación social de sus coterráneos y el suyo mismo en la sociedad. Cuando se venció su contrato, se preparó a regresar a la India. En la fiesta de despedida en su honor en Durban, ojeando un periódico se informó que se estaba elaborando una ley en la Asamblea Legislativa de Natal, la cual negaría el voto a los indios. Postpuso su regreso a la India y se dedicó a la tarea de elaborar diversas peticiones, tanto a la asamblea de Natal como al gobierno británico tratando de evitar que dicha ley fuese aprobada. Si bien no logró su objetivo, ya que la ley fue promulgada, logró, sin embargo, llamar la atención sobre los problemas de discriminación racial contra los indios en Sudáfrica. Extendió su estancia en este país fundando el Partido Indio del Congreso de Natal en 1894. A través de esta organización pudo unir a la comunidad india en Sudáfrica en una fuerza política homogénea, inundando a la prensa y al gobierno con denuncias de violación de los derechos civiles de los indios y evidencias de la discriminación de los británicos en Sudáfrica. Gandhi regresó brevemente a la India para traer a su esposa e hijos a Sudáfrica. A su regreso, en enero de 1897, un grupo de hombres blancos lo atacó y trataron de lincharlo. Como clara indicación de los valores que mantendría por toda su vida, rehusó denunciar ante la justicia a sus atacantes, indicando que era uno de sus principios el no buscar ser resarcido en los tribunales por los daños perpetrados sobre su persona. Al principio de la guerra de Sudáfrica, Gandhi consideró que los indios debían participar en dicha guerra si aspiraban legitimarse como ciudadanos con plenos derechos. De esta forma organizó cuerpos de voluntarios no combatientes que asistieran a los británicos. Sin embargo, al terminar la guerra, la situación de los indios no mejoró; de hecho continuó deteriorándose. En 1906, el gobierno de Transvaal promulgó una ley que obligaba a todos los indios a registrarse. Esto ocasionó una protesta masiva en Johannesburgo donde por primera vez Gandhi adoptó la plataforma llamada satyagraha (‘apego o devoción a la verdad’) que consistía en una protesta no violenta. Gandhi insistió en que los indios desafiaran abiertamente, pero sin violencia, la ley promulgada, sufriendo el castigo que el gobierno quisiera imponer. Este desafío duró siete años en los cuales miles de indios fueron encarcelados (incluyendo a Gandhi en varias ocasiones), azotados e incluso fusilados por protestar, rehusar registrarse, quemar sus tarjetas de registro y cualquier otra forma de protesta no violenta. Si bien el gobierno logró reprimir la protesta de los indios, la denuncia en el exterior de los métodos extremos utilizados por el gobierno de Sudáfrica finalmente obligó al general sudafricano Jan Christian Smut a negociar una solución con Gandhi. Inspiración Durante sus años en Sudáfrica, Gandhi se inspiró en la Bhagavad Gita y en los libros de Tolstoi, particularmente en El Reino de Dios está en ti. En la década de 1880 Tolstoi se había convertido profundamente a la causa del anarquismo cristiano. Gandhi tradujo otro libro de este autor llamado Carta a un hindú escrito en 1908, en respuesta a los nacionalistas indios que apoyaban la violencia. Gandhi permaneció en contacto con Tolstoi hasta la muerte de éste en 1910. La carta de Tolstoi se basa en la filosofía hindú de las Vedas y las enseñanzas de Krishna en relación con el creciente nacionalismo indio. Gandhi también se inspiró en el escritor americano, y también anarquista, Henry David Thoreau que escribió el famoso ensayo La desobediencia civil. La vida personal de Gandhi Regresó a la India en 1915. Para esta época ya había cambiado sus hábitos y estilo de vida adoptando los más tradicionales de la India. Trató al principio de lanzar un nuevo periódico y de practicar la abogacía, pero fue disuadido por Gopal Krishna Gokhale, quién le convenció en dedicarse a labores de mayor importancia nacional. Gandhi y su esposa Kasturba viajaron por toda la India. Mantenía una copiosa correspondencia con diferentes personajes en este país y continuaba experimentando con su dieta y profundizando sus conocimientos sobre religión y filosofía, pero sobre todo, prestó principal atención a la política. Libertad y partición de la India(1945-1947) Gandhi recomendó al Congreso rechazar las propuestas del Plan de la Misión del Gabinete creado por los británicos en 1946. Sospechaba que la idea de compartir el poder con la Liga Musulmana y las divisiones y descentralización que el plan implicaba eran problemáticas. Sin embargo en esta ocasión el partido se opuso a Gandhi y aceptaron la idea de crear un gobierno que reemplazaría al británico lo más pronto posible y evitar que Mohammed Ali Jinnah y la Liga Musulmana obtuvieran una paridad política con el secular partido del Congreso. Entre 1946 y 1947, más de 5.000 personas murieron en enfrentamiento entre hindúes y musulmanes. La Liga era popular en las regiones donde había una mayoría musulmana, como Punjab, Bengala, Sindh, NWFP y Baluchistán. El plan de la división de la India fue aprobado por el Congreso como una forma de evitar una guerra civil hindú-musulmana a gran escala. Los líderes del Congreso sabían que si bien Gandhi era visceralmente opuesto a la partición de la India, también era prácticamente imposible aceptar el plan sin la aprobación de Gandhi, porque el respaldo de que gozaba en toda la India era muy fuerte. Sadar Patel, persona de confianza de Gandhi, fue el encargado de lograr su consentimiento al plan de división. Gandhi gozaba de gran influencia en las comunidades hindúes y musulmanas. Su mera presencia evitaba y paraba desórdenes y motines. Se oponía vehementemente a cualquier plan que implicara la partición de la India. Por otra parte, la Liga Musulmana argumentaba que la superioridad numérica de los hindúes oprimiría sistemáticamente a la minoría musulmana en una India unida y que una nación musulmana separada era la única solución. Sin embargo, muchos musulmanes en el India vivían junto a hindúes, sikhs, budistas, cristianos, jains, parsis y judíos y eran partidarios de la unidad de la India. Pero Mohammed Ali Jinnah tenía un amplio respaldo en el Punjab Occidental, Sindh, NWFP y Bengala Oriental, es decir todo lo que forma hoy en día Pakistán y Bangladesh. El día de la transferencia del gobierno, Gandhi no lo celebró como en el resto de la India y estuvo solo ese día en su residencia en Calcuta. Asesinato y sus ultimas palabras El 30 de enero de 1948 cuando Gandhi se dirigía a una reunión para rezar, fue asesinado en Birla House, Nueva Delhi por Nathuram Godse, un radical hindú aparentemente relacionado con grupos ultra derechistas de la India, como era el partido Hindú Hahasabha, quienes le acusaban de debilitar al nuevo gobierno en su insistencia que le fuera pagado a Pakistán el dinero prometido. Godse y su co-conspirador Narayan Apte fueron juzgados y condenados a muerte. Su ejecución se realizó el 15 de noviembre de 1949. Sin embargo, el que se considera como instigador del asesinato, el presidente del partido Hahasabha, Vinayak Damodar Savarkar, quedó libre sin cargo alguno por falta de pruebas. Una prueba de la lucha de Gandhi y su búsqueda de Dios está en sus últimas palabras antes de morir exclamó: Hey, Rama. Esto se interpreta como un signo de su espiritualidad, así como su idealismo en la búsqueda de la paz en su país. Estas palabras están escritas en su monumento en Nueva Delhi. Madre Teresa de Calcuta Teresa de Calcuta, nacida como Agnes Gonxha Bojaxhiu, (Skopje, Imperio Otomano, actual República de Macedonia, anteriormente, Albania; 26 de agosto de 1910 - Calcuta, India; 5 de septiembre de 1997), religiosa católica célebre por su labor humanitaria en la India. Beatificada por el Papa Juan Pablo II en el año 2003. Biografía Teresa de Calcuta, cuyo verdadero nombre era Agnes Gonxha Bojaxhiu hizo su Primera Comunión a la edad de cinco años y medio y recibió la Confirmación en noviembre de 1916. Desde el día de su Primera Comunión mostró una gran devoción religiosa. En su formación religiosa, Gonxha fue asistida además por la Parroquia Jesuita del Sagrado Corazón, en la que ella estaba muy integrada.Cuando tenía dieciocho años, animada por el deseo de hacerse misionera. En irlanda recibió el nombre de Hermana María Teresa. En el mes de diciembre inició su viaje hacia India, donde enseñó en la Escuela para chicas St. Mary. El 24 de mayo de 1937, la Hermana Teresa hizo su profesión convirtiéndose en “esposa de Jesús” para “toda la eternidad”. Desde ese momento se la llamó Madre Teresa. Continuó a enseñar en St. Mary convirtiéndose en directora del centro en 1944. Al ser una persona de profunda oración y de arraigado amor por sus hermanas religiosas y por sus estudiantes, los veinte años que Madre Teresa transcurrió en Loreto estuvieron impregnados de profunda alegría. Caracterizada por su caridad,vivió su consagración a Jesús entre sus compañeras con fidelidad y alegría. En marzo de 1997, la Madre Teresa bendijo a su recién elegida sucesora como Superiora General. Después de encontrarse por última vez con el Papa, volvió a Calcuta donde transcurrió las últimas semanas de vida. El 5 de septiembre, la vida de Madre Teresa llegó a su fin. Y otras grandes personalidades que no se dejaron llevar por su color y esto no les impidio ser grandes personas y personalidades Y Tampoco nos olvidemos de estas personitas que ojala lleguen a ser algo grande en este mundo, y que necesitan nuestra ayuda. Fuente: Wikipedia