kgc19

Saludos amig@s #TARINGUEROS de su amiga @kgc19, les cuento este POST trata sobre la hermosa ROSA AZUL, la flor mas bella y exquisita que existe OBVIAMENTE "LA ROSA BLANCA PINTADA CON TINTES AZUL", volviendo a mi tema les cuento que esta ROSA es mi FAVORITA, como tenia muchas dudas si existía una natural creada por la naturaleza investigue un poco ect, ect....HICE esta investigación al parecer no existe una NATURAL pero si existe una parecida a AZUL creada por la INGENIERÍA GENÉTICA en el 2004 con el trabajo de 2 grandes países como son: (AUSTRALIA - JAPÓN), pero dicha FLOR se parece mucho y es muy bella pero no es TOTALMENTE AZUL, ES ESTA!! Esta rosa "RHAPSODY IN BLUE", esta cerca de lo más "azul" que puedes ver en rosas Para que entiendan un poco el POST, les voy a mostrar la historia CHINA de la #LEYENDA de DICHA FLOR!! Un poderoso emperador de la CHINA, sabio y bondadoso, se sentía muy feliz en su palacio: su pueblo era dichoso bajo su gobierno y su hogar, un paraíso de AMOR y PAZ. Pero algo había que le preocupaba en grado sumo. Su única #HIJA, tan bella, como inteligente, permanecía soltera, y no demostraba mayor interés en casarse. El emperador quiso encontrar un PRETENDIENTE digno de ella, para lo cual hizo proclamar su deseo de casar a la princesa. Los aspirantes a la mano de la joven fueron muchos; por lo menos, ciento cincuenta. Pero la inteligente muchacha, encontró un modo de BURLAR la disposición que había tomado su padre. Dijo que estaba dispuesta a CASARSE para obedecer al emperador, pero muy sutilmente, pidió una sola CONDICIÓN para aceptar marido: quien hubiera de casarse con ella, debería TRAERLE UNA ROSA #AZUL. Los PRETENDIENTES se desalentaron ante ese pedido. Nadie había VISTO nunca una rosa azul. ¿En qué jardín del mundo florecería esa maravilla? Y con la seguridad de que hallar la rosa azul era una empresa imposible, la mayoría de ellos RENUNCÍO a casarse con la bella PRINCESA. Solamente tres persistieron: un rico MERCADER, un valiente GUERRERO y un alto JEFE DE JUSTICIA. El mercader no era un soñador, sino un hombre muy SENSATO. De modo que, muy sensatamente, se dirigió a la mejor FLORERÍA de la ciudad, donde, con toda seguridad, debía hallar lo que buscaba. Se equivocó. El florista no había visto jamás una rosa azul en todos sus años de comerciante. Pero el rico mercader ofrecía una FORTUNA a cambio de esa extraña flor, y el florista prometió ocuparse de buscarla. Por su parte, el pretendiente guerrero, que había conocido tierras maravillosas en sus campañas, optó por DIRIGIRSE hacia el país del rey de los Cinco Ríos. Sabía que era un soberano riquísimo, en cuyo reino desbordaban los TESOROS. El guerrero partió acompañado de cien soldados, y aquella comitiva armada y deslumbrante, causó una profunda impresión en el rey de los Cinco Ríos, que temiendo un ataque, ordenó a sus servidores que corriera a traer la rosa azul para OFRECERLA al caballero que la pedía. Volvió el criado trayendo en sus manos un ESTUCHE afelpado. Cuando lo abrió, el guerrero quedó DESLUMBRADO. Dentro del estuche había un hermoso ZAFIRO tallado en forma de ROSA. Sin duda era un presente real, y el guerrero, seguro de su TRIUNFO, regresó con la joya a su PAÍS. Pero la princesa movió la cabeza al contemplar la joya. El presente del guerrero no era más que eso, una PIEDRA PRECIOSA, no una flor verdadera. Aquel regalo no correspondía a la CONDICIÓN exigida. Poco tardó el mercader en saber que su rival había FRACASADO, y volvió a urgir a su florista para que le consiguiera la rosa azul. El comerciante se desesperaba sin resultado alguno, hasta que un día, su esposa, mujer llena de ASTUSIA, creyó encontrar la solución. Nada más fácil que TEÑIR DE AZUL UNA ROSA BLANCA, y con ello, el mercader lograría la mano de la princesa y ellos una cuantiosa fortuna. Imposible describir la alegría del rico mercader cuando el comerciante de flores le hizo saber que ya había encontrado lo que necesitaba. Corrió a la florería, tomó la flor de pétalos azules y no demoró un segundo en llegar al palacio. Y cuando todos creían que el mercader había alcanzado su PREMIO, la inteligente princesa movió su bella cabeza y DIJO: —Eso no es lo que yo quiero. Esta rosa ha sido TEÑIDA con un líquido venenoso que causaría la muerte a la primer mariposa que sobre ella se posara. No acepté la joya del guerrero ni acepto la rosa falsa del mercader. Yo quiero una rosa azul. A su vez, el alto jefe de Justicia, que había asistido al fracaso de sus dos rivales, vió que el campo quedaba libre para él. Pensó mucho tiempo en la forma de hallar la rosa azul que la princesa quería, y por fin, una idea feliz surgió en su mente. Visitó en su taller a un exquisito artista, y le pidió que hiciera un vaso de porcelana fina, donde debía pintar una rosa azul. El artista se esmeró en su obra, y cuando se la presentó al alto jefe de justicia, no dudó éste ni un momento que el triunfo era ya suyo. Con esta seguridad se presentó ante la princesa. La joven quedó realmente admirada ante aquel trabajo. Nadie había visto nunca un vaso de porcelana tan bello y transparente, y la rosa azul en él pintada, lo convertía en una verdadera obra de arte. Pero aunque admitió el regalo y lo agradeció con gentil gesto, tuvo que confesar que no era una rosa pintada lo que ella quería. Mucho lo lamentaba, pero tampoco el alto jefe de justicia había encontrado lo que ella pedía para conceder su mano. La ingeniosa princesa se había salido con la suya, sin que su padre pudiera hacerle el menor reproche. Y desde entonces ya nadie volvió a hablar del casamiento de la princesa, ni se presentó ningún otro pretendiente a aspirar su mano, con gran regocijo de la joven. Pero poco después, ocurrió algo que debía hacerle lamentar su ingeniosa treta. Comenzó a hablarse en el palacio de un joven trovador que recorría el país entonando dulces canciones. Y una noche la bella princesa se paseaba con una de las doncellas por el jardín del palacio, llegó a sus oídos una dulce melodía. No dudó que se trataba del trovador de que tanto le habían hablado, y rogó a su doncella que los llamara. El trovador saltó el muro, y aquella noche cantó para ella sus mas hermosas canciones. La princesa y el trovador se enamoraron, y el joven volvió otras noches a cantar bajo sus ventanas. Cada vez mas grande fue su amor, y el trovador quiso presentarse ante el soberano para pedir la mano de la princesa. Entonces fue cuando la hermosa joven advirtió que la astucia que había empleado para alejar a sus pretendientes, impedirían que pudiera casarse con el trovador. Su padre le exigiría también a él que trajera la rosa azul. Y ella sabía que eso era imposible. Pero su enamorado la tranquilizó. Su amor todo lo podría. Gran revuelo se produjo en la corte cuando se supo que un nuevo pretendiente se sometía a la prueba de hallar la rosa azul y que se presentaría con ella. El trovador atravesó por entre la fila de cortesanos y damas, y llegó hasta la princesa. Tendió la mano, y le ofreció una hermosa rosa blanca que momentos antes arrancara de su jardín. La princesa sonrió feliz, y con el consiguiente asombro de todos, manifestó que esa era exactamente la roza azul que ella quería. Un murmullo de sorpresa y de indignación corrió por el salón, y hasta el mismo emperador miró a su hija, como si creyera que se había vuelto loca. Pero la vio tan dichosa, que comprendió todo, cortó de inmediato las hablillas diciendo que la princesa era quien había exigido tal condición, y que si ella, tan inteligente como todos los sabios de la corte, admitía que la rosa que le presentaban era azul, nadie podía dudarlo. Así triunfó el amor de la princesa CHINA HASTA aquí llego la HISTORIA esta bonita VERDAD chiquill@s, como les hiva diciendo la rosa azul es muy linda y esta tiene barios significados ("CONFIANZA, RESERVA, ARMONÍA, AFECTO" El azul es el color del CIELO, por lo que transmite sentimientos de LIBERTAD y FRANQUEZA, estas son muy RELAJANTES y TRANQUILIZANTES. DATO INTERESANTE; Si le regalas Rosas azules a alguien ESPECIAL que se siente ansios@ o nervios@ lo ayudarás a sentirse más tranquil@. El POSEED@R de una ROSA AZUL conseguir@ todos sus DESEOS, ADEMAS según dicen representa JUVENTUD infinita. Las IMAGENES son de un ANIME BUENISIMO llamado HATSUME!!

Hola chiquill@s hoy voy a mostrarles una SERIE de Imágenes INFORMATIVAS que no pueden dejar de SABER para Beneficio de su SALUD, MENTAL y FÍSICA SI ALGUNA VEZ HAS TENIDO #RESACA O 'CRUDA', TE INTERESA SABER QUÉ PASA EN TU CUERPO QUE TE GENERA TALES MALESTARES COMIENZA LA SEMANA CAMBIANDO TU RÉGIMEN #ALIMENTICIO. LA SALUD DE LOS #DIENTES VA MÁS ALLÁ DE DEL CEPILLADO DIARIO, CONOCE MÁS ACERCA DE TODO LO QUE IMPLICA LA SALUD DENTAL. EL #ESTRÉS ES UN PROBLEMA QUE PUEDE ACARREAR A GRAVES PROBLEMAS DE SALUD, COMO LO SERÍAN DERRAMES CEREBRALES O INFARTOS Y TÚ, ¿CÓMO PIDES TU #CAFÉ? La cafeína es el activo que hace que después de tomar café nos mantengamos en vigilia y en un estado de alerta. Actualmente, el consumo de café se ha acrecentado, sobre todo en las personas que trabajan en oficinas. ABRAZOS PARA TOD@S El uso constante de redes sociales como #Facebook, #Twitter, #Myspace o #Taringa también puede provocarnos estrés. Este tipo de problema es denominado como estrés digital, el cual provoca que la persona sienta la necesidad de estar siempre conectado. ¿Sabes qué alimentos pueden retrasar el #envejecimiento? Checa la siguiente infografía LA #ANOREXIA, UN PROBLEMA REAL QUE CADA VEZ AFECTA A PERSONAS MÁS JÓVENES. un problema exclusivo de mujeres, desgraciadamente, en un corto lapso de tiempo se ha descubierto que los hombres también pueden padecer este trastorno. SE ACERCA LA TEMPORADA DE CALOR, ¿SABES CÓMO IDENTIFICAR Y PREVENIR EL #DENGUE? El dengue es una infección provocada por un virus que transmite el mosquito Aedes aegypti, éste puede ser de dos tipos, clásico y hemorrágico. A MUCHOS LES DA MIEDO HABLAR DEL TEMA, OTROS PREFIEREN IGNORARLO, PERO ¿QUÉ ES LO CORRECTO EN TORNO A LA EDUCACIÓN SEXUAL? Informar a la niñez juventud a conocer su cuerpo, evitar enfermedades y ataques que pongan en peligro su salud física y emocional. Existen lugares del mundo donde aún se piensa que la #homosexualidad es una enfermedad e incluso se intenta 'rehabilitar' a las personas para que 'enderecen' su camino. Muchas veces las personas consumen #azúcar sin tener idea de cuánto daño hacen a sus cuerpos. Los refrescos y bebidas procesadas aportan altos niveles de esta sustancia. Una de las frutas más ricas que existen es la #piña. Su sabor ácido y dulce atrae a todos los paladares, en especial a los niños. ¿Por qué es importante tomar #agua? La siguiente imagen te lo explica ¿Ustedes cómo cuidan sus #pies? ¿Tienes #estrés? Sigue estas recomendaciones ¿SABES CÓMO RECONOCER LOS PRIMEROS SIGNOS DE UN INFARTO? En la actualidad la mala alimentación, falta de ejercicio físico y el alto estrés en el que vivimos, nos hacen candidatos ideales para sufrir un ataque al #corazón. ¿SABES QUÉ ES Y POR QUÉ SE PRODUCE EL #AUTISMO? El autismo es una condición que dificulta la socialización a quienes la padecen, además de ser no tener cura. Algunas de las consecuencias con las que deben lidiar los autistas son: *Estigma *Aislamiento *Discriminación social ¿TIENES GRIPE? SIEMPRE SE RECOMIENDA TOMAR #VITAMINA C PARA ESO, PERO ¿SABES PARA QUÉ MÁS SIRVE ESTA VITAMINA? La vitamina C sirve para proteger de la contaminación y de los efectos negativos del humo de cigarro. Asimismo, ayuda a rebajar el exceso de colesterol, ya que evita la adherencia de grumos de colesterol y grasa en los vasos sanguíneos y fortalece sus paredes, evitando roturas y hemorragias internas. ¿TE MOLESTAN Y SANGRAN LAS #ENCÍAS? ¡CUIDADO! PODRÍA ESTAR EN RIESGO TU SALUD BUCAL La gingivitis es una condición dental que, si no es tratada a tiempo, puede llevar a una periodontitis. Ambas son enfermedades que pueden generar severos daños en los dientes y las encías. ¿TIENES DOLOR DE #ESPALDA? LOS SIGUIENTES EJERCICIOS TE PUEDEN AYUDAR A ALIVIAR ESTA MOLESTIA. ¿QUÉ CONOCES ACERCA DE LA #NEUMONÍA? TE EXPLICAMOS TODO ACERCA DE LA ENFERMEDAD EN ESTA ÉPOCA DE FRÍO La neumonía, llamada también pulmonía, es la inflamación de los tejidos en uno o en ambos pulmones y es generalmente causada por una infección. ¿TE DUELE LA #ESPALDA? PROBABLEMENTE SE LO DEBAS A TU MALA POSTURA, TE AYUDAMOS A CORREGIRLA El dolor de espalda es uno de los más comunes en la actualidad, puede generarse por: *Falta de actividad física *Cargar objetos pesados *Mala postura *Golpes SI ERES ADICTO AL #REFRESCO DE COLA, ESTÁS PONIENDO EN GRAVE RIESGO TU SALUD El consumo excesivo de los refrescos de cola pueden provocar: *Gases *Gastritis y colitis *Propensión a la diabetes ¿SABÍAS QUÉ LOS ATAQUES DE #PÁNICO SON MÁS FRECUENTES DE LO QUE SE PIENSA? Los ataques de pánico se producen cuando una persona es rebasada por sus temores, estos episodios pueden durar de minutos a horas y sus principales síntomas son: *Temblores *Sudoración *Dolor en el pecho *Falta de aliento *Sensación de asfixia El #glaucoma es una enfermedad que ocurre los conductos lacrimales se bloquean y no pueden drenar el ojo de manera óptima. Cuando esto ocurre, la presión del ojo aumenta y daña al nervio óptico, el cual conecta al órgano con el cerebro y se degenera o pierde la visión. ¿SABES QUÉ ES LA ENFERMEDAD O MAL DE #PARKINSON? La enfermedad de Parkinson es un problema neuronal que suele afectar a personas entre los 60 y 70 años, dificultándoles realizar sus actividades diarias. Sus principales #síntomas son: *Lentitud de Movimiento *Temblor (agitación) *Rigidez de los Músculos *Cansancio *Estreñimiento *Incontinencia urinaria *Depresión *Problemas con la escritura, el habla y el equilibrio *Dificultad para tragar ¿QUÉ SABES SOBRE LA #TUBERCULOSIS? La tuberculosis es una infección bacteriana causada por el mycobacterium, el cual es transmitido de una persona a otra a través de la saliva infectada. Una vez que la tuberculosis inicia a afectar al organismo, es posible que la persona infectada sufra de: * Tos con flemas (es posible que éstas se presenten también con sangre) *Dificultad para respirar *Pérdida de peso *Pérdida del apetito *Fiebre *Fatiga ¡CUIDADO CON EL CALOR! PODRÍAS SUFRIR DE #INSOLACIÓN El golpe de calor es una emergencia médica caracterizada por un incremento de la temperatura corporal por encima de los 40ºC, durante periodos de 10 a 15 minutos, provocando alteraciones del sistema nervioso central y muscular. Los principales síntomas son: *Dolor de cabeza *Respiración lenta *Pulso débil ¿QUÉ CONOCES ACERCA DE LA #GRIPE AVIAR? La gripe aviar tuvo un auge en 1997, los brotes se dieron en Hong Kong y terminó con la vida de un gran número de humanos y aves de corral. ¿ALGUNA VEZ HAS ESCUCHADO HABLAR DEL TRASTORNO #BIPOLAR? El trastorno bipolar es una condición que dificulta la vida de las personas que lo padecen y de quienes conviven con ellas. Algunos los síntomas de la bipolaridad son: *Insomnio *Alucinaciones *Delirio de persecución EXISTE UNA ENFERMEDAD PROPIA DE LA MUJER QUE GENERA FUERTES #CÓLICOS MENSTRUALES, SANGRADOS FUERTES Y EN CASOS GRAVES, INFERTILIDAD. SU NOMBRE ES ENDOMETRIOSIS Y ES MÁS FRECUENTE DE LO QUE SE PIENSA. ¿SABES QUÉ ES LA #HEPATITIS C? NOSOTROS TE LO DECIMOS La hepatitis C es quizá el tipo de hepatitis más agresivo que existe, quienes la padecen rara vez tienen síntomas hasta que la enfermedad avanza demasiado. La hepatitis C puede convertirse en: *Cirrosis *Cáncer de hígado SI PIENSAS QUE SALTÁNDOTE EL #DESAYUNO LOGRARÁS REDUCIR TALLAS, ¡ESTÁS EN UN GRAVE ERROR! Un estudio reciente reveló que evitar el desayuno podría facilitar la obesidad, al preferirse las comidas con alto contenido calórico, es decir, los organismos de quienes no desayunan se preparan para obtener las calorías necesarias para pasar largos periodos sin alimento, lo que podría llevar a problemas de: *Problemas de regulación del azúcar en la sangre *Obesidad *Gastritis (por las horas que se pasa sin alimento) Uno de los propósitos más comunes que realizamos en año nuevo es dejar de #fumar. ¿Conoces los beneficios que puede darte este propósito? La siguiente infografía nos muestra los beneficios de dejar de fumar. SI ERES DE LAS PERSONAS QUE PREFIEREN EL REFRESCO A CUALQUIER OTRA BEBIDA, ESTA INFORMACIÓN TE INTERESA: ¿SABÍAS QUÉ LOS NIÑOS DEBEN USAR UNA #SILLA ESPECIAL CADA VEZ QUE SUBAN A UN AUTO? Los accidentes viales son una de las principales causas de lesiones y heridas en niños, en general, este tipo de accidentes son culpa de sus padres al: *Dejarlos sentarse en el asiento del copiloto *Permitirles subir al auto sin tener una silla especial *Dejarlos jugar por todo el auto, sin siquiera usar el cinturón de seguridad. ¿QUÉ SABES ACERCA DE LA #VARICELA? La varicela es una enfermedad que ataca principalmente a los niños, en Doctor Web te traemos información importante acerca de este padecimiento: *Las personas son contagiosas aún antes de que aparezcan los primeros brotes *El virus causante de la varicela pertenece a la misma familia que el viru del herpes zóster *En promedio, un niño que enferma de varicela puede llegar a tener entre 250 y 500 ampollas lo que dura con la enfermedad ¿SABÍAS QUÉ EL #TABAQUISMO ES LA PRIMER CAUSA DE MUERTE QUE PUEDE SER EVITABLE? *Más de cinco millones de personas mueren anualmente por enfermedades relacionadas con la adicción al tabaco. *Muchas de las personas comienzan a fumar para ser aceptados dentro de un grupo. *Se estima que un hombre fumador 'pierde' 13.2 años de su vida debido a este pésimo hábito, mientras que una mujer fumadora 'pierde' 14.5 años. ¿QUÉ PASARÍA SI TE DIJERAN QUE EL INFARTO DE UN FAMILIAR MUY QUERIDO SE DEBIÓ A LA INHALACIÓN DEL #HUMO QUE PRODUCEN LOS AUTOS? Una persona respira cerca de 6.4 toneladas de aire al año, si este aire se encuentra contaminado terminará por afectar la salud de la persona. En promedio, las posibilidades de tener un infarto se incrementan un cinco por ciento después de inhalar el humo que producen los autos. ¿SABES PARA QUÉ SIRVE CADA UNO DE LOS GRUPOS DE #ALIMENTOS? Una alimentación balanceada requiere de una cantidad de vitaminas, carbohidratos, proteínas, minerales y grasas para que el cuerpo funcione correctamente. UNA #MOCHILA INADECUADA PUEDE AFECTAR GRAVEMENTE LA SALUD DE UN NIÑO EN EDAD ESCOLAR Es importante que los niños no carguen más de seis kilos en sus mochilas porque podría afectar sus espaldas de forma permanente, además que el menor debe caminar erguido para evitar lastimarse. ¿SABÍAS QUÉ? LAS MUJERES TIENEN MÁS RIESGO DE DESARROLLAR JUANETES DEBIDO AL USO INADECUADO DEL CALZADO Aunque no lo crean, el enojo y el estrés envejece el cuerpo. Por ello, es importante cuidar nuestro estado de ánimo con el fin de tener una vida más sana. El cáncer infantil es una enfermedad que se puede atender si se reconoce de manera temprana sus síntomas. Sin duda, esta imagen ayudará a muchas personas a reconocer esta enfermedad. ¿Sabías que nuestro deseo sexual cambia de acuerdo a la hora? En esta imagen muestra cual es la hora ideal para tener sexo. Si no pueden ver la imagen, les recomendamos que den click derecho y selección la opción: VER EN PANTALLA NUEVA. ¡Disfruten su fin de semana! Nuestro #cuerpo humano guarda una infinidad de secretos. Espero que la imagen les sea de utilidad para entender nuestro cuerpo Efectos saludables y dañinos que genera el #chocolate en el cuerpo humano. Día Mundial de la Bicicleta 19 ABRIL Lactancia materna, una de las principales formas de alimentación que reciben los bebés, y la cual es necesaria para su desarrollo. Como toda bebida, el #CAFÉ tiene sus pros y sus contras. Estás más de ocho horas en el #escritorio y quieres cuidar tu salud. Aquí te dejo la siguiente infografía El abuso sexual infantil es uno de los problemas más graves y complejos que enfrentamos. ¿Sabías qué? Reír ayuda a combatir el insomnio, eliminar la bilis y se evita el estreñimiento. Conoce todos los beneficios que tiene la risa en nuestra vida. Así es la anatomía del amor. BUENO FUE TODO ME DESPIDO Chaitooo

Hola chiquill@s (>‿◠)✌ hoy en este mi POST # 15 les traigo una SERIE de Imágenes INFORMATIVAS sobre ALIMENTOS y PLANTAS medicinales así como curativas, que no pueden dejar de SABER para Beneficio de su SALUD FÍSICA MENTAL espero les guste, y las pongan en práctica claro con la guía de una persona conocedora del uso como un doctor o nutricionista DESAYUNO CURATIVO: Jugo de GUANABANA-GRAVIOLA Aprovecha las muchas virtudes de esta fruta bendecida por dios y por las mujeres. Empieza tu semana con mucha energía. Puedes combinarlo con zanahoria o sábila, nunca con leche o azúcar. Nunca endulzar los jugos ya que fermentan el estómago. Comer uno o dos guanábanas hasta saciarse, como jugo o en trozos. Solo usar fruta fresca no embotellada. Las mujeres de nuestra costa peruana lo usan para aliviar el cáncer de mamas, es bueno para el estreñimiento es bueno para varios tipos de cáncer, para bajar la presión alta, diabetes, cálculos a la vesícula, problemas cardíacos, neuralgia obesidad, reumatismo, problemas renales, tumores, sistema inmunológico. CONOCE ESTOS ALIMENTOS ADECUADOS PARA LA EMBOLIA Y TROMBOSIS Los alimentos adecuados para prevenir las embolias son aquellos que impiden la formación de coágulos. Alimentos: Aceite de semillas de girasol, aceite de soja, el aceite de avellana, almendras, arroz integral, avena, alpiste, cacahuetes, cebada, centeno, guisantes, habichuelas, habas, jengibre, pimienta de Cayena, pimentón, pimienta negra y otros pimientos picantes, salvado de avena... CONOCE ESTA PLANTAS PARA COMBATIR "HEMORRAGIA PULMONAR" Bistorta, cola de caballo, Bolsa de pastor, Milenrama, Muérdago: Coger 15 g de Bistorta, 15 g de Cola de caballo; 20 g de Bolsa de pastor ; 10 g de Milenrama ; 10 g de Muérdago; Mezclar y Colocar tres cucharaditas de la mezcla por cada taza de infusión. Tres veces al día, repartidos a sorbos. APRENDA A ALIVIAR 36 ENFERMEDADES CONSUMIENDO LAS SEMILLAS DE TORONJA O POMELO SEMILLAS: seme, seed, シードTORONJA: pompelmo, grapefruit, グレープフルーツ APRENDE COMO USAR LAS SEMILLAS DE PAPAYA (lechosa, mamon, melón de árbol, carica, fruta bomba, mamona, mapaña). como: antibacteriano natural, antiparasitario intestinal, cirrosis hepática, colitis ulcerosa, insuficiencia renal, obesidad... Las semillas frescas de la papaya tienen propiedades medicinales ya que contienen un compuesto llamado carpasemina que tiene acción destructiva sobre las amebas lo que explica su clara acción terapéutica sobre algunos casos de diarreas crónicas. UNA TAZA DE CAFÉ (COFFE) TE ENERGIZA Y TE MEJORA 19 DOLENCIAS, CONOCELAS Y APLICALAS EN TU VIDA CAFÉ: Kafei, Koohii, Kape, Coffea, Kafe, coffe. Las propiedades medicinales del café son cada día más valoradas por los profesionales dedicados a la salud. El café puede ser un producto natural que tomado en cantidades moderadas ayuda a prevenir ciertas patologías y contribuye a prevenir y mantener en forma determinados órganos o funciones. De este modo el consumo moderado de café es “recomendable para la salud” y puede prevenir enfermedades neurodegenerativas o incluso ayudar como protector frente a la diabetes tipo 2, retrasaría el desarrollo del mal de Parkinson y ayudaría a reducir el riesgo de padecer Alzheimer. Es preferible tomar café en ayunas o en las mañanas, sin azúcar OLIVO - Cálculos Biliares: Infusión de unos 60 gramos de hojas secas por litro de agua. Tomar tres tazas al día. También tomar un par de cucharaditas de aceite de oliva virgen. CAÑA DE AZÚCAR - DOLOR DE RIÑONES: Dolor Riñón: Comer la caña de azúcar asada. USOS MEDICINALES DEL BROCOLI: Fortaleze los huesos, previene cáncer de mama, salud cardiaca, salud en el embarazo, vitalidad intestinal, reduce el impacto de la glucosa. TILO - Fiebre: Cocción de 30 gr en un litro de agua. Tomar entre comidas. REGALIZ - Heridas: Cocción 50 gr de regaliz, dejar enfriar y aplicar como compresas. ALOE VERA O SABILA: USO INTERNO: Antibiótico, Anti-inflamatorio, Antiviral, Astringente, Bactericida, Cicatrizante, Coagulante, Depurativo, Desintoxicante, Digestivo, Energizante, Inhibidor del Dolor, Nutritivo, Regulador. Dejar la penca u hoja toda la noche, cortada en su base, parada o vertical, sobre un envase de agua para que baje un líquido amarillo (látex amarillo), Luego al día siguiente se puede sacar la gelatina incolora para uso interno: Cáncer, gastritis, ulceras estomacales, artritis, colesterol, hígado, hipertensión. CANELA: AFRODISIACO, BRONQUITIS, SOBREPESO COLESTEROL, DIGESTIVO, INAPETENCIA, GASES, HONGOS, MAL ALIENTO, MENSTRUACIONES DIFICILES, RESFRIOS, TOS, ULCERAS Y VÓMITOS. Los Naturistas recomiendan consumir la canela ya que tiene enormes propiedades y beneficios para nuestra salud y ayuda en el tratamiento de las más diversas dolencias. Ayuda a reducir triglicéridos y colesterol en sangre y las afecciones cardíacas. Para las parejas comer mango o melón con canela es de lo mejor. Agregar a los jugos una pizca de canela en polvo, sino tomar en ayunas un vaso con media cucharita de canela en polvo. Contraindicaciones: Está contraindicada en aquellas personas con tendencia al sangrado o anti coaguladas con medicamentos recetados, utilizar con precaución en el embarazo, siempre es recomendable consultarle a su médico antes de empezar a consumir cualquier hierba o sustancia, por más natural que ésta sea. No apto para los que tengan hipertensión CASHO / MARAÑON / CAJU / CASHEW: MEMORIA, COLICOS, INSOMNIO, NEURALGIA, DIABETES, DIARREAS, HEMORROIDES, CANCER, GRIPE, HERIDAS, ETC. se recomienda consumir los frutos del marañón ya que fortalece el cerebro. Contiene grandes cantidades de vitamina C y tiene múltiples usos medicinales. La cocción de su corteza y hojas son usadas para el tratamiento de cólicos estomacales, inflamaciones, insomnio, neuralgias, diabetes paludismo y hemorroides. La resina del marañón sirve para curar lesiones cutáneas y para el tratamiento del cáncer. Sus semillas tostadas son muy nutritivas y contienen propiedades afrodisíacas. Es consumido también como frutas enteros o en zumos, se consume en estado natural. En dosis elevadas el consumo de la decocción de las hojas es tóxico, y puede tener consecuencias graves ya que actúa sobre el sistema nervioso central, pudiendo deprimirlo. DIETA ALIMENTICIA: OMEGA 3: CANCER, ASMA, CORAZÓN Consumir Anchovetas al vapor, Aceite de Pescado y aceite de Sacha Inchi, tienen omega 3, muy recomendables. En las noches tomar una cucharita de aceite con un pan integral. El único pescado que he encontrado no toxico es la anchoveta, búsquenla en los mercados y súper. Por ahora, como somos tan inteligentes, es el alimento de las gallinas, etc. Ya deseche la caballa, que es el más toxico. Los otros comen los pescaditos de los litorales, y los pescaditos de los litorales se comen los desagües y así la cadena alimenticia vuelve al hombre. En cambio la anchoveta solo se alimenta de plankton. Esa es la pequeña diferencia. FALTA DE LECHE MATERNA O LACTANCIA DEFICIENTE - CACAO se recomienda para una mejor evolución del Tratamiento Alimenticio de Deficiencia de la Leche Materna, seguir las recomendaciones indicadas: Consumir Cascaras de cacao, Semillas de algodón, Avena, Albahaca, Alfalfa, Anís, Hinojo, Ajonjolí. CARDOMARIANO, MILK THISTLE (EN INGLES): HIGADO, HIGADO GRASO, CALCULOS A LA VESICULA, HEPATITITS, CIRROSIS, PRESION BAJA, OBESIDAD. MAL ALIENTO. El cardo mariano puede considerarse una planta silvestre comestible. De sus hojas tiernas se pueden preparar ensaladas una vez se haya cortado el contorno para sacar las espinas. Las mismas hojas, así como las raíces y los capítulos se pueden comer hervidas, no solo siendo muy beneficiosas para el hígado sino que constituyen un buen alimento antioxidante. En general los encuentra como capsulas también. tomar según dosis recomendada. CALENDULA O MARAVILLA: ACNE, AMENORREA, ANEMIA, DIARREAS, DOLORES, ENFERMEDADES DEL HIGADO, PIEL, REUMATISMO, METRORRAGIA, QUISTES, SABAÑONES, TOS, VARICES VERRUGAS, ULCERAS. se recomienda esta planta ya que tiene propiedades como anti-inflamatorios, quemaduras de sol. Es antiséptica por lo que ayuda a sanar ulceras bucales, heridas, etc. usos son en: magulladuras, arañazos, fiebres, ulceras e infecciones de la piel, picaduras de insectos y pie de atleta. Es anti-espasmódica, se le usa para espasmos menstruales. La caléndula puede usarse en los platos de comida usados en ensaladas, también para dar color como sustituto del azafrán. CULANTRO CILANTRO: AFRODISIACO, PROBLEMAS DIGESTIVOS, CANCER AL COLON, FLATULENCIA, APERITIVO, COLESTEROL, MAL ALIENTO. AGUAYMANTO /CAPULI /UCHUVA: Su mayor riqueza reside en la abundante concentración de vitaminas A, B y C, así como de hierro, fósforo y carbohidratos que se encuentran en su fruto con la forma y sabor de una pequeña ciruela, aunque de un aroma más penetrante. Por estas saludables cualidades, el aguaymanto contribuye a un desarrollo de los dientes y los huesos y combate el asma, la sinusitis y otras alergias. Por su poder antioxidante, alarga el envejecimiento celular, ayuda a cicatrizar las heridas, mejora el sistema inmunológico y previene el cáncer. También protege los tejidos especializados como el de la retina y favorece la condición de las membranas celulares. Así mismo, este maravilloso fruto aumenta la producción de glóbulos rojos, mejora el desempeño de las funciones cardiovasculares, es desinflamante de articulaciones, baja la cantidad de colesterol y estabiliza el nivel de glucosa en la sangre, por lo cual es un excelente antidiabético. Por si fuera poco, el aguaymanto es de gran ayuda para calmar los síntomas que aparecen en la menopausia y para hacer que este periodo tan difícil en la vida de la mujer pase lo más pronto posible, gracias a que aumenta la cantidad de estrógenos. Del mismo modo, constituye un gran remedio contra el estrés, el cansancio (físico y mental) y la depresión, aportando una energía envidiable y necesaria para combatir el aburrimiento -a veces inevitable- de la rutina. Guanábana TE SIENTES DEBIL, CON FATIGA, TU SISTEMA INMUNOLOGICO ESTA BAJO, AYUDATE CON UÑA DE GATO EN AYUNAS. LA UÑA DE GATO PUEDE TOMARSE DE DOS FORMAS, MACERADO (TINTURA) Y EN COCIMIENTO. MACA APIO USOS Y PROPIEDADES MEDICINALES La lúcuma (Pouteria lucuma) es un árbol de la familia de las sapotáceas esta planta originaria de los valles interandinos ubicados en el Perú. Se cultiva por su fruto, empleado en gastronomía, sobre todo en la confección de postres y helados. Tus hijos salen para el colegio, ya eres de la tercera edad y te olvidas donde dejaste las llaves de la casa, eso es falta de MEMORIA, no te preocupes, este es un TONICO CEREBRAL, que se llama PIÑA, ya tienes un desayuno estudiantil y para toda la familia. LLANTEN: RONQUERA, TUBERCULOSIS, HERIDAS INTERNAS Y EXTERNAS, DIURÉTICO. El llantén es una hierba muy común y crece de forma espontánea en jardines y campos no cultivados. Es una verdura que se puede incluir en las ensaladas. Tiene propiedades descongestionantes del aparato respiratorio, amigdalitis, catarros, ronquera, faringitis, tos, tos de fumador, bronquitis y tuberculosis. También sirve para las diarreas y como diurético; heridas internas y hemorroides. USOS: INFUSIÓN: Usar una cucharadita de hojas secas por taza de agua. JARABE: Mezclar en partes iguales y al frio el extracto de llantén y azúcar y batir; esta mezcla remover en baños maría para que se disuelva el azúcar y haga un jarabe, tomar 3 cucharadas al día. También tiene aplicaciones externas como cicatrizante de heridas y desinflamante, solo colocar una hoja sobre la zona afectada. KION JENGIBRE; DOLOR DE CABEZA, FIEBRE, GRIPE, TOS, DIGESTIVO preparar el Kion como un té. No debe consumirse por más de 3 días. PIMIENTA DE CAYENA: DOLOR MUSCULAR, CICATRIZACION DE HERIDAS INTERNAS, OBESIDAD. Se recomienda: Moler la pimienta de cayena, los adultos pueden agregar hasta 1/4 de cucharita de pimienta de cayena molido en medio vaso de agua tibia y tomar en ayunas. También sirve para los problemas del corazón (hipertensión arterial y colesterol), Fiebre, dolor muscular y articular (artritis, artrosis, lumbalgias, reumas, etc.), Problemas respiratorios. LA UVA Y SUS PROPIEDADES CURATIVAS : Se recomienda: -Antienvejecimiento: Por su contenido de vitamina E. Consumir uvas diariamente. - Arrugas: Extender pulpa de la uva sobre la cara en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos. - Arteriosclerosis: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena. - Artritis: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena. - Astenia: Tomarlas entre horas o como postre. Lo mismo en períodos de convalecencia. - Cáncer de Colon: Tomar extracto de semillas de uva. - Cáncer de Mama: Tomar extracto de semillas de uva. - Cáncer de Próstata: Tomar extracto de semillas de uva. - Colesterol: Consumir uva fermentada o vino. También consumir uva roja sin pelar. - Diarrea: Decocción de hojas de vid en agua al 5% durante ¼ de hora. Tomar 2 vasos al día. - Energizante: Para deportistas, estudiantes, niños en época de crecimiento. Consumir uvas, pasas. - Enfermedades del Hígado: Consumir uva con piel. - Estreñimiento: Comer la uva entera o la uva pasa, sin desechar la piel. - Gota: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena. - Hemorroides: Decocción de 50 gramos de hojas por litro de agua. Tomar 3 o 4 tazas diarias antes de las comidas. Consumir también aceite de semillas de uva 2 a 5 cucharadas por día. - Hipertensión Arterial: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena. - Hipoglucemia: Consumir uvas pasas. - Infarto de Miocardio: Consumir uva fermentada o vino. También consumir uva roja sin pelar. - Inflamación de los Ojos: Aplicar un baño de savia de vid sobre los ojos. - Mala Circulación en General: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena. - Manchas Amarillas de las Uñas: Limpiar las uñas con un cepillos suave impregnado de vinagre de uva blanca. - Obesidad: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena. - Problemas de Riñón: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena. - Reumatismo: Hacer una dieta de 2 a 3 kilos de uva diarios en el desayuno y en la cena. LINAZA ,LINO También se puede consumir la semilla entera remojada o molida 1 – 2 cucharadas por día. Agregándola a ensaladas, al pan, al arroz en el plato, solo o mezclado con otras semillas, como girasol o sésamo, obtenemos un aporte multivitamínico y mineral. El consumo de la linaza no tiene, al menos por ahora, contraindicaciones pueden tomarla personas de cualquier edad e incluso mujeres embarazadas, exceptuando su aceite puro ya que puede irritar el intestino o ser incluso abortivo. STEVIA ,YERBA DULCE, OROZUM PROPIEDADES MEDICINALES ¿Cómo preparar el té de estevia? Colocar un litro de agua al fuego. Agregar 10 hojas de stevia. Dejar hervir por 10 minutos. Apagar el fuego. Dejar reposar por otros 10 minutos. Colar y beber. ¿Cómo beber la infusión de stevia? La infusión de estevia puede consumirse 2 o 3 veces al día. CELULITIS: SABILA O ALOE VERA ACEITE DE COCO: MENOPAUSIA HIPOTIROIDES BEBES HEPATITIS C NEUMONIA PALTA,AGUACATE O AVOCADO Los aguacates o paltas son ricos en glutatión, que es un antioxidante poderoso que ataca los radicales libres en el cuerpo mediante el bloqueo de la absorción intestinal de ciertas grasas. ZANAHORIAS Las zanahorias contienen gran cantidad de betacaroteno, que pueden ayudar a prevenir varios tipos de cáncer . INCLUYELO EN TU DIETA Pulmón, boca, garganta, estomago, hígado. LOS HIGOS (Ficus carica - Higo común) los higos contienen un derivado del benzaldehído que ayuda en la reducción de tumores. LA LINAZA La linaza contiene lignanos que tienen un efecto antioxidante y bloqueador de agentes cancerígenos. Además es rica en omega 3 que protege contra el cáncer de colon y enfermedades cardíacas. AJOS CRUDOS El ajo tiene el mejor de los compuestos llamado "allium-inmune" que aumenta la actividad de las células inmunes que combaten el cáncer. Estas sustancias también ayudan a bloquear el crecimiento de las células cancerígenas. Se recomienda consumirlo crudo y en ayunas de 1 a 6 dientes. Para muchos el sabor es desagradable, si es así puedes combinarlo con papaya. NARANJA ,TORONJA O POMELO Y LA MAYORIA DE LOS CITRICOS. contienen monoterpanos, compuesto que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. UVAS ROJAS Las uvas rojas actúan en forma preventiva, eliminando todas las toxinas malas de nuestro organismo por lo que se aconseja su consumo. PAPAYA O LECHOSA La papaya o lechosa, contiene vitamina C que funciona como un antioxidante y puede reducir la absorción de nitrosaminas cancerígenas desde el suelo o desde los alimentos procesados. También contienen ácido fólico. Existe la creencia de que las únicas fuentes de calcio son la leche y sus derivados pero esto no es así ya que existen fuentes vegetales de calcio, un ejemplo de eso es LA COL: La col rizada, también es un alimento muy rico en calcio. 100 gramos de col rizada tienen 150 miligramos de calcio. El calcio que contiene la col rizada se absorbe por nuestro organismo con mayor facilidad que otros alimentos. CEBOLLA BENEFICIOS: LA SOJA O SOYA ORGÁNICA La soja es un alimento muy rico en calcio. La soja además contiene daidzeína, una isoflavina que ayuda a prevenir la descalcificación de los huesos ya que previene la pérdida de calcio de los huesos y que el calcio sea expulsado en la orina. COMO RECONOCER LA SOYA ORGÁNICA , muy fácil, es elongada y de diferentes tamaños; en cambio la transgénica, aquí en el Perú, es la más barata, redondita, como gemelitos y de un mismo tamaño. En la imagen mostrada pueden apreciar la diferencia entre soya orgánica(izquierda) y transgénica (derecha) LA SEMILLA DE AJONJOLÍ O SÉSAMO Su consumo previene infarto de miocardio y trombosis arterial. Su alto contenido en fibra, lo convierte en un buen regulador intestinal. Colabora a la mejoría ante la rigidez de las articulaciones. Es un excelente complemento nutritivo para quienes están sometidos a gran actividad mental o intelectual y desean mantener un buen rendimiento. LOS TOMATES Jorge Valera recomienda que consuman el tomate en jugos y ensaladas , ya que son una fuente fuerte de antioxidantes que ataca a los radicales libres que son causantes del cáncer. PLANTAS CURATIVAS PARA SU CASA ABEDUL APROVECHE TODOS LOS BENEFICIOS DEL LIMÓN (CASCARA,SEMILLA Y JUGO) LA CASCARA DEL LIMÓN contiene vitaminas tanto como 5 a 10 veces más que el jugo de limón en sí; fuente de vitamina C y es antigripal. La semilla del limón es un antibiótico natural. El uso conjunto de la cascara, semilla y jugo de limón ayuda a eliminar los elementos tóxicos del cuerpo. ¿CÓMO APROVECHAR TODO EL LIMON? una formula muy fácil y deliciosa es rallar el limón congelado y espolvorearlo en nuestra alimentación de esta manera se puede consumir todos los nutrientes. NONI ( Morinda citrifolia) posee múltiples propiedades medicinales. Entre los beneficios curativos del jugo del fruto de noni se destacan sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antihistamínicas y analgésicas. Además, evita el crecimiento de células precancerosas. El uso de estos productos naturales o plantas medicinales están respaldadas por la tradición milenaria de nuestros pueblos. En general no causan efectos secundarios si se usa correctamente. Esta información no es una prescripción médica, tampoco exonera o sustituye la consulta a un médico naturista. Se recomienda consultar con su médico antes de usar esta información. VERDURAS CRUDAS VS SANCOCHADAS: Es recomendable comer VERDURAS CRUDAS que sancochadas, pues las crudas mantienen intactas sus propiedades nutritivas y saludables a diferencia de las sancochadas. El uso de estos productos naturales o plantas medicinales están respaldadas por la tradición milenaria de nuestros pueblos. En general no causan efectos secundarios si se usa correctamente. Esta información no es una prescripción médica, tampoco exonera o sustituye la consulta a un médico naturista. Se recomienda consultar con su médico antes de usar esta información. LIMON PRINCIPALES PROPIEDADES Alcaliniza el cuerpo, desintoxica y ayuda a la digestión, quema grasa y ayuda a bajar de peso, alto en vitamina C, alivia estreñimiento. COCO PRINCIPALES PROPIEDADES •Reduce el colesterol •controla la diabetes •ayuda a la digestión •hidratante natural •excelente humectante para la piel •acelera la pérdida de peso La Sandía, también conocida como patilla, melón de agua o melancia, es uno de los frutos de mayor tamaño de cuantos se conocen y puede alcanzar hasta los 10 kilos de peso. Es el fruto de la sandiera, planta de la familia de las Cucurbitáceas, que incluye unas 850 especies de plantas herbáceas que producen frutos generalmente de gran tamaño y protegidos por una corteza dura. SALVIA (Salvia officinalis.) Arbusto pequeño de 50-80 cm. de altura. Tallos herbáceos erguidos; hojas alargadas, ovales y lanceoladas de color verde grisáceo. Flores violeta en espiga. GERANIO (Geranium Robertianum.) Plantas de exterior resistentes que se cultivan en los jardines y sobre todo en los balcones. Son plantas con flores de atractivos colores que florecen durante todo el verano. Es una planta que florece mejor en una maceta estrecha que en una gran maceta y se debe realizar una poda vigorosa en primavera para que arranque con más fuerza en verano. Para esta poda es necesario arrancar las hojas secas y las muertas por su punto de unión al tallo. SACHA INCHI En el Perú se la conoce con diferentes nombres, entre ellos Sacha Inchic, término quechua que significa Maní del monte o silvestre; Amui, término utilizado por las tribus aborígenes de la amazonía; Sacha inchi, Maní del monte, Maní del inca e Inca peanut, es oriundo de la selva amazónica peruana y los nativos de esa enmarañada zona lo han utilizado desde tiempos inmemoriales. Y son tan increíbles e inigualables los beneficios del Sacha Inchi que su inclusión en la dieta alimenticia de niños, jóvenes, adultos y mujeres gestantes resulta ideal gracias a su rico contenido de vitaminas, minerales y nutrientes naturales, Ácidos Grasos Esenciales, como lo son los Omega 3, Omega 6 y Omega 9. SUELDA CONSUELDA Es una planta anti inflamatoria que se utiliza en baños o cataplasmas del cocimiento de las hojas sobre las inflamaciones externos, luxaciones, neuralgias y esguinces. SAUCE Árbol perenne de la familia de las salicáceas de hasta 25 metros. Tallo erecto de corteza gris oscura con grandes surcos, terminado en copa estrecha. Ramas jóvenes sedosas. Hojas gris plateado, aserradas, de hasta 10 cm., cubiertas de pelosidad suave por las dos caras. Flores en amentos, los masculinos en forma cilíndrica, amarillos de hasta 8 cm.; los femeninos de hasta 6, verdes al principio y blancos al llenarse de semillas. STEVIA Este pequeño arbusto de tallo erecto, pardo, pubescente y folioso es originario del Paraguay. Difícilmente sobrepasa el metro de altura, propagándose fácilmente por semilla, esquejes o división de matas. Prefiere los climas tropicales calurosos y húmedos. Tiene hojas pequeñas, membranosas, ovaladas, oblongas y obtusas con tomentos en la base de hasta seis centímetros de largo. Sus flores con escamas pálido verdosas se agrupan en corimbos dispuestos en panículas. Produce aquenios menudos revestidos de pelusa. SANTA MARIA Arbusto erecto de 2 metros de altura, de tallos suculentos. Hojas alternas; pecíolos largos de hasta 21 cm. de longitud, vaginantes; láminas amplias de hasta 32 cm. de latitud, orbicular-ovadas, peltadas, glandular-puntadas, glabrescentes, ápice acuminado, base cordada a sinuada, los lobos basales generalmente asimétricos, palmatinervada, con 5-7 pares de nervios basales y un par adicional por encima de la base. Inflorescencia axilar, formada por un pedúnculo común de 3-11 cm. de longitud que sostiene un conjunto apical umbelado de espigas; espigas 4-25, muy densas, largas y delicadas, de hasta 12 cm. de longitud, blanco-cremosas o verdosas. Flores diminutas, sésiles, aclamídeas (sin perianto), perfectas. Estambres y estigmas 2 o 3. Fruto bacciforme, pequeño. ACELGA Es una planta medicinal de la familia de las Amarantáceas, originaria del sur de Europa (Italia). Esta hierba medicinal procede de la especie silvestre Beta marítima Linn, que crece libremente en muchas zonas marítimas del sur de Europa y norte de África o en zonas acuosas y salobres del interior. La Acelga es una especie silvestre que carece de raíces ensanchadas, no es comestible y solo se ha utilizado como una planta medicinal. La Acelga, maravillosa hierba medicinal, produce raíces comestibles napiformes, ensanchadas por la acumulación de substancias de reserva. Estas raíces son las que se conocen como remolachas, aunque las plantas cultivadas por sus raíces son sobre todo hortalizas pertenecientes a la variedad Beta vulgaris var. Vulgaris mientras que las que se cultivan para el consumo de sus hojas son plantas de la variedad Beta vulgaris var. Cicla. Las dos variedades, sin embargo, poseen raíces y hojas comestibles. ABUTA Es un gran desinflamante y muy usado en los cólicos menstruales de las mujeres; cólicos o dismenorrea de toda índole. Usar para aliviar problemas hormonales. Regulador 100% natural, fortificante, estimulante del flujo menstrual, antiinflamatorio, equilibrante hormonal femenino. Disminuye los malestares y balance hormonal femenino; otras enfermedades de la mujer como Tumores mamarios, Fibromas (miomas) quistes de ovario. ACHICORIA Es una hortaliza muy parecida a la escarola en cuanto al sabor, de hojas anchas de color violáceo y blanco más o menos rizadas dependiendo de la variedad, y se cultiva especialmente en el norte de Francia, Bélgica, Alemania y España. Además de ser una maravillosa planta medicinal, puede consumirse el cogollo, el que dependiendo de su cultivo, puede ser más o menos apretado y firme. En este aspecto, la Achicoria es parecida a la col. Las hojas del cogollo presentan en su base un color generalmente blanquecino que contrasta con el color rojo intenso de la lámina, lo que las hace muy atractivas a la vista. Esto hace que el consumo principal de esta planta medicinal sea en ensaladas, acompañada de otras variedades de lechuga, por su vistosidad y el contraste de su sabor ligeramente amargo. ACHIOTE El Achiote, conocido también como Achote Atase, Potsote, Rucu, Urcu, Uxta, Mashe (Shipibo), es un árbol pequeño o arbusto grande que alcanza una altura de 3-5 metros pudiendo llegar hasta 10 m de altura. Las hojas del Achiote, maravillosa hierba medicinal, son alternas acorazonadas, generalmente puntiagudas de 10-20 cm de largo y de 5-10 cm de ancho. Su color es verde en ambas caras, mostrando algunas veces discreta coloración rosa púrpura en el envés de las nervaduras. El Achiote es una hierba medicinal muy útil para el tratamiento de varias dolencias. AJENJO Es una planta medicinal de sabor amargo, lo cual no impide ser usada para el alivio de muchas enfermedades y con mucho éxito. El Ajenjo es una planta vivaz de la familia de las compuestas, de 40 a 80 cm. de altura, toda ella recubierta de un fino vello que le da un aspecto plateado. Esta planta medicinal, el Ajenjo, es propia de lugares montañosos del sur de Europa. MACA Reconstituyente energético: Es un alimento de alto valor nutricional y biológico por su variada composición química; tiene presencia de proteínas, grasas, glúcidos, calcio, celulosa, almidones, fósforo, yodo, hierro, complejo de vitaminas B y vitamina C; generando efectos positivos en el organismo. Fortalece el Sistema Inmunológico: La maca ejerce una acción estimulante para la sangre, fortalece los glóbulos rojos, encargados de oxigenar los tejidos del organismo, así como de los leucocitos (glóbulos blancos), importantes para fortalecer el sistema inmunológico. Reemplazante Hormonal: La maca rejuvenece el sistema endocrino en hombres y mujeres porque es un reemplazante hormonal. Está demás decir que con la maca, no solamente se encontrará ayuda para aumentar sus niveles de hormonas a un estado post-menopáusico más saludable sino que le será de muchísima ayuda en su organismo. Por ello, al tomar maca, la mayoría de las mujeres pueden librarse de la dependencia de tomar hormonas. MADRE SELVA Arbusto de la familia de las caprifoliáceas de de hasta 2 m (6 m cuando se cultiva) de longitud. Tallos leñosos, trepadores y volubles, rojizos. Hojas opuestas, ovales de hasta 10 cm. de longitud, de color verde claro por el envés, más oscuro por el haz, puntiagudas; las superiores, unidas en su base; las inferiores, con pecíolo. Flores agrupadas en cimas sin pedúnculos florales, sentadas directamente de la especie de copa que forman las hojas superiores (lo que la distingue principalmente del resto de madreselvas). Flores muy perfumadas y no pegajosas; de color amarillo crema con tonos rosados en el exterior. Corola de 4 – 5 cm. con tubo muy alargado; labio superior con cuatro dientes; Labio inferior sin dividir, más estrecho y curvado hacia dentro; estambres muy prominentes. Frutos en baya de color rojo brillante. Florece entre mayo y junio y los frutos se forman en otoño. Esta polinizada fundamentalmente por las polillas que acuden por la noche atraídas por la fragancia de sus flores. MAIZ MORADO El Maíz morado, es la variedad morada del Zea mays L. es nativa del Perú. Su cultivo tradicional se restringe a la antigua área de influencia Inca. El “maíz morado” es esencialmente una planta subtropical, se cultiva en los valles bajos de los Andes. Allí se le llama“Kculli” (voz quechua) y se está usando como alimento, desde hace milenios. LIMON ACIDO es una de las frutas altamente ácida que Dios ha puesto al servicio de los peruanos y del mundo; también es conocido en la parte norte de chile y se le llama limón de pica. La mayoría de los otros limones son más grandes y de cascara gruesa y son conocidos como limones dulce (Usa, Europa chile, verna, Eureka, primafiori, etc). El limón peruano o sutil se caracteriza por su alta acidez, redondez y su cascara delgada, que lo hacen único en sus propiedades medicinales. Se usa para aliviar y curar más de 150 enfermedades. El limón además de constituir un medicamento extraordinario, es también un excelente alimento, o más bien un condimento. Entre todos los cítricos, el limón es quizás el que ofrece más beneficios para la salud, por su poder curativo que reside en su bajo contenido energético, su nivel equilibrado en sodio y potasio y por supuesto, en la vitamina C. El tiempo que requiere para ser digerido es de una hora y media. El jugo de limón es el mejor sustitutivo de la sal y el vinagre, por lo que se puede emplear especialmente en las ensaladas crudas. Entre las vitaminas contiene principalmente la vitamina C; también hallamos B1, B2, B3, B5, B6, A y P. En cuanto a minerales contiene potasio, sodio, calcio, magnesio, cloro, fósforo, azufre, hierro, cobre, yodo. Respecto a las calorías vemos que son poquísimas, por lo cual esto barre con el mito de que el limón engorda, por el contrario, sus ácidos favorecen las oxidaciones. CACAO El cacao 100% natural contiene una gran cantidad de sustancias antioxidantes llamadas flavonoides, en particular llama la atención una de estas sustancias conocida como procianidina. Esta sustancia es una de las que puede brindarte grandes beneficios antioxidantes. Las Propiedades antioxidantes del cacao son sumamente importantes, ya que podrían evitar que los radicales libres ataquen las células sanas y las debiliten, aumentando la probabilidad de que estas se enfermen, se alteré su ADN y se conviertan en células malignas, provocando cáncer. BERENJENA Las berenjenas son plantas procedentes de la India donde fueron cultivadas hace más de 4000 años. Llegó a Europa a través de España donde había sido llevada por los árabes. Poseen un fruto comestible. Inicialmente fue un fruto considerado de muy mala reputación, porque pensaban que su consumo producía locura, hasta el punto que linneo (Botánico famoso) la bautizo como Solanum insanum aunque posteriormente le aplicó el nombre científico actual. AJO Aminoácidos: Ácido glutamínico, argenina, ácido aspártico, leucina, lisina, valina, etc. Aliína (que, mediante la enzima alinasa, se convierte en alicina), ajoeno (producido por condensación de la alicina) y quercetina. Aceites: Con muchos componentes sulfurosos: Disolfuro de alilo, trisolfuro de alilo, tetrasolfuro de alilo. Azúcares: Fructosa y glucosa. Minerales: Principalmente manganeso, potasio, calcio y fósforo y en cantidades menores: magnesio, selenio, sodio, hierro, zinc y cobre. Vitaminas: Principalmente vitamina B6 y vitamina C y en cantidades menores: ácido fólico, pantoténico y niacina. La composición alimentaria del ajo por cada 100 gr. está formada por los principales elementos siguientes: NISPERO Arbusto caducifolio de 2 a 5 m de altura, con el tronco tortuoso y la copa abierta. Ramitas jóvenes muy peludas a menudo con espinas. Hojas grandes, elípticas y enteras, de color verde brillante por el haz, envés más pálido y velloso. Flores grandes, de 3-4 cm., blancas que aparecen entre las hojas. Fruto globular (nísperos), con el extremo hundido y rodeado por los largos sépalos persistentes. Son sólo comestibles cuando están muy maduros y tienen un sabor algo acido (hacen una buena confitura). Es originario del sudeste europeo pero muy cultivado en el oeste y en el centro de Europa por sus frutos y que a menudo crece espontáneo en bosques y setos. La madera es dura y de grano fino. La corteza tiene propiedades medicinales. REMOLACHA, BETARRAGA O BETABEL: ANTICANCERIGENO, ENERGETICO, CORAZON, RETENCION DE LIQUIDOS La Betarraga es una planta de la familia de las Amarantáceas, originaria del sur de Europa. Las betarragas fueron utilizadas en la antigüedad, cuando no solamente se consumía la raíz sino las hojas que tienen un sabor semejante a las espinacas y que todavía siguen comiéndose en Francia. Tomar en ayunas una cuchada, una copa o un vaso del extracto de zanahoria, según malestar, edad y estado físico. Si desea puede agregar zanahoria BERROS Planta acuática que crece en las fuentes, riachuelos, en las aguas limpias a la orilla de los arroyos pero también puede ser cultivado. Es una planta que mide de 10 a 50 cm de altura, con tallo suave y muy ramificado. Sus hojas son alargadas de forma oval y con nervaduras muy marcadas. Sus flores, amarillas o blancas, tienen cuatro sépalos, cuatro pétalos, seis estambres y un único pistilo, agrupadas en inflorescencias axilares y terminales. El fruto de los berros es largo y delgado, y sus semillas se utilizan como condimento. Cuando se abren los capullos florales, las hojas que son pinnadas y alternas adquieren un sabor muy pungente, y ya no pueden ser utilizadas como alimento. Se cultivan los berros en pequeñas balsas. Sus hojas y tallos se consumen en ensaladas y como guarnición. Se encuentra en el mercado durante todo el año. Debe elegirlos muy verdes, frescos y con los tallos y hojas intactas. PEREJIL, CORAZON, COLICOS MENSTRUALES, ANEMIA, INAPETENCIA Planta anual o bienal muy rica en vitamina A, calcio, fósforo y hierro. De las semillas y hojas se extrae el apiol, que es una esencia usada contra las alteraciones menstruales y los ataques palúdicos. Se cree que sus hojas bajan el colesterol y la presión sanguínea.. La infusión de sus hojas, actúa como un muy efectivo diurético, rico en vitamina C, pero del que no hay que abusar pues baja la presión sanguínea e irrita los riñones. Sus raíces son aperitivas y estimulantes. ALBAHACA La Albahaca, basílica, alhabaga Planta de jardín, originaria de la India es una hierba medicinal de hasta 1 metro de alto. Tallos rectos y múltiples, redondeados por debajo y cuadrangulares por arriba. Hojas ovadas o lanceoladas, opuestas de hasta 5 cm., largamente pecioladas, con el haz más oscuro que el envés, muy aromáticas. Las flores de esta hierba medicinal, la Albahaca, están agrupadas en espigas de verticilos poco densos, formados por 6 flores cada uno. Cáliz pentalobular con el margen ciliado. Corola de hasta 1 cm, blanca o rosada, con los estambres blancos. Labio superior cuadrilobulado e inferior entero. ALCACHOFA O ALCAUCIL: COLIRIO NATURAL, SEQUEDAD EN LOS OJOS, aplicar una gota de la infusión de las hojas de alcachofa o alcaucil. Sequedad en los Ojos: La decocción de alcachofa ayuda a fortalecer los ojos y puede servir como colirio natural en casos de sequedad ocular. Hervir durante 10 minutos un par de cucharadas de hojas secas en medio litro de agua. Dejar enfriar y color. Aplicar una compresa con el líquido resultante para fortalecer la salud ocular. Aplicar en forma de colirio para aumentar la humedad del ojo. RABANITO: ANEMIA, BOCIO, BRONQUITIS, CANCER, HIPERTENSION, HIPERTIROIDISMO. Tomar como extracto o comer en ensalada Planta herbácea hasta 40 cm. de alto, raíces gruesas y globosas, color rojo, planta anual. Flores grandes, en inflorescencias racimosas. Frutos silicuas, gruesos e indiferentes. SEPA COMO ES EL USO DE LA UÑA DE GATO PARA ALIVIAR ESTAS DOLENCIAS Los extractos de la raíz y el tallo se ha demostrado que cuentan con propiedades anti-tumorales y anti-cancerígenas. La uña de gato es preventiva y de uso coadyuvante. Acompañar el tratamiento con su dieta alcalina y hormonal respectiva. BOLDO árbol pequeño de hoja perenne fuertemente aromático y alcanza una altura entre los 5 a 6 metros, este árbol es nativo de Chile, se encuentra en las regiones andinas de Chile y Perú, es cultivado en algunas zonas de Italia, Brasil y el norte de África. Árbol siempre verde, de follaje oscuro y denso, con uno o varios troncos de corteza delgada, gris-parda, rugosa y agrietada. Hojas perennes aromáticas de 3 a 7 cm. de largo, de forma variada, de ovalado a oblonga, con los bordes enteros y doblados hacia adentro. BORRAJA planta anual muy híspida de la familia de las boragináceas de hasta 60 cm. Tallos erectos cubiertos de cerdas. Hojas inferiores pecioladas, ovales, en roseta basal; hojas superiores sésiles. Flores agrupadas en cimas péndulas, con corola de hasta 2.5 cm., azul y con estambres en agrupamiento cuneiforme de color púrpura. CARAMBOLA Pertenece a la familia de las Oxalidáceas. Además, en función de su procedencia, Árbol de unos 10 metros de altura, con tallo torcido y nudoso. Sus flores son blancas y púrpura, pequeñas, dispuestas en racimos. El fruto es una baya grande y carnuda, color amarillo verdoso, con un jugo agridulce muy refrescante. CEBADA planta monocotiledónea anual perteneciente a la familia de las poáceas (gramíneas), a su vez, es un cereal de gran importancia tanto para animales como para humanos y actualmente el quinto cereal más cultivado en el mundo. La raíz de la planta de cebada es fasciculada y en ella se pueden identificar raíces primarias y secundarias. El tallo de la cebada es una caña hueca que presenta de siete a ocho entrenudos, separados por diafragmas nudosos. Las hojas están conformadas por la vaina basal y la lámina, las cuales están unidas por la lígula y presentan dos prolongaciones membranosas llamadas aurículas. Las hojas se encuentran insertadas a los nudos del tallo por un collar o pulvinus que es un abultamiento en la base de la hoja. Su espiga es la inflorescencia de la planta, se considera una prolongación del tallo, la cual es similar a la de las demás plantas gramíneas, presenta reducción del periantio. El grano de cebada es de forma ahusada, más grueso en el centro y disminuyendo hacia los extremos. La cáscara de la cebada (en los tipos vestidos), protege el grano contra los depredadores y es de utilidad en los procesos de malteado y cervecería. Representa un 13% del peso del grano oscilando de acuerdo al tipo, variedad del grano y latitud de plantación. HINOJO Planta perenne aromática de hasta 250 cm. de altura de la familia de las Umbelíferas. Tallos erectos, glaucos, estriados. Hojas compuestas verde-grisáceas de sección triangular con numerosos foliolos filiformes. Flores amarillas en umbelas axilares de hasta 8 cm. de diámetro, carentes de brácteas y bractéolas. Fruto ovoide con estrías. ¿SABIAS QUE EL LLANTEN ELIMINA LOS HONGOS EN LOS PIES ? Planta perenne de la familia de las plantagináceas de hasta. Hojas de hasta 15 cm, en roseta basal; ovales o elípticas, glabras. Limbo de longitud similar al pecíolo. Flores en espiga, situadas encima de pecíolos de hasta 15 cm. Pecíolos lisos. Corola muy pequeña, de unos 3 Mm. de diámetro, amarillenta, con las anteras lila cuando son jóvenes y que se vuelven amarillentas. EUCALIPTO Árbol perenne de la familia de las mirtáceas de 40 a 65 m de altura. Tallos erectos con corteza que se deshace de color gris azulado. Hojas adultas alternas, lanceoladas de hasta 30 cm. de longitud, pecioladas, con el nervio central muy marcado, verde oscuro, brillante, de textura endurecida; hojas jóvenes, sin pecíolo que abrazan el tallo, de colores verde gris y opuestos. Flores solitarias o reunidas en umbelas de 3 con numerosos estambres muy destacados y sin pétalos. Frutos en cápsula leñosa de hasta 2.5 cm. de longitud, con hasta 4 celdas que contienen un gran número de semillas. ¿SABIAS QUE LAS SEMILLAS DE TORONJA QUITAN LOS SINTOMAS DE LA GRIPE ? Árbol de unos 5 a 6 metros de alto, con espinas largas y flexibles, originario de la India, de donde se ha difundido por todo el mundo. Presenta hojas anchas, ovales de color verde oscuro y flores grandes, solitarias o en racimos axilares. El fruto, que llega a medir hasta 30cm de diámetro y pesar hasta 1.5 Kg, es similar a la naranja pero de mayor tamaño. Su jugo tiene un sabor muy ácido, ligeramente amargo pero agradable. LA TUNA es una fuente rica de calcio ,muy recomendado para prevenir la osteoporosis Habita en las zonas desérticas de EE.UU., México y América del Sur, en Perú y Bolivia. En el Perú se encuentra en la región Andina, donde se desarrolla en forma espontánea y abundante. También se encuentra en la costa, en forma natural y bajo cultivo. A la tuna se le conoce con diferentes nombres dependiendo del país: En Argentina, Chile, Bolivia y Perú: Tuna o Nopal. En España: Chumbera, higos de la India o higo chumbo. En EE.UU.: Prickly – pear (pera espinosa), Higuera chumba, ficus en latín. Achicoria (Radicheta): ACNE, MANCHAS es una hortaliza muy parecida a la escarola en cuanto al sabor, de hojas anchas de color violáceo y blanco más o menos rizadas dependiendo de la variedad, y se cultiva especialmente en el norte de Francia, Bélgica, Alemania y España. Además de ser una maravillosa planta medicinal, puede consumirse el cogollo, el que dependiendo de su cultivo, puede ser más o menos apretado y firme. En este aspecto, la Achicoria es parecida a la col. Las hojas del cogollo presentan en su base un color generalmente blanquecino que contrasta con el color rojo intenso de la lámina, lo que las hace muy atractivas a la vista. Esto hace que el consumo principal de esta planta medicinal sea en ensaladas, acompañada de otras variedades de lechuga, por su vistosidad y el contraste de su sabor ligeramente amargo. ARROZ es una gramínea muy famosa por sus semillas. El grano de arroz constituye el segundo alimento más utilizado del mundo después del trigo y el primero en Asia. Naciones tan habitadas como la China o la India basan fundamentalmente su alimentación en este alimento. Podemos decir que casi la mitad de la población mundial depende de este cereal. El arroz es una planta medicinal de la familia del trigo o de la avena que puede llegar a alcanzar hasta 1.8 metros de altura. Al igual que ellas, presenta un tallo en forma de caña hueca por dentro, excepto en los nudos. Presenta hojas lanceoladas acabadas en punta y con nerviación paralela. Lo más significativo de esta planta medicinal son las espigas, formadas por una panícula caediza donde se encuentran las semillas o granos de arroz, que son en realidad cariópsides con un contenido muy elevado de almidón en el endospermo, (grano blanco) rodeado por una cubierta dura de color marrón claro, que es lo que se conoce como salvado de arroz, exteriormente protegida por una cubierta más clara y papirácea. El Arroz es una planta medicinal que nos otorga maravillosas propiedades medicinales. AGUAJE Fuente de Hormonas femeninas (Fitohormonas o Fito-estrógeno) Equilibrio hormonal, efectos anti-cancerígenos, Cáncer de mama, Fibromas, regula la Menstruación, embellece las caderas y senos, da brillo al pelo, efecto en los trastornos Menopaúsicos, deficiencias de Estrógeno, favorece a la belleza y exuberancia en la mujer. Beta Caroteno (Vitamina A), Ácido Ascórbico (Vitamina C) Recomendable para quienes padecen de Escorbuto y sufren de enfermedades que estabilizan el metabolismo orgánico como Tuberculosis y disentería, Osteoporosis, Antioxidante. Estudios hechos en Bélgica por la Facultad de Ciencias Agronómicas de L’Etat, Gembloux, conjuntamente con la Universidad Nacional de la Amazonía Peruana (1987). Consumir aguaje a partir de los 10 años hasta los 30 favorece al desarrollo de senos firmes bellos y caderas perfectas lindas de infarto. OREGANO Planta perenne de la familia de las labiadas de hasta 80 cm. Tallos erectos, pilosos y aromáticos. Hojas ovales, pecioladas, dentadas o enteras. Flores rosadas, violáceas o blancas de hasta 7 mm. reunidas en inflorescencias redondeadas terminales. Estambres sobresalientes. En herbazales secos y al lado de los bosques. APIO es una planta medicinal de la familia de las umbelíferas, a la que pertenecen plantas tan conocidas como el perejil o el hinojo. El Apio es una planta medicinal natural de Europa y extremo Oriente. Aparece como planta silvestre en muchos lugares húmedos y pantanosos. Como hortaliza se encuentra cultivada en muchos lugares del mundo. Hay referencias de su utilización como planta medicinal en la China y en las culturas griega y romana. CAIGUA Tratamiento ideal para bajar de peso, eliminar completamente el colesterol y otros usos medicinales, puedes prepararlo en guisos, ensaladas o extractos. DURAZNO (Melocotón) Fruto delicioso que te brinda un alto poder energético, contiene una elevada cantidad de hierro, ideal para incluir en su dieta diaria. Debes de comer abundante durazno así te ayudará. BORRAJA planta anual muy híspida de la familia de las boragináceas de hasta 60 cm. Tallos erectos cubiertos de cerdas. Hojas inferiores pecioladas, ovales, en roseta basal; hojas superiores sésiles. Flores agrupadas en cimas péndulas, con corola de hasta 2.5 cm., azul y con estambres en agrupamiento cuneiforme de color púrpura. AGUAJE: (Hormonas Femeninas) Fuente de hormonas femeninas que nos ayuda a prevenir el cáncer de mama, elimina los fibromas, regula la menstruación, embellece caderas y senos. FLOR DE ARENA: ACIDO URICO, RIÑONES Planta depurativa y diurética, usada en infusión. HIERBA LUISA La Hierba Luisa es una planta perenne, leñosa y que se caracteriza por un aroma que hace recordar al limón. Esta planta recibe también los nombres comunes de: Yerba Luisa (hierba Luisa), toronjil de caña, limonaria, limoncillo, zacate de limón, pajete, etc. En francés se llama “citronnelle”. Es herbácea, de la familia de la gramíneas, es muy conocida y distinguida por su suave y agradable aroma; crece en todos los climas y lugares, principalmente en las regiones tropicales de donde es originaria. LAUREL (Laurus Nobilis.) Árbol perennifolio de la familia de lauráceas. Tallos erectos de corteza oscura. Hojas enteras, alternas, lanceoladas, coriáceas y brillantes, de margen ondulado. Flores unisexuales: las masculinas muestran de 8-14 estambres; las femeninas con 4 pétalos. Todas ellas amarillentas y reunidas en umbelas axilares, con un corto pedúnculo. Fruto en baya de color negro. DIENTE DE LEON Planta perenne muy variable de hasta 40 cm. de altura. Tallos que soportan las flores sin hojas. Hojas basales en roseta, que varían bastante, desde enteras hasta divididas en lóbulos triangulares y con el pecíolo generalmente alado. Capítulos amarillos de hasta 6 cm. con largas lígulas y brácteas bien marcadas, con las exteriores curvadas hacia atrás. En campos cultivados, borde de los caminos y herbazales. La planta comienza a cultivarse en algunos lugares como verdura. Las rosetas de las variedades cultivadas son mucho más grandes pudiendo alcanzar hasta los 50 cm. de diámetro. GIRASOL También conocida como Maravilla, flor del sol, mirasol. Es una planta herbácea de la familia de las asteráceas, cultivada como ornamental y oleaginosa, por su flor (en realidad una inflorescencia compuesta de múltiples flores) apical, de color amarillo vibrante, que gira a lo largo del día para mirar hacia el sol. Las inflorescencias crecen al cabo de un tallo que puede alcanzar varios metros de altura y que tiene pocas hojas. Los pétalos pueden ser amarillos, marrones, naranjas y de otros colores. MALVA Planta perenne de la familia de las malváceas de hasta 1,5 m. de altura. Tallos vellosos, leñosos a la base, tumbados o erectos. Hojas muy variables, generalmente palmatinervias y lobuladas, con lóbulos dentados, largamente pedunculadas. Flores de 2 a 4 cm., de color rosa o púrpura con venas púrpuras más oscuras. Sépalos de 2 a 4 veces más pequeños que los pétalos. Frutos con ángulos prominentes, vellosos. FLOR BLANCA - USO MEDICINAL RECETA: •Hervir un litro de agua. Echar un puñado de Flor Blanca sobre el agua caliente. Esperar 20 minutos a que suelte su esencia. •Tomar como agua de tiempo por un mes. •El sabor agradable de la flor ayuda a que se pueda tomar sin azúcar. MATICO - USOS MEDICINALES Afecciones Urinarias, Amigdalitis, Anticancerígeno del Tubo Digestivo, Antiinflamatorio, Antiséptico Vaginal, Blenorragia,Bronquitis y más enfermedades ACHIOTE - INFLAMACIÓN EN LA PRÓSTATA es una hierba medicinal muy útil para el tratamiento de varias dolencias. ZARZAPARRILLA, 8 USOS TRADICIONALES arbusto espinoso de la familia de las Liliáceas, que trepa a árboles de hasta 40 m de altura. Sus hojas son grandes, bordeadas de espinas y con forma de corazón. Las flores son blancas, y los frutos rojos o negruzcos. cné Cálculos Renales Cistitis: Inflamación de la Vejiga Urinaria Gota: Hinchazón dolorosa de ciertas articulaciones Hipertensión: Presión Alta. Ictiosis: Afección de la piel. Nefritis: Inflamación del tejido renal. Oliguria: Secreción Insuficiente de Orina. Reumatismo: Dolores Musculares y articulares. PAICO hierba anual o en ciertos casos, perenne; hasta de 1 metro de altura, con escasos pelitos cortos y tiesos en el tallo que tiene surcos longitudinales poco profundos, hojas verdes, con la forma de una pata de ganso (de ahí chenopodium) y bordes sinuosos provistas de pelitos cortos y ralos, con pequeñas glándulas puntiformes en la cara inferior. Las flores son muy pequeñas, con 4 a 5 pétalos verdes y otros tantos estambres; hay flores sin estambres y son femeninas. El fruto es muy pequeño, redondeado, deprimido y negro brillante. Las hojas tienen sabor aromático notable y, para algunos, desagradable. FUMARIA - CAÍDA DE CABELLO Si se aplica el jugo de fumaria en la cabeza ya que hace desaparecer los hongos del cuero cabelludo, como la caspa, como también evita la caída del cabello. GRAMA - PROBLEMAS CON LA VEJIGA Poner una cucharadita de grama y cola de caballo en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar 5 minutos. Tomar durante todo el día. INFUSIÓN DE VALERIANA - ALCOHOLISMO Disminuye la ansiedad y ayudar a dormir mejor. Tomar en infusión unos 15 gramos de la raíz de la planta que se deja reposar durante toda la noche. AJI - BACTERIAS DEL ESTÓMAGO Al consumir ají se genera un efecto bactericida, que ayuda a eliminar las bacterias del estómago, por ende uno tiene menos posibilidades de sufrir enfermedades como la salmonella, por ejemplo. Neuropatías periféricas(dolores del sistema nervioso en distintas partes del cuerpo), que se producen como secuelas de una diabetes más controlada en el tiempo. Espero e

Reciclaje! Es un proceso cuyo objetivo es convertir materiales (desechos) en nuevos productos para prevenir el desuso de materiales potencialmente útiles, reducir el consumo de nueva materia prima, reducir el uso de energía, reducir la contaminación del aire (a través de la incineración) y contaminación del agua (a través de los vertederos) por medio de la reducción de la necesidad de los sistemas de desechos convencionales, así como también disminuir las emisiones de gases de efecto invernadero en comparación con la producción de plásticos. ¿Por qué RECICLAR? Reciclar es un proceso simple que nos puede ayudar a resolver muchos de los problemas creados por la forma de vida moderna. Se pueden salvar grandes cantidades de recursos naturales no renovables cuando en los procesos de producción se utilizan materiales reciclados. Los recursos renovables, como los árboles, también pueden ser salvados. La utilización de productos reciclados disminuye el consumo de energía. Cuando se consuman menos combustibles fósiles, se generará menos CO2 y por lo tanto habrá menos lluvia ácida y se reducirá el efecto invernadero. En el aspecto financiero, podemos decir que el reciclaje puede generar muchos empleos. Se necesita una gran fuerza laboral para recolectar los materiales aptos para el reciclaje y para su clasificación. Un buen proceso de reciclaje es capaz de generar ingresos. Maneras de reciclar en Imagenes. Espero les gusten mi Post, dudas o comentarios sobre el tema, no duden en preguntar para eso estamos!! Invitados a visitar mis otros POST @kgc19 desde mi bella #CostaRica!

Historia de la Pastelería La pastelería es un arte que ya hace alrededor unos 7000 años nació, según se cuenta dicen que nuestros ancestros mezclaron harina, miel y leche, esta mezcla se dejaba secar al sol sobre una piedra. Todavía entonces la fórmulas para dichas mezclas variaban para el encanto de los pobladores de aquellos tiempos. Así nació la pastelería por la ingeniosidad de algunos de nuestros ancestros. Recetas PASTEL... Es una «masa de harina y manteca, cocida al horno, en el que ordinariamente se envuelve crema o dulce, y a veces fruta, pescado o carne». Abajo algunas rasetes preparadas... Recetas GALLETAS... Es un pastel horneado y seco, del tamaño de un bocado, que puede conservarse varios días. Está hecha a base de harina, mantequilla u otro tipo de grasa, azúcar y a menudo huevos. Recetas QUEQUE... Es un pastel o una torta de cumpleaños, de pan adornado con merengue lustre y detalles de colores en mi país se dice queque pero en otros no. Recetas CUPCAKE... Es una pequeña tarta para una persona, frecuentemente cocinada en un molde similar al empleado para hacer magdalenas o muffins. Recetas DONAS... Es un toro o rosco de pan dulce que tradicionalmente está frito en grasa de cerdo. Recetas BROWNIES... Es un pastel de chocolate pequeño, parecido a un pastel Se llama así por su color marrón oscuro, o "brown" en inglés Recetas PUDÍN... Budín o pudín a un postre la cocina inglesa y cocina estadounidense suele estar compuesto de diferentes ingredientes dependiendo de la región: migas de pan, bizcocho, arroz, sémola, etc. aglutinado con huevo y aderezado a veces con frutas diversas. Recetas PIE... Un pastel de llenado (también única de corteza o de abajo hacia la corteza), tiene masa que recubre el plato para hornear y el relleno se coloca en la parte superior de la masa, pero dejó abierta. Espero les gusten mi BLOC, dudas o comentarios sobre el tema, no duden en preguntar para eso estamos!! @kgc19, saludos desde mi bella COSTA RICA!!