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Quice formar un grupo de trabajo. Y sabia q no iba a ser facil, es DIFICIL..... es casi imposible... Primer Hábito: Ser proactivo. La proactividad se refiere a que ante cada estímulo del medio ambiente tenemos la habilidad de decidir la respuesta que queremos dar, esto quiere decir que no somos esclavos de las acciones que sobre nosotros se efectúan, sino libres ejecutores de nuestra conducta. Un ejemplo práctico en nuestra vida es el de un chofer de un automóvil que nos grita una obscenidad o nos toca con insistencia la corneta. En este caso nuestra respuesta puede variar desde tomar un arma y dispararle para luego sufrir las consecuencias legales de nuestra conducta hasta simplemente ignorarlo y no dejar que altere nuestra tranquilidad. Lo importante es que la decisión es nuestra, que somos los responsables de nuestra conducta. Segundo Hábito: Empiece con un fin en mente. Este hábito consiste en que nuestra conducta no la debe regir el capricho ni el azar, debemos tener objetivos precisos a los cuales acercarnos: Un título universitario, comprar una casa o un carro, mantener una relación armoniosa con nuestros familiares y compañeros de trabajo. Cada vez que tomemos una decisión importante debemos decidir si ésta nos acerca o nos aleja de nuestros objetivos. Tercer Hábito: Establezca primero lo primero. El capitulo comienza un una frase del sabio alemán Goethe: " Lo que importa más nunca debe estar a merced de lo que importa menos". Consiste en distribuir nuestro tiempo sobre la base de prioridades: El autor describe un método de organizar el tiempo sobre la base de cuatro cuadrantes en los cuales coloca las actividades: urgentes, no urgentes, importantes y no importantes. Cuarto Hábito: Pensar en Ganar-Ganar. Este hábito indica que nuestras interacciones con otros seres humanos siempre deben ser de mutuo beneficio, que no existe otra opción. Nuestra relación con un cliente debe ser ganar-ganar, si yo gano y mi cliente pierde, pierdo al cliente. No existe otra opción, aunque a corto plazo otros tipos de relaciones resulten en ganancias inmediatas, a largo plazo vemos que son ineficaces y perjudiciales para ambas partes. El autor explica que si después de razonar con nuestro interlocutor no logramos un acuerdo ganar-ganar, nos queda la opción de "no hay trato". Quinto Hábito: Procure primero comprender y después ser comprendido. Este hábito trata de ponerse primero en el lugar del otro, de ver las cosas desde su punto de vista. Se basa en el refrán popular de " Todo es del color del cristal con que se mire". Es quizás el más difícil de practicar, casi siempre pasamos más tiempo hablando que escuchando y creemos que las cosas sólo pueden ser de la manera en que nosotros las vemos. Sexto Hábito: La sinergia. Algunas metas las podemos lograr solos, pero las empresas grandes sólo las podemos lograr con trabajo en equipo. Proyectos como la llegada del hombre a la Luna o la fabricación de la Bomba Atómica son el resultado del trabajo sinérgico. Séptimo Hábito: Afile la sierra. Este capítulo comienza con la historia de un leñador que se encuentra tan inmerso en su trabajo de derribar árboles que olvida que dedicar unos minutos a afilar su sierra le haría ahorrar muchas horas de esfuerzo. Aplicado a nuestra vida afilar la sierra se refiere a dedicar un breve espacio de nuestra vida a mejorar nuestras condiciones físicas e intelectuales mediante el ejercicio físico y el estudio. http://www.personal.able.es/cm.perez/7habitos.htm

Con esto safe de lo lindo...espero q sirva NOCIONES DE MECANICA DE FLUIDOS FLUIDO. Sustancia que puede fluir. DENSIDAD. Una propiedad de cualquier sustancia es su densidad. La densidad de cualquier material se define como la cantidad de masa m contenida en cada unidad de volumen V. Como la distribución de masa puede variar si se considera el volumen completo de sustancia, se debe definir en forma microscópica la densidad en cada punto del cuerpo en forma diferencial, esto es: densidad = dm/dV La densidad es una magnitud física escalar, su unidad de medida en el SI es kg/m3. La densidad cambia con la temperatura ya que el volumen depende de la temperatura, por lo que se dan valores bajo condiciones de presión y temperaturas dadas. Si un cuerpo tiene la misma densidad en todo el volumen, es decir es constante, se dice que es homogéneo, en caso contrario es heterogéneo, en este caso el cuerpo tiene una distribución de masa variable dentro del volumen. La densidad de los líquidos (y sólidos) es del orden de 1000 veces la de los gases. En la tabla siguiente se dan los valores de la densidad de algunas sustancias comunes. MATERIAL ; DENSIDAD (kg/m3) Hidrógeno ; 0.09 Aire ; 1.28 Madera de pino ; 500 Petróleo ; 800 Hielo ; 917 Agua ; 1000 Aluminio ; 2700 Hierro ; 7860 Cobre ; 8900 Plomo ; 11340 Mercurio ; 13500 Oro ; 19300 Platino ; 21400 La densidad de los fluidos depende de la temperatura y de la presión.Baste decir ahora que la densidad depende del inverso de la temperatura. La variación de densidad con la temperatura en los gases da lugar al fenómeno de convección, muy importante para el transporte de calor en un fluido. Por ejemplo, la convección en la atmósfera produce el movimiento vertical ascendente del aire, lo que origina disminución de presión en superficie, expansión de la masa de aire, enfriamiento por la expansión y el ascenso, condensación por efecto del enfriamiento, formación de nubes debido a la condensación y de precipitación. PRESION. Es una fuerza ejercida sobre un objeto, es SIEMPRE perpendicular a la superficie, entonces la presión en el punto es: P = dF / dA La unidad de medida de la presión en el sistema SI es N/m2, que se llama Pascal, con símbolo Pa. Otras unidades de uso común para la presión son atmósfera (atm), centímetros de mercurio (cm de Hg) o bar. Algunos factores de conversión comunes entre diferentes unidades son: 1bar= 105 Pa y 1 milibar (mbar) = 10-3 bar = 100 Pa = 1 hPa 1atm= 1.013x105 Pa = 1.013 bar = 1013 mbar = 1013 hPa =76cm de Hg NOCIONES ELEMENTALES DE DINAMICA DE FLUIDOS. Forma muy elemental el comportamiento de los fluidos en movimiento. Cuando un fluido está en movimiento, el flujo se puede clasificar en dos tipos: a) Flujo estacionario o laminar si cada partícula de fluido sigue una trayectoria uniforme y estas no se cruzan, es un flujo ideal. Por ejemplo el humo de cigarrillo justo después de salir del cigarro es laminar. En el flujo estacionario la velocidad del fluido permanece constante en el tiempo. Sobre una velocidad crítica, el flujo se hace turbulento. b) Flujo turbulento es un flujo irregular con regiones donde se producen torbellinos. Por ejemplo el humo de cigarrillo en la parte superior alejada del cigarro es turbulento. El flujo laminar se vuelve turbulento por efecto de la fricción que también está presente en los fluidos y surge cuando un objeto o capa del fluido que se mueve a través de él desplaza a otra porción de fluido; lo notas por ejemplo cuando corres en el agua. La fricción interna en un fluido es la resistencia que presenta cada capa de fluido a moverse respecto a otra capa. La fricción interna o roce de un fluido en movimiento se mide por un coeficiente de viscosidad. Por efecto de la viscosidad parte de la energía cinética del fluido se transforma en energía térmica, similar al caso de los sólidos. Debido a que el movimiento de un fluido real es muy complejo, consideraremos un modelo de fluido ideal con las siguientes restricciones: fluido incompresible, es decir de densidad constante, no viscoso, flujo estacionario e irrotacional, en este último caso se refiere a la rotación de cada partícula de fluido y no del fluido como un todo, que puede tener una trayectoria curva o girar. Ecuacion de Continuidad. Q = A x V = Area x Velocidad. Ecuacion de Bernoulli. p + 1/2 ρ v2 + ρgy = cte. Link de descarga de capitulo: http://www2.udec.cl/~jinzunza/fisica/cap10.pdf TERMOMETROS. Los termómetros son dispositivos para definir y medir la temperatura de un sistema. Todos los termómetros se basan en el cambio de alguna propiedad física con la temperatura, como el cambio de volumen de un líquido, el cambio en la longitud de un sólido, el cambio en la presión de un gas a volumen constante, el cambio en el volumen de un gas a presión constante, el cambio en la resistencia de un conductor o el cambio en el color de objetos a muy alta temperatura. Los cambios de temperatura se miden a partir de los cambios en las otras propiedades de una sustancia, con un instrumento llamado termómetro. Aca van a encontrar, termometros mecanicos, escalas, termometros de gas.. etc. Link de descarga de capitulo: http://www2.udec.cl/~jinzunza/fisica/cap12.pdf CALOR Y LA PRIMERA LEY DE LA TERMODINAMICA. La termodinámica es la rama de la física que estudia los procesos donde hay transferencia de energía en forma de calor y de trabajo. Cuando dos cuerpos a diferentes temperaturas se ponen en contacto térmico entre sí, la temperatura del cuerpo más cálido disminuye y la del más frío aumenta. Si permanecen en contacto térmico durante cierto tiempo, finalmente alcanzan una temperatura común de equilibrio, de valor comprendido entre las temperaturas iniciales. En este proceso se produjo una transferencia de calor del cuerpo más cálido al más frío. La pregunta que surge es ¿cuáles son las características de esa transferencia de calor? En el próximo capítulo intentaremos dar una respuesta a esa pregunta, ya que en este debemos aprender a conocer la capacidad de absorber o liberar calor de los cuerpos, las diferentes formas de calor, el trabajo termodinámico, la energía interna de los cuerpos y como se relacionan entre sí esas variables a través de la primera ley de la termodinámica. CALOR. Se debe distinguir desde un principio claramente entre los conceptos de calor y energía interna de un objeto. El calor, (símbolo Q), se define como la energía cinética total de todos los átomos o moléculas de una sustancia. El concepto de calor, se usa para describir la energía que se transfiere de un lugar a otro, es decir flujo de calor es una transferencia de energía que se produce únicamente como consecuencia de las diferencias de temperatura. 1 cal = 4.186 J = 3.97x10-3 Btu 1 J = 0.239 cal = 9.48x10-4 Btu 1 Btu = 1055 J = 252 cal CAPACIDAD CALORICA Y CALOR ESPECIFICO La capacidad calórica, C, de cualquier sustancia se define como la cantidad de calor, Q, que se requiere para elevar la temperatura de una sustancia en un grado Celsius. Se da el calor específico de varias sustancias medidas a presión atmosférica y a temperatura ambiente. Los calores específicos en general varían con la temperatura. Si la variación de temperatura no es muy grande, se puede despreciar esa variación de c y considerarla como una constante. También se puede definir el calor específico molar de una sustancia como la capacidad calórica por unidad de moles. CALOR LATENTE Y CAMBIOS DE ESTADO Normalmente en un material se produce un cambio de su temperatura cuando se transfiere calor entre el material y los alrededores. Cuando se le agrega o quita calor a una sustancia, se producen variaciones de temperatura (aumento o disminución), es el calor Q llamado calor sensible, porque el objeto siente el calor agregado o perdido al cambiar su temperatura. Pero en ciertas condiciones se le agrega calor a una sustancia sin que cambie su temperatura, por ejemplo cuando se evapora el agua, en ese caso se produce un cambio en las características físicas y en la forma del material, llamado cambio de estado o de fase y al calor necesario para producir el cambio de fase se le llama calor latente, porque este calor está presente y a punto para ser usado cuando termina el proceso de cambio de estado. Por ejemplo, si se hierve agua en un recipiente abierto a la presión atmosférica normal, la temperatura no aumenta por encima de los 100° C por mucho calor que se suministre. El calor que se absorbe sin cambiar la temperatura del agua es el calor latente; no se pierde, sino que se emplea en transformar el agua en vapor y se almacena como energía en el vapor. Cuando el vapor se condensa para formar agua, esta energía vuelve a liberarse, recuperándose el calor latente como calor sensible. Del mismo modo, si se calienta una mezcla de hielo y agua, su temperatura no cambia hasta que se funde todo el hielo. El calor latente absorbido se emplea para vencer las fuerzas que mantienen unidas las partículas de hielo, y se almacena como energía en el agua. Los diferentes cambios de fase son de sólido a líquido o fusión (fundición o derretimiento en el caso del agua), de líquido a gas o evaporación (vaporización), de sólido a gas o sublimación y los procesos en sentido opuesto llamados solidificación (o congelamiento en el caso del agua), condensación y deposición, respectivamente. *Vaporización o evaporación. Es la transformación de líquido a gas *Condensación. Es la transformación de un gas a líquido. *Fusión o derretimiento. Es la transformación de sólido a líquido. *Solidificación o congelación. Es el cambio de estado de líquido a sólido. *Sublimación. Es la transformación directa de sólido a gas, sin pasar por la fase líquida. *Deposición. Es la transformación directa de gas a sólido. *Ebullición. Es un proceso en el cual el líquido pasa al estado de gas en el interior del líquido, donde el gas se concentra para forma burbujas que flotan hasta la superficie y desde ahí escapan al aire adyacente. Link de descarga de capitulo: http://www2.udec.cl/~jinzunza/fisica/cap13.pdf Calor. El calor se define como la energía cinética total de todos los átomos o moléculas de una sustancia. Temperatura. La temperatura es una medida de la energía cinética promedio de los átomos y moléculas individuales de una sustancia. La conducción: es el mecanismo de transferencia de calor en escala atómica a través de la materia por actividad molecular. La convección: es el mecanismo de transferencia de calor por movimiento de masa o circulación dentro de la sustancia. La Radiacion: Esta energía es producida por los cambios en las configuraciones electrónicas de los átomos o moléculas constitutivos y transportada por ondas electromagnéticas o fotones, por lo recibe el nombre de radiación electromagnética. Link de descarga de capitulo: http://www2.udec.cl/~jinzunza/fisica/cap14.pdf Bueno espero que sirva tengo mas info si necesitan.. con el tiempo agrego de Aire Acondicionado, Gas..y demas PD. si alguien necesita el desarrolo del calculo de fluidos lo agrego al toque, o me lo piden por mp. Saludos.

El Plan Materno Infantil comprende un ítem dentro del Programa Médico Obligatorio (PMO), que es el sistema que garantiza la mínima cobertura a la que están obligados a cubrir cualquier obra social o medicina prepaga. Todas las obras sociales y medicinas prepagas, según el Programa Médico Obligatorio en vigencia (PMO), deben cubrir el embarazo, el parto y la atención del recién nacido, sin importar cómo se logro esa concepción. Cuando no se cumple la cobertura de estos servicios, se puede reclamar a: Superintendencia de Seguros de Salud Diagonal Norte 530- Capital Federal Te: 0800 222 72583 En la Superintendencia se recibe asesoramiento sobre la cobertura que encierra el Programa Médico Obligatorio (PMO) y es el ente regulador de las obras sociales, por lo que toda denuncia con relación a la prestación debe realizarse en este organismo. En relación con la cobertura de medicinas privadas, no hay ente regulador, por lo que hay un vacío legal importante. Hay empresas que en sus contratos detallan que están excluidos de cobertura aquellos embarazos producto de técnicas de fertilización asistida, o bien la atención de los recién nacidos producto de esos embarazos. A partir del PMO, quedan sin efecto esas excepciones. Lo que nos aconsejan las autoridades en estos casos es intimar a la prepaga por carta documento a dar la cobertura que el PMO detalla y en caso de negación hacer la denuncia ante la Dirección Nacional (o local) de Defensa del Consumidor. En capital el TE es: 4326-4540 Cobertura integral sin co-seguro / 100% en medicamentos Embarazo y parto: consultas, estudios de diagnóstico en laboratorio, ecografías, monitoreo fetal, curso psicoprofiláctico del parto, internación parto / cesárea Hasta 1 mes después del parto: toda patología vinculada medicamentos Recién nacido (hasta el primer año de vida: consultas, test de detección de fenilcetonuria e hipotiroidismo, controles, inmunizaciones, internaciones clínicas quirúrgicas, medicamentos, leches recetadas (hasta los 3 meses) 4 kg. por mes. http://www.planetamama.com.ar/view_nota.php?id_nota=278&id_etapa=2

Registrate y eliminá la publicidad! AUTOESTIMA: AUTOEXAMEN El autor de esta prueba, el Dr. Cirilo Toro Vargas, posee derechos reservados sobre la misma. Aun así ha querido compartir su prueba con todos los interesados para diagnóstico individual o para investigaciones de diversa naturaleza académica y psicológica. Se pide encarecidamente el correspondiente crédito a su autor. Copiar la prueba sin incluir el nombre del autor constituye plagio de acuerdo con todas las leyes de propiedad intelectual. La autoestima es nuestra autoimagen, o sea, cómo nos sentimos sobre nosotros mismos. La misma se compone de pensamientos y sentimientos sobre cómo somos y actuamos. Mientras más positivos seamos, mayor será nuestra autoestima. Mientras más negativos nos mantengamos, menor será la misma. A partir de una evaluación personal lo más objetiva posible indique con una marca de cotejo en la columna provista a la derecha el número aplicable a su respuesta de acuerdo con la siguiente escala: 4 Siempre - 3 Casi - Siempre 2 - Algunas Veces - 1 Nunca 1. Me siento alegre. 2. Me siento incómodo con la gente que no conozco. 3. Me siento dependiente de otros. 4. Los retos representan una amenaza a mi persona. 5. Me siento triste. 6. Me siento cómodo con la gente que no conozco. 7. Cuando las cosas salen mal es mi culpa. 8. Siento que soy agradable a los demás. 9. Es bueno cometer errores. 10. Si las cosas salen bien se deben a mis esfuerzos. 11. Resulto desagradable a los demás. 12. Es de sabios rectificar. 13. Me siento el ser menos importante del mundo. 14. Hacer lo que los demás quieran es necesario para sentirme aceptado. 15. Me siento el ser más importante del mundo. 16. Todo me sale mal. 17. Siento que el mundo entero se ríe de mí. 18. Acepto de buen grado la crítica constructiva. 19. Yo me río del mundo entero. 20. A mí todo me resbala. 21. Me siento contento(a) con mi estatura. 22. Todo me sale bien. 23. Puedo hablar abiertamente de mis sentimientos. 24. Siento que mi estatura no es la correcta. 25. Sólo acepto las alabanzas que me hagan. 26. Me divierte reírme de mis errores. 27. Mis sentimientos me los reservo exclusivamente para mí. 28. Yo soy perfecto(a). 29. Me alegro cuando otros fracasan en sus intentos. 30. Me gustaría cambiar mi apariencia física. 31. Evito nuevas experiencias. 32. Realmente soy tímido(a). 33. Acepto los retos sin pensarlo. 34. Encuentro excusas para no aceptar los cambios. 35. Siento que los demás dependen de mí. 36. Los demás cometen muchos más errores que yo. 37. Me considero sumamente agresivo(a). 38. Me aterran los cambios. 39. Me encanta la aventura. 40. Me alegro cuando otros alcanzan el éxito en sus intentos. TOTALES DE CADA COLUMNA TOTAL INTERPRETACION DEL AUTOEXAMEN En cada columna sume las marcas de cotejo y multiplique por el número que aparece en la parte superior de esa columna. Por ejemplo, diez marcas en la primera fila se multiplican por 4 y equivalen a 40. Anote esa cantidad en el espacio correspondiente. Luego sume los totales de las cuatro columnas, y anote ese total. Examine, entonces, la interpretación de los resultados con la tabla siguiente 160-104 Autoestima alta (negativa) 103-84 Autoestima alta (positiva) 83-74 Autoestima baja (positiva) 73-40 Autoestima baja (negativa) ¿Qué puede usted realizar para mejorar su autoestima? Veamos algunas sugerencias: 1. Lea buenos libros de superación personal. Estos le ayudarán a pensar nuevas alternativas de cómo hacer las cosas y cómo visualizarse usted positivamente. Algunos de estos libros: La Actitud Mental Positiva: Un Camino Hacia el Exito / Napoleon Hill y W. Clement Stone Cómo Ganar Amigos e Influir Sobre las Personas / Dale Carnegie El Poder del Pensamiento Tenaz / Norman Vincent Peale Serás Lo Que Quieras Ser / Robert H. Schuller El Vendedor Más Grande del Mundo / Og Mandino En una ojeada por una librería (o por una biblioteca) podrá apreciar otros libros que pudieran interesarle. ¡Inténtelo! ¡Atrévase! 2. Mantenga su mente ocupada con pensamientos positivos sobre usted y los demás. En otras secciones del libro Nuevos Surcos encontrará sugerencias específicas de cómo hacerlo. 3. Comience a desarrollar confianza en usted mismo. Usted es la persona más importante que existe sobre la tierra. No existe otra persona igual que usted en el mundo. Crea en usted mismo y el mundo se enterará de los buenos resultados. 4. Siéntase orgulloso de lo que hace, especialmente cuando las cosas las realiza bien. Por el contrario, no permita que otros interfieran negativamente con usted. No puede cambiar la conducta de los mismos, pero sí la suya. Entonces, obre bien y será el ejemplo para otros. 5. Siéntase orgulloso de lo que usted es. Identifique y acepte sus destrezas y conocimientos. Todo el mundo posee talentos otorgados por Dios. Usemos esos talentos para desarrollarnos al máximo. Tómese tiempo ocasionalmente para evaluar sus adelantos. Sobre todo: sea usted mismo. No imite a nadie. 6. Estableza metas realistas a corto plazo. Fije su mente en las mismas y visualice cómo puede realizarlas. Desarrolle nuevas destrezas y conocimientos si fuesen necesarios para alcanzar dichas metas. 7. Adopte la actitud de "Yo Puedo". 8. Cree conciencia de que no es perfecto. Por lo tanto, necesita madurar, crecer espiritual y mentalmente. Otras personas están en su misma posición. Aprenda a tolerarlos y a ayudarlos. Juntos podremos formar un mundo mejor. Desunidos podremos provocar la desaparición del universo. 9. Solicite y acepte la ayuda de otras personas. En la unión está la fuerza. 10. Mantenga un diario de todo lo bueno y positivo que realice diariamente. Le ayudar a evaluarse periódicamente, a visualizar sus metas y a mejorar sus destrezas y conocimientos. Se mantendrá ocupado evaluándose a sí mismo y menos criticando a los demás. ¡Atrévase a cambiar positivamente! El mundo es nuestro y debemos compartirlo. Permitamos que éste sea un lugar más adecuado para convivir. Tomado del libro de valores y autosuperación Nuevos Surcos (1994), escrito por el autor de este cuestionario. La prueba ha sido debidamente validada para su uso en español. Para información sobre la validación y autorizaciones para su uso en tesis y otras investigaciones comuníquese con su autor. Publicado en el Internet en julio de 1997. Revisado en septiembre de 2003. Versión para el Internet revisada el 22 de diciembre de 2006. http://members.tripod.com/~pirata_2/autoestima.htm

Registrate y eliminá la publicidad! ¿Siente temor o incomodidad cuando está con otras personas? ¿Se siente con miedo e incómodo cuando está con otras personas? ¿Se le hace difícil estar en el trabajo o escuela? Por favor marque a continuación los problemas que usted tenga. * Tengo un miedo terrible de hacer o decir algo que me cause vergüenza frente a los demás. * Siempre siento mucho temor de cometer un error y que los demás me vean y juzguen. * Mi temor a ser avergonzado hace que evite hacer cosas que quiero hacer o hablar con las personas. * Si anticipo que voy a conocer a alguien, me preocupo por días o hasta semanas antes. * Me sonrojo, sudo mucho, tiemblo o siento que voy a vomitar antes y durante un evento en el que voy a estar con personas que no conozco. * Usualmente me alejo de situaciones sociales tales como eventos de la escuela o eventos en los que hay la posibilidad de tener que hablar en público. * A menudo tomo alcohol para que estos temores se vayan. ¿Le suena familiar esto? Si marcó más de uno de estos síntomas, puede ser que padezca de fobia social. La fobia social es una enfermedad real que puede ser seria. Quizás usted piensa que su miedo es simplemente parte de su forma de ser. Y puede ser que piense que no puede cambiar cómo se siente. Pero el miedo que siente tiene un nombre. Se conoce como fobia social. Usted no ha causado esta enfermedad y tampoco tiene que sufrirla. Lea este folleto y vea cómo puede obtener ayuda. ¡Podrá sentirse mejor y vivir como antes! 1. ¿Qué es la fobia social? La fobia social es una enfermedad real. Se puede tratar con medicamentos y terapia. Si tiene fobia social, le preocupa mucho la posibilidad de avergonzarse en frente de los demás. Su temor puede ser tan fuerte que le impide hacer sus tareas cotidianas. Puede ser que tenga dificultad para hablar con los demás en el trabajo o en la escuela. Su temor puede ocasionalmente hasta impedirle ir al trabajo o escuela. Puede ser que le preocupe sonrojarse o temblar en presencia de los demás. Puede ser que esté convencido de que las demás personas lo están observando simplemente en espera de que usted cometa un error. Aún hablar por teléfono, firmar un cheque en la tienda o ir a un baño público le causan temor. Muchas personas se sienten un poco nerviosas antes de conocer a alguien o antes de dar un discurso. Pero las que padecen de fobia social se preocupan semanas antes del evento. Pueden llegar a hacer cualquier cosa por evitar o cancelar el evento. 2. ¿Cuándo comienza la fobia social y cuánto dura la enfermedad? La fobia social usualmente comienza en la niñez o adolescencia. Es muy raro que comience antes de los 25 años. Cualquier persona puede padecer de fobia social, pero es más común en las mujeres que en los hombres. A veces puede ser hereditario. Sin tratamiento, la fobia social puede durar por muchos años o aún toda la vida. 3. ¿Soy yo la única persona que tiene fobia social? No. No está sola. En un año, por lo menos 5.3 millones de personas en los Estados Unidos tienen fobia social. 4. ¿Qué puedo hacer para ayudarme? * Hable con su médico sobre sus temores y preocupaciones. Dígale si estas preocupaciones le impiden hacer sus tareas cotidianas y vivir su vida. Si lo desea, muéstrele este folleto, pues le puede ayudar a explicar cómo se siente. * Pregúntele a su médico si él o ella ha ayudado a otras personas con fobia social. Existen cursos especiales que ayudan a los médicos a tratar a las personas con fobia social. Si su médico no ha recibido estos cursos especiales, pídale que le proporcione el nombre de otro médico o consejero que sí lo haya hecho. Usted puede sentirse mejor. 5. ¿Qué puede hacer un médico o consejero para ayudarme? * El médico puede darle medicamentos que le ayudarán a sentirse menos ansioso o temeroso. Pero los medicamentos pueden tomar varias semanas en surtir efecto. * Muchas personas con fobia social encuentran ayuda hablando con un médico o consejero especializado. Esto se conoce como “terapia”. La terapia le ayudará a sentirse más cómodo en situaciones sociales. Esta es la historia de alguien que sufría de fobia social: “En la escuela siempre tenía miedo de participar en clase, aunque supiera la materia. Cuando comencé a trabajar, detestaba tener que reunirme con mi jefe. No podía ni siquiera sentarme a comer con mis compañeros de trabajo. Me sentía nervioso al pensar que me estaban mirando o juzgando y que iba a hacer algo estúpido. Mi corazón latía fuertemente y empezaba a sudar nada más de pensar que tendría que asistir a una junta. Estos síntomas se empeoraban mientras más se acercaba el evento. A veces no podía dormir ni comer por varios días antes de una junta de personal”. “Una amiga me dijo que llamara a mi médico. ¡Qué bueno que lo hice! Mi médico me recetó un medicamento que me ayuda a sentir menos temor al estar en un grupo. No ha sido fácil, pero un consejero me está ayudando a aprender a controlar mis temores en situaciones sociales”. PARA MAS INFO DEJO EL LINK.. ME PARECIO RE INTERESANTE. ESPERO QUE LE SIRVA A ALGUIEN.. http://www.healthsystem.virginia.edu/internet/psychiatric/pdfs/anxietydisorders/spsocphob4678.pdf <a href='http://b.t.net.ar/www/delivery/ck.php?n=a2afc290&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE' target='_blank'><img src='http://b.t.net.ar/www/delivery/avw.php?zoneid=58&amp;cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE&amp;n=a2afc290' border='0' alt='' /></a>

La verdad el articulo es buenisimo.. no tiene desperdicio Introdiccion. La depresión es una experiencia muy común para todos nosotros. Todos nos sentimos hartos, abatidos o tristes en algún momento de nuestras vidas. Las razones para tales sentimientos suelen parecer evidentes -una discusión, una frustración, una pérdida de algo o alguien importante- aunque no siempre es así. En ocasiones nos sentimos malhumorados, fastidiados, tristes, o "nos hemos levantado con el pie izquierdo" y realmente no sabemos porqué. En algunas personas la depresión puede ser tan grave que domina sus vidas hasta el punto que les impide enfrentarse a las mismas en su forma habitual y les lleva, en ocasiones, a considerar que no merece la pena vivir. Esto no es " darse por vencido ", y acusar a estas personas de "compadecerse de sí mismos " o de "no querer sobreponerse" no ayuda en absoluto. Cuando la depresión alcanza este grado constituye ya una enfermedad que precisa de tratamiento. Al igual que en la depresión normal de cada día, en la depresión que ya es una enfermedad unas veces existe una causa aparente y otras no. La depresión puede surgir como reacción ante una enfermedad física, ante el fallecimiento de un ser querido, como consecuencia de estar sometido a un estrés continuado o sobrecargado de trabajo, o secundaria al hecho de estar desempleado o de tener problemas económicos, de vivienda o en las relaciones con los demás, pero a diferencia de lo que ocurre en la depresión normal la reacción es mucho más intensa y duradera. Buscando Ayuda. En el momento en que la depresión es más grave o dura más de lo que cabía esperar es cuando necesitamos ayuda. También necesitaremos ayuda si la depresión empieza a afectar a nuestro trabajo, o a nuestras aficiones y sentimientos hacia nuestros familiares y amigos, o si estamos empezando a tener pensamientos del tipo de que los demás estarían mejor sin nosotros. En ocasiones el solo hecho de hablar sobre cómo nos sentimos con algún familiar o amigo que nos inspire confianza y que nos pueda apoyar, tranquilizándonos, restaurará nuestra confianza y será suficiente para superar la situación. Pero si la depresión persiste, entonces la visita al médico de cabecera es la mejor opción. Desde luego, puede ocurrir que ni siquiera nosotros mismos nos demos cuenta de hasta que punto nos encontramos deprimidos, debido a que la depresión ha ido progresivamente apoderándose de nosotros, o porque nos autoreprochamos el sentirnos perezosos o enfermizos. A pesar de estar decididos a esforzarnos y luchar, es posible que necesitemos que otras personas nos convenzan de que solicitar ayuda no es un signo de debilidad. 0 podemos intentar encubrir nuestros sentimientos exigiéndonos más o estando hiperactivos, y luego preguntarnos porqué nos sentimos tan estresados o agotados. En ocasiones nuestro estado de ánimo alterado puede no mostrarnos como infelices, lo cual haría fácilmente reconocible la depresión, sino presentarse como molestias o alteraciones físicas tales como dolores de cabeza constantes, dolores de todo tipo y dificultades para mantener el sueño. La depresión presenta ciertos síntomas característicos que pueden darle a usted, a su familia o a su médico de cabecera indicios o pistas de que usted necesita ayuda profesional. * Una pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar. * Una pérdida del impulso y de motivación que hacen que incluso las tareas y decisiones más simples se convierten en difíciles o imposibles. * Fatiga total y absoluta. * Inquietud y agitación. * Pérdida o aumento del apetito con pérdida o aumento de peso. * Insomnio o sueño excesivo. * Pérdida de afecto externo, desinterés por el sexo. * Pérdida de autoconfianza, evitando el contacto con los demás. * Irritabilidad. * Sentimiento de inutilidad, inadecuidad, maldad, indefensión y desesperanza. * Empeoramiento en algún momento particular del día, generalmente por las mañanas. * Pensamientos suicidas; que son muy frecuentes en la depresión y suelen ser admitidos y no ocultados, y constituyen un signo cierto de que se precisa ayuda. Causas Tanto la persona deprimida, como su familia y amigos están ansiosos por conocer el porqué surge la depresión. Generalmente existe mas de una razón, y éstas difieren entre unas personas y otras. Es bastante normal el sentirse deprimido tras un suceso o acontecimiento estresante, pero normalmente con el tiempo vamos modificando esos sentimientos hasta que acabamos por superarlos. Pero en ocasiones tales acontecimientos llevan a una depresión más grave y persistente de la cual podemos encontrar más difícil el salir adelante. Las circunstancias que nos rodean en el momento en que estamos estresados también juegan su papel. Si estamos solos, sin el apoyo de amigos, tenemos otras preocupaciones o nos encontramos débiles físicamente, podremos deprimirnos más gravemente ante situaciones que en otros momentos habríamos superado sin mayor dificultad. Una de cada diez mujeres sufre una depresión persistente tras el parto. La depresión es un acompañante frecuente de enfermedades físicas, especialmente de aquellas que suponen una amenaza para la vida, como pueden ser el cáncer o las cardiopatías, o de aquellas enfermedades crónicas o dolorosas, como la artrosis, la bronquitis, las trombosis cerebrales. En ocasiones la depresión es secundaria a infecciones como la gripe. La personalidad puede también jugar su papel en la depresión. Aunque cualquiera de nosotros puede llegar a deprimirse bajo determinadas circunstancias, algunos de nosotros parecen más vulnerables que otros, a causa de su propia constitución o debido a ciertas experiencias tempranas. Parece ser que las mujeres se deprirmen más que los hombres. Esto puede ser a causa de que los hombres suelen admitir menos sus sentimientos que las mujeres, ya que, o bien los encapsulan , o los expresan en forma de agresión, o a través de la bebida excesiva de alcohol, o porque las mujeres pueden estar sometidas a más estrés, ya que tienen que trabajar al mismo tiempo tanto fuera de casa como dentro al tener que ocuparse del cuidado de los niños. Cerca de una de cada diez personas que sufre una depresión grave tendrá también episodios en los que se sientan exaltados e hiperactivos. Esta forma de depresión conocida como depresión maníaca afecta por igual a hombres y mujeres y suele presentar una asociación familiar. Tratamiento La mayoría de los pacientes con depresión son tratados por su médico de cabecera, quien, dependiendo de sus síntomas, de la gravedad de la depresión y de las circunstancias que rodean al paciente, sugerirá alguna forma de psicoterapia o tratamiento hablado, fármacos antidepresivos o ambos. Psicoterapia (tratamiento hablado). El simple hecho de hablar sobre sus sentimientos puede ayudarle, por deprimido que usted se encuentre. Pero explorar y confrontar las posibles razones para estar deprimido precisa de energía y motivación, y esto se hace difícil cuando la depresión es grave. Si la depresión parece estar conectada con un problema especial tal como las relaciones con su pareja, entonces el consultar con un consejero matrimonial puede serle más útil a la hora de capacitarle para superar sus sentimientos. Si por ejemplo, está relacionada con la incapacidad para cuidar a un familiar, entonces el compartir experiencias similares con otros en un grupo de autoayuda puede suministrarle el apoyo que usted precise. En ocasiones puede resultarle difícil el expresar sus sentimientos reales incluso a sus amigos íntimos. El hablar de los mismos con un consejero entrenado o psicoterapeuta, quien le escuchará, comprenderá, y en ningún modo juzgará, puede suministrarle un alivio considerable. También, el disponer de la atención de otra persona puede hacer mucho por su autoestima, la cual está probablemente disminuida por la propia depresión. El hablar del propio duelo es especialmente efectivo si la depresión está causada por la no superación de la muerte de alguien cercano. Antidepresivos. Si su depresión es grave o dura demasiado tiempo su médico probablemente le sugiera que debe iniciar un tratamiento con fármacos antidepresivos. Los antidepresivos no son tranquilizantes, aunque algunos de ellos pueden ayudarle a sentirse menos ansioso, y tampoco son adictivos. Son muy efectivos a la hora de normalizar el estado de ánimo de las personas deprimidas, y generalmente son necesarios durante algunos meses. Una vez que su médico le paute este tipo de tratamiento le citará con cierta regularidad para ver como va evolucionando su depresión, para ajustar la dosis de tratamiento y para preguntarle sobre los posibles efectos secundarios del mismo. Es importante darse cuenta de que, a diferencia de fármacos como la aspirina, los antidepresivos no tienen un efecto inmediato, es decir no empiezan a funcionar al momento de tomarlos. Su acción es lenta y usted deberá tener paciencia durante la primera y segunda semanas, aunque puede notar alguna mejoría desde el primer día que los tome, especialmente en el sueño, durmiendo mejor, y sintiéndose menos tenso y ansioso. Una vez que usted mejore es muy importante el no suspender el tratamiento ya que usted podrá recaer. Su médico será el responsable de decirle cuando y cómo suspender su tratamiento. Como todas las medicinas, los antidepresivos tienen algunos efectos secundarios que generalmente son leves y tienden a desaparecer según avanza el tratamiento. Los más frecuentes son la sequedad de boca y el estreñimiento,- como mínimo son indicativos que las tabletas están funcionando y su doctor le dirá como sobrellevarlos o tolerarlos mejor. Los diferentes antidepresivos tienen diferentes efectos secundarios. Su doctor le informará de los esperados en su caso y le animará a que le comente cualquier preocupación que tenga con respecto al tratamiento. Una pregunta importante de la mayoría de los pacientes es si la medicación antidepresiva le atontará o dará sueño. No tiene por qué. Si bien algunos de los fármacos antidepresivos habitualmente empleados producen sedación, ésta se minimiza empleando la toma única nocturna de forma que cualquier tipo de sedación no haga otra cosa que ayudarle a dormir. Sin embargo, si usted se siente somnoliento durante el día no debe conducir su vehículo ni llevar acabo actividades peligrosas hasta que los efectos secundarios desaparezcan. Usted puede hacer una dieta normal con la mayoría de los tratamientos antidepresivos (si no, su médico se lo dirá), que son compatibles con los analgésicos, antibióticos y con la píldora anticonceptiva. Debe evitar el consumo de alcohol ya que se puede potenciar su efecto depresor del Sistema Nervioso Central. En caso de no mejorar Un pequeño número de pacientes deprimidos no mejora a pesar de los tratamientos anteriormente comentados. Estas personas deberían ser remitidas a un psiquiatra para recibir ayuda más especializada. Un psiquiatra es un médico especializado en el tratamiento de los trastornos mentales y emocionales. La primera entrevista con su psiquiatra durará probablemente cerca de una hora, y podrá acudir a la misma acompañado de algún familiar o amigo íntimo si así lo desea. No debería estar nervioso por la entrevista, la clase de preguntas que le hará su psiquiatra serán más bien prácticas y fáciles de contestar. El psiquiatra le preguntará sobre sus antecedentes, las enfermedades médicas que ha padecido, sobre su situación actual, sobre el modo en que la depresión que padece se ha desarrollado y sobre como le afecta en la actualidad, así como sobre que tipo de tratamiento ha recibido con anterioridad para la misma. Este tipo de información ayudará al psiquiatra a hacerse una idea del tipo de persona que es usted y del tratamiento que usted precisará. Este tratamiento podrá incluir diferentes tipos de fármacos, tratamiento psicoterapéutico más intensivo y especializado que el que hasta entonces haya recibido (que podrá en ocasiones incluir a su pareja o a su familia), y ocasionalmente "tratamiento eléctrico" (ECT - electroconvulsivoterapia, ver más adelante). La mayor parte de las veces el tratamiento será ambulatorio, pero si la depresión es muy grave o el tratamiento precisa ser intensivo, éste podrá realizarse en un hospital de día o en una Unidad de Internamiento Breve Psiquiátrica. Sin embargo, el ingreso hospitalario tiene lugar únicamente en uno de cada 100 pacientes deprimidos. La electroconvulsivoterapia puede parecerle espantosa a aquellos que nunca la han recibido o visto sus efectos beneficiosos en alguien cercano, pero sin embargo se trata de un tratamiento muy efectivo para las depresiones graves siendo más rápido en su acción que los fármacos antidepresivos. Se emplea en aquellos pacientes que están excepcionalmente deprimidos y afligidos, y para aquellos que no han respondido a un tratamiento farmacológico bien llevado a cabo. El tratamiento comienza con el empleo de un anestésico ligero y de un relajante muscular para que con posterioridad una corriente eléctrica pase a través del cerebro durante aproximadamente medio segundo. Una sesión al completo suele durar aproximadamente un cuarto de hora y el paciente no se entera de nada ya que está dormido durante la misma. Un tratamiento estandar suele constar de entre unas 6 a 12 sesiones, generalmente a un ritmo de dos a la semana. Como ayudarse a si mismo Aún cuando su doctor esté tratando su depresión hay cosas que usted puede hacer para ayudarse a sí mismo: 1. No se reprima, no se lo trague todo sólo. Si usted ha recibido recientemente malas noticias, o ha experimentado un trastorno importante en su vida, intente contárselo a personas cercanas a usted, cuénteles que pasó y como se siente usted al respecto. Esto ayudará a revivir la experiencia dolorosa varias ocasiones, le facilitará el llorar, y le posibilitará el poder encontrar soluciones. Todo esto forma parte del mecanismo natural de la mente para curarse. 2. Haga algo. Salga de casa y haga algo de ejercicio, aunque sólo sea el dar un largo paseo. Esto le ayudará a mantenerse físicamente en forma y probablemente dormirá mejor. Mientras no se sienta capaz de trabajar siempre es bueno que intente llevar a cabo alguna actividad (tareas domésticas, bricolaje, aunque sea cambiar las bombillas, o parte de su rutina diaria). Esto le ayudará a mantener su mente alejada de contenidos o sentimientos dolorosos que únicamente consiguen deprimirlo más. Al aumentar su nivel de actividad también podrá sentirse un poco menos incapacitado. 3. Coma una dieta completa y equilibrada aún cuando no le apetezca demasiado comer. La fruta fresca y las verduras están especialmente recomendados. Las personas con depresiones graves pueden perder peso y perder sus reservas de vitaminas, lo cual les hará sentirse peor. 4. Resista la tentación de ahogar sus penas en alcohol. El alcohol acabará por deprimirle más, a pesar de que inicialmente y durante un breve período de tiempo pueda aliviarle algo. Demasiado alcohol impedirá que busque la ayuda adecuada para su trastorno y de que resuelva sus problemas, además de que será malo para su salud física. 5. No se obsesione con el hecho de no dormir. Escuchar la radio o ver la televisión (cuya programación actual cubre toda la noche) mientras su cuerpo descansa le ayudará, incluso si usted no se encuentra adormecido, y se sorprenderá quedándose dormido por el simple hecho de no estar preocupado por no hacerlo. 6. Recuerde que está sufriendo una depresión, una enfermedad que otras muchas personas han padecido, y que usted la superará, al igual que ellos lo hicieron, aún cuando se sienta realmente mal en ese momento. La depresión puede incluso llegar a ser una experiencia útil en la vida de una persona, haciendo que el paciente resurja más fuerte y más capaz para afrontar la vida y sus circunstancias de lo que era previamente. Puede llegar a comprender situaciones y sus propias reacciones más claramente, y podrá tener la fortaleza y sabiduría necesarias para afrontar decisiones y cambios en su vida a los que no se atrevía antes de la depresión. Familiares y Amigos La familia y los amigos con frecuencia desean saber cómo podrían ellos ayudar a la persona deprimida. Ser un buen oyente (y un oyente paciente si usted ya ha oído toda la historia previamente) es muy importante. Dedicar tiempo a las personas deprimidas, animándolas (pero no intimidándolos) no sólo a hablar sino también a involucrarse en actividades físicas, a salir a pesar del desánimo y de la desgana que pueda tener. Restablecer la confianza y transmitir la seguridad de que podrá salir adelante es de gran ayuda, aunque deberá insistir con cierta frecuencia ya que el paciente deprimido suele perder la confianza en sí mismo y está predispuesto a la preocupación continúa y a la duda. Asegúrese de que se alimenta adecuadamente y de que se mantiene alejado del alcohol. Si la persona deprimida empeora o empieza a decir que no desea vivir o incluso insinúa la posibilidad de hacerse daño, tome en serio estas afirmaciones y asegúrese de que su doctor esté informado. Intente ayudar al paciente para que acepte el tratamiento, y no le diga cosas tales como "yo que tú no me tomaría esas pastillas" o "tu no deberías ir a un psiquiatra, tu no estás loco". Si usted tiene dudas sobre el tratamiento, discútalo con su doctor antes de expresar su opinión a alguien que esté deprimido. http://www.gobcan.es/sanidad/scs/su_salud/adultos/depresion.html

Con este link podes denunciar comunidades pedofilas. http://www.protegeles.com/ HISTORIA Y OBJETIVOS: PROTEGELES es una Asociación sin ánimo de lucro que surge como organización en el año 2002, si bien la Línea de Denuncia Contra la Pornografía Infantil que le da nombre funciona desde octubre de 2001. El trabajo de la Línea de Denuncia PROTEGELES en internet tiene un doble objetivo: 1º. Facilitar a la Policía y a la Guardia Civil en mayor número de informaciones verificables , que permitan la eliminación de páginas de pornografía infantil en internet, así como la localización de sus autores. 2º. Desarrollar acciones, campañas y trabajos de prevención , con el fin de mejorar la seguridad de los menores en internet. Desde PROTEGELES se ha llevado a cabo diversos Estudios relacionados con las costumbres y seguridad de los menores en internet, todos ellos publicados por el Defensor del Menor, que están permitiendo a su vez la consecución de diversas Campañas preventivas, tal y como se detalla a lo largo del presente dossier informativo. http://www.protegeles.com/historiayobj.asp COMUNIDADES DE PEDOFILOS EN INTERNET: Muchos pedófilos se organizan en internet en torno a lo que se denominan comunidades virtuales, en las que varios individuos comparten información, fotografías y vídeos utilizando herramientas gratuitas de las que se dispone en internet. Desde su fundación, la organización PROTEGELES ha recibido en su Línea de Denuncia Contra la Pornografía Infantil información que le ha permitido localizar 1.990 comunidades de pedófilos en internet. Algunas de estas comunidades estaban conformadas por 5 individuos, pero otras por 3.500 miembros. En número de pedófilos que pueden estar organizándose en torno a estas herramientas, que les permiten exhibir sus fotografías de pornografía infantil, es ciertamente escalofriante. http://www.protegeles.com/preocupante.asp http://www.pedofilia-no.org/

Nuestra experiencia personal con esta virgen en mi flia.. es sobre mi hna.. nacio prematura (7 meses y peso 1,220 kg).. y no tenia posibilidades de vivir.. tuvo hasta derrame cerebral.. rezamos todos por q sanara y creciera bien y asi salio todo..Mi hermana se llama Monsterrat en honor a la virgen... quisiera compartirla con uds.. LA VIRGEN DE MONTSERRAT PATRONA DE CATALUÑA. La Virgen de Montserrat fue declarada santa patrona de Cataluña por el papa León XIII. Descubrimiento Cuenta la leyenda que unos pastores estaban pastando sus ovejas cerca de Montserrat y descubrieron la imagen de madera en una cueva, en medio de un misterioso resplandor y cantos angelicales. Por órdenes del obispo de llevarla a la catedral, comenzó la procesión, pero no llegó a su destino, ya que la estatua se empezó a poner increíblemente pesada y difícil de manejar. Entonces fue depositada en una ermita cercana, y permaneció allí hasta que se construyó el actual monasterio benedictino. La virgen es de talla románica. El color oscuro de Nuestra.Señora de Montserrat se atribuye al humo de innumerables velas y lámparas que por siglos se han encendido ante la imagen día y noche. Por esto la llaman por cariño Descripción de la Imagen La santa imagen, tallada en madera, es un buen ejemplo del arte románico. La estatua está sentada y mide 95 cm., un poco más de tres pies de altura. De acuerdo con el estilo románico, la figura es delgada, de cara alargada y delicada expresión. Una corona descansa sobre la cabeza de la Virgen y otra adorna la cabeza del Niño Jesús, que está sentado en sus piernas. Tiene un cojín que le sirve de banquillo o taburete para los pies y ella está sentada en un banquillo de patas grandes, con adornos en forma de cono. El vestido consiste en una túnica y un manto de diseño dorado y sencillo. La cabeza de la Virgen la cubre un velo que va debajo de la corona y cae ligeramente sobre los hombros. Este velo también es dorado, pero lo realzan diseños geométricos de estrellas, cuadrados y rayas, acentuadas con sombras tenues. La mano derecha de la Virgen sostiene una esfera, mientras la izquierda se extiende hacia adelante con un gesto gracioso. El Niño Jesús está vestido de modo similar, por su puesto, con excepción del velo. Tiene la mano derecha levantada, dando la bendición, y la izquierda sostiene un objeto descrito como un cono de pino. Casi toda la estatua es dorada, excepto la cara y las manos de la Virgen, y la cara, las manos y los pies del Niño. Estas partes tienen un color entre negro y castaño. A diferencia de muchas estatuas antiguas que son negras, debido a la naturaleza de la madera o a los efectos de la pintura original, el color oscuro de Ntra. Sra. de Montserrat se le atribuye a las innumerables velas y lámparas que se han encendido ante la imagen día y noche. Con el transcurso del tiempo el humo se ha ido introduciendo en la figura, ennegreciéndola gradualmente. Por esto la llaman por cariño La Morenita. En virtud de esta coloración, la Virgen está catalogada entre las Vírgenes Negras, y la estatua goza de gran estima como un tesoro religioso y por su valor artístico. Origen No se sabe nada acerca del origen de la estatua, aunque cuenta la leyenda que unos pastores estaban pastando sus ovejas cerca de Montserrat y descubrieron la imagen de madera en una cueva, en medio de un misterioso resplandor y cantos angelicales. Por órdenes del obispo de llevarla a la catedral, comenzó la procesión, pero no llegó a su destino, ya que la estatua se empezó a poner increíblemente pesada y difícil de manejar. Entonces fue depositada en una ermita cercana, y permaneció allí hasta que se construyó el monasterio de hoy en día. Esta leyenda no se ha podido confirmar. También se cree que los primeros monjes del lugar consiguieron una estatua que fuera de acuerdo con la iglesia románica original. Se cree que dicha estatua es la misma que ahora se venera y que fue puesta cerca del retablo o contra una pared, ya que lo negro de la estatua no está cuidadosamente distribuido. La estatua está ubicada en lo alto de la pared de una alcoba que queda detrás del altar principal. Directamente detrás de esta alcoba y de la estatua se encuentra un cuarto grande, llamado el Camarín de la Virgen. Este camarín puede acomodar a un grupo grande de personas, y desde ahí se puede rezar junto al trono de la Stma. Madre. A este cuarto se llega subiendo una monumental escalera de mármol, decorada con entalladuras y mosaicos. Visitada por los santos. Entre los santos que visitaron el lugar venerado se encuentran S. Pedro Nolasco, S. Raymundo de Peñafort, S. Vicente Ferrer, S. Francisco de Borja, S. Luis Gonzaga, S. José de Calasanz, S. Antonio María Claret y S. Ignacio de Loyola, que, siendo aún caballero, se confesó con uno de los monjes y pasó una noche orando ante la imagen de la Virgen. A unas cuantas millas queda Manresa, un santuario de peregrinación para la Compañía de Jesús, la orden Jesuita fundada por San Ignacio, pues encierra la cueva en donde el Santo se retiró del mundo y escribió sus Ejercicios Espirituales. http://www.corazones.org/maria/montserrat.htm Oración a Ntra. Sra. de Montserrat Oh Madre Santa, Corazón de amor, Corazón de misericordia, que siempre nos escucha y consuela, atiende a nuestras súplicas. Como hijos tuyos, imploramos tu intercesión ante tu Hijo Jesús. Recibe con comprensión y compasión las peticiones que hoy te presentamos, especialmente [se hace la petición]. ¡Qué consuelo saber que tu Corazón está siempre abierto para quienes recurren a ti! Confiamos a tu tierno cuidado e intercesión a nuestros seres queridos y a todos los que se sienten enfermos, solos o heridos. Ayúdanos, Santa Madre, a llevar nuestras cargas en esta vida hasta que lleguemos a participar de la gloria eterna y la paz con Dios. Amén. Nuestra Señora de Montserrat, ruega por nosotros. Solo queria compartirlo, cuando ando triste o preocupada le rezo y me hace bien...

Parece una pabada... las palomas son imposibles de eliminar... buscamos una empresa que se ocupe del tema... no hay solucion.. los bichos son molestos.. y encima cagan por todos lados.. los nenes pequeños... si llegan a estar en contacto con eso lo minimo es q se llenen de sarpullidos.. Los bichos se acomodaron en donde se apoya el tanque de reserva... y cagan todo el patio... hay q "baldear" tooooooodo el tiempo por q la mierd... es re corrosiva... El problema, cuando las palomas se reproducen incontroladamente y puede hablarse de superpoblación (y de control incorrecto) provocan muchos y variados problemas: -Sus deyecciones corroen la piedra de los edificios históricos, estropean cornisas y tejados, ensucian los monumentos y degradan las fachadas en las que anidan o reposan. -Ensucian azoteas, balcones y terrazas hasta tal punto que, en algunas zonas, no es posible tender la ropa fuera de recintos cerrados. -Destrozan los parterres de los jardines y sus plantas ornamentales. -Ocasionan ruidos molestos en horas intempestivas. -Llegan a provocar problemas de salud transmitiendo a la población infecciones de origen ornitológico. http://www.iarca.net/pdf/Animales/PalomasControlNucleosUrbanos.pdf Alguien sabe algun truquito para estos bichos??

Esta virgen degun dicen es muy milagrosa... se aparece todos los años.. Y la mas importante obviamente.. http://www.vamosamedjugorje.com.ar/ Oración a la Reina de la Paz ¡María, Madre de Dios y Madre nuestra, Reina de la Paz! Tú viniste a nosotros para llevarnos a Dios. Alcánzanos la gracia de no sólo decir: “¡Hágase en mí según Tu voluntad!”, sino vivirla tal como Tú lo hiciste. Ponemos en Tus manos nuestras manos, a fin de que puedas conducirnos a Jesús en medio de todas las aflicciones y pesares. Por Cristo, Nuestro Señor. Amén. Rezar el Credo, 7 Padrenuestros, 7 Avemarías y 7 Glorias... Veni Creator Spiritus - Ven Espíritu Santo Ven, Creador, Espíritu amoroso, ven y visita el alma que a ti clama y con tu soberana gracia inflama los pechos que creaste poderoso. Tú que abogado fiel eres llamado del Altísimo don, perenne fuente de vida eterna, caridad ferviente, espiritual unción, fuego sagrado. Tú te infundes al alma en siete dones, fiel promesa del Padre soberano; tú eres el dedo de su diestra mano, tú nos dictas palabras y razones. Ilustra con tu luz nuestros sentidos, del corazón ahuyenta la tibieza, haznos vencer la corporal flaqueza, con tu eterna virtud fortalecidos. Por ti, nuestro enemigo desterrado, gocemos de paz santa duradera, y, siendo nuestro guía en la carrera, todo daño evitemos y pecado. Por ti al eterno Padre conozcamos, y al Hijo, soberano omnipotente, y a ti, Espíritu, de ambos procedente, con viva fe y amor siempre creamos. Amén. Ven Espíritu Santo, llena los corazones de Tus fieles y enciende en ellos el fuego de Tu amor. - Envía, Señor, Tu Espíritu y todo será creado. - Y renovarás la faz de la tierra. Oremos: Oh Dios, que con la luz del Espíritu Santo enseñas a Tus fieles a conocer la verdad, concédenos conocerla en el mismo Espíritu y gozar siempre de sus consuelos. Por Cristo Nuestro Señor. Amén. http://www.vamosamedjugorje.com.ar/htmls/biblografiaoraciones.html Para mas info.. anda al link de la pagina..