leo2399

Bienvenidos a mi post 1.-Pide una Pizza: No hay nada más creativo que tratar de elegir una pizza 2.-Intenta ver cuánto tiempo aguantas sin respirar: solo cuidado con no pasarte un poco. 3.- Desarma tu televisor: Nunca se sabe que cosas puedes encontrar en tu televisor, Jimmy Page de Led Zeppelin A veces giraba el periscopio de los televisores de los cuartos de Hotel donde se hospedaba para que al siguiente huésped le tocara ver la tele al revés. Puedes guardar tus más valiosos objetos dentro del televisor, es el último lugar que buscaría alguien. 4.-Quema tus libros viejos de la escuela: Los vecinos no estarán muy contentos pero a quien le importa. 5.-Pintale caritas a unas papas: pueden ser papas o asta más frutas 6.-Toma algunas fotos: esto es algo que siempre me des aburre, toma una cámara y sal un momento, te aseguro que vas a encontrar muchas cosas que fotografiar, si no tienes una cámara fotográfica, intenta dibujarla imagen, si eres malo dibujando lla no la hiciste. 7.-As figuras con un jabón: trata de tallarlos con una navaja, si no tienes jabón puedes usar mantequilla o desodorante, o simplemente plastilina. 8.- Reproduce tu musica al revés: si tienes una tornamesa será muy interesante, o simplemente si tu estéreo tiene reversa, a lo mejor encuentras algunos mensajes ocultos, solo no vayas a enloquecer. 9.-Entra a T! 10.-Trata de reordenar tu habitación: Podrías pintarla o simplemente mover algunos muebles de lugar o pegar algunos posters, el hecho es que quede distinto 11.- Intenta escribir con la otra mano: si eres diestro trata de practicar tu escritura con la izquierda, y viceversa, si te harta esto trata de mejorar tu escritura. 12.-Fabrica tu propio aroma.- intenta mesclar muchas Frutas, soda, desodorante, chocolate etc. (depende lo loco que estés) e intenta crear una nueva fragancia, si luego te da asco, arrójale tu mescla a alguien, haber como reacciona. 13.-Intenta Separar la basura: además de des aburrirte le aras un favor al mundo separando la orgánica de la inorgánica, algunas veces la inorgánica te puede servir para hacer cientos de cosa 14.-Pintate las uñas: si eres mujer trata de pintarte algo más original como una pintura o algo así, si eres hombre, bueno en caso de aburrición extrema podrías intentarlo, solo no te vayas a pasar de marica. 15.-intenta escalar la pared: Yo tenía un amigo (tenia) que lo intento 16.-intenta fabricar tu propia ropa: todos tenemos ropa que lla no nos queda, si sabes coser sería muy genial que intentaras sacar esa ropa vieja y tratar de tener un poco de creatividad con la aguja y el hilo y ponerle algunos aditamentos a tus prendas preferidas. 17.- Intenta disfrazar a tu perro: si no tienes perro a cualquier mascota que tengas, intenta vestirla como tú artista favorito, si no tienes mascotas entonces vístete como artista o persona favorita. 18.-Trata de juntar mucha agua de lluvia: coloca algunas cubetas al aire libre cuando llueva, seguramente no te la vas a beber, pero la puedes usar para muchas más cosas. 19.-Trata de juntar muchas moscas: a lo mejor se oye repugnante (y lo es) pero te sorprenderás de cuantas puedes juntar. 20.- Acampa en el patio: si no tienes patio en la cocina, o asta en el baño, el simple hecho es que no t duermas en la cama. Espero les sea util

Si necesitas algo o tenes incovenientes no dudes en mandarme un Mensaje Personal, Soy muy activo Si te gusto mi aporte, Podes seguirme!! y ver mis actualizaciones, @leo2399 Atención: Borró comentarios fuera de lugar. ¡ NO a los TADINGAS ! Para bajar de peso... ¡ Seguí comiendo! 1. Huevos Llenate de energía con un desayuno a base de huevos. Investigadores de la Universidad de Illinois encontraron que las mujeres que tomaban huevos en el desayuno comían menos durante el día, y perdían hasta el doble de peso que aquellas que desayunaban carbohidratos. 2. Frijoles Estas pequeñas semillas hacen magia en tu cuerpo... y no es por lo que imaginas: "El cuerpo almacena como grasa las calorías que comes y no utilizas, pero los frijoles evitan este proceso ayudando a que aproveches al máximo los alimentos", asegura el Dr. Steven Rosenblatt, de la Universidad de California en Los Angeles 3. Té verde "El té verde posee un compuesto llamado EGCG, el cual evita que tu cuerpo asimile la grasa de la comida, al mismo tiempo que acelera tu metabolismo facilitando la quema de grasa corporal", informa el Dr. Joshua Lambert, de la Universidad Estatal de Pennsilvania, "Unas cuantas tazas de té al día tendrían un gran beneficio". 4. Peras En un estudio con 411 mujeres se halló que comer peras durante el día, como snack, ayudaría a perder hasta 70% más peso que una dieta común. Según la Dra. Concepción de Oliveira, de la Universidad de Rio de Janeiro, "Las peras contienen fibra que te hace sentir más satisfecho, por lo que al final del día terminas comiendo menos". 5. Carne magra La carne magra puede ayudarte a perder esos kilitos demás gracias a su proteína: "Una dieta con suficiente proteína incrementa la sensación de saciedad, haciendo que comas menos; además, la proteína hace que el cuerpo genere más calor, lo que ayuda a quemar grasa", asegura el Dr. Donald Layman, de la Universidad de Illinois. 6. Toronjas En un estudio con 100 personas se encontró que bastaría agregar toronjas y su jugo a la alimentación para empezar a perder peso. "La toronja contiene sustancias que evitan que el cuerpo almacene grasa, además de que mejoran el metabolismo, y estimula la quema de grasa corporal”, explica el Dr. Ken Fujioka, de la Clínica Scripps. 7. Nueces ¿Creías que no había grasas buenas para la dieta? "Las nueces son ricas en ácidos grasos que estimulan la producción de las hormonas de la saciedad, por lo que si comes algunos puñados al día como snack tendrás menos hambre y comerás menos”, asegura la Dra. Christina Andris-Lacueva, de la Universidad de Barcelona. 8. Canela ¡Ponle canela a todo! Esta especia ayuda a evitar que el cuerpo almacene grasa, además de prolongar la sensación de saciedad. "Bastaría un consumo de 3 cucharaditas de canela en polvo al día para observar sus efectos", asegura un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition. 9. Tofu Tomar un snack de tofu antes de cada comida fuerte te ayudará a controlar tu apetito: "Este producto es rico en proteínas, por lo que te hará sentir satisfecho rápidamente, reduciendo así la cantidad de comida que comes", explica un estudio llevado a cabo por la Universidad Estatal de Louisiana. 10. Chile ¡Ponle sabor a tu dieta! Los chiles contienen capsaicina, que les da su picor. "Esta sustancia eleva la temperatura del cuerpo, por lo que facilita la quema de grasa corporal; además, el sabor picante inhibe el apetito, por lo que te ayuda a comer menos", asegura el Dr. David Heber, de la Universidad de California en Los Angeles. La clave es comer más... veces Según el Dr. Seth Roberts, de la Universidad de California en Berkeley, “El cuerpo humano ha evolucionado para superar las crisis: si dejamos de comer, el cuerpo almacenará más grasa; pero si comemos más veces al día, el cuerpo evitaría almacenar grasa y se eliminará la que tiene”. Sigue soñando... También dormir es importante para bajar de peso: según el Dr. Charles Elder, del Centro de Investigación sobre Salud de Kaiser Permanente, "La falta de sueño te hace sentir con más hambre, por lo que terminas consumiendo alimentos calóricos. Dormir bien sería tan importante como el ejercicio cuando se trata de perder peso".

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