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GIF GIF La pasta cremosa de espinacas y salchichas es una comida fácil con una olla para las cenas semanales rápidas. La pasta se cocina en el caldo para darle más sabor! Receta Carnes 6 oz de salchicha ahumada Frutas y verduras 1 cebolla verde entera 1 Cebolla mediana 3 tazas Espinaca fresca 1 14 oz. lata Tomates con c/chiles Alimentos enlatados 2 tazas Caldo de pollo Pasta y cereales Pasta de 8 oz Aceites y vinagres 1 cucharada de aceite de oliva Lácteos 1 taza 4 oz. jurel de monterrey triturado GIF Pastel de jamón cocido, huevo y queso. Vamos a necesitar: Pan de molde 5 huevos 3 tomates 600 gr. jamón cocido o paleta cocida 150 gr. mantequilla 200 ml. leche queso para gratinar sal y pimienta. Pre-calentamos el horno a 180º. Retiramos la corteza del pan de molde y aplicamos una fina capa de mantequilla a todas las rebanadas, solo por un lado. Ponemos las rebanadas untadas en un molde de pastel anti adherente (puede ser también de silicona para horno) para que quede igual que en la imagen. Lavamos y cortamos el tomate en rodajas. Cortamos también el jamón en rodajas y ponemos las lonchas de jamón y el tomate entre las rebanadas de pan. Batimos los huevos y le añadimos la leche, sal y pimienta y seguimos batiendo un minuto mas, para que se mezcle todo bien. Echamos el huevo batido por encima del pan, el jamón y el tomate. Inmediatamente le ponemos el queso para gratinar por encima y lo metemos al horno a 180 º durante unos 6 – 10 minutos o hasta que el pastel coja un color dorado. GIF Salchichas en Banderillas. Hierve algunos minutos las salchichas, colócalas encima de una rebanada de pan de caja previamente aplanado y una rebanada del queso de tu preferencia. Enróllalo y pásalo sobre huevo y pan molido extra crujiente. El resultado es irresistible. GIF GIF Pan + Jamon + Queso + Bañato en huevo y tostado GIF Tortilla especial rellena de jamón y queso. No hay nada más interesante que preparar un plato nuevo ¿verdad? Sin ninguna duda sabes preparar una tortilla. Y eso puede ser la receta tradicional: con cebolla o sin cebolla. Sin embargo, puede que pronto tengamos que incluir una nueva modalidad, y es que la receta de tortilla de hoy es francamente novedosa. Ingredientes: + 500 gr. de patatas, + Aceite de oliva virgen extra, + 150 gr. de harina, + 1 huevo, + 100 gr. de jamón cocido, + 100 gr. de queso, + Sal y pimienta al gusto. La tortilla rellena a la italiana comparte aspecto con nuestra tortilla de patata tradicional y ciertos ingredientes, pero difiere por completo en su elaboración. En primer lugar, utiliza patata cocida, en vez de frita, y harina para crear una especie de masa – parecida a los ñoquis – que después rellena y se cocina en una sartén. El resultado es una tortilla sabrosa y original que no dejará a nadie indiferente. GIF GIF Torta de carne "Hrizantemka" La carne picada (cerdo, ternera) - 500 g Cebollas - 1 PC. 1 diente de ajo Agua - 100 ml. Pollo cubito de caldo - 1 hr. L. Queso - 140 g Mantequilla - '30 Sal, pimienta roja y negro - al gusto. Para la masa: Leche - 125 ml. Kefir - 125 ml. levadura seca - 1 paquete (7 g) De azúcar - 1 cucharada. l. Sal - 1 hr. L. Huevo - 1 PC. De harina - 500 g El aceite vegetal - 6 cucharadas. - GIF Una Hamburguesa diferente GIF El picadillo en México (o estofado en argentina) se prepara con carne molida de res, la cual se mezcla con verduras y se cuece en una especie de salsa roja. Le va a encantar esta combinación de sabores e ingredientes. La gran ventaja de este picadillo es que lo puede usar en cualquier ocasión. Lo puede servir como plato de entrada con tortillas o tostadas , también lo puede servir como plato fuerte y acompañarlo con arroz rojo y frijoles refritos o lo puede servir sobre una cama de arroz blanco. Aunque sí se le presenta una gran ocasión, adórnelo con almendras y frutas secas; y ya tiene un relleno para unos tradicionales y elegantes chiles en nogada. Acerca de la Receta La preparación del picadillo es un poco laboriosa, hay muchos pasos que seguir pero todos son muy fáciles de realizar. En esta receta se usan chícharos, los cuales puede comprar enlatados o congelados. También se usa chile chipotle adobado, el cual puede comprar enlatado o lo puede preparar con nosotros. El tiempo total de preparación es de 25 minutos. La receta sirve 4 platos. Ingredientes 350 gr de Carne Molida de Res 3 Jitomates (600 gr) 1 Chile Chipotle Adobado (20 gr) 1 Papa (200 gr) 1 Zanahoria (120 gr) 1/2 taza de Chícharos (125 gr) 1/2 Cebolla (70 gr) 1 diente de Ajo (4 gr) 2 Hojas de Laurel 1/2 cucharadita de Comino 1/2 cucharadita de Orégano 2 cucharadas de Aceite de Oliva Pimienta al gusto 1/2 cucharada de Sal Utensilios 1 Cacerola 1 Licuadora 1 Tabla para Picar 1 Pala de Cocina 1 Pelador 1 Cuchillo GIF Preparación Cortar y Licuar Corte finamente 1/4 de cebolla (35 gr), después reserve. Pele 1 papa y 1 zanahoria. Corte en cuadritos la papa y la zanahoria que peló; al finalizar reserve. Ponga en una licuadora: 3 Jitomates. 1 Chile Chipotle Adobado. 1/4 de Cebolla (35 gr). 1 diente de Ajo. Pimienta al gusto. Licúe muy bien los ingredientes, al finalizar reserve. Fría la Carne Caliente en una cacerola a fuego medio 2 cucharadas de aceite de oliva. Ponga en la cacerola la cebolla que picó y fríala por 1 minuto aproximadamente, hasta que se vea un poco transparente; mueva regularmente. Incorpore en la cacerola 350 gr de carne molida de res y fríala por unos 4 minutos, hasta que esté ligeramente cocida y tenga un color café claro; mueva regularmente. Cueza Todos los Ingredientes Incorpore en la cacerola, junto con los demás ingredientes: La Salsa que licuó. Los cuadritos de Papa y Zanahoria que cortó. 1/2 taza de Chícharos. 2 Hojas de Laurel. 1/2 cucharadita de Comino. 1/2 cucharadita de Orégano. 1/2 cucharada de Sal. No vaya a ponerle mucho comino al picadillo por que su sabor se puede volver amargo. Mezcle los ingredientes de la cacerola y hierva la salsa a fuego alto. Cuando hierva la salsa reduzca a fuego bajo y cueza el picadillo de carne por unos 15 minutos, hasta que la carne esté bien cocida y la salsa se haya consumido casi por completo; mueva ocasionalmente. Cuando acabe la cocción descarte las 2 hojas de laurel. GIF Costillar a Pura Leña Inyectado al Vino Tinto! Receta de Locos X el Asado Tremendo ASADO de noche a puro costillar y achuras! Esta receta te deja el costillar como una manteca! A inyectar se ha dicho! GIF

Después de leer esta noticia en la fuente donde la encontré, leí un comentario que le dio el "titulo" a este post, para muchos que no saben como es una de las Enfermedades mas horribles que a alguien le pueda suceder El Alzheimer (al-SAI-mer) es una enfermedad cerebral que causa problemas con la memoria, la forma de pensar y el carácter o la manera de comportarse. Esta enfermedad no es una forma normal del envejecimiento. Es la forma más común de la demencia El Alzheimer es la forma más común de la demencia. Demencia es un término general para describir la pérdida de memoria y de otras habilidades intelectuales y es tan severa que interfiere con la vida cotidiana del individuo. El Alzheimer representa del 60 al 80 por ciento de los casos de la demencia. Es más común de lo que usted piensa Hoy en día, se estima que 5,4 millones de personas en los Estados Unidos tienen la enfermedad de Alzheimer. Para el año 2050, el número de personas en los Estados Unidos con la enfermedad puede alcanzar a los 16 millones. Debido a que un 70 por ciento de aquellas personas que padecen del Alzheimer viven en sus hogares, el impacto de esta enfermedad se extiende a millones de familiares, amigos y cuidadores. Se empeora con el tiempo El Alzheimer empeora al pasar el tiempo y es fatal. Aunque existen muchos síntomas, la mayoría de las personas experimentan pérdida de memoria severa que afecta las actividades diarias y la habilidad de gozar pasatiempos que la persona disfrutaba anteriormente. Otros síntomas son confusión, desorientación en lugares conocidos, colocación de objetos fuera de lugar, y problemas con el habla y/o la escritura. Aprenda acerca de 10 señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer. Los latinos y el Alzheimer La enfermedad de Alzheimer es una crisis que amenaza a la comunidad latina in los Estados Unidos pero que aún no es reconocida debidamente. Una creciente evidencia indica que factores de riesgo en enfermedades vasculares como diabetes, obesidad y presión alta y colesterol alta, también pueden ser factores de riesgo para Alzheimer y la demencia. Específicimente, los científicos están encontrando nuevas evidencias que podrían relacionar la diabetes tipo 2 con la enfermedad de Alzheimer. Los latinos presentan altos porcentajes de cada uno de estos factores de riesgo. Un equipo de científicos de la Universidad de Queensland, en Brisbane (Australia), ha publicado un estudio en la revista 'Science Translational Medicine' que revela el nacimiento de una nueva técnica, llamada 'repeated scanning ultrasound' (SUS), para eliminar la placa que se forma en el cerebro de los enfermos de alzhéimer con el uso de ultrasonidos. Se trata de la placa betamiloide, la cual interfiere en la sinapsis entre las neuronas cerebrales, informa la revista científica 'Science Alert'. Los investigadores, liderados por los científicos Jürgen Götz y Gerhard Leinenga, utilizaron una prueba de ultrasonido combinada con microburbujas inyectadas en la sangre de ratones con alzhéimer. Estas vibran en reacción a las ondas emitidas con el objetivo de abrir temporalmente la barrera protectora de sus cerebros y erosionar la placa betamiloide. "Las ondas de ultrasonido oscilan tremendamente rápido, activando las células de la microglía que digieren y eliminan las placas amiloides que destruyen las sinapsis del cerebro la cual es causante de la enfermedad neurodegenerativa ", explica Götz. De esta forma y aplicando la técnica durante semanas, consiguieron eliminar en un 75% las placas betamiloides sin causar daños en el tejido cerebral y una notable mejoría en la memoria, orientación y reconocimiento de objetos de los sujetos (los ratones tratados con ultrasonido puntuaron significativamente mejor que aquellos que no recibieron tratamiento y la diferencia con ratones sanos fue mínima). El equipo de especialistas afirma que el próximo paso de la investigación será aplicar la técnica a animales más desarrollados, como las ovejas, y espera poner en marcha sus proyectos aplicados a humanos en 2017.

“Madurez es lo que alcanzo cuando ya no tengo necesidad de juzgar ni culpar a nada ni a nadie de lo que me sucede.” Anthony de Mello La madurez se asocia, generalmente, a la edad cronológica y a los años de experiencia en la vida. Sin embargo, cuando se trata de madurez emocional, la edad puede tener poco que ver en esto. Madurar significa entender que entender que ha llegado ese punto de la vida en el que comprendes que no puede haber un amor más poderoso que el amor propio. Significa que has aprendido a aceptar lo que viene y a fluir ante la vida. Como es obvio, la madurez emocional no surge de la nada, sino que requiere de trabajo, de esfuerzo, de voluntad y de ganas de mirar en nuestro interior. Porque no solo es tener la cabeza amueblada, sino también el corazón. A continuación os indicamos 6 características de las personas emocionalmente maduras: 1. Saben decir adiós. Hay que entender que la mayor parte de nosotros tenemos miedo a las alturas, sobre todo cuando son emocionales. Por eso, es natural que tengamos vértigo cuando se trata de soltar las cuerdas y dejar que la vida fluya. Pensar que cualquier tiempo pasado fue mejor hace que, como se suele decir, nos duela el alma. Nos impide soltar, dejar ir. Y nos sume en el pánico a un abismo que nuestros ojos se empeñan en ver demasiado profundo. Las personas emocionalmente maduras saben que la vida es mucho mejor si se vive en libertad. Así que, dejan marchar lo que ya no les pertenece, pues comprenden que mirar al pasado nos impide cerrar etapas y cicatrizar nuestras heridas emocionales. madurez 2. Pueden mirar, sin dolor, hacia su pasado emocional Limpiar el dolor de nuestro pasado es absolutamente necesario para poder avanzar en nuestro camino emocional. Las malas hierbas crecen rápidamente, por lo que, si no limpiamos nuestra senda, no podremos ver lo que hay a continuación. Las personas emocionalmente maduras conocen la importancia que tiene vivir en el presente, superando y aceptando lo que sucedió. Lo que pasó, pasó; y, de una forma u otra, tenemos el derecho de aprender de ello y seguir. Dejando de revisar nuestro interior no conseguimos escapar de él, sino permitir que lo negativo de nuestro pasado maneje a su antojo nuestra vida presente. Y esto, por supuesto, resta espacio a lo positivo y, además, duele. Duele mucho. Es por esta razón que, cuando hemos aprendido lo suficiente de nuestro dolor, quitamos el miedo de mirar hacia nuestro interior para sanar nuestro pasado emocional y subir un nuevo escalón en la vida. 3. Saben lo que piensan y lo que sienten La madurez emocional ayuda a alcanzar una conciencia especial de los pensamientos y los sentimientos propios y ajenos. De hecho, es probable que las personas emocionalmente maduras se esfuercen por escribir y pensar sobre qué opinan de algo o sobre cómo se sienten. “Madurar es cuidar lo que dices, respetar lo que escuchas y meditar lo que callas“ La claridad mental de las personas maduras contrasta con la pereza y el caos constante de las personas que no han alcanzado este punto de madurez. Por eso, la madurez mental ayuda a resolver problemas de la vida cotidiana de manera eficaz. 4. Dejan de quejarse Dejar de quejarse es la mejor manera de encender el cambio. Las personas emocionalmente maduras lo saben muy bien: o cambias o aceptas. La queja puede meternos en laberintos oscuros que no tienen salida. Somos lo que pensamos, y eso las personas emocionalmente maduras lo han experimentado. Si actúas más y te quejas menos significa que estás creciendo emocionalmente. 5. Pueden empatizar sin sentirse abrumados por las emociones ajenas. Son capaces de gobernar y manejar sus emociones y las que les contagian. Eligen lo que quieren conservar y lo que no, lo que les ayuda a ser muy eficientes en la labor de escucha. Además, consiguen que en sus relaciones haya un equilibrio entre dar y recibir, resultando unos intercambios mucho más satisfactorios. 6. No se castigan por cometer errores Los errores son una buena manera de aprender. Es decir, fallar nos permite saber cuál es el camino que no debemos seguir. Por eso, los errores son bienvenidos en las vidas de las personas maduras. Además, las personas emocionalmente maduras no se castigan por tener limitaciones, las aceptan y trabajan para mejorarlas. No insisten en que las cosas siempre salen bien, ya que saben que no todo es de color de rosa y que cada golpe puede ser una buena oportunidad para crecer. 7. Han aprendido a abrirse emocionalmente Las corazas pertenecen al pasado y que solo dificultan nuestro viaje. Por eso, es muy importante dejar de temer al compromiso y al amor, confiando en uno mismo y en los demás de manera plena. Disfrutan tanto del tiempo en soledad como del tiempo compartido. La madurez emocional te permite tomar las riendas de su vida. Tener una visión propia del mundo y una gran ambición para el éxito. Al desarrollar la madurez emocional, la vida se convierte en un placer y no una tarea.

Parece un chiste pero no, hace tiempo que necesitaba una licuadora pero más que nada para una saludable receta que encontré buscando en google (aunque no fue la Única) sobre como limpiar el sistema digestivo y mejorar mi salud y encontré "Un Fácil remedio casero para limpiar el sistema digestivo" y con mi madre hoy nos pusimos a hacerla Con la Nueva LICUADORA (es por eso que verán las manos de ella) y al final del post tambien les dejare un video sobre un Tratamiento depurativo con Aloe Vera El intestino grueso, también llamado colon, es la última parte del sistema digestivo en los vertebrados. Aquí, se absorbe el agua y el material de desecho restante se almacena en forma de heces antes de ser eliminado por la defecación. El agua y la sal son extraídas a partir de desechos sólidos antes de ser eliminados del cuerpo. Este es el lugar en el que se produce la fermentación de materiales no absorbidos, con ayuda de la flora intestinal. Son muchas las opciones para mejorar la salud del colon y por ende la de nuestro cuerpo. Una de ellas es incorporar batidos a nuestro día a día, de manera que sirva como complemento a nuestra dieta y rutina diaria Este tipo de batido tiene muchos beneficios. Por un lado, cuanta más fibra consumes, más ayudas a que tu cuerpo se desintoxique y elimine toxinas más rápido. Además, al ser batido, facilitas el trabajo en el tracto digestivo ya que no hay necesidad de masticar. Consumir batidos es una manera de incluir verduras y frutas en forma de bebidas a tu dieta diaria, sin hacer grandes esfuerzos. Si lo que incluyes es fresco, sin procesar y sin productos químicos añadidos, ¡mejor! En el último tiempo se escucha hablar cada vez más sobre nutrientes y superalimentos, y la realidad es que ésta es una manera fácil de obtenerlos sin tener que ingerir pastillas o suplementos. Este tipo de smoothie tiene muchos antioxidantes y, además, es muy fácil de preparar y de lavar luego. Lo mejor es tratar de conseguir la mayor parte de los nutrientes de los alimentos y vitaminas de frutas y verduras. Además, ayudan a disparar nuestra energía y a reemplazar el picoteo entre horas, ya que sacian el hambre. Desayunar con un smoothie puede ser una gran forma de comenzar el día. Aparte, al estar hecho en su mayor parte por agua, es una forma práctica de aumentar la cantidad de líquido en nuestra dieta. Y es gracias a todo esto, que incorporar esta bebida (y todas las que se le parezcan) es una forma inteligente de desintoxicar el cuerpo y ayudar a que nuestro intestino funcione lo mejor que puede. Ingredientes -Un pepino completo - Una piña completa (yo compre una lata) - Dos manzanas rojas - Una hoja de aloe - 2 limones - Semillas de chía (opcional) En una licuadora, pon todos los ingredientes y agrega azúcar o miel orgánica al gusto. Añade hielo y un poco de vainilla. Licua por unos 30 segundos y hacia el final agrega el zumo de 2 limones para aumentar el nivel de antioxidantes del batido. Tómalo al menos por 3 días consecutivos para lograr un resultado visible, ¡probablemente te sientas mejor y quieras hacerlo todos los días! Ésta es tan solo una receta de las tantas que existen para mejorar la flora intestinal y ayudar a un mejor funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Hay tantas recetas como los hay frutas y verduras, prueba el que más te guste según tu necesidad y tu humor Tratamiento depurativo con Aloe Vera Importante:mi intención no es de dar un remedio recetado por mi si no solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal.

El método Kaizen -o regla del minuto- la técnica definitiva japonesa para vencer la pereza Volver al gimnasio, aprender un idioma, estudiar algo nuevo, comer mejor… Todos comenzamos el año cargados de buenos propósitos, pero con el paso de los meses la mayoría se quedan en agua de borrajas. Quedar en agua de borrajas" es quedar en nada una cosa o asunto del que se esperaba mucho, con la consiguiente decepción del que tenía puestas en él sus esperanzas. Algunos no encuentran nunca el momento de comenzar sus nuevos proyectos o simplemente acaban dejándolo todo para otro día. Otros realizan una buena planificación, pero suelen pasarse de exigentes y pronto comienzan a fallar. ¿Sabes por qué sucede esto? Queremos pasar de 0 a 100 en un día, y como resultado nuestro cuerpo y mente se resienten, sintiéndose cansados y aumentando las posibilidades de abandonar y tirar la toalla. Aprender una nueva destreza o adquirir un nuevo hábito requiere concentración y energía, así como una fase realista de recuperación. Afortunadamente, existen algunos trucos que nos ayudarán a alcanzar nuestro objetivo sin esfuerzo. El metodo Kaizen es una técnica japonesa que nos propone adquirir un nuevo hábito realizando una determinada tarea durante un minuto al día, cada día a la misma hora. Masaaki Imai, el creador de esta regla y concepto considera que Kaizen es una verdadera filosofía de vida, pudiendo ser empleada con éxito en el terreno profesional y vida personal. Imai, eligió este nombre como declaración de intenciones, pues Kaizen se construye a partir de dos palabras japonesas que significan “kai” = cambio y “zen” = "meditación" en búsqueda de la sabiduría. Aunque el significado en si de Kaizen (改善, ‘cambio a mejor’ o ‘mejora’ en japonés), en el uso común de su traducción al castellano, significa “mejora continua” o “mejoramiento continuo”, y su metodología de aplicación es conocida como la MCCT: La Mejora Continua hasta la Calidad Total. El secreto de este método reside en que un minuto supone poco tiempo. Nos evita emplear excesiva energía de primeras, pudiéndolo llevar a cabo cualquiera que se implique a ello. De esta forma evitamos la famosa pereza, sin generarnos obstáculos. Con esta regla, te permites realizar aquellas tareas que te cuesta llevar a cabo durante más de media hora, y evitar crearte excusas para no materializarlas. Durante un solo minuto será mucho más fácil ejecutarlas. Cualquier actividad que antes te implicaba un exceso de tiempo y desgaste, te supondrá poca dificultad al ser consciente que sólo tienes que emplear un minuto para la misma. Este estado mental te generará motivación e ilusión por cumplir el plan de acción, motivándote aún más. Nos lleva a la famosa premisa de “dando pequeños pasos. puedes alcanzar resultados que creías inalcanzables”. Al emplear este método, recuerda que también te estarás permitiendo superar cualquier pensamiento que te genere barreras y obstáculos interiores para conseguir lo que deseas. Evitarás así un posible sentimiento de culpa, impotencia y te sentirás realizado, al haber conseguido el objetivo personal establecido. Cuando hayas repetido esta etapa del minuto, te sentirás tan motivado que podrás aumentar el tiempo sin problema a cinco minutos, recordando siempre ir paulatinamente y sucesivamente. De esta forma lograrás llegar a la media hora que antes te parecía tan imposible. Lo fantástico del método Kaizen es que puede ser empleado por cualquier persona, siendo perfectamente útil y adaptado a cualquier parcela de tu vida. Tomando como ejemplo su país de origen, Japón, emplean una metodología que consiste en el crecimiento gradual y constante para realizar una mejora sobre los procesos de gestión. Ahora, teniendo la actividad motivadora, te animo a empezar a practicar el método Kaizen. Y nunca olvides que “hasta el camino más largo comienza con un sólo paso, y no tiene nada de malo en que sea corto”. Atrévete a conseguir tus sueños y lo que deseas.

En otras ocasiones hemos visto el extraordinario trabajo que realizan los perros de asistencia, y el vínculo tan especial que existe entre estos y sus dueños. Como ya sabrás, existen diferentes tipos de perros de asistencia en función de las necesidades del paciente. Así pues tenemos perros entrenados para ayudar a personas con problemas sensoriales (invidentes, sordos), personas con dificultades motrices (por ejemplo paraplejia, esclerosis múltiple, distrofias) y mentales. Estos últimos, han sido entrenados para auxiliar y predecir los ataques epilépticos, siendo capaces de alertar a sus dueños para que busquen un lugar seguro y tomen la medicación. Su trabajo no acaba aquí, pues una vez iniciado el ataque, continúan cuidando de sus dueños hasta que la crisis es superada. Estos maravillosos perros han cambiado la vida de miles de personas epilépticas y, a menudo, marcan la diferencia entre una crisis sin incidencias y accidente mortal. Normalmente la gente olvida que no son simples mascotas y, sin pretenderlo, crean una situación de riesgo que puede resultar fatal. Por ello, Hailey Ashmore y su perro Flynn han compartido su historia en internet, para informar acerca de las precauciones que hay que seguir con estos animales tan importantes. Estos de aquí son Hailey y su perro de asistencia, Flynn. Llevan juntos desde que Flynn era un cachorro. Y sienten un profundo amor el uno por el otro. Hailey padece diversos problemas médicos, como alergias graves, asma y epilepsia. Ahí es donde Flynn entra en juego, pues puede sentir con antelación, el momento en el Hailey va a sufrir un ataque. Con unos 15 minutos de antelación, Flynn avisa a su compañera para que acuda a un lugar seguro, tome la medicación y se tumbe a la espera de que todo pase. Un día, mientras que Hailey visitaba en el trabajo a su padre, un compañero comenzó a jugar con Flynn. Desoyendo todas las advertencias y la señal de STOP que lleva Flynn, el compañero comenzó a jugar con el perro. Distraído de su tarea, Flynn se abandonó al juego y al regresar con su dueña, detectó que un ataque se acercaba. Normalmente Flynn avisa a su dueña con unos 15 minutos de antelación, pero esta vez el margen de tiempo era mucho más pequeño. Sin ser consciente de que el perro había estado distraído, Hailey procedió como de costumbre, pero el ataque llegó de repente. Hailey cayó al suelo y se golpeó fuerte en la cara. Las convulsiones y el roce contra la alfombra le provocaron diferentes quemaduras. Al indagar sobre lo sucedido, Hailey decidió explicar la función que cumplen estos perros de asistencia en Instagram, dónde publicó este mensaje: “Mi perro de asistencia es mi seguro de vida. No digo si eso es lindo o no, pero el me ayuda a mantenerme con vida. Si se distrae puedo herirme o morir. No acaricie a los perros de asistencia. No les llame, hable o juegue con ellos. Y por supuesto, no se burle de ellos. Gracias” Debemos por tanto reprimir nuestro impulso de jugar con uno de estos perros, pues estaríamos poniendo en peligro la vida de su dueño y paciente. No los distraiga, y solo se acerque a ellos si su dueño es consciente de la situación y le da permiso. Pasa esta información a tus contactos para evitar este tipo de accidentes puedes leer mas sobre todo lo que le esta sucediendo a ella en su pagina: https://rareblondie.wordpress.com/

Un pediatra muestra 4 pasos fáciles para calmar a un bebé que llora Todos los padres saben lo exasperante que puede llegar a ser intentar calmar el llanto de un bebé que no para de llorar desconsoladamente. A veces, nada parece funcionar: cantar, hacer muecas, acunarlo, pasearlo... todos los intentos son en vano y la criatura continúa llorando como si no hubiera un mañana, incluso más fuerte que antes. ¿Hay que dejar que los bebés lloren en la noche? Por eso resulta extraño que pueda existir un método infalible, una "fórmula mágica" que permita calmar al pequeño en tan sólo segundos. Sin embargo, las imágenes del vídeo distribuido por el doctor californiano Robert Hamilton -que ya cuenta con más de 11 millones de vistas en YouTube- parecen probar lo contrario. el doctor Hamilton, quien es pediatra desde hace más de 30 años, asegura que ha utilizado su técnica "The Hold" durante años y que "sirve de gran ayuda" para calmar a los bebés de hasta 3 meses y "hacer que se mantengan tranquilos". "He usado la técnica por más de 20 años y evolucionó con el tiempo", le contó Hamilton a BBC Mundo. "Es muy simple y, si se hace de la forma correcta, es muy efectiva", agregó. El pediatra explica en el video cómo aplicar esta técnica; se acerca a varios bebés que lloran enérgicamente y, en tan sólo segundos, logra que se calmen. Parece, ciertamente, un método infalible. Pero, ¿en qué consiste exactamente? La técnica del Dr. Hamilton en 4 sencillos pasos: El primer paso consiste en cruzar los brazos del bebé contra su pecho y mantener nuestra mano sobre él. Levantar al bebé de forma que mire hacia el suelo, y doblar sus brazos con cuidado, apretándolos contra su pecho. Colocar nuestra mano sobre sus brazos, asegurándonos de que se mantienen en esa posición. Esa mano también sirve de apoyo para la barbilla del bebé. Sujetar las nalgas del bebé con la otra mano. "Utiliza la palma de tu mano, no tus dedos", advierte Hamilton. Colocar al bebé en un ángulo de 45 grados y mecerlo suavemente. El movimiento puede ser hacia arriba y hacia abajo, o bien "agitando" el bebé delicadamente. ________________________ El pediatra, que tiene su consulta en Santa Mónica, California, toma a varios bebés en brazos y, en pocos segundos, consigue que pasen de un desconsolado llanto a un estado de tranquilidad absoluta. El doctor sostiene a los bebés, quienes deden estar en todo momento mirando hacia el suelo, y, tras doblar sus brazos contra el pecho, los balancea hasta que se calman completamente. Los pequeños deben estar posicionados en un ángulo de 45 grados lo cual, según Hamilton, es "muy importante" ya que ayuda a mantener el control sobre el bebé, y "permite, además, que su cabeza no se caiga hacia atrás", explica. link: https://www.youtube.com/watch?v=MyDhKh0hOIY ¿Existen riesgos? "Lo fundamental es hacer una secuencia suave y evitar movimientos bruscos", agrega. Sin embargo, algunos expertos advierten sobre el riesgo de que los padres apliquen este método sin consultar antes a un especialista. "No recomendaría en absoluto que los padres utilicen este método por su cuenta", le contó a BBC Mundo Santiago Mintegi, coordinador del Comité de Seguridad y Prevención de Lesiones no intencionadas de la Asociación Española de Pediatría (AEP). Mintegi, que trabaja desde hace años en la unidad de Urgencias de Pediatría del Hospital Universitario de Cruces, asegura que, aunque el método de Hamilton puede ser efectivo, "nadie ha demostrado que sea más útil que otro método de sujeción". El experto asegura que un aspecto fundamental es la tranquilidad con la que el doctor californiano toma a los niños cuando aplica su método, algo que "no es fácil para los padres, cuando el niño lleva una hora llorando y no logran calmarlo de ninguna forma". Mintegi también advierte sobre los peligros de lesionar a los bebés aplicando esta ténica. "Si lo hace una persona inexperta y que no esté bien instruida puede lesionar al niño, especialmente si se trata de un recién nacido", advierte Mintegi. Y agrega: "aconsejo que consulten al pediatra, quien les pueda instruir, antes de probarlo por su cuenta". Tecnología para bebés: ¿está generando padres paranoicos? Sin embargo, Hamilton anima a los padres a que prueben su método. "Cualquiera puede hacerlo, mientras tengan cuidado de no hacer movimientos bruscos y sigan las instrucciones al pie de la letra. Nunca he tenido ningún problema con ningún paciente". Posición fetal "Uno de los mayores placeres que he tenido en la vida ha sido el de poder ayudar a miles de bebés recién nacidos, y el reto de los pediatras es poder comunicarse claramente y dar la información precisa a los padres". El motivo por el cual este método sólo puede aplicarse en bebés de hasta 2 ó 3 meses es porque más adelante "pesan mucho para mantenerlos en esa posición", señala. Según Hamilton, la técnica funciona porque es "una posición cómoda para el bebé y se asemeja a su posición en el útero, en la cual han estado durante mucho tiempo". "Es una postura (posición fetal) en la que se sienten cómodos y felices, y que reconocen fácilmente". Aunque, según Mintegi, esto podría ser refutable, ya que "conviene recordar que el feto se coloca boca abajo en el útero durante el último mes de embarazo". Hamilton afirma que ha utilizado esta ténica durante décadas y que funciona con el 90% de los bebés, aunque no se aplica a aquellos que están enfermos o tienen hambre, y que el hecho de que el bebé cambie de postura al final del embarazo "no influye" en la efectividad de esta técnica. Según el doctor, los niños reconocen la posición fetal y por eso se sienten "cómodos y felices". Pero advierte que es un método pensado, en general, para que lo practiquen hombres, "pues suelen tener las manos más grandes que las mujeres". "Las mujeres que tengan las manos pequeñas es más fácil que practiquen la técnica con ayuda de una manta, para garantizar la correcta sujeción del bebé", admite. "Tampoco funciona si el niño llora porque hay que cambiarle el pañal o quiere vomitar, por ejemplo; hay que pensar en todas las razones por las que el bebé puede estar llorando", dice Hamilton. "En cualquier caso, el llanto de un bebé es un mundo muy dificil de conocer. Nosotros simplemente lo interpretamos", asegura, por su parte, Mintegi.

Comerciales de la epoca del mundial 2010 a algunos videos la pagina oficial no permite compartirlos gracias por pasar

4 técnicas para agudizar la memoria ¿Tienes problemas para recordar el nombre de tu maestro de primaria o incluso qué cenaste anoche?Se es así no te preocupes, la memoria a largo y corto plazo empeora con la edad. Aquí te decimos 4 trucos para ayudarte a detener y incluso revertir este proceso. Oler romero al despertar Científicos han descubierto que los aromas pueden afectar las habilidades cognitivas de las personas. En un estudio del 2003, psicólogos le pidieron a 144 voluntarios que realizaran una serie de exámenes para probar la memoria; el grupo de control realizó la prueba en un cuarto sin olor, otros realizaron la prueba en un lugar con aroma a romero y el resto trabajo en un cuarto perfumado con aceite de lavanda. Aquellos que trabajaron en el cubículo perfumado con aceite de romero tuvieron un mejor desempeño en las pruebas, por otro lado, el grupo que trabajo en el cuarto con olor a lavanda tuvo el peor desempeño. Los resultados probaron que el aroma a romero mantiene a las personas alertas y concentradas. Comida para el cerebro Para mantener una memoria joven, mientras tu cerebro envejece, es recomendable comer alimentos altos en antioxidantes, como: moras, manzanas, plátanos, ajo y zanahorias. Los antioxidantes son moléculas que ayudan a neutralizar los radicales libres, los cuales se acumulan en tu cuerpo cuando envejeces y pueden matar neuronas. El cerebro esta constituido principalmente por grasas saludables, así que procura incluir Omega-3 en tu dieta, el cual ayuda a que el cerebro pueda repararse a sí mismo y mantener neuronas sanas. Los omega-3 se encuentras en muchos tipos de pescado y frutos secos. (Dieta para la salud mental) Juegos mentales Para mantener un cerebro activo, hazlo trabajar. La concentración en verdad agudiza la memoria y la cognición. Existen programas en el mercado para mantener un cerebro activo, pero juegos simples como el Sudoku y los crucigramas desafiarán tu lógica y te ayudarán a mantener esa sinapsis activa. Duerme bien Un estudio comprobó que al dormir el cerebro repasa los recuerdo del día para guardarlos en la memoria de largo plazo. Se cree que este proceso es importante para consolidar y guardar las nuevas memorias. Orienta bien tu cama ¡y dormirás mejor! Tradicionalmente se considera la orientación norte como la más adecuada para dormir y en este caso el conocimiento popular está en lo cierto. Si observamos a los animales salvajes, la mayoría se orientan en esa dirección cuando quieren descansar. Los motivos están relacionados con la orientación magnética de la tierra y la polarización de nuestras células. La tierra es un enorme imán con dos polos, norte y sur, que generan un campo magnético. De él se derivan las líneas de fuerza que salen del polo sur (geográfico) y entran en el polo norte, cerrándose hacia el sur por el interior de la tierra, formando así un lazo. Nuestras células están compuestas por electrones, con sus respectivas cargas positiva y negativa. Al dormir alineados con el norte facilitamos el descanso porque en esa dirección no interferimos con el flujo natural de la tierra, que va en dirección sur-norte. Un buen descanso garantiza una adecuada regeneración celular, salud y vitalidad. Cuando hablamos de orientar la cama al norte significa que el cabezal de la cama está orientado a esa dirección, de manera que, al tumbarnos, la coronilla queda en dirección norte y los pies en el sur. No obstante, es tan importante dormir orientados al norte como dormir “cómodos”, es decir, si tenemos que cambiar la ubicación de la cama y posicionarla en un lugar que nos resulta incómodo porque desordena la estructura natural de la habitación, probablemente esta molestia tampoco nos deje descansar bien. Por lo tanto, habrá gente para la que lo primordial sea dormir orientada hacia el norte y en cambio otras personas darán más importancia al efecto visual y práctico de la disposición del mobiliario (no estar de espaldas a la puerta o la ventana, dejar un espacio amplio para la apertura de los armarios…). Cada uno ha de decidir qué es lo importante para sí mismo conociendo los pros y contras de las dos alternativas. No obstante, hay unos consejos generales válidos para todo el mundo que a buen seguro permiten dormir mejor. Recomendaciones para el dormitorio ¿Porqué es tan importante el prestar especial atención al lugar en donde dormimos? Porque es el lugar donde generalmente permanecemos mas horas acostados y es donde recuperamos las energías mas importantes para cumplir nuestras funciones vitales. El primer paso a considerar, si tenemos la opcion de elegir la habitación, es que esta sea de formas regulares, es decir cuadradas o rectangulares.Son mas estables que las que tienen formas irregulares, ya que la energía no circula en forma pareja. Ante todo debe prevalecer la sencillez en la decoración, sin recargar la habitación de muebles u objetos. El feng shui es un antiguo sistema filosófico chino de origen taoista basado en la ocupación consciente del espacio. El Chi es La energía de la vida, es la fuerza vital esencial que anima todas las formas de vida del universo. El Qi es invisible, silencioso, sin forma, pero lo impregna todo. El Chi, debe circular en forma sinuosa y libre, y no debe estancarse por la acumulación de muebles. El guardar cosas de bajo de la cama,conduce a estancar la energía también. Mantener el orden y la limpieza.La ventilación durante las horas de sol, es una recomendación muy favorable para beneficiarnos de su fuerza. Otro obstáculo es tener armarios o placares repletos de ropa o zapatos o elementos que tal vez ya no uses. Es aconsejable hacer arreglos periódicos en tu guardarropa, manteniendolos limpios y ordenados. El orden o el desorden y el estado que se encuentra tu habitación personal, es fiel reflejo de como te encuentras tu anímicamente. Para optimizar el buen descanso, la cama debe estar ubicada en posición de control visual. ¿Qué quiere decir esto?, que debemos tener control visual de todas las aberturas de la habitación, o sea que sin girar la cabeza,con sólo mover los ojos, podamos verlas. Esto evita el sentirnos vulnerables e inseguros en forma inconsciente. Si en la habitación, dispones de mas de una ventana y/o puerta y no puedes lograr mantener la posición de control visual de todas, debes mantener cerradas aquellas que no controlas visualmente,para que si puedas lograrlo. No debes alinearla en una franja imaginaria puerta- -ventana o ventana-ventana, ya que eso provocará un arrastre de tus energías personales, debilitando tu energía personal. No se aconseja colocar la cama ni muy cerca de una pared o que debajo de ella se encuentren objetos. El dormir bajo influencias energéticas muy negativas, puede hacer que contraigas serias enfermedades o tu estado psicofísico emocional, se vea muy debilitado. Si tienes una mascota en casa, observa donde se echa a dormir. Los perros naturalemente e instintivamente, evitan los puntos geopatògenos, mientras que los gatos, los adoran. es importante tener en cuenta varios factores de carácter general que serán determinantes para lograr el buen descanso y recuperaciòn energética. Lo que sin duda va a garantizar en forma totalmente efectiva mejorar tu memoria, equilibrando tu salud física y mental http://www.elmueble.com/articulo/casa_sana/2318/orienta_bien_cama_dormiras_mejor.html http://fengshuiclassic.blogspot.com.ar/2008/01/recomendaciones-para-el-dormitorio.html