poderVegetal

Bueno este sencillo post esta apuntadoa aquellos que no saben bien como ganar espacio en su disco duro (C NO esta apuntado a esos que se las saben todas y abrdean ni a ese que dice "que pavada ya lo sabia" ni al boluderío general. Los Sabiondos de computacion alguna vez fueron aprendices y no sabian nada...en fin si queres ganar espacio en tu pc hace esto: dijo:1. Abre el menú inicio, escoge EJECUTAR y escribe %TEMP%, que es la variable del directorio de archivos temporales. Te vas a llevar una sorpresita. Allí mete Windows archivos que, cuando cierra debiera borrar, pero como a veces algunas operaciones se ven interrumpidas (incluso el apagado brusco), pues la basura no se tira y se va juntando. Puedes borrar prácticamente TODO lo que esté allí sin peligro. Los archivos que no se dejen borrar es simplemente porque en ese momento están siendo usados, bríncalos y sigue con los otros. acabo de hacerlo y tengo 15 gigas mas de espacio, increible! ACA ESTA LA IMAGEN DEL RESULTADO, NO TENGO LA PRIMERA, PERO TENIA SOLO UN GIGA DE ESPACIO: Y ACA ESTA LA FUENTE: http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071026090705AAomQkS HAGANLO, SIRVE

No apagar los celulares en casos especiales PEDIDO DE LA POLICÌA FEDERAL POR FAVOR TENGAN ESTO PRESENTE Y REENVIENLO A SUS AMISTADES, ES IMPORTANTE PARA NO CAER. No lo apagues, sólo cortá ... Ya es demasiado conocida la extorsión telefónica según la cual alguien llama diciendo que ha secuestrado a un pariente y para liberarlo hay que pagar una suma en efectivo. Esto acaba de ser remodelado,actualizado,ya que la prensa anduvo divulgando como reaccionar ante ello. Ahora los bandidos están llamando a los celulares anunciando que fue detectado un clon del aparato: Así dicen: dijo:- Hola, somos de (Movistar, Personal, Claro), lamentablemente le informamos que su celular fue clonado. Por eso le pedimos apagar su celular por una hora. Los que reciben este llamado, apagan inmediatamente su celular creyendo en el excelente servicio de la concesionaria del servicio telefónico. En la siguiente hora los bandidos se dedican a extorsionar a la familia de la persona llamada.Telefonean a la casa y practican la extorsión del secuestro. Quien recibe la llamada, inmediatamente corre a llamar el celular de la persona supuestamente secuestrada y escucha el mensaje: 'El número al que Ud. llama se encuentra apagado o fuera del área de cobertura. De ahí en adelante toda familia entra en pánico total POR FAVOR, REENVÍA ESTE MENSAJE A TODOS LOS QUE PUEDAS !!!! **** nunca esta demas despabilar giles no?

Bueno gente les traigo un poco de data de lo que fue el regreso de una de las bandas mas grosas del jarkor y de la musica (para mi) de la argentina. Despues de 11 años, el viernes 11 de diciembre en el teatro de flores vivi sin temor a equivocarme una de las experiencias mas grosas a nivel musica y generacion. Lo groso que fue ver gente joven y no tanto cantando, llorando saltando y aplaudiendo fue increible. Ojala sigan los que la conocen saben de lo que hablo y los que no, es un buen momento para que se acerquen a las letras y los discos (no los subo porque estan entaringa), una banda que tiene un mensaje de no violencia y de forma de vida de respeto y amor. Bio: dijo:Formación inicial Adrián Outeda: voz Leonardo Muiños: batería Leonardo Novello: bajo Lucas Romero: guitarra Sebastián Erbino: guitarra "Extremo sur" (1993) es el primer disco de No demuestra interés (NDI). En ese momento, la banda estaba integrada por Adrián Outeda (voz), Lucas Romero (guitarra), Sebastián Erbino (guitarra), Leonardo Novello (bajo) y Leonardo Muiños (bateria). Previamente, habían participado del compilado "La verdadera invasión", editado por el sello Mentes abiertas en 1992, del cual participaron B.O.D, ID.S, Krisis Nerviosa, 2 Minutos, E.D.O, Venganza y D.A.J. "Días de furia" (1996) incluye nueve temas, de los cuales los primeros seis habían sido editados en un cassette "split" junto a Eterna Fuerza Natural, en 1993. Entre marzo y septiembre del '95 grabaron "Mensaje no preciso de imagen", con nueve temas. Para entonces, el bajista de la banda era Marcelo Formoso. Diversas bandas participaron del compilado "Ningún homenaje / Ningún crítico" (1998), con canciones de NDI. Entre ellas, Jesus Martyr, Totus Toss, Loquero, Restos Fosiles y Cucsifae. Lista de temas: fe riñas superficial debes quitarte el uniforme patea el slogan no e spor mi formas desilucion que todo sea para bien gente de barro siempre engañando discriminacion indicios (corte) cargando mi odio murallas ceguera juvenil mirando mi tiempo miedo no demuestra interes estimo la ultima cancion del elefante violencia no emocion por debajo de tus influencias cover de Dys quemar tu fin Fotos viejas y del recital del viernes 90's 2008 videos del recital: Fe (primer tema) Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=6SceNhb8d5Q Que todo sea para bien Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=ytyg4MEHZko No Demuestra Interes Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=nlmBTtZ779A Siempre engañando Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=amrreuW7w5Q Por debajo de tus influencias Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=SB8B_NaZReU

bueno aqui algunas opciones para los amantes del software libre, son alternativas a programas corporativos. do it yourself, espero que les guste y sirva The Gimp. Reemplaza al Photoshop. retoque de fotos - creacion y edicion de imagenes. http://www.gimp.org.es bajar gimp http://www.gimp.org.es/modules/mydownloads/ manual GIMP http://www.scribd.com/full/7492568?access_key=key-1pjq8fcydtzbrqwcl8ox otro manual http://mosaic.uoc.edu/pdf/manual_introduccion_gimp.pdf tutoriales para hacer distintas cosas con GIMP http://www.gimp.org.es/modules/downloadse/viewcat.php?cid=1 inkscape - reemplaza Corel Draw - herramienta de diseño grafico http://www.inkscape.org/?lang=es bajar inkscape http://www.inkscape.org/download/?lang=es varios tutoriales para inkscape http://www.gimp.org.es/modules/downloadse/viewcat.php?cid=10 open office - reemplaza el office, word, exel, diseña paginas web, hace presentaciones tipo power point, etcetera... http://es.openoffice.org/ tutorial de open office http://es.wikibooks.org/wiki/OpenOffice.org

Documento Cromañón a 56 meses: La voz fue de los sobrevivientes. "Otra vez la impunidad" "Tras 5 años de dolor, de terapias psiquiátricas y psicológicas, pastillas, ataques de pánico, pesadillas, recuerdos imborrables y cientos de marchas pidiendo justicia, la corrupción de nuestro amado país volvió a golpearnos con un fallo que lejos de ser justo, nos devolvió el mismo dolor que nos envolvió aquella noche del 30 de diciembre de 2004, la misma impotencia, la misma bronca… Con las manos atadas y cansados de tantos golpes, nosotros, los jóvenes, sobrevivientes y amigos de los 194 chicos fallecidos en Cromañón, queremos hacer llegar nuestro mensaje de repudio hacia LA JUSTICIA , representada por los jueces Llanos, Álvero y Maiza, quienes creyeron que con este fallo infame dejarían contentos a la mayoría, sin entender que estamos resignados a no volver a tener PAZ , pero no nos resignamos a no tener JUSTICIA. Otra vez la impunidad que instala que “el matar es gratis”, “el vale todo” y el “sálvese quien pueda”. Impunidad con la que un Estado presente, con una clara direccionalidad, viola sistemáticamente los derechos humanos cuando deja de garantizar el derecho a la vida de los jóvenes y los deja librados al cuidado individual. Impunidad que permitió que Cromañón se convirtiera en la trampa mortal de 200 jóvenes, que existiera abandono de personas por parte del sistema de emergencias, que a más de cuatro años y medio de la Masacre no haya hacia los sobrevivientes una asistencia integral. Y esta impunidad se entiende (y se sostiene) cuando se conoce el entramado de corrupción; cuando sabemos que López es concuñado de Ibarra; que Fiszbin fuera una compañera de la infancia de Aníbal y Vilma Ibarra; que Vilma Ibarra sea la mujer del ex Ministro coordinador de la Nación, Alberto Fernández; que el Director de Inspecciones Torres haya sido íntimo colaborador de Fernández en su paso por el Banco Provincia y en otras funciones; que Torres haya sido reciclado luego de su procesamiento a similares funciones en la Provincia de Buenos Aires; que el manejo de los fondos de salud estuvieran a cargo de Massa, un primo de Ibarra; que Ibarra haya vivido en el mismo edificio que Chabán y tengan una propiedad en el mismo edificio del barrio de Once; que se hayan desarrollado acciones sistemáticas para destruir los procedimientos, el personal y la idoneidad del poder de policía; que Cromañón fuera incorrectamente habilitado en 1997… Y es la misma impunidad que en los últimos dos meses permitió que se cerraran las cinco causas conexas a Cromañón, con prescripciones y sobreseimientos que involucraban la habilitación de bomberos, a todos los comisarios de la Superintendencia Federal de Bomberos, y a todos los funcionarios del Gobierno de la Ciudad que intervinieron en la inspección de Republica Cromañón. Que se cerraran la causa de la Asociación Ilícita, en la que había cinco procesados en instancia de juicio oral, y la causa de Emergencia sobre los delitos cometidos durante el operativo de rescate de las víctimas. Por otro lado, la causa “Romagnoli, Gerardo y otros”, una causa macro que juntaba las denuncias por los delitos cometidos durante el juicio político: cohecho y malversación de fondos. Y también la causa de la Morgue por los delitos cometidos con los cuerpos de las víctimas. Y es otra vez la impunidad, la que dejó fuera de este Juicio Penal a Aníbal Ibarra , la que permite que de los sólo 15 imputados de todos los involucrados en la cadena de responsabilidades de la Masacre de Cromañón, se condenara solo a Chabán, Argañaraz y al subcomisario Díaz por estrago doloso y el pago y cobro de coimas; que se castigara a Villarreal con la irrisoria condena a 1 año de prisión en suspenso y la obligación de hacer tareas comunitarias; que las ex funcionarias del Gobierno de la Ciudad – Fabiana Fiszbin y Ana María Fernández- tuvieran la trivial condena a 2 años de cárcel una vez que el fallo quede firme, por el incumplimiento de los deberes de funcionario público; y que fueran impunemente absueltos el ex director general, Gustavo Torres; el comisario de la comisaria 7º, Miguel Belay y todos los integrantes de la banda Callejeros . Este es un fallo que entendemos inconsistente al no seguir la cadena de mandos, al condenar a Chabán y no de igual manera a su mano derecha Villareal; al condenar al subcomisario Díaz y no de igual forma al comisario Belay para quien estaba destinado el pago de coimas; al condenar a las ex funcionarias Fiszbin y Fernández y dejar absuelto al director general Torres, quien tenía bajo su cargo los inspectores de gobierno. Un fallo inconsistente que entendió que Argañaraz decidía unidireccionalmente las acciones de la banda. Atrás quedarán entonces, Callejeros , tus discursos de autogestión y horizontalidad. Te traicionaste y nos traicionaste. Nos traicionaste cuando priorizaste el lucro por sobre la vida y nos trataste como mercancía, porque eras vos quien se llevaba el 70% de las entradas. Tus letras querían enfrentar al sistema pero tus acciones te convirtieron en un bicho de ese mismo sistema. Nos traicionaste cuando te transformaste en funcional al sistema de impunidad y caíste en la nefasta estrategia de culpar a tu público, a quienes te seguíamos, acusando al pibe de la bengala. Nos traicionaste, cuando seguiste lucrando sobre la muerte de los 200 pibes; y nos volviste a traicionar, cuando tu lema solo fue “Basta de culpar a Callejeros”. Jamás te escuchamos pedir Justicia; nunca te vimos luchar por los pibes muertos; jamás te escuchamos exigir “Nunca Más Cromañón”. Preferiste enfrentarte a los padres; padres de los pibes que te seguían a vos, padres de muchos de los pibes que dieron sus vidas por los que sobrevivimos. Y al ubicar a los padres como tus enemigos, te convertiste en el títere funcional de las “Ratas que Estafan y Zafan”. Y es entonces, otra vez la impunidad, la que ubica a las víctimas como victimarios e instala el perverso discurso de que los padres no cuidaron a sus hijos, de que los pibes eran unos barderos, remitiéndonos al siniestro “algo habrán hecho”. Pero si algo hemos aprendido, como movimiento en estos 56 meses, es que la lucha contra la impunidad toma fuerzas en las calles. Se fortalece y sostiene en el acompañamiento de otros casos de impunidad, en un solo reclamo por Memoria, Verdad y Justicia, como el caso Kheyvis, que dejo 17 muertes sin ningún responsable. Y es por ello, que entendemos, que si bien el fallo no ha reflejado nuestro reclamo, ha sido una conquista de los familiares, sobrevivientes y amigos de las víctimas de Cromañón el haber llegado al desarrollo del juicio, como lo ha sido también la destitución de Ibarra, el denunciar que la lógica Cromañón sigue vigente y fundamentalmente, el construir un movimiento nacido del dolor. Hoy los sobrevivientes, queremos dar un abrazo fuerte a los padres de nuestros hermanos, amigos y novios masacrados en Cromañón, que estoicamente durante un año escucharon durante el proceso del juicio como habían muerto sus hijos; que lejos están de ser los padres violentos y golpistas!! Somos ejemplo de lucha porque desde hace más de cuatro años y medio venimos luchando contra un sistema corrupto. A ellos, nuestro compromiso de seguir luchando a su lado, de seguir exigiendo Justicia por los que no están y por los que sobrevivimos. Y porque todos somos sobrevivientes de este país, donde gobierna la impunidad, seguiremos saliendo a la calles a recordarles a todos los responsables de la masacre que POR LOS PIBES DE CROMAÑÓN NO HAY OLVIDO NI PERDÓN. ¡Los Pibes de Cromañón, presentes! ¡Ahora y Siempre! ¡Los Sobrevivientes de Cromañón, presentes! ¡Ahora y Siempre! ¡Los padres muertos en lucha, presentes! ¡Ahora y Siempre! JUSTICIA. Documento redactado por los sobrevivientes de Cromañón. 30 de agosto de 2009.

Uno de los problemas más grandes que he oído que tiene Facebook, es la facilidad con que otras personas pueden accesar a nuestros datos (además de los desarrolladores de Facebook, pero de eso no voy a hablar). Hay un método bastante fácil para bloquear nuestros datos a ciertas personas y lo explicare a continuación. 1. Crear una lista de quienes no queremos que vean nuestra información. Vamos a la pestaña “Amigos”, luego, en la barra lateral izquierda le damos, “crear una nueva lista” y escogemos un nombre, que podría ser perfil limitado o algo así. (en grande: http://4.bp.blogspot.com/_L6Og4URBL5Y/SPJ0YYOur9I/AAAAAAAAAfY/igKH8rWFN3w/s1600-h/1.JPG Después de poner el nombre, sigue escoger los contactos que NO queremos que vean nuestros datos, ojo con esto, son LOS QUE NO VAN A VER NUESTRA INFORMACION. 2. Bloquear el acceso de los de la lista desde la configuración. Ahora, elegimos la pestaña “Configuración”, y de ahí la opción “ajustes de privacidad”. (en grande: http://3.bp.blogspot.com/_L6Og4URBL5Y/SPJ0YimkYDI/AAAAAAAAAfo/orvymSIs-Xc/s1600-h/3.JPG Elegimos “Perfil”. Aquí nos salen cada uno de los campos a los que se puede acceder, como por ejemplo información personal, fotos, correo y demás. Vamos a elegir en cada uno de los campos la opción personalizar. Este proceso hay que hacerlo con ambas pestañas, la de información básica, y la de información de contacto. En el menú emergente nos preguntan quién puede tener acceso a esta información, ahí seleccionamos las opciones “Solo amigos” y “Nadie de mis redes”, en la opción “Exceptuando a estas personas” es donde se usa la lista que hicimos, hay que buscarla y elegirla. Eso es todo, guardamos los cambios y ya podemos dejar de preocuparnos de que los amigos de nuestros amigos anden curioseando nuestras cosas, además, ahora podemos evitar que nuestros propios amigos vean ciertas cosas, solo hay que ponerlos en la lista limitada. Espero este tutorial sea de utilidad, y que podamos dormir más tranquilos. FUENTE: http://jacko-hotnews.blogspot.com/2008/10/como-proteger-mis-datos-en-facebook.html **************************************************************************************** IGUALMENTE PEGO LA INFORMACION QUE SUBE FACEBOOK PARA AVISARTE QUE PUEDEN DISPONER DE TODO LO QUE SUBAS AL SITIO, ATENCION POETAS,MUSICOS, FOTOGRAFOS, INVESTIGADORES Y DEMÁS,ANTES DE SUBIR SUS OBRAS PIENSELO, FACEBOOK DEBE SER UNA HERRAMIENTA PARA PELOTUDEAR, Y NO PARA REGALAR NUESTRAS OBRAS, INVESTIGEN ANTES DE ACTUAR. Compartir el contenido y la información Eres el propietario de todo el contenido y la información que publicas en Facebook, y puedes controlar cómo compartimos tu contenido a través de la configuración de privacidad y aplicaciones. Con el fin de que podamos hacer uso de ciertos tipos de contenido y ofrecerte Facebook, aceptas lo siguiente: Para el contenido protegido por derechos de propiedad intelectual, como fotografías y vídeos ("contenido de PI", nos concedes específicamente el siguiente permiso, de acuerdo con la configuración de privacidad y aplicaciones: nos concedes una licencia no exclusiva, transferible, con posibilidad de ser sub-otorgada, sin royalties, aplicable globalmente, para utilizar cualquier contenido de PI que publiques en Facebook o en conexión con Facebook (en adelante, "licencia de PI". Esta licencia de PI finaliza cuando eliminas tu contenido de PI o tu cuenta (excepto en el caso en que tu contenido se ha compartido con terceros y éstos no lo han eliminado). Cuando eliminas contenido de PI, éste es borrado de forma similar a cuando vacías la papelera o papelera de reciclaje de tu computador. No obstante, entiendes que es posible que el contenido eliminado permanezca en copias de seguridad durante un plazo de tiempo razonable (si bien no estará disponible para terceros). Siempre valoramos tus comentarios o sugerencias acerca de Facebook, pero debes entender que podríamos utilizarlos sin obligación de compensarte por ello (del mismo modo que tú no tienes obligación de ofrecerlos). FUENTE: http://www.facebook.com/terms/spanish.php

Cemento (discoteca) Cemento era una conocida discoteca de Buenos Aires (Argentina), situada en el barrio de Monserrat, donde se llevaban a cabo recitales de bandas musicales populares, principalmente de rock. Con casi veinte años de existencia, fue considerado un sitio emblemático y de culto del Rock argentino. Es visto como el local más antiguo, con más anécdotas y en el cual crecieron la mayor parte de las bandas más importantes Historia Fue inaugurado en junio de 1985 como discoteca por el empresario Omar Chabán. Chabán pudo abrir el lugar gracias a un préstamo de la actriz Katja Alemann, su pareja por aquellos años.2 Inicialmente fue pensado como discoteca orientada al rock, aunque poco después comenzaron a realizarse recitales en vivo en el lugar. Por allí pasaron en sus épocas iniciales las bandas más importantes del rock argentino, como por ejemplo Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota, Sumo, Las Pelotas, Hermética, Los Piojos y A.N.I.M.A.L., entre otros. Attaque 77 tocó por primera vez en Cemento, como soporte del grupo "Descontrol".1 Las actividades del local no estuvieron exentas de controversia. Los recitales de grupos de música Punk solían generar peleas y alborotos. En varias ocasiones fue clausurado por presión de los vecinos de la zona, posteriormente se volvió a abrir pero con operativos policiales en la puerta para controlar a la gente.1 El 30 de diciembre del año 2004 tuvo lugar el incendio de República Cromañón, otro local de Omar Chabán, y tras el mismo se aplicaron controles mucho más rigurosos a los locales y el propio Chabán fue encarcelado. El local no volvió a abrir sus puertas al público, siendo el grupo Nuca el último en presentarse en vivo en dicho lugar, la misma noche del 30 de diciembre.3 Todos los recitales previstos luego de esa noche se cancelaron. Numerosos petitorios han sido firmados por los ex empleados del lugar hacia el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires para reabrir el lugar en forma de cooperativa.3 Muchos músicos adhieren también a estos petitorios alegando que con Cromañón comenzó una restricción desmesurada hacia recintos en donde puedan desarrollarse recitales de rock. Fuente: wikipedia ************************************************************************** A TODO QUIEN LE INTERESE, HOY PASE POR LA PUERTA (VIVO A TRES CUADRAS) Y CON ASOMBRO Y TRISTEZA, HABLANDO CON UNO DE LOS OBREROS QUE CAMINABAN POR EL FRENTE, ME ENTERE QUE PRÓXIMAMENTE SERÁ UN ESTACIONAMIENTO, COMÚN Y CORRIENTE, MATANDO AHORA SI, TODA MOLECULA DE UNDER QUE QUEDABA. POST CROMAÑON, EL LLAMADO ESPACIO CULTURAL UNDER FUE REPLEGADO MAS Y MAS, HASYA NO QUEDAR ABSOLUTAMENTE NADA. HUERTAS DESALOJADAS CENTROS CULTURALES DESALOJADOS RECINTOS POETICOS DESALOJADOS BOLICHES DESALOJADOS DESDE ACA SALUDO CON EMOCION A TODOS LOS RECUERDOS QUE TENGO EN ESE ANTRO. CEMENTO ERA MUCHO MAS QUE UN BOLICHE, AHORA ES UN ESTACIONAMIENTO EN PROCESO. EN LA SEMANA SACO FOTOS Y LAS SUBO. ALTA TRISTEZA.

Si hay algo que me perturba es morir de un derrame cerebral,quizás porque mi abuela murió asi. Pongo algunos datos y un video de un derrame en vivo y en directo, este post es INFORMATIVO y no MORBOSO, si alguien se exita con esto no es mi culpa ******************************************************************************* Muerte en el senado Diputado colombiano, ex defensor del Pueblo fallece de derrame cerebral link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=W2iC6rGFiwo ******************************************************************************* Derrame Cerebral en el boxeo El boxeador mexicano Marco Antonio "El Texano" Nazareth falleció esta mañana a causa de un derrame cerebral en el Hospital Amerid ubicado en Puerto Vallarta, tras la pelea con Omar Chavez link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=BOaeLKsE6k4 ******************************************************************************** INFORMACION GENERAL: La historia del derrame cerebral: Hipócrates, el padre de la medicina, reconoció el derrame cerebral por primera vez hace más de 2.400 años. En aquellos tiempos el derrame cerebral se llamaba "apoplejía", que significa "ataque violento" en griego. Esto se debe al hecho de que el paciente sufría de repente una parálisis y un cambio en su bienestar total. En aquellos tiempos los médicos apenas tenían conocimientos sobre la anatomía y el funcionamiento del encéfalo, la causa del derrame cerebral, ni sobre cómo tratarlo. A mediados del siglo XVII Jacob Wepfer se dio cuenta de que los pacientes que morían de derrame cerebral tenían una hemorragia en el encéfalo. También descubrió que una obstrucción en uno de los vasos sanguíneos del encéfalo podía causar el derrame cerebral. La ciencia médica continuó estudiando las causas, los síntomas y el tratamiento del derrame cerebral y, finalmente, en 1928 se dividió el derrame cerebral en dos categorías basadas en la causa del problema en los vasos sanguíneos. Así nació el término "derrame cerebral" o "accidente cerebrovascular" (su sigla en inglés es CVA). El derrame cerebral se suele llamar hoy en día "ataque cerebral" para poner de manifiesto el hecho de que su causa es una falta de suministro de sangre en el encéfalo, de forma parecida a cómo la falta de suministro de sangre en el corazón produce un "ataque al corazón". El término "ataque cerebral" también conlleva el mensaje al público general de buscar ayuda y tratamiento urgente. En la actualidad se dispone de una gran cantidad de información sobre la causa, la prevención, los riesgos y el tratamiento de los ataques cerebrales. Aunque no existe curación, la mayoría de las personas que sufren un derrame cerebral tienen muchas posibilidades de sobrevivir y de recuperarse. El tratamiento inmediato, los cuidados de apoyo y la rehabilitación pueden mejorar la calidad de vida de las víctimas del derrame cerebral. Visión General del Derrame Cerebral ¿Qué es el derrame cerebral? El derrame cerebral, también llamado ataque cerebral, ocurre cuando se produce una alteración del flujo normal de sangre en el encéfalo. La interrupción de la corriente sanguínea se produce cuando un coágulo o trozo de placa bloquea uno de los vasos sanguíneos vitales del cerebro (accidente isquémico), o bien cuando un vaso sanguíneo del encéfalo se revienta, con lo que la sangre se derrama en los tejidos circundantes (ataque cerebral hemorrágico). El encéfalo necesita un aporte constante de oxígeno y nutrientes para poder funcionar. Incluso una breve interrupción en el suministro de sangre puede causar problemas. Las células del encéfalo empiezan a morir al cabo de pocos minutos cuando no reciben sangre ni oxígeno. La zona de los tejidos en la que hay células muertas se llama infarto. Debido a las modificaciones tanto físicas como químicas que ocurren en el encéfalo con el ataque cerebral, pueden seguir produciéndose daños durante varios días. Este fenómeno recibe el nombre de ataque cerebral en evolución. Con la muerte de las células del encéfalo se produce una disminución de las funciones de dicho órgano. Se pueden ver afectadas la capacidad de moverse, hablar o pensar, la memoria, el control de la vejiga y los intestinos, la alimentación, el control emocional y otras funciones vitales del cuerpo. Después de un ataque cerebral, la recuperación de las capacidades específicas que se hayan visto afectadas depende del lugar y la ubicación del ataque. Un ataque cerebral leve puede causar tan sólo problemas menores, como debilidad en un brazo o una pierna. Los ataques graves pueden causar parálisis (incapacidad de mover una parte del cuerpo), pérdida del habla o incluso la muerte. De acuerdo con la Asociación Nacional del Derrame Cerebral (National Stroke Association, su sigla en inglés es NSA), es importante aprender las "tres R" del ataque cerebral: Reducir el riesgo. Reconocer los síntomas. Responder llamando al 911 (o a su número local para ambulancias). El ataque cerebral es una emergencia que debe ser tratada como tal. Las posibilidades de recuperación son mayores cuando se inicia de inmediato el tratamiento de emergencia. Las Señales y Los Síntomas del Derrame Cerebral ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes de un derrame cerebral? A continuación se enumeran los síntomas más comunes del derrame cerebral. Sin embargo, cada individuo puede experimentarlos de una forma diferente. Si se presenta alguno de estos síntomas llame al 911 (o su servicio local de ambulancias) inmediatamente. El tratamiento es más eficaz si se inicia de inmediato. Los síntomas pueden incluir: Debilidad o entumecimiento repentinos de la cara, el brazo o la pierna, especialmente en un lado del cuerpo. Confusión o dificultades repentinas para hablar o entender. Problemas súbitos de la vista, como oscurecimiento o pérdida de visión en uno o ambos ojos. Mareos o problemas repentinos con el equilibrio o la coordinación. Problemas repentinos para moverse o caminar. Dolores de cabeza fuertes y repentinos de los que no se sabe la causa. En algunos derrames cerebrales no aparecen todas las señales de aviso anteriores. No pase por alto ninguna de las señales de aviso, incluso aunque desaparezcan; tome medidas inmediatamente. Los síntomas del derrame cerebral pueden parecerse a los de otras condiciones o problemas médicos. Siempre consulte a su médico para el diagnóstico. ¿Qué otros síntomas puede producir un derrame cerebral? Otros síntomas, menos frecuentes, de un ataque cerebral son los siguientes: Náuseas, vómitos o fiebre repentinos que no se deban a una enfermedad vírica. Breve pérdida o cambio del estado de consciencia, como desvanecimiento, confusión, convulsiones o coma. Accidente isquémico transitorio o "mini derrame" (su sigla en inglés es TIA). Un TIA puede causar muchos de los síntomas del derrame cerebral, pero los síntomas del TIA son transitorios y duran desde sólo unos minutos hasta varios días. Solicite asistencia médica inmediatamente si sospecha que alguien puede estar sufriendo un accidente isquémico transitorio, ya que los TIA pueden ser una señal de aviso de que está a punto de ocurrir un derrame cerebral. Sin embargo, no todos los derrames cerebrales van precedidos de un TIA Factores de Riesgo para el Derrame Cerebral La evaluación del riesgo para el derrame cerebral se basa en la herencia genética, los procesos naturales y el estilo de vida. Muchos de los factores de riesgo para el derrame cerebral se pueden modificar o controlar, mientras que otros que están relacionados con la genética o con procesos naturales no se pueden cambiar. Factores de riesgo para el derrame cerebral que pueden modificarse, tratarse o controlarse médicamente: La presión sanguínea alta El factor de riesgo controlable más importante para el ataque cerebral es la presión sanguínea alta. diabetes mellitus La diabetes es manejable, pero tenerla incrementa el riesgo de accidente cerebrovascular. Sin embargo, como consecuencia de los efectos a largo plazo de la enfermedad, el riesgo de accidente cerebrovascular es mayor para las personas con diabetes. La cardiopatía La cardiopatía es el segundo factor de riesgo más importante para el derrame cerebral y la principal causa de muerte entre los supervivientes del derrame cerebral. El fumar cigarrillos En especial, el uso de anticonceptivos orales combinado con los cigarrillos aumenta en gran medida el riesgo de derrame cerebral. Los antecedentes de accidentes isquémicos transitorios (su sigla en inglés es TIA) Una persona que haya tenido uno o más TIA tiene casi 10 probabilidades más de tener un derrame cerebral que alguien de su misma edad y sexo que no los haya tenido. El recuento de glóbulos rojos Un aumento moderado en el número de glóbulos rojos hace la sangre más espesa, con lo que se forman coágulos más fácilmente, aumentando así el riesgo de derrame cerebral. El colesterol y los lípidos de la sangre elevados El colesterol y los lípidos altos aumentan el riesgo de derrame cerebral. La falta de ejercicio, la inactividad física La falta de ejercicio y la inactividad física aumentan el riesgo de sufrir un derrame cerebral. La obesidad El exceso de peso aumenta el riesgo del derrame cerebral. El consumo excesivo de alcohol Más de dos bebidas al día aumentan la presión sanguínea, y las borracheras pueden llevar a un derrame cerebral. El consumo de drogas (de cierto tipo) El abuso de las drogas intravenosas aumenta mucho el riesgo de derrame cerebral debido a embolias cerebrales (coágulos de sangre). El consumo de cocaína se ha relacionado estrechamente con los derrames cerebrales, los ataques al corazón y diversas complicaciones cardiovasculares. En algunos casos, incluso en personas que utilizaban la cocaína por primera vez, los ataques han sido mortales. Ritmo cardíaco anormal Se ha demostrado que diversas enfermedades cardíacas aumentan el riesgo de sufrir una apoplejía. La fibrilación auricular es el precursor cardíaco más poderoso de la apoplejía. Anomalías estructurales cardíacas Nuevas evidencias muestran que las anomalías estructurales cardíacas, incluido el foramen ovale abierto y el defecto del tabique auricular aumentan el riesgo del accidente cerebrovascular embólico. Factores de riesgo para el derrame cerebral que no pueden modificarse: La edad Por cada década de vida después de los 55 años las posibilidades de tener un derrame cerebral son más del doble. La raza Los afroamericanos tienen mucho mayor riesgo de muerte y de discapacidad debida a un derrame cerebral que los caucásicos, en parte porque en la población afroamericana hay una incidencia mucho mayor de presión sanguínea alta y diabetes. El sexo Los accidentes cerebrovasculares ocurren con más frecuencia en los hombres, pero mueren más mujeres a causa de ellos. Los antecedentes de derrame cerebral previo El riesgo de un derrame cerebral para una persona que ya haya tenido uno es muchas veces mayor que para alguien que no lo haya tenido. La herencia genética Las probabilidades de tener un derrame cerebral son mayores en las personas con antecedentes familiares de derrame cerebral. Otros factores de riesgo para el derrame cerebral que hay que considerar: El lugar de residencia Los ataques cerebrales son más frecuentes en las personas que viven en el sudeste de Estados Unidos que en otras zonas. Esto puede deberse a diferencias regionales en el estilo de vida, la raza, el consumo de cigarrillos y la dieta. La temperatura, la estación del año y el clima Las muertes por derrame cerebral ocurren con más frecuencia en los periodos de temperaturas extremas. Los factores socioeconómicos Existe evidencia de que los ataques cerebrales son más frecuentes en las personas cuyo nivel de ingresos es bajo que en las personas acomodadas. Un nivel alto de consumo de ácido fólico puede llegar a reducir el riesgo de sufrir un accidente carebrovascular: Un estudio reciente, que incluyó dos décadas de seguimiento a cerca de 10.000 adultos estadounidenses, descubrió que las personas cuya dieta diaria incluyó al menos 300 microgramos de ácido fólico y vitamina B redujeron el riesgo de accidentes cerebrovasculares en un 20 por ciento, en comparación con las personas que ingirieron menos de 136 microgramos de ácido fólico por día. La reducción del riesgo de accidentes cerebrovasculares se asoció con un mayor consumo de ácido fólico entre hombres y mujeres independientemente de los niveles de actividad física y el hábito de fumar. Algunos estudios han demostrado que el ácido fólico reduce los niveles de homocisteína en la sangre. La homocisteína es un aminoácido que se asocia a un aumento del riesgo de arterosclerosis (endurecimiento de arterias que puede provocar un accidente cerebrovascular y un ataque cardiaco). Entre algunos de los alimentos que contienen ácido fólico se incluyen los siguientes: cítricos tomates verduras de hoja frijoles productos a base de cereales Para reducir el riesgo creciente de defectos congénitos asociados con dietas con bajos niveles de ácido fólico, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (US Food and Drug Administration, FDA) ha ordenado fortificar la harina de trigo con ácido fólico desde 1998. Siempre consulte a su médico para obtener más información. ******************** fuente y mas info: http://www.healthsystem.virginia.edu/uvahealth/adult_cardiac_sp/stroke.cfm

che todo bien con el gran rey del pop, pero hasta un dia antes de su muerte habia 30 post nomás, ahora hay mil, como que cansa no? POR FAVOR dejen de postear cosas de michael, no hay más para ver o si... queda esto: un groso el enano! link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=UFWfQ_2Nevw

Graba tus videos en con la Zx1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=trgQ2EK8HhE jajja groso el arquero que le siguio el juego