shrug

Hoy en día conocer gente por internet es algo demasiado común y es que nunca se sabe, pero es posible qué encontremos a esa pareja qué tanto deseamos, sin embargo, ¿es bueno tener una novia por internet o tener un novio por internet?; está comprobado que las parejas más duraderas de la actualidad, son todas aquellas que se conocieron en internet, pero esto se sigue satanizando. El internet es un medio donde podremos encontrar a nuestra media naranja, no obstante, siempre nos encontramos expuestos a las mentiras y es que muchas veces la gente aparenta lo que no es en una computadora y esto hace una serie de confusiones en la persona. Tener un novio por internet es algo demasiado común y es que se ha comprobado que el internet es una gran manera de expresar nuestros sentimientos, también de dar consejos de amor y escuchar los verdaderos sentimientos o forma de pensar que tienen tanto hombres cómo mujeres. Se debe decir que existen algunos riesgos de tener pareja por internet. Uno de los principales es que nos decepcionemos o terminen mintiéndonos con alguna otra fotografía y es que la gran parte de las veces, nos pueden engañar, es por eso que necesitamos estar seguras de estás personas son sinceras y en verdad son lo que aparentan detrás de nuestro monitor. Ahora que entendemos esto, tener un cibernovio es algo normal y cualquiera puede hacerlo; después de todo es una gran manera de conocer gente gratis.

Aquello que no podemos realizar en nuestra vida consciente podemos permitírnoslo en nuestra vida onírica, donde el inconciente, la imaginación y las fantasías se despliegan a sus anchas. Los sueños nos permiten explorar nuestras posibilidades menos pensadas y nos ofrecen el terreno para jugar. Aquello que no podemos realizar en acto en nuestra vida consciente podemos permitírnoslo en nuestra vida onírica o en nuestras fantasías. La sexualidad está afectada negativamente por los mandatos y represiones sociales y culturales. Así, es bastante probable que nuestros sueños eróticos se ocupen de gran parte de las aprobaciones que en la vida diurna no nos otorgamos. Pero para entender este concepto en su real dimensión, analicemos primero sus dos términos por separado: * Los sueños (soñar, soñador, ensueño, soñado) se desarrollan en aquel espacio y tiempo donde el inconciente retoza como un niño realizando nuestros caprichos. Y los realiza, nos sumerge en escenas de dimensiones inimaginables en la vida real. Los sueños nos embriagan con su capacidad de alojar las aspiraciones íntimamente acunadas, sólidamente cobijadas. Sin duda, es una palabra ligada a las mejores cosas, a lo más amplio en cada uno. Los sueños habilitan nuestros permisos, nos permiten jugar con lo posible en uno, con lo lograble, con lo factible. Los sueños hablan de nuestra verdad más profunda. Dejamos en manos de lo onírico aquello que albergamos en nuestras fantasías, en nuestra esencia. Linda palabra, sana, cómplice, aliada de la vida. * Lo erótico alude siempre al deseo convertido en placer. Es el lugar donde los sentidos se expanden y nos comunican sus hallazgos. Nos ofrece la conexión con lo más profundo de nuestro interior, lo mejor y lo más honesto. Es pulsión de vida, expresión del espíritu. Erotismo proviene del término “eros”, amor. En él, la imaginación es terreno propicio, es el lenguaje de las sensaciones y emociones y por ello es un lugar de libertad y permisos. Decimos de él que nos permite oír lo inaudito y ver lo imperceptible y nos revela otro mundo que expande nuestras fronteras. Nuestro erotismo habla maravillas de nosotros, es un hecho existencial que se desarrolla en el territorio de nuestro cuerpo psíquico, físico y energético. El erotismo es poética corporal, ceremonia, representación, rito y metáfora. Nos permite ampliar toda forma de nuestro deseo de la mano de la imaginación, agente primario en la comunicación erótica. Así, si “sueño” es un término tan bello y “erotismo” lo es también, ¿qué podemos decir de los sueños eróticos? Dice el psicoanálisis que los sueños son realizaciones de deseos, se desarrollan en nuestro inconciente y se manifiestan a través de su simbología. Se dice del erotismo que es la celebración del deseo, que se mueve en la metáfora y que su lenguaje es la imaginación y la fantasía. A través de los sueños podemos desplegar y expandir nuestros límites, así como lo podemos realizar a través de las fantasías sexuales sin que esto indique que lo que soñamos o imaginamos tengamos que realizarlo en la vigilia o que si no lo realizamos es porque no nos atrevemos, porque lo reprimimos en la acción. Soberano malentendido. Los sueños eróticos tienen vida propia y valen por sí mismos, nos ofrecen el terreno necesario para que juguemos, rompamos, nos perdamos en lo sorprendente y no anticipable. Nos permiten explorar nuestras posibilidades menos pensadas. Es en el sueño donde el inconciente, la imaginación y las fantasías se despliegan a sus anchas. El soñar siempre remite a deseo. “Tener un sueño”, “perseguir un sueño”, “concretar un sueño”, son términos asociados al logro de algo fuertemente ansiado que implica un cierto estiramiento de lo “esperable” y hace cierta la ilusión. Todo sueño es verdad, ya que toda información de nuestra imaginación y de nuestro inconciente lo es y se transforma en real cuando lo integramos y lo hacemos propio. Entonces, una propuesta: ¿qué tal si le habilitamos una ruta, un camino, un atajo de entrada a nuestra cotidianeidad y comenzamos a hacer realidad nuestros sueños eróticos desplegándolos en nuestra sexualidad, en nuestros cuerpos, en nuestros espíritus? Lo que soñamos, imaginamos o fantaseamos nos habita, nos pertenece y lo más maravilloso es descubrirlo y aceptarlo para luego, en ejercicio de nuestra libertad, hacerlo acto.

Nadie desea enamorarse para que después la persona amada se vaya con otra o para que deje de retribuir ese amor. Nadie se casa esperando que el matrimonio dure un tiempo solamente para luego separarse. Pero estas situaciones ocurren a menudo en la vida. Por motivos que podemos justificar o no, la otra persona puede dejar de querernos. Si se han compartido muchos momentos de felicidad, la pérdida de la persona amada es devastadora. Muchas personas intentan a cualquier precio recuperar a la persona amada. Esto puede conducir a humillaciones y a menoscabo de sí mismo. Este tipo de comportamiento no sólo consigue recuperar a la persona, sino que muy por el contrario, la aleja más todavía. Es posible que vuelva temporalmente, pero casi con toda seguridad volverá a irse después de provocar más sufrimiento todavía. Para que una relación sea madura, estable y constructiva, ambos deben desear libremente tenerla. Ante situaciones de alejamiento o separación hay solamente dos alternativas. Seguir humillándose o tratar de rehacer la vida. La mayor felicidad está en tener a alguien a quien amar, antes que ser amado. Como ambos sucesos de dan simultáneamente, hay confusión en esto. Se piensa: “soy feliz porque el/ella me quiere”. Pero en realidad, debería decir: “soy feliz porque tengo a quien amar”. Darse cuenta de esto es un paso para la sanación. Es posible que sea difícil que alguien me quiera, pero hay en el mundo más de seis mil millones de personas que necesitan que las amen. Así pues, es conveniente buscar actividades en las cuales puedas volcar tu amor hacia la comunidad, hacia otras personas. Seguramente tienes cualidades, talentos y dones que puedes compartir con los demás, llevándoles felicidad y atención. El trabajo remunerado te dará de comer, pero el servicio altruista sana y alimenta tu espíritu. Después de haber hecho un esfuerzo razonable por recuperar a la persona que amas, vuelca tu esfuerzo en tener amigos y amigas, sin buscar futuras parejas, sino que simplemente por cultivar la amistad. Procura interesarte en los demás sinceramente y busca actividades a compartir. Cualquier día puede suceder que una de esas personas amigas se va transformando en tu nueva compañía en la vida. Cualquier día comenzarás a amar nuevamente y te darás cuenta que allí está la felicidad, que puedes ser más feliz que antes incluso, porque ahora hay más experiencia y madurez. Nunca podrás olvidar a alguien, porque todo queda registrado en el fondo de tu mente. Recuerda a las personas que no están contigo en los momentos agradables que compartieron, no las culpes ni las reproches, ya que esto no te sirve para nada. No rehuyas el recuerdo de aquella persona, porque mientras más tratas de olvidarla, más se hace presente en tu mente. Si te encuentras con esa persona, enfréntala de manera natural, sin reproches ni exigencias. Si aquél restaurante te la recuerda, no huyas de él, sino que lleva a tus nuevas amistades a compartir allí mismo. Así el restaurante quedará asociado a otras personas. Hazlo así con todos los lugares que compartían. Todas, todas las personas a quienes las dejó una persona amada, con el tiempo conocen a otra y vuelven a ser más felices. Esto sucede porque vuelven a amar. Esto sucederá contigo y mientras más pronto te liberes de culpas, remordimientos y miedos, más rápido sucederá contigo. Después de este proceso liberador encontrarás un nuevo amor. Y a veces, en algunos pocos casos, te reencontrarás con tu amor anterior. Si ambos tuvieron un proceso de madurez, es posible rehacer una relación bajo nuevos términos. Pero si no sucede, bien también, porque tú habrás madurado y evolucionado encontrando otros amores en tu vida.

Toda pareja pasa por discusiones, en las que muchas veces el hombre termina durmiendo en el sofá, sin cruzar una palabra por varios días. Esto es normal que ocurra, pero no por una pelea va a terminar una relación, por lo que tarde o temprano hay que volver a hablar e intentar reavivar el amor. Algunas cosas que puedes hacer para dejar de pelear y volver a sentir que el amor es lo que te une con tu pareja. Aprende a decir “lo siento”: esta palabra es mágica, en toda pelea, de pareja, familiar, de amigos, para calmar los ánimos y conversar. Tiene que salirte del corazón y saber por qué te estás disculpando, no se trata de andar diciendo “perdón” a cada rato y volver a cometer los errores, sino de abrir la instancia para hacer las paces. Puedes decirla mirando a los ojos a tu pareja, intentando tocarle la mano o haciendo un gesto de bajar las armas y darse una tregua. El amor es lo principal: no olvides que a tu relación la sustenta el amor, por lo que no debes dudar en mostrarle el amor y pasión que te hace sentir. Un abrazo puede hacer que ambos olviden las peleas y recuerden el amor que se tienen. Olvídate de ganar o perder: es difícil, siempre queremos tener la razón, pero debemos pensar que el objetivo es que estemos bien ambos, siendo personas que pensamos distinto, por lo que debemos llegar a un acuerdo y conversar lo que nos pareció mal, sin buscar ganarle al otro. Sigue adelante: no se trata de buscar culpables, sino de que ambos traten y quieran superar las diferencias. Respétense: aunque no quieras escucharlo, hazlo, pon atención a lo que te quiere decir sin interrumpir ni sacar conclusiones apresuradas. No te escondas: muchas parejas después de una pelea se van con sus amigos y se esconden, pero eso sólo afectará aún más la relación. Si bien comentar las cosas con otras personas te puede hacer pensar de otra manera, es mejor arreglar las cosas en privado y enfrentarlas. Dale una sorpresa: ya irás sabiendo qué cosas no le gustan y qué sí a tu pareja, por lo que sorprenderlo con una actitud positiva o que no esperaba, en algo que ambos saben cómo van a actuar, puede dar ánimos a la relación al ver que no todo tiene que ser igual y que con esfuerzo puede mejorar. Las relaciones de pareja son difíciles, pero con amor, paciencia y respeto se pueden arreglar las cosas

Lo del titulo, va sin imagenes señor Moderador Tiene que ver con los gustos, en primer lugar. Pero también con las pilas con las que llegues cada día, cada noche, al encuentro amoroso. ¿Estás a full o preferís algo tranquilo? ¿Pasión o romanticismo? Explorá la postura ideal para cada momento. El sitio ivillage.com repasa las posiciones sexuales de una forma original. Explica que, para encontrar la ideal, hay que tener en cuenta el nivel de energía de la pareja. Por ejemplo: * “Estoy para escalar una montaña”. Tu postura: la mujer invertida. Empiezan los dos parados, uno frente al otro. Saltá y envolvé tus piernas alrededor de su cintura y tus brazos alrededor de su cuello. Avancen, muy despacio y con cuidado, dejá que la parte superior de tu cuerpo caiga hacia atrás, llevando la cabeza hacia el piso. Para mantener el equilibrio, apoyá tus manos en el suelo. Lo mejor: genera sensaciones que te llevan al orgasmo y, de paso, entrenás tus abdominales. * “Tengo más pilas que la mayoría de los días”. Tu postura: la sillita. Él se acuesta de espaldas y lleva las piernas hacia su cara, como si hiciera el antiguo ejercicio de "bicicleta". Vos te ponés de espaldas a él y te sentás sobre la parte trasera de sus muslos. Él debe mantener las piernas un poco abiertas para poder avanzar en la relación sexual. Lo mejor: vos manejás los tiempos y las intensidades. * “Trabajé todo el día, pero tengo fuerzas para el amor”. Tu postura: TAC (Técnica de Alineación Coital). Se acuestan los dos, vos abajo y él arriba. Él sostiene su cuerpo sobre sus codos y se deja caer hacia uno de tus costados, con la cadera un poco más arriba que la tuya. Entonces comienza suavemente la penetración. Lo importante es el movimiento: no es el típico “entra y sale”, sino un desplazamiento sincronizado: la mujer hacia arriba y delante, él hacia atrás. Así siempre, de forma constante y rítmica. Lo mejor: ayuda a alcanzar el orgasmo simultáneo. * “Estoy exhausta; sólo quiero algo tranquilo”. Tu postura: estrella de mar. Los dos se acuestan en la cama, boca arriba, con las cabezas en direcciones opuestas. Poné tus piernas como tijeras: una por debajo de su cuerpo y la otra por arriba. Así, facilitás la penetración. Los dos agarran de las manos y se ayudan para ir haciendo presión. Acá tampoco hay que “entrar y salir”; el objetivo es que juntos muevan las caderas hacia delante y hacia atrás. Lo mejor: alcanzás mayor profundidad y podés ajustar el ángulo para buscar el máximo placer.

Quienes sienten esta atracción no son homosexuales: en muchos casos, son hombres casados o en pareja. Y hasta se enamoran de su chica trans. Una realidad que vale la pena conocer… Aunque nos duela. La normatividad social establece dos tipos de género basándose en “la naturaleza” de nuestros cuerpos: machos y hembras. Sin embargo, la naturaleza no es la única regente de la sexualidad. La experiencia humana es tan vasta y compleja que supera con creces a los determinantes biológicos. Por lo tanto, existen sexos y sexualidades: Sexo biológico: varón, mujer, intersexual (cuando coexisten caracteres de ambos sexos). Sexo psicológico o identidad de género: masculino, femenino, transgénero (travestis, transexuales). Deseo sexual: heterosexual, homosexual, bisexual. Una travesti, al igual que un transexual, no es un varón homosexual que se viste de mujer. Es una mujer trans (se siente mujer pero no niega su origen del sexo opuesto). En el primer caso (la travesti), mantiene sus genitales y no se acompleja por tenerlos; y en el segundo caso (la transexual) necesita operarse para readecuar su cuerpo físico a la experiencia subjetiva de sentirse mujer. Aclarando estas diferencias entre sexo, género y deseo, el abanico de posibilidades se abre, de tal manera que una mujer trans puede tener deseos de estar con un hombre o una mujer; o un hombre heterosexual podría verse deseando a una mujer (biológica y psicológicamente constituida) o a una mujer trans (travesti o transexual). Los hombres la quieren completa No es ninguna novedad: hay hombres que buscan travestis para tener sexo y otros que se enamoran y construyen una vida en pareja. A pesar de los avances en materia de sexualidad y aceptación de lo diferente, la tendencia a encasillar existe. Se cree que un hombre que busca travestis o transexuales es un homosexual encubierto. No es así. Es un varón (identidad de género: se siente masculino), es heterosexual (desea estar con una mujer…Pero trans). A estos hombres heterosexuales les atrae el cuerpo femenino, se sienten fascinados por sus curvas, la sensualidad, y hasta la libertad para el juego erótico. Hay algunos que son tan exquisitos que rechazan cualquier gesto viril que se cuele o el timbre de voz levemente grave. Puede parecer una paradoja, pero por un lado rechazan signos de virilidad en la figura y en el comportamiento, pero la presencia de los genitales masculinos los atrae. Están los que desean a las travestis y eligen el cuerpo “completo” que se le ofrece; otros gustan de transexuales operadas, o en vías de readecuar sus cuerpos. En muchas de las relaciones con travestis el hombre ocupa un rol pasivo, o hay versatilidad y se intercambian los roles, práctica que una prostituta u otra mujer no podría hacer por motivos lógicos. (Aclaración: el sexo anal no es sinónimo de homosexualidad; el erotismo homosexual puede o no incluir esta práctica). Si hay oferta de prostitución de mujeres transgénero es porque hay demanda. Los varones que buscan tener relaciones con travestis no lo hacen sólo por mero juego o por salir con amigos a una aventura exótica. Les gusta y lo disfrutan, sólo que unos pocos se animan a decirlo. Algunos sienten que se excitan más que con sus parejas mujeres. Cuando logran un placer alto con las chicas trans quieren repetir la experiencia. En algunos casos surge el dilema existencial: ¿con quién tengo que estar: con mi novia mujer, o mi chica trans? A los hombres enamorados de mujeres trans se les presenta el gran desafío de blanquear una relación que puede generar incomprensión, burla y rechazo. Sólo unos pocos valientes se animan. Ser infiel con una chica trans Existen hombres heterosexuales, en pareja o casados, que esconden sus gustos por mujeres transgéneros. Muy pocos se animan a confiarles a sus parejas actuales por dónde discurre su deseo. Las mujeres más abiertas aceptan que pueda haber interés, pero no permitirían jamás que su hombre salga alguna noche a saciar sus inclinaciones paralelas. Admiten la necesidad de su partenaire y hasta se permiten fantasear tener una chica trans en la cama, o jugar con algún dildo (consolador) y que ella lo ate a la cintura a la manera de un pene artificial. Hasta ahí llega el permiso. Los hombres que desean a una chica trans, y están en pareja, se ven en una disyuntiva angustiante, mucho más que si la otra opción fuera una mujer. Los que no pueden confesar su atracción prefieren ocultarlo. No obstante, la conducta que adoptan puede llamar la atención: llamados encubiertos, frecuentes salidas nocturnas, uso desmedido del chat o ingreso a páginas de prostitutas trans. En la cama pueden mostrar una disminución del deseo o una exaltación del mismo cuando se exteriorizan fantasías que incluyan a travestis. Un hombre heterosexual que desea a una mujer trans vive preso de la normatividad social (bajo el amparo de las creencias religiosas), que no le permiten una expresión autentica de lo que siente. Tiene que cumplir con las reglas impuestas para un hombre biológico, que se siente hombre psicológicamente, pero que desea igual o más a una mujer transgénero que a una mujer biológicamente y psicológicamente configurada. Los hombres y las mujeres homosexuales han logrado más aceptación y viven sus vidas con más libertad, les toca el turno a las mujeres y hombres transgénero. Y a los hombres y mujeres que se enamoran de ellas/os.

El trastorno del pene curvo: dolor e insatisfacción en las relaciones sexuales Es una enfermedad cuya incidencia real se desconoce ya que es muy reducida la cantidad de hombres que buscan tratamiento médico. ¿Cuándo consultar con un especialista? ¿Cuáles son las posibles soluciones? La curvatura del pene genera insatisfacción y dolor en las relaciones sexuales, aunque son pocos los hombres que reconocen este problema. Para quienes la padecen, es algo que se vive con vergüenza, pero no es suficiente como para motivar una consulta con un especialista. Qué es y cuándo es un problema “El miembro masculino tiene tres cilindros que se llenan de sangre durante la erección: dos cuerpos cavernosos y un cuerpo esponjoso que envuelve la uretra. La curvatura del pene puede ser normal y resulta de un crecimiento desparejo de estos cuerpos cavernosos. La inclinación puede ser lateral, hacia arriba o hacia abajo y se pone en evidencia durante la erección”, explica el doctor Walter Ghedin, médico psiquiatra, psicoterauta y sexólogo. Sin embargo, esto también puede representar un trastorno. “En un reducido número de casos (aproximadamente un 1 % de los hombres entre los 40 y 60 años) puede aparecer la enfermedad de Peyronie o induración plástica peneana. Ésta consiste en un endurecimiento (fibrosis) de la albugínea, que es el tejido que recubre los cuerpos cavernosos del miembro masculino”, detalla el profesional. Quienes sufren esta patología, además de sentir pudor y limitaciones a la hora del encuentro físico, ven afectada la calidad de las relaciones sexuales que, incluso, pueden llegar a resultarles insatisfactorias y muy dolorosas. Causas, diagnóstico y tratamiento El origen de la enfermedad no es claro ya que no hay una causa definida y determinada. Si bien este trastorno puede ser congénito u originado en problemas vasculares, infecciones, diabetes o hipertensión, “en una gran parte de los casos se genera debido a fracturas del pene, o sea, lesiones que se producen durante las relaciones sexuales (que pasan desapercibidas) y pueden ser predisponentes para la afección”, explica Ghedin. ¿Qué sienten quienes tienen este problema? Los síntomas dependen de cada hombre y del grado de fibrosis que tenga. Los más característicos son molestias o problemas funcionales al orinar o en la actividad sexual. Una investigación publicada en la edición de febrero del Journal of Andrology destaca la falta de información sobre la enfermedad como una de las principales causas del bajo índice de diagnóstico. A esto hay que sumarle la vergüenza y las consecuencias psicológicas que puede tener para los hombres. Frente a estos síntomas, lo esencial es dejar los miedos de lado y, fundamentalmente, realizar una consulta médica urológica. “En el examen físico aparecerá una dureza en forma de callo en la parte superior del pene además de la orientación anómala”, detalla el doctor Ghedin. Una vez diagnosticada la enfermedad de Peyronie , el profesional determinará el tratamiento a seguir: actualmente existen soluciones farmacológicas y quirúrgicas.

Un pòco de Humor para esta noche, no se enojen tanto che Espero que esto no vaya a dañar nuestra amistad. ¿Ya empezaste?… ¿Me pasas el control remoto? ¿Aceptas Visa o Mastercard? Y pensar que yo, en realidad quería acostarme con tu amiga/o… Estooo… no te preocupes… para mi todos son graciosos cuando están desnudos. ¿Estás diciendo que tu no eres mi cita a ciegas? ¿Podrías intentar respirar por la nariz? Amor, ¿cerraste la puerta de atrás? El otro: Esta es tu primera vez… ¿no? Tu: Sí… en el día de hoy… sí. (En un hotel) Date prisa!… nos quedan 23 segundos del turno!. ¿Me despertaste para eso? ¿Te mencione la vídeo cámara? zzz… Zzzz… Oh!… segundo remordimiento… apagemos las luces. ¿Que curioso?… estando borracho/a te veía más guapa/o… ¿Tienes un chicle? Trata de no arruinarme el maquillaje… ¿vale? Pero… me acabo de lavar los dientes… Estaba convencido de que las llaves de las esposas las tenías tú!!! Quiero un bebé!… ¿Por qué estoy yo haciendo todo el trabajo? ¿Sabes que necesitarías pintar el techo? ¿Cuánto tiempo más vas estar ‘ya casi’? ¿Eso que está en la almohada es sangre? ¿Tomé la pastilla!? ¿Estás seguro/a de que no te conozco de algún lado? ¿Te dije que mi tía Marta murió en esta cama? Podrías haber esperado a que acabaramos para fumarte el cigarrillo… ¿no? Que quede claro que hago esto solo por un ascenso. Que bonito es acostarme con una mujer que no tengo que hinchar y deshinchar… Esto sería más divertido con un poco más de gente. Eres casi tan buena/o como mi ex! ¿Ese olor eres tú?… ¿o algo se está pudriendo? Te ves más jóven de lo que te siento. Tal vez es solo que te falta práctica. Ahora entiendo porque el/ella te dejó… ¿Te conté que mi marido/esposa compró un arma? ¿Qué tampón? ¿Consideraste la posibilidad de hacerte una liposucción? Y pensar que ni siquiera tuve que invitarte a una copa… ¿Qué tienes pensado hacer para el desayuno? Te tengo que confesar algo… Que linda lámpara de techo! ¿Te mencioné mi operación transexual? ¿Ya acabaste, cariño? ¿Sabes que esto lo solucionas con una cirugía?… ¿Podemos considerar esto como una cita? Hic!… necesito otra cerveza para esto! ¿Cuándo quieres conocer a mis padres? Tal vez ayudaría si pienso en alguien que me guste realmente… ¿no? ¿Me dejas usar el teléfono? Solo está jugando… es un doberman muy cariñoso ¿ves? ¿Por eso te llaman el señor ‘Flash’? Podrías al menos aparentar que estás disfrutando!… Shhh!!!… mi madre se despierta por cualquier cosa. Mi ex-novio/a duraba un poquito más… ¿Esto también es pecado? Uh!… me dormí!… ¿me perdí de algo? ¿Me repites tu nombre de nuevo? ¿Tengo que pagar por esto? Emm…..creo que el condón se rompió hace diez minutos. Mis amigos tenían razón, ¡eres muy buena/o en esto! ¿Cuando se supone que esto se siente bien? Momentito, déjame cambiarle de canal a la tele. ¿Te dije que mi tía Marta murió en esta cama? Si sabía esto, mejor hubiera salido con mis amigos Asi es de pequeña todo el tiempo? A que hora inicia lo bueno?

La depresión y el amor La depresión es una realidad a menudo ignorada de nuestras vidas. Todos tenemos en ocasiones tristes, sentimientos melancólicos pero por lo general desaparecen en el carril rápido de la vida. La enfermedad depresiva se queda allí, sin embargo. No desaparece por días y las sombras siguen cada actividad, sentimiento o pensamiento que usted tiene. Energía atrapada Muchas personas que sufren depresión no buscan tratamiento. ¿Qué está mal?. La depresión puede desaparecer por sí sola, pero a menudo se encuentra allí, en el fondo de su vida, manteniendo sus energías mentales atrapadas. El tratamiento para la depresión puede incluir medicación en la fase aguda en primer lugar, seguido siempre por la psicoterapia, donde se abordan temas de la vida. Desequilibrio Quimico La depresión puede deberse a un desequilibrio químico en el cerebro, pero cuando se llega a analizar la vida de la gente, te das cuenta de que tu vida no es en absoluto un lugar feliz, que excluya cualquier razón psicológica a la depresión. Ir a terapia no va a revelar cuestiones que no estaban allí en primer lugar. Eso es para los amantes de la conspiración. Ir a terapia le ayudará a poner en la conciencia los sentimientos que ha negado. Sentimientos de culpa, vergüenza o arrepentimiento o un estado general de in-satisfacción con su vida. La vida es dificil La vida es complicada y es normal que cause episodios de depresión en algún momento de su vida. Lo más probable, la depresión es el resultado de una combinación de algunas condiciones químicas del cerebro y algunas situaciones difíciles de su vida. Las relaciones La depresión y las relaciones Muchas personas son portadoras de la depresión con lo que se convierte en un estilo de vida. Algunos son adictos a ella, con sus estados de ánimo azules para manipular a la gente a su alrededor con el fin de llamar la atención, o para hacer que se sientan culpables o para obligarlos a mostrar sus sentimientos. La depresión tiene que ser tratada y abordar tanto los aspectos biológicos y psicológicos que la causaron. La terapia cognitivo conductual La terapia cognitiva conductual es una de las mejores formas de tratarla. Muy a menudo nos entretienen automatizados patrones de pensamiento negativos que nos deprimen. La generalización, la culpa, exageraciones, miedo a la muerte, miedo a la soledad, miedo a la responsabilidad, todo esto puede crear depresión. El miedo es una de las principales causas de la depresión psicológica. El miedo al cambio, miedo a la soledad, el miedo a lo desconocido, miedo a no ser suficiente o el miedo de no ser amado. La mayoría de nuestras decisiones no se toman por amor o para el progreso de nuestra vida, sino debido al miedo, tratando de evitar el dolor y el miedo irracional a perder. Todos estos son mecanismos psicológicos incorporados por la evolución en nuestros cerebros. Estamos predispuestos a pensamientos negativos, porque así es como nos protegemos, mediante la previsión de escenarios de malas actitudes. Se trata de una evolución que queda de nuestro devenir. Algunas teorías sugieren que los sueños y las pesadillas también son formas que especialmente nuestros cerebros tratan de elaborar y ejercer las actitudes de los escenarios malos. Los deprimidos son más realistas Al mismo tiempo, los estudios muestran que las personas deprimidas tienden a ser más realistas realmente acerca de sus propias capacidades y, en general acerca de la vida. Las personas optimistas por lo general caen en la negación, la sobreestimación de sí mismos y la realidad. Algunos casos de depresión son inevitables en un punto. Su objetivo no debe ser para evitar el dolor y la depresión a toda costa, sino para aprender a tolerar la melancolía temporal, para hacer frente a tus miedos y sanar los traumas del pasado. Acepte con valentía el cambio Para aprender a identificar los errores de pensamiento y reemplazarlos con nuevas actitudes más positivas. Tomará tiempo y esfuerzo, tener paciencia, no espere resultados durante la noche. La depresión puede tratarse. Puede implicar grandes cambios, pero el cambio da la bienvenida y en un punto que tiene que aceptar el cambio y asumir la responsabilidad de su propia felicidad. Y hay que dominar el arte de no tomarte tan en serio. Un buen sentido del humor te ayudará a tolerar tus estados de ánimo azules. A la misma hora, los episodios depresivos pueden ser productivos para los espíritus artísticos. Es bien sabido que las personas creativas tienen una mayor inclinación a la depresión, ansiedad, pensamientos suicidas y el teatro en general, interior. Cuando la depresión roba toda su energía y si permanece atrapada en una visión negativa de sí mismo y su vida, busque ayuda, buscar terapia. El cambio es posible, he visto que esto ocurra, he ayudado a hacerlo posible en la vida de las personas

Mas apto imposible El sofá beige encandila con solo mirarlo. Marta tardo horas sacándome briíllo con un champú carísimo. Camilo se acerca con intenciones de tumbarse en el mueble, para darse una siesta, luego de una semana agotadora. Pero apenas ha alcanzado a apoyar su mano en el cuerpo reluciente cuando el grito de su esposa. Cuidado, lo hace reaccionar con un brinco. espantado, oye la retahíla de ella: ¿Como te atreves a sentarse en ele sofá, no ves que me gaste toda la tarde limpiándolo. Antes de casarse, estaba convencido de que su novia era mas desordenada que el. Pero desde que viven juntos, la obsesión de ella por tener la casa como una tacita de te he empezado a desesperarlo. De ahí que camilo se adhiera a la gran cantidad de hombres que, a través de un sondeo realizado por elpais.com, confesaron sentirse esclavos de casa desesperados: por las requisas de sus esposas a sus celulares, por los saqueos a sus billeteras, por su idioma a veces ininteligible, por hacer del sexo su arma de chantaje, por su constante cantaleta... Consejos para ellas Vuelvan a retomar sin temores, ni miedos, la conquista de sus maridos, vuelvan a ser cariñosas, tiernas y queridas con ellos. Con una actitud arrogante y déspota no van a ganar puntos con sus esposos, mas bien corren el riesgo que su marido caiga en los brazo de otra mujer. Si Rechazan a sus esposos y son apáticas a nivel sexual, deben reconstruir su vida intima, sino ellos podrán verse avocados a buscar otra mujer por fuera. Esas amas de casa muy perfeccionistas, que empiezan a manejar a su marido a su imagen y semejanza, creyendo que tienen todo bajo control, lo que tienen es una bomba de tiempo en casa. De ahí que matrimonios de hasta 20 años se vean destruidos y el marido busca liberarse del régimen al que se ha visto sometido. Las frases que ellos no quieren oír - Donde estas? ¿Quieres que coja un taxi y me vaya para allá? - Amor, y si estas en la oficina, por que se oye música y voces? - Corazón, te incomoda que mi mama se venga a vivir con nosotros? - Y como Fernando si lleva a la esposa a todas partes? - Que tiene de malo que vaya contigo a una reunión con tus amigos? Lo que a el no le gusta - Que se queje sin motivo. - Que le esconda el control del televisor. - Que le obsesione la limpieza. - Que llegue tarde. - Que no tome la iniciativa en la cama. - Que no sea independiente. - Que le haga reproches. - Que flirtee con otro. - Que le obsesione estar delgada. - Que se vista muy provocativa para salir con otros. - Que lo llame y lo controle constantemente. Desesperados 1. El idioma femenino Para muchos representantes del genero masculino, el lenguaje femenino es en clave Morse. Varias veces el ha sufrido la frase. ¿No te has dado cuenta?, ¿De que?, dice uno sin entender de que diablos hablan. ¿Estas estrenando? ¿Te pintaste el cabello? ¿Te paso algo? Uno nunca atina. Ellos no son muy dados a contar todo lo que les ocurre durante el día . Ellas cuentan todo. Y exigen a sus parejas que lo hagan, lo que ellos ven como una invasión a su privacidad. Los hombres son al pan , pan y al vino, vino. Cuando hablan. Por eso les enerva que al preguntarles a ellas algo sencillo, se tomen hasta diez minutos para contestar. 2. Su eterna insatisfacción Una vez el humorista Juan machado se quedo con su hija de 10 años y su hijo de 3, arreglando la casa, mientras su esposa iba a la reunión de padres de familia. Desde las 7:00 a.m que se fue limpiamos, ordenados dejamos la casa brillando. Llego al medio día. se paro en la entrada de la puerta. La mirábamos como diciéndole: Mira como dejamos la casa bonita. lo que dijo fue: ¿Que hace esa madia allá? ¡Ni vio el esfuerzo que hicimos por estar criticando! 3. las compras La gran mayoría de los esposos, declinan ante la oferta de sus mujeres de acompañarlas a un día de Shopping. Ellos van a la fija, no se detienen en minucias como sus parejas. Ni hablar de cuando se trata de promociones. No hay mercado pequeño, ni fea, zapato caro ni coquita plástica que no sirva. 4. Las cantaletas A las consultas de psicoterapia llegan el 90% de los hombres llegan quejándose del temperamento explosivo de sus señoras. se han vuelto déspotas, arrogantes. Los esposos extrañan la ternura y calidez de las mujeres de la que se enamoran. lo9 mas desesperante, según las victimas, es la cantaleta. se prenden como un fosforito. 5. El chantaje sexual Al consultorio de Rosalba Urrutia llego hace poco un hombre de 17 años de matrimonio y que se lamentaba de la apatía de su mujer por el sexo. No era frigidez, sino físico castigo. Las estadísticas son escalofriantes: matrimonios de diez años que llevan la mitad de una vida en pareja castigados, sin saber a ciencia cierta porque. Ese es el castigo que utilizan muchas mujeres y lo que generan es el incremento de la eyaculación precoz, al provocar ansiedad sexual. Los esposos manifiestan su deseo de tener relaciones sexuales solo con su mujer, pero la señora es apática. 6. Su negativismo Lo que mas me desespera de las mujeres es cuando uno esta afanado caminan despacio, mientras uno va adelante, a paso largo. entonces preguntan: ¿Te da pena andar conmigo? Si son ellas las que tienen afán, corren tanto, que uno no las puede alcanzar y dicen: ¿Ves? mis cosas no te interesan. El actor Agmeth Escaf no entiende eso ni por que para las esposas ellos siempre son los malos del paseo. Si uno se queda hablando una noche con los amigos le dicen: ¡Claro! ¡Te pica la casa1. Cuando es ella la que sale con sus amigas si dice: ¿Es que no tengo derecho a divertirme? 7. Los celos Pablo, un medico de 30 años, se queja de la dependencia de su esposa hacia el. Nunca quiere salir sola. piensa que si voy sin ella, la engaño. Para Eduardo, un profesor universitario de 34 años, su esposa parece mas una agente de seguridad aeroportuaria, le requisa desde el celular hasta los calzoncillos. Me olfatea como si fuera sospechosos de portar cocaína en un aeropuerto. dice que lo hace por ordenar mis cosas. si busca pruebas para acusarme de engaño, fracasara. 8. La suegrofobia Otra de las quejas de los esposos a la psicoterapeuta de pareja Rosalba Urrutia es que las señoras ven a sus suegras como una amenaza y muchas cortan toda relación con ella, la insultan y le prohíben al espesos que la apoyen con una cuota de dinero. Esa actitud lleva es a poner entre la espalda y la pared a un marido, que victima del desespero, tenga que decidirse por una de las dos. Ahí es donde muchas esposas pierden.